Imagem de Crie hábitos saudáveis usando o famoso “só mais cinco minutinhos” no site Mega Curioso

Usando a técnica do “só 5 minutinhos”, você pode incorporar hábitos saudáveis na sua rotina diária e transformar o seu dia a dia

Agora os pregui&ccedil;osos de plant&atilde;o n&atilde;o ter&atilde;o mais desculpas: voc&ecirc; sabia que &eacute; poss&iacute;vel deixar a pregui&ccedil;a de lado e criar h&aacute;bitos saud&aacute;veis usando a famosa frase "s&oacute; mais 5 minutos"? Isso pode ser a salva&ccedil;&atilde;o para a sua rotina matinal, capaz de transformar o seu dia a dia e fazer que os seus hor&aacute;rios rendam mais e muito melhor.
N&atilde;o entendeu nada? Calma, n&oacute;s explicamos. Voc&ecirc; certamente j&aacute; ouviu &mdash; e provavelmente j&aacute; aplicou &mdash; esta frase quando o seu despertador tocou pela manh&atilde;: "S&oacute; mais 5 minutinhos", virou para o lado e dormiu de novo. Como argumentar diante dessas quatro palavras? Se nem o seu c&eacute;rebro consegue, por que n&atilde;o usar isso para coisas &uacute;teis?
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<h2>E como conseguir isso?</h2>
Antes de qualquer coisa, &eacute; necess&aacute;rio listar aquilo que voc&ecirc; quer criar o h&aacute;bito de fazer e come&ccedil;ar com "apenas 5 minutinhos" di&aacute;rios. Isso serve para entrar na tarefa e criar gosto por ela. N&atilde;o desanime, n&atilde;o deixe de lado. Depois, v&aacute; acrescentando "mais 5 minutos" &agrave; tarefa e voc&ecirc; ver&aacute; como tudo se transformar&aacute;.
Voc&ecirc; acabar&aacute; percebendo que n&atilde;o &eacute; t&atilde;o dif&iacute;cil quanto parece ser e ficar&aacute; "viciado" na tarefa, criando gosto por execut&aacute;-la todos os dias. Fazer exerc&iacute;cios f&iacute;sicos, limpar a casa, escrever um livro, praticar medita&ccedil;&atilde;o e at&eacute; mesmo&nbsp;pequenos&nbsp;h&aacute;bitos, como hidratar a pele ou cuidar dos cabelos, passar&atilde;o a ser algo com que voc&ecirc; n&atilde;o consegue mais viver sem.
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<h2>Empilhando h&aacute;bitos</h2>
Durante o evento November 2012 TEDx Talk, BJ Fogg falou sobre a cria&ccedil;&atilde;o de novos comportamentos com "apenas 5 minutinhos". Para exemplificar, utilizou a higiene bucal di&aacute;ria: "Voc&ecirc; n&atilde;o tem que treinar o uso do fio dental, ent&atilde;o o que voc&ecirc; precisa exercitar &eacute; o fato de tornar tudo isso um h&aacute;bito autom&aacute;tico".
Para que isso aconte&ccedil;a, nada melhor do que empilhar pequenas a&ccedil;&otilde;es. O fato de acumular tarefas funciona como um gatilho, fazendo que voc&ecirc; se lembre de realizar todas as outras coisas. E, se n&atilde;o o fizer, certamente sentir&aacute; como se algo estivesse faltando, e esse sentimento n&atilde;o permitir&aacute; que voc&ecirc; esque&ccedil;a nunca mais.
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<h2>Uma coisa puxa a outra</h2>
Fogg disse que existem tr&ecirc;s coisas que precisam acontecer no primeiro momento para resultar em um novo comportamento: motiva&ccedil;&atilde;o para faz&ecirc;-lo, capacidade de execut&aacute;-lo e um gatilho que servir&aacute; para lembrar de realiz&aacute;-lo. Parece estranho, mas o gatilho para se lembrar de usar o fio dental &eacute; o simples fato de acordar.
Por&eacute;m, tudo isso funciona melhor com h&aacute;bitos que podem acontecer logo de manh&atilde;; se deixar para mais tarde, &eacute; poss&iacute;vel que acabe se esquecendo, a menos que algo &mdash; um acontecimento ou um alarme, por exemplo &mdash; o fa&ccedil;a se recordar de executar a tarefa. &Eacute; necess&aacute;rio um gatilho para disparar a a&ccedil;&atilde;o seguinte, que &eacute; o comportamento a ser executado.
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<h2>De onde vem tudo isso</h2>
Essa pr&aacute;tica &eacute; baseada na cren&ccedil;a da melhoria cont&iacute;nua &mdash; ou Kaizen, em japon&ecirc;s &mdash;, aplicada em situa&ccedil;&otilde;es de neg&oacute;cios para melhorar a rentabilidade de toda a opera&ccedil;&atilde;o. &Eacute; preciso acreditar que bons comportamentos trazem bons resultados, e isso tamb&eacute;m pode ser aplicado a n&oacute;s e nossos h&aacute;bitos. Ent&atilde;o, por que n&atilde;o?
E a&iacute;, voc&ecirc; aceita o desafio para fazer um teste? Escolha alguns h&aacute;bitos para a sua rotina matinal e aplique essa pr&aacute;tica. Ser&aacute; que realmente funciona? Depois, conte os resultados aqui nos coment&aacute;rios! Com certeza ser&aacute; uma experi&ecirc;ncia &uacute;nica e, quem sabe, at&eacute; bem divertida.

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Crie hábitos saudáveis usando o famoso “só mais 5 minutinhos”

Imagem de Você é ruim em esportes? Descubra por que e aprenda a mudar a situação no megacurioso

Se você era sempre o último a ser escolhido na hora da formação de times nas aulas de educação física, este texto pode ser a explicação que você sempre quis

N&atilde;o existe quem goste mais ou menos de educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica: ou a pessoa detesta ou ama &ndash; no primeiro grupo, temos aqueles que n&atilde;o curtem nem o alongamento, que sofrem com o aquecimento e s&atilde;o sempre os &uacute;ltimos a serem escolhidos na hora de formar times; no segundo grupo, temos os queridinhos dos professores, os que fazem os gols e os pontos e, claro, os que montam seus pr&oacute;prios times. A qual dos dois grupos voc&ecirc; pertence?
Independente de qual seja a sua resposta, h&aacute; algo interessante sobre esse assunto: n&atilde;o apenas &eacute; recorrente que algumas pessoas sejam sempre escolhidas por &uacute;ltimo na hora de formar times nas aulas de educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica como existe&nbsp;<a href="http://pps.sagepub.com/content/11/3/333.abstract" target="_blank">fundamento cient&iacute;fico</a> para explicar esse padr&atilde;o de comportamento.
Uma publica&ccedil;&atilde;o recente da <a href="http://www.vox.com/2016/5/30/11767704/practice-doesnt-make-perfect" target="_blank">Vox</a> reuniu alguns fatos sobre o tema, que foram coletados com base em 33 estudos. Entre as descobertas est&atilde;o conclus&otilde;es como a de que a pr&aacute;tica pode representar apenas 18% da raz&atilde;o pela qual um jogador &eacute; considerado melhor do que outro &ndash; ao que tudo indica, algumas pessoas s&atilde;o simplesmente melhores em termos de esportes, independente de treinarem ou n&atilde;o.
<h2>Treinar para qu&ecirc;?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03155903914335.gif" width="600" height="344" />=/
Isso n&atilde;o quer dizer, obviamente, que se algu&eacute;m se dedicar cada vez mais aos treinos de determinado esporte, os resultados n&atilde;o aparecer&atilde;o. Pelo contr&aacute;rio! A quest&atilde;o &eacute; que algumas pessoas s&atilde;o melhores do que as outras quando o assunto envolve a pr&aacute;tica de algum tipo de esporte: &ldquo;Algumas pessoas melhoram muito rapidamente com menos pr&aacute;tica, enquanto outras precisam de muito mais pr&aacute;tica&rdquo;, explicou Brooke Macnamara, que faz pesquisas sobre o tema.
A quest&atilde;o dos 18% &eacute; realmente v&aacute;lida e se aplica a modalidades completamente diferentes de esportes, como boliche e hockey. A mesma an&aacute;lise revelou que a idade com a qual se come&ccedil;a a praticar algum esporte n&atilde;o interfere nessa percentagem.
Para Macnamara, existe um conjunto de motivos que explica por que algumas pessoas t&ecirc;m melhores desempenhos em termos f&iacute;sicos do que outras. Entre esses fatores, que certamente est&atilde;o presentes nos 82% restantes da equa&ccedil;&atilde;o de um bom atleta, est&atilde;o: personalidade e perseveran&ccedil;a, propens&atilde;o a se ferir, propens&atilde;o a sofrer com press&atilde;o, diferen&ccedil;as fisiol&oacute;gicas de consumo de oxig&ecirc;nio, diferen&ccedil;as de ganho de massa muscular, coordena&ccedil;&atilde;o, altura e prazer por competir.
<h2>Adaptar-se &eacute; necess&aacute;rio</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03155933679340.gif" width="600" height="208" />Opa!
Fica mais do que claro, portanto, que muitos s&atilde;o os fatores capazes de determinar o desempenho de uma pessoa em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; pr&aacute;tica de esportes, por isso &eacute; dif&iacute;cil eleger apenas um elemento como o principal ou mais importante. Macnamara refor&ccedil;a, no entanto, que isso n&atilde;o deve ser usado como desculpa para nem tentar praticar alguma atividade f&iacute;sica.
Para ela, 18% &eacute; um valor alto, e a ideia &eacute; apenas rebater teorias de que qualquer um pode se tornar atleta contanto que treine. Se voc&ecirc; se encaixa no grupo de pessoas que fogem de educa&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica a todo custo, lembre-se de que um dia esses momentos de mart&iacute;rio v&atilde;o passar.
Al&eacute;m do mais, essa pesquisa nos faz considerar outros esportes, afinal &eacute; bom manter o corpo em movimento. Se o seu problema &eacute; coordena&ccedil;&atilde;o, por exemplo, talvez voc&ecirc; possa fazer caminhada ou ciclismo em vez de insistir em jogar t&ecirc;nis. A regra &eacute; se adaptar.&nbsp;

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Você é ruim em esportes? Descubra por que e aprenda a mudar a situação

Imagem de O que o comprimento dos dedos das mãos pode revelar sobre os homens? no site Mega Curioso

Surpreendentemente, a ciência parece ter um bocado de coisas a dizer sobre esse assunto

&Eacute; bastante popular aquela velha lenda de que rapazes com p&eacute;s grandes t&ecirc;m... bem, voc&ecirc; j&aacute; deve ter ouvido esse mito antes, n&atilde;o &eacute; mesmo? Pois, segundo Tanya Lewis, do site <a href="http://www.livescience.com/49883-finger-length-in-men.html" target="_blank">Live Science</a>, embora essa suposta conex&atilde;o entre p&eacute;s e p&ecirc;nis tenha sido desmentida pela ci&ecirc;ncia, alguns estudos apontaram que parece existir liga&ccedil;&atilde;o entre o comprimento dos dedos das m&atilde;os e algumas caracter&iacute;sticas presentes nos homens.
Mais precisamente, diversas pesquisas revelaram que existem curiosas rela&ccedil;&otilde;es em homens cujos dedos anelares s&atilde;o mais longos do que os indicadores &mdash; caracter&iacute;stica comum em beb&ecirc;s do sexo masculino que sofrem uma maior exposi&ccedil;&atilde;o &agrave; testosterona durante a gesta&ccedil;&atilde;o. Ent&atilde;o, meninos, deem uma boa olhada nas pr&oacute;prias m&atilde;os e confiram o que os estudos apontaram:
<h2>1 &ndash; Indicador curto = carinha bonita</h2>
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Conforme explicamos anteriormente, a presen&ccedil;a de indicadores mais curtos do que anelares est&aacute; relacionada com uma maior exposi&ccedil;&atilde;o &agrave; testosterona ainda no &uacute;tero das m&atilde;es. Pois, segundo um estudo, a quantidade desse horm&ocirc;nio &agrave; qual um beb&ecirc; &eacute; exposto antes do nascimento pode afetar o desenvolvimento de seu rosto, tornando-o mais masculino e, consequentemente, mais atraente para o p&uacute;blico feminino.
<h2>2 &ndash; Bom comportamento</h2>
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De acordo com Tanya, uma pesquisa apontou que, por alguma raz&atilde;o, rapazes com dedos indicadores mais curtos do que os anelares tendem a tratar as mulheres melhor do que os que n&atilde;o apresentam essa mesma caracter&iacute;stica. Durante o estudo &mdash; que envolveu a participa&ccedil;&atilde;o de 78 homens e 77 mulheres &mdash;, os participantes responderam a question&aacute;rios ap&oacute;s interagir socialmente uns com os outros.
A an&aacute;lise das respostas revelou que os homens com uma maior diferen&ccedil;a entre os tamanhos dos dedos &mdash; ou seja, quanto maiores eram seus anelares com respeito aos indicadores &mdash; foram os que apresentaram melhor comportamento com rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s mulheres.
<h2>3 &ndash; Boas notas</h2>
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Em 2007, um estudo revelou que crian&ccedil;as em idade escolar com dedos indicadores mais curtos do que os anelares apresentavam melhor desempenho escolar do que a m&eacute;dia, especialmente quando o assunto era lidar com n&uacute;meros.
A pesquisa foi conduzida com crian&ccedil;as de ambos os sexos e, curiosamente, tamb&eacute;m apontou que quanto maior era essa diferen&ccedil;a na propor&ccedil;&atilde;o entre os dedos, melhor era o desempenho em disciplinas focadas nas ci&ecirc;ncias humanas (em vez das exatas) &mdash; mas essa peculiaridade s&oacute; foi observada entre as meninas.
<h2>4 &ndash; Risco para a sa&uacute;de</h2>
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Segundo Tanya, um estudo realizado ao longo de 15 anos apontou que homens com dedos anelares mais longos do que os indicadores parecem ser mais propensos a devolver c&acirc;ncer de pr&oacute;stata do que os demais.
Durante a pesquisa, os cientistas avaliaram a rela&ccedil;&atilde;o entre o comprimento desses dois dedos de 1,5 mil indiv&iacute;duos doentes e de 3 mil saud&aacute;veis, descobrindo que os participantes com indicadores de tamanhos semelhantes ou mais longos do que os anelares apresentavam um risco 33% menor de desenvolver a doen&ccedil;a.
<h2>5 &ndash; Tamanho &eacute; documento</h2>
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Outra descoberta interessante relacionada com essa caracter&iacute;stica &eacute; a de que os homens com dedos indicadores mais curtos do que os anelares tamb&eacute;m costumam ter p&ecirc;nis mais longos do que os rapazes que n&atilde;o apresentam essa mesma rela&ccedil;&atilde;o. Neste caso, o estudo, realizado em 2011, envolveu a participa&ccedil;&atilde;o de 144 volunt&aacute;rios que tiveram seus dedos e membros medidos &mdash; fl&aacute;cidos e esticados &mdash; enquanto se encontravam sob o efeito de anestesia.
Ali&aacute;s, os pesquisadores observaram que quanto menor era o indicador com rela&ccedil;&atilde;o ao anelar, maior era o comprimento do p&ecirc;nis quando esticado. Confesse... voc&ecirc; est&aacute; medindo a diferen&ccedil;a entre os seus dois dedos agora mesmo, n&atilde;o est&aacute;?

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O que o comprimento dos dedos das mãos pode revelar sobre os homens?

Imagem de 17 fatos impressionantes a respeito do amor no site Mega Curioso

Se voc&ecirc; tivesse que definir &ldquo;amor&rdquo; em apenas uma frase, o que diria? Por mais que voc&ecirc; passe um dia inteiro pensando nessa defini&ccedil;&atilde;o simples e direta, o resultado pode n&atilde;o ser o esperado. A quest&atilde;o &eacute; que falar de amor n&atilde;o &eacute; para qualquer um &ndash; por isso existem os poetas! &ndash;, afinal o sentimento em quest&atilde;o n&atilde;o poderia ser mais abstrato, cheio de interpreta&ccedil;&otilde;es, conceitos, rimas e significados. Sim, o amor tem v&aacute;rios significados diferentes.
Pode ser o seu cachorro esperando voc&ecirc; chegar em casa ou o bilhetinho que a pessoa amada deixou embaixo do seu travesseiro. Pode ser abra&ccedil;o de m&atilde;e, bolo de v&oacute;, risada de pai. Pode ser a sua m&uacute;sica favorita, o abra&ccedil;o do melhor amigo e at&eacute; o seu lugar predileto em todo mundo. O amor tem muitas defini&ccedil;&otilde;es porque parece mesmo estar em tudo, voc&ecirc; j&aacute; reparou? Pois ent&atilde;o confira algumas curiosidades a respeito desse sentimento t&atilde;o imenso, que est&aacute; no mundo todo, e ao mesmo tempo t&atilde;o singelo, a ponto de caber em um simples sorriso:
<h2>1 &ndash; Monogamia existe tamb&eacute;m no reino animal</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917154310.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.boredpanda.com/love-facts-list/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Boredpanda</a>
Se voc&ecirc; pensa que apenas seres humanos t&ecirc;m esse contrato social de passar a vida inteira ao lado de apenas um parceiro, saiba que lobos, cisnes, urubus, albatrozes e at&eacute; cupins (!) levam a s&eacute;rio o &ldquo;at&eacute; que a morte nos separe&rdquo;.
<h2>2 &ndash; Voc&ecirc; leva quatro minutos para decidir se gosta de algu&eacute;m ou n&atilde;o</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917154343.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://lasaveurdesjours.wordpress.com/2013/12/02/5-comedies-romantiques-a-voir-et-a-revoir/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Lasaveurdesjours</a>
R&aacute;pido assim, hein! Se voc&ecirc; quer causar uma primeira impress&atilde;o positiva, aproveite esses minutinhos e comece a impressionar. Pesquisas recentes dizem que o que conta &eacute; a linguagem corporal, o tom e a velocidade da voz. Mais at&eacute; do que &eacute; realmente dito.
<h2>3 &ndash; Olhares e cora&ccedil;&otilde;es sincronizados</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917154422.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://lostinreviews.com/2012/11/movie-review-silver-linings-playbook/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Lostinreviews</a>
<a href="http://www.nature.com/scitable/blog/labcoat-life/lovers_hearts_beat_at_the" target="_blank">Pesquisas recentes</a> descobriram que quando duas pessoas apaixonadas se olham fixamente nos olhos por tr&ecirc;s minutos, elas passam a ter a mesma frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca.
<h2>4 &ndash; Apaixonar-se tem efeitos parecidos com os de usar coca&iacute;na</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917154457.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2148942/Dating-38-Men-run-mile-Thats-lonely-heart-agency-told-Sarah--She-vowed-prove-wrong.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/DailyMail</a>
Ambas as experi&ecirc;ncias afetam as mesmas regi&otilde;es cerebrais e d&atilde;o a sensa&ccedil;&atilde;o de euforia. S&oacute; para voc&ecirc; ter ideia, quando voc&ecirc; se apaixona, doze &aacute;reas do seu c&eacute;rebro s&atilde;o estimuladas ao mesmo tempo!
<h2>5 &ndash; Trocar afagos com a pessoa amada diminui a dor</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917154539.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.fanpop.com/clubs/audrey-hepburn/images/2297279/title/breakfast-tiffanys-screencap" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Fanpop</a>
Sabe aquela dor de cabe&ccedil;a chata que acompanhou voc&ecirc; o dia inteiro? Antes de mergulhar de cara na pr&oacute;xima caixa de rem&eacute;dios, experimente abra&ccedil;ar a pessoa que voc&ecirc; ama e trocar carinhos com ela, assim voc&ecirc; vai produzir o horm&ocirc;nio ocitocina, envolvido nos processos de criar la&ccedil;os interpessoais.
Pesquisas recentes descobriram que uma dose de ocitocina &eacute; capaz de aliviar dores de cabe&ccedil;a significativamente, sendo que em alguns casos a dor vai embora completamente depois de quatro horas. Viva a medicina do amor!
<h2>6 &ndash; Pessoas igualmente atraentes t&ecirc;m mais chances de permanecer juntas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/1419431391715469.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://movies.about.com/od/nostringsattached/ig/No-Strings-Attached-Photos/Ashton-Kutcher-Natalie-Portman-Photo.htm" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/About.com</a>
Pesquisadores de todo o mundo j&aacute; chegaram &agrave; mesma conclus&atilde;o: h&aacute; uma esp&eacute;cie de padr&atilde;o, seguido por todos, na hora de escolher um parceiro para a vida toda. Assim, descobriu-se que as pessoas tendem a sentir mais desejo por aquelas com mesmo n&iacute;vel de atra&ccedil;&atilde;o social.
<h2>7 &ndash; Pessoas que s&atilde;o parecidas demais n&atilde;o ficam juntas por muito tempo</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917154651.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://pausaparaumcafe.com.br/o-que-achamos-de-500-days-of-summer/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pausaparaumcafe</a>
O fato &eacute; que aquela hist&oacute;ria de &ldquo;os opostos se atraem&rdquo; tem seu fundo <a href="http://www.dailymail.co.uk/news/article-2279003/Opposites-DO-attract-Psychologists-say-couples-similar-likely-last.html" target="_blank">cient&iacute;fico</a> de verdade. O ideal &eacute; ter, sim, coisas em comum, mas &eacute; preciso que um aprenda com o outro, para a rela&ccedil;&atilde;o n&atilde;o ficar chata.
<h2>8 &ndash; Cora&ccedil;&otilde;es partidos existem sim!</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917154733.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://agirlagun.blogspot.com.br/2010/11/le-fabuleux-destin-damelie-poulain-jean.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Agirlagun</a>
A Ci&ecirc;ncia j&aacute; descobriu: separa&ccedil;&otilde;es, t&eacute;rminos, div&oacute;rcios, trai&ccedil;&otilde;es e lutos podem causar dores na regi&atilde;o do cora&ccedil;&atilde;o. A condi&ccedil;&atilde;o tem at&eacute; um nome: S&iacute;ndrome do cora&ccedil;&atilde;o partido. Quando uma pessoa sente demais a aus&ecirc;ncia de outra, o c&eacute;rebro produz subst&acirc;ncias qu&iacute;micas capazes de causar dor no peito e falta de ar, tanto que, muitas vezes, o diagn&oacute;stico &eacute; de ataque card&iacute;aco. O maior n&uacute;mero de casos acontece com mulheres.
<h2>9 &ndash; O amor rom&acirc;ntico acaba, eventualmente</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/1419431391715483.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.fact.co.uk/whats-on/amour" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Fact</a>
Por mais triste que isso pare&ccedil;a: n&atilde;o existe amor eterno. Pelo menos n&atilde;o aquele amor rom&acirc;ntico dos primeiros passos da rela&ccedil;&atilde;o. A paix&atilde;o, respons&aacute;vel pelo nervosismo, pelas m&atilde;os tr&ecirc;mulas e suando e pelas borboletas no est&ocirc;mago dura em m&eacute;dia um ano. Depois disso vem o que &eacute; conhecido como &ldquo;amor de comprometimento&rdquo;.
<h2>10 &ndash; Pessoas apaixonadas t&ecirc;m semelhan&ccedil;as qu&iacute;micas com pessoas com TOC</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917154835.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.fanpop.com/clubs/eternal-sunshine/images/4401173/title/eternal-sunshine-spotless-mind-screencap" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Fanpop</a>
Se voc&ecirc; sempre se perguntou por que age de forma estranha quando se apaixona, respire tranquilo: h&aacute; explica&ccedil;&atilde;o. O que acontece &eacute; que pessoas no in&iacute;cio da paix&atilde;o t&ecirc;m menores n&iacute;veis de serotonina, subst&acirc;ncia conhecida por proporcionar sensa&ccedil;&otilde;es de felicidade e bem-estar. J&aacute; o n&iacute;vel de cortisol aumenta no corpo dos apaixonados, causando stress e irritabilidade. Essa combina&ccedil;&atilde;o &eacute; semelhante em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo &ndash; o TOC.
E a rela&ccedil;&atilde;o entre &ldquo;paixonite aguda&rdquo; e TOC explica bem por que &eacute; que agimos de maneiras t&atilde;o diferentes quando estamos apaixonados. Por outro lado, pessoas com baixos n&iacute;veis de serotonina se apaixonam e t&ecirc;m rela&ccedil;&otilde;es sexuais com mais facilidade do que as outras.
<h2>11 &ndash; Pensar em amor e sexo faz bem</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/1419431391715495.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://cinema.uol.com.br/album/globo-de-ouro-2009-vicky_cristina_barcelona_album.htm" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/UOL</a>
Cientistas acreditam que pensar em amor nos ajuda a ter melhores pensamentos criativos e abstratos, afinal esses insights est&atilde;o associados a considera&ccedil;&otilde;es abstratas como relacionamentos longos, devo&ccedil;&atilde;o, comprometimento e intimidade.
Por outro lado, pensar em sexo ajuda a desencadear pensamentos concretos, fazendo com que a pessoa se foque mais na realiza&ccedil;&atilde;o de suas tarefas. Voc&ecirc; concorda?
<h2>12 &ndash; A receita do amor perfeito</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917154943.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://flaresnfocus.blogspot.com.br/2013/03/lars-and-real-girl.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Flaresnfocus</a>
A matem&aacute;tica do amor ideal vem do que &eacute; chamado de <a href="http://psychdigest.com/what-type-of-love-do-you-have-with-your-partner/" target="_blank">Teoria Triangular do Amor</a>, um conceito que divide o amor em algumas fases, sendo que a primeira &eacute; o &ldquo;amor rom&acirc;ntico&rdquo;, uma jun&ccedil;&atilde;o de paix&atilde;o e intimidade; a segunda &eacute; o chamado &ldquo;amor companheiro&rdquo;, que une intimidade e comprometimento; e a terceira &eacute; o &ldquo;amor f&aacute;tuo&rdquo;, que &eacute; a jun&ccedil;&atilde;o de paix&atilde;o e comprometimento.
O amor perfeito pode ser tamb&eacute;m chamado de &ldquo;amor consumado&rdquo;, que &eacute; a uni&atilde;o das tr&ecirc;s fases acima.
<h2>13 &ndash; Antes um rosto atraente do que um corpo perfeito</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917155023.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.dropsofcontentment.com/2011/05/movie-review-something-borrowed-2011.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/dropsofcontentment</a>
Pelo menos quando o assunto envolve relacionamentos longos. Se quando a pessoa procura algo moment&acirc;neo o que vale &eacute; o corpo, quando a ideia &eacute; uma rela&ccedil;&atilde;o para a vida toda, um rosto bonito ganha.
<h2>14 &ndash; Gratid&atilde;o = felicidade</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917155219.jpg" alt=" width="640" />Fonte da imagem: <a href="http://www.guiadasemana.com.br/cinema/noticia/10-filmes-para-entrar-no-clima-da-parada-gay" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Guiadasemana</a>
Pense na pessoa que mais ajudou voc&ecirc; em um momento dif&iacute;cil ou que fez algo realmente incr&iacute;vel por voc&ecirc;. Pensou? Ent&atilde;o escreva em uma folha de papel ou em um novo documento do Word o que essa pessoa representa para voc&ecirc;. Em seguida, ligue para ela e leia o que voc&ecirc; acabou de escrever. Esse pequeno exerc&iacute;cio vai deixar voc&ecirc; muito mais feliz, sabia? Foi isso o que a galera <a href="http://www.youtube.com/watch?v=oHv6vTKD6lg" target="_blank">deste v&iacute;deo</a> fez. E deu muito certo! Dizer &agrave; pessoa que voc&ecirc; ama o quanto ela &eacute; importante em sua vida vai fazer de voc&ecirc; &ndash; e dela tamb&eacute;m, &eacute; claro &ndash; uma pessoa mais feliz!
<h2>15 &ndash; Borboletas no est&ocirc;mago</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/1419431391715530.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.superiorpics.com/wilson_cruz/movie-picture/2009_hes_just_not_that_into_you_023_big.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/superiorpics</a>
Aquela sensa&ccedil;&atilde;o de ansiedade misturada com felicidade e paix&atilde;o faz seu est&ocirc;mago revirar, como se voc&ecirc; estivesse em uma montanha-russa, n&atilde;o &eacute; mesmo? Pois saiba que essas borboletinhas podem ser chamadas tamb&eacute;m de adrenalina, que &eacute; o horm&ocirc;nio respons&aacute;vel pela sensa&ccedil;&atilde;o de frio na barriga, que voc&ecirc; sempre tem antes dos primeiros encontros.
<h2>16 &ndash; O amor &agrave; primeira vista</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/14194313917155331.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.bykoket.com/blog/a-kokets-life-romeo-juliet-movie/" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Bykoket</a>
Ta&iacute; um conceito que gera pol&ecirc;mica, mas, cientificamente falando, &eacute; poss&iacute;vel se apaixonar por um completo estranho contanto que haja contato visual no maior estilo olho no olho.
Quando algu&eacute;m est&aacute; mergulhando em seus olhos, o corpo dessa pessoa come&ccedil;a a produzir uma subst&acirc;ncia chamada feniletilamina, com princ&iacute;pios parecidos com os da anfetamina, ativando o que &eacute; conhecido como &ldquo;resposta de luta ou fuga&rdquo;, que &eacute; uma sensa&ccedil;&atilde;o mais ou menos parecida com a das borboletas. Ou seja...
<h2>17 &ndash; O amor &eacute; tudo o que importa</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/2/materias/1419431391715545.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.aceshowbiz.com/news/view/00035217.html" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Aceshowbiz</a>
Essa afirma&ccedil;&atilde;o pode parecer simplista demais, mas uma pesquisa, feita por cientistas de Harvard, e que durou 75 anos, constatou que os participantes relacionaram toda a felicidade de sua vida aos momentos de amor ou at&eacute; mesmo da busca pelo amor. Portanto, ao que tudo indica, amar &eacute; mesmo o melhor rem&eacute;dio.

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17 fatos impressionantes a respeito do amor

Imagem de Você sabia que existem pessoas fisicamente incapazes de apreciar música? no site Mega Curioso

Pesquisa revela qual é esta condição e explica que aqueles indivíduos que dizem não gostar de música não estão apenas tentando fazer tipo

&Eacute; realmente dif&iacute;cil conhecer alguma pessoa que oficialmente n&atilde;o goste mesmo de m&uacute;sica, seja qual for o estilo. No entanto, elas existem e n&atilde;o dizem que n&atilde;o apreciam apenas para &ldquo;fazer tipo&rdquo; n&atilde;o, pois, segundo uma pesquisa, essas pessoas s&atilde;o fisicamente incapazes de curtir uma musiquinha.
Para a maioria de n&oacute;s, a menor sugest&atilde;o de que certa can&ccedil;&atilde;o n&atilde;o consegue evocar uma resposta emocional em outro ser humano soa absurdo. Claro, que a pessoa pode n&atilde;o gostar dessa m&uacute;sica tanto quanto voc&ecirc;, mas ela deveria ao menos sentir alguma coisa, certo?
N&atilde;o necessariamente, de acordo com Josep Marco-Paller&eacute;s, um neurocientista cognitivo da Universidade de Barcelona e autor de um novo estudo que analisa por que algumas pessoas se sentem indiferentes &agrave; m&uacute;sica. "A m&uacute;sica n&atilde;o &eacute; gratificante para elas, como outros tipos de recompensas, como dinheiro ou comida, s&atilde;o", diz ele, que completa que a m&uacute;sica n&atilde;o afeta esses indiv&iacute;duos.&nbsp;
Para descobrir por que, os pesquisadores recrutaram 30 estudantes universit&aacute;rios, que tinham sido identificados em grupos como muito sens&iacute;veis &agrave; m&uacute;sica, moderadamente sens&iacute;veis ou n&atilde;o sens&iacute;veis, ap&oacute;s responderem um question&aacute;rio.
<h2>Pesquisa</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2014/3/materias/4795711166181538.jpg" alt=" />Fonte da imagem:&nbsp;<a href="http://www.shutterstock.com/" target="_blank">Shutterstock</a>
Para o processo de estudo, os pesquisadores ainda se certificaram de que os participantes n&atilde;o estavam deprimidos ou com alguma defici&ecirc;ncia auditiva, al&eacute;m de verificarem se eles eram incapazes de entender a m&uacute;sica &mdash; fatores que poderiam ter atenuado as suas respostas de prazer.
Em seguida, os pesquisadores monitoraram os batimentos card&iacute;acos dos universit&aacute;rios e os n&iacute;veis de transpira&ccedil;&atilde;o durante audi&ccedil;&otilde;es envolvendo pe&ccedil;as conhecidas de m&uacute;sica, pois estudos anteriores demonstraram que as pessoas reagem mais fortemente &agrave;s m&uacute;sicas que elas j&aacute; conhecem.
"Pedimos-lhes que eles trouxessem a m&uacute;sica que eles mais gostavam. E a maioria teve problemas com isso&rdquo;, disse Josep Marco. &nbsp;"Aqueles que eram indiferentes &agrave; m&uacute;sica ou acabou trazendo um n&uacute;mero menor de grava&ccedil;&otilde;es ou tiveram de pedir emprestada a m&uacute;sica de um membro da fam&iacute;lia&rdquo;, revelou o pesquisador.
Os resultados do estudo, publicado essa semana na revista cient&iacute;fica <a href="http://www.cell.com/current-biology/abstract/S0960-9822(14)00133-X">Current Biology</a>, s&atilde;o surpreendentes. Embora esses participantes fossem perfeitamente capazes de perceber quando uma m&uacute;sica era triste ou feliz, eles n&atilde;o demonstraram nenhuma rea&ccedil;&atilde;o f&iacute;sica ou emocional.
Eles nem vibravam se um cantor alcan&ccedil;asse uma nota alta e sua frequ&ecirc;ncia card&iacute;aca n&atilde;o aumentava a cada crescimento gradual do volume. No entanto, tudo mudou quando a pesquisa envolveu dinheiro.
<h2>Dinheiro em jogo</h2>
Durante a pesquisa, quando questionados sobre realizar um tipo jogo que envolvia uma recompensa monet&aacute;ria, aqueles participantes que eram indiferentes &agrave; m&uacute;sica reagiram como todos os outros: o pensamento de ganhar, mesmo uma pequena quantidade de dinheiro, era suficiente para fazer seu cora&ccedil;&atilde;o acelerar.
Por&eacute;m, segundo o pesquisador, n&atilde;o devemos confundir uma indiferen&ccedil;a &agrave; m&uacute;sica como desagrado. Quando os alunos foram convidados a descrever a sua afinidade com a m&uacute;sica em uma escala de um a dez, por exemplo, aqueles que eram indiferentes geralmente respondiam com o n&uacute;mero cinco &mdash; o equivalente matem&aacute;tico a um &ldquo;tanto faz&rdquo;.
E essa condi&ccedil;&atilde;o da incapacidade de apreciar a m&uacute;sica tem um nome, segundo os pesquisadores, e ela se chama anedonia musical espec&iacute;fica. O termo anedonia &eacute; usado por psic&oacute;logos para descrever a incapacidade de uma pessoa em ter prazer em atividades agrad&aacute;veis. Mas, como o experimento de recompensa monet&aacute;ria indicou, esta anedonia espec&iacute;fica s&oacute; afeta a percep&ccedil;&atilde;o da m&uacute;sica.
"Agora que sabemos que h&aacute; pessoas com essa condi&ccedil;&atilde;o, queremos saber as bases neurais que podem explicar isso", disse Josep Marco. A equipe de pesquisa pretende realizar uma nova experi&ecirc;ncia usando a resson&acirc;ncia magn&eacute;tica funcional para estudar como o sistema de recompensa do c&eacute;rebro &eacute; diferente nessas pessoas. E voc&ecirc;, leitor, conhece algu&eacute;m que n&atilde;o goste de m&uacute;sica?

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Você sabia que existem pessoas fisicamente incapazes de apreciar música?

Imagem de 10 comportamentos comuns que podem ser ofensivos em outros países no megacurioso

Confira uma série de costumes rotineiros que são considerados rudes no exterior

Aqui no Brasil &eacute; bastante comum que as pessoas se atrasem para as festas, abram presentes alegremente na frente dos outros, andem de t&aacute;xi no banco de tr&aacute;s e sejam supercarinhosas quando se encontram com seus amigos. No entanto, de acordo com um infogr&aacute;fico criado pelo pessoal do portal <a href="http://www.businessinsider.com/american-behaviors-that-are-offensive-abroad-2015-8" target="_blank">Business Insider</a>, esses comportamentos &mdash; e outros tantos &mdash; podem ser considerados ofensivos em outros pa&iacute;ses, como voc&ecirc; poder&aacute; descobrir a seguir:
<h2>1 &ndash; Ser &ldquo;passageiro&rdquo; no t&aacute;xi</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/01/01183412537026.jpg" />
Quando voc&ecirc; vai de um lugar a outro de t&aacute;xi, voc&ecirc; costuma se sentar no banco de tr&aacute;s do carro? Pois na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42261-proxima-parada-nova-zelandia-descubra-o-que-ha-nessas-ilhas-da-oceania.htm" target="_blank">Nova Zel&acirc;ndia</a>, <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/45378-proxima-parada-australia-um-selvagem-e-fascinante-pais-cheio-de-belezas.htm" target="_blank">Austr&aacute;lia</a>, <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/45140-proxima-parada-escocia-conheca-melhor-o-pais-do-uisque.htm" target="_blank">Esc&oacute;cia</a>, <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/45629-proxima-parada-holanda-viaje-pelo-pais-da-maconha-e-dos-passeios-de-bike.htm" target="_blank">Holanda</a> e em <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/69512-proxima-parada-irlanda-do-norte-um-pais-minusculo-e-cheio-de-atracoes.htm" target="_blank">algumas regi&otilde;es</a> da <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42059-proxima-parada-irlanda-confira-os-encantos-da-ilha-mais-ruiva-do-planeta.htm" target="_blank">Irlanda</a> &eacute; considerado rude n&atilde;o se sentar ao lado do taxista &mdash; se voc&ecirc; estiver sozinho, claro! &mdash;, j&aacute; que existe um forte debate igualitarista nesses pa&iacute;ses.
<h2>2 &ndash; Dar risadas escancaradas</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/01/01183442177027.jpg" />
Tem coisa mais natural do que mostrar os dentes quando damos risada? Pois no <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42523-proxima-parada-japao-entenda-os-costumes-da-terra-do-sol-nascente.htm" target="_blank">Jap&atilde;o</a>, fazer isso seria equivalente a comer com a boca aberta e fazer uma por&ccedil;&atilde;o de barulhos enquanto mastigamos a comida.
<h2>3 &ndash; Se atrasar</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/01/01183538774028.jpg" />
De maneira geral, na Am&eacute;rica Latina &eacute; bem incomum que as pessoas cheguem exatamente na hora quando s&atilde;o convidadas para festas e outros eventos. No entanto, em muitos pa&iacute;ses &mdash; como na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/44723-proxima-parada-alemanha-prepare-se-para-conhecer-esse-majestoso-pais.htm" target="_blank">Alemanha</a> &mdash; &eacute; considerado inaceit&aacute;vel que os convidados se atrasem, nem que seja por apenas alguns minutos.
<h2>4 &ndash; Ficar com as m&atilde;os no bolso</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/01/01183600240029.jpg" />
J&aacute; aconteceu com voc&ecirc; de estar conversando com algu&eacute;m e simplesmente n&atilde;o saber o que fazer com as m&atilde;os e coloc&aacute;-las no bolso? Pois na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/44601-proxima-parada-turquia-conheca-um-pouco-sobre-a-terra-dos-sultoes.htm" target="_blank">Turquia</a>, assim como em alguns pa&iacute;ses asi&aacute;ticos &mdash; como a Coreia do Sul &mdash;, fazer isso &eacute; considerado um comportamento arrogante.
<h2>5 &ndash; Abrir presentes</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/01/01183621659030.jpg" />
Qual &eacute; a primeira coisa que voc&ecirc; faz ao receber um presente? Abrir o pacote, n&atilde;o &eacute; mesmo? No entanto, caso voc&ecirc; esteja viajando pela &Aacute;sia &mdash; especialmente pela &Iacute;ndia ou pela China &mdash;, voc&ecirc; vai ter que resistir &agrave; tenta&ccedil;&atilde;o, pois em muitos pa&iacute;ses dessa regi&atilde;o do mundo &eacute; considerado extremamente rude abrir um presente diante da pessoa que o deu a voc&ecirc;.
E, j&aacute; que estamos no assunto, em muitas culturas asi&aacute;ticas &mdash; como no <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42523-proxima-parada-japao-entenda-os-costumes-da-terra-do-sol-nascente.htm" target="_blank">Jap&atilde;o</a> &mdash; tamb&eacute;m &eacute; considerado como falta de educa&ccedil;&atilde;o aceitar os presentes! Assim, al&eacute;m de receber, voc&ecirc; deve recus&aacute;-los v&aacute;rias vezes antes de finalmente aceit&aacute;-lo &mdash; e guardar o bendito para abrir depois.
<h2>6 &ndash; Errar na m&atilde;o</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/01/01183642126031.jpg" />
Voc&ecirc; &eacute; do tipo que gesticula bastante e praticamente conversa com as m&atilde;os? Nesse caso, &eacute; bom voc&ecirc; ter em mente que, em muitas culturas, pessoas que n&atilde;o disp&otilde;em de papel higi&ecirc;nico usam a m&atilde;o esquerda para... Voc&ecirc; sabe, e usar essa m&atilde;o &mdash; em muitos pa&iacute;ses africanos e do oriente m&eacute;dio &mdash; pode ser considerado muito ofensivo.
<h2>7 &ndash; Roubar um golinho</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/01/01183657008032.jpg" />
Voc&ecirc; certamente j&aacute; foi convidado para aquelas festinhas nas quais os convidados s&oacute; precisam levar a bebida &mdash; e deve ter visto mais de um espertinho chegar com cerveja barata e beber a que os demais trouxeram! Pois na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42631-proxima-parada-noruega-veja-curiosidades-do-pais-de-origem-dos-vikings.htm" target="_blank">Noruega</a> &eacute; considerado falta de educa&ccedil;&atilde;o que as pessoas compare&ccedil;am a uma festa e bebam qualquer bebida que n&atilde;o seja a que elas levaram. Esse costume daria um jeito nos caras de pau que encontramos por a&iacute;!
<h2>8 &ndash; Recusar comida</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/01/01183720705034.jpg" />
Nem todo mundo se sente constrangido em recusar comida quando &eacute; convidado para jantar na casa de algu&eacute;m. No entanto, na maioria dos pa&iacute;ses &aacute;rabes &mdash; especialmente no L&iacute;bano &mdash;, rejeitar algo que os anfitri&otilde;es est&atilde;o oferecendo aos convidados &eacute; uma atitude extremamente rude, sobretudo se for algo de comer.
Al&eacute;m disso, em diversos locais, como na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42307-proxima-parada-russia-embarque-em-uma-viagem-por-esse-pais-fascinante.htm" target="_blank">R&uacute;ssia</a>, nas Filipinas e na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/52360-proxima-parada-tailandia-um-pais-exotico-fascinante-e-historico.htm" target="_blank">Tail&acirc;ndia</a>, quando voc&ecirc; &eacute; convidado para comer, &ldquo;limpar&rdquo; o prato pode significar que voc&ecirc; ainda n&atilde;o est&aacute; satisfeito &mdash; e que o anfitri&atilde;o n&atilde;o deu a voc&ecirc; comida suficiente.
<h2>9 &ndash; Assoar o nariz</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/01/01183739597035.jpg" />
N&atilde;o que ter algu&eacute;m assoando o nariz ao seu lado seja a coisa mais agrad&aacute;vel do planeta, mas em muitos pa&iacute;ses &mdash; entre eles na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/43265-proxima-parada-franca-conheca-melhor-o-pais-da-torre-eiffel.htm" target="_blank">Fran&ccedil;a</a>, na <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/44601-proxima-parada-turquia-conheca-um-pouco-sobre-a-terra-dos-sultoes.htm" target="_blank">Turquia</a>, no <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/42523-proxima-parada-japao-entenda-os-costumes-da-terra-do-sol-nascente.htm" target="_blank">Jap&atilde;o</a>, na China e na Ar&aacute;bia Saudita &mdash;, al&eacute;m de fazer isso em p&uacute;blico ser considerado grosseiro, o ato &eacute; visto como repulsivo.
<h2>10 &ndash; Fazer demonstra&ccedil;&otilde;es calorosas de afeto</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/01/01183841280036.jpg" />
Aqui no Brasil as pessoas adoram trocar beijos e abra&ccedil;os quando se encontram; quanto mais calorosa for a recep&ccedil;&atilde;o, melhor! Contudo, em pa&iacute;ses como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/proxima-parada/52360-proxima-parada-tailandia-um-pais-exotico-fascinante-e-historico.htm" target="_blank">Tail&acirc;ndia</a>, China e Coreia, assim como no Oriente M&eacute;dio, demonstra&ccedil;&otilde;es de afeto n&atilde;o s&atilde;o muito bem vistas. Portanto, &eacute; uma boa ideia respeitar o espa&ccedil;o dos outros quando estiver de passagem por esses locais.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
E voc&ecirc;, caro leitor, j&aacute; conhecia as curiosidades sobre os comportamentos acima? &nbsp;Voc&ecirc; alguma vez se viu em uma situa&ccedil;&atilde;o constrangedora por n&atilde;o saber que determinado costume era considerado rude por outra cultura? Voc&ecirc; concorda com as diferen&ccedil;as descritas ou fez alguma das coisas acima e n&atilde;o teve qualquer problema? Voc&ecirc; sabe de mais alguma atitude comum que n&atilde;o foi listada, mas que vale a pena conhecer? Conte para a gente nos coment&aacute;rios!

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10 comportamentos comuns que podem ser ofensivos em outros países

Imagem de Você sabia que é possível curar o soluço com uma massagem... no reto? no megacurioso

Estimulação de nervo retal pode curar o seu soluço. Acredita?

Uma das coisas mais chatas do mundo &eacute; o solu&ccedil;o. Aquela crise que n&atilde;o passa nunca e voc&ecirc; tentando diversas t&eacute;cnicas, mandingas, promessas e supersti&ccedil;&otilde;es para ela acabar e nada resolve, n&atilde;o &eacute; mesmo? E o medo de entrar para o Guinness como a pessoa que solu&ccedil;a a mais tempo, voc&ecirc; j&aacute; sentiu? Tem gente que j&aacute; ficou mais de <a href="http://noticiasbrasil.jor.br/com-soluco-a-mais-de-5-anos-brasileiro-entra-no-livro-dos-recordes/" target="_blank">CINCO ANOS</a> solu&ccedil;ando!
Os <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/39428-sera-que-existe-algum-jeito-de-fazer-o-soluco-parar-.htm" target="_blank">solu&ccedil;os acontecem com contra&ccedil;&otilde;es involunt&aacute;rias do diafragma</a>, que for&ccedil;a a entrada de ar no pulm&atilde;o e &ldquo;tampa&rdquo; a sua garganta com a glote, produzindo o som irritante. Voc&ecirc; pode tentar levar um susto, beber &aacute;gua de ponta cabe&ccedil;a, pular em um p&eacute; s&oacute;, trancar a respira&ccedil;&atilde;o ou qualquer outra t&eacute;cnica absurda, mas dificilmente o solu&ccedil;o vai parar com isso: ele sumir&aacute; naturalmente.
Entretanto, outra t&eacute;cnica pouca conhecida promete sanar esse problema de uma vez por todas. E envolve uma massagem. Delicioso, hein? Bem, se voc&ecirc; curtir um &ldquo;fio-terra&rdquo;, pode ser que a massagem seja realmente prazerosa &ndash; al&eacute;m de trazer o al&iacute;vio para o solu&ccedil;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/03/03172943357863.jpg" />"Problemas de solu&ccedil;o? Eu tenho a cura"
<h2>&ldquo;Voc&ecirc; pode me dar uma m&atilde;ozinha?&rdquo;</h2>
Um homem de 60 anos estava sofrendo de pancreatite aguda e precisou ser entubado. Com isso, os solu&ccedil;os come&ccedil;aram. Tiraram o tubo e nada da crise parar ou diminuir. At&eacute; mesmo os enfermeiros tentaram solu&ccedil;&otilde;es caseiras como ingerir a&ccedil;&uacute;car e nem assim os solu&ccedil;os pararam.
Dois dias depois, a crise de solu&ccedil;os ainda continuava e o cara precisou passar por um exame de rotina: aquele que todo homem precisa fazer depois dos 50 anos para prevenir o c&acirc;ncer de pr&oacute;stata. Sim, falamos do toque retal. Ao enfiar um dedinho no reto do cara, uma surpresa: o solu&ccedil;o parou!
Milagre! Por&eacute;m, nem tanto: os solu&ccedil;os voltaram horas depois. Tentaram novamente a t&eacute;cnica do dedinho, mas desta vez tamb&eacute;m fizeram uma massagem em todo o esf&iacute;ncter do cara. E os solu&ccedil;os novamente pararam.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/03/03173422318866.jpg" />"Quer uma ajuda?"
<h2>Explica&ccedil;&atilde;o cient&iacute;fica</h2>
Os m&eacute;dicos acreditam que as crises de solu&ccedil;o do homem acima foram causadas por disfun&ccedil;&otilde;es nos nervos vago e fr&ecirc;nico. O primeiro faz parte do sistema nervoso parassimp&aacute;tico, que controla as situa&ccedil;&otilde;es de calma em nosso corpo. J&aacute; o segundo est&aacute; diretamente relacionado aos movimentos do diafragma.
A estimula&ccedil;&atilde;o retal pode &ldquo;estimular&rdquo; o nervo vago e se ele estiver com algum descontrole e causando o solu&ccedil;o, pode ser uma solu&ccedil;&atilde;o inusitada para os solu&ccedil;os. Os m&eacute;dicos respons&aacute;veis por essa descoberta inclusive indicam esse &ldquo;tratamento&rdquo; nada ortodoxo antes de procurar os servi&ccedil;os de sa&uacute;de.
A pesquisa que chegou a essa conclus&atilde;o foi <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2299306?dopt=Abstract" target="_blank">publicada em 1990</a> (!) e foi comandada pelos m&eacute;dicos M. Odeh, H. Bassan e A. Olive. Como que at&eacute; hoje ainda n&atilde;o se popularizou essa pr&aacute;tica?
***
E voc&ecirc;, caro leitor, vai continuar tomando &aacute;gua de ponta cabe&ccedil;a ou vai arriscar essa nova maneira de curar um solu&ccedil;o?

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Você sabia que é possível curar o soluço com uma massagem... no reto?

Imagem de Este exercício pode acabar com a sua insônia em 1 minuto no megacurioso

A seguir, aprenda a realizar um exercício de respiração bastante simples que promete fazer você dormir a noite inteira

Para a maioria das pessoas, dormir &eacute; uma d&aacute;diva, uma alegria, um al&iacute;vio. Para outras, no entanto, deitar a cabe&ccedil;a no travesseiro &eacute; o come&ccedil;o de uma longa luta para pegar no sono. Quem n&atilde;o tem problemas de ins&ocirc;nia geralmente acredita que quem n&atilde;o consegue dormir n&atilde;o se cansa ou n&atilde;o sente sono, mas n&atilde;o &eacute; bem assim. A verdade &eacute; que dormir, ao contr&aacute;rio do que se possa imaginar, n&atilde;o &eacute; uma tarefa t&atilde;o f&aacute;cil.
O <a href="http://www.mnn.com/health/fitness-well-being/stories/can-breathing-trick-cure-insomnia" target="_blank">Mother Nature Network</a> abordou essa quest&atilde;o e nos deixou com uma pergunta interessante: ser&aacute; que existe uma cura para a ins&ocirc;nia? At&eacute; existem alguns <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/43173-10-coisas-para-fazer-quando-voce-nao-consegue-dormir.htm" target="_blank">truques para quando o sono resolve ir embora</a>, assim como h&aacute; uma s&eacute;rie de <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/42754-confira-alguns-alimentos-que-voce-nao-deve-comer-antes-de-dormir.htm" target="_blank">alimentos que devemos evitar consumir</a> antes de ir para cama e dicas sobre <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/69436-5-provas-cientificas-de-que-dormir-sem-roupa-e-um-bom-negocio.htm" target="_blank">o que vestir para dormir bem</a> &ndash; spoiler: nada!
O fato &eacute; que dormir pouco &eacute; um p&eacute;ssimo neg&oacute;cio para a nossa sa&uacute;de, e isso &eacute; vis&iacute;vel no dia seguinte a uma noite mal dormida: cansa&ccedil;o, irrita&ccedil;&atilde;o, falta de energia, dificuldades de concentra&ccedil;&atilde;o e por a&iacute; vai. J&aacute; &eacute; comprovado, inclusive, que <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/35743-poucas-horas-de-sono-fazem-com-que-corpo-desligue-genes-importantes.htm" target="_blank">genes importantes s&atilde;o &ldquo;desligados&rdquo;</a> em pessoas que dormem pouco &ndash; bizarro, n&eacute;? E h&aacute; quem diga que a <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/37401-nao-consegue-dormir-a-culpa-pode-ser-da-lua.htm" target="_blank">culpa da ins&ocirc;nia &eacute; da Lua</a>. E a&iacute; voc&ecirc; se pergunta: t&aacute;, mas tem como resolver o problema? Talvez sim.
<h2>A "cura"</h2>
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Como ins&ocirc;nia &eacute; um problema extremamente comum, muitos s&atilde;o os esfor&ccedil;os dos pesquisadores para um dia, quem sabe, chegarmos a alguma esp&eacute;cie de cura. O Dr. Andrew Weil, que estuda ins&ocirc;nia h&aacute; muito tempo em Harvard, acredita que o que pode fazer a diferen&ccedil;a nesse sentido s&atilde;o alguns exerc&iacute;cios de respira&ccedil;&atilde;o.
Ele sabe que a respira&ccedil;&atilde;o &eacute; ingrediente fundamental em atividades de medita&ccedil;&atilde;o e yoga, que s&atilde;o duas conhecidas por seu poder de relaxamento corporal e mental. A verdade &eacute; que respirar profundamente melhora a oxigena&ccedil;&atilde;o do nosso corpo, o que &eacute; &oacute;timo para diminuir os n&iacute;veis de estresse e, assim, cair no sono.
O Dr. Jose Colon, que tamb&eacute;m &eacute; expert em ins&ocirc;nia, explica que quando enchemos os pulm&otilde;es de ar, nosso cora&ccedil;&atilde;o bate mais r&aacute;pido; e quando esvaziamos os pulm&otilde;es, o ritmo card&iacute;aco desacelera. Ao que tudo indica, explorar esses fatores pode garantir uma noite de algumas horas bem dormidas.
<h2>A receita</h2>
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O exerc&iacute;cio de respira&ccedil;&atilde;o que voc&ecirc; vai conhecer agora &eacute; chamado tamb&eacute;m de 4-7-8 ou, ainda, Respira&ccedil;&atilde;o Relaxante. A promessa &eacute; ambiciosa: depois de realizar a s&eacute;rie a seguir, &eacute; poss&iacute;vel que voc&ecirc; pegue no sono em mais ou menos um minuto. Preste aten&ccedil;&atilde;o e boa sorte:
<ul>
<li>Deixe a ponta da l&iacute;ngua encostada &agrave; parte da gengiva que fica logo acima dos seus dentes da frente (no caso, do lado de tr&aacute;s dos dentes, em dire&ccedil;&atilde;o ao c&eacute;u da boca) e a mantenha l&aacute; enquanto realiza o exerc&iacute;cio;</li>
<li>Esvazie seus pulm&otilde;es completamente, exalando o ar pela boca at&eacute; sentir que n&atilde;o h&aacute; mais nada;</li>
<li>Feche a boca e respire pelo nariz enquanto conta at&eacute; quatro;</li>
<li>Segure a respira&ccedil;&atilde;o e conte at&eacute; sete;</li>
<li>Exale o ar completamente pela boca enquanto conta at&eacute; oito;</li>
<li>Repita esse ciclo mais tr&ecirc;s vezes e bons sonhos.</li>
</ul>
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A etapa mais importante do processo &eacute; a de segurar a respira&ccedil;&atilde;o por sete segundos &ndash; &eacute; esse o tempo necess&aacute;rio para que seu corpo receba mais oxig&ecirc;nio e comece a ficar relaxado o suficiente para deixar voc&ecirc; prestes a cair no sono.
De acordo com Dr. Murray Grossman, quando o tempo de expira&ccedil;&atilde;o &eacute; mais longo do que o de inspira&ccedil;&atilde;o, que &eacute; o que acontece no exerc&iacute;cio, nosso c&eacute;rebro recebe a mensagem de que n&atilde;o h&aacute; amea&ccedil;as ou fatores estressantes por perto e, adivinha: isso faz nosso corpo querer dormir.
O exerc&iacute;cio &eacute; bom tamb&eacute;m por outros motivos al&eacute;m da oxigena&ccedil;&atilde;o &ndash; quando nos mantemos focados e come&ccedil;amos a contar, nossa mente tamb&eacute;m fica relaxada: nesse momento, s&oacute; pensamos nos n&uacute;meros, e n&atilde;o no aluguel que vai vencer ou na bronca que levamos do chefe.
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Grossman recomenda que pessoas hipertensas tamb&eacute;m realizem esse exerc&iacute;cio de respira&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que o relaxamento corporal tamb&eacute;m diminui a press&atilde;o arterial. Para pessoas muito estressadas, o m&eacute;dico recomenda que o exerc&iacute;cio seja feito at&eacute; 10 vezes por dia &ndash; segundo ele, isso vai reduzir a quantidade de horm&ocirc;nios do estresse.
Os m&eacute;dicos que estudam essa t&eacute;cnica de respira&ccedil;&atilde;o preferem n&atilde;o dizer que ela &eacute; uma cura para a ins&ocirc;nia, justamente porque talvez ela n&atilde;o funcione para todas as pessoas. Ainda assim, os resultados s&atilde;o bastante positivos, e voc&ecirc; pode testar em casa sem grandes dificuldades.
Alguns casos de ins&ocirc;nia merecem tratamentos mais rigorosos, pois podem ser apenas um sintoma de algum tipo de dist&uacute;rbio do sono &ndash; por isso, quando nada parece fazer efeito, o ideal &eacute; procurar ajuda m&eacute;dica. Se por acaso voc&ecirc; resolver testar a regra do 4-7-8-, depois nos conte se deu certo.

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Este exercício pode acabar com a sua insônia em 1 minuto

Imagem de Por que a gente esquece o que ia fazer segundos antes de mudar de cômodo? no megacurioso

Você se levanta do sofá e vai até a cozinha buscar um copo de suco, mas, assim que passa pela porta, se esquece totalmente do que ia fazer – por que será?

O final de semana chegou, voc&ecirc; j&aacute; decidiu <a href="http://www.minhaserie.com.br/" target="_blank">qual s&eacute;rie vai assistir</a>, est&aacute; l&aacute; deitado no sof&aacute; bem feliz e, de repente, se lembra de pegar o celular, que ficou em seu quarto. Em instantes, sai do sof&aacute; e caminha em dire&ccedil;&atilde;o ao c&ocirc;modo que abriga seu sono e seus sonhos. De repente, voc&ecirc; chega l&aacute; e d&aacute; aquele branco: o que mesmo voc&ecirc; foi buscar?
A verdade &eacute; que quando esse tipo de coisa acontece, voc&ecirc; simplesmente se esquece de algo que deveria ser feito imediatamente em quest&atilde;o de segundos. Por mais bizarro que isso nos pare&ccedil;a, ainda mais pensando pela perspectiva do tempo em si, o s&uacute;bito esquecimento, fen&ocirc;meno comum a todos, &eacute; absolutamente normal.
O Doorway Effect &ndash; que podemos chamar de &ldquo;Efeito de passagem pela porta&rdquo; &ndash; &eacute; o que nos faz ter esses esquecimentos instant&acirc;neos. A boa not&iacute;cia &eacute; que isso &eacute; um sinal de que nosso c&eacute;rebro est&aacute; trabalhando normalmente e que a mem&oacute;ria, ao contr&aacute;rio do que foi lindamente retratado em &ldquo;Divertida Mente&rdquo;, n&atilde;o &eacute; uma esp&eacute;cie de arm&aacute;rio cheio de momentos.
<h2>Seu c&eacute;rebro &eacute; realmente uma m&aacute;quina &ndash; e das boas</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/04/29/29160358830445.gif" width="600" height="384" />Fonte da imagem: Giphy
N&atilde;o que nossas mem&oacute;rias n&atilde;o fiquem guardadinhas em gavetas cerebrais, mas a quest&atilde;o &eacute; muito mais complexa do que supunha nossa v&atilde; neuroci&ecirc;ncia. Pense sempre em seu c&eacute;rebro como um computador extremamente potente, capaz de realizar muitas tarefas ao mesmo tempo.
<a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21563019">Em 2011</a>, um grupo de pesquisadores descobriu que esse s&uacute;bito esquecimento que nos acomete de vez em quando &eacute;, na verdade, culpa desses nossos programas cerebrais. Na ocasi&atilde;o, eles analisaram 55 universit&aacute;rios, que tiveram que participar de um jogo realidade virtual, que consistia, basicamente, em carregar objetos em alguns c&ocirc;modos.
De vez em quando, a imagem de um objeto aleat&oacute;rio surgia na tela do computador, e os participantes tinham que dizer se aquele objeto era o que eles estavam carregando no momento atual ou se era um que eles j&aacute; haviam carregado. Em outro momento do teste, os participantes estavam em um ambiente diferente e os objetos que carregavam eram escondidos em uma caixa.
<h2>Resultados</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/04/29/29160452737448.gif" width="600" height="239" />Fonte da imagem: Giphy
Adivinha s&oacute;? Nas duas situa&ccedil;&otilde;es, o simples ato de ir de um c&ocirc;modo a outro foi suficiente para que os universit&aacute;rios esquecessem o que estavam fazendo. Al&eacute;m disso, os pesquisadores descobriram que n&atilde;o se trata da dist&acirc;ncia percorrida pelos participantes, mas sim do ato de atravessar uma porta. Curioso, n&eacute;?
A conclus&atilde;o disso tudo? Bem... Parece que nosso c&eacute;rebro interpreta a passagem de um c&ocirc;modo a outro como um ponto de corte, capaz de interromper, inclusive, a mem&oacute;ria que carreg&aacute;vamos. Isso pode ter a ver com a necessidade cerebral de criar um novo contexto em um ambiente diferente.
Ao visitar o c&ocirc;modo novo, o c&eacute;rebro est&aacute; ligad&atilde;o em quest&otilde;es relacionadas &agrave; consci&ecirc;ncia espacial, &agrave; mem&oacute;ria e ao movimento. A quest&atilde;o &eacute; que, por mais que sejamos uma m&aacute;quina ultramoderna e capacitada, nos atrapalhamos na hora de fazer tudo isso, e a&iacute; a mem&oacute;ria d&aacute; aquela escorregadela &ndash; antes ela do que seu corpo ou sua no&ccedil;&atilde;o de espa&ccedil;o, convenhamos.
Ainda n&atilde;o se sabe um truque comprovadamente cient&iacute;fico para evitar esse esquecimento s&uacute;bito, mas se acontece muito com voc&ecirc;, o jeito &eacute; come&ccedil;ar a fazer pequenas anota&ccedil;&otilde;es ou criar truques pessoais para acabar com a maldi&ccedil;&atilde;o do esquecimento s&uacute;bito.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/15453075-voce-se-esquece-com-frequencia-daquilo-que-estava-indo-fazer.htm?utm_source=Artigo&utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; se esquece com frequ&ecirc;ncia daquilo que estava indo fazer?">Voc&ecirc; se esquece com frequ&ecirc;ncia daquilo que estava indo fazer?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

thumb-image-2024-02-29T14:01:41.677Z

Por que a gente esquece o que ia fazer segundos antes de mudar de cômodo?

Imagem de Que tratamento deve ser aplicado em uma ferroada de água-viva? no megacurioso

Aplicar gelo ou vinagre é aparentemente o método mais conhecido, mas talvez não seja o mais adequado

Se voc&ecirc; j&aacute; teve a infelicidade de ganhar um &ldquo;abra&ccedil;o&rdquo; de uma &aacute;gua-viva (ou de uma caravela, medusa, etc) enquanto nadava na praia, <s>assim como eu,</s>&nbsp;deve se lembrar at&eacute; hoje quanta dor sentiu na hora. N&atilde;o h&aacute; como pensar em qualquer outra coisa que n&atilde;o seja a queima&ccedil;&atilde;o na pele, ao mesmo tempo em que a &aacute;rea em quest&atilde;o co&ccedil;a furiosamente.
H&aacute; algumas cren&ccedil;as populares que indicam a aplica&ccedil;&atilde;o de vinagre e gelo sobre a regi&atilde;o, para cortar o efeito dos nematocistos &ndash; min&uacute;sculas c&eacute;lulas urticantes em formato de ferr&atilde;o espalhadas pelos tent&aacute;culos da &aacute;gua-viva, que liberam toxinas &ndash;, e aliviar a sensa&ccedil;&atilde;o de queimadura. Contudo, pesquisas recentes provam que esses &ldquo;rem&eacute;dios&rdquo; n&atilde;o s&atilde;o completamente eficientes, apesar de ajudarem um pouco. E n&atilde;o, urina tamb&eacute;m n&atilde;o &eacute; um bom rem&eacute;dio para isso, ao contr&aacute;rio do que aparece em um epis&oacute;dio de Friends.
Um estudo realizado na Austr&aacute;lia, pa&iacute;s famoso pela quantidade de &aacute;guas-vivas e outros animais similares em suas praias, levantou a hip&oacute;tese de que o vinagre impede que os nematocistos que ficaram intactos na pele eclodam, mas em compensa&ccedil;&atilde;o intensifica a a&ccedil;&atilde;o daqueles que j&aacute; dispararam seus ferr&otilde;es. No entanto, essa teoria ainda n&atilde;o foi completamente provada.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/01/01172830421697.jpg" />
O tratamento que tem se provado mais eficiente, foi publicado em 2012 em uma revista de medicina por um pesquisador do Departamento de Emerg&ecirc;ncias M&eacute;dicas da Universidade de San Diego, na Calif&oacute;rnia. Segundo o texto, a solu&ccedil;&atilde;o mais eficaz contra a ferroada de uma &aacute;gua-viva &eacute; mergulhar ou banhar a &aacute;rea afetada com &aacute;gua bem quente e depois aplicar algum anest&eacute;sico local, como pomada de lidoca&iacute;na (o mesmo que xiloca&iacute;na).
Evidentemente, de acordo com a gravidade da situa&ccedil;&atilde;o, leve a pessoa o mais r&aacute;pido poss&iacute;vel para algum local onde ela receba atendimento m&eacute;dico de urg&ecirc;ncia. Dependendo da concentra&ccedil;&atilde;o de toxinas liberadas por certas esp&eacute;cies desses animais, como &aacute;guas-vivas, medusas e caravelas, a ferroada pode ser fatal.
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/14150076-voce-ja-levou-uma-ferroada-de-agua-viva-ou-outra-animal.htm?utm_source=Artigo&utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; j&aacute; levou uma ferroada de &aacute;gua-viva ou outra animal parecido?">Voc&ecirc; j&aacute; levou uma ferroada de &aacute;gua-viva ou outra animal parecido?</a> Conte sua hist&oacute;ria no F&oacute;rum do Mega Curioso

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