Exposição à TV pode levar ao consumo de bebidas açucaradas

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Seus filhos passam horas na frente da TV, sendo acompanhados de muito refrigerante e outras opções nada saudáveis? Infelizmente isso acontece em milhares de casa no Brasil e no mundo, tendo em vista ainda que não são apenas as crianças que têm esses hábitos, mas os pais também, o que pode levar à obesidade de ambos.

Uma recente pesquisa mostrou que apenas uma hora de TV faz com que as crianças se tornem 50% mais propensas a consumir uma bebida açucarada, aumentando ainda o seu consumo regular a cada hora a mais passada vendo televisão. O estudo, da Universidade de Gothenburg, na Suécia, revelou que as crianças que têm o tempo de TV restringido pelos pais consomem menos refrigerantes.

Os pesquisadores acreditam que, além de ter algo para beber enquanto assistem à TV, uma possível razão para o consumo seria um tempo maior de exposição às propagandas de bebidas e alimentos que veiculam na telinha.

Mesmo não apontando a responsabilidade total para esse fato, o que está claro para os pesquisadores é que há uma ligação muito clara entre hábitos infantis de ver TV e seu consumo de bebidas açucaradas. Vale lembrar que uma latinha de refrigerante pode conter o equivalente de até sete colheres de açúcar. Portanto, fique atenta aos hábitos das crianças e inclua opções saudáveis, como os sucos de frutas naturais, que podem muito bem se tornar os favoritos delas.