Imagem de Dicas de um psiquiatra: 3 truques para falar bem em público no megacurioso

Se você é do tipo que morre de medo de ficar em evidência por algum motivo, este texto é, definitivamente, para você

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Conselhos de um psiquiatra: 3 truques para falar bem em público

Imagem de 5 dicas valiosas para quem quer deixar a procrastinação de lado no megacurioso

A seguir, aprenda alguns truques simples para começar de uma vez a fazer tudo o que você precisa

H&aacute; quase tr&ecirc;s anos eu comprei um computador novo. Quando transferi todos os arquivos do computador antigo para o novato, criei uma pastinha no desktop chamada &ldquo;COMPUTADOR VELHO PFVR ARRUME&rdquo;, assim mesmo, com tudo em caixa alta, para que eu organizasse meus documentos decentemente e sem demora. A pasta continua l&aacute;.
Tudo bem que eu passo semanas sem ligar meu computador em casa, mas n&atilde;o posso dizer que n&atilde;o tive tempo de organizar os documentos. Admito aqui que isso acontece por um simples motivo: eu sou uma procrastinadora, arrumo desculpas para n&atilde;o precisar fazer algumas coisas e, no fundo, isso me incomoda.
Uma publica&ccedil;&atilde;o recente do <a href="http://www.wsj.com/articles/to-stop-procrastinating-start-by-understanding-whats-really-going-on-1441043167" target="_blank">The Wall Street Journal</a> me deixou quase disposta a chegar em casa hoje e resolver esse problema. Ou a ligar para o consult&oacute;rio m&eacute;dico de uma vez e marcar aquela consulta que j&aacute; est&aacute; com uns dois meses de atraso. Por mais que eu saiba que sou procrastinadora, n&atilde;o significa que eu goste de procrastinar. Na verdade, eu odeio.
A publica&ccedil;&atilde;o em quest&atilde;o me fez perceber o &oacute;bvio: essa coisa de deixar algumas tarefas para depois deve ter alguma explica&ccedil;&atilde;o psicol&oacute;gica e, uma vez que exista a explica&ccedil;&atilde;o, fica mais f&aacute;cil descobrirmos como resolver o problema. Tr&ecirc;s experts no assunto, Timothy Pychyl, Piers Steel e Alexander Rozental, reuniram cinco passos fundamentais para quem quer deixar de empurrar as coisas com a barriga. Se voc&ecirc; &eacute; do tipo que tamb&eacute;m quer resolver alguma coisa de vez, confira as dicas abaixo:
<h2>1 &ndash; Seja espec&iacute;fico</h2>
Tudo bem, voc&ecirc; tem um grande plano e ele n&atilde;o d&aacute; certo. O ideal a fazer aqui &eacute; desmembrar esse objetivo em pequenas metas espec&iacute;ficas e detalhadas. Em vez de dizer que amanh&atilde; voc&ecirc; vai fazer determinada atividade, especifique como ser&aacute;, onde ser&aacute;, quanto tempo vai levar e em que hor&aacute;rio acontecer&aacute;.
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<h2>2 &ndash; Fa&ccedil;a de uma vez</h2>
Em vez de listar tudo o que precisa ser feito e esperar ter uma rela&ccedil;&atilde;o completa de tarefas antes de come&ccedil;ar a fazer alguma coisa, simplesmente fa&ccedil;a o que vier primeiro &agrave; sua mente na medida em que vai se lembrando de cada coisa.
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<h2>3 &ndash; Mude de ponto de vista</h2>
Olhar situa&ccedil;&otilde;es por outras perspectivas &eacute; sempre um bom exerc&iacute;cio. No que diz respeito &agrave; procrastina&ccedil;&atilde;o, tente reclamar menos do que precisa ser feito e se apegar ao fato de que, no futuro, voc&ecirc; vai agradecer a si mesmo pela iniciativa que tomou agora.
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<h2>4 &ndash; Encontre um jeito de sabotar a procrastina&ccedil;&atilde;o</h2>
Se voc&ecirc; &eacute; do tipo que, enquanto est&aacute; fazendo uma pesquisa importante na internet, aproveita para deixar uma aba com aquele seu site favorito de jogos, mesmo sabendo que jogar, naquele momento, s&oacute; vai atrapalhar todo o seu processo, experimente n&atilde;o deixar suas senhas salvas no site do jogo &ndash; acredite ou n&atilde;o, mas o &ldquo;trabalho&rdquo; de ter que digitar nome de usu&aacute;rio e senha pode fazer voc&ecirc; desistir de jogar e, consequentemente, priorizar o que &eacute; mais importante.
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<h2>5 &ndash; Estipule uma recompensa</h2>
Da mesma forma que o cachorrinho aprende a fazer xixi no jornal depois de ganhar petisco sempre que acerta o alvo, voc&ecirc; pode estipular uma recompensa para quando conseguir fazer algo que vinha adiando h&aacute; muito tempo. L&oacute;gico que n&atilde;o estamos dizendo que pessoas s&atilde;o iguais a cachorros, mas a quest&atilde;o do &ldquo;pr&ecirc;mio&rdquo; funciona de maneira parecida em ambos os casos. N&atilde;o custa tentar.
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<h2 class="uk-text-left">Por que deixar de procrastinar?</h2>
Ainda que todos sejam procrastinadores, em maiores ou menores n&iacute;veis, &eacute; preciso entender que h&aacute; quest&otilde;es emocionais por tr&aacute;s desse eterno adiamento das coisas, especialmente em procrastinadores cr&ocirc;nicos. Quando a coisa vai al&eacute;m de uma pasta de computador ou de uma consulta m&eacute;dica, por exemplo, rela&ccedil;&otilde;es interpessoais, amorosas e profissionais podem ser prejudicadas.
Uma das pessoas que estudam esse aspecto cr&ocirc;nico e mais perigoso da procrastina&ccedil;&atilde;o &eacute; a psic&oacute;loga inglesa Dra. Fuschia Sirois. Ainda n&atilde;o se sabe muito a respeito dos efeitos f&iacute;sicos sentidos por quem procrastina demais, mas j&aacute; se sabe que os card&iacute;acos e hipertensos s&atilde;o menos propensos a procurar maneiras de entender por que deixam tudo para depois, afinal, isso &agrave;s vezes significa reavaliar informa&ccedil;&otilde;es pessoais delicadas. Em vez de buscar resolver os problemas, essas pessoas tendem a dar desculpas.
Para os pesquisadores do assunto, o grande problema dos procrastinadores &eacute; que, diferente das demais pessoas, eles nem sempre conseguem enxergar aquilo que precisam fazer agora como algo que vai trazer benef&iacute;cios no futuro e, de fato, se n&atilde;o vemos como algo poder&aacute; ser &uacute;til um dia, podemos perder o interesse nesse assunto.
Vale sempre lembrar que j&aacute; &eacute; comprovado que procrastinadores s&atilde;o pessoas mais ansiosas, mais depressivas e que reportam sensa&ccedil;&otilde;es de mal-estar com mais frequ&ecirc;ncia. Se voc&ecirc; acha que o seu caso &eacute; mais grave e n&atilde;o pode ser resolvido com as dicas acima, a recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; a de procurar ajuda psicol&oacute;gica. Autoconhecimento n&atilde;o faz mal a ningu&eacute;m nem &eacute; qualquer dem&eacute;rito, hein!
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/9559037-voce-tem-alguma-receita-infalivel-contra-a-procrastinacao.htm?utm_source=Artigo&amp;utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Voc&ecirc; tem alguma receita infal&iacute;vel contra a procrastina&ccedil;&atilde;o?">Voc&ecirc; tem alguma receita infal&iacute;vel contra a procrastina&ccedil;&atilde;o?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso
P.S: Terminei este texto e, antes mesmo de revis&aacute;-lo, marquei a consulta m&eacute;dica que estava adiando. Penso seriamente em encarar a pasta do computador quando voltar para casa.&nbsp;

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5 dicas valiosas para quem quer deixar a procrastinação de lado

Imagem de 9 fatos sobre transtornos de ansiedade no megacurioso

Extremamente comuns, inclusive entre pessoas jovens, transtornos de ansiedade incluem TOC, síndrome do pânico e, claro, a ansiedade em si – saiba mais sobre essas condições a seguir

<h2>1 &ndash; Incid&ecirc;ncia com rela&ccedil;&atilde;o a g&ecirc;nero</h2>
Em compara&ccedil;&atilde;o com os homens, as mulheres t&ecirc;m duas vezes mais chances de serem afetadas por algum <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103984-ter-transtorno-de-ansiedade-nao-e-o-mesmo-que-ser-ansioso.htm" target="_blank">transtorno de ansiedade</a>, o que inclui o transtorno obsessivo compulsivo (TOC), a agorafobia, a s&iacute;ndrome do p&acirc;nico e a ansiedade em si, que se manifesta principalmente por meio das sensa&ccedil;&otilde;es constantes de medo, p&acirc;nico, frio na barriga, irritabilidade e falta de aten&ccedil;&atilde;o.
S&atilde;o sintomas que, com o passar do tempo, podem impedir que a pessoa consiga realizar suas atividades normalmente.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08115943263136.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>2 &ndash; &Eacute; mais comum em pessoas jovens</h2>
Independente da cultura da qual fazem parte, as pessoas jovens, com menos de 35 anos, t&ecirc;m mais chances de sofrer com a ansiedade em compara&ccedil;&atilde;o com quem j&aacute; passou dessa faixa et&aacute;ria.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08120000341138.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>3 &ndash; Ansiedade tem rela&ccedil;&atilde;o com o v&iacute;cio em opioides</h2>
Em todo o mundo, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20116963" target="_blank">estima-se que at&eacute; 67%</a> das pessoas que s&atilde;o viciadas em algum derivado do &oacute;pio tenham sintomas do transtorno de ansiedade.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08120013653139.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>4 &ndash; Pessoas que fazem apostas ou s&atilde;o viciadas em internet t&ecirc;m mais propens&atilde;o a sofrer de ansiedade</h2>
Assim como ocorre com o v&iacute;cio em opioides, apostar compulsivamente e v&iacute;cio em internet s&atilde;o outros dois fatores com comprovada rela&ccedil;&atilde;o direta com o desenvolvimento do transtorno da ansiedade &ndash; <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21210880" target="_blank">37% das pessoas viciadas em apostas</a> t&ecirc;m algum transtorno de ansiedade, e <a href="http://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-14-183" target="_blank">j&aacute; &eacute; comprovado</a> que pessoas viciadas em internet t&ecirc;m duas vezes mais chances de desenvolverem alguma dessas condi&ccedil;&otilde;es.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08120027872140.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>5 &ndash; A ansiedade est&aacute; geralmente associada a outras condi&ccedil;&otilde;es mentais</h2>
Pacientes com transtorno bipolar, esquizofrenia ou esclerose m&uacute;ltipla t&ecirc;m mais chances de desenvolver algum tipo de transtorno de ansiedade. Na Europa, at&eacute; 28% dos pacientes que tratam a bipolaridade t&ecirc;m ansiedade tamb&eacute;m; em termos globais, 12% das pessoas com esquizofrenia tamb&eacute;m t&ecirc;m ansiedade &ndash; esse percentual &eacute; de 32% entre quem tem esclerose m&uacute;ltipla.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08120036934141.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>6 &ndash; Outras doen&ccedil;as tamb&eacute;m t&ecirc;m rela&ccedil;&atilde;o com a ansiedade</h2>
Entre elas, destacam-se: patologias cardiovasculares, c&acirc;ncer, doen&ccedil;as respirat&oacute;rias, diabetes e outras condi&ccedil;&otilde;es cr&ocirc;nicas. Em n&uacute;meros, sabe-se que at&eacute; 49% das pessoas com doen&ccedil;as do cora&ccedil;&atilde;o t&ecirc;m ansiedade; j&aacute; entre os pacientes com c&acirc;ncer, considerando inclusive os sobreviventes, esse &iacute;ndice &eacute; de 23% &nbsp;&ndash; ali&aacute;s, em casos de c&acirc;ncer, a ansiedade pode atingir n&atilde;o apenas os pacientes, mas tamb&eacute;m seus maridos ou suas esposas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08120045528142.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>7 &ndash; Pessoas com condi&ccedil;&otilde;es cr&ocirc;nicas de sa&uacute;de tendem a apresentar sintomas</h2>
Diab&eacute;ticos tendem a apresentar mais sintomas de ansiedade em compara&ccedil;&atilde;o a pessoas n&atilde;o diab&eacute;ticas, e a incid&ecirc;ncia do transtorno &eacute; ainda maior em mulheres do que em homens &ndash; em n&uacute;meros, significa que 55% das mulheres e 33% dos homens diagnosticados com diabetes apresentam sintomas de ansiedade.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08120055559143.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>8 &ndash; Traumas do passado podem desencadear ansiedade</h2>
Muitas pesquisas j&aacute; foram feitas nesse sentido e, de fato, experi&ecirc;ncias traum&aacute;ticas t&ecirc;m forte rela&ccedil;&atilde;o com o desenvolvimento de algum transtorno de ansiedade. Entre os soldados norte-americanos, veteranos de guerra e que tiveram membros amputados, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25294119" target="_blank">25% t&ecirc;m o transtorno de ansiedade</a>. Mundialmente, entre as v&iacute;timas de abuso sexual, <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20458101" target="_blank">esse n&uacute;mero sobe para 82%</a>.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08120117793144.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2>9 &ndash; Alguns dos grupos que s&atilde;o mais suscet&iacute;veis &agrave; ansiedade</h2>
L&eacute;sbicas, gays, transg&ecirc;neros e bissexuais de pa&iacute;ses ocidentais t&ecirc;m mais chances de desenvolver ansiedade. De novo, o &iacute;ndice &eacute; mais alto entre as mulheres (39%) do que entre os homens (at&eacute; 20%).
Sintomas de ansiedade s&atilde;o comuns tamb&eacute;m entre os idosos, especialmente entre os que apresentam algum tipo de disfun&ccedil;&atilde;o cognitiva &ndash; nesse caso, <a href="http://www.huffingtonpost.com/entry/A%20systematic%20review%20of%20neuropsychiatricsymptoms%20in%20mild%20cognitive%20impairment." target="_blank">estima-se que at&eacute; 75%</a> desses idosos sofram com a ansiedade e, assim como nos casos de c&acirc;ncer, a condi&ccedil;&atilde;o acaba se estendendo aos cuidadores.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/08/08120130199145.jpg" />Imagem: Shutterstock
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Mais do que saber sobre essas condi&ccedil;&otilde;es, &eacute; fundamental procurar ajuda m&eacute;dica e psicol&oacute;gica quando se nota que algum padr&atilde;o de pensamento ou de sensa&ccedil;&atilde;o negativa se repete a ponto de interferir na sua rotina. Fique atento aos sinais do seu corpo e da sua mente e, se for o caso, pe&ccedil;a ajuda de alguma pessoa pr&oacute;xima e de confian&ccedil;a e procure fazer uma avalia&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica.
Ainda que essas condi&ccedil;&otilde;es nos assustem, vale lembrar que para todas elas h&aacute; tratamento e que as terapias modernas, medicamentosas ou n&atilde;o, costumam ser muito eficientes. O que n&atilde;o d&aacute; &eacute; para sofrer por longos per&iacute;odos, ou mesmo por uma vida inteira, sem buscar ajuda.&nbsp;

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9 fatos sobre transtornos de ansiedade

Imagem de Você também deixa tudo para a última hora? Saiba por quê  no megacurioso

Boa notícia aos procrastinadores: talvez esse costume de fazer tudo no último minuto esteja por trás de algumas características positivas

Eu estava de f&eacute;rias e iria para o Rio de Janeiro. J&aacute; tinha a passagem comprada havia alguns dias, e meu voo sa&iacute;a cedinho de Curitiba, antes das 8h, em um s&aacute;bado. O fato &eacute; que eu comecei a arrumar minha mala &agrave;s 2h de s&aacute;bado, menos de 6 horas antes da viagem.
At&eacute; agora me pergunto por que permiti que isso acontecesse e por que tenho essa tend&ecirc;ncia maldita de deixar tudo para a &uacute;ltima hora, de contar com o gol nos 45 do segundo tempo. Isso n&atilde;o &eacute; de hoje. Declara&ccedil;&atilde;o do Imposto de Renda? Fiz no &uacute;ltimo dia do prazo, assumo. Recadastramento biom&eacute;trico do TRE? Idem.
Para a minha alegria, alguns estudos t&ecirc;m comprovado que procrastinar pode ser um bom sinal &ndash; uhu! De <a href="http://www.nytimes.com/2016/01/17/opinion/sunday/why-i-taught-myself-to-procrastinate.html" target="_blank">acordo com o professor Adam Grant</a>, psic&oacute;logo e escritor, esse tempo que &ldquo;perdemos&rdquo; ao procrastinar &eacute;, na verdade, uma forma de recarregar nosso lado mais criativo &ndash; para ele, pessoas criativas s&atilde;o as mais procrastinadoras.
<h2>Viva a criatividade!</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09160439487424.gif" width="600" height="219" />Uhu! Procrastinadores s&atilde;o criativos, ent&atilde;o! 
J&aacute; de acordo com a <a href="https://thepsychologist.bps.org.uk/volume-27/edition-3/new-voices-it-time-active-procrastination" target="_blank">psic&oacute;loga brit&acirc;nica Anna Abramowski</a>, pessoas que deixam tudo para o &uacute;ltimo minuto s&atilde;o autoconfiantes e cheias de autonomia, afinal t&ecirc;m coragem de assumir os riscos de deixar tudo para a &uacute;ltima hora, e de maneira consciente ainda por cima. O lado bom disso? De novo, a criatividade: deixar para fazer o gol nos minutos de acr&eacute;scimo parece dar um empurr&atilde;o na criatividade e na nossa capacidade de fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo.
Fico aqui lembrando que, de fato, na hora de arrumar a mala para a viagem, eu tive que pensar em mil coisas ao mesmo tempo, pois n&atilde;o havia feito sequer uma lista de itens &ndash; e deu tudo certo. Quando percebi que tinha menos de tr&ecirc;s horas para terminar tudo e dormir &ndash; sim, eu ainda quis tirar uma soneca &ndash;, simplesmente fiz o que precisava fazer.
H&aacute;, ainda, <a href="http://users.ugent.be/~wbeyers/scripties2012/artikels/Pychyl%20et%20al._2002.pdf" target="_blank">uma pesquisa</a> que afirma que a procrastina&ccedil;&atilde;o &eacute; uma forma de rebeldia e que isso poderia ser, inclusive, um tra&ccedil;o geneticamente herdado. A mesma pesquisa defende tamb&eacute;m a possibilidade de que por tr&aacute;s da procrastina&ccedil;&atilde;o haja medo do fracasso &ndash; ou mesmo do sucesso.
<h2>&Eacute; tudo uma quest&atilde;o de percep&ccedil;&atilde;o de tempo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/09/09160526049425.gif" width="600" height="235" />=O
Um <a href="http://www.jcr-admin.org/files/pressPDFs/081414081253_677840.pdf" target="_blank">estudo realizado com 295 pessoas</a> testou, ainda, a no&ccedil;&atilde;o que temos de tempo, j&aacute; que estamos condicionados a planejar tudo com base em semestres, esta&ccedil;&otilde;es do ano, horas etc. Basicamente, essas pessoas tinham que abrir uma conta em banco, para dar suporte a uma institui&ccedil;&atilde;o de caridade. Aquelas que atingissem determinado saldo em seis meses seriam recompensadas ao final do projeto.
O bizarro foi perceber que os que receberam a miss&atilde;o em junho, com a inten&ccedil;&atilde;o de seguir no programa at&eacute; dezembro, abriram as contas banc&aacute;rias rapidamente. Agora quem recebeu a miss&atilde;o em julho, para seguir no programa at&eacute; janeiro, demorou muito mais para abrir as contas, afinal, inconscientemente, esses participantes tiveram a impress&atilde;o de que tinham mais tempo pelo simples fato de que estavam pensando em um m&ecirc;s do ano seguinte. Ah, a mente humana... T&atilde;o esperta e t&atilde;o ing&ecirc;nua ao mesmo tempo.
O fato &eacute; que, independente de qualquer conclus&atilde;o, podemos perceber que procrastinar &eacute; uma atitude mais do que comum. Se n&atilde;o nos afeta de modo negativo, se n&atilde;o prejudica nosso desempenho no trabalho e nos estudos, se &eacute; a sensa&ccedil;&atilde;o de fazer tudo com press&atilde;o que nos d&aacute; impulso, procrastinemos sem medo. Tem muito cientista por a&iacute; ao nosso lado &ndash; talvez eles tenham tirado tanta conclus&atilde;o assim na &uacute;ltima hora, mas isso j&aacute; n&atilde;o vem ao caso.

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Você também deixa tudo para a última hora? Saiba por quê 

Imagem de Tripofobia: 17 imagens que podem perturbar pessoas que têm medo de buracos no megacurioso

Faça o teste você mesmo: ao ver estas imagens, o que você sente?

Como voc&ecirc; j&aacute; viu <a href="https://www.megacurioso.com.br/bizarro/41732-tripofobia-conheca-o-transtorno-das-pessoas-que-tem-medo-de-buracos.htm" target="_blank">aqui</a> no Mega Curioso, a tripofobia &eacute; um medo insano que acomete algumas pessoas que fazem uma associa&ccedil;&atilde;o mental entre certos padr&otilde;es geom&eacute;tricos &mdash; especialmente pequenos buracos e ret&acirc;ngulos &mdash; e uma prov&aacute;vel situa&ccedil;&atilde;o de perigo.
Agora, fa&ccedil;a o teste e relate nos coment&aacute;rios se alguma imagem te causou afli&ccedil;&atilde;o:
<h2>1.&nbsp;Uma flor de l&oacute;tus antes de florescer</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03180944471486.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Tech Insider)
<h2>2.&nbsp;A pele do p&eacute; de um frango</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181029439489.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pinterest)
<h2>3.&nbsp;Este espaguete argolinha</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181103471491.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Imgur)
<h2>4.&nbsp;O revestimento do est&ocirc;mago de uma vaca</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181133689495.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Gullog Gulliver)
<h2>5.&nbsp;A sola de um p&eacute; que ficou horas naquele chinelo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181233705498.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pinterest)
<h2>6.&nbsp;Estes cogumelos</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181250486500.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Vice)
<h2>7.&nbsp;A l&iacute;ngua de um le&atilde;o</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181321393501.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Imgur)
<h2>8. Esta aglomera&ccedil;&atilde;o de tubos pl&aacute;sticos</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181346236502.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Videisimo)
<h2 align="center" class="uk-text-left">9. Esta toalha de croch&ecirc;<o:p></o:p></h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181427971504.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pinterest)
<h2 align="center" class="uk-text-left">10. Os poros das folhas de uma planta<o:p></o:p></h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181518393507.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Flickr)
<h2>11.&nbsp;Ou in&uacute;meros deles...</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181544893508.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Ranker)
<h2>12.&nbsp;Estes carac&oacute;is em uma pedra pr&oacute;xima do oceano</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181607455509.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Ilxor)
<h2>13.&nbsp;Esta imagem a&eacute;rea feita no N&iacute;ger</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181704893511.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pinterest)
<h2>14.&nbsp;O capacete de um ciclista</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181715315512.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Ranker)
<h2>15.&nbsp;Um favo de mel</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181801768513.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Google+)
<h2>16.&nbsp;Esta barra de chocolate aerado</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181826830515.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Imgur)
<h2>17.&nbsp;Estas pernas logo ap&oacute;s ficarem ajoelhadas sobre ervilhas congeladas</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/06/03/03181853487516.jpg" />(Reprodu&ccedil;&atilde;o/Imgur)
*Publicado originalmente em 03/06/2016.
***
Voc&ecirc; conhece a&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/newsletter" target="_blank">newsletter</a>&nbsp;do Mega Curioso? Semanalmente, produzimos um conte&uacute;do exclusivo para os amantes das maiores curiosidades e bizarrices deste mund&atilde;o afora! Cadastre seu email e n&atilde;o perca mais essa forma de mantermos contato!

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Tripofobia: 17 imagens que podem perturbar pessoas que têm medo de buracos

Imagem de 13 maneiras criativas de anunciar uma gravidez no megacurioso

Divirta-se e se emocione com esses registros dos futuros papais

Na &uacute;ltima semana, Tom Fletcher, integrante da banda McFly, contou de um jeito bem criativo sobre a segunda gravidez da sua esposa, Giovanna Falcone. Usando um console de Mega Drive, ele mostrou que Buzz, seu pequeno filho, ter&aacute; em breve um &ldquo;player 2&rdquo; para lhe acompanhar.
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/CdgtmEfwHYg" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
Mas essa n&atilde;o &eacute; a primeira vez que Tom surpreende seus f&atilde;s. Al&eacute;m do famoso <a href="https://www.youtube.com/watch?v=MHawzAgLogI&amp;list=PL7gT5f8FD--5CxXfUH0fB8vXTzbGxdrkv" target="_blank">discurso de casamento</a>,&nbsp;Tom j&aacute; havia publicado um clipe quando esperava o primeiro filho.
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/mG6ai3qRfug" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
Veja agora mais ideias incr&iacute;veis para contar a todos a boa not&iacute;cia.
<h2>1.&nbsp;E agora, que s&atilde;o tr&ecirc;s?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09190502280529.jpg" width="550" height="361" />
O casal Gabriela Duarte e Fabr&iacute;cio Sviroski levaram um susto ao saber que teriam n&atilde;o um, mas tr&ecirc;s beb&ecirc;s! Para contar a not&iacute;cia surpreendente, resolveram filmar a rea&ccedil;&atilde;o da fam&iacute;lia e dos amigos.
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/YhO4Jbf3llc" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
Deixe que os irm&atilde;os mais velhos contem:
<h2>2.&nbsp;Imagens do ultrassom</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09190640373531.jpg" width="550" height="948" />
<h2>3. Irm&atilde; mais velha no comando</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09190718640532.jpg" width="550" height="377" />
<h2>4. Todo super-her&oacute;i precisa de um parceiro&nbsp;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09190842834535.jpg" width="550" height="768" />
<h2>5.&nbsp;Algu&eacute;m vai ter que se mudar...</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09190933457536.jpg" width="550" height="538" />
<h2>6. Este garotinho ganhou um parceiro no video game</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09191028712537.jpg" width="550" height="402" />
Se voc&ecirc; &eacute; adepto do humor, vai adorar essas sugest&otilde;es:
<h2>7.&nbsp;Ser&aacute; que um &eacute; pouco e dois &eacute; bom?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09191933562551.jpg" width="550" height="426" />
<h2>8. Papai n&atilde;o achou gra&ccedil;a da "brincadeira"&nbsp;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09191125543539.jpg" width="550" height="991" />
<h2>9. Quem n&atilde;o lembra do sucesso &ldquo;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=149jGeIlx3I" target="_blank">Ice Ice Baby</a>&rdquo;, do Vanilla Ice?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09191208272540.jpg" width="550" height="543" />
<h2>10.&nbsp;Estreia em breve</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09191300220541.png" width="550" height="875" />
<h2>11. Mais um???</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09191407519543.jpg" width="550" height="439" />
<h2>12.&nbsp;Usar o cachorro da fam&iacute;lia tamb&eacute;m &eacute; uma &oacute;tima sa&iacute;da</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09191510294544.jpg" width="550" height="508" />
<h2>13.&nbsp;Que tal sapatinhos?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09191531136545.jpg" width="550" height="330" />
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09191544178546.jpg" width="550" height="338" />
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/09/09/09191557531547.jpg" width="550" height="325" />
<a href="http://www.rexposta.com.br/curiosidades/11221390-qual-a-maneira-mais-criativa-de-anunciar-uma-gravidez.htm?utm_source=Artigo&utm_medium=megacurioso" target="_blank" data-title="Qual a maneira mais criativa de anunciar uma gravidez?">Qual a maneira mais criativa de anunciar uma gravidez?</a> Comente no F&oacute;rum do Mega Curioso

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13 maneiras criativas de anunciar uma gravidez

Imagem de Sem querer querendo: médico remove rim de mulher durante cirurgia na coluna no megacurioso

Em 2015, uma mulher chamada Maureen Pacheco sofreu um acidente de carro, mas saiu viva para contar hist&oacute;ria. O que ela n&atilde;o imaginava &eacute; que o incidente fosse gerar causos inacredit&aacute;veis para serem contados... Ela teve um rim retirado sem querer por conta disso. Acha maluco? A gente explica o que houve.
Pacheco passou a ter fortes dores na coluna ap&oacute;s o acidente. Em abril de 2016, quase um ano ap&oacute;s a fatalidade, os m&eacute;dicos que a examinaram recomendaram uma cirurgia que fundiria um par de v&eacute;rtebras da regi&atilde;o lombar. Isso seria o suficiente para reduzir a ang&uacute;stia que ela vinha sofrendo. O procedimento deveria transcorrer tranquilamente, mas o cirurgi&atilde;o Ramon Vazquez, do Centro M&eacute;dico Regional de Wellington, na F&oacute;rida (EUA), acabou detectando algo estranho ao abrir as costas da mulher.
Uma massa incomum, na p&eacute;lvis de Pacheco, foi retirada sob suspeita de ser um tumor cancer&iacute;geno. Vazquez coordenava a equipe, mas n&atilde;o procurou nenhum prontu&aacute;rio m&eacute;dico da paciente para saber se aquilo poderia ter sido descrito anteriormente. O doutor tamb&eacute;m n&atilde;o consultou a mulher e nem sequer algum parente na hora da extra&ccedil;&atilde;o da massa.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2019/01/28/28221631806121.jpg" alt="" />Maureen Pacheco acordou sem um dos rins
O problema &eacute; que se tratava do rim esquerdo de Pacheco. Normalmente, o &oacute;rg&atilde;o fica acima da p&eacute;lvis, mas alguns problemas de forma&ccedil;&atilde;o ainda no ventre podem fazer com que ele n&atilde;o &ldquo;suba&rdquo; at&eacute; sua cavidade normal, permanente na p&eacute;lvis. Por isso, ele &eacute; chamado de rim p&eacute;lvico ou rim ect&oacute;pico.
O rim p&eacute;lvico n&atilde;o costuma oferecer risco &agrave;s pessoas, tanto que muita gente passa a vida toda sem saber que o seu &oacute;rg&atilde;o n&atilde;o est&aacute; no lugar em que deveria. Quando os m&eacute;dicos descobriram a besteira que haviam feito na cirurgia de Maureen Pacheco j&aacute; era tarde demais...
Apesar de ser perfeitamente poss&iacute;vel viver com apenas um dos rins, a mulher resolveu processar os dois principais cirurgi&otilde;es que fizeram a burrada. Maureen acabou vencendoo caso e ganhando uma indeniza&ccedil;&atilde;o de US$ 250 mil de cada um! Vazquez ainda perdeu seu contrato com o centro m&eacute;dico e chegou a correr o risco de ter sua licen&ccedil;a para atuar revogada.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2019/01/28/28221500884120.jpg" alt="" />Rim em sua posi&ccedil;&atilde;o normal. Quando ocorre o rim p&eacute;lvico, um dos &oacute;rg&atilde;o fica muito mais pr&oacute;ximo &agrave; bexiga

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Sem querer querendo: médico remove rim de mulher durante cirurgia na coluna

Imagem de Quer ser criativo? Então não confie nestes 5 mitos perigosos sobre o tema no site Mega Curioso

A seguir, aprenda que criatividade é muito mais uma questão de treino do que de talento, inspiração e tempo

Um dos maiores medos de quem estuda para vestibular ou concurso &eacute; a reda&ccedil;&atilde;o, afinal n&atilde;o h&aacute; f&oacute;rmula para chegar a um resultado ideal, e sempre tem algum professor dizendo que tudo o que precisamos &eacute; criatividade &ndash; como se fosse assim t&atilde;o f&aacute;cil. Criar uma coisa nova, que &eacute; o princ&iacute;pio b&aacute;sico da criatividade, ainda &eacute; um bicho de sete cabe&ccedil;as para muita gente.
Para piorar, estamos acostumados a ouvir por a&iacute; gente dizendo que criatividade &eacute; talento nato &ndash; nasceu sem, j&aacute; era &ndash; ou que ela depende de inspira&ccedil;&atilde;o, que &eacute; provavelmente uma das coisas mais impalp&aacute;veis do universo. Inspira&ccedil;&atilde;o pode ser qualquer coisa. Pode ser a nuvem em formato bizarro no c&eacute;u ou um velhinho simp&aacute;tico sentado em um banco de pra&ccedil;a. E quando abrimos o leque, fica ainda mais complicado descobrir o que &eacute; que nos inspira...
A cada receita para um trabalho criativo, novas ligas se formam na caraminhola que &eacute; essa sua cabecinha &ndash; a gente sabe. A boa not&iacute;cia &eacute; que voc&ecirc; pode respirar aliviado &ndash; muito do que voc&ecirc; aprendeu sobre criatividade n&atilde;o passa de lorota, balela, conversa fiada. O <a href="http://lifehacker.com/demystifying-the-muse-five-creativity-myths-you-should-1688503554" target="_blank">Life Hacker</a> reuniu alguns mitos sobre o processo criativo e, claro, n&oacute;s vamos compartilhar com voc&ecirc; agora mesmo:
<h2>1 &ndash; Criatividade &eacute; algo que nasce com voc&ecirc;</h2>
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Mentira, n&eacute;? J&aacute; viu alguma m&atilde;e de rec&eacute;m-nascido dizer que o beb&ecirc; tem os olhos do pai e a criatividade do av&ocirc;? Ent&atilde;o. Esse tipo de afirma&ccedil;&atilde;o apenas desmotiva quem busca exercitar sua criatividade ou come&ccedil;ar a desenvolv&ecirc;-la.
A ideia de que pais criativos t&ecirc;m filhos criativos pode at&eacute; fazer sentido, mas isso acontece provavelmente porque essas crian&ccedil;as receberam est&iacute;mulos desde cedo, o que s&oacute; nos confirma que, sim: criatividade pode ser ensinada.
Lembra aquela hist&oacute;ria de que um dos lados do c&eacute;rebro &eacute; mais criativo do que o outro? Muitos testes nesse sentido incentivam as pessoas a descobrirem qual dos lados controla suas vidas, mas a verdade &eacute; que neurocientistas modernos t&ecirc;m feito pesquisas que visam comprovar que essa divis&atilde;o em lado criativo e lado n&atilde;o criativo n&atilde;o faz sentido, no final das contas.
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Esse confronto cient&iacute;fico nasceu do fato de que pesquisas recentes mostraram que v&aacute;rias regi&otilde;es cerebrais s&atilde;o ativadas pela criatividade, criando uma rede de liga&ccedil;&otilde;es cognitivas e emocionais que n&atilde;o podem ser limitadas a apenas um dos lados do &oacute;rg&atilde;o.
Basicamente o que precisamos entender &eacute; que criatividade &eacute; fruto do trabalho de diversas regi&otilde;es cerebrais &ndash; e n&atilde;o h&aacute; pessoas desafortunadas que nasceram sem essas regi&otilde;es. Simples.
Reduzir o processo criativo a algo considerado &ldquo;de nascen&ccedil;a&rdquo; &eacute; errado e injusto com quem treina sua capacidade mental frequentemente. Walt Disney foi demitido em 1919 de um jornal. A justificativa do editor? O cara tinha pouca imagina&ccedil;&atilde;o e nenhuma ideia realmente boa. Eita.
<h2>2 &ndash; Inspira&ccedil;&atilde;o n&atilde;o se controla</h2>
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Em alguns casos, sim, voc&ecirc; tem uma ideia nova completamente sem esperar por isso, mas inspira&ccedil;&atilde;o pode ser fruto de pr&aacute;tica tamb&eacute;m. Aqui mesmo no Mega Curioso n&oacute;s j&aacute; demos uma dica valiosa para quem precisa ter uma boa ideia: <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/54467-esta-e-a-maneira-mais-simples-de-fugir-do-stress-e-ser-mais-criativo.htm" target="_blank">saia caminhar por a&iacute; um pouco</a>.
A verdade &eacute; que algumas novas pesquisas sugerem que esses insights criativos que acontecem quando estamos tomando banho ou dando uma volta em um parque surgem apenas em pessoas que trabalham seu lado criativo. N&atilde;o &eacute; m&aacute;gica, amigos, &eacute; treino. Da mesma forma que a pessoa que quer ficar com os m&uacute;sculos definidos pega pesado na academia, quem quer ter boas ideias precisa treinar a mente.
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De acordo com a psic&oacute;loga Shelly H. Carson, de Harvard, esses insights s&atilde;o o resultado de um &ldquo;per&iacute;odo de incuba&ccedil;&atilde;o&rdquo;, quando a mente esquece os problemas do cotidiano e come&ccedil;a a fazer novas conex&otilde;es cerebrais. Esse fen&ocirc;meno &eacute; conhecido como &ldquo;pensamento divergente&rdquo;, e &eacute; uma das bases da criatividade. Ent&atilde;o se voc&ecirc; est&aacute; se perguntando como &eacute; que se treina a mente, eis uma boa maneira: fazendo coisas diferentes e deixando os problemas de lado, se poss&iacute;vel.
O cartunista do Looney Tunes, Chuck Jones, disse uma vez que &eacute; preciso fazer 100 mil ilustra&ccedil;&otilde;es ruins at&eacute; que algu&eacute;m possa ser considerado um bom ilustrador. Outra pessoa que nos deixa claro que o neg&oacute;cio &eacute; botar a m&atilde;o na massa &eacute; o fot&oacute;grafo Chuck Close, que diz que &ldquo;inspira&ccedil;&atilde;o &eacute; para amadores &ndash; o resto de n&oacute;s apenas aparece e faz seu trabalho&rdquo;.
<h2>3 &ndash; Criatividade n&atilde;o se aprende</h2>
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Bem... Se tem uma coisa que a gente espera que voc&ecirc; tenha entendido at&eacute; agora &eacute; justamente que criatividade se aprende, sim. As pessoas est&atilde;o acostumadas a pensar em criatividade como uma qualidade ou uma caracter&iacute;stica, como explicamos no primeiro item, com a qual algumas pessoas nascem e outras, n&atilde;o.
Alex Osborn, que foi o cara que simplesmente criou a pr&aacute;tica de brainstorming &ndash; um exerc&iacute;cio bastante conhecido da galera de Publicidade, Cria&ccedil;&atilde;o e Marketing &ndash; deu in&iacute;cio tamb&eacute;m ao Centro de Estudos em Criatividade, que existe em Nova York. Para quem trabalha l&aacute;, &eacute; bastante claro que criatividade &eacute; algo que pode ser ensinado.
J&aacute; foi comprovado, por exemplo, que escritores veteranos com pelo menos 10 anos de experi&ecirc;ncia, t&ecirc;m as &aacute;reas cerebrais da criatividade mais trabalhadas do que os escritores novatos. Isso nos mostra, mais uma vez, que &eacute; tudo uma quest&atilde;o de treino.
<h2>4 &ndash; Para criar, &eacute; preciso estar isolado</h2>
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A concep&ccedil;&atilde;o de que boas ideias surgem em momentos de solid&atilde;o e isolamento &eacute;, no m&iacute;nimo, equivocada. Na Pixar, por exemplo, os ilustradores e a equipe de cria&ccedil;&atilde;o fazem reuni&otilde;es para discutir ideias, ouvindo palpites e sugest&otilde;es de todos os envolvidos.
A cria&ccedil;&atilde;o em grupo &eacute; utilizada desde muito antes da realiza&ccedil;&atilde;o de qualquer pesquisa sobre o assunto. Sabia, por exemplo, que J. R. R. Tolkien, C.S Lewis e Charles Williams participavam de um grupo de cria&ccedil;&atilde;o chamado Inklings? Basicamente os escritores se encontravam informalmente em bares ou na casa de algu&eacute;m para mostrar seus rascunhos e ouvir a opini&atilde;o dos outros. N&atilde;o precisamos nem dizer que a t&aacute;tica deu certo, n&atilde;o &eacute;?
Inclusive, uma das hist&oacute;rias envolvendo os encontros do Inklings &eacute; sobre Lewis tendo que convencer Tolkien de que &ldquo;O Senhor dos An&eacute;is&rdquo; era bom o suficiente para ser publicado. Nesse caso, nosso eterno agradecimento a Lewis.
<h2>5 &ndash; Criatividade &eacute; coisa de quem tem tempo de sobra</h2>
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Na verdade, n&atilde;o &eacute; bem assim. Imagine que voc&ecirc; vai ter um m&ecirc;s de f&eacute;rias e que n&atilde;o vai viajar nesse per&iacute;odo. Voc&ecirc; acorda tarde, assiste desenho (independente da sua idade), come sandu&iacute;che na hora do almo&ccedil;o e fica em frente &agrave; televis&atilde;o. E a&iacute;, onde &eacute; que a criatividade entra nessa hist&oacute;ria?
Na Idade M&eacute;dia, criatividade era vista como uma esp&eacute;cie de inspira&ccedil;&atilde;o divina; no Renascimento, mais pessoas passaram a ser respons&aacute;veis pela cria&ccedil;&atilde;o de grandes obras de arte &ndash; contanto, &eacute; claro, que fossem talentos grandiosos como Da Vinci, Michelangelo e Botticelli.
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J&aacute; nos s&eacute;culos 19 e 20, a criatividade se tornou algo capaz de separar indiv&iacute;duos por classes sociais e status. Essa coisa de status acabou fortalecendo a ideia que criatividade &eacute; para quem tem tempo de sobra, n&atilde;o faz nada, n&atilde;o precisa trabalhar para pagar as contas etc.
No entanto, olha s&oacute;, algumas pesquisas recentes sugerem que criatividade &eacute; mais presente em pessoas que vivem com algum tipo de restri&ccedil;&atilde;o social, financeira ou mesmo de recursos no trabalho.
Um estudo promovido pela Universidade de Amsterdam descobriu que quando as pessoas est&atilde;o diante de uma dificuldade, elas acabam sendo obrigadas a dar um passo para tr&aacute;s, olhar a coisa toda por um vi&eacute;s diferente, for&ccedil;ar seu c&eacute;rebro a criar conex&otilde;es novas e, a partir disso, realizar o que &eacute; chamado de &ldquo;processamento global&rdquo;, que &eacute; uma das bases do processo criativo.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
&Eacute; bastante c&ocirc;modo usar algumas das desculpas acima para n&atilde;o ser criativo, mas o ideal &eacute; correr atr&aacute;s, buscar ajuda, ler, escrever, desenhar ou fazer seja l&aacute; o que deixa voc&ecirc; satisfeito. A palavra chave &eacute; treino.

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Quer ser criativo? Então não confie nestes 5 mitos perigosos sobre o tema

Imagem de Você sabe por que gostamos tanto de ouvir música? no site Mega Curioso

Ao que tudo indica, nosso fascínio musical tem a ver com a mesma substância que dá prazer quando comemos, fazemos sexo ou usamos drogas

Independente de qual seja seu estilo musical favorito, com uma coisa todo mundo concorda: ouvir m&uacute;sica faz bem e nos deixa felizes. Companheira de viagens, caminhadas e, para os mais sortudos, presente tamb&eacute;m na hora do trabalho, m&uacute;sica &eacute; algo que tem a capacidade de melhorar nosso humor e, inclusive, <a href="https://www.megacurioso.com.br/musica-e-danca/42628-aprenda-a-usar-a-musica-para-aumentar-a-sua-eficiencia-no-trabalho.htm" target="_blank">fazer com que nossa concentra&ccedil;&atilde;o melhore</a>, mas voc&ecirc; j&aacute; se perguntou como isso &eacute; poss&iacute;vel ou por que acontece?
O fato &eacute; que ouvir suas can&ccedil;&otilde;es favoritas faz com que o seu c&eacute;rebro produza o neurotransmissor conhecido como &ldquo;dopamina&rdquo;, cuja fun&ccedil;&atilde;o &eacute; transmitir informa&ccedil;&otilde;es entre nossas c&eacute;lulas nervosas, os neur&ocirc;nios. A dopamina &eacute; conhecida por influenciar comandos cerebrais ligados &agrave; mem&oacute;ria e, principalmente, &agrave; sensa&ccedil;&atilde;o de prazer.
<h2>Sexo, drogas e rock'n'roll</h2>
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Pesquisas recentes t&ecirc;m sugerido que, da mesma maneira que pessoas gostam de fazer sexo, usar drogas, apostar ou apreciar comida, elas gostam de m&uacute;sica. Isso tem a ver, de novo, com a libera&ccedil;&atilde;o de dopamina, que acontece tamb&eacute;m quando realizamos essas outras atividades que d&atilde;o prazer e nos fazem querer mais.
Segundo a neurocientista Valorie Salimpoor, da Universidade McGill, em Montreal, no Canad&aacute;, seres humanos sentem prazer ao ouvir m&uacute;sica porque experimentam nuances cognitivas ao esperar os pr&oacute;ximos acordes e versos da can&ccedil;&atilde;o. A sensa&ccedil;&atilde;o de prazer, segundo ela, acontece quase que inteiramente por causa da dopamina.
A cientista acredita que esse prazer biol&oacute;gico promovido pela m&uacute;sica &eacute; o que explica por que esses sons ritmados fazem parte da humanidade h&aacute; tanto tempo. N&atilde;o &eacute; a primeira vez, inclusive, que Valorie estuda a recep&ccedil;&atilde;o da m&uacute;sica no c&eacute;rebro humano.
<h2>Tudo culpa da dopamina</h2>
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Em um estudo anterior, ela e sua equipe conseguiram avaliar outras altera&ccedil;&otilde;es biol&oacute;gicas provocadas pela m&uacute;sica, tais como n&iacute;veis dos batimentos card&iacute;acos, da frequ&ecirc;ncia de pulso e de respira&ccedil;&atilde;o. S&atilde;o altera&ccedil;&otilde;es nesses padr&otilde;es que nos provocam sensa&ccedil;&otilde;es de arrepios e calafrios.
Quando essas varia&ccedil;&otilde;es acontecem enquanto as pessoas ouvem m&uacute;sicas, as regi&otilde;es cerebrais que recebem mais sangue e que, por isso, ficam mais ativas s&atilde;o as ligadas &agrave; libera&ccedil;&atilde;o de dopamina.
Para confirmar a rela&ccedil;&atilde;o entre ouvir m&uacute;sica e liberar mais dessa subst&acirc;ncia, os cientistas avaliaram as conex&otilde;es cerebrais de oito pessoas apaixonadas por m&uacute;sica. Cada uma delas fez uma sele&ccedil;&atilde;o de suas m&uacute;sicas favoritas, que causam arrepios.
<h2>Testes</h2>
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Depois de 15 minutos ouvindo suas m&uacute;sicas favoritas, cada participante recebeu a dose injet&aacute;vel de uma subst&acirc;ncia radioativa capaz de se ligar aos receptores de dopamina.
Ap&oacute;s disso, com aux&iacute;lio de equipamentos que monitoram as fun&ccedil;&otilde;es cerebrais, foi poss&iacute;vel enxergar a subst&acirc;ncia injetada circulando pelo corpo dos participantes, o que indica que eles j&aacute; haviam liberado dopamina e que essa mesma subst&acirc;ncia estava se conectando aos receptores dispon&iacute;veis.
E depois de ouvir suas can&ccedil;&otilde;es favoritas, as mesmas pessoas ouviram m&uacute;sicas que n&atilde;o despertavam essa sensa&ccedil;&atilde;o boa. Nesse segundo caso, os receptores de dopamina continuavam dispon&iacute;veis, abertos, &agrave; espera da subst&acirc;ncia quase m&aacute;gica.
<h2>Resposta abstrata e est&eacute;tica</h2>
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Outra observa&ccedil;&atilde;o importante sobre a libera&ccedil;&atilde;o da subst&acirc;ncia &eacute; o fato de que ela ocorre em regi&otilde;es diferentes do c&eacute;rebro e em momentos diferentes tamb&eacute;m: os participantes tiveram aumento na libera&ccedil;&atilde;o do neurotransmissor tanto durante a expectativa do in&iacute;cio da can&ccedil;&atilde;o quanto nos momentos de &aacute;pice da m&uacute;sica &ndash; aqueles que provocam arrepios.
A neurocientista refor&ccedil;a a import&acirc;ncia desse tipo de estudo e explica que &eacute; a primeira vez que se consegue provar que o c&eacute;rebro humano libera dopamina como resposta a algo abstrato e est&eacute;tico, como &eacute; a m&uacute;sica.
Os resultados comparam m&uacute;sica com sexo e drogas no sentido de que pode ser relativamente viciante &ndash; disso voc&ecirc; provavelmente n&atilde;o duvida, n&atilde;o &eacute; mesmo? E a&iacute;, que tipo de m&uacute;sica faz com que voc&ecirc; se sinta viciado? Conte para a gente nos coment&aacute;rios!

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Você sabe por que gostamos tanto de ouvir música?

Imagem de Mito ou verdade: Perdemos mais calor corporal pela cabeça? no site Mega Curioso

Reunimos os fatos, lendas e curiosidades sobre como funciona a transmissão de energia térmica no corpo

Quem nunca ouviu um &ldquo;Coloque alguma coisa na cabe&ccedil;a!&rdquo; da pr&oacute;pria m&atilde;e nos dias muito frios? A recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; pra l&aacute; de comum e normalmente se baseia na cren&ccedil;a de que a maior parte do calor produzido pelo seu corpo escapa para o ambiente pela cabe&ccedil;a, ou que essa parte do corpo &eacute; mais suscet&iacute;vel a quedas de temperatura do que o resto. No entanto, essa ideia popular n&atilde;o passa de um mito.
A l&oacute;gica por tr&aacute;s dessa afirma&ccedil;&atilde;o normalmente &eacute; explicada com a combina&ccedil;&atilde;o da grande quantidade de sangue na regi&atilde;o e da falta de elementos isolantes, como gordura. Nos Estados Unidos, a lenda ganhou for&ccedil;a por causa da m&aacute; interpreta&ccedil;&atilde;o de uma cartilha militar da d&eacute;cada de 1960. Na &eacute;poca, as for&ccedil;as armadas norte-americanas fizeram estudos para analisar a perda de calor corporal em temperaturas extremamente frias.
O resultado desses testes deu origem a uma parte do manual que afirma que uma pessoa &ldquo;pode perder de 40 a 45% da energia t&eacute;rmica do corpo por conta de uma cabe&ccedil;a desprotegida&rdquo;. O problema &eacute; que a frase est&aacute; fora de contexto, j&aacute; que na ocasi&atilde;o do estudo as cobaias vestiam trajes especiais contra baixas temperaturas, mas n&atilde;o tinham nada sobre a extremidade superior &ndash; o que elimina a surpresa de terem maior perda de calor na regi&atilde;o.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/9/materias/62898549513131559.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://noticias.uol.com.br/album/2013/07/23/onda-de-frio-no-brasil.htm" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/UOL</a>
<h2>Ent&atilde;o como funciona?</h2>
Na realidade, a quantidade de energia t&eacute;rmica liberada por qualquer parte do corpo depende fortemente de sua &aacute;rea de superf&iacute;cie. Se o experimento descrito acima fosse conduzido com pessoas vestindo apenas trajes de banho, elas teriam perdido calor de forma mais ou menos equilibrada pelas partes expostas, limitando a quantidade que sai pela cabe&ccedil;a a cerca de 10% &ndash; que &eacute; a percentagem aproximada da superf&iacute;cie corp&oacute;rea representada pela regi&atilde;o.
Maior exposi&ccedil;&atilde;o de pele resulta em perda mais acentuada de calor corporal. Portanto, se voc&ecirc; proteger seu corpo com mais camadas de roupas durante um dia frio, a tend&ecirc;ncia &eacute; a energia t&eacute;rmica escapar pelas &aacute;reas menos isoladas. Dessa forma, se sua cabe&ccedil;a &eacute; a &uacute;nica perda descoberta, ent&atilde;o voc&ecirc; certamente perder&aacute; mais por l&aacute; &ndash; o que n&atilde;o significa que, de forma geral, a afirma&ccedil;&atilde;o seja correta.
Outro fator que provavelmente ajudou a perpetuar o mito &eacute; o fato de que a cabe&ccedil;a, face e parte superior do peito s&atilde;o at&eacute; cinco vezes mais sens&iacute;veis a mudan&ccedil;as de temperatura do que outras partes do corpo. Ao cobrir essas &aacute;reas, sentimos que estamos prendendo mais calor, ainda que proteger &aacute;reas com quantidade de superf&iacute;cie similar tenha o mesmo efeito. Moral da hist&oacute;ria? Escute sua m&atilde;e, mas n&atilde;o cubra s&oacute; a cabe&ccedil;a.
<h2>Curiosidades adicionais</h2>
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<ul>
<li>O corpo responde a temperaturas baixas de duas formas: a primeira &eacute; restringindo a circula&ccedil;&atilde;o de sangue nos bra&ccedil;os e pernas, o que ajuda a proteger o c&eacute;rebro e &oacute;rg&atilde;o vitais, mas deixa os dedos suscet&iacute;veis a congelamento, literalmente os sacrificando pelo bem maior; a segunda &eacute; a tremedeira, que faz com que os m&uacute;sculos gerem calor;</li>
</ul>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/9/materias/62898549513131943.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.humorbabaca.com/fotos/animais/vei-na-boa-que-frio" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/R7</a>
<ul>
<li>Outro mecanismo de conserva&ccedil;&atilde;o de energia t&eacute;rmica &eacute; o arrepio, que embora n&atilde;o tenha efeitos consider&aacute;veis nos seres humanos, serve como forma de aumentar a camada isolante dos pelos ou penas em outros seres vivos;</li>
</ul>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/9/materias/6289854951313209.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://evolucionismo.org/profiles/blogs/o-musculo-eretor-do-pelo-e-a" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Evolucionismo</a>
<ul>
<li>As manchas de uma girafa s&atilde;o mais do que apenas camuflagem: embaixo de cada uma delas h&aacute; um sistema de circula&ccedil;&atilde;o de sangue que serve como uma esp&eacute;cie de janela t&eacute;rmica, permitindo a libera&ccedil;&atilde;o de calor corporal.</li>
</ul>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/9/materias/62898549513132138.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://noticias.uol.com.br/album/2012/12/10/retrospectiva-olho-magico-2012.htm#fotoNav=21" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/UOL</a>
*Publicado originalmente em 13/09/2013.

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