Imagem de 7 termos capacitistas para você tirar do seu vocabulário de vez no megacurioso

Episódio de capacitismo no 'BBB 24' motivou discussões sobre preconceito

<head></head><body>As redes sociais se movimentaram com a discussão de capacitismo motivada pelo <a href="https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&amp;cx=004238318321071068280:rcwgwv4dsro&amp;q=https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121036-quem-e-o-grande-irmao-no-programa-big-brother-brasil.htm&amp;sa=U&amp;ved=2ahUKEwjU0fHXqeCDAxXcs5UCHcoiAWQQFnoECAkQAg&amp;usg=AOvVaw0R8I6FqYfkz8i013PKcqsk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">BBB 24</a>. O cozinheiro escolar Maycon sugeriu apelidar a prótese do atleta paralímpico Vinícius. "A gente pode botar um apelido no 'cotinho'?", disse o participante.&nbsp;Em comentário ao Mega Curioso, a Dra. Alice Rosa Ramos, Superintendente de Práticas Assistenciais da AACD, reprovou a atitude. "Nesses casos, o correto é conversar com a pessoa e entender a sua relação com a deficiência, tratando a situação na base do respeito e da empatia".<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/15/15191555307304.jpg" alt="Maycon, participante do 'BBB 24'">Maycon, participante do 'BBB 24'Confira outras expressões capacitistas para manter longe do vocabulário:<h2>1. 'Retardado'</h2>Além de "retardado", termos como "mongol" são formas ofensivas de se referir a Pessoas com Deficiência (PcD) intelectual. Além disso, não devem ser utilizado com pessoas sem deficiência, pois reforçam preconceitos cometidos há séculos.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/15/15195434382308.jpg" alt="Tratar conquistas de PcDs como incomuns também é capacitismo">Tratar conquistas de PcDs como incomuns também é capacitismo<h2>2. 'Que mancada'</h2>Essa expressão é utilizada para descrever uma atitude negativa. De forma literal, o termo "mancada" define a dificuldade de locomoção de algumas pessoas. Associar o ato de mancar a cometer erros é altamente ofensivo.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/15/15200445782310.jpg" alt="Muitas expressões capacitistas são utilizadas cotidianamente">Muitas expressões capacitistas são utilizadas cotidianamente<h2>3. 'Tá surdo/cego?'</h2>Utilizada com frequência para reclamar da falta de atenção de uma pessoa, essa frase também atribui carga negativa a alguns tipos de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124983-por-que-nunca-devemos-fazer-carinho-em-caes-de-assistencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">deficiência</a>. Não há nada errado em ser surdo ou cego, mas utilizar essas palavras com sentido ofensivo é capacitismo.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/15/15200809468312.jpg" alt="Comportamento capacitista está presente em olhares de julgamento e atitudes de exclusão">Comportamento capacitista está presente em olhares de julgamento e atitudes de exclusão<h2>4. 'Fingir demência'</h2>A <a href="https://www.megacurioso.com.br/produto/127756-tdah-em-adultos-representa-maior-risco-de-demencia-alerta-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">demência</a> é um conjunto de sintomas degenerativos que afeta as funcionalidades cerebrais. Dizer que alguém "finge demência", além de ofensivo, é incorreto, já que ninguém escolhe ou finge perder memórias, ter problemas de raciocínio ou linguagem.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/15/15192819620305.jpg" alt="Capacitismo é o preconceito contra pessoas com deficiência">Capacitismo é o preconceito contra pessoas com deficiência<h2>5. 'Dar uma de João Sem Braço'</h2>Essa expressão costuma ser aplicada para dizer que uma pessoa é preguiçosa&nbsp;ou fez algo de má vontade. Entretanto, não ter um braço não determina os fatores comportamentais e não quer dizer que alguém utilize essa condição como desculpa&nbsp;para deixar de fazer uma tarefa.&nbsp;<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/15/15200622363311.jpg" alt="Situação no BBB 24 motivou discussões sobre capacitismo">Situação no BBB 24 motivou discussões sobre capacitismo<h2>6. 'Exemplo de superação'</h2>Tratar uma pessoa com deficiência como "especial" apenas por fazer uma atividade comum é uma forma de capacitismo. O que pode parecer um elogio, na verdade esconde a ideia ultrapassada de que uma grande conquista para alguma PcD é algo fora do comum.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/15/15195523617309.jpg" alt="Além de abolir expressões capacitistas, é necessário ter uma atitude respeitosa">Além de abolir expressões capacitistas, é necessário ter uma atitude respeitosa<h2>7. 'Normal' (como antônimo de PcD)</h2>O capacitismo aqui se traduz em separar as pessoas em&nbsp;"PcDs"&nbsp;e&nbsp;pessoas "normais". Isso sugere que ter uma deficiência é algo "anormal", o que não é o caso. Esse tipo de discurso é extremamente preconceituoso.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/15/15201033351313.jpg" alt="Expressões capacitistas também podem ser disfarçadas de elogios">Expressões capacitistas também podem ser disfarçadas de elogios<h2>O que é capacitismo?</h2>Capacitismo é o nome dado ao preconceito contra&nbsp;pessoas com deficiência de todo tipo. Segundo a cartilha <a href="https://blog.mds.gov.br/redesuas/wp-content/uploads/2021/12/Capacitismo-e-defici%C3%AAncia-1-1.pdf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">"Precisamos falar sobre capacitismo"</a>, do Ministério da Cidadania, atos capacitistas envolvem termos ofensivos, invasão de privacidade, e a falta de representatividade.Segundo a cartilha, esse tipo de preconceito vem do fato de as pessoas com deficiência estarem fora dos padrões. Portanto, são consideradas como "anormais" ou "incapazes".</body>

thumb-image-2024-02-29T14:07:24.583Z

7 termos capacitistas para você tirar do seu vocabulário de vez

Imagem de "Sutiã com ultrassom" pode detectar câncer de mama ainda no início no megacurioso

Tecnologia permite que o dispositivo seja colocado no sutiã, mapeando todo o seio na tentativa de encontrar anormalidades

<head></head><body>O ano era 2015 quando a pesquisadora do MIT (Massachusetts Institute of Technology), Canan Dagdeviren, recebeu a notícia devastadora de que sua tia estava enfrentando uma forma agressiva de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124777-anticoncepcionais-hormonais-aumentam-risco-de-cancer-de-mama.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">câncer de mama</a>. Impulsionada pela necessidade de encontrar soluções inovadoras, Dagdeviren concebeu a ideia de um dispositivo com ultrassom portátil que poderia revolucionar o rastreio do câncer.&nbsp;Quase sete anos depois, o que era apenas uma ideia se transformou em uma realidade palpável: um adesivo de ultrassom flexível e vestível, que pode ser colocado no bojo do sutiã e que tem o potencial de detectar cânceres mais cedo do que o normal.<h2 style="text-align: justify;">Monitoramento diário</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/08/08090237270022.jpg" alt="Dispositivo pode ser facilmente adaptado ao seio. (Fonte: Canan Dagdeviren, Eurekalert/ Divulgação)">Dispositivo pode ser facilmente adaptado ao seio. (Fonte: Canan Dagdeviren, Eurekalert/ Divulgação)Ao contrário das mamografias tradicionais, limitadas pela frequência de radiação e pela compressão desconfortável dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/110176-por-que-os-seios-humanos-sao-maiores-se-comparados-aos-de-outros-mamiferos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seios</a>, o adesivo de ultrassom de Dagdeviren e sua equipe se adapta ao formato do peito, proporcionando uma análise contínua e em tempo real do tecido mamário. Nesse cenário, seria possível acompanhar as informações emitidas pelo aparelho logo cedo, enquanto se toma café, por exemplo.A miniaturização da tecnologia de ultrassom foi essencial para tornar isso possível, incorporando um material piezoelétrico revolucionário que faz com que a detecção seja capaz.O impacto potencial dessa inovação é imenso. Com um dispositivo como esse, as mulheres poderiam ter 730 pontos de dados por ano em vez de um ponto a cada dois anos, aumentando significativamente as chances de detectar nódulos malignos precocemente.&nbsp;A pesquisa de Dagdeviren, publicada na revista Science Advances, demonstrou a grande capacidade do adesivo de ultrassom ao detectar cistos de apenas 0,3 centímetros de diâmetro nos seios de uma mulher de 71 anos. Outros estudos tentarão ampliar o projeto.&nbsp;<h2 style="text-align: justify;">Outras possibilidades</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/08/08090624581026.jpg" alt="Método pode facilitar a detecção de anomalias. (Fonte: Canan Dagdeviren, MIT/ Divulgação)">Método pode facilitar a detecção de anomalias. (Fonte: Canan Dagdeviren, MIT/ Divulgação)Você possivelmente pode estar se perguntando se esse método poderia ser usado para detecção de anomalias em outras partes do corpo. A resposta de Dagdeviren é sim. De acordo com a cientista, a tecnologia tem capacidade de ir além da detecção do câncer de mama, tendo alcance em todo nosso corpo. &nbsp;A própria pesquisadora já teve a curiosidade de testar o dispositivo em sua barriga <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123249-gravidez-silenciosa-como-e-possivel-estar-gravida-e-nao-saber.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">durante a gravidez</a>, para ver o bebê se movendo, mostrando que o aparelho pode ter grande abrangência no seu uso no futuro. &nbsp;Além disso, Dagdeviren quer dar asas ao seu projeto, tanto que já planeja abrir sua própria empresa e, após conseguir a aprovação do FDA (Food and Drug Administration), implementar a tecnologia nos sistemas de saúde, principalmente para ajudar mulheres que têm alto risco de desenvolver o câncer de mama.&nbsp;Outro objetivo da cientista é alcançar populações desfavorecidas, incluindo mulheres negras e pardas. &nbsp;Muitos países não têm condições de oferecer esse serviço de forma abrangente e gratuita, o que eleva os casos de câncer de mama e as mortes. Por isso, medidas como essa são fundamentais para a promoção da saúde da mulher.&nbsp;</body>

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'Sutiã com ultrassom' pode detectar câncer de mama ainda no início

Imagem de Parte pouco conhecida do corpo pode ser a origem de diversas dores no megacurioso

Fáscia tem pouco irrigamento sanguíneo, mas vasta rede nervosa

<head></head><body>Você já deu atenção à sua fáscia? Talvez nunca diretamente, mas saiba que, além dos músculos e ossos, as atividades físicas também fortalecem essa estrutura do corpo humano que mal se ouve falar.A fáscia é uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127121-fasciite-necrosante-saiba-tudo-sobre-a-infeccao-da-bacteria-carnivora.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parte do tecido conjuntivo</a> que fornece força e proteção a órgãos, vasos sanguíneos, ossos, fibras nervosas e músculos. Além disso, a fáscia é feita praticamente só de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124904-suplementos-de-colageno-na-pele-sao-ineficazes-contra-envelhecimento.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">colágeno</a>, sendo bastante fina e muitas vezes imperceptível.&nbsp;Sabe aquelas fininhas linhas transparentes na superfície ou entre camadas de um bife? Pois, então, essa é a fáscia. A estrutura está espalhada por todo o corpo, tendo funções diversas. Agora, porém, os cientistas estão compreendendo mais sobre seu papel na saúde dos ossos e músculos.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/12/12182306074405.jpeg" alt="Diferentes representações da fáscia. (Imagem: Reprodução/Twitter)">Diferentes representações da fáscia. (Imagem: Reprodução/Twitter)<h2>Origem da dor</h2>A fáscia é como um invólucro que “abraça” o músculo e permite que um conjunto muscular não interfira no funcionamento do outro. Entretanto, novos estudos mostram que ela não desempenha apenas as funções de sustentação e conexão entre as estruturas: a fáscia também auxilia na contração das células musculares.Um exemplo desse funcionamento está no tornozelo: o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/123019-mostrar-os-tornozelos-era-obsceno-na-era-vitoriana.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tendão de Aquiles</a> transfere a força vertical para a fáscia plantar (na planta do pé) na horizontal, permitindo o movimento do pé. Porém, a pouca irrigação sanguínea das fáscias requer atenção: lesões podem demorar muito para regenerar.Ainda que pouco irrigada, a fáscia pode chamar atenção por outros componentes. A fáscia superficial, entre a derme e a gordura, só perde em quantidade de terminações nervosas para a própria pele, indicam descobertas mais recentes. Assim, estimativas apontam que até 30% das dores relacionadas a cirurgias plásticas, lesões esportivas e envelhecimento podem ter origem na fáscia.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/12/12182440825406.jpg" alt="Até 30% das dores podem ter origem fascial. (Imagem: Unsplash)">Até 30% das dores podem ter origem fascial. (Imagem: Unsplash)<h2>Tratamento e terapias</h2>A fáscia sempre foi de difícil visualização, principalmente em diagnósticos por imagens. Atualmente, pelo menos, a ressonância magnética e a ultrassonografia estão se mostrando eficazes na visualização da fáscia, principalmente em lugares como pé, ombro e pescoço. A fascite plantar, por exemplo, afeta de 5 a 7% da população, subindo para 22% entre os atletas. O diagnóstico rápido contribui para a recuperação.Nos anos 1980, o fisioterapeuta italiano Luigi Stecco desenvolveu uma manipulação fascial que alivia dores principalmente no tendão abaixo da rótula. Técnicas semelhantes de massagem também se mostraram eficazes para aliviar dores crônicas no ombro, mas ainda assim não são numerosas.A fita kinésio, muito usada em fisioterapia, funciona como uma “fáscia externa”, dando suporte a músculos de maneira semelhante à natural. Por isso, novas compreensões da estrutura podem gerar modernas técnicas de tratamento e prevenção de dores.Também é preciso compreender o papel da fáscia em espalhar infecções sobre seu tecido. No pescoço, rico em camadas de fáscia, isso pode ser um perigo ainda não muito conhecido pela ciência.<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/12/12181613617397.jpg" alt="A bandagem atua sobre grupos musculares específicos, assim como a fáscia. (Imagem: Pexels)">A bandagem atua sobre grupos musculares específicos, assim como a fáscia. (Imagem: Pexels)</body>

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Parte pouco conhecida do corpo pode ser a origem de diversas dores

Imagem de Diabetes: novos remédios regeneram produção de insulina em 24 horas no megacurioso

Cientistas descobriram que dois medicamentos aprovados pela FDA para tratamento de câncer podem ser usados também para retomar a produção de insulina

<head></head><body>Pesquisadores do Baker Heart and Diabetes Institute, de Melbourne na Austrália, divulgaram recentemente uma descoberta que pode representar um alento para milhões de diabéticos <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124192-8-formas-de-lidar-com-a-diabetes-de-forma-tranquila.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">que necessitam de múltiplas injeções diárias ou de uma bomba insulina</a> para controlar a sua doença.&nbsp;O novo estudo, publicado na Signal Transduction and Targeted Therapy, demonstra como células produtoras de insulina podem ser regeneradas diretamente no pâncreas. Para isso, os autores usaram dois inibidores da enzima EZH2 liberados pela FDA — GSK126 e Tazemetostat — para estimular a regeneração das células beta, a partir de células progenitoras ductais pancreáticas, que executam essa restauração tecidual do órgão.Os cientistas descobriram que esses dois pequenos inibidores de moléculas podem ajudar as células do pâncreas de pessoas jovens e adultas com diabetes tipo 1 (DM1) a se transformarem em células parecidas com as que produzem insulina. Isso é feito por meio de mudanças no material genético que permite que elas incorporem novas funções.&nbsp;<h2>Reprogramando células para produzir insulina</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/12/12222932830004.jpg" alt="(Fonte: Keith Al-Hasani et al.)">(Fonte: Keith Al-Hasani et al.)A capacidade natural das células progenitoras ductais pancreáticas para regenerar células beta na DM1 já era conhecida dos cientistas. No entanto, a forma usual de desligar genes não funciona na resposta das células exócrinas existentes no pâncreas. Além disso, a EZH2 faz uma espécie de "censura repressiva" na capacidade de regeneração dessas células.Para driblar os freios da EZH2, a equipe usou o GSK126 e o Tazemetostat, originalmente aprovados pela agência reguladora de medicamentos dos EUA para tratamentos de câncer. Com isso, permitiram que as células ductais progenitoras desenvolvessem funções semelhantes às das células beta, fundamentais na regulação dos níveis de glicose no sangue.No artigo, os pesquisadores explicam que o direcionamento da EZH2 foi fundamental <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121697-tipos-de-diabetes-saiba-quais-sao-e-como-prevenir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">para liberar o potencial regenerativo das células beta</a>. E concluem: "Células ductais pancreáticas reprogramadas exibem produção e secreção de insulina em resposta a um desafio fisiológico de glicose ex vivo [fora do organismo]".<h2>A retomada da produção de insulina</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/13/13094015750000.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Em um comunicado, os autores dizem que seu trabalho foi motivado pela morte dos indivíduos doares das amostras de tecido: um jovem (7 anos de idade e 1 mês de duração do diabetes) com DM1 recém-diagnosticado, um DM1 adulto de longo prazo (61 anos de idade e 33 anos de duração do diabetes) e um saudável não-diabético,Os testes realizados pela equipe revelaram o mesmo tipo de reação em todas as amostras de tecido, sugerindo que o mecanismo descoberto pode funcionar através das gerações. E o que é mais promissor foi que bastaram apenas 48 horas de estimulação para que <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127208-mecanismo-libera-insulina-no-corpo-ao-ouvirmos-musica.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">a produção de insulina funcionasse normalmente</a>.As novas células produzidas são capazes não só de detectar os níveis de glicose como também ajustar a produção de insulina em conformidade, da mesma maneira que as células beta fazem, quando não são destruídas por engano pelo sistema imunológico no DM!.&nbsp;</body>

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Diabetes: novos remédios regeneram produção de insulina em 24 horas

Imagem de Novo polímero pode ser a solução para combater a resistência das superbactérias no megacurioso

Pesquisa liderada pela Texas A&M University pode ser a solução para evitar o surgimento de novas superbactérias

<head></head><body>A <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122007-como-a-penicilina-foi-descoberta.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">penicilina</a> foi uma das descobertas mais importantes do século XX. Ela nos permitiu tratar, de maneira rápida e eficaz, certos tipos de doenças que antes levavam à morte em poucos dias. Infelizmente, ela também foi responsável por criar um novo problema: as <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127528-superbacterias-como-evitar-a-resistencia-aos-antibioticos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">superbactérias</a>.Conforme a humanidade foi fazendo cada vez mais uso de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128499-zosurabalpina-o-novo-antibiotico-que-pode-ser-super-heroi-contra-superbacterias.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">antibióticos</a>, mais bactérias resistentes começaram a surgir. Isso fez com que uma luta sem fim tivesse início, e a cada novo medicamento, maiores as chances de bactérias mais resistentes aparecerem. Mas um novo medicamento pode finalmente acabar de vez com esse problema.<h2>Polímeros bactericidas</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/05/05151955224257.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)A resistência bacteriana a antibióticos é uma ameaça global à saúde humana, como a própria OMS reconhece. Com bactérias se tornando cada vez mais adeptas a contornar os medicamentos existentes, pesquisadores da Texas A&amp;M University estão trabalhando há alguns anos no desenvolvimento uma nova classe de polímeros antibacterianos.Esses polímeros oferecem uma abordagem diferente em relação aos antibióticos mais tradicionais. Eles atacam as membranas externas das bactérias de maneira que elas não consigam desenvolver resistência. Em um estudo recente, a equipe aprimorou esses polímeros, tornando-os mais personalizáveis para combater superbactérias de maneira ainda mais eficaz.A chave para essa inovação é o catalisador AquaMet, que lida com altas concentrações de cargas e é solúvel em água. A carga positiva dos polímeros atrai as bactérias, permitindo que a ligação ocorra com mais precisão.&nbsp;Em testes de laboratório, os novos polímeros mostraram eficácia contra gram-positivas, como o Staphylococcus aureus — que pode causar sepse —, que é resistente à meticilina (MRSA), e gram-negativas, como a E. coli. Essa ampla ação sugere que esses polímeros podem ser uma solução abrangente para várias superbactérias. Importante destacar que esses medicamentos também se mostraram eficazes em concentrações baixas.<h2>Mais alguns testes</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/09/09140954377228.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Embora os primeiros resultados sejam bastante positivos, ainda existem alguns desafios para a equipe superar. O principal deles está relacionado com a seletividade dos polímeros em relação às células humanas.A solução para esse problema está justamente na personalização precisa desses polímeros, permitida pelo método de fabricação, que foi desenvolvido com a uma equipe multidisciplinar. Na teoria, esse polímero pode ser desenvolvido de modo a ser mais seletivo com relação ao que irá “atacar”.“Um problema comum com polímeros antibacterianos é a falta de seletividade entre bactérias e células humanas quando atingem a membrana celular”, explicou Quentin Michaudel, professor assistente no Departamento de Química da Texas A&amp;M e líder da pesquisa. “A chave é encontrar um equilíbrio certo entre inibir eficazmente o crescimento de bactérias e matar vários tipos de células indiscriminadamente”.Atualmente o projeto ainda está em fase laboratorial. Porém, caso apresente resultados satisfatórios com relação à seletividade, a equipe espera poder partir em breve para testes in vivo.</body>

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Novo polímero pode ser a solução para combater a resistência das superbactérias

Imagem de Jejum intermitente pode provocar mudanças no cérebro, sugere estudo no megacurioso

Pesquisadores chineses investigaram como a prática do jejum intermitente modificava certas atividades cerebrais dos pacientes

O <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/128009-pesquisa-mostra-que-jejum-intermitente-pode-ser-mais-eficiente-que-dieta.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">jejum intermitente</a> (dieta baseada em per&iacute;odos de jejum prolongados, entre 16 a 24 horas, nos quais se pode apenas beber &aacute;gua e bebidas n&atilde;o cal&oacute;ricas) &eacute; uma das t&eacute;cnicas que mais tem sido usada para o combate &agrave; obesidade, apesar de muito controversa. Agora, um estudo feito na China sugere que esse sistema pode levar a altera&ccedil;&otilde;es significativas tanto no c&eacute;rebro quanto no intestino.
A partir de um experimento feito com 25 volunt&aacute;rios obesos, acompanhados pelo per&iacute;odo de 62 dias, os estudiosos chineses verificaram alguns aspectos provocados pela restri&ccedil;&atilde;o energ&eacute;tica intermitente &ndash; que &eacute; o princ&iacute;pio do jejum intermitente.
<ul>
<li>Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124271-6-mitos-do-mundo-fitness-em-que-as-pessoas-ainda-acreditam.htm" target="_blank" rel="sponsored">6 mitos do mundo fitness em que as pessoas ainda acreditam</a></li>
</ul>
<h2>Os resultados do experimento</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/27/27194053252010.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Os pesquisadores observaram que os participantes do estudo perderam, em m&eacute;dia, cerca de 7,6 kg, ou 7,8% do seu peso corporal. Mas, al&eacute;m disso, eles notaram que houve evid&ecirc;ncias de mudan&ccedil;as nas atividades do <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/128377-fumar-encolhe-o-cerebro-humano-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">c&eacute;rebro</a> ligadas &agrave; obesidade, assim como na produ&ccedil;&atilde;o de bact&eacute;rias intestinais.
&ldquo;As mudan&ccedil;as observadas no microbioma intestinal e na atividade nas regi&otilde;es cerebrais relacionadas ao organismo durante e ap&oacute;s a perda de peso s&atilde;o altamente din&acirc;micas e acopladas ao longo do tempo&rdquo;, afirmou ou pesquisador de sa&uacute;de Qiang Zeng, do Centro Nacional de Pesquisa Cl&iacute;nica para Doen&ccedil;as Geri&aacute;tricas na China.
Contudo, ainda n&atilde;o se sabe o que causou estas altera&ccedil;&otilde;es: se o intestino influenciou o c&eacute;rebro ou vice-versa. Ocorre que ambos os &oacute;rg&atilde;os est&atilde;o intimamente ligados. Por isso, entender certas regi&otilde;es do c&eacute;rebro pode ser uma forma de controlar melhor a ingest&atilde;o de alimentos.
<h2>O que acontece no c&eacute;rebro durante o jejum intermitente?</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2023/12/27/27194028319008.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Por meio de exames de resson&acirc;ncia magn&eacute;tica, os pesquisadores viram algumas altera&ccedil;&otilde;es na atividade cerebral dos participantes da pesquisa, que ocorriam em &aacute;reas ligadas &agrave; regula&ccedil;&atilde;o do apetite e &agrave; compuls&atilde;o por comida.
Al&eacute;m do mais, as altera&ccedil;&otilde;es do microbioma intestinal, analisadas atrav&eacute;s de amostras de fezes e medi&ccedil;&otilde;es de sangue, foram associadas a regi&otilde;es espec&iacute;ficas do c&eacute;rebro. Houve mudan&ccedil;a, por exemplo, nas bact&eacute;rias Coprococcus vem e Eubacterium hallii. &ldquo;Acredita-se que o microbioma intestinal se comunica com o c&eacute;rebro de uma forma complexa e bidirecional&rdquo;, diz o cientista m&eacute;dico Xiaoning Wang, do Centro Cl&iacute;nico Estatal de Geriatria da China.
O m&eacute;dico ainda explica a rela&ccedil;&atilde;o deste microbioma com as atividades cerebrais. &ldquo;O microbioma produz <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120918-como-neurotransmissores-definem-tracos-de-personalidade-primarios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">neurotransmissores</a> e neurotoxinas que acessam o c&eacute;rebro atrav&eacute;s dos nervos e da circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea. Em troca, o c&eacute;rebro controla o comportamento alimentar, enquanto os nutrientes da nossa dieta alteram a composi&ccedil;&atilde;o do microbioma intestinal&rdquo;, pontua.
A pesquisa tem sido considerada relevante para os estudos que buscam a diminui&ccedil;&atilde;o da <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127920-estudo-indica-qual-e-o-verdadeiro-vilao-que-causa-a-obesidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">obesidade</a>. Acredita-se que mais de um bilh&atilde;o de pessoas em todo o mundo sejam obesas, o que impacta em problemas de sa&uacute;de como c&acirc;ncer e doen&ccedil;as card&iacute;acas.
Assim, entender mais sobre as liga&ccedil;&otilde;es do c&eacute;rebro e o intestino pode ser um passo importante. &ldquo;A pr&oacute;xima quest&atilde;o a ser respondida &eacute; o mecanismo preciso pelo qual o microbioma intestinal e o c&eacute;rebro se comunicam em pessoas obesas, inclusive durante a perda de peso&rdquo;, conclui o cientista biom&eacute;dico Liming Wang, da Academia Chinesa de Ci&ecirc;ncias.

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Jejum intermitente pode provocar mudanças no cérebro, sugere estudo

Imagem de Covid longa pode explicar dificuldade de fazer exercícios em pacientes no megacurioso

Segundo novo estudo, os resquícios da doença poderiam causar sintomas físicos debilitantes que inclui fadiga extrema e duradoura

<head></head><body>A covid-19 se mostrou ser uma doença ainda mais complexa que o imaginado com o passar do tempo, demonstrando sintomas cada vez mais distintos da infecção respiratória. Pacientes também chegaram a apresentar sintomas físicos igualmente debilitantes, como <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121286-fadiga-muscular-o-que-e-e-como-evita-la.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fadiga extrema</a> e duradoura, especialmente após a prática de algum exercício.Graças a um novo estudo realizado pelo Amsterdam University Medical Center, pesquisadores agora têm descoberto o que causa esse problema. "Estamos vendo mudanças claras nos músculos desses pacientes e a causa dessa fadiga é realmente biológica", destacou Michèle van Vugt, professora de medicina e coautora do estudo.<h2>Casos de covid longa</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/08/08182728505359.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Para investigar o que estava acontecendo, os pesquisadores pediram a 46 participantes — sendo 25 pacientes com <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126937-efeitos-da-covid-longa-sao-equivalentes-a-envelhecer-10-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">covid longa</a> e 21 sem a doença, para controle — que pedalassem por 15 minutos. Segundo os pesquisadores, esse tipo de exercício não deveria trazer grandes problemas para um ser humano comum. No entanto, os pacientes que já tiveram covid-19 ficaram claramente mais cansados.O grupo infectado apresentou uma capacidade de exercício notavelmente inferior ao grupo de controle, relataram os pesquisadores. Além disso, o estudo também identificou várias anormalidades no tecido muscular dos pacientes. "Nas células, vimos que as mitocôndrias do músculo, também conhecidas como fábricas de energia da célula, funcionam menos e produzem menos energia", explicou o professor assistente do Departamento de Ciências do Movimento Humano da Vrije Universiteit Amsterdam e coautor do estudo, Rob Wüst.&nbsp;E não foi só depois do exercício que essa diferença ficou aparente. Biópsias do músculo esquelético dos participantes, realizadas uma semana antes do exercício, mostraram que os músculos dos pacientes com covid longa tinham uma proporção maior de fibras glicolíticas em comparação ao grupo de controle. Sendo assim, mais músculos dependiam de açúcar, e não de oxigênio, para criar energia — causando uma fadiga mais rápida.<h2>Expectativas para o futuro</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/08/08182750428361.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Se o cenário não fosse grave o suficiente, a situação dos pacientes com covid longa é ainda pior. Não só as mitocôndrias desses indivíduos estavam funcionando pior do que antes, os músculos mostravam sinais de danos nos tecidos mais graves que os seus corpos estavam lutando para reparar.Ainda mais preocupante, todos os participantes estavam em idade ativa, em boa forma e saudáveis antes de contraírem a doença. Nenhum deles ficou doente a ponto de ser hospitalizado e todos tinham corações e pulmões saudáveis, mesmo após a rodada de exercícios.Então, para aqueles que sofrem com os efeitos colaterais de uma infecção por covid-19 meses após o vírus ter deixado o seu <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/128139-quanto-precisamos-reforcar-o-nosso-sistema-imunologico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sistema imunológico</a>, a melhor dica é avaliar os novos limites físicos e não ultrapassá-los no momento."Caminhar é bom, ou andar de bicicleta elétrica, para manter alguma condição física. Tenha em mente que cada paciente tem um limite diferente", concluiu o investigador do Amsterdam University Medical Center e coautor do estudo, Brent Appelman.&nbsp;</body>

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Covid longa pode explicar dificuldade de fazer exercícios em pacientes

Imagem de Técnica inovadora apresenta 99% de eficácia contra células cancerígenas no megacurioso

Método que promete combater o câncer a partir da ação de moléculas vibratórias destruiu 99% das células de melanoma humano

Uma nova t&eacute;cnica que est&aacute; sendo desenvolvida promete destruir as c&eacute;lulas cancer&iacute;genas de uma maneira revolucion&aacute;ria. O trabalho de pesquisa desse poss&iacute;vel tratamento est&aacute; sendo conduzido por pesquisadores da Rice University, em conjunto com equipes da Texas A&amp;M University e University of Texas.
A t&eacute;cnica se assemelha a uma esp&eacute;cie de "britadeira molecular", mas com a grande vantagem de ser ainda mais r&aacute;pida que outros m&eacute;todos j&aacute; desenvolvidos em pelo menos um milh&atilde;o de vezes.
<ul>
<li>Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/125518-5-grandes-avancos-historicos-na-luta-contra-o-cancer.htm" target="_blank" rel="sponsored">5 grandes avan&ccedil;os hist&oacute;ricos na luta contra o c&acirc;ncer</a></li>
</ul>
<h2>Uma "britadeira molecular" capaz de destruir c&eacute;lulas cancer&iacute;genas</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/05/05125829391160.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Para isso, mol&eacute;culas de aminocianina s&atilde;o estimuladas pela luz infravermelha e geram o efeito vibrat&oacute;rio capaz de destruir as c&eacute;lulas cancer&iacute;genas, com uma a&ccedil;&atilde;o que ocorre de forma s&iacute;ncrona. Outra diferen&ccedil;a em rela&ccedil;&atilde;o a outras m&aacute;quinas moleculares j&aacute; existentes diz respeito ao pr&oacute;prio uso da luz, visto que estas funcionam a partir da luz vis&iacute;vel, e n&atilde;o do infravermelho.
Durante o movimento, os &aacute;tomos das mol&eacute;culas d&atilde;o forma a plasmons, que atuam coletivamente. Estes, por sua vez, s&atilde;o a chave dessa vibra&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que atuam rasgando as c&eacute;lulas cancer&iacute;genas ap&oacute;s separ&aacute;-las das demais, segundo o estudo publicado na revista Nature Chemistry em dezembro de 2023.
Neste tratamento, as c&eacute;lulas de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123573-por-que-tantas-pessoas-estao-tendo-cancer-antes-dos-50-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">c&acirc;ncer</a> morreriam rapidamente de necrose, portanto. Al&eacute;m disso, a morte n&atilde;o &eacute; induzida por uma a&ccedil;&atilde;o t&eacute;rmica. Esse efeito foi observado em doses muito baixas de aminociasinas e de luz, em c&eacute;lulas in vitro.
Ciceron Ayala-Orozco, principal autor do estudo, explica como isso &eacute; poss&iacute;vel: "devido &agrave; sua estrutura e propriedades qu&iacute;micas, os n&uacute;cleos dessas mol&eacute;culas podem oscilar em sincronia quando expostas ao est&iacute;mulo certo." O m&eacute;todo n&atilde;o foi classificado nem como terapia <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/269249-sus-incorpora-tecnologia-avancada-combate-cancer-pele.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fotodin&acirc;mica</a>, nem fotot&eacute;rmica, j&aacute; que faz uso de for&ccedil;a mec&acirc;nica em escala molecular.
<h2>Efic&aacute;cia e vantagens</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/05/05130321998163.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Dois grandes resultados foram divulgados: a efici&ecirc;ncia da "britadeira molecular" foi comprovada com a morte de 99% das c&eacute;lulas de melanoma cultivadas em laborat&oacute;rio. Em camundongos, houve redu&ccedil;&atilde;o de 50% do <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127787-jovem-de-14-anos-inventa-sabonete-para-tratamento-de-cancer-de-pele.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">melanoma</a>.
O m&eacute;todo &eacute; considerado promissor, visto que pesquisadores veem como bastante remota a probabilidade das mol&eacute;culas desenvolverem algum bloqueio a esse tipo de mecanismo e tornarem o tratamento nulo.
Geralmente, a aminocianina &eacute; usada como corante sint&eacute;tico fluorescente em exames de diagn&oacute;stico por imagem, identificando tumores, mas essa nova aplica&ccedil;&atilde;o pode representar um avan&ccedil;o para a medicina, j&aacute; que o composto tem a capacidade de aderir &agrave; parte externa das c&eacute;lulas.
Al&eacute;m disso, essa tecnologia possui um alcance muito maior, capaz de penetrar at&eacute; dez cent&iacute;metros no corpo humano. Em compara&ccedil;&atilde;o &agrave; luz vis&iacute;vel, essa diferen&ccedil;a se mostra importante, j&aacute; que esta &eacute; capaz de avan&ccedil;ar por apenas meio cent&iacute;metro.
A grande vantagem &eacute; que se torna poss&iacute;vel oferecer um tratamento mais r&aacute;pido, sem recorrer a procedimentos invasivos para remover tumores de ossos e &oacute;rg&atilde;os afetados, reduzindo tamb&eacute;m o desconforto do paciente durante o tratamento.

thumb-image-2024-02-29T14:07:24.119Z

Técnica inovadora apresenta 99% de eficácia contra células cancerígenas

Imagem de Veganos! Quem são? O que comem? O que não fazem? Descubra agora mesmo no megacurioso

Saiba o que é o veganismo e conheça alguns dos principais pilares desse movimento crescente no Brasil

Voc&ecirc; j&aacute; deve ter ouvido falar do veganismo. Nos &uacute;ltimos anos, o movimento tem crescido bastante em todo o mundo, e aqui no Brasil a hist&oacute;ria n&atilde;o &eacute; diferente. Uma grande quantidade de pessoas tem abolido a utiliza&ccedil;&atilde;o de produtos de origem animal e se tornado veganas. Mas afinal de contas... O que &eacute; um vegano?&nbsp;Hoje, trouxemos a resposta para esta e v&aacute;rias outras perguntas que veganos ouvem com certa frequ&ecirc;ncia.
E quem responde tudo isso &eacute; o redator Renan Hamann (que escreve para o TecMundo e para o Mega Curioso). Adepto do veganismo desde o come&ccedil;o de 2013, ele abandonou o consumo de carne no final de 2011 e desde ent&atilde;o vem estudando bastante sobre os temas veganismo, vegetarianismo e liberta&ccedil;&atilde;o animal. Esperamos que todos gostem das informa&ccedil;&otilde;es reunidas aqui.
<h2>O que &eacute; um vegano?</h2>
De uma forma bem direta: o vegano (ou vegan) &eacute; uma pessoa que pratica o veganismo em todas as suas a&ccedil;&otilde;es, seja na alimenta&ccedil;&atilde;o ou n&atilde;o. Ele &eacute; vegetariano estrito em sua dieta e tamb&eacute;m n&atilde;o utiliza produtos de origem animal. Na defini&ccedil;&atilde;o da The Vegan Society, o vegano &ldquo;busca excluir, na medida do poss&iacute;vel e do pratic&aacute;vel, todas as formas de explora&ccedil;&atilde;o e de crueldade contra animais&rdquo;.
<h3>Quem &eacute; defendido pelos veganos?</h3>
Esta pergunta &eacute; b&aacute;sica e todos os adeptos do veganismo j&aacute; tiveram que respond&ecirc;-la algumas vezes &mdash; mas &eacute; imposs&iacute;vel falar sobre o assunto sem mencion&aacute;-la. O veganismo &eacute;, em suma, um movimento que busca a liberta&ccedil;&atilde;o animal em todas as frentes poss&iacute;veis, incluindo mercado, alimenta&ccedil;&atilde;o, trabalho for&ccedil;ado e entretenimento. Vale dizer que isso n&atilde;o envolve apenas os animais n&atilde;o humanos (que s&atilde;o chamados de &ldquo;irracionais&rdquo; pelo senso comum).
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/10/getty-images-10165914708301.jpg" alt="Getty Images" />(Fonte: Getty Images)
Ou seja, a liberta&ccedil;&atilde;o dos seres humanos tamb&eacute;m &eacute; defendida. Isso significa que veganos buscam eliminar o consumo de produtos oriundos de empresas que exploram a m&atilde;o de obra an&aacute;loga &agrave; escravid&atilde;o. Al&eacute;m disso, ainda h&aacute; movimentos (como o <a href="http://www.ffl.org/" target="_blank">Food for Life</a>) que apoiam a ado&ccedil;&atilde;o universal do veganismo como forma de democratizar o acesso &agrave; alimenta&ccedil;&atilde;o &mdash; pois cerca da metade dos gr&atilde;os produzidos no mundo s&atilde;o usados para a engorda de &ldquo;animais de corte&rdquo;.
<h2>Qual &eacute; a diferen&ccedil;a entre veganismo e vegetarianismo?</h2>
H&aacute; muitas pessoas que confundem os termos e acreditam que o &ldquo;veganismo&rdquo; &eacute; apenas uma dieta. Como j&aacute; dissemos anteriormente, ele &eacute; um movimento de liberta&ccedil;&atilde;o animal. A dieta seguida pelos veganos &eacute; o &ldquo;vegetarianismo estrito&rdquo; &mdash; que tamb&eacute;m &eacute; seguida por outras pessoas que n&atilde;o s&atilde;o veganas. Pode parecer confuso no come&ccedil;o, mas na verdade &eacute; bem f&aacute;cil entender. Confira a tabela abaixo:
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/10/vista-se-reproducao-10170048878302.jpg" alt="Vista-se/Reprodu&ccedil;&atilde;o" />(Fonte: Vista-se/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
A tabela &eacute; do <a href="https://vista-se.com.br/tipos-de-vegetarianos-entenda-as-principais-diferencas-entre-os-grupos-de-vegetarianos/" target="_blank">site Vista-se</a>, que buscou no link anterior separar os tipos de vegetarianos que existem atualmente. Como voc&ecirc; pode ver, os veganos &mdash; movimento vegano e dieta vegetariana &mdash; s&atilde;o aqueles que n&atilde;o consomem carnes, leite e derivados do leite, ovos e derivados do ovo, mel ou qualquer outro produto oriundo da explora&ccedil;&atilde;o animal.
Por mais que a palavra &ldquo;estrito&rdquo; seja deixada de lado em muitos casos, ela &eacute; necess&aacute;ria para diferenciar os vegetarianos dos &ldquo;ovolactovegetarianos&rdquo;, &ldquo;lactovegetarianos&rdquo; ou &ldquo;ovovegetarianos&rdquo;. Esses tr&ecirc;s grupos n&atilde;o consomem carne, mas ainda assim consomem produtos que contribuem para a explora&ccedil;&atilde;o dos animais &mdash; falaremos mais sobre isso em seguida.
Ressaltando o que dissemos anteriormente, todo vegano &eacute; vegetariano estrito. Por&eacute;m, nem todo vegetariano estrito &eacute; vegano. Isso acontece porque h&aacute; pessoas que n&atilde;o consomem nada de origem animal na alimenta&ccedil;&atilde;o, mas acabam consumindo couro, l&atilde;, seda ou v&atilde;o a circo com animais e outros eventos com explora&ccedil;&atilde;o (incluindo rodeios, zool&oacute;gicos e parques).
<h2>Peixes e frutos do mar?</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/10/fonte-getty-images-10170254087304.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Se voc&ecirc; &eacute; vegano ou vegetariano, certamente j&aacute; ouviu a pergunta &ldquo;Nem peixe?&rdquo;. Se voc&ecirc; n&atilde;o &eacute;, provavelmente j&aacute; fez a pergunta para algum amigo. E a resposta &eacute; bem clara: a dieta vegetariana exclui a carne dos peixes e de outros frutos do mar de seu card&aacute;pio.
<h3>Por qu&ecirc;?</h3>
Porque todos os animais possuem sistema nervoso central e senci&ecirc;ncia &mdash; a capacidade de sofrer, sentir dor ou felicidade que somente os animais t&ecirc;m. Por mais que eles n&atilde;o emitam sons fora da &aacute;gua, eles sentem dor ao serem pescados ou cortados ainda vivos. Ao serem retirados da &aacute;gua, morrem em um doloroso processo de asfixia.
<h2>Por que n&atilde;o consumir ovos e leite?</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/10/fonte-getty-images-10170351643307.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
H&aacute; quem diga que o leite e os ovos n&atilde;o s&atilde;o um problema, pois eles s&atilde;o criados sem a necessidade de matar um animal &mdash; o que claramente acontece com a carne. Por&eacute;m, existe uma s&eacute;rie de explora&ccedil;&otilde;es que a grande maioria n&atilde;o leva em considera&ccedil;&atilde;o quando fala sobre o tema. Abaixo voc&ecirc; pode conferir alguns exemplos:
<h3>Leite</h3>
Como em toda esp&eacute;cie de mam&iacute;fero, para que a &ldquo;vaca leiteira&rdquo; produza leite, &eacute; preciso que ela seja m&atilde;e. Na ind&uacute;stria, as vacas s&atilde;o emprenhadas com insemina&ccedil;&atilde;o artificial e depois do parto t&ecirc;m seus filhotes levados embora &mdash; geralmente as f&ecirc;meas s&atilde;o encaminhadas para o mesmo processo, e os machos s&atilde;o abatidos ainda enquanto bezerros para abastecer o mercado de <a href="http://www.milkpoint.com.br/mercado/giro-lacteo/vitelo-tropical-pode-ser-alternativa-de-renda-para-produtor-de-leite-12625n.aspx" target="_blank">vitelos</a>.
A expectativa de vida de uma vaca &eacute; de cerca de 20 anos, mas as vacas leiteiras s&atilde;o geralmente abatidas com menos de 8 anos. Isso acontece porque elas come&ccedil;am a apresentar problemas de reprodu&ccedil;&atilde;o ap&oacute;s v&aacute;rias gesta&ccedil;&otilde;es for&ccedil;adas, problemas de locomo&ccedil;&atilde;o devido a infec&ccedil;&otilde;es ou matistes e outras inflama&ccedil;&otilde;es.
<h3>Ovos</h3>
Galinhas botam seus ovos em um processo natural? Sim, mas isso n&atilde;o significa que elas n&atilde;o sejam exploradas. Assim que nascem, as galinhas s&atilde;o debicadas (t&ecirc;m os bicos arrancados) sem anestesia. Isso &eacute; feito para que elas n&atilde;o firam umas &agrave;s outras ao serem submetidas a situa&ccedil;&otilde;es de muito stress &mdash; o que acontece bastante, visto que at&eacute; oito animais dividem gaiolas com pouco mais de 0,2 m&sup2;.
Vale lembrar que as galinhas poedeiras podem passar a vida inteira sem ver a luz do sol, sem caminhar de uma maneira digna nem viver do modo natural &mdash; livres e tendo respeitadas suas pr&oacute;prias vontades.
<h2>O que mais &eacute; deixado de lado?</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/10/getty-images-10170906984311.jpg" alt="Getty Images" />(Fonte: Getty Images)
Voc&ecirc; j&aacute; viu que veganos n&atilde;o comem carne de nenhum tipo, derivados de qualquer produto animal &mdash; incluindo corantes criados com o esmagamento de insetos &mdash; e tamb&eacute;m n&atilde;o usam couro, l&atilde;, seda ou qualquer outro tipo de pele. Abaixo, voc&ecirc; confere uma lista com diversas outras atividades que s&atilde;o deixadas de lado por quem &eacute; adepto do veganismo:
<ul>
<li>Circos (com animais)</li>
<li>Zool&oacute;gicos e parques com animais</li>
<li>Ca&ccedil;a</li>
<li>Consumo de produtos testados em animais</li>
<li>Touradas, rodeios, vaquejadas e afins</li>
<li>Explora&ccedil;&atilde;o ou abandono de animais dom&eacute;sticos</li>
</ul>
<h2>Mas voc&ecirc;s comem s&oacute; grama?</h2>
Anteriormente, n&oacute;s falamos sobre a dieta vegetariana. Geralmente, costuma-se pensar que isso envolva apenas saladas sem gosto e sem tempero, mas essa imagem &eacute; completamente errada. Veganos comem cereais, frutas, legumes e qualquer outro alimento que venha das plantas, al&eacute;m de algas e cogumelos.
E isso n&atilde;o quer dizer que as comidas sejam apenas cruas &mdash; muito pelo contr&aacute;rio. Com algumas&nbsp;<a href="http://www.tudogostoso.com.br/busca.php?q=vegano" target="_blank">receitas</a>&nbsp;na m&atilde;o, &eacute; poss&iacute;vel fazer alimentos saborosos e totalmente saud&aacute;veis. Al&eacute;m disso, tamb&eacute;m h&aacute; muito &ldquo;Junkie Food&rdquo; vegano, pois a variedade de hamb&uacute;rgueres, doces e frituras que podem ser feitas &eacute; gigantesca. E mais... &Eacute; poss&iacute;vel comer tudo isso sem ingerir um &uacute;nico grama de soja se voc&ecirc; n&atilde;o quiser.
<h2>E as prote&iacute;nas?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/17/17140240110035.jpg" />(Fonte: Facebook/Reprodu&ccedil;&atilde;o)
Costuma-se pensar que carnes s&atilde;o a &uacute;nica fonte de prote&iacute;na, mas isso n&atilde;o &eacute; verdade. O pr&oacute;prio&nbsp;Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de do Brasil j&aacute; reconheceu o vegetarianismo&nbsp;como uma forma saud&aacute;vel e completa de se alimentar. Isso porque todos os amino&aacute;cidos essenciais para a produ&ccedil;&atilde;o de prote&iacute;nas dentro do seu corpo podem ser obtidos por meio dos vegetais.
Existe apenas um nutriente que n&atilde;o podemos encontrar em abund&acirc;ncia na dieta vegetariana:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121540-vitamina-b12-o-que-voce-precisa-saber-sobre-esse-nutriente.htm" target="_blank">a vitamina B12</a>. Ela &eacute; produzida por bact&eacute;rias e cianobact&eacute;rias, com as quais a humanidade tem pouco ou nenhum contato atualmente. Isso significa que uma boa parcela da popula&ccedil;&atilde;o &mdash; vegetariana ou n&atilde;o &mdash; pode apresentar defici&ecirc;ncia ou insufici&ecirc;ncia de B12. Felizmente, existem diversas suplementa&ccedil;&otilde;es sint&eacute;ticas da vitamina.
<h2>Todo vegano &eacute; magricela?</h2>
N&atilde;o! Nem todo vegano &eacute; magro, hippie ou &ldquo;natureba&rdquo;. A dieta vegetariana &eacute; rica em nutrientes e pode ser seguida por qualquer pessoa. Por mais que algumas pessoas estranhem, isso inclui atletas de alto rendimento &mdash; como Tony Gonzales (NFL) ou Mac Danzig (UFC) &mdash;, e fisiculturistas &mdash; como o brasileiro Felipe Garcia do Carmo&nbsp;ou o alem&atilde;o Patrik Baboumian.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2019/11/01/patrik-01110134634074.jpg" alt="Patrik" />
&Eacute; claro... Tamb&eacute;m existem veganos que adoram comer em altas quantidades e que n&atilde;o praticam muita atividade f&iacute;sica &mdash; o que inclui o redator deste artigo. Logo, o veganismo &eacute; democr&aacute;tico e tem lugar para diferentes tipos de pessoas, faixas et&aacute;rias, alturas, pesos e tipos sangu&iacute;neos.
Dica: o grupo <a href="https://www.facebook.com/groups/musculacaovegana/" target="_blank">"Muscula&ccedil;&atilde;o Vegana" </a>no Facebook j&aacute; conta com mais de 62 mil membros. L&aacute; &eacute; poss&iacute;vel encontrar dicas, sugest&otilde;es, tirar d&uacute;vidas e acompanhar a rotina de quem faz exerc&iacute;cios sendo vegano.
<h2>&Eacute; caro ser vegano?</h2>
<img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/10/fonte-getty-images-10171026063312.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Outro mito que pode ser facilmente derrubado. Apesar de existirem muitos estabelecimentos veganos em que a alimenta&ccedil;&atilde;o &eacute; cara, a dieta vegetariana pode ser muito barata. Comprando apenas vegetais e preparando os pr&oacute;prios alimentos, torna-se bem acess&iacute;vel ser vegano &mdash; podendo at&eacute; mesmo ser mais barato do que se alimentar comendo carne e derivados.
<h2>O que assistir para saber mais?</h2>
Se voc&ecirc; se interessou e quer saber mais sobre o veganismo, essa lista de document&aacute;rios pode te ajudar. Alguns s&atilde;o de f&aacute;cil acesso e est&atilde;o dispon&iacute;veis na Netflix:
<ul>
<li>Forks Over Knives</li>
<li>Cowspiracy</li>
<li>Vegucated</li>
<li>Food Inc.</li>
<li>What The Health</li>
<li>Samsara</li>
<li>Food Matters&nbsp;</li>
</ul>
<h3 class="uk-text-center">.....</h3>
Essas s&atilde;o algumas das d&uacute;vidas mais frequentes que envolvem o tema veganismo. Voc&ecirc; j&aacute; sabia do que falamos no texto ou todas as informa&ccedil;&otilde;es foram &uacute;teis? Caso tenha alguma d&uacute;vida, voc&ecirc; pode tamb&eacute;m aproveitar o espa&ccedil;o dos coment&aacute;rios para fazer perguntas. Tentaremos responder aos questionamentos por aqui mesmo.
*Publicado originalmente em 17/08/15 e editado em 10/01/24

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Veganos! Quem são? O que comem? O que não fazem? Descubra agora mesmo

Imagem de Primeiro transplante parcial de coração em bebê segue crescendo com ele um ano depois no megacurioso

As válvulas cardíacas transplantadas como parte do primeiro transplante parcial de coração em um ser humano estão agora crescendo com a criança que as recebeu

<head></head><body>Um bebê se tornou o primeiro receptor de transplante parcial de <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/124227-por-que-o-simbolo-do-coracao-nao-parece-um-coracao-de-verdade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">coração</a> do mundo em 2022. Agora, mais de um ano depois, os tecidos transplantados da criança continuam apresentando excelente função e estão crescendo junto com o seu corpo, relatam os médicos.Em comunicado oficial, o chefe de cirurgia cardíaca pediátrica do Duke Children's Hospital &amp; Health Center em Durham, Joseph Turek, destacou que o caso é a prova de que esse tipo de tecnologia realmente funciona e poderá ser usada por outras crianças no futuro.<h2>Caso histórico</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/05/05143926777219.jpg" alt="(Fonte: Duke Health/Divulgação)">(Fonte: Duke Health/Divulgação)Owen Monroe, a criança que recebeu o transplante, passou pelo procedimento inovador na primavera de 2022, quando tinha apenas 18 dias de idade. Antes do seu nascimento, ele foi diagnosticado com uma malformação cardíaca em que existe apenas um grande <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114834-coronavirus-ataca-tambem-vasos-sanguineos-e-o-cerebro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vaso sanguíneo</a> para transportar o sangue para fora do coração — em vez dos dois menores que normalmente são encontrados nos corações humanos.O fato de ter apenas um vaso de saída aumenta a quantidade de sangue despejado nos pulmões, dificultando a respiração. Isso também reduz a quantidade de sangue que flui para o resto do corpo. Agravando o problema ainda mais, o único vaso sanguíneo de saída de Owen também estava vazando.O tratamento da malformação exigia um transplante completo de coração, o que pode exigir muito tempo de espera até conseguir um órgão doador, ou um transplante de implantes de válvulas cardíacas que não cresceriam com o corpo do bebê. Esses implantes, normalmente retirados de doadores falecidos, precisam ser substituídos com frequência e cada cirurgia subsequente colocaria a vida da criança em risco.Diante dessas escolhas, os médicos e os pais de Owen optaram por uma terceira opção de tratamento que até então só havia sido testada em <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/120853-transplante-de-coracao-de-porco-para-humano-e-bem-sucedido-pela-1-vez.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">porcos</a>: o transplante parcial de coração. Segundo os relatos de Turek e seus colegas, até agora essa decisão deu muito certo e tem demonstrado resultados cada vez mais positivos.<h2>Pioneirismo cirúrgico</h2><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/01/05/05143958219221.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)As válvulas e artérias usadas no transplante parcial de coração de Owen vieram de uma menina de dois dias que morreu logo após um parto complicado e cujo coração foi doado imediatamente após a morte. Os músculos cardíacos da doadora não eram saudáveis o suficiente para a realização de um transplante completo, mas ela tinha "válvulas de saída estruturalmente normais com excelente função", observaram os autores do estudo.Esses tecidos cardíacos ainda vivos foram transplantados para Owen em um procedimento de oito horas. Ele recebeu alta hospitalar 30 dias depois da cirurgia, precisando de uma dose menor de medicamentos imunossupressores do que o normalmente necessário para transplantes de coração inteiros. “Pacientes normais de transplante de coração recorrem a dois agentes para lidar com seus problemas de rejeição”, disse Turek em entrevista à CNN.Desde o procedimento, as válvulas transplantadas de Owen aumentaram de tamanho junto ao resto do coração, e seu funcionamento tem sido excelente. A criança em crescimento tem atingido todos os seus marcos de desenvolvimento, como engatinhar, ficar em pé, procurar objetos e começar a emitir sons. Desde 2022, 13 transplantes parciais de coração adicionais, como o de Owen, já foram realizados em quatro centros médicos ao redor do mundo.</body>

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