O evento também retornará ao prédio da Bienal no parque do Ibirapuera

<img src="/files/assets/pictures/000/018/084/content_18084.jpg?1354818430">Look da Forum na última edição do SPFW Crédito: Agência Fotosite/DivulgaçãoFashionistas de plantão, a nova data da próxima edição do São Paulo Fashion Week está confirmada. Segundo a assessoria do evento, Luminosidade, a edição de verão 2013/2014 irá acontecer de 18 a 22 de março de 2013 e não mais de 14 a 18 de março como havia sido anunciado anteriormente.Outra novidade é que, depois dos desfiles terem acontecido no Parque Villa Lobos na última edição de inverno em outubro, o SPFW retorna ao prédio da Bienal, no parque do Ibirapuera. Aproveite e confira <a href="/desfiles/galerias/as-principais-tendencias-de-moda-do-inverno-2013-no-spfw">neste link</a> a galeria do TodaEla com as principais tendências da última edição de inverno 2013.

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Edição de verão 2013/2014 do SPFW tem data confirmada

Universidade de Harvard apontou quais são as principais atividades que fazem bem à saúde do corpo e da mente  

<img src="/files/assets/pictures/000/018/083/content_18083.jpg?1354813545">A caminhada entra no ranking das melhores atividades - Crédito: ThinkstockSe você é daquelas pessoas que já experimentou diversas atividades físicas e esportes, mas não se apaixonou por nenhum para manter a forma ou não aprecia os ambientes de treino, saiba que você não está sozinha. Muita gente deseja se exercitar, mas não se adapta aos ambientes ou cenários em que algumas atividades são realizadas. Mesmo que você não tenha aquela vocação para atleta ou para ser uma assídua frequentadora da academia — nas aulas de jump, spinning, danças, lutas marciais ou outras opções —, saiba que os melhores exercícios para quem deseja apenas manter a saúde e ficar em forma não exigem que você fique em uma academia ou se acabe em níveis altos de intensidade cardiorrespiratória. A <a href="http://www.health.harvard.edu">Universidade de Harvard</a> realizou uma <a href="http://www.health.harvard.edu/healthbeat/5-of-the-best-exercises-you-can-ever-do">pesquisa</a> para saber quais são essas atividades e constatou que elas podem fazer maravilhas para a sua saúde, podendo ser praticadas em todas as fases da vida e também promovendo o bem-estar mental. Segundo informações dos especialistas de Harvard, esses exercícios ajudam a manter o peso sob controle, melhoram o seu equilíbrio e amplitude de movimentos, fortalecem os ossos, protegem as articulações e melhoram memória. Os estudiosos afirmam que não importa a sua idade ou nível de condicionamento físico para realizá-las. Além de manterem a forma, essas atividades reduzem o risco de doenças. Ficou curiosa? Veja abaixo quais são os exercícios e comece agora a praticá-los!Natação<img src="/files/assets/pictures/000/018/080/content_18080.jpg?1354812833">Crédito: ThinkstockSegundo os especialistas, a natação é o treino perfeito. O exercício faz com que você faça o esforço com a resistência que a água promove e alivia o impacto nas articulações, favorecendo um ótimo fortalecimento muscular sem o risco de lesões. Além disso, a atividade é ótimo para a queima calórica, aumento do tônus muscular, condicionamento físico, capacidade cardiorrespiratória e também favorece o seu estado psicológico, melhorando o humor e o bem-estar geral. Tai Chi<img src="/files/assets/pictures/000/018/081/content_18081.jpg?1354813038">Crédito: ThinkstockO Tai Chi é uma arte marcial chinesa que incorpora movimentos lentos e relaxamento, sendo excelente para o corpo e para a mente. Chamada de "meditação em movimento”, a atividade é composta de uma série de ações graciosas com transições suaves entre elas. De acordo com Dr. I-Min Lee, professor da Escola de Medicina de Harvard, este exercício é ótimo para pessoas de todas as idades, especialmente as mais velhas, pois a atividade promove mais equilíbrio. Musculação<img src="/files/assets/pictures/000/018/082/content_18082.jpg?1354813303">Crédito: ThinkstockSegundo os especialistas de Harvard, você não precisa se tornar uma pessoa musculosa para aproveitar os benefícios do treino de força. A elevação de pesos leves não aumenta a musculatura, mas a deixa mais forte. E esse resultado é importante para manter a disposição, além de queimar calorias mesmo quando a pessoa está em repouso, pois a prática acelera o metabolismo."Quanto mais músculos você tem, mais calorias você queima, por isso com essa atividade é mais fácil de manter seu peso", afirma o Dr. Lee. Porém, antes de começar, sempre conte com a ajuda de um profissional de fisioterapia e educação física, que irá avaliar o seu perfil. Assim você evita lesões e possíveis dores musculares. CaminhadaDe acordo com a pesquisa, caminhar é uma atividade simples, mas poderosa. A prática pode deixar você em forma, diminuir os níveis de colesterol ruim, fortalecer os ossos, manter a pressão arterial sob controle, melhorar o seu humor e a memória, além de reduzir o risco de uma série de doenças (diabetes e males cardíacos, por exemplo). E o melhor é que, para realiza-la você só precisa de um bom par de tênis e disposição. Comece devagar, depois, com o tempo de prática, vá aumentando a duração das caminhadas e a velocidade. Exercícios de KegelOs exercícios de Kegel não influenciam em sua aparência ou boa forma, no entanto ajudam bastante a fortalecer a musculatura pélvica, que sustenta a bexiga e outros órgãos da região do ventre. Essa atividade surgiu para fortalecer a região pélvica de gestantes para elas terem um parto mais tranquilo e uma recuperação melhor, evitando prolapsos, incontinência urinária e flacidez na área. A técnica foi desenvolvida pelo médico Arnold Kegel na década de 1950. Os exercícios também são ótimos para melhorar a vida sexual. * * *Os especialistas de Harvard dizem ainda que muitas das atividades diárias que fazemos por diversão (ou trabalho) contam como exercício como limpar as folhas do jardim, brincar com os filhos, dançar etc. Eles afirmam que, se você realiza alguma atividade assim por cerca de 30 minutos por dia, é importante também incluir algum treino de força pelo menos por duas vezes por semana. Dessa forma, você pode se considerar uma pessoa mais ativa em relação aos exercícios.

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Os cinco melhores exercícios que você pode fazer durante a vida

Confira soluções práticas para redecorar a casa sem gastar com grandes reformas

<img src="/files/assets/pictures/000/018/068/content_18068.jpg?1354811499">Crédito: Reprodução/<a href="http://www.homelife.com.au">Home Life</a>Naturalmente, o uso constante de móveis e cômodos traz o desgaste e, com isso, uma aparência mais “abatida” para certas áreas da casa. Realizar uma grande reforma para solucionar o problema é uma opção sempre bem-vinda, mas não é uma alternativa que está constantemente disponível. Seja por questões financeiras ou mesmo de tempo — isso sem contar com a “bagunça” que “invade” a casa por certo período, mudando toda a sua rotina —, reformar cômodos e comprar móveis novos nem sempre são uma opção muito acessível. Mas alguns truques simples podem ajudar você a decorar a casa, renovar os móveis (e até paredes) sem gastar muito para isso. Tudo o que você precisa é utilizar alguns recursos facilmente encontrados em lojas, além de colocar a “mão na massa”! O resultado é uma decoração nova e no melhor estilo “faça você mesmo”.Transformando tecido em papel de paredeTecidos podem ser uma das melhores opções no quesito “renovação”. No caso, uma das opções mais criativas para utilizar esse material na decoração é transformá-lo em papel de parede — e o processo para isso é bastante simples e acessível.Caso você tenha uma parede que está riscada e com alguns defeitos, você só vai precisar da quantidade certa de tecido para cobri-la — evitando o gasto com tinta e tirando da cabeça a preocupação quanto à sujeira que uma pintura poderia causar. <img src="/files/assets/pictures/000/018/069/content_18069.jpg?1354811569">Crédito: Reprodução/<a href="http://www.howaboutorange.blogspot.com.br">How About Orange</a>A parede deve estar limpa, e você precisa apenas misturar cola branca com um pouco de água (para a cola não secar tão rápido) e aplicá-la na parede com um pincel ou um rolo — pregando o tecido por cima em seguida. Para finalizar, passe também a cola com água em cima do tecido, deixando-o ainda mais firme na parede. A técnica pode ser utilizada em outros locais, sendo uma ótima forma de esconder os defeitos de portas, por exemplo. Tecidos nas cadeiras<img src="/files/assets/pictures/000/018/071/content_18071.jpg?1354811675">Crédito: Reprodução/<a href="http://www.hgtv.com">HGTV</a>Muitas vezes, os bancos das cadeiras são os que mais sofrem com o uso constante — eles podem ser rasgados, se tornam desbotados, “ganham” manchas etc. Mas não é preciso comprar novas cadeiras para solucionar essa questão: basta trocar o tecido, colocando (com grampeador) um novo que, de quebra, ainda poderá dar um “up” na decoração do ambiente.<img src="/files/assets/pictures/000/018/072/content_18072.jpg?1354811718">Crédito: Reprodução/<a href="http://www.howaboutorange.blogspot.com.br">How About Orange</a>A grande maioria das cadeiras possui bancos que podem ser removidos e depois recolocados, facilitando ainda mais o processo. Mas, caso você encontre alguma que não seja tão simples assim, outra opção é encapá-la utilizando linha e agulha (um processo um pouco mais trabalhoso, mas que garante um bom resultado). No entanto, se você quer inovar sem ter que colocar muito a mão na massa para isso, cobrir as cadeiras com um tecido solto e cheio de estilo também é uma ótima alternativa.Almofadas: soluções bonitas e práticas<img src="/files/assets/pictures/000/018/074/content_18074.jpg?1354811799">Crédito: Reprodução/<a href="http://www.marthastewart.com">Martha Stewart</a>Em sofás e bancos que estão “abatidos”, uma boa forma de evitar os gastos com uma nova capa ou uma restauração, por exemplo, são as almofadas. Elas podem mudar todo o “ar” do cômodo, levando mais cores e escondendo os defeitos — que normalmente podem aparecer nos locais em que as pessoas se sentam. Além de serem bastante acessíveis, elas podem variar no formato e nas estampas. E, dependendo do tamanho do “estrago” que você quer consertar, é possível colocar diversas almofadas, dando ao ambiente — como a sala de estar — uma aparência mais descolada e confortável.Renovando móveis<img src="/files/assets/pictures/000/018/075/content_18075.jpg?1354811862">Crédito: Reprodução/<a href="http://www.hgtv.com">HGTV</a> e <a href="http://blog.houseoffifty.com">House of Fifty</a>Agora, caso um móvel esteja realmente muito desgastado, a opção “pintura” sempre é uma boa solução. No caso, para inovar e optar por algo criativo, é possível cobri-lo com tinta de quadro-negro (que pode ser encontrada em diferentes cores), permitindo que você escreva com giz sobre ele.Outra opção (essa mais prática) é o papel-contact: ele pode ser aplicado em diferentes mobílias, mudando toda a aparência delas. Estampado ou não, ele consegue esconder riscos e manchas e não apresenta muitas dificuldades para ser aplicado.Dando uma chance aos móveis antigos<img src="/files/assets/pictures/000/018/077/content_18077.jpg?1354812061">Crédito: Reprodução/<a href="http://brightbazaar.blogspot.com.br">Bright Bazaar</a>Antes de colocar a “mão na massa”, no entanto, é importante tentar ver sua mobília antiga com outros olhos. No caso, aderir a uma decoração mais rústica se torna uma opção bastante prática e econômica, já que você não precisaria se preocupar com a restauração de nenhum móvel.<img src="/files/assets/pictures/000/018/078/content_18078.jpg?1354812109">Crédito: Reprodução/<a href="http://www.houzz.com">Houzz</a>Uma boa dica é tentar combinar a cômoda, a cadeira ou a mesa, por exemplo, com outros objetos decorativos, posicionando-os de forma harmônica no cômodo. As cores do ambiente e dos outros móveis pesam bastante no processo, já que a forma de combiná-los poderá ditar todo o “ritmo” da decoração. O resultado poderá ser bastante criativo, fazendo com que os defeitos dos móveis contribuam com a decoração.

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Renove móveis e paredes com uma decoração criativa e acessível

<img src="/files/assets/pictures/000/018/070/content_18070.jpg?1354811584">Audrey Hepburn, Michael Jackson e até o pirata Jack Sparrow, dos filmes “Piratas do Caribe”, ganharam um versão divertida para animar o seu dia. Os rostos famosos foram substituídos por gatos, mas a produção de look e cabelo das celebridades continuam presentes. O resultado são cadernos fofos e engraçados, que vão deixar suas anotações com mais estilo. Cada unidade custa 49 reais e você pode comprar o seu <a href="http://loja.voucomprar.com/product/546228/caderno-famous-faces-pequeno-pets-rock">aqui</a>.

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De quem é esse rosto?

<img src="/files/assets/pictures/000/018/076/content_18076.jpg?1354811907">Katy Perry apostou em um longo com decote tomara que caia para prestigiar a celebração promovida por Carole King na Califórnia. A cantora escolheu o vestido Soir, da YSL, para desfilar pelo red carpet do evento. Para deixar o look mais sofisticado, ela bordou todo o corpete verde intenso com pedrarias e ainda arrematou a produção com um maxicolar Amrapali que roubou a cena. Por fim, sapatos Giuseppe Zanotti completaram o look.

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Katy Perry

<img src="/files/assets/pictures/000/018/079/content_18079.jpg?1354812230">Guilhermina Guinle também prestigiou a festa organizada pela Renner antes do show da Madonna, no Copacabana Palace. Para curtir o evento, ela preparou um make básico, porém sofisticado. No olhar, é possível notar o contorno do lápis preto, que ganha ênfase nas pálpebras, e cílios bem destacados com a máscara preta. Já os lábios receberam uma camada generosa de batom vermelho intenso, garantindo sofisticação à produção. O cabelo curto e despojado atualizou o look. Crédito: Gianne Carvalho – Divulgação/Renner

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Guilhermina Guinle

Os músicos compilaram quase 2 mil imagens para produzir o clipe da música “Invasion”

[nznvideo]{@{iframe src="http://player.vimeo.com/video/53426724?title=0&byline=0&amp;portrait=0&amp;badge=0&amp;color=87bfcc" width="600" height="400" frameborder="0" webkitallowfullscreen=" mozallowfullscreen=" allowfullscreen="}@}{@{/iframe}@}[/nznvideo]Com a evolução da tecnologia, utilizar recursos avançados para criar clipes musicais com poucos minutos de duração não é exatamente uma novidade. Mas a banda mexicana The Plastics Revolution conseguiu aliar a modernidade do Instagram – o famoso aplicativo de fotos dos smartphones – à simplicidade do stop motion – que é uma técnica de animação que data do século XIX, é o que noticia o The Examiner.Depois de produzir todas as fotos com o auxílio do aplicativo, a banda teria utilizado 1.905 imagens para criar os quadros do clipe da música “Invasion”. Além da animação das fotografias, nenhum efeito especial foi utilizado, a não ser os filtros disponíveis diretamente no Instagram que foram acionados no momento de captura das imagens.Os músicos do The Plastics Revolutions não foram os primeiros a utilizar imagens do Instagram em um videoclipe. Essa façanha já havia sido realizada anteriormente por Ellie Golding (no vídeo da música “Anything Could Happen”) com imagens enviadas por seus fãs e por Kylie Minogue (no clipe “Flower”). No entanto, eles merecem destaque por serem os primeiros a criar uma sequência de imagens e, de fato, construir uma história coerente apenas com a ajuda do aplicativo.Edit: alguns leitores nos lembraram que uma banda brasileira também entrou na onda e utilizou as imagens publicadas no Instagram para criar um videoclipe. Vale a pena conferir a versão tupiniquim do vídeo de "Vejo em teu olhar", da banda Móveis Coloniais de Acaju:<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/ytpfeRUrtgY" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

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Banda produz clipe em stop motion com fotos do Instagram

Estrela de Meia Noite em Paris está desenhando seu próprio modelo de uma das bolsas mais desejadas

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A atriz Marion Cotillard terá sua versão da bolsa Lady Dior

Pesquisa do setor revela ainda que 58% dos entrevistados já alisaram os fios pelo menos uma vez na vida

<img src="/files/assets/pictures/000/018/066/content_18066.jpg?1354735214">Crédito: ThinkstockSe você já alisou os cabelos alguma vez na vida, saiba que não está sozinha. Uma pesquisa realizada pela Pantene em parceria com a Head&Shoulders revelou que mais da metade (58%) dos brasileiros já fez alisamento nos fios em algum momento.O estudo divulgado neste mês foi realizado com aproximadamente 1.800 pessoas para desvendar os hábitos da população com as madeixas. Os resultados mostram que os consumidores são vaidosos e seguem uma rotina quase diária de cuidados com os fios, estando atentos aos benefícios e riscos dos tratamentos de beleza. Os consumidores entrevistados são de São Paulo, Rio de Janeiro, Salvador e Porto Alegre.Cabelo cacheado predominaApesar de boa parte dos brasileiros desejar os cabelos lisos, a maioria (36%) ainda tem fios cacheados. Segundo a divulgação do estudo, isso justifica a busca por produtos voltados à estilização e tratamento dos fios, como creme para pentear e leave-in. Os números também revelam que 35% dos entrevistados têm cabelos secos, enquanto 25% são normais, 22% são lisos e 19% são mistos.Quanto ao estado das mechas, 28% dos participantes consideram que o seu cabelo não é danificado, 41% classificam os fios como levemente danificados e 19% acham que as madeixas têm danos moderados. Apenas 12% responderam que o cabelo é muito danificado.Entre os fatores que causam os danos, os tratamentos químicos, pentear e escovar os cabelos e o uso de acessórios foram os mais apontados pelos entrevistados.Como os brasileiros cuidam dos cabelos<img src="/files/assets/pictures/000/018/067/content_18067.jpg?1354735238">Crédito: ThinkstockA pesquisa revelou que cuidar dos fios é prioridade entre as mulheres: 75% delas investem em uma rotina de cuidados que pode levar de 6 a 30 minutos por dia. Entre os entrevistados, 40% lavam os cabelos de duas a três vezes por semana, enquanto 34% lavam os fios uma vez ao dia. Vale ressaltar que o estudo descobriu que os homens lavam os cabelos com mais frequência que as mulheres. Essas, por sua vez, usam uma quantidade maior de condicionador no banho, independente da frequência.Cabelo brasileiro x tratamentos químicosAlém do alisamento, a coloração é outro tratamento químico usado por boa parte dos brasileiros em suas mechas. Entre as mulheres entrevistadas, 80% usam coloração permanente e precisam reforçar a cor com uma frequência que varia de quatro semanas a três meses.Sobre os tratamentos químicos, a maioria dos participantes afirmou que eles causam ressecamento do couro cabeludo, assim como queda, coceira e caspa.Esses problemas, aliás, parecem atingir as mulheres com mais frequência. A maior parte delas alegou que já sofreu ou sofre com queda de fios, cabelos ressecados, coceiras ou ressecamento do couro cabeludo. Em contrapartida, 27% dos homens afirmaram que nunca enfrentaram qualquer um desses tipos de problemas. Não é à toa que as mulheres se mostraram mais preocupadas em solucionar esses problemas.

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Maior parte dos brasileiros tem cabelo cacheado

Entre no clima dos shows da cantora, que se apresenta até o dia 09 de dezembro no país

Em sua terceira turnê pelo Brasil, a diva mundial do pop, a cantora Madonna, já se apresentou no Rio de Janeiro no último domingo (dia 02/12) em um show que reuniu cerca de 67 mil pessoas. Hoje, Madonna mostra toda a sua vitalidade e sucessos históricos no segundo show na cidade de São Paulo. Dia 09 de dezembro é a vez do público de Porto Alegre conferir a turnê "MDNA" (do álbum homônimo, lançado em 2012).Se você é uma fã da cantora e ainda vai estar presente em um desses shows ou somente curte muito os sucessos da diva, confira neste infográfico produzido pela <a href="http://entretenimento.uol.com.br/">UOL Entretenimento</a> os melhores e piores momentos da turnê de Madonna. Afinal, muitas vezes nem tudo sai como planejado, mas o show tem que continuar! Para ver o infográfico, é só clicar na imagem que você será direcionada para o link exclusivo da Uol Entretenimento. [url=http://www3.uol.com.br/infograficos/2012/madonna/index.htm]<img src="/files/assets/pictures/000/018/065/content_18065.jpg?1354734758">[/url]Crédito: Reprodução/UOL Entretenimento

Equipe Baixaki