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Pesquisadores dos Países Baixos apontam a exposição solar como benéfica contra o câncer de cólon, mama e próstata

Um banho de sol na praia pode ser relaxante para a mente, mas tamb&eacute;m pode oferecer resist&ecirc;ncias ao seu organismo. Segundo estudos recentes de pesquisadores dos Pa&iacute;ses Baixos, os raios solares reduzem as chances de uma pessoa adquirir c&acirc;ncer de c&oacute;lon, mama ou pr&oacute;stata.
A vitamina D, sintetizada pela nossa pele quando estamos expostos ao sol, se mostrou a principal refer&ecirc;ncia na preven&ccedil;&atilde;o dos tipos espec&iacute;ficos de c&acirc;ncer. A exposi&ccedil;&atilde;o aos raios solares em per&iacute;odos regulares, em conjunto com os altos n&iacute;veis da vitamina, apontaram a conclus&atilde;o dos pesquisadores da Universidade Erasmo.
Equilibrar o tempo debaixo do sol tamb&eacute;m foi apresentado como uma forma de preven&ccedil;&atilde;o aos efeitos destrutivos dos raios solares. Segundo Ad Brand, coordenador do <a href="http://www.sunlightresearchforum.nl" target="_blank">F&oacute;rum de Investiga&ccedil;&atilde;o sobre a Luz Solar</a>, &ldquo;a exposi&ccedil;&atilde;o moderada e continuada da pele aos raios UV ativa um sistema natural de prote&ccedil;&atilde;o que combater&aacute; os efeitos negativos da luminosidade natural em excesso.&rdquo; Mas n&atilde;o v&aacute; exagerar: <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/22136-tecnica-revela-o-quanto-o-sol-destroi-a-sua-pele.htm" target="_blank">ficar muito tempo sob o sol pode n&atilde;o ser muito bom para sua pele</a>.

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Tomar sol pode ajuda a prevenir alguns tipos de câncer

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Norte-americana compartilha receitas que a levam cada vez mais perto do casamento

&ldquo;Ela me conquistou pelo est&ocirc;mago.&rdquo; Enquanto para muitos essa frase pode ser uma brincadeira para retratar o casamento, a troca de alian&ccedil;as entre Stephanie Smith e Eric depende exatamente desse fator. Mas os termos dessa uni&atilde;o parecem um pouco exaustivos: a futura noiva precisa fazer 300 sandu&iacute;ches para o namorado.
A proposta foi feita de uma maneira inusitada, declara a rep&oacute;rter norte-americana. Um dia, ap&oacute;s preparar um simples lanche para Eric, ele comentou: &ldquo;Querida, voc&ecirc; est&aacute; a 300 sandu&iacute;ches de um anel de casamento&rdquo;. Ela nunca imaginou que dois peda&ccedil;os de p&atilde;o com alface, tomate, queijo e salame pudesse transformar de tal forma a vida do seu namorado, mas ela aceitou o desafio.
Stephanie admite que n&atilde;o ela &eacute; a cozinheira do casal. Para a jornalista, Eric cozinha com facilidade, n&atilde;o importando a situa&ccedil;&atilde;o &ndash; seja em churrascos, jantares ou em um simples caf&eacute; da manh&atilde;. Ela n&atilde;o considera o desafio como machista, afinal ela faz algo que agrada ao dedicado namorado.
<img style="float: left;" src="https://mega.ibxk.com.br/2013/9/materias/2456772713016456.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://300cdn.strategicinforma.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2013/09/chixspgreen1.jpg" target="_blank">300sandwiches</a>
O contador para a uni&atilde;o de Stephanie e Eric j&aacute; chega a 178 receitas &ndash; e todos os sandu&iacute;ches criados podem ser visualizados no site <a href="http://300sandwiches.com/" target="_blank">300sandwiches</a>. Al&eacute;m das fotos, que d&atilde;o &aacute;gua na boca, ela disp&otilde;e os ingredientes e o modo de preparo de cada um dos lanches. Talvez isso ajude futuras noivas a conquistarem seus namorados &ldquo;pelo est&ocirc;mago&rdquo;, ser&aacute; que n&atilde;o?

Maximilian Rox

Tomar sol pode ajuda a prevenir alguns tipos de câncer

Mulher precisa fazer 300 sanduíches para se casar