
Ciência
29/08/2017 às 07:40•2 min de leitura
Manter-se dentro do peso ideal para seu gênero, sua altura e sua idade é uma forma de evitar as estrias, já que esse tipo de marca costuma aparecer quando ganhamos ou perdemos muito peso rápido demais.
Sempre é válido hidratar a pele, e isso vale especialmente para mulheres grávidas, que terão a região da barriga esticada ao longo da gestação. Para garantir uma melhor absorção, aplique o hidratante com a pele úmida, após o banho.
Não adianta passar hidratante e óleos na pele se você fica o dia inteiro sem tomar água. Se faltava mais um incentivo, lá vai: manter o corpo hidratado ajuda a diminuir as chances de as estrias chegarem.
Os raios solares têm a capacidade de tirar a hidratação da pele e deixá-la ressecada. Um dos problemas disso é que as estrias acabam se desenvolvendo mais facilmente – o jeito, então, é sempre usar filtro solar.
Ter uma dieta balanceada e rica em nutrientes e fibras faz com que a pele fique saudável e flexível, o que previne o aparecimento de estrias.
Estrias vermelhas são novas e, quanto mais cedo você as trata, melhores serão os resultados. Para saber qual tipo de tratamento é o mais adequado para você, consulte um dermatologista.
Essa vitamina faz parte do único tratamento em forma de creme que realmente diminui a aparência das estrias, clareando as marcas e fazendo com que elas pareçam menores. Durante a gestação e a amamentação, é importante falar com seu médico sobre o uso de algum tipo de suplementação à base de vitamina A.
Ainda que tenhamos métodos para evitar que as estrias surjam ou, pelo menos, fazer com que apareçam pouco, vale lembrar que elas são extremamente comuns e que quase todas as pessoas as têm em alguma região do corpo. Cuidar-se é sempre uma boa ideia, mas não vale se deprimir por causa de algo tão comum no corpo humano, hein!