Imagem de Mito ou verdade: é possível engolir a própria língua? no site Mega Curioso

Descubra a resposta aqui e aprenda o que fazer se alguém tiver uma convulsão ao seu lado.

Voc&ecirc; j&aacute; deve ter ouvido hist&oacute;rias tristes de pessoas que engoliram a l&iacute;ngua, principalmente quando est&atilde;o em foco algumas crendices populares e alertas recebidos durante a inf&acirc;ncia. A verdade &eacute; que voc&ecirc; s&oacute; poderia engolir a pr&oacute;pria l&iacute;ngua se a cortasse e depois a comesse, mas, se a sua vida n&atilde;o tiver rela&ccedil;&atilde;o alguma com o filme &ldquo;Jogos Mortais&rdquo;, talvez voc&ecirc; possa morrer sem ter que passar por isso.
O site <a href="http://www.todayifoundout.com/index.php/2010/09/it-is-not-possible-to-swallow-your-tongue/" target="_blank">Today I Found Out</a> explicou a anatomia da l&iacute;ngua e por que &eacute; imposs&iacute;vel engoli-la. Ela est&aacute; presa ao &ldquo;ch&atilde;o&rdquo; da boca por uma estrutura chamada fr&ecirc;nulo lingual. Por causa dele, somos capazes apenas de lev&aacute;-la ao come&ccedil;o da garganta, principalmente quando estamos engolindo comida, &aacute;gua, saliva e afins, mas n&atilde;o podemos engolir a l&iacute;ngua propriamente dita. Ela est&aacute; muito bem presa.
<h2>Convuls&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/8206014632283514.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.chlp.pt/saude/o-que-faz-em-caso-de/-/convulsao-10/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Chlp</a>
Outra cren&ccedil;a popular que precisa ir por &aacute;gua abaixo &eacute; aquela a respeito dos primeiros socorros a algu&eacute;m que est&aacute; tendo uma convuls&atilde;o. &Eacute; totalmente errado colocar alguma coisa na boca da pessoa para que ela n&atilde;o engula a l&iacute;ngua. Nesses casos o perigo aumenta, a pessoa convulsionando pode sufocar e a que est&aacute; tentando ajudar pode ter seus dedos mordidos fortemente.
Dependendo do local onde o fr&ecirc;nulo lingual est&aacute; posicionado, &eacute; poss&iacute;vel que a l&iacute;ngua obstrua as entradas de ar de quem est&aacute; convulsionando, pois ela fica relaxada e acaba &ldquo;caindo&rdquo; para tr&aacute;s. Mas o perigo mesmo &eacute; quando a pessoa se sufoca com seus fluidos corporais, como saliva e v&ocirc;mito.
O melhor a ser feito com algu&eacute;m que est&aacute; tendo uma convuls&atilde;o &eacute; deixar que a pessoa fique deitada de lado, assim a l&iacute;ngua n&atilde;o vai obstruir nenhum canal e, se houver v&ocirc;mito, a pessoa n&atilde;o corre o risco de se afogar com ele.
*Publicado originalmente em 22/04/2013.
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Mito ou verdade: é possível engolir a própria língua?

Imagem de O que são feromônios e como eles nos afetam? no site Mega Curioso

Cientistas continuam estudando as reações que nosso corpo tem conforme determinado cheiro. É aí que entram essas substâncias.

Mais um cientista maluco resolveu dar o ar da gra&ccedil;a e fazer pesquisas que, a olhos comuns, parecem meio absurdas, embora tenham sua fundamenta&ccedil;&atilde;o cient&iacute;fica muito bem justificada, na maioria dos casos. O que faz muita gente rir &eacute; como os pesquisadores chegam aos mais diversos resultados.
O neurobi&oacute;logo Noam Sobel, do Instituto de Ci&ecirc;ncia Weizmann, em Israel, fez uma pesquisa com l&aacute;grimas femininas. Isso mesmo! Ele reuniu v&aacute;rias mulheres em uma sala, colocou uma cena de um filme triste e colheu as l&aacute;grimas das participantes. A ideia &eacute; estudar a fun&ccedil;&atilde;o dos ferom&ocirc;nios no corpo humano.
<h2>Resultados</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/88021159117102412.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">Pixabay</a>
Amostras das l&aacute;grimas coletadas foram levadas a narizes de homens que participavam da pesquisa. O resultado? Bem, parece que, quando sentem cheiro de l&aacute;grimas, homens ficam com n&iacute;veis de excita&ccedil;&atilde;o e testosterona reduzidos, ou seja, chorar n&atilde;o cria clima de romance algum.
Mas por que, afinal, esse estudo foi feito? De acordo com Sobel, &eacute; sempre bom entender as respostas que o corpo humano d&aacute; conforme o cheiro que sente &ndash; e isso inclui at&eacute; aqueles praticamente impercept&iacute;veis. Quando seres da mesma esp&eacute;cie se reconhecem por meio do olfato, entram em quest&atilde;o as subst&acirc;ncias chamadas ferom&ocirc;nios, respons&aacute;veis por esses sinais olfativos.
<h2>Cheiro de amor</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/88021159117102512.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">Pixabay</a>
Os ferom&ocirc;nios s&atilde;o, tamb&eacute;m, um tipo de afrodis&iacute;aco natural. Pesquisadores j&aacute; sabem, por exemplo, que javalis f&ecirc;meas, em seu per&iacute;odo f&eacute;rtil, liberam duas subst&acirc;ncias chamadas de androstenone e androstenol, respons&aacute;veis por atrair o macho para o acasalamento.
O ferom&ocirc;nio sexual humano ainda n&atilde;o foi encontrado, e olha que n&atilde;o faltam pesquisadores e empresas de fragr&acirc;ncias para fazer a busca! Aqui no Mega Curioso j&aacute; publicamos uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/36085-7-coisas-que-voce-provavelmente-nao-sabe-que-pode-farejar.htm" target="_blank">mat&eacute;ria relacionada a isso</a>, na qual mencionamos um estudo realizado em 2005, que constatou que homens homossexuais gostavam mais do cheiro exalado pelo suor de outros homens, enquanto os heterossexuais se sentiam mais atra&iacute;dos pelo suor das mulheres.
<h2>Quem procura...</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/4/materias/8802115911710263.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">Pixabay</a>
A busca dos ferom&ocirc;nios humanos encontra dificuldades principalmente porque a resposta do corpo humano aos odores est&aacute; interligada com outros sentidos, como a vis&atilde;o e a audi&ccedil;&atilde;o, al&eacute;m de experi&ecirc;ncias pessoais antigas.
O fato &eacute;: qualquer fluido corporal pode conter essas subst&acirc;ncias. Os cientistas s&oacute; est&atilde;o tentando descobrir, ainda, quais s&atilde;o esses fluidos. At&eacute; l&aacute;, vale testar suor, l&aacute;grimas, saliva e por a&iacute; vai. Enquanto isso, conte-nos: onde voc&ecirc; acha que est&atilde;o escondidos os ferom&ocirc;nios sexuais humanos?
*Publicado originalmente em 17/04/2013.
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O que são feromônios e como eles nos afetam?

Imagem de Quanto seu corpo produz de suor, urina, saliva e fezes ao longo do ano? no site Mega Curioso

Confira aqui as quantidades dessas e de outras produções como pele, unha e lágrimas.

Voc&ecirc; j&aacute; parou para pensar na quantidade de cabelo que voc&ecirc; produz todos os anos? J&aacute; tentou calcular? E quando o assunto &eacute; suor, xixi e coc&ocirc;? Quanto ser&aacute; que produzimos anualmente? Acredite ou n&atilde;o, mas essas perguntas t&ecirc;m respostas. O portal <a href="http://www.buzzfeed.com/" target="_blank">Buzz Feed</a> fez um v&iacute;deo revelando esses dados e voc&ecirc; pode assistir ao clipe a seguir. Antes, confira a lista de itens abaixo e a quantidade de produ&ccedil;&atilde;o anual de acordo com as unidades de medida usadas no Brasil:
<ul>
<li>Cabelo: 15,24 cm;</li>
<li>Unhas: 3,81 cm;</li>
<li>Pele: 4 kg, quase o mesmo peso de uma cabe&ccedil;a humana;</li>
<li>L&aacute;grimas: 83 litros;</li>
<li>Suor: 227 litros;</li>
<li>Saliva: 363 litros;</li>
<li>Urina: 503 litros;</li>
<li>Fezes: 163 kg.</li>
</ul>
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/UFIxeWyY4HE" frameborder="0"></iframe>
*Publicado originalmente em 04/05/2013.
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Quanto seu corpo produz de suor, urina, saliva e fezes ao longo do ano?

Imagem de 7 benefícios inesperados de uma vida sexual ativa no megacurioso

Fazer sexo, a gente sabe, costuma ser uma experiência bem bacana, mas tem alguns benefícios do rala e rola que você possivelmente ainda desconhece

<h2>1&nbsp;&mdash;&nbsp;Fazer sexo ajuda voc&ecirc; a respirar melhor</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/sexo-19163125981307.gif" alt="sexo" />
Boa not&iacute;cia para os asm&aacute;ticos: fazer sexo &eacute; como mergulhar em uma piscina de anti-histam&iacute;nico, o que, por sua vez, melhora a qualidade da sua respira&ccedil;&atilde;o e diminui os efeitos da asma.
<h2>2&nbsp;&mdash;&nbsp;Voc&ecirc; fica com uma apar&ecirc;ncia mais jovem</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/chandler-19163138434308.gif" alt="chandler" />
Deixe de lado os cremes que prometem rejuvenescer sua pele e aposte em uma bela rodada de sexo, se tiver como. Um estudo envolvendo 3.500 pessoas com idades entre 18 e 102 anos descobriu que pessoas que faziam sexo tinham menos n&iacute;veis de estresse, demonstravam maior contentamento com a vida, dormiam bem e aparentavam ser mais jovens. Ou seja: bora!
<h2>3&nbsp;&mdash;&nbsp;Seu corpo se defende melhor de algumas doen&ccedil;as</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/gripe-19163151653309.gif" alt="gripe" />
Manter uma rotina sexual de uma ou duas vezes por semana aumenta em 30% a sua produ&ccedil;&atilde;o de imunoglobulina A, que faz com que seu sistema imunol&oacute;gico trabalhe superbem. Al&eacute;m disso, j&aacute; &eacute; sabido que uma vida sexual ativa diminui seus riscos de desenvolver alguns tipos de c&acirc;ncer, doen&ccedil;as card&iacute;acas e, inclusive, de ter um derrame. Como se isso j&aacute; n&atilde;o fosse bacana o suficiente, fazer sexo tamb&eacute;m ajuda voc&ecirc; a se livrar daquela gripe chata.
<h2>4&nbsp;&mdash;&nbsp;Fazer sexo queima calorias</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/dica-19163203106310.gif" alt="dica" />
Isso voc&ecirc; j&aacute; deveria saber, n&eacute;? Mas vamos aos n&uacute;meros, ent&atilde;o: depois de 20 minutos de a&ccedil;&atilde;o entre os len&ccedil;&oacute;is, voc&ecirc; j&aacute; vai ter queimado cerca de 100 calorias, o que j&aacute; &eacute; bastante coisa, viu.
<h2>5&nbsp;&mdash;&nbsp;A dor vai embora</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/dor-19163214387311.gif" alt="dor" />
Aqui a dica &eacute; para as mulheres mesmo: est&iacute;mulos vaginais acabam por aumentar a toler&acirc;ncia &agrave; dor, e estimular o clit&oacute;ris especificamente &eacute; o mesmo do que tomar um analg&eacute;sico. Isso vale especialmente para c&oacute;licas menstruais, dores de artrite e dor de cabe&ccedil;a.
<h2>6&nbsp;&mdash;&nbsp;Fazer sexo com frequ&ecirc;ncia aumenta sua expectativa de vida</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/sexo-19163228621312.gif" alt="sexo" />
Olha s&oacute; que coisa boa: um estudo gal&ecirc;s revelou que o risco de morte em homens que fazem sexo pelo menos duas vezes por semana &eacute; 50% menor em rela&ccedil;&atilde;o aos que n&atilde;o t&ecirc;m uma vida sexual muito ativa. A pesquisa contou com dados relacionados a idade, classe social e tabagismo, mas mesmo assim ficou claro que quanto mais a pessoa faz sexo, melhor.
<h2>7&nbsp;&mdash;&nbsp;Aquela sensa&ccedil;&atilde;o de bem-estar vem para ficar</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/sexo-19163243168313.gif" alt="sexo" />
Quando o sexo &eacute; bom para todos os envolvidos, o que fica depois do ato &eacute; aquela sensa&ccedil;&atilde;o de felicidade e bem-estar que a gente tanto gosta. Uma pesquisa realizada nos EUA com mais de 1.800 pessoas descobriu que o orgasmo promove uma grande libera&ccedil;&atilde;o de ocitocina e endorfina, que s&atilde;o subst&acirc;ncias sedativas. &Eacute; por isso que depois do sexo com orgasmo as pessoas ficam com sono e se sentem bem.
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7 benefícios inesperados de uma vida sexual ativa

Imagem de Estes 17 animais são tão feios que chegam a ser fofos no megacurioso

Dá um sustinho, mas também dá vontade de abraçar e levar para casa, sabe?

<h2>1&nbsp;&mdash;&nbsp;Repita mentalmente: todo animal &eacute; fofo, todo animal &eacute; fofo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19151653583209.jpg" alt="animais feios" />
<h2>2&nbsp;&mdash;&nbsp;J&aacute; viu bochechas mais volumosas do que esta?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19151839974212.jpg" alt="animais feios" />
<h2>3&nbsp;&mdash;&nbsp;Meio r&uacute;stico, mas inegavelmente belo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19151850490213.jpg" alt="animais feios" />
<h2>4&nbsp;&mdash;&nbsp;J&aacute; diria a Chapeuzinho Vermelho: &ldquo;Que olhos grandes voc&ecirc; tem!&rdquo;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19151905474214.jpg" alt="animais feios" />
<h2>5&nbsp;&mdash;&nbsp;Um bichinho que faz sucesso com os dentistas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19151917927215.jpg" alt="animais feios" />
<h2>6&nbsp;&mdash;&nbsp;Um animal complexo, digamos assim</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152105755216.jpg" alt="animais feios" />
<h2>7&nbsp;&mdash;&nbsp;Pensa num bichinho expressivo!</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152127818217.jpg" alt="animais feios" />
<h2>8&nbsp;&mdash;&nbsp;Fofura inquestion&aacute;vel</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152137865218.jpg" alt="animais feios" />
<h2>9&nbsp;&mdash;&nbsp;Pega no colo ou sai correndo?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152146771219.jpg" alt="animais feios" />
<h2>10&nbsp;&mdash;&nbsp;Outro olhar que merece reconhecimento</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152248240221.jpg" alt="animais feios" />
<h2>11&nbsp;&mdash;&nbsp;Aquele belo retrato de fam&iacute;lia&shy;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152320349222.jpg" alt="animais feios" />
<h2>12&nbsp;&mdash;&nbsp;N&atilde;o d&aacute; para dizer que este carinha n&atilde;o tem estilo, n&eacute;?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152330740223.jpg" alt="animais feios" />
<h2>13&nbsp;&mdash;&nbsp;Quando parece que algu&eacute;m photoshopou o bichinho</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152413724225.jpg" alt="animais feios" />
<h2>14&nbsp;&mdash;&nbsp;Estilo pr&oacute;prio</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152445865226.jpg" alt="animais feios" />
<h2>15&nbsp;&mdash;&nbsp;Meio demon&iacute;aco, meio fofo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152456365227.jpg" alt="animais feios" />
<h2>16&nbsp;&mdash;&nbsp;Ah, por favor, este coelho &eacute; simplesmente maravilhoso</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152510943228.jpg" alt="animais feios" />
<h2>17&nbsp;&mdash;&nbsp;Por &uacute;ltimo, mas n&atilde;o menos feio, temos este carinha aqui:</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/animais-feios-19152525959229.jpg" alt="animais feios" />
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Estes 17 animais são tão feios que chegam a ser fofos

Imagem de Sabia que Stan Lee tinha escolhido outra cor para o Hulk? no megacurioso

O fortão dos quadrinhos não era originalmente verde

O genial Stan Lee nos deixou h&aacute; alguns dias, e n&oacute;s falamos sobre ele aqui no Mega algumas vezes, especialmente sobre os <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/110002-despedida-ao-mestre-dos-quadrinhos-confira-os-cameos-geniais-de-stan-lee.htm" target="_blank">cameos geniais de Lee</a> e, claro, sobre as <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/110013-os-15-melhores-personagens-criados-por-stan-lee.htm" target="_blank">personagens incr&iacute;veis</a> que ele criou e que fazem sucesso at&eacute; hoje.
Falando em personagens de Stan Lee, n&atilde;o podemos deixar de lado O Incr&iacute;vel Hulk e sua f&uacute;ria verdona e assustadora. Acontece que muita gente n&atilde;o sabe, mas quando Lee criou Hulk, a ideia n&atilde;o era que esse her&oacute;i fosse verde.
Na hora de criar toda a personalidade de Hulk, Lee se inspirou no famoso livro &ldquo;O M&eacute;dico e o Monstro&rdquo; (leitura mais do que recomendada, hein!), de Robert Louis Stevenson. Foi justamente pensando em como deixar Hulk com uma apar&ecirc;ncia de dar medo que Lee j&aacute; tinha tomado sua decis&atilde;o: Hulk seria cinza!
<h2>J&aacute; pensou?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/11/19/hulk-19141514795074.gif" alt="hulk" />
Acontece que depois de imprimir o primeiro exemplar da HQ, Lee reparou que a impressora n&atilde;o estava conseguindo manter a colora&ccedil;&atilde;o cinza no mesmo tom em todas as p&aacute;ginas, e ent&atilde;o, por causa desse erro que acabou sendo providencial, Hulk foi transformado em verde e uma nova impress&atilde;o foi realizada.
&ldquo;No fim das contas, foi uma &oacute;tima escolha&rdquo;, declarou o pr&oacute;prio Lee, em uma <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ETPYe6LEOIo" target="_blank">entrevista</a>. Para melhorar, a colora&ccedil;&atilde;o acabou favorecendo a cria&ccedil;&atilde;o de apelidos como Golias Esmeralda, Gigante Esmeralda, Gigante Verde, Doutor Jade e por a&iacute; vai. Esse foi um benef&iacute;cio que Lee tamb&eacute;m reconheceu sobre a mudan&ccedil;a na cor da personagem.
A hist&oacute;ria, al&eacute;m de aumentar nosso repert&oacute;rio sobre o universo dos super-her&oacute;is, tamb&eacute;m nos ajuda a entender que algumas coisas acabam saindo errado de vez em quando e que isso pode ser algo bastante positivo. Ta&iacute; um bom ponto de vista, voc&ecirc; n&atilde;o acha?
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thumb-image-2024-02-29T14:03:51.727Z

Sabia que Stan Lee tinha escolhido outra cor para o Hulk?

Imagem de Artista transforma saquinhos de chá em verdadeiras obras de arte no megacurioso

A seguir, conheça o incrível e delicado trabalho de Ruby Silvious

Ruby Silvious &eacute; uma artista que decidiu produzir seu trabalho em saquinhos usados de ch&aacute;, nos quais ela consegue pintar os mais diversos cen&aacute;rios de objetos, passando por fatias de melancia, paisagens naturais, flores e at&eacute; pe&ccedil;as de roupas.
Cada uma de suas pinturas mant&eacute;m o fiozinho do ch&aacute; acoplada, para que a mat&eacute;ria-prima de seus trabalhos n&atilde;o seja esquecida. O trabalho mais recente de Silvious foi feito durante seus estudos em arte em Arenys de Munt, uma cidade pertinho de Barcelona, na Espanha.
Os planos futuros incluem a exibi&ccedil;&atilde;o dos seus trabalhos em saquinhos de ch&aacute;, que vai acontecer em mar&ccedil;o de 2019, em Chigasaki, no Jap&atilde;o. Confira algumas dessas pinturas a seguir e depois nos conte o que achou:
Galeria 1
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Artista transforma saquinhos de chá em verdadeiras obras de arte

Imagem de 5 coisas que pessoas de sucesso fazem antes mesmo de você acordar no site Mega Curioso

As dicas a seguir podem fazer com que você tenha um melhor rendimento na sua vida profissional. Confira!

Uma coisa &eacute; certa: independente do que voc&ecirc; quer, &eacute; preciso que voc&ecirc; aja em dire&ccedil;&atilde;o a isso. Se o sonho da sua vida &eacute; ser piloto de avi&atilde;o, voc&ecirc; vai precisar estudar para conseguir &ndash; a regra se aplica a todas as profiss&otilde;es. Mas estudar e se dedicar nem sempre &eacute; suficiente; &agrave;s vezes voc&ecirc; precisa adotar outras t&aacute;ticas de sucesso se quiser alcan&ccedil;ar grandes objetivos j&aacute; dentro daquilo que voc&ecirc; faz.
A <a href="http://www.forbes.com/sites/jennifercohen/2013/10/02/5-things-super-successful-people-do-before-8-am/" target="_blank">Forbes</a> reuniu algumas pr&aacute;ticas comuns a pessoas de muito sucesso e, acredite, todas elas s&atilde;o realizadas bem cedinho, antes mesmo de dar in&iacute;cio &agrave; rotina de trabalho em si. Entre os nomes citados pela revista est&atilde;o o de <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Margaret_Thatcher" target="_blank">Margaret Thatcher</a>, que acordava todos os dias &agrave;s 5 horas da manh&atilde;; o de <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Frank_Lloyd_Wright" target="_blank">Frank Lloyd Wright</a>, que acordava uma hora mais cedo; e o CEO da Disney, Robert Iger, que pula da cama &agrave;s 4h30. Essas pessoas t&ecirc;m alguns conselhos bem interessantes. Confira alguns deles a seguir:
<h2>1 &ndash; Exercite-se</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/7310718431216129.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/pt/ativos-atl%C3%A9tico-exerc%C3%ADcio-feminino-84646/" target="_blank">Pixabay</a>
Praticar exerc&iacute;cios f&iacute;sicos antes de ir ao trabalho vai garantir mais energia e um melhor desempenho durante todo o seu dia no batente. Se voc&ecirc; sabe que jamais vai levantar um minuto antes de a terceira soneca despertar, tente pelo menos fazer algum tipo de alongamento.
<h2>2 &ndash; Organize seu dia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/73107184312161235.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.cebrac.com.br/especialista-da-dicas-para-planejar-futuro-organizar-tarefas-diarias/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Cebrac</a>
Voc&ecirc; sabe quais s&atilde;o suas tarefas, certo? Tente organiz&aacute;-las. Uma dica &eacute; usar um per&iacute;odo pela manh&atilde; para fazer isso. Nessa hora as pessoas est&atilde;o menos estressadas e mais serenas, ent&atilde;o fica mais f&aacute;cil conseguir saber o que voc&ecirc; precisa fazer e em qual momento. &Eacute; importante n&atilde;o deixar sua sa&uacute;de mental de lado e reservar sempre alguns minutinhos para relaxar, respirar e dar uma volta, se poss&iacute;vel.
<h2>3 &ndash; Tome um bom caf&eacute; da manh&atilde;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/73107184312161315.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.clickemforma.com.br/blog/dicas-de-alimentacao/que-tal-comecar-o-dia-com-um-belo-cafe-da-manha-2" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/clickemforma</a>
Voc&ecirc; j&aacute; deve ter sentido as reclama&ccedil;&otilde;es de seu est&ocirc;mago quando sai de casa sem comer nada, pega um copo gigante de caf&eacute; e senta diante do computador, n&atilde;o &eacute; mesmo? Ent&atilde;o pare com isso. Tome seu caf&eacute;, mas coma alguma coisa tamb&eacute;m, de prefer&ecirc;ncia um p&atilde;o integral com queijo branco, alguma fruta, talvez. E pronto. Seu dia ser&aacute; bem melhor, acredite.
<h2>4 &ndash; Meditar</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/73107184312161345.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://pantokrator.org.br/po/mediacenter/formacoes/familia/escola-precisa-ensinar-pensar/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/pantokrator</a>
Calma, voc&ecirc; n&atilde;o precisa ser Buda para meditar. N&atilde;o precisa sequer ter uma religi&atilde;o &ndash; n&atilde;o tem nada a ver com isso. O que interessa aqui &eacute; ter tempo de pensar em voc&ecirc;, nos objetivos que voc&ecirc; j&aacute; conquistou, nos que quer conquistar, nos desafios da sua vida e no que voc&ecirc; acha que precisa fazer diante de tudo isso.
A ideia &eacute; n&atilde;o se pressionar, mas ter cada vez mais consci&ecirc;ncia daquilo que voc&ecirc; est&aacute; fazendo. Esse ritual n&atilde;o tem nada de m&iacute;stico: ele apenas favorece a sua sa&uacute;de mental e evita que, de repente, de uma hora para a outra, voc&ecirc; caia na real, perceba tudo &agrave; sua volta e surte.
<h2>5 &ndash; Deixe o pior em primeiro lugar</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/73107184312161426.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.manutencaoesuprimentos.com.br/conteudo/5160-dicas-para-enfrentar-desafios-na-carreira/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/manutencaoesuprimentos</a>
Sabe aquela coisa que voc&ecirc; precisa fazer, mas que n&atilde;o est&aacute; com a menor disposi&ccedil;&atilde;o e vai empurrando com a barriga? A dica de ouro &eacute;: coloque essa tarefa em primeiro lugar. A l&oacute;gica &eacute; bastante simples, j&aacute; que assim voc&ecirc; faz o que precisa fazer j&aacute; de cara, sem choro nem cara feia, e o problema estar&aacute; resolvido. &nbsp;
***
E a&iacute;, o que voc&ecirc; acha dessas dicas? Voc&ecirc; segue alguma delas? A raz&atilde;o de elas serem indicadas pela manh&atilde; &eacute; simples: v&aacute;rias pesquisas j&aacute; comprovaram que pessoas mais ativas pela parte da manh&atilde; t&ecirc;m mais sucesso do que aquelas que ficam acordadas at&eacute; altas horas. Os nomes citados l&aacute; no come&ccedil;o do texto s&atilde;o apenas alguns exemplos disso. Na d&uacute;vida, n&atilde;o custa tentar acordar um pouco mais cedo.
*Publicado originalmente em 12/12/2013.
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5 coisas que pessoas de sucesso fazem antes mesmo de você acordar

Imagem de Veja 6 coisas vergonhosas que todos nós fazemos e as explicações para isso no site Mega Curioso

A ciência está ao lado de todos nós, seres humanos errantes e envergonhados

Caso ningu&eacute;m nunca tenha dito isso antes: voc&ecirc; &eacute; um ser humano, uma pessoa, um animal inteligente capaz de pensar, de se emocionar e de publicar fotos no Instagram. &Eacute; isso o que voc&ecirc; &eacute;. Voc&ecirc; mente, de vez em quando, e diz que ama aquele livro do Dostoi&eacute;vski; voc&ecirc; anda pela rua pensando no que precisa fazer e, de repente, percebe que est&aacute; falando sozinho; voc&ecirc; programa a soneca do celular para garantir mais 5 minutos de sono e acaba perdendo a hora todos os dias. &Eacute; isso.
Voc&ecirc; &eacute; um ser humano, mas de vez em quando voc&ecirc; sente vergonha de ser um ser humano, j&aacute; reparou? De vez em quando voc&ecirc; se reprime quando percebe que est&aacute; fazendo alguma coisa que qualquer pessoa do mundo faz tamb&eacute;m. E a ci&ecirc;ncia est&aacute; de olho nisso. Portanto, pare de paranoias e entenda por que voc&ecirc; faz algumas coisas que considera vergonhosas:
<h2>1 &ndash; Falar sozinho</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/19130038510165257.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.productiveandorganized.net/2011/05/productive-communication-you-dont-have-to-yell-to-be-heard-part-1.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/productiveandorganized</a>
Quem nunca? Voc&ecirc; faz algo sem sentido e, sem nem reparar, est&aacute; xingando a si mesmo &ndash; e em voz alta. Se algu&eacute;m est&aacute; ao seu lado, voc&ecirc; come&ccedil;a a se sentir um verdadeiro maluco e a pessoa que ouviu voc&ecirc; falando pode at&eacute; achar gra&ccedil;a, mas ela faz isso tamb&eacute;m.
Da pr&oacute;xima vez que voc&ecirc; se sentir mal por ser flagrado falando sozinho, diga ao estranho que estiver perto de voc&ecirc; que a Ci&ecirc;ncia provou que pessoas que falam sozinhas t&ecirc;m melhores desempenhos escolares. &Eacute; l&oacute;gico que a pessoa pode achar que voc&ecirc; &eacute; ainda mais maluco, mas a informa&ccedil;&atilde;o &eacute; verdadeira. Falar sozinho significa que a pessoa &eacute; focada e alerta.
<h2>2 &ndash; Repetir hist&oacute;rias</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/19130038510165328.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://hopeafterabortion.com/?page_id=211" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Hopeafterabortion</a>
Seus amigos podem come&ccedil;ar a achar chato quando voc&ecirc; come&ccedil;a a contar a mesma hist&oacute;ria, mas eles n&atilde;o sabem que a Ci&ecirc;ncia j&aacute; provou que &eacute; muito f&aacute;cil lembrar que se contou uma hist&oacute;ria e muito mais dif&iacute;cil lembrar para quem a hist&oacute;ria foi contada. Sem paranoia, ent&atilde;o, por favor. &Agrave;s vezes voc&ecirc; nem &eacute; repetitivo; s&oacute; esquece para quem contou a fofoca do dia.
<h2>3 &ndash; Derrubar o celular na privada</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/19130038510165356.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.fancyasnuggle.com/do-you-use-your-phone-in-the-bathroom/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/fancyasnuggle</a>
Convenhamos, deixar seu smartphone cair nem deveria ser considerado constrangedor, n&atilde;o &eacute; mesmo? Em tempos nos quais todo mundo est&aacute; o tempo todo com um celular em m&atilde;os, a probabilidade de ver algu&eacute;m derrubando seu brinquedinho &eacute; sempre bem grande.
O que parece ser mais constrangedor &eacute; derrubar um celular na privada, mas pesquisas indicam que uma em cada cinco pessoas j&aacute; derrubou seu celular no local menos bacana de todos. Nessa altura do campeonato precisamos retomar a ideia de que as pessoas usam seus celulares em todos os momentos &ndash; mesmo &ndash; e &eacute; isso, e apenas isso, o que faz com que muitos aparelhos se percam dessa forma t&atilde;o cruel. Chega de vergonha. Acontece.
<h2>4 &ndash; Sim, eu li aquele livro</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/19130038510165439.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://optimistas.es/category/sin-categoria/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/optimistas</a>
&ldquo;Eu vi aquele filme, eu conhe&ccedil;o aquela banda&rdquo;. A quest&atilde;o aqui &eacute; que todos n&oacute;s temos a necessidade de parecermos espertinhos de vez em quando e, para isso, &agrave;s vezes acabamos apelando para a mentirinha. Um dos filmes mais vistos &ndash; s&oacute; que n&atilde;o, se &eacute; que voc&ecirc; entende &ndash; &eacute; a trilogia &ldquo;O Poderoso Chef&atilde;o&rdquo;, que muita gente ama, comenta e recomenda. Sem nem saber qual &eacute; o roteiro.
<h2>5 &ndash; Puxe ou empurre?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/1913003851016556.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://gazeta24horas.com.br/portal/?p=33235" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/gazeta24horas</a>
Voc&ecirc; segue confiante em dire&ccedil;&atilde;o &agrave; porta da loja de conveni&ecirc;ncia daquele posto perto da sua casa e empurra a porta que s&oacute; funciona quando puxada. &Eacute; l&oacute;gico que voc&ecirc; pensa em sumir e, de vez em quando, at&eacute; finge que atendeu o celular e come&ccedil;a a forjar uma conversa para passar despercebido. Fique tranquilo, isso &eacute; um problema que afeta a todos.
<h2>6 &ndash; Cantando errado</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/12/materias/19130038510165545.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.nochuveiro.com.br/destaques/novos-ares/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Nochuveiro</a>
&ldquo;Na madrugada vitrola rolando um blues, trocando de biqu&iacute;ni sem parar&rdquo; ou ainda &ldquo;amarelo deserto e seus temores&rdquo; s&atilde;o grandes cl&aacute;ssicos errados na cabe&ccedil;a e no gog&oacute; de muita gente. O fato &eacute; que, quando conversamos com algu&eacute;m, entendemos o que essa pessoa diz gra&ccedil;as aos movimentos que ela faz com os l&aacute;bios e, claro, ao som que isso produz.
Na m&uacute;sica, perdemos esse contato visual e, se entendemos errado, acabamos guardando a letra daquela maneira, at&eacute; porque &eacute; mais f&aacute;cil se lembrar de algo musicalizado do que simplesmente falado. Ent&atilde;o, fique tranquilo, voc&ecirc; n&atilde;o &eacute; o &uacute;nico.
*Publicado originalmente em 10/12/2013.
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Veja 6 coisas vergonhosas que todos nós fazemos e as explicações para isso

Imagem de Se você matasse um zumbi, correria o risco de ser preso? no site Mega Curioso

A pergunta parece boba, mas um advogado criminal foi convocado para responder a ela. Confira!

O que ser&aacute; que aconteceria se voc&ecirc; matasse um zumbi? Primeiramente, voc&ecirc; teria a sensa&ccedil;&atilde;o de ter salvado a pr&oacute;pria vida, mas e se o fato acontecesse de modo que voc&ecirc; acabasse em um tribunal, sendo julgado conforme as leis vigentes dos EUA? O que aconteceria? Voc&ecirc; seria preso?
Se voc&ecirc; acha que essa conversa est&aacute; ficando estranha demais, calma. A gente n&atilde;o quer espantar nossos leitores, mas &eacute; que essa quest&atilde;o foi realmente levada a um advogado criminal, Dr. Peter M. Liss, que respondeu ao portal <a href="http://mentalfloss.com/article/12897/it-legal-kill-zombie" target="_blank">Mental Floss</a> com a toda a seriedade que um advogado deve demonstrar.
<h2>Crime e castigo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/11/materias/34382724614165519.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.youthedesigner.com/2011/10/24/37-zombie-photos-that-are-just-plain-nasty/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Youthedesigner</a>
Na Calif&oacute;rnia, &eacute; ilegal profanar corpos, mas seu advogado pode salvar sua pele se conseguir provar que voc&ecirc; estava agindo para se defender. Se, por outro lado, voc&ecirc; matar zumbis sem que esteja correndo riscos, &eacute; bem poss&iacute;vel que voc&ecirc; pague por isso.
Al&eacute;m do crime em si, se voc&ecirc; matou seu inimigo morto-vivo com alguma arma de fogo, voc&ecirc; pode ser preso por estar com uma arma dentro dos limites urbanos. Al&eacute;m disso, &eacute; claro que a legalidade dessa arma ser&aacute; checada e, se voc&ecirc; n&atilde;o tem autoriza&ccedil;&atilde;o para ficar com ela, sua situa&ccedil;&atilde;o n&atilde;o ser&aacute; das melhores.
Liss alertou, contudo, que se o caso for de um apocalipse zumbi, n&atilde;o h&aacute; motivo para se preocupar com a justi&ccedil;a, afinal &eacute; bem prov&aacute;vel que muita coisa seja destru&iacute;da e, claro, que muitos zumbis e pessoas sejam mortos. E a&iacute;, o que voc&ecirc; achou dessas orienta&ccedil;&otilde;es todas? S&atilde;o &uacute;teis ou voc&ecirc; est&aacute; achando que algumas pessoas por a&iacute; t&ecirc;m assistido a muitos epis&oacute;dios de The Walking Dead de uma vez s&oacute;?
*Publicado originalmente em 14/11/2013.
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Daiana Geremias