Confira os cuidados do antes e depois para ter uma cirurgia bem-sucedida

<img src="/files/assets/pictures/000/019/803/content_19803.jpg?1365106585">Crédito: ThinkstockNão importa a quanto regime ou malhação você se dedique, existem certas curvas no corpo que só é possível conquistar com um procedimento mais invasivo. Por fatores genéticos ou mesmo de estilo de vida, certas gordurinhas tendem a se depositar em locais indesejados, impedindo que você tenha a desejada silhueta de violão.Não é à toa que a lipoaspiração é a cirurgia estética mais procurada no Brasil nos últimos anos. Os dados mais recentes divulgados pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), em parceria com Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética, afirmam que em 2011 foram feitos mais de 211 mil procedimentos do tipo, sendo o mais procurado entre todos.Leia também: <ul><li><a href="/estetica/cirurgias-intimas-beneficios-para-o-corpo-e-a-autoestima">Cirurgias íntimas: benefícios para o corpo e a autoestima</a> </li><li><a href="/nutricao-e-saude/5-metodos-para-conquistar-seios-mais-fartos-sem-cirurgias">5 métodos para conquistar seios mais fartos sem cirurgia</a><a href="/nutricao-e-saude/5-metodos-para-conquistar-seios-mais-fartos-sem-cirurgias"></li></ul>É fácil entender o sucesso da cirurgia entre aqueles que buscam o corpo perfeito. Em apenas algumas horas, é possível conquistar as curvas desejadas e eliminar aquela gordurinha que a restrição alimentar não conseguiu mandar embora, tudo isso com uma recuperação relativamente rápida.Porém, quem pretende investir na lipoaspiração em um futuro próximo deve ficar atento a alguns cuidados para garantir que o resultado seja bem-sucedido. Existem cuidados a serem tomados antes e depois da realização da cirurgia que não podem ser ignorados para o bem de sua saúde.Confira as dicas a seguir e planeje uma lipoaspiração com segurança para conquistar o corpo com que você sempre sonhou.<h2>Antes da lipoaspiração</h2># Lipoaspiração não é um método para perder pesoQuem está acima do peso não deve encarar a lipoaspiração com a solução para os seus problemas. A receita de cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos constantemente ainda é a solução mais eficaz contra o sobrepeso e a obesidade, sendo que o procedimento será apenas uma alternativa para modelar o corpo, retirando certas gordurinhas que a dieta não eliminou.De acordo com o cirurgião Eduardo Vinícius de Oliveira</a>, que é especialista em cirurgia plástica e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a lipoaspiração não é indicada para quem está com sobrepeso, pois, além da gordura depositada sob a pele, há também gordura nos músculos e em alguns órgãos. Assim, ele recomenda a reeducação alimentar antes de qualquer procedimento.Vale ressaltar, no entanto, que aqueles que estiverem apenas com alguns quilinhos a mais podem apostar na lipoaspiração como aliada da dieta. Segundo o médico, é possível eliminar até 7% do peso corporal de forma segura, desde que o paciente esteja com a saúde em dia.<img src="/files/assets/pictures/000/019/804/content_19804.jpg?1365107157">Crédito: Thinkstock# Tenha hábitos saudáveis antes da cirurgiaCuidar da alimentação e prestar atenção ao consumo de drogas e medicamentos faz toda a diferença para quem procura uma lipoaspiração bem-sucedida. Tomar certos cuidados antes do procedimento evita complicações no pós-operatório e garante melhores resultados.Assim, no período pré-operatório, evite exagerar no consumo de alimentos gordurosos e opte por refeições mais saudáveis. Não consuma muito álcool e, se você for fumante, o cirurgião Eduardo recomenda reduzir o número de cigarros a menos da metade diariamente para evitar complicações. Se possível, vale inclusive parar de fumar.Alguns medicamentos também deverão ser suspensos antes da cirurgia, pois interferem no processo de cicatrização e na coagulação do sangue. Por isso, seja sincera sobre seus hábitos na conversa com o médico e siga as recomendações do profissional com zelo.# Faça os exames solicitadosAntes de imaginar como serão suas novas curvas, é preciso conferir como anda sua saúde para que o procedimento seja seguro. Oliveira explica que doenças como diabetes, tireoide, anemia ou hipertensão, se não estiverem sob controle, podem impedir que a cirurgia ocorra.Assim, é importante fazer todos os exames solicitados, que, segundo o médico, incluem coleta de sangue, avaliação cardiológica e ultrassonografia da região a ser operada (quando necessário). É possível também que seja necessário ir a médicos mais específicos, como endocrinologistas e reumatologistas.No dia da cirurgia, caso surjam infecções, gripe, crise de bronquite ou asma, também será possível que o procedimento seja adiado. Nesse contexto, a decisão será do anestesiologista.<img src="/files/assets/pictures/000/019/805/content_19805.jpg?1365107192">Crédito: Thinkstock# Confira se a lipoaspiração é indicada para vocêNão são apenas as alterações de peso ou de saúde que podem impedir a realização da lipoaspiração. Segundo o cirurgião, ela também não é indicada para pacientes que estão amamentando ou que tenham problemas psicológicos, como distúrbios de autoimagem. É importante que a pessoa não tenha expectativas fantasiosas nem esteja tentando compensar frustrações com a cirurgia, como no caso dos pacientes em crise, que passaram por situações de divórcio ou perda de emprego, por exemplo.O médico também não recomenda que a lipoaspiração seja feita naqueles que demonstram indiferença aos cuidados de pós-operatório ou que sejam usuários de drogas ou medicamentos controlados sem orientação.# Escolha uma boa época para a cirurgiaNa hora de marcar o procedimento, o cirurgião recomenda escolher períodos em que você possa se dedicar ao repouso e aos cuidados do pós-operatório por mais tempo. A estação do ano também pode influenciar certos aspectos. “Nas épocas mais frias, o inchaço é menor, porém a dor é maior. Nas épocas mais quentes ocorre o inverso. As épocas mais frias trazem mais conforto para usar a cinta modeladora. Porém, tecnicamente, não há diferença para o pós-operatório”, explica ele.# Opte por um bom médicoUm bom profissional é fundamental para o sucesso da sua cirurgia. A Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica recomenda atenção na hora de escolher o médico, sendo que indicações de amigos podem fazer a diferença nesse processo.Procure também informações em órgãos oficiais para ver a formação do cirurgião, se ele é especialista em cirurgia plástica e quais seus cursos complementares. O fato de ele ser credenciado à SBCP é outro diferencial que garante a segurança na escolha.Confira também se a clínica em que ele atua é adequada do ponto de vista de higiene e se ela oferece suporte para possíveis complicações durante a lipoaspiração. Se tudo estiver correto, você pode ir em frente e realizar o procedimento.<img src="/files/assets/pictures/000/019/806/content_19806.jpg?1365107232">Crédito: Thinkstock<h2>Após a lipoaspiração</h2>#Siga as orientações profissionaisDepois de feita a lipoaspiração, não é só correr para o espelho para conferir o resultado. Antes de poder exibir as desejadas curvas, é preciso ter cuidados pelo menos nos 30 dias após a cirurgia.O médico deverá recomendar o uso de uma cinta compressora, que tem o objetivo de modelar o corpo e reduzir os edemas. Apesar de ser um pouco incômoda, é comum ter que usá-la por no mínimo um mês, tirando a peça apenas para tomar banho.Há ainda cuidados que envolvem pontos, curativos, repouso, exposição ao sol, prática de atividades físicas e atenção à alimentação. Essas recomendações variam de acordo com o profissional e com a evolução do paciente, já que algumas pessoas têm mais facilidade com a cicatrização. Porém, uma coisa é certa: vai demorar um pouco até você poder voltar à rotina normal.# Invista na drenagem linfáticaUma das recomendações feitas por todo médico é que a paciente faça algumas sessões de drenagem linfática para acelerar a recuperação. Segundo a coordenadora do centro de estética do <a href="http://www.spamed.com.br/">Spa Med Sorocaba Campus</a>, Janete da Silva, o tratamento ameniza certas agressões causadas pela cirurgia, evitando a dor e auxiliando nas atividades do dia a dia no pós-operatório.“Após a lipoaspiração, que costuma agredir bastante os tecidos locais, ocorre com frequência a formação de fibrose e, com isso, edemas na área lipoaspirada, podendo levar à dor”, explica ela.Assim, é preciso fazer no mínimo 10 sessões, sendo indicadas três vezes por semana, com duração média de uma hora. Dependendo da resposta do organismo, pode ser preciso fazer mais algumas para a completa recuperação.Vale destacar também que a drenagem não precisa ser feita apenas depois da cirurgia. De acordo com a fisioterapeuta da clínica <a href="http://www.esteticalosangeles.com.br/index.php">Estética Los Angeles</a>, Manuela Ravaglio, o tratamento também é importante no pré-operatório, pois ele prepara o tecido para a cirurgia auxiliando na remoção das toxinas. Porém, o mais comum é que as sessões comecem a ser feitas apenas 48 horas após a lipoaspiração.<img src="/files/assets/pictures/000/019/807/content_19807.jpg?1365107297">Crédito: Thinkstock# Tratamentos estéticos que podem ajudarA coordenadora do Spa Med Sorocaba Campus ressalta que na fase inflamatória é possível acelerar a recuperação apostando em outras técnicas além da drenagem. “O uso do ultrassom na fase inflamatória é recomendada, pois ele melhora a circulação sanguínea e linfática, a nutrição celular e a reabsorção de hematomas. Dependendo do tempo em que foi realizada a cirurgia, é possível fazer uma esfoliação para remoção de células mortas, pois ajuda na melhora do tecido, facilitando a hidratação e estimulando a renovação celular”, explica ela.Mas fique atenta: apesar de os benefícios do ultrassom na cicatrização já terem sido comprovados por estudos, a liberação para que o tratamento seja usado deverá ser feita pelo cirurgião.# Não descuide dos hábitos saudáveisDepois de se cuidar no período pós-operatório, é hora de desfrutar das novas curvas. Porém, para manter a forma, é preciso continuar a ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos para não brigar com a fita métrica de novo.Conforme ensina o médico Eduardo de Oliveira, a receita para manter a forma é simples (pelo menos em teoria): reeducação alimentar acompanhada de malhação moderada, principalmente aeróbica.Vale ressaltar que apenas a cirurgia não garante o corpo dos sonhos. É necessário constantemente trabalhar a musculatura e evitar alimentos gordurosos no cardápio para evitar que a camada adiposa, ou os temidos pneuzinhos, se formem novamente.

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Dicas para quem quer modelar o corpo com a lipoaspiração

Especialistas dão dicas e ideias para os casais que estão a caminho do altar

<img src="/files/assets/pictures/000/019/794/content_19794.jpg?1365106137">Crédito: ShutterstockEstá com a data do casamento marcada e ainda não começou a escolher a decoração do grande dia? Pois saiba que as flores não podem faltar em um casamento. Coloridas e perfumadas, as plantas dão um toque de charme, modernidade e romantismo aos ambientes, ajudando a criar espaços perfeitos para uma cerimônia religiosa ou recepção.Independente das cores – que devem ser combinadas com o restante da decoração do casamento – existem opções que têm maior durabilidade, trazem uma simbologia especial e também representam uma relação de custo-benefício mais vantajosa.Desde pequenos buquês presos às cadeiras até grandes palmeiras espalhadas pelo salão, as flores permitem uma série de combinações e efeitos que possibilitam aos casais escolher o estilo que mais combina com a festa.Leia também:<ul><li><a href="/comportamento/casamento-vintage-dicas-para-uma-festa-cheia-de-estilo">Casamento vintage: dicas para uma festa cheia de estilo</a></li><li><a href="/beleza/conheca-melhor-o-dia-da-noiva-e-saiba-como-escolher-o-seu">Conheça melhor o Dia da Noiva e saiba como escolher o seu</a> </li></ul>Os clássicos entre as noivas<img src="/files/assets/pictures/000/019/795/content_19795.jpg?1365106315">Crédito: Divulgação – Atelier16Na hora de escolher as melhores opções para o casamento, a variedade de plantas disponíveis pode impressionar as noivas. No entanto, existem flores que nunca saem de moda e já são um clássico dos matrimônios mais tradicionais.De acordo com Tatiane A. Amaro, arquiteta responsável pelo <a href="http://www.a16atelier.com">Atelier16</a>, em Curitiba, as alternativas que as noivas mais procuram são aquelas que estão disponíveis durante o ano todo. Por esse motivo, rosas, lisianthus, astromélias e orquídeas phalaenopsis estão entre as opções mais pedidas.Para festas celebradas em ambientes abertos e durante o dia, a dica da especialista é que sejam escolhidas flores mais resistentes, que não sejam frágeis e não corram o risco de murchar quando expostas ao sol e ao calor. Outro cuidado importante é optar por flores que não tenham cheiro forte para evitar que os arranjos atraiam insetos. Como esse tipo de cerimônia tem um estilo mais campestre, a arquiteta recomenda flores do campo, mosquitinhos e hortênsias, além de flores naturais plantadas em vasos.Mas se o seu casamento será celebrado com uma recepção à noite, em um salão fechado, é possível investir em opções mais exuberantes. A florista Letícia Batistel, da <a href="http://daleartes.com/">Dalê Artes</a>, também em Curitiba, recomenda que arranjos altos montados com muitas flores sejam mesclados com arranjos menores. A combinação das plantas com velas também dão charme e criam um clima mais intimista no ambiente.Decoração da igreja<img src="/files/assets/pictures/000/019/796/content_19796.jpg?1365106348">Crédito: Vivien Uhlmann para Atelier16Para as noivinhas que fazem questão de fazer seus votos no altar, não se pode esquecer a decoração da igreja. No momento em que for reservar a sua data, certifique-se de que não existem outras noivas que se casarão no mesmo dia e em um horário próximo. Caso exista, será preciso compartilhar a decoração da igreja.Depois de verificar esse detalhe, Tatiane A. Amaro acredita que apostar no tradicional seja a melhor alternativa, por esse motivo uma decoração com flores brancas deve agradar a todos. Letícia Batistel também apoia a ideia e afirma que é preciso usar poucas cores na cerimônia religiosa: “A igreja já é bonita e não é preciso combinar a decoração com as flores da recepção”.Para não haver exageros, a florista recomenda que os arranjos sejam colocados apenas no altar, no começo, no meio e no fim do corredor. Já a arquiteta lembra que o tamanho da igreja influenciará no tamanho dos arranjos. A largura do corredor e o desenho do vestido da noiva também devem ser levados em consideração para que os enfeites não atrapalhem a passagem. “Também deve existir uma preocupação para que os arranjos não atrapalhem a visão e os convidados possam enxergar o corredor e ver os noivos e os padrinhos no altar”, explica Tatiane.As flores da recepção<img src="/files/assets/pictures/000/019/797/content_19797.jpg?1365106382">Crédito: Divulgação – Dalê ArtesNa hora de escolher os elementos que devem compor o espaço da recepção, Tatiane A. Amaro ressalta que é preciso levar em consideração o estilo do lugar. Espaços intimistas, com mesas para até 6 pessoas pedem arranjos menores, enquanto salões grandes com mesas que acomodem de 8 a 10 pessoas precisam de arranjos mais vistosos. O tipo de salão e o estilo dos acessórios (vasos, cachepôs, castiçais etc) escolhidos pela noiva também vão influenciar na escolha das flores.As duas profissionais ainda lembram que é preciso optar por enfeites altos ou baixos. Qualquer elemento que for colocado na altura dos olhos dos convidados pode atrapalhar a comunicação. Flores com perfume forte – como lírio rosa ou branco – também devem ser evitadas para não incomodar os convidados.Segundo Tatiane A. Amaro, os lugares em que não pode faltar arranjos de flores são a mesa de doces, a mesa dos noivos e as mesas dos convidados. Se possível, o buffet também pode ser decorado com arranjos altos para que não entrem em contato com a comida. Já a dica de Letícia Batistel é utilizar folhagens plantadas e decoradas com cachepôs para preencher espaço em salões muito grandes. A florista recomenda fícus e camélias para construir um ambiente mais bonito.As tendências para os casamentos<img src="/files/assets/pictures/000/019/798/content_19798.jpg?1365106413">Crédito: Divulgação – Dalê ArtesAs profissionais destacam que um dos elementos que tem sido bastante explorado para compor arranjos são as plantas e folhagens. Folhas verdes e plantas em vasos são excelentes opções que podem ser usadas para valorizar a beleza das flores e decorar os ambientes. Letícia Batistel sugere a decoração com folhas no corredor da igreja, para dar um acabamento especial entre os bancos e o tapete. Já Tatiane A. Amaro recomenda uma parede de plantas – como samambaias, por exemplo – localizada a caminho da cerimônia.A arquiteta do Atelier16 também chama a atenção para o fato de que os casais hoje se preocupam mais em decorar o ambiente como um todo e não apenas as mesas. Para isso, além das flores, é comum usar fotos, lanternas, vasos e outros objetos decorativos que ajudem a embelezar o espaço e tragam um pouco da personalidade dos noivos.Como economizar com as floresUm fator importante e que deve ser levado em consideração na hora de escolher a decoração de um casamento é o orçamento. É preciso estabelecer um valor que esteja dentro da expectativa dos noivos e procurar segui-lo.Para aqueles que querem economizar, a dica da florista Letícia Batistel é investir em arranjos menores que sejam compostos de flores vistosas. Além disso, a profissional recomenda que as noivas utilizem velas na decoração, o que acaba dando um toque de charme ao espaço e representa um custo bem menor no orçamento.<img src="/files/assets/pictures/000/019/802/content_19802.jpg?1365106553">Crédito: Divulgação – Dalê ArtesJá a recomendação da arquiteta Tatiane A. Amaro é que os casais escolham um local que não exija o uso de muitas flores. “Escolher um espaço que tenha uma arquitetura diferente ou elementos decorativos por ele mesmo facilita isso”, afirma a especialista. Além do uso de velas e lanternas, Tatiane também recomenda que a noiva escolha peças que requeiram menos flores e opte pot arranjos que destaquem um determinado tipo de flor, sem que seja necessário fazem uma composição com muitos elementos, o que pode acabar pesando no bolso.Procurar diversas empresas, fazer orçamentos e esclarecer todas as dúvidas com relação à decoração também pode ajudar a economizar bastante, além de garantir a satisfação com o resultado. Tatiane A. Amaro recomenda às noivas que levem em consideração o estilo de cada empresa e acompanhem o trabalho do profissional pessoalmente – visitando alguns eventos – ou através de fotos.<img src="/files/assets/pictures/000/019/800/content_19800.jpg?1365106488">Crédito: Almir Soares Jr para Atelier16A qualidade das flores também deve ser levada em consideração, pois existe muita variedade. Além da qualidade das flores, a quantidade de plantas utilizadas em cada arranjo influencia diretamente no preço e no resultado final do serviço contratado.Por fim, a profissional relembra que é preciso ter em mente que as flores são elementos naturais, o que dificulta na hora de conseguir as cores exatas. A noiva precisa estar preparada, pois sempre pode haver a necessidade de trocas.

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Aprenda as escolher as melhores flores para o seu casamento

Novidade foi criada por pesquisadores do Reino Unido e pode se tornar uma solução contra a obesidade

<img src="/files/assets/pictures/000/019/793/content_19793.jpg?1365105204">Crédito: ThinkstockCientistas do Reino Unido acabam de anunciar uma novidade que pode ser a nova arma contra a obesidade. A notícia em questão, divulgada no site da <a href="http://www.bbc.co.uk/news/health-21852062">BBC</a>, é a produção de um microchip “inteligente” que poderia controlar o apetite através de sinais elétricos e químicos enviados ao cérebro. Essa seria uma alternativa mais eficaz para a perda de peso sem a necessidade de cirurgias de grande porte, como a bariátrica.Os pesquisadores da Imperial College, de Londres, Chris Toumazou e Stephen Bloom anunciaram que os testes em animais estão prestes a começar, enquanto os testes em humanos estão previstos para daqui a três anos. Leia também:<ul><li><a href="/nutricao-e-saude/comer-nozes-pode-reduzir-o-risco-de-diabetes-tipo-2">Comer nozes pode reduzir o risco de diabetes tipo 2</a></li><li><a href="/nutricao-e-saude/homens-podem-ser-piores-do-que-criancas-para-comer-vegetais">Homens podem ser piores do que crianças para comer vegetais</a></li></ul>Para o funcionamento, o chip seria ligado ao nervo vago, que fica na cavidade peritoneal (membrana que reveste o abdômen), que desempenha um papel importante no apetite, assim como em outras funções do organismo (respiração, batimentos cardíacos, secreção de ácidos do sistema digestivo e contração do intestino). Segundo os especialistas que desenvolveram o chip, o item teria a capacidade de avisar o cérebro para reduzir a vontade ou parar de comer, sendo um "modulador inteligente implantável" de apenas alguns milímetros de diâmetro. O projeto acaba de receber mais de sete milhões de euros em financiamento do Conselho Europeu de Pesquisa. Um dispositivo semelhante projetado pela mesma equipe já foi desenvolvido para reduzir as crises epilépticas, que também era ligado ao nervo vago.

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Cientistas testam chip que pode reduzir o apetite

<img src="/files/assets/pictures/000/019/789/content_19789.jpg?1365101697">Cestos de roupa suja não costumam ser bonitos e divertidos, mas sua lavanderia pode ganhar uma cara nova com o cesto Washing Machine. Feito de poliéster, o produto imita uma máquina de lavar de verdade. O visor transparente na parte da frente permite ainda que você acompanhe o acúmulo de peças e saiba a hora exata de colocar tudo para lavar. Sem contar que o espaço vai ficar muito mais organizado na sua área de serviço. O cesto de roupas Washing Machine pode ser encontrado na loja online <a href="http://www.osegredodovitorio.com/details/ur149/cesto-para-roupa-washing-machine-vermelho ">O Segredo do Vitório</a> por 129,90 reais. – Crédito: Divulgação/osegredodovitorio.com

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Cesto Washing Machine

<img src="/files/assets/pictures/000/019/791/content_19791.jpg?1365102287"> A atriz Gwyneth Paltrow participou da noite de autógrafos de seu lançamento, o livro de culinária “It’s All Good: Delicious, Easy Recipes That Will Make You Look Good and Feel Great“, na loja da editora Barnes & Noble, em Los Angeles, nos Estados Unidos. Para a ocasião, a atriz escolheu um modelo descontraído assinado pela estilista Isabel Marant. O vestido estampado pertencia à coleção outono/inverno 2013 e trazia mangas compridas e um cinto bordado. A peça foi combinada com as ankle boots “Emma“ de Michael Kors, que deram um toque um pouco mais ousado à produção da atriz. – Crédito: Getty Images

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Gwyneth Paltrow

<img src="/files/assets/pictures/000/019/792/content_19792.jpg?1365103909"> Hoje, a atriz Emmy Rossum fez uma visita ao Studio Z100 em Nova York, nos Estados Unidos. Com um vestido florido e muito feminino, a estrela apostou em uma maquiagem que seguia a cartela de cores de seu look. Sobre a pele devidamente uniformizada, a atriz exibiu um blush rosado. Os lábios foram coloridos com um gloss, também em um tom de rosa. Os olhos receberam a aplicação de uma sombra azul-acinzentada em toda a pálpebra móvel e junto à linha inferior de cílios. As cores foram esfumadas para criar um efeito ainda mais bonito. Lápis delineador preto em toda a linha d’água e algumas camadas de máscara para os cílios finalizaram a produção da atriz. – Crédito: Getty Images

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Emmy Rossum

Espaço inusitado se tornou um ambiente acolhedor e sofisticado em Londres

<img src="/files/assets/pictures/000/019/787/content_19787.jpg?1365101093">Crédito: Reprodução/Design BoomVocê já pensou em tomar um café em um banheiro público? Obviamente essa é uma ideia totalmente fora de questão em um desses espaços comuns no meio da cidade. No entanto, dois arquitetos ingleses (Pete Tomlinson e Ben Russel) resolveram adquirir um banheiro público de Londres que estava abandonado há muitos anos para transformá-lo em um estiloso café.Segundo o site <a href="http://www.designboom.com/architecture/the-attendant-abandoned-london-toilet-is-turned-into-a-unique-cafe/">Design Boom</a>, o espaço, chamado “Attendant”, mantém as suas instalações originais preservadas datadas de 1890, contendo estrutura e louças de estilo vitoriano, que se transformaram em uma decoração clean e contemporânea. <img src="/files/assets/pictures/000/019/788/content_19788.jpg?1365101158">Crédito: Reprodução/Design BoomAs divisórias dos mictórios se tornaram uma mesa de bar complementada por uma prancha de madeira para áreas individuais de alimentação. Os clientes podem ficar tranquilos, pois tudo foi extremamente higienizado e segue os padrões atuais da vigilância sanitária inglesa. Curtiu o lugar? Confira mais imagens na galeria abaixo.

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Banheiro público abandonado é transformado em café 

O consumo de porções do alimento de duas a três vezes por semana é capaz de diminuir em 24% a probabilidade de desenvolver a doença

<img src="/files/assets/pictures/000/019/786/content_19786.jpg?1365091413">Crédito: ThinkstockVocê gosta de nozes, mas consome este alimento apenas na época do Natal? Pois, saiba que comer essas oleaginosas de duas a três vezes por semana pode reduzir o risco de diabetes tipo 2 em 24%, segundo foi revelado em uma nova <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2302326/Eating-walnuts-slash-type-2-diabetes-risk-research-suggests.html?ITO=1490&ns_mchannel=rss&amp;ns_campaign=1490">pesquisa</a> feita com 140 mil mulheres nos Estados Unidos.O estudo, feito pela Escola de Saúde Pública de Harvard, em Boston (EUA), mostrou que o consumo do alimento de duas ou três vezes é capaz de promover esse benefício. Além dessa boa notícia, as nozes também contêm substâncias (ácidos graxos e antiocidantes) que reduzem a inflamação das células, protegem contra o câncer, doenças cardíacas e artrite. Leia também:<ul><li><a href="/boa-forma/goiaba-faz-bem-para-a-dieta-e-fortalece-a-imunidade">Goiaba: faz bem para a dieta e fortalece a imunidade</a></li><li><a href="/nutricao-e-saude/homens-podem-ser-piores-do-que-criancas-para-comer-vegetais">Homens podem ser piores do que crianças para comer vegetais</a></li></ul>As avaliações revelaram que a ingestão de porções pequenas e regulares de nozes podem ter um efeito poderoso de proteção contra a diabetes tipo 2, que está se tornando uma epidemia global.As mulheres que consumiram um pacote de 28 gramas de nozes pelo menos duas vezes por semana tinham 24% menos probabilidade de desenvolver a doença do que aquelas que raramente ou nunca comiam. Além do consumo das nozes estar comprovando esse benefício, é preciso manter outros cuidados com a saúde para deixar a diabetes longe como fazer atividades físicas, estar com o peso em dia, além de manter uma alimentação balanceada com pouca gordura e açúcar.

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Comer nozes pode reduzir o risco de diabetes tipo 2 

Novidade foi criada para o verão do hemisfério norte e traz tonalidades vibrantes

<img src="/files/assets/pictures/000/019/785/content_19785.jpg?1365084272">Crédito: Divulgação/RevlonA moda neon continua em alta, principalmente nas estações mais quentes, que estão começando no hemisfério norte. Para confirmar a tendência, a Revlon acaba de lançar mais uma coleção de esmaltes supercolorida, a Nail Art Neon, que traz 10 tonalidades neon luminosas e vibrantes. Assim como a <a href="/esmalte/revlon-lanca-nova-colecao-de-esmaltes-com-nail-art">coleção</a> lançada anteriormente, esta também apresenta as embalagens “duo”, que trazem uma base branca que serve para ser aplicada antes do tom vibrante, a fim de destacá-lo ainda mais nas unhas. A coleção já está disponível nas lojas americanas por 8,99 dólares cada, mas ainda deve demorar um pouquinho para chegar ao Brasil.

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Revlon lança coleção de esmaltes neon

A mais antiga loja parisiense abre suas portas para a cultura brasileira

Equipe Baixaki