Imagem de Haja coração: veja o que acontece com o seu corpo quando você vê um jogo no site Mega Curioso

Infográfico explica quais são os processos que ocorrem no organismo dos torcedores durante partidas emocionantes

<p><span style="line-height: 2; background-color: transparent;">Vai dizer que voc&ecirc; n&atilde;o sentiu o seu cora&ccedil;&atilde;o sofrendo no &uacute;ltimo jogo do Brasil na Copa, no qual a sele&ccedil;&atilde;o canarinho venceu o Chile por pouco nos p&ecirc;naltis! Pois o que voc&ecirc; sentiu no peito n&atilde;o foi apenas impress&atilde;o n&atilde;o, e muitos m&eacute;dicos alertam que os </span><a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/44606-fas-de-futebol-com-problemas-cardiacos-devem-se-cuidar-nos-jogos-da-copa.htm" style="line-height: 2; background-color: transparent;">fan&aacute;ticos por futebol</a><span style="line-height: 2; background-color: transparent;"> &mdash; especialmente os card&iacute;acos &mdash; n&atilde;o podem se descuidar!</span></p>
<p>Na verdade, de acordo com os especialistas, existe uma s&eacute;rie de processos acontecendo no organismo durante esses momentos de grande estresse, como voc&ecirc; poder&aacute; conferir no <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/infografico" target="_blank">infogr&aacute;fico</a> abaixo, preparado por uma equipe do <a href="https://www.facebook.com/hospitalnossasenhora" target="_blank">Hospital Nossa Senhora das Gra&ccedil;as</a> de Curitiba:</p>
<div class="imgcenter"><a href="http://mega.ibxk.com.br/2014/7/materias/especial-copa-2.jpg" target="_blank"><img alt=" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02153915421511.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02153915421511.jpg" /></a></div>
<p>Agora, caro leitor, que voc&ecirc; j&aacute; sabe o que acontece com o seu corpo durante os jogos muito emocionantes, fique atento aos sinais de alerta que a equipe do Nossa Senhora incluiu no infogr&aacute;fico. Assim voc&ecirc; garante que o seu cora&ccedil;&atilde;o aguentar&aacute; firme e forte at&eacute; o final da Copa!</p>

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Haja coração: veja o que acontece com o seu corpo quando você vê um jogo

Imagem de Veja quais são as lesões que afetam os jogadores de futebol [infográfico] no site Mega Curioso

Ortopedistas listam quais são os principais traumas sofridos pelos atletas durante as partidas

<p>Como voc&ecirc; sabe, quando os jogadores de futebol ficam <a href="https://www.megacurioso.com.br/copa-do-mundo-2014/44762-relembre-5-choroes-que-ja-passaram-pela-copa-do-mundo.htm" target="_blank" title="Relembre 5 &ldquo;chor&otilde;es&rdquo; que j&aacute; passaram pela Copa do Mundo">rolando pelo gramado</a>&nbsp;&mdash; como se estivessem morrendo! &mdash; depois de uma dividida com o oponente, muitas vezes tudo n&atilde;o passa de drama para conseguir alguma vantagem no jogo. Contudo, apesar do teatrinho que acontece uma vez ou outra, os atletas realmente podem sofrer diversas les&otilde;es s&eacute;rias enquanto est&atilde;o em campo. D&ecirc; uma olhada:</p>
<div class="imgcenter"><a href="http://mega.ibxk.com.br/2014/7/materias/especial-copa.jpg" target="_blank"><img alt=" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02152018438491.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02152018438491.jpg" /></a></div>
<p>Foi pensando nisso &mdash; e aproveitando que durante a Copa do Mundo o time dos jogadores de fim de semana aumenta um bocado &mdash;, que o <a href="http://www.hnsg.org.br/" target="_blank">pessoal</a> do <a href="https://www.facebook.com/hospitalnossasenhora" target="_blank">Hospital Nossa Senhora das Gra&ccedil;as</a> de Curitiba criou o&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/infografico" target="_blank">infogr&aacute;fico</a>&nbsp;acima, mostrando quais s&atilde;o as principais les&otilde;es que podem afetar os atletas nos jogos, assim como v&aacute;rias dicas para quem n&atilde;o quer se machucar durante as peladas. Portanto, caro leitor, fique esperto!</p>

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Veja quais são as lesões que afetam os jogadores de futebol [infográfico]

Imagem de 5 coisas sobre pessoas mais velhas que vão surpreender você no site Mega Curioso

Confira a seguir alguns aspectos que tornam os indivíduos com mais idade especiais

<p>Pode que os seres humanos ainda n&atilde;o tenham descoberto uma forma de prolongar a vida para sempre, mas &eacute; ineg&aacute;vel que as pessoas est&atilde;o vivendo cada vez mais. E muitos jovens n&atilde;o gostam muito da ideia de envelhecer, percebendo os idosos como pessoas fr&aacute;geis e senis que j&aacute; n&atilde;o t&ecirc;m mais nada para oferecer para a sociedade.</p>
<p>Contudo, conforme apontou o pessoal do site <a href="http://listverse.com/2014/06/29/10-unexpected-scientific-reasons-why-old-people-are-awesome/" target="_blank">ListVerse</a> em um artigo, v&aacute;rias pesquisas apontam que essa percep&ccedil;&atilde;o est&aacute; baseada em puro preconceito, pois as pessoas mais velhas s&atilde;o, na verdade, sensacionais e surpreendentes. Confira:</p>
<h2>1 &ndash; Cuca fresca</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121030637245.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121030637245.jpg" /></div>
<p>Embora muita gente veja os idosos como pessoas rabugentas, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609879/" target="_blank">pesquisas apontaram</a> que eles s&atilde;o mais otimistas do que as pessoas mais jovens. Al&eacute;m disso, os mais velhos tamb&eacute;m conseguem lidar com quest&otilde;es estressantes muito melhor, demonstrando menos ansiedade e irritabilidade.</p>
<p>Segundo os pesquisadores, isso se deve ao fato de que ao longo do tempo as pessoas acumulam mais experi&ecirc;ncia para enfrentar situa&ccedil;&otilde;es desagrad&aacute;veis. Portanto, um indiv&iacute;duo mais velho est&aacute; melhor &ldquo;armado&rdquo; para lidar e aceitar as complica&ccedil;&otilde;es da vida. Contudo, vale destacar que mesmo os idosos perdem essa habilidade conforme v&atilde;o alcan&ccedil;ando idades mais avan&ccedil;adas e sua sa&uacute;de emocional se deteriora.</p>
<h2>2 &ndash; Essenciais para a evolu&ccedil;&atilde;o</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121045114246.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121045114246.jpg" /></div>
<p>A evolu&ccedil;&atilde;o humana deu um enorme salto h&aacute; 30 mil anos, e alguns <a href="http://abcnews.go.com/Technology/story?id=99494&amp;page=1&amp;singlePage=true" target="_blank">antrop&oacute;logos defendem</a> que isso coincidiu com um per&iacute;odo no qual o n&uacute;mero de indiv&iacute;duos que chegavam a idades mais avan&ccedil;adas quadruplicou.</p>
<p>Embora n&atilde;o saibam exatamente como isso se deu, os cientistas especulam que a explos&atilde;o populacional ocorreu quando os povos passaram a manter seus <em>velhos</em> por perto para cuidar das crian&ccedil;as e ficar de olho nas &ldquo;casas&rdquo; enquanto os mais jovens estavam fora ca&ccedil;ando e coletando alimentos.</p>
<p>Como resultado, o &iacute;ndice de sobreviv&ecirc;ncia de indiv&iacute;duos com mais idade aumentou significativamente e, com isso, a humanidade se beneficiou grandemente com os mais velhos por perto para compartilhar suas experi&ecirc;ncias e conhecimentos.</p>
<h2>3 &ndash; Guardi&otilde;es da paz</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121102851248.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121102851248.jpg" /></div>
<p>Para alguns especialistas, assim como o Imp&eacute;rio Romano passou por um longo per&iacute;odo de paz que ficou conhecido como &ldquo;Pax Romana&rdquo;, gra&ccedil;as ao r&aacute;pido aumento da popula&ccedil;&atilde;o mais velha, a sociedade atual provavelmente viver&aacute; a &ldquo;<a href="http://www.psmag.com/magazines/pacific-standard-cover-story/pax-americana-geriatrica-4416/" target="_blank">Pax Geri&aacute;trica</a>&rdquo;. Isso por que pot&ecirc;ncias como os EUA, China e R&uacute;ssia ser&atilde;o for&ccedil;adas a dedicar parcelas cada vez maiores de seu or&ccedil;amento em pens&otilde;es e em assist&ecirc;ncia m&eacute;dica, resultando em um menor investimento na ind&uacute;stria b&eacute;lica.</p>
<p>E apesar de o per&iacute;odo de paz &mdash; ainda que for&ccedil;ado &mdash; ser pra l&aacute; de bem-vindo, h&aacute; quem defenda que existem aspectos negativos. Se considerarmos os EUA como o Imp&eacute;rio Romano da atualidade, com um poder b&eacute;lico menor, o pa&iacute;s n&atilde;o poder&aacute; interferir tanto em conflitos internacionais. J&aacute; o reflexo de um poderio militar reduzido nas demais na&ccedil;&otilde;es seria uma maior vulnerabilidade a poss&iacute;veis ataques terroristas e invas&otilde;es.</p>
<h2>4 &ndash; Devagar e sempre</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121120682249.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121120682249.jpg" /></div>
<p>Comparado com os mais jovens, que t&ecirc;m o racioc&iacute;nio r&aacute;pido como um flash, voc&ecirc; acha que os idosos s&atilde;o <em>muito</em> &ldquo;devagar&rdquo;? Pois, segundo os especialistas, isso ocorre por que o c&eacute;rebro dos mais velhos j&aacute; armazenou um bocado de informa&ccedil;&otilde;es. Esse aspecto, aliado ao fato de que o c&eacute;rebro dos idosos precisa de menos dopamina para funcionar, torna essa turminha mais pensativa e menos propensa a agir por impulso, ao contr&aacute;rio do que ocorre com os mais novos.</p>
<p>Al&eacute;m disso, n&atilde;o pense que os idosos s&atilde;o incapazes de processar novas informa&ccedil;&otilde;es! Isso ocorre sim, s&oacute; que em um ritmo mais lento. Essas caracter&iacute;sticas &uacute;nicas dos c&eacute;rebros mais velhos os tornam no que os cientistas acreditam ser as ra&iacute;zes da sabedoria. Ali&aacute;s, conforme apontaram os pesquisadores, essa &eacute; a raz&atilde;o de <a href="http://news.nationalgeographic.com/news/2014/01/140128-aging-brain-memory-cognitive-decline-neurology" target="_blank">n&atilde;o termos jovens de 20 anos</a> de idade comandando o mundo.</p>
<h2>5 &ndash; Vozes da experi&ecirc;ncia</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121147249251.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/07/02/02121147249251.jpg" /></div>
<p>Durante um estudo realizado pelo <a href="https://www.mpib-berlin.mpg.de/en/media/2013/08/young-and-old-who-performs-more-consistently" target="_blank">Instituto Max Planck</a> em Berlin, pesquisadores interessados em avaliar com qual frequ&ecirc;ncia o desempenho cognitivo varia entre trabalhadores descobriram que pessoas mais velhas apresentam melhor performance do que as mais jovens em determinadas atividades.</p>
<p>No experimento, os cientistas dividiram os participantes em dois grupos baseados em faixas et&aacute;rias &mdash; de 20 a 31 e de 65 a 80 anos &mdash;, e os observaram enquanto realizavam uma s&eacute;rie de testes por um per&iacute;odo de 100 dias. Os pesquisadores perceberam que o desempenho do grupo formado por pessoas mais velhas variou bem menos do que o grupo dos mais jovens, o que significa que as pessoas com mais idade realizaram suas atividades de forma mais consistente.</p>
<p>Segundo explicaram, esse melhor desempenho &eacute; atribu&iacute;do ao fato de as pessoas mais velhas serem mais emocionalmente est&aacute;veis, al&eacute;m de contarem com mais experi&ecirc;ncia na hora de lidar com as v&aacute;rias atividades apresentadas.</p>

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5 coisas sobre pessoas mais velhas que vão surpreender você

Imagem de O cérebro começa a envelhecer muito antes do que você imagina no site Mega Curioso

Estudos apontam que a perda das habilidades cognitivas se inicia aos vinte e poucos anos de idade

<p>Se voc&ecirc; tivesse que chutar a idade a partir da qual as pessoas come&ccedil;am a ficar &ldquo;caducas&rdquo;, o que voc&ecirc; diria, aos 50 anos? Quem sabe um pouco mais tarde, aos 60 talvez? Pois saiba, caro <em>e jovem</em> leitor, que de acordo com alguns estudos, o c&eacute;rebro humano come&ccedil;a a envelhecer e entrar em decad&ecirc;ncia quando ultrapassamos a idade de apenas vinte e poucos anos!</p>
<p>Um desses estudos, apresentado pela <a href="http://faculty.virginia.edu/cogage/publications2/Salthouse%20(2009)%20When%20does%20age-related%20cognitive%20decline%20begin.pdf" target="_blank">Universidade da Virginia</a>, nos EUA, apontou que o decl&iacute;nio de alguns aspectos do desempenho cognitivo come&ccedil;a aos 27 anos de idade. Depois de avaliar dois mil indiv&iacute;duos de diversas idades, os pesquisadores descobriram que aos vinte e poucos anos, embora os neur&ocirc;nios continuem trabalhando, as conex&otilde;es que existem entre eles &mdash; as chamadas sinapses &mdash; v&atilde;o se tornando menos eficientes.</p>
<p>Isso acaba afetando significativamente diversas atividades mentais, como a capacidade de desenhar e visualizar objetos mentalmente, por exemplo. E, aos 30 anos de idade, a mem&oacute;ria e o racioc&iacute;nio j&aacute; n&atilde;o s&atilde;o mais os mesmos de poucos anos antes. Outro estudo, conduzido pela <a href="http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0094215" target="_blank">Universidade Simon Fraser</a>, no Canad&aacute;, apontou que o decl&iacute;nio cognitivo come&ccedil;a mais cedo ainda, aos 24 anos de idade.</p>
<h2>Ainda mais cedo</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30170802838607.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30170802838607.jpg" /></div>
<p>Os pesquisadores canadenses chegaram a essa conclus&atilde;o depois de avaliar o desempenho de 3.305 indiv&iacute;duos com idades entre 16 e 44 anos. No estudo, os participantes jogaram um game que recriava situa&ccedil;&otilde;es do cotidiano ao mesmo tempo em que media a habilidade cognitiva dos volunt&aacute;rios &mdash; desde a capacidade de concentra&ccedil;&atilde;o at&eacute; a de realizar v&aacute;rias atividades simultaneamente ou de mudar o foco de quest&otilde;es imediatas para algo mais no futuro.</p>
<p>Tal como haviam previsto, a velocidade com a qual os volunt&aacute;rios tomavam decis&otilde;es e mudavam de uma atividade para a outra declinava conforme a idade aumentava. E, apesar de pesquisas anteriores j&aacute; terem demonstrado isso, o estudo dos canadenses detectou que o primeiro decl&iacute;nio ocorre quando atingimos os 24 anos. Al&eacute;m disso, os cientistas descobriram que a partir dessa idade, a cada 15 anos a velocidade cognitiva diminui em aproximadamente 15%.</p>
<h2>Calma, calma...</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30170820372608.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30170820372608.jpg" /></div>
<p>Apesar das descobertas reveladas nos estudos, o fato de que o decl&iacute;nio cognitivo comece t&atilde;o cedo n&atilde;o significa que as pessoas simplesmente se tornem &ldquo;caducas&rdquo; aos 20 e poucos anos &mdash; afinal, o que n&atilde;o faltam s&atilde;o exemplos de g&ecirc;nios que continuaram l&uacute;cidos e produtivos mesmo com idades pra l&aacute; de avan&ccedil;adas!</p>
<p>Segundo os pesquisadores, o c&eacute;rebro &mdash; esse &oacute;rg&atilde;o sensacional &mdash;compensa parte do decl&iacute;nio cognitivo de outras formas, tais como se basear em experi&ecirc;ncias e conhecimentos pr&eacute;-existentes para antecipar e at&eacute; prever o resultado de determinadas atividades ou, ainda, empregar atalhos mentais com o objetivo de dispensar grandes quantidades de informa&ccedil;&otilde;es e apenas avaliar aquelas relevantes para a conclus&atilde;o de determinadas a&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Al&eacute;m disso, tamb&eacute;m existem estudos que revelaram que algumas habilidades cognitivas &mdash; como a verbal, por exemplo &mdash; podem seguir aumentando conforme envelhecemos. Desta forma, e com base no que os pesquisadores descobriram sobre a forma como o c&eacute;rebro compensa o &ldquo;envelhecimento&rdquo; mental, seguir aprendendo coisas novas e, assim, rechear a mente com mais e mais informa&ccedil;&otilde;es, pode ajudar a nivelar parte da perda cognitiva.</p>

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O cérebro começa a envelhecer muito antes do que você imagina

Imagem de Esburacado radical: jovem leva o uso de alargadores ao extremo no site Mega Curioso

Rapaz alemão, que já gastou quase 15 mil reais em modificações, se assemelha a um zumbi com túneis gigantes em suas bochechas 

<p>A modifica&ccedil;&atilde;o corporal &eacute; uma pr&aacute;tica bastante comum atualmente, mas j&aacute; descende de muitos s&eacute;culos, quando civiliza&ccedil;&otilde;es antigas e tribos ind&iacute;genas j&aacute; perfuravam seus corpos para marcar fases da vida ou passavam por rituais. Uma das modifica&ccedil;&otilde;es mais utilizadas nos dias de hoje &eacute; o piercing.</p>
<p>Mas existem os piercings simples, pequenos, e os piercings maiores, al&eacute;m da inclus&atilde;o de alargadores, que s&atilde;o mais comumente colocados nos l&oacute;bulos das orelhas. Por&eacute;m, essa semana, um rapaz da Alemanha levou o uso desses itens ao extremo, quando as imagens das suas mais recentes modifica&ccedil;&otilde;es corporais bombaram na internet.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="Daily Mail" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30165954117589.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30165954117589.jpg" /></div>
<p>Joel Miggler, de 23 anos, tem buracos t&atilde;o enormes em suas bochechas que &eacute; poss&iacute;vel enxergar perfeitamente a sua l&iacute;ngua e arcada dent&aacute;ria. S&atilde;o como t&uacute;neis que ele pode passar a l&iacute;ngua (tamb&eacute;m cortada), pequenos objetos e soltar fuma&ccedil;a por eles.</p>
<h2>Come&ccedil;ou cedo</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30170020045591.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30170020045591.jpg" /></div>
<p>N&atilde;o &eacute; de hoje que o rapaz passou a deixar o corpo (e o rosto) como um verdadeiro queijo su&iacute;&ccedil;o. Ele come&ccedil;ou a experimentar modifica&ccedil;&otilde;es corporais na tenra idade de 13 anos. Desde ent&atilde;o, ele j&aacute; adquiriu um total de 27 piercings diferentes, bem como seis tatuagens, um implante e at&eacute; teve a sua n&aacute;dega marcada (n&atilde;o temos os detalhes de como essa foi realizada).</p>
<p>Sua obsess&atilde;o com modifica&ccedil;&otilde;es corporais come&ccedil;ou depois de ele ter esticado os l&oacute;bulos das orelhas, sendo que ele j&aacute; gastou quase 15 mil reais alterando o seu corpo. Como as suas perfura&ccedil;&otilde;es se tornam cada vez mais extremas, Miggler planeja aumentar os buracos de suas bochechas ainda mais, de 36 mil&iacute;metros de di&acirc;metro para 40. &nbsp;</p>
<h2>Vida normal</h2>
<p>Voc&ecirc; deve estar pensando: &ldquo;e como esse menino come?&rdquo;. Bem, apesar seu look extremo no rosto, ele afirma que seus &ldquo;t&uacute;neis&rdquo; n&atilde;o afetam sua vida di&aacute;ria e, para comer, ele simplesmente d&aacute; mordidas menores e coloca por&ccedil;&otilde;es pequenas na boca.</p>
<p>Outras perguntas que voc&ecirc; deve estar fazendo s&atilde;o: &ldquo;esse menino n&atilde;o tem m&atilde;e?&rdquo;. Sim, ele tem. &ldquo;E o que ela pensa disso?&rdquo;. Joel diz que ela leva numa boa, apesar de n&atilde;o curtir muito os buracos das bochechas.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="The Huffington Post" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30170148372593.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30170148372593.jpg" /></div>
<p>"Minha m&atilde;e gosta das minhas modifica&ccedil;&otilde;es e ela apoiou minha decis&atilde;o de fazer o que fa&ccedil;o, mas ela n&atilde;o acha que as coisas mais extremas, como as minhas bochechas, sejam muito bonitas&rdquo;, disse Joel ao <a href="http://www.dailymail.co.uk/news/article-2672237/A-HOLE-new-extreme-Body-artist-resembles-zombie-creates-giant-flesh-tunnels-cheeks.html">Daily Mail</a>.</p>
<p>Parece tamb&eacute;m que ter enormes buracos em suas bochechas n&atilde;o cria quaisquer problemas quando se trata de sua vida amorosa, pois Joel est&aacute; namorando uma menina que tamb&eacute;m &eacute; adepta de modifica&ccedil;&otilde;es do corpo por mais de seis meses. Nesses momentos, nos buracos das bochechas do rapaz, deve ser poss&iacute;vel ver mais de uma l&iacute;ngua, n&atilde;o &eacute; mesmo?</p>
<p>De acordo com o Daily Mail, a resposta do p&uacute;blico sobre as modifica&ccedil;&otilde;es bizarras de Joel parece ser agrad&aacute;vel em geral com apenas algumas rea&ccedil;&otilde;es negativas em redes sociais.</p>

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Esburacado radical: jovem leva o uso de alargadores ao extremo

Imagem de 7 alucinações psicóticas muito raras (e bizarras) no site Mega Curioso

Às vezes, a gente vê ou ouve falar de algumas síndromes neurológicas que duvidamos que possa existir de verdade. Quer conhecer algumas delas? Vem com a gente

<p>Nos &uacute;ltimos tempos, a ci&ecirc;ncia que visa estudar o nosso c&eacute;rebro avan&ccedil;ou bastante e permitiu que os cientistas desvendassem muitas coisas acerca desses del&iacute;rios que acontecem em nossas cabe&ccedil;as. Mas, se muitas alucina&ccedil;&otilde;es psic&oacute;ticas ainda s&atilde;o desconhecidas para os pesquisadores, imagina para pobres mortais como n&oacute;s?</p>
<p>Sabe-se que essas s&iacute;ndromes neurol&oacute;gicas fazem com que imagens aleat&oacute;rias apare&ccedil;am no pensamento das pessoas. Vias espec&iacute;ficas do c&eacute;rebro podem criar uma determinada ilus&atilde;o e pessoas diferentes podem ter a mesma alucina&ccedil;&atilde;o. Conhe&ccedil;a 7 s&iacute;ndromes psic&oacute;ticas que mostram que tudo &eacute; poss&iacute;vel quando o c&eacute;rebro rompe a realidade.</p>
<h2>01 &ndash; S&iacute;ndrome da Alice no Pa&iacute;s das Maravilhas</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122806150232.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122806150232.jpg" /></div>
<p>Quem j&aacute; leu o livro ou assistiu ao filme &ldquo;Alice no Pa&iacute;s das Maravilhas&rdquo; sabe que as personagens t&ecirc;m percep&ccedil;&otilde;es distorcidas de tempo e espa&ccedil;o, al&eacute;m de vis&otilde;es de objetos e partes do corpo bem maiores ou menores do que seus tamanhos reais. O mesmo acontece com a pessoa que sofre dessa rara s&iacute;ndrome.</p>
<p>At&eacute; onde se sabe, a s&iacute;ndrome pode ser causada por infec&ccedil;&otilde;es virais, epilepsia, dores de cabe&ccedil;a muito fortes e tumores cerebrais. Estudos t&ecirc;m sugerido que a atividade normal em partes do c&oacute;rtex visual que tratam a informa&ccedil;&atilde;o sobre as formas e tamanhos dos objetos pode causar essas alucina&ccedil;&otilde;es.</p>
<p>Existem relatos de que o pr&oacute;prio autor Lewis Carroll tenha sofrido dessa s&iacute;ndrome e usado essas alucina&ccedil;&otilde;es como inspira&ccedil;&atilde;o para escrever o conto do estranho sonho de Alice. O psiquiatra ingl&ecirc;s John Todd escreveu um artigo sobre isso e relatou que os pacientes usaram o livro para explicar suas ilus&otilde;es.</p>
<h2>02 &ndash; S&iacute;ndrome de Cotard</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122826430233.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122826430233.jpg" /></div>
<p>Esta estranha s&iacute;ndrome &eacute; uma doen&ccedil;a mental rara em que os pacientes acreditam que eles est&atilde;o mortos, est&atilde;o morrendo ou que perderam os seus &oacute;rg&atilde;os internos. Ela aparece em algumas pessoas com problemas psiqui&aacute;tricos e neurol&oacute;gicos, incluindo a esquizofrenia, traumatismo cr&acirc;nio-encef&aacute;lico e esclerose m&uacute;ltipla.</p>
<p>O neurologista franc&ecirc;s Jules Cotard foi o primeiro a descrever a doen&ccedil;a, em 1880 e relatou o caso de uma mulher que achava que n&atilde;o tinha c&eacute;rebro ou intestino, portanto, pensava que n&atilde;o precisava comer. Obviamente, ela morreu de fome. Recentemente, uma mulher de 73 anos foi para a sala de emerg&ecirc;ncia gritando que estava morrendo e que iria para o inferno.</p>
<p>Os m&eacute;dicos descobriram que essa &uacute;ltima paciente tinha sangramento em seu c&eacute;rebro devido a um acidente vascular cerebral. Ela recebeu o devido tratamento no hospital e seus del&iacute;rios foram resolvidos dentro de uma semana, de acordo com o relat&oacute;rio publicado em janeiro de 2014 na revista Neuropsiquiatria.</p>
<h2>03 &ndash; S&iacute;ndrome de Charles Bonnet</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122843528234.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122843528234.jpg" /></div>
<p>Essa s&iacute;ndrome costuma ocorrer em pessoas que perdem a vis&atilde;o. Elas relatam ter v&iacute;vidas alucina&ccedil;&otilde;es e complexas visualiza&ccedil;&otilde;es de coisas que n&atilde;o est&atilde;o l&aacute; e at&eacute; mesmo que n&atilde;o existem. Elas t&ecirc;m ilus&otilde;es de rostos de pessoas, desenhos animados e at&eacute; imagens abstratas e objetos estranhos.</p>
<p>Acredita-se que essa condi&ccedil;&atilde;o ocorre porque o sistema visual do c&eacute;rebro j&aacute; n&atilde;o recebe informa&ccedil;&atilde;o visual do olho ou da retina e come&ccedil;a a fazer as suas pr&oacute;prias imagens. Essa s&iacute;ndrome ocorre entre 10% a 40% dos adultos que t&ecirc;m perda significativa da vis&atilde;o, de acordo com estudos recentes.</p>
<h2>04 &ndash; Licantropia cl&iacute;nica</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122902170235.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122902170235.jpg" /></div>
<p>Essa bizarra condi&ccedil;&atilde;o psiqui&aacute;trica &eacute; extremamente rara e faz com que os pacientes acreditem que est&atilde;o se transformando em lobos ou outros animais. Eles come&ccedil;am a ver o seu pr&oacute;prio corpo em transforma&ccedil;&atilde;o e insistem que est&atilde;o crescendo pelos, os dentes est&atilde;o mais afiados e as unhas est&atilde;o se transformando em garras.</p>
<p>E os lobos n&atilde;o s&atilde;o os &uacute;nicos alvos. Existem casos de pessoas com cren&ccedil;as delirantes sobre estarem se transformando em c&atilde;es, porcos, sapos e cobras. Segundo um estudo publicado em mar&ccedil;o de 2014 na revista Hist&oacute;ria da Psiquiatria, isso ocorre em pessoas com esquizofrenia, transtorno bipolar e depress&atilde;o grave.</p>
<h2>05 &ndash; Ilus&atilde;o de Capgras</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122927630236.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122927630236.jpg" /></div>
<p>Quem sofre de Ilus&atilde;o de Capgras acredita que uma outra pessoa substituiu o lugar de algu&eacute;m de seu conv&iacute;vio, como um amigo ou seu c&ocirc;njuge. Ela passa a n&atilde;o ter mais a imagem real do rosto das pessoas e acha que um impostor se passa por ela.</p>
<p>A ilus&atilde;o tem sido relatada em pacientes com esquizofrenia, doen&ccedil;a de Alzheimer e les&otilde;es avan&ccedil;adas da doen&ccedil;a, dem&ecirc;ncia e Parkinson. Um estudo de imagens cerebrais relata que pode haver atividade neurol&oacute;gica reduzida no sistema cerebral que processa informa&ccedil;&otilde;es sobre rostos e respostas emocionais desses pacientes.</p>
<h2>06 &ndash; S&iacute;ndrome de Otelo</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122947488237.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122947488237.jpg" /></div>
<p>O nome dessa s&iacute;ndrome &eacute; baseado no famoso personagem de Shakespeare e a pessoa desenvolve uma cren&ccedil;a paranoica que o seu parceiro/parceira a est&aacute; traindo. Ela come&ccedil;a a ter fortes pensamentos obsessivos e pode mostrar agressividade e viol&ecirc;ncia.</p>
<p>Um homem africano de 46 anos teve um derrame que o deixou incapaz de se comunicar, al&eacute;m de deix&aacute;-lo paralisado em metade do seu corpo. O paciente se recuperou gradualmente, mas desenvolveu um ci&uacute;me delirante e persistente, al&eacute;m de agress&atilde;o contra sua esposa, acusando-a de o trair com um homem desconhecido.</p>
<h2>07 &ndash; S&iacute;ndrome de Ekbom</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30123005616239.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30123005616239.jpg" /></div>
<p>Pacientes com essa s&iacute;ndrome (tamb&eacute;m conhecida como del&iacute;rio parasit&aacute;rio ou infesta&ccedil;&otilde;es delirantes) acreditam fortemente que est&atilde;o infestados de parasitas que se rastejam sob sua pele. Eles relatam sensa&ccedil;&otilde;es de coceira e de serem mordidos. &Agrave;s vezes, em um esfor&ccedil;o para se livrar da patologia, eles se machucam gravemente, resultando em feridas e infec&ccedil;&otilde;es reais.</p>
<p>At&eacute; hoje n&atilde;o se sabe o que causa esses del&iacute;rios, mas estudos t&ecirc;m relacionado a condi&ccedil;&atilde;o com mudan&ccedil;as estruturais no c&eacute;rebro. Alguns pacientes melhoraram depois de serem tratados com medicamentos antipsic&oacute;ticos.</p>
<h2 style="text-align: center;">***</h2>
<p>Realmente, essas s&iacute;ndromes s&atilde;o muito estranhas e at&eacute; mesmo assustadoras. E voc&ecirc; conhece alguma outra condi&ccedil;&atilde;o psic&oacute;tica que n&atilde;o relatamos aqui? Conte para n&oacute;s nos coment&aacute;rios abaixo!</p>

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7 alucinações psicóticas muito raras (e bizarras)

Imagem de Encurtamento de dedos dos pés é a nova moda insana da indústria da beleza no site Mega Curioso

Clínicas de cirurgia plástica dos Estados Unidos, Inglaterra e outros países estão realizando esse procedimento um tanto estranho apelidado de “Cirurgia Cinderela”

<p>Muitas mulheres s&atilde;o apaixonadas por sapatos e, quando elas encontram algum modelo que consideram perfeito, mas ele n&atilde;o cabe em seus p&eacute;s devido a um joanete avantajado ou um dedo muito longo, o que fazer? Para algumas, a solu&ccedil;&atilde;o &eacute; cortar fora essas protuber&acirc;ncias a mais!</p>
<p>Sim, pode parecer maluco, mas algumas pessoas est&atilde;o recorrendo a uma tend&ecirc;ncia bizarra na cruel ind&uacute;stria da beleza: uma cirurgia que encurta os dedos dos p&eacute;s. Os maiores n&uacute;meros dessas cirurgias foram registrados nos Estados Unidos e em pa&iacute;ses da Gr&atilde;-Bretanha, mas enquanto h&aacute; muitos casos de sucesso, tamb&eacute;m existem ocorr&ecirc;ncias que n&atilde;o deram muito certo.</p>
<p>Tamb&eacute;m conhecido como "Cirurgia Cinderela&rdquo;, o procedimento controverso envolve alterar o tamanho e a forma dos dedos dos p&eacute;s para se encaixar perfeitamente em sapatos de salto alto de grife. Segundo o <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2665243/Would-toes-shortened-fit-killer-heels-Its-agonising-dangerous-women-doing-it.html">Daily Mail</a>, a cirurgia promete encurtar (ou at&eacute; alongar) os dedos, raspar o excesso de osso para remover caro&ccedil;os e calos mais profundos e at&eacute; mesmo aspirar o excesso de gordura do ded&atilde;o.</p>
<h2>P&eacute;s perfeitos em poucos meses</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="Shutterstock" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30120543152197.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30120543152197.jpg" /></div>
<p>&Eacute; claro que se sujeitar a essa cirurgia n&atilde;o &eacute; para qualquer um. Afinal, mesmo que voc&ecirc; n&atilde;o ache o seu pezinho de anjo aquela maravilha da beleza, voc&ecirc; entregaria os seus membros locomotores em um procedimento que mexe tanto em sua estrutura?</p>
<p>De fato, &eacute; um risco como em tantas outras cirurgias pl&aacute;sticas que existem, mas os motivos revelados pelas mulheres entrevistadas pelo Daily Mail mostram que a opera&ccedil;&atilde;o seria totalmente desnecess&aacute;ria, caso n&atilde;o mexesse tanto com a autoestima, que &eacute; o que move a ind&uacute;stria da beleza.</p>
<p>Por&eacute;m, com isso, as cl&iacute;nicas de est&eacute;tica que oferecem este tipo de cirurgia est&atilde;o capitalizando sobre o profundo desejo que algumas mulheres t&ecirc;m para conseguir os p&eacute;s perfeitos. Por exemplo, Paulina Charlikowska, de 30 anos, gastou cerca de 16,5 mil reais para dar uma &ldquo;recauchutada&rdquo; em seu p&eacute;s.</p>
<h2>Casos de sucesso</h2>
<p>"Parece bobagem, mas eu sempre odiei os meus p&eacute;s e me sentia muito envergonhada para exibi-los na frente dos meus amigos", disse Paulina, que &eacute; dona de um sal&atilde;o de Blackpool, no Reino Unido. Acontece que, antes da cirurgia, Paulina for&ccedil;ava os p&eacute;s em sapatos que eram dois tamanhos menores, espremendo seus dedos de modo que eles ficavam sempre doloridos e cobertos de calos.</p>
<p>&ldquo;Eu sabia que eu estava fazendo meus p&eacute;s parecerem ainda piores, mas eu n&atilde;o podia suportar usar sapatos grandes e feios. Al&eacute;m disso, eu trabalho com beleza e passar o dia todo olhando para os p&eacute;s das pessoas me deixou ainda mais insatisfeita com os meus", afirmou Paulina, que cal&ccedil;ava 40.</p>
<p>Ent&atilde;o, quando ela ouviu falar sobre a cirurgia de Cinderela, viu o seu sonho de continuar usando seus sapatinhos menores virar realidade.</p>
<p>Segundo o Daily Mail, o marido de Paulina achava que ela era louca, mas a mo&ccedil;a fez tudo o que podia para guardar dinheiro para a cirurgia. Em outubro do ano passado, ela finalmente foi para a faca, tendo os seus segundos e terceiros dedos encurtados em um cent&iacute;metro sob anestesia local. "Demorou uma hora e, embora eu n&atilde;o conseguisse sentir nada, eu podia ouvir os meus ossos sendo serrados e triturados, o que foi horr&iacute;vel", disse Paulina.</p>
<p>De acordo com o que relatou a mulher, ela n&atilde;o teve dor depois, mas ficou com fios em seus dedos do p&eacute; durante cinco semanas, sendo que um dos dedos infeccionou e ela precisou tomar antibi&oacute;ticos. Depois de remover os fios, Paulina precisou usar muletas para se locomover durante algumas semanas at&eacute; conseguir caminhar normalmente.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="Daily Mail" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30121059242208.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30121059242208.jpg" /><span>Sequ&ecirc;ncia do antes, do p&oacute;s-cir&uacute;rgico e como ficaram os p&eacute;s de Paulina</span></div>
<p>Agora seus p&eacute;s est&atilde;o totalmente curados, mas com algumas cicatrizes quase impercept&iacute;veis. Com o procedimento, o tamanho de seus p&eacute;s diminuiu um n&uacute;mero e ela est&aacute; em &ecirc;xtase.</p>
<p>De acordo com o cirurgi&atilde;o podologista Dr. Jason Hargrave, "essa cirurgia &eacute; uma tend&ecirc;ncia de r&aacute;pido crescimento, impulsionada pela popularidade dos saltos altos de estilo &lsquo;<em>Sex and The City</em>&rsquo;. Eles s&atilde;o vistos como os mais glamorosos e desej&aacute;veis acess&oacute;rios, e n&atilde;o ser capaz de us&aacute;-los pode ser deprimente para algumas mulheres&rdquo;.</p>
<p>Para quem n&atilde;o conhece, a s&eacute;rie de TV (que tamb&eacute;m virou filme) <em>Sex and The City</em> contava a hist&oacute;ria de Carrie Bradshaw (vivida por Sarah Jessica Parker), uma jornalista muito ligada em moda que usava os mais belos sapatos de salto alto, geralmente de grifes famosas como Christian Louboutin, Manolo Blahnik, Jimmy Choo e Chanel.</p>
<h2>Os riscos</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30121829632219.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30121829632219.jpg" /></div>
<p>Apesar hist&oacute;ria de sucesso de Paulina e muitas outras mulheres, os especialistas n&atilde;o consideram a cirurgia a melhor ideia. Muitos cirurgi&otilde;es ortop&eacute;dicos t&ecirc;m alertado que estas cirurgias s&atilde;o altamente invasivas, envolvendo o corte aberto de dedos, serragem os ossos e a jun&ccedil;&atilde;o das ossaturas novamente.</p>
<p>Segundo os especialistas em ortopedia, isso representa um risco elevado para complica&ccedil;&otilde;es graves, como dor no p&eacute; permanente e movimento articular limitado. "Em casos mais extremos, h&aacute; ainda um pequeno risco de co&aacute;gulos de sangue potencialmente fatais. Mesmo que a cirurgia possa ser bem sucedida, eu nunca recomendaria a menos que fosse muito necess&aacute;ria&rdquo;, disse Andrea Scott, uma ortopedista e cirurgi&atilde; especialista em p&eacute; e tornozelo.</p>
<p>A m&eacute;dica ainda afirmou que os cirurgi&otilde;es registrados no &oacute;rg&atilde;o regulador brit&acirc;nico s&oacute; realizam uma cirurgia no p&eacute; para aliviar a dor ou corrigir uma deformidade, como joanetes muito graves ou dedos com garras. &ldquo;N&oacute;s n&atilde;o endossamos este tipo de cirurgia por raz&otilde;es puramente est&eacute;ticas, por causa dos riscos que ela carrega&rdquo;, explicou.</p>
<p>Somando-se as preocupa&ccedil;&otilde;es crescentes sobre a &ldquo;cirurgia Cinderela&rdquo; tem o fato de que ela &eacute; realizada principalmente por pod&oacute;logos e n&atilde;o m&eacute;dicos-cirurgi&otilde;es ortopedistas, que teriam ao menos 15 anos de experi&ecirc;ncia extensiva. Os pod&oacute;logos que realizam o procedimento sob anestesia local s&atilde;o autorizados a faz&ecirc;-lo ap&oacute;s um curso de p&oacute;s-gradua&ccedil;&atilde;o de um ano.</p>
<p>No entanto, segundo relatou o Daily Mail, eles nem sequer s&atilde;o obrigados a declarar se t&ecirc;m quaisquer qualifica&ccedil;&otilde;es cir&uacute;rgicas adicionais. Portanto, para muitas mulheres desesperadas para conseguir o p&eacute; perfeito, n&atilde;o h&aacute; maneira de verificar a credibilidade de um m&eacute;dico antes de optar pela interven&ccedil;&atilde;o cir&uacute;rgica.</p>
<h2>Casos frustrados</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122049909226.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122049909226.jpg" /><span>A cirurgia de Danielle n&atilde;o foi bem sucedida e ela tem muitas dores</span></div>
<p>De acordo com a ortopedista Andrea Scott, a cirurgia do p&eacute; realmente pode causar mais problemas do que cura, onde n&atilde;o havia nada de errado antes. Foi o que aconteceu com Danielle Sandler, de 37 anos de idade, que teve os dedos dos p&eacute;s &ldquo;corrigidos&rdquo; por um cirurgi&atilde;o em um hospital privado de Londres.</p>
<p>Embora seu marido Nick tenha tentado convenc&ecirc;-la a n&atilde;o fazer, ela insistiu no procedimento. "Olhando para tr&aacute;s, posso ver que eu simplesmente me joguei na ideia, achando que iria resolver tudo, mas agora eu realmente lamento ter ignorado o conselho de Nick", disse Danielle ao Daily Mail.</p>
<p>Ao contr&aacute;rio de Paulina, Danielle fez a cirurgia com anestesia geral, tendo ganchos inseridos em seus dedos do p&eacute; para endireit&aacute;-los. "Ap&oacute;s a opera&ccedil;&atilde;o, eu tive uma dor excruciante e logo ficou claro que algo tinha dado errado, porque meus p&eacute;s estavam apontando para cima em um &acirc;ngulo estranho. Eles n&atilde;o tocaram o ch&atilde;o quando eu me levantei. Algumas semanas mais tarde, eu tive que fazer uma segunda opera&ccedil;&atilde;o para tentar corrigi-los, mas eles ainda t&ecirc;m uma inclina&ccedil;&atilde;o para cima", disse Danielle, que tinha uma condi&ccedil;&atilde;o chamada de &ldquo;dedos em martelo&rdquo; que os deixam em forma de garra.</p>
<p>Os ganchos foram retirados de seus dedos seis semanas depois, sem anestesia, uma experi&ecirc;ncia que foi t&atilde;o dolorosa que ela quase desmaiou. Seus p&eacute;s estavam inchados e ela n&atilde;o conseguia andar, ent&atilde;o ela acabou tendo que tirar seis meses de licen&ccedil;a de seu trabalho.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122146568228.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/30/30122146568228.jpg" /><span>Hoje, Danielle s&oacute; pode usar chinelos e sapatos sem salto</span></div>
<p>"Eu me senti muito frustrada e depressiva, presa em casa e incapaz de fazer qualquer coisa. Gostaria de saber se meus p&eacute;s v&atilde;o se curar corretamente algum dia. O pior &eacute; que, porque os meus dedos n&atilde;o se dobram, os meus p&eacute;s est&atilde;o sempre duros, o que afeta tamb&eacute;m os meus tornozelos e joelhos", lamentou a mulher.</p>
<p>Danielle agora percebe que o cirurgi&atilde;o estava mais interessado ??em corrigir a apar&ecirc;ncia de seus p&eacute;s, em vez de melhorar a sua fun&ccedil;&atilde;o. "As pessoas devem pensar muito bem antes ter uma cirurgia no p&eacute; por raz&otilde;es est&eacute;ticas. N&atilde;o vale a pena o risco apenas por uma quest&atilde;o de vaidade", afirmou Danielle. E voc&ecirc;, leitor ou leitora, faria uma cirurgia dessas?</p>

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Encurtamento de dedos dos pés é a nova moda insana da indústria da beleza

Imagem de 5 técnicas para ajudar você a ter uma noite de sono perfeita no site Mega Curioso

Conheça alguns truques que podem ajudar você a relaxar e dormir feito um anjo

<p>N&atilde;o &eacute; todo mundo que tem a sorte de simplesmente encostar a cabe&ccedil;a em um lugar qualquer para cair no sono. Muitas pessoas sofrem &mdash; e muito! &mdash; para conseguir dormir, passando boa parte da noite com os olhos grudados no teto do quarto ou rolando na cama de um lado para o outro esperando que o cansa&ccedil;o as ven&ccedil;a.</p>
<p>Muitas vezes isso se deve ao fato de as pessoas n&atilde;o conseguirem se desligar das preocupa&ccedil;&otilde;es do cotidiano, e elas acabam se tornando v&iacute;timas de barreiras mentais que elas mesmas criam e que as impedem de repousar. Se voc&ecirc; se encaixa nessa descri&ccedil;&atilde;o &mdash; e est&aacute; com problemas para dormir &mdash;, saiba que existem alguns truques que podem ajudar.</p>
<p>Assim, pensando naqueles que est&atilde;o com dificuldades para pregar os olhos &agrave; noite, reunimos cinco t&eacute;cnicas &mdash; selecionadas a partir do site <a href="http://www.sleepingtricks.com/" target="_blank">Sleeping Tricks</a> &mdash; de relaxamento e visualiza&ccedil;&atilde;o que podem ser &uacute;teis. Vale lembrar que os m&eacute;todos n&atilde;o funcionam da mesma maneira para todo mundo, mas certamente voc&ecirc; encontrar&aacute; um que d&ecirc; certo para voc&ecirc;. Ent&atilde;o, ajeite o travesseiro e confira:</p>
<h2>1 &ndash; Relaxamento muscular</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/27/27151632984524.gif" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/27/27151632984524.gif" /></div>
<p>Este m&eacute;todo, como o pr&oacute;prio nome sugere, est&aacute; baseado em <a href="http://www.sleepingtricks.com/muscle-relaxation.php" target="_blank">relaxar todos os m&uacute;sculos do corpo</a> de forma que a sua mente naturalmente entre no mesmo estado de letargia e voc&ecirc; acabe caindo no sono. A t&eacute;cnica &eacute; bastante usada em medita&ccedil;&atilde;o e em hipnose e pode ser empregada em conjunto com outros procedimentos.</p>
<p>O primeiro a fazer &eacute; se deitar &mdash; de barriga para cima e com os bra&ccedil;os estendidos ao longo do corpo &mdash; em um local com pouca luz e livre de ru&iacute;dos ou distra&ccedil;&otilde;es. Ent&atilde;o, comece a focar a sua aten&ccedil;&atilde;o nos p&eacute;s, nas sensa&ccedil;&otilde;es que voc&ecirc; percebe nos dedos quando voc&ecirc; os estica ou os contrai durante alguns segundos e no que voc&ecirc; sente quando volta a relaxar. Depois, fa&ccedil;a o mesmo com os p&eacute;s inteiros e, ent&atilde;o, repita esse processo com as demais partes do corpo.</p>
<p>Continue contraindo diferentes regi&otilde;es &mdash; dos p&eacute;s, passando para as pernas, torso, bra&ccedil;os, m&atilde;os, pesco&ccedil;o etc. &mdash;, prestando aten&ccedil;&atilde;o na sensa&ccedil;&atilde;o que acompanha o relaxamento ap&oacute;s a contra&ccedil;&atilde;o muscular. Quando voc&ecirc; completar o processo, simplesmente curta a tranquilidade que voc&ecirc; sentir&aacute; depois e deixe a sua mente se aquietar at&eacute; que voc&ecirc; acabe caindo no sono.</p>
<h2>2 &ndash; Abra&ccedil;o irresist&iacute;vel</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/27/27151703030525.gif" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/27/27151703030525.gif" /></div>
<p>Esta t&eacute;cnica pode, na verdade, ser utilizada como uma continua&ccedil;&atilde;o do relaxamento acima, s&oacute; que envolvendo um pouco de visualiza&ccedil;&atilde;o. Assim, repita o mesmo procedimento do item anterior &mdash; de contrair e relaxar a musculatura e tend&otilde;es lentamente, dos p&eacute;s &agrave; cabe&ccedil;a &mdash; enquanto voc&ecirc; imagina que cada parte do corpo est&aacute; sendo gradativamente <a href="http://www.sleepingtricks.com/sinking-mattress.php" target="_blank">abra&ccedil;ada pela sua cama</a> quando voc&ecirc; relaxa.</p>
<p>Depois que voc&ecirc; terminar, ter&aacute; a sensa&ccedil;&atilde;o de estar completamente confort&aacute;vel e de que o seu corpo foi abra&ccedil;ado pela sua cama. E, eventualmente, esse estado de repouso profundo levar&aacute; voc&ecirc; a pegar no sono.</p>
<h2>3 &ndash; Repasse mental</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/27/27151714387527.gif" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/27/27151714387527.gif" /></div>
<p>Este m&eacute;todo, al&eacute;m de ser &oacute;timo para fazer voc&ecirc; dormir, pode ajud&aacute;-lo a melhorar a sua mem&oacute;ria. A t&eacute;cnica consiste em <a href="http://www.sleepingtricks.com/replay-your-day.php" target="_blank">visualizar tudo o que aconteceu durante o dia</a>, do momento em que voc&ecirc; acordou at&eacute; a hora de dormir, repassando mentalmente &mdash; e de forma cronol&oacute;gica &mdash; conversas, encontros, atividades e qualquer outro detalhe que voc&ecirc; tenha vivenciado nas &uacute;ltimas 24 horas.</p>
<p>De acordo com o <a href="http://www.sleepingtricks.com/" target="_blank">Sleeping Tricks</a>, quando voc&ecirc; terminar de relembrar tudo, &eacute; poss&iacute;vel que voc&ecirc; adorme&ccedil;a simplesmente devido ao fato de a sua mente ter perdido o interesse em pensar em qualquer outra coisa. Para tentar este m&eacute;todo, escolha um local confort&aacute;vel, pouco iluminado e livre de distra&ccedil;&otilde;es e barulhos.</p>
<h2>4 &ndash; Levita&ccedil;&atilde;o</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/27/27151726805528.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/27/27151726805528.jpg" /></div>
<p>Na verdade, este m&eacute;todo n&atilde;o consiste em ensinar as pessoas a <a href="http://www.sleepingtricks.com/body-levitation.php" target="_blank">levitar</a>, mas sim de utilizar t&eacute;cnicas de visualiza&ccedil;&atilde;o para espantar as preocupa&ccedil;&otilde;es di&aacute;rias da mente e acalmar o corpo. Assim, primeiro deite-se em um ambiente escuro e livre de ru&iacute;dos e distra&ccedil;&otilde;es e tente relaxar enquanto voc&ecirc; olha para o teto durante alguns minutos. Depois, preste aten&ccedil;&atilde;o na sua respira&ccedil;&atilde;o e imagine que voc&ecirc; se encontra em um ambiente agrad&aacute;vel.</p>
<p>Deixe a sua mente gui&aacute;-lo por esses locais &mdash; pode ser um campo florido, uma praia paradis&iacute;aca, o topo de uma montanha, enfim, voc&ecirc; entendeu a ideia, n&atilde;o &eacute; mesmo? &mdash; e tente imaginar uma brisa suave acariciando o seu rosto. Ent&atilde;o, comece a sentir o seu corpo ficando cada vez mais leve, at&eacute; que voc&ecirc; tenha a impress&atilde;o de n&atilde;o ter peso algum e de come&ccedil;ar a flutuar sobre a cama.</p>
<p>Aproveite para curtir a sensa&ccedil;&atilde;o de leveza e, ap&oacute;s alguns minutos, imagine que o seu corpo vai se tornando mais pesado at&eacute; que voc&ecirc; volte para o colch&atilde;o. Repita esse processo de visualiza&ccedil;&atilde;o algumas vezes, at&eacute; que voc&ecirc; eventualmente acabe adormecendo.</p>
<h2>5 &ndash; Cinema na cabe&ccedil;a</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/27/27151739846529.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/27/27151739846529.jpg" /></div>
<p>O &uacute;ltimo truque da nossa lista envolve <a href="http://www.sleepingtricks.com/movie-rewind.php" target="_blank">escolher um filme</a> e rev&ecirc;-lo mentalmente do final para o come&ccedil;o. E, segundo o pessoal do <a href="http://www.sleepingtricks.com/" target="_blank">Sleeping Tricks</a>, o motivo de este m&eacute;todo funcionar t&atilde;o bem &eacute; que o processo exige que os pensamentos fiquem focados nessa atividade, mas ela n&atilde;o &eacute; suficientemente estimulante para evitar que voc&ecirc; durma.</p>
<p>E mais: como esta t&eacute;cnica envolve uma maior atividade no lado direito do c&eacute;rebro, ela permite que a sua mente funcione como se voc&ecirc; estivesse sonhando acordado, o que &eacute; frequentemente acompanhado pelo sono. Assim, depois que voc&ecirc; estiver confort&aacute;vel em sua cama, escolha em sua &ldquo;videoteca mental&rdquo; um filme que voc&ecirc; conhe&ccedil;a bem.</p>
<p>Comece a relembrar as cenas detalhadamente &mdash; dando especial aten&ccedil;&atilde;o a personagens, pormenores das cenas, di&aacute;logos etc. &mdash; do finalzinho e v&aacute; voltando at&eacute; o in&iacute;cio, quando come&ccedil;am a aparecer os cr&eacute;ditos. Bem, isso se voc&ecirc; n&atilde;o tiver dormido no meio do filme! Contudo, se n&atilde;o funcionar, acesse a sua videoteca mental novamente, escolha outro t&iacute;tulo e recomece o processo.</p>
<h2 style="text-align: center;">***</h2>
<p>E a&iacute;, caro leitor, continua por aqui ou acabou pegando no sono? Voc&ecirc; j&aacute; conhecia as t&eacute;cnicas descritas na mat&eacute;ria? Sabe de mais algum m&eacute;todo infal&iacute;vel que n&atilde;o mencionamos aqui? N&atilde;o deixe de compartilhar conosco nos coment&aacute;rios!</p>

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5 técnicas para ajudar você a ter uma noite de sono perfeita

Imagem de Padrões de beleza de vários países são revelados em projeto com Photoshop no site Mega Curioso

Jornalista norte-americana cria projeto em que a sua própria foto foi enviada aos experts do programa de edição de imagem em todo o mundo para ser alterada de acordo com as preferências de cada região

<p>Qual &eacute; o padr&atilde;o de beleza feminina em cada pa&iacute;s? Pouca maquiagem, nenhuma maquiagem, sobrancelhas bem desenhadas ou n&atilde;o, cor dos olhos e cabelos, pele clara ou mais bronzeada &mdash; em todo o mundo as prefer&ecirc;ncias das mulheres em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; beleza podem ser muito distintas e curiosas quando comparadas entre si.</p>
<p>Pensando nisso e percebendo a quantidade de pessoas que trabalham com o programa de edi&ccedil;&atilde;o de imagens Photoshop no mundo inteiro, a jornalista norte-americana Esther Honig resolveu criar um projeto bastante interessante.</p>
<p>Tudo come&ccedil;ou quando Esther estava trabalhando como gerente de m&iacute;dia social para uma pequena empresa. Nessa &eacute;poca, seu chefe lhe apresentou o <a href="http://www.fiverr.com/">Fiverr</a>, um site internacional de freelancers em que &eacute; poss&iacute;vel contratar profissionais de todo o mundo para executar praticamente qualquer tarefa que se possa imaginar.</p>
<p>Enquanto navegava no site, a jornalista percebeu a preval&ecirc;ncia daqueles oferecendo habilidades de Photoshop. "Imediatamente me ocorreu que, neste conjunto de trabalhadores, cada indiv&iacute;duo tinha uma prefer&ecirc;ncia est&eacute;tica particular da sua pr&oacute;pria cultura", disse Honig ao BuzzFeed. E assim nasceu a ideia do projeto <a href="http://www.estherhonig.com/#!before--after-/cvkn">Before &amp; After</a> (Antes &amp; Depois).</p>
<p>Para conceb&ecirc;-lo, ela enviou uma fotografia dela mesma inalterada (e de cara limpa) para mais de 40 especialistas em Photoshop em cerca de 25 pa&iacute;ses e mandou a todos a mensagem &ldquo;Me deixe bonita&rdquo;, a fim de perceber como os padr&otilde;es de beleza s&atilde;o diferentes em v&aacute;rias culturas.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="Before &amp; After" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/26/26094036404115.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/26/26094036404115.jpg" /><span>Esta &eacute; a imagem original e sem retoques da jornalista Esther Honig</span></div>
<p>Esther contou que ficou em choque com os padr&otilde;es exagerados vistos nas imagens que correspondiam a alguns pa&iacute;ses, percebendo o qu&atilde;o drasticamente algumas das fotografias foram alteradas: "O que eu aprendi com o projeto &eacute; isso: o Photoshop pode nos permitir alcan&ccedil;ar os nossos padr&otilde;es inating&iacute;veis de beleza, mas, quando comparamos essas normas &agrave; escala mundial, conseguir o ideal continua a ser ainda mais ilus&oacute;rio&rdquo;, disse. &nbsp;</p>
<p>Confira na galeria abaixo algumas das imagens de Esther alteradas por usu&aacute;rios de Photoshop de v&aacute;rios pa&iacute;ses. Vale lembrar que algumas na&ccedil;&otilde;es t&ecirc;m v&aacute;rias imagens de diferentes artistas. O resultado &eacute; surpreendente.&nbsp;</p>
<p class="galleryReplace" id="galleryReplace1">Galeria 1</p>

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Padrões de beleza de vários países são revelados em projeto com Photoshop

Imagem de “Alcoólatra” de 2 anos gosta mais de cerveja e vinho do que mamadeira no site Mega Curioso

Criança chinesa é capaz de beber uma garrafa de vinho inteira sem ficar bêbada

<p>Cheng Cheng, uma crian&ccedil;a chinesa de apenas dois anos de idade, pode ser o alco&oacute;latra mais jovem do mundo. De acordo com o site Shangaiist.com, o menino ficou conhecido pelo apelido de &ldquo;Pequeno Beberr&atilde;o&rdquo; por gostar mais de &aacute;lcool do que de leite.</p>
<p>A crian&ccedil;a tomou vinho pela primeira vez quando tinha 10 meses. Na ocasi&atilde;o, seu pai teria mergulhado palitinhos chineses na bebida, oferecendo-os para o menino logo em seguida. Antes de completar um ano, Cheng Cheng j&aacute; havia provado vinho branco, vinho tinto e cerveja. Em consequ&ecirc;ncia, hoje j&aacute; &eacute; capaz de beber uma garrafa de vinho inteira sem apresentar sinais de embriaguez.</p>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/25/25175035264725.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/25/25175035264725.jpg" /></div>
<p>&ldquo;Os olhares dele sempre s&atilde;o dirigidos para as garrafas de bebida. N&oacute;s tentamos guard&aacute;-las em lugares que ele n&atilde;o encontre&rdquo;, contou Cai Teng, tia do menino. Segundo ela, a crian&ccedil;a chora desesperadamente quando v&ecirc; os parentes bebendo nas ocasi&otilde;es festivas, e a fam&iacute;lia n&atilde;o v&ecirc; outra op&ccedil;&atilde;o que n&atilde;o seja ceder aos desejos de Cheng. &ldquo;&Agrave;s vezes ele faz um esc&acirc;ndalo, ent&atilde;o n&atilde;o temos escolha a n&atilde;o ser permitir que ele prove um pouco de vinho&rdquo;, revelou outro familiar.</p>
<p>Cai declarou que a fam&iacute;lia n&atilde;o pretende mais permitir que Cheng consuma bebidas alco&oacute;licas, mas as autoridades chinesas j&aacute; est&atilde;o exigindo explica&ccedil;&otilde;es dos pais do menino.</p>
<p><em>Via</em> <a href="http://www.emresumo.com.br/2014/06/25/alcoolatra-de-2-anos-gosta-mais-de-cerveja-e-vinho-que-mamadeira_20233.html" target="_blank">EmResumo</a></p>

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