<img src="/files/assets/pictures/000/019/613/content_19613.jpg?1363877597"> A tenista russa Maria Sharapova desembarcou em Miami, nos Estados Unidos, para marcar presença no evento Sony Open Player Party 2013, que aconteceu nesta semana. Para passar pelo tapete vermelho da festa, a esportista escolheu peças da coleção primavera/verão 2013 de um de seus estilistas favoritos, J. Mendel. Partindo de uma cartela de cores azul e lilás, Maria Sharapova combinou uma saia levemente rodada com uma camisa suavemente transparente com pregas em toda a frente. Além dos volumes e texturas, o que chamou a atenção no look da tenista foi a mistura de cores e estampas. Nos pés, a esportista usou uma sandália roxa de tiras finas e amarração no tornozelo. – Crédito: Getty Images

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Maria Sharapova

Delineadores, sombras e batons surgem em cores intensas, como rosa, vermelho e azul

<img src="/files/assets/pictures/000/019/614/content_19614.jpg?1363879474">Make Triton e Forum. Crédito: Agência Fotosite/ DivulgaçãoO TodaEla já alertou que o <a href="/maquiagem/make-leve-se-destaca-no-primeiro-dia-de-spfw">make suave</a> promete continuar em alta no próximo verão se depender da São Paulo Fashion Week. Porém, quem gosta de uma produção mais colorida não precisa se preocupar: os tons vibrantes ganharam espaço em vários desfiles desta temporada.Na Forum, o destaque ficou por conta do batom laranja exibido pelas modelos. Ele surge na produção como um toque de cor ao make nada e é acompanhado também de cílios postiços que foram aplicados apenas no canto externo do olhar.<img src="/files/assets/pictures/000/019/615/content_19615.jpg?1363879513">Make Neon e Acquastudio. Crédito: Agência Fotosite/ DivulgaçãoA Acquastudio surpreendeu ao apostar no batom azul intenso para o make de algumas das modelos que desfilaram. O tom possuía acabamento de gloss e, para compensar, o olhar não foi carregado de efeitos. O make divertido da Triton contou com um toque simples e vibrante: delineadores coloridos, de tons variados como rosa, azul e verde surgiram para tirar a maquiagem suave da monotonia.Na Neon, a aposta também foi divertida. A sombra colorida e o batom surgem ora combinados, ora descombinados no make. Foi possível ver maquiagens formadas por rosa na boca e nos olhos ou então sombra verde combinada com batom vinho. Já o traço sofisticado do delineador preto levemente puxado para o canto externo esteve presente na produção de todas as modelos do desfile da grife.

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Cores vibrantes ganham espaço no make da SPFW

Pesquisa recomenda combinar as bebidas com a alimentação para afastar o risco de infarto

<img src="/files/assets/pictures/000/019/610/content_19610.jpg?1363875505">Crédito: ThinkstockNão é segredo que o chá verde traz inúmeros benefícios para saúde, além de auxiliar na perda de peso. Porém, uma pesquisa divulgada na última semana ressalta que quando combinado com o café, ele pode ser um poderoso aliado contra os infartos.O estudo realizado pelo Japan’s National Cerebral and Cardiovascular Centre recomenda o consumo de uma xícara de café e quatro de chá verde ao longo do dia para afastar o risco de doenças cardiovasculares. De acordo com o <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2293446/The-key-staving-stroke-One-coffee-cups-green-tea-day-say-scientists.html">Daily Mail</a>, os cientistas descobriram que as pessoas que optam apenas pelo café já possuem 20% menos chance de ter um infarto, mas quando a bebida é combinada com chá verde, esse índice aumenta ainda mais.Leia também: <ul><li><a href="/bem-estar/estudo-revela-que-quem-toma-cafe-pode-viver-mais">Estudo revela que quem toma café pode viver mais</a> </li><li><a href="/nutricao-e-saude/alem-de-emagrecer-cha-verde-afasta-risco-de-doencas">Além de emagrecer, chá verde afasta risco de doenças</a></li></ul>O resultado surgiu da análise dos hábitos de 84 mil adultos japoneses com idade entre 45 e 74 anos, que foram acompanhados pelos pesquisadores nos últimos 13 anos. Assim, foi possível perceber que quanto mais café e chá verde o indivíduo ingere, menor será o risco de um infarto, principalmente quando eles são combinados.Os voluntários não possuíam câncer ou doenças do coração e toda a pesquisa se ajustou a diferenças de idade, sexo, peso e estilo de vida, incluindo consumo de álcool e cigarros. Nesse contexto, foi possível identificar ainda outras relações. Aqueles que bebiam mais chá verde, por exemplo, eram mais propensos a praticar exercícios físicos. Já os que preferiam café em geral eram mais novos e propensos a fumar.Além de diminuir o risco de um ataque do coração, os especialistas japoneses defendem que o chá verde e o café também afastam as doenças cardiovasculares, os problemas respiratórios, a diabetes e alguns tipos de infecção.

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Incluir café e chá verde no cardápio pode prevenir doenças

Pesquisa mostra que muitas mulheres se preocupam com o peso durante a gestação, prejudicando a sua saúde e a do bebê 

<img src="/files/assets/pictures/000/019/609/content_19609.jpg?1363874382">Crédito: ThinkstockManter uma alimentação balanceada durante a gestação é sempre a melhor medida para a saúde da mãe e o bom desenvolvimento do bebê. O mito de que se deve “comer por dois” já caiu por terra há muito tempo, mas restringir totalmente a alimentação e exagerar nos exercícios nesse período, pensando só no seu próprio peso, também é errado e muito perigoso.Uma nova pesquisa britânica, realizada University College London (UCL) e divulgada no <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2295264/A-quarter-pregnant-women-highly-concerned-weight-7-suffering-eating-disorders.html?ITO=1490&ns_mchannel=rss&amp;ns_campaign=1490">Daily Mail</a>, revelou que um quarto das mulheres grávidas entrevistadas mostra preocupação excessiva com o seu peso e boa forma, sendo que 7% delas sofrem de transtornos alimentares nos três primeiros meses da gravidez. Leia também:<ul><li><a href="/nutricao-e-saude/consumo-de-omega-3-na-gravidez-resulta-em-bebes-mais-saudaveis">Consumo de ômega 3 na gravidez resulta em bebês mais saudáveis</a></li><li><a href="/nutricao-e-saude/confira-alguns-alimentos-que-podem-atrapalhar-a-sua-vida-sexual">Confira alguns alimentos que podem atrapalhar a sua vida sexual</a></li></ul>O estudo, realizado com 700 mulheres grávidas, apontou dados preocupantes, mostrando ainda que 2% das participantes se exercitavam excessivamente para não ganhar peso, ficavam em jejum prolongado, induziam o vômito ou abusavam do uso de laxantes e diuréticos. Por outro lado, a pesquisa revelou também que uma parte delas disse que comiam demais e perdiam o controle da alimentação ao menos duas vezes por semana. A líder do estudo, Dra. Nadia Micali, do Instituto de Saúde Infantil da UCL disse: "Há fortes evidências em nossa pesquisa que os distúrbios alimentares durante a gravidez podem afetar tanto a mãe como o bebê em desenvolvimento. É necessária uma maior consciência dos transtornos alimentares e seus sintomas entre os especialistas de saúde em pré-natais, o que ajudaria a identificar melhor e tratar esses transtornos entre as mulheres grávidas". A fim de alertar para esse problema, os pesquisadores pedem que as mulheres sejam investigadas pelos médicos sobre a presença dos transtornos alimentares em seu primeiro check-up de pré-natal. Esse tipo de comportamento pode acarretar males como anemia e quedas de pressão na mãe, além de causar a deficiência de vitaminas e nutrientes importantes para o desenvolvimento do feto. Outra integrante do grupo de pesquisa, a Dra. Abigail Easter, ainda acrescentou: "As mulheres com transtornos alimentares são relutantes em falar sobre o problema com os profissionais de saúde, possivelmente devido a um medo do estigma ou de que os serviços de saúde possam responder de uma forma negativa”.Os pesquisadores alertam que os sintomas típicos da gravidez, como ganho de peso e vômitos, também podem mascarar a presença de um transtorno alimentar, fazendo com que muitas mulheres com esse problema passem despercebidas pela visão médica e sem tratamento durante a gestação. Vale destacar que as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) e do Institute of Medicine (EUA) para o ganho de peso na gravidez é diferenciado para as mulheres de acordo com o estado nutricional pré-gestacional, levando em conta o IMC (Índice de massa corporal). Confira a tabela abaixo:<img src="/files/assets/pictures/000/019/608/content_19608.jpg?1363873615">

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Distúrbios alimentares e gravidez: uma combinação perigosa

Em novo vídeo da maison, a própria estilista explica sua inspiração para a criação

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Conheça a história da famosa jaqueta criada por Coco Chanel

No aparelho é possível aquecer até três ingredientes do sanduba ao mesmo tempo

<img src="/files/assets/pictures/000/019/606/content_19606.jpg?1363869054">Crédito: Divulgação - <a href="http://www.hamiltonbeach.com/products/new-products-breakfast-sandwich-maker-25475.html#">Hamilton Beach</a>Quem precisa de um lanche rápido e gostoso pode contar com uma ajudinha da tecnologia para comer um sanduíche digno de redes de fast food. No e-commerce estrangeiro <a href="http://www.hamiltonbeach.com/products/new-products-breakfast-sandwich-maker-25475.html#">Hamilton Beach</a>, é possível encontrar uma sanduicheira com três compartimentos, em que você pode assar pão, queijo, carne e ovo ao mesmo tempo e já organizados no sanduba.Assim, em apenas cinco minutos, dá para comer um lanche quentinho e bonito sem fazer muita sujeira na cozinha. Além de sanduíches, é possível preparar muffins, bagels e o que mais o seu conhecimento em receitas permitir. <img src="/files/assets/pictures/000/019/607/content_19607.jpg?1363869093">Crédito: Divulgação - <a href="http://www.hamiltonbeach.com/products/new-products-breakfast-sandwich-maker-25475.html#">Hamilton Beach</a>Outra vantagem é que as partes da Breakfast Sandwick Maker podem ser desmontadas, o que facilita a limpeza, já que elas podem ser higienizadas na máquina de lavar louça. A única ressalva é que, no caso de usar carne, o hambúrguer deve estar pré-cozido.Por enquanto, o aparelho está à venda apenas no Hemisfério Norte, e por um preço bem acessível, cerca de 30 dólares. Resta torcer para que em breve ele chegue por aqui também para facilitar os lanches no meio do dia.

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Sanduicheira permite fazer o lanche perfeito sem sujeira

A cantora estreou um dos looks assinados por Riccardo Tisci

<img src="/files/assets/pictures/000/019/605/content_19605.jpg?1363815727">Rihanna com o look by Givenchy. Crédito: Reprodução/<a href="http://www.marieclaire.co.uk/news/celebrity/541567/in-pictures-rihanna-rocks-givenchy-on-diamonds-tour.html#index=1&uiSynced=true">marieclaire.co.uk</a>A nova turnê mundial de Rihanna, chamada de Diamonds World Tour, não gera público apenas pelas músicas ou pelo carisma natural da cantora. O figurino se tornou um atrativo à parte, com looks assinados pela Givenchy.De acordo com as informações da<a href="http://www.marieclaire.co.uk/news/celebrity/541567/in-pictures-rihanna-rocks-givenchy-on-diamonds-tour.html#index=1&amp;uiSynced=true"> Marie Claire </a>britânica, Riccardo Tisci, diretor artístico da grife, criou seis looks para Rihanna. Eles serão usados na primeira parte do show, com direito a capa, bordados de estrelas e muita transparência. Nos shows de ontem, que acontecerem no Canadá, já foi possível ver uma das produções, que segue o estilo sensual e ousado da cantora. O look inclui bota com cano altíssimo, sutiã de couro e hot pants inteiramente bordada. Uma sobreposição de transparência deu o toque final à roupa.

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Rihanna usa figurino da Givenchy em shows do Canadá

Estilista substituiu as modelos por bonecas de personalidades famosas na SPFW

<img src="/files/assets/pictures/000/019/604/content_19604.jpg?1363812481">Crédito: Agência Fotosite/DivulgaçãoUnir personalidades como Gisele Bündchen, Julianne Moore, Aline Weber, Mariacarla Boscono e Naomi Campbell em um desfile da São Paulo Fashion Week é um desafio a que nenhum estilista ainda se propôs. Porém, o designer Fause Haten optou por uma alternativa criativa para trazer todas essas famosas para a passarela brasileira.Em parceria com um grupo de profissionais, ele substituiu as modelos de seu desfile por marionetes que representavam rostos conhecidos do público. As bonecas perfeitamente maquiadas exibiram versões diminuídas dos vestidos do verão 2014 no Teatro da FAAP, em São Paulo, no terceiro dia da fashion week brasileira.Para completar o clima de sonho, a passarela era feita de espelhos, enquanto vestidos dignos de princesas, ricos em seda, tafetá e tule, desfilavam nas marionetes. A cartela de cores era formada por tons pastel com o toque intenso do pink, verde e roxo.No fim do desfile, as cortinas do palco revelaram as bonecas enfileiradas ao lado de seus vestidos em tamanho real, pendurados em manequins, como se fosse uma exposição.Confira algumas fotos da inusitada apresentação na galeria:

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Marionetes desfilam coleção de FH por Fause Haten

Doces, frituras e energéticos estão entre os itens que podem piorar a sua ansiedade

<img src="/files/assets/pictures/000/019/603/content_19603.jpg?1363812373">Crédito: ThinkstockEm muitas situações, quando as pessoas estão estressadas, é comum descontar o nervosismo na alimentação ou nas bebidas de forma nada saudável, abusando de itens como doces com muito açúcar, frituras, energéticos e álcool. Porém, apesar dessas opções serem as mais desejadas pelo nosso organismo num momento estressante, são elas que também podem piorar, e muito, o quadro.Leia também:<ul><li><a href="/nutricao-e-saude/confira-alguns-alimentos-que-podem-atrapalhar-a-sua-vida-sexual">Confira alguns alimentos que podem atrapalhar a sua vida sexual</a></li><li><a href="/nutricao-e-saude/os-motivos-que-levam-homens-e-mulheres-a-parar-de-fumar">Os motivos que levam homens e mulheres a parar de fumar</a></li></ul>"Quando estão estressadas, as pessoas tendem a desejar alimentos que são ricos em açúcar, gordura e sal, porque eles aumentam diretamente os nossos níveis de cortisol (o hormônio do stress)", disse Heather Bauer, (fundadora do site Bestowed.com, que vende comidas saudáveis) ao Huffington Post. Por isso, nos períodos estressantes, tente recorrer às opções saudáveis como frutas, chás de ervas, como camomila e erva-doce, saladas variadas, além de dar preferência aos itens com pouco açúcar e baixo teor de estimulantes. Por outro lado, evite ao máximo aquelas opções que podem aumentar o stress. O The Huffington Post <a href="http://www.huffingtonpost.com/2013/03/07/worst-foods-stress_n_2773760.html#slide=2184249">listou</a> quais são os itens que devemos deixar de lado nos momentos de ansiedade, confira abaixo:<ul><li>Energéticos - Essas bebidas são ricas em cafeína e açúcar, que são ingredientes que agravam os sintomas do stress. Essa combinação pode ser uma bomba para o organismo, que tende a ficar sobrecarregado por precisar fazer um esforço extra com o uso contínuo dessas substâncias estimulantes. </li><li>Comidas apimentadas - Se o seu stress ataca diretamente seu estômago, as comidas apimentadas podem piorar ainda mais a situação. “O stress desacelera o metabolismo, fazendo com que a digestão fique mais lenta e difícil. Isso pode causar um refluxo ácido, pois o alimento fica mais tempo no estômago e as comidas picantes pioram o desconforto", disse Heather Bauer ao Huffington Post. </li><li>Doces e chocolates - Os doces podem até ser um “refúgio” na hora da ansiedade, porém o açúcar só aumenta os níveis de cortisol, o hormônio do stress. As altas taxas de açúcar no sangue e os picos de insulina podem ainda causar irritabilidade e até aumentar mais a fome. </li><li>Bebidas alcóolicas - A ilusão de que um ou mais drinks podem amenizar o seu nervosismo pode deixa-la ainda mais ansiosa, pois o álcool estimula a liberação de cortisol, de acordo com um estudo de 2008 publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. </li><li>Cafeína - O café, o cappuccino, o mochaccino, todas essas bebidas são ricas em cafeína, que é um estimulante que também provoca a liberação de cortisol, aumentando os níveis de stress. Além disso, a substância em excesso pode causar taquicardia e insônia. </li><li>Alimentos processados - Alimentos com alto teor de sódio, gordura e aditivos artificiais — como salgadinhos de pacote, biscoitos recheados e bolinhos — podem aumentar os níveis de estresse por estimular a produção de cortisol.</li><li>Batata frita - Os altos níveis de gordura combinados ao carboidrato da batata frita pode até fornecer uma um rápido estoque de energia, mas só vai piorar a sua ansiedade mais tarde. Além do risco de hipertensão que este alimento pode causar, devido às altas taxas de sódio, o consumo também pode piorar quadros de gastrite e obesidade. </li><li>Chicletes e balas sem açúcar -Os itens adoçados artificialmente podem exacerbar problemas relacionados digestivos, que podem levar à irritabilidade e consequente aumento do stress.</li></ul>

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Saiba que alimentos evitar quando estiver estressada

Confira as dicas de uma consultora de moda para ficar em dia com a tendência

<img src="/files/assets/pictures/000/019/600/content_19600.jpg?1363810473">Crédito: ShutterstockAmanhã o calendário marca o início do outono, mas a data não impediu que o friozinho chegasse a muitas cidades brasileiras. Junto com as temperaturas mais baixas chegam tendências que devem deixar a estação ainda mais bonita e aquecida.Entre elas está o militarismo, também chamado de “army” por ter como referência os uniformes dos soldados que serviam durante o período da guerra. Tradicionalmente masculino, o estilo foi sendo modificado e aos poucos encontrou espaço no guarda-roupa feminino.Para conhecer melhor a tendência e saber como incorporá-la ao seu dia a dia, o TodaEla conversou com a consultora de imagem pessoal e corporativa <a href="http://www.patricianerbass.com.br/">Patricia Nerbass</a> que explica quais são as cores, as peças e as combinações que vão deixar o seu inverno muito mais cheio de estilo.Leia também:<ul><li><a href="/street-fashion/dicas-para-usar-a-bolsa-carteira">Dicas para usar a bolsa-carteira</a></li><li><a href="/street-fashion/como-combinar-t-shirts-em-diversas-producoes">Como combinar T-shirts em diversas produções</a></li></ul>Os elementos básicos do militarismo<img src="/files/assets/pictures/000/019/601/content_19601.jpg?1363810515">Olivia Palermo, Katy Perry, Kim Kardashian e Lana Del Rey desfilam peças de estilo militar. Crédito: Reprodução/oliviapalermo.com, thestylerawr.com, stylebistro.com e graziadaily.co.ukPatricia Nerbass começa explicando que a tendência se popularizou nas passarelas internacionais e, desde então, foi possível encontrar diversos itens de vestuário masculino e feminino que seguiam o estilo. Entre as peças, a especialista cita que bermudas, shorts, calças, blusas, blazers, gravatas, botas e acessórios são as principais opções para quem busca o estilo.A tendência também tem uma cartela de cores bastante particular. A consultora de imagem ressalta que as nuances são sóbrias e seguem tons de verde, cáqui, marrom, cinza e preto. A estampa camuflada também faz parte da tendência e deixa qualquer peça com um toque militar. Entre os detalhes, Patricia explica que a modelagem militar expressa força e, por isso, é representada por ombreiras imponentes, detalhes dourados e peças em grandes proporções.Mas nenhum desses elementos representa uma regra. Assim como outras tendências, o estilo militar aparece com uma cara nova a cada temporada. “A tendência militar tem sido repaginada e aparece hoje de diversas formas – combinada com cores suaves ou mais intensas, em formas delicadas ou maiores e misturada a outras estampas, garantindo um amplo leque de opções para diferentes estilos”, explica a consultora.Apesar de ser mais explorado no inverno – por causa das peças mais pesadas e cores sóbrias –, é importante lembrar que o militarismo também é a cara do verão. Camisas, macacões, shorts e bermudas combinam perfeitamente com o estilo e podem ser usados nos dias mais quentes.Como montar a produção<img src="/files/assets/pictures/000/019/602/content_19602.jpg?1363810549">O militarismo nas ruas com <a href="http://lookbook.nu/look/4514759-Sleep-Well-Tonight">Olivia H.</a>, <a href="http://lookbook.nu/look/4236129-Adenorah-Military-jacket">Adenorah M.</a>, <a href="http://lookbook.nu/look/4401145-Khaki-parka">Ariadna M.</a> e <a href="http://lookbook.nu/look/4197481-Watching-them-fall-one-by-one">Alana R.</a> Crédito: Reprodução/lookbook.nuÉ fundamental ter em mente que a origem do estilo está nas peças masculinas. Muitas vezes, isso significa que o corte, o modelo e os tecidos de determinadas peças não trarão a delicadeza das roupas femininas. Ainda, a combinação de vários itens do mesmo estilo pode resultar em um visual estranho e praticamente literal.A dica da consultora de imagem Patricia Nerbass para dar um toque de delicadeza à tendência é procurar peças exclusivas do guarda-roupa feminino, como colares, blusas com decote, saias e salto alto. Cortes mais ajustados ao corpo ainda vão ressaltar as formas femininas e representar uma ótima opção de combinação.“Quem se identificou com a tendência militar, mas busca uma certa discrição na combinação, pode escolher usá-la em acessórios ou detalhes menores. Já quem está em busca de uma peça-destaque pode optar pela estampa camuflada em casacos ou calças”, explica a consultora de imagem.Quando for montar a sua produção, fique atenta para a parte do corpo que chamará mais a atenção com a tendência. “Saiba que quando a tendência militar é representada por vários tons – como na estampa camuflada –, a parte do corpo em que é usada terá destaque, portanto escolha peças estampadas para evidenciar os pontos que mais gosta e deseja chamar a atenção”, ressalta Patricia Nerbass.Na hora de se vestir, é preciso buscar o equilíbrio. A dica da especialista é escolher uma peça de inspiração militar e combiná-la com outros itens de diferentes características, permitindo que a peça-tendência seja o destaque da sua produção. Outro conselho fundamental é evitar usar mais de uma referência no mesmo look. “Uma peça costuma ser suficiente para atualizar o visual sem excesso”, finaliza a consultora.Nos pés, os sapatos tipicamente femininos ajudam a equilibrar a produção, por isso, sapatilhas ou saltos altos são ótimas opções para complementar um look militar.Inspire-se!Se você gosta do estilo militar, mas não sabe muito bem por onde começar, confira a galeria abaixo. Preparamos um guia de compras com roupas e acessórios que podem servir de inspiração para você entrar de cabeça na tendência:

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