Homens solteiros gastam mais tempo em frente à televisão

21/03/2012 às 07:082 min de leitura

undefinedFonte: Thinkstock

Se você pensa que os homens solteiros passam o fim de semana apenas em bares ou baladas, está enganada. Uma pesquisa revelou que, quando moram sozinhos, eles são os que mais gastam tempo sentados em frente à televisão. Em contrapartida, as mulheres e os casados dedicam as mesmas horas em outras atividades, como leitura ou jantares.

O estudo foi feito na Universidade de Queensland, na Austrália, e publicado no periódico American Journal of Preventive Medicine, na primeira quinzena de março. O objetivo é descobrir os hábitos dos sedentários para mudar esse comportamento, já que permanecer sentado por muitas horas prejudica o bem-estar. A falta de movimento também pode levar a problemas musculares, dores nas costas e no pescoço. Em longo prazo, ainda favorecem o surgimento de pressão alta, doenças cardíacas e diabetes.

Para desvendar os hábitos dos sedentários, os pesquisadores contaram com a participação de 7.719 pessoas com idade entre 40 e 65 anos. Elas deveriam responder a um questionário, revelando o que fazem no dia a dia, quanto tempo assistem à televisão e quais as atividades de lazer praticadas, tanto durante a semana quanto nos momentos livres.

undefinedA síntese das respostas revelou que os homens solteiros, os fumantes e aqueles com menor nível de escolaridade são os que permanecem mais tempo assistindo à TV. Em resumo, as pessoas que não possuem o costume de praticar atividades físicas são aquelas que gastam mais tempo sentadas nos dias livres, independente do que estão fazendo.

Homens com idade de 40 a 44 anos com renda financeira média, nível superior de escolaridade e sobrepeso formam o grupo que fica sentado por mais tempo, mas em frente ao computador. Já as mulheres e os desempregados preferem a leitura, o descanso ou mesmo socializar em restaurantes quando estão sentados.

A próxima etapa do estudo promete avaliar quais as melhores alternativas para mudar o comportamento sedentário, trocando o tempo gasto sentado por atividades com mais movimento. Segundo uma das autoras do estudo, Nicola Burton, pesquisas anteriores ressaltam a importância de diminuir o tempo que as pessoas permanecem sentadas. Para ela, pequenas atitudes, como andar pela casa durante os comerciais, já faria toda a diferença.

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