Códigos informam os turistas sobre as curiosidades da região e pontos turísticos para conhecer

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Calçadas do Rio de Janeiro ganham QR Codes

A bebida lançada pela Café 3 Corações estará disponível nas lojas em fevereiro 

<img src="/files/assets/pictures/000/018/902/content_18902.jpg?1359551424">Crédito: Divulgação - Café 3 CoraçõesQuem não fica sem uma dose de café no meio da manhã ou da tarde mas nem sempre tem tempo de preparar a bebida pode contar com três novas opções que já vem prontas para degustar. O Café 3 Corações <a href="http://www.cafe3coracoes.com.br/especialista/index.php/curiosidades/cappuccino-gelado-pronto-para-beber/?p=">divulgou</a> o lançamento do cappuccino pronto para beber, que deve chegar às lojas em fevereiro.A bebida estará disponível em três sabores: Classic, Chocolate e Light. A intenção é que o produto seja uma opção prática para aquelas que não têm tempo de preparar um café especial ao longo do dia, sendo uma opção para tomar no lanche do trabalho, no caminho para a faculdade ou no intervalo entre os compromissos.A boa notícia é que o cappuccino pronto para beber chega ao mercado ainda em tempo de ser degustado durante o verão. O produto estará à venda em todo o Brasil.

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Três opções de cappuccino pronto para beber chegam ao mercado

Linha de sapatos para o frio inclui algumas tendências da temporada, como creepers e cowboy boots

<img src="/files/assets/pictures/000/018/901/content_18901.jpg?1359548285">Creeper de inverno que promete fazer sucesso entre as fashionistas. Crédito: Divulgação - DakotaAssim como outras grifes, da Dakota já está de olho nos dias frios e divulgou sua coleção para o inverno 2013, além de lançar a campanha da temporada, que foi produzida no Rio Grande do Sul. A linha aposta na diversidade de estilos para oferecer uma variedade de opções capaz de agradar a todas.Assim, é possível escolher entre oxfords, sleepers, mocassins, sapatilhas, sandálias abotinadas, botas baixas, hiking boots, scarpins, biker boots, entre outros. Há ainda algumas das tendências da temporada, como os creepers e as cowboy boots. Entre os detalhes, é possível encontrar matelassê, apliques de metal, hot fix, bordados e biqueiras.A inspiração para a coleção surgiu de três temas. O primeiro trata de esporte e diversão, com referências lúdicas e divertidas, que são representadas por tachas e spikes em modelos como sleepers, alpargatas e sapatilhas. Nessa linha também estão presentes os creepers (que prometem fazer sucesso entre as fashionistas), os detalhes em glitter, os metalizados e as cores vibrantes.O rústico urbano deu origem a uma segunda linha, repleta de tons terrosos, camurça, nobuck e couros com efeitos degastados ou amassados. As consumidoras podem escolher botas estilo apache ou mocassins com aspecto artesanal, botinhas de cano baixo no estilo cowboy com franjas e bordados ou ainda biker boots com tachas e spikes.A última linha vem inspirada no luxo e glamour, com saltos altíssimos e meia pata máxi que se misturam a florais e detalhes de metal. O dourado não ficou de fora e se une a tons de pedras preciosas. Há espaço também para o animal print, representado pela cobra, o croco e a onça.A cartela de cores da linha aposta em cores clássicas, mas também em novos tons, como café, caramelo, verde-militar, azul-cromo e bordô. Entre os tons vibrantes, destaque para laranja, mostarda, pink, violeta e cobalto.Os modelos da linha estarão à venda em todo o Brasil. Confira alguns dos sapatos de inverno 2013 da Dakota na galeria:

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Dakota aposta em diversidade de estilos para linha de inverno

Nova pesquisa afirma que se exercitar em jejum queima até 20% a mais da gordura em excesso no corpo

<img src="/files/assets/pictures/000/018/900/content_18900.jpg?1359545412">Crédito: ThinkstockMalhar em jejum é um dos principais pontos de discussão entre os especialistas: uns afirmam que a prática é favorável para o emagrecimento, enquanto outros defendem que o hábito faz mal para o corpo. E uma nova pesquisa realizada por especialistas da Universidade de Northumbria (Reino Unido)promete aquecer o debate sobre o tema.Os pesquisadores revelaram que malhar em jejum pode queimar até 20% a mais da gordura que está em excesso no corpo. Isso porque, segundo eles, o treino realizado após uma noite de jejum busca combustível para o esforço no estoque de gordura já existente, que é o qual queremos eliminar.De acordo com o <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2267548/Why-exercise-BEFORE-breakfast--youll-burn-20-cent-body-fat.html?ITO=1490&ns_mchannel=rss&amp;ns_campaign=1490">Daily Mail</a>, a pesquisa foi publicada neste mês no periódico British Journal of Nutrition e tinha como objetivo inicial conferir se praticar exercícios em jejum aumentava o apetite ao fim do dia.Para tanto, 12 homens ativos foram submetidos a uma sessão de esteira às 10h em jejum ou depois de terem comido o café da manhã. Em ambas as situações, eles receberam um milk-shake de chocolate para recuperar alguns nutrientes após a atividade. Ao fim do dia, os voluntários puderam desfrutar de um jantar com massas, onde deveriam comer até se sentir confortavelmente saciados.Depois de analisar o comportamento dos participantes, os especialistas descobriram que malhar de manhã não aumenta o apetite ao longo do dia, mesmo que o treino tenha acontecido em jejum. Além disso, observaram que a queima de gordura foi 20% maior entre aqueles que praticaram a esteira de estômago vazio.Apesar de a pesquisa ser uma dica importante para quem quer eliminar a gordura que se acumulou nos temidos pneuzinhos, os especialistas responsáveis pelo estudo ressaltam que é preciso ter cautela ao colocar a tese em prática. Isso porque os voluntários foram submetidos ao exercício em jejum por um período muito curto de tempo. Assim, não se sabe se os efeitos seriam tão benéficos em longo prazo.Por isso, antes de sair por aí treinando de estômago vazio, vale consultar seu instrutor ou nutricionista para ver se ele aprova a prática e garantir o seu bem-estar.

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Malhar antes do café da manhã pode eliminar mais gordura

Inspirada nos quadrinhos, a linha conquista pelas embalagens e cores

<img src="/files/assets/pictures/000/018/899/content_18899.jpg?1359485301">Crédito: Divulgação - MACDepois de lançar a coleção da Mulher Maravilha, em 2011, a MAC volta a buscar inspiração no mundo doas quadrinhos. Para a primavera do Hemisfério Norte, a marca lança a linha Archie’s Girls, que retrata o triângulo amoroso do ruivo repleto de sardas Archie, da loira Betty e da morena Veronica.Conforme ressalta o site <a href="http://www.becomegorgeous.com/make-up/makeup_products/mac_archies_girls_spring_2013_makeup_collection-9389.html">Become Gorgeous</a>, como uma das inspirações é o amor, a coleção também pode ser uma boa opção de presente para o Valentine’s Day, o Dia dos Namorados americano que acontece no dia 14 de fevereiro.A coleção inclui duas palettes com quatro opções de sombras, dois blushes (um rosado e outro coral), quatro novos pigmentos, quatro lápis de olhos (preto, azul, roxo e marrom) e duas novas opções de pó com acabamento perolado.É possível escolher ainda seis cores de gloss, seis de batom e quatro novos esmaltes. A linha também vai além da maquiagem e oferece uma opção de porta-moedas, uma ecobag, um espelho e um estojo de pincéis.Vale destacar que os produtos já conquistam pela embalagem: pequenos corações e imagens dos personagens estampam vidrinhos e a superfícies dos lápis deixando-os irresistíveis. Um item ainda se destaca: o pó perolado foi prensado com desenhos de corações, o que o torna ainda mais charmoso.A coleção promete chegar às lojas da MAC em Nova York em janeiro. O lançamento mundial (incluindo em terras brasileiras) está previsto para março. Confira os itens na galeria e prepare sua lista de desejos:

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Archie’s Girls: a nova coleção de make da MAC

A marca relança linha de proteção solar com vitamina E e Manteiga de Murumuru, planta amazônica com ativos emolientes

<img src="/files/assets/pictures/000/018/897/content_18897.jpg?1359484986">Crédito: Divulgação/Pierre AlexanderCom muito verão pela frente, são muito bem vindas as novidades para a proteção da pele nessa época e uma ótima opção acaba de ser relançada: a linha Bronze Soleil da Pierre Alexander. A nova linha traz um novo conceito de proteção contra os efeitos nocivos da radiação solar, contando com proteção UVB e 1/3 de proteção UVA e, dessa forma, atendendo com dois anos de antecedência a nova legislação brasileira.Os produtos da linha contêm princípios ativos como Vitamina E e a Manteiga de Murumuru, fruto da região amazônica que possui ação antioxidante, antirradicais livres e auxilia na retenção da umidade da pele para uma melhor hidratação. A linha Bronze Soleil é dermatologicamente testada e hipoalergênica, possui textura não oleosa, sem fragrância ou conservantes.A linha é composta por um hidratante protetor facial FPS 30 e outro de FPS 60, para pessoas extremamente sensíveis ao sol utilizarem diariamente. Ambos combatem o envelhecimento precoce, são antipoluição e não provocam acne. Para quem deseja pegar aquela corzinha na praia ou piscina, é indicada a loção bronzeadora com acelerador FPS 6. A fórmula é resistente a água e ao suor, além de acelerar a produção natural de melanina.<img src="/files/assets/pictures/000/018/898/content_18898.jpg?1359485037">Crédito: Divulgação/Pierre AlexanderPara essas ocasiões também são indicadas a loção protetora FPS 15 e o Bloqueador solar FPS 30 com Vitamina E, que protegem de forma mais intensa. Para hidratar e refrescar a pele, a Linha Bronze Soleil conta com o Gel refrescante após Sol, que possui ação calmante e hidratante provenientes do extrato de Aloe Vera, a manteiga de Murumuru e a Macela. Confira abaixo os preços sugeridos dos produtos:<ul><li>Hidratante protetor facial FPS 30 - 50g - R$ 39,90</li><li>Hidratante protetor facial FPS 60 – 50g – R$ 49,90</li><li>Loção bronzeadora com acelerador FPS 6 - 115g – R$ 39,80</li><li>Loção protetora FPS 15 - 115g – R$ 45,90</li><li>Bloqueador solar FPS 30 - 115g – R$ 49,90</li><li>Gel refrescante após Sol - 115g – R$ 33,80</li></ul>Vendas através das Consultoras de Beleza ou através do site <a href="http://www.pierrealexander.com.br">www.pierrealexander.com.br</a> SAC: 0800 644 8800

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Pierre Alexander renova Linha Bronze Soleil para o verão

Confira uma receita à base de frutas para revigorar a pele sem recorrer aos produtos convencionais

<img src="/files/assets/pictures/000/018/895/content_18895.jpg?1359481582">Crédito: ThinkstockO TodaEla publicou recentemente uma <a href="/boa-forma/sucos-saborosos-que-fazem-bem-para-o-corpo">matéria</a> com várias receitas de sucos à base de frutas que podem fazer bem para a pele, para o cabelo e até emagrecer. Porém, é possível aproveitar os nutrientes desses alimentos também de outra maneira, com uma máscara hidratante, por exemplo.No mercado, já é possível encontrar versões de cremes para a face à base de frutas. A <a href="http://www.belcol.com.br/">Bel Col</a>, por exemplo, tem três versões: Relax Fruit, Hidro Fruit e Vigor Fruit, sendo que cada uma possui ativos diferentes.<img src="/files/assets/pictures/000/018/896/content_18896.jpg?1359481739">Crédito: Divulgação - Bel ColAssim, a primeira possui as propriedades de frutas verdes, como o abacate. Ela reduz o vermelhidão e a sensação de desconforto causada pela exposição ao sol. Ao mesmo tempo, o creme aumenta a resistência da pele, tornando-a mais delicada.A Hidro Fuit é rica em frutas alaranjadas, que hidratam, promovem a ativação celular e deixam o rosto com uma textura mais fina. Por fim, a Vigor Fruit possui ativos de frutas amareladas, que têm propriedades para recuperar a pele.O especialista em estética corporal e facial Suélio Pereira recomenda, no entanto, analisar o seu tipo de pele antes de usar essas máscaras. E quem quer gastar pouco e aproveitar os benefícios das frutas no rosto sem sair de casa, ele indica uma receita de máscara facial à base de banana e mel para fazer na sua cozinha. Confira:<h2>Máscara de banana</h2>Ingredientes:<ul><li>1 banana</li><li>1 colher de sopa de mel</li><li>½ colher de sopa de maisena</li></ul>Modo de preparoAmasse a banana, adicione o mel e a maisena. Misture por três minutos e aplique imediatamente. Não é possível guardar a máscara. Assim, se sobrar algo após o uso, jogue a mistura no lixo.Modo de usarAplique no rosto, deixando agir por 10 minutos. Depois, remova com água morna. Aplique um hidratante e filtro solar, para intensificar os efeitos. A máscara de banana deverá ser reaplicada uma vez por semana durante um mês para garantir os resultados. A intenção é que a pele fique mais firme e nutrida.

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Máscara de frutas hidrata o rosto e pode ser feita em casa

Equilibrar o intestino, prevenir a diabetes e aumentar a saciedade são algumas das vantagens do consumo da farinha

<img src="/files/assets/pictures/000/018/890/content_18890.jpg?1359480474">Crédito: ShutterstockOs alimentos funcionais estão em alta entre aqueles que desejam seguir uma dieta saudável e balanceada. Repletos de benefícios para o organismo, esses alimentos têm o poder de potencializar as vantagens de uma alimentação saudável, proporcionando equilíbrio e bem-estar.Entre as novidades que chegam ao mercado, podemos ver que as farinhas funcionais estão ganhando espaço. Depois de um <a href="/nutricao/incremente-sua-dieta-com-farinha-de-beringela">estudo</a> nacional que comprovou a eficácia da ingestão da farinha de beringela, a farinha de banana verde também tem sido bastante procurada por seus diversos benefícios.Para conhecermos melhor o alimento, entendermos quais são as vantagens de consumi-lo regularmente e como ele age no organismo, conversamos com a nutricionista funcional <a href="http://www.julianatrevilini.com.br">Juliana Trevilini</a>, de Curitiba. E para que você já possa começar a experimentar a farinha de banana verde na sua casa, as chefs de cozinha especializadas em gastronomia funcional Bárbara Lacerda e Iracema Bertoco, ambas formadas em chef de cuisine, patisserie, boulangerie e sommelier pelo Centro Europeu, em Curitiba, que deixam algumas dicas e uma receitinha prática e saborosa.O diferencial do alimentoNo Brasil, o grande consumo de bananas não é exatamente uma novidade. No entanto, a ingestão da fruta antes de seu amadurecimento não é recomendada. Para isso, uma das melhores maneiras de aproveitar as propriedades da banana antes que ela esteja no ponto é consumi-la na forma de farinha.A nutricionista funcional Juliana Trevilini começa nos explicando que as farinhas tradicionais, como a de trigo, são essencialmente refinadas e ricas em amido. O diferencial da farinha feita a partir da fruta verde é que ela é rica em amido resistente, uma substância semelhante à fibra alimentar cujas principais características são agir no controle do índice glicêmico e trazer equilíbrio para o funcionamento intestinal.<img src="/files/assets/pictures/000/018/891/content_18891.jpg?1359480503">Crédito: ShutterstockAlém da farinha de banana verde, a fruta antes de seu amadurecimento também pode ser ingerida na forma de pasta, após o cozimento. Nas duas formas, a especialista recomenda que o alimento seja adicionado a sucos, vitaminas, bolos, tortas, pães, massas, sopas e muitas outras opções.Embora seja necessário passar pela avaliação de um profissional para saber exatamente como aproveitar melhor os benefícios da farinha de banana verde, a nutricionista Juliana Trevilini recomenda a ingestão de uma colher de sopa por dia para que seja possível aproveitar os benefícios do alimento.Conheça as vantagens da banana verdeComo o diferencial da farinha de banana verde está na presença do amido resistente, é essa substância que será responsável por diversas alterações positivas no organismo. A especialista em nutrição funcional nos explica que o benefício do amido resistente é similar ao da fibra alimentar, sendo que o amido não é digerido e absorvido no intestino delgado, podendo ser fermentado no intestino grosso.“Esse processo resulta na produção de substâncias que servem como fonte de energia para a produção das bactérias benéficas do intestino. Além disso, mantém a integridade da mucosa do nosso intestino, que é responsável pela absorção adequada dos nutrientes e pela barreira da entrada de substâncias maléficas. Desta forma, o consumo de banana verde auxilia no trânsito intestinal adequado, atuando na prevenção e tratamento de quadros como a diarréia e a constipação, além de prevenir o desenvolvimento de doenças, como o câncer de intestino”, explica Trevilini.Além de contribuir para a saúde do intestino, a farinha de banana verde também promove outros efeitos benéficos no organismo. “Ela é considerada um alimento de baixo índice glicêmico, ou seja, sua digestão e absorção são mais lentas. Assim, a quantidade de glicose liberada no sangue ocorre gradativamente. Isso mantém os níveis de glicose no sangue controlados e reduz a necessidade de liberação de insulina para que esta glicose entre na célula. Então, o alimento contribui para a prevenção do desenvolvimento de diabetes”, ressalta a especialista.<img src="/files/assets/pictures/000/018/893/content_18893.jpg?1359480607">Crédito: ShutterstockO consumo regular da farinha de banana verde também pode ser um grande aliado para aquelas que estão buscando perder alguns quilinhos, pois o alimento ajuda a evitar o acúmulo de gordura corporal, já que o amido resistente presente na fruta aumenta a saciedade.“Os estudos indicam que o consumo de amido resistente também atua na redução do colesterol, através da redução de sua produção pelo fígado e do aumento da sua eliminação pelos ácidos biliares”, comenta a nutricionista. Desta forma, a banana verde e a farinha produzida a partir da fruta podem ter também uma importante função na prevenção do desenvolvimento de doenças do coração.Banana verde na cozinhaPara aproveitar tantos benefícios, é preciso começar a incrementar a alimentação com a farinha de banana verde. O produto é relativamente fácil de ser encontrado em lojas de produtos naturais, mas nada impede que você ponha a mão na massa e faça sua farinha de banana verde em casa.Para quem quiser experimentar, as chefs de cozinha Bárbara Lacerda e Iracema Bertoco deixam o passo a passo: corte as bananas verdes em rodelas e coloque para secar no forno em temperatura baixa (para não queimar a fruta) até que fiquem totalmente desidratadas. Retire do forno e deixe esfriar em temperatura ambiente. Depois de frias, coloque as rodelas da fruta no liquidificador e bata bem para obter a farinha. Peneire até conseguir a espessura desejada e guarde a farinha em um recipiente limpo, seco e hermeticamente fechado. O produto deve ser utilizado em até 20 dias.Com a farinha pronta, você pode preparar qualquer receita. Na hora de incrementar seus pratos, as chefs indicam que a substituição da farinha tradicional pela farinha de banana pode ser feita sempre substituindo 1/3 da farinha tradicional pela farinha de banana verde. Seguindo essa proporção, dificilmente haverá alteração no resultado final da receita.Além disso, não é preciso se preocupar com o gosto da sua preparação, já que a farinha de banana verde não deixa sabor residual na receita, pois é um alimento bastante neutro.<h2>Muffins de nozes e especiarias com farinha de banana verde</h2><img src="/files/assets/pictures/000/018/894/content_18894.jpg?1359480650">Crédito: ShutterstockIngredientes:<ul><li>1 xícara de farinha de trigo</li><li>1/2 xícara de farinha de banana verde</li><li>1 xícara de açúcar</li><li>3 ovos</li><li>1/2 xícara de óleo canola</li><li>1/2 xícara de nozes picadas</li><li>1 colher de chá de fermento químico em pó</li><li>1 colher de chá de bicarbonato de sódio</li><li>1 pitada de sal</li><li>1/2 colher de chá de canela em pó</li><li>1/2 colher de chá de gengibre em pó</li><li>1/2 colher de chá de cardamomo em pó</li><li>1/2 colher de chá de anis estrelado em pó</li></ul>Modo de preparo:Bater na batedeira os ovos com açúcar até virar uma gemada aerada. Acrescentar o óleo a gemada aos poucos, misturando. Peneirar todos os demais ingredientes secos, menos as nozes picadas. Misturar delicadamente a gemada com os ingredientes peneirados. Por último, acrescentar as nozes. Colocar em forminha para muffins untadas e enfarinhadas e assar em forno médio por aproximadamente por 20 minutos.“Os bolinhos são ideais para saborear no chá da tarde”, finalizam as chefs de cozinha.. . . . .Colaboraram neste artigo:Dra. Juliana Trevilini - Nutricionista <a href="http://www.julianatrevilini.com.br">www.julianatrevilini.com.br</a>Bárbara Lacerda e Iracema Bertoco – Chefs de cozinha <a href="http://www.centroeuropeu.com.br">www.centroeuropeu.com.br</a>

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Farinha de banana verde: conheça os benefícios desse alimento

Linha Resort chegou às lojas neste mês com opções de peças para o dia a dia

<img src="/files/assets/pictures/000/018/889/content_18889.jpg?1359476123">Itens da linha Resort. Crédito: Divulgação - <a href="http://www.mariafilo.com.br/">Maria Filó</a>Para aproveitar os dias de verão que ainda restam, a <a href="http://www.mariafilo.com.br/">Maria Filó</a> lançou neste mês uma coleção-cápsula com peças desenvolvidas para o dia a dia. A linha Resort tem modelagem mais fresca, pensando no auge das altas temperaturas.A cartela de cores é mais iluminada, com tons cítricos de limão que se misturam a cores mais suaves, como o azul. Entre as modelagens, tops de alças, shorts e calças detonados. Há ainda espaço para camisas, bolsas, clutch, cinto, sandálias e rasteirinhas.A nova linha já pode ser encontrada em lojas da marca espalhadas pelo Brasil. Confira algumas peças na galeria:

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Maria Filó lança coleção-cápsula para o verão

<img src="/files/assets/pictures/000/018/886/content_18886.jpg?1359469353">A moda das pérolas ficou eternizada pela estilista Coco Chanel, que sempre usava colares com esses belos e delicados itens. As pérolas verdadeiras têm valores bem altos, no entanto, você pode garantir o mesmo efeito com bijuterias feitas com contas peroladas. Quer uma ideia? Essa pulseira linda da Accessorize tem três fileiras de contas peroladas com aplicação de pedrinhas brilhantes tipo strass e custa apenas 69,90 reais na <a href="http://www.accessorize.com.br/produto-28409413-11-8-6-pulseira-pearl.aspx?color=13">loja virtual </a>da marca.

Equipe Baixaki