Além de prejudicar o emagrecimento, a privação de comida por longos períodos pode fazer o efeito contrário no regime

<img src="/images/assets/pictures/000/008/996/content_8996.jpg?1325601004">Fonte: ThinkstockPor mais que os nutricionistas formulem cardápios personalizados com as necessidades de cada pessoa, incluindo alimentos saudáveis e com a indicação de comer a cada três horas, muita gente ainda ignora esses conselhos fazendo dietas malucas com longos períodos de jejum.E o que acontece? Além de causar fraqueza, o jejum prejudica o emagrecimento e pode até causar o efeito contrário no corpo, fazendo a pessoa engordar em vez de perder peso.Segundo uma <a href="http://www.livescience.com/15348-starved-brain-cells-diet-eat.html">pesquisa</a> realizada por especialistas do Albert Einsten College of Medicine, nos Estados Unidos, quando passamos muita fome, um aviso de que o corpo não está recebendo alimento chega ao cérebro e os neurônios responsáveis pelo apetite começam um processo de “canibalismo”, comendo uns aos outros.Esse processo faz com que o organismo comece a produzir mais ácidos graxos, que aumentam os níveis da proteína agouti (AgRP) que, por sua vez, faz o apetite aumentar. Com isso, acabamos exagerando na próxima refeição, mostrando que de nada adianta ficar horas e horas sem se alimentar. A pesquisa foi realizada com testes em ratos, bloqueando no cérebro desses animais o processo de canibalismo causado pelo jejum prolongado. Assim, os níveis de AgRP não aumentaram e os ratos se alimentaram em menor quantidade após o período de jejum. Os especialistas garantem que o mesmo pode acontecer no organismo humano.

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Não apele para o jejum em dietas

As exposições dos trabalhos de Edward Steichen e Robert Mapplethorpe contam um pouco da arte que retratou a moda desde o início do século XX

<img src="/images/assets/pictures/000/008/994/content_8994.jpg?1325597945">Fotos das atrizes Gloria Swanson e Marlene Dietrich feitas por Edward Steichen - Fonte: ReproduçãoImagens antigas e que poderiam figurar num catálogo de moda de grandes grifes da atualidade fazem parte das mostras dos fotógrafos Edward Steichen e Robert Mapplethorpe em Milão. Edward Steichen foi um fotógrafo de origem luxemburguesa que fez a sua fama com imagens conceituais do que foi considerado o início da fotografia de moda em meados do século XX. Conhecido principalmente por seus trabalhos para as revistas da Condé Nast Publicações, como “Vanity Fair” e “Vogue”, as obras de Steichen contam com participações de estrelas do cinema da época como Marlene Dietrich e Gloria Swanson. <img src="/images/assets/pictures/000/008/995/content_8995.jpg?1325598399">Obras de Mapplethorpe, incluindo seu auto-retrato à direita - Fonte: Reprodução Já as imagens do fotógrafo Robert Mapplehorpe se concentram numa estética mais artística, onde o corpo e a sensualidade são altamente explorados. O fotógrafo também ficou conhecido por seus auto-retratos. Confira abaixo a programação das duas exposições em Milão:Edward Steichen – Os anos Condé Nast Até 12 de fevereiro de 2012 Galleria Carla Sozzani, Milão, Itália <a href="http://www.galleriacarlasozzani.org">galleriacarlasozzani.org</a>Robert Mapplethorpe Até 9 de abril de 2012 Fondazione Forma per la Fotografia, Milão, Itália <a href="http://www.formafoto.it">formafoto.it</a>

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Milão abriga duas mostras incríveis de fotografia

Saiba como ponderar modelos, texturas e cores na hora de escolher esta peça

<img src="/images/assets/pictures/000/008/993/content_8993.jpg?1325596285">Fonte: ThinkstockEscolher o sofá pode ser uma das partes mais divertidas, porém trabalhosas da decoração da sua casa. São inúmeros fatores que devem ser levados em conta e aparentemente existe uma opção para cada um deles. Com isso, a escolha do sofá dos seus sonhos acaba ficando ainda mais complicada. Muitos dizem que o sofá é a “alma” da sala. Por isso, é importante que você considere vários pontos como o espaço que você tem disponível, as cores que serão usadas no restante da sala, o estilo do sofá, o tipo de tecido e, claro, as almofadas e outros complementos para deixar o ambiente ainda mais aconchegante. Agora, você confere algumas dicas para não errar na hora de escolher o seu sofá e o melhor tecido para ele. Medidas, tamanhos e espaçoAntes de escolher o seu sofá, leve em consideração a planta do seu apartamento ou casa. Isso vai definir qual o melhor tamanho para o móvel. De nada adianta um sofá grande e superconfortável se você não tem espaço suficiente para abrigá-lo sem atrapalhar a circulação no ambiente. Por isso, planeje muito bem essa parte. <img src="/images/assets/pictures/000/008/987/content_8987.jpg?1325595593">Fonte: ThinkstockÉ importante que o seu sofá acompanhe o seu estilo de vida. Se você costuma receber amigos com frequência, talvez seja interessante pensar em um modelo maior. Mas, se não houver espaço, você pode complementar o número de lugares com pufes e até mesmo os zabutons – as tradicionais almofadas japonesas feitas para sentar-se no chão. Tire as medidas da sala e leve à loja ou ao estofador. Isso garante que você não vai ter surpresas ruins quanto ao tamanho do seu sofá. Portanto, pegue a sua trena, papel e caneta para anotar as dimensões. Modelos e tendênciasMinimalistas, modernos, tradicionais e até mesmo aqueles bastante conceituais. A variedade de modelos de sofá é realmente muito grande. Por isso, é muito importante que você leve em consideração o estilo de decoração da sua casa ou, pelo menos, do ambiente em que aquele sofá vai ficar.<img src="/images/assets/pictures/000/008/988/content_8988.jpg?1325595630">Fonte: ThinkstockSe você pretende criar um ambiente moderno, sem muitas cores e deixar o destaque para o sofá, procure um móvel que corresponda a esse estilo. Afinal, é importante harmonizar o ambiente da melhor forma possível. Tome cuidado com tendências passageiras. É bom analisar se você realmente gostou daquele modelo ou só vai comprá-lo porque está na moda. Portanto, pesquise e teste pessoalmente os modelos que lhe parecerem interessantes. Cores e texturasNovamente, é hora de pensar no que vai ficar ao redor do seu sofá. Isso inclui: tapete, paredes, almofadas, armários e demais móveis. Como se trata de algo grande, é um pouco complicado usar muitas cores fortes e texturas exuberantes. Deve-se lembrar de que deixar o sofá como objeto de destaque na sua sala é válido para ambientes “clean”. <img src="/images/assets/pictures/000/008/989/content_8989.jpg?1325595675">Fonte: ThinkstockEm geral, sofás estampados ou com cores muito fortes tendem a combinar melhor com cores sólidas ao redor. O segredo está em evitar o conflito entre padrões – se você já usou texturas ou tons fortes, não repita essa ideia. Normalmente, as cores mais usadas são as variações de bege e cinza. Neutras, elas deixam o ambiente mais versátil e você pode usar demais complementos de paleta em acessórios. Tecidos e durabilidadeComo existem muitos tecidos para revestir o seu sofá, é interessante conhecer alguns deles antes de fechar a compra. É importante levar em consideração a durabilidade e a facilidade em limpar, caso alguém derrube bebidas ou as crianças resolvam brincar por ali. Jeans ou brimÉ um dos mais resistentes dos tecidos para sofás. Perfeito para quem tem animais de estimação, crianças pequenas. A lavagem também é bastante prática, apesar de encolher com facilidade. AveludadosSe você mora em cidades muito quentes, desconsidere esta opção. Afinal, o veludo costuma esquentar demais. Costumam deixar o ambiente mais refinado, mas não costumam ser muito fáceis de limpar. PoliésterSe você tem animais de estimação, nem pense em usar este tecido. Por desfiar com facilidade, ele não é recomendado nestes casos. Porém, o efeito do tecido aplicado ao sofá fica muito bonito e este costuma ser mais fácil de limpar. CouroLegítimo ou sintético, este sofá é bastante durável e fácil de limpar. Ainda que não seja muito recomendado para ambientes quentes, o couro também confere um estilo especial ao móvel. Por isso, é interessante considerar essa opção. Sarja peletizadaÉ um dos tecidos mais macios do mercado e é perfeito para vários ambientes. Além disso, é fácil de limpar e costuma oferecer uma boa durabilidade. Logo, não se esqueça de colocar este tipo de tecido na sua lista. Almofadas e mantasDepois de ter escolhido o seu sofá, é hora de começar a pensar em como ele vai ser decorado. As almofadas são um dos principais itens para dar um toque especial no seu ambiente. Caso o seu móvel tenha cores neutras, essa é a sua oportunidade de ousar e trazer mais vida. <img src="/images/assets/pictures/000/008/990/content_8990.jpg?1325595856">Fonte: ThinkstockOutra opção é usar as mantas para dar maior fluidez ao ambiente. Se o seu sofá é realmente discreto, as mantas com cores quentes e estampas podem ser perfeitas para vitalizar a sala. Você pode escolher um canto para destacar tanto com as almofadas quanto com as mantas. Por isso, procure usar cores harmônicas e complementares. Agora você já pode escolher o seu sofá sem medo de errar!

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Como escolher seu sofá e o tecido ideal para ele

Fato foi revelado em um estudo feito por entidade dos Estados Unidos

<img src="/images/assets/pictures/000/008/991/content_8991.jpg?1325595990">Fonte: ThinkstockEstudar, conseguir um emprego e dar duro para alcançar cargos importantes faz parte da realidade de milhares de mulheres brasileiras. O que ainda não se sabia é que elas são muito mais ambiciosas do que as mulheres americanas como foi comprovado num <a href="http://www.businessweek.com/news/2011-12-16/brazil-women-more-ambitious-than-u-s-counterparts-study-shows.html">estudo</a> feito nos Estados Unidos.A pesquisa online, realizada pelo Center for Work-Life, foi feita com quatro mil mulheres do Brasil, EUA, Índia, China, Rússia e Emirados Árabes. O resultado foi que pelo menos 80% das mulheres brasileiras de nível universitário aspira por cargos mais altos, em comparação a 52% das americanas. O estudo revelou também que 59% das mulheres brasileiras se consideram "muito ambiciosas” em comparação a 36% das mulheres dos Estados Unidos. Outro fato revelador foi de que 28% das brasileiras que possuem diploma universitário ganham mais do que seus maridos.A conclusão declarada pelos especialistas que realizaram a pesquisa é de que o crescimento econômico e o aumento dos custos de vida têm impulsionado as mulheres brasileiras a sonhar alto em suas carreiras. Além disso, eles atribuíram ao fato de que o Brasil tem passado por uma boa fase com oportunidades de crescimento em diversas áreas, enquanto a população dos Estados Unidos está se recuperando das consequências de uma crise econômica.

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Mulheres brasileiras são mais ambiciosas do que as americanas

Por enquanto, a ideia ainda é apenas um conceito criado por um designer 

<img src="/images/assets/pictures/000/008/985/content_8985.jpg?1325594076">Fonte: <a href="http://www.yankodesign.com/2011/12/16/smartphone-is-super-flexi">Yanko Design</a>Imagine um smartphone ou um tablet com um formato totalmente leve e flexível, produzido com a capacidade de curvá-lo até atingir a forma da cúpula de uma luminária? Pois esse conceito já foi criado pelo designer Li Wei, apresentando um modelo feito com uma tela flexível de LED.<img src="/images/assets/pictures/000/008/986/content_8986.jpg?1325594267">Fonte: <a href="http://www.yankodesign.com/2011/12/16/smartphone-is-super-flexi">Yanko Design</a>O modelo batizado de Waview possui um formato finíssimo de trapézio e quando curvado pode ser colocado numa base, tornando-se um perfeito abajur. Além de iluminar o ambiente, a base também é o carregador do aparelho. Criativo, não é?

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Smartphone flexível se transforma em luminária

O fotógrafo e amigo da top postou as imagens clicadas na festa de Ano Novo na Jamaica

<img src="/images/assets/pictures/000/008/983/content_8983.jpg?1325592295">Fonte: <a href="http://www.terrysdiary.com/">terrysdiary.com</a>Companheiros de trabalho e de festas Kate Moss e o fotógrafo Terry Richardson também passaram a virada de ano juntos. Ele acaba de divulgar em seu site pessoal, <a href="http://www.terrysdiary.com/">Terry's Diary</a>, as imagens de seu Réveillon ao lado de Kate Moss numa festa realizada na Jamaica.Além da foto dele com Kate, Terry Richardson também divulgou uma da top com o marido Jamie Hince. As imagens foram postadas no dia 02 de janeiro e, além de Kate Moss, o fotógrafo festejou a virada do ano com outras personalidades como a cantora Grace Jones.<img src="/images/assets/pictures/000/008/984/content_8984.jpg?1325592313">Fonte: <a href="http://www.terrysdiary.com/">terrysdiary.com</a>

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Terry Richardson divulga fotos de seu Réveillon com Kate Moss

As novas versões das embalagens do Classique e Le Male têm edição limitada

<img src="/images/assets/pictures/000/008/982/content_8982.jpg?1325591242">Fonte: ReproduçãoQuem é fã dos perfumes e do visual dos frascos de <a href="http://www.jeanpaulgaultier.com">Jean Paul Gaultier</a> vai adorar as novas versões das fragrâncias Classique e Le Male lançadas no final de 2011.Feitas em edição limitada, a fórmula dos aromas não foi alterada, apenas os frascos que agora possuem palavras impressas como “sexy” e “coeur” (“coração” em francês) na versão feminina, e “tension” e “viril” no vidro da fragrância masculina.O formato também continua o mesmo nas duas versões: o corset feminino e corpo de marinheiro no masculino, duas obsessões (e inspirações) do estilista Jean Paul Gaultier, que estão sempre presentes em diversos produtos de sua marca.

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Novos frascos de perfumes Jean Paul Gaultier

O lugar foi inaugurado com a apresentação de um coral de Nova York

<img src="/images/assets/pictures/000/008/981/content_8981.jpg?1325589952">Coral Young People de Nova York - Fonte: Amanda Gordon/<a href="http://www.bloomberg.com/news/2011-12-19/scene-last-night-vuitton-margo-lion-andy-spahn-young-people-s-chorus.html">Bloomberg</a>A <a href="http://www.louisvuitton.com">Louis Vuitton</a> é uma das marcas de luxo mais famosas e cobiçadas do mundo. Conhecida pelas suas bolsas, malas, sapatos, vitrines fantásticas e coleções de moda incríveis, agora a grife também está prestes a entrar no mundo da música através de um programa de incentivo a jovens artistas chamado “Louis Vuitton Inspiration Grant”.O programa conta com um espaço inaugurado recentemente na loja da marca na Quinta Avenida, em Nova York. A inauguração foi festejada, é claro, com muita música com a apresentação do coral Young People, um dos mais famosos da Big Apple e o primeiro grupo a ser beneficiado pelo programa da Louis Vuitton. O coral interpretou a música "Louis Vuitton Inspiration Song” que foi inspirada no vídeo “A Journey” que o artista Bruno Aveillan produziu para a marca em 2008. Sobre o programa, a diretora executiva da marca na América do Norte, Valerie Chapoulaud-Floquet, declarou: "A inauguração da Louis Vuitton Inspiration Grant é um reflexo do nosso profundo compromisso com a educação artística aqui na América do Norte". Por enquanto, ainda não foi divulgado o vídeo da apresentação na loja de Nova York, mas confira abaixo de onde partiu a inspiração para a música cantada pelo coral:<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/zTtpFmgBmTI" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

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Louis Vuitton cria espaço de incentivo a jovens artistas

A campanha de divulgação e a coleção de verão 2012 foram inspiradas no país

<img src="/images/assets/pictures/000/008/980/content_8980.jpg?1325541864">Adriana Lima para DKNY. Fonte: DivulgaçãoDepois das tragédias que assolaram o Haiti, Donna Karan tem passado muito tempo no país. Por esse motivo, seu envolvimento com a cultura local passou a fazer parte das suas criações. Após entrar em contato e trabalhar com os artesões locais, a estilista desenvolveu a coleção verão 2012. As peças são basicamente compostas de padronagens em preto e branco inspiradas no artista haitiano Philippe Dodard.Para a campanha de divulgação, Donna Karan escolheu a top brasileira Adriana Lima. Em declaração ao site <a href="http://www.wwd.com">WWD</a>, a estilista disse que nunca havia trabalhado com a modelo, mas que amou a parceria. Segundo Karan, Adriana Lima consegue representar o coração e a alma do Haiti.Por isso, nada mais natural do que usar o próprio país para fazer as imagens de divulgação. Adriana Lima foi clicada pelo fotógrafo Russell James no Hotel Florita, na cidade de Jacmel, no sudeste do país.Além das fotos de divulgação, a marca pretende montar um catálogo em brochura com mais imagens da coleção e detalhes que expliquem a inspiração de Donna Karan para criar as roupas e a campanha. A divulgação completa será veiculada em março. Por enquanto, ficamos com as primeiras belas imagens de Adriana Lima para DKNY.

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Adriana Lima fotografa no Haiti para DKNY 

Pesquisa revela que as horas a mais no trabalho não farão você se sentir melhor

<img src="/images/assets/pictures/000/008/979/content_8979.jpg?1325540107">A maioria das pessoas já deve ter recorrido a essa “solução” comum quando está com problema: depois de terminar um relacionamento, brigar com uma amiga ou ter problemas com os familiares, você dobra a jornada de trabalho e promete nunca mais sair do escritório. Mas ao contrário do que se diz por aí, virar workaholic não faz ninguém se sentir melhor.A conclusão é de uma pesquisa publicada no British Journal of Management, que contou com a participação de 10 mil indivíduos espalhados por 30 países da Europa.Após analisar o comportamento do grupo, os especialistas não encontraram evidências de que o trabalho em excesso faça com que os problemas sejam esquecidos. Na verdade, o que acontece é o inverso ao desejado, principalmente entre as mulheres. Elas não conseguem deixar os maus pensamentos de lado, independente do número de horas que dediquem à empresa.Assim, de acordo com os pesquisadores, o equilíbrio ainda é a melhor receita para quem quer ser feliz: estar de bem com a vida, em todos os aspectos (relacionamento, família e amigos) garante maior produtividade e bem-estar, mesmo que você dispense as horas extras.

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