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Seus sapatos carregam milhares de bactérias dos lugares em que você pisou. Mas entrar com eles em casa realmente representa um risco à saúde? Descubra o que diz a ciência

<p>Para muitas pessoas, tirar os sapatos antes de entrar em casa &eacute; regra. Se voc&ecirc; &eacute; uma delas, pode ter at&eacute; se encontrado num dilema: devo pedir para os convidados fazerem o mesmo? Por um lado voc&ecirc; poderia parecer um anfitri&atilde;o exigente, por outro, evitaria a entrada de sujeira e bact&eacute;rias da rua para dentro da sua resid&ecirc;ncia. Mas ser&aacute; mesmo que dever&iacute;amos nos preocupar em deixar os cal&ccedil;ados para o lado de fora? Confira a opini&atilde;o dos cientistas e tire suas pr&oacute;prias conclus&otilde;es.&nbsp;</p>
<h2>Pisando em coc&ocirc;</h2>
<p>Em primeiro lugar, &eacute; preciso admitir que sim, a sola dos sapatos &eacute; uma verdadeira festa para as bact&eacute;rias. De acordo com Jonathan Sexton, microbiologista ambiental e especialista em pesquisas da Universidade do Arizona, nos EUA, um sapato comum abriga centenas de milhares de bact&eacute;rias por polegada quadrada. A cada novo passo que damos, novas bact&eacute;rias se alojam ali. E em alguns lugares h&aacute; uma variedade ainda maior delas, como em banheiros.</p>
<p>Pesquisas realizadas pela Universidade do Arizona em 2008 analisaram sapatos e demonstraram que quase todos continham bact&eacute;rias fecais, incluindo Escherichia coli (E.coli), presente em 96% deles. Embora muitos tipos de E.coli sejam inofensivos para humanos, outros podem causar problemas como diarr&eacute;ia grave, infec&ccedil;&otilde;es no intestino e trato urin&aacute;rio e at&eacute; mesmo meningite.&nbsp;</p>
<h2>Cole&ccedil;&atilde;o de bact&eacute;rias</h2>
<p>Al&eacute;m dos coliformes fecais quase onipresentes nos sapatos, um estudo da Sociedade de Microbiologia Aplicada (SfAM) publicado em 2016 encontrou evid&ecirc;ncias de bact&eacute;rias como Staphylococcus aureus, que pode gerar infec&ccedil;&otilde;es na pele e, ainda pior, sangue e cora&ccedil;&atilde;o. Outro estudo publicado em 2014 na revista Anaerobe mostrou a presen&ccedil;a de Clostridium difficile (C. difficile), uma bact&eacute;ria com longa vida &uacute;til que causa problemas intestinais como a diarr&eacute;ia. Pesquisadores descobriram, inclusive, que os sapatos abrigavam mais C. difficile do que a superf&iacute;cie de um banheiro padr&atilde;o.</p>
<h2>Menos perigoso do que parece</h2>
<p>Apesar de ser assustador pensar nos sapatos repletos de micr&oacute;bios, a verdade &eacute; que a quantidade das bact&eacute;rias presentes representam um risco m&iacute;nimo para indiv&iacute;duos saud&aacute;veis. Em entrevista ao LiveScience, Sexton afirmou que normalmente uma pessoa saud&aacute;vel precisaria entrar em contato com milhares de micr&oacute;bios de uma cepa bacteriana prejudicial para se infectar de maneira grave.&nbsp;</p>
<p>Outro ponto a se pensar &eacute; que as bact&eacute;rias podem at&eacute; serem levadas para o ar que respiramos, mas a verdadeira amea&ccedil;a est&aacute; no ch&atilde;o, local que n&atilde;o temos contato direto, normalmente. "Eu ficaria mais preocupado com uma crian&ccedil;a rastejando no ch&atilde;o. Para um adulto saud&aacute;vel, n&atilde;o &eacute; um problema muito grande", disse Sexton.&nbsp;</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2019/01/09/09200141980449.jpg" alt="" /></span></p>
<p>Quem tem problemas imunol&oacute;gicos tamb&eacute;m deve tomar precau&ccedil;&otilde;es extras: n&atilde;o &eacute; a toa que em hospitais os pacientes vulner&aacute;veis ficam em ambientes em que a entrada de sapatos &eacute; vetada, sendo substitu&iacute;dos por sapatilhas descart&aacute;veis.</p>
<p>Resumindo: se voc&ecirc; tiver crian&ccedil;as pequenas em casa ou moradores com baixa defesa imunol&oacute;gica, tirar os sapatos antes de entrar em casa &eacute; uma boa ideia. Se todos os moradores forem saud&aacute;veis, a escolha pode ser feita com base na prefer&ecirc;ncia ou h&aacute;bito, mas n&atilde;o h&aacute; risco significativo &agrave; sa&uacute;de. De qualquer maneira, limpar bem o solado do sapato no tapete antes de entrar em casa &eacute; sempre uma atitude v&aacute;lida!&nbsp;</p>

Stephanie Dornelas

Você deve tirar seus sapatos antes de entrar em casa?