Empresa investe nas tradições de fim de ano para criar lingeries em cores especiais

<img src="/images/assets/pictures/000/007/953/content_7953.jpg?1322595025">Fonte: DivulgaçãoCom a chegada das festas de fim de ano, as empresas começam a divulgar seus lançamentos criados especialmente para comemorar a data.A Valisere também entrou na onda e aproveitou as tradições do réveillon para criar uma linha exclusiva de lingeries para as mais supersticiosas. Afinal, é importante passar o ano com estilo e ainda atrair boas energias.Aquelas que não abrem mão de passar a virada do ano com uma calcinha colorida para atrair os bons fluídos no ano que se aproxima podem aproveitar as novidades da Valisere.O lançamento consiste em kits com duas calcinhas – uma lisa e uma estampada. As cores são rosa, para que o ano seja repleto de amor; amarelo, para não faltar dinheiro de jeito nenhum; vermelho, para conquistar um novo amor e branca, para que os próximos dias sejam de paz.Os kits estão disponíveis em três modelos: o biquíni de modelagem tradicional, a sensual string com laterais mais finas e o caleçon retrô para quem preza pelo conforto.Cada kit vem em uma embalagem especial e custa 50 reais. A novidade já pode ser encontrada nas lojas da Valisere em todo o país.

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Valisere lança kits de lingerie especialmente para o fim de ano

Descubra maneiras saudáveis de consumir o alimento sem precisar se preocupar com a balança

<img src="/images/assets/pictures/000/007/947/content_7947.jpg?1322591025">Quando nos propomos a seguir uma dieta à risca, um dos maiores desafios é abrir mão dos pratos que mais gostamos de comer, não é mesmo? E muitas vezes as massas fazem parte dessa lista de alimentos que devem ser ingeridos controladamente para não fazer o ponteiro da balança disparar e estragar todo o plano de dieta.Espaguete, ravióli, talharim, canelone, lasanhas... A variedade é imensa e, por isso, fica ainda mais difícil de resistir. Sem contar a praticidade e versatilidade dos pratos que podemos criar a partir das massas: basta mudar o molho ou acrescentar um ingrediente especial e você cria um prato diferente e muito saboroso.Mas saiba que, apesar do que muitos pensam, as massas não precisam ser totalmente eliminadas da alimentação regular de quem está tentando perder alguns quilinhos. Basta saber fazer as combinações certas, aproveitar ingredientes saudáveis e usar seus dons culinários para deixar sua receita ainda mais deliciosa.As melhores massas para a dieta <img src="/images/assets/pictures/000/007/952/content_7952.jpg?1322592368">Começando pelo tipo de massa que você vai consumir, dê preferência às mais simples, que não são recheadas, pois elas apresentam um número consideravelmente menor de calorias. Sendo assim, o parafuso, o penne, o espaguete, o gravatinha e o talharim estão liberados. No entanto, procure evitar a lasanha, o canelone, o ravióli e o capeleti.Entre as massas simples, é bastante comum que ingredientes como ovos e sêmola façam parte da composição. A presença ou ausência desses alimentos não faz muita diferença para o consumo de calorias. Porém, a adição de ovos na massa deve ser levada em consideração por aqueles que mantêm o controle dos níveis de colesterol.Ainda quanto às massas sem recheio, sempre que possível opte por versões integrais – por serem feitas com farinhas espaciais, essas massas são fonte de nutrientes e fibras, o que colabora para a digestão, além de darem uma sensação de saciedade e diminuírem a fome.Aposte em molhos leves e magrosNa hora de preparar o molho que vai dar aquele toque especial ao seu macarrão, use sua criatividade e aproveite os ingredientes que você tem à mão.A melhor opção para manter a alimentação saudável é o molho ao sugo. O tomate é saudável e saboroso na medida certa para não comprometer a sua dieta. Além disso, o molho ao sugo combina muito bem com uma grande variedade de temperos – cebola, alho, ervas finas, manjericão, orégano e pimenta-do-reino deixam os pratos mais aromáticos e apetitosos.Apesar de serem muito saborosos, evite os molhos rosé, branco e à base de queijo, pois são bastante calóricos e ricos em gorduras. Também preste atenção na quantidade de ingredientes que incrementam o prato: embutidos, como presunto, bacon ou calabresa, queijos gordurosos e creme de leite podem levar o número de calorias às alturas.Crie maneiras diferentes para consumir as massasProcure variar sua dieta e mudar o jeito que você costuma consumir as massas. Além da tradicional combinação de massas e molhos, existe uma grande variedade de pratos que podem ser criados com macarrão.As massas simples de tamanho pequeno, como o parafuso, o penne e a gravatinha são ótimos complementos para saladas. Macios e saborosos, os macarrões podem ser misturados com folhas verdes, vegetais cozidos e conservas.Aposte no macarrão também como um acompanhamento da sua refeição. Em vez de consumir apenas a massa como prato principal, você pode reduzir a porção do alimento e combiná-lo com carnes magras, como frango ou peixe grelhado.<img src="/images/assets/pictures/000/007/948/content_7948.jpg?1322591080">Outra opção saborosa para saborear as massas é levá-las ao forno. A única restrição desse tipo de preparo é a quantidade de queijo que será utilizada para gratinar. Prefira queijos brancos e lights e não exagere na porção para não aumentar o número de calorias do prato.Além de variar a sua alimentação, essas são maneiras de deixar seu prato ainda mais colorido e ingerir todos os nutrientes que seu organismo necessita para se manter saudável.As massas e as caloriasConfira essa lista de pratos em suas versões tradicionais e em opções lights. Comparando o número de calorias, você verá que é possível investir em uma alimentação saudável sem precisar se privar dos seus pratos favoritos.Pratos lights Lasanha vegetariana – 210 calorias* Macarrão ao sugo – 274 calorias* Macarrão à bolonhesa – 302 calorias* Penne com brócolis e alho-poró – 283 calorias*Pratos calóricosMacarrão parisiense – 438 calorias* Lasanha à bolonhesa – 439 calorias* Macarrão ao molho quatro queijos – 613 calorias* Nhoque recheado com molho vermelho – 480 calorias** Todos os valores são aproximados e correspondem a porções de 200 gramas.Receitas de massas leves para aproveitar o verãoAproveite a chegada da estação mais quente do ano e aposte no macarrão como uma refeição rápida, prática e leve. Aqui nós separamos três opções saborosas para você variar seu cardápio. Essas e muitas outras receitas você pode encontrar no <a href="http://www.tudogostoso.com.br">Tudo Gostoso</a>.[url=http://tudogostoso.uol.com.br/receita/7913-macarrao-com-molho-funghi-secci.html]<img src="/images/assets/pictures/000/007/951/content_7951.jpg?1322591836">Macarrão com molho funghi secchi[/url]Ingredientes:<ul><li>1/2 xícara de chá de cogumelos secos</li><li>1/2 cebola picada</li><li>2 colheres de sopa de margarina light</li><li>3 xícaras de chá de molho branco</li><li>250 g de macarrão</li><li>Sal a gosto</li></ul>Modo de preparo:Cozinhe o macarrão em 3 litros de água; quando alcançar o ponto desejado, escorra e reserve. Coloque os cogumelos em 1/2 xícara de chá de água quente e reserve. Leve ao fogo, em uma panela, a margarina light e a cebola para refogar. Adicione os cogumelos com a água e deixe cozinhar até levantar fervura. Acrescente, aos poucos, o molho branco e deixe aquecer bem. Experimente o sal. Coloque o macarrão já cozido em uma tigela e adicione o molho. Sirva em seguida.<a href="http://tudogostoso.uol.com.br/receita/3279-macarrao-de-verao-tudo-gostoso.html">Macarrão de Verão Tudo Gostoso</a>Ingredientes:<ul><li>300 g de espaguete integral</li><li>1 colher de margarina light sem sal</li><li>1 dente de alho bem picado</li><li>1 cebola média picada</li><li>2 abobrinhas pequenas picadas</li><li>7 azeitonas picadas</li><li>1 cenoura pequena ralada</li><li>600 g de carne de sobrecoxa de frango cortada em cubinhos</li><li>2 cubinhos de caldo de frango</li><li>1 cubinho de caldo de tomate</li><li>7 tomates médios picados</li><li>1 colher de chá de orégano</li><li>250 mL de água</li><li>Pimenta-do-reino a gosto</li><li>Louro em pó a gosto</li></ul>Modo de preparo:<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/Sd3AhLlGppw" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><a href="http://tudogostoso.uol.com.br/receita/3279-macarrao-de-verao-tudo-gostoso.html">Lasanha especial light</a>Ingredientes:<ul><li>2 berinjelas médias cortadas no comprimento e grelhadas</li><li>6 a 8 folhas de massa de lasanha "direto forno"</li><li>1 pote de queijo cottage ou queijo minas bem picado</li><li>250 g peito de peru light</li><li>1 lata creme de leite light</li><li>1/2 lata de molho de tomate</li><li>150 mussarela light picada ou ralada</li></ul>Modo de preparo:Misture o creme de leite com o molho de tomate e reserve. Em um refratário, coloque um pouco de molho no fundo e metade das folhas da massa da lasanha. Alterne com a berinjela, o queijo cottage e o peito de peru. Coloque mais molho e faça outra camada de berinjela, o queijo cottage e o peito de peru. Continue montando as camadas dessa maneira até terminar. Na última camada, antes de finalizar com o molho, coloque as outras folhas da massa da lasanha e o restante do molho por cima. Salpique a mussarela e leve ao forno para gratinar. Sirva assim que a lasanha estiver dourada.Mais dicas para aproveitar as massas na dieta<ul><li><img src="/images/assets/pictures/000/007/950/content_7950.jpg?1322591526">Sempre que possível, escolha massas e vegetais frescos para preparar um prato ainda mais saboroso;</li><li>Para refogar os ingredientes que vão acompanhar a massa, prefira utilizar água em vez de manteiga ou margarina. Caso precise acrescentar óleo, use o mínimo possível;</li><li>No preparo de molhos cremosos, prefira o leite desnatado no lugar do leite integral e, caso seja necessário adicionar creme de leite ou requeijão, use porções pequenas das versões lights desses produtos ou substitua por ricota ou iogurte natural;</li><li>Aposte em ingredientes diferentes para incrementar sua receita: nozes, cogumelos, alcachofra, frutos do mar e grãos são ótimas opções;</li><li>Molhos à base de iogurte são muito saudáveis e combinam perfeitamente com saladas feitas com macarrão. Se o prato for servido bem gelado, é uma ótima opção para o verão;</li><li>Na hora de consumir as massas, procure maneirar nos temperos como o azeite e o queijo ralado.</li></ul>

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Será que massas realmente não combinam com dieta?

As marcas irão premiar as consumidoras com brindes nas lojas e através de um Concurso Cultural

<img src="/images/assets/pictures/000/007/945/content_7945.jpg?1322580774">Iluminador labial Penelope Charmosa - Fonte: DivulgaçãoO que a <a href="http://www.risque.com.br">Risqué</a> tem em comum com a <a href="http://www.puket.com.br">Puket</a>? Além de serem marcas que criam produtos incríveis, as duas resolveram se unir para ações especiais de fim de ano, premiando as suas consumidoras com produtos Risqué nas lojas e com kits exclusivos da Puket num Concurso Cultural. Ótima novidade, não é?Para ter acesso a esses mimos de Natal das marcas é fácil! Durante o mês de dezembro, as consumidoras que passarem pelas lojas Puket de todo o Brasil terão a oportunidade de conhecer a linha de Maquiagem para os Lábios Risqué Penelope Charmosa. Aquelas que adquirirem presentes de Natal da Puket (Um item + uma caixa de presente Puket) serão agraciadas com um Iluminador Labial em Pó Risqué Penelope Charmosa. Para celebrar a parceria, as marcas também promoverão um coquetel de lançamento na loja Puket do Shopping Villa Lobos, em São Paulo, no dia 1º de dezembro. Nessa data, as participantes poderão conhecer as novidades da Puket e testar a linha de Maquiagem para os Lábios Risqué Penelope Charmosa com o auxílio de um make up artist. A parceria também premiará as internautas e fãs do Facebook Risqué. A partir do dia 03 de dezembro, a página oficial de Risqué (<a href="http://facebook.com/RisqueOficial">facebook.com/RisqueOficial</a>) trará o Concurso Cultural de Natal Risqué/Puket. <img src="/images/assets/pictures/000/007/946/content_7946.jpg?1322581284">Fonte: DivulgaçãoAs participantes devem criar uma frase que contenham as palavras NATAL e CHARMOSA e enviar para a página do Facebook. As 40 melhores frases serão premiadas com um kit exclusivo composto por: um nécessaire com esmalte e dois produtos de maquiagem Risqué, um pijama, três pares de meia, um acessório e uma sapatilha com solado Puket. O prazo para participação do concurso é até o dia 19 de dezembro e os nomes das vencedoras serão anunciados no dia 21 de dezembro, na própria fanpage da marca. A promoção é válida de 1º até 31 de dezembro ou enquanto durarem os estoques. Aproveite!

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Risqué e Puket se unem com ações especiais para o fim de ano

O modelo de luxo é coberto com 4,3 mil cristais

<img src="/images/assets/pictures/000/007/944/content_7944.jpg?1322578839">Fonte: <a href="http://www.crystalrocked.com/store/index.php/shop/dr-dre-beats-studio-headphones-swarovski-lightrose.html">Cristal Rocked</a>O Headphone “<a href="http://www.beatsbydre.com">Beats By Dr. Dre</a>” é um dos mais desejados para quem gosta de ouvir música com uma excelente qualidade de som. Agora, quem também é apaixonado por Swarovski também pode ter esse fone de ouvido cravejado com os cristais mais famosos do mundo.Os novos Headphones Dr. Dre de Swarovski são disponibilizados em três versões diferentes: com pedras cor-de-rosa, azuis e alaranjadas. Cada um deles possui 4,3 mil cristais incrustados, deixando o aparelho superluxuoso. A customização dos fones com os cristais foi realizada pela empresa <a href="http://www.crystalrocked.com/store/index.php/shop/dr-dre-beats-studio-headphones-swarovski-lightrose.html">Cristal Rocked</a>, sendo que eles são vendidos através do site da empresa por 558 libras, o equivalente a 1,6 mil reais. Um fone precioso para ouvidos privilegiados.

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Fone de ouvido Beats By Dr. Dre de Swarovski

O Numai, da Une Aube, custa 870 euros, o equivalente a cerca de 1,6 mil reais

<img src="/images/assets/pictures/000/007/940/content_7940.jpg?1322577088">Fonte: <a href="http://www.uneaube.com">UneAube</a>Nós mulheres sabemos a diferença que um hidratante de qualidade pode fazer em nossa pele e sempre gastamos um pouquinho mais para adquirir um produto que proporcione a ela mais suavidade, redução de manchas e marcas de expressão.Porém, imagine um potinho de 50 ml custando quase dois mil reais? Você compraria? Mas, muita gente privilegiada financeiramente paga, pois elas são fãs do creme hidratante para o rosto mais caro do mundo que custa 870 euros (o equivalente a cerca de 1,6 mil reais)!O Numai, da <a href="http://www.uneaube.com">Une Aube</a>, que é considerado o creme hidratante mais caro do mundo, possui ingredientes em sua fórmula que garantem uma pele incrível e 75% mais firme em quatro semanas de uso.<img src="/images/assets/pictures/000/007/941/content_7941.jpg?1322577128">Fonte: <a href="http://www.uneaube.com">UneAube</a>A exclusividade do creme é baseada na produção biocosmética que é rigidamente controlada, sendo produzidos ao ano somente mil unidades de 50 ml. Os fabricantes atribuem o seu preço elevado pela série de ingredientes orgânicos ativos que estimulam a regeneração celular e atenuam o envelhecimento precoce através de um processo de indução renovadora do tecido conjuntivo da epiderme.Os tão comentados ingredientes que compõem o hidratante de luxo são: água termal, óleo de Argan, semente de uva, rosa mosqueta, caviar, extrato de caracol, geleia real, ácido hialurônico, centella asiática e ginseng.Se está faltando dinheiro para adquirir o Numai, quem desejar pode adquirir outros cremes da marca que possuem preços bem mais acessíveis formulados com aloe vera, custando a partir de 42 euros, em média.

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Hidratante mais caro do mundo leva até extrato de caracol na fórmula

Saiba como escolher o melhor tipo de piso para a sua casa

<img src="/images/assets/pictures/000/007/930/content_7930.jpg?1322575209">Começar a construir ou então decidir que vai reformar a sua casa é algo que demanda algum tempo, dinheiro e muita pesquisa na hora de decidir quais materiais usar. Se você ainda está nos primeiros passos do planejamento, é interessante começar a pensar em como será o piso a ser instalado na sua casa. A variedade é sempre muito grande e tudo vai depender de qual é o “clima” que você quer dar ao seu cantinho. Outro fator que influencia bastante na escolha do melhor piso é a localização. Se você mora em uma cidade litorânea, existe um tipo mais adequado para isso. Mas se a sua casa fica no centro da cidade, talvez seja melhor investir em porcelanatos ou até mesmo pisos de madeira. Para que a sua reforma ou construção seja menos atribulada, preparamos um guia prático de como escolher cada piso de acordo com as especificidades de cada um deles e o “clima” que ele confere à sua casa. CerâmicaEste é um dos pisos mais versáteis e práticos, ainda assim, ele é frequentemente aplicado em cozinhas e banheiros. A facilidade na hora de limpar faz da cerâmica o preferido de quem quer criar uma “unidade” no piso da casa toda. Recomenda-se que você escolha modelos mais resistentes como o PEI 4 ou 5. Nestes casos, até a sua garagem pode ter um piso de cerâmica. <img src="/images/assets/pictures/000/007/935/content_7935.jpg?1322576323">O preço médio do metro quadrado de cerâmica é bastante amplo e vai de R$ 9 a R$ 75, dependendo do modelo e da região do país em que você está. Vale lembrar, também, que este tipo de piso é perfeito para cidades muito quentes, já que oferecem uma superfície fria. PorcelanatoAinda mais resistente do que as cerâmicas comuns, o porcelanato oferece a impermeabilidade e dura muito mais tempo. As peças deste tipo de piso costumam ser maiores do que as outras e devem ser fixadas com argamassa. Se você pretende instalar este piso em um ambiente pequeno, não o faça com as placas na diagonal. Isso cria uma sensação de redução no espaço. <img src="/images/assets/pictures/000/007/928/content_7928.jpg?1322575071">As demais características do porcelanato são muito parecidas com a cerâmica, já que é algo muito fácil de limpar e manter. Basta usar um pano úmido e o detergente à sua escolha para deixar tudo brilhando! O valor médio por metro quadrado fica em torno de R$ 29 a R$ 47.MadeiraPerfeitos para quartos, salas e lugares mais secos, os pisos de madeira dão aquele ar aconchegante. Deve-se evitar ao máximo usar os laminados, parquês, tacos e tábuas corridas caso você more em uma região muito úmida ou então o ambiente é do tipo “molhado”, como cozinhas e banheiros. Sítios e lugares em que normalmente as pessoas estarão com as solas dos sapatos sujas devem usar outro tipo de piso, mais fáceis de limpar. <img src="/images/assets/pictures/000/007/936/content_7936.jpg?1322576641">Os preços dos pisos de madeira costumam variar muito de acordo com o tipo de madeira, a marca e o tratamento dado às peças. Os laminados, por exemplo, têm seus valores por metro quadrado em torno de R$ 33 a R$ 70. PedrasNormalmente aplicadas em ambientes mais sóbrios e sofisticados, as pedras conferem um ar de seriedade e também podem ser usadas em diferentes ambientes na sua casa. O granito é um dos tipos de piso com maior variedade no mercado. Os padrões e “manchas” na pedra são diversos e você pode escolher qual deles é melhor para a sua sala. <img src="/images/assets/pictures/000/007/927/content_7927.jpg?1322574969">O mármore também pode ser uma boa opção para quem está pensando em colocar pedras como piso. Porém, é bom lembrar que este tem menor durabilidade do que o granito. Outra ideia interessante e mais barata é usar peças de ardósia. Além de se adaptarem muito bem à temperatura da sua casa, elas dão aquele ar mais “rústico” ao ambiente. CimentoJá que tocamos no assunto de ambientes mais “rústicos”, por que não considerar usar o cimento queimado na sua sala? Ele também confere um clima bastante contemporâneo e não é difícil de limpar. Entretanto, ele possui algumas desvantagens quando o assunto é rachaduras – que são inevitáveis – e não pode ser utilizado em áreas externas. <img src="/images/assets/pictures/000/007/937/content_7937.jpg?1322576799">Também não é recomendável usar este tipo de piso em lugares de alto tráfego. Por terem baixa durabilidade, as pequenas rachaduras podem se tornar fendas e logo você perde todo o trabalho. Portanto, prefira usar na sua sala, quarto ou qualquer outro ambiente interno. VinílicosQuanto mais moderno for um projeto, maior a chance de ele usar um piso vinílico. Este é, sem dúvida, um forte candidato a “piso mais versátil”, pois permite modelar e recortar formas de acordo com a vontade do cliente. Este tipo de material também é bom para equilibrar a temperatura no local em que é instalado. <img src="/images/assets/pictures/000/007/926/content_7926.jpg?1322574803">Outra vantagem dos pisos de vinil é a maciez em relação às pedras, madeiras e cerâmicas. Como se trata de um material que pode receber impressões, como um papel, você pode ter um piso vinílico que imite o padrão de um assoalho de madeira ou então de azulejos. CarpetesApesar de ser pouco recomendável para quem sofre com alergias, este tipo de piso é um dos mais confortáveis para ser ter em casa ou no escritório. Além de manter a temperatura sempre estável, o carpete é macio. A opção de cores também é bastante variada, o que ajuda bastante na hora de compor seu ambiente. <img src="/images/assets/pictures/000/007/938/content_7938.jpg?1322576869">Agora que você já sabe quais são as principais características de cada tipo de piso, fica mais fácil decidir o que colocar naquele ambiente a ser reformado. Mesmo assim, não se esqueça de pedir bons orçamentos e sempre leve em consideração o nível de uso daquele ambiente em especial. Assim, você escolhe pisos mais resistentes e que durem bastante tempo.

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Pedra, cimento ou porcelanato?

O fato foi reveleado de acordo com uma pesquisa feita pela rede social Ohhtel

<img src="/images/assets/pictures/000/007/929/content_7929.jpg?1322575099"> A insatisfação no casamento, brigas ou mesmo a busca por uma aventura sexual têm levado muitos brasileiros à traição. Hoje, ela virou negócio em sites de relacionamento específicos para a infidelidade. Eles têm se multiplicado no mundo e no Brasil onde o público que deseja trair o seu parceiro têm crescido cada vez mais.Um estudo recente realizado pela rede social de traição <a href="http://www.ohhtel.com">Ohhtel.com</a> revelou que o Brasil é o país em que a infidelidade mais cresce no mundo. Isso foi concluído através da quantidade de cadastrados brasileiros no início das atividades do site aqui em nosso país em 2011.Com pouco mais de 100 dias de funcionamento no Brasil, o site já conta mais de 315 mil usuários, significando que, cerca de 80 mil brasileiros se cadastram no site de relacionamento por mês em busca de relações extraconjugais: a famosa puladinha de cerca.Em comparação aos outros países, a procura dos brasileiros pela infidelidade é bem maior. Nos Estados Unidos, os cadastrados por mês não passam de 50 mil pessoas, na Argentina, 13 mil e no Canadá a média mensal de cadastro é de apenas cinco mil.O site Ohhtel oferece uma “traição segura e discreta”, principalmente para quem é casado, mas não deseja partir para o divórcio. A maioria dos usuários diz amar os seus companheiros, porém não desejam o rompimento de um relacionamento em que filhos, finanças e família estão envolvidos.

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Nível de infidelidade no Brasil é o mais crescente do mundo

De acordo com pesquisa ingerir rapidamente as refeições favorece o acúmulo de gordura

<img src="/images/assets/pictures/000/007/924/content_7924.jpg?1322572003"> Com o dia a dia atribulado, os horários das refeições se tornaram mais curtos, deixando mais rápida a forma de ingerir os alimentos devido à pressa que reina na atualidade. Se você vive nessa correria, com certeza já deve ter sentido alguns efeitos negativos. Desde dores de estômago até o ganho de peso. Então, está na hora de você dar uma reduzida no ritmo e começar a tratar o seu horário da refeição com mais tranquilidade, pois, foi realmente comprovado que comer muito rápido favorece o acúmulo de gordura.A pesquisa realizada pelo <a href="http://www.nih.go.jp/eiken/english/index.html">Instituto Nacional de Saúde e Nutrição</a> de Tóquio, no Japão, revelou que a velocidade com a qual você come é proporcional à quantidade de gordura estocada pelo corpo.<img src="/images/assets/pictures/000/007/925/content_7925.jpg?1322572057"> Os pesquisadores avaliaram a velocidade da alimentação e a quantidade de comida consumida por quase 1.700 indivíduos do sexo feminino, juntamente com seu índice de massa corporal (o IMC é uma maneira de determinar a obesidade com base no peso e altura). O resultado foi que as pessoas que comiam mais rápido tiveram um aumento da massa adiposa.Um dos motivos que causam esse efeito é devido ao PPY, mais conhecido como o hormônio da saciedade, que é liberado apenas 20 minutos após o início da ingestão de uma refeição. Portanto, quem faz uma refeição rápida em somente 10 minutos, por exemplo, continua insatisfeito, podendo exagerar na quantidade de comida. Já quem come mais tranquilamente, com pausas entre as garfadas, mastigando devagar, possui a vantagem de favorecer a saciedade comendo menos. Além disso, o hábito de ingerir as refeições mais devagar contribui para uma melhor absorção de nutrientes, prevenindo ainda incômodos digestivos como a azia.Portanto, tente reservar um tempinho maior para o seu almoço e jantar. Assim, além de saborear melhor os alimentos, você terá um momento mais tranquilo e não irá ganhar peso. E lembre-se de inserir opções saudáveis nas refeições como verduras, legumes, carboidratos integrais e carnes magras.

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Coma devagar para ficar em forma

Com tonalidades MULTICHROME as opções refletem três ou mais cores

<img src="/images/assets/pictures/000/007/916/content_7916.jpg?1322567743">Fonte: ReproduçãoA VJ da MTV Marimoon sempre chamou a atenção das meninas com a sua atitude e visual, principalmente entre as adolescentes. Seus cabelos coloridos e suas roupas cheias de estilo fizeram a identidade da moça se tornar um ícone do entretenimento e até no mundo da moda, sendo também agora uma nova tendência no universo dos cosméticos.Marimoon em parceria com a <a href="http://www.speciallita.com.br/">Hits</a> acaba de lançar uma linha de esmaltes incríveis com a tecnologia MULTICHROME de tonalidades que refletem três ou mais cores dependendo do ângulo da luz. Todas superdiferentes e inovadoras assim como a apresentadora estilosa.<img src="/images/assets/pictures/000/007/917/content_7917.jpg?1322567774">Fonte: ReproduçãoSão oito cores que foram criadas com nomes que combinam com a personalidade de Marimoon: Artsy, Chameleon, Cool, Cutie Pie, Daring, Dreamer, Trendy e Unconventional. Além de serem vendidos separadamente, os esmaltes também serão disponibilizados em dois kits: Modern (com as cores Cool, Cutie Pie, Dreamer e Trendy) e o Unique (com Arsty, Chameleon, Daring e Unconventional).<img src="/images/assets/pictures/000/007/918/content_7918.jpg?1322567802">Kits Modern e Unique - Fonte: ReproduçãoO lançamento da Marimoon será disponibilizado na <a href="http://www.speciallita.com.br/">loja virtual</a> da Hits a partir de amanhã (30 de novembro) e nas lojas físicas a partir de 02 de dezembro. O valor sugerido para os esmaltes individuais é de 8,50 cada e para os kits 30 reais cada.

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Marimoon lança coleção de esmaltes

A estilista criou peças confortáveis que não perdem em beleza e sensualidade

<img src="/images/assets/pictures/000/007/915/content_7915.jpg?1322565731">Fonte: Reprodução<a href="http://www.stellamccartney.com">Stella McCartney</a> considera o underwear de sua marca muito importante, assim como as suas coleções de roupas. A estilista leva a sério as suas linhas de lingerie e já declarou que esse segmento é de grande interesse seu, sendo até um pouco obcecada pelo processo de criação das peças íntimas.Pelo jeito todo o cuidado em torno da produção da linha tem dado resultado e a sua nova coleção de lingerie acaba de ser lançada trazendo peças incríveis e supersensuais.Stella não deixou que a pegada sexy tornasse as peças desconfortáveis, criando uma linha onde o conforto se harmonizasse muito bem com a sofisticação e a sensualidade. Sobre a nova linha, a estilista declarou ao site WWD: “Lingerie é um ponto realmente importante no guarda-roupa e tem um grande impacto na forma como você veste suas roupas sobre ele”. Confira na galeria mais imagens das peças.

Equipe Baixaki