Imagem de 7 atitudes que podem fazer com que as pessoas se afastem de você no site Mega Curioso

A lista abaixo não é muito simpática, mas é cheia de verdades

Voc&ecirc; j&aacute; se perguntou o que as pessoas pensam sobre voc&ecirc;? Ser&aacute; que suas rela&ccedil;&otilde;es interpessoais est&atilde;o boas? O <a href="http://etiquette.about.com/od/RelationshipEtiquette/fl/7-Reasons-Others-May-Run-When-They-See-You-Coming.htm" target="_blank">About.com</a> listou alguns fatores que podem explicar por que uma pessoa &eacute; deixada de lado, para de receber convites para sair com os amigos ou simplesmente &eacute; ignorada pelos colegas de trabalho. Ser&aacute; que isso n&atilde;o est&aacute; acontecendo com voc&ecirc;? Confira a seguir quais comportamentos devem ser evitados para quem quer ter amigos sempre por perto:
<h2>1 &ndash; Pare de falar mal de todo mundo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/10/25/25105925873076.jpg" />
Sabe aquela pessoa que vive apontando os defeitos alheios? Pois &eacute;. A verdade &eacute; que ningu&eacute;m gosta de ficar ao lado dela por muito tempo &ndash; at&eacute; mesmo porque o ouvinte fica sempre com aquela d&uacute;vida: &ldquo;Ser&aacute; que fulano fala mal de mim tamb&eacute;m?&rdquo;. N&atilde;o h&aacute; como negar: as pessoas acabam se afastando desses fofoqueiros natos. Se voc&ecirc; &eacute; assim, que tal maneirar nos coment&aacute;rios?
<h2>2 &ndash; Aprenda a se comportar melhor</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/10/25/25105945560077.jpg" />
Por mais question&aacute;veis que sejam algumas normas de etiqueta, vale lembrar que ter bons modos n&atilde;o mata ningu&eacute;m. Voc&ecirc; pode ser uma pessoa mais livre quando estiver com os seus amigos, claro, mas quando estamos falando do conv&iacute;vio com colegas de trabalho, n&atilde;o custa nada, por exemplo, comer de boca fechada.
<h2>3 &ndash; N&atilde;o seja o piadista inconveniente</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/10/25/25105955232079.jpg" />
L&oacute;gico que rir &eacute; &oacute;timo, e todo mundo adora uma piada vez ou outra. A quest&atilde;o &eacute; que algumas pessoas parecem n&atilde;o ter no&ccedil;&atilde;o do limite. Se voc&ecirc; n&atilde;o sabe distinguir piadas boas de grosserias, apenas evite coment&aacute;rios que pare&ccedil;am engra&ccedil;ados, mas que no fundo n&atilde;o passam de preconceitos, machismos, sexismos, racismos e afins. Na d&uacute;vida, pense se aquilo que voc&ecirc; quer falar realmente &eacute; engra&ccedil;ado ou se &eacute; s&oacute; mais um senso comum chato e tosco.
<h2>4 &ndash; Aprenda a trabalhar em equipe</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/10/25/25110005248080.jpg" />
Essa &eacute; bem l&oacute;gica: voc&ecirc; gostaria de estar perto de uma pessoa que valoriza as outras pessoas ou que se fecha em uma bolha? A verdade &eacute; que voc&ecirc; precisa trabalhar bem em equipe, ser comunicativo, reconhecer o trabalho alheio, aprender a elogiar e a fazer cr&iacute;ticas construtivas.
<h2>5 &ndash; Comece a dividir a conta</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/10/25/25110015154081.jpg" />
N&atilde;o &eacute; porque seu amigo se ofereceu para pagar a conta uma vez que voc&ecirc; nunca mais vai dividir as despesas. Pessoas &ldquo;folgadas&rdquo;, que dizem o famoso &ldquo;paga para mim que depois eu devolvo o dinheiro&rdquo;, deixam, obviamente, de ser convidadas para algumas ocasi&otilde;es. Se a grana est&aacute; curta, simplesmente n&atilde;o saia ou escolha uma op&ccedil;&atilde;o mais barata.
<h2>6 &ndash; Pare de bater boca</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/10/25/25110024327082.jpg" />
Se por acaso voc&ecirc; &eacute; uma dessas pessoas que adora uma boa briga s&oacute; pelo prazer de mostrar que est&aacute; certo e se quando voc&ecirc; sabe que n&atilde;o est&aacute; certo continua argumentando como se estivesse, s&oacute; para n&atilde;o perder a discuss&atilde;o, a m&aacute; not&iacute;cia &eacute;: voc&ecirc; est&aacute; na categoria das pessoas mais chatas do mundo e &eacute; &oacute;bvio que seus amigos deixar&atilde;o de fazer convites.
Se uma pessoa quer ouvir a outra falar sem parar por horas, ela vai a uma palestra. Mesa de bar n&atilde;o &eacute; o melhor lugar para discursar sobre suas convic&ccedil;&otilde;es &ndash; at&eacute; mesmo porque por mais genial que voc&ecirc; se julgue, algumas pessoas simplesmente n&atilde;o d&atilde;o a m&iacute;nima para o que voc&ecirc; pensa a respeito de determinados assuntos. Ent&atilde;o, n&atilde;o insista em ser chato, pelo seu pr&oacute;prio bem.
<h2>7 &ndash; Comece a ouvir</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/10/25/25110034560083.jpg" />
Esse t&oacute;pico tem muita rela&ccedil;&atilde;o com o anterior, pois quem fala pelos cotovelos n&atilde;o &eacute; um bom ouvinte &ndash; repare. O problema de pessoas que falam demais &eacute; que elas atravessam a fala do pobre coitado que resolve interromper o mon&oacute;logo.
Ningu&eacute;m gosta de ser cortado pela pessoa verborr&aacute;gica e egoc&ecirc;ntrica da mesa. Se voc&ecirc; fala sem parar, j&aacute; &eacute; chato; agora, se fala sem parar e n&atilde;o deixa mais ningu&eacute;m falar, voc&ecirc; &eacute; praticamente insuport&aacute;vel.
Se n&atilde;o h&aacute; um psic&oacute;logo &agrave; sua frente, que est&aacute; ali s&oacute; para ouvir as suas falas mesmo, por favor, entenda que equilibrar di&aacute;logos &eacute; fundamental &ndash; e relativamente simples: conversas s&atilde;o feitas de falas e sil&ecirc;ncios. Se nenhum dos dois est&aacute; prevalecendo sobre o outro, est&aacute; tudo bem.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
E a&iacute;, o que voc&ecirc; achou dessas dicas? Voc&ecirc; j&aacute; deixou de falar com uma pessoa por causa de algum dos motivos acima? Conte para a gente nos coment&aacute;rios!
*Publicado em 25/10/2014

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7 atitudes que podem fazer com que as pessoas se afastem de você

Imagem de No Brasil, pelo menos 72% das crianças de 10 a 12 anos têm celular próprio no megacurioso

Aquelas que não têm usam o celular dos pais, e a maioria deles não instala ferramentas de filtro ou controle de conteúdo nos smartphones dos filhos

Nas fam&iacute;lias brasileiras cujos pais t&ecirc;m smartphone, 72% das crian&ccedil;as entre 10 e 12 anos tamb&eacute;m possuem um aparelho pr&oacute;prio &ndash; os outros 28% n&atilde;o t&ecirc;m, mas usam o dos pais. A bicicleta deixou de ser o presente mais desejado; agora o foco &eacute; no celular. Foi isso que apurou a pesquisa in&eacute;dita Panorama Mobile Time/Opinon Box, que tamb&eacute;m revela os h&aacute;bitos dos pais brasileiros em rela&ccedil;&atilde;o ao acesso dos filhos a smartphones.
Foram entrevistados 545 adultos brasileiros que possuem smartphone e t&ecirc;m filhos de 0 a 12 anos de idade. As entrevistas foram realizadas online ao longo do m&ecirc;s de outubro. A margem de erro &eacute; de 4 pontos percentuais. &ldquo;Isso significa uma grande responsabilidade, tanto para as crian&ccedil;as quanto para os pais, que concedem tal liberdade, mas precisam control&aacute;-la de perto&rdquo;, comenta Fernando Paiva, editor do <a href="http://panoramamobiletime.com.br/" target="_blank">Mobile Time</a>.
O estudo aponta que desde cedo as crian&ccedil;as brasileiras est&atilde;o tendo acesso a smartphones, seja por meio dos aparelhos dos pais ou dos seus pr&oacute;prios. Na m&eacute;dia, 33% das crian&ccedil;as de 0 a 12 anos t&ecirc;m smartphone; 39% n&atilde;o t&ecirc;m, mas usam o dos pais; e 28% n&atilde;o t&ecirc;m nem usam o dos pais. Apenas uma minoria de 7% continuam sem acesso, pelo menos no &acirc;mbito familiar.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/12/05/criancas-com-smartphones-05150849203153.jpg" alt="crian&ccedil;as com smartphones" />O acesso ao mundo digital acontece cada vez mais cedo
&ldquo;Quanto &agrave; faixa et&aacute;ria da crian&ccedil;a, nota-se um gradual crescimento da propor&ccedil;&atilde;o que tem smartphone pr&oacute;prio e diminui&ccedil;&atilde;o daquela que n&atilde;o tem. Na faixa de 0 a 3 anos, metade das crian&ccedil;as n&atilde;o t&ecirc;m qualquer acesso a smartphones, enquanto a outra metade tem, sendo 41% atrav&eacute;s do aparelho dos pais e 9% j&aacute; com o seu pr&oacute;prio, por incr&iacute;vel que pare&ccedil;a&rdquo;, aponta Paiva.
No grupo de 4 a 6 anos, h&aacute; uma virada dr&aacute;stica: uma minoria de 18% segue sem qualquer acesso, enquanto mais da metade (60%) acessa atrav&eacute;s do smartphone dos pais, e outros 22% j&aacute; t&ecirc;m o seu aparelho. No grupo de 7 a 9 anos, pela primeira vez h&aacute; mais crian&ccedil;as com smartphone pr&oacute;prio (46%) do que acessando o dos pais (34%), enquanto 20% ainda n&atilde;o usam smartphones.
Por sua vez, na faixa entre 10 a 12 anos quase tr&ecirc;s quartos (72%) das crian&ccedil;as j&aacute; t&ecirc;m o seu smartphone pr&oacute;prio. Outros 21% acessam somente pelo aparelho dos pais e uma minoria de 7% continua sem acesso, pelo menos no &acirc;mbito familiar.&nbsp;Outro dado alarmante &eacute; o fato de que apenas 12% dos pais afirmaram possuir ferramentas para monitorar o que os filhos de 0 a 12 anos acessam em seus smartphones. A grande maioria (81%) deixa que seu filhos naveguem livremente, sem atentar ao conte&uacute;do acessado.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/12/05/mae-e-filha-05150818422152.jpg" alt="m&atilde;e e filha" />Maioria dos pais n&atilde;o controla o conte&uacute;do acessado pelos filhos
<h2>Bicicleta perdeu espa&ccedil;o</h2>
Se antigamente as crian&ccedil;as pediam bicicletas de presente, agora elas querem smartphones. O aparelho toma o lugar dos brinquedos entre os itens mais desejados pela garotada, mesmo entre aqueles que mal aprenderam a falar. Na m&eacute;dia, 52% das crian&ccedil;as de 0 a 12 anos j&aacute; pediram um smartphone de presente para os seus pais. O desejo cresce conforme a idade. Entre aquelas de at&eacute; 3 anos, 28% j&aacute; fizeram esse pedido. 
Na faixa de 10 a 12 anos, 92% j&aacute; pediram um aparelho. Os amigos dos filhos s&atilde;o os &ldquo;culpados&rdquo;: na opini&atilde;o dos pais, s&atilde;o eles que mais influenciam seus filhos a quererem um celular. A TV aparece em segundo lugar, apontada por 22% dos entrevistados.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/12/05/bicicleta-05150948984154.jpg" alt="Bicicleta" />As bikes perderam espa&ccedil;o
*Via assessoria

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No Brasil, pelo menos 72% das crianças de 10 a 12 anos têm celular próprio

Imagem de Será que é possível que alguém realmente morra de tédio? no megacurioso

A gente sabe que nem todos os momentos são os mais divertidos e proveitosos, mas será que o tédio pode mesmo nos matar, como dizem algumas pessoas?

Que atire o primeiro livro de colorir para adultos quem nunca se viu em uma situa&ccedil;&atilde;o do mais completo t&eacute;dio, quando n&atilde;o h&aacute; nada de muito interessante que se possa fazer e quando a vontade de fazer alguma coisa produtiva acaba n&atilde;o vindo, s&oacute; para piorar o cen&aacute;rio.
Nesses momentos, &eacute; comum ouvirmos algu&eacute;m dizer que est&aacute; simplesmente morrendo de t&eacute;dio, certo? A quest&atilde;o &eacute;: ser&aacute; mesmo que isso pode acontecer? Ser&aacute; que uma pessoa pode chegar a literalmente morrer de tanto se sentir entediada? A resposta &eacute;: sim.
Isso n&atilde;o significa, obviamente, que o t&eacute;dio por si s&oacute; pode vestir aquela fantasia da morte, invadir nossos lares e enfiar uma faca em nossos cora&ccedil;&otilde;es &ndash; ufa.
<h2>Mas significa o qu&ecirc;, ent&atilde;o?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/12/04/rainha-elizabeth-entediada-04143025585172.gif" alt="rainha elizabeth entediada" width="600" height="170" />
O que acontece, na verdade, &eacute; que o t&eacute;dio nos deixa mais suscet&iacute;veis a coisas que de fato nos matam. Uma pesquisa realizada nos anos de 1980 em Londres, com 7,5 mil pessoas entre 33 e 55 anos, perguntou aos volunt&aacute;rios se eles se sentiam entediados no trabalho com muita frequ&ecirc;ncia no &uacute;ltimo m&ecirc;s e se eles tinham praticado alguma atividade f&iacute;sica recentemente.
Os resultados revelaram que 7% das pessoas se diziam realmente entediadas no &uacute;ltimo m&ecirc;s, e 2% dos entrevistados disse que o t&eacute;dio &eacute; superpresente em suas vidas &ndash; al&eacute;m disso, os mais entediados eram tamb&eacute;m os que menos praticavam exerc&iacute;cios f&iacute;sicos.
Em 2009, a mesma pesquisa voltou &agrave; tona &ndash; dessa vez, com o intuito de descobrir o que havia acontecido com a galera entediada. Esse cruzamento de dados revelou que as pessoas mais v&iacute;timas do t&eacute;dio eram as que mais acabaram morrendo com o passar dos anos e tinham tamb&eacute;m mais chances de desenvolverem doen&ccedil;as do cora&ccedil;&atilde;o.
Ao que tudo indica, o t&eacute;dio que se carrega por muito tempo, de forma acumulativa, tamb&eacute;m aumenta nossas chances de morte &ndash; avalia&ccedil;&otilde;es realizadas ao longo dos anos, entre uma pesquisa e outra, revelaram que as pessoas que se diziam entediadas demais eram tamb&eacute;m as que morriam primeiro.
<h2>Cruzes!</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/12/04/tedio-04143058303173.gif" alt="t&eacute;dio" width="600" height="134" />
A rela&ccedil;&atilde;o entre morte e t&eacute;dio parece estar no fato de que pessoas entediadas se sentem desmotivadas e infelizes, o que acaba fazendo com que elas optem por h&aacute;bitos n&atilde;o saud&aacute;veis como fumar, beber, usar drogas e comer demais &ndash; todos esses h&aacute;bitos aumentam as chances de uma pessoa desenvolver doen&ccedil;as card&iacute;acas e de ter um acidente vascular cerebral.
Outra <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22760741" target="_blank">pesquisa</a>, agora realizada em Baltimore, revelou que usu&aacute;rios de droga que se dizem entediados s&atilde;o tamb&eacute;m as pessoas que mais apresentam sintomas de depress&atilde;o e que acabam adotando comportamentos perigosos. No Reino Unido, <a href="http://www.researchgate.net/publication/254296263_The_categorisation_of_drivers_in_relation_to_boredom" target="_blank">descobriu-se</a> que motoristas que se dizem entediados enquanto est&atilde;o ao volante t&ecirc;m mais chances de se envolver em acidentes de tr&acirc;nsito.
&Eacute; bem verdade que as pessoas tendem a tomar atitudes &agrave;s vezes est&uacute;pidas quando est&atilde;o entediadas. No entanto, &eacute; sempre poss&iacute;vel buscar maneiras de enxergar o t&eacute;dio de outra forma, como defende o escritor Neil Gaiman, que <a href="https://lifehacker.com/if-you-want-to-be-a-writer-neil-gaiman-says-you-should-1788961635" target="_blank">se apega ao t&eacute;dio para deixar que sua mente viaje e para ter ideias criativas</a> &ndash; voc&ecirc; pode at&eacute; n&atilde;o gostar de escrever, mas certamente pode estimular sua mente e a ter ideias produtivas quando o t&eacute;dio chegar.

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Será que é possível que alguém realmente morra de tédio?

Imagem de De repente 30: fazer amigos na vida adulta é realmente mais difícil? no megacurioso

Por que será que, conforme envelhecemos, temos cada vez menos tempo para passar ao lado dos nossos melhores amigos?

A inf&acirc;ncia, a adolesc&ecirc;ncia e o in&iacute;cio da juventude s&atilde;o fases marcadas pela presen&ccedil;a de amigos. Quanto mais, melhor. Acontece que, de repente, o tempo passa e os feriados j&aacute; n&atilde;o s&atilde;o mais como antigamente: em vez de uma turma de 15 pessoas reunidas na ch&aacute;cara de um dos amigos, voc&ecirc;, com sorte, encontra um ou dois deles, e o espa&ccedil;o entre cada encontro tende apenas a aumentar.
Nesse momento, &eacute; comum que muitos integrantes da turma questionem a amizade uns dos outros. &ldquo;Nunca mais fulano me procurou&rdquo; e &ldquo;minha nossa, n&atilde;o vejo sicrana desde a Copa&rdquo; s&atilde;o senten&ccedil;as cada vez mais ditas. Por que ser&aacute; que esse afastamento acontece? Nossos amigos desaparecem mesmo quando chegamos aos 30?
Ali na casa dos 30 anos, a frequ&ecirc;ncia com a qual dizemos e ouvimos a famosa &ldquo;temos que marcar alguma coisa&rdquo; aumenta. A quantidade de vezes que a ideia vira a&ccedil;&atilde;o, no entanto, n&atilde;o &eacute; l&aacute; grande coisa. Mas isso n&atilde;o acontece por falta de vontade &ndash; muito pelo contr&aacute;rio! Psic&oacute;logos e soci&oacute;logos acreditam que a resposta &eacute; bastante simples: quando somos adolescentes, temos mais oportunidades para reunir a galera.
<h2>Tudo muda</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/14/14155327638124.gif" width="600" height="255" />Fonte: Giphy
Uma <a href="http://edition.cnn.com/2016/06/06/health/losing-friends-mid-twenties/" target="_blank">pesquisa recente</a> confirmou aquilo que quem j&aacute; chegou aos 30 percebe na pr&aacute;tica: depois dos 25 anos, tendemos a fazer cada vez menos amigos. N&atilde;o significa que vivemos em uma bolha &ndash; na verdade, depois dos 30, tendemos a manter contato com colegas n&atilde;o t&atilde;o pr&oacute;ximos assim, o que n&atilde;o &eacute; algo ruim. A quest&atilde;o &eacute; que o n&iacute;vel das amizades n&atilde;o &eacute; t&atilde;o intenso quanto costumava ser.
Para o pesquisador William Rawlins, da Universidade de Ohio, manter as amizades na fase adulta da mesma forma como mant&iacute;nhamos na adolesc&ecirc;ncia &eacute; algo fora do nosso controle. A verdade &eacute; que esses la&ccedil;os mais fortes de amizade, assim como a frequ&ecirc;ncia de encontros, t&ecirc;m uma esp&eacute;cie de &ldquo;era de ouro&rdquo;, que acaba logo quando sa&iacute;mos da faculdade e come&ccedil;amos a vida adulta de fato, trabalhando e tendo outras preocupa&ccedil;&otilde;es.
Rawlins, especialista em estudar amizades, afirma que essa sequ&ecirc;ncia &eacute; at&eacute; ir&ocirc;nica, j&aacute; que nossos amigos de juventude nos ajudam a tomar as decis&otilde;es que nos impulsionam para a vida adulta, mas, uma vez inseridos dentro dela, temos cada vez menos tempos para os amigos.
<h2>Compromissos mil</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/14/14155340763125.gif" width="600" height="133" />Fonte: Giphy
Tornar-se chefe, pai, m&atilde;e, esposa, marido, funcion&aacute;rio dedicado, estudante de p&oacute;s-gradua&ccedil;&atilde;o, de mestrado, de doutorado; pagar contas, cuidar da limpeza da pr&oacute;pria casa, fazer compras no supermercado, ir a reuni&otilde;es de condom&iacute;nio. Tudo isso tira de n&oacute;s o tempo que um dia foi dedicado &agrave; mesa de bar, &agrave;s partidas de truco, &agrave;s conversas acompanhadas de pizza e vinho barato. Simples assim.
Essa mudan&ccedil;a, ainda que prevista e muitas vezes esperada, acontece em um intervalo relativamente curto de tempo, por isso ficamos quase indignados quando percebemos que n&atilde;o vemos aquele superamigo h&aacute; meses, quem sabe anos...
Al&eacute;m de tudo isso, tem o fato de que a gera&ccedil;&atilde;o de jovens de hoje, formada pelos famosos millennials, tem sempre em mente a ideia de inova&ccedil;&atilde;o, de movimento, de arriscar tudo e come&ccedil;ar do zero &ndash; depois de tanta agita&ccedil;&atilde;o, a calmaria chega, e ela geralmente vem depois dos 30, <a href="http://go.redirectingat.com/?id=66960X1516588&amp;site=Vox.com&amp;xs=1&amp;isjs=1&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.nytimes.com%2F2014%2F10%2F20%2Fupshot%2Fwhere-young-college-graduates-are-choosing-to-live.html%3F_r%3D0&amp;xguid=e68805c72e3dbd5e00c632f500cc01a7&amp;xuuid=d47ec258f56e527332f9fc078c2bddda&amp;xsessid=c95e6e2d93e8d792831b0fbffd0db5d6&amp;xcreo=0&amp;xed=0&amp;sref=http%3A%2F%2Fwww.vox.com%2F2016%2F7%2F12%2F12148938%2Ffriendship-adult-challenges-solutions&amp;xtz=180&amp;abp=1" target="_blank">dizem alguns especialistas</a>.
<h2>Sdds</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/14/14155401138126.gif" width="600" height="25" />Fonte: Giphy
Saudosistas por natureza, tendemos a idolatrar nossas amizades de inf&acirc;ncia e adolesc&ecirc;ncia quando chegamos &agrave; fase adulta &ndash; repare. Isso acontece porque, al&eacute;m de essas pessoas nos conhecerem h&aacute; mais tempo, elas geralmente estiveram presentes em momentos significativos, importantes, que hoje trazem saudade. Essa rela&ccedil;&atilde;o entre saudade e import&acirc;ncia &eacute; o que faz com que alguns amigos ganhem o selo especial de &ldquo;melhores amigos&rdquo;, ainda que o contato entre eles seja cada vez mais raro.
A quest&atilde;o dos 30 anos tamb&eacute;m envolve mais alguns pontos da nossa passagem para a maturidade: fazer 30 anos &eacute; algo realmente significativo, at&eacute; mesmo porque essa idade &eacute; a que nos coloca dentro da fase definitivamente adulta da vida &ndash; depois disso, n&atilde;o tem mais jeito: &eacute; aluguel, condom&iacute;nio, IPVA, fralda, cons&oacute;rcio, presta&ccedil;&atilde;o da cama nova...
Com a vida definitivamente adulta vem tamb&eacute;m uma s&eacute;rie de preocupa&ccedil;&otilde;es e, adivinha s&oacute;: menos tempo &ndash; e disposi&ccedil;&atilde;o, a gente confessa &ndash; para jogar conversa fora com os amigos.
<h2>Colegas s&atilde;o fundamentais tamb&eacute;m</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/14/14155415607127.gif" width="600" height="177" />Fonte: Giphy
O detalhe legal dos amigos de verdade &eacute; que o que nos dizem &eacute; realmente verdade: podemos passar tempos sem o sonhado reencontro, mas, quando ele acontece, a intera&ccedil;&atilde;o continua natural, espont&acirc;nea e divertida. Al&eacute;m do mais, n&atilde;o estamos falando de isolamento social, mas sim da frequ&ecirc;ncia com que os encontros sociais acontecem depois da vida adulta. Acaba-se vendo mais os colegas do que os melhores amigos.
Para quem n&atilde;o tem muitos colegas nem mant&eacute;m contato com os amigos de adolesc&ecirc;ncia ou da faculdade, hoje j&aacute; existem at&eacute; aplicativos que buscam promover <a href="http://heyvina.com/" target="_blank">amizades entre pessoas mais velhas</a> &ndash; obrigada, tecnologia.
Vale sempre refor&ccedil;ar que contatos sociais s&atilde;o importantes para mantermos nossas pr&oacute;prias identidades, afinal n&atilde;o &eacute; poss&iacute;vel viver em total isolamento e, j&aacute; que isso &eacute; verdade, bom mesmo &eacute; sempre ter por perto pessoas que sejam agrad&aacute;veis de alguma maneira. <a href="http://www.huffingtonpost.com/2014/07/09/benefits-of-friends_n_5568005.html" target="_blank">Amigos de verdade</a> s&atilde;o capazes de reduzir nossos n&iacute;veis de estresse, melhorar nosso humor, nos ajudar a encontrar um prop&oacute;sito na vida e, inclusive, viver por mais tempo.
*Publicado em 14/7/2016

thumb-image-2024-02-29T14:01:51.844Z

De repente 30: fazer amigos na vida adulta é realmente mais difícil?

Imagem de 3 ferramentas para te ajudar a passar por momentos de stress no megacurioso

Está estressado? Calma, pois há algumas ferramentas que podem te ajudar

N&atilde;o &eacute; novidade para ningu&eacute;m que o stress &eacute;, atualmente, um dos principais problemas da nossa sociedade. Basta parar por um instante para pensar um pouco: quantos prazos voc&ecirc; precisa cumprir? Quantas tarefas precisa terminar? Pois &eacute;, s&atilde;o in&uacute;meras as cobran&ccedil;as pelas quais passamos diariamente, o que resulta nas pessoas cada vez mais ansiosas, preocupadas e com quadros depressivos sendo intensificados. A boa not&iacute;cia &eacute; que a tecnologia tamb&eacute;m pode te ajudar a se acalmar e manter o foco quando esses momentos acontecerem.&nbsp;
<h2 dir="ltr">1. Respire fundo&nbsp;</h2>
Se voc&ecirc; costuma acompanhar assuntos relacionados &agrave; sa&uacute;de mental, com certeza j&aacute; ouviu falar das t&eacute;cnicas de respira&ccedil;&atilde;o e de seus benef&iacute;cios, que s&atilde;o v&aacute;rios: &eacute; poss&iacute;vel controlar o stress e a ansiedade apenas respirando com mais cuidado e mais profundamente. Quando voc&ecirc; sentir que est&aacute; nervoso, procure respirar fundo; com certeza, assim voc&ecirc; vai se sentir mais calmo e com os pensamentos mais em ordem.&nbsp;
<img src="https://lh6.googleusercontent.com/2XYHVT-ShQyjjpv60F4uop0OxBb_5QBTFzymgqj070i6GIrQlQySF0nzlHK4FC9dmlBQGvuY6-bKCYZNm4QvLZXtpGauAFgQRXbptLTgzWNnN9NJh_B9ZHcynW1yHavWvg2IcZUK" width="602" height="400" />&nbsp;
Para te ajudar a melhorar a respira&ccedil;&atilde;o, existe o site Exhale, que possui uma interface bem simples. A p&aacute;gina inicial do site mostra um c&iacute;rculo que aumenta e diminui de tamanho, mostrando o ritmo que voc&ecirc; deve seguir para inspirar e respirar. Al&eacute;m disso, &eacute; poss&iacute;vel personalizar o tempo de inspira&ccedil;&atilde;o e respira&ccedil;&atilde;o, para que fique o mais confort&aacute;vel o poss&iacute;vel para voc&ecirc;, junto de algumas t&eacute;cnicas utilizadas no yoga. 
<ul>
<li>Clique <a href="http://xhalr.com/" style="background-color: transparent;">aqui </a>para acessar o Exhale.&nbsp;</li>
</ul>
<h2 dir="ltr">2. D&ecirc; um tempo&nbsp;</h2>
Precisamos combinar: h&aacute; poucas coisas que geram tanta ansiedade atualmente quanto um smartphone com a tela acendendo o tempo inteiro com notifica&ccedil;&otilde;es &mdash; seja do grupo da fam&iacute;lia ou um amigo curtindo a foto das suas f&eacute;rias. Assim, por que n&atilde;o se desligar disso tudo por alguns instantes?
<img src="https://lh5.googleusercontent.com/t5C-3I3ncGhzBG0WPIiBhi8ogmsLHoU0J_G495Cs2Mb6kGXgXhvLE5XlNmKnYCN8pspU6tSneymirqYHLC9J84Xz1PSxEVcdm6A9pXoRLCv3mAeJWZLvbk7pjBmPjK25R4LK_Cer" width="602" height="261" />&nbsp;
O site The Quiet Place faz isso, levando o usu&aacute;rio a alguns minutos de calmaria e sossego. Com uma interface simples, s&atilde;o mostradas primeiro algumas instru&ccedil;&otilde;es b&aacute;sicas, como desligar o celular por alguns instantes&nbsp;&mdash; e assegurar que est&aacute; tudo bem, s&atilde;o s&oacute; alguns minutos. Depois, uma m&uacute;sica relaxante &eacute; tocada, seguida de mensagens que v&atilde;o te ajudar a limpar os pensamentos da sua cabe&ccedil;a. O mais bacana &eacute; que, na p&aacute;gina inicial do site, est&atilde;o dispon&iacute;veis outros links de relaxamento, como a &ldquo;A Sala dos Pensamentos&rdquo;, onde voc&ecirc; digita tudo que est&aacute; te incomodando e v&ecirc; as palavras explodirem e se tornarem estrelas. 
<ul>
<li>Clique <a href="http://thequietplaceproject.com/" style="background-color: transparent;">aqui </a>para acessar o site do projeto.&nbsp;</li>
</ul>
<h2 dir="ltr">3. Vendo por outro lado&nbsp;</h2>
&Agrave;s vezes, as situa&ccedil;&otilde;es ficam t&atilde;o dif&iacute;ceis que &eacute; preciso parar um pouco e tentar analisar o que est&aacute; acontecendo. Por&eacute;m, pode ser que uma pessoa da sua confian&ccedil;a simplesmente n&atilde;o consiga te ajudar no momento. E agora?&nbsp;
<img src="https://lh5.googleusercontent.com/oj17jiDxTVzXO-yeFSTVPW5RU8G_ebDzswjcGvcCONfCpfgInwA5zRdz60QwQQF51pLk0LseMSgF3cPDX3MIJ-VLwQ6qa4cwi93KFPy82sQ85UHNqEduSp4g_XgiaCQ3HX18NVwG" width="602" height="349" />
Novamente, h&aacute; um site que pode ajudar voc&ecirc; nesses momentos. O Relax Online Stress Analyst &eacute; um assistente virtual que tenta identificar a fonte principal do seu stress para te ajudar a lidar com ela, tudo passo a passo. Ao abri-lo, s&atilde;o mostrados alguns n&iacute;veis de stress, como &ldquo;ansioso&rdquo;, &ldquo;estressado&rdquo; e outros. Depois, voc&ecirc; ver&aacute; diversas telas com textos escritos de acordo com a causa do stress&nbsp;&mdash; como um momento ruim, um encontro com uma pessoa desagrad&aacute;vel etc. E pode ficar tranquilo, pois o site e o conte&uacute;do foram produzidos por pesquisadores. 
<ul>
<li>Clique&nbsp;<a href="http://www.relaxonline.me.uk/sa1/index.html" style="background-color: transparent;">aqui</a>&nbsp;para acessar o site.</li>
</ul><a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/124747-confira-3-ferramentas-te-ajudar-passar-momentos-stress.htm">3 ferramentas para te ajudar a passar por momentos de stress</a> via <a href="https://www.tecmundo.com.br">TecMundo</a>

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3 ferramentas para te ajudar a passar por momentos de stress

Imagem de Em experimento, 20 pessoas aceitam beijar desconhecidos – veja como foi no megacurioso

Você teria coragem de beijar alguém que não conhece e que outra pessoa escolheu para ser seu par em um experimento?

A <a href="https://www.facebook.com/VICE/?hc_ref=ARRRa5cAawx1dZnD8ARMjBi9Zf1r7wWusl355vDLX_vZuWI1fjw2H-uSoooWOnO5mCU&amp;fref=nf" target="_blank">Vice</a> &eacute; conhecida por publicar conte&uacute;dos provocadores nos mais diversos aspectos, e um experimento divulgado recentemente vai com certeza prender a sua aten&ccedil;&atilde;o.
O tema do momento &eacute; beijo, e n&atilde;o &eacute; exatamente algo raro que pessoas desconhecidas resolvam trocar saliva, a gente sabe. A quest&atilde;o &eacute; que, na maioria dos casos, as pessoas escolhem os estranhos que v&atilde;o beijar e geralmente o cen&aacute;rio &eacute; algum lugar mais descontra&iacute;do do que um est&uacute;dio cheio de c&acirc;meras e de indiv&iacute;duos assistindo.
Foram 20 participantes que toparam se aventurar nessa experi&ecirc;ncia relativamente constrangedora e bizarra. Nas imagens, vemos casais formados aleatoriamente, e a rea&ccedil;&atilde;o de cada um deles &eacute; totalmente singular.
<h2>Valendo!</h2>
<div class="video-center"><iframe width="560" height="568" style="border: none; overflow: hidden;" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FVICE%2Fvideos%2F1877050675942306%2F&amp;show_text=1&amp;width=560" scrolling="no" frameborder="0" allowtransparency="true" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
Uns casais ficam mais descontra&iacute;dos, alguns agem como se estivessem flertando de verdade e outros simplesmente parecem que v&atilde;o desistir da experi&ecirc;ncia a qualquer momento.
Quando os beijos come&ccedil;am, vemos mais rea&ccedil;&otilde;es diferenciadas: alguns se jogam no momento, outros se contentam com selinhos consecutivos e tem tamb&eacute;m os que se mostram visivelmente desconfort&aacute;veis &ndash; n&atilde;o &eacute; de se estranhar, afinal o pedido da produ&ccedil;&atilde;o era de que o beijo durasse pelo menos 30 segundos.
Depois de assistir &agrave;s imagens, nos conte o que sentiu ao ver a experi&ecirc;ncia e, claro, diga se voc&ecirc; teria coragem de fazer algo parecido.

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Em experimento, 20 pessoas aceitam beijar desconhecidos – veja como foi

Imagem de Como salvar um relacionamento que parece estar perdendo a força? no megacurioso

Nem sempre terminar é o melhor caminho, e é por isso que é bacana saber o que alguns terapeutas de casais têm para dizer sobre o amor que às vezes enfraquece

Em relacionamentos duradouros e com n&iacute;vel maduro de compromisso, como &eacute; o caso dos casamentos, &eacute; mais comum do que se imagina que, de tempos em tempos, pelos mais diversos motivos, o casal acabe passando por uma fase sem muito brilho, digamos assim.
Em alguns casos, um dos envolvidos acredita que n&atilde;o h&aacute; mais amor, e a&iacute;, antes de se decidir pelo div&oacute;rcio, o casal acaba procurando ajuda psicol&oacute;gica &ndash; o que &eacute; sempre uma boa ideia.
O <a href="http://www.huffpostbrasil.com/entry/the-advice-marriage-therapists-give-couples-whove-fallen-out-of-love_us_5817799de4b0990edc32890c" target="_blank">Huffington Post</a> reuniu algumas dicas de terapeutas que trabalham com esse tipo de situa&ccedil;&atilde;o e, ainda que voc&ecirc; possa n&atilde;o estar vivenciando essa falta de amor no seu relacionamento, sempre &eacute; v&aacute;lido saber o que fazer para que a paix&atilde;o entre os dois pombinhos volte com tudo. Veja, a seguir, algumas dessas dicas:
<h2>1 &ndash; Aceite que voc&ecirc;s podem realmente ter que reaprender a gostar um do outro</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/28/casal-28091315661004.gif" alt="casal" width="600" height="211" />
David McFadden explica que se leva tempo at&eacute; que o amor ressurja em um relacionamento. Ele nos conta que &eacute; necess&aacute;rio diminuir as expectativas e se perguntar o que &eacute; preciso ser feito para come&ccedil;ar a gostar do parceiro de novo. &Eacute; de perd&atilde;o que o casal precisa? &Eacute; de mais aten&ccedil;&atilde;o? O ideal &eacute; descobrir isso e, a partir de ent&atilde;o, elaborar planos de mudan&ccedil;a.
<h2>2 &ndash; Acabe com padr&otilde;es de comunica&ccedil;&atilde;o que s&oacute; fazem mal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/28/simpsons-28091355146005.gif" alt="simpsons" width="600" height="279" />
Quando os dois repetem padr&otilde;es de conversa que envolvem ofensas verbais, cobran&ccedil;as, chantagem, desd&eacute;m e outros itens desfavor&aacute;veis, fica dif&iacute;cil colocar a primeira dica em pr&aacute;tica, por isso &eacute; fundamental rever a forma como os dois conversam em momentos de conflito.
Jennifer Chappell Marsh, terapeuta de casais, explica que, geralmente, quanto mais quieta &eacute; uma das pessoas da rela&ccedil;&atilde;o, mais barulhenta ser&aacute; a outra. Para ela, aprender a falar de modo gentil e educado &eacute; fundamental para que o amor se restabele&ccedil;a nesse relacionamento.
<h2>3 &ndash; Quais qualidades da outra pessoa fez com que voc&ecirc; se apaixonasse por ela no in&iacute;cio da rela&ccedil;&atilde;o?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/28/ansiedade-28091411802007.gif" alt="ansiedade" width="600" height="181" />
A dica aqui &eacute; da psicoterapeuta Marcia Naomi Berger, que acredita que essa pergunta faz com que muitos casais consigam recuperar sentimentos de amor, afeto e admira&ccedil;&atilde;o, restaurando a for&ccedil;a do casamento. &Eacute; f&aacute;cil entender por qu&ecirc;.
<h2>4 &ndash; Encontre novos interesses em comum</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/28/chandler-e-monica-28091437427008.gif" alt="chandler e monica" width="600" height="171" />
&Eacute; totalmente normal que duas pessoas tenham interesses diferentes, mas o problema &eacute; quando cada uma vive uma vida diferente, paralela. Para a especialista Danielle Adinolfi, &eacute; fundamental encontrar novos hobbies e interesses em comum para que o casal se conecte.
<h2>5 &ndash; Valorize a vida sexual do casal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/28/casal-28091522614009.gif" alt="casal" width="600" height="149" />
A falta de interesse no outro diminui, obviamente, a vontade de fazer sexo, e a aus&ecirc;ncia de uma vida sexual ativa costuma ser prejudicial para a maioria dos casais. Por isso, vale estabelecer momentos de intimidade, considerando que o sexo &eacute; uma forma de construir e de manter o amor entre os dois.
Para a terapeuta Melissa Fritchle, &eacute; importante que os casais desenvolvam esse contato de pele porque &eacute; ele que libera a ocitocina, o horm&ocirc;nio que nos ajuda a criar v&iacute;nculos afetivos e que nos causa a sensa&ccedil;&atilde;o de relaxamento.
<h2>6 &ndash; Seja gentil</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/28/casal-28091541239010.gif" alt="casal" width="600" height="134" />
Quando voc&ecirc; faz algo gentil e doce para a pessoa que est&aacute; com voc&ecirc;, ela vai se sentir especial e vai entender que voc&ecirc; se preocupa com ela. Para acender a chama do amor mais uma vez, dedique-se a pensar em situa&ccedil;&otilde;es que fa&ccedil;am com que a outra pessoa se sinta apreciada, grata e valorizada. Demonstra&ccedil;&otilde;es sinceras de afeto sempre unem o casal.
<h2>7 &ndash; N&atilde;o culpe a outra pessoa pelo distanciamento que h&aacute; entre voc&ecirc;s</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/28/casal-ao-telefone-28091652426011.gif" alt="casal ao telefone" width="600" height="152" />
&Eacute; comum que um dos lados comece a sentir o cheiro de problemas na rela&ccedil;&atilde;o mais cedo, e ent&atilde;o &eacute; f&aacute;cil culpar a outra pessoa pelo que parece ser &ldquo;falta de aten&ccedil;&atilde;o&rdquo; da parte dela, mas esse racioc&iacute;nio n&atilde;o &eacute; o melhor nem o mais saud&aacute;vel.
Entenda que a outra pessoa n&atilde;o tem como ler a sua mente, e se a inten&ccedil;&atilde;o &eacute; ter uma rela&ccedil;&atilde;o longa e saud&aacute;vel, &eacute; preciso dialogar e deixar que a outra pessoa saiba quais s&atilde;o as suas necessidades e quais s&atilde;o as suas queixas. Falar sobre algo que est&aacute; errado desde o in&iacute;cio &eacute; uma atitude que nos poupa muito sofrimento &ndash; o jeito &eacute; escolher o momento e o jeito certos e evitar que a conversa se transforme em briga.

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Como salvar um relacionamento que parece estar perdendo a força?

Imagem de Descubra como as diferentes bebidas alcoólicas podem afetar o nosso humor no megacurioso

Levantamento foi realizado com mais de 30 mil pessoas de 21 países diferentes

Todo mundo que j&aacute; tomou um que outro porre na vida sabe que nem todas as&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/bebidas-alcoolicas" target="_blank" title="Bebidas Alco&oacute;licas">bebidas alco&oacute;licas</a> provocam os mesmos efeitos, certo? Mas, voc&ecirc; sabe como os diferentes tipos costumam afetar o&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/comportamento" target="_blank" title="Comportamento">comportamento</a> das pessoas? De acordo com Bobby Edson, do site <a href="http://www.businessinsider.com/how-every-type-of-alcohol-alters-your-mood-according-to-science-2017-11/" target="_blank">Business Insider</a>, um <a href="http://bmjopen.bmj.com/content/7/10/e016089" target="_blank">time de cientistas</a> decidiu averiguar e, para isso, fez um levantamento que envolveu a participa&ccedil;&atilde;o de quase 30 mil pessoas &mdash; homens e mulheres &mdash; de 21 pa&iacute;ses.
Segundo Bobby, os pesquisadores pediram que os participantes bebessem diferentes tipos de vinho, cerveja e destilados em ocasi&otilde;es separadas e, depois, anotassem como cada variedade afetou seu humor e emo&ccedil;&otilde;es. Estes foram os resultados aos quais os cientistas chegaram:
<h2>Vinho tinto e cerveja</h2>
O levantamento apontou que 52,8% dos participantes disseram se sentir mais relaxados ap&oacute;s beber vinho tinto, e que quase metade do total relatou a mesma sensa&ccedil;&atilde;o depois de bebericar cervejinhas. No entanto, voltando ao vinho tinto, a pesquisa apontou que ela tamb&eacute;m &eacute; a que provoca mais sonol&ecirc;ncia nas pessoas (segundo 60% do total dos volunt&aacute;rios).
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/27/cersei-lannister-bebendo-vinho-27170618616334.gif" alt="Cersei Lannister bebendo vinho" />Ela n&atilde;o parece muito relaxada... (Giphy 1)
<h2>Destilados</h2>
De acordo com o levantamento, mais da metade dos participantes disseram se sentir mais confiantes e cheios de energia ap&oacute;s tomar alguns shots, em especial os indiv&iacute;duos mais jovens do estudo. Al&eacute;m disso, mais de 40% do total revelaram que tamb&eacute;m se sentiram mais &ldquo;sexy&rdquo; depois de beber &mdash; e os volunt&aacute;rios que mais fizeram a associa&ccedil;&atilde;o entre essa sensa&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica e o consumo de destilados foram os colombianos e os brasileiros.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/27/bebendo-shots-27170717568337.gif" alt="Bebendo shots" />Manda pra c&aacute;! (Giphy 2)
Entretanto, apesar do grande n&uacute;mero de pessoas que relacionaram esse tipo de bebida com emo&ccedil;&otilde;es positivas, um ter&ccedil;o dos participantes admitiu que o consumo de destilados fez com que eles se sentissem bravos, nauseados e mais suscept&iacute;veis &agrave; agressividade.
<h2>Mais resultados</h2>
Outra coisa que o levantamento evidenciou foi que, enquanto as mulheres tendem a apresentar respostas emocionais mais fortes ap&oacute;s consumir diferentes bebidas alco&oacute;licas, os homens s&atilde;o mais propensos a ficar mais violentos &mdash; especialmente os que ingerem maiores quantidades.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/27/homem-dancando-com-drink-27170910396339.gif" alt="Homem dan&ccedil;ando com drink" />E voc&ecirc;, como se sente? (Giphy 3)
Contudo, apesar de o estudo revelar que determinadas bebidas parecem desencadear certas respostas emocionais, os cientistas respons&aacute;veis pelo levantamento n&atilde;o sabem explicar o motivo de isso acontecer. Seja como for, tendo em mente os resultados obtidos, j&aacute; d&aacute; para ter uma no&ccedil;&atilde;o de quais tipos de bebida cada pessoa deve evitar e quais pode beber &mdash; com modera&ccedil;&atilde;o, evidentemente.

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Descubra como as diferentes bebidas alcoólicas podem afetar o nosso humor

Imagem de Querendo reduzir seu vício em smartphones? O Substitute Phone pode ajudar no megacurioso

Que tal se livrar de seu vício em smartphones trocando seu aparelho por um brinquedo?

Se voc&ecirc; j&aacute; tentou ou est&aacute; tentando reduzir seu v&iacute;cio em smartphones, sabe o quanto &eacute; dif&iacute;cil lidar com aquele h&aacute;bito que j&aacute; &eacute; comum para a grande maioria do p&uacute;blico: dar aquela r&aacute;pida olhada no aparelho a cada 5 minutos, mesmo sem ter nada para fazer. Pensando em ajudar essas pessoas, por sua vez, o designer austr&iacute;aco Klemens Schillinger criou uma solu&ccedil;&atilde;o curiosa ocupar as m&atilde;os sem ter que usar o celular em si.
Composto de uma carca&ccedil;a de polioximetileno com pequenas esferas girat&oacute;rias de howlita, o Substitute Phone, como &eacute; chamado, vem em cinco formatos. Cada um deles simula um movimento diferente feito na tela de um smartphone, posicionando essas esferas em padr&otilde;es comuns executados por n&oacute;s, como desbloquear o aparelho e utilizar a fun&ccedil;&atilde;o zoom.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/11/27/substitute-phone-27085926367005.gif" alt="Substitute Phone" />
&ldquo;Com mais e mais frequ&ecirc;ncia uma pessoa sente a necessidade de checar seu celular, mesmo se voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; esperando uma mensagem ou liga&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica. Essas observa&ccedil;&otilde;es inspiraram a ideia de fazer uma ferramenta que ajudaria a parar esse comportamento de &lsquo;checagem&rsquo;&rdquo;, explicou Schillinger ao site <a href="https://www.dezeen.com/2017/11/25/klemens-schillingers-substitute-phone-helps-overcome-smartphone-addiction-design/">Dezeen</a>.
Para aqueles que se interessaram na proposta e querem usar o Substitute Phone para se livrar de seu v&iacute;cio, lamentamos informar que vai ser preciso esperar um pouco &ndash; afinal, a <a href="http://www.klemensschillinger.com/shop/">loja online</a> do designer ainda n&atilde;o est&aacute; aberta ao p&uacute;blico. Mesmo assim, se voc&ecirc; quer reduzir seus h&aacute;bitos com smartphones, essa &eacute; definitivamente uma ideia na qual vale ficar de olho.

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Querendo reduzir seu vício em smartphones? O Substitute Phone pode ajudar

Imagem de É possível que sonâmbulos cometam assassinatos? no site Mega Curioso

Isso não só pode acontecer, como existem casos conhecidos

Se voc&ecirc; conhece pessoas son&acirc;mbulas, ent&atilde;o voc&ecirc; sabe que, embora elas pare&ccedil;am estar acordadas e, dependendo do caso, inclusive interajam com os demais e realizem atividades complexas como sair de casa e at&eacute; dirigir ve&iacute;culos, elas n&atilde;o s&atilde;o conscientes do que est&atilde;o fazendo. Ali&aacute;s, se voc&ecirc; j&aacute; tentou conversar com algu&eacute;m durante um epis&oacute;dio de sonambulismo, deve ter presenciado um comportamento bem estranho.
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/24/24153218403531.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/24/24153218403531.jpg" /></div>
Al&eacute;m disso, os son&acirc;mbulos podem reagir de maneira irracional e violenta quando algu&eacute;m tenta despert&aacute;-los. Afinal, eles podem estar vivenciando um pesadelo e, portanto, em determinadas circunst&acirc;ncias, n&atilde;o podemos descartar a possibilidade de que eles ataquem familiares e amigos sem querer, confundindo essas pessoas com os personagens de seus sonhos. Mas, e matar algu&eacute;m enquanto se est&aacute; dormindo, isso &eacute; poss&iacute;vel?
Existem casos de son&acirc;mbulos que cometeram assassinatos e alguns deles se livraram da cadeia depois de ficar demonstrado que n&atilde;o tinham inten&ccedil;&atilde;o de matar nem consci&ecirc;ncia do que estavam fazendo. O pessoal do <a href="http://www.todayifoundout.com/index.php/2014/06/sleepwalking-murders/?utm_source=Today+I+Found+Out+Daily+List&amp;utm_campaign=8af3ece9ac-Today_I_Found_Out_Daily_Knoweldge9_20_2012&amp;utm_medium=email&amp;utm_term=0_cfe94f6138-8af3ece9ac-45358025" target="_blank">Today I Found Out</a> publicou um artigo sobre esses indiv&iacute;duos, e voc&ecirc; pode conferir a hist&oacute;ria de tr&ecirc;s deles a seguir:
<h2>1 &ndash; Albert Tirrell</h2>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/24/24152931450526.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/24/24152931450526.jpg" /></div>
O caso aconteceu nos EUA em 1845, e Tirrell se tornou o protagonista de um dos primeiros casos de assassinato cometido durante um epis&oacute;dio de sonambulismo de que se tem not&iacute;cia. Tudo aconteceu quando Mary Ann Bickford, amante de Tirrell, foi encontrada morta &mdash; com um corte na garganta de mais de 15 cent&iacute;metros de longitude e 7,5 de profundidade, uma das orelhas cortadas e o corpo queimado &mdash; na pens&atilde;o onde ela morava.
Tirrell era casado e o relacionamento dos dois era bem conturbado. Contudo, embora tenha tentado escapar da cidade &mdash; Boston &mdash; devido a uma acusa&ccedil;&atilde;o anterior de adult&eacute;rio, o pr&oacute;prio cunhado de Tirrell contou &agrave;s autoridades que ele pareceu surpreso ao saber da morte de Mary. O advogado de defesa se baseou em diversos exemplos e no testemunho de familiares sobre o hist&oacute;rico de sonambulismo de Tirrell para livr&aacute;-lo da pris&atilde;o.
<h2>2 &ndash; Jules Lowe</h2>
Jules, de 32 anos, vivia com Edward &mdash; o pai, de 83 anos &mdash; em Manchester, na Inglaterra e, segundo os vizinhos, os dois tinham um bom relacionamento. No entanto, depois de beberem um bocado uma noite, Jules acordou no dia seguinte e encontrou o pai ca&iacute;do na entrada da garagem de casa. Lowe teve um epis&oacute;dio s&eacute;rio de sonambulismo e espancou Edward at&eacute; a morte, e os investigadores descobriram 90 ferimentos no corpo do cad&aacute;ver.
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/24/24152951138528.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/24/24152951138528.jpg" /></div>
Jules conseguiu provar que n&atilde;o tinha qualquer mem&oacute;ria do que havia acontecido na noite em que matou o pai, e o j&uacute;ri o considerou inocente do crime. No entanto, o son&acirc;mbulo foi detido por ordem hospitalar e considerado insano.
<h2>3 &ndash; Kenneth Parks</h2>
Na v&eacute;spera de um evento familiar, Kenneth Parks, que havia ca&iacute;do no sono na sala de casa, se levantou abruptamente, vestiu o casaco e saiu de carro. O canadense ent&atilde;o se deslocou mais de 20 quil&ocirc;metros at&eacute; a resid&ecirc;ncia dos sogros, local onde a reuni&atilde;o deveria acontecer. L&aacute;, o son&acirc;mbulo quase estrangulou Donald, o sogro, e matou Barbara &mdash; a sogra &mdash; depois de espanc&aacute;-la e esfaque&aacute;-la diversas vezes.
No ataque, Kenneth rompeu os tend&otilde;es flexores de todos os dedos das m&atilde;os e foi visto pela cunhada adolescente &mdash; que ainda vivia com o casal &mdash; grunhindo como um animal. Mais tarde, depois de acordar, o son&acirc;mbulo se apresentou &agrave; pol&iacute;cia dizendo que acreditava ter matado algu&eacute;m. Segundo testemunhos, Kenneth se dava bem com os sogros e n&atilde;o tinha motivo para ferir ningu&eacute;m. Ele foi absolvido da acusa&ccedil;&atilde;o de homic&iacute;dio.
<h3>Dicas</h3>
<div class="imgcenter"><img alt="" class="imagebox" src="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/24/24153005396529.jpg" data-original="http://mega.ibxk.com.br/2014/06/24/24153005396529.jpg" /></div>
Vale destacar que os casos acima s&atilde;o exce&ccedil;&otilde;es, j&aacute; que existem registros de son&acirc;mbulos que cometeram crimes enquanto dormiam e foram condenados mesmo assim. Assim, os especialistas apontam que algumas situa&ccedil;&otilde;es devem ser evitadas para prevenir epis&oacute;dios, como o estresse emocional e f&iacute;sico, ficar longos per&iacute;odos de tempo sem dormir e consumo de &aacute;lcool, son&iacute;feros e outras drogas.
Mas, caso voc&ecirc; tenha que lidar com um son&acirc;mbulo, embora aquela hist&oacute;ria de que n&atilde;o podemos acordar uma pessoa nesse estado seja um mito, nunca fa&ccedil;a isso aos chacoalh&otilde;es! No entanto, antes voc&ecirc; deve tentar gui&aacute;-lo &mdash; com calma e delicadamente &mdash; de volta para a cama e ficar por perto para evitar que ele se machuque. E, se voc&ecirc; tiver que despertar o dorminhoco, fa&ccedil;a isso atrav&eacute;s de ru&iacute;dos altos.
*Publicado em 24/6/2014

Comportamento

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