Genghis Khan pode até ser o mais famoso, mas não foi o único homem a deixar um legado genético de cair o queixo.

Quem nunca ouviu falar de Genghis Khan, o grande líder mongol que conquistou boa parte da Ásia? Além de ser lembrado por suas façanhas militares e pela fundação de um império imenso, ele também ficou famoso por algo bem mais inusitado: sua prole.A partir de 2003, estudos genéticos começaram a desvendar um segredo impressionante sobre ele: milhões de homens ao redor do mundo têm parte do seu DNA. Mas, sabia que ele não foi o único a deixar um legado genético tão gigantesco?<h2>A proeza genética de Genghis Khan</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/06/06204419818003.jpg" alt="Enquanto conquistava territórios, Genghis Khan espalhava sua linhagem. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Enquanto conquistava territórios, Genghis Khan espalhava sua linhagem. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quando o assunto é deixar um legado genético que atravessa séculos, Genghis Khan é, sem dúvida, o grande campeão. Um estudo de 2003 revelou que cerca de 16 milhões de homens na época carregavam parte do cromossomo Y de Khan — uma marca genética transmitida de pai para filho.<ul><li>Leia também: 1<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/106403-15-fatos-sobre-genghis-khan-um-dos-maiores-conquistadores-da-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 fatos sobre Genghis Khan, um dos maiores conquistadores da História</a></li></ul>E o que explica essa impressionante descendência? Bem, além de ser um líder poderoso, ele também tinha um acesso incrível a mulheres, algo que certamente ajudou a espalhar seus genes de forma bastante eficaz.Durante suas campanhas militares, ele não só firmava alianças políticas, mas também conquistava corações nas terras por onde passava. Então, à medida que ele expandia seu império, seus genes eram transmitidos por toda a Ásia.Com isso, ele garantiu uma grande descendência. Seu primogênito, Tushi, por exemplo, teve 40 filhos! Daí podemos ter uma ideia de como Genghis Khan criou uma linhagem tão impactante.<ul><li>Veja:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/106389-sera-que-voce-e-parente-do-genghis-khan.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Será que você é parente do Genghis Khan?</a></li></ul><h2>Outros fundadores genéticos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/06/06204656267004.jpg" alt="Outros homens também deixaram legados genéticos vastos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Outros homens também deixaram legados genéticos vastos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Embora Genghis Khan seja, sem dúvida, o grande exemplo de “pai prolífico”, ele não está sozinho nesse clube de pais superférteis. Um estudo de 2015 revelou que dez outros homens também tinham linhagens bastante vastas.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119233-6-fatos-estranhos-porem-verdadeiros-sobre-o-dna.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 fatos estranhos (porém verdadeiros) sobre o DNA</a></li></ul>Esses “fundadores genéticos” foram identificados por meio de estudos sobre o cromossomo Y de mais de 5 mil homens de 127 populações da Ásia. Os cientistas encontraram sequências genéticas em grupos que compartilhavam uma linhagem comum, mas os nomes desses outros dez grandes homens da história ainda são um mistério.Será que eram grandes conquistadores como Genghis Khan? Ou seriam figuras históricas menos conhecidas, mas com impacto semelhante? Um exemplo é o irlandês Niall dos Nove Reféns, um senhor da guerra que viveu no século 5.Um estudo de 2006 revelou que até três milhões de homens hoje podem traçar sua herança até ele. Isso mesmo, Niall pode ter mais descendentes que muitos políticos e artistas de hoje em dia. Parece que os senhores da guerra, ao longo da história, realmente sabiam como garantir que sua linhagem continuasse a prosperar.

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Legado genético de Genghis Khan é imenso, ele não foi o único!

O Havaí enfrenta um grande desafio ecológico com a invasão de porcos selvagens.

Imagine-se no Havaí, com suas praias de areia branca, montanhas majestosas e uma vegetação exuberante. Mas, por trás desse cenário paradisíaco, há um problema crescente: porcos selvagens.Bem, vamos explorar como esses porquinhos, uma vez fofos e domesticados, se tornaram os vilões de um drama ambiental.<ul><li>Veja também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/109237-cientistas-se-deparam-com-criatura-muito-estranha-nas-profundezas-do-havai.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cientistas se deparam com criatura muito estranha nas profundezas do Havaí</a></li></ul><h2>A história dos porcos selvagens no Havaí</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/23/23132421051158.jpg" alt="Os porcos selvagens do Havaí são porcos domesticados que hoje vivem na natureza. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Os porcos selvagens do Havaí são animais domesticados que hoje vivem na natureza. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Tudo começou há mais de mil anos, quando os polinésios chegaram ao Havaí e levaram consigo porcos domesticados. Esses porquinhos se acostumaram rapidamente ao clima tropical e, com o tempo, se espalharam pelas ilhas. Acontece que, com a mudança de hábitos e a introdução de novas práticas, muitos desses porcos foram soltos ou escaparam, tornando-se selvagens.Hoje, eles são uma presença constante, especialmente na ilha de Kaua'i, onde têm causado estragos na vegetação nativa. Ao farejar o solo, eles destroem plantas que demoraram séculos para se desenvolver.E os impactos vão além: a invasão dos porcos afeta até os suprimentos de água potável da região! Tudo isso porque, além de serem bons fuçadores, eles também têm um apetite voraz.Sem mencionar as consequências para a fauna local. Os filhotes de aves marinhas, que já enfrentam dificuldades para sobreviver, têm seus ninhos destruídos por esses "turistas indesejados". Quem diria que esses pequenos animais poderiam causar tanto tumulto, não é?<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/117401-porco-selvagem-e-arte-rupestre-com-animal-mais-antiga-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Porco selvagem é arte rupestre com animal mais antiga do mundo</a></li></ul><h2>Relação cultural e econômica</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/23/23132640566159.jpg" alt="Os porcos selvagens ameaçam aves nativas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Os porcos selvagens ameaçam aves nativas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>A questão é que no Havaí a relação com esses animais é, no mínimo, curiosa. Durante séculos, os havaianos caçaram porcos selvagens, tanto para controlar a população quanto para garantir carne fresca em suas mesas.O mais curioso é que, apesar do dano causado por esses animais, lá a caça é mais regulamentada do que em outros lugares. No Texas, por exemplo, onde os porcos selvagens também são um problema, as leis são bem mais flexíveis.<ul><li>Veja:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114046-nova-raca-de-superporcos-invade-varias-regioes-do-canada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nova raça de 'superporcos' invade várias regiões do Canadá</a></li></ul>Já no Havaí, há todo um esforço para controlar a população de forma equilibrada, sem perder a conexão com a cultura local. É como se, apesar dos seus estragos, os porcos também estivessem, de alguma maneira, ligados à história do Havaí.Infelizmente, a caça tradicional local não é suficiente para conter a superpopulação de porcos selvagens. Por isso, esforços mais intensos de controle têm sido necessários, como o trabalho de profissionais que se dedicam à captura e remoção desses animais, transformando essa atividade em quase uma profissão no arquipélago.Esse é, sem dúvida, um exemplo de como um animal introduzido pode alterar um ecossistema, às vezes de forma irreversível.

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Conheça os porcos selvagens do Havaí!

Descubra como pesquisas curiosas mudaram o mundo de maneiras inesperadas.

A ciência nem sempre está focada em resolver os maiores mistérios do universo ou criar tecnologias futuristas. Muitas vezes, são os estudos mais inusitados que nos surpreendem com descobertas incríveis.Aqui, reunimos seis exemplos fascinantes de como a curiosidade humana levou a contribuições importantes para áreas como tecnologia, engenharia e até mesmo a nossa rotina.<h2>1. Quando a dor vira ciência</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/09/09235847876001.jpg" alt="O estudo da dor ajudou na segurança aquática. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O estudo da dor ajudou na segurança aquática. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quem nunca deu um salto de barriga e sentiu aquela dor que parece atravessar a alma? Pois a ciência decidiu investigar esse tormento aquático. Pesquisadores analisaram como o ângulo de entrada e a tensão da água influenciam no impacto.Conclusão: quanto mais plano o mergulho, maior a dor e os hematomas. O estudo, além de curioso, trouxe avanços e ajudou a aprimorar técnicas de segurança em esportes aquáticos e a desenvolver equipamentos que minimizam o risco de lesões.<h2>2. Torradas amanteigadas e a gravidade</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/10/10000046125002.jpg" alt="A física das torradas influenciou soluções contra desperdício. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A física das torradas influenciou soluções contra desperdício. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Por que as torradas sempre caem com o lado da manteiga para baixo? Parece azar, mas a ciência diz que é física pura. A altura e a rotação limitada durante a queda determinam esse destino infeliz.E o melhor é que o estudo não ficou só na curiosidade. Ele foi aplicado para reduzir desperdícios em cozinhas industriais, garantindo que menos alimentos terminem no chão.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/gravidade/39010-por-que-o-pao-sempre-cai-com-a-manteiga-para-baixo-a-ciencia-explica-.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que o pão sempre cai com a manteiga para baixo? A ciência explica!</a></li></ul><h2>3. Pombos críticos de arte</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/10/10000331345003.jpg" alt="Pombos ajudaram a melhorar a inteligência artificial. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Pombos ajudaram a melhorar a inteligência artificial. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Você sabia que pombos podem diferenciar um Monet de um Picasso? Um estudo mostrou que essas aves possuem uma incrível habilidade para reconhecer padrões visuais, classificando estilos artísticos.Além de surpreender, essa descoberta inspirou melhorias em algoritmos de inteligência artificial, como os usados em reconhecimento facial e diagnósticos médicos. Quem diria que pombos seriam tão sofisticados?<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/112448-veja-como-os-passaros-enxergam-o-mundo-muito-mais-colorido.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Veja como os pássaros enxergam o mundo muito mais colorido</a></li></ul><h2>4. O drama do ketchup que não sai</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/10/10000519853004.jpg" alt="A ciência do ketchup melhorou o design de embalagens. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A ciência do ketchup melhorou o design de embalagens. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quem nunca socou uma garrafa de ketchup sem sucesso? A ciência explica: ele é um fluido não newtoniano, cuja viscosidade muda com a pressão.Isso quer dizer que, inicialmente, ele resiste, mas depois escorre como água. Esse estudo resultou em embalagens mais eficientes e otimizou processos industriais que lidam com líquidos espessos, como tintas e molhos.<ul><li>Veja também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/122783-a-guerra-do-ketchup-como-a-heinz-mudou-para-sempre-esse-molho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">A guerra do Ketchup: como a Heinz mudou para sempre esse molho</a></li></ul><h2>5. Ciência no ar</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/10/10000639970005.jpg" alt="O estudo dos frisbees ajudou a criar drones mais eficientes. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O estudo dos frisbees ajudou a criar drones mais eficientes. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Jogar frisbee parece só diversão, mas há muita aerodinâmica envolvida. O voo do disco depende da rotação, do formato e do peso. Pesquisadores estudaram esses fatores para melhorar os frisbees usados em competições e até aplicaram os conceitos em drones.Quem diria que um brinquedo de praia ajudaria a avançar a tecnologia aérea?<h2>6. Patos e suas penas mágicas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/10/10000744724006.jpg" alt="O segredo das penas dos patos gerou tecidos impermeáveis. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O segredo das penas dos patos gerou tecidos impermeáveis. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Por que os patos não se molham? Suas penas possuem uma estrutura microscópica que repele a água de forma impecável.Essa habilidade natural inspirou a criação de tecidos impermeáveis e superfícies autolimpantes, mostrando que até a natureza mais simples pode revolucionar a tecnologia. Viu como os patos são mais do que apenas adoráveis?

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6 estudos científicos estranhos que surpreenderam o mundo com sua utilidade

Veja como proteger os pequenos e ainda demonstrar todo o seu amor.

Quem resiste à fofura de um recém-nascido? Aquela pele macia, cheirinho de bebê, e o jeito adorável de mexer as mãozinhas… dá vontade de encher de beijos, não é?Mas, por mais que isso pareça um gesto inofensivo de carinho, beijar um bebê pode trazer sérios riscos para a saúde dele. O sistema imunológico dos pequenos é muito frágil, e até um simples beijo pode causar complicações graves.<h2>Por que eles são tão vulneráveis?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/04/04211508591004.jpg" alt="O sistema imunológico do recém-nascido ainda está imaturo. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O sistema imunológico do recém-nascido ainda está imaturo. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Você já deve ter ouvido que, quando nascem, os pequenos ainda estão aprendendo a se defender de infecções, né? Isso significa que, nos primeiros meses, eles têm poucas defesas naturais, o que os torna muito mais vulneráveis. Algo que para nós pode ser uma gripe leve, por exemplo, pode ser muito mais sério para eles.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118934-6-fatos-curiosos-sobre-os-recem-nascidos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 fatos curiosos sobre os recém-nascidos</a></li></ul>Um dos maiores vilões nessa história é o vírus do herpes. Para adultos, herpes labial pode ser só um incômodo – aquela afta chata que aparece do nada. Mas, para um bebê, pode ser um pesadelo. O herpes pode se espalhar pelo corpo do recém-nascido e até mesmo causar danos aos órgãos, especialmente nas primeiras semanas de vida.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/108119-herpes-comum-ou-herpes-zoster-entenda-a-diferenca-e-saiba-como-prevenir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Herpes comum ou herpes-zóster? Entenda a diferença e saiba como prevenir</a></li></ul>E não para por aí. Infecções bacterianas, como as causadas pelo estreptococo do grupo B (GBS) e algumas cepas de E. coli, também são perigosíssimas. Essas bactérias podem causar problemas graves como sepse, meningite e pneumonia. E tudo isso pode vir de algo aparentemente inofensivo, como um beijo.<h2>Como demonstrar carinho sem colocar o bebê em risco</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/04/04211617943005.jpg" alt="Beijar os pés do bebê é uma forma mais segura de demonstrar carinho. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Beijar os pés do bebê é uma forma mais segura de demonstrar carinho. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Agora você pode estar pensando: "Poxa, então não posso nem olhar para o bebê direito?" Calma, não é assim! Você pode (e deve) demonstrar carinho, mas de maneira segura.Primeiro, pais: não tenham vergonha de dizer “nada de beijos, por favor”. Deixe claro para os visitantes que o bem-estar do seu bebê vem em primeiro lugar. Quem realmente ama vocês vai entender. E quem reclamar... bom, talvez precise repensar as prioridades.Para os visitantes: lavar bem as mãos é o mínimo. E, por favor, evitem beijos no rosto ou nas mãos. Querem demonstrar carinho? Beijem os pezinhos (quem não ama aqueles mini pés?) ou a nuca. Se estiverem gripados, com febre ou, pior, com herpes labial, fiquem em casa. O melhor presente que vocês podem dar é proteger o bebê.<ul><li>Veja:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/99209-4-motivos-pelos-quais-voce-deve-lavar-muito-bem-as-suas-maos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 motivos pelos quais você deve lavar muito bem as suas mãos</a></li></ul>E, se não tiver jeito e você precisar muito estar no mesmo ambiente que o bebê, mas estiver com sintomas de alguma doença, use uma máscara e mantenha distância. Ninguém quer transformar um momento tão feliz em algo arriscado, certo?

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É verdade que nunca devemos beijar bebês? Veja o que a ciência diz

Siga a fascinante jornada para redescobrir uma antiga terra submersa e suas conexões com a humanidade.

No fundo do Mar do Norte, bem abaixo das águas agitadas que hoje banham o Reino Unido e a Europa, existe um pedaço de terra perdido no tempo: Doggerland. Até recentemente, muitos viam essa área submersa apenas como uma passagem entre a Grã-Bretanha e o continente europeu.Mas, graças a novas pesquisas, estamos começando a entender que Doggerland era muito mais do que isso; era uma terra vibrante, rica em recursos naturais, onde a vida humana floresceu muito antes de ser engolida pelas águas.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/117049-ilhas-perdidas-sobreviveram-a-megatsunami-ha-8-mil-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ilhas perdidas sobreviveram a 'megatsunami' há 8 mil anos</a></li></ul><h2>De ponte de passagem a terra habitável</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/20/20172335506209.jpg" alt="Área mapeada de Doggerland. (Fonte: Universidade de Bradford/Reprodução)"><figcaption>Área mapeada de Doggerland. (Fonte: Universidade de Bradford/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quando pensamos em Doggerland, é fácil imaginá-la como uma faixa de terra usada por nossos antepassados para irem da Grã-Bretanha à Europa. No entanto, a realidade é muito mais surpreendente.Durante milhares de anos, o local foi um ecossistema próspero, cheio de colinas baixas, vales amplos e rios sinuosos. Em outras palavras, um lugar incrível para viver, com todas as condições ideais para sustentar a vida humana e animal.Combinando vegetação abundante e uma fauna rica, a região era repleta de recursos como água doce, peixes e animais para caçar — tudo o que uma população poderia precisar. Ou seja, não era apenas uma rota de passagem, mas um verdadeiro lar para aqueles que ali viveram.O arqueólogo Vincent Gaffney, da Universidade de Bradford, foi o responsável por revolucionar nossa visão sobre Doggerland. Usando tecnologia de ponta, ele criou mapas 3D detalhados da área submersa, mostrando como essa antiga terra era há mais de 7 mil anos anos.<ul><li>Conheça:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/quais-sao-os-mares-mais-perigosos-do-mundo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Quais são os mares mais perigosos do mundo?</a></li></ul><h2>A tecnologia que revelou o passado submerso</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/20/20172553349210.jpg" alt="Mapeamento sísmico. (Fonte: Universidade de Bradford/Reprodução)"><figcaption>Mapeamento sísmico. (Fonte: Universidade de Bradford/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Saiba que um dos maiores avanços para a arqueologia moderna veio de algo que, à primeira vista, poderia parecer improvável: dados sísmicos coletados para exploração de petróleo e gás. Gaffney teve a ideia de usar essas informações para mapear o fundo do mar e descobrir vestígios de Doggerland.E funcionou. Graças a essa tecnologia, ele foi capaz de recriar os antigos rios, vales e até ecossistemas que existiam na área, muito antes de ela ser submersa pelo aumento do nível do mar.Além disso, a pesquisa foi mais além e encontrou evidências de que, na época, Doggerland estava longe de ser um lugar desabitado. Por exemplo, peças de ferramentas de pedra, ossos de mamíferos e até fragmentos de crânios humanos foram encontrados ao longo da costa do Mar do Norte, sugerindo que os habitantes eram, de fato, humanos que caçavam, pescavam e coletavam alimentos para se sustentar.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/salto-tecnologico-incrivel-teria-acontecido-na-europa-ha-900-mil-anos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Salto tecnológico "incrível" teria acontecido na Europa há 900 mil anos</a></li></ul>Graças ao trabalho incansável de arqueólogos como Vincent Gaffney e suas inovações tecnológicas, podemos agora viajar no tempo e entender melhor as condições que permitiram a sobrevivência e o florescimento de povos antigos.

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Doggerland: a terra perdida sob o Mar do Norte

Ficar sentado por longas horas é ruim mesmo para adultos jovens fisicamente ativos.

Com a vida corrida e a tecnologia cada vez mais presente, passamos mais tempo sentados — no trabalho, nos estudos ou no lazer. E, se você acha que isso não é um problema por ainda treinar na academia ou correr no fim de semana, é bom repensar.Um estudo recente, feito pelas universidades da Califórnia e do Colorado, mostrou que ficar sentado por longas horas pode prejudicar até mesmo os adultos jovens mais ativos. As descobertas foram publicadas na revista PLOS ONE.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103781-9-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-a-obesidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">9 coisas que você precisa saber sobre a obesidade</a></li></ul><h2>Impactos do tempo excessivo sentado</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/09/09202504902336.jpg" alt="Longas horas sentado aumentam o risco de doenças cardíacas e obesidade. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Ficar longas horas sentado aumenta o risco de doenças cardíacas e obesidade. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Pode até parecer que o tempo sentado é inofensivo, mas os números dizem o contrário. A pesquisa, que analisou mais de mil adultos com idade média de 33 anos, mostrou que quem passa mais de 8 horas por dia sentado sofre impactos negativos na saúde; e isso inclui até mesmo quem tem uma rotina de exercícios.Os participantes que ficavam mais tempo na cadeira apresentaram níveis elevados de colesterol e IMC (índice de massa corporal), mesmo com uma alimentação saudável e atividade física regular. Parece assustador, mas é um sinal claro de que o simples fato de ficar em repouso é um fator de risco para problemas de saúde.Isso ocorre porque ficar sentado por longos períodos reduz o gasto energético, prejudicando o metabolismo e a capacidade do corpo de processar gordura no sangue. Além disso, o fluxo sanguíneo e o transporte de oxigênio para os músculos diminuem, o que pode elevar a pressão arterial e aumentar o acúmulo de gordura abdominal.<ul><li>Veja:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118484-6-sintomas-que-podem-indicar-hipertensao-arterial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 sintomas que podem indicar hipertensão arterial</a></li></ul><h2>Estratégias para minimizar os efeitos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/09/09202631665337.jpg" alt="Aumentar a intensidade e a duração do exercício ajuda a combater os efeitos do tempo sentado. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Aumentar a intensidade e a duração do exercício ajuda a combater os efeitos do tempo sentado. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Agora, calma, nem tudo está perdido. Se você é daquelas pessoas que adora um bom sofá ou que passa muitas horas trabalhando sentado, não se desespere! O estudo mostrou que há soluções simples para combater esses efeitos.A primeira delas é aumentar a intensidade do exercício. Não, não estamos falando para virar um atleta olímpico do dia para a noite, mas sim em investir em atividades de alta intensidade, como correr ou treinar de forma mais vigorosa. Até 10 minutos de exercício pesado para cada hora adicional sentado podem fazer uma diferença enorme.Além disso, se você puder dobrar a quantidade recomendada de exercícios semanais, como 5 horas de atividades moderadas ou 2,5 horas de atividades vigorosas, o impacto positivo será ainda maior.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122119-qual-e-a-diferenca-entre-atividade-fisica-e-exercicio-fisico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Qual é a diferença entre 'atividade física' e 'exercício físico'?</a></li></ul>E se você tem um estilo de vida mais sedentário, não desanime. Pequenos ajustes, como se levantar da cadeira com mais frequência ou fazer intervalos para se movimentar, podem ser um excelente começo.

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Passar muito tempo sentado prejudica até jovens ativos

Chega de dar a volta no posto quando o tanque não está onde você imaginava. Vamos te ensinar um truque simples para evitar essa saia justa!

Já aconteceu de você estar indo para o posto de gasolina e, no meio do caminho, se pegar pensando: "De que lado está o tanque mesmo?" Isso é bem comum, principalmente quando estamos dirigindo um carro que não é nosso — como aquele alugado ou emprestado.Você se aproxima da bomba, olha para os lados, pensa que talvez o carro tenha o tanque do lado esquerdo, mas e se for do lado direito? A boa notícia é que existe um truque simples para resolver essa dúvida sem sair do carro.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/112640-conheca-o-app-que-promete-abastecer-seu-carro-onde-voce-estiver.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Conheça o app que promete abastecer seu carro onde você estiver</a></li></ul><h2>A resposta está bem na sua frente</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/08/08204819926007.jpg" alt="A seta no painel mostra de forma simples e prática de que lado está o tanque. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A seta no painel mostra de forma simples e prática de que lado está o tanque. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Sabe aquele triângulo ou seta que aparece junto ao medidor de combustível no painel? Pois é, o ícone está ali para te ajudar a evitar a confusão! Esse símbolo indica exatamente de que lado do carro o tanque de gasolina está. Simples, né?A ideia foi criada por Jim Moylan, um engenheiro da Ford, lá em 1986, e começou a ser usada em modelos da marca em 1989. Desde então, a maioria dos carros passou a adotar essa dica super prática, ajudando motoristas a acertarem o lado da bomba sem precisar parar e sair do carro para dar aquela olhadinha.<h2>E se a seta não estiver lá?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/08/08205220582008.jpg" alt="Você pode olhar o espelho lateral para ver de que lado está a porta do tanque. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Você pode olhar o espelho lateral para ver de qual lado está a porta do tanque. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Se o seu carro for mais antigo ou não tiver a famosa seta no painel, não precisa entrar em pânico. Há outras formas simples de descobrir onde está o tanque.Antes mesmo de entrar no carro, dê uma olhada rápida na porta de combustível. Na maioria dos veículos, ela estará no lado direito do carro, geralmente o oposto ao lado do motorista. Isso não é uma regra universal, mas costuma funcionar.Outra alternativa é usar o espelho lateral. Se você estiver em uma posição em que consegue visualizar a porta do tanque no reflexo, já sabe onde estacionar.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111620-a-fisica-aplicada-nos-espelhos-do-carro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">A física aplicada nos espelhos do carro</a></li></ul>E aqui vai um bônus: em muitos carros antigos, o próprio ícone de combustível no painel pode dar a dica. A mangueira da bomba desenhada no ícone geralmente está no mesmo lado que o tanque.Com essas dicas simples, você nunca mais vai ficar na dúvida de qual lado do carro está o tanque de gasolina e vai saber exatamente como se posicionar no posto. Afinal, ninguém merece passar aquela vergonha de parar no lado errado da bomba, não é?<ul><li>Veja também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/127393-por-quantos-quilometros-e-seguro-dirigir-apos-o-carro-entrar-na-reserva.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por quantos quilômetros é seguro dirigir após o carro entrar na reserva?</a></li></ul>

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Como saber de qual lado fica o tanque de gasolina sem precisar sair do carro?

Já se perguntou por que seu cachorro adora dar lambidas? Pode ser mais do que simples afeto!

Quem nunca foi surpreendido por um beijo canino inesperado? Você está lá, relaxando, quando de repente, seu cachorro pula e começa a te lamber — no rosto, nas mãos ou até nos pés. Se você está se perguntando por que eles fazem isso, você não está sozinho.Embora pareça ser só uma demonstração de carinho, as lambidas caninas podem significar várias coisas, dependendo do contexto.<h2>Lambidas de saudação e vínculo social</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/09/09133209377144.jpg" alt="Lamber pode ser uma maneira do cão dizer "><figcaption>Lamber pode ser uma maneira do cão dizer "oi". (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Vamos começar pelo óbvio: quando o cachorro se aproxima com aquela animação toda, todo saltitante, a lambida provavelmente é uma forma de saudação. Como os cães são super sociais, eles adoram interagir com seus donos.Imagine que o cachorro te vê após um longo dia de trabalho ou uma saída rápida para o mercado — a animação dele ao te ver demonstra claramente que estava com saudades e ficou feliz com o seu retorno. Afinal, os cães usam a língua como um tipo de comunicação. Então, eles podem estar dizendo "Oi, olá, tudo bem?" de uma forma bem animada.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/6-expressoes-faciais-caninas-e-seus-significados" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 expressões faciais caninas e seus significados</a></li><li><a rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aproveite: </a><a href="https://www.tecmundo.com.br/produto/402699-cupom-amazon-com-ate-80-off.htm?ab=true&amp;" rel="noopener noreferrer" target="_blank">compre os melhores produtos para seu Pet com desconto aplicando o cupom Amazon!</a></li></ul>Além disso, essa também pode ser uma forma de estreitar os laços sociais com você, pois entre os cães a lambida pode servir para reforçar a relação de matilha, e eles costumam lamber aqueles com quem têm familiaridade. Então, se o seu cachorro te lambe constantemente, é um sinal claro de que ele te vê como parte de seu círculo social e quer te manter por perto.<h2>Lambidas para acalmar e como sinal de estresse</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/09/09133453314145.jpg" alt="Lamber também pode ser um sinal de estresse. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Lamber também pode ser um sinal de estresse. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Agora, nem toda lambida é uma fofura. Você já percebeu que, às vezes, o seu cachorro pode te lamber em momentos que não são exatamente de carinho? Pode ser que, nesse caso, ele esteja tentando te dizer que quer um pouco de espaço.Quando o cachorro exibe sinais de estresse — como corpo rígido, virar a cabeça ou até tentar se distanciar — uma lambida pode ser uma tentativa de afastar o que está incomodando, como alguém tentando forçar uma interação.<ul><li>Veja:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/seu-cachorro-pode-sentir-o-seu-estresse-sugere-estudo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Seu cachorro pode sentir o seu estresse, sugere estudo</a></li></ul>Os cães lambem para aliviar o estresse, como fazem ao lamber feridas ou suas próprias patas quando estão nervosos. Esse comportamento libera substâncias como a oxitocina, que traz sensação de bem-estar. No entanto, é importante ficar atento se o cachorro estiver lambendo o tempo todo, pois pode ser sinal de ansiedade ou desconforto.&nbsp;<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/voce-sabe-por-que-seu-cachorro-te-lambe-o-tempo-todo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Você sabe por que seu cachorro te lambe o tempo todo?</a></li></ul>Por fim, as lambidas também podem ser uma forma de curiosidade ou até uma maneira de pedir algo. Alguns especialistas apontam que esse comportamento remete aos ancestrais selvagens dos cães, como os lobos, que lambiam a mãe para pedir comida.Então, se você chega em casa e seu cachorro começa a te lamber com vontade, talvez ele só esteja tentando saber o que você trouxe para o jantar.

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Por que os cães lambem? Descubra o significado por trás dos beijos caninos

Saiba como melhorar a flexibilidade de forma simples e eficiente.

Já tentou se abaixar para tocar os dedos dos pés sem dobrar os joelhos? Ou esticar os braços para cima, tentando alcançar o céu? Se isso parece um desafio, talvez seja hora de trabalhar na sua flexibilidade.Mas, não se preocupe. De acordo com uma pesquisa conduzida por pesquisadores da University of South Australia, melhorar a flexibilidade não é tão difícil quanto você imagina. Com alguns minutos por dia e a abordagem certa, qualquer um pode ficar mais flexível — até quem passa horas sentado no escritório ou no sofá.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122119-qual-e-a-diferenca-entre-atividade-fisica-e-exercicio-fisico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Qual é a diferença entre 'atividade física' e 'exercício físico'?</a></li></ul><h2>A quantidade ideal de alongamento</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/08/08192257937013.jpg" alt="Com poucos minutos semanais, é possível melhorar significativamente a flexibilidade. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Com poucos minutos semanais, é possível melhorar significativamente a flexibilidade. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Os pesquisadores analisaram 189 estudos, que envolveram mais de 6.500 adultos ao redor do mundo, para entender melhor o impacto do alongamento na flexibilidade.Eles examinaram como diferentes tipos e durações de alongamento influenciaram a flexibilidade das pessoas, comparando os resultados de quem fez sessões de alongamento estático com aqueles que não praticaram.E sabe o que descobriram? Que para ver uma melhora rápida na flexibilidade, tudo o que você precisa é de cerca de quatro minutos de alongamento em uma única sessão. Agora, se o seu objetivo é ter resultados duradouros, a recomendação é de que você dedique cerca de dez minutos por semana para alongar cada músculo. Simples, né?<ul><li>Veja:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/goat-yoga-a-pratica-que-combina-postura-fisica-respiracao-e-cabras" rel="noopener noreferrer" target="_blank">"Goat yoga": a prática que combina postura física, respiração e... cabras!</a></li></ul><h2>O segredo não está na força, mas no tempo</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/08/08192753360016.jpg" alt="Não é preciso forçar até doer; a chave está na constância e no tempo. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Não é preciso forçar até doer; a chave está na constância e no tempo. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Agora, você deve estar se perguntando: “Mas e a dor? Não preciso sentir aquela dorzinha básica para ver os resultados?” A resposta é não.Tanto o alongamento feito com mais intensidade (aquele famoso ‘forçar até doer’) quanto o mais suave trazem os mesmos benefícios. Então, se alongar até o ponto de desconforto não é necessário. Relaxe e faça do seu jeito, com mais conforto.Quanto à frequência, você pode começar com poucos minutos por dia, ou fazer sessões mais longas durante dois ou três dias na semana. Com regularidade, logo você verá os resultados e, quem sabe, até consiga tocar os dedos dos pés sem esforço.<ul><li>Aprenda também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/125404-5-exercicios-e-alongamentos-para-quem-fica-o-dia-inteiro-sentado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 exercícios e alongamentos para quem fica o dia inteiro sentado</a></li></ul>Então, melhorar a flexibilidade não é um bicho de sete cabeças. Mas, claro, sempre é bom buscar a orientação de um profissional, como um educador físico ou fisioterapeuta, para personalizar os alongamentos, especialmente se você tiver algum problema específico. No fim das contas, o mais importante é dar o primeiro passo, ou a primeira esticada.

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Não é preciso se esforçar tanto para melhorar a flexibilidade, diz estudo

Descubra o que é o ano sideral e como ele se diferencia do nosso "ano normal".

Você já parou para pensar em como medimos o tempo? Para muitos de nós, um ano é simplesmente o tempo entre um aniversário e outro. Mas, para os astrônomos, esse cálculo tem outras camadas, e uma delas é o ano sideral, que usa estrelas como referência para calcular a passagem do tempo.Parece coisa de filme de ficção científica? Pois é uma ciência fascinante que existe há milênios!<h2>Como funciona o ano sideral?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/06/06184246321063.jpg" alt="O ano sideral é calculado com base nas estrelas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O ano sideral é calculado com base nas estrelas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Imagine que você está olhando para o céu à noite, escolhendo uma estrela bem brilhante como referência. O ano sideral é o tempo que a Terra leva para dar uma volta completa ao redor do Sol, retornando a essa mesma posição em relação à estrela que você escolheu. É como se estivéssemos sincronizados com o grande relógio do universo, medido pelas estrelas.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/a-busca-ingloria-das-estrelas-mais-antigas-do-universo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">A busca (inglória) das estrelas mais antigas do Universo</a></li></ul>Agora, aqui vai a parte curiosa: um ano sideral dura cerca de 365,25636 dias, ou seja, é um pouquinho mais longo que o ano solar, que usamos no nosso calendário, com 365,24219 dias. Pode parecer uma diferença minúscula, mas, para a astronomia, isso é um mundo de possibilidades!Por que temos essa diferença? O ano solar, que usamos no dia a dia, é baseado no ciclo das estações, enquanto o ano sideral olha para o movimento da Terra em relação às estrelas fixas no céu — como Sirius e Polaris. É como comparar um relógio de parede com um relógio atômico: ambos contam o tempo, mas com propósitos diferentes.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127700-o-salto-temporal-de-1582-por-que-10-dias-desapareceram-do-calendario.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">O salto temporal de 1582: por que 10 dias desapareceram do calendário?</a></li></ul><h2>A importância do ano sideral</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/06/06184901246068.jpg" alt="O ano sideral foi fundamental para aprimorar a navegação astronômica. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O ano sideral foi fundamental para aprimorar a navegação astronômica. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Você sabia que civilizações antigas já usavam conceitos parecidos com o ano sideral? Povos como babilônios, egípcios e gregos olhavam para o céu e tentavam entender os mistérios do universo muito antes de termos telescópios ou supercomputadores. E não faziam isso só por curiosidade: os céus eram o "Google Maps" deles!<ul><li>Veja:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124505-quanto-dura-um-ano-e-um-dia-em-cada-planeta-do-sistema-solar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Quanto dura um ano e um dia em cada planeta do Sistema Solar?</a></li></ul>Foi o astrônomo grego Hiparco, no século 2 a.C., quem percebeu que o ano sideral era um pouquinho mais longo que o ano solar. Ele notou algo chamado precessão dos equinócios, um movimento no eixo da Terra que faz a posição das estrelas mudar lentamente ao longo do tempo.E por que isso é tão importante? Antes do GPS, os navegadores confiavam nas estrelas para cruzar oceanos. Então, sem as medições precisas no ano sideral, muitas expedições poderiam ter se desviado do curso e se perdido em pleno mar.Entender o ano sideral ajudou a humanidade a avançar na compreensão do universo, como descobrir que o Sol é apenas uma estrela entre bilhões em nossa galáxia. Não é incrível pensar que um conceito tão antigo continua nos ajudando a explorar as fronteiras do espaço?

Vivian de Souza Campos