Imagem de A história da mulher que correu uma maratona menstruada e sem absorvente no megacurioso

Kiran Gandi teve essa atitude de protesto para chamar a atenção para o tema, que ainda é um tabu, e lembrar que muitas mulheres menstruam sem as condições higiênicas mais básicas

Menstrua&ccedil;&atilde;o, por mais que seja algo absolutamente natural, ainda &eacute; um tema pol&ecirc;mico: em algumas partes do mundo, as <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/73039-9-conceitos-absurdos-sobre-a-menstruacao-em-algumas-partes-do-mundo.htm" target="_blank">interpreta&ccedil;&otilde;es culturais a respeito do ciclo menstrual</a> s&atilde;o assustadoras; no mundo do esporte, &eacute; tamb&eacute;m um <a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/71768-menstruacao-um-tabu-que-prejudica-atletas-mulheres.htm" target="_blank">tabu que prejudica muitas atletas mulheres</a>.
Aquelas que vivem em penitenci&aacute;rias n&atilde;o t&ecirc;m acesso a absorventes, como revela o livro &ldquo;<a href="http://noticias.terra.com.br/brasil/prisoes-femininas-presas-usam-miolo-de-pao-como-absorvente,cbaec6a46c78ba371bf9e9b00dd051cd2i3uRCRD.html" target="_blank">Presos que Menstruam</a>&rdquo;, da jornalista Nana Queiroz. Na obra, ela relata casos como os de presidi&aacute;rias que usam miolo de p&atilde;o para conter o sangramento &ndash; o mesmo problema &eacute; tamb&eacute;m parte da vida de moradoras de rua de todo o mundo.
Para chamar a aten&ccedil;&atilde;o para o tema, a atleta Kiran Gandhi, de 26 anos, musicista e formada em Harvard, decidiu participar de uma edi&ccedil;&atilde;o da Maratona de Londres, que ocorreu em abril deste ano, sem usar absorvente, mesmo estando menstruada. A iniciativa, &eacute; claro, abriu portas para um grande debate em todo o mundo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/11/11115608294041.jpg" />
&ldquo;Eu fiquei menstruada na noite anterior e foi um desastre total, mas eu n&atilde;o quis limpar. Seria muito desconfort&aacute;vel me preocupar com um absorvente interno por 42 km&rdquo;, <a href="http://kirangandhi.com/2015/04/26/sisterhood-blood-and-boobs-at-the-london-marathon-2015/" target="_blank">escreveu ela</a> sobre o ocorrido. &ldquo;Se h&aacute; um jeito de transcender a opress&atilde;o, esse jeito &eacute; correr uma maratona na dire&ccedil;&atilde;o que voc&ecirc; quer&rdquo;, completou.
Kiran afirma que sua atitude foi uma maneira de combater o sexismo e falar a respeito do estigma que &eacute; a menstrua&ccedil;&atilde;o. &ldquo;Eu corri com sangue escorrendo pelas minhas pernas em nome das irm&atilde;s que n&atilde;o t&ecirc;m acesso a absorventes e pelas irm&atilde;s que, apesar das c&oacute;licas e da dor, escondem isso e fingem que isso n&atilde;o existe. Eu corri para dizer que isso existe e que superamos isso todos os dias. A maratona foi radical e absurda e sangrenta em sentidos que eu n&atilde;o poderia imaginar at&eacute; o dia da corrida&rdquo;.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/11/11115640914048.jpg" />
Agora a hist&oacute;ria de Kiran est&aacute; sendo comentada em todo o planeta por in&uacute;meros internautas que dividem opini&otilde;es. H&aacute; quem acredite que a atitude da corredora foi exemplar e corajosa, mas, como sempre, h&aacute; quem tamb&eacute;m tenha feito cr&iacute;ticas, desaprovando a manifesta&ccedil;&atilde;o.
Por outro lado, Kiran acredita que n&atilde;o falar sobre menstrua&ccedil;&atilde;o &eacute; uma forma de opress&atilde;o, escondida nas entrelinhas de quem, em pleno 2015, ainda insiste em usar express&otilde;es como &ldquo;naqueles dias&rdquo;, por isso a import&acirc;ncia de quebrar essas barreiras. Qual &eacute; a sua opini&atilde;o sobre esse manifesto?

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A história da mulher que correu uma maratona menstruada e sem absorvente

Imagem de Britânica fica cega depois de consumir 28 latas de Red Bull diariamente no megacurioso

Desempregada e mãe de três crianças pequenas, Lena Lupari se sustenta com subsídios do governo

A norte-irlandesa Lena Lupari possui 26 anos, tem tr&ecirc;s filhos pequenos, est&aacute; desempregada e recentemente perdeu a vis&atilde;o por conta de uma rara condi&ccedil;&atilde;o conhecida como Hipertens&atilde;o Intracraniana Idiop&aacute;tica (HII). &Eacute; caracterizada por um aumento na press&atilde;o dentro do cr&acirc;nio, que pode ser s&uacute;bita ou gradual. O motivo para que ela desenvolvesse a doen&ccedil;a foi o fato de consumir diariamente 28 latas do energ&eacute;tico Red Bull.
A ingest&atilde;o de sete litros da bebida por dia, o equivalente a mais de 3 mil calorias, fez com que ela ganhasse tanto peso que o seu c&eacute;rebro inchou, segunda a reportagem do site Daily Mail Online (DMO), e isso desencadeou a HII. Ela contou que costumava ter dores de cabe&ccedil;a e enxaquecas constantes pelos &uacute;ltimos cinco anos, mas ignorou o significado disso e s&oacute; contornava a situa&ccedil;&atilde;o tomando analg&eacute;sicos.
Em junho passado, seu organismo desistiu de mandar sinais de aviso e ela teve um colapso. Quando acordou, j&aacute; n&atilde;o enxergava mais nada e sentia tanta dor de cabe&ccedil;a que n&atilde;o conseguia sequer levantar da cama. Ela foi hospitalizada por seis dias e os m&eacute;dicos disseram que ela precisava perder pelo menos 45 quilos para manter os sintomas da doen&ccedil;a sob controle. Desde ent&atilde;o, a mulher cortou completamente o energ&eacute;tico de sua dieta e j&aacute; perdeu mais de 12 quilos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/08/08150946265391.jpg" />Lena Lupari, residente de Newtownabbey, no Condado de Antrim, Irlanda do Norte - Imagem: Facebook
<h2>&nbsp;Sem tempo</h2>
Como tem tr&ecirc;s filhos pequenos para cuidar, sendo que um deles possui necessidades especiais, ela alegava n&atilde;o ter tempo de sobra para trabalhar ou fazer mais nada. Ela contou que dos quase R$ 9,5 mil que recebe mensalmente do governo, gastava cerca de R$ 2,4 mil por m&ecirc;s apenas com a bebida. Al&eacute;m disso, costumava fazer apenas uma refei&ccedil;&atilde;o por dia, normalmente um lanche ou alguma massa pr&eacute;-pronta.
Ela agora espera que o sistema nacional de sa&uacute;de (NHS, na sigla em ingl&ecirc;s) a ajude a perder o resto do peso que precisa para que possa evitar outros tratamentos m&eacute;dicos. Segundo Lena, ela n&atilde;o quer passar por uma cirurgia bari&aacute;trica ou algo semelhante, por isso o NHS deveria oferecer algum tipo de ajuda que a motivasse a perder peso.
<h2>&nbsp;Hipertens&atilde;o Intracraniana Idiop&aacute;tica</h2>
O termo idiop&aacute;tico, quando usado na medicina, significa que n&atilde;o h&aacute; uma causa conhecida para o surgimento de determinada doen&ccedil;a. &Eacute; o caso da HII, mas sabe-se que costuma afetar mais mulheres na casa dos 20 anos que consomem excesso de alguns medicamentos, especialmente anticoncepcionais. Os sintomas mais comuns s&atilde;o dores de cabe&ccedil;a intensas e altera&ccedil;&otilde;es visuais devidas ao incha&ccedil;o dos nervos &oacute;pticos.
Uma lata de Red Bull tem em m&eacute;dia 80 mg de cafe&iacute;na, que &eacute; o mesmo que uma x&iacute;cara de caf&eacute; comum, mas tamb&eacute;m possui o equivalente a sete colheres de a&ccedil;&uacute;car. Seu consumo em excesso pode desencadear ataques card&iacute;acos e derrames e aumenta as chances de a pessoa desenvolver glaucoma. O consumo m&aacute;ximo indicado do energ&eacute;tico diariamente s&atilde;o cinco latas.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/12156959-voce-ja-teve-algum-problema-de-saude-por-consumir-demais.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; j&aacute; teve algum problema de sa&uacute;de por consumir demais alguma coisa?">Voc&ecirc; j&aacute; teve algum problema de sa&uacute;de por consumir demais alguma subt&acirc;ncia?</a> Compartilhe sua hist&oacute;ria no F&oacute;rum do Mega Curioso

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Britânica fica cega depois de consumir 28 latas de Red Bull diariamente

Imagem de Segure as lágrimas: pai e filho tiram fotos juntos há 27 anos no megacurioso

No caso, um pai e um filho japoneses posaram juntos por 27 anos para acompanhar a mudança na vida de cada um

A internet est&aacute; cheia de fotos em que as pessoas recriam momentos da inf&acirc;ncia ou mostram como mudaram ao longo do tempo. Hoje trazemos um pai e um filho japoneses que posaram juntos por 27 anos para acompanhar a mudan&ccedil;a na vida de cada um.
Acompanhe a sequ&ecirc;ncia logo abaixo. Se voc&ecirc; for uma pessoa emotiva, avisaremos de antem&atilde;o: v&aacute; buscar um lencinho.
<h2>1986</h2>
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<h3>1987</h3>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06180326649575.png" />
<h3>1988</h3>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06180358707578.png" />
<h3>1989</h3>
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<h3>1990</h3>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06180639544603.png" />
<h3>1991</h3>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06180733770612.png" />
<h3>1992</h3>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06180807466622.png" />
<h3>1993</h3>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06180846779626.jpg" />
<h3>1994</h3>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06182330915767.jpg" />
<h3>1995 - 2005</h3>
Galeria 1
<h3>2006</h3>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06182548586808.jpg" />
<h3>2007</h3>
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<h3>2008</h3>
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<h3>2009</h3>
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<h3>2010</h3>
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<h3>2011</h3>
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<h3>2012</h3>
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<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/12700970-gostou-da-sequencia-de-fotos-entre-pai-e-filho.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Gostou da sequ&ecirc;ncia de fotos entre pai e filho?">Gostou da sequ&ecirc;ncia de fotos entre pai e filho?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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Segure as lágrimas: pai e filho tiram fotos juntos há 27 anos

Imagem de O que acontece se você parar de comer agora? no megacurioso

Primeiras 6 horas sem comida: normal, o seu corpo começa a quebrar o glicogênio e transformar em glicose (combustível). E depois?

thumb-image-2024-02-29T13:59:33.466Z

O que acontece se você parar de comer agora?

Imagem de A ciência descobriu qual é a melhor qualidade de todas – será que você tem? no megacurioso

Sucesso na profissão, na vida financeira, na saúde e até nos relacionamentos amorosos. Você quer isso também? Então está na hora de aprender a ter conscienciosidade

Nenhuma pessoa &eacute; igual &agrave; outra, especialmente quando falamos a respeito da personalidade de cada um. Ainda assim, parece haver um tra&ccedil;o de personalidade que, para a ci&ecirc;ncia, &eacute; o melhor de todos quando o assunto envolve sucesso, conhecimento pessoal e profissional. Se assim como a maioria das pessoas no planeta voc&ecirc; tamb&eacute;m busca destaque nessas &aacute;reas, preste aten&ccedil;&atilde;o nas dicas a seguir.
Ao que tudo indica, voc&ecirc; precisa ter conscienciosidade se quiser ter sucesso na vida. Se a palavra soa estranha a voc&ecirc;, calma l&aacute; que a gente explica: conscienciosidade &eacute; uma caracter&iacute;stica de quem &eacute; consciencioso. Melhorou? N&atilde;o, n&eacute;. Mas agora vai: consciencioso &eacute; quem tem cuidado, cautela e precis&atilde;o.
Para a ci&ecirc;ncia, a defini&ccedil;&atilde;o parece ser mais clara: ser consciencioso &eacute; ser eficiente, organizado, limpo e sistem&aacute;tico. Ou, em outras palavras, significa que &eacute; bom voc&ecirc; se manter na linha, sambar miudinho, mostrar servi&ccedil;o e por a&iacute; vai.
<h2>Cientificamente falando</h2>
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N&atilde;o &eacute; necessariamente uma novidade o fato de que essas caracter&iacute;sticas estejam presentes em pessoas de sucesso, mas por que ser&aacute; que a conscienciosidade tem tanto poder assim?
Basicamente, a pessoa que apresenta esses tra&ccedil;os passa a ideia de que deseja realizar uma tarefa da melhor forma poss&iacute;vel. Para combinar, j&aacute; se sabe que chefes e professores gostam de pessoas que fazem as coisas no capricho, ou seja... O relacionamento profissional, acad&ecirc;mico e interpessoal entre superiores e alunos ou funcion&aacute;rios conscienciosos &eacute; bastante positivo.
Al&eacute;m de tudo isso, conscienciosidade &eacute; reconhecida como um dos cinco pilares que moldam a personalidade de uma pessoa. Isso acontece porque o conceito dessa baita palavrona envolve elementos como autodisciplina, prud&ecirc;ncia, rigor, auto-organiza&ccedil;&atilde;o, pensar antes de agir e necessidade de realiza&ccedil;&atilde;o.
Ainda n&atilde;o est&aacute; convencido a respeito da import&acirc;ncia dessas caracter&iacute;sticas? Ent&atilde;o saiba que diversos estudos j&aacute; comprovaram que elas fazem toda a diferen&ccedil;a para quem busca <a href="http://www.bakadesuyo.com/what-personality-traits-predict-higher-income" target="_blank">satisfa&ccedil;&atilde;o financeira e profissional</a>, assim como tamb&eacute;m &eacute; uma &oacute;tima pedida para <a href="http://www.bakadesuyo.com/2011/03/what-personality-types-are-more-likely-to-sta/" target="_blank">quem est&aacute; procurando um novo trabalho</a>, quer ter um <a href="http://www.bakadesuyo.com/2012/01/what-personality-trait-should-you-seek-in-a-s/" target="_blank">casamento feliz e longo</a>, procura um estilo de <a href="http://www.bakadesuyo.com/2011/12/is-there-a-common-feeling-that-might-lead-to/" target="_blank">vida saud&aacute;vel</a> e, inclusive, quer <a href="http://www.bakadesuyo.com/2012/06/whats-the-single-most-important-personality-t/" target="_blank">viver bastante</a>.
<h2>Mais conscienciosidade, por favor</h2>
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Voc&ecirc; j&aacute; percebeu que essa caracter&iacute;stica n&atilde;o afeta positivamente apenas a sua vida profissional, mas a verdade &eacute; que conscienciosidade est&aacute; por tr&aacute;s de outros resultados positivos, como nas notas e no desempenho de alunos do ensino m&eacute;dio e da universidade.
Sabe-se tamb&eacute;m que pessoas com altos n&iacute;veis de conscienciosidade cometem menos crimes, bebem e fumam menos, t&ecirc;m menos epis&oacute;dios de acidentes vasculares cerebrais (AVC ou &ldquo;derrame&rdquo;, como &eacute; chamado popularmente), menor press&atilde;o arterial e baixo risco de desenvolver o Mal de Alzheimer.
Logicamente, essa caracter&iacute;stica &eacute; positiva quando &eacute; natural, n&atilde;o quando &eacute; for&ccedil;ada. De qualquer forma, &eacute; poss&iacute;vel aprender a ser uma pessoa conscienciosa. Mudar h&aacute;bitos negativos &eacute; uma &oacute;tima maneira de fazer isso. Se voc&ecirc; sabe que &eacute; preciso disciplina, mas sempre se considerou uma pessoa meio relaxada demais, talvez voc&ecirc; possa planejar seus compromissos e tarefas, fazer algum tipo de planilha, anota&ccedil;&otilde;es, post-its e outras formas de lembretes que v&atilde;o ajudar voc&ecirc; a se manter focado.
Aqui mesmo no Mega Curioso n&oacute;s j&aacute; demos algumas dicas para quem quer <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/59848-sabia-que-voce-pode-abandonar-um-habito-ruim-em-66-dias.htm" target="_blank">abandonar h&aacute;bitos ruins</a>, enganar o c&eacute;rebro para fazer com que os <a href="https://www.megacurioso.com.br/neurociencia/52368-como-enganar-seu-cerebro-para-fazer-bons-habitos-ficarem-para-sempre.htm" target="_blank">h&aacute;bitos bons fiquem para sempre</a> e, inclusive, ensinamos a tirar proveito da famosa m&aacute;xima &ldquo;<a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/63138-crie-habitos-saudaveis-usando-o-famoso-so-mais-cinco-minutinhos.htm" target="_blank">s&oacute; mais cinco minutinhos</a>&rdquo;. O jeito &eacute; criar coragem e come&ccedil;ar a ser agora aquela pessoa feliz e de sucesso que voc&ecirc; j&aacute; sabe que pode ser.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/12535072-que-tipo-de-comportamento-voce-acha-mais-dificil-de-mudar.htm?utm_source=Artigo&utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Que tipo de comportamento voc&ecirc; acha mais dif&iacute;cil de mudar?">Que tipo de comportamento voc&ecirc; acha mais dif&iacute;cil de mudar?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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A ciência descobriu qual é a melhor qualidade de todas – será que você tem?

Imagem de Você sabia que os homens também podem passar pela “menopausa”? no megacurioso

Pesquisa identifica período de transição nos homens semelhante ao climatério das mulheres

Todo mundo j&aacute; ouviu falar da menopausa, n&atilde;o &eacute; mesmo? Na verdade, de acordo com o&nbsp;<a href="http://drauziovarella.com.br/mulher-2/menopausa-e-climaterio/" target="_blank">Dr. Drauzio Varella</a>, existe um pouco de confus&atilde;o sobre o que esse termo designa e, em realidade, menopausa &eacute; o nome da &uacute;ltima <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/73039-9-conceitos-absurdos-sobre-a-menstruacao-em-algumas-partes-do-mundo.htm" target="_blank">menstrua&ccedil;&atilde;o</a> de uma mulher &mdash; que costuma acontecer entre os 45 e 55 anos de idade. J&aacute; a transi&ccedil;&atilde;o entre o <a href="https://www.megacurioso.com.br/esportes/71768-menstruacao-um-tabu-que-prejudica-atletas-mulheres.htm" target="_blank">per&iacute;odo reprodutivo</a> e o n&atilde;o reprodutivo se chama climat&eacute;rio, embora muita gente se refira a ele como menopausa tamb&eacute;m.
Essa etapa de transi&ccedil;&atilde;o, como voc&ecirc; sabe, muitas vezes &eacute; caracterizada por irregularidades na menstrua&ccedil;&atilde;o &mdash; como ciclos mais escassos, mais ou menos frequentes e at&eacute; hemorragias &mdash;, ondas de calor, problemas para dormir, e altera&ccedil;&otilde;es na libido e no humor. Outros sintomas incluem a perda de massa &oacute;ssea, um aumento no risco de desenvolvimento de doen&ccedil;as card&iacute;acas e varia&ccedil;&otilde;es na pele, unhas e cabelos, que se tornam menos vi&ccedil;osos e quebradi&ccedil;os.
Nem todas as mulheres sofrem com esses sintomas, mas as que padecem com eles podem controlar a situa&ccedil;&atilde;o com a reposi&ccedil;&atilde;o hormonal. Mas, deixando de falar das mulheres e voltando a nossa aten&ccedil;&atilde;o para os homens, existe um debate entre a comunidade m&eacute;dica a respeito da transi&ccedil;&atilde;o que eles enfrentam na meia idade &mdash; e se esse fen&ocirc;meno seria um caso de menopausa (ou, melhor dizendo, climat&eacute;rio) masculina.
<h2>Andropausa</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06121520907744.jpg" />
De acordo com Jonathan Wells do portal <a href="http://www.telegraph.co.uk/men/active/mens-health/11768492/Is-the-manopause-more-widespread-than-we-thought.html" target="_blank">The Telegraph</a>, a exist&ecirc;ncia do per&iacute;odo de transi&ccedil;&atilde;o masculino foi proposta pela primeira vez na d&eacute;cada de 40, e ele ficou conhecido pelo nome de andropausa. Mas, como o problema s&oacute; foi identificado em casos isolados, at&eacute; recentemente havia muita resist&ecirc;ncia em aceitar a andropausa como uma condi&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica real por falta de evid&ecirc;ncias cient&iacute;ficas.
Entretanto, <a href="http://informahealthcare.com/doi/abs/10.3109/13685538.2015.1048218" target="_blank">um estudo recente</a> parece ter apresentado as provas necess&aacute;rias para atestar a exist&ecirc;ncia da andropausa. Segundo Wells, a pesquisa foi realizada ao longo de 25 anos e envolveu o acompanhamento de quase 2,5 mil homens que tiveram seus n&iacute;veis de testosterona medidos periodicamente atrav&eacute;s de v&aacute;rios m&eacute;todos.
Os resultados apontaram que a queda desse horm&ocirc;nio masculino &mdash; que geralmente acontece entre os 40 e 55 anos de idade &mdash; provoca sintomas como dores nas juntas, sudorese noturna, ins&ocirc;nia, surgimento de problemas cardiovasculares, osteoporose, altera&ccedil;&otilde;es de humor e diminui&ccedil;&atilde;o da libido. Eles soam familiares para voc&ecirc;?
<h2>Problema real</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06121634399753.jpg" />
Segundo Malcolm Carruthers, o m&eacute;dico respons&aacute;vel pelo estudo, o problema em reconhecer a andropausa como sendo um per&iacute;odo de transi&ccedil;&atilde;o t&atilde;o prevalente e previs&iacute;vel como o climat&eacute;rio feminino se encontra nos m&eacute;todos utilizados para medir os n&iacute;veis de testosterona dos homens.
Conforme explicou, geralmente a medi&ccedil;&atilde;o &eacute; feita por meio de amostras de sangue, e os resultados s&atilde;o comparados apenas entre exames de homens da mesma idade. Por isso, embora os n&iacute;veis possam ser considerados &ldquo;normais&rdquo; com respeito aos n&iacute;veis de outros indiv&iacute;duos, esse m&eacute;todo n&atilde;o permite identificar se um homem que tinha altas taxas de testosterona quando jovem sofreu redu&ccedil;&otilde;es dr&aacute;sticas aos 40 ou 50 anos, por exemplo.
<h2>Mais comum do que se pensava</h2>
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De acordo com Wells, 25 mil homens no Reino Unido haviam sido diagnosticados como possivelmente sofrendo de sintomas &mdash; compar&aacute;veis com os das mulheres &mdash; provocados por desequil&iacute;brios hormonais. Contudo, com base no estudo apresentado por Carruthers, &eacute; prov&aacute;vel que o n&uacute;mero de casos suba para perto de 2 milh&otilde;es, o que significa que 1 em cada 5 homens brit&acirc;nicos estaria passando pela andropausa.
Ainda segundo Wells, a pesquisa revelou que, embora a andropausa n&atilde;o seja t&atilde;o facilmente identific&aacute;vel como o climat&eacute;rio &mdash; afinal, os homens n&atilde;o apresentam os sintomas mais aparentes, ou seja, as irregularidades menstruais! &mdash;, a transi&ccedil;&atilde;o masculina existe e mais homens podem se beneficiar de tratamentos para aliviar os sintomas. E o tratamento, assim como acontece com as mulheres, &eacute; baseado na simples reposi&ccedil;&atilde;o hormonal.

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Você sabia que os homens também podem passar pela “menopausa”?

Imagem de Uma atitude bem comum está deixando você menos inteligente e feliz, sabia? no megacurioso

Se você não se encaixa entre o imenso grupo de pessoas que tem dormido cada vez menos, comemore

N&oacute;s j&aacute; divulgamos aqui no Mega Curioso os resultados de uma pesquisa recente que calculou a quantidade ideal de sono com base em diversas faixas et&aacute;rias, lembra? Basicamente, se voc&ecirc; tem entre 14 e 17 anos, o ideal &eacute; dormir entre oito e dez horas por dia; agora, se voc&ecirc; tem entre 18 e 25, sete horas de sono j&aacute; ajuda, mas esse tempo pode se estender a at&eacute; nove horas &ndash; <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/67295-estudo-mostra-a-necessidade-de-sono-de-cada-pessoa-conforme-sua-idade.htm" target="_blank">confira aqui a rela&ccedil;&atilde;o completa</a>.
Agora sejamos sinceros: em pleno 2015, quando vivemos com nossos smartphones em m&atilde;os o tempo todo, quando a Netflix resolve criar s&eacute;ries fant&aacute;sticas &ndash; <a href="http://www.minhaserie.com.br/novidades/23340-netflix-anuncia-sua-primeira-serie-brasileira-3-um-suspense-fututista" target="_blank">agora vamos ter at&eacute; uma produ&ccedil;&atilde;o brasileira!</a> &ndash;, quando o <a href="http://www.emresumo.com.br/busca?q=MasterChef" target="_blank">MasterChef</a> acaba t&atilde;o tarde e quando parecemos viver em uma era dominada por <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=cafeteria" target="_blank">cafeterias incr&iacute;veis</a>, dormir parece ter ficado em segundo plano.
O problema &eacute; que a maioria das pessoas acha que dormir pouco &eacute; sinal de produtividade quando, na verdade, a falta de um tempo ideal de sono pode prejudicar a nossa sa&uacute;de mental bem mais do que imaginamos. Uma pesquisa recente afirma, inclusive, que dormir pouco diminui nosso Q.I. O colunista Eric Barker, da <a href="http://time.com/3841225/can-missing-an-hour-of-sleep-take-points-off/" target="_blank">Time</a>, exp&ocirc;s uma compara&ccedil;&atilde;o f&aacute;cil de ser entendida: &ldquo;Perder uma hora de sono transforma um c&eacute;rebro de sexta s&eacute;rie em um da quarta s&eacute;rie&rdquo;.
<h2>E agora, Jos&eacute;?</h2>
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&ldquo;Se voc&ecirc; gritasse/ se voc&ecirc; gemesse/ se voc&ecirc; tocasse/ a valsa vienense/ se voc&ecirc; dormisse/ se voc&ecirc; cansasse/ se voc&ecirc; morresse.../ Mas voc&ecirc; n&atilde;o morre/ Voc&ecirc; &eacute; duro, Jos&eacute;&rdquo;, dizem alguns versos do poema de Carlos Drummond de Andrade. &ldquo;Se voc&ecirc; dormisse&rdquo;, escreveu o poeta ao se lembrar da import&acirc;ncia de uma noite bem-dormida.
N&atilde;o &eacute; de hoje que a falta de sono parece ter rela&ccedil;&atilde;o com mentes inquietas, perturbadas, criativas ou aceleradas demais. A tecnologia, no entanto, tratou logo de trazer mais gente para esse grupo de insones incontrol&aacute;veis. E, no final das contas, apenas uma hora a menos de sono por noite parece ser o suficiente para nos causar alguns problemas.
&ldquo;A perda de uma hora de sono &eacute; equivalente &agrave; perda de dois anos de maturidade cognitiva e de desenvolvimento&rdquo;, explica a publica&ccedil;&atilde;o. No caso dos adolescentes, aqueles que tiram as maiores notas parecem ser tamb&eacute;m os que dormem em m&eacute;dia 15 minutos a mais do que os que t&ecirc;m notas medianas.
Para chegar a esses resultados, pesquisadores avaliaram a qualidade de sono e as notas de mais de 3 mil alunos do equivalente ao Ensino M&eacute;dio no estado norte-americano de Rhode Island. E a conclus&atilde;o &eacute; simples: at&eacute; mesmo 15 minutinhos a mais de sono j&aacute; fazem diferen&ccedil;a.
<h2>N&atilde;o &eacute; apenas uma quest&atilde;o de intelig&ecirc;ncia</h2>
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Os pesquisadores descobriram tamb&eacute;m que a falta de sono afeta a nossa capacidade de controlar impulsos. Ao que tudo indica, dormir pouco prejudica nossa habilidade biol&oacute;gica de extrair glicose da corrente sangu&iacute;nea. Como esse &eacute; um mecanismo que nos d&aacute; energia, &eacute; s&oacute; juntar os pontinhos para entender por que nos sentimos cansados depois de uma noite mal dormida.
Essa falta de energia afeta ainda mais a regi&atilde;o cerebral conhecida como c&oacute;rtex pr&eacute;-frontal, respons&aacute;vel pela chamada &ldquo;fun&ccedil;&atilde;o executiva&rdquo;. Entre essas fun&ccedil;&otilde;es est&atilde;o a nossa capacidade de organizar pensamentos quando o assunto &eacute; alcan&ccedil;ar novos objetivos, prever resultados e perceber as consequ&ecirc;ncias das nossas a&ccedil;&otilde;es.
&Eacute; por isso que pessoas que t&ecirc;m uma baixa qualidade de sono costumam tamb&eacute;m ser mais impulsivas e, nesse sentido, a impulsividade faz com que essas pessoas acabem deixando seus compromissos de lado em troca de atividades mais prazerosas, que envolvam algum tipo de entretenimento. Se isso parece finalmente explicar a sua vida, &eacute; bom ficar esperto e deixar a maratona Netflix s&oacute; para os finais de semana.
Outra caracter&iacute;stica de um c&eacute;rebro cansado &eacute; a sensa&ccedil;&atilde;o de que se est&aacute; preso em uma situa&ccedil;&atilde;o ruim, sem a capacidade de encontrar alguma solu&ccedil;&atilde;o criativa para resolver problemas cotidianos. Sabe aquela coisa de que uma pessoa n&atilde;o pode ter as mesmas atitudes e esperar resultados diferentes? Pois &eacute;. Essa &eacute; a l&oacute;gica de um c&eacute;rebro cansado: fazer a mesma coisa, mesmo quando se tem no&ccedil;&atilde;o de que a resposta ser&aacute; negativa.
<h2>&Eacute; uma quest&atilde;o de felicidade tamb&eacute;m</h2>
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Sabe o que seu c&eacute;rebro exausto faz com voc&ecirc;, al&eacute;m de induzir ao erro e de transformar voc&ecirc; em uma pessoa impulsiva? Ele tamb&eacute;m vai encher sua cabe&ccedil;a de mem&oacute;rias negativas. Sacanagem, n&eacute;? Mas &eacute; verdade e faz sentido. Basicamente &eacute; assim: mentes cansadas n&atilde;o s&atilde;o felizes e, na falta de um motivo concreto de insatisfa&ccedil;&atilde;o, sua cabe&ccedil;a d&aacute; um jeito de relembrar momentos ruins.
Esses est&iacute;mulos negativos s&atilde;o processados na regi&atilde;o cerebral da amigdala, enquanto o hipocampo processa o que &eacute; positivo ou neutro. Adivinha o que a falta de sono faz? Exatamente isso: sobrecarrega o hipocampo e afeta a amigdala de forma mais leve.
Como resultado, quem dorme pouco acaba tendo mem&oacute;rias de experi&ecirc;ncias negativas com mais frequ&ecirc;ncia, de modo que esses pensamentos ruins prejudicam nossas experi&ecirc;ncias do presente.
Em um experimento para comprovar essa teoria, um grupo de estudantes adolescentes tentou memorizar uma lista de palavras. Aquelas palavras com uma conota&ccedil;&atilde;o negativa, como &ldquo;c&acirc;ncer&rdquo;, foram lembradas em 81% das vezes. Esse percentual caiu para 31 em rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s palavras positivas e neutras, como &ldquo;basquete&rdquo; ou &ldquo;luz solar&rdquo;. &Eacute;... Pelo jeito a ci&ecirc;ncia est&aacute; correta e n&atilde;o nos custa tentar dormir um pouco mais.

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Uma atitude bem comum está deixando você menos inteligente e feliz, sabia?

Imagem de Escritora critica obsessão na busca de dentes cada vez mais brancos no megacurioso

Sorriso branquíssimo é irreal, de acordo com os especialistas

A escritora Ali Berman publicou um <a href="http://www.mnn.com/health/fitness-well-being/stories/our-obsession-white-teeth-unrealistic" target="_blank">artigo no site Mother Nature Network</a> criticando a busca incans&aacute;vel por dentes cada vez mais brancos. Ela comenta que os pr&oacute;prios dentistas est&atilde;o achando fora da realidade o qu&atilde;o branco os pacientes querem que seus dentes fiquem. Tem gente que tenta de tudo, inclusive <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/37901-voce-sabia-que-morangos-podem-clarear-os-dentes-naturalmente-.htm" target="_blank">alternativas naturais para isso</a>.
Ali Berman critica a publicidade, que com o uso de programas de edi&ccedil;&atilde;o como o Photoshop transforma o sorriso das pessoas que aparecem em an&uacute;ncios. Por&eacute;m, at&eacute; mesmo a ind&uacute;stria odontol&oacute;gica n&atilde;o escapa dos coment&aacute;rios de Ali: ela acredita que as promessas de dentes mais claros e a venda de kits caseiros que prometem clarear os dentes criaram uma obsess&atilde;o nas pessoas.
&ldquo;A nossa pr&oacute;pria defini&ccedil;&atilde;o de branco est&aacute; mudando&rdquo;, descreve Ali. Sua tese &eacute; corroborada pelo dentista Ronald Perry, que afirma que o &ldquo;branco natural&rdquo; hoje em dia &eacute; visto como &ldquo;amarelo&rdquo; &ndash; ao menos por seus pacientes odontol&oacute;gicos. &ldquo;Como regra geral, os dentistas ir&atilde;o branquear o sorriso de seus pacientes para igualar ou ser um pouco mais suave que o branco dos olhos&rdquo;, dita o dentista Darren Flowers.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/05/05182925237513.gif" width="597" height="309" />Ditadura da moda: obsess&atilde;o por dentes cada vez mais brancos preocupa dentistas
O problema &eacute; que as pessoas parecem nunca estar satisfeitas: elas querem que os seus dentes fiquem cada vez mais claros. Entretanto, como ressaltam os dentistas com quem Ali Berman conversou, h&aacute; um limite de branqueamento. Ao chegar a esse ponto, n&atilde;o adianta mais tentar clarear.
Os especialistas tamb&eacute;m recomendam <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/45503-descubra-o-que-causa-o-amarelamento-dos-dentes.htm" target="_blank">evitar produtos que mancham os dentes</a>. Algumas pessoas querem que seu sorriso seja o mais claro poss&iacute;vel, mas continuam se empanturrando de caf&eacute;, refrigerantes e vinhos, por exemplo. A&iacute; n&atilde;o tem mesmo como resolver... Evitar esses produtos e manter uma higiene bucal saud&aacute;vel vai ajudar a manter seus dentes com uma colora&ccedil;&atilde;o mais natural e sem a necessidade de interven&ccedil;&atilde;o dos dentistas.
E voc&ecirc;, leitor do Mega Curioso? Acredita que o sorriso perfeito &eacute; aquele cada vez mais branco? J&aacute; fez algum tratamento radical de clareamento? Deixe seu recado a&iacute; nos coment&aacute;rios, queremos saber sua hist&oacute;ria.

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Escritora critica obsessão na busca de dentes cada vez mais brancos

Imagem de Retrospectiva da beleza: Vídeo resgata 100 anos de moda e maquiagem no megacurioso

O canal Cut Video agora resolveu abordar as tendências que fizeram sucesso no século passado, especialmente na Alemanha 

O ano passa, as cole&ccedil;&otilde;es de moda s&atilde;o renovadas e as tend&ecirc;ncias de maquiagens e cortes de cabelo, tamb&eacute;m. O &uacute;ltimo s&eacute;culo &eacute; bastante representativo nesse sentido, afinal, com a populariza&ccedil;&atilde;o da TV, das revistas e, mais tarde, da internet, ficou cada vez mais f&aacute;cil difundir informa&ccedil;&otilde;es a respeito do que &eacute; considerado bonito e estiloso.
Talvez seja f&aacute;cil reparar nessas mudan&ccedil;as se voc&ecirc; pegar um &aacute;lbum fotogr&aacute;fico de algu&eacute;m algumas d&eacute;cadas mais velho e observar que, de fato, somos criativos com rela&ccedil;&atilde;o &agrave; forma como nos vestimos, nos maquiamos, usamos sapatos e cortamos nossos cabelos.
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/MEdEVJ_HQFU" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
O canal Cut Video tem feito algumas retrospectivas nesse sentido, e o resultado s&atilde;o v&iacute;deos curtinhos que mostram as diferen&ccedil;as de moda e maquiagem no &uacute;ltimo s&eacute;culo. Dessa vez, a ideia foi mostrar 100 anos de conceitos de beleza que foram adotados nas &uacute;ltimas d&eacute;cadas na Alemanha.
Confira o v&iacute;deo acima e se surpreenda com a mudan&ccedil;a que apenas 10 anos podem provocar no visual de uma mulher &ndash; l&oacute;gico que a moda muda para todos, mas as mulheres s&atilde;o sempre as mais cobradas nesse sentido e, portanto, as que mais valorizam novas tend&ecirc;ncias. Independente do que voc&ecirc; achar do v&iacute;deo, vale assistir pelo menos por causa da m&uacute;sica de fundo, que &eacute; incr&iacute;vel.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/13945153-qual-tendencia-de-moda-voce-gostaria-de-ver-mais-uma.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Qual tend&ecirc;ncia de moda voc&ecirc; gostaria de ver mais uma vez?">Qual tend&ecirc;ncia de moda voc&ecirc; gostaria de ver mais uma vez?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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Retrospectiva da beleza: vídeo resgata 100 anos de moda e maquiagem

Imagem de Cientistas descobrem que maconha faz bem para os ossos no megacurioso

A cannabis parece ter efeitos específicos na aceleração da cura de ossos quebrados e, inclusive, na resistência óssea

N&oacute;s j&aacute; falamos bastante <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=maconha" target="_blank">sobre maconha aqui no Mega Curioso</a>&nbsp;e n&atilde;o &eacute; para menos: uma as drogas mais consumidas no planeta &eacute; tamb&eacute;m frequentemente assunto de pesquisas que procuram conhecer suas fun&ccedil;&otilde;es medicinais &ndash; h&aacute; estudos que sugerem que <a href="https://www.megacurioso.com.br/drogas-e-novos-medicamentos/69919-erva-da-boa-maconha-pode-acabar-com-cancer-e-reduzir-tumores-cerebrais.htm" target="_blank">a erva pode reduzir tumores cerebrais e acabar com alguns tipos de c&acirc;ncer</a>.
Os resultados de uma nova pesquisa, publicados no <a href="http://www.livescience.com/51701-marijuana-bones-healing-fractures.html" target="_blank">Live Science</a>, sugerem que a cannabis tem propriedades terap&ecirc;uticas que fazem bem &agrave; ossatura, ajudando a recuperar ossos lesionados, de acordo com os cientistas.
Para chegar a essas conclus&otilde;es, os pesquisadores realizaram estudos em ratos. &ldquo;Todos os tratamentos cl&iacute;nicos atuais utilizados para a osteoporose t&ecirc;m sido testados com sucesso em roedores&rdquo;, explicou o respons&aacute;vel pela pesquisa, Yankel Gabet, especialista em estudos de ossos. Gabet disse tamb&eacute;m que esses resultados podem ser &uacute;teis em futuros tratamentos de fraturas realizados em humanos.
<h2>Mas como assim?</h2>
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Ao que tudo indica, a maconha faz seu efeito quando aciona determinados receptores cerebrais chamados de <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=endocanabinoides+" target="_blank">endocanabinoides</a> &ndash; sim, &eacute; bem o que voc&ecirc; est&aacute; pensando: nosso c&eacute;rebro tem estruturas parecidas com a cannabis e que o corpo humano sintetiza naturalmente.
O fato &eacute; que a erva age no c&eacute;rebro ao ativar esses receptores, mas o que muita gente n&atilde;o sabe &eacute; que os receptores da cannabis est&atilde;o presentes em todo o nosso corpo, de modo que a equipe de Gabet resolveu descobrir o que a subst&acirc;ncia teria a oferecer para a nossa sa&uacute;de &oacute;ssea.
O pesquisador acredita que pacientes que j&aacute; usam a droga s&atilde;o os que se recuperam melhor de les&otilde;es ortop&eacute;dicas. Como a Ci&ecirc;ncia j&aacute; comprovou que a cannabis estimula a forma&ccedil;&atilde;o &oacute;ssea, Gabet uniu as duas informa&ccedil;&otilde;es e, nesse novo estudo, alguns dos ratinhos que tinham ossos quebrados receberam doses &uacute;nicas de cannabis e outros, de cannabis com THC (tetrahidrocanabinol, o que faz com que a maconha confunda sua mente).
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A equipe de Gabet descobriu que a maconha acelera a recupera&ccedil;&atilde;o &oacute;ssea, contribuindo para o fortalecimento das cartilagens que se formam quando o osso est&aacute; &ldquo;colando&rdquo;. Essa estrutura &eacute; conhecida como calo periosteal e &eacute; basicamente composta de col&aacute;geno, que eventualmente se mineraliza e forma uma ponte resistente entre as duas partes quebradas do osso.
Os cientistas repararam que os ratos tratados com a cannabis tinham essa estrutura mais resistente. Al&eacute;m disso, as mol&eacute;culas de col&aacute;geno estavam mais fortemente reticuladas umas &agrave;s outras, em compara&ccedil;&atilde;o com os ratos que n&atilde;o foram tratados com os componentes da maconha.
Na conclus&atilde;o do estudo, os pesquisadores afirmaram que os ossos dos animais tratados com maconha tinham menos chances de quebrar novamente &ndash; em quest&atilde;o de n&uacute;meros, o tratamento com a erva deixou os ossos recuperados entre 35 e 50% mais fortes. Al&eacute;m disso, os cientistas observaram tamb&eacute;m que esse efeito ocorre mesmo nos animais que receberam apenas cannabis sem THC.
Obviamente, esses s&atilde;o apenas resultados de pesquisas recentes. Ainda n&atilde;o h&aacute; recomenda&ccedil;&atilde;o direta para o uso da subst&acirc;ncia, mas, pelo visto, isso ainda pode mudar futuramente.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/13897901-o-que-voce-acha-de-tratamentos-medicinais-a-base-de.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="O que voc&ecirc; acha de tratamentos medicinais &agrave; base de maconha?">O que voc&ecirc; acha de tratamentos medicinais &agrave; base de maconha?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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