Imagem de NASA divulga as 5 mais belas imagens da Terra no site Mega Curioso

Agência espacial apresenta seleção das mais incríveis fotografias capturadas pelos satélites da missão Ladsat.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926115055.jpg" alt="" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.nasa.gov/topics/earth/earthday/earthday_gallery.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/NASA</a>)
Para comemorar os 40 anos de opera&ccedil;&atilde;o da miss&atilde;o <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.nasa.gov/mission_pages/landsat/news/landsat-40th-top10.html" target="_blank">Landsat</a>, a <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.nasa.gov/multimedia/videogallery/index.html?collection_id=74881&amp;media_id=148990621" target="_blank">NASA</a> e o <a title="Clique aqui para acessar" href="http://eros.usgs.gov/imagegallery/" target="_blank">USGS</a> &mdash; Servi&ccedil;o de Pesquisas Geol&oacute;gicas dos Estados Unidos &mdash; decidiram selecionar as mais belas imagens capturadas da Terra, escolhidas por parecerem verdadeiras obras de arte.
O programa &mdash; que visa mapear, acompanhar e monitorar as mudan&ccedil;as ocorridas no nosso planeta atrav&eacute;s de imagens &mdash; acabou formando uma cole&ccedil;&atilde;o com milhares de imagens. Dessas, os cientistas selecionaram as mais belas fotografias e pediram que as pessoas votassem nas melhores. Depois de 14 mil votos, veja a seguir as 5 escolhidas:
<h2>5&ordm; lugar: Lago Eyre, Austr&aacute;lia</h2>
<a class="lightbox" rel="artigo" href="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926113742-o.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926113742.jpg" alt="" width="400" height="400" />Ampliar</a> (Fonte da imagem: <a href="http://www.nasa.gov/mission_pages/landsat/news/40th-earthasart.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/NASA</a>)
A imagem acima mostra partes inundadas deste raso lago que, quando se encontra cheio, se torna o maior lago australiano. Entretanto, se voc&ecirc; prestar aten&ccedil;&atilde;o, o centro da imagem forma um desenho parecido com uma caveira.
<h2>4&ordm; lugar: Abstrato argelino</h2>
<a class="lightbox" rel="artigo" href="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926113953-o.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926113953.jpg" alt="" width="400" height="400" />Ampliar</a> (Fonte da imagem: <a href="http://www.nasa.gov/mission_pages/landsat/news/40th-earthasart.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/NASA</a>)
Os tra&ccedil;os amarelos observados nesta composi&ccedil;&atilde;o n&atilde;o foram criados por computador. Trata-se, na verdade, de montanhas formadas por areia soprada pelo vento, que fazem parte de uma &aacute;rea na Arg&eacute;lia onde se pode encontrar um mar de dunas que chegam a medir mais de 500 metros de altura e largura cada uma.
<h2>3&ordm; lugar: Meandros do Rio Mississippi</h2>
<a class="lightbox" rel="artigo" href="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926114043-o.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926114043.jpg" alt="" width="400" height="400" />Ampliar</a> (Fonte da imagem: <a href="http://www.nasa.gov/mission_pages/landsat/news/40th-earthasart.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/NASA</a>)
Todos os quadradinhos que podem ser observados nesta imagem s&atilde;o campos de cultivo, pequenas povoa&ccedil;&otilde;es e pastos localizados nas imedia&ccedil;&otilde;es dos meandros formados pelo famoso rio norte-americano, compondo um belo e interessante mosaico.
<h2>2&ordm; lugar: Delta do Rio Yukon</h2>
<a class="lightbox" rel="artigo" href="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926114339-o.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926114339.jpg" alt="" width="400" height="400" />Ampliar</a> (Fonte da imagem: <a href="http://www.nasa.gov/mission_pages/landsat/news/40th-earthasart.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/NASA</a>)
A imagem acima mostra os diversos lagos, lama&ccedil;ais e lagoas que formam parte do delta deste rio localizado no Alasca &mdash; um dos maiores deltas do mundo, que apresenta o tamanho aproximado do estado de S&atilde;o Paulo.
<h2>1&ordm; lugar: Van Gogh espacial</h2>
<a class="lightbox" rel="artigo" href="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926114439-o.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/1550619926114439.jpg" alt="" width="400" height="400" />Ampliar</a> (Fonte da imagem: <a href="http://www.nasa.gov/mission_pages/landsat/news/40th-earthasart.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/NASA</a>)
A imagem, que mais parece uma obra do famoso pintor holand&ecirc;s, mostra enormes agrupamentos de fitopl&acirc;ncton pr&oacute;ximos a Gotland, uma ilha sueca localizada no Mar B&aacute;ltico. Tais agrupamentos s&atilde;o formados quando as correntes marinhas mais profundas trazem nutrientes &agrave; superf&iacute;cie, provocando o crescimento e a reprodu&ccedil;&atilde;o dessas min&uacute;sculas plantas.
Fontes: <a href="http://www.nasa.gov/mission_pages/landsat/news/40th-earthasart.html" target="_blank">NASA</a> e <a href="http://eros.usgs.gov/imagegallery/" target="_blank">USGS</a>

thumb-image-2024-02-29T13:57:03.529Z

NASA divulga as 5 mais belas imagens da Terra

Imagem de Fã de doces? Confira o maior pirulito do mundo no site Mega Curioso

Pesando 3,5 toneladas, guloseima fabricada para comemorar data especial entrou para o Guinness Book.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/61356040225184618.jpg" alt="" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.huffingtonpost.com/2012/07/23/worlds-largest-lollipop-_n_1696151.html#slide=1266679" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/The Huffington Post</a>)
Para quem n&atilde;o sabia &mdash; provavelmente a maioria de n&oacute;s! &mdash;, no dia 20 de julho &eacute; celebrado o Dia do Pirulito. Portanto, para comemorar em grande estilo, a empresa norte-americana de doces <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.sees.com/" target="_blank">See&rsquo;s Candies</a> decidiu confeccionar uma guloseima gigante, quebrando o recorde mundial e entrando para o Guinness Book com o maior pirulito do mundo.
De acordo com o <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.huffingtonpost.com/2012/07/23/worlds-largest-lollipop-_n_1696151.html#slide=1266679" target="_blank">The Huffington Post</a>, a guloseima de mais de 1,5 metro foi montada em um palito &mdash; ou seria um mastro? &mdash; de quase 4 metros de altura, pesando 3,5 toneladas no total, ou seja, com 225 quilos a mais que o pirulito recordista anterior. Onde &eacute; que voc&ecirc; esconderia um doce desses na sua casa?
Fonte: <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.huffingtonpost.com/2012/07/23/worlds-largest-lollipop-_n_1696151.html#slide=1266679" target="_blank">The Huffington Post</a>

thumb-image-2024-02-29T13:57:03.492Z

Fã de doces? Confira o maior pirulito do mundo

Imagem de Você nunca viu fogos de artifício como estes! [vídeo] no site Mega Curioso

Explosão em espiral surpreende pela beleza e inovação.

thumb-image-2024-02-29T13:57:03.483Z

Você nunca viu fogos de artifício como estes! [vídeo]

Imagem de Construa casa de 1 metro quadrado por apenas R$ 600 no site Mega Curioso

Pequena caixa pode ser levada para onde você quiser.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/323349602517347.jpg" alt="" /> (Fonte da imagem: <a href="http://hartzivmoebel.de/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Van Bo Le-Mentzal</a>)
Quem est&aacute; em busca de uma casa para comprar sabe que o valor dos im&oacute;veis n&atilde;o para de subir. Assim, se voc&ecirc; est&aacute; procurando um cantinho para chamar de seu e n&atilde;o conta com muito dinheiro para investir, que tal adotar um estilo de vida mais minimalista e construir uma casa de 1 metro quadrado por apenas R$ 600?
De acordo com a <a title="Clique aqui para acessar" href="http://edition.cnn.com/2012/07/24/tech/innovation/worlds-smallest-house/index.html" target="_blank">CNN</a>, a casinha foi projetada pelo arquiteto <a title="Clique aqui para acessar" href="http://hartzivmoebel.de/" target="_blank">Van Bo Le-Mentzal</a>, contando com espa&ccedil;o suficiente &mdash; &eacute; claro &mdash; para apenas uma pessoa. Mas se engana quem pensa que a caixa de madeira n&atilde;o possui, tecnicamente, quase todas as instala&ccedil;&otilde;es que uma casa convencional.
<h2>Era uma casa muito engra&ccedil;ada...</h2>
A inven&ccedil;&atilde;o de Mentzal, al&eacute;m de teto, porta, janela e paredes, conta tamb&eacute;m com uma mesinha dobr&aacute;vel e espa&ccedil;o suficiente para voc&ecirc; dormir, al&eacute;m de poder ser facilmente transportada para qualquer lugar. Segundo o arquiteto, para poder viver em uma casa como esta, primeiro &eacute; necess&aacute;rio mudar a concep&ccedil;&atilde;o que temos desse espa&ccedil;o.
Assim, Mentzal nos convida a imaginar um parque qualquer como sendo o nosso jardim, a cidade como sendo a nossa sala de estar, e assim por diante, o que nos faria chegar &agrave; conclus&atilde;o de que esta pequenina casa, na verdade, pode ser a maior casa do mundo.
A casa n&atilde;o est&aacute; &agrave; venda, mas o arquiteto disponibiliza todas as instru&ccedil;&otilde;es e lista de materiais para a sua constru&ccedil;&atilde;o gratuitamente, apenas pedindo em troca que voc&ecirc; conte a ele a raz&atilde;o de querer ter 1 metro quadrado s&oacute; seu.
Fontes: <a title="Clique aqui para acessar" href="http://edition.cnn.com/2012/07/24/tech/innovation/worlds-smallest-house/index.html" target="_blank">CNN</a> e <a title="Clique aqui para acessar" href="http://hartzivmoebel.de/" target="_blank">Van Bo Le-Mentzal</a>

thumb-image-2024-02-29T13:57:03.474Z

Construa casa de 1 metro quadrado por apenas R$ 600

Imagem de Top model da vez: Albert Einstein [galeria] no site Mega Curioso

Confira algumas imagens do gênio durante seus momentos de lazer.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/6151471572516938.jpg" alt="" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BuzzFeed</a>)
Todo mundo conhece a emblem&aacute;tica imagem acima, na qual podemos ver o celebrado f&iacute;sico Albert Einstein mostrando a l&iacute;ngua para a c&acirc;mera, n&atilde;o &eacute; mesmo? O pessoal do site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">BuzzFeed</a> decidiu fazer uma colet&acirc;nea com algumas fotografias do g&ecirc;nio, e voc&ecirc; pode conferir algumas delas abaixo:
<h2>Curtindo um solzinho</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/61514715725161238.jpg" alt="" width="435" height="447" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BuzzFeed</a>)
<h2>Fazendo pose no div&atilde;</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/61514715725161131.jpg" alt="" width="435" height="379" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BuzzFeed</a>)
<h2>Dando uma de ciclista</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/61514715725161416.jpg" alt="" width="435" height="511" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BuzzFeed</a>)
<h2>Pensando sobre alguma teoria</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/61514715725161546.jpg" alt="" width="435" height="536" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BuzzFeed</a>)
<h2>Posando com uma miniatura de si mesmo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/6151471572516176.jpg" alt="" width="435" height="629" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BuzzFeed</a>)
<h2>Jogando conversa fora</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/61514715725161857.jpg" alt="" width="435" height="401" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BuzzFeed</a>)
<h2>Tirando uma soneca</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/61514715725162052.jpg" alt="" width="435" height="493" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BuzzFeed</a>)
<h2>Com o passarinho escapando</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/61514715725162211.jpg" alt="" width="435" height="559" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BuzzFeed</a>)
<h2>Se achando</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/61514715725162314.jpg" alt="" width="435" height="463" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/BuzzFeed</a>)
Se voc&ecirc; quiser conferir a lista completa de fotos de Albert Einstein publicada pelo BuzzFeed, acesse este <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">link</a>.
Fonte: <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.buzzfeed.com/lyapalater/18-photos-of-albert-einstein-being-super-chill" target="_blank">BuzzFeed</a>

thumb-image-2024-02-29T13:57:03.454Z

Top model da vez: Albert Einstein [galeria]

Imagem de Saiba o que fazer se você acabar com o seu carro dentro de um rio [vídeo] no site Mega Curioso

Imagens mostram como usar o encosto de cabeça do banco para quebrar o vidro do veículo, em caso de emergência.

thumb-image-2024-02-29T13:57:03.445Z

Saiba o que fazer se você acabar com o seu carro dentro de um rio [vídeo]

Imagem de 5 coisas que você pode fazer com os hashis no site Mega Curioso

Confira algumas utilidades que você pode dar aos pauzinhos orientais que acumula em casa.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/72640312025132659.jpg" alt="" width="470" height="312" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.thinkstockphotos.com/" target="_blank">Thinkstock</a>)
Se voc&ecirc; costuma pedir comida oriental, pode ser que voc&ecirc; tenha uma pequena cole&ccedil;&atilde;o de hashis &mdash; aqueles pauzinhos utilizados como talheres pelos orientais &mdash; em casa. Ent&atilde;o, que tal dar utilidade a esses objetos, em vez de apenas acumul&aacute;-los ou jog&aacute;-los diretamente no lixo?
<h2>Suporte para plantas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/72640312025132847.jpg" alt="" width="471" height="309" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.ehow.com/video_8659224_stake-garden-plants.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/eHow</a>)
De acordo com o pessoal do <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.ehow.com/video_8659224_stake-garden-plants.html" target="_blank">eHow</a>, uma excelente maneira de oferecer suporte e prote&ccedil;&atilde;o extra para as suas mudinhas ou plantas mais fr&aacute;geis &eacute; utilizar os hashis para prender os caules ou criar uma esp&eacute;cie de jaula ao redor do vegetal. S&oacute; tenha cuidado para n&atilde;o danificar as ra&iacute;zes quando for posicionar os palitos.
<h2>Limpador para produtos eletr&ocirc;nicos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/72640312025133015.jpg" alt="" width="471" height="314" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.apartmenttherapy.com/how-chinese-takeout-will-help-151572" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/apartment therapy</a>)
Segundo o site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.apartmenttherapy.com/how-chinese-takeout-will-help-151572">apartment therapy</a>, voc&ecirc; n&atilde;o precisa gastar quase nada para criar um eficiente limpador de produtos eletr&ocirc;nicos. Basta prender um peda&ccedil;o de papel toalha ou paninho com um el&aacute;stico de borracha em uma das extremidades do pauzinho. Pronto, agora voc&ecirc; j&aacute; pode tirar o p&oacute; acumulado entre os bot&otilde;es de controles, teclados e outros dispositivos.
<h2>Esvaziar embalagens</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/72640312025133121.jpg" alt="" width="329" height="418" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.americastestkitchenfeed.com/curious-shortcuts/2012/06/3-kitchen-tips-inspired-by-chinese-takeout/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/America&rsquo;s Test Kitchen</a>)
Bem, essa dica &eacute; para os mais &ldquo;m&atilde;o de vaca&rdquo;. Sabe quando fica aquele fundinho de sab&atilde;o nas embalagens, por exemplo, e voc&ecirc; deseja transferir o l&iacute;quido para uma nova? Segundo o pessoal do site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.americastestkitchenfeed.com/curious-shortcuts/2012/06/3-kitchen-tips-inspired-by-chinese-takeout/" target="_blank">America&rsquo;s Test Kitchen</a>, basta colocar um hashi dentro da embalagem velha para que o conte&uacute;do do fundo seja conduzido atrav&eacute;s do palito para embalagem nova.
<h2>Guia de corte</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/72640312025133220.jpg" alt="" width="403" height="294" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.americastestkitchenfeed.com/curious-shortcuts/2012/06/3-kitchen-tips-inspired-by-chinese-takeout/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/America&rsquo;s Test Kitchen</a>)
Outra dica do site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.americastestkitchenfeed.com/curious-shortcuts/2012/06/3-kitchen-tips-inspired-by-chinese-takeout/" target="_blank">America&rsquo;s Test Kitchen</a> &eacute; utilizar o hashi como guia de corte para alguns alimentos. Introduza o palito no meio do produto que voc&ecirc; deseja fatiar e impressione os seus convidados com pratos bem apresentados e comidas cortadas de maneira uniforme.
<h2>Descaro&ccedil;ador de pequenas frutas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/72640312025133323.jpg" alt="" width="470" height="313" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.thekitchn.com/no-cherry-pitter-use-a-chopsti-150473?utm_campaign=Feed%3A+apartmenttherapy%2Fthekitchn+%28The+Kitchn%29&amp;utm_content=Google+Reader&amp;utm_medium=feed&amp;utm_source=feedburner" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/theKitchn</a>)
Mais uma dica culin&aacute;ria. Imagine que voc&ecirc; precisa se livrar dos caro&ccedil;os de pequenas frutas e n&atilde;o consegue encontrar o utens&iacute;lio indicado para isso. Segundo a equipe do site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.lifehacker.com.au/2012/02/clever-ways-to-use-spare-takeaway-chopsticks/" target="_blank">theKitchn</a>, o hashi tamb&eacute;m pode servir de socorro nessas horas. S&oacute; n&atilde;o sabemos se ele tamb&eacute;m funciona com azeitonas, embora n&atilde;o custe nada tentar!
O site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.lifehacker.com.au/2012/02/clever-ways-to-use-spare-takeaway-chopsticks/" target="_blank">lifehacker</a> tamb&eacute;m oferece algumas dicas, indicando os pauzinhos para co&ccedil;ar as costas, misturar o caf&eacute;, prender o cabelo e at&eacute; mesmo para serem usados como cal&ccedil;adeira alternativa. E voc&ecirc;, leitor, tem mais alguma sugest&atilde;o de uso para os hashis?
Fontes: <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.ehow.com/video_8659224_stake-garden-plants.html" target="_blank">eHow</a>, <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.apartmenttherapy.com/how-chinese-takeout-will-help-151572">apartment therapy</a>, <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.americastestkitchenfeed.com/curious-shortcuts/2012/06/3-kitchen-tips-inspired-by-chinese-takeout/" target="_blank">America&rsquo;s Test Kitchen</a>, <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.lifehacker.com.au/2012/02/clever-ways-to-use-spare-takeaway-chopsticks/" target="_blank">theKitchn</a> e <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.lifehacker.com.au/2012/02/clever-ways-to-use-spare-takeaway-chopsticks/" target="_blank">lifehacker</a>

thumb-image-2024-02-29T13:57:03.424Z

5 coisas que você pode fazer com os hashis

Imagem de 10 minutos de soneca são suficientes para deixar você mais alerta no site Mega Curioso

Estudo sugere que uma sesta curta e cronometrada pode trazer mais benefícios do que longos cochilos.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/22663620725114332.jpg" alt="" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.thinkstockphotos.com/" target="_blank">Thinkstock</a>)
Voc&ecirc; &eacute; daqueles que adoram tirar uma sonequinha depois do almo&ccedil;o? De acordo com uma pesquisa publicada pelo site <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16796222" target="_blank">PubLMed</a>, dar uma cochilada faz bem, especialmente se voc&ecirc; cronometrar o seu tempo de descanso.
Durante o estudo, realizado por pesquisadores da Universidade Flinders, na Austr&aacute;lia, os cientistas avaliaram 24 indiv&iacute;duos jovens que dormiam bem &agrave; noite e n&atilde;o costumavam tirar sonecas durante o dia.
Os participantes cochilaram por per&iacute;odos de 5, 10, 20 e 30 minutos, sendo avaliados durante 3 horas ap&oacute;s as sonecas e tendo os seus desempenhos comparados aos de um grupo de controle, que n&atilde;o dormiu durante o dia.
<h2>Sesta cronometrada</h2>
Os resultados mostraram que cochilos de apenas 5 minutos oferecem poucos benef&iacute;cios quando comparados a n&atilde;o tirar cochilo nenhum. Entretanto, as sonecas de 10 minutos produzem resultados imediatos, aumentando o desempenho cognitivo, o vigor, diminuindo o cansa&ccedil;o etc., al&eacute;m de manter tais benef&iacute;cios durante 155 minutos ap&oacute;s o despertar.
Os cochilos de 20 e 30 minutos tamb&eacute;m oferecem alguns benef&iacute;cios, apesar de menos imediatos e com dura&ccedil;&otilde;es mais curtas. Al&eacute;m disso, prolongar demais a sonequinha pode, na verdade, nos deixar mais let&aacute;rgicos.
Segundo os pesquisadores, a quantidade de sono exata para cada um pode variar um pouco, e basta voc&ecirc; prestar aten&ccedil;&atilde;o em como se sente depois de acordar para ter uma ideia de qual &eacute; a medida certa para voc&ecirc;. Entretanto, quando for tirar um cochilo, n&atilde;o se esque&ccedil;a de cronometrar o tempo, e tenha um bom descanso.
Fontes: <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16796222" target="_blank">PubLMed</a> e <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.lifehacker.com.au/2012/07/for-the-best-benefits-take-an-ultra-brief-nap/">lifehacker</a>.

thumb-image-2024-02-29T13:57:03.395Z

10 minutos de soneca são suficientes para deixar você mais alerta

Imagem de Que tal passar uma temporada na prisão mais humana do mundo? [galeria] no site Mega Curioso

Localizada na Noruega, esta cadeia se parece mais a um hotel.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/3295159332510407.jpg" alt="" width="448" height="315" /> (Fonte da imagem: <a href="http://www.guardian.co.uk/artanddesign/gallery/2012/may/18/halden-prison-pictures-gughi-fassino#/?picture=390285021&amp;index=0" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/The Guardian</a>)
A pris&atilde;o de Halden, na Noruega, foi inaugurada em 2010, sendo constru&iacute;da para abrigar assassinos e estupradores. Entretanto, de acordo com o <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.guardian.co.uk/artanddesign/gallery/2012/may/18/halden-prison-pictures-gughi-fassino" target="_blank">The Guardian</a>, as instala&ccedil;&otilde;es s&atilde;o incrivelmente diferentes das que encontrar&iacute;amos em qualquer xilindr&oacute; aqui no Brasil.
Al&eacute;m de ter vencido um pr&ecirc;mio pelo design inovador de seu interior, a pris&atilde;o de Halden tamb&eacute;m &eacute; conhecida por ser a cadeia mais humana do mundo. Nela, os guardas circulam livremente e n&atilde;o andam armados, para evitar que os prisioneiros se sintam intimidados ou que ocorra um distanciamento social entre eles.
Com capacidade para at&eacute; 252 detentos, as celas s&atilde;o individuais e contam com banheiro privativo, toalhas branquinhas e TV de tela plana. Al&eacute;m disso, os presos disp&otilde;em de salas de jogos, mercadinho &mdash; no qual podem fazer compras e pagar com um cart&atilde;o de cr&eacute;dito especial da pris&atilde;o &mdash; e at&eacute; mesmo um est&uacute;dio de som. Confira algumas imagens na galeria abaixo:
<noscript>galeria</noscript>
Fontes: <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.guardian.co.uk/artanddesign/gallery/2012/may/18/halden-prison-pictures-gughi-fassino" target="_blank">The Guardian</a>, <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.dailymail.co.uk/news/article-1277158/Halden-Prison-Inside-Norways-posh-new-jail.html" target="_blank">Daily Mail</a> e <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.rediff.com/news/slide-show/slide-show-1-inside-norway-luxurious-halden-jail/20110729.htm" target="_blank">rediff news</a>

thumb-image-2024-02-29T13:57:03.360Z

Que tal passar uma temporada na prisão mais humana do mundo? [galeria]

Imagem de Evite a diabetes comendo queijo! no site Mega Curioso

Cientistas sugerem que o alimento pode reduzir o risco de desenvolver a doença.

<img src="https://mega.ibxk.com.br/2012/7/materias/60995968824184448.jpg" alt="" /> (Fonte da imagem: <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Fromage" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Wikip&eacute;dia</a>)
De acordo com uma not&iacute;cia publicada pelo <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.telegraph.co.uk/health/9422230/Cheese-could-reduce-diabetes-risk.html" target="_blank">The Telegraph</a>, um novo <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.ajcn.org/content/96/2/382.abstract" target="_blank">estudo</a> sugere que consumir queijo regularmente pode reduzir os riscos de uma pessoa desenvolver a diabetes do tipo 2 &mdash; que faz com que o organismo deixe de produzir insulina corretamente &mdash; em at&eacute; 12 vezes.
Os resultados foram obtidos atrav&eacute;s do maior estudo j&aacute; realizado para determinar qual &eacute; a influ&ecirc;ncia da dieta na nossa sa&uacute;de, mostrando que os amantes de queijo apresentam bem menos riscos de desenvolver a doen&ccedil;a do que aqueles que n&atilde;o consomem esse alimento.
<h2>Gordura do bem</h2>
Embora muitos de n&oacute;s evitemos adicionar o queijo &agrave;s refei&ccedil;&otilde;es com medo das calorias a mais, os pesquisadores acreditam que esse alimento pode ser rico em gorduras que fazem bem para o nosso organismo, desencadeando uma esp&eacute;cie de rea&ccedil;&atilde;o protetora quando &eacute; consumido.
Os pesquisadores ainda n&atilde;o conseguiram identificar exatamente como esse mecanismo relacionado ao queijo funciona. Dessa forma, eles sugerem que o produto seja consumido com parcim&ocirc;nia para evitar outros problemas de sa&uacute;de, como a obesidade, por exemplo, que por sua vez tamb&eacute;m aumenta os riscos de que um indiv&iacute;duo desenvolva a diabetes.
De qualquer maneira, quem adora queijo pode comemorar &mdash; discretamente &mdash;, e para ficar perfeito, que tal combin&aacute;-lo com uma tacinha de vinho?
Fontes: <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.ajcn.org/content/96/2/382.abstract" target="_blank">The American Journal of Clinical Nutrition</a> e <a title="Clique aqui para acessar" href="http://www.telegraph.co.uk/health/9422230/Cheese-could-reduce-diabetes-risk.html" target="_blank">The Telegraph</a>

Maria Luciana Rincón