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Pesquisadores conseguiram manipular mecanismo do sistema imunológico para que parte dele possa atacar células cancerígenas, em vez de sucumbir a elas

O tratamento para o c&acirc;ncer, assim como a procura por algum tipo de cura, &eacute; um dos maiores desafios da Medicina. Uma nova pesquisa, divulgada pelo <a href="http://immunology.sciencemag.org/lookup/doi/10.1126/sciimmunol.aaj1738" target="_blank">Science Immunology</a>, no entanto, parece abrir as portas para novas esperan&ccedil;as nesse sentido.
Nela, os pesquisadores encontraram uma maneira de treinar nosso sistema imunol&oacute;gico a eliminar c&eacute;lulas cancerosas e a reconhec&ecirc;-las, caso retornem. Isso n&atilde;o acontece naturalmente, j&aacute; que o c&acirc;ncer atua manipulando os mecanismos de defesa do nosso organismo, fazendo com que o sistema imunol&oacute;gico n&atilde;o funcione e, em alguns casos, acabe atacando o pr&oacute;prio corpo.
Uma das estruturas imunol&oacute;gicas mais prejudicadas pelo c&acirc;ncer &eacute; a chamada c&eacute;lula T reguladora, a CD4, que, quando &eacute; atacada, deixa as c&eacute;lulas cancer&iacute;genas se multiplicarem. A l&oacute;gica nos diz que, encontrando uma forma de fazer com que a CD4 reaja ao c&acirc;ncer como reage a outros intrusos, ter&iacute;amos uma nova forma de combater a doen&ccedil;a, certo?
O problema, em rela&ccedil;&atilde;o aos estudos da CD4, &eacute; que ela &eacute; dificilmente manipul&aacute;vel com medicamentos. Uma das formas de interferir no trabalho da CD4 era atrav&eacute;s de uma mol&eacute;cula espec&iacute;fica, a LAP, pela sigla em ingl&ecirc;s &ndash; o problema &eacute; que resultados anteriores mostravam que isso acaba piorando o quadro de pessoas com c&acirc;ncer.
<h2>E agora?</h2>
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O novo estudo consistiu em novas formas de intera&ccedil;&otilde;es na CD4 atrav&eacute;s dessa mol&eacute;cula. Para isso, os cientistas usaram como base camundongos com melanoma, c&acirc;ncer de c&oacute;lon e c&acirc;ncer cerebral.
Os resultados revelaram que &eacute; poss&iacute;vel usar a mol&eacute;cula para que a CD4 trabalhe de maneira diferente diante de c&eacute;lulas cancer&iacute;genas e, em vez de paralisar frente a elas, as ataque com anticorpos. As an&aacute;lises dos ratinhos utilizados nos testes revelaram que eles apresentaram menos c&eacute;lulas cancerosas.
Quando os pesquisadores misturaram anticorpos com as vacinas tumorais, o que se viu foi que os tumores pararam mesmo de crescer e que os efeitos duraram meses. O tratamento ainda criou o que os pesquisadores chamaram de &ldquo;mem&oacute;ria&rdquo; dos tumores no sistema imunol&oacute;gico dos roedores, o que fez com que eles reconhecessem as c&eacute;lulas cancerosas mais cedo e evitassem reca&iacute;das.
Essa pesquisa ainda n&atilde;o &eacute; conclusiva, at&eacute; mesmo porque s&oacute; foi testada em ratos e em locais onde os tumores n&atilde;o cresceriam naturalmente nesses animais. De qualquer forma, essa descoberta &eacute; um passo em dire&ccedil;&atilde;o a novos m&eacute;todos de estudo e, por consequ&ecirc;ncia, a poss&iacute;veis novos tratamentos para a doen&ccedil;a.

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Novo estudo faz corpo “se lembrar” do câncer e bloquear seu desenvolvimento

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As características a seguir foram levantadas ao longo de um estudo que durou 75 anos

<h2>1 &ndash; Conscienciosidade</h2>
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Um <a href="http://psycnet.apa.org/psycinfo/1956-06915-001" target="_blank">estudo</a> realizado ao longo de 75 anos, avaliando a vida de 300 casais, revelou que pessoas conscienciosas, mais atentas e menos suscet&iacute;veis a correr riscos, tendem a viver por mais tempo.
Os tra&ccedil;os de personalidade das pessoas que participaram do estudo foram avaliados com base em um question&aacute;rio de 36 perguntas, respondidas por indiv&iacute;duos que conheciam bem os participantes. As perguntas, elaboradas pelo psic&oacute;logo E. Lowell Kelly em 1940, buscavam compreender quest&otilde;es comportamentais, como a maneira como uma pessoa lida com seus compromissos e se ela mostra ter energia para realizar diferentes tarefas.
Outro <a href="http://psycnet.apa.org/journals/hea/26/4/428/" target="_blank">estudo</a>, cujos resultados foram divulgados em 2007, realizou um levantamento da vida de homens e mulheres entre 1930 e 2000 &ndash; de novo, a mesma conclus&atilde;o: pessoas conscienciosas vivem mais, independente do g&ecirc;nero.
<h2>2 &ndash; Ter uma mente aberta</h2>
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A mesma pesquisa citada anteriormente, que avaliou a vida de centenas de pessoas ao longo de 75 anos, revelou que ter uma mente aberta &eacute; uma caracter&iacute;stica tamb&eacute;m relacionada &agrave; longevidade, o que significa que as pessoas dispostas a ouvir pontos de vista e opini&otilde;es diferentes e enxergar as coisas de maneira diferente s&atilde;o mais propensas a viver por mais tempo.
Uma <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3259156/" target="_blank">pesquisa japonesa de 2006</a>, feita com pessoas entre 100 e 106 anos de idade, revelou que ter uma mente aberta &eacute; realmente uma maneira de viver por muito tempo.
<h2>3 &ndash; Estabilidade emocional</h2>
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A gente sabe que equilibrar as emo&ccedil;&otilde;es n&atilde;o &eacute; exatamente a tarefa mais simples de todas, mas &eacute; preciso dar valor a essa caracter&iacute;stica, afinal ela foi citada na pesquisa tamb&eacute;m. Como o estudo come&ccedil;ou a ser feito na d&eacute;cada de 1930, por conta do papel social da mulher na &eacute;poca, as mulheres eram citadas como muito inst&aacute;veis, em termos emocionais. Por causa disso, a estabilidade emocional foi citada na pesquisa como um fator ben&eacute;fico &agrave;s mulheres, e n&atilde;o aos homens, mas hoje j&aacute; temos a no&ccedil;&atilde;o de que isso &eacute; v&aacute;lido para qualquer pessoa.
Isso foi comprovado em outra pesquisa mais moderna, que avaliou tra&ccedil;os comportamentais de 2,4 mil pessoas, de ambos os g&ecirc;neros, e revelou que a estabilidade emocional desempenha um papel importante na vida de quem vive muito, tanto de homens quanto de mulheres.
<h2>4 &ndash; Simpatia</h2>
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Ser uma pessoa agrad&aacute;vel com os outros tamb&eacute;m pode ajudar voc&ecirc; a viver por mais tempo, sabia? Uma <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3384436/" target="_blank">an&aacute;lise recente</a>, de 243 homens e mulheres entre 95 e 100 anos, revelou que todos eles eram conhecidos por serem pessoas extrovertidas e simp&aacute;ticas.
<h2>5 &ndash; A capacidade de expressar sentimentos</h2>
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Eis outra caracter&iacute;stica comum em pessoas centen&aacute;rias: elas sabem expressar aquilo que sentem e, al&eacute;m disso, t&ecirc;m a capacidade de rir de si mesmas e n&atilde;o acreditam que vale a pena esconder emo&ccedil;&otilde;es e guardar remorso por muito tempo. Que tal se inspirar nelas?
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Veja se você tem os 5 traços de personalidade relacionados à longevidade

Imagem de Mito ou verdade: sentar perto demais da TV faz mal para os olhos? no site Mega Curioso

Ao contrário do que muitos pensam, assistir à televisão perto demais não faz um mal permanente aos seus olhos, apesar de isso ter sido verídico décadas atrás

Quando crian&ccedil;a, voc&ecirc; provavelmente ouviu seus pais ou av&oacute;s dizerem repetidamente que sentar perto demais da televis&atilde;o faz mal aos olhos. Em alguns casos, talvez eles at&eacute; dissessem que passar muito tempo em frente ao televisor tamb&eacute;m era prejudicial &agrave; sa&uacute;de. Por&eacute;m, ser&aacute; que essas afirma&ccedil;&otilde;es s&atilde;o verdadeiras ou eles s&oacute; diziam isso para evitar que as crian&ccedil;as passassem tanto tempo em frente &agrave; TV?
De acordo com informa&ccedil;&otilde;es do site Today I Found Out, isso &eacute; puro mito &ndash; pelo menos nos dias atuais. Acontece que no passado essa afirma&ccedil;&atilde;o foi considerada parcialmente verdadeira, j&aacute; que os televisores da d&eacute;cada de 60 podiam sim prejudicar os olhos. Muitos dos aparelhos da General Eletric TV emitiam em excesso raios que prejudicavam a vis&atilde;o devido a um erro de fabrica&ccedil;&atilde;o que posteriormente foi corrigido. A fim de evitar esse tipo de desconforto, um escudo de vidro foi colocado em frente dos televisores.
<h2>Um erro que persistiu por d&eacute;cadas</h2>
Diversos an&uacute;ncios foram feitos na &eacute;poca para que as pessoas n&atilde;o permanecessem muito perto das TVs da General Eletric devido aos problemas t&eacute;cnicos, por&eacute;m, assim que eles foram corrigidos, os an&uacute;ncios pararam. Acontece que muitas pessoas ficaram com as frases fixas na cabe&ccedil;a, por mais que hoje n&atilde;o exista qualquer malef&iacute;cio comprovado em sentar perto demais do televisor &ndash; o m&aacute;ximo que voc&ecirc; vai sentir &eacute; fadiga ocular e dores de cabe&ccedil;a, mas seus olhos n&atilde;o ser&atilde;o permanentemente danificados como antes.
Se voc&ecirc; perguntar a sua m&atilde;e ou av&oacute;, &eacute; prov&aacute;vel que nem elas saibam como se originou esse &ldquo;conhecimento popular&rdquo;, j&aacute; que ele foi repetido por d&eacute;cadas a fio mesmo depois de os erros terem sido solucionados. Contudo, &eacute; verdade que o seus olhos podem ficar mais cansados se voc&ecirc; assistir &agrave; televis&atilde;o ou ver o monitor do computador por longos per&iacute;odos ou de baixo, como se estivesse deitado no ch&atilde;o e com a cabe&ccedil;a inclinada.
E, caso voc&ecirc; fique com fadiga ocular ao ficar muito tempo em frente &agrave; TV ou ao monitor, simplesmente d&ecirc; aos seus olhos uma pausa e olhe para outros lugares por alguns minutos, de modo que o foco da vis&atilde;o seja temporariamente outro &ndash; e n&atilde;o se preocupe, voc&ecirc; n&atilde;o ficar&aacute; cego por causa disso.
*Publicado em 05/09/2014

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Mito ou verdade: sentar perto demais da TV faz mal para os olhos?

Imagem de 10 curiosidades interessantes sobre o pulso humano no site Mega Curioso

Conheça um pouco mais sobre a história e algumas peculiaridades sobre a medição da frequência cardíaca

Um dos m&eacute;todos mais antigos empregados para monitorar a sa&uacute;de humana &eacute; a medi&ccedil;&atilde;o manual da frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca atrav&eacute;s do pulso. Contudo, n&atilde;o pense que a pulsa&ccedil;&atilde;o &eacute; interpretada da mesma forma por todo mundo, apenas como algo relacionado com os batimentos do cora&ccedil;&atilde;o. Na verdade, diferentes culturas levam diferentes aspectos em considera&ccedil;&atilde;o, resultando em m&eacute;todos bem curiosos de diagn&oacute;stico.
Na medicina tradicional chinesa, por exemplo, existem 12 tipos de pulso &mdash; seis para cada punho &mdash;, e cada um est&aacute; relacionado a diferentes &oacute;rg&atilde;os. J&aacute; a medicina ayruv&eacute;dica, desenvolvida na &Iacute;ndia h&aacute; milhares de anos, interpreta o padr&atilde;o do ritmo card&iacute;aco como uma indica&ccedil;&atilde;o sobre o equil&iacute;brio dos tr&ecirc;s &ldquo;doshas&rdquo;, ou seja, das energias b&aacute;sicas que influenciam a alma e o corpo. Confira a seguir mais curiosidades interessantes:
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1 &ndash; Os antigos eg&iacute;pcios mediam a pulsa&ccedil;&atilde;o em diversas partes do corpo, pois acreditavam que o cora&ccedil;&atilde;o &mdash; considerado por eles como fonte de todas as emo&ccedil;&otilde;es, sabedoria, mem&oacute;ria etc. &mdash; se comunicava atrav&eacute;s de todos os membros;
2 &ndash; J&aacute; os gregos antigos &mdash; como o famoso m&eacute;dico Her&oacute;filo &mdash; consideravam quatro caracter&iacute;sticas na hora de tomar o pulso de um paciente: frequ&ecirc;ncia, for&ccedil;a, ritmo e dura&ccedil;&atilde;o;
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3 &ndash; Com o tempo, os m&eacute;dicos come&ccedil;aram a questionar o que as caracter&iacute;sticas consideradas pelos gregos significavam exatamente, e como elas podiam ser interpretadas corretamente atrav&eacute;s do toque dos dedos. Assim, no s&eacute;culo 18, um m&eacute;dico ingl&ecirc;s come&ccedil;ou a medir as pulsa&ccedil;&otilde;es durante per&iacute;odos de 1 minuto, inventando uma t&eacute;cnica rudimentar de monitorar a frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca;
4 &ndash; As t&eacute;cnicas desenvolvidas pelos chineses que, como mencionamos, consideram 12 tipos de pulsos, come&ccedil;aram a surgir durante a Dinastia Han &mdash; de 206 a.C. a 220 d.C. &mdash; e hoje em dia contam com o suporte de tecnologias como o eletrocardiograma para fornecer diagn&oacute;sticos;
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5 &ndash; A antiga medicina isl&acirc;mica, tamb&eacute;m conhecida como Unani Tibb, se baseou em elementos das tradi&ccedil;&otilde;es gregas, chinesas e ayruv&eacute;dicas para desenvolver seus pr&oacute;prios m&eacute;todos de diagn&oacute;stico. Assim, m&eacute;dicos como Avicena e Al-Razi se preocuparam em descobrir quais eram as rela&ccedil;&otilde;es entre pulsa&ccedil;&atilde;o e doen&ccedil;as, e inclusive existe uma lenda de que Avicena usava seu talento em medir a frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca como detector de mentiras;
6 &ndash; Outro conto interessante envolvendo m&eacute;dicos isl&acirc;micos do passado se refere a um cl&iacute;nico que nem precisava tocar seus pacientes para medir as pulsa&ccedil;&otilde;es. Segundo a hist&oacute;ria, ele colocava um fio ao redor do punho do doente e sentia as vibra&ccedil;&otilde;es produzidas pelos batimentos;
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7 &ndash; Como a interpreta&ccedil;&atilde;o das pulsa&ccedil;&otilde;es requer bastante habilidade e sensibilidade, alguns m&eacute;dicos gregos da era medieval chegaram a estudar m&uacute;sica para melhorar suas t&eacute;cnicas;
8 &ndash; De acordo com a OMS, o cora&ccedil;&atilde;o humano deve bater em uma frequ&ecirc;ncia entre 60 e 100 vezes por minuto. Ali&aacute;s, o cora&ccedil;&atilde;o de um adulto saud&aacute;vel bate aproximadamente 100 mil vezes por dia, 36 milh&otilde;es de vezes por ano e, aos 70 anos de idade, ele ter&aacute; batido cerca de 2,5 bilh&otilde;es de vezes;
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9 &ndash; A frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca das mulheres normalmente &eacute; mais r&aacute;pida do que a dos homens;
10 &ndash; Um estudo recente realizado por cientistas suecos demonstrou que, quando um coral canta, os ritmos card&iacute;acos de seus integrantes ficam sincronizados.
*Publicado em 29/8/2014
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10 curiosidades interessantes sobre o pulso humano

Imagem de Você tem trauma de dentista? Confira 6 dicas para lidar com os seus medos no megacurioso

Receio de ir um profissional de odontologia é coisa do passado; saiba por que não há razão mais para temer o consultório do dentista

Apesar de todas as evolu&ccedil;&otilde;es da medicina e da odontologia, ainda existe um bom n&uacute;mero de pessoas que t&ecirc;m trauma ou medo de ir ao dentista. Esse mito de que uma simples visita ao consult&oacute;rio &eacute; relacionada com dor &eacute; coisa do passado, mas, ainda assim, muitos alimentam essa imagem errada em suas mentes.
Na atualidade, existe uma s&eacute;rie de produtos odontol&oacute;gicos focados em minimizar eventuais desconfortos que o paciente possa sentir ao se sentar em uma cadeira de dentista. Nem mesmo um aparelho odontol&oacute;gico, que h&aacute; muito era visto como uma pe&ccedil;a de tortura &eacute; desculpa para que voc&ecirc; fuja das consultas!
Neste artigo, listamos algumas raz&otilde;es para voc&ecirc; vencer esse medo injustific&aacute;vel de ir ao dentista, mantendo os cuidados necess&aacute;rios com a sua sa&uacute;de bucal. Voc&ecirc; ver&aacute; que tudo &eacute; mais simples do que parece e que aquela imagem que se fazia dos dentistas no passado j&aacute; n&atilde;o existe mais.
<h3>1 &ndash; Entenda o seu medo</h3>
O primeiro ponto a ser observado &eacute; simples: por que voc&ecirc; tem medo de ir ao dentista? &Eacute; preciso pensar racionalmente sobre isso. &Eacute; grande o n&uacute;mero de pessoas que afirmam ter medo de ir ao dentista sem nunca terem ido. Isso acontece porque muitos deixam se levar pelo imagin&aacute;rio popular, que ainda transmite uma ideia de tempos remotos, quando a odontologia era mais rudimentar.
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Hoje em dia, n&atilde;o h&aacute; o que temer. O ideal, antes de qualquer coisa, &eacute; conversar com o dentista e expor para ele a sua inseguran&ccedil;a com rela&ccedil;&atilde;o a eventuais dores. Os profissionais de odontologia est&atilde;o plenamente capacitados para proceder com os tratamentos necess&aacute;rios da forma mais agrad&aacute;vel poss&iacute;vel.
<h3>2 &ndash; Converse abertamente com o dentista</h3>
Caso voc&ecirc; tenha algum medo espec&iacute;fico, anote em um papel as raz&otilde;es pelas quais voc&ecirc; se sente desconfort&aacute;vel no consult&oacute;rio e converse com o profissional. Pode ser, por exemplo, que suas m&aacute;s recorda&ccedil;&otilde;es estejam associadas ao trabalho espec&iacute;fico de um profissional e n&atilde;o &agrave; t&eacute;cnica utilizada em um determinado tratamento.
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Lembre-se tamb&eacute;m que a odontologia evoluiu muito nos &uacute;ltimos anos, de forma que muitos <a href="http://www.q2tec.com.br/" target="_blank">produtos odontol&oacute;gicos</a> utilizados atualmente n&atilde;o s&atilde;o os mesmos de cinco ou dez anos atr&aacute;s. Por isso, pode ser que todas as quest&otilde;es que voc&ecirc; temia j&aacute; tenham sido resolvidas. Ou, ainda melhor: talvez o tratamento que tanto coloca medo em voc&ecirc; nem seja necess&aacute;rio.
<h3>3 &ndash; Pe&ccedil;a para o dentista descrever os procedimentos</h3>
Depois de passar a fase da primeira consulta, chega a hora de come&ccedil;ar o tratamento. Nesse momento, &eacute; ideal que voc&ecirc; tenha uma boa sinergia com o profissional que o est&aacute; atendendo. Pe&ccedil;a que ele descreva um a um os procedimentos enquanto estiver conduzindo o tratamento. O fato de voc&ecirc; entender os porqu&ecirc;s de cada gesto certamente o deixar&aacute; mais confort&aacute;vel e tranquilo.
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Ao sentir algum tipo de dor ou desconforto, informe imediatamente ao dentista, de forma que ele possa fazer uma pausa ou, se poss&iacute;vel, tomar ainda mais cuidado durante os procedimentos. Entretanto, lembre-se que mesmo que exista algum tipo de dor, ela &eacute; passageira e o resultado final certamente vai acabar compensando.
<h3>4 &ndash; Use t&eacute;cnicas de relaxamento</h3>
Sabendo que algumas pessoas ficam um pouco tensas durante o tratamento, muitos dentistas sugerem o uso de &oacute;xido nitroso, sedativos ou medicamentos para controlar a ansiedade, como o alprazolam, por exemplo. Entretanto, antes de tomar qualquer rem&eacute;dio, converse com o seu dentista e verifique se h&aacute; a necessidade.
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Caso a decis&atilde;o seja por tomar algum desses medicamentos, informe ao seu dentista o seu hist&oacute;rico de sa&uacute;de, como os medicamentos que voc&ecirc; j&aacute; toma e as alergias ou doen&ccedil;as que possui. De todas as formas, certamente, na hora do tratamento, as chances de que voc&ecirc; sinta algum tipo de dor s&atilde;o cada vez menores e n&atilde;o h&aacute; com o que se preocupar.
<h3>5 &ndash; Use elementos de distra&ccedil;&atilde;o</h3>
Se nada disso fizer com que voc&ecirc; se sinta confort&aacute;vel diante de um aparelho odontol&oacute;gico, outra sugest&atilde;o &eacute; buscar formas de entretenimento durante o tratamento. Alguns consult&oacute;rios oferecem fones de ouvido com m&uacute;sicas relaxantes ou at&eacute; mesmo tablets com filmes e s&eacute;ries para que voc&ecirc; possa se manter entretido enquanto o profissional faz o trabalho necess&aacute;rio.
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Essas t&eacute;cnicas visam deixar o ambiente mais descontra&iacute;do e eliminar as poss&iacute;veis tens&otilde;es existentes, fazendo com que voc&ecirc; relaxe e &ldquo;esque&ccedil;a&rdquo; que est&aacute; em um ambiente m&eacute;dico-hospitalar. Esses elementos funcionam muito bem com crian&ccedil;as e com a maioria dos adultos, portanto vale a tentativa.
<h3>6 &ndash; Aumente a frequ&ecirc;ncia de visitas ao dentista e comemore bons resultados</h3>
Quanto maior for a frequ&ecirc;ncia com que voc&ecirc; vai ao dentista, menores s&atilde;o as chances de que algum problema mais grave aconte&ccedil;a, o que facilita consideravelmente o tratamento. Em outras palavras, aqueles que s&atilde;o mais cuidadosos com a sua higiene bucal &ldquo;sofrem&rdquo; menos nas m&atilde;os dos profissionais.
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Se o medo de frequentar um consult&oacute;rio de dentista &eacute; algo que o persegue, permita-se uma recompensa cada vez que voc&ecirc; superar uma nova etapa. Voc&ecirc; pode comprar para si, por exemplo, um livro ou DVD, um presente que fa&ccedil;a algum sentido para voc&ecirc; cada vez que sair de uma consulta sem dores ou desconforto. Isso ajuda o seu c&eacute;rebro a associar a ida ao dentista com sensa&ccedil;&otilde;es agrad&aacute;veis, o que certamente vai diminuir os seus bloqueios psicol&oacute;gicos com rela&ccedil;&atilde;o ao tema.
*Assessoria.

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Você tem trauma de dentista? Confira 6 dicas para lidar com os seus medos

Imagem de 9 truques que vão te ajudar a não desistir da dieta no megacurioso

As dicas a seguir foram dadas por pessoas que, depois de muitas tentativas, conseguiram alcançar sua meta com a balança

<h2>1 &ndash; Entenda o que significa perder peso</h2>
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Se voc&ecirc; quer emagrecer, procure mais informa&ccedil;&otilde;es do que simplesmente decorar receitas de sopas de pouca caloria. Quando aprendemos sobre as propriedades de alimentos saud&aacute;veis, tendemos a experiment&aacute;-los com menos receio. Busque entender como funciona o seu corpo e o significado, por exemplo, de calorias vazias e de gorduras saud&aacute;veis.
<h2>2 &ndash; Se voc&ecirc; leva marmita, aposte em potes transparentes</h2>
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Nosso c&eacute;rebro &eacute; muito visual, por isso &eacute; bacana armazenar alimentos em potes transparentes, para que voc&ecirc; tenha a real no&ccedil;&atilde;o do que e de quanto est&aacute; comendo. Pode parecer uma mudan&ccedil;a sem muito sentido, mas ela evita que voc&ecirc; coma al&eacute;m da medida.
<h2>3 &ndash; N&atilde;o fique obcecado com a palavra &ldquo;dieta&rdquo;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19142112532438.gif" width="600" height="196" />
&Eacute; bacana se preocupar com a qualidade nutricional daquilo que se come, mas viver s&oacute; pensando em dieta e contando calorias n&atilde;o faz bem &agrave; sua sa&uacute;de mental. Outro problema de focar apenas na quest&atilde;o da perda de peso em si &eacute; que, quando ela acontecer, voc&ecirc; possivelmente vai voltar aos h&aacute;bitos antigos de alimenta&ccedil;&atilde;o e de sedentarismo. Pensar na quest&atilde;o apenas como uma dieta &eacute; entender que ela acabar&aacute; em breve quando, na verdade, o ideal &eacute; que se coma de maneira saud&aacute;vel sempre.
<h2>4 &ndash; Coma mais fibras</h2>
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Fibras incham e nos ajudam a ter a sensa&ccedil;&atilde;o de saciedade. Al&eacute;m do mais, elas auxiliam no bom funcionamento do intestino, ent&atilde;o voc&ecirc; s&oacute; tem a ganhar. Para consumir mais dessa subst&acirc;ncia, aposte em alimentos naturais e integrais.
<h2>5 &ndash; Mude a forma como voc&ecirc; enxerga atividades f&iacute;sicas</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19142149515441.gif" width="600" height="167" />
Em vez de fazer um exerc&iacute;cio que voc&ecirc; odeia, busque uma alternativa que seja prazerosa: vale desde aula de dan&ccedil;a at&eacute; correr no parque ou come&ccedil;ar a andar de bicicleta. Se voc&ecirc; detesta nata&ccedil;&atilde;o, por exemplo, n&atilde;o fa&ccedil;a nata&ccedil;&atilde;o. Simples assim. Escolher uma atividade que n&atilde;o seja um mart&iacute;rio vai facilitar bastante a sua vida e vai fazer bem &agrave; sua sa&uacute;de f&iacute;sica e psicol&oacute;gica.
<h2>6 &ndash; Aprenda mais sobre a obesidade</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19142221499443.gif" width="600" height="97" />
A obesidade e o sobrepeso t&ecirc;m mais rela&ccedil;&atilde;o com decis&otilde;es de estilo de vida do que com heran&ccedil;a gen&eacute;tica, ent&atilde;o pode parar de culpar sua av&oacute; gordinha e seu pai que tem barriga. O ac&uacute;mulo de gordura acontece pela ingest&atilde;o excessiva de calorias, especialmente das provenientes de a&ccedil;&uacute;cares e gorduras; e pela falta de atividade f&iacute;sica.
Quando alguma quest&atilde;o metab&oacute;lica contribui para o ganho de peso, &eacute; preciso fazer acompanhamento m&eacute;dico, por isso &eacute; ideal consultar um endocrinologista e buscar orienta&ccedil;&atilde;o de um nutricionista.
<h2>7 &ndash; Motive-se criando metas e desafios</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19142300341444.gif" width="600" height="187" />
Desde que seja uma meta realista e que n&atilde;o coloque sua sa&uacute;de em risco, n&atilde;o h&aacute; problemas em se desafiar a perder, por exemplo, um ou dois quilos em um m&ecirc;s. &Agrave;s vezes &eacute; dessa sensa&ccedil;&atilde;o de desafio que precisamos para nos motivar e para conseguir alcan&ccedil;ar um objetivo. Se esse &eacute; o seu perfil, aproveite!
<h2>8 &ndash; N&atilde;o seja cruel com voc&ecirc; mesmo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19142333294445.gif" width="600" height="310" />
Veja sempre seus atributos positivos e n&atilde;o enxergue seu sobrepeso ou sua obesidade como sinais de fracasso. Se h&aacute; problemas de autoestima, sempre vale a pena buscar ajuda psicol&oacute;gica e, a partir disso, se imaginar em um futuro breve no qual voc&ecirc; se sentir&aacute; melhor. O segredo &eacute;, independente de qualquer coisa, nunca ser cruel consigo mesmo.
<h2>9 &ndash; Durma bem e por tempo suficiente</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19142405809446.gif" width="600" height="104" />
Dormir mal significa ter vontade de comer alimentos gordurosos e ricos em a&ccedil;&uacute;car no dia seguinte, sabia? Isso acontece possivelmente, porque esses alimentos, como o chocolate ou uma bela fatia de bolo, nos d&atilde;o energia instant&acirc;nea, por causa do alto valor cal&oacute;rico. Adultos devem dormir pelo menos sete horas por noite, para ter menos vontade de comer doce e gordura ao longo do dia.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
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9 truques que vão te ajudar a não desistir da dieta

Imagem de Conheça 5 formas malucas de fazer parar o soluço no megacurioso

Saiba como as pessoas lidam — e já lidaram — com as crises de soluço pelo mundo

Todo mundo conhece um m&eacute;todo &ldquo;infal&iacute;vel&rdquo; para curar os solu&ccedil;os, como levar um susto, prender a respira&ccedil;&atilde;o, beber &aacute;gua de cabe&ccedil;a para baixo e comer algo doce. Pois n&atilde;o &eacute; s&oacute; aqui no Brasil que as pessoas t&ecirc;m receitas para p&ocirc;r um fim nos espasmos! Segundo Sonya Vatomsky, do site <a href="http://mentalfloss.com/article/500937/7-cures-hiccups-world-folklore" target="_blank">Mental_Floss</a>, existem jeitos pra l&aacute; de malucos para lidar com os solu&ccedil;os pelo globo &mdash; e registros hist&oacute;ricos de f&oacute;rmulas bem bizarras tamb&eacute;m &mdash; e voc&ecirc; pode conferir (e se divertir com) cinco deles a seguir:
<h2>1 &ndash; Mentalizar algo bizarro</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19120715536366.gif" width="550" height="361" />
Em algumas partes da <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42059-proxima-parada-irlanda-confira-os-encantos-da-ilha-mais-ruiva-do-planeta.htm" target="_blank">Irlanda</a>, um dos m&eacute;todos favoritos para curar os solu&ccedil;os consiste em imaginar uma vaca pastando. Contudo, n&atilde;o se trata de mentalizar uma vaca normal em um pasto verdinho, mas sim uma verde sobre um campo azul. Como uma vis&atilde;o dessas faz com que os espasmos parem &eacute; um mist&eacute;rio, mas os irlandeses garantem que funciona.
<h2>2 &ndash; Dar uma de adivinho</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19120757582368.gif" width="550" height="265" />
Na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42307-proxima-parada-russia-embarque-em-uma-viagem-por-esse-pais-fascinante.htm" target="_blank">R&uacute;ssia</a>, quando uma pessoa come&ccedil;a a solu&ccedil;ar, &eacute; sinal de quem algu&eacute;m est&aacute; sentindo falta dela. Ent&atilde;o, para curar os espasmos, o sujeito deve falar o nome de todo mundo que ele conhece at&eacute; que os solu&ccedil;os parem &mdash; e com isso, ele, de quebra, descobre quem &eacute; que est&aacute; com saudades dele. Na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/53450-proxima-parada-hungria-conheca-melhor-mais-essa-riqueza-da-europa.htm" target="_blank">Hungria</a>,&nbsp;existe um m&eacute;todo semelhante, mas, por l&aacute;, os espasmos significam que algu&eacute;m est&aacute; fazendo fofoca a seu respeito!
<h2>3 &ndash; Colocar algo molhado na testa</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19120852691370.gif" width="550" height="312" />
Nas Filipinas, o tratamento para frear os solu&ccedil;os consiste em cortar um quadrado de papel-toalha, molh&aacute;-lo e coloc&aacute;-lo na testa. O papel-toalha acabou? Nesse caso, basta usar um peda&ccedil;o de linha e ensopar o fio com cuspe &mdash; sim... cuspe &mdash; e grud&aacute;-lo na testa. Ficou com nojinho? Em alguns lugares da Am&eacute;rica Latina, a coisa &eacute; mais espec&iacute;fica: a linha deve ser vermelha e pode ser reutilizada em crises subsequentes!
<h2>4 &ndash; Tomar &aacute;gua &ldquo;metalizada&rdquo;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19121029079371.gif" width="550" height="289" />
Um dos m&eacute;todos usados na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42631-proxima-parada-noruega-veja-curiosidades-do-pais-de-origem-dos-vikings.htm" target="_blank">Noruega</a> consiste em tomar tr&ecirc;s goles de um copo contendo &aacute;gua e a l&acirc;mina de uma faca mergulhada em seu interior e prender a respira&ccedil;&atilde;o. Acha que pode ser um pouco perigoso? Voc&ecirc; pode tentar o m&eacute;todo <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/58724-proxima-parada-finlandia-conheca-o-pais-que-abriga-a-terra-do-papai-noel.htm" target="_blank" title="Pr&oacute;xima Parada: Finl&acirc;ndia &ndash; Conhe&ccedil;a o pa&iacute;s que abriga a terra do Papai Noel">finland&ecirc;s</a>, que consiste em usar uma colher no lugar da faca e inclui misturar um pouco de a&ccedil;&uacute;car na &aacute;gua, mas dispensa a parte de n&atilde;o respirar.
<h2>5 &ndash; Ser questionado</h2>
No <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42523-proxima-parada-japao-entenda-os-costumes-da-terra-do-sol-nascente.htm" target="_blank">Jap&atilde;o</a>, uma das f&oacute;rmulas usadas para curar os solu&ccedil;os &eacute; fazer perguntas inesperadas &agrave; pessoa sofrendo a crise. Segundo os japoneses, fazer um questionamento de maneira repentina pode ter um efeito mais eficiente do que tentar assustar o seu amigo para frear os espasmos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19121109344372.gif" width="550" height="220" />
Mas, digamos que n&atilde;o tenha ningu&eacute;m por perto para disparar uma pergunta... Outra t&eacute;cnica nip&ocirc;nica consiste em dizer a palavra daizu (que significa gr&atilde;os de soja). Seja qual for o m&eacute;todo escolhido, em terras japonesas ele deve ser colocado em pr&aacute;tica assim que os espasmos come&ccedil;arem, j&aacute; que por l&aacute; existe a cren&ccedil;a de que solu&ccedil;ar 100 vezes consecutivas significa que a pessoa vai morrer!
<h2>B&ocirc;nus</h2>
A l&iacute;ngua inglesa mudou bastante ao longo dos s&eacute;culos, tanto que, para voc&ecirc; ter uma ideia, em vez de hiccup &mdash; palavra em uso atualmente e que significa solu&ccedil;o em ingl&ecirc;s &mdash;, o voc&aacute;bulo anglo-sax&ocirc;nico era &aelig;lfsogo&eth;a, cuja tradu&ccedil;&atilde;o literal &eacute; &ldquo;solu&ccedil;o de elfo&rdquo;. Mas n&atilde;o pense que os <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42767-proxima-parada-inglaterra-que-tal-viajar-pela-terra-da-rainha-.htm" target="_blank">antigos ingleses</a> se referiam a criaturas fant&aacute;sticas como as que habitam a Terra M&eacute;dia, de Tolkien. N&atilde;o... Para eles, os elfos eram seres demon&iacute;acos e super do mal, o que significa que quem sofresse de solu&ccedil;o tinha que passar por uma esp&eacute;cie de miniexorcismo.
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Um dos m&eacute;todos utilizados no s&eacute;culo 10 consistia em preparar um unguento feito com uma variedade de ervas, desenhar um par de cruzes na testa e recitar um verso b&iacute;blico em latim. Mas, e se o &ldquo;solu&ccedil;ante&rdquo; n&atilde;o soubesse latim? Nesse caso, a pessoa tinha cuspir no dedo indicador direito, fazer uma cruz diante do sapato esquerdo e fazer uma prece de tr&aacute;s para frente.
E j&aacute; que estamos falando de m&eacute;todos do passado, no s&eacute;culo 16, os <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/45140-proxima-parada-escocia-conheca-melhor-o-pais-do-uisque.htm" target="_blank">escoceses</a> paravam os solu&ccedil;os segurando o queixo com a m&atilde;o direita enquanto cantavam um hino religioso. J&aacute; os vikings lidavam com a situa&ccedil;&atilde;o segurando a pr&oacute;pria l&iacute;ngua com um len&ccedil;o e contando at&eacute; 100 mentalmente.
E voc&ecirc;, caro leitor, conhece mais alguma receita curiosa para curar solu&ccedil;os para compartilhar com a gente? N&atilde;o deixe de descrever a t&eacute;cnica nos coment&aacute;rios!
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Conheça 5 formas malucas de fazer parar o soluço

Imagem de 25 fatos sobre gravidez no megacurioso

Já pensou que loucura: de repente duas células reprodutoras se fundem e, depois de um tempinho, nasce um ser humano

1 &ndash; No Brasil, quase metade das gesta&ccedil;&otilde;es n&atilde;o &eacute; planejada;
2 &ndash; Estima-se que 10% das gesta&ccedil;&otilde;es acabem em aborto espont&acirc;neo;
3 &ndash; A mais longa gesta&ccedil;&atilde;o humana j&aacute; registrada foi de 375 dias, o que equivale a 12,5 meses;
4 &ndash; A cada 90 segundos uma mulher morre em trabalho de parto;
5 &ndash; Se durante a gesta&ccedil;&atilde;o a m&atilde;e tiver algum problema em seus &oacute;rg&atilde;os, o beb&ecirc; envia, de dentro do &uacute;tero, c&eacute;lulas-tronco para resolver a quest&atilde;o;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19092314351301.gif" width="600" height="113" />
6 &ndash; Nos EUA, mais de 100 mil beb&ecirc;s nascem viciados em coca&iacute;na, porque suas m&atilde;es usaram a droga durante a gesta&ccedil;&atilde;o;
7 &ndash; Cavalos-marinhos machos ficam gr&aacute;vidos;
8 &ndash; Mulheres gr&aacute;vidas que n&atilde;o tenham problemas de peso precisam consumir apenas 300 calorias extras por dia;
9 &ndash; Uma pesquisa revelou que mulheres que roncam durante a gesta&ccedil;&atilde;o tendem a gerar beb&ecirc;s menores;
10 &ndash; Cerca de 30% das gestantes t&ecirc;m vontade de comer coisas estranhas, como terra e tijolo;
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11 &ndash; O programa de TV &ldquo;Gr&aacute;vida aos 16&rdquo;, da MTV, ajudou a evitar, de acordo com uma pesquisa de 2010, 20 mil gravidezes na adolesc&ecirc;ncia;
12 &ndash; Uma em cada 200 jovens norte-americanas diz que ficou gr&aacute;vida mesmo sendo virgem;
13 &ndash; Na Inglaterra, mulheres gr&aacute;vidas t&ecirc;m permiss&atilde;o para fazer xixi em qualquer lugar, inclusive em um capacete de policial;
14 &ndash; Na 20&ordf; semana de gesta&ccedil;&atilde;o, a mulher tem 50% a mais de sangue em seu corpo do que tinha antes de engravidar;
15 &ndash; Em 31 estados dos EUA, estupradores podem pedir a guarda do filho se o estupro resultou em gravidez.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/19/19092517192303.gif" width="600" height="105" />
16 &ndash; &Eacute; poss&iacute;vel que uma mulher engravide mesmo j&aacute; estando gr&aacute;vida;
17 &ndash; Deixar o laptop no colo, especialmente quando o computador est&aacute; quente, &eacute; algo relacionado &agrave; infertilidade masculina;
18 &ndash; O que pode diminuir a fertilidade masculina &eacute; o consumo de iogurte;
19 &ndash; Aquele aviso das p&iacute;lulas anticoncepcionais informando de que elas s&atilde;o 99% efetivas significa que uma em cada 100 mulheres que tomam o comprimido v&atilde;o acabar engravidando ao longo de um ano;
20 &ndash; Mulheres mais baixinhas t&ecirc;m gravidezes mais curtas;
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21 &ndash; Em todo o mundo, 25% das gesta&ccedil;&otilde;es acabam em abortos, sendo que metade deles &eacute; realizada de maneira ilegal;
22 &ndash; Um m&eacute;dico austr&iacute;aco usou seu pr&oacute;prio esperma para engravidar 600 pacientes entre os anos de 1943 e 1962;
23 &ndash; Os m&uacute;sculos vaginais podem levar at&eacute; seis meses para voltar &agrave; forma e ao tamanho normal depois de um trabalho de parto natural;
24 &ndash; Baixos n&iacute;veis de vitamina D durante a gesta&ccedil;&atilde;o j&aacute; foram relacionados ao autismo;
25 &ndash; O c&eacute;rebro da mulher encolhe um pouco durante a gravidez.
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25 fatos sobre gravidez

Imagem de Bafão do dia: pesquisadores descobrem por que fofocamos tanto no site Mega Curioso

Não adianta negar: você também espalha histórias sobre a vida alheia. A seguir, entenda por que as pessoas tendem a ter esse tipo de comportamento

Quando o assunto &eacute; fofoca, a pergunta que define &eacute; &ldquo;quem nunca?&rdquo;. Se voc&ecirc; nos disser que, em nenhum momento da sua vida, contou ou ouviu algu&eacute;m contando uma fofoquinha b&aacute;sica, voc&ecirc; est&aacute; mentindo descaradamente &ndash; ent&atilde;o nem tente. Mas, afinal, por que ser&aacute; que temos essa quase necessidade de vez em quando?
Uma pesquisa divulgada pelo <a href="http://www.livescience.com/47386-what-makes-gossip-irresistible.html" target="_blank">Live Science</a>&nbsp;revelou que preferimos fazer fofoquinhas a respeito de quem conhecemos &ndash; at&eacute; a&iacute;, convenhamos, nada de muito novo, n&atilde;o &eacute;? Al&eacute;m disso, n&oacute;s gostamos tamb&eacute;m de espalhar hist&oacute;rias que nos soem interessantes.
A verdade &eacute; que algumas pessoas costumam fazer fofocas para melhorar suas rela&ccedil;&otilde;es sociais &ndash; &eacute; o cara que em vez de &ldquo;ser&aacute; que chove hoje?&rdquo; puxa papo com &ldquo;voc&ecirc; ouviu falar que a fulana est&aacute; se divorciando?&rdquo;.
<h2>Rela&ccedil;&otilde;es sociais</h2>
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A quest&atilde;o &eacute;: muitos cientistas est&atilde;o defendendo a ideia de que fofocar &eacute;, de fato, uma boa forma de proporcionar melhorias sociais na vida de uma pessoa. De acordo com essas pesquisas malucas, falar da vida alheia nos faz estreitar la&ccedil;os e estabelecer normas coletivas impl&iacute;citas.
Fofocas se espalham feito fogo em palha, especialmente entre grupos pequenos, mas ainda n&atilde;o se sabe por que nos sentimos quase que na obriga&ccedil;&atilde;o de passar aquela &ldquo;informa&ccedil;&atilde;o quentinha&rdquo; adiante. De acordo com um dos respons&aacute;veis pela pesquisa, Bo Yao, n&atilde;o &eacute; surpreendente o fato de que tendemos a falar mais a respeito de pessoas familiares e de hist&oacute;rias interessantes.
Na tentativa de descobrir o que &eacute; que faz do ato de fofocar algo t&atilde;o irresist&iacute;vel, Yao e seus colegas inventaram algumas hist&oacute;rias, sendo que algumas delas eram a respeito de pessoas famosas &ndash; como David Beckham e Barack Obama &ndash; e outras sobre pessoas desconhecidas.
<h2>O que &eacute; interessante</h2>
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Em algumas hist&oacute;rias, coisas interessantes e bomb&aacute;sticas aconteciam na vida dos personagens, como ser flagrado com drogas ou brigando em p&uacute;blico. Em outras hist&oacute;rias, no entanto, os personagens fizeram coisas sem muita emo&ccedil;&atilde;o, como ir at&eacute; a padaria.
Uma hist&oacute;ria sobre Barack Obama poderia contar uma viagem dele e sua fam&iacute;lia a Paris, sendo que em um dos cen&aacute;rios ele apenas fez um tour pela cidade e em outro acabou comendo no McDonald&rsquo;s porque seus filhos fizeram cara feia para a comida francesa.
Os participantes deram notas a cada tipo de hist&oacute;ria, respeitando uma escala que ia de 1 a 4, no quesito interesse demonstrado a respeito de cada situa&ccedil;&atilde;o e indicando quais delas poderiam ser repassadas na fofoquinha b&aacute;sica de cada dia. Foi assim que os pesquisadores descobriram que as pessoas tendem a recontar as coisas se os personagens forem conhecidos e se a informa&ccedil;&atilde;o for surpreendente de alguma forma.
A pontua&ccedil;&atilde;o m&eacute;dia que os participantes deram a fofoquinhas envolvendo celebridades foi a de 2,79. Hist&oacute;rias com pessoas desconhecidas ficaram com uma nota m&eacute;dia de 1,95. Al&eacute;m disso, os envolvidos afirmaram que preferem espalhar casos chatos sobre pessoas conhecidas do que casos interessantes sobre desconhecidos.
<h2>Mais do mesmo</h2>
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Em um estudo complementar, os pesquisadores pediram para que os volunt&aacute;rios tentassem descrever que tipo de respostas emocionais cada tipo de hist&oacute;ria transmitia e qu&atilde;o surpreendente era cada &ldquo;causo&rdquo;. Al&eacute;m, &eacute; claro, de dizer se a opini&atilde;o a respeito de cada personagem acabava mudando depois de ouvir uma hist&oacute;ria.
Os resultados mostraram que os indiv&iacute;duos tendem a espalhar a fofoca se a hist&oacute;ria &eacute; capaz de mudar a opini&atilde;o que elas t&ecirc;m a respeito de quem est&aacute; envolvido no boato. Os cientistas suspeitam que isso aconte&ccedil;a porque novas informa&ccedil;&otilde;es a respeito de pessoas conhecidas podem indicar que precisamos reavaliar o que sabemos sobre elas.
Ainda que as fofocas que ouvimos e reproduzimos sobre celebridades sejam um &oacute;timo paralelo para quem estuda esse fen&ocirc;meno da comunica&ccedil;&atilde;o e do comportamento humanos, mais pesquisas precisam ser feitas para explicar totalmente por que espalhamos hist&oacute;rias a respeito de amigos, familiares e conhecidos. Qual &eacute; o seu palpite?
*Publicado em 21/08/2014
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Bafão do dia: pesquisadores descobrem por que fofocamos tanto

Imagem de O que é a traição online — e como descobrir se você é uma vítima? no megacurioso

Horas demais na internet e sigilo absoluto sobre contas e senhas de acesso podem ser indícios de infidelidade virtual

H&aacute; pouco tempo, a trai&ccedil;&atilde;o era sin&ocirc;nimo de encontros escondidos e flertes sigilosos, mas, com o advento da internet, muita coisa mudou. A intera&ccedil;&atilde;o na web aproximou pessoas distantes, mas tamb&eacute;m afastou pessoas pr&oacute;ximas, trazendo algumas consequ&ecirc;ncias para os relacionamentos, como o que se conhece por &ldquo;trai&ccedil;&atilde;o virtual&rdquo;.
Tamb&eacute;m pudera... Com tantas redes sociais, aplicativos de mensagem instant&acirc;nea e especializados em encontros amorosos, bem como o bombardeio de informa&ccedil;&otilde;es, as pessoas passam tanto tempo conectadas &agrave; internet que acabam se desligando do mundo real e deixando de dar a aten&ccedil;&atilde;o devida aos seus companheiros.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/18/18145523231046.jpg" />
O contato via internet, as conversas secretas e as fantasias sexuais que o anonimato permitem abrem um leque de possibilidades que podem destruir qualquer relacionamento. E, para quem &eacute; desejoso de novidades, a internet &eacute; um prato-cheio.
Muitas vezes, a trai&ccedil;&atilde;o pode come&ccedil;ar com um bate-papo inocente na internet e evoluir de maneira ardilosa, com o compartilhamento de fotos e v&iacute;deos com conte&uacute;do pornogr&aacute;fico, para citar alguns exemplos. E o contr&aacute;rio tamb&eacute;m &eacute; verdadeiro: h&aacute; quem fa&ccedil;a o uso intencional da ferramenta para buscar novas op&ccedil;&otilde;es amorosas, mesmo j&aacute; estando em um relacionamento s&oacute;lido.
<h2>Aten&ccedil;&atilde;o aos sinais!</h2>
H&aacute; quem considere que as paqueras virtuais n&atilde;o sejam trai&ccedil;&atilde;o mesmo, por n&atilde;o envolverem contato f&iacute;sico. Tamb&eacute;m tem quem acredite que o simples fato de sentir atra&ccedil;&atilde;o e criar uma rela&ccedil;&atilde;o de afeto no ambiente virtual caracteriza a infidelidade e o desrespeito com a pessoa comprometida em um relacionamento.
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Para saber se existem ind&iacute;cios de trai&ccedil;&atilde;o virtual, basta observar alguns comportamentos caracter&iacute;sticos, que n&atilde;o diferem muito dos observados em uma trai&ccedil;&atilde;o real: falta de aten&ccedil;&atilde;o e de di&aacute;logo, falta de atra&ccedil;&atilde;o, perda de libido, impaci&ecirc;ncia e afastamento. Some a essas impress&otilde;es o tempo que a outra pessoa passa conectada &agrave; internet, o humor dela quando questionada sobre isso e o sigilo que ela mant&eacute;m sobre suas contas. Se voc&ecirc; n&atilde;o tem acesso a absolutamente nenhuma conta ou senha do seu parceiro ou parceira, desconfie.
<h2>Uma investiga&ccedil;&atilde;o particular pode te ajudar</h2>
Em alguns casos espec&iacute;ficos, &eacute; f&aacute;cil descobrir se o que se vive na internet &eacute;, de fato, uma trai&ccedil;&atilde;o. Basta acessar o computador ou celular da outra pessoa e inspecionar o que est&aacute; sendo conversado e acessado. Mas isso pode n&atilde;o ser t&atilde;o f&aacute;cil assim se o alvo for minimamente esperto, j&aacute; que &eacute; poss&iacute;vel apagar conversas e limpar hist&oacute;ricos em tempo recorde. Nessas situa&ccedil;&otilde;es, a contrata&ccedil;&atilde;o de um detetive para descobrir a verdade sobre o que a internet esconde pode ajudar e muito.
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&Eacute; poss&iacute;vel a um investigador particular monitorar tudo o que est&aacute; sendo vivido na internet, por meio de um software instalado no computador ou dispositivo m&oacute;vel do suspeito. Dessa forma, todos os acessos feitos nos equipamentos poder&atilde;o ser minuciosamente acompanhados. Os <a href="http://liderdetetives.com.br/" target="_blank">detetives</a> s&atilde;o capazes de investigar o teor das conversas e se sites pornogr&aacute;ficos ou chats de sexo virtual foram acessados. Al&eacute;m disso, um detetive poder&aacute; descobrir se as conversas virtuais evolu&iacute;ram para encontros reais.
*Assessoria.
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