A grife levou a atmosfera dos filmes do diretor Tim Burton para as passarelas de Londres

<img src="/files/assets/pictures/000/011/058/content_11058.jpg?1330553498">Fonte: Agência Fotosite/DivulgaçãoEmma Hill, a diretora criativa da Mulberry, revelou que a inspiração do inverno 2013 da grife veio diretamente do trabalho do diretor americano Tim Burton no cinema. Seus filmes repletos de mistério e fantasia se traduziram em casacos pesados e volumosos que são a cara do inverno.As texturas escolhidas para a temporada foram as peles e os tricôs. A grife ainda coordenou as peças para que, na maioria dos looks, o volume se concentrasse em uma das partes do corpo, arrematando a produção com peças de modelagem mais sequinha e ajustada. A sobreposição também foi bastante explorada, criando efeitos interessantes com cores e texturas variadas.Para dar aquele ar de feminilidade ao inverno, a cintura aparece marcada com o auxílio de cintos finos e discretos. Algumas estampas foram usadas para alegrar o inverno – desenhos abstratos, geométricos e o animal print decoraram saias e casacos. A cartela de cores se baseou nos tons terrosos acompanhados de preto, mas teve momentos marcados também pelo azul e o laranja.Os tecidos que ajudaram a completar o inverno da Mulberry foram a renda, o couro, o tweed, o cetim e o matelassê. Criando transparências e justaposições interessantes, os tecidos foram combinados de maneira a deixar as peças ainda mais incrementadas.Além das roupas, os acessórios também chamaram atenção de quem assistiu ao desfile da grife. Nos pés, as modelos traziam abotinados com salto plataforma e amarrações de cadarços em várias cores. Durante o desfile, a grife exibiu ainda seu último modelo de bolsa – a Del Rey. Assim como outros modelos lançados pela grife, a nova bolsa foi feita em homenagem a cantora americana Lana Del Rey, que assistiu ao desfile da Mulberry na Semana de Moda de Londres com direito a um lugar exclusivo na primeira fila.

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Mulberry – Outono-Inverno 2012/13 – Londres

A grife mostrou estampas bem-humoradas em peças românticas no desfile

<img src="/files/assets/pictures/000/011/056/content_11056.jpg?1330550490">Fonte: Agência Fotosite/DivulgaçãoDesfilando pela primeira vez na Semana de Moda de Londres, a Moschino Cheap and Chic revelou um inverno colorido e bem-humorado. Depois de passar algumas temporadas nas passarelas de Milão, a linha mais jovem da Moschino desembarca na capital inglesa com uma coleção repleta de vestidos e casacos românticos.A começar pela cartela de cores bastante variada, com destaque para os tons pastéis, mas também com alguns toques de neon. A grife soube aproveitar muito bem o espaço das peças com estampas divertidas, como itens de maquiagem, olhinhos coloridos ou até mesmo um rosto feminino com um bigode bordado em lantejoulas.As modelagens mantiveram o espírito jovem e doce da coleção e trouxeram calças cigarrete, casacos de abotoamento duplo, vestidos soltinhos, saias de pregas e suéteres de lã. Destaque para uma camisa com a gola trabalhada em três tecidos, as peças com aplicações de paetês em tons pastéis e as peles coloridas que adornaram casacos, vestidos e acessórios.O tricô, o crochê e o patchwork também tiveram seu espaço na passarela, contribuindo para a mistura de cores que a grife elegeu para o próximo inverno. As tramas de tricô e crochê apareceram nos suéteres misturando diferentes estampas e texturas. Já o patchwork figurou em alguns vestidos, propondo a justaposição de rendas e resultando em peças muito interessantes.Entre os acessórios, bolsas, luvas e bandanas. Já nos pés, as modelos desfilaram scarpins baixos, de bico fino e em uma grande variedade de cores.

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Moschino Cheap and Chic – Outono-Inverno 2012/13 – Londres

Uma tradição diz que os homens não podem negar um pedido de casamento feito no dia 29 de fevereiro

<img src="/files/assets/pictures/000/011/049/content_11049.jpg?1330543451">Fonte: ThinkstockVocê já deve ter se perguntado qual é a utilidade de ter mais um dia por ano a cada quatro anos. Pois saiba que na Irlanda o dia 29 de fevereiro é uma data muito aguardada, principalmente pelas mulheres.Isso acontece porque o país tem por tradição que, nos anos bissextos, as mulheres podem escolher seus maridos e pedi-los em casamento no dia 29 de fevereiro. E o pretendente escolhido não pode recusar o pedido, sob pena de ter que “pagar” algum castigo – que pode ser um presente ou um beijo.De acordo com o site <a href="http://www.about.com">About.com</a>, acredita-se que a tradição começou no século V, a partir da história que conta que Santa Brígida, depois de muito ouvir as reclamações e conviver com a angústia das mulheres que viviam esperando ansiosamente um pedido de casamento, se queixou a São Patrício. Para tentar resolver o problema, o padroeiro da Irlanda teria instaurado o dia 29 de fevereiro para que o costume fosse invertido e as mulheres também tivessem sua vez.E se a moda pega? Vai ter gente fazendo contagem regressiva para o próximo ano bissexto...

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Ele está enrolando? Proponha casamento hoje!

Fique por dentro das dicas e saiba como escolher a maquiagem perfeita para um dia tão especial

<img src="/files/assets/pictures/000/011/040/content_11040.jpg?1330540753">Fonte: ThinkstockEntre tantos detalhes que a noiva deve escolher para que seu casamento seja como ela sempre sonhou, está a maquiagem. Parte importante dos preparativos, a maquiagem pode ser vista como um complemento do vestido, além de ser a responsável por realçar a beleza da noiva no dia do casamento.Por esse motivo, é preciso garantir que o make esteja de acordo com aquilo que a noiva sempre sonhou para o seu grande dia. Também é preciso lembrar que certamente a cerimônia será recordada com fotos e vídeos, então é melhor escolher tudo com paciência e bastante antecedência para que as recordações de um momento tão especial sejam as melhores possíveis.Para as noivas que já estão com a data do casamento marcada ou ainda para aquelas que sonham com o dia em que vão subir ao altar, dicas essenciais para que a maquiagem escolhida para um momento tão especial seja perfeita.O tempo é seu melhor amigoComo tudo em um casamento, a maquiagem também requer planejamento. Pensar nos detalhes com antecedência pode poupar muito trabalho e, principalmente, dor de cabeça. Isso porque a maquiagem perfeita começa muitos meses antes da cerimônia.O tempo médio recomendado pelos especialistas para começar a definir a maquiagem é de três meses. O que pode parecer bastante prazo para alguns, certamente tem bons motivos para ser definido com tanta antecedência.<img src="/files/assets/pictures/000/011/041/content_11041.jpg?1330540787">Fonte: ThinkstockAo conversar com o maquiador pela primeira vez, a noiva já vai ficar sabendo se será necessário investir em algum tipo de tratamento para garantir que sua pele esteja perfeita para receber a maquiagem no dia do casamento.Bronzeamentos artificiais, peelings, micropigmentações, limpezas de pele e clareamento nos dentes são muito bem vindos entre os cuidados que a noiva pode ter com sua beleza. Porém, esses procedimentos devem ser agendados e planejados com tempo hábil para que a pele se recupere e o tratamento tenha o efeito desejado. Caso contrário, você pode acabar subindo ao altar com manchas ou alergias na pele e isso ficará registrado para sempre.Escolhendo a maquiagemDepois de cuidar da pele, é hora de escolher a maquiagem. Antes de tudo, procure um salão ou um profissional que você já conhece para não ter surpresas. Também é válido procurar profissionais do ramo em feiras e publicações especializadas, mas neste caso, consulte suas amigas ou outras noivas sobre as recomendações do profissional e cheque seu trabalho antes de contratá-lo.Marque um horário com o seu maquiador e esteja pronta para começar a definir tudo o que deve ser feito para o grande dia. Vale muito a pena levar sugestões de maquiagens para o profissional saber o que você tem em mente. Porém, ao escolher fotos de celebridades ou outras noivas, prefira sempre aquelas que têm o seu biótipo, pois uma maquiagem que ficou perfeita em uma atriz pode não ser adequada para realçar a sua beleza.<img src="/files/assets/pictures/000/011/042/content_11042.jpg?1330540855">Fonte: ThinkstockTambém esteja aberta para ouvir as sugestões do maquiador, afinal, ele é um profissional experiente e vai saber escolher cores e técnicas que combinem com seu estilo. Para noivas mais exigentes, vale até mesmo investir no trabalho de um visagista – profissional que vai analisar o formato do seu rosto, o tipo de cabelo e até mesmo o vestido e os acessórios para compor uma maquiagem que complemente harmoniosamente o seu visual para a ocasião.O maquiador ainda pode fazer perguntas sobre a cerimônia, o local, o horário e também sobre seu estilo de vida. Essas informações são importantes para que ele conheça melhor o perfil da noiva e prepare uma maquiagem que leve em consideração o seu estilo pessoal e o tipo de casamento que será realizado.Chegou a hora de testarVocê já deve ter percebido que os salões de beleza vendem pacotes especiais para noivas e que, muitas vezes, eles incluem provas de maquiagem. Esses testes prévios são muito importantes para garantir que a maquiagem escolhida vai ser bem executada, com os produtos corretos e de acordo com os desejos da noiva.Ao ver a maquiagem pronta, você pode fazer os ajustes necessários, mudar as cores ou pedir qualquer alteração para que chegar ao resultado esperado. O mais importante é que você visualize a maquiagem no seu rosto e possa ver como ela vai ficar no dia do casamento. As provas também servem para saber se a noiva não tem alergia a nenhum produto utilizado. Caso isso aconteça, o item de maquiagem deverá ser substituído, e é melhor que isso seja descoberto com muita antecedência para não causar imprevistos de última hora. <img src="/files/assets/pictures/000/011/043/content_11043.jpg?1330540925">Fonte: ThinkstockUma dica importante na hora de escolher os detalhes da maquiagem é respeitar a sua personalidade. Se você sempre usa olhos esfumados ou batom vermelho, procure manter essas características marcantes no dia do casamento, já que elas fazem parte da sua personalidade. Todos os especialistas alertam as noivas para que elas evitem exageros ou mudanças radicais para o dia do casamento. É fundamental que os convidados a reconheçam assim como ela é e que os registros mostrem a noiva do jeitinho que ela é no seu dia mais especial.Assim que você definir como deve ficar a maquiagem e testá-la no rosto, o maquiador vai tomar notar de todos os produtos utilizados, inclusive a marca e a cor, para que ele saiba exatamente como executar sua maquiagem na próxima prova ou no dia do casamento. Em geral, as noivas utilizam os produtos dos maquiadores, mas você pode optar por comprar toda a maquiagem utilizada. Muitos itens, como a base e o corretivo, são de uso profissional e podem custar caro. Mas vale a pena investir em produtos que você poderá usar para retoques durante a festa, como o batom e a máscara de cílios, e que ainda serão utilizados muitas vezes após a cerimônia.Sinta-se bonitaNa hora de escolher a maquiagem para o casamento, sentir-se confortável com a sua aparência é uma regra que deve ser respeitada. Lembre-se de que o objetivo da maquiagem é realçar o rosto, mostrando os pontos fortes e disfarçando as imperfeições, sempre levando em consideração a personalidade e o estilo da noiva. Ao sentir-se bonita, você também se sente segura e transmite essa autoconfiança aos seus convidados.Por esse motivo, a grande tendência entre as noivas é uma maquiagem mais natural, sem abrir mão do charme e o glamour da ocasião. Cerimônias realizadas durante o dia ou em locais abertos pedem que a beleza seja suavemente realçada por causa da incidência de luz natural. Guarde a ousadia para casamentos à noite e em espaços fechados, onde as luzes artificiais dão um maior destaque ao brilho e às cores.<img src="/files/assets/pictures/000/011/044/content_11044.jpg?1330541117">Fonte: ThinkstockLembre-se de que as estações do ano vão influenciar no modelo do vestido e também na maquiagem. Para os casamentos no inverno, a grande aposta é nos tons de pele e com pouco brilho. As cores mais clássicas da estação são o rosa, o pêssego e o pérola. Já o verão permite a escolha de cores mais quentes, por isso os tons de bronze e dourado fazem sucesso e dão brilho aos makes.Dicas essenciaisAs duas dicas mais importantes na hora de escolher os itens para a sua maquiagem é investir na qualidade dos produtos e optar por suas versões a prova d’água. Assim você não corre o risco de ter sua maquiagem borrada ou com um acabamento ruim e ainda está prevenida caso uma lágrima insista em escorrer na hora do “sim”.Outra ótima opção muito usada pelas noivas é aplicar um fixador de maquiagem – um spray que ajuda a proteger a pele, aumentando a durabilidade e ajudando a evitar imprevistos. Então, para esclarecer suas dúvidas e ajudar na escolha de produtos específicos, confira mais algumas dicas importantes sobre cada item da sua maquiagem.<img src="/files/assets/pictures/000/011/048/content_11048.jpg?1330541970">Fonte: ThinkstockCorretivoTenha muita cautela ao escolher o tipo e a cor do <a href="/maquiagem/tire-suas-duvidas-sobre-o-corretivo">corretivo</a> a ser utilizado para que ele não fique aparente nas fotos. O corretivo deve apenas disfarçar as imperfeições, sem acumular sobre a pele ou aparecer sob a base.BaseCertifique-se de que a <a href="/maquiagem/base-acerte-na-escolha-para-uma-pele-perfeita-e-natural">base</a> é da cor ideal para a sua pele para que você não pareça bronzeada, nem pálida demais. Aproveite para utilizar um primer de boa qualidade para aumentar a durabilidade da maquiagem e realçar as cores de blushes e sombras. Se optar por maquiar o pescoço e o colo para igualar os tons da pele, faça isso sem exageros. Não se esqueça de que a noiva precisa cumprimentar os convidados e, em lugares quentes, a maquiagem pode derreter e, assim, sujar o vestido e a roupa dos convidados.IluminadorO iluminador é fundamental para valorizar tons de bege, marrom e nude. No entanto, os iluminadores totalmente brancos devem ser usados com muito cuidado para que o contraste com o flash não cause efeitos indesejados nas fotografias. Também não exagere na maquiagem iluminadora, pois o brilho em excesso no rosto pode dar um aspecto de oleosidade à pele.BlushPara seguir a tendência das maquiagens naturais, os <a href="/maquiagem/acerte-no-blush">blushes</a> mais indicados são aqueles em tons de pêssego. Os tons de rosa também estão liberados, mas devem ser usados com mais cautela, já que não são naturais. Na hora de aplicar, use o blush para valorizar o formato do seu rosto e conferir aquele aspecto saudável de rubor. Por isso, evite marcar as têmporas para não acabar com um make artificial.BatomPara aumentar a duração do <a href="/maquiagem/qual-a-cor-de-batom-certa-para-voce">batom</a> e, assim, dispensar a necessidade de muitos retoques, prefira produtos de textura seca. Caso a cor escolhida precise ser eventualmente retocada durante a festa, providencie um batom igual ao que o maquiador utilizar ou tenha à mão uma cor parecida. Evite usar gloss ou batons de efeito molhado, pois dependendo do seu penteado, esse tipo de produto pode fazer com que os cabelos grudem nos lábios, causando incômodos e exigindo a deselegante tarefa de ter que retirar os fios da boca.<img src="/files/assets/pictures/000/011/046/content_11046.jpg?1330541628">Fonte: ThinkstockSombraEscolha tons de <a href="/maquiagem/dicas-para-combinar-a-sombra-e-o-batom">sombra</a> que combinem com a cor da sua pele. Aposte em um olhar delicado, já que a ocasião tem a ver com a inocência, a pureza e a naturalidade. Fuja da ideia de combinar as cores da sua maquiagem com a decoração da festa. Também evite as cores frias, como o azul e o verde, que contrastam com o vestido branco e com o flash, podendo dar a impressão de que a noiva está com olheiras profundas.MáscaraA máscara incolor garante um olhar natural e ainda dá mais destaque às cores da sombra. Porém, se você tem cílios curtos, pode apostar na máscara preta tradicional, ou ainda, aplicar cílios postiços para aumentar o volume dos fios, abrir o olhar e dar um toque de charme à sua maquiagem.

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Maquiagem para noivas: dicas essenciais para não errar no grande dia

Uma forma mais fácil e moderna de fatiar maçãs

<img src="/files/assets/pictures/000/011/025/content_11025.jpg?1330520267">Para fazer doces com maçã fatiada ou apenas cortá-la para petiscar, agora existe um acessório moderno e superútil para realizar esse trabalho: o <a href="http://www.momastore.org/museum/moma/ProductDisplay_Apple%20Slicer_10451_10001_17648_-1_11523_11522_17649">Apple Slicer</a>. O item, produzido em aço inoxidável, é um disco afiado para ser colocado no topo da maçã e cortar fatias perfeitas da fruta com apenas o movimento giratório. Não precisa de uma maçã inteira de uma vez? Basta deixar o disco pressionado contra a fruta que ela não vai secar ou escurecer. Uma ideia simples e funcional.

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Disco afiado

<img src="/files/assets/pictures/000/011/026/content_11026.jpg?1330520528">A atriz espanhola Paz Vega compareceu ao evento da Fundação Elton John de Combate a AIDS, em Los Angeles, com um modelo de vestido deslumbrante da coleção de primavera 2012 de Stéphane Rolland. O vestido de manga comprida de tom marfim era todo liso, deixando o destaque para um detalhe nos quadris com ondas de tecido, que deu todo o encantamento do look moderno. O modelo possuía ainda uma cauda comprida, criando um visual ainda mais glamouroso. Vega completou a produção com um cinto dourado e joias Bulgari.

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Paz Vega 

<img src="/files/assets/pictures/000/011/027/content_11027.jpg?1330520854">A atriz Rashida Jones esteve na festa do Oscar da Vanity Fair exibindo um modelo amarelo vibrante da coleção de primavera 2012 de Elie Saab. Para fazer um contraste colorido e alegre com o vestido, a atriz optou por uma maquiagem em que o destaque foi a boca pink. O make de Rashida foi feito com a pele uniformizada levemente, deixando transparecer as suas sardas charmosas. A atriz aplicou um blush bem suave de tom rosa queimado. Nos olhos a sombra cobre deu o toque de estilo assim como um delineador bem marcado e lápis marrom escuro na raiz dos cílios inferiores. Para abrir o olhar, cílios postiços e boas camadas de rímel. Para finalizar, o toque que fez toda a diferença: o batom pink cremoso.

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Rashida Jones

Uma coleção em que o visual obscuro e fantasioso se mesclaram, fazendo jus ao estilo que consagrou o saudoso estilista

<img src="/files/assets/pictures/000/011/039/content_11039.jpg?1330534239">Fonte: Getty ImagesUm clima dramático, folhas por toda a passarela e iluminação sombria fizeram parte do show que apresentou a coleção de inverno da McQ, segunda marca da Maison Alexander McQueen, na Semana de Moda de Londres.Sarah Burton, a estilista da marca atualmente, apostou em looks fortes, porém usáveis e joviais. Sem deixar as raízes de lado, a alma da Maison certamente estava lá com visuais bem estruturados com um toque conceitual. O militarismo foi uma das referências que apareceu numa sequência de composições, vindo em casacos de tecidos rígidos, golas e bolsos bem delineados e nas cores tradicionais do exército. Os peplums também apareceram em casacos, vestidos e saias, deixando os looks mais femininos, principalmente os que eram de estilo militar. Couro, lã, pele, tule e veludo foram mesclados em diversas formas, criando uma profusão de ricas texturas. Os vestidos mais volumosos também foram a sensação do desfile, sendo que o modelo curto de folhas coloridas mostrou um momento mais alegre e gracioso do show. Os vestidos de volume estruturados pareciam saídos de filmes de época. Assim como o modelo marfim mais comprido apresentado no final do desfile pela top Kristen McMenamy. Confira mais imagens na galeria.

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McQ Alexander McQueen– Outono-Inverno 2012/13 – Londres

Muita cor e detalhes em brilho chamaram a atenção no desfile

<img src="/files/assets/pictures/000/011/037/content_11037.jpg?1330531827">Fonte: Getty ImagesCheio de cores brilhantes, volume, estampas e brilhos, a coleção de Matthew Williamson, apresentada na Semana de Moda de Londres, mostrou um inverno mais leve, vibrante e glamouroso. O estilista, que está comemorando os 15 anos de sua grife, revelou uma coleção repleta de minissaias e vestidos, alguns com detalhes em joias, outros com paetês dispostos em mosaicos digitais. Havia também brocados em calças, saias e jaquetas de lã. Além de peles em detalhes de gola, barra de vestidos e em peças inteiras como num casaco. Nas estampas surgiram padronagens sofisticadas em vestidos longos e sensuais. Apareceram também vestidos mais ajustados ao corpo com a barra irregular, calças sequinhas, blazer, sais lápis e camisas com transparência. A cartela de cores foi marcada principalmente pelo laranja e pelo azul celeste, mas ainda contou com muito vermelho, dourado, cinza e preto. Confira na galeria mais imagens do desfile.

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Matthew Williamson – Outono-Inverno 2012/13 – Londres

Saiba como evitar e tratar as varizes com uma rotina saudável 

<img src="/files/assets/pictures/000/011/033/content_11033.jpg?1330529759">Fonte: ThinkstockHá quem diga que é só uma questão de tempo até elas começarem a aparecer nas suas pernas. De certa forma isso é verdade, visto que as varizes são mais frequentes em mulheres com mais de 35 anos. Entretanto, uma série de fatores pode contribuir para o surgimento precoce desses vasos dilatados nas suas pernas. Os motivos para o aparecimento de varizes estão relacionados com a circulação do sangue no seu corpo. Muitos fatores podem criar obstáculos para que tudo corra bem. A obesidade, a gravidez, o uso de anticoncepcionais, o sedentarismo e a falta de exercícios físicos são alguns dos desencadeadores. Ainda assim, existem outros que resultam no aparecimento das veias azuladas nas pernas. Veja agora algumas dicas de como evitar ou então minimizar o aparecimento dessas linhas indesejáveis. 1) Melhore a circulação do sangueAntes de tudo, vale lembrar que isso também inclui uma alimentação saudável com alimentos com baixo colesterol e gorduras para que não haja obstrução nas suas veias e artérias. Depois disso, é importante que você evite ao máximo ficar muito tempo em pé ou muito tempo sentada. Portanto, movimente-se!Cruzar as pernas também contribui para o bloqueio das veias e pode causar o aparecimento de varizes. Fazer exercícios aeróbicos também contribui muito para este processo já que o excesso de peso agrava o quadro. Massagear as pernas também ajuda o sangue a circular melhor. 2) De pernas para o ar<img src="/files/assets/pictures/000/011/032/content_11032.jpg?1330529630">Fonte: ThinkstockSe você não tem o costume de elevar as pernas por um período de 20 a 30 minutos por dia enquanto está em casa, é melhor considerar incluir este hábito. Outra forma de fazer isso é colocar elevar os pés da sua cama de maneira a inclinar suas pernas para cima. Assim o sangue flui com mais facilidade nas suas extremidades e as varizes demorarão a aparecer. 3) Do quente para o frioOutra maneira de fazer com que o sangue circule melhor pelas suas pernas é alterar a temperatura do ambiente em que você está. Isso é fácil de fazer: basta fazer com que a água quente e a água fria passem pelas pernas de forma alternada. A contração provocada pela baixa temperatura e a dilatação do calor fazem com que o sangue corra melhor, evitando o aparecimento de veias azuis. 4) Deixe o salto alto de lado<img src="/files/assets/pictures/000/011/035/content_11035.jpg?1330529893">Fonte: Thinkstock Condenado pelos ortopedistas e adorados por todas as mulheres, o salto alto é um dos grandes vilões quando o assunto é a circulação de sangue. Quanto mais alto o sapato, pior os efeitos. O inchaço nas pernas pode ocasionar o aparecimento das varizes. Portanto, se você não vive sem o seu par de sapatos altos, procure descansar bem e usar calçados mais confortáveis quando estiver em casa. 5) Ande de bicicletaAlém de ser um excelente exercícios para o corpo todo, andar de bicicleta é uma forma incrível de fazer bem às suas pernas. Este tipo de atividade física deixa as panturrilhas mais fortes e, com isso, o sangue é mais bem bombeado no caminho de volta ao coração. A caminhada também é uma alternativa interessante para quem não gosta muito de pedalar. Ambas ajudam a perder peso, o que já ajuda muito no combate às varizes. 6) Cuidado com a academia<img src="/files/assets/pictures/000/011/036/content_11036.jpg?1330530004">Fonte: ThinkstockCalma! Não estamos dizendo para você abandonar a sua academia. Entretanto, é importante que você pegue leve nos exercícios. Levantar muito peso pode provocar a falha na válvula que controla o sangue nos vasos e, por consequência, o aparecimento das tão indesejadas varizes. Por isso, comece a avaliar se você já pode levantar tanto peso. E nunca se esqueça de pedir auxílio ao professor ou ao seu personal trainer. 7) Já tenho varizes, e agora?Se você notou que as primeiras veias azuis começaram a aparecer, procure seu médico para realizar o tratamento o mais cedo possível. Existem diversos métodos para cuidar das suas pernas. O mais conhecido deles é a esclerose das varizes, método que envolve injeções diretamente nas veias afetadas. É importante resolver este problema o mais breve possível para que a veia doente não afete aquelas que ainda estão saudáveis. Por isso, não adie o tratamento e evite métodos paliativos. Eles são indicados apenas para solucionar os sintomas imediatos. Outra dica interessante, além dos tópicos anteriores, é procurar meias elásticas para que as válvulas das suas veias não deixem de funcionar corretamente. Elas exercem pressão nas pernas, o que faz com que o sangue suba com mais facilidade. Assim, gera-se um alívio para quem tem dores constantes. Existem modelos específicos para quem precisa apenas descansar; pessoas com varizes mais graves e até para mulheres grávidas. De qualquer forma, a melhor opção é procurar um bom cirurgião vascular para buscar indicações específicas para o seu problema.

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