Espante o sedentarismo com a cadeira fitness

Fonte: cselley.com

Depois de uma jornada de oito horas no escritório e, ainda, após realizar todas as outras atividades do dia a dia, fica difícil ter motivação suficiente para ir até a academia fazer uma série de exercícios, não é mesmo?

Mas para estar em dia com os exercícios e manter nossos corpos saudáveis, é preciso espantar a preguiça e manter uma rotina constante de alongamentos e outras atividades físicas.

A baixa frequência de exercícios entre as pessoas que trabalham em escritórios e permanecem sentadas durante muitas horas é uma grande ameaça à estrutura óssea e muscular, sem contar que isso aumenta as chances de desenvolver obesidade e outras doenças secundárias.

Fonte: yankodesign.com

Com essa preocupação em mente, os designers Benjamin Cselley, Daniel Wyrobal e Dietmar Kolar criaram a cadeira Fitness@Work. Segundo eles, uma das maneiras de prevenir diversas doenças é motivar as pessoas a se exercitarem diariamente. E essa é justamente a proposta da cadeira Fitness@Work – uma série de exercícios e alongamentos que podem ser feitos dentro do escritório, a qualquer hora do dia, de maneira prática, rápida e muito eficiente.

A cadeira vem equipada com alças e elásticos para fortalecer os braços, o assento pode ser regulado para treinar os músculos das costas e quadris e para quem deseja cuidar da barriguinha, basta dobrar o encosto do equipamento, deitar, apoiar os pés na parte apropriada e fazer a série de abdominais. Tudo isso com uma base reforçada e ajustável, para que a execução dos movimentos possa ser feita com segurança.

Infelizmente, não foram divulgadas maiores informações sobre o funcionamento ou a disponibilidade do equipamento no mercado.