Escolha os ingredientes certos e comece a rejuvenescer pelo seu prato

<img src="/images/assets/pictures/000/007/154/content_7154.jpg?1320676285">A luta contra o tempo é uma verdadeira constante na rotina de muitas mulheres em todo o mundo. Reduzir as marcas de expressão e manter a pele firme é uma das principais metas de quem quer parecer sempre jovem. Os métodos para isso são incrivelmente variados e vão desde uma boa alimentação até intervenções cirúrgicas. Os cremes e as cápsulas também entram na lista dos aliados contra o tempo. Ainda assim, o preço por este tipo de benefício ainda é alto. Por isso, existem alternativas mais interessantes e saborosas para que você permaneça sempre jovem. Escolher bem o que colocar no seu prato pode economizar bons trocados. Portanto, é hora de começar a mudar alguns hábitos alimentares e começar a trazer mais vitalidade para o seu dia a dia. Consumir os alimentos certos é uma ótima maneira de impedir a ação dos radicais livres e, com isso, o envelhecimento das suas células. Portanto, prepare-se para fazer uma revolução na sua próxima ida ao supermercado. Frutas e verduras serão seus melhores amigos de agora em diante. Crie uma identidade alimentarAlterar seu padrão alimentar para outro mais saudável, rico em vitaminas e nutrientes importantes para o dia a dia só vai gerar benefícios. Comer frutas várias vezes ao dia mantém o seu organismo funcionando corretamente e ainda manter suas células jovens. Além disso, é muito interessante que os seus níveis de vitamina C permaneçam bem equilibrados. <img src="/images/assets/pictures/000/007/155/content_7155.jpg?1320676359">Trata-se de um bom antioxidante no combate ao envelhecimento que pode ser facilmente encontrado em laranjas, kiwis, limões e acerolas. A vitamina C também é um dos mais importantes ativadores da produção de colágeno. Portanto, consumir cerca de 75 miligramas ao dia garante que o seu organismo terá o suficiente para se manter saudável. Mas não é só desse tipo de nutriente que as frutas podem fornecer. Consumir boas porções diárias de vitamina A também pode ajudar no reforço da saúde dos seus olhos, pele, cartilagens e glândulas. Os damascos são uma incrível fonte dessa vitamina e podem ser combinados com doces e salgados, sempre realçando seu sabor peculiar. Se você preferir, pode extrai-la do espinafre, azeite de oliva virgem ou da soja. Aposte no vermelhoEscolher alimentos da cor vermelha pode trazer muitas vantagens para sua saúde. Ricos em licopeno, o tomate, pimentão, beterraba, goiaba e a melancia têm muito a oferecer. Além de ser antioxidante, esse nutriente é um importante anti-inflamatório natural e pode até ajudar a reduzir o risco de desenvolver um câncer. As propriedades fotoquímicas das frutas vermelhas também são excelentes no combate dos temidos radicais livres e ainda ajudam a desintoxicar corpo dos resíduos de álcool, cigarro, fumaça e outros elementos nocivos à saúde. Portanto, deixe um espaço para os morangos, amoras e framboesa. Os resultados podem ser muito positivos. <img src="/images/assets/pictures/000/007/156/content_7156.jpg?1320676398">Quando o assunto é carne vermelha, entretanto, é melhor conter os ímpetos. Apesar de ser uma boa fonte de proteína e zinco, ela continua repleta de toxinas que podem aumentar o inchaço causado pela retenção de líquidos. Por isso, meça bem as quantidades para não exagerar. Proteção de dentro para foraAbusar dos protetores solares externos é um bom recurso para cuidar da pele, porém não é o único. Você pode fazer com que o seu corpo crie formas de se manter protegido de acordo com o que você ingere. O aspargo, por exemplo, é um dos alimentos responsáveis por mantê-la com a derme e a epiderme sempre em dia. A ingestão do aspargo faz com que você eleve os níveis de glutationa e assim possa diminuir os danos causados pela exposição ao sol. A reparação do DNA e a promoção da replicação de células também são boas consequências desse nutriente. Outro nutriente que não pode ser dispensado é o betacaroteno. <img src="/images/assets/pictures/000/007/157/content_7157.jpg?1320676520">Encontrado facilmente em alimentos de cor alaranjada, ele é um dos principais responsáveis por manter o seu bronzeado sempre bonito, bem como a saúde da sua visão e sistema imunológico. Portanto, não ignore o mamão, a cenoura e a abóbora. Todos eles podem ser muito bem vindos no seu prato. Bebidas Você pode inventar receitas incríveis de sucos com as frutas que já foram comentadas. Porém, existem bebidas prontas para serem servidas que podem ajudar muito a manter o seu corpo sempre jovem. O primeiro deles é um dos mais clássicos: o vinho. Assim como as frutas vermelhas, ele é rico em resveratrol, um potente antioxidante que ajuda a reverter a ação do passar dos anos. <img src="/images/assets/pictures/000/007/158/content_7158.jpg?1320676627">Os chás também podem ajudar bastante nesse processo de desintoxicação. O chá verde é um bom exemplo de bebida, já que possui polifenóis que estimulam a produção de colágeno. Além disso, ele funciona como diurético e ajuda a reduzir a retenção de líquidos pelo seu organismo. Por fim, não podemos nos esquecer da água. Não importa qual é o seu objetivo, beber água todos os dias e em grandes quantidades é o segredo para ter a pele sempre hidratada e um bom funcionamento dos rins. Este é, também, um bom jeito de eliminar toxinas do seu corpo. Por isso, não esqueça dos seus 8 copos diários.

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Alimentos contra o envelhecimento

A atriz posou poderosa na primeira imagem de divulgação da nova fragrância de Yves Saint Laurent  

<img src="/images/assets/pictures/000/007/153/content_7153.jpg?1320675804">Fonte: DivulgaçãoDepois de 11 anos, a Yves Saint Laurent criou uma nova campanha para a sua já icônica fragrância Opium com a atriz Emily Blunt como o novo rosto (e corpo) da essência. No ano de 2000, a campanha do mesmo perfume criou polêmica: estrelada pela modelo britânica Sophie Dahl (hoje apresentadora de TV) que foi clicada nua pelo fotógrafo Steven Meisel, numa pose muito ousada. A nova campanha com Emily Blunt é sensual, mas muito mais recatada do que a de 11 anos atrás. No entanto, muito mais elegante e sofisticada. E, desta vez, clicada por Patrick Demarchelier.Blunt, que ganhou mais destaque na sua carreira depois de roubar o show em “O Diabo Veste Prada”, disse: "Me sinto honrada em ter sido escolhida para ser o rosto da Opium de Yves Saint Laurent. Tenho grande admiração pela marca e acredito que ela sempre compreendeu a verdadeira expressão da elegância, os seus mistérios e seu poder indescritível”.Por enquanto, foi liberada apenas a imagem principal da campanha, mas a previsão é de que em dezembro o vídeo seja divulgado oficialmente.

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Emily Blunt estrela campanha do perfume Opium

Depois da grife adolescente criada em parceria com a sua filha, a cantora agora quer focar nas mulheres de 27 a 50 anos

<img src="/images/assets/pictures/000/007/152/content_7152.jpg?1320671728">Fonte: Getty ImagesDepois do sucesso da grife "Material Girl”, a linha para o público adolescente feita em parceria com a sua filha Lourdes Maria para a Macy’s, a rainha do pop em breve lançará uma coleção para o público de 27 a 50 anos. A nova marca terá o nome de "Truth or Dare", que foi o título de um documentário de 1991 o qual mostrou os bastidores da polêmica turnê Blonde Ambition (aqui no Brasil o documentário foi batizado de “Na Cama com Madonna”). A marca Truth or Dare será feita com a colaboração da <a href="http://www.iconixbrand.com">Iconix Brand Group</a> e a própria Madonna será o rosto da grife. A cantora está superanimada com o novo projeto e comentou num comunicado oficial para a imprensa: “Ao longo dos últimos anos, tenho sido abordada para criar minha própria marca. O momento é certo e tenho encontrado grandes parceiros no Iconix, que podem me ajudar a traduzir a minha visão e o meu estilo".A marca vai vender perfumes, roupas, acessórios, calçados, bolsas e lingeries exclusivamente na Macy’s, em 2012, e depois expandir para outras grandes lojas de departamento em 2013. No entanto, o pontapé inicial será dado em abril de 2012, com o lançamento do primeiro perfume da Truth or Dare. Sobre a fragrância, a diva afirmou: “Eu sempre fui obcecada por perfumes e durante anos quis criar algo pessoal, que era uma expressão de mim, mas que outras pessoas também pudessem usufruir”.Parece que a rainha do pop está realmente com a corda toda! Além da nova marca, a cantora ainda lançará o filme que dirigiu, “W.E.”, em dezembro, e está em processo de gravação de seu novo álbum que terá a estreia possivelmente na mesma época do nascimento da marca Truth or Dare.

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Madonna vai lançar nova marca

A peça com detalhes em renda é a que a atriz usou ao receber o Oscar em 1954

<img src="/images/assets/pictures/000/007/148/content_7148.jpg?1320668868">Fonte: ReproduçãoAudrey Hepburn, a atriz que marcou a história das celebridades mundiais com toda a sua beleza e extrema elegância, terá agora mais uma de suas belas peças de vestuário colocada a disposição para um rico fã arrematar.O icônico vestido de rendas que a “Bonequinha de Luxo” de Hollywood (falecida em 1993) usou quando recebeu o Oscar de Melhor Atriz por “A Princesa e o Plebeu”, em 1954, irá a leilão no dia 29 de novembro. <img src="/images/assets/pictures/000/007/151/content_7151.jpg?1320669148">Fonte: ReproduçãoA peça, de cor marfim e rendada, foi originalmente criada por Edith Head para a última cena do filme pelo qual a atriz foi premiada. Para a noite do Oscar, o vestido teve algumas alterações no corpete. Os lances iniciais para arrematar a bela peça estão estimados entre 40 a 60 mil libras.<img src="/images/assets/pictures/000/007/149/content_7149.jpg?1320668912">Fonte: <a href="http://www.kerrytaylorauctions.com">Kerry Taylor Auctions</a>Conhecido pela estrela como seu "vestido da sorte", o item estava guardado por familiares que decidiram dá-lo para leiloar. O leilão será realizado na La Galleria, em Londres, e organizado pela <a href="http://www.kerrytaylorauctions.com">Kerry Taylor Auctions</a>: a mesma empresa que vendeu o famoso vestido que a Duquesa de Cambridge usou em seu desfile de moda na universidade em 2002 quando conquistou o Príncipe Willian.

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Vestido de Audrey Hepburn vai a leilão

<img src="/images/assets/pictures/000/007/112/content_7112.jpg?1320437682">Amber Heard mostrou todas suas curvas e seu corpo matador de forma elegante na première do novo filme “The Rum Diary” em Londres. A atriz escolheu um vestido Alessandra Rich da coleção Spring 2012 todinho colado ao corpo, de mangas longas, sem decote e comprido. Sem acessórios ofuscando a peça, nós pés ela optou por peep toes Louboutin nudes, também muito discretos.

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Amber Heard 

<img src="/images/assets/pictures/000/007/113/content_7113.jpg?1320438105">Nikki Reed não para e continua promovendo seu novo filme “The Twilight Saga: Breaking Dawn – Part 1”. Até agora, a aparição no Festival de Filmes de Roma de 2011 foi a mais significativa, em especial para a maquiagem. A atriz usou um vestido longo Maria Lucia Hohan todo branco e contrastou a cor com a pele bronzeada. No rosto, muita saúde, blush pêssego e boca marrom. Há muito tempo não víamos o batom marrom por aí. Nos olhos, apenas delineador e cílios volumosos.

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Nikki Reed

<img src="/images/assets/pictures/000/007/115/content_7115.jpg?1320438745">Ela pode ser uma vilã na verdade, mas que este action figure da personagem Cruella De Vil está fofo, ninguém pode negar. A personagem do mal do desenho da Disney “101 Dálmatas” foi representada de forma cartunesca em uma boneca de com cabelo metade preto metade branco, luvas e sapatos vermelhos, vestido preto e trench coat branco, segurando sempre uma piteira azul. Você pode comprar a fofa por 9,99 dólares a partir de dezembro de 2011 no site <a href="http://www.entertainmentearth.com/prodinfo.asp?number=FU2352">Entertainment Earth</a>.

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Cruella De Vil

<img src="/images/assets/pictures/000/007/109/content_7109.jpg?1320436268">Zhang Ziyi estava absolutamente linda no tapete vermelho da première do filme “Love for Life” no festival de Filmes de Roma. A atriz usou um vestido digno de realeza da Christian Dior coleção Resort 2011. O vestido era azul-bebê todo bordado da mesma cor, tomara que caia, longo e rodado com um cinto de cetim na cintura. Para complementar o visual, ela optou por uma clutch cheia de pedraria em um tom de azul um pouco mais escuro, unhas azuis, bracelete de diamantes e brincos pendurados.

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Zhang Ziyi 

<img src="/images/assets/pictures/000/007/110/content_7110.jpg?1320436759">Noome Rapace foi a dama de vermelho do Festival de Filmes de Roma. Na première do filme “Babycall” ela usou um vestido de um ombro só todo drapeado Giambattista Valli vermelho, plataformas Christian Louboutin, clutch preta e diamantes Bulgari. O vermelho também estava presente e foi destaque nos lábios da atriz em um tom bem seco e mate. Para o restante do make, pele bem feita, sobrancelhas definidas e blush apenas nas maçãs do rosto. Nos olhos ela ficou com o delineador gatinho na parte superior, lápis bem suave na parte inferior das pálpebras e uma sombra imperceptível.

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Noomi Rapace

Uma forma elegante de pedir uma trégua em suas discussões

<img src="/images/assets/pictures/000/007/111/content_7111.jpg?1320437174">Criada por Axel Schreder, a Peace Bomb é uma vela preta em formato de granada que combina de forma irônica uma arma letal com um objeto de paz. Bonita para decorar ou mesmo para dar de presente em uma reconciliação, estas velas são todas feitas à mão e podem ser encontradas por 15 euros no site <a href="http://www.ssawstore.com/product_info.php?cPath=15_295&info=p103_Peace-Bombs.htmlhttp://www.ssawstore.com/product_info.php?cPath=15_295&amp;info=p103_Peace-Bombs.html">SSAW Store</a>. Inove e surpreenda seus amigos com um uma vela bonita e bem humorada.

Equipe Baixaki