A peça mata bactérias e ainda toca músicas conforme a vontade do “usuário”

<img src="/images/assets/pictures/000/000/185/content_golden2.jpg?1302620904">Fonte: DivulgaçãoPode parecer estranho revestir um vaso sanitário com folhas de ouro, não é? Pois isso foi feito pela Inax Corp., empresa japonesa do ramo cerâmico, e apresentado na World Expo 2010. Mas o vaso não se limita a apenas ser dourado e custar caro – cerca de 40 mil dólares americanos ou 75,3 mil reais. Ele possui sistema próprio de esterilização, aquecimento do assento e ainda toca músicas. O nome desta invenção é “Regio toilet”, interpretada a 1ª palavra, de origem latina, quer dizer “o rei dos vasos sanitários”.

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Japão inventa vaso sanitário de ouro

Conheça algumas dicas para não descuidar da natureza até na hora do sexo

<img src="/images/assets/pictures/000/000/184/content_iStock_000006121440Small.jpg?1302619869">Calma. Sexo verde não significa que você vai precisar mudar a cor da sua roupa de cama, lingerie ou até mesmo usar tintas diferentes. A ideia vem do <a href="http://www.greenpeace.org/brasil/pt/">Greenpeace </a>e tem como objetivo fazer com que vocês dois tomem alguns cuidados e passem a prestar atenção em alguns detalhes em que, normalmente, não se pensa quando está rolando aquele clima. Antes de as coisas começarem a esquentar, a cartilha do Greenpeace dá algumas dicas para que você continue a preservar o meio ambiente até nessas horas. Muitas delas são simples e não vão mudar muita coisa na rotina de vocês dois. Saber se a cama foi feita com madeira certificada é um dos pontos abordados no manual do sexo verde. Apagar a luz e curtir o escurinho também ajuda a economizar recursos naturais, bem como um banho a dois – sem desperdiçar água. Usar afrodisíacos orgânicos e lubrificantes à base d’água também são ideias para quem está preocupado em cuidar do planeta, não importa a ocasião.

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Sexo verde: cuide do meio ambiente até nessas horas

Conheça as modalidades que estarão nas academias este ano e escolha a que mais combina com você

<img src="/images/assets/pictures/000/000/160/content_fitness.jpg?1302610710">Comecinho do ano já passou, férias, Carnaval, aquela avalanche de chocolates da Páscoa. Você está vendo a sua boa forma ir para o espaço e ainda não voltou para a academia? Calma, comece devagar para voltar ao ritmo e escolha uma atividade física que você goste e sinta prazer em fazer. O mundo fitness não para de inovar. Exercícios diferentes e aparelhos cada vez mais sofisticados surgem a cada ano, baseados em pesquisas e adaptação com modalidades já existentes. As novidades de 2011 podem fazer você retornar ainda mais empolgada para a academia, dando bons resultados na sua malhação e, consequentemente, na sua saúde. Afinal, hoje em dia, muito mais importante do que estar no shape é ser saudável e ter qualidade de vida. Pesquisadores associados ao Colégio Americano de Medicina do Esporte, nos Estados Unidos, ouviram 2.219 especialistas da área, de diversos países, e formularam uma lista com as atividades que vão se destacar neste ano nas academias em todo o mundo e também no Brasil. Confira abaixo algumas das novidades que prometem agitar os malhadores de plantão em 2011, de acordo com a lista dos pesquisadores e também com outras tendências que já estão aparecendo nas terras brasileiras. Dê um chega para lá na preguiça e inspire-se nestas modalidades! Levantamento terraO levantamento terra era antes exclusivo de atletas e fisiculturistas. Agora a modalidade também virou sensação nas academias para quem quer ganhar força e músculos. Esta é uma atividade de treinamento com pesos - uma das mais eficientes para a hipertrofia muscular. O levantamento terra desenvolve a musculatura da região lombar, pernas, trapézio e glúteos. Ótima para dar aquela turbinada no bumbum! Porém, este exercício exige bastante cuidado na sua realização e é necessário manter a postura perfeita, senão há grande risco de lesões. Há mais de uma técnica de levantamento: o com agachamento e o levantamento com as pernas estendidas (STIFF). Os resultados deste treinamento são rápidos, mas como falado anteriormente, o cuidado com a coluna deve ser sempre redobrado. Assim como a quantidade de peso. É importante contar sempre com um profissional de educação física para dar todas as instruções.Treinamento coreO treinamento core ou Core Trainning tem como objetivo fortalecer a coluna para melhorar o desempenho em outras atividades esportivas ou físicas realizadas no dia a dia. O core se baseia na musculatura central. Ela tem como finalidade aumentar a proteção contra lesões, e os movimentos são feitos para atingir todos os grupos musculares de coluna, tronco e pelve. A atividade promove sequências controladas com transferência de peso e energia.<img src="/images/assets/pictures/000/000/597/content_workout1.jpg?1305635366">As aulas são feitas com bolas que desafiam o sistema de controle motor e promovem o fortalecimento dos músculos abdominais e paravertebrais - que protegem a coluna. Essa prática é benéfica para estabilizar e diminuir as pressões exercidas pelas posturas adotadas no cotidiano, além de proporcionar mais equilíbrio e força.Treinos especiaisNão existe nada mais chato do que ir pra academia sem gostar do exercício que você faz lá, certo? Devido a isso, a cada dia surgem aulas mais divertidas que aliam condicionamento físico e entretenimento. As academias oferecem também aulas de esportes de quadras, por exemplo, como basquete e vôlei. Em algumas não é só o jogo que vale: treinar os movimentos similares aos praticados nas partidas também tem se tornado uma ótima opção de exercício - são os treinos especiais inspirados em atividades esportivas. SlacklineVocê já experimentou andar na corda bamba como um equilibrista? Pois é baseado nesse conceito que surgiu o Slackline, modalidade que consiste em se equilibrar numa corda, ou uma fita específica, de 60 a 100 cm do chão. Então, pode ficar tranquila que a altura é mínima, nem precisa de rede de proteção. <img src="/images/assets/pictures/000/000/598/content_slackline.jpg?1305635471">A atividade promove principalmente a concentração e pode ser feita como aquecimento para um exercício mais vigoroso. Atletas mais avançados conseguem fazer movimentos mais radicais como balançar, pular e voltar à corda. Além de tudo, a prática oferece muita diversão e pode ser feita ao ar livre ou indoor.Exercício funcionalO exercício funcional é indicado para aperfeiçoar e melhorar o desempenho em outras atividades físicas, diminuir o risco de lesões e contusões e preparar o corpo para outras práticas de forma integrada e harmoniosa. Os exercícios aliam flexibilidade, coordenação, força, resistência, consciência corporal e equilíbrio. Esta prática é feita com o auxílio de alguns equipamentos, como o basu, que é uma espécie de bola cortada ao meio. Essa bola fica no chão, e o aluno deve se equilibrar nela enquanto realiza outro movimento, de fortalecimento, por exemplo. Também são utilizadas cordas suspensas para aprimorar a concentração e a força. Além de um minitrampolim para trabalhar a capacidade aeróbica e muscular. A prática é conhecida como desafiadora, ou seja, estimula a capacidade de cada grupo muscular em cada movimento. Esta modalidade se adapta às necessidades de cada pessoa e oferece um preparo para cada movimento que se faz no dia a dia, a fim de diminuir lesões, equilibrar o corpo, fortalecer e alongar a musculatura.Boot campQue tal participar de treinos pesados como os dos militares? Disciplina, esforço máximo, obstáculos e muito suor! Essa é a proposta da modalidade Boot Camp, que consiste em simular o treinamento físico dos soldados, incluindo as flexões, corridas e polichinelos. A atividade, ainda nova no Brasil, também pode oferecer os treinamentos fora da academia, em locais específicos. Os praticantes podem até passar uma ou mais noites em alojamentos, como uma espécie de acampamento - daí o nome Boot Camp. Mas o acampamento é só para quem quiser fazer os exercícios fora, ninguém é obrigado a “pedir pra sair”! A prática exige força e resistência, mas também estimula o senso de equipe e motivacional.YogilatesBem-estar, equilíbrio, postura alinhada, flexibilidade, abdômen forte, corpo firme e desenhado. Todos esses benefícios são promovidos pela Yoga e o Pilates. Pois, as duas modalidades foram unidas para duplicar suas vantagens com o Yogilates. A prática é simples, mas com exercícios de equilíbrio e força referentes às duas atividades, e alia os exercícios tradicionais, como as posições da Yoga com o realinhamento postural que o Pilates oferece. Eleja sua atividade preferida e comece a se mexer. O importante acima de tudo é gostar da prática e ir de acordo com os seus limites. Uma atividade física feita com satisfação dá mais resultados e te deixa muito mais feliz!

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As novidades em malhação para 2011

Releituras de clássicos com boas combinações são as principais apostas para penteados e acessórios na próxima estação

Fazer tranças, rabos de cavalo, coques ou aquela viradinha prática da sua franja para o lado já vai garantir a sua entrada no mundo das tendências para os cabelos no inverno de 2011. Muito do que já foi anunciado para o verão tem visto garantido para a próxima temporada e promete esquentar o seu look na estação mais fria. Os penteados são extremamente variados e até aquele cabelo mais bagunçado, com fios soltos, tem espaço para a segunda metade deste ano. Acessórios como lenços, laços e headbands também podem fazer a sua cabeça nesta estação. Por isso, veja algumas dicas de como arrasar seguindo as tendências para o inverno 2011:Destaque seu make<img src="/images/assets/pictures/000/000/216/content_fdga_blz_i11_0010.JPG?1302701713">Fonte: Filhas de Gaia - Fashion Rio 2011/Andre ContiO grande campeão de aparições, tanto na São Paulo Fashion Week quanto no Fashion Rio, foi o coque. Altos, médios, baixos. Os coques baixos perdem aquele aspecto “vovó” ou “estou em casa, confortável” para algo mais ousado e muito bonito. As versões médias e altas deste penteado também renderam boas inspirações para o inverno. Sem dúvida, o grande sucesso do filme “Cisne Negro”, estrelado por Natalie Portman, tem uma parcela de responsabilidade na volta dos coques às passarelas e ruas. O coque tipo “bailarina em noite de gala”, daqueles super lisinhos e puxados – sem nenhum fio fora do lugar – foi muito bem usado no desfile da Iódice. Direto do verãoSe você adorou seu cabelo com tranças de vários tipos enquanto estava na praia, não precisa se desfazer ou perder a prática! A versatilidade que este penteado oferece é um dos principais motivos da sua permanência também na próxima estação. Dependendo do look que você quiser compor, a trança pode tender para algo romântico ou um toque descompromissado, se a sua intenção for a praticidade.<img src="/images/assets/pictures/000/001/048/content_1048.JPG?1306936611">Fonte: Giulia Borges - Fashion Rio 2011/Andre ContiUm ótimo exemplo de utilização de tranças foi o desfile da Cavalera, que usou uma gravata bastante colorida como faixa e embutiu o restante em uma trança lateral. Este tipo de acessório é muito bem vindo em ocasiões descontraídas em que você pode inovar e abusar da criatividade. Ainda assim, colocar laços ou usar fitas elaboradas na sua trança pode refinar seu penteado para uma festa que assim o exija.O sempre presente, rabo de cavaloSimples, prático e fácil de fazer. Certo? Nem sempre. Os rabos de cavalo – principalmente os mais baixos – são uma boa aposta para o inverno deste ano. Apesar de ser o mais básico dos penteados, o rabo de cavalo pode ter versões bem elaboradas, como a versão “embutida” do desfile da Têca, no Fashion Rio. <img src="/images/assets/pictures/000/000/218/content_teca_blz_i11_0019.JPG?1302701948">Fonte: Têca - Fashion Rio 2011/Andre ContiA grande vantagem do rabo de cavalo é poder misturá-lo com outras tendências que serão muito bem aproveitadas neste inverno. Prender o cabelo para fazer uma trança ou coque pode ser uma excelente ideia para sair à noite, por exemplo. Volume para todas!Se os lisos extremos já foram a lei, 2011 é o ano do volume. Não importa se você vai usar o volume com o cabelo preso ou solto, a tendência vale para ambos os casos. Como se trata de um componente fácil de fazer, o volume é válido para qualquer comprimento – curtos ou longos. A retomada dos cabelos exuberantes dos anos 1960 e 1970 foi um dos pontos altos em várias grifes, nesta temporada.<img src="/images/assets/pictures/000/000/219/content_jjab_blz_i11_0002.JPG?1302702001">Fonte: Juliana Jabour - SPFW 2011/Andre ContiPor isso, se o seu cabelo já tem um certo volume natural, não esconda! Aprender a “domar” os cabelos para ter o volume ideal pode não ser uma tarefa fácil, mas com certeza vai render bons resultados. Já as madeixas que são do tipo superlisas precisam daquele esforço extra para manter tudo no lugar. Spray fixador e grampos devem ser seus melhores amigos!To the left, to the left...Cabelos para o lado. Anote essa tendência. Assim como o volume, os cabelos repartidos para o lado são muito bem-vindos no inverno e valem para quase tudo. Tranças, coques, rabos de cavalo, curtos e compridos ficam ainda mais bonitos se você souber como usar o cabelo para o lado. Alguns looks conseguem resgatar uma imagem mais retrô, como as melindrosas nos anos 1920 e 1930. Herchcovitch usou coques laterais que, apesar de bastante modernos, lembraram muito o visual dos primeiros trinta anos do século XX. Naturalmente produzidos e com acessórios<img src="/images/assets/pictures/000/000/220/content_colc_blz_i11_0002.JPG?1302702061">Fonte: Colcci - SPFW 2011/Andre ContiA Colcci não teve medo ao colocar suas modelos com cabelos praticamente naturais e até um pouco bagunçados na passarela. O cabelo solto foi bastante valorizado neste desfile e a tendência só confirma o que já é válido há tempos: a praticidade. Caso você queira acrescentar algum detalhe, a dica é um bom headband. Os headbands são faixas para serem usadas em torno da cabeça, como aquele já estereotipado cordão hippie, e podem criar um estilo mais “moderninho”, apesar de ser outra boa releitura dos anos 1960. Para quem adora lenços e faixas, a boa nova é a inclusão desses acessórios na lista de bons investimentos para o inverno 2011. Loira ou morena?Apesar de nunca saírem de moda, as loiras e as morenas perdem o centro das atenções para que as ruivas lancem a moda. Os tons de vermelho vêm com tudo nesta temporada, para criar bons contrastes com os casacos e cachecóis. Ainda assim, é importante tomar muito cuidado na hora de tingir seus cabelos. É preciso considerar que o seu tom de pele deve acompanhar a cor das suas madeixas. Por isso, analise bem a situação e use o bom senso na hora de escolher a nova coloração. Se você tem a pele bem branca, tem duas opções que dependem da sua personalidade. <img src="/images/assets/pictures/000/000/221/content_ruivos.jpg?1302702115">Para quem gosta de chamar a atenção e atrair olhares, os vermelhos vibrantes são perfeitos. Já quem é mais tímida pode confiar nos tons mesclados com marrom. Quem tem a pele morena vai se dar bem com vermelhos intensos, justamente por não contrastarem tanto com o tom da pele. Agora que você já sabe o que esperar dos cabelos no inverno deste ano, já pode começar a planejar a próxima mudança com o seu cabelereiro e ficar ainda mais bonita!

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Inverno 2011: escolha as tendências para seus cabelos

Confira um site em que você pode customizar vários itens de seu doce lar

<img src="/images/assets/pictures/000/000/166/content_customize2.jpg?1302615738">Fonte: ReproduçãoAlmofadas com suas iniciais, estampas fofas para escolher das cores que você quiser ou tapetinhos do estilo que combina exatamente com sua decoração. Essas opções de customização e muitas outras estão disponíveis no site do designer norte-americano <a href="http://www.jonathanadler.com/designyourown">Jonathan Adler</a>. Entre as opções de produtos estão almofadas, tapetes e até bolsas de tecido. Para começar, você escolhe o tipo da peça e depois a estampa, que pode ser de formas geométricas superbonitas, corações e até frutas. Depois é só escolher a cor do tecido e da própria estampa e, no final, o tamanho do item. Mesmo se você não tem a intenção de comprar, pois os produtos saem um pouquinho caros, vale a pena acessar e se divertir. Você pode ter algumas boas ideias para decorar a sua casa, ou fazer você mesma peças como aquelas. Porque não?

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Customize sua casa

Saiba quais são as espécies de plantas que eliminam as toxinas e purificam o ar

<img src="/images/assets/pictures/000/000/165/content_planta1.jpg?1302615265">Você sabia que existem diversas espécies de plantas que podem deixar o ambiente da sua casa ou escritório mais limpo e agradável? De acordo com uma pesquisa realizada pela Agência Espacial Americana (NASA), algumas plantas ornamentais, além de extraírem o dióxido de carbono (CO2) do ar, também absorvem gases tóxicos como benzeno e formol, substâncias encontradas em colas de pisos, papéis de parede e em tintas.Então, que tal aproveitar mais essa vantagem purificadora das plantas e deixar seu espaço com um estilo mais descontraído, espalhando algumas folhagens e flores nos ambientes? Veja abaixo quais são as mais indicadas:<ul><li>Gérberas </li><li>Camedórea-bambu </li><li>Hera </li><li>Lírio-da-paz </li><li>Espada-de-são-jorge </li><li>Clorofito </li><li>Dracena-de-madagascar </li><li>Filodendro-pendente </li></ul>

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Purifique com plantas

Conheça a cadeira que ajuda na prática de movimentos do Tai Chi Chuan

<img src="/images/assets/pictures/000/000/162/content_TaiChiChair2_divulgacao.jpg?1302614053">Essa novidade pode acabar de vez com as desculpas de quem trabalha demais e não tem tempo para se exercitar! A inusitada Cadeira Tai Chi é um projeto criado pelo estudante Yuan Yuan, da Ecole Supérieure d’Art de Design de Reims, com o intuito de praticar os movimentos dessa arte milenar chinesa em casa ou até no escritório de trabalho. A proposta da prática do Tai Chi na cadeira de Yuan Yuan é basicamente para promover o bem-estar no trabalho. Ela pode ajudar a alongar, relaxar, favorecer o equilíbrio da energia corporal e alinhar a postura. Porém, por enquanto ela ainda é apenas um protótipo e não há produção para a venda. Vamos torcer para ela entrar no mercado em breve.<img src="/images/assets/pictures/000/000/163/content_TaiChiChair1_divulgacao2.jpg?1302614099"><img src="/images/assets/pictures/000/000/164/content_TaiChiChair1_divulgacao3.jpg?1302614143">Fonte: Divulgação

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Cadeira multiuso

O idealizador do projeto é o hispano-brasileiro Davis Lisboa 

<img src="/images/assets/pictures/000/000/158/content_dav-mus.jpg?1302609203">Fonte: Divulgação Imagine um museu com o tamanho de apenas 20 centímetros cúbicos. Pois ele existe e fica instalado no apartamento de seu idealizador, o artista e designer Davis Lisboa. Nascido em São Paulo, Lisboa fundou o menor museu de arte contemporânea do mundo, localizado em Barcelona na Espanha em 2009. O museu tem sua coleção permanente de arte e seu formato, feito de metacrilato e vinil, foi inspirado numa urna de votação: “Porque cada pedaço de arte que um artista doa é como um voto”, diz Lisboa. O Davis Museu não tem fins lucrativos. O que Davis Lisboa busca é valorizar a arte, sem vendas, a fim de promover a pesquisa, o estudo e a divulgação da arte contemporânea. E para os artistas que desejam expor em seu museu, a exigência principal é que todas as obras caibam no minúsculo espaço de 20 x 20 x20 cm. O museu já viajou para expor suas obras em outras instituições culturais pela Espanha e por vários lugares do mundo. Para saber mais acesse o <a href="http://www.davismuseum.com">site</a> do museu. Serviço: The Davis Lisboa Mini-Museum of Contemporary Art in Barcelona C/ Puigmartí, 7, 1º, 2ª, 08012 Barcelona - Espanha<img src="/images/assets/pictures/000/000/159/content_museu3.jpg?1302609598">

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Conheça o menor museu do mundo

Cuidados com a aparência aumentaram desde que as mulheres começaram a trabalhar fora de casa

<img src="/images/assets/pictures/000/000/157/content_iStock_000009860372XSmall.jpg?1302540977">Nos últimos 50 anos a preocupação das mulheres com a beleza tem gerado um grande movimento no mercado de cosméticos e tratamentos. Desde que o mundo corporativo começou a empregar mulheres, os cuidados com a aparência e a compra de produtos para isso aumentou. A renda própria delas é o motor de toda essa agitação. Sem precisar prestar contas diretas ao marido sobre o que faz com o salário, as mulheres têm comprado cada vez mais maquiagens, cremes e outros produtos. Elas dizem que tudo isso é para manter a boa aparência para ir ao trabalho, ao shopping e jantares com as amigas. Segundo uma pesquisa elaborada pelo instituto <a href="http://www.datapopular.com.br/">Data Popular,</a> 69% das brasileiras dizem ter investido em si mesma. Os números crescem, também, nas classes mais baixas. Consumidoras das classes C, D e E estão comprando mais cremes faciais, maquiagem e prestando atenção em produtos de higiene básica como pasta de dente e desodorantes.

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Mulheres que trabalham fora compram mais produtos de beleza

O estilo, também chamado de meia-lua, já foi sucesso nos anos 40 e retornou à moda com força total

<img src="/images/assets/pictures/000/000/156/content_Halfmoon3.jpg?1302540772">As unhas francesinhas invertidas ou meia-lua (half moon nails) conquistaram as mulheres de antigamente, marcando o estilo pin-up adorado no mundo inteiro. E elas voltaram! Como o próprio nome diz, o estilo meia-lua é feito com a unha inteira de uma cor e uma pequena meia-lua sem esmalte ou de outra cor pintada na base. Aí é só escolher as infinitas combinações de cores e arrasar. Dá um look vintage e superglamouroso. Famosas como a dançarina burlesca Dita Von Teese, que tem todo um estilo retrô, adotaram esse tipo de unhas. Para fazer em casa é necessário um pouquinho de paciência, mas vamos lá!<ul><li>Passe antes uma base; </li><li>Recorte um pedacinho de adesivo desenhado em meia-lua e cole na base da unha, próximo às cutículas; </li><li>Pinte a unha inteira com a cor escolhida; </li><li>Retire o adesivo. </li></ul>Se você quiser, pode deixar a meia-lua sem cor. Mas a graça mesmo é abusar das centenas de opções de cores que temos no mercado e fazer o acabamento da meia-lua com uma cor diferente, que fica superbonito!

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