Imagem de Transformação? Pessoas mostram o poder do ângulo certo no megacurioso

Não se engane com aquelas fotos que mostram verdadeiros “milagres” nas dietas

Sabe aquele dia em que voc&ecirc; se olha no espelho e n&atilde;o se sente legal? Tira uma foto e n&atilde;o fica nada satisfeito com o que v&ecirc;? A&iacute;, minutos depois, voc&ecirc; d&aacute; aquela verificada no Instagram e se depara com v&aacute;rias pessoas esbanjando corpos que parecem perfeitos.
Calma, nem tudo &eacute; o que parece. Para provar isso, v&aacute;rias pessoas est&atilde;o postando duas fotos tiradas com apenas 30 segundos de diferen&ccedil;a, tudo para mostrar a influ&ecirc;ncia que o &acirc;ngulo certo, uma boa luz e uma &oacute;tima postura podem ter.
1. Esta mulher conta como teve que se &ldquo;deformar&rdquo; para tirar a segunda foto: &ldquo;Eu estava sugando meu est&ocirc;mago tanto que pensei que ia desmaiar&rdquo;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/12/12164247782320.jpg" width="650" height="444" />
2.&nbsp;Neste outro compartilhamento, &eacute; poss&iacute;vel ver a diferen&ccedil;a entre uma postura corporal correta e uma mais relaxada&nbsp;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/12/12164316704321.jpg" width="650" height="818" />
3.&nbsp;Mais uma participante do desafio
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/12/12164349157322.jpg" width="650" height="429" />
4. Apesar de n&atilde;o ter tirado a foto no mesmo dia,&nbsp;a usu&aacute;ria maeve_madden resolveu mostrar como os&nbsp;horm&ocirc;nios, os incha&ccedil;os e as intoler&acirc;ncias alimentares podem deix&aacute;-la&nbsp;
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/12/12164514282325.jpg" width="650" height="814" />

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Transformação? Pessoas mostram o poder do ângulo certo

Imagem de Descubra porque homens — e mulheres! — são fascinados por seios no megacurioso

Conheça algumas explicações para a atração que os humanos sentem pelas mamas

Tudo bem que n&atilde;o &eacute; nenhuma novidade que os homens simplesmente n&atilde;o conseguem resistir &agrave; vis&atilde;o de um belo par de peitos. E n&atilde;o s&atilde;o s&oacute; eles que sentem essa atra&ccedil;&atilde;o irresist&iacute;vel por essa parte da anatomia masculina n&atilde;o! A mulherada tamb&eacute;m tem verdadeira obsess&atilde;o por seus &ldquo;amiguinhos&rdquo; &mdash; embora quase sempre o motivo da aten&ccedil;&atilde;o excessiva esteja mais relacionado a quest&otilde;es de ordem... pr&aacute;tica.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02154241185457.gif" />Mulheres, quem nunca?
Bem, o fato &eacute; que, apesar de, basicamente, eles existirem para servir a uma fun&ccedil;&atilde;o primordial &mdash; a amamenta&ccedil;&atilde;o &mdash;, homens e mulheres t&ecirc;m fixa&ccedil;&atilde;o por peitos femininos. Contudo, ela n&atilde;o tem tanto a ver com a atra&ccedil;&atilde;o sexual nem com o excesso de vaidade. Na verdade, existem diversas explica&ccedil;&otilde;es cient&iacute;ficas para darmos tanta import&acirc;ncia &agrave;s mamas, e voc&ecirc; poder&aacute; conferir duas delas a seguir:
<h2>1 &ndash; A explica&ccedil;&atilde;o biol&oacute;gica</h2>
Voc&ecirc; j&aacute; deve ter ouvido falar a respeito da oxitocina, certo? Essa subst&acirc;ncia &eacute; um horm&ocirc;nio produzido pelo hipot&aacute;lamo e tem como fun&ccedil;&atilde;o estimular as contra&ccedil;&otilde;es uterinas, ativar a produ&ccedil;&atilde;o de leite materno, controlar o sangramento no momento do parto e promover a forma&ccedil;&atilde;o de la&ccedil;os e o desenvolvimento da empatia entre m&atilde;e e filho. Ali&aacute;s, &eacute; por conta dessa caracter&iacute;stica que a oxitocina &eacute; conhecida como o &ldquo;horm&ocirc;nio do amor&rdquo;.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02154328498460.gif" />Desculpem, meninos....
Acontece que a oxitocina, al&eacute;m de ser liberada durante a gravidez e quando a m&atilde;e amamenta o beb&ecirc;, tamb&eacute;m &eacute; liberada quando as mamas s&atilde;o estimuladas durante o sexo &mdash; fazendo com que a mulher sinta uma maior liga&ccedil;&atilde;o com seu parceiro. Outros efeitos relacionados com a amamenta&ccedil;&atilde;o s&atilde;o a sonol&ecirc;ncia e o relaxamento profundo que ela produz, semelhantes &agrave;s sensa&ccedil;&otilde;es causadas ap&oacute;s o orgasmo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02154422888461.gif" />&lt;3
Pois bem, beb&ecirc;s que foram amamentados por suas m&atilde;es normalmente associam as mamas com os sentimentos de amor, cuidado e aconchego. E, como os beb&ecirc;s humanos demoram um longo per&iacute;odo de tempo at&eacute; conseguirem se alimentar de forma independente, muitos acabam levando essa associa&ccedil;&atilde;o at&eacute; a vida adulta.
<h2>2 &ndash; A explica&ccedil;&atilde;o evolutiva</h2>
O respons&aacute;vel pelas formas t&iacute;picas das mulheres &eacute; o estrog&ecirc;nio, o horm&ocirc;nio relacionado com o controle da ovula&ccedil;&atilde;o e a presen&ccedil;a de uma s&eacute;rie de caracter&iacute;sticas femininas. Entre outras coisas, esse horm&ocirc;nio estimula o armazenamento de gordura em determinadas partes do corpo, como nos quadris, nas coxas e no traseiro.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02154125842453.png" />Parece mesmo, n&atilde;o parece?
Pois, de acordo com a Psicologia Evolutiva, pesquisas sugerem que as mulheres evolu&iacute;ram traseiros mais arredondados como forma de apresentar aos poss&iacute;veis &ldquo;interessados&rdquo; ind&iacute;cios claros de sua juventude e fertilidade &mdash; na forma de reservas de gordura nos locais certos.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02154157076456.gif" />Ind&iacute;cio de juventude e fertilidade, segundo a psicologia evolutiva
Segundo os cientistas, as mulheres possivelmente evolu&iacute;ram traseiros mais redondinhos no contexto de se destacar entre as demais integrantes do grupo e chamar a aten&ccedil;&atilde;o dos homens. E o que tudo isso tem a ver com os seios? O sex&oacute;logo Alfred kind acredita que a atra&ccedil;&atilde;o pelas mamas &eacute; resultado de sua semelhan&ccedil;a com os bumbuns &mdash; e ela possivelmente surgiu quando os seres humanos come&ccedil;aram a fazer sexo de frente um para o outro.

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Descubra por que homens — e mulheres! — são fascinados por seios

Imagem de No ultrassom que esta mulher fez, o filho dela parece um coelhinho no megacurioso

Desde que foi publicada no Reddit, a imagem viralizou e tem chamado a atenção de todo o mundo

&Eacute; cada vez mais comum que mulheres, ao descobrirem que est&atilde;o gr&aacute;vidas, publiquem imagens de ultrassom em suas redes sociais, para mostrar os primeiros momentos do filho que est&aacute; por vir. Com uma mulher da Fl&oacute;rida, nos EUA, n&atilde;o foi diferente.
No caso da imagem postada por ela, diferente mesmo foi o formato do filho em seu ventre, que se parece muito com um coelhinho, com direito &agrave;s orelhinhas salientes e &agrave;s quatro &ldquo;patinhas&rdquo;.
<h2>Mera coincid&ecirc;ncia</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/02/02085839872118.jpg" />O "coelhinho"
A semelhan&ccedil;a entre o feto e o animal foi percebida pela pr&oacute;pria mulher, que postou a imagem dizendo que foi fazer o primeiro ultrassom e acabou descobrindo que estava esperando um coelho, achando gra&ccedil;a do resultado do exame, obviamente.
A futura mam&atilde;e, que tem 33 anos, disse que j&aacute; teve tr&ecirc;s abortos espont&acirc;neos no passado e que ficou muito feliz ao poder, al&eacute;m de ver a imagem do filho, ouvir seus batimentos card&iacute;acos. O ultrassom em quest&atilde;o foi feito na s&eacute;tima semana de gesta&ccedil;&atilde;o. &ldquo;Voc&ecirc; percebe que a express&atilde;o &lsquo;fazer sexo como coelhos&rsquo; n&atilde;o deve ser interpretada literalmente?&rdquo;, brincou um usu&aacute;rio do Reddit.

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No ultrassom que esta mulher fez, o filho dela parece um coelhinho

Imagem de Aprenda a fazer seu próprio perfume no megacurioso

Em 2014 a indústria de cosméticos foi responsável por 11% do mercado nacional. Aproveite a oportunidade de produzir seu próprio perfume

Os brasileiros s&atilde;o conhecidos mundialmente pela vaidade e preocupa&ccedil;&atilde;o com os <a href="https://www.megacurioso.com.br/fenomenos-da-natureza/85529-corais-estao-sendo-atacados-por-substancia-dos-cremes-de-protecao-solar.htm" target="_blank" title="Corais est&atilde;o sendo atacados por subst&acirc;ncia dos cremes de prote&ccedil;&atilde;o solar">cuidados pessoais</a>. O pa&iacute;s &eacute; o terceiro maior no mercado mundial dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/mulher/99206-como-cuidar-da-sua-pele-no-inverno.htm" target="_blank" title="Como cuidar da sua pele no inverno">cosm&eacute;ticos</a>, ficando atr&aacute;s apenas dos Estados Unidos e do Jap&atilde;o, segundo dados da Associa&ccedil;&atilde;o Brasileira da Ind&uacute;stria de <a href="https://www.megacurioso.com.br/mulher/98540-video-mostra-diferenca-financeira-entre-ser-homem-e-ser-mulher-veja.htm" target="_blank" title="Mulheres gastam mais que homens para ficar limpas s&oacute; porque... s&atilde;o mulheres">Higiene Pessoal</a>, <a href="https://www.megacurioso.com.br/tendencia/99763-5-tendencias-de-perfumes-femininos-para-o-inverno.htm" target="_blank" title="5 tend&ecirc;ncias de perfumes femininos para o inverno">Perfumaria e Cosm&eacute;tico</a>s.
Para ter uma ideia, nas lojas especializadas em ess&ecirc;ncia, voc&ecirc; encontra um litro de &aacute;lcool de cereais fixador, pr&oacute;prio para fazer <a href="https://www.megacurioso.com.br/beleza/99764-os-perfumes-favoritos-das-celebridades.htm" target="_blank" title="Os Perfumes Favoritos das Celebridades">perfumes</a>, por R$ 15; as ess&ecirc;ncias custam entre R$ 5 e R$ 15 a cada 10 ml, quando s&atilde;o naturais, como alecrim, lavanda, s&acirc;ndalo e, custam por volta de R$ 35, quando s&atilde;o para fazer contratipos, ou seja, para imitar algum perfume mais conhecido no mercado; a &aacute;gua deionizada pode ser encontrada por menos de R$ 2 a cada 100 ml e o propilenoglicol custa R$ 5,50 a cada 100 ml, em m&eacute;dia.
Se voc&ecirc; quiser se arriscar a pegar uma carona com o estilo Do It Yourself, n&oacute;s entregamos uma receita b&aacute;sica de como se faz um perfume com uma fragr&acirc;ncia mais forte ou testar o desenvolvimento de uma &aacute;gua de cheiro, aquela que prolonga a sensa&ccedil;&atilde;o de quem acabou de sair do banho, com um frescor suave.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/01/01115434902446.jpg" />
<h2>Como fazer um perfume</h2>
Voc&ecirc; vai precisar de uma garrafa grande de vidro escuro e de uma embalagem para uso, ou seja, &eacute; melhor que tenha um borrifador. Se quiser reaproveitar um frasco antigo, voc&ecirc; pode colocar um pouco de vinagre ou de lim&atilde;o e preencher com &aacute;gua e esperar duas horas para descartar o conte&uacute;do. Fa&ccedil;a esse processo por tr&ecirc;s vezes e ent&atilde;o enx&aacute;gue abundantemente o material.
O mais importante &eacute; que esses dois frascos sejam de vidro, porque o pl&aacute;stico pode interferir no cheiro do seu produto.&nbsp;Em uma loja especializada em ess&ecirc;ncias, compre &aacute;lcool de cereais fixador, pr&oacute;prio para fazer perfumes, propilenoglicol, &aacute;gua deionizada e a ess&ecirc;ncia escolhida.
O propilenoglicol funciona como um antial&eacute;rgico contra os componentes da f&oacute;rmula. J&aacute; a &aacute;gua deionizada ajuda as subst&acirc;ncias a se misturarem melhor. &Eacute; muito importante que voc&ecirc; compre os produtos corretamente. Se misturar &aacute;lcool et&iacute;lico e &aacute;gua comum, o seu perfume n&atilde;o dar&aacute; certo e voc&ecirc; perder&aacute; o dinheiro investido at&eacute; ent&atilde;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/01/01115713839452.jpg" />
<h3>Vamos &agrave;s medidas!</h3>
Para fazer um perfume com cheiro mais marcante, utilize:&nbsp;
<ul>
<li>&Aacute;lcool de cereais fixador: 80 ml</li>
<li>Propilenoglicol: 5 ml</li>
<li>&Aacute;gua deionizada: 5 ml</li>
<li>Ess&ecirc;ncia: 20 ml</li>
</ul>
Para fazer uma &aacute;gua de cheiro, com fragr&acirc;ncia mais suave, utilize:
<ul>
<li>&Aacute;lcool de cereais fixador: 90 ml</li>
<li>Propilenoglicol: 5 ml</li>
<li>&Aacute;gua deionizada: 15 ml</li>
<li>Ess&ecirc;ncia: 10 ml</li>
</ul>
<h2>Fazendo seu pr&oacute;prio perfume</h2>
Basta misturar os ingredientes dentro da garrafa de vidro escuro e armazen&aacute;-la na geladeira durante sete dias. No 8&ordm; dia, voc&ecirc; utiliza um funil e um filtro de papel (para coar caf&eacute;) e filtra a f&oacute;rmula, inserindo-a no frasco pr&oacute;prio para o uso. O produto tem fixa&ccedil;&atilde;o de seis a doze horas, dependendo da pele da pessoa.
Voc&ecirc; pode utilizar essa base para misturar ess&ecirc;ncias e criar novas fragr&acirc;ncias. Em vez de utilizar 20 ml de um &uacute;nico tipo, voc&ecirc; pode colocar 9 ml de um, 3 ml de outro e 8 ml de um terceiro aroma.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/09/01/01115834666453.png" />
<h3>Aromaterapia</h3>
A fabrica&ccedil;&atilde;o de perfumes e &aacute;guas de cheiro pode ser um processo divertido para quem gosta de estudar a aromaterapia. Se esse &eacute; o seu caso, invista em fitas olfativas para experimentar a fragr&acirc;ncia do produto criado em suas diferentes etapas de evapora&ccedil;&atilde;o. Voc&ecirc; pode deixar o frasco aberto depois que estiver pronto. Durante algumas horas o &aacute;lcool evapora, deixando o cheiro mais marcante. Lembre-se de deixar sempre um bloquinho e uma caneta em seu &ldquo;laborat&oacute;rio de pesquisas&rdquo;, assim voc&ecirc; poder&aacute; avaliar os resultados com cada gota a mais de componentes e guardar a nova f&oacute;rmula.
Se gostar de desenvolver cheiros novos, voc&ecirc; pode investir em ess&ecirc;ncias masculinas e conseguir aquela renda extra quando estiver em momentos de vacas magras. Espalhe para os seus amigos que est&aacute; investindo neste ramo e convide-os para uma tarde de experimenta&ccedil;&otilde;es dos perfumes.
Caso voc&ecirc; n&atilde;o tenha tempo ou paci&ecirc;ncia para brincar de cientista e encontrar o seu perfume perfeito, h&aacute; outras maneiras de economizar nos produtos que voc&ecirc; compra prontos:
<ul>
<li>Guardar o frasco em local escuro. As varia&ccedil;&otilde;es de luzes e de temperatura alteram o perfume.</li>
<li>Hidratar a pele para que fixe melhor a fragr&acirc;ncia.</li>
<li>N&atilde;o esfregar um pulso no outro quando passar. Isso acelera o processo de evapora&ccedil;&atilde;o.</li>
<li>Comprar perfumes online. Ao vender pelo site, a empresa diminui custos com o espa&ccedil;o f&iacute;sico, operacionais, com mais funcion&aacute;rios, etc. Por isso, os pre&ccedil;os costumam ser mais baixos do que nas lojas tradicionais.</li>
<li>Voc&ecirc; que adora um perfume, j&aacute; deve saber que pass&aacute;-lo nos pontos mais quentes do corpo melhora a difus&atilde;o. Mas vale conferir se n&atilde;o esqueceu de nenhum: pesco&ccedil;o, nuca, pulsos, partes internas dos cotovelos e dos joelhos.</li>
</ul>
Via assessoria

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Aprenda a fazer seu próprio perfume

Imagem de O cabelo perfeito para você que adora inovar e tem um trabalho conservador no megacurioso

Esconda um superarco-íris com o seu próprio cabelo

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O cabelo perfeito para você que adora inovar e tem um trabalho conservador

Imagem de Tomar aspirina a cada três dias reduz risco de infarto, aponta pesquisa no megacurioso

O ácido acetilsalicílico (AAS), conhecido como aspirina, é utilizado para prevenir o infarto, a doença vascular periférica ou o acidente vascular cerebral (AVC)

O &aacute;cido acetilsalic&iacute;lico (AAS), conhecido como <a href="http://www.emresumo.com.br/2015/03/03/paracetamol-excesso-expoe-pacientes-riscos-alertam-cientistas_83305.html" target="_blank" title="Paracetamol em excesso exp&otilde;e pacientes a riscos, alertam cientistas">aspirina</a>, &eacute; utilizado para prevenir o <a href="http://www.emresumo.com.br/2016/06/17/moradores-rua-ato-centro-sp-lembrar-mortos-frio_126603.html" target="_blank" title="Moradores de rua fazem ato no centro de SP para lembrar mortos pelo frio">infarto</a>, a doen&ccedil;a vascular perif&eacute;rica ou o acidente vascular cerebral (AVC). No entanto, o uso constante e di&aacute;rio da aspirina costuma provocar complica&ccedil;&otilde;es gastrointestinais nestes pacientes. Mas um estudo desenvolvido por pesquisadores brasileiros concluiu que tomar aspirina a cada tr&ecirc;s dias pode ser t&atilde;o eficiente quanto na preven&ccedil;&atilde;o dessas doen&ccedil;as e tamb&eacute;m evita as complica&ccedil;&otilde;es gastrointestinais causadas pelo uso di&aacute;rio do medicamento.
O estudo foi coordenado por Gilberto De Nucci, professor da Faculdade de Ci&ecirc;ncias M&eacute;dicas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e do Instituto de Ci&ecirc;ncias Biom&eacute;dicas da Universidade de S&atilde;o Paulo (ICB-USP). &ldquo;De uns 35 anos para c&aacute;, verificou-se que a aspirina tem um efeito ben&eacute;fico seja no tratamento do infarto seja como profilaxia do infarto. O problema de usar aspirina &eacute; que ela tem um efeito colateral importante, causando irrita&ccedil;&atilde;o no est&ocirc;mago. Essa irrita&ccedil;&atilde;o pode n&atilde;o dar sintomas e o paciente pode apresentar uma hemorragia g&aacute;strica&rdquo;, explicou.
O que se fazia at&eacute; ent&atilde;o para reduzir esses efeitos colaterais, segundo De Nucci, era reduzir a dose de aspirina. &ldquo;Toda a literatura [m&eacute;dica] dos &uacute;ltimos 35 anos procurava reduzir a dose de aspirina para minimizar o risco da hemorragia g&aacute;strica. Mas demonstramos a seguran&ccedil;a desse sistema terap&ecirc;utico&rdquo;, disse. &ldquo;Tem pacientes que n&atilde;o tomam aspirina, e que deveriam tomar, porque [a aspirina] apresenta risco de hemorragia muito alto. Mas agora demonstramos que esse esquema terap&ecirc;utico &eacute; t&atilde;o ben&eacute;fico quanto os anteriores com a vantagem demonstrada de n&atilde;o causar nenhuma irrita&ccedil;&atilde;o&rdquo;, ressaltou.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/29/29113120361103.jpg" />
O estudo, desenvolvido por cerca de um ano, teve apoio da Funda&ccedil;&atilde;o de Amparo &agrave; Pesquisa do Estado de S&atilde;o Paulo (Fapesp) e da Biolab Farmac&ecirc;utica e foi publicado no The Journal of Clinical Pharmacology.
<h2>A pesquisa</h2>
O &aacute;cido acetilsalic&iacute;lico evita que as plaquetas se agrupem e obstruam os vasos sangu&iacute;neos. Por isso &eacute; que popularmente se diz que o AAS &ldquo;afina&rdquo; o sangue. Por outro lado, ao mesmo tempo, a aspirina atua na mucosa g&aacute;strica, diminuindo a produ&ccedil;&atilde;o de prostaglandinas &ndash; subst&acirc;ncias lip&iacute;dicas que protegem o est&ocirc;mago e o intestino.
Durante o estudo de doutorado de Plinio Minghin Freitas Ferreira, na USP, sob orienta&ccedil;&atilde;o de De Nucci, 24 volunt&aacute;rios sadios foram divididos em dois grupos. Metade deles recebeu AAS todos os dias durante um m&ecirc;s. A outra metade recebeu o medicamento a cada tr&ecirc;s dias e, no intervalo dos dias, apenas placebo (subst&acirc;ncia sem efeito direto em doen&ccedil;as, simulando um medicamento). Neste per&iacute;odo, os volunt&aacute;rios passaram por diversos exames como endoscopia, bi&oacute;psia g&aacute;strica, teste de agrega&ccedil;&atilde;o plaquet&aacute;ria e medi&ccedil;&atilde;o do n&iacute;vel de prostaglandina, por exemplo.
&ldquo;Quando fizemos esse estudo, verificamos que, quando tomada a aspirina de tr&ecirc;s em tr&ecirc;s dias a efic&aacute;cia para prevenir a forma&ccedil;&atilde;o do trombo era a mesma. Entretanto, a produ&ccedil;&atilde;o de prostaglandina, quando se tomava [a aspirina] todo dia, havia redu&ccedil;&atilde;o de 50%. Quando tomava de tr&ecirc;s em tr&ecirc;s dias, n&atilde;o havia redu&ccedil;&atilde;o da produ&ccedil;&atilde;o de prostaglandina&rdquo;, disse o coordenador do estudo.
Por&nbsp;Elaine Patricia Cruz - S&atilde;o Paulo

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Tomar aspirina a cada três dias reduz risco de infarto, aponta pesquisa

Imagem de Mulher fica com o bumbum deformado por causa de seu gêmeo siamês no megacurioso

Depois da retirada do irmão, que não  sobreviveu, jovem ficou com autoestima abalada

Addie tem 35 anos e nunca teve um namorado. Isso n&atilde;o seria nada de&nbsp;mais caso fosse uma escolha pessoal, por&eacute;m foi uma deformidade em seu bumbum que a deixou insegura para ter qualquer relacionamento.
Addie nasceu grudada a seu g&ecirc;meo siam&ecirc;s, que n&atilde;o teve chance alguma de sobreviver. Sua m&atilde;e conta que durante os exames os m&eacute;dicos n&atilde;o descobriram o problema, e ela s&oacute; soube que esperava dois filhos no momento em que eles nasceram.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/25/25182625807315.jpg" width="700" height="395" />Addie sofria com a deforma&ccedil;&atilde;o, que a deixou com baixa autoestima 
&ldquo;Eu fiz um ultrassom e n&oacute;s s&oacute; vimos um beb&ecirc; saud&aacute;vel. Quando Addie nasceu foi um choque, j&aacute; que os m&eacute;dicos a levaram para longe&rdquo;, diz a m&atilde;e. &ldquo;Eles me disseram que era um g&ecirc;meo siam&ecirc;s, mas eu nuca cheguei a v&ecirc;-lo&rdquo;, conclui.
A mulher, que sofre com baixa autoestima, conta que sempre teve a deformidade, mas a situa&ccedil;&atilde;o ficou p&eacute;ssima durante a adolesc&ecirc;ncia, quando outras garotas come&ccedil;aram a fazer piadas com a sua condi&ccedil;&atilde;o: "A raz&atilde;o pela qual eu sou t&atilde;o t&iacute;mida &eacute; porque o ass&eacute;dio moral me levou a me isolar de todos. Eu n&atilde;o queria mais me magoar", ela revela.
Depois de anos sem ter coragem de se aproximar intimamente de ningu&eacute;m, Addie passou pelas m&atilde;os dos doutores Dubrow e Nassif, que corrigiram o problema. As expectativas n&atilde;o eram nem um pouco baixas: a jovem revelou que queria ficar com o bumbum igual das divas Beyonce ou Jennifer Lopez.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/img_forte.jpg" data-img-original="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/25/25182903843320.jpg" onclick="$(this).attr('src', $(this).data('img-original'))" />Antes e depois
Dr. Dubrow n&atilde;o p&ocirc;de prometer isso, mas fez um trabalho incr&iacute;vel: ele realizou uma lipoaspira&ccedil;&atilde;o nos flancos, al&eacute;m de incis&otilde;es e, depois de remover as cicatrizes, usou a gordura retirada para preencher a concavidade.
Addie ficou muito satisfeita com o resultado: &ldquo;Minha condi&ccedil;&atilde;o me impedia de namorar, casar e ter filhos. Mas agora, eu deixei tudo isso para tr&aacute;s e finalmente consigo me sentir bem comigo mesma&rdquo;.

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Mulher fica com o bumbum deformado por causa de seu gêmeo siamês

Imagem de 12 fatos sobre a curiosa relação entre cigarro e os esportes no megacurioso

No Dia Nacional de Combate ao Fumo, entenda por que cigarro e esportes não combinam

<h2>1 &ndash; Dia Nacional de Combate ao Fumo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/22/22163414907362.jpg" />Reprodu&ccedil;&atilde;o
Comemorada no dia 29 de agosto, a data nos faz pensar na rela&ccedil;&atilde;o nada sadia que muitos de n&oacute;s j&aacute; tivemos com o cigarro &ndash; at&eacute; pouco tempo, fumar era sinal de status, sa&uacute;de e jovialidade, e at&eacute; mesmo quem n&atilde;o fumava via os bast&otilde;es de fumo como algo absolutamente normal.
<h2>2 &ndash; No come&ccedil;o, fumar era bonito</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/22/22163425860363.gif" width="600" height="194" />Giphy
Avi&otilde;es, salas de aula, reda&ccedil;&otilde;es de jornais, poltronas de cinema: tudo isso tinha um cinzeiro &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o. Fumar em restaurantes, bares e ambientes fechados em geral era algo considerado comum, e a publicidade de cigarro, idem. Com o passar do tempo, descobrimos que a nicotina &eacute; uma das drogas mais viciantes de todas e que o fumo &eacute; composto por subst&acirc;ncias altamente t&oacute;xicas, respons&aacute;veis por in&uacute;meros tipos de doen&ccedil;as, incluindo o c&acirc;ncer.
<h2>3 &ndash; Mobiliza&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/25/25115725367688.gif" width="600" height="341" />Giphy
O Dia Nacional de Combate ao Fumo foi criado h&aacute; exatos 30 anos, e seu principal objetivo &eacute; mobilizar a popula&ccedil;&atilde;o a respeito dos malef&iacute;cios dessa droga e dos benef&iacute;cios que quem consegue abandonar o v&iacute;cio experimenta. Como ainda estamos em clima de Jogos Ol&iacute;mpicos e Paral&iacute;mpicos, resolvemos explorar a rela&ccedil;&atilde;o entre cigarro e a pr&aacute;tica de esportes.
<h2>4 &ndash; Esporte sem tabaco</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/22/22163513859366.gif" width="600" height="12" />Giphy
O Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de escolheu para 2016 o tema &ldquo;Esporte sem tabaco: n&atilde;o perca seu f&ocirc;lego&rdquo;, com a inten&ccedil;&atilde;o de atingir p&uacute;blicos de todas as idades, mas especialmente os mais jovens, para buscar uma conscientiza&ccedil;&atilde;o a respeito da experimenta&ccedil;&atilde;o da droga, afinal o ideal &eacute; n&atilde;o cair na cilada de dar o primeiro trago.
<h2>5 &ndash; Esporte previne</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/22/22163534672367.gif" width="600" height="24" />Giphy
Nesse sentido, a preven&ccedil;&atilde;o da inicia&ccedil;&atilde;o pode ocorrer por meio da pr&aacute;tica esportiva, j&aacute; que, para manter a boa sa&uacute;de, &eacute; bem poss&iacute;vel que novos atletas evitem experimentar o tabaco. Na vida de quem j&aacute; foi fumante e est&aacute; em processo de parar de fumar, a pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas &eacute; uma recomenda&ccedil;&atilde;o mais do que saud&aacute;vel.
<h2>6 &ndash; Esporte em conjunto</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/22/22163552156368.gif" width="600" height="17" />Giphy
Fazer exerc&iacute;cios f&iacute;sicos regularmente reduz o risco de hipertens&atilde;o, doen&ccedil;as card&iacute;acas, AVCs, c&acirc;ncer, diabetes, depress&atilde;o e at&eacute; mesmo o risco de tombos e quedas &ndash; sem falar, &eacute; claro, que movimentar o corpo &eacute; fundamental para quem quer controlar o peso. Em termos de sa&uacute;de, algumas medidas funcionam ainda melhor se tomadas em conjunto: praticar exerc&iacute;cios f&iacute;sicos, se alimentar corretamente e n&atilde;o fumar s&atilde;o atitudes inteligentes e necess&aacute;rias para quem quer viver bem e por mais tempo.
<h2>7 &ndash; O esporte acalma a mente</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/22/22163607984369.gif" width="600" height="169" />Giphy
Os exerc&iacute;cios f&iacute;sicos n&atilde;o fazem bem apenas ao corpo &ndash; a mente tamb&eacute;m agradece! J&aacute; se sabe que a pr&aacute;tica de atividades f&iacute;sicas melhora a capacidade de crian&ccedil;as e jovens de controlar os sintomas tanto da depress&atilde;o quanto da ansiedade, al&eacute;m, &eacute; claro, de proporcionar novas formas de express&atilde;o e intera&ccedil;&atilde;o social.
<h2>8 &ndash; Fumantes versus ex-fumantes</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/22/22163619172370.gif" width="600" height="139" />Giphy
Com rela&ccedil;&atilde;o aos ex-fumantes, a verdade &eacute; que eles t&ecirc;m uma vida mais ativa do que os fumantes e ainda se beneficiam da pr&aacute;tica das atividades f&iacute;sicas quando t&ecirc;m sintomas de abstin&ecirc;ncia da nicotina, os quais s&atilde;o mais intensos nos primeiros dias sem fumar. Mexer o corpo &eacute; uma forma, portanto, de diminuir o mau humor e ter mais chances de sucesso.
Pessoas que param de fumar geralmente ganham peso, afinal a ansiedade faz com que muitos ex-fumantes apelem para pequenos petiscos, doces e balas. O que melhora essa situa&ccedil;&atilde;o? Praticar atividades f&iacute;sicas, &eacute; claro.
<h2>9 &ndash; P&uacute;blico jovem</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/25/25120120881696.gif" width="600" height="149" />Giphy
Vale lembrar que jovens s&atilde;o mais vulner&aacute;veis a incentivos externos, at&eacute; mesmo por uma quest&atilde;o de autoafirma&ccedil;&atilde;o e de querer ter um bom conv&iacute;vio social. Para isso, acabam comprando a imagem descontra&iacute;da do tabagismo, que, embora n&atilde;o seja mais vendida em aspectos publicit&aacute;rios, foi t&atilde;o bem constru&iacute;da ao longo do tempo que persevera at&eacute; hoje. Infelizmente, quanto mais cedo uma pessoa come&ccedil;a a fumar, mais altas s&atilde;o as chances de que ela se torne um adulto fumante.
<h2>10 &ndash; Pesquisa</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/22/22163652468373.gif" width="600" height="207" />Giphy
Em 1996, a British American Tobacco patrocinou a Copa do Mundo de Cr&iacute;quete na &Iacute;ndia &ndash; adivinha s&oacute;? O n&uacute;mero de fumantes adolescentes aumentou consideravelmente, de acordo com o <a href="http://www.inca.gov.br/wcm/dncf/2016/material/MANUAL_DE_ORIENTACOES.pdf" target="_blank">Manual do Dia Mundial de Combate ao Fumo</a>, do Inca&nbsp;&ndash; at&eacute; mesmo as meninas, que n&atilde;o costumam fumar no pa&iacute;s, <a href="http://www.bmj.com/content/313/7054/400" target="_blank">adquiriram o v&iacute;cio</a>.
<h2>11 &ndash; Esporte e cigarro n&atilde;o combinam</h2>
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Fumar realmente atrapalha o desempenho esportivo, afinal o fumante fica cansado com mais facilidade, sofre com falta de ar, tem menos resist&ecirc;ncia e possui um poder de rea&ccedil;&atilde;o muito mais lento.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Neste dia de conscientiza&ccedil;&atilde;o, fica aqui o lembrete do Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de, do Inca e da equipe do Mega: quando o assunto &eacute; cigarro, &eacute; melhor nem experimentar, e se a vontade for a de fazer algo diferente, que tal encontrar um esporte que tenha a ver com voc&ecirc;? N&atilde;o perca tempo, sa&uacute;de e f&ocirc;lego &ndash; escolha um passatempo que libere adrenalina e n&atilde;o um que mate suas c&eacute;lulas pouco a pouco.&nbsp;
* Este artigo &eacute; um publieditorial patrocinado pelo Inca e pelo Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de.

thumb-image-2024-02-29T14:01:56.845Z

11 fatos sobre a curiosa relação entre cigarro e esportes

Imagem de Estilo de vida brasileiro aumenta casos de diabetes no país no megacurioso

Especialista alerta para a importância de cuidar dos hábitos alimentares e evitar complicações do diabetes.



O diabetes mellitus, tamb&eacute;m chamado de <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/99381-6-explicacoes-para-movimentos-involuntarios-e-vergonhosos-do-nosso-corpo.htm" target="_blank" title="6 explica&ccedil;&otilde;es para movimentos involunt&aacute;rios e vergonhosos do nosso corpo">diabetes</a>, &eacute; um grupo de dist&uacute;rbios <a href="https://www.megacurioso.com.br/nutricao-e-saude/83229-os-principais-chas-e-seus-beneficios-para-a-saude.htm" target="_blank" title="Os principais ch&aacute;s e seus benef&iacute;cios para a sa&uacute;de">metab&oacute;licos</a>. Esses dist&uacute;rbios s&atilde;o caracterizados por <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/42311-entenda-como-o-whey-protein-pode-ajudar-a-prevenir-a-obesidade-e-diabetes.htm" target="_blank" title="Entenda como o Whey Protein pode ajudar a prevenir obesidade e diabetes">hiperglicemia</a>, resultantes de efeitos na a&ccedil;&atilde;o da insulina, na secre&ccedil;&atilde;o de insulina ou em ambas. Segundo um relat&oacute;rio divulgado pela Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial de Sa&uacute;de (OMS) mais de 16 milh&otilde;es de brasileiros sofrem com diabetes. Aqui no Brasil a doen&ccedil;a &eacute; respons&aacute;vel por 72 mil mortes, aproximadamente.
O agravante da doen&ccedil;a se deve, principalmente, ao estilo de vida que as pessoas levam hoje, que geram mais estresse e alimenta&ccedil;&atilde;o repleta de alimentos industrializados. Por isso, conscientizar-se sobre h&aacute;bitos alimentares &eacute; muito importante para quem tem a doen&ccedil;a.
Patr&iacute;cia Cruz, nutricionista comportamental com &ecirc;nfase em tratamento de diabetes mellitus, alerta para a epidemia de diabetes.&ldquo;Atualmente, estima-se que a popula&ccedil;&atilde;o mundial com diabetes seja da ordem de 387 milh&otilde;es e que alcance 471 milh&otilde;es em 2035.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/25/25093653692558.jpg" />
O n&uacute;mero de diab&eacute;ticos est&aacute; aumentando em virtude do crescimento e do envelhecimento populacional, da maior urbaniza&ccedil;&atilde;o, da progressiva preval&ecirc;ncia de obesidade e sedentarismo, bem como da maior sobrevida de pacientes com DM.&rdquo; &ndash; adverte a especialista. Por isso, a necessidade do conhecimento da doen&ccedil;a e como a alimenta&ccedil;&atilde;o influ&ecirc;ncia nesse processo.
<h2>Tipos de Diabetes</h2>
Segundo Patr&iacute;cia Cruz, os tipos mais conhecidos s&atilde;o o diabetes mellitus tipo 1 e do tipo 2. No primeiro caso, ocorre uma completa defici&ecirc;ncia na produ&ccedil;&atilde;o de insulina pelo p&acirc;ncreas. J&aacute; no diabetes mellitus tipo 2, h&aacute; um defeito na secre&ccedil;&atilde;o ou a&ccedil;&atilde;o da insulina.
Al&eacute;m desses dois tipos, h&aacute; o diabetes gestacional que ocorre durante a gesta&ccedil;&atilde;o e outros tipos espec&iacute;ficos, conforme a classifica&ccedil;&atilde;o pela OMS. H&aacute; ainda o pr&eacute;-diabetes, que se caracteriza pela glicemia de jejum alterada e a toler&acirc;ncia &agrave; glicose diminu&iacute;da, isto &eacute;, fatores de risco para o desenvolvimento do diabetes mellitus.
<h2>Fatores de Risco</h2>
A obesidade &eacute; fator de risco para o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Portanto, uma alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada somada a pr&aacute;tica de atividade f&iacute;sica podem prevenir o surgimento da doen&ccedil;a, pois, nesse caso,uma dieta rica em gordura e a&ccedil;&uacute;cares leva &agrave; obesidade, que &eacute; fator de risco para o diabete. Quando se trata do diabetes tipo 1, que &eacute; uma doen&ccedil;a auto-imune de causa gen&eacute;tica, a alimenta&ccedil;&atilde;o vai evitar apenas as complica&ccedil;&otilde;es da doen&ccedil;as.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/25/25094100066560.jpg" />
<h2>Tratamento</h2>
Infelizmente n&atilde;o h&aacute; cura para o diabetes. Por isso, a especialista refor&ccedil;a a import&acirc;ncia do cuidado com o habito alimentar. &ldquo;A alimenta&ccedil;&atilde;o tem influ&ecirc;ncia direta na concentra&ccedil;&atilde;o de a&ccedil;&uacute;car no sangue. Isto &eacute;, os macronutrientes, carboidratos, prote&iacute;na e lip&iacute;dios alteram a elevam a glicemia ap&oacute;s a ingest&atilde;o, cada qual em seu tempo. Os carboidratos elevam a glicemia ap&oacute;s 15 minutos, em contrapartida a prote&iacute;na ap&oacute;s 2 ou 3 horas.&rdquo; &ndash; explica Patr&iacute;cia.
<h2>Alimenta&ccedil;&atilde;o</h2>
N&atilde;o h&aacute; alimentos que previnem a doen&ccedil;a, mas existem alimentos que a controlam. Osportadores de diabetes devem excluir o a&ccedil;&uacute;car e incluir carboidratos complexos, ricos em fibras.&ldquo;Quando a dieta est&aacute; equilibrada, n&atilde;o ocorre a hiperglicemia, taxas elevadas de a&ccedil;&uacute;car no sangue. Essa concentra&ccedil;&atilde;o alta de a&ccedil;&uacute;car no sangue e t&oacute;xico, que chamamos de glicotoxidade. A glicotoxidade&eacute; respons&aacute;vel por causar v&aacute;rias complica&ccedil;&otilde;es micro e macrovasculares do diabetes, como problemas renais, de vis&atilde;o e cora&ccedil;&atilde;o&rdquo;,alerta a especialista.
Por isso, a dietas ricas em fibras (verduras, legumes, frutas, arroz integral, granola, leguminosas);carboidratos simples (batata, p&atilde;es brancos, macarr&atilde;o branco);adequada em prote&iacute;nas (carne vermelha, queijos, leite, frango, peixe) e lip&iacute;dios (queijos amarelos, &oacute;leos, manteiga) auxiliam nas taxas de a&ccedil;&uacute;car, juntamente com os hipoglicimiantes orais e/ou insulina.
No caso das crian&ccedil;as, segundo Patr&iacute;cia, o indicado &eacute; a terapia de contagem de carboidratos, que &eacute; recomendada pela American Diabetes Association. Essa &eacute; uma ferramenta segura e que permite fazer o controle das taxas glic&ecirc;micas de forma eficiente.
Via assessoria

thumb-image-2024-02-29T14:01:57.360Z

Estilo de vida brasileiro aumenta casos de diabetes no país

Imagem de 7 sinais de que o seu relacionamento está prestes a acabar no megacurioso

Não tem jeito: por mais que todo mundo comece um namoro pensando que o futuro será só de alegrias, nem sempre é isso que acontece – a seguir, reconheça alguns sinais de que as coisas estão por um fio

<h2>1 &ndash; Se o namoro/casamento &eacute; mais feliz nas redes sociais do que na vida real</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/23/23143141605263.gif" width="600" height="225" />Em um relacionamento s&eacute;rio com a pizza.
A quantidade de publica&ccedil;&otilde;es sobre o relacionamento &eacute; um forte indicativo de como vai a vida amorosa do casal. Quanto mais forte for a sua rela&ccedil;&atilde;o, menos voc&ecirc; precisa divulg&aacute;-la, at&eacute; mesmo porque quem precisa aproveitar a dor e a del&iacute;cia do relacionamento &eacute; o casal e n&atilde;o um monte de gente aleat&oacute;ria. L&oacute;gico que &eacute; poss&iacute;vel postar fotos e fazer declara&ccedil;&otilde;es de amor de vez em quando &ndash; o problema &eacute; sempre o excesso.
<h2>2 &ndash; Incompatibilidade com familiares e amigos</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/23/23143204855264.gif" width="600" height="288" />Ent&atilde;o esses s&atilde;o os seus amigos...
Contra estat&iacute;sticas, n&atilde;o h&aacute; argumentos: 18,9% dos relacionamentos terminam porque um dos parceiros n&atilde;o consegue se relacionar com os amigos ou familiares do outro. A dica aqui n&atilde;o &eacute; for&ccedil;ar ningu&eacute;m a conviver com quem n&atilde;o gosta, mas manter certa independ&ecirc;ncia: se o parceiro n&atilde;o suporta seus amigos, tudo bem, contanto que, de vez em quando, voc&ecirc; v&aacute;, ainda que sem a companhia dele, encontrar a galera.
<h2>3 &ndash; Quando voc&ecirc;s ficam incomodados se n&atilde;o h&aacute; nada para fazer</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/23/23143229745265.gif" width="600" height="164" />Desconforto. 
&Eacute; mais do que natural que, de vez em quando, o casal n&atilde;o tenha assunto ou que um dos dois esteja a fim de ficar em sil&ecirc;ncio, assistir ao jornal ou ler um livro. Se o outro se sente incomodado com isso, eis um mau sinal, afinal relacionamentos s&atilde;o tamb&eacute;m feitos de momentos de sil&ecirc;ncio, e, quando h&aacute; intimidade de verdade, n&atilde;o tem por que transformar isso em um momento constrangedor.
<h2>4 &ndash; Inseguran&ccedil;a</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/23/23143252245266.gif" width="600" height="248" />Ser&aacute;?
Se voc&ecirc; vive se perguntando se deveria mesmo se casar ou entrar de cabe&ccedil;a no relacionamento &eacute; porque n&atilde;o se sente totalmente &agrave; vontade e confiante. Nesse caso, se voc&ecirc; ainda n&atilde;o tem certeza se deve ou n&atilde;o casar, &eacute; sinal de que algo n&atilde;o est&aacute; certo.
<h2>5 &ndash; Conversas chatas</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/23/23143309777267.gif" width="600" height="200" />Falta de interesse define.
Quando as conversas n&atilde;o t&ecirc;m muita empolga&ccedil;&atilde;o ou conte&uacute;do, &eacute; um sinal grande de alerta. Ainda que programas como ir ao cinema ou passear no parque sejam divertidos, &eacute; importante que o casal consiga conversar de uma forma profunda, divertida, &iacute;ntima e agrad&aacute;vel.
<h2>6 &ndash; Muitas observa&ccedil;&otilde;es negativas</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/23/23143329026268.gif" width="600" height="199" />Ali&aacute;s, voc&ecirc; n&atilde;o lava lou&ccedil;a direito. Pronto, falei.
&Eacute; &oacute;bvio que nem tudo o que voc&ecirc; faz vai agradar &agrave; outra pessoa e vice-versa. &Eacute; natural, inclusive, que a outra pessoa diga isso de vez em quando, mas se tudo o que ela faz &eacute; criticar as suas atitudes, a&iacute; a coisa complica mesmo. Em termos estat&iacute;sticos, ainda que seja dif&iacute;cil calcular, o legal &eacute; que, para cada coisa negativa que seu parceiro diga a seu respeito, ele diga cinco coisas positivas. A&iacute; tudo se equilibra.
Acha dif&iacute;cil demais? E &eacute; mesmo. Isso s&oacute; nos mostra que manter um relacionamento saud&aacute;vel &eacute; algo que demanda esfor&ccedil;o dos dois lados. Nesse sentido, vale sempre fazer uma autoan&aacute;lise e tentar perceber se n&atilde;o est&aacute; na hora de pegar menos no p&eacute; da esposa ou do marido e observar mais as qualidades dela ou dele.
<h2>7 &ndash; Joguinhos de culpa</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/08/23/23143409105269.gif" width="600" height="23" />Fight!
Todo casal discute e isso deveria ser uma coisa saud&aacute;vel. Por que n&atilde;o &eacute;? Porque as pessoas discutem da forma errada e, em vez de assumir suas falhas e se propor a melhorar alguns aspectos, acabam colocando a culpa sempre no parceiro ou em algum fator externo.
Em vez de dizer que n&atilde;o levou o lixo para baixo porque se esqueceu disso, a pessoa fala que a culpa &eacute; do outro, que vive fazendo mil cobran&ccedil;as ou que colocou o saco de lixo na lavanderia, em um lugar &ldquo;escondido&rdquo;. Pode at&eacute; ser, mas a quest&atilde;o &eacute;: isso realmente merece se transformar em briga? Quando discuss&otilde;es assim acontecem frequentemente, o relacionamento n&atilde;o tem como permanecer saud&aacute;vel mesmo.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Voc&ecirc; se lembra de outros fatores que acabam com qualquer relacionamento? Conte para a gente nos coment&aacute;rios!&nbsp;

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