Imagem de 5 técnicas de primeiros socorros que todo mundo deveria conhecer no site Mega Curioso

As dicas que você vai ver a seguir podem não apenas salvar vidas como trazer novas vidas ao mundo. Confira

<p>Vamos l&aacute;: &eacute; prov&aacute;vel que voc&ecirc; n&atilde;o precise bancar o socorrista muitas vezes na sua vida, mas &eacute; bem poss&iacute;vel, tamb&eacute;m, que um dia voc&ecirc; d&ecirc; de cara com uma pessoa tendo um ataque card&iacute;aco ou se afogando com um peda&ccedil;o de bife no restaurante. Nesses casos &eacute; sempre v&aacute;lido saber o que fazer e como fazer, e foi por isso que n&oacute;s separamos as dicas a seguir. Confira!</p>
<h2>Massagem card&iacute;aca</h2>
<p>O procedimento &eacute; necess&aacute;rio quando algu&eacute;m a seu lado tem uma parada card&iacute;aca. Nesses casos, a pessoa passa muito mal, fica agitada, com dores no peito, acaba entrando em colapso e cai. O ideal a fazer nessas ocasi&otilde;es &eacute; pedir para que algu&eacute;m chame uma ambul&acirc;ncia, explicar o que ocorreu de fato com a v&iacute;tima e, at&eacute; que o atendimento chegue, voc&ecirc; deve tentar reanimar a pessoa.</p>
<p>Para isso, voc&ecirc; vai precisar seguir as instru&ccedil;&otilde;es do v&iacute;deo abaixo (a partir do minuto 1:05). As m&atilde;os devem ser posicionadas na regi&atilde;o do peito entre os mamilos da v&iacute;tima. Seus bra&ccedil;os devem estar esticados e voc&ecirc; precisar&aacute; fazer press&atilde;o repetidamente at&eacute; que o socorro chegue. O v&iacute;deo est&aacute; sem legenda, mas voc&ecirc; pode adicion&aacute;-las e traduzir automaticamente nas configura&ccedil;&otilde;es de v&iacute;deo, no canto esquerdo inferior da tela do YouTube.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe width="640" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/O9T25SMyz3A" frameborder="0"></iframe></p>
<p>Esse tipo de procedimento &eacute; capaz de fazer press&atilde;o em uma regi&atilde;o de at&eacute; cinco cent&iacute;metros de profundidade por 100 vezes a cada minuto. A dica dos m&eacute;dicos para n&atilde;o sair do ritmo enquanto se faz a massagem &ndash; &eacute; um procedimento bastante cansativo &ndash; &eacute; cantar mentalmente a m&uacute;sica &ldquo;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=I_izvAbhExY" target="_blank">Stayin&rsquo; alive</a>&rdquo;, dos Bee Gees.</p>
<h2>O que fazer em caso de ataque card&iacute;aco</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/11/materias/69733803428125452.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://lifehacker.com/8-basic-life-saving-skills-everyone-should-know-1469632767?utm_campaign=socialflow_lifehacker_facebook&amp;utm_source=lifehacker_facebook&amp;utm_medium=socialflow" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/LifeHacker</a></span></span></p>
<p>Antes de qualquer coisa, &eacute; preciso sempre reconhecer se o problema &eacute; este mesmo, ent&atilde;o vamos aos sintomas: um dos sinais do ataque card&iacute;aco &eacute; a parada card&iacute;aca, descrita no item anterior &ndash; &eacute; preciso realizar a massagem card&iacute;aca at&eacute; que um param&eacute;dico chegue at&eacute; voc&ecirc; e a v&iacute;tima.</p>
<p>Em outros casos, por&eacute;m, os sintomas s&atilde;o mais leves e a v&iacute;tima pode apenas reclamar de uma azia persistente. Se a pessoa tiver mais de 16 anos e n&atilde;o for al&eacute;rgica a aspirina, ela deve tomar um desses comprimidos, pois eles podem reduzir os danos causados ao cora&ccedil;&atilde;o.</p>
<h2>Como lidar com pessoas engasgadas</h2>
<p>Se voc&ecirc; j&aacute; se afogou alguma vez na vida, felizmente talvez o ato de tossir tenha resolvido o problema sem maiores consequ&ecirc;ncias, mas nem sempre &eacute; assim. O bloqueamento de vias a&eacute;reas pode ter consequ&ecirc;ncias graves que incluem a morte.</p>
<p>A pessoa sufocada vai come&ccedil;ar a tossir, e voc&ecirc; precisa pedir para que ela continue tossindo, pois esse &eacute; um &oacute;timo sinal de que o problema n&atilde;o vai ser s&eacute;rio. Por outro lado, se o alimento ou objeto bloquear totalmente a passagem de ar e ficar entalado na garganta, &eacute; preciso fazer uma manobra conhecida como Heimlich.</p>
<p>Essa t&eacute;cnica consiste em envolver a pessoa, como se voc&ecirc; fosse abra&ccedil;&aacute;-la por tr&aacute;s, segur&aacute;-la pela cintura e pressionar o umbigo da v&iacute;tima repetidas vezes, com for&ccedil;a, como voc&ecirc; pode ver no v&iacute;deo abaixo (minuto 0:44):</p>
<p style="text-align: center;"><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/kJDpr05zmB4" frameborder="0"></iframe></p>
<p>Depois que esse processo &eacute; feito, a pessoa pode cuspir o objeto que estava bloqueando sua garganta ou, na pior das hip&oacute;teses, ficar inconsciente. Nesse segundo caso, &eacute; preciso chamar ajuda m&eacute;dica com urg&ecirc;ncia.</p>
<h2>Sangramentos</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/11/materias/6973380342812567.jpg" alt=" width="640" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.firstaidforparents.org/severe-cuts-and-bleeding/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Firstaidforparents</a></span></span></p>
<p>Independente do que tenha causado o sangramento, &eacute; importante que voc&ecirc; tente interromp&ecirc;-lo, e, para isso, vai precisar estar com as m&atilde;os limpas, usando luvas &ndash; se n&atilde;o tiver um par de luvas ao seu alcance, vale tamb&eacute;m uma sacola limpa.</p>
<p>A pessoa com sangramento dever&aacute; ficar deitada e, se poss&iacute;vel, a &aacute;rea afetada dever&aacute; ser elevada. Em seguida, remova a sujeira mais &ldquo;grossa&rdquo; da ferida, mas n&atilde;o mexa na parte mais interna do ferimento.</p>
<p>Depois de limpar o ferimento, mesmo que apenas superficialmente, com a ajuda de um pano limpo ou um peda&ccedil;o de gaze, fa&ccedil;a press&atilde;o contra o local por no m&iacute;nimo 20 minutos. A ideia &eacute; colocar for&ccedil;a mesmo, e n&atilde;o vale parar de fazer a press&atilde;o para checar se o sangue parou de vazar.</p>
<p>Se mesmo assim o sangramento n&atilde;o parar, voc&ecirc; vai ter que fazer press&atilde;o em pontos estrat&eacute;gicos: no bra&ccedil;o, na parte interna, aperte um ponto logo em cima do cotovelo e outro abaixo da axila; na perna, pressione a parte de tr&aacute;s do joelho e tamb&eacute;m a virilha. Mantenha essas regi&otilde;es pressionadas e continue tampando a ferida. Nunca deixe de chamar ajuda m&eacute;dica.</p>
<h2>Parto em local imprevisto</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/11/materias/69733803428125646.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.danielamatias.com.br/2013/04/ensaio-newborn-gabriel-27-dias.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/DanielaMatias</a></span></span></p>
<p>&Eacute; l&oacute;gico que ter um beb&ecirc; no carro, a caminho do hospital, n&atilde;o &eacute; o sonho de toda mulher, mas esse tipo de coisa acontece. Se voc&ecirc; por acaso passar por uma dessas situa&ccedil;&otilde;es, pode at&eacute; entrar em desespero, mas lembre-se de que o corpo humano tem condi&ccedil;&otilde;es de fazer um &oacute;timo parto, sem precisar de ajuda, inclusive. N&atilde;o que obstetras, enfermeiros e parteiros sejam desnecess&aacute;rios &ndash; muito pelo contr&aacute;rio, s&oacute; eles podem acompanhar toda a gesta&ccedil;&atilde;o e detectar poss&iacute;veis problemas.</p>
<p>A quest&atilde;o &eacute; que, em uma situa&ccedil;&atilde;o emergencial, &eacute; preciso que voc&ecirc; enfrente seus medos e tome alguma atitude. No caso de uma crian&ccedil;a nascendo, pe&ccedil;a para que a m&atilde;e respire e acompanhe as contra&ccedil;&otilde;es &ndash; quando a marca estiver em tr&ecirc;s contra&ccedil;&otilde;es a cada cinco minutos, arregace as mangas.</p>
<p>O beb&ecirc; vai sair, naturalmente. Coloque sua m&atilde;o embaixo da cabe&ccedil;a dele e, aos poucos, v&aacute; o puxando, sem usar muita for&ccedil;a. N&atilde;o &eacute; necess&aacute;rio cortar o cord&atilde;o umbilical, basta que voc&ecirc; o amarre com um fio, um cadar&ccedil;o de t&ecirc;nis ou algo parecido. S&oacute; corte o cord&atilde;o se voc&ecirc; estiver muito longe de um hospital &ndash; nesse caso, deixe o cord&atilde;o grande e corte em um dos n&oacute;s.</p>
<p>O que voc&ecirc; precisa fazer &eacute; manter o beb&ecirc; aquecido e limpo. Tente tirar tudo o que houver na boca do rec&eacute;m-nascido, mesmo que para isso voc&ecirc; precise usar seu dedo. N&atilde;o esque&ccedil;a: s&oacute; porque voc&ecirc; &eacute; um her&oacute;i e fez um parto longe de um hospital, n&atilde;o quer dizer que n&atilde;o seja fundamental que o beb&ecirc; e a m&atilde;e sejam examinados por um m&eacute;dico o quanto antes.</p>
<p>*<em>Publicado originalmente em 28/11/2013.</em></p>
<p class="uk-text-center">***</p>
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5 técnicas de primeiros socorros que todo mundo deveria conhecer

Imagem de Conheça o homem que fugiu da morte sete vezes e ainda ganhou na loteria no site Mega Curioso

A vida de Frane Selak não é nada pacata – ele é considerado um dos homens mais azarados do mundo. E um dos mais sortudos também

<p>O final de semana est&aacute; se aproximando e, logicamente, duas coisas passam pela sua cabe&ccedil;a: a) voc&ecirc; vai poder sair, ver seus amigos e quem mais quiser; b) voc&ecirc; est&aacute; muito, muito cansado. E, pensando um pouco em dar uma inje&ccedil;&atilde;o de &acirc;nimo para voc&ecirc;, que saiu da cama hoje como se fosse um personagem de <a href="http://www.minhaserie.com.br/serie/488-the-walking-dead" target="_blank">The Walking Dead</a>, n&oacute;s vamos contar a hist&oacute;ria abaixo.</p>
<p>&Agrave;s vezes a gente s&oacute; precisa mesmo de alguma hist&oacute;ria de sucesso para ter aquele tiquinho de incentivo que faltava para terminar o dia bem e/ou parar de reclamar da vida. O caso que voc&ecirc; vai conhecer a seguir &eacute; t&atilde;o surpreendente que chega a parecer mentira, mas n&atilde;o &eacute;. Estamos falando de um senhor de 85 anos chamado Frane Selak.</p>
<h2>Passeio de trem</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/42879494424172149.jpg" alt=" width="640" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.theguardian.com/travel/blog/2010/apr/20/ask-tom-iceland-volcano-advice" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/TheGuardian</a></span></span></p>
<p>Nascido na Cro&aacute;cia, Selak trabalhou como professor de m&uacute;sica e agora, aos 85 anos, est&aacute; aposentado. Esse simp&aacute;tico senhor poderia facilmente deter dois t&iacute;tulos completamente opostos: o de homem mais azarado do mundo e o de a pessoa com mais sorte de todos os tempos. Pode, Arnaldo? Pode.</p>
<p>Tudo come&ccedil;ou em 1962, durante uma viagem de trem a Dubrovnik. O passeio ia bem at&eacute; que um acidente fez com que o trem simplesmente sa&iacute;sse dos trilhos e despencasse em um rio que, detalhe, estava congelado. Saldo para nosso viajante: um bra&ccedil;o quebrado e hipotermia, o que foi resolvido assim que o resgate chegou. Os outros passageiros n&atilde;o tiveram a mesma sorte.</p>
<h2>Olha o avi&atilde;ozinho</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/42879494424172229.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://mikehawkey.com/2012/12/06/nz4115/old-plane/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/MikeHawkey</a></span></span></p>
<p>No ano seguinte, Selak decidiu fazer uma viagem de avi&atilde;o, mas, durante o voo, uma porta da aeronave simplesmente arrebentou. Nosso viajante azarado foi arremessado para fora do avi&atilde;o &ndash; detalhe: sem paraquedas. O que &eacute; que acontece com algu&eacute;m que cai de um avi&atilde;o em pleno voo? A pessoa morre, certo? Se essa pessoa for Selak, errado &ndash; o cara teve a sorte de cair sobre um monte de palha. Ele estava inconsciente quando foi resgatado, mas se recuperou bem, com apenas alguns arranh&otilde;es. Os outros passageiros do avi&atilde;o morreram.</p>
<p>Selak esperou tr&ecirc;s anos para quase morrer novamente. Era apenas uma viagem de &ocirc;nibus, mas o ve&iacute;culo acabou despencando e indo parar em um rio. Como essa n&atilde;o era a primeira vez que algo do tipo acontecia com a pessoa que mais driblou a morte nos &uacute;ltimos tempos, o professor apenas saiu nadando, s&atilde;o e salvo, com apenas alguns arranh&otilde;ezinhos para contar hist&oacute;ria.</p>
<h2>A saga continua</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/4287949442417233.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://totalfratmove.com/20-ways-breaking-bad-is-like-greek-life/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Totalfratmove</a></span></span></p>
<p>Depois de tr&ecirc;s quase mortes, &eacute; normal que uma pessoa se sinta um pouco desmotivada &ndash; tipo voc&ecirc; hoje, com aquela pregui&ccedil;a p&oacute;s-almo&ccedil;o &ndash;, e, talvez por isso, Selak resolveu passar um tempo mais retirado, evitando pisar em trens, &ocirc;nibus e avi&otilde;es. Essa reclusa durou quatro anos e, num belo dia, quando tinha decidido dar uma voltinha de carro, o ve&iacute;culo pegou fogo enquanto Selak estava ao volante &ndash; ele saltou para fora do autom&oacute;vel e correu a ponto de conseguir fugir da grande explos&atilde;o que aconteceu alguns segundos depois.</p>
<p>Se o acidente de avi&atilde;o fez com que Selak nunca mais pisasse em uma aeronave, o de carro parece n&atilde;o ter sido assim t&atilde;o traum&aacute;tico e, logo depois da explos&atilde;o, ele comprou outro autom&oacute;vel. E a&iacute;, leitor, voc&ecirc; acha que essa foi uma boa ideia? &Eacute; l&oacute;gico que n&atilde;o foi! O carro novo durou tr&ecirc;s anos at&eacute; explodir novamente. A diferen&ccedil;a &eacute; que, dessa vez, Selak teve alguns ferimentos e queimaduras, e n&atilde;o apenas arranh&otilde;es. Mas nada mais s&eacute;rio.</p>
<h2>Per&iacute;odo sab&aacute;tico</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/42879494424172344.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.naturalhighsafaris.com/browse/experience/walking-safari-in-saptura-national-park" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Naturalhighsafaris</a></span></span></p>
<p>Depois disso, algo poderoso deve ter acontecido, talvez o professor tenha come&ccedil;ado a usar algum tipo de armadura ou capacete fixo, a gente n&atilde;o sabe. O fato &eacute; que ele ficou mais de 20 anos sem sofrer acidente algum. Ser&aacute; que ele poderia viver feliz para sempre acreditando que tudo o que havia de ruim j&aacute; tinha acontecido em sua vida? Ah, n&atilde;o sejamos assim t&atilde;o ing&ecirc;nuos...</p>
<p>N&oacute;s j&aacute; percebemos que usar meios de transporte n&atilde;o era exatamente a melhor escolha para Selak, mas ser&aacute; que ele correria algum tipo de perigo enquanto estivesse andando? Um palpite. &Eacute; o que voc&ecirc; tem para responder a essa pergunta.</p>
<p>Durante uma caminhada em Zagreb, Selak foi atropelado por um &ocirc;nibus e &ndash; adivinha &ndash; saiu ileso! Depois de tanta sorte, o cara j&aacute; estava acreditando que tinha algum poder mutante &ndash; F&ecirc;nix, &eacute; voc&ecirc;? &ndash; e poderia correr riscos sem grandes problemas. Ent&atilde;o, nesse caso, por que n&atilde;o arriscar a vida em algumas montanhas?</p>
<h2>Rico e invenc&iacute;vel</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/10/materias/42879494424172418.jpg" alt=" width="640" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://www.telegraph.co.uk/news/newstopics/howaboutthat/7721985/Frano-Selak-worlds-luckiest-man-gives-away-his-lottery-fortune.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Telegraph</a></span></span></p>
<p>Em 1996, Selak resolveu sair dirigindo em regi&otilde;es montanhosas e, de repente, achou que seria uma boa ideia parar em uma esquina e observar um caminh&atilde;o que vinha em sua dire&ccedil;&atilde;o e, sem ter para onde fugir, ele foi contra uma barragem e acabou despencando de uma altura de mais de 90 metros. No meio do caminho, por&eacute;m, tinha uma &aacute;rvore e, claro, nosso ninja agarrou-se a ela e escapou do carro que despencava.</p>
<p>O homem ficou conhecido como o mais sortudo de todos os tempos, embora esse t&iacute;tulo seja controverso: &eacute; sorte escapar da morte, mas &eacute; sorte tamb&eacute;m sofrer tantos acidentes assim? Foi essa d&uacute;vida que Selak quis sanar em 2003, quando resolveu apostar na loteria. Resultado: ele ganhou US$ 1 milh&atilde;o.</p>
<p>Cinco anos depois de engordar seu saldo banc&aacute;rio, ele come&ccedil;ou a distribuir dinheiro para seus familiares e amigos. Um dos bens que ele tinha adquirido era uma casa em uma ilha, mas a propriedade foi vendida e o dinheiro, doado. Ele dizia que j&aacute; tinha tudo o que precisava para se considerar feliz &ndash; o &uacute;nico dinheiro que ele guardou foi o usado para fazer uma cirurgia no quadril e construir um santu&aacute;rio para a Virgem Maria.</p>
<p><em>*Publicado originalmente em&nbsp;24/10/2013.</em></p>

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Conheça o homem que fugiu da morte sete vezes e ainda ganhou na loteria

Imagem de Enquanto você dorme, seu corpo faz estas 19 atividades no megacurioso

Afinal, o show não pode parar, não é mesmo? A seguir, descubra o que seu corpo continua fazendo mesmo quando você está no quinto sono

<h2>1 &ndash; Sua temperatura corporal diminui</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110046861663.gif" width="600" height="156" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Isso acontece porque a maioria dos nossos m&uacute;sculos ficam inativos durante o sono e, por consequ&ecirc;ncia, gastamos menos calorias, o que faz com que a temperatura do corpo diminua &ndash; por isso &eacute; comum ficarmos com mais frio &agrave; noite. Outra curiosidade bacana: nosso corpo atinge a temperatura mais baixa &agrave;s 2h30.</p>
<h2>2 &ndash; Os olhos se movimentam</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110111658664.gif" width="600" height="115" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Funciona assim: nos primeiros n&iacute;veis de sono, os olhos giram e depois, quando o sono &eacute; profundo, eles se comprimem. Tudo isso sem que o dorminhoco em quest&atilde;o perceba.</p>
<h2>3 &ndash; Seu corpo pode se mexer</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110128267665.gif" width="600" height="155" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>A chamada mioclonia noturna faz com que a pessoa tenha movimentos involunt&aacute;rios de bra&ccedil;os e pernas &ndash; &agrave;s vezes esses movimentos s&atilde;o t&atilde;o intensos que o sono chega a ser interrompido.</p>
<h2>4 &ndash; A pele se regenera</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110143033666.gif" width="600" height="163" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>A superf&iacute;cie da nossa pele &eacute; coberta de c&eacute;lulas mortas que v&atilde;o caindo ao longo do dia. &Agrave; noite, enquanto dormimos, a velocidade da taxa metab&oacute;lica da pele fica mais acelerada, fazendo com que mais c&eacute;lulas sejam produzidas e com que a quebra de prote&iacute;nas diminua &ndash; como as prote&iacute;nas s&atilde;o fundamentais para que os danos na pele sejam reparados, dormir bem significa acordar com uma pele melhor.</p>
<h2>5 &ndash; O c&eacute;rebro se livra de informa&ccedil;&otilde;es in&uacute;teis</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110155220667.gif" width="600" height="130" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Somos bombardeados com as mais diversas informa&ccedil;&otilde;es durante o dia, e &agrave; noite tudo isso &eacute; filtrado pelo nosso c&eacute;rebro &ndash; at&eacute; mesmo porque n&atilde;o seria saud&aacute;vel se lembrar de cada detalhe do que chega &agrave; nossa mente ao longo da vida.</p>
<h2>6 &ndash; A garganta fica mais fechada</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110213189668.gif" width="600" height="24" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Diferente dos m&uacute;sculos que s&atilde;o paralisados durante a noite, a musculatura do pesco&ccedil;o continua ativa, para que possamos respirar normalmente. A diferen&ccedil;a &eacute; que a musculatura ao redor da garganta fica mais estreita mesmo, o que pode ter um lado negativo: o ronco.</p>
<h2>7 &ndash; Horm&ocirc;nios s&atilde;o liberados aos montes</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110230267669.gif" width="600" height="146" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>O sono de ondas lentas tem uma fun&ccedil;&atilde;o bem importante: a de liberar horm&ocirc;nios do crescimento, que s&atilde;o fundamentais para a reprodu&ccedil;&atilde;o celular e tamb&eacute;m para a regenera&ccedil;&atilde;o celular. Quando dormimos, liberamos tamb&eacute;m a prolactina, que tem como fun&ccedil;&atilde;o regular nosso sistema imunol&oacute;gico.</p>
<h2>8 &ndash; Ali&aacute;s, seu sistema imunol&oacute;gico fica a todo o vapor</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110243798670.gif" width="600" height="26" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>A falta de sono prejudica o funcionamento do sistema fisiol&oacute;gico feito para nos defender de infec&ccedil;&otilde;es &ndash; s&oacute; para voc&ecirc; ter ideia, pessoas que tomam a vacina contra a gripe e n&atilde;o dormem o suficiente na noite seguinte chegam a n&atilde;o criar os anticorpos necess&aacute;rios para a prote&ccedil;&atilde;o contra o v&iacute;rus.</p>
<h2>9 &ndash; Perdemos peso</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110259361671.gif" width="600" height="226" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Repare que estamos falando de peso corporal, n&atilde;o de gordura &ndash; s&atilde;o coisas diferentes. &Eacute; que durante o sono nosso corpo perde &aacute;gua atrav&eacute;s da transpira&ccedil;&atilde;o e da respira&ccedil;&atilde;o. Se voc&ecirc; est&aacute; tentando emagrecer, saiba que dormir bem &eacute; fundamental para ter sucesso na dieta, por causa da produ&ccedil;&atilde;o hormonal sobre a qual falamos mais cedo.</p>
<h2>10 &ndash; As pessoas ficam mais altas</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110312595672.gif" width="600" height="331" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Por mais bizarro que pare&ccedil;a, as pessoas podem acordar alguns cent&iacute;metros mais altas do que estavam quando foram dormir. Isso acontece porque sua coluna se expande por n&atilde;o precisar aguentar a press&atilde;o do peso do seu corpo quando ele est&aacute; em p&eacute;.</p>
<h2>11 &ndash; A press&atilde;o arterial fica mais baixa</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110326813673.gif" width="600" height="165" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Devido &agrave; baixa movimenta&ccedil;&atilde;o muscular e ao fato de o corpo estar em total repouso, a press&atilde;o sangu&iacute;nea diminui consideravelmente durante o sono.</p>
<h2>12 &ndash; Pode haver excita&ccedil;&atilde;o sexual</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110340188674.gif" width="600" height="124" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Tanto homens quanto mulheres podem ficar sexualmente excitados durante o sono, afinal o c&eacute;rebro requer mais oxig&ecirc;nio enquanto dormimos &ndash; isso aumenta a circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea em todo o corpo, inclusive na regi&atilde;o genital. A&iacute; j&aacute; viu...</p>
<h2>13 &ndash; Os sonhos acontecem</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110354407675.gif" width="600" height="327" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>De repente, voc&ecirc; est&aacute; em Paris fugindo de uma lhama azul que, na verdade, era o Michael Phelps, seu tio. Voc&ecirc;s come&ccedil;am a jogar xadrez e o cen&aacute;rio rapidamente se transforma naquele parquinho onde voc&ecirc; brincava quando crian&ccedil;a. Sua m&atilde;e pula de uma janela com um bolo de couve-flor em cima da cabe&ccedil;a, e no mesmo instante come&ccedil;a a chover chocolate derretido. Todos riem, menos a sua prima, que est&aacute; lendo embaixo de um cogumelo gigante.</p>
<p>Ainda n&atilde;o se sabe ao certo por que nosso c&eacute;rebro cria essas hist&oacute;rias surrealistas e dada&iacute;stas enquanto dormimos, apesar de todo o esfor&ccedil;o da Psican&aacute;lise. O fato &eacute; que uma pessoa tem at&eacute; cinco sonhos durante a noite &ndash; os sonhos geralmente ocorrem logo depois de dormirmos, quando o c&eacute;rebro est&aacute; mais ativo. N&atilde;o existe quem n&atilde;o sonhe &ndash; a maioria das pessoas apenas n&atilde;o se lembra mesmo do que sonhou.</p>
<h2>14 &ndash; O c&eacute;rebro toma decis&otilde;es</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110409579676.gif" width="600" height="188" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>O c&eacute;rebro humano, totalmente complexo e inteligente, &eacute; capaz de processar informa&ccedil;&otilde;es e se preparar para tomar decis&otilde;es, mesmo enquanto a pessoa est&aacute; dormindo. A coisa &eacute; t&atilde;o incr&iacute;vel e poderosa que o c&eacute;rebro &eacute; capaz at&eacute; mesmo de fazer conex&otilde;es importantes e novas descobertas durante o sono.</p>
<h2>15 &ndash; Voc&ecirc; vira uma f&aacute;brica de puns</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110432126677.gif" width="600" height="225" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>N&atilde;o &eacute; muito agrad&aacute;vel descobrir isso, mas enquanto voc&ecirc; dorme o seu esf&iacute;ncter fica mais relaxado e, obviamente, os gases saem com mais facilidade do seu intestino. Para compensar, nosso senso de odor fica menor durante o sono, ent&atilde;o nem sentimos o cheiro da coisa toda. Menos pior.</p>
<h2>16 &ndash; Seu corpo faz um belo de um detox</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110458422678.gif" width="600" height="13" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Enquanto estamos inconscientes e de olhinhos fechados, nosso corpo aproveita para se livrar de algumas toxinas e, dessa forma, dar uma boa rejuvenescida &ndash; &eacute; por isso que acordamos com uma cara boa depois de dormir bem. Agora se o sono n&atilde;o &eacute; de qualidade, esse processo n&atilde;o &eacute; efetivo, o que explica aquela apar&ecirc;ncia n&atilde;o muito agrad&aacute;vel que sucede uma noite de ins&ocirc;nia.</p>
<h2>17 &ndash; Voc&ecirc; acorda e n&atilde;o percebe</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110511688679.gif" width="600" height="255" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>&Eacute; normal acordar diversas vezes durante o sono, mas esses momentos s&atilde;o t&atilde;o curtinhos que a gente acaba nem percebendo &ndash; eles geralmente acontecem durante a troca de n&iacute;veis de sono.</p>
<h2>18 &ndash; Algumas pessoas ouvem o barulho de explos&otilde;es durante o sono</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110525891680.gif" width="600" height="320" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>A assustadora S&iacute;ndrome da Cabe&ccedil;a Explosiva &eacute; exatamente o que parece: a pessoa acorda achando que ouviu uma grande explos&atilde;o &ndash; algo como o barulho de uma bomba explodindo ou de um rev&oacute;lver sendo disparado &ndash; ou tem a sensa&ccedil;&atilde;o de estar pr&oacute;xima a uma explos&atilde;o quando est&aacute; pegando no sono ou acordando.</p>
<h2>19 &ndash; A toler&acirc;ncia &agrave; dor fica maior</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/31/31110541360681.gif" width="600" height="207" /><span class="desc">Giphy</span></span></p>
<p>Isso acontece porque nosso corpo fica totalmente relaxado e paralisado durante o sono, ent&atilde;o os nervos n&atilde;o recebem os sinais de dor com a mesma facilidade que recebem quando estamos acordados &ndash; &eacute; por esse mesmo motivo que n&atilde;o escutamos, enxergamos, sentimos cheiros e temos uma boa percep&ccedil;&atilde;o t&aacute;til tamb&eacute;m.</p>
<p>*Publicado em 7/9/2016</p>

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Enquanto você dorme, seu corpo faz estas 19 atividades

Imagem de Saiba tudo a respeito do ponto turístico mais visitado do mundo no site Mega Curioso

É lógico que estamos falando da Torre Eiffel, a construção francesa que passou de odiada à queridinha de todas as pessoas e que completa 128 anos nesta sexta-feira (31)

<p>S&oacute; quem j&aacute; foi a Paris sabe qu&atilde;o emocionante &eacute; se deparar com a Torre Eiffel pela primeira vez. E pela segunda, pela terceira... O &iacute;cone da capital francesa &eacute; um dos mais famosos em todo o mundo, atraindo frequentemente turistas de todos os lugares poss&iacute;veis.</p>
<p>Quando Paris &eacute; o foco, a viagem pode ser de diversos tipos diferentes: &eacute; &oacute;tima para quem gosta de conhecer lugares novos e &eacute; ideal para os apaixonados que se beijam diante do t&uacute;mulo de Heloise e Abelard no gigante P&egrave;re-Lanchaise &ndash; sendo nesse mesmo cemit&eacute;rio que est&atilde;o enterrados Jim Morrison, Oscar Wilde e &Eacute;dith Piaf, s&oacute; para citar alguns nomes.</p>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/4/materias/5450247754121347.jpg" alt=" /><span><em><br /></em></span></span></p>
<p>E, se voc&ecirc; sempre quis ver a pequena grande Mona Lisa, o lugar &eacute; o Louvre, um dos maiores do mundo. Para quem gosta de fazer compras, a Champs-&Eacute;lys&eacute;es &eacute; parada obrigat&oacute;ria e, se o seu sonho &eacute; conhecer a imensid&atilde;o do Castelo de Versailles, d&aacute; para fazer isso tamb&eacute;m. Sem nunca deixar de visitar Montmartre, &eacute; claro, para conferir a arte brotando da rua, visitar o Sacre Coeur e tomar um caf&eacute; no Le Deux Moulins, famoso depois de "O Fabuloso Destino de Am&eacute;lie Poulain".</p>
<p>Enfim... Voc&ecirc; vai ter a agenda cheia com o tipo de programa&ccedil;&atilde;o que mais faz a sua cabe&ccedil;a quando for a Paris. Mas, uma vez na Cidade Luz, n&atilde;o ouse deixar de conhecer a Torre Eiffel. E, se voc&ecirc; gosta de saber mais a respeito dos lugares que visita, confira algumas curiosidades incr&iacute;veis a respeito da imensa estrutura:</p>
<ul>
<li>O nome &eacute; uma homenagem ao respons&aacute;vel pelo design da torre, o engenheiro Gustave Eiffel. Ele j&aacute; havia desenhado outros monumentos, pontes e, inclusive, &eacute; o respons&aacute;vel pela armadura da Est&aacute;tua da Liberdade;</li>
<li>A Torre Eiffel foi originalmente planejada para Barcelona, para a Exposi&ccedil;&atilde;o Universal de 1888, mas o projeto n&atilde;o foi aprovado. No ano seguinte, Eiffel apresentou a mesma ideia a Paris e, dessa vez, ouviu um &ldquo;sim&rdquo; como resposta;</li>
<li>A torre n&atilde;o foi constru&iacute;da em Barcelona sob a alega&ccedil;&atilde;o de ser &ldquo;muito cara e estranha&rdquo;;</li>
<li>Ao todo, 50 engenheiros participaram da constru&ccedil;&atilde;o da torre e da an&aacute;lise dos 5.300 desenhos que o projeto continha, detalhando cada cent&iacute;metro da estrutura;</li>
</ul>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/4/materias/5450247754121414.jpg" alt=" /></span></p>
<ul>
<li>Todas as 18 mil partes met&aacute;licas da torre foram constru&iacute;das separadamente;</li>
<li>Mesmo sendo uma constru&ccedil;&atilde;o de alto risco, principalmente pela falta de itens de seguran&ccedil;a comuns atualmente, &ldquo;apenas&rdquo; um homem morreu durante a constru&ccedil;&atilde;o da estrutura;</li>
<li>As obras come&ccedil;aram em 1887 e terminaram no dia 31 de mar&ccedil;o de 1889;</li>
<li>A torre pesa 10.100 toneladas;</li>
<li>Durante o tempo de constru&ccedil;&atilde;o, muitos protestos aconteceram pedindo para que a obra fosse interrompida;</li>
<li>Mesmo depois de terminada a sua constru&ccedil;&atilde;o, o monumento era rejeitado por muitos parisienses. O escritor Guy de Maupassant era uma das pessoas que n&atilde;o gostava da Torre, mas ia almo&ccedil;ar em seu restaurante todos os dias. Quando questionado a respeito desse desprezo e do fato de ir almo&ccedil;ar no restaurante da torre, Maupassant respondeu que almo&ccedil;ava l&aacute; porque era o &uacute;nico lugar em Paris onde n&atilde;o se pode ver a estrutura;</li>
</ul>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/4/materias/5450247754121449.jpg" alt=" /><span><em><br /></em></span></span></p>
<ul>
<li>Gra&ccedil;as aos rabugentos que n&atilde;o gostavam da novidade, a torre seria destru&iacute;da depois de 20 anos. Felizmente, ela permaneceu intacta mesmo depois que o prazo expirou. Com o passar do tempo, as pessoas come&ccedil;aram a gostar da estrutura e hoje os parisienses a amam;</li>
<li>A Torre Eiffel tamb&eacute;m foi ocupada por alem&atilde;es durante a Segunda Guerra Mundial. Os franceses cortaram os cabos que facilitavam a subida &agrave; torre. Hitler teria que enfrentar os 1.665 degraus se quisesse subir ao topo da estrutura. Bem feito. Durante sua estadia em Paris, Hitler nunca subiu ao topo;</li>
<li>Com a libera&ccedil;&atilde;o de Paris em 1944, a Torre Eiffel se tornou um s&iacute;mbolo da liberdade francesa quando uma bandeira da na&ccedil;&atilde;o foi colocada no topo da estrutura;</li>
<li>Para proteger o metal, a torre &eacute; coberta com uma tinta especial que evita o envelhecimento do material. &Eacute; dif&iacute;cil perceber, mas ela &eacute; pintada em tr&ecirc;s tons diferentes de tinta, sendo que o tom mais claro est&aacute; no topo da Dama de Ferro, como tamb&eacute;m &eacute; conhecida. O tom mais escuro fica na extremidade de baixo;</li>
<li>A torre precisa ser repintada a cada sete anos &ndash; esse processo leva entre 15 e 18 meses;</li>
<li>A torre &eacute; o ponto tur&iacute;stico mais visitado do mundo;</li>
</ul>
<p class="uk-text-center"><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/4/materias/5450247754121515.jpg" alt=" /></span></p>
<ul>
<li>Estima-se que 200 milh&otilde;es de pessoas j&aacute; estiveram diante da torre desde a sua constru&ccedil;&atilde;o;</li>
<li>A estrutura tem 324 metros de altura, o equivalente a um pr&eacute;dio de 108 andares;</li>
<li>A constru&ccedil;&atilde;o tem tr&ecirc;s n&iacute;veis, sendo que todos est&atilde;o abertos &agrave; visita&ccedil;&atilde;o, normalmente. Os dois primeiros s&atilde;o acess&iacute;veis por elevadores ou pelas escadas. Para ir ao terceiro, s&oacute; com elevador;</li>
<li>&Eacute; importante que voc&ecirc; visite a torre tamb&eacute;m &agrave; noite para ver o show de luzes que os 20 mil pontos iluminados garantem ao local;</li>
<li>A torre &eacute; localizada no centro de Paris, no Parc du Champ de Mars. Voc&ecirc; pode ir at&eacute; ela de metr&ocirc;. Se esse for o caso, des&ccedil;a na esta&ccedil;&atilde;o Trocad&egrave;ro &ndash; assim a sua primeira vista do monumento vai ser da pra&ccedil;a Trocad&egrave;ro, o que vai deixar o momento ainda mais inesquec&iacute;vel;</li>
</ul>
<p><em>*Publicado em 4/4/14</em></p>
<h2 style="text-align: center;">***</h2>
<p>Voc&ecirc; sabia que o Mega Curioso tamb&eacute;m est&aacute; no Instagram?&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/megacurioso/" target="_blank">Clique aqui para nos seguir</a>&nbsp;e ficar por dentro de curiosidades exclusivas!</p>

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Saiba tudo a respeito do ponto turístico mais visitado do mundo

Imagem de 5 sinais de que talvez você não esteja namorando a pessoa certa no megacurioso

É difícil viver essa situação, mas ela é mais comum do que você imagina, e para resolver tudo de uma vez, é preciso entender alguns sinais de que seu parceiro não é a pessoa certa para você

<h2>1 &ndash; Voc&ecirc;s t&ecirc;m valores fundamentais diferentes</h2>
<p>Estamos falando de quest&otilde;es s&eacute;rias e que fazem parte de voc&ecirc;, que n&atilde;o podem ser mudadas. Nesse caso, a vontade de casar, de ter filhos ou de ir morar em outro pa&iacute;s ap&oacute;s o t&eacute;rmino da faculdade, por exemplo, s&atilde;o quest&otilde;es que interferem bastante no relacionamento do casal.</p>
<p>Quando nenhum dos dois pensa em negociar esses valores, a coisa complica &ndash; se um dos envolvidos sonha em morar na Austr&aacute;lia enquanto o outro n&atilde;o consegue nem cogitar a ideia de ficar longe da fam&iacute;lia, voc&ecirc; j&aacute; sabe: as chances de a rela&ccedil;&atilde;o dar certo s&atilde;o realmente pequenas.</p>
<h2>2 &ndash; Voc&ecirc; sente que s&oacute; faz o que ele quer</h2>
<p>Se tudo o que voc&ecirc;s dois fazem juntos &eacute; escolhido por apenas uma das partes, est&aacute; na hora de abrir os olhos. Voc&ecirc; percebe que s&oacute; assiste os filmes que a outra pessoa escolhe, que s&oacute; come o que ela gosta e que s&oacute; as opini&otilde;es dela importam. Se, al&eacute;m disso tudo, a outra pessoa n&atilde;o v&ecirc; nada de errado com o fato da sua submiss&atilde;o, eis mais um grande alerta vermelho.</p>
<h2>3 &ndash; N&atilde;o h&aacute; respeito entre voc&ecirc;s dois</h2>
<p>Falta de respeito &eacute; algo que se manifesta de diversas maneiras. Quando h&aacute; abuso verbal, emocional e comportamento agressivo, o jeito &eacute; pular fora e evitar que a coisa piore. &Eacute; normal que um casal discuta de vez em quando, mas n&atilde;o &eacute; normal quando existem xingamentos e muito menos quando h&aacute; chantagem e agress&atilde;o f&iacute;sica.</p>
<p>Quem ama de verdade n&atilde;o humilha e n&atilde;o agride. Esse &eacute; um assunto bem s&eacute;rio, e se a coisa j&aacute; foi longe demais no seu relacionamento &ndash; ou no de algu&eacute;m que voc&ecirc; conhe&ccedil;a &ndash;, n&atilde;o pense duas vezes antes de denunciar agress&otilde;es f&iacute;sicas, amea&ccedil;as e intimida&ccedil;&otilde;es. Nesses casos, <strong>ligue para o 180</strong>.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/07/24/24141524540270.jpg" width="640" height="457" /></span></p>
<h2>4 &ndash; Seu parceiro n&atilde;o se preocupa com suas necessidades emocionais e/ou sexuais</h2>
<p>Relacionamentos saud&aacute;veis s&atilde;o constru&iacute;dos com base na reciprocidade, e quando voc&ecirc; sente que a pessoa com quem voc&ecirc; est&aacute; simplesmente n&atilde;o se importa com o que voc&ecirc; sente, &eacute; bom repensar a rela&ccedil;&atilde;o. O mesmo vale na hora do sexo: &eacute; fundamental que, entre quatro paredes, todos os envolvidos sintam prazer. Nesse sentido, &eacute; importante que haja respeito, consentimento, carinho e interesse um no outro.</p>
<h2>5 &ndash; Voc&ecirc; n&atilde;o sente que a aten&ccedil;&atilde;o que tem com o seu parceiro &eacute; retribu&iacute;da</h2>
<p>Voc&ecirc; se preocupa com ele, com o que ele sente, com o que quer conquistar na vida, com os problemas de fam&iacute;lia, mas n&atilde;o v&ecirc; ele direcionando a mesma preocupa&ccedil;&atilde;o para a sua vida? Quando apenas um dos lados est&aacute; envolvido, a coisa fica complicada, e n&atilde;o &eacute; dif&iacute;cil que uma das pessoas acabe adotando a postura de cuidadora da outra &ndash; n&atilde;o &eacute; dif&iacute;cil, mas tamb&eacute;m n&atilde;o &eacute; o ideal. De novo, &eacute; preciso n&atilde;o se esquecer da reciprocidade.</p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Todos esses t&oacute;picos s&atilde;o importantes e devem ser considerados, especialmente por aquelas pessoas que vivem sentindo que h&aacute; algo de errado com o relacionamento.</p>
<p>&Agrave;s vezes &eacute; poss&iacute;vel conversar e resolver as coisas, mas &agrave;s vezes o melhor &eacute; colocar um ponto final na rela&ccedil;&atilde;o e seguir em frente. Quanto mais cedo voc&ecirc; terminar uma rela&ccedil;&atilde;o danosa, mais cedo vai se recuperar dela e menos mal ela vai fazer para a sua vida.</p>

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5 sinais de que talvez você não esteja namorando a pessoa certa

Imagem de De F1 a F12: Agora você finalmente vai saber para que servem estas teclas  no megacurioso

Elas não estão no teclado do seu computador à toa, não!

<h2>F1</h2>
<p>Essa tecla, quando pressionada juntamente com o bot&atilde;o Windows, abre o menu de ajuda. Quando apertada com o bot&atilde;o controle, exibe ou oculta o menu de ajuda do Excel e do Word.</p>
<h2>F2</h2>
<p>O comando Alt + Ctrl + F2 abre a biblioteca de documentos do Microsoft Office. O F2 tamb&eacute;m permite editar a pasta selecionada e mudar nomes de arquivos do Windows Explorer.</p>
<h2>F3</h2>
<p>Quando voc&ecirc; est&aacute; no Windows Explorer e aperta F3, um novo recurso de pesquisa ser&aacute; aberto. O comando Shift + F3 permite que voc&ecirc; mude um texto selecionado no Word para que ele fique com todas as letras em mai&uacute;sculo ou min&uacute;sculo. No Chrome e no Firefox, o F3 abre recurso de busca.</p>
<h2>F4</h2>
<p>Para fechar uma janela, use Alt + F4. No Explorer, o F4 coloca o cursor na barra de endere&ccedil;os.</p>
<h2>F5</h2>
<p>O comando inicia a apresenta&ccedil;&atilde;o de slides no PowerPoint, atualiza p&aacute;ginas do navegador na internet e abre o Localizar e Substituir do Office.</p>
<h2>F6</h2>
<p>Esse comando vai para a pr&oacute;xima p&aacute;gina em uma tela dividida do Word. Com Ctrl + F6 voc&ecirc; alterna entre documentos do Word.</p>
<h2>F7</h2>
<p>Alt + F7 d&aacute; in&iacute;cio a uma verifica&ccedil;&atilde;o ortogr&aacute;fica e gramatical no Word; e Shift + F7 abre o buscador de sin&ocirc;nimos no Word.</p>
<h2>F8</h2>
<p>No Excel, o comando ativa o modo de estender as teclas da seta. O F8 tamb&eacute;m permite a ativa&ccedil;&atilde;o do modo de seguran&ccedil;a no Windows.</p>
<h2>F9</h2>
<p>Ctrl + F9 insere campos vazios no Word, e s&oacute; o F9 atualiza campos, tamb&eacute;m no Word.</p>
<h2>F10</h2>
<p>O F10 abre a barra de menu; com Ctrl + F10, conseguimos maximizar janelas do Word; e Shift + F10 faz o mesmo que um clique com o bot&atilde;o direito do mouse.</p>
<h2>F11</h2>
<p>Sai e entra no modo de tela cheia nos navegadores; e o Shift + F11 adiciona uma planilha nova no Excel.</p>
<h2>F12</h2>
<p>O F12 abre o Salvar Como do Word; com o Shift + F12 voc&ecirc; salva o documento do Word, e com Ctrl + F12, voc&ecirc; abre documentos do Word.</p>

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De F1 a F12: Agora você finalmente vai saber para que servem essas teclas 

Imagem de 7 alertas que indicam que você está se estressando mais do que deveria no megacurioso

Às vezes, é difícil percebermos o estresse, por isso nosso corpo nos envia alguns sinais de alerta

<h2>1 &ndash; Seus m&uacute;sculos est&atilde;o doloridos</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/07/26/26145212380717.gif" width="600" height="176" /></span></p>
<p>Quando seus m&uacute;sculos do pesco&ccedil;o e dos ombros est&atilde;o doloridos, e voc&ecirc; sabe que isso n&atilde;o tem nada a ver com um novo treino na academia ou com um travesseiro ruim, talvez o real motivo seja mesmo o estresse. Para os homens, a dor mais comum &eacute; na regi&atilde;o da lombar, e para as mulheres, a dor nas costas &eacute; um alto indicativo do estresse.</p>
<h2>2 &ndash; Sua cabe&ccedil;a vive doendo</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/07/26/26145231927718.gif" width="600" height="205" /></span></p>
<p>Em dias dif&iacute;ceis, &eacute; muito comum que voc&ecirc; sinta dores de cabe&ccedil;a, aquela que fica incomodando constantemente. Al&eacute;m de recorrer a alguns analg&eacute;sicos, voc&ecirc; pode se livrar dessas dores t&iacute;picas de quando se est&aacute; muito estressado com medita&ccedil;&atilde;o, ioga e com a pr&aacute;tica de exerc&iacute;cios f&iacute;sicos regularmente. Tomar &aacute;gua sempre ajuda tamb&eacute;m.</p>
<h2>3 &ndash; Voc&ecirc; sente muita sede</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/07/26/26145243973719.gif" width="600" height="148" /></span></p>
<p>O estresse faz com que as gl&acirc;ndulas adrenais, que ficam localizadas acima dos rins, liberem horm&ocirc;nios em doses mais altas, e isso acaba afetando seus n&iacute;veis eletrol&iacute;ticos e desequilibrando os fluidos do seu corpo. Al&eacute;m da falta do consumo de &aacute;gua, o estresse pode deixar voc&ecirc; com a boca seca.</p>
<h2>4 &ndash; Voc&ecirc; sua bastante</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/07/26/26145255598720.gif" width="600" height="179" /></span></p>
<p>M&atilde;os e p&eacute;s &uacute;midos s&atilde;o um forte sinal de estresse, e esse tipo espec&iacute;fico de transpira&ccedil;&atilde;o excessiva &eacute; chamado de hiperidrose, conhecido possivelmente por qualquer pessoa que tenha ansiedade. Para melhorar a situa&ccedil;&atilde;o, tente respirar profundamente e, se poss&iacute;vel, ou&ccedil;a alguma m&uacute;sica tranquila.</p>
<h2>5 &ndash; Seu cabelo come&ccedil;ou a cair bastante</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/07/26/26145311457722.gif" width="600" height="176" /></span></p>
<p>Quando o cabelo come&ccedil;a a cair em grandes quantidades, &agrave;s vezes &eacute; preciso buscar ajuda m&eacute;dica. E alguns casos, isso acontece por causa da tricotilomania, que &eacute; quando a pessoa est&aacute; ansiosa demais e come&ccedil;a a puxar os pr&oacute;prios cabelos; ou por causa da <em>alopecia areata</em>, que ocorre quando o sistema imunol&oacute;gico est&aacute; fragilizado e ataca os fol&iacute;culos capilares.</p>
<h2>6 &ndash; Voc&ecirc; tem problemas digestivos</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/07/26/26145325801723.gif" width="600" height="230" /></span></p>
<p>Viver com dor de barriga ou ter problemas no est&ocirc;mago, assim como a vontade constante de ir ao banheiro, s&atilde;o sintomas que podem ter rela&ccedil;&atilde;o com o estresse. Isso acontece quando seu c&eacute;rebro fica na defensiva, e o sistema nervoso central acaba desregulando o seu fluxo sangu&iacute;neo &ndash; isso afeta as contra&ccedil;&otilde;es do seu sistema digestivo e diminui as secre&ccedil;&otilde;es necess&aacute;rias para a digest&atilde;o.</p>
<h2>7 &ndash; Sua mem&oacute;ria n&atilde;o &eacute; mais a mesma</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/07/26/26145337941724.gif" width="600" height="246" /></span></p>
<p>Quando voc&ecirc; vive se esquecendo de algumas informa&ccedil;&otilde;es b&aacute;sicas, n&atilde;o se lembra de compromissos nem de endere&ccedil;os, &eacute; poss&iacute;vel tamb&eacute;m que isso tenha a ver com o estresse, que, ao ocorrer de forma cr&ocirc;nica, compromete especialmente a sua mem&oacute;ria espacial.</p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<p>Se voc&ecirc; se identificou bastante com esses sintomas, se vive estressado por algum motivo e est&aacute; com dificuldades para controlar a situa&ccedil;&atilde;o, n&atilde;o pense duas vezes antes de buscar ajuda m&eacute;dica e, se poss&iacute;vel, psicol&oacute;gica. &Eacute; fundamental cuidar bem da sua sa&uacute;de mental.</p>

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7 alertas que indicam que você está se estressando mais do que deveria

Imagem de Bebeu água? Tá com sede? Conheça 5 bebidas muito nojentas no site Mega Curioso

Será que você teria coragem de experimentar alguma dessas iguarias bizarras?

<p>Voc&ecirc; j&aacute; sabe da import&acirc;ncia de sempre deixar seu corpo hidratado, ingerir muito l&iacute;quido e garantir que sua sa&uacute;de fique em dia, certo? Mas se por acaso voc&ecirc; for uma pessoa sem muita criatividade, fique tranquilo! Com as dicas a seguir &eacute; bem capaz que voc&ecirc; prefira tomar apenas &aacute;gua pelo resto da vida:</p>
<h2>1 &ndash; Suco peruano de sapo</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/8357671839155013.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://listverse.com/2013/12/07/10-of-the-worlds-most-bizarre-beverages/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Listverse</a></span></span></p>
<p>Se s&oacute; o nome j&aacute; faz voc&ecirc; desistir de conhecer Machu Picchu, prepare-se para saber os detalhes do preparo da iguaria: sapos s&atilde;o retirados do imenso lago Titicaca e mortos pouco antes de preparar a bebida. Ent&atilde;o, dois buracos s&atilde;o feitos na barriga do sapo e o animal &eacute; colocado em um liquidificador com aloe vera, brotos de feij&atilde;o, mel e uma raiz peruana chamada maca.</p>
<p>A bebida, conhecida como o &ldquo;Viagra peruano&rdquo;, j&aacute; foi bastante popular, mas alguns estudos apontaram que a retirada excessiva de sapos do Titicaca prejudica todo o ecossistema do local, ent&atilde;o ela &eacute; produzida em menores escalas, mas ainda pode ser encontrada em feiras populares espalhadas pelo pa&iacute;s.</p>
<h2>2 &ndash; Ch&aacute; de coc&ocirc; de panda</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/8357671839155042.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://listverse.com/2013/12/07/10-of-the-worlds-most-bizarre-beverages/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Listverse</a></span></span></p>
<p>Para quem ama tanto esses ursos, eis a nossa dica: tome um ch&aacute; com um ingrediente que j&aacute; fez parte de um panda. A bebida &eacute; feita na China a partir de um ch&aacute; verde crescido nas fezes desses animais. O ch&aacute;, patenteado por um professor universit&aacute;rio, &eacute; chamado &ldquo;Panda Ecological Tea&rdquo;, algo como &ldquo;Ch&aacute; Ecol&oacute;gico Panda&rdquo;, em uma tradu&ccedil;&atilde;o livre.</p>
<p>Se voc&ecirc; acha que tomar ch&aacute; de uma erva que nasce em coc&ocirc; &eacute; algo ruim, espere para saber o pre&ccedil;o: um quilo da erva custa mais de R$ 167 mil. De acordo com o produtor, os ursos pandas absorvem apenas 30% dos nutrientes dos bambus que comem, sendo que 70% s&atilde;o direcionados &agrave;s fezes dos animais. O ch&aacute; seria, portanto, al&eacute;m de gostoso &ndash; dizem que &eacute; &ndash;, nutritivo. Voc&ecirc; experimentaria? Ou, melhor, voc&ecirc; teria coragem de gastar muito dinheiro para experimentar?</p>
<h2>3 &ndash; &Aacute;gua de vaca</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/835767183915512.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://listverse.com/2013/12/07/10-of-the-worlds-most-bizarre-beverages/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Listverse</a></span></span></p>
<p>Que, na verdade, n&atilde;o &eacute; &aacute;gua, &eacute; xixi mesmo. A bebida vem sendo consumida na &Iacute;ndia, regi&atilde;o conhecida pela adora&ccedil;&atilde;o a esses animais. L&aacute;, n&atilde;o se come carne de vaca, mas n&atilde;o h&aacute; nada contra o consumo de urina e fezes desses bichos sagrados.</p>
<p>O xixi de vaca &eacute; ingerido por aqueles que t&ecirc;m problemas de diabetes, doen&ccedil;as do f&iacute;gado e at&eacute; c&acirc;ncer. O produto &eacute; vendido em embalagens lacradas na &Iacute;ndia e em outros pa&iacute;ses, como a It&aacute;lia, onde &eacute; chamada de &ldquo;acqua di vacca&rdquo;. De acordo com os consumidores, o l&iacute;quido n&atilde;o tem cheiro forte nem gosto de xixi.</p>
<h2>4 &ndash; Placenta</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/8357671839155123.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://listverse.com/2013/12/07/10-of-the-worlds-most-bizarre-beverages/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Listverse</a></span></span></p>
<p>O material que envolve o beb&ecirc; no &uacute;tero da m&atilde;e e envia oxig&ecirc;nio e nutrientes ao feto &eacute; chamado de placenta. Pela quantidade imensa de material que a placenta cont&eacute;m, o costume de comer essa estrutura logo depois que o beb&ecirc; nasce &eacute; f&aacute;cil de ser compreendido, afinal, a &ldquo;refei&ccedil;&atilde;o&rdquo; &eacute; considerada altamente revigorante, estimulante e rejuvenescedora.</p>
<p>O problema &eacute; que muitas mulheres querem ficar mais jovens e felizes sem precisar ter um beb&ecirc; para isso e, agora, mesmo que os benef&iacute;cios da placenta nunca tenham sido cientificamente comprovados, j&aacute; &eacute; poss&iacute;vel comprar placenta de porco com sabor de p&ecirc;ssego. E a&iacute;, voc&ecirc; est&aacute; pensando em ficar mais jovem? Beba placenta de porco com p&ecirc;ssego e nos conte o resultado.</p>
<h2>5 &ndash; Vinho de p&ecirc;nis de cervo</h2>
<p><span class="imgcenter"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/8357671839155149.jpg" alt=" /><span><em>Fonte da imagem: </em> <a href="http://listverse.com/2013/12/07/10-of-the-worlds-most-bizarre-beverages/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Listverse</a></span></span></p>
<p>Pois &eacute;. A Medicina Oriental tem dessas coisas. Essa bebida aparentemente tem poderes de cura e &eacute; capaz de melhorar o desempenho f&iacute;sico dos consumidores. O vinho chegou a ser proibido durante as Olimp&iacute;adas de Pequim, em 2008, por ser considerado um tipo de anabolizante.</p>
<p>A bebida &eacute; conhecida tamb&eacute;m como uma potente estimuladora sexual, j&aacute; que supostamente aumenta a circula&ccedil;&atilde;o sangu&iacute;nea. Se apenas o p&ecirc;nis do cervo n&atilde;o basta para voc&ecirc;, saiba que existe outra bebida semelhante, que re&uacute;ne os &oacute;rg&atilde;os sexuais masculinos de cachorros, focas e, claro, cervos. E a&iacute;, deu sede?</p>
<p>Os vinhos feitos com animais ou com partes de animais s&atilde;o bastante comuns na &Aacute;sia. S&oacute; para voc&ecirc; ter ideia, existe uma receita coreana que usa ratos como ingrediente principal &ndash; os animais devem ficar de molho por dois anos antes de o vinho ser consumido e, claro, deve-se comer o rato depois de beber a conserva na qual ele estava. Bom apetite!</p>
<p><em>*Publicado originalmente em 09/12/2013.</em></p>

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Bebeu água? Tá com sede? Conheça 5 bebidas muito nojentas

Imagem de Seus batimentos cardíacos fazem você entender emoções alheias, sabia? no megacurioso

A seguir, conheça um pouco sobre interocepção e aprenda o que isso pode ter a ver com a empatia

<p>Sabe aquela hist&oacute;ria de que devemos ouvir nosso cora&ccedil;&atilde;o? Talvez esteja na hora de voc&ecirc; come&ccedil;ar a fazer isso e, n&atilde;o, n&atilde;o estamos falando de sentimentos amorosos, mas dos seus batimentos card&iacute;acos mesmo.&nbsp;A verdade &eacute; que prestar aten&ccedil;&atilde;o nas batidas que seu cora&ccedil;&atilde;o d&aacute; &eacute; um exerc&iacute;cio que faz com que voc&ecirc; consiga perceber melhor as emo&ccedil;&otilde;es das pessoas &agrave; sua volta.</p>
<p>O ato de notar o pulsar do cora&ccedil;&atilde;o dentro do peito &eacute; chamado de <em>interocep&ccedil;&atilde;o</em>, que alguns cientistas acreditam ser a forma de interpretar nosso corpo e, a partir da&iacute;, gerar emo&ccedil;&otilde;es. &Eacute; a interocep&ccedil;&atilde;o que explica por que percebemos que ficamos com medo de um cachorro latindo pela rua, por exemplo, quando sentimos nosso cora&ccedil;&atilde;o disparar e vemos que estamos suando.</p>
<p>Se a interoceptividade nos ajuda a compreender nossas emo&ccedil;&otilde;es, a falta dela &eacute; capaz de dificultar essa nossa interpreta&ccedil;&atilde;o do que sentimos. Uma boa interocep&ccedil;&atilde;o nos d&aacute; o poder de n&atilde;o apenas entender nossas pr&oacute;prias emo&ccedil;&otilde;es, mas tamb&eacute;m compreender melhor os outros seres humanos e, inclusive, &ldquo;adivinhar&rdquo; o que eles podem estar pensando.</p>
<h2>Como?</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/03/03102327111223.gif" width="600" height="241" /></span></p>
<p>Essa coisa de adivinha&ccedil;&atilde;o por meio da interoceptividade &eacute; chamada de<em> teoria da mente</em>. Uma pesquisa conduzida por <a href="https://sites.google.com/site/geoffbirdlab/home" target="_blank">Geoff Bird</a>, da Universidade de Oxford, pediu para que 72 pessoas volunt&aacute;rias contassem seus batimentos card&iacute;acos sem utilizar os dedos, s&oacute; pela interocep&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Durante o experimento, os participantes viram diversos v&iacute;deos que mostravam intera&ccedil;&otilde;es sociais e responderam a perguntas de m&uacute;ltipla escolha que visavam analisar se eles tinham a capacidade de compreender os estados mentais dos personagens.</p>
<p>Em um dos v&iacute;deos, um homem tentava paquerar uma mo&ccedil;a que estava interessada em outro rapaz. Sobre essa cena, os participantes que conseguiram contar melhor seus pr&oacute;prios batimentos card&iacute;acos conseguiram responder se a mo&ccedil;a em quest&atilde;o havia ficado ou n&atilde;o irritada com a situa&ccedil;&atilde;o. De acordo com Bird, esses participantes que tiveram pontua&ccedil;&otilde;es mais altas s&atilde;o mais emp&aacute;ticos.</p>
<p>Os testes mostraram, ainda, que nossa capacidade de sentir com clareza nossas pr&oacute;prias emo&ccedil;&otilde;es s&oacute; nos faz entender as emo&ccedil;&otilde;es alheias quando elas s&atilde;o claras tamb&eacute;m, e n&atilde;o quando s&atilde;o muito espec&iacute;ficas ou detalhadas. Os participantes n&atilde;o conseguiram dizer, por exemplo, o que o rapaz por quem a mo&ccedil;a tinha interesse pensava da aproxima&ccedil;&atilde;o do outro homem.</p>
<h2>Outros aspectos</h2>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/05/03/03102610737225.gif" width="600" height="15" /></span></p>
<p>Ainda que tudo isso pare&ccedil;a maluquice demais &ndash; e o que &eacute; que n&atilde;o parece, quando o assunto envolve o comportamento humano? &ndash;, esse tipo de estudo &eacute; interessante para observarmos que nossas habilidades de percep&ccedil;&atilde;o trabalham de formas diferentes conforme a situa&ccedil;&atilde;o emocional muda tamb&eacute;m.</p>
<p>&Eacute; por isso que outros vieses de estudo, como o sugerido por <a href="http://www.anilseth.com/" target="_blank">Anil Seth</a>, da Universidade de Sussex, sugerem que a interoceptividade deveria focar tamb&eacute;m na respira&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>A falta de reconhecimento interoceptivo, segundo Bird, tem &iacute;ntima rela&ccedil;&atilde;o com o desenvolvimento dos sintomas de condi&ccedil;&otilde;es como o autismo e a esquizofrenia &ndash; alguns autistas, por exemplo, se sentem muito incomodados com sons e luzes, que s&atilde;o itens ligados &agrave; nossa interocep&ccedil;&atilde;o e que, portanto, t&ecirc;m o poder de acelerar nossos batimentos card&iacute;acos e de alterar nossos n&iacute;veis de excita&ccedil;&atilde;o.</p>
<p>Bird afirma que esses estudos ainda s&atilde;o puramente te&oacute;ricos e que a equipe gostaria de pesquisar mais a fundo se a melhora da interoceptividade pode realmente fazer com que uma pessoa tenha mais empatia. De qualquer forma, &eacute; interessante imaginar que, com algum tipo de treinamento de autopercep&ccedil;&atilde;o, talvez um dia consigamos entender melhor a realidade do outro, voc&ecirc; n&atilde;o acha?</p>
<h2 class="uk-text-center"><span>***</span></h2>
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Seus batimentos cardíacos fazem você entender emoções alheias, sabia?

Imagem de Com qual frequência é preciso fazer alguns serviços domésticos? no megacurioso

Trocar os lençóis da cama, limpar o forno, lavar toalhas, limpar o vaso sanitário... Você sabe de quanto em quanto tempo deve fazer essas coisinhas?

<h2>1 &ndash; Dar aquela geral no micro-ondas</h2>
<p>N&atilde;o basta passar um paninho no seu micro-ondas apenas quando aquele copo de leite transborda, n&atilde;o. Ainda que muita gente acredite que o aparelho mate bact&eacute;rias por sempre funcionar aquecido, a verdade &eacute; que alguns germes e bact&eacute;rias s&atilde;o resistentes e ficam ali se voc&ecirc; n&atilde;o limpar. O ideal mesmo &eacute; fazer uma limpeza semanal, e um bom jeito de resolver o problema &eacute; ferver uma x&iacute;cara grande com &aacute;gua, vinagre e peda&ccedil;os de lim&atilde;o at&eacute; que a solu&ccedil;&atilde;o forme bolhas de vapor na porta do aparelho.</p>
<h2>2 &ndash; Limpar fog&otilde;es e exaustores</h2>
<p>Esses aparelhos devem ser limpos sempre que voc&ecirc; os usar, n&atilde;o tem choro. No caso do exaustor, se voc&ecirc; n&atilde;o faz muitas frituras, d&aacute; para limp&aacute;-lo uma vez por m&ecirc;s.</p>
<h2>3 &ndash; Trocar sua roupa de cama</h2>
<p>Pelo menos uma vez por semana, troque seu jogo de len&ccedil;&oacute;is, afinal esses tecidos acabam retendo &aacute;caros, suor, c&eacute;lulas mortas e sujeirinhas de modo geral. Como voc&ecirc; fica deitado nesses tecidos por muitas horas, o ideal &eacute; troc&aacute;-los com frequ&ecirc;ncia e, se poss&iacute;vel, lav&aacute;-los com &aacute;gua quente e sec&aacute;-los na secadora ou ao Sol.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/04/24/24101100394035.gif" width="600" height="203" /></span></p>
<h2>4 &ndash; Limpar sua secadora</h2>
<p>&Eacute; importante trocar o filtro desses aparelhos ao menos uma vez por ano, j&aacute; que eles acabam retendo fiapos de roupas e podem provocar um inc&ecirc;ndio. Em caso de fam&iacute;lias com muitas pessoas e que, por consequ&ecirc;ncia, lavam mais roupas, essa troca de filtros pode ser feita em um intervalo mais curto de tempo.</p>
<h2>5 &ndash; Lavar almofadas e travesseiros</h2>
<p>Ainda que fronhas e capas de almofadas sejam boas barreiras entre sua pele e o travesseiro em si, &eacute; preciso ter no&ccedil;&atilde;o de que isso n&atilde;o impede que esses materiais absorvam suor, saliva e outros fluidos corporais. Cada tipo de travesseiro e almofada tem sua recomenda&ccedil;&atilde;o pr&oacute;pria de lavagem, j&aacute; que s&atilde;o feitos de materiais diferentes, ent&atilde;o o ideal &eacute; conferir as instru&ccedil;&otilde;es do fabricante.</p>
<h2>6 &ndash; Limpar a geladeira</h2>
<p>Semanalmente, verifique quais alimentos podem estar estragados em sua geladeira e aproveite para limpar a superf&iacute;cie de poss&iacute;veis derramamentos. Para saber a frequ&ecirc;ncia com a qual deve realizar aquela limpeza pesada, &eacute; preciso ver o tipo de degelo do seu aparelho.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/04/24/24101128613036.gif" width="600" height="261" /></span></p>
<h2>7 &ndash; Limpar janelas e cortinas</h2>
<p>Se voc&ecirc; tem persianas de madeira em casa, tire o p&oacute; delas semanalmente. No caso de cortinas de pano, uma lavagem ao ano &eacute; suficiente, a n&atilde;o ser que a cortina esteja em um ambiente &uacute;mido, como banheiro ou cozinha &ndash; nesses casos, &eacute; preciso lav&aacute;-la com mais frequ&ecirc;ncia. Se suas cortinas forem feitas de um tecido muito delicado, recomenda-se lavagem profissional, e n&atilde;o caseira.</p>
<h2>8 &ndash; Limpar o forno</h2>
<p>Quando o forno fica com gordura acumulada por muito tempo, ele acaba consumindo mais energia quando est&aacute; ligado e, al&eacute;m do mais, pode acabar com o sabor do alimento preparado. A cada quatro meses, seu forno precisa passar por uma boa limpeza.</p>
<h2>9 &ndash; Lavar suas toalhas</h2>
<p>Depois do banho, deixe sempre sua toalha secar em um ambiente arejado, pois isso mata as bact&eacute;rias, que adoram tecidos &uacute;midos e quentes. De qualquer forma, o ideal &eacute; colocar sua toalha de banho para lavar depois de quatro usos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/04/24/24101145176037.gif" width="600" height="5" /></span></p>
<h2>10 &ndash; Limpar a privada</h2>
<p>O vaso sanit&aacute;rio do seu banheiro n&atilde;o &eacute; o local mais limpo do mundo, e para n&atilde;o tornar a coisa in&oacute;spita demais, limpe a regi&atilde;o pelo menos uma vez por semana. O assento da sua privada &eacute; um verdadeiro hotel de bact&eacute;rias; para se livrar delas, coloque luvas e esfregue os acentos com produtos de limpeza. Se quiser garantir ainda mais que o ambiente fique limpinho, passe vinagre branco no assento e deixe ali por 1 hora.</p>
<h2>11 &ndash; Limpar o ventilador</h2>
<p>Esses aparelhos acumulam poeira, p&oacute;len e outras part&iacute;culas que, com o tempo, acabam bloqueando as entradas e as sa&iacute;das de ar, ent&atilde;o &eacute; bacana limpar os filtros do seu ventilador pelo menos uma vez por m&ecirc;s, at&eacute; mesmo para que o aparelho n&atilde;o acabe polvilhando sua casa de poeira.</p>
<h2>12 &ndash; Limpar o sof&aacute;</h2>
<p>Uma vez ao ano, limpe seu sof&aacute;. Isso vai fazer com que ele fique mais bonito e livre de bact&eacute;rias e do cheirinho de sujeira. Um sof&aacute; limpo tamb&eacute;m reduz as chances de crescimento de mofo no ambiente, sabia? Nesses casos, como o tipo de material do sof&aacute; tamb&eacute;m influencia na forma como ele deve ser limpo, opte por limpeza profissional.</p>
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
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Daiana Geremias