Blogueira sugere produções com base em personagens de filmes e desenhos animados

<img src="/files/assets/pictures/000/015/155/content_15155.jpg?1342703893">Fonte: Reprodução/<a href="http://cartoonclosets.tumblr.com/">Cartoon Closets</a>A inspiração para montar o look do dia é variada: você pode valorizar uma tendência, escolher a combinação para destacar uma peça especial ou tomar como base produções de celebridades e fashionistas. A australiana B for Bel, no entanto, foi mais criativa na inspiração: ela busca em desenhos animados, filmes e na internet os elementos para criar um visual temático.Assim nasceu o Tumblr da menina, chamado de <a href="http://cartoonclosets.tumblr.com/">Cartoon Closets</a>, onde é possível escolher entre produções inspiradas nos Bananas de Pijamas, Vila Sésamo, Jogos Vorazes, Mulan e até no Biscoito simpático do filme Shrek. Ela ajuda as leitoras com ideias de pelo menos dois looks, incluindo sapatos, acessórios e, em alguns casos, até o make.Quem gostar das sugestões pode colocar em prática mesmo se não tiver as peças em casa. Cada produção é direcionada para o site da <a href="http://www.polyvore.com">Polyvore</a>, onde todas as peças podem ser compradas sem segredo. Algumas das sugestões da garota podem ser vistas na galeria. E você, apostaria em uma produção com ar de cartoon?

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Australiana se inspira em cartoons para criar looks do dia

Imagens mostram que nesta edição não haverá nudez, além de exibir a angel Adriana Lima grávida

<img src="/files/assets/pictures/000/015/154/content_15154.jpg?1342699976">Fonte: Alessandro Scotti/ <a href="http://www.vanityfair.it/people/mondo/2012/07/17/pirelli-calendar-2013-exclusive-preview-pictures-adriana-lima-pregnant-elisa-sednaoui-petra-nemcova-vanity-fair-italia#?refresh_ce">Vanity Fair</a>Para a edição de 2013, o Calendário Pirelli vai deixar a nudez em segundo plano, exibindo modelos bem cobertas. Essa foi a primeira impressão causada pelas primeiras imagens do projeto, divulgadas nesta semana pela <a href="http://www.vanityfair.it/people/mondo/2012/07/17/pirelli-calendar-2013-exclusive-preview-pictures-adriana-lima-pregnant-elisa-sednaoui-petra-nemcova-vanity-fair-italia#?refresh_ce">Vanity Fair</a> italiana.O time de convocadas continua poderoso, e inclui as modelos Isabeli Fontana, Adriana Lima, Elisa Sednaoui, Petra Nemcova, Liya Kebede e Kyliehg Kuhn. Um dos destaques foi a escolha do fotógrafo: Steve McCurry, conhecido por cobrir áreas de conflito com seus cliques, promete dar um toque de profundidade à criação da Pirelli.As fotos irão mostrar 11 mulheres conhecidas por dar suporte a fundações e ONGs envolvidas com trabalho humanitário. Segundo as informações divulgadas pela revista, esse será o “calendário da alma”, com direito inclusive a mais uma novidade: Adriana Lima será exibida em plena gestação, sendo a primeira vez que isso acontece no projeto.O cenário é o Rio de Janeiro, do centro histórico às favelas, representando o Brasil como um país emergente. Confira as imagens divulgadas e descubra o que esperar do Calendário Pirelli 2013:

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Reveladas as primeiras fotos do Calendário Pirelli 2013

Seleção de cores tem inspiração retrô, com opções para rosto, olhos e lábios

<img src="/files/assets/pictures/000/015/153/content_15153.jpg?1342698207">Fonte: Divulgação - Contém 1gAs artes plásticas são fonte recorrente de inspiração para a indústria da moda e beleza. E a Contém 1g entrou nessa onda. Para lançar sua nova coleção de make up, batizada de Modernista, a marca tomou como base o trabalho dos pintores Piet Mondrian e Bem Nicholson.O color-blocking dos artistas foi reproduzido com uma seleção de cores que dão um ar retrô para a produção. Para os olhos, há opções de tons de menta, pêssego, índigo e laranja. O rosto poderá ser destacado com o Duo Blush, que oferece tonalidades de rosa antigo que se adéquam à maioria dos tons de pele. Você já pode encontrar nas lojas de todo o Brasil a nova coleção. Ela é composta, ao todo, por: sombra em pó (19 reais), sombra compacta (37 reais), batom mate estúdio (39 reais), batom simetria intenso cremoso (39 reais) e o duo blush (71 reais).

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Modernista: a nova coleção da Contém 1g

Além de fazer a diferença na balança, o trabalho excessivo ainda pode levar a vícios, como o álcool e o cigarro

<img src="/files/assets/pictures/000/015/150/content_15150.jpg?1342649372">Fonte: ThinkstockMulheres de meia idade que passam longas horas trabalhando estão mais propensas a ganhar peso, é o que revela um <a href="http://www.monash.edu.au/news/show/working-women-more-likely-to-gain-weight">estudo</a> recente da Monash University, na Austrália.Publicada no <a href="http://www.nature.com/ijo/journal/vaop/ncurrent/full/ijo201292a.html">International Journal of Obesity</a>, a pesquisa buscou analisar o impacto do número de horas trabalhadas no peso das mulheres. As descobertas apontam que aquelas que trabalhavam muito mais do que 35 horas tinham mais chances de ganhar alguns quilinhos na balança.A equipe liderada pela Dr. Nicole Au, pesquisadora do <a href="http://www.buseco.monash.edu.au/centres/che/">Centre for Health Economics</a> na Monash University, analisou o perfil de mais de nove mil mulheres com idade entre 45 e 50 anos a partir dos padrões estabelecidos no Australian Longitudinal Study of Women’s Health de 1996 a 1998.Os pesquisadores concluíram que 55% das voluntárias apresentou ganho de peso em um período de dois anos. Embora ganhos evidentes também tenham sido identificados, as participantes do estudo tiveram um aumento, em média, de 1,5% no seu peso inicial.<img src="/files/assets/pictures/000/015/151/content_15151.jpg?1342649464">Fonte: ThinkstockA coordenadora do estudo acredita que a explicação para esse fenômeno é que as mulheres passam muito mais tempo trabalhando do que cuidando da saúde e da boa forma. “Mais de 60% dos adultos australianos estão com sobrepeso ou são obesos, o que representa um problema de saúde muito sério”, ressalta a Dr. Au.“A pesquisa destaca o grande número de mulheres australianas que tem entrado no mercado de trabalho e os efeitos que isso causa na sua capacidade de manter o peso ideal. Horas de trabalho extras podem acabar reduzindo o tempo de preparo de refeições caseiras, a prática de exercícios físicos e o período de sono, que são fatores de risco para a obesidade. Políticas que ajudem essas mulheres que têm uma longa jornada a reduzir o tempo que precisam para seguir uma dieta saudável e uma rotina de atividades físicas podem trazer ótimos resultados”, explica a pesquisadora.Ainda, analisando os dados das voluntárias da pesquisa, a equipe pode apontar outros resultados alarmantes. Segundo eles, as mulheres que trabalham mais de 49 horas semanais são mais propensas a fumar e consumir álcool. Os números mostram que 65% delas consomem bebidas em níveis considerados de risco e 36% assumem não praticar nenhum tipo de exercício físico.

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Trabalhar demais pode gerar ganho de peso, revela estudo

A maioria dos pesquisadas afirmou que a situação entre os lençóis é “um tanto previsível”

<img src="/files/assets/pictures/000/015/149/content_15149.jpg?1342647351">Fonte: ThinkstockUma <a href="http://www.ivillage.com/ivillage-married-sex-survey/6-b-423676">pesquisa</a> realizada nos Estados Unidos, pelo site <a href="http://www.ivillage.com">iVillage</a>, revelou como anda o sexo após o casamento por lá. Uma das questões do relatório era: “Quão previsível está a sua vida sexual com o seu cônjuge?”.O resultado foi que quatro entre cinco mulheres casadas (78%) descreveram sua vida sexual como previsível. O número aumenta ainda mais entre casais que já têm filhos, que declararam que a situação está um tanto previsível.Apenas um pouco mais da metade dos entrevistadas (58%) disseram que estão felizes com o sexo no casamento, afirmando que ser previsível não quer dizer que não seja bom. E você, que é casada, acha que a pesquisa americana se encaixa nos perfis do Brasil?

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Como anda o sexo no casamento dos americanos

A atriz colombiana alcançou o topo da lista, tomando o lugar que pertencia a Kim Kardashian

<img src="/files/assets/pictures/000/015/148/content_15148.jpg?1342645410">Fonte: Getty Images(Reuters) - A atriz Sofia Vergara, de "Modern Family", superou Kim Kardashian como a mulher mais bem paga da televisão dos Estados Unidos, ganhando 19 milhões de dólares nos últimos 12 meses, em uma lista divulgada pela Forbes.com nesta quarta-feira, 18 de julho.Vergara, que nasceu na Colômbia, chegou ao primeiro lugar graças ao papel na sitcom da ABC, uma linha de roupas, contratos de patrocínio e uma parceria no Latin World Entertainment, uma empresa de entretenimento que a Forbes disse "estava destinada a se tornar uma nova potência de mídia".A atriz de 40 anos superou Kim Kardashian, que ficou em segundo lugar, ganhando estimados 18 milhões de dólares no período, com a série de reality show da TV "Keeping Up With The Kardashians", uma linha de roupas, contratos de patrocínio e uma enorme presença na mídia e no Twitter, aumentada por um romance com o cantor Kanye West, disse a Forbes.(Reportagem de Christine Kearney)

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Sofia Vergara é a atriz mais bem paga da TV, revela Forbes

Mais uma vez, o uso indiscriminado da ferramenta rendeu críticas e reclamações

<img src="/files/assets/pictures/000/015/147/content_15147.jpg?1342644753">Doutzen Kroes foi mais uma das vítimas da edição de imagens com o Photoshop. Fonte: Reprodução/vogue.com.cnMesmo após um <a href="/beleza/artista-chama-a-atencao-para-o-excesso-do-uso-de-photoshop">artista</a> chamar a atenção para a edição de imagens que resultam em mulheres cheias de curvas e com um bronzeado duvidoso e depois de uma série de <a href="/comportamento/adolescente-coleta-50-mil-assinaturas-digitais-contra-o-uso-de-photoshop-em-fotos-de-revistas">adolescentes</a> se reunirem para promover um abaixo-assinado contra o uso do Photoshop em revistas teen, aconteceu um “acidente” que levantou novamente a discussão sobre o uso da ferramenta.Agora o problema chegou naquelas que sofrem as alterações exageradas e têm que se ver diante de uma imagem pouco verdadeira. Depois de ter uma perna apagada nas páginas da Vogue chinesa, a modelo holandesa Doutzen Kroes – uma das Angels da grife Victoria’s Secret – se manifestou sobre o caso.“Acabei de ver [que editaram a imagem]. Achei que estivesse com as pernas juntas. Ou talvez fosse aquela pose. Então, pensei ‘Meu Deus!’. Não vejo problemas em usar o Photoshop até que algo assim acontece. Ninguém quer ficar sem um de seus membros.”, declarou a modelo ao <a href="http://www.nypost.com/p/pagesix/where_the_rest_of_me_2AQfWx0CcPzxkVoIkjPVZL">New York Post</a> durante o Supermodel Cycle Ride – evento que aconteceu na semana passada em Nova York, nos Estados Unidos.E Kroes não é a única Angel a se sentir incomodada com a ferramenta de edição de imagens. Segundo o jornal americano, sua colega Erin Heatherton odeia que suas sardas sejam apagadas: “Parece que sou outra pessoa”, afirmou Heatherton, “Eu acho que [a edição de imagens] não é justa. É uma história que tem dois lados. Você está mais bonita, mas é uma mentira”, conclui a modelo.

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Modelos da Victoria’s Secret reclamam sobre o Photoshop

Confira como incluir esses alimentos no cardápio sem comprometer a dieta

<img src="/files/assets/pictures/000/015/140/content_15140.jpg?1342642224">Fonte: ThinkstockManter um cardápio saudável ou pouco calórico não é fácil. É preciso planejar as refeições com antecedência, principalmente os lanches, e estar disposta a parar pelo menos 15 minutos do expediente para descascar frutas e cumprir as recomendações de consumo dos especialistas.Para quem não tempo nem disposição para escolher esses alimentos com calma e transportá-los por onde você for, há opções mais práticas. Um exemplo são as frutas secas, que cabem na bolsa, duram mais tempo, não exigem muito esforço na hora de consumir e ainda são ricas em nutrientes.Para ganhar aquele tamanho reduzido que cabe nos pacotinhos vendidos em supermercados, esses alimentos passam por um processo industrial de eliminação da água. Assim, o resultado final são porções menores, com maior concentração de nutrientes e menor chance de os micro-organismos se desenvolverem por ali.Além de serem opções saudáveis para lanches e para driblar a vontade de comer doces, as frutas secas também fazem bem ao organismo, pois são fonte de antioxidantes, vitaminas, fibras e minerais. Não é à toa que a lista de benefícios que elas trazem ao corpo é longa.Porém, assim como outros alimentos amigos da dieta, vale a ressalva: as frutas secas também devem ser consumidas com moderação. Isso porque, ao serem desidratadas, elas acabam com um alto nível de açúcares, tornando-se mais calóricas que as versões frescas. Por isso, é importante levar em consideração o que foi perdido de água em cada porção para não exagerar no consumo.<img src="/files/assets/pictures/000/015/141/content_15141.jpg?1342642373">Fonte: ThinkstockAssim, para incluir as frutas secas no cardápio sem prejudicar a dieta, confira as dicas a seguir e acerte no cardápio.Vantagens das frutas secasVantagens não faltam para quem quer incluir esses alimentos nas refeições. Para a nutricionista do Spa Sorocaba, Renata Fidelis, a conservação e a praticidade são algumas vantagens das frutas secas em relação às frescas. Isso porque elas são práticas de serem levadas para o trabalho, não ocupam espaço e ainda possuem um valor calórico adequado para quem quer emagrecer, conforme explica ela.A validade de cada porção pode chegar a seis meses e é possível guardá-las até mesmo na gaveta do trabalho, pois elas não exigem refrigeração. Outra vantagem é que as frutas secas estão disponíveis o ano todo, ao contrário das frescas, que em geral são encontradas apenas em alguns períodos.Assim, vale ter sempre uvas-passas, damascos ou ameixas por perto para matar a vontade de comer um doce sem fugir da dieta, como indica a nutricionista.Benefícios das frutas desidratadasCada fruta seca é composta por uma diferente combinação de nutrientes que pode favorecer o organismo. Renata lembra que, em geral, a maioria delas possui uma grande quantidade de fibras, composto indispensável em uma dieta.<img src="/files/assets/pictures/000/015/142/content_15142.jpg?1342642426">Fonte: ThinkstockBasta comer apenas seis gramas de damasco, por exemplo, para alcançar 24% das necessidades diárias de fibras, e ele ainda é rico em betacaroteno e potássio, que auxiliam o controle da hipertensão e melhor o funcionamento do intestino.Outro exemplo é o da ameixa seca, que é indicada inclusive como tratamento para quem possui constipação intestinal ou hemorroidas, graças ao seu efeito laxativo. As porções do alimento também são ricas em ferro (aliado no combate à anemia), boro e vitamina K (que auxiliam na formação óssea).A uva-passa é outra amiga da dieta. Além de possuir alta concentração de fibras que beneficiam o funcionamento do intestino, ela também afasta o risco de osteoporose, já que é rica em boro, e previne o câncer de cólon, pois é fonte de oligossacarídeos de ação probiótica. O alimento ainda possui magnésio, nutriente importante para o bom funcionamento do fígado.Outra dica de consumo é a uva-passa do tipo goji berry, que tem cor avermelhada. Ela possui várias vitaminas (C, E e complexo B), além de uma grande dose de antioxidantes que afastam os sinais do envelhecimento, garantindo a beleza por mais tempo.<img src="/files/assets/pictures/000/015/143/content_15143.jpg?1342642507">Fonte: ThinkstockQuem busca alimentos ricos em antioxidantes pode recorrer ainda à maçã seca, que protege o corpo dos radicais livres. Outros bons exemplos de frutas desidratadas são o figo (fonte de cálcio), tâmara (previne osteoporose) e a banana-passa (favorece o bom funcionamento do fígado).Vale ressaltar, no entanto, que todas as frutas secas possuem benefícios para o corpo quando consumidas com moderação. Pesquisas na área inclusive já comprovam esse fato, confirmando que esses alimentos diminuem as chances do surgimento de gordura abdominal, graças à sua combinação de nutrientes. Para esse benefício, basta consumir um oitavo de xícara por dia. A descoberta foi feita pela<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21745628"> Food and Nutrition Database Research</a>, nos Estados Unidos, após a análise de adultos com idade a partir dos 19 anos.Restrições no consumoApesar de ter muitos benefícios, as frutas secas também devem ser consumidas com moderação. A nutricionista Renata explica que, como o açúcar está mais concentrado, é preciso ficar atento à quantidade. Assim, se você iria comer uma pera, pode substitui-la por apenas uma colher de sopa de uva-passa ou cinco damascos.<img src="/files/assets/pictures/000/015/145/content_15145.jpg?1342642600">Fonte: ThinkstockEm resumo, as versões desidratadas concentram até três vezes mais calorias em menos tamanho. Por isso, a dica é comer uma quantidade que leve em consideração a água perdida no processo de fabricação. Uma porção de ameixa fresca, por exemplo, tem 70 calorias. Depois de desidratada, esse valor pode chegar a 250 calorias. Apesar de parecer menor, as porções terão os mesmos nutrientes, com os benefícios já listados.Alguns grupos específicos também devem evitar o consumo excessivo das frutas secas. Entre eles estão os diabéticos (já que a concentração de açúcar é alta), pessoas propícias a desenvolver alergias e pacientes com candidíase de repetição. Conservantes como sulfito, presentes em algumas marcas, também devem ser evitados.Apesar da riqueza de nutrientes presentes nas frutas secas, vale ressaltar que nem todos os componentes sobrevivem à desidratação. Um exemplo dado pela nutricionista do spa é a vitamina C, que acaba se perdendo durante o processo por não ser resistente ao calor. Assim, quem precisa ingerir a substância deve recorrer a outros alimentos.Outra ressalva é sobre o tipo de fruta seca a escolher. Algumas marcas usam camadas de açúcar refinado para prolongar a conservação, o que acaba adicionando ainda mais calorias à porção. Por isso, fuja dessas versões.Após a compra, fique atenta também à conservação: como elas duram bastante tempo, mantenha a embalagem sempre por perto para conferir a validade e evitar comer um alimento que já está impróprio para o consumo.Como consumir?<img src="/files/assets/pictures/000/015/146/content_15146.jpg?1342642918">Fonte: ThinkstockQuem gostou da ideia de incluir as frutas secas no cardápio pode contar com as dicas da nutricionista do Spa Sorocaba. Para ela, esses alimentos são ideais para serem consumidos nos lanches da manhã ou da tarde, entre as refeições principais.Segundo ela, você pode ingerir cinco damascos, ou quatro ameixas secas ou uma colher de sopa da uva passas. A essas porções, é possível misturar ainda iogurte desnatado ou light, que é fonte de proteína capaz de evitar os picos nos índices glicêmicos e a fome em excesso.Aquelas que querem adicionar castanhas ou fazer um mix de frutas devem tomar cuidado com as quantidades. Renata alerta que, apesar de nozes, castanhas e amêndoas serem uma importante fonte de gordura boa (monoinsaturada), elas também possuem alto valor calórico. Assim, esqueça o iogurte e separe meia colher de sopa de uva passa, dois damascos e uma castanha para espantar a fome no meio da tarde ou aquela vontade de comer doces.Você também pode usar as versões desidratadas como lanches que antecedem a prática de exercícios físicos, pois são uma fonte rápida de carboidratos. Outra dica é substituir o açúcar refinado usado em sucos por uma porção de uva passas. Assim, além de eliminar o doce em excesso, você ainda terá mais nutrientes em sua bebida.

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Frutas secas: amigas da dieta e fontes de nutrientes

Nova linha de joias da empresa austríaca mistura influências barrocas com um toque de rock’n’roll

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Kingdom of Jewels: Swarovski com inspiração barroca

A linha de outono/inverno da marca traz cores fortes e vibrantes

<img src="/files/assets/pictures/000/015/138/content_15138.jpg?1342641477">Fonte: Divulgação/LancômeAcaba de ser lançada a nova coleção de outono/inverno 2012 da Lancôme. Batizada de “Midnight Roses”, a novidade traz uma gama de produtos que se destacam pelas cores mais intensas, principalmente nos batons e esmaltes.Inspirada nas rosas, a coleção tem paleta de sombras, batons (vermelho, vinho e roxo), gloss, esmaltes, blush, lápis, paleta de blush e iluminador, máscara de cílios, gel para delinear os olhos (em várias cores), além de dois tipos de esmalte, sendo um de tonalidade ameixa e outro transparente. <img src="/files/assets/pictures/000/015/139/content_15139.jpg?1342641761">Fonte: Divulgação/LancômeAlém dessa coleção, a Lancôme lançou recentemente a máscara para cílios <a href="/maquiagem/curta-da-lancome-mostra-daria-werbowy-e-betty-boop">Hypnôse Star</a>, marcando as novidades da maison de beleza. A linha Midnight Roses já está à venda no <a href="http://www.lancome-usa.com/makeup-fall-color-2012/makeup-fall-color-2012,default,sc.html">site da marca</a>, porém aqui no Brasil talvez demore um pouquinho para chegar. Confira mais produtos da coleção na galeria abaixo.

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