Na quantidade certa, ele pode emagrecer, rejuvenescer e prevenir doenças

<img src="/files/assets/pictures/000/014/156/content_14156.jpg?1340287722">Fonte: ThinkstockNão é novidade que o chocolate perdeu o título de vilão da alimentação. Pesquisas que comprovam os benefícios do alimento não faltam e já foram publicadas pelo TodaEla para alegria dos chocólatras. De acordo com alguns desses estudos, o doce pode manter você magra (ao contrário do que se imaginava) e até retardar o envelhecimento da pele.Mas é claro que as vantagens do chocolate não significam que você pode abusar do consumo sem se preocupar com a saúde ou a balança. Existem quantidades certas a serem ingeridas diariamente, além de que, dependendo do tipo do alimento, ele trará menos benefícios para o organismo.Isso porque o chocolate faz bem graças à presença de sua principal matéria-prima: o cacau. Assim, quanto maior a concentração do ingrediente e menor a adição de açúcares e gordura, melhor será para o corpo. Não é à toa que as versões amargas do alimento são as preferidas dos especialistas: por ter uma concentração de pelo menos 50% de cacau, ele pode agregar muitos benefícios.A nutricionista <a href="http://nutricaoevoce.com.br/a_nutricionista_3.html">Dayse Menezes</a> cita, entre as vantagens do alimento para a saúde, a prevenção de doenças cardiovasculares e de alguns tipos de câncer, diminuição da pressão arterial, combate a inflamações e auxílio na resposta imune. Segundo ela, isso é possível porque o chocolate amargo tem alto teor de cacau e, consequentemente, vitaminas (A, E, B1, B2, B3, B6 e B12), ácido fólico e minerais essenciais, como magnésio, cobre, potássio, zinco, cálcio e manganês. Ela destaca ainda a presença dos antioxidantes conhecidos como flavonoides.A vantagem é que, no mercado, já é possível encontrar mais versões amargas para agradar ao paladar. Há, por exemplo, opções 70% cacau ou com concentração de 50% do ingrediente em sua composição. A nutricionista explica que os dois tipos são indicados. “Porém, quanto mais cacau tiver no chocolate, maiores serão as concentrações de componentes benéficos à saúde”, ressalta. Assim, a versão 70% representa uma escolha melhor para o organismo.<img src="/files/assets/pictures/000/014/157/content_14157.jpg?1340287754">Fonte: ThinkstockNo entanto, quem não gosta do sabor amargo pode recorrer ao chocolate ao leite, que também tem vantagens, mas possui menor concentração de cacau, além de ter mais açúcar e leite. Os tipos menos recomendados do alimento são o branco e o diet, já que o primeiro nem sequer possui a adição do cacau, enquanto o segundo é destinado apenas para aquelas que não podem consumir açúcar.Mesmo escolhendo o chocolate certo, vale a ressalva de que o consumo não pode ser excessivo. Segundo Dayse, a quantidade indicada para ingestão varia muito entre os indivíduos, pois é necessário avaliar a alimentação e o estilo de vida de cada um, assim como a existência de doenças. “Mas, geralmente, o indicado é uma média de 20 a 100 gramas por dia”, finaliza.O consumo acima dessas quantidades não é recomendado. “Vale a pena lembrar que o excesso de qualquer alimento, por mais benéfico que seja, traz danos à saúde. O segredo é consumir com moderação”, alerta a nutricionista. De acordo com ela, como o chocolate tem alto teor de gordura e açúcares, quando consumido em excesso por um longo período, ele pode gerar ganho de peso, aumento da ansiedade, desconfortos gastrointestinais, enxaquecas, insônia e agitação devido ao excesso de cafeína presente no doce.Assim, aposte na moderação para poder desfrutar dos benefícios listados abaixo sem se preocupar com prejuízos à saúde (e à balança).Chocolate emagrece?<img src="/files/assets/pictures/000/014/158/content_14158.jpg?1340288150">Fonte: ThinkstockSegundo uma <a href="http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1108800">pesquisa</a> publicada em março, ele emagrece sim. Mas antes de correr para a barra de chocolate, vale a ressalva dos especialistas: o benefício só se torna realidade se o alimento for consumido com moderação e na versão amarga.A descoberta foi da Universidade da Califórnia, que constatou que as pessoas que comem o doce com mais frequência costumam ser mais magras. Para comprovar a tese, os especialistas analisaram o consumo de calorias e o índice de massa corporal de mil participantes.Segundo a autora do estudo, Beatrice Golomb, o segredo está em considerar a composição das calorias consumidas e não apenas a quantidade delas. Além disso, os benefícios do alimento para a silhueta viriam da presença de componentes que favorecem a perda de peso, como as catequinas, antioxidantes que contribuem para a formação de massa magra, que consome mais energia para sobreviver. Assim, o corpo gasta mais calorias e se mantém magro.Quem ainda está duvidando que o chocolate virou um aliado da dieta pode conferir também outra pesquisa, feita pela Universidade Chung Hsing, em Taiwan, e publicada no <a href="http://pubs.acs.org/">Journal of Agriculture and Food Chemestry</a>. Segundo os especialistas do Departamento de Ciência do Alimento e Biotecnologia da instituição, o cacau possui ácidos fenólicos com ação emagrecedora. <img src="/files/assets/pictures/000/014/160/content_14160.jpg?1340288429">Fonte: ThinkstockIsso porque eles favorecem a produção da leptina, hormônio responsável pela sensação de saciedade, que queima calorias e costuma ter níveis baixos em pessoas obesas. Além disso, o chocolate meio amargo também é rico em antioxidantes, que evitam que a gordura se acumule nas células. Há ainda outra <a href="http://sciencenordic.com/chocolate-won%E2%80%99t-make-you-fat">pesquisa</a>, desta vez vinda da Universidade Real de Copenhague, divulgada em 2012 no International Journal of Obesity, que sugere que o chocolate amargo pode ser consumido até no café de manhã. Durante o estudo, os voluntários que consumiram um tablete do doce ainda em jejum, pela manhã, sentiram uma saciedade maior ao longo do dia, o que resultou em um consumo calórico 15% menor que os demais.A nutricionista Dayse ressalta, no entanto, a necessidade de aliar os benefícios descritos pelas pesquisas a uma alimentação saudável para promover o emagrecimento real. “Eu particularmente não trabalho com a proibição do chocolate, pois acredito que, independente do objetivo do paciente, proibir alimentos é o pior caminho. Se não for consumido em excesso, ele não vai interferir no processo de emagrecimento, desde que seu consumo seja associado a uma reeducação alimentar e, consequentemente, a bons hábitos”, explica ela.Afaste os sinais do envelhecimentoNão é de hoje que os especialistas chamam a atenção para o poder antioxidante de um dos componentes mais numerosos no cacau: os flavonoides. Eles estão na massa do cacau e pesquisas já alertam para os seus benefícios, como a ativação da produção de óxido nítrico no organismo, que faz com que os vasos sanguíneos relaxem e a pressão arterial diminua. Assim, com menos stress, a aparência agradece.Além disso, os flavonoides também protegem a pele contra os raios UV do sol, mantendo a face longe do envelhecimento.Mantenha o bom humor com chocolateNinguém duvida que um delicioso pedaço de chocolate seja capaz de afastar a tristeza, nem que seja só por um tempo. E, na versão amarga, esses benefícios se intensificam. A nutricionista Dayse explica que nele é possível encontrar neuromoduladores que atuam na produção de serotonina, que é sintetizada pela presença dos carboidratos e triptofano no chocolate. “A serotonina é responsável pela regulação do humor, gerando uma sensação de bem-estar, e ajuda na produção da capacidade relaxante”, explica. Além disso, ela modera a compulsão alimentar e a ansiedade, sintomas comuns nos períodos em que as pessoas estão passando por uma reeducação alimentar.<img src="/files/assets/pictures/000/014/161/content_14161.jpg?1340288705">Fonte: ThinkstockAssim, não é à toa que o chocolate amargo faz parte da lista de Alimentos Terapêuticos, publicada em livro por Paula Bartimeus. Segundo estudos recentes, ele possui um composto que atua como antidepressivo natural, além de fazer bem para o coração e prevenir doenças como o câncer.Além disso, o alimento também possui feniletalamina, que age como um antidepressivo natural, e teobromina, substância conhecida por ser estimulante. Porém, vale ressaltar que o consumo deve ser moderado e regular.Quem não quer abusar das calorias também pode aproveitar os benefícios do chocolate amargo para o humor. Uma pesquisa da Universidade de Middlesex, divulgada pelo <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-72005/Chocolate-good-you.html">Daily Mail</a> recentemente, comprovou que inalar o aroma do alimento também já faz você se sentir melhor.Os voluntários do estudo foram submetidos a diferentes cheiros, mas ao entrarem em contato com o do chocolate, o cérebro detectou o mix de estímulos presentes no alimento que levam ao bem-estar. Entre as substâncias capazes de gerar a sensação prazerosa está o magnésio, mineral que regula o humor equilibrando os índices de serotonina e dopamina no organismo.Assim, se você já tiver comido demais durante o dia, recorrer ao aroma do doce pode ser uma boa forma de evitar os quilinhos a mais e ainda manter o bom humor.Chocolate é amigo da memória<img src="/files/assets/pictures/000/014/162/content_14162.jpg?1340288808">Fonte: ThinkstockUm estudo publicado recentemente no <a href="http://www.jneurosci.org/">The Journal of Neuroscience</a> alertou para os benefícios que o cacau pode trazer para a memória. Segundo os especialistas, o chocolate amargo, que é rico no ingrediente, possui altas concentrações de uma substância chamada de epicatequina, que pode estimular a memória.Para aproveitar as vantagens do composto, é preciso aliar o consumo do alimento com exercícios físicos. Assim, ganha não apenas a memória, mas também o corpo, por meio do bem-estar e da manutenção da boa forma.Adeus à fadigaPesquisadores britânicos encontraram no chocolate amargo a solução para quem sofre de Síndrome de Fadiga Crônica. A doença se manifesta por uma profunda fadiga muscular após a prática de exercícios físicos, com sintomas como memória fraca, dificuldade para se concentrar, dor de cabeça, problemas no sono e irritação constante.O <a href="http://www2.hull.ac.uk/newsandevents-1/newsarchive/2010newsarchive/nov/chocreduceschronicfatigue.aspx">estudo</a> que detectou o possível remédio foi feito em 2010 pela University of Hull em parceria com a Hull York Medical School. Segundo o responsável pela pesquisa, Steve Atkin, o levantamento foi motivado pelo relato de uma paciente, que notou ter se sentido mais disposta ao consumir chocolate amargo, em vez das versões ao leite ou branco.Assim, ele recrutou 10 voluntários que sofriam com a doença para testar a solução durante dois meses. Os participantes deveriam consumir uma dose diária de 45 gramas de alimento, sendo que ,após um mês, eles receberam a mesma quantidade de chocolate ao leite ou branco para consumir pelo mesmo período.<img src="/files/assets/pictures/000/014/163/content_14163.jpg?1340288885">Fonte: ThinkstockA experiência surpreendeu os especialistas, já que os pacientes revelaram que se sentiram melhor enquanto consumiram o chocolate meio amargo, enquanto os sintomas da fadiga voltaram quando o alimento foi retirado da dieta.A explicação para o benefício está no polifenol, substância presente no cacau conhecida também por aumentar os níveis de serotonina no cérebro e reduzir a pressão alta. Vale ressaltar ainda que os pesquisadores alertam para a necessidade de novas pesquisas que comprovem a eficácia do tratamento. A boa notícia é que nenhum dos voluntários do estudo ganhou peso consumindo uma pequena quantidade do alimento diariamente.Benefícios do cacau para o colesterolAquelas que tiraram o chocolate amargo da dieta já têm motivos de sobra para colocá-lo novamente no cardápio, não apenas por uma questão estética, mas também de saúde. A nutricionista Dayse lembra a existência de estudos que indicam que o consumo do cacau aumenta a concentração do colesterol HDL (colesterol “bom”) e diminui a concentração do LDL (colesterol ruim) nos vasos sanguíneos.“Isso acontece devido ao fato de o cacau exercer um fator de proteção aos vasos sanguíneos. Portanto, de certa forma, podemos dizer que o chocolate amargo com altas concentrações do composto traz sim benefícios em relação ao colesterol”, afirma ela.Pesquisas recentes comprovam a afirmação da nutricionista, revelando que o cacau contém componentes antioxidantes chamados de bioflavonoides, que impedem a oxidação do LDL e, consequentemente, que ele se acumule nas artérias, levando ao entupimento desses vasos.<img src="/files/assets/pictures/000/014/164/content_14164.jpg?1340289192">Fonte: ThinkstockUm desses estudos foi desenvolvido na Universidade de San Diego (Estados Unidos) e divulgado pelo <a href="http://www.huffingtonpost.com/2012/04/30/dark-chocolate-health-cholesterol-blood-sugar_n_1452799.html">Huffington Post</a> em abril de 2012. Segundo os especialistas, o alimento realmente é capaz de diminuir os níveis de açúcar e do mau colesterol no sangue, além de aumentar o índice de bom colesterol, uma combinação perfeita para a saúde do coração.Para comprovar a tese, 31 pessoas foram analisadas ao ingerir 50 gramas de chocolate com 70% de cacau e a mesma quantidade do alimento misturado com chocolate branco durante 15 dias. Ao fim desse período, a glicose, a pressão arterial e o fluxo sanguíneo apresentaram índices menores.Apesar das pesquisas, Dayse alerta para que o alimento não seja consumido em excesso. “A quantidade é determinante na saúde, independente do benefício que este alimento traga”, ressalta. Para desfrutar dos benefícios, é preciso consumir o chocolate amargo constantemente, mas com moderação, sem ultrapassar os 100 gramas de chocolate diários.Solução para a pressão arterialA comprovação dos benefícios do chocolate amargo não é de hoje. A <a href="http://edition.cnn.com/2006/HEALTH/12/20/health.chocolate/">CNN</a> divulgou em 2006 um estudo que já indicava o consumo do alimento como forma de reduzir a pressão arterial. A pesquisa foi publicada pela Associação Americana do Coração e conduzida pelo professor Jeffrey Blumberg, da Universidade Tufts (Estados Unidos).Segundo ela, os flavonoides do chocolate também contribuem para que as veias trabalhem melhor, diminuindo o risco do surgimento de doenças cardiovasculares. Para chegar a essa conclusão, 10 homens e 10 mulheres com problemas de pressão alta foram submetidos a uma alimentação diferenciada durante 15 dias. Metade do grupo consumiu chocolate amargo, enquanto os demais ingeriram a versão branca do doce, que não possui flavonoides.<img src="/files/assets/pictures/000/014/165/content_14165.jpg?1340289300">Fonte: ThinkstockAo fim do estudo, os hipertensos tiveram redução na pressão sanguínea ao comer o chocolate amargo, enquanto o chocolate branco não trouxe alterações para esses índices. O alimento também influenciou positivamente outros aspectos, como a insulina e o colesterol ruim.O pesquisador Blumberg ressalta, no entanto, que ainda não existem dados suficientes para fazer recomendações específicas aos pacientes. Por enquanto, o consumo deve ser moderado, para não acarretar o efeito inverso do tratamento com o surgimento de malefícios ao organismo.Chocolate: amigo do coraçãoOs benefícios do consumo moderado de chocolate amargo para o coração também já foram comprovados há tempos. Em 2010, o jornal <a href="http://www.usatoday.com/yourlife/health/medical/heartdisease/2010-08-18-chocolate-heart_N.htm">USA Today</a> divulgou as conclusões de uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard em parceria com o Instituto de Medicina Ambiental, uma instituição sueca.Segundo os pesquisadores, as mulheres que ingerem chocolate com alta concentração de cacau de uma a três vezes por mês ficam mais protegidas ao surgimento de doenças cardiovasculares.Combate ao AVCPara analisar as vantagens da ingestão de flavonoides, pesquisadores da Universidade McMaster (Canadá), fizeram uma revisão de estudos da área e ressaltaram: quem ingere chocolate com alta concentração de cacau tem menos risco de sofrer um acidente vascular cerebral. Há ainda outro benefício: os pacientes que tiveram isquemia cerebral também se recuperaram mais rapidamente com o consumo do alimento.Conforme divulgou o <a href="http://www.sciencedaily.com/releases/2010/02/100211163114.htm">Science Daily</a>, segundo a médica Sarah Sahib, que coordenou o trabalho, ainda é preciso pesquisar mais antes de recomendar o alimento como remédio, mas não há como negar os benefícios do alimento para o corpo.Previna a diabetes com chocolatePode parecer controverso, mas o chocolate é um aliado no combate à diabetes. Pelo menos foi essa a conclusão de um estudo da Universidade de L’Aquila, divulgado pelo <a href="http://www.sciencenews.org/view/generic/id/6462/title/Can_Chocolate_Fight_Diabetes,_Too%3F">Science News</a> em 2011. Segundo os especialistas, ingerir chocolate amargo reduz a resistência à insulina e, assim, menos açúcar fica circulando no sangue. É possível notar que argumentos não faltam para você colocar esse alimento na despensa. Mas não esqueça: é preciso consumir com moderação. Confira na galeria algumas opções de chocolate amargo para você experimentar:

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10 benefícios do chocolate amargo para a sua saúde

Materiais incríveis criados apenas com textos reproduzem alguns dos maiores famosos do mundo  

<img src="/files/assets/pictures/000/014/166/content_14166.jpg?1340290094">Fonte: Divulgação/Ralph UeltzhoeferUm artista alemão chamado Ralph Ueltzhoefer decidiu criar imagens de vários artistas utilizando apenas palavras para isso. Em planos de fundo totalmente pretos, ele apenas coloca textos e colore as palavras para criar os rostos.Com isso, Ralph Ueltzhoefer consegue atingir os resultados que você pode ver na galeria abaixo. Para alguns dos artistas, o trabalho envolve a biografia deles para a composição das imagens, mas outros são apenas textos aleatórios. Você pode conferir um pouco mais sobre o trabalho do artista clicando <a href="http://www.ueltzhoeffer.com/#artwork">neste link</a>.Fonte: <a href="http://www.ueltzhoeffer.com/#artwork">Ralph Ueltzhoefer</a> e <a href="http://www.odditycentral.com/pics/artist-makes-portraits-of-famous-people-from-thousands-of-words.html">Oddity Central</a>Via: <a href="http://www.tecmundo.com.br/mega-curioso/25338-artista-cria-imagens-de-famosos-usando-apenas-palavras-galeria-.htm#ixzz1yRH3Y2xI">Tecmundo</a>

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Artista cria imagens de famosos usando apenas palavras  

Atração oferece a experiência de um emigrante ilegal em fuga pela fronteira com os Estados Unidos  

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Parque temático no México transforma você em um emigrante ilegal  

Estudo sugere que os padrões de desvio de julgamento de indivíduos inteligentes podem levá-los a ser menos precisos

<img src="/files/assets/pictures/000/014/154/content_14154.jpg?1340280582">Fonte: ThinkstockDe acordo com um artigo, publicado pelo <a href="http://www.newyorker.com/online/blogs/frontal-cortex/2012/06/daniel-kahneman-bias-studies.html">The New Yorker</a>, um <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=west%20stanovich%20meserve">estudo</a>, realizado por uma equipe de cientistas norte-americanos e canadenses, sugere que pessoas mais inteligentes são propensas a cometer erros tolos quando precisam solucionar problemas simples.Segundo o estudo, a causa disso é o que os cientistas chamam de vieses cognitivos, ou seja, padrões de desvio de julgamento que ocorrem em determinadas situações, influenciando a nossa interpretação lógica e levando-nos a solucionar problemas simples de forma pouco precisa.Os pesquisadores chegaram a essa conclusão depois de avaliar o desempenho de 482 estudantes (de Harvard, M.I.T. e Princeton) em problemas simples de lógica. Além de falhar nas respostas — com um índice superior ao de 50% —, os cientistas perceberam outros aspectos interessantes.Inteligentes e pouco lógicosDe acordo com a pesquisa, os estudantes não eram capazes de dar a resposta certa devido à tendência natural do cérebro de buscar a forma mais simples de solucionar um problema, abandonando a análise crítica, o que normalmente leva as pessoas a cometerem erros.Além disso, a tendência de confiar fortemente em ideias preconcebidas também pode influenciar no julgamento de um problema. E mais: quanto mais inteligente a pessoa, mais propensa ela fica a cometer esses errinhos, devido à sua autoconfiança e por saber que é inteligente.Entretanto, os pesquisadores não sabem explicar exatamente a razão de pessoas inteligentes serem tão... distraídas para algumas coisas. Aparentemente, isso se deve à forma como percebemos os outros e a nós mesmos, fazendo com que seja mais fácil notar os erros de julgamento dos demais antes dos nossos.Fontes: <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=west%20stanovich%20meserve">NCBI </a>e <a href="http://www.newyorker.com/online/blogs/frontal-cortex/2012/06/daniel-kahneman-bias-studies.html">The New Yorker</a>Via<a href="http://tecmundo.com.br/mega-curioso/25014-pessoas-inteligentes-sao-mais-propensas-a-cometer-erros-simples.htm"> Tecmundo</a>

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Pessoas inteligentes são mais propensas a cometer erros simples

A rede social reúne convites de jantares com desconhecidos para você renovar suas amizades

<img src="/files/assets/pictures/000/014/153/content_14153.jpg?1340280116">Fonte: Divulgação/<a href="https://www.grubwithus.com/">Grubwithus</a>O motivo para você se sentir sozinha varia: ou você acabou de sair de um relacionamento ou todas as suas amigas resolveram namorar. Ou então elas foram fazer um intercâmbio. Ou ainda elas simplesmente estão ocupadas demais para um jantarzinho casual. O fato é que boa parte das pessoas um dia já precisou renovar as amizades.Para ajudar os solitários a encontrar um novo grupo de amigos, foi criada nos Estados Unidos a rede social <a href="https://www.grubwithus.com/">Grubwithus</a>, em tradução livre, “Coma com a gente”. Segundo o site <a href="http://www.good.is/post/dining-with-strangers-a-startup-takes-social-networking-out-to-dinner?utm_campaign=daily_good2&utm_medium=email_daily_good2&amp;utm_source=headline_link&amp;utm_content=From%20the%20Cloud%20to%20the%20Table%3A%20A%20%20Web%20Platform%20for%25">Good Lifestyle</a>, trata-se de uma plataforma online para reunir as pessoas em torno de uma refeição descontraída, formando um grupo selecionado pelos próprios participantes.Para participar, é simples. Basta fazer um cadastro rápido (assim como em redes como Facebook e Twitter) e você já terá acesso à lista dos próximos convites. O “grubber” (como é chamado o usuário do site) pode escolher o grupo de acordo com seus objetivos profissionais ou pessoais, como um jantar com empresários ou com solteiros em busca de diversão. No entanto, se nenhuma das opções agradar, é possível criar seu próprio jantar e esperar para que outros interessados se cadastrem.O preço da refeição é cobrado com antecedência, assim, basta chegar ao restaurante e se divertir. Em entrevista ao Good Lifestyle, o diretor de comunicação da rede social explicou que não há fórmula pronta, agenda ou assento marcado para os encontros. A intenção é que cada participante se sinta confortável para interagir e fazer novos amigos.Para quem achou a ideia estranha, é bom se acostumar com o conceito. O projeto, que foi lançado timidamente em 2010, já recebeu 5 milhões de dólares de investidores que acreditam na proposta. O lucro também é complementado com uma taxa de baixo valor que os participantes pagam para reservar seu lugar à mesa.E você, toparia jantar com estranhos para movimentar a vida social?

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Precisando de amigos novos? A Grubwithus pode ajudar você

Cientistas testam uma droga experimental que pode definir o futuro da psiquiatria e da neurociência

<img src="/files/assets/pictures/000/014/152/content_14152.jpg?1340278242">Se tudo der certo, uma única pílula poderá combater o pânico e a ansiedade. Fonte: ThinkstockO medo é um dos sentimentos mais comuns dos seres humanos, constituindo uma importante área do instinto de sobrevivência. No entanto, em alguns casos mais extremos, ele pode se tornar um problema maior do que deveria, desenvolvendo síndromes e transtornos.Mas tudo isso pode estar bem perto de ser mudado: cientistas da Universidade de Duke e do Instituto Nacional de Saúde, nos Estados Unidos, afirmam ter encontrado uma maneira de acalmar ratos com medo através de uma droga que altera a química do cérebro.Para os humanos, os pesquisadores afirmam que tal pesquisa é um avanço na compreensão do circuito cerebral do medo — algo que futuramente poderá ser utilizado, em especial, para tratar pessoas com transtornos de ansiedade, incluindo aquelas que sofrem de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).A base do estudoO elemento-base para a possível “pílula da coragem” é a hidrolase de ácido graxo — enzima que quebra, em nosso cérebro, uma substância química natural denominada endocanabinóide.Essa substância prejudicada pela enzima proporciona uma sensação semelhante à maconha no processo de diminuição de ansiedade. Assim, a base para o estudo está na sugestão de que, ao bloquear a hidrolase de ácido graxo, haveria uma diminuição no medo e na ansiedade — já que o bloqueio aumentaria, consequentemente, o nível de endocanabinóides.Os testes realizadosPara avaliar esta teoria, uma equipe liderada pelo pesquisador Andrew Holmes usou uma droga que bloqueia a atividade da enzima em ratos — que foram condicionados a terem medo através de choques nos pés. A capacidade dos ratos em superar as experiências ruins foi determinada pela droga que permitiu uma superação mais rápida do medo devido a níveis mais elevados de endocanabinóides cerebrais.Agora, os cientistas estão trabalhando para traduzir os resultados obtidos com ratos, levando-os à neurobiologia humana — e, consequentemente, ao comportamento humano, criando uma possível nova terapia para distúrbios relacionados ao medo.Fonte: <a href="http://www.eurekalert.org/pub_releases/2012-06/du-wab060812.php">EurekAlert</a> e <a href="http://io9.com/5917936/could-a-single-pill-make-you-fearless">io9</a>Via <a href="http://tecmundo.com.br/ciencia/25021--pilula-da-coragem-conseguiria-inibir-o-medo-e-a-ansiedade.htm">Tecmundo</a>

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"Pílula da coragem" conseguiria inibir o medo e a ansiedade

<img src="/files/assets/pictures/000/014/150/content_14150.JPG?1340229785">Agência Fotosite/DivulgaçãoA Colcci trouxe um clima surf old school para a passarela, em um desfile badalado que foi aberto pela angel da Victoria’s Secrets, Candice Swanepoel. São muitas tendências misturadas, em um conjunto jovem e urbano, fácil de usar.Estampas que remetiam as ondas e a paisagens da praia foram as primeiras, seguidas por peças lisas em tons fluo, o jeans, os conjuntinhos estampados e por fim os tons pastel. As cores variaram bastante, e entre as predominantes está o vermelho, o azul, o laranja, o verde água e o rosa pálido.O jeans apareceu bem lavado, em shorts, jaquetas e calças capri com o tornozelo apertado. Junto a ele, tops cropped, camisas, tricôs quadriculados, blazers e saias de cintura marcada. Para os meninos, os destaques foram os ternos coloridos e os macacões e blazers estampados com coqueiros e listras horizontais.A padronagem paisley apareceu muito nos conjuntinhos, assim como as gravatarias, as transparências e o color blocking. Mais tendências foram o peplum, o couro com renda, os plastificados e as tachas e spikes que apareceram nas jaquetas e nos saltos das sandálias. Entre os principais materiais: jeans, laise, seda, algodão e couro. Ponto positivo para a silhueta estruturada, o algodão amassado e a bolsa mochila.

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Colcci – Verão 2013

Saiba um pouco mais sobre os destaques que as marcas apresentaram em suas coleções

<img src="/files/assets/pictures/000/014/151/content_14151.jpg?1340229894">Fonte: Divulgação/Givenchy,Bottega Veneta,Pedro Lourenço e GucciNestas duas últimas semanas, as marcas internacionais já têm apresentado as suas coleções Resort 2013, trazendo o que será visto pelas lojas daqui para frente. Aquelas que antecipam algumas das principais tendências da primavera-verão para o próximo ano no hemisfério norte revelaram, acima de tudo, muitas cores vibrantes e estampas como principais destaques. Looks monocromáticos, alfaiataria, militarismo, conjuntos, peças de couro, geometria, tonalidades pastel também são estilos fortes que fizeram partes dos desfiles e editoriais mostrados pelos estilistas. As estampas vêm em todo o tipo de floral (grandes, miúdos ou estilizados), listras, grafismos, vintage, poás, aquareladas, étnicas e muitas outras. E para quem achava que o animal print tinha data para acabar, vale destacar que essa padronagem continua a todo vapor como foi mostrado nas coleções de Stella McCartney, Just Cavalli e Derek Lam.As modelagens bem femininas também fazem parte das tendências Resort 2013, aparecendo em diversas coleções na forma de saias volumosas, cintura marcada de estilo ladylike, looks ajustados e tecidos delicados.Apesar de apresentar tendências para a primavera e verão — em que o apelo sexy é mais acentuado —, as coleções trazem uma sensualidade mais discreta e elegante, prezando por decotes mais delicados e dando mais destaque na silhueta. A pele fica mais à mostra nas pernas, aparecendo em saias e vestidos de comprimentos curtos e médios ou em shorts, como foi mostrado na coleção Marc by Marc Jacobs. Nas cores, o azul-turquesa, o amarelo, o rosa e o verde — em diversos tons — aparecem em várias coleções, assim como o laranja, que não perdeu o seu posto e vem em peças inteiras, detalhes e estampas. Além das tonalidades vibrantes em algumas coleções, outras marcas preferiram manter o foco na monocromia e sobriedade, dando preferência ao branco, preto, camelo, off-white e nos tons pastel e nude. Confira abaixo a primeira parte com 15 coleções Resort 2013 de algumas marcas que o TodaEla preparou para você. A sequência com as outras coleções você confere aqui no site ainda essa semana. Fique ligada!Pedro LourençoNa coleção Resort 2013 do talentoso estilista brasileiro, de 21 anos, o que se viu foi uma série de looks que foram criados a partir de inspirações vindas do fotógrafo irlandês Richard Mosse. Esse artista ficou famoso por sua série de imagens das florestas do Congo com filme fotográfico infravermelho (Kodak Aerochrome), que transformava tanto matas verdes quanto dunas de areia em paisagens de tons de rosa e fúcsia.<img src="/files/assets/pictures/000/014/133/content_14133.jpg?1340228550">Fonte: Divulgação/Pedro LourençoAs peças de corte reto e inspiração militar ganharam leveza com as tonalidades rosadas, nude e estampas fotográficas. Recortes estratégicos, detalhes em listras, coletes com golas amplas e fendas com tom contrastante foram alguns dos destaques. A coleção foi apresentada com os looks combinados com modelos da Melissa nos pés, que foram lançados recentemente em Nova York. Bottega Veneta A inspiração do estilista da marca, Tomas Maier, para a criação da coleção Resort 2013 da Bottega Veneta veio dos afrescos italianos feitos — entre o século XVI e XVIII — pelos artistas Giovanni Tiepolo e Paolo Veronese, que foram ícones da arte veneziana. <img src="/files/assets/pictures/000/014/134/content_14134.jpg?1340228594">Fonte: Divulgação/Bottega VenetaAs referências se refletiram nas cores escolhidas, que se apresentaram numa paleta “cítrica desbotada” com tonalidades como pêssego, amarelo e pistache, e também em estampas que remetem a pinturas. As modelagens são estruturadas com muitas peças em alfaiataria — em calças, blazers, casacos, saias e terninhos — em tecido mais fluido. Além de saias e vestidos estampados de silhueta mais marcada. O cardigan foi mostrado em diversas cores e estampas, e conjuntos esportivos também apareceram.Just Cavalli Seguindo o “conceito Cavalli de ser”, a linha mais jovem e acessível do estilista, a Just Cavalli, mostrou uma coleção supercolorida e vibrante, usando também o animal print inserido nas peças de forma “pop art”. <img src="/files/assets/pictures/000/014/135/content_14135.jpg?1340228629">Fonte: Divulgação/Just CavalliA inspiração do designer da marca veio do Hip-Hop e da Índia, que é um país repleto de referências de cores abundantes e saturadas. Estampas florais também foram mescladas às outras. Um pouco de sobriedade também aparece na coleção com looks brancos inspirados nos tigres albinos e nos tetos de gesso de santuários hindus. Erdem A Erdem teve como inspiração a cultura Amish e um ensaio fotográfico chamado “Las Mujeres Flores”, da artista Eunice Adorno, que ilustra a vida das mulheres dessa comunidade (de origem alemã) no México. <img src="/files/assets/pictures/000/014/136/content_14136.jpg?1340228697">Fonte: Divulgação/ErdemAs referências apareceram mais evidentes nas estampas de estilo de patchwork hexagonal, que são muito usadas nas colchas do povo Amish. Paisleys e florais também são inspirações vindas desse tema. Nas cores, prevalecem o azul, o preto, o branco e o rosa em vestidos de comprimento médio, retos ou com cintura marcada.Oscar de la Renta Oscar de la Renta apresentou uma coleção bem variada nas cores, estampas e modelagens, trazendo opções bem femininas. Nas estampas, florais, aquareladas, de lacinhos e de xadrez vichy. Detalhes em brilho e bordados apareceram em algumas peças.<img src="/files/assets/pictures/000/014/137/content_14137.jpg?1340228767">Fonte: Getty ImagesNas cores, o verde dominou muitos dos looks, mas também teve espaço para o laranja escuro, roxo e azul cobalto, além do branco e do preto. As modelagens de estilo ladylike apareceram em vestidos cocktail de saias volumosas e cintura marcada. Marc JacobsPara criar a sua coleção Resort 2013, Marc Jacobs se inspirou nas imagens de palhaços da fotógrafa norte-americana Cindy Sherman. O estilista também homenageou a designer japonesa Rei Kawakubo, que fundou e comanda a marca Comme des Garçons. <img src="/files/assets/pictures/000/014/138/content_14138.jpg?1340228799">Fonte: Divulgação/Marc JacobsOs looks da coleção são supercoloridos e vibrantes, tendo estampas florais mescladas com geométricas e listras, além dos quadriculados e um toque de brilho. As modelagens são bastante amplas em saias volumosas e modelos sobrepostos. Marc By Marc JacobsCom estilo jovem e inspirado nos anos 90, a coleção da Marc by Marc Jacobs trouxe referências da cidade de Portland, que é apelidada pelos americanos como a “irmã mais nova” de Seattle, a capital do estilo grunge. <img src="/files/assets/pictures/000/014/139/content_14139.jpg?1340228845">Fonte: Divulgação/Marc JacobsAlém disso, o militarismo também aparece em uma releitura de estampa camuflada, em peças de tom verde-oliva e nos cortes de jaquetas e coletes de couro. O estilo grunge vem em jeans lavados e rasgados, listras, sobreposições e casacos. Shorts de amarrar e casacos de capuz dão um clima esportivo. O destaque fica por conta da t-shirt com o rosto de Marc Jacobs estampado em sua fase grunge. Narciso RodriguezNarciso Rodriguez apresentou uma coleção clean, de cortes retos e silhuetas ajustadas para o seu Resort 2013. O resultado são calças justas de barra cropped, blusas sequinhas e vestidos de comprimento médio. <img src="/files/assets/pictures/000/014/140/content_14140.jpg?1340228904">Fonte: Divulgação/Narciso RodriguezA maioria das peças foi produzida no branco, preto, nude, vermelho com detalhes de estampas “color-blocking” com listras ou geométricas. GucciA estilista da marca, Frida Giannini, apresentou uma coleção Resort que reinterpreta a estampa Flora (originalmente criada para um lenço produzido para Grace Kelly nos anos 50) de uma nova forma. Ela está em vários looks da coleção como nos vestidos de diversas modelagens e comprimentos, blusas, calça e até em uma jaqueta de couro. <img src="/files/assets/pictures/000/014/141/content_14141.jpg?1340228944">Fonte: Divulgação/GucciReferências dos anos 70 também foram usadas para criar a coleção, que trouxe calças de barra mais larga e batas. O couro também apareceu em algumas peças. AcneJonny Johansson, o estilista da marca, se inspirou no vídeo da música “Ray of Light”, da Madonna, para criar a sua coleção Resort 2013. O ritmo acelerado das imagens do clipe e a energia frenética das ruas são as referências adotadas por ele.<img src="/files/assets/pictures/000/014/142/content_14142.jpg?1340228978">Fonte: Divulgação/AcneA coleção é composta de looks estruturados unissex de camisas, calças, shorts e blazers com muito branco e em tecidos como o algodão tratado e seda. Bermudas e shorts também apareceram, assim como estampas de “dinheiro”. GivenchyA coleção da Givenchy foi inspirada na mulher nômade, que leva uma vida de estilo cigano e adquire as referências dos lugares por onde passa. <img src="/files/assets/pictures/000/014/143/content_14143.jpg?1340229012">Fonte: Divulgação/GivenchyO mix de estampas é o destaque, trazendo padronagens Paisley em tons de vermelho, azul, branco e ouro com blocos geométricos em preto e branco. O visual se repetiu em vestidos, camisas, casacos, blusas e calças.Stella McCartneyA estilista apresentou a sua coleção com um clima de festa a céu aberto no jardim do cemitério histórico de Nova York, no bairro do Lower East Side. Um quê de “Flower Power” dos anos 60 e 70 se fizeram presentes nos looks mostrados. <img src="/files/assets/pictures/000/014/145/content_14145.jpg?1340229440">Fonte: Getty ImagesOs looks eram compostos de blazers oversized, calças ajustadas até o joelho e de bocas largas, camisas, terninhos e vestidos. Nas estampas, apareceram os florais, que remetem a papel de parede, o xadrez e o animal print. Rendas também apareceram e, nas cores, destaque para o rosa, azul céu, amarelo, branco, preto e laranja. <img src="/files/assets/pictures/000/014/144/content_14144.jpg?1340229052">Fonte: Divulgação/Stella McCartneyLanvinAlber Elbaz trouxe referências futuristas com toque esportivo e luxuoso para a sua coleção Resort 2013, porém de uma forma que realçou a feminilidade dos looks. <img src="/files/assets/pictures/000/014/146/content_14146.jpg?1340229492">Fonte: Divulgação/LanvinModelagens curtas e ajustadas ao corpo apareceram em vestidos e combinações de saias curtas com blusas de corte estruturado. Conjunto de short e casaqueto também apareceram, assim como conjuntos de estilo “pijama”, vestido longo soltinho e looks ousados como o do trench-coat “vestido” em ouro metalizado. The RowA marca das irmãs Mary-Kate e Ashley Olsen, vencedoras do prêmio CFDA, trouxe uma coleção Resort inspirada nas vestimentas de pescadores. Com essa referência, as estilistas apresentaram casacos longos e elegantes, parkas, caftans, calças soltinhas, camisas e saias amplas. <img src="/files/assets/pictures/000/014/147/content_14147.jpg?1340229532">Fonte: Divulgação/The RowCasacos de capuzes com ou sem o brilho de vinil lembram o modelo impermeável que os pescadores usam em dias de chuva. Nas cores, o tom de lavanda, berinjela, branco, preto, off-white e amarelo. Donna KaranA coleção Resort 2013 de Donna Karan traz os seus sofisticados looks de noite, que são alguns dos seus melhores ícones, com detalhes inspirados em esculturas de papel como o origami. <img src="/files/assets/pictures/000/014/148/content_14148.jpg?1340229567">Fonte: Divulgação/Donna KaranSaias com volume, cintura marcada e decotes pronunciados são destaques, além de textura drapeada, camadas, bordados, fendas sensuais, franjas e brilhos. Na cartela de cores, cinza-cimento, branco, preto e pink.

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Conheça as tendências das coleções Resort 2013 (Parte 1)

<img src="/files/assets/pictures/000/014/132/content_14132.JPG?1340227422">Agência Fotosite/DivulgaçãoA Osklen se inspirou em nada menos que o próprio verão para a coleção Endless Summer que mescla elementos do California Dream com as famosas praias cariocas. Essa fusão fica evidente na mistura de tecidos e do moderno com o artesanal. Oskar Metsavaht acertou em cheio na alfaiataria da marca, nos toques esportivos e no uso dos tecidos orgânicos exclusivos. O desfile contou com looks monocromáticos em couro branco texturizado que lembravam o calçadão da orla da praia e outros mais coloridos com estampas que variavam entre os coqueiros na beira da praia à noite, o Morro Dois Irmãos, o mar, o amanhecer, o anoitecer, e até mesmo listras nos tons do pôr-do-sol.Os destaques foram os tops com nylon holográfico, os vestidos mullet, os shorts jogging, as saias metalizadas, as calças com barra assimétrica, as saias-lápis, as peças comportadas com as costas abertas e os looks feitos em tear artesanal de seda e parecendo palha trançada. Além disso, a coleção trouxe túnicas, camisetas, vestidos ajustados e quadrados, maiôs e biquínis. Entre os materiais utilizados estão o algodão, o linho, a camurça, o neopreme, a organza de seda e o tricô atoalhado. As peças de linho ganharam ponteiras douradas e o neopreme foi decorado com bordados de cristais. Como acessórios, óculos retro espelhados, colares metalizados e bolsas de pele de peixe. Sucesso para as papetes rasteiras ou de salto, com sola de borrada, tiras finas e franjas de pedraria ou metálicas.

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Osklen – Verão 2013

<img src="/files/assets/pictures/000/014/131/content_14131.JPG?1340224282">Agência Fotosite/DivulgaçãoJefferson Kulig abraçou a causa sustentável para o verão 2013, criando tecidos biodegradáveis em parceria com a empresa Novozymes. Os materiais escolhidos foram o algodão, o couro, a seda e o tafetá, que ao invés de passarem por processos químicos na lavagem, passaram por processos 100% naturais com o uso de enzimas, diminuindo assim o consumo de energia e a emissão de resíduos poluentes. Além disso, o processo faz com que o tecido desbote menos e fique mais macio.A coleção, como de costume, foi minimalista e contou com toques bem urbanos e esportivos. A silhueta varia entre reta e ajustada, com cinturas marcadas e ombros amplos. As sobreposições foram bastante usadas, assim como as camadas de tecidos de texturas diferentes. A assimetria apareceu em quase todos os looks, e para deixar as peças mais estruturadas e geométricas foram usados tecidos de tela e um material rosa pink.São vestidos, calças, tops, jaquetas e camisetas que ganharam transparências, metalizados e peplums. Os tons predominantes passam pelo preto, branco, rosa e azul. Nos pés as modelos usavam sapatos cor da pele de neopreme.

Equipe Baixaki