Imagem de Depressão também afeta sua capacidade de pensar direito, sabia? no megacurioso

Essa doença não tem como sintomas apenas o humor em baixa, a falta de energia e as variações de apetite e sono – depressão também afeta a nossa memória e a nossa capacidade de tomar decisões

N&atilde;o h&aacute; d&uacute;vidas: a <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=depress%C3%A3o" target="_blank">depress&atilde;o</a> &eacute; uma das doen&ccedil;as mais em pauta no momento, e assim como &eacute; importante falarmos sobre sa&uacute;de mental, &eacute; igualmente essencial conhecermos mais a fundo cada doen&ccedil;a que possa comprometer nosso bem-estar emocional.
Um novo estudo divulgado pela <a href="http://www.health.harvard.edu/blog/sad-depression-affects-ability-think-201605069551" target="_blank">Universidade de Harvard</a> revelou que a depress&atilde;o afeta tamb&eacute;m nossa habilidade de racioc&iacute;nio. Al&eacute;m dos sintomas t&iacute;picos da doen&ccedil;a, que incluem o sentimento de tristeza e vazio por longos per&iacute;odos; a sensa&ccedil;&atilde;o de falta de energia; o desinteresse pelas coisas que antes davam prazer; e as varia&ccedil;&otilde;es de apetite e sono; agora est&aacute; comprovado que a depress&atilde;o tamb&eacute;m prejudica nosso c&eacute;rebro em termos de aten&ccedil;&atilde;o, mem&oacute;ria, processamento de informa&ccedil;&otilde;es e capacidade de tomar decis&otilde;es.
A lista dos sintomas negativos realmente aumenta, e n&atilde;o para por a&iacute;: a depress&atilde;o tamb&eacute;m diminui o que chamamos de flexibilidade cognitiva (que basicamente &eacute; a nossa capacidade de adaptar projetos e estrat&eacute;gias a mudan&ccedil;as) e o funcionamento executivo, que &eacute; a nossa capacidade de a&ccedil;&atilde;o, de um modo geral.
<h2>Tratamentos</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/26/26153504882402.gif" width="600" height="241" />Giphy
Em casos de depress&atilde;o grave, o uso da medica&ccedil;&atilde;o resolve aspectos relacionados a humor e energia, al&eacute;m de devolver ao paciente a sensa&ccedil;&atilde;o de motiva&ccedil;&atilde;o diante dos desafios cotidianos &ndash; acredita-se que os antidepressivos sejam menos &uacute;teis, inclusive, para casos de depress&atilde;o leve ou moderada.
O que ainda n&atilde;o se sabe ao certo, contudo, &eacute; como o tratamento com esse tipo de rem&eacute;dio afeta o c&eacute;rebro em termos de disfun&ccedil;&otilde;es cognitivas, mas os resultados de uma pesquisa recente sobre o tema <a href="http://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(16)00012-2/abstract" target="_blank">acabaram de ser divulgados</a>.
Essa pesquisa usou como base mais de mil pacientes que tratavam a depress&atilde;o com escitalopram, sertralina ou venlafaxina. Para os estudos, elas tiveram que realizar alguns testes cognitivos, e o que se percebeu foi que n&atilde;o houve diferen&ccedil;a de a&ccedil;&atilde;o entre os medicamentos nesse sentido &ndash; al&eacute;m do mais, 95% dos pacientes n&atilde;o mostraram qualquer melhora de desempenho.
<h2>Esperan&ccedil;a</h2>
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A verdade &eacute; que, para a equipe cient&iacute;fica, esse resultado n&atilde;o surpreende, afinal o prop&oacute;sito dos antidepressivos nunca foi o de melhorar fun&ccedil;&otilde;es cerebrais cognitivas, mas sim melhorar o humor e a vontade do paciente de praticar atividades agrad&aacute;veis.
Al&eacute;m do mais, fun&ccedil;&otilde;es emocionais s&atilde;o processadas em regi&otilde;es cerebrais diferentes das que processam fun&ccedil;&otilde;es cognitivas, por isso esses rem&eacute;dios n&atilde;o funcionaram nesse aspecto. A expectativa &eacute; a de que novos medicamentos possam atuar nesses dois &acirc;mbitos.
<h2>Terapia</h2>
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O tratamento da depress&atilde;o geralmente inclui outros tipos de terapia al&eacute;m da medicamentosa, e a terapia cognitivo-comportamental pode ser muito &uacute;til para pacientes que t&ecirc;m d&eacute;ficit cognitivo, uma vez que ela faz com que a pessoa aprenda a reconhecer dificuldades cognitivas e a lidar com elas.
A terapia de reabilita&ccedil;&atilde;o cognitiva &eacute; tamb&eacute;m uma op&ccedil;&atilde;o, j&aacute; que se fundamenta em exerc&iacute;cios que se prop&otilde;em a melhorar a mem&oacute;ria e o funcionamento executivo dos c&eacute;rebros dos pacientes. A combina&ccedil;&atilde;o dos medicamentos com algum tipo de terapia psicol&oacute;gica certamente produz melhores resultados, especialmente em longo prazo.
Estudos como esse nos ajudam a entender melhor a complexidade do c&eacute;rebro humano, assim como suas facetas em termos de doen&ccedil;as e transtornos mentais. Conhecer &eacute; fundamental para buscar novas formas de tratamento, e quem sabe um dia teremos um medicamento completo o suficiente para suprir todas as demandas qu&iacute;micas de uma pessoa com depress&atilde;o.

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Depressão também afeta sua capacidade de pensar direito, sabia?

Imagem de Para os saudáveis de plantão: vem aí o nutritivo leite de barata no megacurioso

Produto inusitado é altamente calórico e indicado para quem necessita de reforço na alimentação

Se voc&ecirc; &eacute; daqueles que ficou em choque ao saber que alguns atletas est&atilde;o <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/99162-homem-de-36-anos-troca-whey-por-leite-materno-da-namorada.htm" target="_blank" title="Homem de 36 anos troca whey por leite materno da namorada">incorporando o leite materno</a>&nbsp;em suas dietas a fim de se tornarem mais saud&aacute;veis, esta not&iacute;cia &eacute; ainda mais bizarra: cristais de prote&iacute;na parecidos com o leite e produzidos pelas baratas prometem ser a nova moda da alimenta&ccedil;&atilde;o saud&aacute;vel.
Um grupo de pesquisadores descobriu que a prote&iacute;na produzida pelas baratas Diploptera punctata &eacute; uma excelente fonte de calorias e nutrientes. A mam&atilde;e-barata produz esses cristais de prote&iacute;na para alimentar seus embri&otilde;es. &ldquo;Esses cristais t&ecirc;m prote&iacute;nas, gorduras e a&ccedil;&uacute;cares. Se voc&ecirc; olhar para as sequ&ecirc;ncias de prote&iacute;nas, eles t&ecirc;m todos os amino&aacute;cidos essenciais&rdquo;, explicou a pesquisadora indiana Sanchari Banerjee, depois que os cientistas sequenciaram os genes para a prote&iacute;na desse leite e tentaram reproduzi-los em laborat&oacute;rio.
J&aacute; o cientista Subramanian Ramaswamy entende que vender &ldquo;leite de barata&rdquo; pode ser um desafio, mas acredita no potencial do produto. &ldquo;Se voc&ecirc; precisa de alimentos altamente cal&oacute;ricos para a sua dieta, talvez seja uma quest&atilde;o de tempo para que esse produto seja liberado&rdquo;, explicou Ramaswamy.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/26/26152805157391.jpg" />A barata da esp&eacute;cie Diploptera punctata &eacute; encontrada em regi&otilde;es da &Aacute;sia e do Pac&iacute;fico

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Para os saudáveis de plantão: vem aí o nutritivo leite de barata

Imagem de Como você se sente com seu smartphone novo? no megacurioso

Em uma pesquisa realizada com mais de 600 pessoas constatou-se que, ao ganhar ou comprar um celular novo, a galera aproveita cada instante de maneira intensa

Redes sociais, televis&atilde;o, video game e at&eacute; telefone. Em uma pesquisa realizada com mais de 600 pessoas constatou-se que, ao ganhar ou comprar um <a href="https://www.megacurioso.com.br/fotografia/99697-acredite-estas-fotos-talentosas-foram-tiradas-com-cameras-de-celular.htm" target="_blank" title="Acredite: estas fotos talentosas foram tiradas com c&acirc;meras de celular">celular</a>&nbsp;novo, a galera aproveita cada instante de maneira intensa.
Oitenta e oito por cento ligam o aparelho rapidinho para ver quais s&atilde;o as funcionalidades, design, entre outros; 83% j&aacute; colocam a pel&iacute;cula, que &eacute; para come&ccedil;ar a garantir a seguran&ccedil;a. Essas e outras informa&ccedil;&otilde;es est&atilde;o neste infogr&aacute;fico produzido pela&nbsp;<a href="https://bemmaisseguro.com/seguro-celular" target="_blank">BemMaisSeguro</a>&nbsp;. E voc&ecirc;, o que faz quando compra um&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/institucional/99668-mega-curioso-no-whatsapp-vote-no-conteudo-que-voce-gostaria-de-receber.htm" target="_blank" title="Mega Curioso no WhatsApp: vote no conte&uacute;do que voc&ecirc; gostaria de receber">smartphone</a>&nbsp;novinho?
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Via assessoria

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Como você se sente com seu smartphone novo?

Imagem de Transplante de Cabeça: será que isso é possível? no megacurioso

Conheça mais sobre os médicos envolvidos, o que eles já fizeram até agora e as suas reais intenções com essa cirurgia

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Transplante de Cabeça: será que isso é possível?

Imagem de Casais que bebem juntos são mais felizes no megacurioso

A verdade é que uma pesquisa que entrevistou 4.864 pessoas casadas há mais de 30 anos revelou que aquelas que bebem com seus parceiros são mais satisfeitas com a relação

Se voc&ecirc; e seu namorado ou sua namorada bebem juntos, n&oacute;s temos uma boa not&iacute;cia: &eacute; bem prov&aacute;vel que o relacionamento se torne um daqueles bonitos e duradouros. Calma, calma, n&atilde;o estamos incentivando ningu&eacute;m aqui a beber para manter o namoro ou o casamento &ndash; muito menos se os pombinhos em quest&atilde;o forem menores de idade.
Na verdade, um estudo bastante curioso foi <a href="http://psychsocgerontology.oxfordjournals.org/content/early/2016/06/26/geronb.gbw073.abstract" target="_blank">publicado recentemente</a> em um jornal de gerontologia. Na conclus&atilde;o da pesquisa, o veredito intrigante: casais t&ecirc;m menos problemas de relacionamento com o passar do tempo, e os resultados eram ainda mais intensos com rela&ccedil;&atilde;o &agrave;s mulheres.
A pesquisa avaliou casais com mais de 50 anos de idade, a fim de identificar as maiores dificuldades da vida a dois. A verdade &eacute; que os melhores casamentos s&atilde;o formados por casais que bebem juntos ou quando nenhum dos dois consome qualquer tipo de bebida alco&oacute;lica.
<h2>Amor de boteco</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/25/25094949542056.gif" width="600" height="209" />Fonte: Giphy
O problema mesmo &eacute; quando s&oacute; uma pessoa da rela&ccedil;&atilde;o fica s&oacute;bria enquanto a outra bebe &ndash; nesses casos, o &iacute;ndice de insatisfa&ccedil;&atilde;o em rela&ccedil;&atilde;o ao matrim&ocirc;nio &eacute; muito maior e, de novo, quem geralmente reclama mais da qualidade da rela&ccedil;&atilde;o s&atilde;o as mulheres.
De acordo com os respons&aacute;veis pelo estudo, em publica&ccedil;&atilde;o na <a href="http://www.reuters.com/article/us-health-alcohol-marriage-satisfaction-idUSKCN0ZU2BO" target="_blank">Reuters</a>, as mulheres que bebem com seus companheiros, assim como os homens que bebem com suas companheiras, relataram que seus casamentos t&ecirc;m poucos pontos negativos, mesmo depois de anos de uni&atilde;o.
Esses resultados todos foram atingidos depois da an&aacute;lise de satisfa&ccedil;&atilde;o matrimonial de 4.864 pessoas casadas em um total de 2.767 casais que est&atilde;o juntos h&aacute; 33 anos, em m&eacute;dia &ndash; dois ter&ccedil;os deles ainda est&atilde;o em seus primeiros casamentos. Entre as perguntas, estava quantas vezes por semana cada participante bebia e como era a rela&ccedil;&atilde;o dos casais depois do consumo alco&oacute;lico. Cada pessoa precisou responder se achava o companheiro ou a companheira irritante, cr&iacute;tico ou exigente.
<h2>Na bebedeira e na sobriedade</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/25/25095012824057.gif" width="600" height="259" />Fonte: Giphy
Segundo a Dra. Kira Birditt, da Universidade de Michigan, os resultados da pesquisa podem ter a ver com o fato de que casais que fazem coisas divertidas juntos tendem a ter um relacionamento de melhor qualidade. Ela explicou tamb&eacute;m que, para a pesquisa, n&atilde;o foi considerada a quantidade de bebida consumida, mas apenas a informa&ccedil;&atilde;o de se essas pessoas bebiam ou n&atilde;o.
Vale frisar que, obviamente, o fato de esses casais serem mais felizes n&atilde;o significa que eles n&atilde;o t&ecirc;m problemas de relacionamento &ndash; afinal, todo casal tem. A quest&atilde;o &eacute; que talvez essas pessoas sejam mais companheiras. Birditt aproveita a oportunidade para nos lembrar de que &eacute; preciso moderar em termos de consumo de bebida alco&oacute;lica e evitar excessos &ndash; 20% dos homens e 6% das mulheres que participaram da pesquisa eram alcoolistas.
Birditt frisa que aqueles que consomem &aacute;lcool em excesso t&ecirc;m, na verdade, os mais s&eacute;rios problemas de relacionamento, uma vez que o alcoolismo &eacute; uma doen&ccedil;a capaz de desestruturar uma fam&iacute;lia inteira. Beber, sim, mas com modera&ccedil;&atilde;o. Sempre. Se voc&ecirc; tem dificuldades ou conhece algu&eacute;m que tenha para parar de beber e consome grandes quantidades de &aacute;lcool frequentemente, o melhor caminho &eacute; buscar ajuda m&eacute;dica e terap&ecirc;utica.

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Casais que bebem juntos são mais felizes

Imagem de Bebê ganha quarto temático encantador inspirado em 'Harry Potter' no megacurioso

Berçário de bebê cheio de referências ao bruxinho mais famoso da literatura vai deixar você babando de vontade de ter um filho – ou de ter um quarto igualzinho

<h2>Finn &eacute; um ador&aacute;vel garotinho de apenas 7 meses de idade</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22162853307097.jpg" />E por estas fotos j&aacute; d&aacute; para saber que seus pais s&atilde;o potterman&iacute;acos, n&atilde;o &eacute; mesmo?
<h2>Ele &eacute; filho de Casey e Kaycee</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22163442015108.jpg" />Que possuem uma criatividade sem limites
<h2>Eles transformaram o quarto do beb&ecirc; em um pedacinho de Hogwarts</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22162909243098.jpg" />Que tal?!
<h2>O projeto foi assinado pelo artista Nate Baranowski, amigo do casal, que levou 3 meses para desenhar tudo</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22162941976099.jpg" />E ficou maravilhoso!
<h2>O ber&ccedil;o fica abaixo das bandeiras das 4 casas de Hogwarts</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22162959538100.jpg" />Para qual ser&aacute; que o pequeno Finn ser&aacute; escolhido?
<h2>Cada detalhe foi pensado e executado com um capricho encantador</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22163009835101.jpg" />Como este quadro do elfo Dobby
<h2>Esses quadros podiam ter movimento, n&atilde;o &eacute;?&nbsp;</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22163019881102.jpg" />=)
<h2>Encontraram o pomo de ouro?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22163035880103.jpg" />Tudo muito lindo
<h2>Finn j&aacute; vai crescer rodeado pelo universo do bruxinho mais famoso da literatura</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22163047270104.jpg" />Vai dizer que n&atilde;o ficou com uma pitadinha de inveja?
<h2>O pequeno pode n&atilde;o entender muito bem como seu quarto &eacute; maravilhoso...</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22163505577109.jpg" />... mas ele pelo jeito curtiu
<h2>Ser&aacute; que ele algum dia vai se tornar amigo de <a href="https://www.megacurioso.com.br/cultura-nerd/99608-pais-pottermaniacos-transformam-filhos-no-harry-potter-e-em-uma-mandragora.htm" target="_blank">Sebastian e Theodore</a>?</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/22/22164814724123.jpg" />Esses dois irm&atilde;os tamb&eacute;m s&atilde;o filhos de pais potterman&iacute;acos

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Bebê ganha quarto temático encantador inspirado em 'Harry Potter'

Imagem de Cientistas descobrem que o vírus zika pode ser transmitido pelo pernilongo no megacurioso

Pesquisadores da Fundação Oswaldo Cruz detectaram que a muriçoca comum, muito mais “popular” que o Aedes aegypti, pode ser um transmissor do vírus que está assustando os brasileiros

Se o v&iacute;rus da zika j&aacute; havia feito as pessoas ligarem o sinal de alerta por ser transmitido pelo Aedes aegypti, o que dizer agora que ele foi identificado em um inseto muito mais comum? Pesquisadores da Funda&ccedil;&atilde;o Oswaldo Cruz (Fiocruz) encontraram o zika no Culex quinquefasciatus &ndash; o pernilongo dom&eacute;stico!
A pesquisa da Fiocruz aconteceu na Regi&atilde;o Metropolitana de Recife, em Pernambuco, e colocou os cientistas em alerta: at&eacute; ent&atilde;o, n&atilde;o havia comprova&ccedil;&atilde;o alguma sobre o zika existir em outros mosquitos. Em Recife, a incid&ecirc;ncia de pernilongos dom&eacute;sticos, tamb&eacute;m conhecidos como muri&ccedil;ocas, &eacute; at&eacute; 20 vezes mais alta do que a de&nbsp;Aedes aegypti.
&ldquo;Os resultados preliminares da pesquisa de campo identificaram a presen&ccedil;a de Culex quinquefasciatus&nbsp;infectados naturalmente&nbsp;pelo v&iacute;rus zika em tr&ecirc;s dos 80 grupos de mosquitos analisados at&eacute; o momento. Em duas dessas amostras os mosquitos n&atilde;o estavam alimentados, demonstrando que o v&iacute;rus estava disseminado no organismo do inseto e n&atilde;o em uma alimenta&ccedil;&atilde;o recente num hospedeiro infectado&rdquo;, descreveu Solange Argenta no site oficial da institui&ccedil;&atilde;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/21/21194807629084.gif" width="641" height="509" />Popula&ccedil;&atilde;o de pernilongos &eacute; at&eacute; 20 vezes maior do que a de Aedes aegypti
<h2>Concentra&ccedil;&atilde;o praticamente id&ecirc;ntica de v&iacute;rus</h2>
A pesquisa foi feita em aproximadamente 500 pernilongos, coletados perto de endere&ccedil;os com comprova&ccedil;&otilde;es de pessoas infectadas pelo zika. O objetivo do projeto &eacute; analisar o papel de algumas esp&eacute;cies comuns de mosquitos na dissemina&ccedil;&atilde;o de algumas doen&ccedil;as &ndash; o v&iacute;rus da zika teve prioridade por estar causando uma epidemia de microcefalia em todo o pa&iacute;s.
Em laborat&oacute;rio, foi investigada a compet&ecirc;ncia vetorial tanto do Aedes aegypti quanto do Culex&nbsp;quinquefasciatus; isto &eacute;, o quanto eles podem transmitir o v&iacute;rus. Para isso, ambas as esp&eacute;cies foram alimentadas com sangue e v&iacute;rus, para os cientistas acompanharem o processo de replica&ccedil;&atilde;o do pat&oacute;geno dentro dos insetos.
Depois de tr&ecirc;s dias de alimenta&ccedil;&atilde;o artificial, foi detectada a presen&ccedil;a do v&iacute;rus zika nas gl&acirc;ndulas salivares de ambos os mosquitos. Depois de uma semana a concentra&ccedil;&atilde;o de v&iacute;rus nessas gl&acirc;ndulas estava praticamente id&ecirc;ntica nas duas esp&eacute;cies. &ldquo;Ser&atilde;o necess&aacute;rios estudos adicionais para avaliar o potencial da participa&ccedil;&atilde;o do Culex na dissemina&ccedil;&atilde;o do v&iacute;rus zika e seu real papel na epidemia&rdquo;, escreveu Solange Argenta.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/21/21194700723082.jpg" />Cientistas detectaram o v&iacute;rus em igual propor&ccedil;&atilde;o nas gl&acirc;ndulas salivares das duas esp&eacute;cies

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Vírus zika pode ser transmitido pelo pernilongo comum

Imagem de ‘Teje preso’: como o intestino de Gracyanne fez Belo chamar a polícia no megacurioso

Musa fitness utilizou o Snapchat para revelar como seu intestino preso quase virou caso de polícia quando seu marido achou que ela estava sendo mantida refém por sequestradores

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‘Teje preso’: como o intestino de Gracyanne fez Belo chamar a polícia

Imagem de Como a mente pode ajudar a resolver os problemas do corpo no megacurioso

Nossa situação emocional influencia diretamente o nosso estado físico, e você pode se beneficiar disso quando não estiver muito bem

Em algum momento da sua vida, voc&ecirc; j&aacute; ouviu que a mente tem poder de cura, certo? O que voc&ecirc; talvez n&atilde;o saiba &eacute; que isso &eacute; realmente verdade. O site <a href="http://www.mindful.org/how-the-mind-helps-heal-the-body/" target="_blank">Mindful</a> abordou pontos importantes sobre o assunto com base no livro da escritora Jo Marchant, o &ldquo;Cure: A Journey Into The Science of Mind Over Body&rdquo;.
&ldquo;Nosso estado mental pode ser crucial em determinar nossa experi&ecirc;ncia de sintomas como dor, n&aacute;usea, fadiga e depress&atilde;o. Sentir-se estressado ou com medo pode fazer com que seu cora&ccedil;&atilde;o acelere e suas entranhas esvaziem, desencadeando uma resposta imune chamada de inflamat&oacute;ria. Esses processos geralmente n&atilde;o est&atilde;o sob nosso controle consciente &ndash; n&oacute;s n&atilde;o podemos controlar as mudan&ccedil;as que ocorrem &ndash;, mas h&aacute; m&eacute;todos indiretos que podemos usar para influenci&aacute;-las&rdquo;, diz a autora na obra.
Se voc&ecirc; j&aacute; ficou enjoado devido a algum problema de estresse, ansiedade ou nervosismo, por exemplo, sabe que seu estado mental pode influenciar o funcionamento do seu corpo, ainda que negativamente em alguns casos. A boa not&iacute;cia &eacute; que h&aacute; como fazer o processo inverso tamb&eacute;m.
<h2>A palavra-chave &eacute; medita&ccedil;&atilde;o</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/21/21161719626304.gif" width="600" height="732" />Respire acompanhando a mudan&ccedil;a de formato na imagem
Para Marchant, a <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=medita%C3%A7%C3%A3o" target="_blank">medita&ccedil;&atilde;o</a> &eacute; uma poderosa forma de, indiretamente, influenciar o funcionamento do corpo de maneira positiva. J&aacute; &eacute; <a href="http://www.huffingtonpost.com/entry/meditation-brain-changes-study_us_56b4b7aee4b04f9b57d93bef" target="_blank">comprovado cientificamente</a> que uma mente equilibrada consegue mudar os circuitos cerebrais que s&atilde;o respons&aacute;veis por essa resposta inflamat&oacute;ria causada pelo estresse.
De acordo com o pesquisador <a href="http://www.huffingtonpost.com/entry/meditation-brain-changes-study_us_56b4b7aee4b04f9b57d93bef" target="_blank">David Creswell</a>, a medita&ccedil;&atilde;o &eacute; importante por nos incentivar a prestar aten&ccedil;&atilde;o no momento presente, o que significa refletir mais sobre nossas experi&ecirc;ncias, inclusive as negativas &ndash; meditar &eacute; um processo mais intenso do que simplesmente relaxar, que &eacute; um exerc&iacute;cio que se foca mais em exerc&iacute;cios musculares. O que Creswell percebeu mesmo foi que a medita&ccedil;&atilde;o tem realmente o poder de desacelerar a resposta inflamat&oacute;ria provocada pelo estresse.
Ed Halliwell, em seu <a href="http://www.mindful.org/how-the-mind-helps-heal-the-body/" target="_blank">texto no Mindful</a>, conta que aprender a meditar fez com que ele conseguisse se livrar desse tipo de sintoma que, em seu caso, tinha rela&ccedil;&atilde;o com depress&atilde;o. O fato &eacute; que a medita&ccedil;&atilde;o, depois de um tempo de pr&aacute;tica, proporciona grandes benef&iacute;cios &agrave; sa&uacute;de, de modo geral, e &eacute; curioso perceber que isso tudo depende apenas de respira&ccedil;&atilde;o, concentra&ccedil;&atilde;o e foco. Os benef&iacute;cios s&atilde;o tantos que &eacute; dif&iacute;cil encontrar um adepto que n&atilde;o recomende. Voc&ecirc; j&aacute; conseguiu meditar? Conte para a gente nos coment&aacute;rios!

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Como a mente pode ajudar a resolver os problemas do corpo

Imagem de A trágica história da garota que nasceu sem membros e vive em uma bacia no megacurioso

A família luta para descobrir as causas da doença

Rahma Haruna enfrenta uma batalha di&aacute;ria: a jovem sofre com m&aacute;-forma&ccedil;&atilde;o e dores cr&ocirc;nicas. Sem saber o diagn&oacute;stico da filha, a fam&iacute;lia luta por atendimento m&eacute;dico especializado.
Sua m&atilde;e, Fadi, explica que a garota nasceu normal, mas que, a partir dos 6 meses, come&ccedil;ou a enfrentar dificuldades para se mexer e nunca chegou a aprender a engatinhar. Al&eacute;m disso, ela passou a sofrer com dores, que surgiram no est&ocirc;mago, causando muita febre, e foram para os membros. 
Logo Rahma ficou completamente incapacitada, dependendo dos familiares para as atividades mais b&aacute;sicas, como se alimentar ou tomar banho. Para transportar a menina, a solu&ccedil;&atilde;o encontrada pelos pais de origem humilde foi coloc&aacute;-la em uma bacia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/21/21153557062242.jpg" width="450" height="634" />Rahma Haruna 
A maior parte da responsabilidade por Rahma foi assumida por seu irm&atilde;o mais novo, que a banha e a leva para passear todos os dias.
Mesmo que a jovem j&aacute; tenha se consultado com v&aacute;rios m&eacute;dicos, a doen&ccedil;a ainda &eacute; um mist&eacute;rio. A fam&iacute;lia revelou que at&eacute; mesmo alguns profissionais da &aacute;rea disseram que Rahma foi atingida por um ser sobrenatural da mitologia isl&acirc;mica.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/21/21153617593243.jpg" width="450" height="596" /> 
Mesmo com todas as dificuldades, a fam&iacute;lia luta como pode para encontrar as causas da condi&ccedil;&atilde;o e dar um tratamento digno para a garota, que tamb&eacute;m n&atilde;o desiste de seus sonhos: "Agrade&ccedil;o a Deus em tudo que fa&ccedil;o. Eu quero abrir um neg&oacute;cio, uma mercearia ou qualquer coisa em que as pessoas possam comprar, isso &eacute; o que eu quero".
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2016/07/21/21153630781244.jpg" width="450" height="733" />Rahma Haruna

Medicina e Psicologia

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