Conheça as vantagens de consumir frutas e verduras que estimulam o metabolismo

<img src="/images/assets/pictures/000/007/823/content_7823.jpg?1322240038">Você conhece os alimentos ricos em calorias negativas e sabe os benefícios que eles podem trazer para o seu organismo?Ótimos aliados da dieta balanceada, eles formam um grupo e também podem ser chamados de alimentos hipocalóricos. São diversas frutas e verduras que estimulam o organismo a queimar mais calorias do que eles fornecem. Isso acontece porque esses alimentos exigem um esforço maior para serem digeridos e, assim, aumentam o metabolismo. Como o trabalho é igual ou maior do que o ganho de energia, o valor calórico consumido acaba sendo negativo – e é daí que vem o nome da categoria.Apesar de não existirem dados científicos que comprovem um efeito exterminador desses alimentos na perda de peso extra, os especialistas indicam que eles são fundamentais na dieta de quem busca fazer as pazes com a balança. Existem estudos que relacionam o consumo das frutas e vegetais hipocalóricos com a perda de peso, comprovando que sua ação emagrecedora é válida.Esse grupo de alimentos é rico em fibras, que demoram para ser digeridas e exigem que o organismo trabalhe mais. Além disso, são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes – substâncias que nutrem o corpo e ajudam a prevenir diversas doenças.Mas vale lembrar que manter uma dieta baseada apenas nesses alimentos não é uma atitude saudável. Ao consumir apenas as frutas e verduras que compõem o grupo de alimentos hipocalóricos, você estará abrindo mão de uma série de carboidratos, proteínas e gorduras quesão igualmente necessárias para manter a energia e o equilíbrio do corpo.Adicione esses produtos à sua dieta regular e conte com a ajuda deles para favorecer o emagrecimento. Use sua imaginação para que sua alimentação seja saudável, saborosa e com menos calorias. Você pode combinar frutas e verduras para preparar sucos, sopas, sobremesas, saladas, tortas e muito mais.Confira a lista de alimentos ricos em calorias negativas:Vegetais<ul><li>Abobrinha</li><li>Agrião</li><li>Aipo<img src="/images/assets/pictures/000/007/820/content_7820.jpg?1322239701"></li><li>Alface</li><li>Aspargos</li><li>Berinjela</li><li>Brócolis</li><li>Cebola</li><li>Cenoura</li><li>Chicória</li><li>Couve-flor</li><li>Espinafre</li><li>Gengibre</li><li>Mostarda</li><li>Nabo</li><li>Pepino</li><li>Pimenta-vermelha</li><li>Repolho</li><li>Salsão</li></ul><img src="/images/assets/pictures/000/007/822/content_7822.jpg?1322239779">Frutas<ul><li>Abacaxi</li><li>Amora preta</li><li>Framboesa</li><li>Goiaba</li><li>Laranja</li><li>Limão</li><li>Maçã</li><li>Mamão papaia</li><li>Melancia</li><li>Melão</li><li>Morango</li><li>Pêssego</li><li>Tangerina</li></ul>

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Alimentos ricos em calorias negativas ajudam a emagrecer

De rótulos confusos e mentirosos a estratégias de marketing, a indústria alimentícia fabrica produtos para viciar consumidores a qualquer custo

Não é novidade nenhuma que a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126786-ultraprocessados-como-nos-tornamos-refens-de-uma-alimentacao-nociva.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">indústria alimentícia</a> é projetada para seduzir e prender os consumidores a seus produtos a qualquer preço, ainda que isso custe trilhões de dólares em <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126786-ultraprocessados-como-nos-tornamos-refens-de-uma-alimentacao-nociva.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">custos ocultos envolvendo a saúde global.</a> Foi aqui que vimos como o matemático e psicólogo experimental Howard Moskowitz desenvolveu o conceito de como criar versões ideais de produtos alimentícios com base nas preferências individuais dos consumidores, em uma tática que ele nomeou "otimização hedônica de alimentos".Em linhas gerais, é basicamente a maneira como as redes de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/127003-o-segredo-do-fast-food-o-que-torna-esses-alimentos-tao-viciantes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fast food</a> fizeram a população se viciar em seus lanches, construindo uma indústria avaliada em cerca de US$ 648 bilhões, podendo chegar a aproximadamente US$ 998 bilhões até 2028. Não é por mero acaso que existem mais de 541 mil restaurantes de&nbsp;fast food pelo mundo, sendo que mais de 40 mil deles pertencem à rede McDonald’s.Viciar as pessoas em alimentos nada saudáveis se tornou parte intrínseca do processo capitalista do consumo, sobretudo em uma indústria que não para de se expandir, como a alimentícia. O psiquiatra Judson Brewer disse, em sua palestra no TED Talks, que esses alimentos com alto teor de dopamina — o que os torna tão satisfatórios — também são impregnados de muito sal ou açúcar.Com isso, o cérebro não consegue se livrar da ideia de desejar comer mais, ganhar peso e comer de novo. Após repetir o processo suficientemente, esse comportamento se torna um hábito tão inerente à mente que nada além de uma reeducação alimentar consegue mudá-lo.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23112117000111.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Alimentos ultraprocessados são fonte excessiva de sal.(Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>O relatório "The Global Nutrition Report", de 2021, feito pela Organização Mundial da Saúde (OMS), revelou que 48% da população mundial sofre de má nutrição relacionada a uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/junk-food-danifica-o-cerebro-e-afeta-a-memoria-a-longo-prazo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">dieta ruim</a>, recheada de ultraprocessados. A OMS aponta que mais de 1 bilhão de pessoas no mundo têm obesidade, sendo que 650 milhões são adultas, 340 milhões são adolescentes e 39 milhões são crianças.Em meio a tudo isso, a OMS emitiu um relatório em março de 2023 alertando que, a menos que os governos tomem alguma medida, 7 milhões de pessoas podem morrer de doenças ligadas ao consumo excessivo de sal antes do final da década.Apesar disso, a indústria alimentícia continua nos impedindo de reduzir o sal na comida.<h2>O problema do sal</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23112240554112.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>O sódio constitui 40% do sal de cozinha. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>O sal é um nutriente essencial, mas não o sódio, do qual é constituído em 40%, um eletrólito que regula o equilíbrio hídrico no corpo. O excesso de sódio no organismo obriga os rins a reterem mais água para diluir o excesso do produto no corpo, aumentando o volume de sangue circulante na corrente sanguínea e, portanto, a pressão arterial devido à contração dos músculos lisos das paredes arteriais.Além da contração dos vasos sanguíneos e impacto na função renal, o sódio em excesso causa uma ativação do sistema renina-angiotensina-aldosterona (SRAA), um sistema hormonal regular da pressão arterial, levando a uma maior produção de angiotensina II, uma substância que causa constrição dos vasos e aumento da pressão arterial. Tudo isso pode danificar as artérias do coração, aumentando o risco de um ataque cardíaco, por exemplo.A OMS afirma que o consumo excessivo de sal mata cerca de 17,9 milhões de pessoas a cada ano. Não é para menos que o órgão recomenda menos de 5 gramas de sódio por dia, enquanto a American Heart Association (AHA) sugere menos de 1,5 gramas por dia. Por outro lado, globalmente, as pessoas consomem em média quase 9,34 gramas diariamente.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23112356656113.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>O excesso de sal mata 17,9 milhões de pessoas por ano. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Por essa razão que a OMS estabeleceu uma meta de 12 anos acordada por todos os 194 Estados-membros para uma redução do consumo global de sal em 30% até 2030 – mas nenhum país está a nem meio caminho disso, faltando 5 anos para o fim do acordo. Na verdade, em uma revisão das políticas de redução, a organização descobriu que apenas 9 de seus membros haviam implementado medidas suficientemente abrangentes para reduzir o consumo excessivo do composto.Segundo Francesco Branca, diretor do Departamento de Nutrição para Saúde e Desenvolvimento da OMS, os governos poderiam salvar muitas vidas apenas introduzindo limites obrigatórios sobre a quantidade de sal que a indústria de alimentos pode adicionar em seus produtos processados e ultraprocessados – que é a raiz do problema do excesso de sal."Isso é realmente algo que não custa dinheiro para ninguém", disse Branca ao&nbsp;The Washington Post. "É uma intervenção simples, mas incrivelmente eficaz."O problema, no entanto, é que essa não é nem de longe a vontade da indústria alimentícia, cujo lobby é focado apenas no lucro.<h2>Enganando o consumidor</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23112854210119.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Seis unidades de frango empanado contém quase 6 gramas de sal. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Já sabemos que a maioria do sódio que ingerimos diariamente vem de alimentos processados ou ultraprocessados, o que poucos estão cientes é de como a indústria alimentícia engana qualquer um com seus rótulos confusos e suas jogadas de marketing.Há 3 anos, a Anvisa aprovou e publicou novas regras no Brasil para que a indústria colocasse na frente de suas embalagens de forma bem visível a informação sobre quantidades elevadas de açúcar, gordura ou sódio para dar ao consumidor a chance de perceber que tipo de produto ele está ingerindo – ainda que não saiba totalmente.Em 2023, a Universidade de São Paulo (USP) e o Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec) fizeram um levantamento em que constou que a quantidade de produtos com rótulos adequados às normas cresceu, mas ainda se manteve muito abaixo do que determina a Anvisa.&nbsp;Em setembro do ano passado, só 30% dos alimentos que deveriam ter o selo estavam adequados. Entre bebidas, apenas 5% tinham o rótulo ajustado às novas regras.<h2>O ciclo sem fim</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/23/23112834706117.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>A OMS recomenda a ingestão de até 5g de sal por dia.(Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Mas indicar que o produto possui muito sal, não é o bastante. O que significa muito? Em alguns países, como o Chile, as embalagens indicam se um produto tem mais de 1g de sal por 100g de produto, no caso de sólidos, o que é considerável aceitável. Qualquer valor acima disso, significa que está olhando para um produto com muito sal.Outro truque usado é confundir o consumidor o fazendo pensar que um "produto com sal reduzido" é o mesmo que "produto com baixo teor de sal".&nbsp;Um alimento com "sal reduzido" pode ter 25% menos sal em comparação com produtos similares. Isso não significa que ele não exceda o limite de sal em uma embalagem. Se ele for comparado a um produto com alto teor de sal, ele ainda vai ser rico em <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/74077-veja-como-o-sal-e-as-especiarias-ajudaram-a-temperar-a-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sal</a>, mesmo que seja "reduzido". Um produto com baixo teor de sal significa que terá no máximo 0,3g de sal por 100g. Ele não se baseia em uma comparação, mas na quantidade total de sal do alimento.“A gente vê muita mais publicidade do que a informação nutricional de fato. Muitos <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/4-alimentos-humanos-que-podem-ser-fatais-para-os-caes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">alimentos i</a>nfantis trazem as alegações de que tem vitaminas, tem minerais, fazem a criança crescer, por exemplo. E a gente vai ver a lupa, e ele é alto em algum nutriente crítico ali, que tem prejuízos para a saúde”, disse a coordenadora do Programa de Alimentação Saudável e Sustentável do Idec, Laís Amaral ao G1.Esse é o departamento de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/128804-5-formas-como-as-lojas-te-enganam-psicologicamente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marketing das indústrias</a> fazendo o seu trabalho em prender o consumidor em um ciclo vicioso de ingestão de sal até que ele não seja mais capaz de aguentar.

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Como a indústria alimentícia nos impede de reduzir o sal na comida

Até aqui, já passamos por cinco extinções em massa desde o surgimento da vida na Terra. Para alguns cientistas, a sexta extinção está ocorrendo nesse exato momento. 

O planeta Terra já presenciou <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124454-entenda-as-5-agora-6-extincoes-em-massa-do-planeta-terra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cinco eventos de extinção em massa</a> ao longo de sua história, cada um dizimando pelo menos 75% das espécies existentes. Agora, muitos cientistas acreditam que estamos no meio da sexta onda de morte global, com taxas de extinção sem precedentes impulsionadas pelas atividades humanas.&nbsp;Desde a origem da vida na Terra, todas as extinções que assolaram o planeta foram por motivos alheios aos próprios habitantes e levaram muito tempo para acontecer (uma média de 2,8 milhões de anos, segundo os especialistas).Agora, podemos estar diante de uma nova eliminação em massa e, desta vez, somos os principais responsáveis.&nbsp;<h2 style="text-align:justify;">Desmatando a árvore da vida&nbsp;</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/24/24103553997047.jpg" alt="O desmatamento é um problema grave no processo de desaparecimento de muitas espécies. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>O desmatamento é um problema grave no processo de desaparecimento de muitas espécies. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Antes de mais nada, é preciso dizer que&nbsp;há cientistas que defendem que estamos longe de uma extinção em massa, pois os dados apontam para a perda de cerca de 13% da vida no planeta (de 1500 até o momento), algo bem distante dos 75% necessários para se dizer que estamos num processo global de extinção.&nbsp;Contudo, outros pesquisadores são bem mais pessimistas e dizem que já demos o "pontapé inicial" que nos levará à <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127363-extincao-em-massa-matou-98-7-dos-nossos-antepassados-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aniquilação</a>. Eles afirmam que, em apenas cinco séculos, fizemos desaparecer tantos grupos que levaria 18 mil anos para isso acontecer naturalmente. É como se estivéssemos cortando a árvore da vida com uma motosserra.Para esses cientistas, os sinais são claros e alarmantes. Um estudo recente analisou dados de mais de 71 mil espécies animais em todo o mundo e chegou a uma conclusão assustadora: estamos perdendo a biodiversidade a uma velocidade alarmante. Essa perda não é apenas uma questão de números, mas sim uma crise que afeta diretamente a saúde do nosso planeta e, por consequência, a nossa própria sobrevivência.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/24/24103859226049.jpg" alt="A onça pintada é um dos animais ameaçados de extinção no Brasil. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>A onça-pintada é um dos animais ameaçados de extinção no Brasil. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>A atividade humana desenfreada, desde a conversão massiva de terras para agricultura até a exploração insustentável dos recursos naturais, está empurrando inúmeras espécies para o precipício da extinção.&nbsp;A agricultura, por exemplo, é responsável por 90% do desmatamento global e consome 70% da água doce do planeta, destruindo habitats e levando à perda irreparável de biodiversidade.Com essa dinâmica, não estamos apenas perdendo algumas espécies aqui e ali; estamos perdendo grupos inteiros de animais. E isso é muito grave.A gravidade reside no fato de que as espécies não existem isoladamente. Elas estão interligadas em intricados ecossistemas, onde cada uma desempenha um papel fundamental. Quando uma espécie desaparece, todo o ecossistema pode entrar em colapso, afetando desde a qualidade do ar que respiramos até a produção de alimentos essenciais para nossa sobrevivência.<h2 style="text-align:justify;">Efeito dominó</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/24/24102917442044.jpg" alt="O sangue de muitos animais está nas nossas mãos. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>O sangue de muitos animais está nas nossas mãos. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>A morte de <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/trompa-cambada-e-fato-como-sao-chamados-os-coletivos-desses-8-animais" rel="noopener noreferrer" target="_blank">grupos de animais</a> pode desencadear problemas em efeito dominó. Por exemplo, a extinção dos pombos-passageiros levou a um aumento das populações de ratos, o que, por sua vez, aumentou os casos de doença de Lyme em humanos.Num outro caso, havia uma espécie de rã que criava seus girinos no próprio estômago. Imagina o que poderíamos aprender com isso sobre a nossa própria fisiologia! Mas agora essa oportunidade se foi.E diante de todas as ações nocivas da humanidade, as consequências são evidentes. Secas mais severas, tempestades intensas e alterações climáticas descontroladas são apenas alguns dos sinais de alerta que o nosso planeta nos envia.&nbsp;Se não agirmos agora, as perdas de biodiversidade serão irreversíveis, levando décadas para serem corrigidas — se é que podemos corrigi-las.

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Estamos mesmo passando por uma 6ª extinção em massa?

Embora um dos tremores tenha atingido a magnitude 4, especialistas afirmaram que não há motivos para preocupação.

O fundo do mar na costa do Canadá tornou-se palco de uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128267-vulcao-submarino-pode-ser-o-culpado-dos-maiores-terremotos-no-japao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">intensa atividade sísmica</a> no início de março de 2024, desencadeando centenas de terremotos por hora. Ao todo, foram registrados <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127983-cidade-na-islandia-e-evacuada-apos-1-mil-terremotos-em-unico-dia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">quase dois mil terremotos</a> em um único dia, incluindo um terremoto de magnitude 4,1, a cerca de 5 quilômetros abaixo do nível do mar.Porém, os pesquisadores não encontraram motivos para maiores preocupações. Além da maioria dos tremores terem sido muito fracos, eles também serviram para que mais dados pudessem ser extraídos sobre a situação do fundo do mar na região.Essa não foi a primeira vez que uma grande quantidade de terremotos foi registrada no local. Isso indica que a crosta pode ter acumulado uma abundância de estresse, que resulta nos tremores e na liberação de magma no mar.<h2>Nova crosta oceânica</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/24/24033321388000.jpg" alt="Registros ocorreram a mais de 200 quilômetros da Ilha de Vancouver. (Fonte: GettyImages)"><figcaption>Registros ocorreram a mais de 200 quilômetros da Ilha de Vancouver. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Uma das suspeitas dos pesquisadores que monitoraram a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/125002-fluidos-que-jorram-do-fundo-do-oceano-podem-ajudar-a-prever-terremotos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">atividade sísmica</a>, é que ela pode indicar uma iminente ruptura magmática. Isso ocorre quando uma câmara de magma submarina vaza pelas fendas das placas tectônicas e entram em contato com a água do mar. O magma resfria rapidamente e, ao se solidificar, pode dar origem a uma nova crosta oceânica.Os terremotos foram registrados no segmento Endeavour, que está localizado na Placa Juan de Fuca, a cerca de 240 quilômetros da Ilha de Vancouver. Embora esse tipo de atividade possa causar um risco aos ecossistemas locais, a equipe não acredita que seja o caso.O segmento Endeavour é uma região bastante conhecida por sismólogos, por apresentar picos de atividades sísmicas em intervalos de aproximadamente 20 anos. O último registro igualmente intenso é de 2005, mas desde 2018, já são observados aumentos na atividade no local.<h2>Sem maiores riscos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/24/24034714822001.jpg" alt="Apesar da quantidade, terremotos não ofereceram riscos na costa do Canadá. (Fonte: GettyImages)"><figcaption>Apesar da quantidade, terremotos não ofereceram riscos à costa do Canadá. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Ao contrário do que pode parecer, não há motivos para que as pessoas fiquem preocupadas com os terremotos registrados. De acordo com Kate Moran, Presidente e CEO da Ocean Networks Canada, todos os tremores ocorreram muito longe da costa, para poderem representar algum risco às pessoas. Moran preferiu ver as atividades sísmicas como algo importante para a comunidade científica, uma vez que permitiram a obtenção de novos dados.&nbsp;Além disso, Zoe Krauss, outra pesquisadora que acompanhou os registros, comparou a maioria dos tremores com “pequenos estalos”. Isso porque, dos quase dois mil terremotos, a maioria era inferior à magnitude um. Krauss também se mostrou animada, pois foi possível verificar onde as coisas estão acontecendo embaixo do oceano.

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Quase 2 mil terremotos foram registrados na costa do Canadá em um único dia

Por mais futurista que possa parecer, a humanidade forjou armas a partir de meteoritos que poderiam facilmente ser peças de ficção científica.

Quem analisa a história da humanidade vai encontrar diferentes registros de armas criadas a partir de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127785-conheca-6-meteoritos-com-historias-peculiares-e-assustadoras.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">meteoritos</a>. De acordo com especialistas, parcela considerável dos primeiros objetos de metal feitos pelo ser humano foram forjados usando material proveniente do espaço – principal matéria-prima após ouro e cobre.Não é qualquer tipo de meteorito que pode ser usado, apenas os que sejam de ferro meteórico, uma espécie de liga de ferro-níquel. Mais maleável que o ferro, também é à prova de ferrugem. Diferentes civilizações usaram esse material, alguns ainda disponíveis em museus e coleções – e até à venda.<h2>1. Pistolas Cabot Guns</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/19/19114357956069.jpg" alt="(Fonte: Cabot Guns/Reprodução)"><figcaption>A Cabot Gans The Big Bang é feita a partir do meteorito Gibeon. (Fonte: Cabot Guns / Reprodução)</figcaption></figure></figure>A Cabot Guns é uma fabricante norte-americana de pistolas. Em seu catálogo está a linha The Big Bang, uma pistola semiautomática de 1911, criadas a partir do meteorito Gibeon, caído na Namíbia em tempos pré-históricos. Essas pistolas são os primeiros dispositivos mecânicos elaborados a partir de material do espaço.Cada <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/107926-conheca-a-pistola-a-laser-desenvolvida-pela-urss.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pistola</a> do conjunto é única, feita com método que visou valorizar o padrão cristalino do meteorito. Os números de série incluem as coordenadas geográficas de onde o Gibeon foi descoberto. Quem desejar adquirir um par deve desembolsar US$ 4,5 milhões.<h2>2. Tentetsutou</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/19/19114005803068.jpg" alt="(Fonte: Faena/Reprodução)"><figcaption>A Tentetsutou é uma espada feita do meteorito Gibeon. (Fonte: Faena / Reprodução)</figcaption></figure></figure><a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/125491-espada-da-idade-do-bronze-que-parece-nova-e-encontrada-na-alemanha.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Espadas</a> no Japão são objetos carregados de simbolismo, como se vê na história da Kusanagi-no-Tsurugi que, de acordo com o folclore local, representaria toda a virtude e coragem do povo japonês. Especula-se que ela tenha sido feita a partir de ferro meteórico. Agora, se nesse caso é apenas especulação, o mesmo não pode ser dito da Tentetsutou, ou "espada do céu".Criada neste século pelo ferreiro Yoshido Yoshiwara, ela é uma katana forjada usando o meteorito Gibeon. Diferente da lendária Kusanagi, a Tentetsutou fica exposta ao público no Instituto de Tecnologia de Chiba.<h2>3. Espada de Alexandre I da Rússia</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/19/19113929348067.jpg" alt="(Fonte: TopTenz/Reprodução)"><figcaption>Alexandre I tinha uma espada feita com o meteorito do Cabo da Boa Esperança. (Fonte: TopTenz / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Imperador russo por quase 25 anos, Alexandre I ficou marcado pelas disputas com <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/124285-a-obsessao-historica-das-pessoas-pelo-penis-de-napoleao-bonaparte.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Napoleão</a>, para quem perdeu em algumas oportunidades, mas foi fundamental na queda do francês na Batalha das Nações. No início do século XIX, em reconhecimento ao seu papel na batalha, recebeu uma espada forjada com metal do meteorito do Cabo da Boa Esperança, encontrado no século anterior.Foi desenvolvida pelo britânico James Sowerby, que gravou em sua lâmina diferentes inscrições, como a informação de que é feita de ferro meteórico puro, a Coroa Imperial, o símbolo russo da águia de duas cabeças, além da palavra misericórdia.<h2>4. Lâminas de Jahangir</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/19/19113847941066.jpg" alt="(Fonte: Wamu/Reprodução)"><figcaption>As lâminas de Jahangir usam material de um meteorito que caiu na Índia. (Fonte: Wamu / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Durante o século XVII, um meteorito caiu na Índia, na cidade atualmente conhecida como Jalandhar. A queda levou a uma explosão que assustou os moradores da região. Muhammad Sa'id foi a primeira pessoa a chegar ao local, encontrando um grande meteorito em brasa no meio de uma cratera.Ele enviou ao imperador Jahangir, que mandou o material para seu armeiro forjar três armas: duas espadas e uma adaga. Chamadas de Shamsher I Qati e Shamsher I Barq-sirisht, as espadas viraram um símbolo do poder e da aprovação divina do imperador, além de refletir o interesse pessoal do imperador pela ciência, da qual Jahangir era um entusiasta.<h2>5. Pontas de flecha Mörigen</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/19/19113353629065.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>As pontas de flecha Mörige vieram do meteorito Kaalijarv. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Forjadas entre 800 e 900 a.C., as pontas de flecha Mörigen são artefatos de somente 39 milímetros de comprimento e três gramas feitas de ferro meteórico. Encontradas por arqueólogos em Mörigen, Suíça, no século XIX, elas incluem ferro, níquel e o isótopo alumínio-26.De acordo com pesquisadores, a correspondência desse metal é com o meteorito Kaalijarv, da Estônia, localizado a 1600 quilômetros de distância. Esse dado indicaria extensas redes comerciais por toda a Europa pré-histórica, provando também o valor das flechas como mercadoria.

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5 armas criadas com materiais vindos do espaço

Erro em uma pesquisa levou cientistas a descobrirem que algumas abelhas podem sobreviver embaixo d'água por até uma semana.

Normalmente, insetos não costumam se dar muito bem com água, algo que inclusive pode ser fatal para estes animais. Porém, um erro experimental levou um grupo de cientistas a descobrir que, no caso das <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/125282-6-motivos-pelos-quais-nao-podemos-viver-sem-abelhas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">abelhas-rainhas</a>, essa combinação não é tão perigosa.Em um estudo divulgado na revista científica Biology Letters, cientistas da Universidade de Guelph, no Canadá, estavam analisando resíduos de pesticidas no solo e como isso afetava as abelhas-rainhas. Porém, em algum momento do experimento os tubos em que as abelhas estavam acumulou um pouco de água.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/18/18155911876228.jpg" alt="Por conta de sua estrutura, abelhas comuns não se dão bem em ambientes aquáticos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Por conta de sua estrutura, abelhas e outros insetos não se dão bem em ambientes aquáticos. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Foi então que o time percebeu algo que, até então, não era de conhecimento de nenhum dos pesquisadores: as <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128149-metodos-atuais-de-apicultura-podem-causar-sofrimento-as-abelhas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">abelhas-rainha</a> sobreviveram ao período em contato com a água."Isso aconteceu em uma proporção pequena, mas eu não queria perder essas abelhas. Venho estudando abelhas há bastante tempo. Falei com algumas pessoas sobre o que aconteceu e ninguém nunca soube que isso era possível", explicou Sabrina Rondeau, autora do artigo que compilou as informações do estudo, ao site AFP.<h2>Ampliando o desafio</h2>Após o primeiro choque, os cientistas começaram a observar como os insetos reagiriam em outras condições. Para isso, pegaram 143 <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/242844-abelhas-identificam-sentimentos-sentem-dor-sugere-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">abelhas-rainha</a> de espécies comuns no leste da América do Norte e as dividiram em três grupos. Um ficaria apenas sobre uma área para imitar o solo, outro flutuando sobre a água e o último totalmente submerso.O período de exposição nos tubos também variou entre 8 horas, 24 horas ou sete dias para os três grupos. Após esse tempo, elas foram transferidas para outros tubos com apenas amostra de solo e depois mantidas em condições geladas por oito semanas, simulando o período de hibernação ao qual as abelhas-rainha passam no inverno.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/18/18155425435224.jpeg" alt="Esquema da experiência feita pelos pesquisadoras para comprovar que abelhas-rainha podem sobreviver após alguns dias submersas. (Fonte: IFLScience/Reprodução)"><figcaption>Esquema da experiência feita pelos pesquisadores para comprovar que abelhas-rainha podem sobreviver após alguns dias submersas. (Fonte: IFLScience / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Passado esse período, os cientistas perceberam que 81% das abelhas que foram submersas totalmente sobreviveram ao experimento, despertando posteriormente para realizar suas atividades.Com isso, os pesquisadores obtiveram uma nova prova da resistência desses insetos às variações climáticas. Vale lembrar que, na natureza, as abelhas-rainha costumam hibernar durante o inverno em buracos geralmente cavados em barrancos. Como a água da chuva é geralmente drenada pela terra, ficar submersa por alguns dias não seria um problema fatal para elas.

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Abelhas-rainhas podem sobreviver alguns dias submersas, revela estudo

Mesmo após a mudança para uma dieta saudável, os prejuízos causados pela junk food na adolescência persistem pelo resto da vida

O consumo de uma dieta rica em alimentos processados, gorduras saturadas e açúcares simples, não só está associado a problemas metabólicos e obesidade, mas também afeta a função cognitiva, aponta um novo estudo publicado na revista científica Brain, Behavior, and Immunity.Ao investigar os mecanismos neurobiológicos, os pesquisadores da University of Southern California descobriram que a sinalização da substância acetilcolina no hipocampo estava desregulada em ratos expostos à dieta baseada em <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121696-junk-food-a-nojenta-refeicao-dos-pobres-na-idade-media.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">junk food</a>, comprometendo funções relacionadas à memória.A acetilcolina é um neurotransmissor essencial no sistema nervoso central e no sistema nervoso periférico dos mamíferos, incluindo humanos. Ela desempenha múltiplos papéis importantes, principalmente relacionados à transmissão de sinais entre células nervosas e células alvo.<h2>Impactos duradouros</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/04/18/18094339972027.jpg" alt="Estudo mostra importância da alimentação durante a adolescência para o desempenho do cérebro pelo resto da vida. (Fonte: Pexels/Pavel Danilyuk/Reprodução)"><figcaption>Estudo mostra importância da alimentação durante a adolescência para o desempenho do cérebro pelo resto da vida. (Fonte: Pexels / Pavel Danilyuk / Reprodução)</figcaption></figure></figure>O estudo concluiu que o consumo de hambúrgueres, batatas fritas, sorvetes e outros alimentos ultraprocessados na adolescência pode levar a déficits de memória duradouros, especialmente na memória episódica contextual, responsável pela retenção de informações a longo prazo.Nos testes realizados em laboratório com camundongos, esses déficits persistiram mesmo após a mudança para uma dieta saudável na idade adulta. Desta forma, os estudiosos concluíram que os danos causados pela podem ser difíceis de reverter completamente.Por outro lado, os cientistas afirmam que, no estudo com ratos, não houve diferenças significativas na memória de reconhecimento de objetos que não dependem do hipocampo, nem foram observados efeitos significativos sobre a ansiedade ou atividade locomotora.<h2>Risco de demência</h2>Outro estudo, que acompanhou 10 mil brasileiros por 10 anos, destacou que consumir mais de 20% das calorias diárias provenientes de alimentos ultraprocessados pode aumentar o risco de declínio cognitivo, provocando doenças como <a href="https://www.megacurioso.com.br/produto/124869-adoecer-com-frequencia-aumenta-o-risco-de-desenvolver-demencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">demência</a>.A dieta rica em gordura, açúcar e alimentos ultraprocessados foram associados a taxas mais rápidas de deterioração das funções executivas do cérebro, que incluem a capacidade de processar informações e tomar decisões.Homens e mulheres que consumiram mais desses alimentos apresentaram uma taxa 25% mais rápida de declínio das funções executivas e uma taxa 28% mais rápida de comprometimento cognitivo geral em comparação com aqueles que consumiram menos alimentos ultraprocessados.<h2>O que comer para melhorar o cérebro?</h2>Para melhorar a saúde do cérebro e promover uma função cognitiva otimizada, é importante consumir uma dieta balanceada e rica em nutrientes. As frutas e vegetais coloridos, especialmente os ricos em antioxidantes, como morangos, espinafre e couve, ajudam a reduzir o risco de doenças neurodegenerativas.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128889-saladas-cultivadas-no-espaco-podem-ser-mortais-para-os-astronautas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saladas cultivadas no espaço podem ser mortais para os astronautas</a></li></ul>Os peixes, como salmão, cavala, sardinha e arenque, são ricos em ômega-3. A substância promove a função cognitiva e reduzindo o risco de declínio cognitivo relacionado à idade. Já os ovos são fonte de colina, um componente dos neurotransmissores que ajudam na comunicação entre as células cerebrais.O café e o chá-verde contêm cafeína e antioxidantes que podem melhorar a concentração, o foco e a memória a curto prazo, além de oferecerem proteção contra o declínio cognitivo.&nbsp;

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Junk food danifica o cérebro e afeta a memória a longo prazo

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Imagem de 5 formas de se manter ativo em casa durante quarentena no megacurioso

Você não precisa deixar de assistir a shows, malhar ou estudar porque está em casa tentando ajudar a conter o avanço do coronavírus

Em meio &agrave; pandemia do novo <a href="http://www.tecmundo.com.br/coronavirus/" target="_blank" title="Coronav&iacute;rus">coronav&iacute;rus</a>, causador da COVID-19, as pessoas est&atilde;o sendo orientadas para permanecer em casa, pois essa atitude ajuda a reduzir o n&uacute;mero de infectados. A Fran&ccedil;a, por exemplo, j&aacute; instituiu uma <a href="http://www.tecmundo.com.br/ciencia/151113-franca-multa-sai-casa-justificativa-durante-quarentena.htm" target="_blank" title="Fran&ccedil;a multa quem sai de casa sem justificativa durante quarentena">multa </a>para quem for pego fora de casa sem necessidade durante o per&iacute;odo de quarentena.
No Brasil, muitas empresas j&aacute; adotaram o regime de home office e mandaram seus colaboradores para casa a fim de impedir o aumento de cont&aacute;gio. A recomenda&ccedil;&atilde;o partiu do <a href="https://mpt.mp.br/pgt/noticias/nota-tecnica-conjunta-02-2020-pgt-codemat-conap-1.pdf" target="_blank">Minist&eacute;rio P&uacute;blico do Trabalho</a> (MPT) e do <a href="https://www.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/46540-saude-anuncia-orientacoes-para-evitar-a-disseminacao-do-coronavirus%20" target="_blank">Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de</a>.
Se voc&ecirc; faz parte do grupo dos isolados conscientes ou compuls&oacute;rios, confira algumas dicas que podem ajudar na manuten&ccedil;&atilde;o de uma rotina mais animada, social e saud&aacute;vel mesmo sem sair de casa.
<h3>Assista Netflix com os amigos</h3>
Assistir a filmes e s&eacute;ries &eacute; uma das coisas mais &oacute;bvias a se fazer quando estamos com tempo livre em casa. No entanto, a atividade pode ficar muito mais divertida e interativa se voc&ecirc; compartilhar o momento com seus amigos e familiares.
A Netflix Party &eacute; uma extens&atilde;o para o Chrome que permite a indiv&iacute;duos acompanharem o streaming de seus programas prediletos do servi&ccedil;o em sincronia com outras pessoas que estejam longe. &Eacute; poss&iacute;vel dar o play no conte&uacute;do escolhido ao mesmo tempo que outra pessoa tamb&eacute;m est&aacute; iniciando a transmiss&atilde;o, al&eacute;m de bater-papo em tempo real via chat.
<ul>
<li>Saiba mais: <a href="https://www.tecmundo.com.br/cultura-geek/151125-assistir-netflix-amigos-sair-casa.htm" target="_blank">Como assistir Netflix com seus amigos sem sair de casa</a></li>
</ul>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/03/18/netflix-18140005898072.jpg" alt="Netflix" />
<h3>Visite museus, galerias e pontos tur&iacute;sticos sem sair de casa</h3>
O Google mant&eacute;m um projeto em colabora&ccedil;&atilde;o com diversos museus ao redor do mundo e usa a tecnologia do Street View para oferecer visitas virtuais a algumas das maiores galerias de arte. O <a href="%20https:/g1.globo.com/pop-arte/noticia/2020/03/17/coronavirus-como-visitar-museus-sem-sair-de-casa-durante-o-periodo-de-isolamento" target="_blank">Google Arts &amp; Culture</a> j&aacute; trabalhou em parceria com mais de 1,2 mil museus, galerias e institui&ccedil;&otilde;es de 70 pa&iacute;ses para disponibilizar exposi&ccedil;&otilde;es online gratuitamente. Voc&ecirc; pode visitar as principais exposi&ccedil;&otilde;es, ver obras de arte por meio de zoom, navegar por hist&oacute;rias, fotos, v&iacute;deos e manuscritos.
Al&eacute;m disso, locais como a <a href="https://www.nga.gov/" target="_blank">Galeria Nacional de Arte de Washington</a>; o <a href="https://www.metmuseum.org/" target="_blank">Museu Metropolitano de Nova Iorque</a> (The MET); o <a href="https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne" target="_blank">Louvre</a>, em Paris; o <a href="http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezioni/catalogo-online.html" target="_blank">Museu do Vaticano</a>; e o <a href="https://www.mis-sp.org.br/acervo/online" target="_blank">Museu da Imagem e do Som de S&atilde;o Paulo</a> (MIS) tamb&eacute;m oferecem suas pr&oacute;prias tours virtuais para quem quiser conhecer seus acervos.
Mas se voc&ecirc; quiser ver a situa&ccedil;&atilde;o do mundo em tempo real, pode optar por sites como o <a href="https://www.earthcam.com/" target="_blank">EarthCam</a>, que traz imagens de c&acirc;meras ao vivo de diversos locais ao redor do globo. D&aacute; para acompanhar o p&ocirc;r do sol na Jamaica, ver as super ondas do Hava&iacute; ou a Torre Eiffel sem o mar de turistas que a cercam.
<h3>Foco, for&ccedil;a e f&eacute; nos treinos</h3>
O governador Jo&atilde;o Doria <a href="https://g1.globo.com/google/amp/sp/sao-paulo/noticia/2020/03/18/governo-determina-fechamento-de-shoppings-na-regiao-metropolitana-de-sp-ate-23-de-marco.ghtml" target="_blank">decretou</a>, na quarta-feira (18), o fechamento de academias de gin&aacute;stica na Grande SP. Elas devem ter as opera&ccedil;&otilde;es encerradas at&eacute; o pr&oacute;ximo domingo (22). No entanto, &eacute; importante que as pessoas se exercitem com regularidade para manter uma rotina saud&aacute;vel, mesmo que estejam em casa.
A rede de academias Smart Fit resolveu amparar seus mais de 2,3 milh&otilde;es de clientes durante a pandemia. Aqueles que aderiram ao isolamento ou simplesmente n&atilde;o querem se expor nos estabelecimentos fitness, agora contam com uma s&eacute;rie de treinos de at&eacute; 30 minutos. Exerc&iacute;cios de muscula&ccedil;&atilde;o, hipertrofia, emagrecimento e funcionais est&atilde;o dispon&iacute;veis no <a href="https://www.smartfit.com.br/treineemcasa" target="_blank">site da Smart Fit</a> e, em breve, aulas de dan&ccedil;a do FitDance e da Les Mills tamb&eacute;m ser&atilde;o disponibilizadas no site.
Outra dica &eacute; o aplicativo Nike Training Club (NTC), que traz treinos elaborados por treinadores do time da Nike oferecendo op&ccedil;&otilde;es de exerc&iacute;cios que usam apenas o peso corporal at&eacute; treinos com equipamento completo. S&atilde;o mais de 190 treinos gratuitos de for&ccedil;a, resist&ecirc;ncia, yoga e mobilidade. As sess&otilde;es variam entre 15 e 45 minutos, e o app NTC est&aacute; dispon&iacute;vel para <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&amp;hl=en_US" target="_blank">Android</a> e <a href="https://apps.apple.com/us/app/nike-training-club/id301521403" target="_blank">iOS</a>.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/03/18/nike-training-club-app-ntc-18140241508073.jpg" alt="Nike Training Club App (NTC)" />
<h3>Fa&ccedil;a cursos gratuitos online</h3>
Uma s&eacute;rie de sites j&aacute; oferecem cursos gratuitos online que podem ser uma m&atilde;o na roda para quem quer aproveitar o tempo da quarentena para aprender coisas novas ou aprofundar-se em algum tema.
A&nbsp;<a href="http://www.tecmundo.com.br/udemy/" target="_blank" title="Udemy">Udemy</a> &eacute; uma das empresas que oferece cursos pagos e gratuitos na internet. Para encontrar as op&ccedil;&otilde;es de dispon&iacute;veis gratuitamente na plataforma, basta realizar a pesquisa pelo tema do seu interesse e, em seguida, clicar na op&ccedil;&atilde;o "Todos os filtros". Na coluna de pre&ccedil;o, selecione a op&ccedil;&atilde;o "Gratuito".
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/03/18/cursos-gratuitos-na-udemy-18132111653037.png" alt="Cursos gratuitos na Udemy" />Como encontrar cursos gratuitos na Udemy
Outros sites como o <a href="https://www.educamaisbrasil.com.br/cursos-gratuitos" target="_blank">Educa+ Brasil</a> e o <a href="https://www.iped.com.br/cursos-gratis" target="_blank">IPED</a> tamb&eacute;m re&uacute;nem diversos cursos gratuitos e online para quem quiser aprender enquanto est&aacute; em casa.
<h3>Streaming de shows ao vivo</h3>
Shows, festivais e outros espet&aacute;culos foram cancelados em todo o mundo por conta do novo coronav&iacute;rus. No entanto, muitos artistas n&atilde;o quiseram deixar seu p&uacute;blico na m&atilde;o e anunciaram apresenta&ccedil;&otilde;es ao vivo via streaming.
Confira a lista com algumas iniciativas j&aacute; confirmadas para todos os gostos musicais:
<ul>
<li>O evento <a href="https://www.instagram.com/p/B94Ki0wnMU0/" target="_blank">Escadaria do Jazz</a>, do Bixiga (SP), far&aacute; uma transmiss&atilde;o ao vivo nesta quarta-feira (18) &agrave;s 20h com os artistas Anette Camargo e Libero Dietrich.</li>
<li>A hashtag <a href="https://twitter.com/hashtag/TogetherAtHome" target="_blank">#TogetherAtHome</a> traz conte&uacute;do dos cantores John Legend e Chris Martin, do Coldplay, para as redes sociais.</li>
<li><a href="https://www.instagram.com/festivaleuficoemcasa/?hl=pt" target="_blank">#EuFicoEmCasa</a> &eacute; um festival online que traz shows (com cerca de 30 minutos cada) de mais de 70 artistas em lives transmitidas nos perfis de redes sociais.</li>
<li>Para quem curte um indie rock, Ben Gibbard transmitir&aacute; um show no YouTube da banda&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/user/DCFCtv/videos" target="_blank">Death Cab For Cutie.</a></li>
<li><a href="https://www.instagram.com/mileycyrus/?hl=pt-br" target="_blank">Miley Cyrus</a> criou uma s&eacute;rie chamada BrightMinds e est&aacute; transmitindo no seu perfil do Instagram.</li>
<li><a href="https://www.instagram.com/charlieputh/?hl=en" target="_blank">Charlie Puth</a> tamb&eacute;m far&aacute; uma transmiss&atilde;o ao vivo na sua p&aacute;gina do Instagram no dia 18/03.</li>
<li><a href="https://bspringsteen.lnk.to/LondonCallingConcert" target="_blank">Bruce Springsteen</a> compartilhou seu show ao vivo no Hyde Park.</li>
<li>A cantora <a href="https://twitter.com/1TeresaCristina" target="_blank">Teresa Cristina</a> tamb&eacute;m est&aacute; fazendo lives especiais para quem est&aacute; de quarentena por meio da sua conta no Twitter. Na quarta-feira (18), um especial Paulinho Da Viola j&aacute; est&aacute; agendado.</li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=MW4DuvaMgZo" target="_blank">Leoni</a> est&aacute; usando seu canal no YouTube para transmitir shows especiais ao vivo.</li>
<li><a href="https://pt-br.facebook.com/miklospaulo/" target="_blank">Paulo Miklos</a> conta com a ajuda dos f&atilde;s para criar seu repert&oacute;rio online no Facebook.</li>
</ul><a href="https://www.tecmundo.com.br/internet/151165-5-formas-manter-ativo-casa-durante-isolamento.htm">5 formas de se manter ativo em casa durante quarentena</a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a>

Unsplash

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5 formas de se manter ativo em casa durante quarentena

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Imagem de 5 fotos de Nova York deserta durante a pandemia do Coronavírus no megacurioso

Surto da covid-19 transformou lugares icônicos, como a Time Square, em regiões-fantasma

Nova York &eacute; uma das regi&otilde;es que est&atilde;o tentando limitar a propaga&ccedil;&atilde;o do novo coronav&iacute;rus e, para isso, autoridades pedem aos cidad&atilde;os que n&atilde;o saiam de suas casas. Em meio ao isolamento compuls&oacute;rio, o que fica para tr&aacute;s s&atilde;o imagens de ruas vazias que parecem ter sa&iacute;do diretamente de um filme.
O estado de Nova York declarou estado de emerg&ecirc;ncia em 7 de mar&ccedil;o. No dia 19 do mesmo m&ecirc;s j&aacute; haviam sido registrados 4 mil casos da covid-19. Desde o decreto no come&ccedil;o de mar&ccedil;o, escolas, bares e espa&ccedil;os para eventos na cidade e no estado est&atilde;o fechados. J&aacute; os restaurantes est&atilde;o aceitando apenas pedidos retirados no balc&atilde;o e entrega em domic&iacute;lio.
O site Business Insider reuniu algumas fotos de Nova York que mostram uma cidade-fantasma. Confira.
<h3>1. Times Square</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/03/20/times-square-vazia-20145117994081.jpg" alt="Times Square vazia" />
<h3>2. Little Italy</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/03/20/little-italy-20150347932089.jpg" alt="Little Italy" />
<h3>3. Touro de Wall Street</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/03/20/wall-strett-20153056084109.jpg" alt="Wall Strett" />
<h3>4. Ponte do Brooklyn</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/03/20/ponte-do-brooklyn-20153241740110.jpg" alt="Ponte do Brooklyn" />
<h3>5.&nbsp;Memorial 11 de Setembro</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/03/20/memorial-11-de-setembro-20153627600112.jpg" alt="Memorial 11 de Setembro" />
<a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/151266-5-fotos-nova-york-deserta-durante-pandemia-coronavirus.htm">5 fotos de Nova York deserta durante a pandemia do Coronav&iacute;rus</a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a>

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Business Insider

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5 fotos de Nova York deserta durante a pandemia do Coronavírus

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Imagem de Como comemorar o Dia das Mães a distância no megacurioso

Em meio à pandemia do novo coronavírus, é preciso usar a criatividade para não deixar o Dia das Mães passar em branco

Em tempos de distanciamento social, precisamos usar a criatividade para n&atilde;o deixar comemora&ccedil;&otilde;es passarem em branco, e agora chegou a vez do <a href="http://www.tecmundo.com.br/dia-das-maes/">Dia das M&atilde;es</a>. Com grande parte dos filhos e da fam&iacute;lia distante, a tecnologia pode ser uma aliada.
Para ajudar nessa miss&atilde;o, separamos algumas dicas para um Dia das M&atilde;es a dist&acirc;ncia.
<h2>Chamada de v&iacute;deo</h2>
A primeira dica parece b&aacute;sica, mas ainda assim &eacute; essencial. Voc&ecirc; pode escolher o aplicativo de sua prefer&ecirc;ncia (WhatsApp, Skype, Zoom, <a href="http://www.tecmundo.com.br/software/152571-google-meet-gratuito-reunioes-100-pessoas.htm">Google Meet</a>, <a href="http://www.tecmundo.com.br/software/152660-google-duo-fazer-chamadas-numero-telefone.htm">Google Duo</a>, Instagram) para deixar o papo muito mais intimista. Certifique-se de usar um app que seja f&aacute;cil ou com o qual sua m&atilde;e j&aacute; esteja familiarizada.
Al&eacute;m disso, fazer uma videochamada &eacute; o primeiro passo para outras surpresas.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/07/google-duo-07161439143357.gif" alt="Google Duo" />Google Duo
<h2>Prepare uma atividade virtual</h2>
Depois de deixar tudo pronto para a videochamada, &eacute; hora de preparar algo especial para a data.&nbsp;Algumas ideias de presente de Dia das M&atilde;es virtual podem funcionar melhor se voc&ecirc; exibir a tela para que todos possam ver a mesma coisa durante a comemora&ccedil;&atilde;o.
E isso n&atilde;o &eacute; um problema, j&aacute; que aplicativos gratuitos como <a href="http://www.tecmundo.com.br/software/151737-zoom-usar-planos-fundo-divertidos-conferencias.htm">Zoom</a>,&nbsp;<a href="http://www.tecmundo.com.br/skype/">Skype</a> e <a href="https://www.tecmundo.com.br/cultura-geek/144863-discord-anuncia-go-live-ferramenta-streaming-10-amigos.htm">Discord</a> t&ecirc;m ferramentas de compartilhamento de tela. Aqui no TecMundo voc&ecirc; encontra dicas de como tirar melhor proveito de cada um deles.
<h3>Assistir a v&iacute;deos juntos&nbsp;</h3>
Escolher um filme para assistir juntinho tamb&eacute;m funciona a dist&acirc;ncia. Se a op&ccedil;&atilde;o for um t&iacute;tulo da Netflix, &eacute; poss&iacute;vel usar a extens&atilde;o&nbsp;<a href="http://www.tecmundo.com.br/cultura-geek/151125-assistir-netflix-amigos-sair-casa.htm">Netflix Party</a> para o Google Chrome. Quem prefere ver algo no YouTube e comentar em tempo real pode usar o ShareTube. J&aacute; se sua m&atilde;e &eacute; f&atilde; do Facebook, a pr&oacute;pria rede social tem uma op&ccedil;&atilde;o, o <a href="http://www.tecmundo.com.br/redes-sociais/136558-funcao-watch-party-videos-grupo-facebook-lancada.htm">Watch Party</a>.
<h3>De caf&eacute; da manh&atilde; a degusta&ccedil;&atilde;o de vinho</h3>
O delivery est&aacute; em alta durante a pandemia e pode ser um aliado na hora de comemorar o Dia das M&atilde;es. Al&eacute;m da op&ccedil;&atilde;o de enviar um presente, voc&ecirc; pode usar a criatividade para solicitar a entrega de uma cesta de caf&eacute; da manh&atilde;, um belo prato para o almo&ccedil;o ou at&eacute; mesmo algumas garrafas de vinho.
Aproveitando o recurso de videochamada, voc&ecirc; pode desfrutar o momento junto dela mesmo sem sair de casa. Ou seja, tomem o caf&eacute; juntos ou degustem os mesmos vinhos enquanto compartilham a experi&ecirc;ncia por chamada de v&iacute;deo.
O Uber Eats lan&ccedil;ou nesta semana uma ferramenta que permite compartilhar a rota de um pedido que est&aacute; sendo enviado para outra pessoa. Com isso, o destinat&aacute;rio pode ver, em tempo real, quando a encomenda sai para entrega e o momento em que algu&eacute;m deve ir at&eacute; a porta receber. Al&eacute;m disso,&nbsp;duas lojas virtuais de flores come&ccedil;aram a utilizar o Uber Eats para realizar entregas em 10 cidades do pa&iacute;s, j&aacute; de olho no Dia das M&atilde;es.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/07/uber-eats-07154826709337.jpg" alt="Uber Eats" />
<h3>Visitem novos lugares juntos, mas sem sair de casa</h3>
Uma das maravilhas da tecnologia &eacute; a possibilidade de conhecer diversos pontos do mundo sem sair de casa. &Eacute; claro que viajar &eacute; incr&iacute;vel, mas nem sempre &eacute; poss&iacute;vel. Neste Dia das M&atilde;es, voc&ecirc; pode convid&aacute;-la para fazer um <a href="https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne">tour virtual no Museu do Louvre</a>, por exemplo. Tudo com a ajuda da realidade virtual.
As op&ccedil;&otilde;es de passeios online s&atilde;o in&uacute;meras e incluem locais como <a href="http://www.pinacoteca.org.br/">Pinacoteca de S&atilde;o Paulo</a>, <a href="http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/en.html">Museu do Vaticano</a>, <a href="https://www.annefrank.org/en/museum/web-and-digital/">Casa de Anne Frank</a> e <a href="https://www.moma.org/">MoMa</a>. D&aacute; at&eacute; para explorar o espa&ccedil;o em imagens cedidas pela <a href="https://www.nasa.gov/mission_pages/station/main/suni_iss_tour.html">NASA</a>.<a href="https://www.tecmundo.com.br/internet/152924-comemorar-dia-maes-distancia.htm">Como comemorar o Dia das Mães a distância</a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a>

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Como comemorar o Dia das Mães à distância

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Imagem de Luzes no céu: satélites da SpaceX aparecem no Brasil neste domingo (10) no megacurioso

Mais uma vez, a rede de satélites Starlink cruzou o céu brasileiro e deixou muita gente curiosa com a movimentação de luzes

Por volta das 18h30 deste domingo (10), brasileiros puderam ver uma movimenta&ccedil;&atilde;o de luzes no c&eacute;u. Diferente do que muitos pensaram, n&atilde;o se trata de nenhuma visita de outra planeta, mas sim da passagem dos sat&eacute;lites Starlink, da <a href="http://www.tecmundo.com.br/spacex/" target="_blank" title="SpaceX">SpaceX</a>.
Na noite deste Dia das M&atilde;es, as redes sociais foram tomadas por diversas imagens que registraram a passagem da frota espacial de Elon Musk. O fen&ocirc;meno j&aacute; havia sido presenciado por lentes curiosas no Brasil durante o m&ecirc;s de abril, e vai se repetir mais algumas vezes por aqui.
Quem quiser acompanhar a trajet&oacute;ria dos sat&eacute;lites da SpaceX pode usar o app <a href="https://www.findstarlink.com/" target="_blank">Find Starlink</a>, que tamb&eacute;m possui uma vers&atilde;o web. A ferramenta funciona de uma maneira muito simples: voc&ecirc; coloca sua localiza&ccedil;&atilde;o e ele diz exatamente quando haver&aacute; uma passagem brilhante de um sat&eacute;lite Starlink. No Brasil, um novo &ldquo;trem de sat&eacute;lites&rdquo; deve cruzar os c&eacute;us por volta das 19h desta segunda-feira (11).
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/05/10/starlink-10220243555036.jpg" alt="Starlink " />Visibilidade dos Starlink em S&atilde;o Paulo (SP)
A SpaceX libera lotes de 60 sat&eacute;lites e, enquanto eles fazem o seu caminho lentamente em dire&ccedil;&atilde;o &agrave; &oacute;rbita, ficam vis&iacute;veis a olho nu como uma linha de luzes brilhantes em movimento no c&eacute;u noturno. Atualmente, 422 sat&eacute;lites Starlink j&aacute; est&atilde;o em &oacute;rbita, e a <a href="https://www.tecmundo.com.br/mercado/152505-starlink-testes-internet-elon-musk-comecam-6-meses.htm" target="_blank">expectativa</a> &eacute; que o n&uacute;mero pule para 4.408 at&eacute; o final deste ano.
<blockquote class="twitter-tweet">
Quem ai conseguiu filmar ou fotografar a passagem dos sat&eacute;lites Starlink pelo Brasil? Comenta aqui postando a foto ou v&iacute;deo. <a href="https://t.co/nDvaGStF0a">pic.twitter.com/nDvaGStF0a</a>
&mdash; Astronomia (@Astronomiaum) <a href="https://twitter.com/Astronomiaum/status/1259626432172568576?ref_src=twsrc%5Etfw">May 10, 2020</a></blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
MANO OS STARLINK PASSOU AQUI E S&Atilde;O LINDOS DEMAISSSSSSS PARAB&Eacute;NS <a href="https://twitter.com/elonmusk?ref_src=twsrc%5Etfw">@elonmusk</a> e <a href="https://twitter.com/SpaceX?ref_src=twsrc%5Etfw">@SpaceX</a> <a href="https://t.co/NCDbxMoP5e">pic.twitter.com/NCDbxMoP5e</a>
&mdash; ?? &Aacute; T I L A ?? (@atilaxcx) <a href="https://twitter.com/atilaxcx/status/1259609101656563713?ref_src=twsrc%5Etfw">May 10, 2020</a></blockquote>
<blockquote class="twitter-tweet">
Se voc&ecirc; por acaso ver luzes como essas no c&eacute;u nos pr&oacute;ximos dias, n&atilde;o surte N&atilde;o s&atilde;o OVNIS, ainda n&atilde;o &eacute; Jesus voltando, e n&atilde;o s&atilde;o meteoros Esse s&atilde;o os sat&eacute;lites Starlink, do bilion&aacute;rio Elon, que pretende distribuir o acesso a internet por todo o mundo Bem vindo ao futuro ?? <a href="https://t.co/SZWkV2l1zK">pic.twitter.com/SZWkV2l1zK</a>
&mdash; ?????? ????&bull; (@EloarAlves_) <a href="https://twitter.com/EloarAlves_/status/1259613176821407746?ref_src=twsrc%5Etfw">May 10, 2020</a></blockquote><a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/152991-luzes-ceu-satelites-spacex-aparecem-no-brasil-domingo-10.htm">Luzes no céu: satélites da SpaceX aparecem no Brasil neste domingo (10)</a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a>

EarthSky

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Luzes no céu: satélites da SpaceX aparecem no Brasil neste domingo (10)

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Imagem de SpaceX lança 58 novos Starlink e 3 satélites da Planet  no megacurioso

Desta vez, a missão da SpaceX ainda deu 'carona' para três satélites da Planet, que são usados para fotografar nosso planeta

A constela&ccedil;&atilde;o da SpaceX est&aacute; crescendo. Na manh&atilde; do s&aacute;bado (13), a empresa lan&ccedil;ou 58 novos sat&eacute;lites Starlink em seu foguete Falcon 9 para aumentar sua frota que visa fornecer conectividade &agrave; internet aqui na Terra. Desta vez, a miss&atilde;o da SpaceX ainda deu "carona" para tr&ecirc;s sat&eacute;lites da Planet, que s&atilde;o usados para fotografar nosso planeta.
O lan&ccedil;amento eleva o n&uacute;mero total de sat&eacute;lites operacionais Starlink em &oacute;rbita para 538. O foguete Falcon 9 lan&ccedil;ou os sat&eacute;lites e depois voltou &agrave; Terra, pousando em seguran&ccedil;a na balsa da SpaceX no meio do Oceano Atl&acirc;ntico. Vale lembrar que a empresa de Elon Musk tem permiss&atilde;o para lan&ccedil;ar cerca de 12.000 sat&eacute;lites como parte do projeto.
O novo lan&ccedil;amento &eacute; muito significativo pois, al&eacute;m de ficar cada vez mais pr&oacute;ximo do seu objetivo de levar servi&ccedil;o de banda larga para os Estados Unidos e Canad&aacute; ainda no final deste ano, ele tamb&eacute;m carrega atualiza&ccedil;&otilde;es nos sat&eacute;lites que os tornam mais amig&aacute;veis para os astr&ocirc;nomos.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2020/06/13/starlink-13125715314028.jpg" alt="starlink" /><a href="https://twitter.com/Astronomiaum/status/1259626432172568576?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1259626432172568576&amp;ref_url=https%3A%2F%2Fwww.uol.com.br%2Ftilt%2Fnoticias%2Fredacao%2F2020%2F05%2F11%2Fnao-eram-ovnis-brasileiros-viram-no-ceu-a-rede-de-satelites-de-elon-musk.htm" target="_blank">Sat&eacute;lites Starlink vistos da Terra (Fonte: Twitter)</a>
Os Starlink sempre foram criticados pelos profissionais da &aacute;rea por afetar as observa&ccedil;&otilde;es do c&eacute;u noturno devido &agrave; sua alta reflex&atilde;o de luz. No entanto, os sat&eacute;lites lan&ccedil;ados neste s&aacute;bado possuem uma esp&eacute;cie de viseira que bloqueia reflexos solares na superf&iacute;cie dos Starlink.
Sobre o servi&ccedil;o de internet via sat&eacute;lite que ser&aacute; provido pela SpaceX gra&ccedil;as aos Starlink, a empresa abriu um site para em que as pessoas se inscrevam para receber "atualiza&ccedil;&otilde;es sobre not&iacute;cias e disponibilidade de servi&ccedil;os do Starlink em sua &aacute;rea". A expectativa &eacute; que a empresa realize testes beta privados ainda neste ano.<a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/154148-spacex-lanca-58-novos-starlink-tres-satelites-planet.htm">SpaceX lança 58 novos Starlink e 3 satélites da Planet </a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a>

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