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Um dos maiores desastres nucleares da história da humanidade, Chernobyl poderia ter não ocorrido caso erros cruciais não fossem cometidos.

<p>A data de 26 de abril de 1986 entrou para a história. Naquele dia, o reator nuclear de número 4 da Usina Nuclear de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124498-5-curiosidades-sobre-os-animais-de-chernobyl.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chernobyl</a> explodiu, lançando material radioativo na atmosfera, <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/o-que-foi-feito-com-os-corpos-das-pessoas-que-morreram-em-chernobyl" rel="noopener noreferrer" target="_blank">matando milhares de pessoas</a>. O que começou como um teste de segurança e resultou em um acidente sem precedentes não teria ocorrido não fosse uma sequência de erros.</p><p>Diferentes falhas humanas culminaram na explosão. Nem mesmo a tentativa soviética de esconder o acidente foi eficaz. No dia 28 de abril, o mundo tomou conhecimento de que um reator havia detonado, espalhando radiação pelo oeste e norte de Pripyat. Os erros que levaram à explosão e adiantaram o fim da <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/120813-uniao-sovietica-veja-5-motivos-que-levaram-a-potencia-ao-fim.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">URSS</a> também foram identificados na Polônia e Bielorrússia.</p><h2>1. Erros no projeto do reator</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/14/14174649831324.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Projeto soviético RBMK possuía problemas no projeto de seu sistema de refrigeração. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Relatórios produzidos pela World Nuclear Association, organização internacional que promove o setor, demonstraram que, entre as principais razões para o colapso do reator 4, as falhas no projeto dele se destacam. Todos os reatores presentes em Chernobyl faziam parte de um projeto ambicioso do governo soviético chamado RBMK, criado na década de 1970.</p><p>Os reatores deste modelo eram projetados com um sistema de refrigeração à base de água e hastes de controle de grafite, responsáveis por regular a fissão. As perícias conduzidas após a explosão descobriram que os reatores RBMK não eram capazes de absorver os nêutrons, resultado do excesso de vapor no sistema de resfriamento de água.</p><h2>2. Problemas de segurança escondidos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/14/14175143207326.jpeg" alt="(Fonte: Unsplash/Reprodução)"><figcaption>Ao menos outros dois problemas ocorreram nos quatro anos anteriores ao acidente em Chernobyl e foram ignorados. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Outra descoberta posterior ao desastre nuclear de <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/261734-caes-chernobyl-tornaram-geneticamente-distintos-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chernobyl</a> foi que os problemas existentes no sistema não eram uma novidade para os responsáveis. Outros acidentes e emergências ocorreram nos reatores antes daquele abril de 1986, sendo sempre encobertos pelos responsáveis do programa nuclear soviético.</p><p>Havia provas substanciais de que os reatores não eram seguros, com ao menos um vazamento anterior registrado quatro anos antes. Porém, as autoridades mantiveram segredo e ignoraram questões importantes de segurança que poderiam ter evitado o acidente. Essas informações só vieram a público em 2021.</p><h2>3. Equipe mal treinada</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/14/14175758751332.jpeg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)"><figcaption>Relatórios demonstraram que funcionários dos reatores não possuíam capacitação para comandá-los. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Outro aspecto que contribuiu para o acidente nuclear de Chernobyl foi a formação inadequada de parcela considerável dos operadores que trabalhavam no Complexo Energético. Dados de relatórios demonstraram que as pessoas não tinha conhecimento suficiente para operar uma central elétrica complicada e de última geração de modo eficaz e, principalmente, seguro.</p><p>Mesmo o teste que era conduzido na noite do colapso do reator 4 foi resultado da falta de compreensão da equipe sobre os sistemas internos dele. Documentos do governo soviético apontaram que os operadores haviam, ainda por cima, sido negligentes. O resultado foi a prisão deles – sem contar os que perderam suas vidas em virtude de problemas decorrentes da exposição à radiação.</p><h2>4. Falta de elementos de segurança</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/14/14175644225331.jpeg" alt="(Fonte: Unsplash/Reprodução)"><figcaption>Projeto da usina em Chernobyl não pensou em um plano de evacuação para eventuais acidentes. (Fonte: Unsplash / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Quando o governo da <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/120813-uniao-sovietica-veja-5-motivos-que-levaram-a-potencia-ao-fim.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">União Soviética</a> estava erguendo os reatores de Chernobyl, deixaram de levantar estruturas de contenção, que mitigariam os efeitos de um colapso no sistema. A prática, inclusive, era uma característica comum em todos os projetos de reatores nucleares ocidentais. Outro problema de Chernobyl era a ausência de dispositivos instrumentais e de controle capazes de monitorar em tempo real de modo adequado a situação do núcleo.</p><p>Artigo publicado na revista científica <i>Nature</i> mostrou que VIktor Bryukhanov, diretor responsável pela instalação dos reatores, levo adiante o projeto com instalação de cabos elétricos sem revestimento resistente ao fogo. Ele também teria cortado outros elementos relacionados à segurança do complexo, de modo a garantir que ele seguisse sua execução.</p><p>Por fim, e tão problemático quanto os demais elementos, o projeto de construção da usina foi negligente ao não manter um plano de evacuação da cidade em caso de um eventual acidente.</p>

Grunge

Brasil Escola

World Nuclear Association

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4 erros cruciais que causaram o acidente nuclear de Chernobyl

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De acordo com estudo, fêmea conseguiu percorrer todo o Oceano Índico em apenas 9 meses, uma marca nunca registrada por outro animal marinho.

<p style="text-align:justify;">Você já se perguntou quanto tempo levaria para um <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128764-primeiro-avistamento-de-um-filhote-de-tubarao-branco-da-historia-e-registrado-na-california.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">grande tubarão-branco</a> atravessar um oceano inteiro? Talvez você nem soubesse que os tubarões fizessem esse trajeto, não é mesmo? Pois então se prepare para conhecer <strong>Nicole</strong>, uma fêmea de tubarão-branco que não só atravessou o Oceano Índico e voltou, mas o fez em um tempo recorde.</p><p style="text-align:justify;">A estrela dessa história, Nicole, ganhou esse nome em homenagem à atriz australiana Nicole Kidman que, segundo os pesquisadores, é uma grande fã de tubarões-brancos.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Em 7 de novembro de 2003, ainda na África do Sul, Nicole foi marcada com um <strong>rastreador eletrônico</strong> na sua barbatana dorsal. Esta pequena etiqueta tornou-se a chave para desvendar a incrível jornada que ela empreendeu, pois <strong>transmitiu informações cruciais sobre sua localização, profundidade e temperatura da água durante toda a sua travessia</strong>.</p><h2 style="text-align:justify;">Longa travessia</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/13/13211701726005.jpg" alt="Nicole fez duas viagens longas. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Nicole virou uma recordista de travessia. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p style="text-align:justify;">No começo, a pesquisa pareceu que seria frustrada, pois Nicole perdeu a etiqueta rastreadora ao chegar na <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128825-peixe-com-presas-de-380-milhoes-de-anos-e-encontrado-na-australia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Austráli</a>a. Contudo, pra sorte de todos, o equipamento conseguiu transmitir os dados da travessia da nossa estrela — e eles eram impressionantes.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Durante a primeira parte da sua viagem, <strong>Nicole&nbsp;nadou uma incrível distância de cerca de 11.100 quilômetros da África do Sul até à Austrália</strong>, tudo isso em <strong>99 dias</strong>, o que é surpreendente. &nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Os cientistas ficaram ainda mais alarmados no ano seguinte, mais precisamente em 20 de agosto de 2004, quando avistaram Nicole de volta na África do Sul. Ou seja, nessa aventura de ida e volta, <strong>ela completou mais de 20 mil quilômetros em aproximadamente 9 meses</strong>.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Para se ter uma ideia, a distância em linha reta entre São Paulo e Seul, capital da Coreia do Sul, é de pouco mais de 18 mil quilômetros.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Essa jornada colocou Nicole no topo, estabelecendo um <strong>novo recorde para a travessia mais longa já realizada por um animal marinho</strong> que se tem registro, um feito tão notável que <strong>lhe garantiu um lugar de destaque no Guinness Book</strong>.</p><p style="text-align:justify;">Os cientistas ainda estão tentando entender completamente os motivos por trás das <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/128691-conheca-essas-6-espetaculares-migracoes-de-animais-pelo-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">migrações</a> dos grandes tubarões-brancos. Pode ser que eles estejam seguindo padrões de alimentação ou talvez queiram apenas conseguir parceiros para reprodução. Contudo, algumas questões começam a ganhar espaço.</p><h2 style="text-align:justify;">Novas perspectivas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/13/13212012362007.jpg" alt="Nicole mostrou que tubarões brancos são ótimos viajantes. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Nicole mostrou que tubarões-brancos podem alcançar grandes profundidades. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p style="text-align:justify;">Um ponto destacado da pesquisa é que a viagem de Nicole provou que os grandes tubarões-brancos não são apenas nadadores rápidos, mas também <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127950-mergulhadores-recuperam-tesouro-de-30-mil-moedas-de-bronze-na-italia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mergulhadores</a> habilidosos. Durante sua trajetória, ela atingiu profundidades impressionantes, mergulhando até <strong>980 metros abaixo da superfície</strong>. ,</p><p style="text-align:justify;"><strong>Essa habilidade de mergulho profundo é crucial para sua sobrevivência</strong> e pode desempenhar um papel importante em sua capacidade de navegar em águas desconhecidas.</p><p style="text-align:justify;">Além disso, a pesquisa demonstrou que esses majestosos predadores estão mais conectados do que imaginávamos. Isso porque, como esses animais conseguem fazer grandes travessias, <strong>eles podem se conectar com diferentes grupos distribuídos pelo globo, interagindo e procriando com tubarões de outras áreas</strong>.</p><p style="text-align:justify;">Dessa maneira, fica claro para os pesquisadores a importância de proteger os tubarões-brancos em todo o mundo, já que não adianta salvá-los em um lugar se eles podem migrar para outro que não tem proteção. &nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123685-pulsos-eletricos-evitam-a-pesca-acidental-de-tubaroes-e-arraias.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pesca</a> vem representando uma ameaça crescente para os tubarões-brancos em oceanos abertos, é fundamental entender seus padrões de migração e comportamento para implementar medidas eficazes de conservação.</p>

IFLScience

Guinness World Records

Mongabay

Twisted Sifter

National Geographic

Tubarão-branco, um recordista em travessia oceânica!

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Muitos indianos veem Topi Amma como uma deidade, mas há quem desconfie que ela tenha alguma deficiência mental.

<p>Quem já foi para a Índia, sabe que este é um país tomado por devotos religiosos. Não por acaso, de tempos em tempos, surge um novo "santo" popular. E uma dessas deidades é uma mulher chamada Topi Amma.</p><p>Também chamada de "siddha", ela recebeu a alcunha de Topi Amma pois o termo quer dizer algo como "mãe de boné". A mulher circula pela cidade-templo de Tiruvannamalai, em Tamil Nadu, enquanto é seguida por centenas de pessoas. Muitas vezes, estes crentes pegam objetos deixados por ela, como copos, e compartilham entre si como se fossem objetos devocionais.</p><h2>Uma santidade popular</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/11/11180342505000.jpg" alt="(Fonte: MDig/ Reprodução)"><figcaption>Muitas pessoas reverenciam Topi Amma na Índia. (Fonte: MDig / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O fato é que, como uma figura religiosa, Topi Amma é uma "santa" bem inusitada. Isso porque ela anda quase o tempo todo com um chapéu ou boné, e costuma ser reverenciada por seus seguidores como uma "<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/122003-6-artes-marciais-das-quais-voce-provavelmente-nunca-ouviu-falar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">siddha</a>", termo que designa os seres iluminados que atingiram a perfeição. Contudo, quem não segue uma visão de mundo religiosa tem outra opinião. Essas pessoas desconfiam que Topi Amma tenha alguma deficiência mental e precisaria de algum atendimento médico.</p><p>Sua vida antes de se tornar uma deidade conhecida em Tiruvannamalai é um mistério, e é muito provável que isso tenha contribuído para a sua popularidade. Como ela não pronuncia palavras muito coerentes, isso acaba abrindo espaço para a propagação de muitas histórias sobre ela, sejam inventadas ou não.</p><p>Na internet, é possível vê-la em vídeos espalhados nas redes sociais, que mostram Topi Amma circulando enquanto os seguidores vão atrás dela e reconhecem os copos que ela tomou café ou os seus restos de comida. É uma cena bizarra, uma vez que eles tratam esses conteúdos como "<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/105745-voce-sabe-quem-e-o-descendente-vivo-mais-proximo-do-dodo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">prasad</a>" (oferendas abençoadas).</p><h2>Diferentes opiniões sobre Topi Amma</h2><p style="text-align:center;"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TUHCI1nbEmE?si=6WYsWxiYdja88wea" title="YouTube video player" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p><p>As opiniões sobre a "santidade" de Topi Amma divergem bastante. Há os que a cultuam incondicionalmente, mas muita gente, embora a respeite, considera que esta é uma pessoa sofrendo de algum problema psiquiátrico.</p><p>Mas é provável que a fama da mulher se relacione também com o lugar de onde ela veio. Topi Amma é da cidade-templo de Tiruvannamalai, que é um dos lugares mais venerados de Tamil Nadu. O local também se trata de um centro da religião Saiva, e é considerado um dos patrimônios mais antigos da Índia. Já o templo presente em Tiruvannamalai chama-se Annamalaiyar e é dedicado ao deus <a href="https://www.megacurioso.com.br/oriente-bizarro/45662-indianos-acreditam-que-vaca-nascida-com-tres-olhos-e-reencarnacao-de-shiva.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Shiva</a>.</p><p>Nas redes sociais, é possível encontrar vários vídeos de pessoas que filmaram Topi Amma e que a chamam de termos como "mãe iluminada". Em um deles, lê-se a descrição: “neste vídeo, mergulhamos na vida e nos ensinamentos de Topi Amma, lançando luz sobre sua profunda sabedoria espiritual e o impacto transformador que ela tem sobre aqueles que têm a sorte de encontrá-la”.</p><p>Só que as pessoas que não a seguem questionam se a mulher, que aparece dando bênçãos, recebendo comida ou tendo seus pés lavados por um devoto estaria realmente dando algum "ensinamento" ou simplesmente andando um pouco atordoada.</p><p>O fato é que ninguém sabe ao certo o que ela é, nem como cresceu o misticismo em torno dela. Mas caso você viaje para a <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/128110-4-produtos-valiosos-exportados-pela-india-ao-longo-da-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Índia</a>, pode cruzar com esta mulher de chapéu vagando pelo Arunachalam Kshetra, uma colina sagrada associada a Shiva.</p>

Topi Amma: a mulher com transtorno mental venerada como deusa na Índia

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Eadweard Muybridge foi um pioneiro da fotografia que desenvolveu a técnica de imagens em movimento.

<p>Talvez o nome de Eadweard Muybridge seja estranho para você, mas boa parte do entretenimento que você consome dependeu de suas iniciativas criativas. Isso porque Muybridge foi um fotógrafo inglês reconhecido por seu trabalho pioneiro em <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/124896-veja-8-imagens-que-foram-pioneiras-na-fotografia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">estudos fotográficos</a> de movimento e na projeção de filmes.</p><p>Em outras palavras, foi ele que criou a imagem em movimento, o princípio que levaria depois ao desenvolvimento do cinema. Sua invenção envolveu dispositivos que foram pioneiros na projeção da locomoção de animais e seres humanos – que, curiosamente, estavam nus nessas imagens.</p><h2>A vida e a obra de Eadweard Muybridge</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/10/10155544265254.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Eadweard Muybridge teve a sacada de fotografar sequências de movimentos de animais e humanos. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Nascido em 1830 e falecido em 1904, <a href="https://www.megacurioso.com.br/ilustracao-e-pintura/36034-homens-das-cavernas-desenhavam-animais-melhor-do-que-os-artistas-de-hoje.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Eadweard Muybridge</a> foi o homem que trouxe ao mundo a imagem em movimento. Mas, além dessa invenção incrível, ele mesmo foi uma figura notável, com uma história de vida um tanto bizarra. Para começar, ele matou o amante da própria esposa, e foi absolvido em um júri polêmico, sob o argumento de que se tratava de um "homicídio justificável". Além disso, Muybridge promoveu a primeira exibição de cinema comercial do mundo.</p><p>Outra coisa bastante curiosa foi que Muybridge foi também elaborando pequenas fotos para ajudar a compreender o movimento humano. Só que, quase sempre, as pessoas eram retratadas totalmente nuas. Os títulos desses vídeos precários são, no mínimo, sugestivos: entre eles, estão “uma mulher nua alimentando um cachorro”, “um homem nu jogando boliche”, “uma mulher obesa saindo do chão”, “uma mulher nua no chão com convulsões induzidas artificialmente”, “duas mulheres se beijando”.&nbsp;</p><p>Seu interesse pelas imagens foi se desenvolvendo com o tempo. Após migrar da Inglaterra para os Estados Unidos, ele foi enviado pelo governo americano para fotografar o recém-adquirido estado do <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/127646-5-lugares-completamente-assombrados-no-alasca.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alasca</a> e os faróis do país. Seu trabalho acabou chamando a atenção do ex-governador da Califórnia, Leland Stanford, que o contratou para ir em sua fazenda e estudar o movimento dos cavalos de corrida.</p><p>As fotos criadas por Muybridge se tornariam icônicas, e mostrariam várias coisas que até então eram desconhecidas sobre esses animais. Ao mesmo tempo, o fotógrafo acabou ficando sabendo que sua esposa, Flora, estava tendo um caso com um soldado. Após localizar o amante, ele o matou com um tiro à queima-roupa. Foi preso, julgado e foi absolvido pelo crime.</p><h2>As primeiras projeções de cinema do mundo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/10/10160900687276.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Eadweard Muybridge fotografava pessoas nuas para compreender melhor a anatomia humana. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Logo mais, Eadweard Muybridge criou uma máquina chamada “zoopraxiscópio”, que foi usada para exibir suas fotos ao público, criando a primeira sessão de <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/cinema" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cinema</a> da qual se tem conhecimento. Mas, em boa parte desses filmes, as pessoas foram fotografadas nuas.</p><p>Várias vezes ele foi questionado por tirar as fotos dessa forma. Ele justificou assim: "eu tiro as roupas não para ver a carne, mas para ver melhor o movimento. Se eu fosse capaz, arrancaria também a carne para ver o músculo, depois arrancaria o <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/127619-qual-e-o-maior-e-o-menor-musculo-do-corpo-humano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">músculo</a> para ver o osso, e até jogaria fora o próprio esqueleto se isso pudesse me proporcionar a oportunidade de ver a essência livre de uma ação".</p><p>As pessoas que eram fotografadas por Muybridge não eram modelos profissionais. Ele usava apenas cidadãos locais ou estudantes universitários, e os fotografava em cenários montados contra uma grade para conseguir observar melhor seus corpos.</p><p>Ainda assim, muita gente se escandalizou por conta das fotos serem de <a href="https://www.megacurioso.com.br/Artes/39294-Fotografo-utiliza-pessoas-nuas-para-criar-instalacoes-incriveis-galeria-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pessoas nuas</a>. Em um ensaio, o pesquisador de cinema Anthony Slide escreveu: “pode ser fácil considerar ultrajante a sugestão de que Muybridge estava ciente de quaisquer elementos sexuais evidentes nas suas experiências. Muybridge se divertiu com seus nus; os nus masculinos talvez fossem mais atraentes para seu amigo e supervisor, o grande pintor americano Thomas Eakins”.&nbsp;</p><p>A referência é porque o pintor, que auxiliava Muybridge, tinha a seguinte filosofia: para pintar um nu, você deve estar disposto a ficar nu. Hoje devemos a todos esses sujeitos – Eadweard Muybridge, Thomas Eakins e todos os modelos – a contribuição inicial para a criação do cinema.</p>

Messy Nessy Chic

Por que a invenção do cinema foi feita com imagens de pessoas nuas?

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Conheça os alimentos que podem impactar negativamente seus níveis de colesterol e aumentar o risco de problemas cardíacos.

<p>O colesterol desempenha um papel crucial na saúde do coração, e a alimentação tem um impacto significativo nos níveis desse composto no organismo. À medida que novas pesquisas surgem, precisamos rever nossas concepções sobre quais alimentos podem afetar negativamente as taxas de colesterol. Conheça oito alimentos que devemos evitar para manter o colesterol em níveis saudáveis e reduzir o risco de doenças cardíacas.</p><h2>1. Refrigerante</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12201844556002.jpg" alt="Refrigerantes são ricos em açúcares. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Refrigerantes são ricos em açúcares. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O alto teor de açúcar presente em <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122123-refrigerante-6-danos-que-o-consumo-causa-a-nossa-saude.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">refrigerantes</a> e outras bebidas açucaradas contribui para o ganho de peso e o aumento dos níveis de triglicerídeos e colesterol LDL. Evite o consumo excessivo dessas bebidas e opte por água, chás sem açúcar ou sucos naturais.</p><h2>2. Embutidos e carne processada</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12202011855003.jpg" alt="Salsichas tem alto teor de gorduras. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Salsichas têm alto teor de gorduras. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O consumo regular de embutidos e carnes processadas, como salsichas e bacon, está associado a um maior risco de doenças cardíacas devido ao alto teor de gorduras saturadas e sódio. Prefira carnes magras e não processadas, e evite embutidos ricos em sódio.</p><h2>3. Frituras</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12202136753004.jpg" alt="Alimentos fritos em imersão absorvem grandes quantidades de gorduras. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Alimentos fritos em imersão absorvem grandes quantidades de gorduras. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Alimentos fritos contêm gorduras prejudiciais que podem elevar os níveis de colesterol LDL e contribuir para o desenvolvimento de placas nas artérias. Reduza o consumo de alimentos fritos e dê preferência para preparos cozidos, assados ou refogados.</p><h2>4. Cereais matinais</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12202633135005.jpg" alt="A maioria dos cereais matinais são ricos em açúcares. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Muitos cereais matinais são ricos em açúcares. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Cereais matinais com alto teor de açúcar adicionado podem contribuir para o ganho de peso, resistência à insulina e aumento dos níveis de triglicerídeos, fatores de risco para doenças cardiovasculares. Escolha cereais matinais com baixo teor de açúcar adicionado, como aveia sem açúcar, para proteger o sistema cardiovascular.</p><h2>5. Óleo de coco</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12202753495006.jpg" alt="O óleo de coco pode aumentar os níveis de colesterol. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>O óleo de coco pode aumentar os níveis de colesterol. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O óleo de coco é rico em gorduras saturadas, que podem elevar os <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124548-colesterol-alto-evite-ingerir-esses-5-alimentos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">níveis de colesterol</a> LDL e contribuir para o desenvolvimento de problemas cardiovasculares. Consuma óleo de coco com moderação como parte de uma dieta equilibrada para proteger a saúde do coração.</p><h2>6. Fast food</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12202907688007.jpg" alt="Alimentos do tipo fast food têm alto teor de gorduras saturadas. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Alimentos do tipo fast food têm alto teor de gorduras saturadas. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O consumo regular de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/127003-o-segredo-do-fast-food-o-que-torna-esses-alimentos-tao-viciantes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fast food</a> está associado ao aumento do colesterol LDL, triglicerídeos e pressão arterial, devido ao alto teor de gorduras saturadas, sódio e calorias vazias. Evite o consumo frequente de fast food para reduzir o risco de doenças cardíacas.</p><h2>7. Molhos industrializados para saladas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12202956500008.jpg" alt="Molhos prontos para saladas têm alto teor de açúcar. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Molhos prontos para saladas têm alto teor de açúcar. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O consumo excessivo de molhos industrializados para saladas, com alto teor de açúcar adicionado, pode elevar os níveis de triglicerídeos e contribuir para o aumento do colesterol LDL. Prefira molhos naturais à base de azeite e vinagre ou faça molhos caseiros com ingredientes saudáveis.</p><h2>8. Laticínios</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12203123278009.jpg" alt="Laticínios ricos em gordura contribuem para a elevação do colesterol. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Laticínios ricos em gordura contribuem para a elevação do colesterol. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Alguns laticínios, especialmente os ricos em gorduras saturadas, podem elevar os níveis de colesterol LDL se consumidos em excesso, o que pode contribuir para o desenvolvimento de problemas cardiovasculares. Consuma laticínios com moderação como parte de uma dieta equilibrada e, sempre que possível, opte por versões com baixo teor de gordura ou alternativas vegetais.</p>

The Healthy

HCOR

8 alimentos que pioram (e muito!) as taxas de colesterol

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Descubra fatos fascinantes sobre Angkor Wat, um magnífico templo que simboliza a grandiosidade e a história do Camboja.

<p>Erguendo-se majestosamente na paisagem cambojana, Angkor Wat é um marco monumental que testemunhou os altos e baixos do <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/112597-pesquisadores-encontram-capital-perdida-do-imperio-khmer-no-camboja.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Império Khmer</a> durante o século XII. Esse complexo religioso é uma proeza arquitetônica impressionante que abriga uma rica história entrelaçada com mitologia, engenharia e transformações culturais. Descubra oito detalhes fascinantes por trás desse magnífico templo.</p><h2>1. Uma cidade-templo gigantesca</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12190223193002.jpg" alt="Parte de Angkor Wat. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Visão de parte do templo gigantesco. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Angkor Wat é um vasto complexo que abrange mais de 400 acres de terra e inclui mais de mil estruturas, representando o coração do antigo Império Khmer no Sudeste Asiático. Sua escala monumental rivaliza com as pirâmides do Egito, refletindo a magnitude do poder imperial.</p><h2>2. Engenharia e mão de obra</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12190546847003.jpg" alt="Estátua de elefante de pedra em Angkor Wat. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Estátua de elefante de pedra em Angkor Wat. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>A construção de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/122598-angkor-a-antiga-capital-que-se-desenvolveu-e-sucumbiu-devido-a-agua.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Angkor Wat</a> foi uma conquista impressionante que exigiu milhares de trabalhadores e 6 mil elefantes ao longo de três décadas. O templo monumental demandou grandes quantidades de pedra, transportadas pelos elefantes das pedreiras até o local de construção. Além disso, a engenharia avançada foi empregada na criação de sistemas de água complexos para abastecer o templo.</p><h2>3. Transformação religiosa</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12191053966004.jpg" alt="Jayavarman VII. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Jayavarman VII. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Inicialmente dedicado ao deus hindu Vishnu, o templo passou por uma mudança religiosa significativa após o saque de Angkor no século XIII. Sob o reinado de Jayavarman VII, o local foi convertido ao budismo, adicionando uma nova camada de significado e iconografia.</p><h2>4. Narrativas esculpidas em pedra</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12191534052006.jpg" alt="Esculturas esculpidas nas paredes de Angkor Wat. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Esculturas esculpidas nas paredes de Angkor Wat. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Os baixos-relevos em Angkor Wat contam histórias épicas da mitologia hindu, como o Ramayana e o Mahabharata. Existem milhares de figuras adornando as paredes do templo.</p><h2>5. Abandono e redescoberta</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12192121248007.jpg" alt="Desenho de Angkor Wat feito por Henri Mouhot. (Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>Desenho de Angkor Wat feito por Henri Mouhot. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Após o declínio do Império Khmer no século XV, Angkor Wat foi capturada e saqueada por forças tailandesas em 1431, levando ao abandono gradual da cidade, que foi engolida pela selva ao longo dos séculos seguintes. A história de Angkor Wat permaneceu obscurecida até 1863, quando o naturalista francês Henri Mouhot "redescobriu" as ruínas cobertas pela vegetação. Seus relatos detalhados despertaram o interesse europeu pelo patrimônio cultural do Camboja, e reavivaram o interesse global por essa civilização perdida.&nbsp;</p><h2>6. Orientação astronômica</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12192412546008.jpg" alt="Posição do templo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Vista externa de Angkor Wat. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O templo está orientado para o oeste, diferindo da orientação típica dos templos hindus. Essa escolha incomum sugere que o local pode ter sido concebido como um possível mausoléu para o rei Suryavarman II, pois a orientação reflete rituais funerários brâmanes, em que a direção oeste e rituais reversos são comuns.</p><h2>7. Equinócio da primavera</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12192751287009.jpg" alt="Parte interna do templo. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Parte interna do templo. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Angkor Wat foi meticulosamente construído para que, no equinócio da primavera, o sol nasça diretamente sobre a torre central do templo. Esse alinhamento celestial não apenas ressalta o domínio dos construtores sobre a astronomia, mas também adiciona uma dimensão espiritual à estrutura, criando um momento especial que atrai milhares de visitantes todos os anos.</p><h2>8. Atração turística</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/12/12192855798010.jpg" alt="O templo é um dos destinos mais procurados por turistas. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>O templo é um dos destinos mais procurados por turistas. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Angkor Wat foi designado como <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/quais-sao-os-6-geoparques-brasileiros-na-lista-oficial-da-unesco" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Patrimônio Mundial da UNESCO</a> em 1992, em reconhecimento por sua importância cultural e histórica para a humanidade. Desde então, o templo se tornou um dos destinos turísticos mais populares do Camboja, atraindo milhões de visitantes todos os anos.</p>

Mental Floss

UNESCO

Conheça 8 segredos de Angkor Wat, o maior templo religioso do mundo

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Escondidas em cavernas no Sudão, artes antigas mostram a presença de gado na região, indicando que o local era rico em vegetação num passado não muito distante.

<p style="text-align:justify;">Em meio à vastidão árida do <strong>deserto de Atbai</strong>, no Sudão, uma descoberta intrigante nos leva de volta no tempo, a um passado verdejante e exuberante. Novas pesquisas arqueológicas revelam que <strong>o inóspito lugar, que faz parte do vasto Deserto do Saara, já foi um oásis de vida</strong>, habitado por pastores de gado e detentor de uma rica fauna africana.</p><p style="text-align:justify;">Sob a liderança do professor Dr. Julien Cooper, um grupo de arqueólogos da Universidade de Macquire, na Austrália, deparou-se com cavernas que guardavam segredos escondidos no deserto escaldante.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Para a surpresa de todos, as <strong>paredes dessas cavernas estavam repletas de artes rupestres</strong> que continham informações importantes sobre o estilo de vida dos povos da região, abrindo caminho para entendermos como era a dinâmica dessas pessoas antes de migrarem em busca de recursos, sobretudo água.&nbsp;</p><h2 style="text-align:justify;">Arte no deserto</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/13/13192324064011.jpg" alt="Caverna onde foi encontrada a arte rupestre no deserto de Atbai. (Fonte: Julien Cooper et al/ Divulgação) "><figcaption>Caverna onde foi encontrada a arte rupestre no deserto de Atbai. (Fonte: Julien Cooper et al / Divulgação)</figcaption></figure></figure><p style="text-align:justify;">A descoberta, feita pela equipe de Cooper durante o Projeto de Pesquisa Atbai, ocorreu numa região perto da cidade sudanesa de Wadi Halfa, que é uma das áreas mais desoladas e secas do Saara.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Ao todo, <strong>foram encontrados 16 novos locais de arte rupestre datados de aproximadamente 4 mil anos atrás</strong>. O que mais surpreendeu os pesquisadores foi a presença frequente de gado nas <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/111505-18-pinturas-classicas-recriadas-digitalmente-com-celebridades-modernas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pinturas</a>, mostrando que esse tipo de animal fazia parte da vida dos moradores da região.</p><p style="text-align:justify;">Tal descoberta pode parecer, num primeiro momento, estranha, pois é difícil imaginar a presença de gado num lugar inóspito, ainda mais para um animal que precisa de água e comida em abundância.&nbsp;</p><div data-message-author-role="assistant" data-message-id="3e7a2f00-893d-4f48-bdd7-1e4475fa0012" dir="auto"><p style="text-align:justify;">Contudo, conforme a análise dos pesquisadores indicou, <strong>o Deserto de Atbai foi uma savana pulsante, abundante em piscinas, rios e poços de água</strong>. Era um verdadeiro paraíso para os animais, incluindo o gado, que desempenhava um papel central no dia a dia das comunidades locais.</p></div><h3 style="text-align:justify;">Era de chuvas</h3><p style="text-align:justify;">Para compreender isso é preciso voltar um pouco no tempo, mais precisamente por volta de 15 mil anos atrás, quando a África estava passando por um período de chuvas intensas devido a variações na <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111890-orbita-da-terra-ja-acumula-quase-20-mil-detritos-espaciais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">órbita da Terra</a>.&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">Esse momento é chamado pelos especialistas de "Saara verde" ou "período úmido africano", e marca uma época em que o deserto se transformou em um paraíso verdejante.</p><p style="text-align:justify;">No entanto, como todas as boas coisas, esse período também chegou ao fim. <strong>Por volta de 3000 a.C., as chuvas diminuíram, os lagos secaram, os rios desapareceram e o verde deu lugar ao amarelo duro da areia</strong>. As pessoas que dependiam da terra para sobreviver tiveram que se adaptar ou migrar.</p><h2 style="text-align:justify;">Cultura e identidade</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/13/13193128174012.jpg" alt="Artes rupestres mostram que havia forte identidade entre o povo e as vacas. (Fonte: Julien Cooper et al, The Conversation/ Divulgação) "><figcaption>Artes rupestres mostram que havia forte identidade entre o povo e as vacas. (Fonte: Julien Cooper et al, The Conversation / Divulgação)</figcaption></figure></figure><p style="text-align:justify;">As artes rupestre evidenciaram de forma significativa a relevância do gado para os habitantes do deserto, retratando tanto a cultura da ordenha das <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124507-a-complexa-e-fascinante-vida-social-das-vacas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vacas</a> quanto a presença de pastores e criadores de gado.</p><p style="text-align:justify;">Já outros costumes, como <strong>a decoração dos chifres e a marcação da pele</strong>, sugerem uma relação de cuidado e domesticação entre os antigos pastores e seus animais. Alguns pesquisadores acreditam que <strong>essas práticas podem ter sido uma forma de expressar identidade e status dentro da comunidade</strong>.</p><p style="text-align:justify;">Até do ponto de vista espiritual e ritualístico o gado tinha grande representatividade, pois há achados em cemitérios que revelaram haver<strong>&nbsp;pessoas que eram enterradas ao lado do seu animal</strong>, mostrando existia, de fato, uma grande ligação entre seres.</p><p style="text-align:justify;">Porém, para as poucas pessoas que permaneceram na região Atbai, o gado tornou-se apenas uma lembrança distante, já que foram trocados por animais mais adaptáveis à aridez desértica, como cabras e ovelhas.</p>

New Atlas

The Journal of Egyptian Archaeology

Macquarie University

The Conversation

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Pinturas rupestres revelam que deserto do Saara já foi verde e tinha gado

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O fenômeno Grande Exaustão explica por que as pessoas estão esgotadas, deprimidas e se demitindo dos seus empregos, principalmente a geração Z.

<p>Todo mundo está cansado – quase que literalmente. Uma pesquisa feita pela empresa Asana em 2022 analisou mais de 10 mil trabalhadores em sete países, e descobriu que <strong>70% deles experimentaram </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121655-sindrome-de-burnout-6-fatos-sobre-a-doenca-do-cansaco-extremo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i><strong>burnout</strong></i></a><i><strong>&nbsp;</strong></i><strong>no último ano</strong>. Os índices variam conforme as gerações, sendo que <strong>84% da </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/123178-geracao-z-e-a-obsessao-pela-fama-a-qualquer-custo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>geração Z&nbsp;</strong></a><strong>relata sofrer de exaustão</strong>, e <strong>74% dos </strong><a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/106572-o-que-e-a-geracao-millennial-e-porque-essas-distincoes-existem.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>millennials</strong></a><strong> relataram o mesmo</strong>.</p><p>No que diz respeito ao sexo, 67% das mulheres relataram sofrer de <i>burnout</i>, em relação a 59% dos homens. No geral, conforme o estudo do Asana, <strong>63% dos funcionários já experimentaram o distúrbio emocional</strong> e, infelizmente, 40% dos trabalhadores acreditam que o <i>burnout&nbsp;</i>é uma parte inevitável do <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/72889-5-formas-divertidas-de-ter-sucesso-na-vida.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sucesso</a>.</p><p>Para aqueles que não estão familiarizados com o termo, a <strong>síndrome do esgotamento profissional</strong>, mais popularmente conhecida por <i>burnout</i>, não se trata apenas de um cansaço mental ou físico, mas uma exaustão tão extrema e crônica que pode levar a picos de ansiedade paralisantes, cefaleia, pressão alta, alterações no apetite, dores musculares, insônia e <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122908-depressao-conheca-os-6-tipos-mais-comuns-da-doenca.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">depressão</a>.</p><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/13/13145536635166.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Cerca de 40% dos trabalhadores acreditam que sofrer um <i>burnout&nbsp;</i>faz parte de uma carreira de sucesso. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que aproximadamente <strong>12 milhões de pessoas perdem dias de trabalho devido à depressão e a ansiedade</strong>, gerando um custo de US$ 1 bilhão por ano em perda de produtividade para as empresas. Em seu relatório <i>State of the Global Workplace: 2022</i>, o Instituto Gallup descobriu que, com a insatisfação, os trabalhadores estão experimentando taxas impressionantes de desengajamento e infelicidade. Sessenta por cento das pessoas relataram estar emocionalmente desapegadas no trabalho, e 19% se sentem extremamente infelizes. Apenas 33% relataram se sentirem engajadas – e isso é ainda menor do que em 2020.</p><p>Não é para menos que os <strong>especialistas dizem que estamos vivendo na era da Grande Exaustão</strong>.</p><h2>Vivendo o esgotamento</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/13/13145700850168.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>A Organização Mundial da Saúde estima que aproximadamente 12 milhões de pessoas perdem dias de trabalho devido à depressão e a ansiedade. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em julho de 2022, o Departamento do Trabalho dos EUA confirmou que o mercado de trabalho estadunidense enfrenta um fenômeno: a ampla oportunidade de empregos é fruto dos altos níveis de demissões voluntárias, mesmo após o período devastador causado pela pandemia de covid-19 no começo de 2020, que lançou mais de 9 milhões de estadunidenses ao <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123319-como-se-mede-o-desemprego-de-um-pais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">desemprego</a>, conforme dados do Pew Research Center.</p><p>Acreditava-se que a flexibilização da rotina de trabalho com a possibilidade do home office nessa nova realidade pós-pandêmica diminuiria as taxas de demissões voluntárias, mas o que aconteceu foi um efeito rebote com a quantidade de pessoas adoecendo por não conseguirem mais estabelecer um limite entre a vida pessoal e o trabalho, e devido a um sentimento de insatisfação geral.</p><p>Como ficou claro no relatório do Instituto Gallup, isso acontece porque a maneira como esses trabalhadores vivenciam o trabalho, ou seja, como são gerenciados, treinados e tratados, é mais relevante do que carga horária reajustada, flexibilidade do trabalho e políticas de folga adequadas.</p><p>Entrevistados relataram que o tratamento injusto no trabalho, em um ambiente que não enfatiza o respeito, a comunidade e o reconhecimento da contribuição, propiciam os sintomas de frustração, depressão e até mesmo levam ao <i>burnout</i>. No entanto, em muitos casos, se as pessoas não sofrem de algum sintoma de exaustão clínica, eles só desistem porque não aguentam mais as políticas corporativas, o preconceito, favoritismo e o excesso.</p><h2>A Grande Exaustão</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/13/13145848675174.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Cerca de 56% da geração Z está deprimida. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Em um artigo para a revista<i>&nbsp;Time</i>, a psicóloga Emily Ballesteros disse que a sociedade enfrenta o que o escritor Cal Newport chama de Grande Exaustão, um contraponto à Grande Renúncia, ou Big Quit, quando mais de 40 milhões de estadunidenses se demitiram em 2021 ao repensaram sua relação com o trabalho.</p><p>Segundo a psicóloga, chegamos a esse ponto porque construímos uma sociedade que prioriza os negócios, não as necessidades humanas. Agora, os efeitos estão começando a ficar cada vez mais aparentes com o nível de produção em todo o espectro do capitalismo.</p><p>“Podemos suportar as dificuldades com uma moral mais elevada quando mantemos a esperança que as coisas vão melhorar, mas quando em todos os lugares há notícias de que nada vai melhorar, começamos a quebrar”, escreveu Ballesteros.</p><p>Uma vez que há várias gerações somos uma sociedade centrada no trabalho mirando o sucesso, tonou-se cada vez mais difícil convencer as pessoas, sobretudo da geração Z, a viver uma vida ocupada que se resume ao trabalho, sendo que isso não se traduz na qualidade de vida que se espera – nem a curto ou a longo prazo.</p><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/13/13145943399175.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Geração Z está cada vez mais desapegada do trabalho.(Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Os millennials e a geração Z foram criados sob muita pressão para se tornarem grandes realizadores, sendo que os millennials fizeram isso a todo o custo, inclusive sacrificando seu matrimônio, saúde mental e física e momentos de lazer. E apesar disso, muitos não tiveram o retorno que esperavam.</p><p>Segundo dados da pesquisa de consumo do U.S. Financial Health Pulse de 2019, cerca de 43,4 milhões de millennials estão enfrentando problemas financeiros, lutando com alguns, mas não necessariamente todos, aspectos de suas vidas financeiras. E muito embora 56% da geração Z esteja deprimida, os millennials continuam na frente com 59% dos casos, segundo o <i>Vivian Healthcare Workforce Report</i> de 2024.</p><p>Sendo assim, a geração Z, que está começando a construir sua carreira, se depara com um cenário caótico em que há pouca autonomia, liberdade para encontrar um emprego significativo e bem remunerado em uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/as-horriveis-condicoes-de-trabalho-nos-abatedouros-das-fazendas-industriais" rel="noopener noreferrer" target="_blank">estrutura de trabalho&nbsp;</a>que não seja abusiva em todos os aspectos.&nbsp;</p><p>Por essa razão que os jovens estão cada vez mais desapegados e se demitindo em um número maior que os millennials. Muitos não têm a ambição de assumir cargos de liderança ou alcançar um patamar muito exclusivo em suas carreiras, não se for necessário passar por um <i>burnout</i>. E aqueles que o fazem, inevitavelmente, se deparam com um diagnóstico do distúrbio emocional ou outro tipo de doença oriunda das políticas <i>workaholic&nbsp;</i>do sistema.</p><h2>Pequenas decisões</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/13/13145758203169.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Segundo dados da pesquisa de consumo do U.S. Financial Health Pulse de 2019, cerca de 43,4 milhões de millennials enfrentam problemas financeiros. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Para o <i>The Economist</i>, o psicanalista Josh Cohen explorou o burnout no fenômeno da Grande Exaustão definindo a sociedade como uma grande caixa de fósforos em que cada palito que queima até o fim significa um passo a mais direção a um futuro em que a estrutura vai começar a falhar de maneira trágica, caso não haja uma mudança significativa.</p><p>Enquanto isso, as pessoas procuram restabelecer sua relação com o trabalho de alguma forma que reduza a sensação generalizada de drenagem, mas precisam fazer isso tendo que lidar com problemas pessoais, estressores globais, inflação, instabilidade do governo, e outros fatores que ameaçam a exaustão física, mental e emocional.</p><p>Portanto, no final do dia, é a forma que nos sentimos que determina as pequenas decisões que tomamos. Enquanto alguns simplesmente rompem ou desabam, outros tomam pequenas decisões que fazem uma grande diferença, de escolher dormir mais a evitar discutir trabalho fora do horário, enquanto esperam que as mudanças aconteçam de cima para baixo nesse sistema de trabalho fracassado.</p><p>&nbsp;</p><p>Fonte adicional:</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>

Becker's Hospital Review

New America

CNBC

Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios

Time

El País

Forbes

Frontiers

Asana

The Economist

"Grande Exaustão": como o trabalho está acabando com a saúde das pessoas

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Conheça os segredos dos besouros-golias e mergulhe no mundo dos maiores insetos do planeta.

<p>Os besouros-golias, também conhecidos como <i>Goliathus</i>, destacam-se como alguns dos maiores e mais robustos insetos do planeta. Esses impressionantes <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/besouros-usam-a-via-lactea-como-bussola-para-levar-coco-pra-casa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">escaravelhos</a> são notáveis não apenas pelo seu tamanho avantajado, mas também pela sua força extraordinária; afinal, eles são conhecidos por sua habilidade impressionante de levantar cargas que são até 850 vezes mais pesadas do que seu próprio peso.</p><p>Os besouros-golias possuem características únicas que os tornam fascinantes para entusiastas da natureza e colecionadores de insetos.</p><h2>Habitat e comportamento</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/09/09201111232360.jpg" alt="Besouro Goliathus. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Besouro-golias em seu habitat. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Os besouros-golias são encontrados nas densas <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124245-7-misterios-das-florestas-tropicais-que-desafiam-a-ciencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">florestas tropicais</a> e subtropicais do sudeste da África. Eles preferem climas quentes e úmidos, onde podem se alimentar de seiva de árvores e frutas maduras. Seu nome é em referência direta ao personagem bíblico Golias, conhecido por seu tamanho e força. Isso porque os machos da espécie podem crescer até 11 centímetros de comprimento, enquanto as fêmeas atingem tamanhos de até 8 centímetros.</p><p>As larvas desses besouros são conhecidas por seu tamanho considerável, e chegam a atingir o peso de 100 gramas. Elas desenvolvem-se no solo, alimentando-se de matéria vegetal em decomposição e detritos orgânicos. Durante seu ciclo de vida, passam por metamorfose em quatro estágios distintos: ovo, larva, pupa e, finalmente, adulto.</p><p>Os adultos emergem durante a estação seca para acasalar e reproduzir. As fêmeas depositam seus ovos em locais ricos em matéria orgânica, proporcionando às larvas os nutrientes necessários para um crescimento rápido.</p><p>Após o acasalamento, os adultos têm uma vida relativamente curta, vivendo apenas alguns meses. Durante esse período, sua principal função é garantir a sobrevivência da próxima geração. O comportamento dos besouros-golias ao longo de seu ciclo de vida oferece uma fascinante visão da adaptação desses insetos às complexidades do ambiente tropical.</p><h2>Espécies e distribuição</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/09/09201420514361.jpg" alt="Goliathus albosignatus, uma das cinco espécies de besouro-golias. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption><i>Goliathus albosignatus</i>, uma das cinco espécies de besouro-golias. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Dentro do gênero <i>Goliathus</i>, existem cinco espécies conhecidas: <i>Goliathus goliatus,&nbsp;Goliathus regius, Goliathus cacicus,&nbsp;Goliathus orientalis e&nbsp;Goliathus albosignatus.&nbsp;</i>Elas diferem entre si por pequenas mudanças nos padrões das cores que refletem sua diversidade adaptativa em diferentes habitats dentro de suas regiões nativas.</p><p>Os <i>Goliathus</i> são uma parte significativa do ecossistema das florestas tropicais, contribuindo para a reciclagem de nutrientes e a decomposição de matéria orgânica. Infelizmente, esses insetos vêm enfrentando desafios relacionados ao comércio ilegal de animais, o que torna fundamental compreender sua ecologia para garantir a preservação e conservação futura da espécie.</p><p>Os besouros-golias representam uma das maravilhas da biodiversidade africana. Seu tamanho, força e comportamento peculiar cativam a imaginação dos amantes da natureza e entomologistas. A preservação desses magníficos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120282-os-7-insetos-mais-surpreendentemente-irados-do-reino-animal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">insetos</a> não apenas enriquece nosso conhecimento sobre os ecossistemas tropicais, mas também destaca a necessidade urgente de proteger as espécies vulneráveis da exploração humana.</p>

Museum of Zoology

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Tragédia resultou na morte do herdeiro do trono inglês e deu início a uma guerra civil.

<p>Em 1120, Henrique I — rei da Inglaterra entre 1106 e 1135 — desembarcou na Normandia para conter uma rebelião. Com ele estava seu único filho legítimo, <strong>William Adelin</strong>, que havia sido nomeado <a href="http://Duque" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Duque da Normandia</a> no ano anterior. O sucesso em conter a rebelião marcaria o início de William como o Duque local, até que ele pudesse assumir o trono inglês.</p><p>As forças de Henrique I foram bem-sucedidas, mas isso seria também a causa de um <strong>acontecimento trágico que acabou resultando em uma guerra civil</strong>. Na noite de 25 de novembro, ao atravessar o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/110748-12-curiosidades-sobre-o-canal-da-mancha-que-voce-provavelmente-nao-conhece.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Canal da Mancha</a> e retornar à Grã-Bretanha, o Barco Branco, no qual William estava a bordo, naufragou, <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122945-a-anarquia-a-guerra-civil-que-inspirou-house-of-the-dragon.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mudando drasticamente a história da Inglaterra</a>.</p><h2>1. Quase todos estavam bêbados</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/14/14152701549238.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)"><figcaption>Tripulação embriagada não conseguiu controlar a embarcação durante a viagem. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O sucesso de Henrique I na Normandia foi motivo de muita celebração. Muitos nobres estavam presentes e a festa foi acompanhada de muito álcool. O rei havia embarcado primeiro, e seu filho foi com a tripulação do Barco Branco. Acompanhado de nobres e marinheiros alcoolizados, pouco tempo depois de iniciar a viagem, os marinheiros remavam a velocidade máxima, o que, junto com a vela baixada, fez com que o Barco Branco atingisse uma velocidade alta, ainda próximo da região rochosa.</p><p>Sem conseguir controlar a embarcação, o timoneiro acabou fazendo com que ela se chocasse com uma pedra, resultando no naufrágio.</p><h2>2. Apenas um sobrevivente</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/15/15133611189162.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>O Barco Branco deixou a Normandia com cerca de 300 pessoas a bordo. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>O Barco Branco deixou a Normandia com cerca de 300 pessoas a bordo, sendo a maioria nobres e marinheiros. Havia ainda alguns soldados responsáveis pela segurança — principalmente de William — e trabalhadores. Enquanto as pessoas morriam afogadas ou por hipotermia devido à baixa temperatura da água, um açougueiro chamado Berold conseguiu se agarrar em uma pedra ou em um pedaço da embarcação.</p><p>Alguns historiadores acreditam que suas roupas simples podem tê-lo mantido aquecido o suficiente para sobreviver à noite — enquanto as roupas dos nobres devem ter ficado encharcadas e pesadas. Tudo o que se sabe sobre a sequência de acontecimentos daquela noite foi narrado por Berold mais tarde.</p><h2>3. William quase conseguiu sobreviver</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/14/14152825729239.png" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>O herdeiro do trono chegou a entrar em um bote salva-vidas, mas não conseguiu escapar. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>Ao perceber que o Barco Branco iria naufragar, algumas pessoas conseguiram subir em um bote salva-vida. E William estava entre elas. Ele já estava se afastando em segurança do local do quando percebeu que sua meia-irmã, Matilda, Condessa de Perche, ainda estava na água.</p><p>William teria ordenado que o barco retornasse para resgatá-la, mas acabou sendo virado pelas pessoas que estavam na água e tentavam subir desesperadamente. Com isso, William acabou morrendo no meio da confusão.</p><h2>4. Ele deu origem a uma guerra civil</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/05/15/15133337266161.png" alt="Com a morte de William, sua irmã, Matilda, deveria assumir o trono. (Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>om a morte de William, sua irmã, Matilda, deveria assumir o trono. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure><p>A morte de William deu origem a um problema político e diplomático que ficou conhecido como A Anarquia. Depois de perder o filho, Henrique I decidiu que sua filha legítima, Matilda (sim, o rei teve duas filhas com o mesmo nome), deveria assumir o trono. Para isso, ele providenciou o casamento dela com Godofredo V, conde de Anjou e cunhado de William.</p><p>Com a morte de Henrique I, em 1135, Estêvão de Blois, sobrinho do falecido rei, decidiu assumir o trono, algo que Matilda não aceitou. E se a história já parece confusa até aqui, ela se torna ainda mais complicada nas próximas duas décadas, com Matilda tentando derrubar o primo e a Inglaterra mergulhando em uma guerra civil que só terminou em 1953, após a morte de Estêvão, quando Henrique II, filho de Matilda, assume o trono.</p>

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Naufrágio do Barco Branco: 4 curiosidades sobre o acidente que matou o herdeiro do trono da Inglaterra

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