Pesquisas da Universidade de Exeter mostram que caminhar pode reduzir o consumo de chocolate em até 50%

<img src="/images/assets/pictures/000/008/289/content_8289.jpg?1323465952">Quando ficamos nervosos, geralmente apelamos para aquele delicioso chocolate que fica escondido nas gavetas de emergência. Não é psicológico, o chocolate realmente estimula a liberação do hormônio endorfina, que faz com que nos sintamos mais calmos.E os pesquisadores da Universidade de Exeter (Inglaterra) estão tentando provar que caminhadas de 15 minutos pode reduzir o consumo de chocolate. Os estudos publicados no periódico <a href="http://www.journals.elsevier.com/appetite/">Appetite</a> mostram que, em ambientes de trabalho, pequenos trechos percorridos a pé podem fazer com que a necessidade do chocolate seja reduzida pela metade.Nos testes, 78 pessoas que têm o hábito de comerem o doce foram submetidas a uma abstinência de dois dias. Depois disso, separados em grupos, metade delas pode comer chocolate e a outra metade foi instruída a caminhar. Estes segundos grupos puderam também ingerir o doce após a caminhada. Enquanto a média de consumo dos primeiros foi de 28 gramas, os segundos consumiram apenas 15 gramas.O principal objetivo desta pesquisa é provar que a “mania” de comer chocolate para se acalmar pode tornar-se um vício pouco saudável. Como já é provado há tempos, por meio de caminhadas, as pessoas podem ter a endorfina liberada da mesma maneira (atividades físicas funcionam da mesma maneira que os doces) e também se sentirem mais calmas.Via <a href="http://www.tecmundo.com.br/ciencia/16402-esta-nervoso-troque-o-chocolate-por-caminhadas.htm">Tecmundo</a>

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Está nervoso? Troque o chocolate por caminhadas

Segundo cientistas italianos, o bocejo contagioso é um sinal de empatia por outra pessoa

<img src="/images/assets/pictures/000/008/288/content_8288.jpg?1323465294">Fonte: Caramujo LoucoNão se ofenda caso algum amigo seu estiver bocejando no meio de uma história interessante que você está contando. Pesquisadores acreditam que o bocejo contagioso – bocejar depois que alguém o faz – é um sinal de interesse nos pensamentos e sentimentos da pessoa que bocejou primeiro.Essa é a teoria de cientistas italianos, que observaram mais de 100 homens e mulheres de quatro continentes quando iam para o trabalho, comiam em restaurantes ou sentavam-se em salas de espera.No instante que um dos voluntários bocejava, os pesquisadores observaram se alguém dentro de um raio de três metros “pegava” o bocejo, ou seja, bocejava também, nos três minutos seguintes. Os resultados mostram que a raça e o sexo não tiveram efeito sobre o desejo incontrolável de bocejar. Mas o fato de pessoas se conhecerem tiveram interferência nos bocejos.<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/AIj5V-Xny0I&feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>Zeca Camargo demonstrando toda sua empatia pelos telespectadoresUm bocejo recíproco é mais provável de acontecer entre membros de uma família, amigos e conhecidos. O fenômeno foi menos comum em estranhos. Para a universidade de Pisa, o bocejo contagioso é impulsionado pela forma como estamos emocionalmente próximos de alguém e a empatia que temos com essa pessoa.Segundo o <a href="http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2071326/Why-yawning-insult--sign-really-cares.html">Daily Mail</a>, começamos a “pegar” bocejos aos quatro anos de idade, em um período que desenvolvemos a capacidade de identificar emoções de outras pessoas de forma adequada. Estudos mostram que aqueles mais suscetíveis a bocejos contagiosos conseguem decifrar melhor o que os outros estão pensando, analisando seus rostos.Via <a href="http://www.tecmundo.com.br/bizarro/16347-acredite-se-quiser-bocejar-demonstra-interesse.htm">Tecmundo</a>

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Acredite se quiser: bocejar demonstra interesse

Estudo aponta que o processamento e o cozimento podem mudar os padrões da tabela nutricional

<img src="/images/assets/pictures/000/008/285/content_8285.jpg?1323464964">Diariamente olhamos para as embalagens dos mais diferentes produtos e acreditamos plenamente nas informações e números que as tabelas nutricionais trazem. Mas alguém já parou para se perguntar se esses dados conferem com a realidade? Será que estamos realmente ingerindo a quantidade de calorias que está descrita na tabela? Quais são os parâmetros usados pela indústria para fazer essas medições?Pode ser que você nunca tenha pensado nisso, mas Richard Wrangham pensou. Wrangham é um pesquisador da Universidade de Havard que trabalha com antropologia biológica, estudando as semelhanças culturais entre humanos e chimpanzés.Em uma pesquisa sobre o desenvolvimento da culinária na cultura humana, o pesquisador recuperou um estudo que havia feito 25 anos antes. Naquela ocasião, Wrangham havia passado algum tempo na companhia de chimpanzés para estudar seu comportamento. Essa interação com os animais incluía partilhar da alimentação deles durante o dia, que era basicamente feita de frutas, vegetais e carnes – sempre ingeridos crus. Já as refeições noturnas do pesquisador eram baseadas em alimentos preparados através de cozimento.Ele relata que sentia uma grande diferença no organismo ao consumir alimentos naturais ou cozidos. Muitos anos depois, o pesquisador começou a buscar alguma explicação para esse fenômeno e, espantosamente, não encontrou nenhum estudo que desse conta das alterações nutricionais que os alimentos sofrem depois de preparados. Em uma sociedade que está tão preocupada com o consumo de calorias e seus efeitos no organismo, nos faltava um estudo que mostrasse as mudanças que acontecem depois que os alimentos passam pelo cozimento.<img src="/images/assets/pictures/000/008/286/content_8286.jpg?1323464986">Sua teoria era que os alimentos preparados proviam uma quantidade maior de energia, ou seja, eram mais calóricos. O que significa que a contagem a que estamos acostumados pode não estar de acordo com os valores nutricionais reais dos alimentos. E o pesquisador tinha bons argumentos para sua teoria: em geral, pessoas que seguem uma dieta crudívora (baseada apenas em alimentos crus) são mais magras do que aquelas que ingerem frutas, verduras e carnes cozidas.Para esclarecer um ponto obscuro da história da alimentação e provar sua teoria, Wrangham elaborou testes com ratos. O pesquisador buscava avaliar a influência do cozimento e do processamento (moagem, trituração etc) dos alimentos no ganho de energia. Ao alimentar os animais com batatas e carne, alternando entre crua e cozida e entre pedaços inteiros ou processados, foi possível calcular a perda e o ganho de peso dos ratos. O resultado foi que, tanto a carne quanto a batata conferiram mais calorias aos animais quando foram consumidas cozidas. Já o processamento dos alimentos não apresentou alterações muito significativas.Segundo o pesquisador, esse tipo de experimento nos permite mudar a maneira com que entendemos a relação entre as calorias e os alimentos. Testes mais rigorosos e informações complementares deveriam ser levados em consideração e colocados à disposição dos consumidores. Wrangham acredita que até mesmo a forma em que os ingredientes se apresentam na composição de um alimento deveria ser analisada antes de gerar as informações nutricionais que acompanham o produto. Ele afirma que existe uma grande diferença entre ingerir uma farinha de aveia processada e um grão inteiro, presente em uma barrinha de cereal, por exemplo. Nosso organismo digere esses alimentos de maneiras diferentes e isso vai modificar a quantidade de calorias fornecida por cada um deles e o consumidor deveria ser informado sobre essas diferenças.<img src="/images/assets/pictures/000/008/287/content_8287.jpg?1323465010">Até o momento, o estudo pôde concluir que quanto mais processados ou cozidos forem os alimentos, mais calorias eles vão apresentar. Isso significa que pessoas que desejam ganhar peso podem apostar em alimentos altamente cozidos. Já quem gostaria de perder peso, pode fazer o contrário. O próximo passo do pesquisador é identificar mais claramente quais são as influências que os alimentos sofrem a partir do cozimento e determinar o ganho de calorias em cada um deles. Wrangham acredita que o número de calorias deve aumentar entre 25% e 50%, mas ainda é necessário fazer uma série de estudos precisos para podermos nos certificar das hipóteses que a pesquisa levanta.

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Será que nossa contagem de calorias está correta?

<img src="/images/assets/pictures/000/008/263/content_8263.jpg?1323440320">A atriz britânica Felicity Jones continua encantando com suas escolhas para os red carpets. Em sua última aparição, no café da manhã anual do The Hollywood Reporter, em Los Angeles, a atriz usou um vestido da coleção Resort 2012 da Calvin Klein. Totalmente de acordo com a ocasião, a peça tem um estilo básico, sendo um modelo de manga curtas com gola e caimento evasê, feito em crepe de seda azul. O visual de Felicity foi complementado com sandálias de tom cinza da Miu Miu.

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Felicity Jones 

<img src="/images/assets/pictures/000/008/262/content_8262.jpg?1323439968">Um make leve e elegante é a aposta ideal para um evento durante o dia. Ponto para a atriz Kate Bosworth que marcou sua linda presença no café da manhã anual do The Hollywood Reporter, no dia 07 de dezembro, em Los Angeles. Usando um vestido da última coleção da Mulberry, a bela optou por uma maquiagem discreta e com o blush rosado marcando as maçãs do rosto para aquele ar de saúde. Nos olhos uma sombra marrom bem suave e outra de tom rosa fizeram par com um rímel leve, deixando o olhar bem delicado. A beleza ficou completa com um batom rosa clarinho e um toque de gloss.

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Kate Bosworth 

<img src="/images/assets/pictures/000/008/260/content_8260.jpg?1323439647">Para as meninas que estão sempre com um espelhinho na bolsa para retoques de maquiagem e também as de estilo geek, que adoram tecnologia, me respondam: tem como não se apaixonar por uma fofura dessas? O espelho Mini MacBook Air é uma réplica do notebook superfino e leve da Apple, inclusive nos detalhes de teclado e da marca, refletindo a sua beleza na tela. Por enquanto o mimo só está à venda num <a href="http://www.w3shstore.com/miroir-de-poche-mirrorbook-air.html">site</a> da França.

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Espelhinho MacBook

Idealizado pelo italiano Claudio Torghele, o aparelho é do estilo Vending Machine

<img src="/images/assets/pictures/000/008/267/content_8267.jpg?1323445336">Fonte: <a href="http://www.letspizza.co.uk">Let's Pizza</a>Qual fã de pizza nunca sonhou em poder comprar uma redonda quentinha em uma máquina como aquelas que vendem salgadinhos e refrigerantes? Eis que um italiano transformou esse sonho em realidade, inventando a <a href="http://www.letspizza.co.uk">Let’s Pizza</a>, uma vending machine que prepara pizzas em apenas três minutos!Por fora ela funciona com uma máquina de vendas qualquer onde o usuário escolhe o sabor favorito, aperta o botão e coloca o dinheiro. No entanto, dentro dela, uma mágica deliciosa acontece em três minutos: o aparelho faz a massa, dá forma, espalha o molho de tomate, finaliza com mussarela e outros sabores de cobertura, e voilá, a pizza sai linda e quentinha. <img src="/images/assets/pictures/000/008/268/content_8268.jpg?1323445387">Fonte: <a href="http://www.letspizza.co.uk">Let's Pizza</a>De acordo com o site dos fabricantes, os ingredientes utilizados para produzir as pizzas são todos frescos e de qualidade, mas, nem por isso as pessoas precisam pagar um preço caro por uma pizza legitimamente italiana.A ideia excelente tem tudo para dar certo e já existem máquinas distribuídas em alguns pontos da Itália e da Inglaterra. Agora é torcer para trazerem essa maravilha aqui para o Brasil! Confira o vídeo do funcionamento da máquina.<iframe width="853" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/Di5HCuFQn-k&feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

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Máquina prepara pizza em 3 minutos

O designer acaba de lançar (e ilustrar) um livro infantil sobre a sua história transformada em conto de fadas

<img src="/images/assets/pictures/000/008/264/content_8264.jpg?1323442993">Ilustração do livro de Manolo Blahnik - Fonte: ReproduçãoO aclamado estilista Manolo Blahnik, em parceria com a jornalista de moda Camilla Morton, reinventou um clássico das histórias infantis, misturando elementos de sua própria trajetória no livro “Manolo Blahnik and the Tale of the Elves & the Shoemaker” (Manolo Blahnik e a Fábula dos Elfos e o Sapateiro) que foi lançado no dia 30 de novembro.Além de colaborar na história, Manolo criou todas as belas ilustrações contidas na edição, sendo elas muito coloridas e cheias de magia, sem deixar de lado a forma estilosa de seus traços.<img src="/images/assets/pictures/000/008/266/content_8266.jpg?1323443107">Capa do livro - Fonte: ReproduçãoO livro mescla a história de vida do estilista com o conto original, apresentando um pouco de sua infância nas Ilhas Canárias até o seu atual reinado no universo fashion, contando as aventuras e amigos que conheceu ao longo de sua jornada.A edição de Manolo Blahnik faz parte de uma série de livros que personalidades da moda e do design ilustram e se transformam em contos de fadas. Já fizeram parte dessa coleção o famoso estilista Christian Lacroix (com a Bela Adormecida) e os designers Daniel Egnéus (Chapéuzinho Vermelho) e Camille Rose Garcia (Alice no País das Maravilhas).Sobre essa novidade de sua carreira Manolo declarou que ficou encantado com o trabalho: “Eu nunca havia ilustrado um livro como este antes e foi muito interessante desenhar imagens do meu passado. Foi uma aventura muito divertida”.Para quem adorou essa fofura de livro e não vai aguentar esperar ele chegar no Brasil, já pode comprá-lo pela <a href="http://www.amazon.com/Manolo-Blahnik-Tale-Elves-Shoemaker/dp/0061917303/ref=sr_1_1?ie=UTF8&amp;qid=1323443553&amp;sr=8-1">Amazon</a>. Enquanto isso, confira mais imagens do livro na galeria.

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O mundo encantado dos sapatos de Manolo Blahnik 

A ideia começou em Londres e agora já está clicando os gatos de Nova York

<img src="/images/assets/pictures/000/008/258/content_8258.jpg?1323435414">Fonte: <a href="http://tubecrush.net">Tubecrsuh</a>Um site inglês começou uma ideia que está fazendo muito sucesso entre as internautas mulheres e também os gays, por que não? Chamado de <a href="http://tubecrush.net">Tubecrush</a>, o site clica homens bonitos do metrô de Londres e de Nova York.Tudo começou a cerca de dez meses quando quatro jovens que vivem no sul de Londres resolveram criar um site para eleger as belezas masculinas do metrô da cidade. E, se você pensa que os criadores são mulheres, saiba que apenas uma faz parte do grupo.Segundo uma reportagem da <a href="http://www.bbc.co.uk/news/technology-14650757">BBC UK</a>, o rapaz londrino Adam Moger estava viajando na linha do Norte no sul de Londres numa manhã de domingo, quando foi secretamente clicado por alguém usando um telefone celular. Três dias depois ele ficou sabendo através de alguns amigos que a sua imagem era agora parte de uma tendência online.<img src="/images/assets/pictures/000/008/259/content_8259.jpg?1323435480">Fonte: <a href="http://tubecrush.net">Tubecrush</a>A pessoa que tem a sua foto publicada normalmente fica surpresa, mas não acha ruim: "Foi um pouco estranho no início, mas depois fiquei muito lisonjeado", disse Adam Moger. Alguns pedem para retirar a imagem, mas é uma minoria.O site começou com os próprios donos fazendo as fotos, agora eles convocam os passageiros a enviar fotos de estranhos que acham atraentes. Os “agentes” do Tubecrush gostam de pegar os bonitões bem distraídos lendo jornal, ouvindo uma musiquinha, olhando o smartphone ou apenas pensando na vida enquanto o metrô não chega ao seu destino.Segundo as informações do site: “você pode ver os caras que levam a sua rotina diária no metrô e que nem imaginam a alegria que eles trazem para outros passageiros”. E olha meninas, realmente existem uns cliques bem interessantes.O site fez tanto sucesso na Inglaterra que uma filial foi aberta em Nova York, fazendo imagens dos gatos que aparecem por lá, e devem ser muitos! Será que essa ideia daria certo nos metrôs de São Paulo e do Rio de Janeiro?

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Site mostra imagens de homens bonitos do metrô

A coleção Rivka UV Moods possui diversos tons e efeitos surpreendentes

<img src="/images/assets/pictures/000/008/257/content_8257.jpg?1323432162"> Você já conferiu aqui no TodaEla alguns esmaltes que mudam de cor dependendo da temperatura ambiente e do corpo.Mais uma coleção desse estilo acaba de ser lançada só que as cores se tornam vibrantes com a luz do sol como num passe de mágica!Estamos falando da nova linha de esmaltes da <a href="http://rivkacosmeticos.com.br">Rivka</a>, a UV Moods, que possui cinco vidrinhos que na sombra são branquinhos, mas ao serem expostos ao sol se tornam tons fortes de roxo, azul, amarelo e lilás.Você pode usá-los sozinhos ou para uma cobertura sobre outros esmaltes. O efeito incrível que eles dão pode ser uma forma bem divertida para pintar as unhas nesse verão e ter unhas de uma cor à sombra e outras supervibrantes ao sol!Os esmaltes podem ser encontrados em lojas de cosméticos com o preço sugerido de 11,90 reais ou em lojas virtuais como a <a href="http://www.belaglamour.com.br">Bela Glamour</a> que fez o vídeo abaixo. Confira.<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/c49N00N5wT0" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

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