Imagem de Cogumelos podem ser grandes aliados na prevenção de demência no megacurioso

Estudo mostra que o antioxidante encontrado em cogumelos pode ajudar a prevenir problemas de memória

<head></head><body>Um novo estudo sugere que comer <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124426-cogumelo-juba-de-leao-pode-ajudar-portadores-de-doencas-neurodegenerativas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cogumelos</a> regularmente pode ajudar a prevenir problemas de memória e fala em pessoas com mais de 60 anos. Pesquisadores na Universidade Nacional de Cingapura descobriram que um antioxidante encontrado no fungo pode ter um efeito protetor no cérebro.Durante um estudo de seis anos, 663 chineses com mais de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124627-etarismo-ou-velhofobia-entenda-o-debate-e-os-termos-corretos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">60 anos</a> foram monitorados e foi descoberto que o consumo de duas porções por semana reduziu as chances de comprometimentos cognitivos leves em 50%. Essa condição pode afetar a memória, fala, capacidade de atenção e de localização de objetos, mas esses sintomas são normalmente sutis e, na maioria das vezes, não caracterizam demência.&nbsp;<h2>Como o estudo foi conduzido e quais cogumelos foram utilizados</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/11/11131303453153.jpg" alt="(Fonte: Unsplash/Reprodução)">(Fonte: Unsplash/Reprodução)Os participantes do estudo precisaram responder à frequência com que comiam até seis tipos de cogumelo, entre eles shitake, cogumelo-ostra, champignon, enoki e portobello. Todos esses fungos também contém importantes nutrientes e minerais, além de serem ricos em vitamina D, selênio e espermidina, substâncias que também protegem os neurônios.Embora os resultados sejam promissores, os pesquisadores alertam que ainda não é possível provar uma relação causal direta entre o consumo do alimento e a melhora das funções cerebrais. Eles também apontam que essas iguarias são apenas umas das muitas que podem ajudar a prevenir problemas de memória e demência.O professor Lei Feng, um dos autores do estudo, salienta que "estamos falando de uma combinação de muitos fatores - chá, verduras, nozes e peixe, que também são benéficos".<h2>Fatores que contribuem para o desenvolvimento de demência</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/11/11131410068154.jpg" alt="(Fonte: Unsplash/Reprodução)">(Fonte: Unsplash/Reprodução)James Pickett, presidente da Sociedade Britânica do Alzheimer, observa que há muitos fatores que contribuem para o desenvolvimento de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124784-padroes-de-caminhada-podem-ajudar-cientistas-na-previsao-de-demencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">demência</a> e que um terço dos casos poderiam ser prevenidos com mudanças no estilo de vida, incluindo a alimentação. Ele afirma que "comer uma dieta rica em frutas, verduras e legumes, incluindo cogumelos, é um excelente ponto de partida".&nbsp;No entanto, Pickett ressalta que é importante basear os conselhos em evidências consistentes de vários estudos e não se deixar levar pelas descobertas de qualquer pesquisa individual. Ele aconselha as pessoas a reduzirem o açúcar e o sal, serem fisicamente ativas, beberem com moderação e evitarem fumar.Em resumo, o consumo regular de cogumelos pode ser uma maneira simples e saborosa de ajudar a prevenir problemas de memória e fala em idosos. No entanto, é importante ter em mente que uma dieta equilibrada, com muitos outros alimentos benéficos, e um estilo de vida saudável são fundamentais para prevenir problemas de saúde cognitiva.</body>

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Cogumelos podem ser grandes aliados na prevenção de demência

Imagem de Diabetes insipidus: homem precisa beber 20 litros de água por dia no megacurioso

Marc Wubbenhorst chega a ir 50 vezes ao banheiro, podendo morrer se ficar sem se hidratar por mais de uma hora

<head></head><body>O arquiteto alemão Marc Wubbenhorst, de 41 anos, precisa beber pelo menos 20 litros de água todos os dias ou pode morrer de desidratação por ser um portador da rara diabetes insipidus, que causa desidratação extrema e pode levar à morte.Por isso ele começa o dia com uma grande garrafa de água que precisa beber em poucos minutos para manter equilibrada a hidratação de seu corpo. Mas isso não dura muito, pois logo ele precisa ir ao banheiro – o que o faz até 50 vezes em 24 horas – porque seu corpo não consegue reter líquido.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/12/12154934365281.jpg" alt="(Fonte: Hypeness/Reprodução)">(Fonte: Hypeness/Reprodução)A <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/124829-5-aristocratas-que-enfrentaram-doencas-mentais.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">doença</a> destruiu vários aspectos da qualidade de vida de Marc. Ele não consegue dormir mais do que duas horas por noite porque precisa acordar para se reidratar e urinar. A condição impede que ele pratique atividades físicas, como musculação ou esportes, ou faça viagens longas, seja de carro ou de avião. Ele só pode ficar sem beber água por uma hora, tendo problemas de concentração, febre e perda de orientação se passar desse tempo.Em contrapartida, o alto consumo de líquido também é perigoso para o alemão, visto que o excesso de água pode encher o cérebro, provando ser fatal em alguns casos, e causar hiponatremia – o desequilíbrio na concentração de eletrólitos no sangue, principalmente o sódio, levando à intoxicação por água.<h2>Um problema mundial</h2><span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Portal Drauzio Varella&nbsp;" data-fonte-url="https://portaldrauziovarella.nyc3.digitaloceanspaces.com/wp-content/uploads/2011/04/31000638/2018_drauzio_diabetes-glicemia_102335452_Syda_Productions_outubro_1000x563.jpg"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/12/12155025392282.jpg" alt="(Fonte: Portal Drauzio Varella/Reprodução)">(Fonte: Portal Drauzio Varella/Reprodução)A Organização Mundial da Saúde (OMS) atesta que cerca de 422 milhões de pessoas em todo o mundo são portadoras de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124192-8-formas-de-lidar-com-a-diabetes-de-forma-tranquila.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">diabetes</a>, a maioria delas vivendo em países de baixa e média renda, sendo o Paquistão líder em casos. Devido a isso, 1,5 milhão de <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/124858-condenado-a-morte-depois-de-morto-a-historia-de-john-wycliffe.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mortes</a> anuais são atribuídas à doença a cada ano, à medida que o número de casos e a prevalência tem aumentado nas últimas décadas.Isso é reflexo direto da industrialização e massificação dos alimentos, devido ao aumento do uso de bebidas carbonatadas, alimentos ricos em açúcar, como produtos assados feitos de farinha branca; alimentos prontos para consumo, processados e frituras. Tudo contribui para um padrão alimentar de uma dieta pobre e não saudável, principalmente entre os norte-americanos, podendo induzir à inflamação crônica, um fator responsável por causar a diabetes.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/12/12155112802283.jpg" alt="(Fonte: The Diabetic Show/Reprodução)">(Fonte: The Diabetic Show/Reprodução)O número de pessoas com a doença aumentou vertiginosamente de 108 milhões na década de 1980 para 422 milhões em 2014, causando cegueira, insuficiência renal, ataques cardíacos, derrame e <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/124391-a-historia-perturbadora-das-amputacoes-ao-longo-da-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">amputação</a> dos membros inferiores.Desde o século V a.C., quando o famoso cirurgião indiano Sushruta identificou e relatou em sua obra Samhrita a diabetes, usando o termo madhumeha ("urina semelhante a mel"), apontando não apenas o sabor doce da urina, mas também sua sensação pegajosa ao toque e capacidade de atrair formigas –, que a diabetes foi estudada pela medicina e categorizada em diabetes Tipo 1, quando o corpo é incapaz de produzir o hormônio insulina; e a Tipo 2, a mais comum de todas, em que o corpo não pode usar a insulina de forma eficaz.<h2>Uma sede sem fim</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/12/12160328533291.jpg" alt="(Fonte: The Standard/Reprodução)">(Fonte: The Standard/Reprodução)O diabetes insipidus é causado por problemas com um hormônio chamado vasopressina, responsável por ajudar os rins a equilibrar a quantidade de líquido no corpo. Problemas na região do hipotálamo, como cirurgias cerebrais, histórico familiar, medicamentos danosos para os rins e distúrbios metabólicos, como níveis elevados de cálcio no sangue, também são fatores que podem causar a rara condição.Até o momento, a medicina identificou quatro tipos de diabetes insipidus: central, em que o corpo não produz vasopressina suficiente; a nefrogênica, em que o organismo produz vasopressina o suficiente, mas os rins não respondem como deveriam; dipsogênica, um problema no hipotálamo que faz com que a pessoa sinta sede e beba líquido demais; e a gestacional, considerada temporária e que se desenvolve durante a gravidez.Além de muita hidratação, cada tratamento para a diabetes insipidus é específico para sua causa.</body>

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Diabetes insipidus: homem precisa beber 20 litros de água por dia

Imagem de O que significa uma morte natural? no megacurioso

Se toda morte é causada por alguma coisa, então o que significa morte natural?

<head></head><body>Em 2015, o Centro de Controle de Doenças (CDC) emitiu um relatório indicando que das 2.596.993 pessoas que morreram nos Estados Unidos em 2013, 92,5% delas foi de causas naturais.É provável que você já tenha ouvido falar nessa causa, mas o que significa uma morte natural? Existem 46 categoriais de "causas naturais de morte", bem como 44 subcategorias que uma morte pode se enquadrar como sendo algo "natural".&nbsp;<span class="img-fc" data-fonte="&nbsp;Metro Uk&nbsp;" data-fonte-url="https://metro.co.uk/wp-content/uploads/2018/02/grungy-photo-of-feet-with-toe-tag-on-a-morgue-table-shutterstock-800x430.jpg?quality=90&amp;strip=all"><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/12/12145625683252.jpg" alt="(Fonte: Metro UK/Reprodução)">(Fonte: Metro UK/Reprodução)Para começar a entender o fenômeno, é necessário analisar o que significa o termo "natural" na <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124169-as-5-farsas-medicas-mais-bizarras-da-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">medicina</a> e como ele está associado à ideia de "morrer de velhice", visto que idade não é uma causa, apenas uma circunstância.Em amplo espectro, "natural" é tudo aquilo que aflige o corpo humano ao longo do tempo, como insuficiência cardíaca, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122193-novo-tratamento-consegue-curar-pacientes-com-cancer-de-colon.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">câncer</a> ou derrame. O oposto, ou seja, uma morte não natural, implica em causas que interrompem prematuramente o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123722-e-se-os-seres-humanos-envelhecessem-ao-contrario.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">processo de envelhecimento</a>, como um acidente faz.<h2>Nenhuma morte é natural</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/12/12145733038255.jpg" alt="(Fonte: HubPages/Reprodução)">(Fonte: HubPages/Reprodução)Por outro lado, observar uma morte por causa natural é cair na antítese de que nenhuma morte é realmente natural, se for analisando friamente em questão de terminologia. A medicina, no entanto, lê que, desde que alguém morra por uma causa inerente à natureza de sua própria fisiologia, a causa pode ser considerada natural.Durante uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123960-carlos-camejo-o-venezuelano-que-acordou-durante-sua-autopsia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">autópsia</a>, por exemplo, o médico legista precisa pesar as evidências e, com base na predominância destas, chegar a uma decisão de como aquele corpo chegou à morte.&nbsp;<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/12/12150354322262.jpg" alt="(Fonte: NPR/Reprodução)">(Fonte: NPR/Reprodução)“Quando um médico legista preenche um atestado de óbito, é a opinião médica dele, com base em toda a sua experiência e treinamento, que é isso que está acontecendo”, disse o dr. David R. Fowler, presidente da Associação Nacional de Examinadores Médicos à CNN.Fowler ainda ressaltou que o legista é como um juiz e que suas decisões têm como base as causas oficiais de morte decorrentes de avaliações, da mesma forma que médicos decidem os diagnósticos. Por vezes, as causas não naturais e naturais se cruzam. Um exemplo disso é uma morte por ataque cardíaco, considerado uma causa natural, diferente do que muitos pensam, mas, se ocasionada por esforço demasiado, pode ser considerada não natural.<h2>Mais comum do que se imagina</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/12/12151533856271.jpg" alt="(Fonte: Adobe Stock/Reprodução)">(Fonte: Adobe Stock/Reprodução)Ou seja, assim fica claro que a morte natural não é uma causa, mas um modo de morte, por isso os médicos precisam especificar o que a causou, qual foi a condição subjacente que a levou e quanto tempo antes da morte isso ocorreu.Há certidões de óbito em que a morte é identificada como natural, a causa imediata como uma ruptura na parede do coração, por exemplo, que ocorreu minutos antes da morte. As subjacências entra no contexto de que tudo isso pode ter sido ocasionado por um ataque cardíaco ou uma patologia cardíaca que aconteceu dias, meses ou anos antes da morte.A Organização Mundial da Saúde (OMS) lista doenças surpreendentes como causas naturais, como diabete, infecções respiratórias, Alzheimer, e condições neonatais, como a terrível Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS).&nbsp;Em 2013, doenças cardíacas e o câncer representaram quase metade de todas as mortes nos EUA, sendo que as próximas oito causas representaram 23% das mortes, e a categoria "todas as outras doenças" foi responsável por 12% dos óbitos. Isso deixa uma pequena porcentagem, algo em torno de 15%, para as mortes por causas não naturais.</body>

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O que significa uma morte natural?

Imagem de Adeus, atestado falso: IA identifica resfriado pelo tom de voz no megacurioso

Pesquisadores da Índia criaram uma inteligência artificial que consegue determinar pelo tom da voz se uma pessoa está realmente resfriada

<head></head><body>Que atire a primeira pedra quem nunca utilizou um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121631-6-mentiras-que-contam-sobre-os-resfriados.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">resfriado</a> como desculpa para não ir a um compromisso ou qualquer outra situação da qual não estava muito a fim de participar (ou até mesmo trabalhar). Se você é um desses, saiba que essa artimanha está com os dias contados graças a uma tecnologia desenvolvida por pesquisadores indianos.Um grupo de pesquisadores do Instituto Nacional de Tecnologia Sardar Vallabhbhai desenvolveu uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122203-o-que-aconteceria-se-uma-ia-se-tornasse-completamente-consciente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">inteligência artificial</a> que consegue detectar, pela voz ao telefone, se uma pessoa realmente está ou não resfriada — com uma taxa considerável de eficiência em seus primeiros testes.<h2>Como a tecnologia funciona?</h2>O sistema utilizado pelos pesquisadores partiu do pressuposto de que a voz humana seria como um instrumento musical capaz de produzir sequências de som sem, necessariamente, atingir uma nota totalmente pura (elas ficam apenas no campo dos harmônicos agudos, que seriam frequências sonantes de uma nota fundamental).Com isso em mente, esses harmônicos conseguem gerar padrões matemáticos com frequências que seriam equivalentes a múltiplos de uma nota original, e um resfriado seria capaz de alterar essa atenuação em escalas diferentes.Após alimentar a inteligência artificial com esses dados, foram analisados os padrões vocais de 630 pessoas, identificando com sucesso que, de fato, 111 delas estavam resfriadas. No momento, os pesquisadores viram que a tecnologia conseguiu identificar quem realmente estava doente com 70% de eficiência.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/14/14095117942120.jpg" alt="Tosse não será mais uma das armas de quem deseja faltar no trabalho ou pular algum compromisso usando um resfriado como desculpa. (Fonte: GettyImages/Reprodução)">Tosse não será mais uma das armas de quem deseja faltar no trabalho ou pular algum compromisso usando um resfriado como desculpa. (Fonte: GettyImages/Reprodução)O teste em questão pediu para que essas pessoas contassem de 1 a 40, depois descrevessem o que haviam feito no fim de semana e, por fim, lessem uma história. Dessa forma, conseguiram material suficiente para realizar as análises e verificar quais participantes realmente estavam doentes.<ul><li>Veja também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/39485-confira-5-curiosidades-sobre-o-resfriado-comum.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Confira 5 curiosidades sobre o resfriado comum</a></li></ul><h2>Possibilidades de uso</h2>Em um artigo publicado em seu site, a revista britânica The Economist revelou que esse diagnóstico da voz resfriada poderia, por exemplo, ajudar empregadores a desmascarar funcionários que tentam ligar para o escritório alegando que não podem trabalhar por estarem resfriado. Dessa forma, tossir desesperadamente enquanto explica a situação para tentar ficar tranquilo em casa não funcionaria.Entretanto, os cientistas apontam que essa tecnologia também poderia ajudar a diagnosticar um resfriado sem a necessidade de se deslocar até o consultório de um médico, e a ideia é escalonar isso para outras frentes, como doença de Parkinson, depressão e até mesmo alguns tipos de câncer que podem alterar a voz de uma pessoa.</body>

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Adeus, atestado falso: IA identifica resfriado pelo tom de voz

Imagem de Mulher realiza cesariana em si mesma para salvar a vida do bebê no megacurioso

Depois de 12 horas agonizantes de trabalho de parto sem auxílio de outras pessoas, uma mãe mexicana decidiu que era hora de resolver o problema

<head></head><body>Todos os futuros pais esperam que seu bebê tenham um nascimento tranquilo e bem-sucedido, mas, infelizmente, sempre podem surgir complicações. Em um caso extraordinário de 2003, uma mãe no sul do México realizou uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122209-cesariana-por-que-o-parto-cirurgico-tem-esse-nome.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cesariana</a> em si mesma em uma tentativa desesperada de salvar a vida de sua criança.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/14/14084615164051.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)A mulher, Inés Ramírez Pérez, tinha 40 anos e oito <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/124547-como-a-permissividade-excessiva-prejudica-a-criacao-dos-filhos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">filhos</a> na época, e por morar em uma cabana em uma região rural precária sem eletricidade, água corrente ou saneamento, estava enfrentando sozinha doze horas agonizantes de trabalho de parto quando decidiu ser preciso tomar medidas drásticas."Eu não aguentava mais a dor. E se meu bebê fosse morrer, então eu decidi que teria que morrer também. Mas se ele fosse crescer, eu iria vê-lo crescer, e eu ia ficar com meu filho. Achei que Deus salvaria nossas vidas", afirmou Pérez em uma entrevista.Por ter conhecimento de abate de animais, e junto com três doses de bebida e uma faca de cozinha, Inés cortou profundamente seu abdômen três vezes, agachando-se depois para fazer em uma incisão comprida em seu útero para dar à luz ao infante.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/14/14084657217052.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Surpreendentemente, tanto a mãe quanto o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124862-bebe-nasce-em-michigan-e-quebra-tradicao-de-138-anos-de-familia-de-meninos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bebê</a> sobreviveram, pois antes de desmaiar após essa situação radical, Ramírez conseguiu pedir a um de seus filhos para chamar uma enfermeira, que ao chegar no local, colocou as alças intestinais de volta no corpo da mãe e suturou os cortes com uma agulha e linha comum.Os dois foram levados para o hospital mais próximo, que ficava a uma distância chocante de oito horas, no qual a equipe médica garantiu que não havia lesão nos órgãos ou sepse, e iniciou uma terapia antibiótica tripla. Dez dias depois, eles puderam voltar para casa.Embora este caso tenha tido um desfecho bem-sucedido, ele destaca a importância de cuidados de saúde adequados em ambientes rurais. Em áreas precárias como a desta situação, as dificuldades na gravidez muitas vezes podem resultar em morte fetal ou materna.&nbsp;É crucial garantir que as pessoas em todo o mundo tenham acesso à assistência médica adequada, para que casos como o de Pérez possam ser evitados. Afinal, por mais que sua história seja notável e cheia de coragem, ninguém deveria ter que recorrer a uma cesariana autoinfligida e extremamente arriscada para salvar a vida de seu filho.</body>

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Mulher realiza cesariana em si mesma para salvar a vida do bebê

Imagem de Os segredos de Ikaria, a ilha onde um terço passa dos 90 anos no megacurioso

Um em cada três moradores da ilha grega de Ikaria, ao norte do Mar Egeu, passa dos 90 anos e a ciência está tentando descobrir por quê

<head></head><body>Ikaria é uma das mais de 220 ilhas habitadas que formam o território grego. Ela tem esse nome por causa de Ícaro — aquele que, segundo a <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122885-4-mitos-gregos-que-os-filmes-de-hollywood-te-ensinaram-errado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mitologia grega</a>, voou perto demais do sol. O sol, aliás, é bastante presente na ilha, que tem um agradável clima mediterrâneo.&nbsp;Parte região do mar Egeu, Ikaria está mais perto da Turquia (cerca de 50 km) do que da <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/121173-porque-que-existiram-tantos-filosofos-gregos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grécia</a> continental. Cerca de 8,8 mil pessoas moram lá e estima-se que uma em cada três passe muito bem de 90 anos. A expectativa de vida lá é 10 anos acima da média dos países desenvolvidos.A ciência está tentando descobrir o segredo da longevidade de Ikaria. A ilha grega é uma das cinco "zonas azuis" — áreas únicas no mundo, onde uma grande quantidade de pessoas passa dos 90 anos com tranquilidade. As outras estão na Itália (Sardenha), Costa Rica (Nicoya), Japão (Okinawa) e Estados Unidos (Loma Linda).&nbsp;<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/11/11192034689328.jpg" alt="Fonte: GettyImages">Fonte: GettyImages<h2>Uma vida difícil, porém tranquila</h2>Há quem acredite que a <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121116-segundo-os-mais-velhos-do-mundo-qual-o-segredo-da-longevidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">longevidade</a> de Ikaria é resultado de um processo de seleção natural à la Charles Darwin. Isso porque cerca de 20% da população da ilha morreu, a maioria de fome, quando ela foi ocupada pelos italianos e alemães na Segunda Guerra Mundial.&nbsp;Embora muitos moradores de Ikaria ainda lembrem dos horrores da Guerra, o principal reflexo disso na vida cotidiana é o senso de comunidade. As pessoas não são ricas, mas plantam seus próprios vegetais, produzem seu vinho e vivem ajudando uns aos outros. Os habitantes da ilha também costumam viver com a própria família e amigos.&nbsp;Em qualquer matéria sobre a ilha em veículos internacionais, algum habitante vira uma anedota da longevidade que se observa ali — Gregoris, que continua fumando aos 100 anos; Evangelia, que bebe Coca-Cola todos os dias aos 97; Ionna, que continua costurando aos 105. Mas qual é o segredo de viver tanto com uma vida aparentemente normal?Os estudos feitos até hoje mostram que os habitantes de Ikaria têm menores taxas de câncer, doenças cardíacas, depressão e demência. Além disso, eles se mantêm fisicamente ativos até depois dos 90. Muitos homens, inclusive, continuam sexualmente ativos até os 80 e tantos.<h2>Uma teoria polêmica</h2>Desde 2011, pelo menos, grupos de cardiologistas e outros médicos visitam regularmente a ilha para examinar a saúde de seus habitantes e descobrir o segredo da longevidade. Além daquilo que podemos imaginar — dieta, estilo de vida... — há uma teoria polêmica circulando.O norte de Ikaria tem uma taxa substancialmente maior de pessoas acima dos 90 anos. Isso intrigou os cientistas, que analisaram a composição das rochas da ilha: no norte, elas são de granito e, no sul, de calcário. De acordo com essa hipótese, as pequenas taxas de raios-gama que o granito emite fariam bem à saúde dos icarianos do norte. Outras pesquisas já tentaram estabelecer uma correlação entre pequenas doses de <a href="https://www.megacurioso.com.br/radiacao/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">radiação</a> e saúde, aliás.Mas os resultados dessa hipótese não são conclusivos — e são desacreditados por muitos dos cientistas que estudam Ikaria.&nbsp;<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/11/11191927697327.jpg" alt="Fonte: GettyImages">Fonte: GettyImagesO mais provável é que a longevidade se dê por uma soma de fatores, que envolvem, sim, dieta e estilo de vida. Segundo reportagens, os habitantes da ilha são muito tranquilos, não marcam horário para nada e tiram <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/117988-sesta-cochilar-depois-do-almoco-pode-gerar-varios-beneficios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sonecas todas as tardes.</a> Há estudos que apontam que esse hábito diminui o risco de ataque cardíaco em até 40%.Além disso, 85% dos habitantes de Ikaria pratica atividade física moderada todos os dias, como trabalho no campo ou caminhadas pela região — que é bem montanhosa.&nbsp;A dieta, por fim, é rica em folhas verdes criadas pelos próprios habitantes. Essas folhas têm até 10 vezes mais antioxidantes que o vinho tinto, que eles também consomem. As pessoas na ilha também comem muito peixe, azeite de oliva e oleaginosas (que têm ômega-3), e não ingerem tantas calorias além disso. Também ingerem pouco café, carne e açúcar refinado.&nbsp;Contudo, eu aposto que a beleza natural da ilha tem a ver com isso. Eu também ia me animar bem mais em viver, se eu morasse num lugar desses.&nbsp;</body>

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Os segredos de Ikaria, a ilha onde um terço passa dos 90 anos

Imagem de Esqueleto antigo com raro crescimento ósseo é encontrado em Portugal no megacurioso

O crescimento ósseo raro e debilitante foi encontrado no esqueleto de uma mulher que viveu entre os séculos XIV e XIX

<head></head><body>Antropólogos em <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/123677-portugal-anuncia-planos-de-devolver-tesouros-as-suas-ex-colonias.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portugal</a> descobriram um crescimento ósseo raro e horrível nos restos mortais de uma mulher que viveu entre os séculos XIV e XIX. A deformidade de 8 centímetros se projetava do ponto onde um músculo se junta ao osso interno da coxa e ao púbico, causando uma dor debilitante e sérios comprometimentos à mobilidade.O achado foi compartilhado via um artigo no Jornal Internacional de Paleopatologia em janeiro deste ano, e Sandra Assis, autora principal e antropóloga biológica da Universidade NOVA de Lisboa, afirmou ter ficado intrigada com a morfologia do enorme esporão semelhante a uma corda.Por não detectarem nenhum tipo de fratura óssea, os pesquisadores permanecem incertos sobre a causa da horrível protuberância, porém acreditam que provavelmente foi o resultado de uma lesão muscular grave, sendo uma forma rara de algo chamado miosite ossificante traumática.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/12/12193900240368.jpg" alt="(Fonte: Sandra Assis/Reprodução)">(Fonte: Sandra Assis/Reprodução)Essa condição pode se desenvolver após um único acidente grave ou após vários ferimentos leves, e no caso desta mulher, a lesão ocorreu de seis semanas a um ano antes de sua morte, paralisando um músculo da parte interna da coxa conhecido como pectíneo, o que teria a impedido de fazer grandes movimentos ou carregar peso."A aparência do osso femoral sugere um processo antigo. Não temos o registro médico desta mulher, mas olhando para casos clínicos semelhantes, podemos supor que esta lesão femoral foi bastante debilitante", afirmou Assis.A ossada foi originalmente encontrada por arqueólogos em 2002 na antiga <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/123931-colecao-de-joias-de-3-500-anos-e-encontrada-em-antiga-necropole-egipcia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">necrópole</a> da Igreja de São Julião, no território <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/122453-como-portugal-comprou-o-nordeste-dos-holandeses-por-r-3-bilhoes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">português</a>, juntamente com os restos mortais de 106 adultos e 45 crianças que viveram de 600 a 200 anos atrás. O esqueleto estava incompleto e sem o fêmur esquerdo, porém, seu excelente estado de preservação ajudou a indicar que ela tinha 50 anos e 1,5 metro de altura.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/12/12194002362370.jpg" alt="(Fonte: Sandra Assis/Reprodução)">(Fonte: Sandra Assis/Reprodução)O corpo estava deitado de costas, com as mãos apoiadas na pélvis, uma moeda no antebraço esquerdo e a cabeça inclinada para a direita. E a estranha protuberância só foi vista pelos pesquisadores durante o processo de limpeza no laboratório.Esta é a primeira vez que paleopatologistas podem documentar um caso desse tipo raro de crescimento ósseo. É importante ressaltar que, atualmente, as técnicas cirúrgicas modernas são capazes de lidar com esporões, mas isso realmente estava fora de questão para essa mulher na época em que viveu.Por isso, essa descoberta nos permite compreender melhor as lutas físicas enfrentadas por pessoas da antiguidade que sofreram ferimentos graves e não contavam com as vantagens da medicina moderna, destacando a importância de estudar o passado para obter uma melhor compreensão da história humana e a evolução das áreas médicas.</body>

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Esqueleto antigo com raro crescimento ósseo é encontrado em Portugal

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Um estudo recente aponta que ter infecções com frequência pode acelerar o desenvolvimento de doenças como o Alzheimer

<head></head><body>Você já deve ter ouvido falar que ter uma boa saúde é importante para manter um envelhecimento saudável. Mas uma nova pesquisa sugere que adoecer com frequência pode nos afetar ainda mais do que se pensava anteriormente: pode aumentar o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124381-demencia-frontotemporal-de-bruce-willis-e-uma-variacao-comum-da-doenca.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">risco de desenvolver demência</a> ou outras formas de declínio cognitivo.<h2>O estudo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/09/09174438509010.jpg" alt="Camundongos que sofreram com infecções tiveram a saúde cerebral afetada. (Fonte: Getty Images)">Camundongos que sofreram com infecções tiveram a saúde cerebral afetada. (Fonte: Getty Images)De acordo com um estudo recente feito com camundongos, experiências repetidas de inflamação moderada, como as causadas pela gripe ou um resfriado, podem causar déficits cognitivos e afetar a comunicação entre neurônios. Os camundongos do estudo foram expostos a inflamações intermitentes, e mesmo sendo adultos em idade média e com habilidades cognitivas intactas, depois das infecções, eles se lembravam menos e suas células cerebrais funcionavam de forma menos eficiente.Elizabeth Engler-Chiurazzi, professora assistente de neurocirurgia na Escola de Medicina da Universidade de Tulane e autora principal do estudo publicado no jornal Brain, Behavior and Immunity, afirma que a pesquisa teve como objetivo descobrir se as diferenças na experiência de infecção poderiam explicar as diferenças nas taxas de demência na população.<h2>Os efeitos disso em humanos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/09/09174540129012.jpg" alt="Humanos estão suscetíveis a muitas infecções ao longo da vida. (Fonte: Getty Images)">Humanos estão suscetíveis a muitas infecções ao longo da vida. (Fonte: Getty Images)Embora os camundongos tenham sido expostos a uma quantidade muito menor de inflamação do que a maioria dos humanos experimenta ao longo da vida, os resultados da pesquisa ainda são surpreendentes, já que eles sugerem que, em humanos, o impacto pode ser ainda mais significativo. Isso porque os déficits cognitivos causados pela inflamação intermitente em humanos <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123601-alzheimer-como-identificar-a-doenca-precocemente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">podem passar despercebidos em suas vidas diárias</a>, mas com o tempo, podem se acumular e afetar negativamente o cérebro ao longo do envelhecimento.Além disso, esses indícios são especialmente relevantes considerando o contexto da pandemia de covid-19 e as pesquisas em curso sobre os efeitos pós-covid.Ainda há muito a ser descoberto sobre por que as infecções afetam o cérebro e como mitigar seus efeitos. Mas o estudo sugere que manter a saúde em dia é crucial para proteger o cérebro e prevenir o declínio cognitivo.<h2>Hábitos que ajudam a manter a saúde do cérebro</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/09/09174717780013.jpg" alt="Praticar exercícios físicos ajuda a evitar a demência. (Fonte: Getty Images)">Praticar exercícios físicos ajuda a evitar a demência. (Fonte: Getty Images)Algumas <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124654-cutucar-o-nariz-pode-aumentar-risco-de-alzheimer-e-demencia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">medidas simples podem ajudar a manter a saúde do cérebro</a>. Primeiramente, é importante adotar uma dieta equilibrada e rica em nutrientes. Além disso, manter-se hidratado e evitar o consumo excessivo de álcool também são importantes para a saúde cerebral.Outro hábito saudável é manter a mente ativa, seja por meio de atividades intelectuais, como leitura e jogos, ou de exercícios físicos que envolvam coordenação e equilíbrio. Além disso, é importante controlar fatores de risco para doenças cardiovasculares, como hipertensão, diabetes e colesterol elevado, que também podem afetar a saúde cerebral.&nbsp;</body>

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Adoecer com frequência aumenta o risco de desenvolver demência?

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Posição confortável para muitas pessoas ao redor do planeta pode trazer danos severos ao corpo no longo prazo

<head></head><body>Se você não é uma das pessoas que cruzam as pernas quando sentam, certamente conhece muita gente que busca essa posição mais confortável. Porém, enquanto ficar alguns minutos dessa forma pode trazer sensações mais agradáveis, os impactos no longo prazo resultam em danos severos ao organismo, com alguns casos de irreversibilidade. Quais os problemas que essa postura pode causar?Cruzar as pernas enquanto senta pode ser um indicativo de comportamento <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">psicológico</a>, como resultado de algo aprendido e, posteriormente, transformado em hábito. Dependendo do contexto, a postura significa status de poder, relaxamento ou modo defensivo, revelando uma linguagem corporal que indica afastamento emocional da conversa. Dessa forma, diversos fatores afetam intrinsecamente a forma como as pessoas se sentam, evitando a percepção de que, na verdade, a tensão pode ser transferida da região lombar para outras partes do corpo.Pesquisas recentes apontam que deixar uma perna na altura do joelho e a outra sobre o tornozelo pode aumentar o desalinhamento dos quadris, com um lado ficando mais alto que o outro. Além disso, a posição altera a velocidade do fluxo de sangue nos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114834-coronavirus-ataca-tambem-vasos-sanguineos-e-o-cerebro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vasos sanguíneos</a>, aumentando os riscos de coágulos e estimulando picos na pressão arterial. É por isso que, normalmente, quando precisamos medi-la, é preciso manter os pés apoiados no chão.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/06/06094727605063.jpg" alt="(Fonte: Primal Pictures / Reprodução)">(Fonte: Primal Pictures / Reprodução)Basicamente, esses problemas ocorrem devido à própria anatomia humana, onde tudo está conectado. Quando as pernas estão descruzadas, o peso é distribuído de forma uniforme em ambos os lados da pelve. Porém, se você cruzar as pernas, pode haver um desequilíbrio entre as partes, resultando em uma pressão desnecessária aplicada sob os músculos do quadril e em consequentes inflamações da articulação e dor ciática, bem como instabilidades na coluna e alterações na curvatura natural até o pescoço.Nos homens, os fatos podem ser ainda mais agravantes. Como ficar sentado de pernas cruzadas aumenta a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120193-banho-de-testiculo-o-novo-metodo-contraceptivo-masculino.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">temperatura dos testículos</a> em até 3,5 °C, há a sugestão de uma redução na contagem da produção de espermatozoides. Enquanto isso, mulheres grávidas sofrem com inchaço no tornozelo ou cãibras nas pernas se a posição for prolongada, apesar de haver uma relativa segurança na posição.<h2>Há benefícios em se sentar de pernas cruzadas?</h2>Apesar das desvantagens para o organismo, sentar de pernas cruzadas por curtos períodos pode ser benéfico em alguns casos. Uma pesquisa publicada em 2016 revelou que pessoas que têm uma perna mais curta que outra têm a oportunidade de ajustar a altura dos dois lados da pélvis, melhorando o alinhamento. Além disso, a postura parece reduzir a atividade de alguns músculos e ajuda no excesso de esforço em condições de fadiga.Outra opção, caso sentar de pernas cruzadas seja uma preferência, é investir em posições voltadas para o equilíbrio do corpo. No ioga e na meditação, por exemplo, a posição do lótus, onde as pessoas sentam no chão com as pernas cruzadas, tem um efeito relaxante e não gera os mesmos impactos do que em atividades na cadeira ou em locais de altitude superior. Em todo caso, o ideal é evitar passar longos períodos nessa posição e adotar estilos de vida menos sedentários.</body>

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Sentar de pernas cruzadas pode fazer mal para o corpo?

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Deixar o smartphone longe enquanto trabalha e estuda pode reduzir os danos, afirma estudo

<head></head><body>O celular trouxe uma série de benefícios para a nossa vida, facilitando realizar transações financeiras, manter contato com familiares, fazer compras e buscar pelas melhores rotas, entre muitas outras coisas. Porém, o uso excessivo do telefone pode afetar o funcionamento do cérebro, como apontam diversos estudos sobre o tema.Uma pesquisa publicada no ano passado mostrou que os adultos nos Estados Unidos verificam seus smartphones 344 vezes por dia, em média, o equivalente a uma mexida no dispositivo a cada quatro minutos. Por mais rápida que seja cada uma destas olhadas na tela, a ação pode trazer consequências negativas.Em geral, tanto a memória quanto o desempenho na realização de diferentes tarefas, seja o ato de estudar ou dirigir um carro, são impactados pela utilização constante do aparelho. As capacidades de pensar e regular as emoções também estão sujeitas a sofrer com o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122979-videogame-vicio-de-jovens-brasileiros-esta-acima-da-media-mundial.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vício na tecnologia</a>.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/03/03192158301288.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)O simples ato de conversar ao telefone enquanto dirige, por exemplo, é o suficiente para tornar o motorista mais lento em suas reações. Algo semelhante acontece quando a pessoa ouve o barulho de uma notificação chegando ao celular, mesmo que ela não interaja com o aparelho, como demonstrou uma investigação feita em 2015.<h2>Redução da capacidade cognitiva</h2>Não é somente o uso do celular que provoca <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/58793-9-fatos-sobre-o-cerebro-humano-que-voce-ainda-desconhece.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mudanças no cérebro</a>, como sugeriu outro trabalho, publicado em 2017. De acordo com os autores, a mera presença do aparelho no mesmo ambiente que o usuário é o suficiente para modificar o comportamento da pessoa.Durante o estudo, os voluntários realizaram várias tarefas para testar suas capacidades de processar e lembrar informações, resolver problemas e o seu foco, em três situações diferentes. Os smartphones estavam próximos a eles e visíveis, na primeira, próximos e fora de vista, na segunda, e em outra sala, na terceira.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/04/03/03192247777289.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Os melhores resultados foram obtidos enquanto os telefones estavam em outro ambiente, distantes de seus proprietários, segundo a pesquisa. Por outro lado, a capacidade cognitiva se reduzia até com o dispositivo desligado e presente no mesmo ambiente que o usuário.A conclusão dos especialistas é de que o cérebro poderia estar trabalhando, inconscientemente, para inibir a vontade de verificar o celular enquanto ele estava por perto. Com este pequeno desvio de atenção, a realização de outras tarefas se torna mais complicada.<h2>Problemas a longo prazo</h2>O acesso facilitado às informações, proporcionado pelo uso constante do celular, também pode causar impactos a longo prazo, tendo consequências no <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124265-cientistas-estao-tentando-curar-o-envelhecimento-em-promissor-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">envelhecimento</a>, segundo pesquisa feita em 2015 por especialistas canadenses. O problema está em acionar o dispositivo para quase tudo.Ao deixar de memorizar um número de telefone para buscá-lo na agenda do aparelho ou usar o Google Maps para achar um endereço, em vez de procurá-lo por conta própria, o cérebro fica “preguiçoso”. Isso pode se tornar uma grande adversidade com o passar dos anos.</body>

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