Droga criada com hormônios está sendo testada e pode permitir que pessoas sedentárias também queimem gordura

<img src="/images/assets/pictures/000/009/431/content_9431.jpg?1326400167">Fonte: ThinkstockPesquisadores, liderados por Bruce Spiegelman (Dana-Farber Cancer Institute), encontraram um hormônio natural (batizado como Irisina) que pode agir sobre o corpo humano da mesma maneira que os exercícios: queimando calorias, melhorando o processo de produção de insulina e fortalecendo músculos.Em testes realizados com ratos, os cientistas chegaram à conclusão de que o hormônio pode realmente ser responsável pelo emagrecimento. Em vez de inibir o apetite dos animais, houve apenas a queima de gordura de uma maneira mais rápida do que aconteceria normalmente, sem danos colaterais.Um endocrinologista da Universidade de Harvard disse ao <a href="http://www.technologyreview.com/biomedicine/39449/">Technology Review</a> que a descoberta abre um novo leque de informações que podem ser buscadas. Uma das principais vantagens dos estudos pode estar em uma melhor compreensão da relação entre exercícios, peso e diabetes.Caso os testes continuem apresentando bons resultados nos ratos, talvez em breve sejam realizados testes também em seres humanos. Repetindo-se o sucesso, é possível que no futuro sejam produzidas as primeiras “pílulas de ginástica” para os seres humanos. Via <a href="http://www.tecmundo.com.br/ciencia/17775--pilula-da-ginastica-promete-queimar-calorias-sem-exercicios.htm">Tecmundo</a>

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"Pílula da ginástica" promete queimar calorias sem exercícios

Desfile da grife mineira acontece nesta sexta-feira, no Senac Rio Fashion Business

<img src="/images/assets/pictures/000/009/430/content_9430.jpg?1326399403">A grife mineira Barbara Bela foi buscar no amor a inspiração para sua coleção de inverno 2012. Com o tema “Quando o amor nos faz transparente”, a marca toma a saia lápis como ponto de partida para uma linha criativa.As peças prometem ter silhueta mais seca e cortes retos. A palheta de cores, que busca representar a felicidade e a alma colorida das mulheres apaixonadas, tende a incluir tonalidades fortes que se contrapõem ao branco e à transparência.Os tecidos utilizados foram crepe, cetim e gazar, para garantir modelos estruturados. Entre os detalhes estão os bordados de cristais.O desfile da Barbara Bela acontece amanhã (13 de janeiro), no <a href="/desfiles/confira-o-line-up-do-senac-rio-fashion-business-2012">Senac Rio Fashion Business</a>, às 11h.

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Amor é o tema da coleção de inverno da Barbara Bela

Pesquisa revela que engordar menos nem sempre é uma boa notícia

<img src="/images/assets/pictures/000/009/427/content_9427.jpg?1326395518">Fonte: ThinkstockA balança do seu banheiro pode não ser tão precisa quanto você imagina. Mas não estamos questionando se ela está devidamente aferida. A dúvida surge a partir de um estudo publicado no periódico científico Journal of American Medical Association, que revelou que a tendência a engordar poucos quilos nem sempre é positiva.Os pesquisadores descobriram que quem possui uma dieta pobre em proteína pode até acumular menos quilos adicionais, mas todos eles são formados por gordura, enquanto a porcentagem de massa magra do corpo tende a diminuir. Em contrapartida, quem ingere porções generosas da substância engorda mais, mas acumula músculos. Em resumo, esse segundo grupo engordaria de forma mais saudável.Os resultados surgiram a partir da análise da rotina de 25 jovens voluntários que aceitaram passar um tempo a mais na universidade. Eles foram separados em três grupos: o primeiro ingeria uma dieta com excesso de proteína, o segundo comia quantidades normais da substância e o terceiro tinha um déficit do nutriente no cardápio.Todos os dias, os participantes recebiam 1 mil calorias extras que eram consumidas até a última mordida sob a supervisão dos pesquisadores. Depois de três meses, aqueles que comeram menos proteína engordaram menos (aproximadamente 3 quilos), mas adicionaram um percentual de gordura maior à silhueta.<img src="/images/assets/pictures/000/009/428/content_9428.jpg?1326395544">Fonte: ThinkstockEm contrapartida, os voluntários que abusaram das proteínas engordaram pelo menos o dobro (6 quilos, em média). Porém, apesar do resultado na balança ser desanimador, eles conquistaram maiores índices de massa magra, em vez de gordura, que os demais.Para os pesquisadores, o nutriente é capaz de alterar o peso do corpo, mas não a taxa de gordura. A descoberta é importante para listar os fatores que contribuem para a epidemia de obesidade que preocupa os Estados Unidos, onde cerca de 65% dos habitantes estão acima do peso, sendo que um terço é considerado obeso.Assim, na hora de montar o prato, vale a pena substituir um pouco dos carboidratos por proteínas com pouca gordura, como peixe e queijo branco. Assim, com o acúmulo de massa magra seu metabolismo será mais rápido, mantendo a silhueta longe dos pneuzinhos.

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Dietas pobres em proteína favorecem o acúmulo de gordura

Modelos aparecem em situações descontraídas, com direito a risos e mordidas

<img src="/images/assets/pictures/000/009/425/content_9425.jpg?1326392826">Fonte: DivulgaçãoAquelas que estão acostumadas a ver as campanhas sensuais de Tom Ford com certeza vão estranhar as imagens da coleção de verão 2012. Mas elas não estão erradas e, inclusive, foram clicadas pelo próprio estilista.Os rostos das fotos são os modelos Mirte Maas e Mathias Bergh, que aparecem em situações bem descontraídas com o cenário de uma casa em Palm Springs. Teve espaço para gargalhadas e, inclusive, mordida no tornozelo.<img src="/images/assets/pictures/000/009/426/content_9426.jpg?1326392850">Fonte: DivulgaçãoA campanha completa será lançada em março, onde poderá ser conferida de perto na maioria das revistas.

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Tom Ford surpreende com campanha divertida

Confira os truques para eliminar a pele flácida depois da dieta

<img src="/images/assets/pictures/000/009/417/content_9417.jpg?1326389893">Fonte: ThinkstockAs mulheres que desejam conquistar o corpo perfeito, em geral, recorrem à dieta em primeiro lugar para enxugar a silhueta. Mas depois de mandar os quilinhos a mais embora, o que fazer com a pele flácida que sobrou e continua a render medidas extras?Vale lembrar que associar a reeducação alimentar à prática de exercícios é o melhor caminho para emagrecer com saúde e ainda evitar a flacidez nos locais onde a concentração de gordura era maior.No entanto, se mesmo depois de você reduzir as porções do prato e passar horas na academia as peles a mais insistirem em atrapalhar os resultados na fita métrica, é o momento de recorrer a tratamentos e produtos específicos para combater o problema.Confira as dicas e fique em forma neste verão.Alimentos amigos da aparência<img src="/images/assets/pictures/000/009/418/content_9418.jpg?1326390065">Todos os alimentos que compõem o cardápio diário influenciam a sua aparência. Assim, fazer escolhas inteligentes na hora das refeições faz toda a diferença para manter o corpo enxuto.A dieta para evitar a flacidez deve ser equilibrada, rica em frutas, verduras, proteínas e opções com baixo índice glicêmico. Gorduras saturadas e o excesso de açúcar presente em alimentos com nível de glicemia maior que 50 (massas, doces e abacate, por exemplo) devem ficar de fora da rotina, pois eles favorecem a inflamação das células, que leva ao aspecto flácido.No caso das frutas, prefira as de cor laranja e vermelha, como morango e acerola, que são ricas em vitamina C. Essa substância é considerada antioxidante e ajuda a combater os radicais livres, que também tiram a firmeza da pele. Nutrientes como as vitaminas C e E, carotenóides e selênio também possuem essa característica e podem ser encontrados em vegetais verdes, frutas cítricas, tomate, saladas em folhas, grãos integrais, leite e em fontes de proteína magra, como o peixe.Outro item fundamental que não pode faltar na sua geladeira é a gelatina, de preferência as versões light, que possuem menos açúcar. Rica em colágeno, ela contribui para o fortalecimento dos tecidos, favorecendo um emagrecimento que não deixa excessos. Ela pode ser incluída nas sobremesas e lanches.Quem quiser aumentar a eficácia do alimento pode investir nas opções hidrolisadas, com 85% a mais da substância, ou em nutricosméticos.Diga adeus ao sedentarismo<img src="/images/assets/pictures/000/009/421/content_9421.jpg?1326390298">Praticar atividade física é fundamental para combater a flacidez. Exercícios de força, resistência ou alongamento, praticados principalmente em academias, são a melhor alternativa para quem quer deixar a pele firme. Assim, aposte em aulas de musculação, body pump e ginástica localizada, que enrijecem os músculos.Quem não gosta desse tipo de malhação pode recorrer a duas outras opções para evitar o “efeito gelatina”. A primeira é a hidroginástica, que ameniza o problema, pois a água se reflete em um peso extra ao corpo, garantindo o fortalecimento dos tecidos. Além disso, o esporte ainda possui menor impacto e risco de lesões.A segunda é dança, principalmente em aulas com alternância de ritmos. É preciso variar o estilo de música para conquistar melhores resultados, indo do street jazz e do axé para o tango e o flamenco, por exemplo.<img src="/images/assets/pictures/000/009/422/content_9422.jpg?1326390438">Tratamentos eficazesSe as mudanças na alimentação e a prática de exercícios físicos não conseguiram eliminar a flacidez no abdome ou no bumbum, você ainda pode recorrer às clínicas estéticas para eliminar o problema com maior rapidez.A associação de carboxiterapia e corrente russa é um dos exemplos de tratamento eficaz contra a pele flácida. O primeiro consiste no uso de injeções de gás carbônico em camadas mais profundas da área tratada, estimulando a circulação sanguínea e a produção de colágeno. O procedimento é indolor e deixa a região lisa e firme.O segundo utilizada eletrodos, que são ligados à pele dando pequenos choques para fortalecer os músculos. Os dois tipos de sessões só podem ser feitos em clínicas de estética, com intervalos de pelo menos uma semana. Os eletrodos também são usados no procedimento Phydias, com o mesmo resultado.Outro tratamento comum para o problema são os raios infravermelhos, que levam à contração muscular, com efeito parecido ao da carboxiterapia. Para conquistar resultados eficazes, é preciso investir em pelo menos dez sessões de até meia hora. Os benefícios começam a aparecer depois de dois meses.As clínicas estéticas também costumam oferecer sessões com o Accent, que é feito com um aparelho emissor de ultrassom. Durante a sessão a pele é aquecida, quebrando as moléculas de gordura e renovando as fibras de colágeno. Ela também auxilia a desintoxicar e melhorar a circulação sanguínea e linfática do corpo. Esse mesmo efeito é proporcionado pelo Espectra, mas em tempo menor.O Freeze é uma das alternativas mais recentes dos centros de estéticos para acabar com a flacidez. Seu diferencial está no uso da radiofrequência e de pulsos eletromagnéticos para estimular a síntese de colágeno e firmar a pele, amenizando o problema.<img src="/images/assets/pictures/000/009/423/content_9423.jpg?1326390515">Cápsulas contra a pele flácidaQuem prefere apostar em tratamentos por via oral pode investir nas cápsulas de carcinina ou silício. A primeira é feita de um aminoácido que impede a desintegração do colágeno, garantindo a firmeza dos músculos. Você deve consumir 100 miligramas por dia da substância, que também é conhecida como glycoxil.Porém, se você necessita intensificar a produção da substância no corpo, a dica é experimentar as cápsulas de silício, que possuem a capacidade de enrijecer a pele. Nesse caso, deve ser ingerida uma pílula de 300 miligramas diariamente.Cremes poderosos<img src="/images/assets/pictures/000/009/424/content_9424.jpg?1326390629">Há ainda a possibilidade de investir em cremes capazes de promover o enrijecimento dos tecidos. Na hora de escolher os produtos, prefira aqueles com fórmulas ricas em DMAE e manteiga de karité. O DMAE possui a propriedade de reduzir a retenção de líquidos e eliminar as toxinas que inflamam as células e levam à flacidez. Já a manteiga de karité atua no estímulo da síntese de colágeno, além de ser encontrada com facilidade.É possível também investir em alternativas com silício, outro mineral que favorece o fortalecimento da musculatura.Com essas dicas, com certeza você vai ficar livre do efeito gelatina e causar inveja por onde desfilar a boa forma.

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Dicas para acabar com a flacidez

Estudo revela uma relação entre o amadurecimento e o aumento da satisfação nas mulheres

<img src="/images/assets/pictures/000/009/419/content_9419.jpg?1326390237">Fonte: ThinkstockUm novo estudo realizado recentemente descobriu que a satisfação sexual nas mulheres aumenta de acordo com a idade. A maior parte das voluntárias que participou da pesquisa relatou que continua tendo orgasmos mesmo com o avanço da idade e a diminuição do desejo sexual.O estudo divulgado no periódico The American Journal of Medicine foi realizado por pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estado Unidos. Eles avaliaram a atividade sexual e o grau de satisfação, conforme relatado pelas 806 voluntárias, já em idade avançada. O estudo mediu a frequência da atividade sexual e algumas características que poderiam ser associadas à atividade, como a demografia, a saúde e a utilização de hormônios. Além disso, os pesquisadores rastrearam os níveis de excitação, lubrificação, orgasmo e dor durante a relação sexual e buscaram determinar o grau de desejo sexual e satisfação que as mulheres mais velhas apresentavam.Todas as participantes da pesquisa apresentavam uma idade média de 67 anos e 63% delas estavam na pós-menopausa. Metade das entrevistadas que afirmou ter um parceiro e estar sexualmente ativas, pelo menos, nas últimas quatro semanas. Entre essas mulheres sexualmente ativas, 67,1% relatou alcançar o orgasmo na maior parte das relações ou em todas elas. Além disso, as mulheres mais jovens e as mais velhas que participaram da pesquisa relataram a frequência mais alta de satisfação com o orgasmo.Por outro lado, 40% das mulheres afirmou que nunca ou quase nunca sentiam desejo sexual e um terço das mulheres sexualmente ativas relatou níveis baixos de desejo. A pesquisadora que coordenou o estudo, Elizabeth Barrett-Connor, diz que apesar de existir uma forte relação entre o desejo e outros domínios da função sexual, entre as mulheres sexualmente ativas apenas 1 em cada 5 informou que realmente sente um forte desejo. Aproximadamente metade das mulheres com cerca de 80 anos relatou apresentar excitação, lubrificação e orgasmo na maioria das vezes, mas raramente elas demonstraram desejo sexual. Indo na contramão dos padrões que supõe que o desejo precede sexo, esses resultados sugerem que as mulheres mais velhas praticam sexo por várias razões, que vão além do prazer e podem incluir a afirmação ou o equilíbrio do relacionamento. <img src="/images/assets/pictures/000/009/420/content_9420.jpg?1326390262">Fonte: ThinkstockIndependentemente da relação com o parceiro ou da intimidade sexual, 61% de todas as voluntárias envolvidas na pesquisa declararam que estavam plenamente satisfeitas com sua vida sexual. Apesar da idade avançada ser considerada um fator significativo para os baixos níveis de desejo sexual, os números indicam que as mulheres realmente estão cada vez mais satisfeitas com o passar do tempo – aproximadamente 50% das mulheres acima de 80 anos afirmam que sentem prazer em quase todas ou em todas as relações.Susan Trompeter, outra pesquisadora que participou do estudo, lembra que nem sempre é preciso que as mulheres apresentem uma alta frequência de relações para estarem sexualmente satisfeitas. Aquelas que declararam ser inativas buscavam prazer através de toques, carícias ou outros tipos de intimidades estabelecidas em um relacionamento de longa data.Os pesquisadores também nos mostram que, em muitos casos, a proximidade emocional e física entre os parceiros pode ser mais importante do que um orgasmo. Buscar uma abordagem mais positiva da saúde sexual feminina, com foco na satisfação, pode ser mais benéfico para as mulheres do que dar atenção somente a freqüência sexual de cada uma de nós.

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Satisfação sexual aumenta de acordo com a idade nas mulheres

Ele é feito de metal e é 100% à prova d’água

<img src="/images/assets/pictures/000/009/414/content_9414.jpg?1326388266">Se você já está cansado de perder pen drives por eles quebrarem ou caírem na água, talvez seja o momento de investir em uma versão mais forte. O Steampunk possui capacidade de 8GB e é feito com latão, cobre, vidro e peças de relógio. Todas as partes de metal são soldadas para garantir a durabilidade do produto e ele ainda é totalmente à prova d’água. Você ainda pode acompanhar o funcionamento do dispositivo pelas janelas de vidro laterais. Quando ele está conectado, o interior fica azul, e quando há transferência de dados, a cor se altera para vermelho. Cada unidade custa 225 dólares e está à venda <a href="http://www.etsy.com/listing/89065845/steampunk-usb-flash-drive-with-glass">aqui</a>.

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Pen drive indestrutível

<img src="/images/assets/pictures/000/009/415/content_9415.jpg?1326388475">Charlize Theron não deixou a elegância de lado no red carpet do Palm Springs Internacional Film Festival Awards 2012. Ela escolheu um vestido preto assinado pela Lanvin com shape ajustado ao corpo, ombros marcados e charmosas fendas laterais, que deram um toque de sensualidade ao look. Para complementar o visual sofisticado, ela escolheu acessórios dourados, incluindo clutch, bracelete e brincos. Nos pés, a sandália preta com detalhes na cor do ouro deixou a atriz ainda mais bonita.

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Charlize Theron

<img src="/images/assets/pictures/000/009/416/content_9416.jpg?1326388809">Nicole Richie caprichou no make para a festa da NBC Universal, que aconteceu na Califórnia. A loira misturou dois tons sofisticados para destacar o olhar: nas pálpebras foi aplicada sombra bronze e, no traço inferior dos olhos, um tom mais rosado. Ao contrário da maioria das celebridades, Nicole abriu mão do lápis preto e dos cílios volumosos. A pele bem maquiada foi complementada ainda pelo batom rosa claro dos lábios.

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Nicole Richie

<img src="/images/assets/pictures/000/009/412/content_9412.JPG?1326385576">Fonte: DivulgaçãoA Melk Z-Da modernizou a feminilidade apostando em um inverno todo claro, em tons de bege e rosa pálido. A inspiração veio de artesãos de bonecas de barro do interior do país, em especial a artista plástica Rosário Carvalho, de Caruaru, que produziu acessórios feitos de barro para o desfile. Muitos vestidos mídis e longos, camisas com aplicações de organza, calças e jaquetas fazem parte da coleção. Os recortes do busto e nas costas foram um dos principais destaques, junto aos colarinhos avulsos. Texturas diversas, babados, bordados, tecidos nervurados e tecidos luminosos com efeito molhado foram usados junto ao tule que dava um toque sensual de transparência a quase todos os looks.

Equipe Baixaki