Se você quer morar fora de país, vale saber em quais deles é mais fácil se tornar um cidadão.

Se você sonha em morar fora do país, pode considerar quais são os países em que é mais fácil obter a cidadania e, assim, naturalizar-se como membro daquele país. O ranking abaixo se baseia em uma pesquisa feita pela plataforma Remitly, e leva em consideração os resultados das provas e dos processos que os candidatos devem cumprir.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/refugiados-climaticos-uma-crise-global-negligenciada-internacionalmente" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Refugiados climáticos, uma crise global negligenciada internacionalmente</a></li></ul>A título de curiosidade: segundo o estudo divulgado pelo The Daily Mail, o Canadá é o país mais difícil de se obter cidadania. Vejamos a seguir também quais seriam os mais fáceis.<h2>7. Canadá</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01123405793002.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Apenas 7% dos candidatos passam no teste de cidadania do Canadá. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure><div data-attrid="wa:/description" data-hveid="CBsQAA">Para se tornar um cidadão canadense, os candidatos devem realizar um teste sobre os direitos e responsabilidades da cidadania (para obter vistos para certas cidades, como Montreal, é necessário também comprovar fluência em francês). O teste é dividido em 20 questões que contemplam temas como história, geografia, economia, governo, leis e símbolos do Canadá. O grau de aprovação nessa prova é de apenas 7%.</div><ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/sonho-frustrado-por-que-brasileiros-estao-voltando-em-massa-da-europa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que brasileiros estão voltando em massa da Europa?</a></li></ul><h2>6. Reino Unido</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01123431007003.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>42% dos candidatos à cidadania britânica são aprovados. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>No Reino Unido, exige-se que os candidatos realizem o teste Life in the UK. A prova engloba aspectos como educação moral, cívica, legislação, história, política e cultura, e é composta de 24 perguntas que precisam ser respondidas em até 45 minutos. O grau de aprovação nos pedidos de cidadania é de 42%.<h2>5. Espanha</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01123448855004.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Na Espanha, além da prova, é preciso ter um certificado de proficiência no espanhol. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Para obter a cidadania espanhola, é preciso apresentar um certificado de proficiência no idioma e realizar uma prova de Conhecimentos Constitucionais e Socioculturais da Espanha (CCSE). Ela avalia o conhecimento do candidato sobre a constituição e a realidade social e cultural espanhola. O grau de aprovação entre os pedidos de cidadania é de 61%Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/125209-como-um-outdoor-em-forma-de-touro-virou-um-simbolo-da-espanha.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como um outdoor em forma de touro virou um símbolo da Espanha?</a><h2>4. França</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01123508841005.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Na França, é preciso passar por uma entrevista pessoal e comprovar capacidade de comunicação em francês. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Já na França, não se pede diplomas formais proficiência em francês. No entanto, a capacidade de comunicação é avaliada durante o processo de solicitação da cidadania, que inclui entrevistas pessoais com o candidato. O grau de sucesso nos pedidos é de 61%.<h2>3. Estados Unidos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01123527398006.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Nos Estados Unidos, precisa-se cumprir algumas condições e realizar uma prova oral. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Há algumas forma de se obter a cidadania americana, como casar-se com um americano, alistar-se às Forças Armadas ou ser portador do&nbsp;green card&nbsp;por pelo menos cinco anos. Estando em uma dessas condições, o candidato passa por uma entrevista com a imigração americana e faz uma prova oral com 128 perguntas sobre o governo americano e sua história. O grau de aprovação nessas solicitações é de 93%.<h2>2. Alemanha</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01123545990007.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Na Alemanha, realiza-se uma prova chamada Einbürgerungstest. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Para se naturalizar alemão, deve-se passar em um teste de cidadania chamado Einbürgerungstest. Ele dura uma hora em que candidato responde a 33 perguntas – 30 delas são relacionadas à Alemanha e a vida no país, e três referem-se ao Estado alemão. O grau de aprovação é de 95%<h2>1. Austrália</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01123625152008.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>A Austrália é o país com melhores resultados nos testes de cidadania. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>O teste de cidadania consiste em uma prova feita no computador com 20 perguntas escolhidas ao acaso. Precisa-se responder corretamente pelo menos 15 delas. O grau de aprovação é de 96%.

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Quais são os países em que é mais fácil conseguir cidadania?

 Como e por que tantos brasileiros deixaram o Brasil em busca de uma nova vida nos Estados Unidos.

Nos últimos 40 anos, um número crescente de brasileiros embarcou em um caminho que os levou a cruzar o continente americano até os Estados Unidos. Esse fluxo, inicialmente modesto, tornou-se um dos mais significativos movimentos migratórios do Brasil, motivado por crises econômicas, hiperinflação e o desejo de melhores condições de vida.Apesar das dificuldades enfrentadas, como barreiras linguísticas e desafios legais, os brasileiros se estabeleceram, construíram comunidades vibrantes e continuam a moldar a história da imigração no país.<h2 style="text-align:justify;">Da instabilidade ao sonho</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/03/03090438873007.jpg" alt="A inflação nos anos 80 foi um dos motivadores do aumento da imigração de brasileiros para os EUA. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>A inflação nos anos 80 foi um dos motivadores do aumento da imigração de brasileiros para os EUA. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>Os primeiros brasileiros começaram a ir em maior número na década de 1980, quando o Brasil enfrentava uma combinação de instabilidade econômica e política, principalmente pelo período da ditadura militar.Muitos foram com o plano de permanecer por apenas alguns anos, economizar dinheiro e retornar ao Brasil. Era o chamado “movimento ioiô”, no qual os imigrantes se dividiam entre os dois países. Porém, ao longo do tempo, as oportunidades, os laços formados e as dificuldades de recomeçar no Brasil fizeram com que muitos optassem por se fixar de vez.<ul><li style="text-align:justify;">Leia mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/sonho-frustrado-por-que-brasileiros-estao-voltando-em-massa-da-europa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sonho frustrado: por que brasileiros estão voltando em massa da Europa?</a></li></ul>Curiosamente, a ligação entre Brasil e EUA começou bem antes, ainda na Segunda Guerra Mundial, quando Governador Valadares, em Minas Gerais, se destacou na produção de mica (um grupo de minerais) para empresas americanas. Esse vínculo inicial inspirou gerações futuras de moradores da região a buscar oportunidades nos EUA. Governador Valadares tornou-se, assim, uma espécie de "capital brasileira da imigração".As primeiras grandes comunidades brasileiras se formaram no nordeste dos EUA, em estados como Massachusetts e Nova York, devido à proximidade histórica e cultural com outras populações de língua portuguesa.&nbsp;<ul><li>Veja também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/fotografia/101770-fotografo-brasileiro-captura-a-essencia-humana-de-moradores-de-rua-dos-eua.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fotógrafo brasileiro captura a essência humana de moradores de rua dos EUA</a></li></ul>Hoje, essas comunidades são mais visíveis em lugares como a Grande Boston, onde vivem cerca de 65 mil brasileiros, e em Little Brazil, em Manhattan, famoso pelas festividades anuais do Brazilian Day. Na Flórida, outra região popular, cidades como Miami e Orlando atraem brasileiros com seu clima quente e proximidade cultural.<h2 style="text-align:justify;">A imigração não para</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/03/03092616418014.jpg" alt="A imigração de brasileiros para os EUA é constante. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>A imigração de brasileiros para os EUA é constante. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>Embora as estimativas de brasileiros nos Estados Unidos variem porque muitos estão lá ilegalmente — de 750 mil, segundo o Censo americano, a mais de 1,9 milhão, segundo o Itamaraty —, é inegável que essa população continua crescendo e se diversificando. A maioria dos imigrantes veio das classes média e baixa, atraída pelos salários mais altos e pela estabilidade econômica.&nbsp;<ul><li style="text-align:justify;">Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122321-por-que-a-ideia-de-sonho-americano-nao-existe-mais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que a ideia de 'sonho americano' não existe mais?</a></li></ul>Profissionais qualificados enfrentaram dificuldades para validar diplomas, levando muitos a aceitarem trabalhos em áreas menos qualificadas, como serviços e construção. Mesmo assim, dados recentes mostram que os brasileiros nos EUA possuem uma educação superior acima da média de outros imigrantes, e suas segundas gerações vêm conquistando posições de destaque.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/03/03094701037021.jpg" alt="Geralmente os brasileiros só conseguem subempregos nos EUA, mesmo tendo maiores qualificações. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)"><figcaption>Geralmente os brasileiros só conseguem subempregos nos EUA, mesmo tendo maiores qualificações. (Fonte: GettyImages/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>Apesar de obstáculos como as rígidas políticas de imigração e a dificuldade de obter vistos, os brasileiros continuaram chegando. Quando as opções tradicionais de entrada se tornaram mais complicadas, rotas alternativas, como a travessia pela fronteira mexicana, ganharam força. Essas jornadas, muitas vezes perigosas, revelam a determinação de quem busca recomeçar.<ul><li style="text-align:justify;">Viu essa?:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/quanto-dinheiro-existe-no-mundo-e-possivel-calcular-tudo-que-e-realmente-valioso" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Quanto dinheiro existe no mundo? É possível calcular tudo que é realmente valioso?</a></li></ul>Além do impacto econômico, os brasileiros também deixaram sua marca cultural. Restaurantes, festivais e negócios brasileiros prosperam em comunidades por todo o país. A culinária, a música e a celebração do Carnaval são formas de manter viva a identidade brasileira, ao mesmo tempo que enriquecem o mosaico multicultural dos EUA.A história da diáspora brasileira nos Estados Unidos é uma narrativa de resiliência e adaptação. De mineiros de mica a empresários, estudantes e artistas, os brasileiros que fizeram essa jornada ajudaram a redefinir o conceito do sonho americano, mostrando que, mesmo longe de casa, é possível criar um lar e deixar um legado.

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Rumo ao sonho americano: a jornada dos brasileiros nos EUA

Se você sonha em migrar do país depois da sua aposentadoria, veja aqui as nossas sugestões.

Muita gente tem o sonho de ir morar em outro país quando chegar à aposentadoria. Afinal, a vida teoricamente estará mais tranquila, e quem tem estabilidade pode cogitar viver algo novo.Mas embora seja empolgante, é preciso colocar na balança vários aspectos, como o custo de vida, o sistema de saúde e as condições climáticas. Para quem está amadurecendo esse plano, aqui estão 5 países em que é possível desfrutar bem a aposentadoria. As indicações são baseadas no Índice Global de Aposentadoria anual da Natixis, que considera vários fatores, que vão da taxa de câmbio, a inflação até a geopolítica.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/111515-4-coisas-que-a-previdencia-faz-alem-da-aposentadoria.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 coisas que a Previdência faz além da aposentadoria</a></li></ul><h2>1. Portugal</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/30/30205346666005.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Portugal traz a vantagem de dividir a mesma língua com o Brasil. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Portugal tem uma vantagem bem óbvia para os brasileiros: possui a mesma língua. O país europeu costuma aparecer sempre com destaque em listas desse tipo por conta da baixa taxa de criminalidade, do excelente sistema de saúde e do baixo custo de vida.<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/super-humanos/69910-mapa-interativo-quantos-imigrantes-vivem-no-seu-pais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Quantos imigrantes vivem no seu país?</a></li></ul>Lá existe um programa Golden Visa que pode oferecer cidadania portuguesa para aposentados que querem viver lá e podem fazer investimentos em imóveis ou em outras áreas da economia portuguesa. Dentre as cidades mais visadas, estão Lisboa, Porto e a região de Algarve.<h2>2. Espanha</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/30/30205418265006.jpg" alt="GettyImages"><figcaption>A Espanha exige um investimento no país para conceder o visto de aposentadoria. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>A Espanha tem um programa semelhante ao de Portugal, e requisita dos aposentados um investimento de 500 mil euros em imóveis espanhóis para conceder a cidadania. A vantagem é que os residentes permanentes têm acesso ao sistema de saúde da Espanha, o que é uma ótima para as pessoas com mais idade.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/119450-por-que-as-pessoas-insistem-em-culpar-imigrantes-por-causar-doencas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Por que as pessoas insistem em culpar imigrantes por causar doenças?</a></li></ul>Dentre as cidades mais amadas pelos brasileiros, estão Valência e Barcelona – ambas são temperadas por climas mediterrâneos ensolarados.<h2>3. Suíça</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/30/30205449501007.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>A Suíça encanta os idosos pela excelente qualidade de vida. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>A Suíça oferece aos aposentados uma excelente qualidade de vida e a oportunidade de desfrutar de paisagens maravilhosas. Pessoas com pelo menos 55 anos com uma renda suficiente de aposentadoria podem se candidatar a morar lá. Mas vale lembrar que as regras de imigração variam em cada região.É preciso não esquecer que a Suíça é um país caro. Por isso, é necessário fazer uma boa avaliação se o seu dinheiro de aposentadoria ou suas reservas financeiras terão uma boa conversão por lá.<h2>4. Panamá</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/30/30205516224008.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>O Panamá não exige investimentos para conceder o visto para aposentados. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quem prefere ficar na América pode considerar o Panamá, um belo país com praias paradisíacas. Diferente de outras nações que exigem investimento, o Panamá apenas requisita que os aposentados tenham uma renda mínima de US$ 1 mil.Há outras vantagens. Quem tem visto Pensionado também tem acesso a benefícios como descontos de 25% em contas de serviços públicos e passagens aéreas.&nbsp;<h2>5. Costa Rica</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/30/30205541052009.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>A Costa Rica oferece paisagens incríveis para quem ama a natureza. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Ainda na América Central, a Costa Rica é um local de clima tropical e uma biodiversidade deslumbrante. Para quem gosta de natureza, pode ser um país incrível para viver depois de se aposentar.Lá não há uma idade mínima para se qualificar para um visto de aposentadoria: só é necessário ganhar pelo menos US$ 1 mil por mês em renda, tal como no Panamá. Os aposentados também podem aderir ao sistema de saúde universal ou adquirir o seu próprio plano.

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Quais são os melhores países para se aposentar?

Voltou a se popularizar pelas redes sociais a prática que ficou famosa pelo mundo em 2017.

Praticamente todo mundo está familiarizado com as <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118673-quais-sao-as-fases-do-luto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cinco fases do luto</a>: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Em alguns casos, a pessoa enlutada consegue distinguir o momento em que está evoluindo de um estágio para outro, como conseguir levantar da cama ou encarar com mais força o lado vazio da cama. No entanto, permanece em uma zona cinzenta a ideia de quando é a melhor hora para se desfazer dos pertences de quem faleceu.Não é à toa que especialistas em saúde mental e luto descrevem esse "material da dor" como uma das partes mais difíceis de se lidar. Cada vez que a pessoa enlutada enfrenta esses pedaços da vida do falecido ocupando quartos, gavetas, garagens e armários, ela se depara com a perda.&nbsp;Há quem diga que é preciso se livrar desses pertences o mais rápido o possível para não sermos lembrados de nossa dor, enquanto outros acreditam que isso precisa acontecer "na hora certa".<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/29/29114251335054.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>É difícil saber qual é a melhor hora para se desfazer dos pertences de quem morreu. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Kenneth J. Doka, vice-presidente sênior de programas de luto da Hospice Foundation of America e autor dos livros Luto é uma Jornada e Quando Morremos, defende que não há regra ou cronograma para lidar com o luto. Cada um deve tomar suas próprias decisões sobre o que manter, quando se desfazer ou se deseja o fazê-lo.Foi também pensando nessa decisão difícil que surgiu o&nbsp;Döstädning,&nbsp;a prática sueca de se desfazer das coisas antes de morrer.<h2>Organizando a vida além da morte</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/29/29120317987065.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Döstädning é uma tradição cultural da Escandinávia, mais popular na Suécia. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Também conhecido como “limpeza da morte sueca”, o Döstädning é a junção das palavras "morte" e "limpeza" em sueco, fruto de uma tradição cultural reservada apenas às pessoas em idades avançadas ou vítimas de uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/sarco-a-controversa-capsula-do-suicidio" rel="noopener noreferrer" target="_blank">doença terminal</a>. Dessa forma, a pessoa vive até seus últimos dias em um espaço organizado, apenas com o necessário para sobreviver, e longe dos pertences que podem provocar uma dificuldade para aqueles que ficam se desafazer.Em 2017, ao lançar o seu A arte suave da limpeza da morte sueca: como libertar você e sua família de uma vida inteira de desordem, a autora sueca Margareta Magnusson, na época com 82 anos, fez dessa prática cultural uma tendência no mundo inteiro entre jovens e adultos com a mente estruturada o suficiente para não lidar com a morte como um tabu ou algo mórbido.O livro é um verdadeiro manual que se alinhou com a ansiedade atual sobre a desordem no século XXI, ganhando ainda mais hype após a onda de morte repentina que a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/113796-coronavirus-italia-supera-china-em-numero-de-mortos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pandemia de covid-19</a> trouxe entre o final de 2019 até meados de 2022, e na dificuldade em administrar uma vida inteira em pertences.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/29/29120440974066.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Desfazer-se de pertences sem serventia pode ajudar a deixar de lado apegos e distrações. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Mas Magnusson também não encara o Döstädning&nbsp;da maneira mórbida que o termo evoca. Para ela, a prática reflete o simples fato de que nós podemos viver vidas cada vez mais longas, o que acaba refletindo no acúmulo desordenado de coisas "inúteis". &nbsp;Desfazer-se daquilo que não está ocupando espaço é uma tarefa onerosa a se fazer com seu próprio bem-estar espacial e emocional, muito além de poupar os entes-queridos sobre as decisões necessárias a se tomar quando não estiver mais vivo."Às vezes você percebe que mal consegue fechar as gavetas ou mal fecha a porta do armário", escreveu Magnussen. "Quando isso acontece, é definitivamente hora de fazer algo, mesmo que você esteja apenas na casa dos 30. Você poderia chamar esse tipo de limpeza de Döstädning também, mesmo que esteja a muitos, muitos anos de morrer".<h2>A arte de se libertar</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/29/29121023471069.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Livro de Margareta Magnusson também ensina como levar uma vida mais equilibrada. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>“É libertador para todos”, disse Erica Thompson, proprietária da Organized by Design, uma empresa de organização profissional localizada em Los Angeles, e que decidiu embarcar na prática do Döstädning, em entrevista à The Spruce. “Isso ajuda as pessoas a deixar de lado apegos e distrações e dar boas-vindas a algo novo. É também uma maneira de demonstrar amor e altruísmo a seus amigos e familiares, aliviando-os do que pode ser um fardo”.As principais dicas de Magnusson são voltadas aos bens materiais, embora ela sugira manter um arquivo ou livro contendo senhas para a família acessar tudo o que for necessário da forma mais prática o possível. O documentário&nbsp;We Need to Talk about Death, que foi ao ar pela BBC Radio 4, conversou com parentes enlutados que se queixaram da dificuldade em acessar dados do seu familiar que faleceu.Radhika Sanghani, jornalista da seção feminina do Daily Telegraph, viu a morte passar ao seu lado – literalmente – quando sofreu um acidente de ônibus, aos 22 anos, enquanto estava de férias na Tailândia. O veículo caiu de uma ribanceira e causou a morte de várias pessoas, deixando os amigos de Sanghani gravemente feridos.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/29/29121109325070.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>A prática Döstädning viralizou em algumas redes sociais entre o público jovem e adulto. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Anos antes, a jovem <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/por-que-os-nascidos-hoje-nao-viverao-mais-que-100-anos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">compartilhou seu funeral&nbsp;</a>em um arquivo Google Docs com a sua família. Lá estava tudo o que eles precisariam quando ela morresse: um testamento, todas as senhas online e de banco, seu desejo de cremação e até uma lista de reprodução do Spotify. O que começou como apenas uma brincadeira, quase terminou como um recurso assustadoramente necessário.“A coisa toda me traumatizou. Eu nunca tinha chegado tão perto da morte antes. Mas, ao longo dos anos, isso me ajudou a aceitar que não podemos prever quando vamos embora”, escreveu ela à BBC. “Agora penso na vida da mesma forma que penso de um ótimo livro: ela vai acabar, então se certifique de estar pronto”.

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Döstädning: a tradição cultural sueca de organizar a vida antes da morte

Se você possui alguns desses itens abaixo, deve pensar duas vezes antes de armazená-los em caixas de papelão.

As caixas de papelão são itens muito usados pelas pessoas para armazenar seus objetos. Todo mundo tem algum armário em casa em que guarda algumas coisas que são importantes – e é bem provável que elas estejam envoltas por essas caixas.Mas nem sempre fazer isso é uma boa ideia. As caixas de papelão trazem algumas desvantagens, como a possibilidade de atrair pragas (como traças, baratas e até ratos!) e o fato de serem afetadas facilmente pela umidade. Por isso, há alguns itens que você deveria pensar duas vezes antes de armazená-los nelas.<h2>1. Roupas e lençóis</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/22/22124509295111.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Suas roupas de cama podem embolorar nas caixas. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Quase todo mundo troca seus itens de roupa de cama de acordo com o tempo – desempacotando os cobertores no inverno e os lençóis leves no verão. E muita gente guarda as roupas em caixas de papelão, o que costuma causar danos às peças.Como já foi dito, o papelão atrai umidade e pragas que podem estragar os tecidos, causando mofo, bolor ou até mesmo buracos. As temidas traças, por exemplo, conseguem entrar facilmente nas caixas e estragar as roupas com muita rapidez.Para finalizar, as roupas guardadas nesse local úmido podem ficar manchados e cheirar mal. E pasme: especialistas afirmam que tecidos armazenados dentro de caixas são um ótimo ninho para ratos. Melhor então pensar em outra forma de guardar as roupas.<h2>2. Documentos importantes</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/22/22124531536112.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Nunca é uma boa ideia guardar documentos importantes nessas caixas. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Embora muitos de nossos documentos estejam já em forma digital, ainda há muita coisa impressa, como escrituras de imóveis, passaportes e vários outros itens importantes. Se você guarda algum desses registros em uma caixa de papelão, saiba que ele pode estar apodrecendo neste momento.<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/108666-11-fotos-perfeitas-e-seus-bastidores-curiosos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">11 fotos perfeitas e seus bastidores curiosos</a></li></ul>A razão não é apenas a invasão indesejada das pragas, mas o fato que próprio papelão possui ácidos que podem causar danos ao papel, tornando-o amarelado e deteriorado com o tempo.<h2>3. Fotos impressas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/22/22124544471113.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>O papelão pode facilitar que suas fotos se deteriorem. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Ok, a maioria de nós guarda hoje suas fotos nos celulares, nos computadores ou drives em geral. Mas ainda hoje há um apreço pelas fotos impressas, especialmente aquelas mais antigas, que remetem a lembranças do passado e de parentes que já faleceram.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/4-livros-que-completam-50-anos-em-2024" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 livros que completam 50 anos em 2024</a></li></ul>Se você quiser manter essas memórias para sempre, o ideal é nunca guardar as fotos em caixas de papelão. Da mesma forma que fazem com documentos de papel, os ácidos do material podem acabar com as suas fotos. A umidade também pode fazer que as fotos se grudem e que seja impossível separá-las.<h2>4. Livros</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/22/22124603335115.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Livros são facilmente atacados por traças e mofo. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>A regra para os livros é a mesma das fotos e documentos: se você os armazenar nas caixas de papelão, é provável que eles vão ficar com páginas amarelas e ser atacados por traças.Tem mais um problema. Como livros são pesados, eles podem enfraquecer o papelão e fazer com que a caixa se rompa. Melhor mesmo é prevenir buscando uma maneira melhor de guardar os seus livros.<h2>5. Álbuns de vinil</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/22/22124621666116.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Os vinis podem se deformar e desenvolver manchas de mofo nas caixas de papelão. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Muitos amantes da música gostam de colecionar álbuns de vinil. Se você é um desses fãs das bolachas, precisa guardá-las corretamente, o que quer dizer fugir do papelão e nunca armazena os álbuns na horizontal, para não deformar o disco nem dar margem para a formação de mofo.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/119731-como-funciona-um-disco-de-vinil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como funciona um disco de vinil?</a></li></ul>Soma-se a isso o fato de que muitos colecionadores eventualmente comercializam suas raridades. Por isso, nunca é uma boa dar chance ao azar, já que isso vai significar não apenas a perda na qualidade do som, mas também de dinheiro. Busque sempre os colocar em pé e com um leve fluxo de ar entre eles.&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;

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5 coisas que você não deve guardar em caixas de papelão

Existem muitas coisas valiosíssimas que não são o dinheiro em si, isso porque o dinheiro não dá conta de medir todos os valores.

Embora saibamos, mas nem sempre, quanto dinheiro temos no bolso, saber o montante do mais desejado meio de troca no mundo é complicado. Em uma matéria recente, o site de notícias britânico&nbsp;IFLScience apurou o total do chamado meio circulante (cédulas e moedas) em alguns países do mundo em setembro de 2024: o Reino Unido possuía 96,5 bilhões de libras, os EUA US$ 5,6 trilhões, a União Europeia 4,8 trilhões de euros e a China 12,2 trilhões de yuans.Por incrível que pareça, chegar a esses valores é uma tarefa simples, pois como o dinheiro é físico, basta monitorá-lo, o que é feito pelos bancos centrais de cada país. Assim, chegamos a um total de pouco mais de 6 trilhões de libras (ou cerca de R$ 44,7 trilhões). O problema é que as flutuações econômicas e a variação do câmbio fazem esse número mudar rapidamente.<ul><li>Descubra: <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/qual-e-o-pais-mais-rico-do-mundo-a-resposta-muda-de-acordo-com-4-criterios-diferentes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Qual é o país mais rico do mundo? A resposta muda de acordo com 4 critérios diferentes</a></li></ul>Mas existe também o chamado agregado monetário M1, que é o meio circulante ampliado, ou seja, o papel moeda em poder do público e também os depósitos à vista nos bancos, que são recursos de disponibilidade imediata. No caso do exemplo anterior, o dinheiro do Reino Unido do exemplo anterior passaria para 2,2 trilhões de libras ao se considerar os fundos eletrônicos.<h2>Riqueza é muito mais do que ter dinheiro</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/21/21175116430239.jpg" alt="X. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Elon Musk diz que não tem muito dinheiro. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Em 2019, Elon Musk, que na época já era uma das pessoas mais ricas do mundo com um patrimônio de US$ 22,3 bilhões, reclamou que não podia pagar uma indenização que lhe estava sendo cobrada na justiça, de “apenas” US$ 190 milhões. Em um depoimento, ele fez uma declaração curiosa: "Algumas pessoas pensam que tenho muito dinheiro, mas, na verdade, eu não tenho".Embora isso possa soar como mais uma de suas frases bizarras do X, ela é verdadeira. Pois o patrimônio (que também envolve imóveis, investimentos, ações, obras de arte, joias, direitos e créditos) pode aumentar ou diminuir de valor frequentemente e nem sempre é fácil de ser convertido em dinheiro vivo.Em uma entrevista para o The Conversation no início deste ano, o professor de economia Renaud Foucart, da Universidade de Lancaster, no Reino Unido, explicou que "pessoas muito ricas mantêm apenas uma pequena parte de sua fortuna em dinheiro. Eles preferem também possuir coisas como negócios que provavelmente os tornarão ainda mais ricos".<h2>Dinheiro é só uma forma de expressar valor</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/21/21190258490270.jpg" alt="x. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>(Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Tentar converter a riqueza das pessoas e das nações em dinheiro é uma das forças mais destrutivas do planeta. Um exemplo muito claro disso é quando garimpeiros invadem as terras dos povos indígenas da Amazônia para extrair ouro: eles sacrificam ecossistemas inteiros para gerar dinheiro.Mas há valores que nem sempre podem, e nem devem, ser monetizados. Floresta é um deles, assim como a biodiversidade, o seu tempo de lazer, a qualidade ambiental, a sua qualidade de vida. Tudo isso pode ser convertido em dinheiro, mas vale à pena? Nós mesmos, por uma graninha extra, destruímos muitas vezes nossa saúde física e mental.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/128460-kakeibo-aprenda-a-economizar-dinheiro-com-a-sabedoria-japonesa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kakeibo, aprenda a economizar dinheiro com a sabedoria japonesa</a></li></ul>Assim, saber quanto dinheiro há no mundo desconsidera, às vezes, a noção de riqueza. E esta nem sempre pode ser transformada em dinheiro, para o nosso próprio bem. Afinal, embora o dinheiro consiga expressar todos os valores econômicos, nem tudo que tem valor pode ser medido em dinheiro.

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Quanto dinheiro existe no mundo? É possível calcular tudo que é realmente valioso?

Pesquisa feita no Reino Unido constatou que vegetarianos consumiam mais ultraprocessados que os carnívoros.

Todo mundo está careca de saber que a alimentação equilibrada é um dos caminhos mais importantes para uma vida saudável. E que uma forma de fazer justamente o contrário (se alimentar muito mal) é ingerindo comidas ultraprocessadas.Há também uma crença coletiva de que as dietas baseadas em vegetais – seja por questões de saúde, ambientais ou éticas – são sempre mais recomendadas. Mais um novo estudo sugere que mudar para o vegetarianismo pode acarretar um efeito colateral indesejável: comer mais alimentos ultraprocessados.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126786-ultraprocessados-como-nos-tornamos-refens-de-uma-alimentacao-nociva.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como nos tornamos reféns de uma alimentação nociva?</a></li></ul><h2>O vegetarianismo e os ultraprocessados</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/28/28200626198207.jpg" alt="Pesquisa afirma que ser vegetariano não o faz escapar do excesso de ultraprocessados. (Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Pesquisa afirma que ser vegetariano não o faz escapar do excesso de ultraprocessados. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Em um novo estudo, cientistas analisaram o consumo de alimentos ultraprocessados e minimamente processados entre cerca de 200 mil pessoas que participaram de um projeto chamado de UK Biobank.<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/alimento-mortal-o-impacto-devastador-dos-alimentos-ultraprocessados" rel="noopener noreferrer" target="_blank">O impacto devastador dos alimentos ultraprocessados</a></li></ul>O que eles descobriram pode ser surpreendente para alguns: que os vegetarianos comiam mais alimentos ultraprocessados (em cerca de 1,3%) em comparação aos consumidores regulares de carne vermelha. Até os veganos comiam um pouco mais de alimentos ultraprocessados em comparação aos carnívoros, embora a disparidade não fosse significativamente diferente (1,2%).O relatório do estudo ainda afirma que isso demanda ações públicas. “É importante que as políticas que incentivam a transição urgentemente necessária para padrões alimentares mais sustentáveis também promovam o reequilíbrio das dietas em direção a alimentos minimamente processados”, acrescenta.&nbsp;<h2>Então o vegetarianismo é... pior para a saúde?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/28/28200544553205.jpg" alt="Seja uma dieta vegetariana ou carnívora, o ideal é diminuir o consumo de ultraprocessados. (Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Seja uma dieta vegetariana ou carnívora, o ideal é diminuir o consumo de ultraprocessados. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Este é um debate muito complexo que envolve várias nuances. Para começar, é preciso saber que muitas pessoas que mantêm dietas baseadas em vegetais no mundo industrializado não comem apenas uma variedade equilibrada de vegetais e frutas frescas. Para fugir da carne, muitos consumidores podem procurar substitutos em refeições prontas, que possuem mais calorias, gordura saturada, sal, açúcar e todos os tipos de aditivos.&nbsp;<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128528-alimentacao-vegetariana-pode-ser-a-melhor-opcao-para-longas-viagens-espaciais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alimentação vegetariana pode ser a melhor opção para longas viagens espaciais</a></li></ul>É sabido que esse tipo de alimento é altamente prejudicial à saúde. Já há vários estudos que relacionam a grande quantidade de alimentos ultraprocessados de origem vegetal pode representar um risco maior de doenças cardiovasculares em comparação com alimentos de origem vegetal menos processados.&nbsp;No entanto, é preciso lembrar duas coisas. A primeira é uma questão sócio-econômica: em muitos lugares, os ultraprocessados podem ser mais baratos que vegetais, e muita gente não tem dinheiro para manter uma alimentação vegetariana saudável.A segunda tem a ver com o próprio conceito de “alimento ultraprocessado”. Alguns pesquisadores afirmam que a categoria “ultraprocessado” ainda pode ser subjetiva e alvo de debates.Entendemos como ultraprocessados os alimentos que passaram por maior processamento industrial. No geral, eles possuem alta adição de açúcares, gorduras, substâncias sintetizadas em laboratório e, principalmente, conservantes. Isso pode incluir comidas bem frequentes no cardápio dos brasileiros, como pizza congelada, macarrão instantâneo, hambúrgueres pré-embalados, cachorros-quentes, barras de chocolate, cereais matinais adoçados, refrigerantes açucarados e muito mais.Da mesma forma, não se pode desconsiderar outros fatores, como os estudos que mostram uma ligação entre uma alta ingestão de carne vermelha e um risco maior de doenças cardíacas, câncer, diabetes e até mesmo a possibilidade de uma morte prematura.&nbsp;Por isso, a questão aqui a se ter em mente é que, independente de ser carnívoro ou vegetariano, os alimentos ultraprocessados, em geral, são prejudiciais para a sua saúde, embora as definições sobre que comidas são essas possam ser um tanto ambíguas. E isso serve tanto para a alimentação que se baseia em carne ou em vegetais. É sempre melhor consumir alimentos frescos.

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Quem come mais ultraprocessados: vegetarianos ou quem come carne?

A famosa prisão de Alcatraz foi o cárcere de criminosos conhecidos.

A prisão federal de Alcatraz funcionou entre 1934 e 1963, e era vista como uma das mais temidas dos Estados Unidos. Uma das razões era a sua localização: como ela ficava no meio da Baía de São Francisco, cercada por águas agitadas e geladas, era praticamente impossível fugir de lá.Mesmo assim, 36 prisioneiros tentaram – e três deles conseguiram. Foi em 11 de junho de 1962 que Frank Morris e os irmãos John e Clarence Anglin conseguiram escapar de suas celas e remar para a baía em uma jangada improvisada.&nbsp;Ao total de seu tempo de funcionamento, Alcatraz reuniu vários criminosos famosos que passaram uma temporada por lá. A seguir você descobre quais foram os mais conhecidos.<h2>1. Al Capone</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13233659136001.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>Al Capone teve uma passagem tranquila em Alcatraz. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Sim, o famoso gângster de Chicago esteve por lá. Al Capone ficou conhecido por chefiar a Chicago Outfit, uma família criminosa proeminente na cidade. Ele se tornou querido pela população local porque fazia obras de caridade, mas a polícia o prendeu especificamente por sonegação fiscal em 1931. Capone foi sentenciado a 11 anos na prisão federal.A pena iniciou a ser cumprida em Atlanta, mas logo ele foi transferido para Alcatraz em 1934. Al Capone vivia na Cela 181 e tocava banjo na banda da prisão. Seus anos por lá foram tranquilos, com exceção de um episódio ocorrido em 1936, quando o mafioso foi esfaqueado pelo companheiro de cela James Lucas. O homem o feriu nas costas com uma tesoura.No seu último ano passado em Alcatraz, Al Capone era cuidado pelos médicos porque a sífilis estava atacando o seu cérebro. Por fim, ele foi solto em liberdade condicional em 1939.<h2>2. George ‘Machine Gun’ Kelly&nbsp;</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/22/22193702810265.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>George ‘Machine Gun’ Kelly era zombado pelos outros prisioneiros. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>George “Machine Gun” Kelly era um gângster do Tennessee. Seu apelido foi dado por conta de sua arma favorita, uma submetralhadora Thompson. Sua atuação se deu principalmente no contrabando de bebidas durante a Lei Seca, mas seu crime mais famoso foi o sequestro do magnata do petróleo Charles Urschel em julho de 1933.&nbsp;<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/121869-alcatraz-como-era-a-vida-na-penitenciaria-que-ninguem-escapava.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como era a vida na penitenciária que ninguém escapava</a></li></ul>Por causa desse último crime, Kelly foi condenado à prisão perpétua e levado para Alcatraz entre os anos de 1934 a 1951. De acordo com o arquivo do seu caso, ele foi transferido para lá, pois era um criminoso famoso, já que seria um escândalo nacional se ele escapasse da prisão.Durante seus 17 anos na penitenciária, outros prisioneiros de Alcatraz o chamavam de “Pop Gun Kelly” em referência a um brinquedo infantil, sugerindo que ele não era tão perigoso quanto se pintava. Em 1951, Kelly foi transferido de Alcatraz e morreu de ataque cardíaco enquanto ainda estava preso.<h2>3. Frank Morris, Clarence Anglin e John Anglin</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/22/22194135436270.jpg" alt="x"><figcaption>Clarence Anglin foi um dos irmãos que escapou de Alcatraz. (Fonte: GettyImages / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Nesta lista entra também os nomes dos três fugitivos que conseguiram sair de lá. Frank Morris, Clarence Anglin e John Anglin escaparam de Alcatraz em 1962, o que foi um choque para o país inteiro, já que eles nunca mais foram encontrados.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/127411-4-curiosidades-sobre-a-famosa-prisao-de-alcatraz.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">4 curiosidades sobre a famosa prisão de Alcatraz</a></li></ul>Frank Morris e os irmãos Anglin viviam em celas próximas, o que possibilitou que eles planejassem uma ousada fuga. Em 12 de junho de 1962, os guardas da prisão descobriram cabeças de bonecos nas camas dos três homens quando foram checar as celas.Mais tarde, descobriu-se os três haviam escapado por meio das saídas de ar. Em seguida eles subiram no telhado, desceram por um cano, foram até a água e lançaram uma jangada improvisada que haviam construído com capas de chuva de borracha.Dias mais tarde, pedaços de borracha e um remo apareceram em uma ilha próxima nos dias após a fuga, mas nenhum dos três homens foi encontrado. É bem possível que eles tenham se afogado, mas há teorias de que os prisioneiros de Alcatraz sobreviveram e passaram o resto de suas vidas escondidos.<h2>4. Bumpy Johnson</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/13/13233630830000.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)"><figcaption>&nbsp;“Bumpy” Johnson morreu logo depois ser solto. (Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Ellsworth Raymond “Bumpy” Johnson era um grande chefe da máfia do Harlem. Em 1952, ele foi preso por participar de uma conspiração para vender heroína. Acabou sentenciado a 15 anos atrás das grades, e a maior parte deles foi passado em Alcatraz.&nbsp;<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/43267-10-maiores-mafias-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">As 10 maiores máfias do mundo</a></li></ul>Há algumas teorias de que ele teria ajudado Frank Morris, Clarence Anglin e John Anglin a fazer sua fuga em 1962. Por fim, Johnson foi solto em liberdade condicional em 1963, após 11 anos de prisão. Ele foi recebido no Harlem como um rei, mas acabou morrendo de ataque cardíaco apenas cinco anos depois.

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Conheça 4 dos prisioneiros mais famosos de Alcatraz

Diferente do que você pode pensar, os influencers não surgiram com a internet.

O termo influenciador está muito na moda, não é mesmo? E quando pensamos nessa "profissão", rapidamente visualizamos pessoas jovens mostrando seu dia a dia ou vendendo produtos em postagens do Instagram, ou do TikTok.Mas vale a pena saber que não necessariamente os influenciadores surgiram com a internet. Antes das mídias sociais, homens e mulheres conhecidos na história estava na moda e eram capazes de influenciar a opinião de muita gente, sendo copiados de muitas formas. Por isso, esses personagens poderiam ser considerados, talvez, os primeiros influencers do mundo.<h2>1. Rainha Elizabeth I</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/10/30/30193536925176.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>A Rainha Elizabeth I fez as mulheres começarem a usar maquiagem. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>A Rainha Elizabeth I escapou por pouco da morte: em 1563, ela contraiu varíola e por pouco não partiu dessa para a melhor. Ao sobreviver, ela ficou com cicatrizes no corpo todo. Por conta disso, ela começou a difundir uma tendência que segue até hoje: a ideia de usar maquiagem para cobrir manchas e outras falhas no rosto.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121095-6-curiosidades-sobre-elizabeth-i-a-ultima-monarca-tudor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 curiosidades sobre Elizabeth I, a última monarca Tudor</a></li></ul>Ela fez isso preparando uma mistura de chumbo e vinagre que criou com uma pasta branca, e que era aplicada regularmente no seu rosto. Embora a rainha fizesse isso por conta das cicatrizes, não demorou para que muitas mulheres passassem a copiá-la.&nbsp;A tendência se tornou tão forte que se espalhou entre as diferentes classes sociais. Dessa forma, ter um rosto perfeitamente branco passou a simbolizar juventude e riqueza – e o fascínio pela maquiagem só cresceu desde então.<h2>2. Giuseppe Garibaldi</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/10/30/30193600153178.jpg" alt="x"><figcaption>Giuseppe Garibaldi fez circular uma moda de camisas vermelhas. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Giuseppe Garibaldi foi um general e guerrilheiro italiano, que ficou muito conhecido no Brasil por conta de sua participação em conflitos na Europa e aqui na América do Sul. Pode parecer difícil de acreditar, mas esse militar teve grande influência na... moda.<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/118229-giuseppe-garibaldi-o-heroi-italiano-que-lutou-no-brasil.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Giuseppe Garibaldi, o herói italiano que lutou no Brasil</a></li></ul>É verdade. Ao comandar seu pequeno exército, ele equipou os soldados com camisetas vermelhas largas ao invés de um uniforme (que, na verdade, eles não tinham). Como o general era muito admirado, as pessoas começaram a adorar as camisas vermelhas que seus homens usavam enquanto lutavam tão bravamente.Por consequência, as mulheres na Itália começaram a vestir essas mesmas camisas vermelhas para demonstrar apoio à sua causa. E isso fez que a “camisa Garibaldi” logo se difundisse e, anos depois, se tornasse frequente nas revistas de moda.<h2>3. Rei Luís XIV&nbsp;</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/10/30/30193614287179.jpg" alt="x"><figcaption>Rei Luís XIV fez os homens começarem a usar perucas espalhafatosas. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>O Rei francês Luís XIV difundiu uma moda: o uso de perucas estilosas. Isso porque ele mesmo tinha, no alto de sua cabeça, uma verdade juba de fios negros que logo se tornou o novo padrão de beleza para os membros da família real em toda a Europa.&nbsp;<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121950-como-a-cirurgia-de-hemorroidas-de-luis-xiv-mudou-a-medicina.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">como a cirurgia de hemorroidas de Luís XIV mudou a Medicina</a></li></ul>Muitos aristocratas europeus resolveram copiar o estilo do rei francês. Só que nem todos eles tinham cachos grossos, e muitos estavam ficando calvos. Isso fez com que as perucas se tornassem a moda para os homens de alta classe.O Rei Carlos II da Grã-Bretanha, por exemplo, começou a usar uma peruca a partir de 1663 para esconder o seu cabelo grisalho. O mais engraçado é que, a partir de 1673, o próprio Luís XIV começou a perder seus cabelos e precisou, ele mesmo, usar cabelos artificiais.<h2>4. William Dorsey Swann</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/10/30/30193708321181.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)"><figcaption>William Dorsey Swann foi a primeira pessoa a assumir-se como drag queen.(Fonte: Wikimedia Commons / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Em 1888, um homem chamado William Dorsey Swann organizou um baile drag na cidade de Washington. Ele já organizava esse tipo de evento há muito tempo, mas aquele em específico foi invadido pela polícia. Consequentemente, os convidados fugiram, mas Swann ficou para trás, foi preso e autuado.Como os jornais cobriram toda a história, ele ficou conhecido como drag queen&nbsp;– e foi a primeira vez que esse termo foi usado publicamente. Swann se tornou uma celebridade que organizava bailes sem nenhum tipo de vergonha. Por isso, talvez-se possa-se dizer que Swann foi o primeiro influenciador LGBTQIA+ conhecido na cultura gay.

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4 personagens históricos que foram verdadeiros "influencers"

Pesquisas têm mostrado que meditar nem sempre traz só efeitos positivos para as pessoas.

A meditação é uma prática oriental que tem sido muito popularizada no Ocidente nos últimos anos. E dá bem para entender o porquê. Afinal, do lado de cá do mundo, com a nossa vida estressante e cheia de problemas, esta técnica parece ser muito desejável: além de prometer melhorar a nossa saúde mental, ela também é gratuita.Mas acontece que, com o aumento do interesse das pessoas, aumentam também as pesquisas científicas sobre o tema. E algumas delas têm mostrado que até a meditação tem o seu lado sombrio.<h2>O que é a meditação?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/10/30/30232936329001.jpg" alt="(Fonte: GettyImages / Reprodução)"><figcaption>A meditação é conhecida na Índia há pelo menos 1.500 anos. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>A meditação é uma prática que envolve o uso de técnicas que ajudam a focar a mente e o corpo, no intuito de alcançar um estado de calma e bem-estar. A ideia é que a pessoa volte-se para dentro de si mesma, desligando-se por um tempo do mundo externo.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/128506-como-treinar-e-melhorar-sua-leitura-em-apenas-5-minutos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">como treinar e melhorar sua leitura em apenas 5 minutos?</a></li></ul>Os primeiros registros sobre a meditação foram encontrados na Índia, e têm mais de 1.500 anos. A primeira escritura encontrada veio de uma comunidade budista e descreve várias práticas. Mas, além disso, há também relatos de sintomas de depressão e ansiedade que podem ocorrer após a meditação, e mesmo algumas anomalias cognitivas associadas a episódios de psicose, dissociação e despersonalização.Agora, o que os estudos mais recentes estão mostrando é que esses efeitos são mais comuns do que se pode imaginar.&nbsp;<h2>Os possíveis efeitos da meditação</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/10/30/30233021914002.jpg" alt="x"><figcaption>A meditação pode criar efeitos mentais negativos em algumas pessoas. (Fonte: Getty Images / Reprodução)</figcaption></figure></figure>Um estudo feito nos Estados Unidos em 2022, com uma amostra de 953 pessoas que meditavam regularmente, mostrou que mais de 10% dos participantes experimentaram efeitos adversos ou tiveram, depois de meditar, um impacto negativo significativo em sua vida cotidiana que durou pelo menos um mês.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.tecmundo.com.br/mega-curioso/26467-pesquisa-confirma-meditar-aumenta-as-capacidades-de-memoria-concentracao-e-de-produtividade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pesquisa confirma que meditar aumenta as capacidades de memória, concentração e de produtividade</a></li></ul>Já outra revisão bibliográfica publicada em 2020 constatou que os efeitos adversos mais comuns são ansiedade e depressão. Essas questões podem ser associadas a sintomas psicóticos ou delirantes, dissociação ou despersonalização e medo ou terror.A pesquisa também observou que os efeitos adversos podem ocorrer mesmo em pessoas sem problemas anteriores de saúde mental, mas que tiveram apenas uma exposição moderada à meditação. E pior: podem levar a sintomas duradouros.Só que uma questão importante aqui é que nada disso é novidade. Em 1976, um pesquisador chamado Arnold Lazarus, que era uma figura-chave no movimento da ciência cognitivo-comportamental, disse que a meditação, se fosse usada indiscriminadamente, poderia induzir "sérios problemas psiquiátricos, como depressão, agitação e até descompensação esquizofrênica".<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124913-6-beneficios-da-meditacao-cientificamente-comprovados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 benefícios da meditação cientificamente comprovados</a></li></ul>E há também a crítica crescente de que muitos dos profissionais que promovem o mindfulness (uma técnica específica de meditação baseada na atenção plena), como os coaches, transformaram a prática em uma espécie de "espiritualidade capitalista". Já há até números: nos Estados Unidos, o mercado da meditação soma US$ 2,2 bilhões.A discussão que se prenuncia cada vez mais é que, sim, as práticas de meditação e mindfulness podem agregar muita qualidade de vida em um mundo tão corrido. Mas é preciso ter sempre um acompanhamento especializado para que isso não acarrete mais em problemas do que em solução.

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