O alimento que é um dos preferidos entre os brasileiros possui ótimos benefícios para o controle do peso

<img src="/images/assets/pictures/000/003/489/content_3489.jpg?1312818014"> Quem não gosta de um feijãozinho quentinho e bem temperado? O alimento é um dos favoritos nos pratos de qualquer brasileiro, faz o casamento perfeito com o arroz numa opção cheia de nutrientes e que fornece uma boa dose de saúde à população.Além de muito gostoso, o feijão pode ajudar quem está querendo perder peso ou manter uma alimentação balanceada. Ao contrário do que se pensa, o consumo do feijão não engorda, pelo contrário: os grãos desse alimento possuem fibras e substâncias que têm o poder de reduzir a absorção de gordura no organismo e ainda proporcionam um aumento da saciedade, fazendo as pessoas se sentirem satisfeitas por mais tempo. O que pode realmente engordar é o consumo exagerado do feijão (pois é um carboidrato), seus acompanhamentos e se ele for preparado com muita gordura. <img src="/images/assets/pictures/000/003/490/content_3490.jpg?1312818036"> As responsáveis pelos benefícios que auxiliam na dieta são as fibras. Além de reduzir a absorção de gorduras e aumentarem a saciedade, elas também são capazes de diminuir e controlar o colesterol ruim e reduzir os níveis de glicose no sangue. Além dessas vantagens, o feijão também possui outras propriedades excelentes para a saúde, como baixas calorias, alto valor proteico, ferro, folato, tiamina, magnésio, potássio e vitamina K. O seu consumo regular pode auxiliar na prevenção de doenças como diabetes, câncer e problemas cardiovasculares.Isso vale para todas as variedades de feijão, como o carioca, preto, vermelho, fradinho, verde e branco. Este último, apesar de ser o mais calórico (130 calorias por 100 gramas), ainda possui um bônus: a presença da substância faseolamina, que atua como um bloqueador natural de carboidratos e açúcares, sendo ótimo para auxiliar no emagrecimento. Inclusive existem no mercado as farinhas e as cápsulas de feijão branco feitas para esse fim. A quantidade ideal é de 100 a no máximo 200 gramas por refeição. Cada 100 gramas de feijão (equivalente a uma concha), pode ter de 60 a 130 calorias dependendo do tipo.

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O consumo de feijão pode reduzir a absorção de gorduras

A atriz surgiu linda e glamourosa para a coleção de Outono 2011 da estilista

<img src="/images/assets/pictures/000/003/487/content_3487.jpg?1312813171">Fonte: ReproduçãoAnn Taylor anunciou mundialmente o rosto da marca para a campanha de Outono de 2011, e a estrela da vez é ninguém menos do que Demi Moore. A atriz de 48 anos mostra que a beleza não tem idade e aparece linda e sofisticada nas imagens divulgadas. Demi substitui Katie Holmes nas campanhas de Ann Taylor e foi clicada pelo famoso fotógrafo de moda Patrick Demarchelier.A nova campanha traduz a verdadeira essência da Ann Taylor, celebrando a mulher moderna de atitude e estilo. Fotografadas no topo dos jardins do Rockefeller Center, em Nova York, as imagens apresentam Moore com dois looks da coleção: num vestido com apliques de pele e numa outra versão mais casual com calças, t-shirt e trench-coat.<img src="/images/assets/pictures/000/003/488/content_3488.jpg?1312813201">Fonte: ReproduçãoChristine Beauchamp , a presidente da marca declarou: "Estamos entusiasmados em ter Demi Moore em nossa campanha, ela é uma verdadeira inspiração para a mulher moderna de hoje, conseguindo equilibrar a sua carreira e sua vida familiar. Ela é um modelo de pessoa, vive a vida com elegância, paixão e estilo”. Demi Moore devolve os elogios à marca e declara que está muito feliz em participar da campanha para a marca a qual é uma de suas favoritas: “A Ann Taylor entende o que as mulheres realmente precisam para serem confiantes e bem-sucedidas. A nova coleção de Outono é chique, confortável, bonita e tão versátil e diversificada como a vida que levamos".Entre as fãs famosas da marca também estão Heidi Klum, Naomi Watts, Cameron Diaz, Milla Jovovich, Rachel Bilson, Jessica Biel, Halle Berry, Jessica Alba, Tina Fey e Olivia Wilde.

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Demi Moore estrela campanha de Ann Taylor

Saiba como preparar uma boa recepção para seus amigos

<img src="/images/assets/pictures/000/003/484/content_3484.jpg?1312812372">Bastou o termômetro mostrar temperaturas mais baixas para começar a movimentação em torno dos queijos e dos vinhos. Quase toda semana existe alguém planejando festinhas caseiras. Porém, sempre fica aquela dúvida: será que você está servindo a bebida certa para aquele tipo e queijo? Apesar de parecer que todo queijo combina com todo vinho, a história não é bem assim. Cada um deles têm afinidades específicas e elas precisam ser respeitadas. Dessa forma, você consegue harmonizar o melhor deles e perceber sabores ainda mais interessantes. Para que não aconteça nenhuma confusão, selecionamos algumas dicas que podem ajudar muito na hora de montar a sua mesa de queijos e vinhos. Antes de começar a escolher queijos, é importante saber que existem três classificações deles – os comuns, fundidos e os de primeira qualidade. A grande diferença entre eles é o modo de preparação. Os queijos comuns não precisam de clima ou processos especiais na sua fabricação. Já os dois outros grupos de queijo dependem de fatores diferentes para ficarem prontos para o consumo. Vale lembrar aquela regra básica para se servir um bom vinho: comece sempre pelos mais leves. Assim, fica mais fácil escolher os queijos para abrir a sua noite. Como os vinhos brancos costumam ser menos intensos é interessante colocá-lo junto aos queijos igualmente suaves. Queijos para vinhos brancosPortanto, o gruyère e o emmental costumam harmonizar muito bem com um vinho branco seco ou demi sec. Para o queijo tipo estepe, o melhor vinho é o branco leve, que ameniza a gordura. Já o minas frescal, tipicamente brasileiro, pode ser mais bem aproveitado se for servido com um vinho branco seco. Outro sabor nacional é o queijo prato, que tem suas características bem harmonizadas com vinhos brancos em geral. Por ser um queijo muito leve – e altamente recomendado para quem está pensando em fazer dieta – a ricota fica muito bem casada com um vinho branco suave. Mas se o seu plano é servir apenas queijos finíssimos, o tilsit ficará perfeito se combinado a um vinho branco jovem. O sabor das ervas na sua composição recebem um realce bastante interessante. E para os vinhos tintos?Conforme o andar da noite, você já pode começar a servir vinhos mais fortes. Nesse ritmo, os queijos também ficam mais fortes – e gordurosos. O queijo brie, por exemplo, é perfeito para ser servido com um cabernet, enquanto o queijo cacciocavalo fica melhor se servido com um tinto seco. Para quem prefere um bom camembert acompanhado de pão vai encontrar um sabor a mais no vinho tinto fino.<img src="/images/assets/pictures/000/003/485/content_3485.jpg?1312812552">Não se engane, o cheddar não existe apenas na sua forma cremosa e não é exclusividade de hambúrgueres. O queijo de origem inglesa e cor alaranjada pode figurar entre os seus selecionados para a noite sem problemas. Para harmonizá-lo, escolha um vinho tinto leve. Mas se a sua escolha for os ditos “queijos azuis” como o gorgonzola e o roquefort, sinta-se livre para escolher o vinho que achar melhor. Queijos notoriamente gordurosos como o parmesão e o provolone precisam de vinhos mais ácidos. Por isso, prefira vinhos tintos encorpados para compor a combinação ideal. Por fim, o gouda e reno têm suas características acentuadas com um vinho tinto leve. AcompanhamentosNão é só de queijos e vinhos que se faz uma boa tábua. É importante considerar embutidos, frutas e pães. Nestes casos, sinta-se livre para escolher salames italianos, fiambres espanhóis (jamón) ou italianos (pastrami ou parma). Outra boa opção para compor a mesa são frutas – em especial as peras e as uvas. <img src="/images/assets/pictures/000/003/486/content_3486.jpg?1312812592">Os pães também vão variar bastante de acordo com o seu gosto. Normalmente, pão italiano está entre os mais populares. Ainda assim, nada lhe impede de servir aqueles com grãos ou até mesmo as broas. O que realmente interessa nesse processo todo é fazer com que os seus convidados se sintam à vontade com uma mesa pensada com bastante carinho. Por isso, capriche bastante para receber os elogios depois!

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Para não errar nos queijos e vinhos

O estilista criou a fragrância em parceria com a grife Comme des Garçons

<img src="/images/assets/pictures/000/003/481/content_3481.jpg?1312811309">Fonte: DivulgaçãoAcaba de ser lançado o perfume unissex Airborne, desenvolvido pela parceria das marcas de Hussein Chalayan e Comme des Garçons. O estilista Chalayan quis colocar no frasco de sua nova fragrância um pouco dos aromas que ele tem lembrança em sua vida. O produto procura incorporar principalmente as memórias de sua viagem do Chipre (sua terra natal) para Londres e do estudo topográfico de seu país de origem. <img src="/images/assets/pictures/000/003/482/content_3482.jpg?1312811339">Fonte: DivulgaçãoÉ uma forma inteligente de capturar os sentimentos pessoais e únicos que resultam da associação do olfato com um sentido de tempo, lugar e experiência. Ao criar esta fragrância Chalayan explorou todos os aromas possíveis do Chipre, incluindo flores, ervas, alimentos, o mar e o ar. <img src="/images/assets/pictures/000/003/483/content_3483.jpg?1312811373">Fonte: DivulgaçãoA fragrância possui notas de neroli, limão, zimbro, bergamota, musk e cedro. Esse mix de ingredientes proporciona uma alteração do aroma durante o dia, causando um efeito imaginário de como se fosse a mudança de ambientes do Chipre para a capital do Reino Unido pela qual passou Chalayan. A caixinha do perfume possui também as imagens do país do estilista impressas na parte interna, oferecendo um visual divertido e sofisticado ao produto.

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Hussein Chalayan lança perfume que traduz as suas memórias olfativas

Conheça as luminárias que podem ser instaladas em diferentes lugares e transmitem como as pessoas estão se sentindo

<img src="/images/assets/pictures/000/003/478/content_3478.jpg?1312808713">Fonte: <a href="http://www.yankodesign.com/">Yanko Design</a>Telefone? Mensagem? E-mail? É claro que você utiliza todos esses serviços disponibilizados atualmente para dar um oi, conversar, falar com o namorado, porém, você sabia que existe a possibilidade de transmitir a uma pessoa que você está pensando nela ou mostrar seus sentimentos através da intensidade da luz? Este é um projeto incrível e supercriativo do designer Christian Sallustro. <img src="/images/assets/pictures/000/003/479/content_3479.jpg?1312808724">Fonte: <a href="http://www.yankodesign.com/">Yanko Design</a>Ele criou uma luminária interativa projetada para ser dividida em duas partes iguais e simétricas que permitem que duas pessoas separadas geograficamente, como membros da família, casais ou amigos, possam compartilhar seus sentimentos através da iluminação.<img src="/images/assets/pictures/000/003/480/content_3480.jpg?1312808735">Fonte: <a href="http://www.yankodesign.com/">Yanko Design</a>A interação física do usuário com a base da luminária traduz diferentes expressões de luz que permitem que o usuário do outro lado saber o que você está pensando sobre ele! O produto utiliza um sistema wireless para transmitir os dados. No entanto, ainda não há referências se a luminária será comercializada.

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Sincronize sentimentos através da luz

Os rumores foram desmentidos pelo diretor e roteirista da série, Michael Patrick King 

<img src="/images/assets/pictures/000/003/477/content_3477.jpg?1312807105">Fonte: ReproduçãoSe você é fã da série e dos dois filmes de Sex and The City e já estava discutindo sobre as supostas escolhidas para os papéis das quatro amigas em uma nova trama, saiba que foram anunciadas recentemente as declarações do diretor, produtor e roteirista de série Michael Patrick King, afirmando que não existe nenhuma intenção de mostrar a personagem Carrie Bradshaw em seu passado.O diretor negou qualquer produção do prelúdio de Sex and The City e revelou: “Não li os livros de Candace Bushnell e não pretendo adaptá-los em filmes. A minha Carrie começou aos 33 anos e a levei até os 40. Não queremos saber quem são os pais dela. A ideia de voltar no tempo, fazê-la menos evoluída, é algo que não me imagino realizando. Não tenho ligação nenhuma com esse prelúdio”.Toda essa boataria em torno de um filme com o quarteto mais famoso de Manhattan começou com o lançamento dos livros de Candace Bushnell, a autora da série, chamados “The Carrie Diaries”, os quais contam a juventude de Carrie e sua chegada a Nova York. Logo a imprensa associou-os com um iminente filme e começaram a surgir as candidatas aos papéis das amigas como Selena Gomez, Elizabeth Olsen e Blake Lively. Porém, tudo não passa de especulação e quem quiser saber mais sobre a vida de Carrie antes de todo o glamour, colunas e Mr Big, terá que se contentar com as histórias dos livros de Candace. Uma pena para algumas que já estavam ansiosas pelo novo filme e um alívio para outras que preferem ter a lembrança do quarteto do jeitinho original, com suas loucuras, atitudes e estilos que fizeram da vida em Manhattan ainda mais glamourosa.

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Filme com o passado de Carrie Bradshaw não acontecerá

BedPhones para quem gosta de ouvir música antes de dormir

<img src="/images/assets/pictures/000/003/436/content_3436.jpg?1312574458">Usar fones de ouvido deitada na cama é sempre muito desconfortável. Pensando nisso, o engenheiro de Nova York Eric Dubs desenvolveu os <a href="http://www.bedphones.com/products/bedphones.html">BedPhones</a>, fones bem fininhos e com hastes ajustáveis para que você possa encostar a cabeça no travesseiro sem incomodo nenhum. Com um aplicativo especial para smartphones Android, ele pode ser programado para desligar depois de um tempo, mas funciona em qualquer aparelho. Os fones custam 29,95 dólares, mas infelizmente, não é possível encontrá-lo no Brasil.

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Canção de ninar

<img src="/images/assets/pictures/000/003/437/content_3437.jpg?1312575420">Lea Michele aproveitou o clima de verão para usar um vestidinho floral no Hollywood Foreign Press Association’s 2011 Installation Luncheon, no Beverly Hills Hotel, na Califórnia. A atriz de Glee escolheu um Valentino, da coleção Resort 2012, todo de chiffon e com mangas bufantes para combinar com sua clutch Jimmy Choo ‘Cosma’ e peep toes nude Prada. Os acessórios ficaram por conta de Dana Rebecca e Emily Sarah assinando os brincos, e anéis Kara Ackerman.

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Lea Michele 

<img src="/images/assets/pictures/000/003/441/content_3441.jpg?1312576289">Rachel Bilson continua por aí exibindo seu ombré hair perfeito. No evento da CBS, The CW And Showtime TCA Party, no The Pagoda, em Beverly Hills, Califórnia, a atriz apostou em um look poderoso e make natural. Ela estava toda de Erdem, coleção Resort 2012, com uma blusa floral vibrante e calças vermelhas. Nos pés, pumps com estampa de leopardo Christian Louboutin ‘Miss Clichy’ e clutch preta Giuseppe Zanotti. Com tanta informação nas roupas, a atriz manteve a maquiagem bem básica, sem deixar a cara de celeb de lado. Maçãs do rosto bem coradas, muita máscara de cílios, lápis delineador e gloss transparente. A combinação foi realmente infalível.

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Rachel Bilson

<img src="/images/assets/pictures/000/003/433/content_3433.jpg?1312572544">Leslie Mann continua escolhendo muito bem seus vestidos nos últimos eventos que participou. Na after party da première do filme “The Change-Up” , no Hammer Museum, em Los Angeles, Califórnia, ela escolheu um belíssimo Monique Lhuillier, da coleção Fall 2010. A peça é toda de cetim rosa antigo, trabalhado em flores, com miolos dourados. Deixando o vestido - sem alças e bem curto – ainda mais sexy, a atriz complementou o visual com um cinto dourado marcando a cintura e combinando com sua clutch. Unhas vermelhas e peep toes nude para fechar.

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