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Pesquisadores sugerem que a excitação emocional é um ótimo truque para quem quer se lembrar de uma informação importante

O sexo &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o extremamente natural ao ser humano, e igualmente natural &eacute; pensar sobre o assunto, ainda que isso possa ser encarado como um tabu por muitas pessoas. Se voc&ecirc; est&aacute; entre os que se sentem culpados pelos pensamentos mais apimentados, saiba que eles podem fazer bem &agrave; sua mem&oacute;ria.
A rela&ccedil;&atilde;o entre uma coisa e outra foi elaborada por Ed Cooke, especialista em quest&otilde;es de mem&oacute;ria e autor do livro &ldquo;Remember, Remember: Learn the Stuff you Thought you Never Could&rdquo;, que d&aacute; dicas de aprendizagem e memoriza&ccedil;&atilde;o.
De acordo com o autor, a dica para se lembrar de uma informa&ccedil;&atilde;o importante &eacute; simplesmente pensar em situa&ccedil;&otilde;es sexualmente estimulantes. Segundo Cooke, relacionar uma fantasia sexual com alguma informa&ccedil;&atilde;o banal facilita o processo de memoriza&ccedil;&atilde;o.
<h2>Mentalizando</h2>
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A explica&ccedil;&atilde;o para isso &eacute; o fato de que pensamentos sexuais tendem a ser carregados emocionalmente e, consequentemente, s&atilde;o memor&aacute;veis. &ldquo;Nudez, coisas consideradas tabus, pessoas extremamente atraentes, coisas que nos intrigam: elas v&atilde;o chamar sua aten&ccedil;&atilde;o no mundo, e mem&oacute;rias que t&ecirc;m esses elementos v&atilde;o ficar guardadas&rdquo;, explicou o especialista.
A ideia &eacute; usar a carga emocional evocada por determinados pensamentos e imagens, de modo que voc&ecirc; consiga se lembrar de uma informa&ccedil;&atilde;o importante que, sem esse peso emocional, seria esquecida facilmente. E se voc&ecirc; est&aacute; achando essa l&oacute;gica estranha, saiba que essa n&atilde;o &eacute; apenas uma teoria defendida por Cooke.
De acordo com o pesquisador Dr. James McGaugh, diretor do Centro de Neurobiologia de Aprendizado e Mem&oacute;ria da Universidade da Calif&oacute;rnia, apenas um pouquinho de excita&ccedil;&atilde;o emocional &eacute; suficiente para que nos lembremos de alguma informa&ccedil;&atilde;o. E a&iacute;, &eacute; ou n&atilde;o &eacute; uma bela maneira de manter a mem&oacute;ria em dia?

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Quer melhorar sua memória? Então comece a pensar mais em sexo

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Implantes cerebrais poderão trazer muitos benefícios à humanidade, nos provendo informações sobre doenças raras. Cientistas do MIT acabam de dar um passo além em viabilizar esta tecnologia

O c&eacute;rebro &eacute; um dos &oacute;rg&atilde;os mais complexos do nosso organismo, o que torna muito mais dif&iacute;cil o estudo e pesquisa sobre seu funcionamento. Alguns implantes j&aacute; foram criados para mensurar os sinais transmitidos pelo enc&eacute;falo, mas s&atilde;o incapazes de captar mais de um sinal por vez, al&eacute;m de, em muitas vezes, machucar o c&eacute;rebro. Entretanto, pesquisadores do MIT est&atilde;o desenvolvendo uma solu&ccedil;&atilde;o que pode solucionar quase todos estes problemas.
O novo implante &eacute; totalmente flex&iacute;vel e ultrafino &ndash; pr&oacute;ximo &agrave; espessura de um fio de cabelo &ndash;, composto de um material muito similar ao tecido cerebral. O diferencial deste novo componente &eacute; que, al&eacute;m de possibilitar a longa perman&ecirc;ncia do objeto no organismo, ele pode captar m&uacute;ltiplos impulsos nervosos, transmitindo tamb&eacute;m sinais qu&iacute;micos, el&eacute;tricos e luminosos.
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<h2>Mas para que precisamos de um implante cerebral?</h2>
Muitas doen&ccedil;as raras, por exemplo, s&atilde;o originadas no c&eacute;rebro e possuem poucas maneiras de serem tratadas. Os implantes possibilitariam uma coleta de informa&ccedil;&otilde;es muito maior sobre o &oacute;rg&atilde;o e funcionamento das enfermidades dentro dele. Os m&eacute;dicos poderiam medicar o c&eacute;rebro diretamente com o implante e, ao mesmo tempo, medir os resultados com precis&atilde;o.
Infelizmente, a pesquisa ainda est&aacute; em seu est&aacute;gio inicial de desenvolvimento e n&atilde;o a veremos funcionando na pr&aacute;tica por um bom tempo. Contudo, a possibilidade est&aacute; ali, e, com um pouco de refinamento, talvez a qualidade de vida do ser humano dentro de algumas d&eacute;cadas aumente drasticamente.

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Os implantes cerebrais acabam de ficar mais perto da realidade

Imagem de Crânio revela convivência entre humanos e neandertais no Oriente Médio no site Mega Curioso

No entanto, esses ancestrais de todas as populações não africanas de hoje permanecem em grande parte um enigma por causa da escassez de fósseis humanos a partir deste período

A descoberta de um cr&acirc;nio de 55.000 anos a.C em uma gruta em Israel &eacute; a primeira evid&ecirc;ncia concreta da presen&ccedil;a de humanos modernos no Oriente M&eacute;dio em uma &eacute;poca em que os neandertais tamb&eacute;m estavam presentes na regi&atilde;o.&nbsp;A expans&atilde;o dos humanos modernos (Homo sapiens) de origem africana atrav&eacute;s de Eur&aacute;sia de 60.000 a 40.000 anos, substituindo todas as outras formas de homin&iacute;deos, incluindo o 'Homo neanderthalis', &eacute; um evento chave na evolu&ccedil;&atilde;o da humanidade.
No entanto, esses ancestrais de todas as popula&ccedil;&otilde;es n&atilde;o africanas de hoje permanecem em grande parte um enigma por causa da escassez de f&oacute;sseis humanos a partir deste per&iacute;odo.&nbsp;A descoberta na Galileia, no noroeste de Israel, de parte de um cr&acirc;nio datando de 55.000 a.C, durante a escava&ccedil;&atilde;o da gruta de Manot lan&ccedil;a nova luz sobre a migra&ccedil;&atilde;o dos "humanos anatomicamente modernos" fora da &Aacute;frica, de acordo com um estudo publicado na revista Nature.
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Os pesquisadores descobriram apenas parte do cr&acirc;nio, mas sua forma distintiva - com uma "corcunda" no osso occipital encontrada tanto nos neandertais europeus quanto na maioria dos primeiros humanos modernos do Paleol&iacute;tico superior - o relaciona aos cr&acirc;nios humanos modernos da &Aacute;frica e Europa.&nbsp;Para o pesquisador Israel Hershkovitz e seus colegas, isso sugere que o homem de Manot poderia "estar ligado intimamente com os primeiros homens modernos que posteriormente colonizaram com sucesso a Europa".
Os autores reconhecem que o estudo da morfologia craniana n&atilde;o &eacute; suficiente para afirmar que o homem de Manot &eacute; um h&iacute;brido entre "humanos anatomicamente modernos e neandertais" no Oriente M&eacute;dio.&nbsp;O cr&acirc;nio de Manot &eacute;, de toda forma, a prova que os homens modernos e seus parentes neandertais habitavam ao mesmo tempo o sul desta regi&atilde;o durante o Paleol&iacute;tico m&eacute;dio e superior, "a pouca dist&acirc;ncia do per&iacute;odo durante o qual os dois grupos de homin&iacute;dios se cruzaram", ressalta o estudo.
Provas de outras duas popula&ccedil;&otilde;es da &eacute;poca Paleol&iacute;tica foram descobertas em Israel: cr&acirc;nios nos s&iacute;tios arqueol&oacute;gicos de Skhul e de Qafzeh testemunham uma primeira dispers&atilde;o de homens anatomicamente modernos entre 120.000 e 90.000 anos antes de nossa era, enquanto f&oacute;sseis de neandertais foram encontrados nos s&iacute;tios de Amud, Kebara e Dederiyeh.
Paris,&nbsp;Fran&ccedil;a
Via&nbsp;<a href="http://www.emresumo.com.br/2015/01/29/cranio-revela-convivencia-entre-humanos-neandertais-oriente-medio_72497.html" target="_blank">EmResumo</a>

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Crânio revela convivência entre humanos e neandertais no Oriente Médio

Imagem de 7 truques aprovados pela Ciência para manter o cérebro jovem por mais tempo no site Mega Curioso

Veja algumas atitudes simples que podem ajudar a retardar o envelhecimento mental

J&aacute; aconteceu com voc&ecirc; de se esquecer de uma coisa e um amigo apontar que isso &eacute; sinal de que &ldquo;a idade est&aacute; chegando&rdquo;? Pois o seu amigo n&atilde;o est&aacute; de todo errado, e &eacute; fato comprovado que a perda de mem&oacute;ria est&aacute; associada ao envelhecimento.
Contudo, conforme apontou Amanda Gardner da <a href="http://time.com/3679230/age-proof-your-brain/" target="_blank">Time</a>, existem algumas coisinhas aprovadas pela Ci&ecirc;ncia que podemos fazer para manter o nosso c&eacute;rebro sempre alerta e retardar a chegada de alguns problemas relacionados com a idade. Veja 7 truques sugeridos por Amanda a seguir:
<h2>1 &ndash; Escreva</h2>
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Tudo bem que digitar mensagens &eacute; muito mais r&aacute;pido do que escrev&ecirc;-las de pr&oacute;prio punho, mas diversos estudos apontaram que aprendemos melhor quando tomamos notas escrevendo &agrave; m&atilde;o. E mais: quando escrevemos usando as letras cursivas &mdash; aquelas que treinamos naqueles velhos cadernos de caligrafia &mdash; o resultado &eacute; ainda melhor.
Isso ocorre por que escrever &agrave; m&atilde;o nos for&ccedil;a a processar a informa&ccedil;&atilde;o que estamos anotando, ajudando no processo de consolida&ccedil;&atilde;o da mem&oacute;ria. Al&eacute;m disso, testes realizados com estudantes indicaram que os que costumam escrever com letras cursivas se saem melhor em testes de interpreta&ccedil;&atilde;o de texto e cometem menos erros de ortografia.
<h2>2 &ndash; Dance</h2>
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Um estudo realizado com idosos revelou que os que se dedicavam &agrave; dan&ccedil;a de sal&atilde;o entre 3 e 4 vezes por semana apresentavam um risco at&eacute; 75% menor de desenvolver dem&ecirc;ncia quando comparado com os que simplesmente n&atilde;o dan&ccedil;avam. Segundo os cientistas que conduziram a pesquisa, isso se deve ao fato de, al&eacute;m de a dan&ccedil;a ser uma atividade complexa, ela &eacute; um exerc&iacute;cio aer&oacute;bico que melhora o fluxo de sangue at&eacute; o c&eacute;rebro e, com isso, as conex&otilde;es cerebrais.
<h2>3 &ndash; Fa&ccedil;a atividades dom&eacute;sticas</h2>
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E aqui nos referimos a atividades como lavar a lou&ccedil;a, cozinhar, fazer faxina etc. Segundo um estudo, a realiza&ccedil;&atilde;o desses trabalhinhos pela casa est&aacute; associada a um menor risco de desenvolver doen&ccedil;as degenerativas. Isso por que essas tarefas ajudam a contabilizar a favor das atividades f&iacute;sicas que dever&iacute;amos realizar diariamente para manter o corpo e a mente sempre saud&aacute;veis.
Ali&aacute;s, esse estudo mencionado pelo pessoal da Time revelou que o risco de que pessoas que n&atilde;o fazem qualquer atividade f&iacute;sica de desenvolver o mal de Alzheimer &eacute; duas vezes maior do que o de pessoas que est&atilde;o o tempo todo achando coisas para fazer!
<h2>4 &ndash; Socialize</h2>
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Participar de atividades sociais, assim como passar bastante tempo na companhia de familiares e amigos, pode ser uma das melhores formas de manter o c&eacute;rebro sempre alerta &mdash; especialmente para os idosos.
Segundo uma pesquisa conduzida por pesquisadores da Universidade de Wisconsin, pessoas mais velhas com uma ampla rede de apoio social apresentaram melhores resultados em testes que mediam suas mem&oacute;rias e velocidade de processamento mental, indicando que a agilidade mental est&aacute; relacionada ao envolvimento social de cada um.
<h2>5 &ndash; Desafie os seus limites</h2>
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Seja com atividades f&iacute;sicas ou mentais, o importante &eacute; sempre desafiar os pr&oacute;prios limites e tentar ir um pouquinho al&eacute;m. Assim, n&atilde;o se contente com solucionar as palavras-cruzadas mais simples e v&aacute; aumentando o n&iacute;vel de dificuldade, por exemplo. Al&eacute;m disso, n&atilde;o se acomode com caminhar 5 quil&ocirc;metros, mas almeje correr essa dist&acirc;ncia. E quando voc&ecirc; conseguir fazer isso, corra 7, 10 e por a&iacute; vai. O importante &eacute; for&ccedil;ar seus limites sempre.
<h2>6 &ndash; Descanse</h2>
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Apesar da necessidade de manter a mente e o corpo sempre ativos e no limite, n&atilde;o podemos nos esquecer de que tamb&eacute;m &eacute; preciso recarregar a &ldquo;bateria&rdquo;. Nesse sentido, v&aacute;rios estudos apontaram que dormir entre 7 e 8 horas por noite pode ajudar a prolongar as nossas vidas, assim como problemas associados ao sono &mdash; como a ins&ocirc;nia e a apneia, por exemplo &mdash; parecem estar relacionados com o decl&iacute;nio cognitivo.
Al&eacute;m da import&acirc;ncia de dormir bem durante a noite, um estudo realizado por pesquisadores alem&atilde;es apontou que tirar sonecas &mdash; mesmo que seja durante apenas alguns minutos &mdash; durante o dia pode ter um impacto positivo na mem&oacute;ria.
<h2>7 &ndash; Jogue</h2>
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Um estudo conduzido por pesquisadores franceses ao longo de 20 anos, apontou que pessoas que curtem jogar &mdash; seja xadrez, bingo, dama, tranca, banco imobili&aacute;rio etc. &mdash; apresentam um risco 15% menor de desenvolver dem&ecirc;ncia do que pessoas que n&atilde;o gostam de jogar nada. Segundo os cientistas, essas atividades podem ajudar a criar uma esp&eacute;cie de &ldquo;reserva&rdquo; cognitiva que poder&aacute; ser usada para retardar o surgimento de problemas conforme envelhecemos.
Ali&aacute;s, j&aacute; que estamos falando nisso, a ideia tamb&eacute;m vale para quebra-cabe&ccedil;as e jogos de videogame que desafiam a capacidade mental dos gamers. Em uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade Estadual da Fl&oacute;rida, pessoas que jogavam Portal 2 apresentaram melhor desempenho na solu&ccedil;&atilde;o de problemas e em testes de persist&ecirc;ncia, e demonstraram ter mais consci&ecirc;ncia espacial do que pessoas que n&atilde;o jogam.

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7 truques aprovados pela Ciência para manter o cérebro jovem por mais tempo

Imagem de Sabia que a carne de coelho pode matar as pessoas de fome? no site Mega Curioso

O consumo exclusivo de carnes desprovidas de gordura pode provocar a morte por inanição

Imagine que por alguma raz&atilde;o voc&ecirc; acabe ficando perdido em uma ilha&mdash; parecida com <a href="https://www.megacurioso.com.br/cotidiano/42137-okunoshima-a-ilha-japonesa-dominada-por-coelhos-video-.htm">esta</a> &mdash; repleta de coelhos, mas muito prec&aacute;ria. Apesar de n&atilde;o contar com muitos recursos para poder matar a fome, voc&ecirc; n&atilde;o entra em p&acirc;nico imediatamente, pois sabe que conta com uma popula&ccedil;&atilde;o enorme de pequenos mam&iacute;feros para devorar at&eacute; que algu&eacute;m o encontre. Mesmo que isso leve um bom tempo, afinal, sabe como s&atilde;o os coelhos...
Entretanto, n&atilde;o se engane, porque uma dieta baseada apenas nesses animais pode matar voc&ecirc; de fome! Isso mesmo, caro leitor. De acordo com Kristin Lovett do site <a href="http://knowledgenuts.com/2015/01/21/how-to-starve-to-death-while-stuffing-yourself-with-rabbit-meat/" target="_blank">Knowledge Nuts</a>, o consumo exclusivo da carne de coelho pode provocar uma condi&ccedil;&atilde;o conhecida como &ldquo;rabbit starvation&rdquo; &mdash; ou &ldquo;inani&ccedil;&atilde;o do coelho&rdquo; em tradu&ccedil;&atilde;o livre &mdash;, que resulta em uma grave intoxica&ccedil;&atilde;o por excesso de prote&iacute;na.
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Embora a carne de coelho n&atilde;o seja t&atilde;o popular como a de frango, porco ou vaca &mdash; sem falar que nem todos conseguem se imaginar devorando um desses bichinhos fofos &mdash;, esses animais est&atilde;o entre as fontes de comida mais populosas do mundo. Contudo, sua carne &eacute; quase completamente desprovida de gordura, e essa subst&acirc;ncia, ao contr&aacute;rio do que muitos pensam, &eacute; vital para a nossa sobreviv&ecirc;ncia, j&aacute; que &eacute; transformada em energia pelo organismo.
<h2>Exploradores mortos de fome</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/01/28/28115732320310.jpg" />Foto clicada ap&oacute;s o resgate dos sobreviventes da expedi&ccedil;&atilde;o de Adolphus Greely 
Esse estranho efeito relacionado com a carne de coelho foi primeiramente percebido por aventureiros e exploradores que viajavam ao norte do &Aacute;rtico. Como o deslocamento nessa regi&atilde;o era &mdash; e ainda &eacute;! &mdash; dif&iacute;cil por conta das duras condi&ccedil;&otilde;es do ambiente, os viajantes costumavam abrir m&atilde;o de carregar suprimentos para ca&ccedil;ar coelhos e lebres, que s&atilde;o abundantes por l&aacute;. P&eacute;ssima ideia...
Um caso famoso de exploradores que se deram mal com isso de n&atilde;o transportar v&iacute;veres foi o da expedi&ccedil;&atilde;o de Adolphus Greely ao norte da Groel&acirc;ndia. Em 1884, de 25 integrantes, apenas seis homens foram resgatados com vida. Os 19 que pereceram durante a viagem &mdash; que teve dura&ccedil;&atilde;o de dois anos &mdash; morreram de inani&ccedil;&atilde;o, apesar da abundante quantidade de carne de lebres &aacute;rticas que consumiram durante o tempo em que estiveram na regi&atilde;o.
<h2>Mas como?</h2>
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Quando algu&eacute;m se alimenta exclusivamente de carne de coelho e nada mais, esse indiv&iacute;duo logo come&ccedil;a a sofrer de sintomas como dores de cabe&ccedil;a, diarreia, desconforto e, curiosamente, fome &mdash; acompanhada da vontade insaci&aacute;vel de consumir alimentos gordurosos.
No caso dos exploradores do &Aacute;rtico, sem qualquer gordura na dieta para ser convertida em energia &mdash; e calor &mdash;, seus organismos come&ccedil;aram a queimar a gordura que j&aacute; tinham armazenadas em seus corpos rapidamente para mant&ecirc;-los aquecidos. Apesar de a situa&ccedil;&atilde;o ser tempor&aacute;ria, os exploradores provavelmente nem se deram conta de que estavam morrendo de inani&ccedil;&atilde;o at&eacute; ser tarde demais.
Al&eacute;m disso, existe outra explica&ccedil;&atilde;o para a &ldquo;inani&ccedil;&atilde;o do coelho&rdquo;: a metaboliza&ccedil;&atilde;o de prote&iacute;nas pelo f&iacute;gado produz uma s&eacute;rie de subst&acirc;ncias &mdash; como a ureia, a am&ocirc;nia e amino&aacute;cidos &mdash; que precisam ser processadas pelo organismo e eliminadas. Entretanto, o f&iacute;gado apenas consegue metabolizar uma determinada quantidade de prote&iacute;nas por dia, e o alto consumo de carne pode levar &agrave; intoxica&ccedil;&atilde;o por excesso dessas subst&acirc;ncias na corrente sangu&iacute;nea e, eventualmente, &agrave; morte.&nbsp;
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Vale destacar que, apesar de a morte de fome provocada pelo consumo de coelho ou lebre ser a mais conhecida, esse tipo de inani&ccedil;&atilde;o pode ser provocada pela ingest&atilde;o exclusiva de qualquer tipo de carne magra e desprovida de muitos nutrientes, como &eacute; o caso da rena, animal que tamb&eacute;m faz parte da dieta dos esquim&oacute;s.

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Sabia que a carne de coelho pode matar as pessoas de fome?

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A seguir, conheça a história do tatuador Bruno Siqueira, que tem alargadores, tatuagens, piercings, bifurcação na língua, chifre na testa e os olhos pintados de preto

O paranaense Bruno Siqueira, de 18 anos, tem dado o que falar. Morador do munic&iacute;pio de Guarapuava, Bruno &eacute; o tipo de pessoa que chama a aten&ccedil;&atilde;o por onde passa, e n&atilde;o &eacute; para menos: adepto ferrenho de mudan&ccedil;as no visual, o jovem tem diversas tatuagens, piercings, alargadores e chegou at&eacute; mesmo a colorir a parte branca dos olhos. A modifica&ccedil;&atilde;o mais recente foi um implante de dois chifres de silicone na testa.
Em entrevista ao <a href="http://g1.globo.com/pr/campos-gerais-sul/noticia/2015/01/insatisfeito-com-aparencia-jovem-decide-implantar-dois-chifres-na-testa.html" target="_blank">G1</a>, Bruno afirmou que o visual, ao contr&aacute;rio do que muitas pessoas acreditam, n&atilde;o tem a inten&ccedil;&atilde;o de ser uma apologia diab&oacute;lica. Sobre f&eacute;, ele afirmou que acredita em Deus, sim.
<h2>Procedimentos</h2>
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Seu gosto por modifica&ccedil;&otilde;es corporais come&ccedil;ou quando ainda era crian&ccedil;a, e, aos 11 anos, colocou o primeiro piercing no nariz. Depois disso, vieram as tatuagens que ele hoje nem sabe quantas s&atilde;o &ndash; s&oacute; no rosto, tem quase 20. As agulhadas, por&eacute;m, n&atilde;o representam a dor maior nesse processo de modifica&ccedil;&atilde;o. De acordo com Bruno, implantar os alargadores no nariz foi o procedimento mais dolorido de todos.
Sobre os olhos pintados, Bruno disse ter realizado o procedimento no Rio de Janeiro. Cada olho levou cerca de 20 minutos de pura agonia para ser finalizado: &ldquo;Chorei l&aacute;grimas pretas por dois ou tr&ecirc;s dias&rdquo;, revelou. O procedimento, conhecido por &ldquo;eyeball tattoo&rdquo;, ainda n&atilde;o &eacute; considerado seguro pela Sociedade Brasileira de Oftalmologia, por ser invasivo demais e poder provocar inflama&ccedil;&otilde;es e at&eacute; mesmo cegueira.
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Nem mesmo a l&iacute;ngua ficou de fora do visual exc&ecirc;ntrico: em 2014, Bruno passou por um processo de bifurca&ccedil;&atilde;o. O corte foi feito com um bisturi e demorou para cicatrizar: &ldquo;Tive que ficar sem beijar por um bom tempo, mas valeu a pena&rdquo;, afirmou o jovem.
J&aacute; os chifres, que foram colocados recentemente, ainda causam dor. O procedimento foi cir&uacute;rgico, por&eacute;m sem anestesia. Para implantar o material, a pele da testa &eacute; cortada, descolada e erguida. Depois, s&atilde;o dados pontos para finalizar o processo. Ser&aacute; que d&oacute;i?
<h2>Hist&oacute;ria e futuro</h2>
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Ainda que seja um rapaz despreocupado, Bruno sofreu por n&atilde;o ter o apoio da fam&iacute;lia. Ele saiu de casa muito cedo e precisou passar um tempo morando com amigos e conhecidos. Aos 16 anos, quando j&aacute; trabalhava como tatuador, conseguiu morar sozinho &ndash; ou n&atilde;o t&atilde;o sozinho assim: ele tem uma gatinha chamada Laurinha.
A fam&iacute;lia hoje aceita melhor o visual de Bruno, que vai ser pai em abril. Sobre a filha, ele diz que deixar&aacute; que ela fa&ccedil;a tatuagens, mas apenas quando estiver madura o suficiente para isso.
Quando o assunto &eacute; a sua vida social, Bruno explica que precisa evitar locais muito movimentados, pois muitas pessoas s&atilde;o preconceituosas e reagem com viol&ecirc;ncia quando o encontram. &ldquo;Elas n&atilde;o est&atilde;o preparadas para o diferente. E eu sou diferente&rdquo;, resumiu. No futuro, Bruno pretende fazer suspens&atilde;o corporal e, segundo ele, o que quer que o deixe feliz.
Via <a href="http://www.emresumo.com.br/2015/01/28/conheca-jovem-paranaense-nao-cansa-mudar-o-proprio-corpo_72400.html" target="_blank">EmResumo</a>

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Conheça o jovem paranaense que não cansa de mudar o próprio corpo

Imagem de Por que nós ouvimos músicas tristes? no site Mega Curioso

Diferente do que prega o senso-comum, ouvir melodias que nos levem às lágrimas não apenas pode ser prazeroso como também pode ajudar a lidar melhor com as próprias emoções

Afinal, o que nos leva a buscar melodias tristes &mdash; sobretudo quando estamos &ldquo;para baixo&rdquo;? De acordo com o que pregou at&eacute; hoje o bom senso-comum, isso seria o equivalente a se defender de um animal feroz disparando contra o pr&oacute;prio p&eacute;. Entretanto, n&atilde;o &eacute; o que indicam alguns estudos recentes.
De acordo com uma pesquisa conduzida por pesquisadores da Universidade Livre de Berlim (Alemanha), as m&uacute;sicas tristes n&atilde;o apenas nos animam como tamb&eacute;m podem tamb&eacute;m nos ajudar a lidar melhor com as emo&ccedil;&otilde;es. Entre os 772 volunt&aacute;rios da pesquisa, o que se percebeu foi que m&uacute;sicas pesarosas s&atilde;o capazes de evocar nostalgia, paz, ternura e admira&ccedil;&atilde;o.
&ldquo;Para muitos indiv&iacute;duos, ouvir m&uacute;sicas tristes pode mesmo gerar efeitos emocionais ben&eacute;ficos&rdquo;, consta no relat&oacute;rio do referido grupo de estudiosos, liderados pela psic&oacute;loga Liila Taruffi. &ldquo;M&uacute;sicas que evoquem tristeza podem ser apreciadas n&atilde;o apenas por sua est&eacute;tica, por sua recompensa abstrata, mas tamb&eacute;m por cumprirem um papel para o bem-estar, provendo consolo e tamb&eacute;m regulando as emo&ccedil;&otilde;es negativas.&rdquo;
<h2>&ldquo;Algu&eacute;m me entende&rdquo;</h2>
De acordo com o referido estudo, parte do efeito potencialmente ben&eacute;fico das m&uacute;sicas pesarosas surge do sentimento de empatia que &eacute; despertado no ouvinte &mdash; causando, basicamente, a impress&atilde;o de que n&atilde;o se est&aacute; sozinho, de que algu&eacute;m &eacute; capaz de compreender.
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O grupo acredita, de fato, que a empatia provocada por essas can&ccedil;&otilde;es pode mesmo servir de estofo para novas abordagens terap&ecirc;uticas, j&aacute; que seria poss&iacute;vel interpretar de forma razo&aacute;vel a decis&atilde;o de um paciente que busca m&uacute;sicas tristonhas. Particularmente, tal indicador emocional seria &uacute;til no tratamento de pacientes com graus variados de autismo &mdash; em que podem existir dificuldades para a comunica&ccedil;&atilde;o objetiva, dada a relativa limita&ccedil;&atilde;o das capacidades de express&atilde;o de estados emocionais.
&ldquo;Ao conectar suas emo&ccedil;&otilde;es com aquelas expressas na m&uacute;sica, os pacientes sentem-se ouvidos e compreendidos, mesmo quando n&atilde;o h&aacute; um vocabul&aacute;rio emocional espec&iacute;fico&rdquo;. Essa conex&atilde;o emp&aacute;tica entre a m&uacute;sica e o paciente pode ajudar a &ldquo;aliviar a afli&ccedil;&atilde;o e a conduzir melhor a terapia&rdquo;, conclui o estudo.

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Por que nós ouvimos músicas tristes?

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Saiba melhor sobre alguns enganos da higiene do dia a dia e sobre vírus e bactérias relacionados a ela

Em nosso dia a dia, muitas vezes nos deparamos com h&aacute;bitos de higiene que adquirimos desde crian&ccedil;as, de acordo com as orienta&ccedil;&otilde;es de nossos pais, ou mesmo durante as experi&ecirc;ncias (boas ou ruins) pelas quais passamos. Por outro lado, tem quem nem n&atilde;o se importe muito com essas quest&otilde;es.
Por exemplo, voc&ecirc; lava as m&atilde;os com regularidade? H&aacute; quem lave demais e h&aacute; quem lave de menos, mas &eacute; importante que deva haver um equil&iacute;brio e uma forma correta de fazer isso para se livrar das bact&eacute;rias.
Nesse universo da higiene e dos germes, existem muitos equ&iacute;vocos em que costumamos acreditar. Alguns deles foram esclarecidos em um v&iacute;deo do site <a href="http://mentalfloss.com/article/61275/10-misconceptions-about-germs-and-hygiene">Mental Floss</a>, que consultou pesquisas e especialistas, e vamos apresentar a voc&ecirc;s logo abaixo. Confira:
<h2>1 &ndash; A regra dos cinco segundos</h2>
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Voc&ecirc; provavelmente j&aacute; deixou cair um peda&ccedil;o de p&atilde;o ou algum outro alimento no ch&atilde;o e pegou bem r&aacute;pido para com&ecirc;-lo, alegando que se ele ficou cinco segundos ou menos por l&aacute; n&atilde;o deu tempo de nenhum germe contamin&aacute;-lo. Ser&aacute; que essa tal regra dos cinco segundos &eacute; mesmo verdadeira?
Bem, ao que tudo indica, n&atilde;o &eacute;. Apesar de n&atilde;o ter muitos estudos cient&iacute;ficos espec&iacute;ficos sobre isso, os cientistas afirmam que as bact&eacute;rias fazem o seu caminho para a comida imediatamente depois de ela atingir o solo.
De acordo com eles, &eacute; uma quantidade pequena de germes que invadem o alimento nesses poucos segundos, por isso, quanto mais cedo voc&ecirc; peg&aacute;-lo, menos bact&eacute;rias ele ter&aacute;. Ent&atilde;o, at&eacute; vale a pena pegar r&aacute;pido, mas isso n&atilde;o garante que nenhum germe contamine o item. Afinal, eles n&atilde;o t&ecirc;m consci&ecirc;ncia ou no&ccedil;&atilde;o de tempo para esperar cinco segundos antes de invadir o alimento, n&atilde;o &eacute; verdade?
<h2>2 &ndash; Sab&atilde;o mata os germes</h2>
H&aacute; poucos dias, voc&ecirc; p&ocirc;de conferir aqui no Mega Curioso um artigo sobre como exatamente <a href="https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/59850-voce-sabe-como-exatamente-o-sabao-funciona-para-a-remocao-de-microbios.htm">o sab&atilde;o funciona na remo&ccedil;&atilde;o de micr&oacute;bios</a>. Conforme comentamos, a lavagem adequada das m&atilde;os com sab&atilde;o (ou sabonete) &eacute; capaz de remover os micr&oacute;bios completamente, mas n&atilde;o de mat&aacute;-los.
Isso porque o sab&atilde;o &eacute; na verdade um agente tensioativo (ou emulsionante) que age em contato com a &aacute;gua. Ent&atilde;o, quando voc&ecirc; lava as suas m&atilde;os, voc&ecirc; combina os dois e a tens&atilde;o superficial &eacute; reduzida, permitindo que as bact&eacute;rias saiam de suas m&atilde;os, escoando pelo ralo. Mas, na verdade, elas n&atilde;o morrem, apenas s&atilde;o removidas.
<h2>3 &ndash; V&iacute;rus se mant&ecirc;m vivos em uma superf&iacute;cie r&iacute;gida por um longo tempo</h2>
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Esse &eacute; um dos terrores das pessoas que sofrem com transtornos obsessivos compulsivos de higiene ou mesmo de quem &eacute; s&oacute; um pouquinho exagerado, mas n&atilde;o &eacute; necess&aacute;ria tanta preocupa&ccedil;&atilde;o com essa quest&atilde;o de que os v&iacute;rus est&atilde;o em todos os lugares e ficam muito tempo vivos em superf&iacute;cies duras, como ma&ccedil;anetas, al&ccedil;as de ve&iacute;culos e corrim&otilde;es p&uacute;blicos.
De acordo com o <a href="http://mentalfloss.com/article/61275/10-misconceptions-about-germs-and-hygiene">Mental Floss</a>, &eacute; normal ficar meio receoso em tocar nesses lugares de espa&ccedil;os p&uacute;blicos. Por&eacute;m, &eacute; importante saber que os v&iacute;rus e bact&eacute;rias n&atilde;o sobrevivem por muito tempo nessas superf&iacute;cies. O quanto eles permanecem vivos depende do tipo espec&iacute;fico.
Por exemplo, o v&iacute;rus da gripe normalmente s&oacute; sobrevive entre duas e oito horas, enquanto os do resfriado duram um pouco mais. J&aacute; o v&iacute;rus do herpes morre depois de quatro horas em uma superf&iacute;cie.
Por isso, n&atilde;o &eacute; necess&aacute;rio tanto p&acirc;nico ao tocar esses lugares. Por&eacute;m, de qualquer forma, depois de passar por um espa&ccedil;o ou transporte p&uacute;blico, lavar as m&atilde;os ao chegar em casa, no trabalho ou para as refei&ccedil;&otilde;es &eacute; importante.
<h2>4 &ndash; Urina desinfeta queimaduras e picadas</h2>
N&atilde;o, urina n&atilde;o &eacute; um desinfetante, nem para os casos de les&otilde;es como essas ou para limpar a casa. De fato, um estudo realizado em 2014 pela Loyola University descobriu que h&aacute;, na verdade, muitas bact&eacute;rias at&eacute; em bexigas saud&aacute;veis. Por isso, n&atilde;o &eacute; recomendado usar urina para desinfetar ferimentos, pois n&atilde;o h&aacute; nenhum benef&iacute;cio nisso.
<h2>5 &ndash; O assento do vaso sanit&aacute;rio &eacute; extremamente contaminado</h2>
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Voc&ecirc; &eacute; daqueles (ou daquelas) que forram todo o assento do vaso quando vai a algum banheiro fora de casa mesmo ele n&atilde;o estando sujo a olho nu (com gotas de urina etc.)? Bem, n&oacute;s sabemos que os vasos sanit&aacute;rios, principalmente de lugares p&uacute;blicos ou com muita frequ&ecirc;ncia de pessoas, n&atilde;o s&atilde;o os mais limpos do mundo.
No entanto, segundo pesquisas, &eacute; improv&aacute;vel que se obtenha doen&ccedil;as neles. Segundo o <a href="http://mentalfloss.com/article/61275/10-misconceptions-about-germs-and-hygiene">Mental Floss</a>, &eacute; um equ&iacute;voco pensar que voc&ecirc; venha a contrair uma DST atrav&eacute;s do contato das pernas com um assento sanit&aacute;rio possivelmente contaminado.
De acordo com um estudo da Universidade de Arizona de 2002, existem cerca de 49 germes por polegada quadrada no assento do vaso sanit&aacute;rio. Comparando esse n&uacute;mero com uma m&eacute;dia de 21 mil germes por polegada quadrada que encontraram nas mesas de trabalho de algumas pessoas &eacute; quase nada.
Ainda assim, voc&ecirc; n&atilde;o deve tocar o assento do vaso sanit&aacute;rio com a m&atilde;o. Al&eacute;m disso, a descarga e outras superf&iacute;cies no banheiro s&atilde;o ainda mais sujas. Por isso, certifique-se de lavar bem as m&atilde;os.
<h2>6 &ndash; Todo mundo lava as m&atilde;os</h2>
&Eacute;, meu amigo, nem todo mundo lava as m&atilde;os depois de ir ao banheiro, por exemplo. De acordo com um estudo norte-americano de 2013, da Universidade do Michigan, 10% das pessoas n&atilde;o lavam as m&atilde;os depois de usar um banheiro p&uacute;blico. Isso que estamos falando de um pa&iacute;s desenvolvido; imagine em lugares com o sistema sanit&aacute;rio prec&aacute;rio e poucas recomenda&ccedil;&otilde;es de sa&uacute;de. &nbsp;
Lavar as m&atilde;os pode reduzir muito o risco de doen&ccedil;as diarreicas, que afeta 1,7 bilh&atilde;o de pessoas em todo o mundo a cada ano. Em 2003, uma revis&atilde;o de sete estudos sobre higiene descobriu que se todo mundo lavasse as m&atilde;os haveria entre 0,5 milh&atilde;o e 1,1 milh&atilde;o menos mortes por doen&ccedil;as diarreicas anualmente.
<h2>7 &ndash; Todo mundo lava as m&atilde;os corretamente</h2>
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De acordo com o mesmo estudo citado no t&oacute;pico acima, 95% das pessoas n&atilde;o lavam as m&atilde;os o tempo suficiente para se livrar dos germes. Conforme tamb&eacute;m falamos <a href="https://www.megacurioso.com.br/papo-de-bar/59850-voce-sabe-como-exatamente-o-sabao-funciona-para-a-remocao-de-microbios.htm">nesse artigo sobre a a&ccedil;&atilde;o do sab&atilde;o</a>, o recomendado pelas autoridades de sa&uacute;de p&uacute;blica &eacute; que o processo de lavagem das m&atilde;os com &aacute;gua e sabonete leve ao menos 20 segundos ou, ainda, que a lavagem seja repetida.
Segundo o Mental Floss, o Centro de Controle de Doen&ccedil;as e Preven&ccedil;&atilde;o dos Estados Unidos diz que a dura&ccedil;&atilde;o da lavagem pode ser aproximadamente o mesmo que cantar "Parab&eacute;ns a voc&ecirc;" duas vezes. Fa&ccedil;a o teste.
<h2>8 &ndash; Secadores de m&atilde;o espalham os germes para todos os lados</h2>
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Tem que adore e tem que odeie aqueles secadores de m&atilde;os que existem em alguns banheiros. Muita gente at&eacute; pensa que eles espalham bact&eacute;rias com o vento que sai de seu conte&uacute;do. Mas ser&aacute; que isso &eacute; verdade? De acordo com o departamento de microbiologia da Universidade de Ottawa, que realizou alguns estudos, isso n&atilde;o &eacute; verdade.
Os secadores de m&atilde;os realmente n&atilde;o espalham os germes pelas suas m&atilde;os. H&aacute; que acredite que sujeira se forme no seu interior, acumulando germes e sendo ventilada para fora, mas esse mito tamb&eacute;m foi desmascarado por algumas pesquisas.
No entanto, alguns estudos mostraram que alguma quantidade de bact&eacute;rias foi espalhada pelo ambiente devido ao secador de m&atilde;os. Por&eacute;m, foi comprovado que esse efeito n&atilde;o foi prejudicial e nem foi causador de algum tipo de surto de doen&ccedil;a ou epidemia. Portanto, se voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; usando secadores de m&atilde;os em salas de emerg&ecirc;ncia, est&aacute; tudo bem.
<h2>9 &ndash; Pessoas mais sujas pegam piolhos</h2>
Voc&ecirc; pode ser a mais limpa das criaturas, tomar dois ou mais banhos por dia, lavar bem os cabelos com frequ&ecirc;ncia, mas isso tudo n&atilde;o vai fazer com que os piolhos se sintam menos atra&iacute;dos pela sua pessoa. Infelizmente, essa &eacute; a verdade, pois os piolhos s&atilde;o passados pelo contato &ldquo;cabe&ccedil;a a cabe&ccedil;a&rdquo; com algu&eacute;m que j&aacute; os tem.
Mesmo que o seu cabelo e couro cabeludo estejam impec&aacute;veis na limpeza, se voc&ecirc; encostar a sua cabe&ccedil;a em algu&eacute;m infestado de piolhos, os bichinhos n&atilde;o v&atilde;o se acanhar em pular para o seu territ&oacute;rio.
<h2>10 &ndash; Higienizadores para as m&atilde;os causam resist&ecirc;ncia bacteriana</h2>
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Muitos acreditam que a utiliza&ccedil;&atilde;o dos higienizadores de m&atilde;os cria bact&eacute;rias resistentes aos antibi&oacute;ticos, tamb&eacute;m conhecidas como superbact&eacute;rias. De acordo com o Mental Floss, as superbact&eacute;rias infectam cerca de 2 milh&otilde;es de pessoas por ano, mas provavelmente n&atilde;o devido ao uso desses produtos.
O &aacute;lcool gel para as m&atilde;os &eacute; capaz de matar a maioria das bact&eacute;rias em suas m&atilde;os. Essa a&ccedil;&atilde;o do produto envolve quebrar a prote&iacute;na no interior das bact&eacute;rias, fator que deixa a resist&ecirc;ncia muito improv&aacute;vel. S&atilde;o os antibi&oacute;ticos que tendem a criar superbact&eacute;rias. Portanto, se o seu higienizador tiver pelo menos 60% de &aacute;lcool na f&oacute;rmula e n&atilde;o contiver algum tipo de antibi&oacute;tico, voc&ecirc; est&aacute; seguro.

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Confira 10 equívocos sobre germes e higiene em que costumamos acreditar

Imagem de Veja 4 benefícios comprovados cientificamente de escrever à mão no site Mega Curioso

Será que não está mais do que na hora de você tirar o pó da caneta e do papel e voltar a fazer anotações como antigamente?

Uma das pr&aacute;ticas que est&atilde;o entrando em desuso &eacute; o ato de escrever &agrave; m&atilde;o. N&atilde;o &eacute; de hoje que computadores e tablets t&ecirc;m substitu&iacute;do o papel e a caneta na escola, da mesma maneira que estamos cada vez mais preferindo a comunica&ccedil;&atilde;o online, que, de novo, deixa as linhas do caderno para tr&aacute;s. Se voc&ecirc; &eacute; do tipo saudosista e ainda mant&eacute;m h&aacute;bitos como os de enviar cartas, escrever bilhetes em papel e fazer anota&ccedil;&otilde;es diversas, confira a seguir alguns benef&iacute;cios desse tipo quase ausente de escrita:
<h2>1 &ndash; Quer aprender mais e melhor? Escreva &agrave; m&atilde;o</h2>
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Na hora de fazer anota&ccedil;&otilde;es em uma aula ou palestra, escrever &agrave; m&atilde;o &eacute; comprovadamente o m&eacute;todo mais eficaz para aprender de verdade aquilo que voc&ecirc; est&aacute; anotando. Essa pr&aacute;tica estimula uma regi&atilde;o do seu c&eacute;rebro que filtra melhor o que sua mente precisa processar, fazendo com que voc&ecirc; fique mais focado e, consequentemente, aprenda mais.
<h2>2 &ndash; Quem escreve &agrave; m&atilde;o escreve melhor</h2>
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Se melhorar a qualidade do texto que voc&ecirc; escreve &eacute; uma de suas metas, pegue um bom peda&ccedil;o de papel e uma caneta que o processo j&aacute; vai ter melhores resultados. Muitos, ali&aacute;s, s&atilde;o os escritores famosos que optam por escrever &agrave; m&atilde;o. Truman Capote j&aacute; falou sobre suas prefer&ecirc;ncias de escrita. O autor de &ldquo;A Sangue Frio&rdquo; revelou ter escrito sua obra sem recorrer &agrave; m&aacute;quina de escrever.
Essa prefer&ecirc;ncia n&atilde;o &eacute; idiossincrasia de escritor. Um <a href="http://www.futurity.org/for-kids-pens-mightier-than-keyboard/#more-4909" target="_blank">estudo publicado em 2009</a> revelou que estudantes que usam papel e caneta fazem mais anota&ccedil;&otilde;es, aprendem a escrever mais rapidamente e produzem senten&ccedil;as mais adequadas e completas.
<h2>3 &ndash; Escrever &agrave; m&atilde;o vai deixar voc&ecirc; menos distra&iacute;do</h2>
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A internet est&aacute; a&iacute; para facilitar a nossa vida, nos conectar com milhares de pessoas e deixar acess&iacute;vel uma gama incalcul&aacute;vel de informa&ccedil;&otilde;es, de todos os tipos, para todos os p&uacute;blicos. Por outro lado, a internet &eacute; tamb&eacute;m uma fonte inesgot&aacute;vel de v&iacute;deos de bichinhos fofos, pegadinhas e in&uacute;meras outras distra&ccedil;&otilde;es.
Ter no&ccedil;&atilde;o de que h&aacute; muita distra&ccedil;&atilde;o na rede pode fazer com que voc&ecirc; melhore a qualidade do seu trabalho, sabia? Em vez de revezar entre escrever dois par&aacute;grafos de texto e dar uma olhadinha no Facebook, no Twitter, no Skype e no Pinterest, seria melhor deixar o computador para mais tarde, pegar um caderno e escrever. Voc&ecirc; vai ficar muito menos distra&iacute;do e o texto ficar&aacute; pronto mais r&aacute;pido.
<h2>4 &ndash; Um &oacute;timo exerc&iacute;cio para o seu c&eacute;rebro</h2>
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Se tivermos sorte, envelheceremos. Se tivermos mais sorte ainda, envelheceremos bem. Mas n&atilde;o &eacute; s&oacute; de sorte que se faz uma vida. Se voc&ecirc; busca manter a sa&uacute;de do seu c&eacute;rebro em dia e ajudar a evitar o aparecimento de doen&ccedil;as como o Alzheimer, saiba que escrever &agrave; m&atilde;o pode ser uma &oacute;tima pedida.
<a href="http://www.wsj.com/articles/SB10001424052748704631504575531932754922518" target="_blank">Para a ci&ecirc;ncia</a>, o ato de escrever, que envolve suas habilidades motoras e sua mem&oacute;ria, &eacute; um dos exerc&iacute;cios cognitivos mais eficientes para quem deseja manter a mente tinindo mesmo quando a idade avan&ccedil;a. Aprender um novo idioma tamb&eacute;m ajuda e, de novo para a ci&ecirc;ncia, n&atilde;o h&aacute; desculpa: pessoas adultas t&ecirc;m mais facilidade em reconhecer novos caracteres, como ideogramas chineses, s&iacute;mbolos matem&aacute;ticos ou notas musicais. Se conseguir escrev&ecirc;-los &agrave; m&atilde;o, melhor ainda.
<h2 class="uk-text-center">***</h2>
Agora conte para a gente: voc&ecirc; ainda escreve &agrave; m&atilde;o ou essa &eacute; uma pr&aacute;tica que j&aacute; foi completamente banida da sua vida?

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Veja 4 benefícios comprovados cientificamente de escrever à mão

Imagem de Pessoas podem ser induzidas a se lembrar de crimes que nunca cometeram no site Mega Curioso

Segundo pesquisa, a implantação de uma falsa memória de ter cometido um crime é mais fácil do que você pensa

Parece coisa de filme, mas voc&ecirc; sabia que &eacute; poss&iacute;vel induzir um indiv&iacute;duo a se lembrar de um crime que ele nunca cometeu? Mas como ele pode se recordar de algo que nunca fez se esse registro jamais foi feito na mem&oacute;ria? Segundo um artigo de Cathleen O'Grady, do <a href="http://arstechnica.com/science/2015/01/people-can-be-induced-to-remember-crimes-they-never-committed/">Ars Technica</a>, a ideia de que as mem&oacute;rias n&atilde;o s&atilde;o t&atilde;o confi&aacute;veis quanto n&oacute;s pensamos &eacute; mesmo desconcertante, mas &eacute; muito bem estabelecida.
De acordo com a not&iacute;cia, v&aacute;rios estudos t&ecirc;m demonstrado que os participantes podem ser persuadidos a criar mem&oacute;rias falsas de inf&acirc;ncia &mdash; como estar perdido em um shopping ou hospitalizado &mdash;, ou mesmo a criar lembran&ccedil;as de cen&aacute;rios muito pouco plaus&iacute;veis, como de estar tomando ch&aacute; com o pr&iacute;ncipe Charles.
De acordo com o <a href="http://arstechnica.com/science/2015/01/people-can-be-induced-to-remember-crimes-they-never-committed/">Ars Technica</a>, a cria&ccedil;&atilde;o de falsas mem&oacute;rias tem implica&ccedil;&otilde;es &oacute;bvias para o sistema legal, pois d&aacute; raz&otilde;es para as autoridades desconfiarem de relatos de testemunhas oculares e confiss&otilde;es. Por esse motivo, &eacute; importante saber exatamente que tipos de falsas mem&oacute;rias podem ser criados, o que influencia esse processo e se essas recorda&ccedil;&otilde;es podem ser distinguidas das reais.
<h2>Pesquisa</h2>
Um experimento recente demonstrou que realmente muitos indiv&iacute;duos criaram falsas mem&oacute;rias de algo que n&atilde;o fizeram. Segundo um artigo divulgado na revista Psychological Science, um estudo descobriu que 71% dos participantes expostos a certas t&eacute;cnicas de entrevista desenvolveram falsas mem&oacute;rias de ter cometido um crime quando adolescentes.
Por&eacute;m, na realidade, nenhuma destas pessoas teve qualquer atua&ccedil;&atilde;o criminosa ou contato com a pol&iacute;cia durante a faixa et&aacute;ria em quest&atilde;o. Para a pesquisa, os especialistas a organizaram da seguinte forma: depois de estabelecer um conjunto de potenciais participantes, os pesquisadores enviaram question&aacute;rios aos tutores (pais, av&oacute;s ou quem cuidou deles durante a inf&acirc;ncia e adolesc&ecirc;ncia) desses indiv&iacute;duos.
Os pesquisadores eliminaram quaisquer participantes que estiveram envolvidos de alguma forma com um assalto ou roubo ou tivessem tido outro contato policial entre as idades de 11 e 14 anos. Eles tamb&eacute;m pediram aos tutores para descrever em detalhes um evento altamente emocional que o participante havia experimentado nestas idades.
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Para maior confian&ccedil;a e seguran&ccedil;a nos resultados, os tutores foram instru&iacute;dos a n&atilde;o discutir o conte&uacute;do do question&aacute;rio com os participantes. Ent&atilde;o, os 60 participantes foram divididos em dois grupos: um a que seriam fornecidas falsas mem&oacute;rias de cometer um assalto, roubo ou assalto com arma e o outro a que seriam dadas falsas mem&oacute;rias de outro evento de uma les&atilde;o emocional, como um ataque de um c&atilde;o ou a perda de uma grande soma de dinheiro.
Na primeira das tr&ecirc;s entrevistas com cada participante, o entrevistador apresentou a verdadeira mem&oacute;ria que tinha sido fornecida pelo cuidador. Assim que a credibilidade e o conhecimento do participante haviam sido estabelecidos pelo entrevistador, a mem&oacute;ria falsa foi apresentada. Para ambos os tipos de mem&oacute;ria (tanto a falsa criminosa quanto a falsa emocional), o entrevistador deu aos participantes "pistas", como sua idade na &eacute;poca, as pessoas que estiveram envolvidas e at&eacute; a &eacute;poca do ano.
Feito isso, os participantes ent&atilde;o foram convidados a recordar os detalhes do que tinha acontecido. Nenhum dos participantes recordou o falso evento na primeira vez que ele havia sido mencionado, o que seria mesmo muito intrigante, mas isso assegurou de que as pessoas muitas vezes poderiam revelar estas mem&oacute;rias atrav&eacute;s do esfor&ccedil;o ou sob press&atilde;o.
<h2>Como acontece</h2>
Para fazer com que os participantes realmente achassem que algum fato ocorreu na sua vida, foi utilizada uma s&eacute;rie de t&aacute;ticas para induzir a falsa mem&oacute;ria. Primeiro, a press&atilde;o social foi aplicada para incentivar recorda&ccedil;&atilde;o de detalhes. Para isso, o entrevistador tentou construir um relacionamento com os participantes, que foram informados de que seus tutores confirmaram os fatos.
Al&eacute;m disso, eles tamb&eacute;m foram incentivados a utilizar t&eacute;cnicas de visualiza&ccedil;&atilde;o para "descobrir" a mem&oacute;ria. Em cada uma das tr&ecirc;s entrevistas, os participantes foram convidados a fornecer o m&aacute;ximo de detalhes que podiam para ambos os eventos. Ap&oacute;s a entrevista final, eles foram informados de que a segunda mem&oacute;ria era falsa e foram questionados se eles tinham realmente acreditado que os acontecimentos tinham ocorrido.
Eles tamb&eacute;m foram convidados a avaliar o qu&atilde;o surpresos eles ficaram ao descobrir que ela era falsa. Somente os participantes que responderam que tinham genuinamente acreditado na falsa mem&oacute;ria, e que poderia dar mais de dez detalhes do evento, foram classificados como tendo uma verdadeira falsa mem&oacute;ria. Dos participantes do grupo com hist&oacute;rias falsas criminais, 71% deles desenvolveram uma &ldquo;falsa mem&oacute;ria verdadeira&rdquo;.
J&aacute; o grupo com hist&oacute;rias falsas de natureza n&atilde;o criminosa n&atilde;o foi muito diferente, sendo que 77% dos participantes classificados tiveram uma falsa mem&oacute;ria. De acordo com a Ars Techinca, este estudo &eacute; apenas um come&ccedil;o e ainda h&aacute; uma grande quantidade de trabalho a ser feita.
Os pesquisadores dizem que existe certo n&uacute;mero de fatores que n&atilde;o poderiam ser controlados, mas que podem ter influ&ecirc;ncia nos resultados. Por exemplo, os especialistas sugerem que, como apenas um entrevistador estava envolvido, suas caracter&iacute;sticas individuais podem ter influenciado os resultados, levantando a quest&atilde;o de saber se apenas determinados tipos de entrevistadores podem conseguir estes efeitos.
Al&eacute;m disso, n&atilde;o est&aacute; claro se os participantes foram totalmente honestos sobre ter acreditado na mem&oacute;ria falsa, j&aacute; que eles poderiam apenas estar tentando cooperar. E, ainda, os resultados tamb&eacute;m poderiam ter sido afetados pelo fato de que n&atilde;o houve consequ&ecirc;ncias negativas por contar a hist&oacute;ria falsa.
Este estudo tamb&eacute;m n&atilde;o distinguiu qual das t&aacute;ticas de persuas&atilde;o teve um efeito, pois o &uacute;nico objetivo era estabelecer que a cria&ccedil;&atilde;o de falsas mem&oacute;rias criminais era poss&iacute;vel. Finalmente, mas n&atilde;o mencionado pelos pesquisadores, &eacute; a quest&atilde;o da idade em que a falsa mem&oacute;ria havia ocorrido.
As pessoas podem estar inclinadas a desenvolver falsas mem&oacute;rias de eventos durante a inf&acirc;ncia ou adolesc&ecirc;ncia por causa de uma cren&ccedil;a da psicologia de que as nossas mem&oacute;rias durante o crescimento podem ser falhas. De qualquer forma, esses fatores podem determinar a extens&atilde;o em que esses achados s&atilde;o importantes para o sistema legal.

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