Pesquisa revelou que o hábito causa 450 mil acidentes por ano no Reino Unido

<img src="/files/assets/pictures/000/020/641/content_20641.jpg?1372348409">Crédito: ShutterstockQuando você está dirigindo atrasada para o trabalho, já deu aquela retocada na maquiagem, aproveitando uma pausa no trânsito ou mesmo com o carro em movimento? Pois, isso é extremamente perigoso e pode causar acidentes gravíssimos. Segundo uma recente pesquisa britânica, o hábito de se maquiar ao volante chega a causar 450 mil acidentes no Reino Unido. O estudo foi realizado com mil mulheres pela especialista em maquiagem permanente Debra Robson e mostrou que quase metade (43%) delas admitiu que aplica o make enquanto dirigem, principalmente porque estão sempre atrasadas e com pressa. A maioria faz isso nos semáforos ou nas filas de congestionamento. Apenas 14% das entrevistas afirmaram que não se maquiam no carro. Leia também:<ul><li><a href="/maquiagem/loja-permite-que-cliente-crie-o-seu-proprio-batom">Loja permite que cliente crie o seu próprio batom</a></li><li><a href="/esmalte/confira-as-substancias-que-devem-ser-evitadas-nos-esmaltes">Confira as substâncias que devem ser evitadas nos esmaltes</a></li></ul>A informação sobre as estatísticas dos acidentes foi confirmada por seguradoras, que estimaram que mais de 450 mil acidentes são causados por motoristas mulheres que se distraem durante a aplicação de cosméticos.<img src="/files/assets/pictures/000/020/642/content_20642.jpg?1372348462">Crédito: ShutterstockSegundo as participantes, a falta de tempo é a principal responsável por elas se maquiarem enquanto dirigem. Isso porque, principalmente pela manhã, a maioria gasta de cinco a vinte minutos para isso em casa, deixando o “arremate” final do make para o caminho do trabalho. O gloss, o rímel e o batom são os produtos mais comumente utilizados por elas nesses momentos de pressa ao volante.A especialista Debra Robson, que encomendou a pesquisa, disse: "Nós todas sabemos que se maquiar no carro é errado, mas quase metade de nós faz isso. Isso acontece porque a maioria das mulheres profissionais fazem tudo com pressa, especialmente no período da manhã, quando eles estão realizando uma infinidade de tarefas. É por isso que muitas terminam a sua rotina de maquiagem em seu trajeto diário, seja no carro, no ônibus ou no trem”. As informações foram divulgadas no <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2347347/Nearly-HALF-women-apply-make-wheel-causing-450-000-car-accidents-year.html">Daily Mail</a>.

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Retocar a maquiagem no carro pode causar acidentes

Pesquisa revela as características que as mulheres mais admiram e buscam nas celebridades

<img src="/files/assets/pictures/000/020/639/content_20639.jpg?1372344399">A autoconfiança de Jessie J, a sensualidade de Rihanna e a sofisticação de Kate Middleton são algumas das qualidades que as mulheres buscam. Crédito: Getty ImagesUma pesquisa realizada na Inglaterra e divulgada no jornal <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2343938/Being-confident-sexier-sexy-British-women-want-emulate-Jessie-J-Duchess-Cambridge-Cheryl-Cole-Rihanna--Jessie-J-want-emulate.html">The Daily Mail</a> revelou as qualidades que as mulheres britânicas mais buscam. Entre diversas opções, as características que aparecem no topo da lista são: autoconfiança, sensualidade, inteligência, glamour, feminilidade e jovialidade. Para ajudar a exemplificar, as características foram associadas a celebridades internacionais.A autoconfiança foi a característica mais votada (70%), sendo representada pela cantora britânica Jessie J, com toda sua ousadia e atitude. As voluntárias revelaram que desejam se sentir confiantes em situações como entrevistas de emprego, encontros e momentos com os amigos. Ainda, os homens que participaram da pesquisa revelaram que mulheres confiantes são as mais atraentes.Sobre o que faz com que as celebridades pareçam figuras inspiradoras, as mulheres responderam que uma maquiagem pode ser o segredo para se sentir melhor. No entanto, 77% das britânicas admitiram que não têm coragem para encarar um look forte e ousado, preferindo uma aparência mais natural como a da Duquesa de Cambridge, que é copiada por 46% das mulheres.“A escolha da maquiagem pode influenciar consideravelmente a maneira com que a mulher deseja ser percebida pelas pessoas ao seu redor, bem como a maneira com que ela enxerga sua autoconfiança. A maquiagem tem sido usada há séculos para ajudar as mulheres a melhorar aspectos de sua imagem e aumentar sua autoestima de forma rápida, mas os estudos ainda apontam que muitas mulheres não têm coragem ou conhecimento para criar um look confiante”, explica Dr. Bijal Chheda-Varma, psicólogo e porta-voz da QVC, empresa responsável pela pesquisa.Outras celebridades que apareceram entre as mais votadas foram Gwyneth Paltrow (52%) por sua feminilidade, Cheryl Cole (33%) por seu glamour, Rihanna (26%) por sua sensualidade e Kate Middleton (13%) por sua sofisticação.

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Quais são as qualidades que as mulheres mais desejam ter?

Além de ajudar na boa forma, o consumo dessa refeição também é importante para a concentração e disposição

<img src="/files/assets/pictures/000/020/638/content_20638.jpg?1372279999">Crédito: ShutterstockMuita gente pula o café da manhã no dia a dia agitado, afirmando que não tem tempo para consumi-lo. Por mais corrido que seja o seu dia, é importante reservar ao menos 10 minutinhos para ingerir uma refeição com itens como uma fruta, uma xícara de leite com café ou uma fatia de pão integral, além de outras opções adequadas para o horário.Isso porque o café da manhã é uma refeição importante e o seu consumo pode alterar totalmente o funcionamento do seu organismo durante todo o dia. Por isso, pular o café da manhã é tão prejudicial, pois pode afetar o seu humor, o peso e o seu bem-estar. Quer saber como? Confira abaixo as dicas, segundo o <a href="http://www.huffingtonpost.com/2013/06/25/boost-breakfast-important-meal-healthy_n_3478988.html?utm_hp_ref=healthy-living">The Huffington Post</a>:<ol><li>O café da manhã é importante para nutrir o nosso corpo e “acordar” a nossa mente após ficar sem comer durante as horas que estávamos dormindo. Inúmeros estudos têm demonstrado que as pessoas que competem em corridas não funcionam tão bem quando pulam essa refeição. O mesmo vale para as crianças que vão para a escola sem consumir o café da manhã. </li><li>Sem alimento logo pela manhã, os seus níveis de açúcar no sangue podem assemelhar-se a uma montanha russa, levando à fadiga e à irritabilidade. Também fica mais difícil tomar decisões e ficar equilibrado.</li><li>Pular o café da manhã pode fazer com que você ataque lanches mais tarde e acabe também comendo um almoço muito mais pesado e calórico, levando ao ganho de peso.</li><li>Consumir um café da manhã equilibrado ajuda a manter a diabetes controlada. Além disso, algumas escolhas, com opções como a aveia, podem reduzir os níveis de colesterol.</li><li>Bons hábitos são contagiantes. Por isso, se você tem um café da manhã saudável, essa escolha pode interferir nas outras que você vai fazer no resto do dia.</li></ol>Agora, arrume um tempinho para essa refeição e prefira opções saudáveis como pães e torradas integrais, queijos e laticínios com baixo teor de gordura, frutas, claras de ovos, além de grãos e cereais.

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Cinco motivos para você não pular o café da manhã

Confira uma seleção especial de aplicativos para turbinar seu celular e sua saúde

<img src="/files/assets/pictures/000/020/631/content_20631.jpg?1372272150">Crédito: ShutterstockOriginária da Índia antiga, a yoga é um conjunto de práticas que tem como principal objetivo promover o bem-estar físico, mental e espiritual. A yoga também ajuda a trabalhar o equilíbrio, a concentração e a respiração através das diferentes posições que podem ser executadas.Existe uma série de pesquisas que comprovam que a prática de yoga pode <a href="/bem-estar/pratica-de-yoga-favorece-o-sistema-imunologico">favorecer o sistema imunológico</a>, <a href="/bem-estar/pesquisadores-descobrem-como-a-meditacao-do-yoga-reduz-o-stress">reduzir o stress</a> e <a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2337401/Forget-gym-Yoga-better-boosting-memory-concentration-vigorous-exercise.html">estimular a memória e a concentração</a>. Além disso, o exercício é uma ótima maneira de manter a boa forma, aumentar a disposição e melhorar a elasticidade do corpo.Com tantos benefícios, não há porque não dar uma chance à yoga. Além de praticar na academia ou em um estúdio especializado, você pode manter sua rotina de exercícios em casa com a ajuda de aplicativos recheados de dicas, vídeos e novas posições para você treinar diariamente.Confira a nossa seleção, baixe os aplicativos e aproveite todos os benefícios da yoga onde quer que você esteja.Leia também:<ul><li><a href="/celular/pesquisa-alerta-para-dependencia-dos-apps-de-celular">Pesquisa alerta para dependência dos apps de celular</a></li><li><a href="/design-e-tecnologia/aplicativos-ajudam-a-planejar-e-acompanhar-a-gestacao">Aplicativos ajudam a planejar e acompanhar a gestação</a> </li></ul>Pocket Yoga<img src="/files/assets/pictures/000/020/632/content_20632.jpg?1372272380">Crédito: Divulgação/itunes.apple.comPocket Yoga é uma maneira fácil e prática de fazer yoga mantendo o seu ritmo e treinando no conforto da sua casa. Na hora de praticar, basta abrir o aplicativo e colocá-lo próximo do lugar em que você vai se exercitar. Em seguida, a ferramenta irá guiá-la ao longo da sessão. É possível escolher entre 3 tipos de prática, 3 níveis de dificuldade e 3 durações, o que totaliza 27 sessões diferentes. Um dos diferenciais é que o aplicativo contém a descrição das posições e uma lista dos benefícios de cada uma delas. O Pocket Yoga está disponível para iOS e Android por 2,99 dólares e 6,16 reais, na <a href="https://itunes.apple.com/us/app/pocket-yoga/id347400507?mt=8">App Store</a> e na <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rainfrog.yoga&hl=en">Google Play</a>, respectivamente.Yogify<img src="/files/assets/pictures/000/020/633/content_20633.jpg?1372272428">Crédito: Divulgação/itunes.apple.comYogify é considerado um dos melhores aplicativos de saúde e bem-estar desenvolvido para iOS. Criada em diferentes versões, a ferramenta oferece amostras gratuitas de mais de 275 posições. Quem gosta de compartilhar seu desempenho nas redes sociais encontrará integração com o Facebook, o Twitter e o Pinterest. A versão gratuita disponibiliza 35 horas de aulas, mas, para aqueles que desejam ir além, cada programa custa 1,99 dólares, um nível completo custa 3,99 dólares e todas as aulas saem por 9,99 dólares na <a href="https://itunes.apple.com/us/app/yogify/id580673860?mt=8&amp;affId=2104132">App Store</a>.Yoga - Asana Dictionary<img src="/files/assets/pictures/000/020/634/content_20634.jpg?1372272487">Crédito: Divulgação/itunes.apple.comEste aplicativo reúne uma série de vídeos com instruções de dezenas de posições. Todas as posturas são acompanhadas da explicação de como executá-las e como otimizar a respiração durante os exercícios. O diferencial da ferramenta é a presença de um instrutor nos vídeos, que corrige e alinha a postura do aluno, o que ajuda você a entender como reproduzir os movimentos em casa. O aplicativo está disponível para iOS por 0,99 dólares na <a href="https://itunes.apple.com/br/app/id457996591?mt=12&amp;affId=2104132">App Store</a>.Breathing Zone<img src="/files/assets/pictures/000/020/635/content_20635.jpg?1372272516">Crédito: Divulgação/itunes.apple.comQuem já frequentou aulas de yoga sabe que a respiração é um dos pontos mais importantes da prática. Para ajudá-la nessa tarefa, o aplicativo Breathing Zone funciona como um guia de respiração com instruções fáceis de serem seguidas. As sessões de treinamento podem variar de 5 a 60 minutos. A ferramenta ainda traz uma animação e sons para ajudar você a se concentrar e melhorar sua respiração. O aplicativo está disponível para iOS e Android por 3,99 dólares e 4,29 reais, na <a href="https://itunes.apple.com/br/app/id411308612?mt=12&amp;affId=2104132">App Store</a> e na <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.breathing.zone&amp;feature=search_result ">Google Play</a>, respectivamente.Yoga Trainer<img src="/files/assets/pictures/000/020/636/content_20636.jpg?1372272567">Crédito: Divulgação/play.google.comO aplicativo vem dividido em nove categorias: saudação ao sol, diabetes e obesidade, dores nas costas, coração e respiração, pernas e tornozelos, memória, mãos e rosto, relaxamento e rim e fígado. A ferramenta é toda em inglês, mas as ótimas ilustrações permitem compreender as sequências de exercícios sem maiores dificuldades. Cada uma das posições vem com um passo a passo detalhado, uma explicação sobre a posição e uma lista com os benefícios. O aplicativo está disponível gratuitamente para dispositivo Android na <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mango.yogatrainer&amp;feature=search_result">Google Play</a>.Yoga Moment<img src="/files/assets/pictures/000/020/637/content_20637.jpg?1372272601">Crédito: Divulgação/play.google.comAssim como a respiração, a música também tem um papel importante durante a prática de yoga. Com uma seleção de músicas especialmente para esse momento, o aplicativo Yoga Moment tem como objetivo relaxar a mente e estimular o seu potencial interior. A playlist completa dura 60 minutos, ou seja, o mesmo que uma sessão de yoga. Ainda, é possível contar com belas imagens de fundo durante a reprodução das músicas. A ferramenta está disponível para Android em uma versão lite (gratuita) e full (6,11 reais) diretamente na <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=imoblife.yogamoment.lite&amp;feature=search_result">Google Play</a>.

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Pratique yoga em casa na companhia do seu smartphone

Realeza e plebeus capricham nos acessórios de cabeça com charme e também muita extravagância

<img src="/files/assets/pictures/000/020/628/content_20628.jpg?1372271651">Crédito: Getty ImagesAcontece todos os anos na Inglaterra, desde 1711, a corrida de cavalos mais famosa do mundo: a Royal Ascot Races. Contando com a presença da Rainha Elizabeth II, além do Príncipe Charles e Camilla, e outros integrantes da família real britânica, o evento (que dura cinco dias) tem uma tradição que todos aguardam ansiosamente para conferir: os chapéus e fascinators que as mulheres vão usar.<img src="/files/assets/pictures/000/020/630/content_20630.jpg?1372271821">Crédito: Getty ImagesOs acessórios de cabeça do público feminino do evento chega a chamar mais atenção do que as próprias corridas de cavalo. O “dress code” da Royal Ascot exige um traje de vestido diurno e chapéu para as mulheres, enquanto os homens devem vestir terno preto ou cinza com o uso obrigatório de uma cartola. <img src="/files/assets/pictures/000/020/629/content_20629.jpg?1372271693">Crédito: Getty ImagesToda essa pompa vira um deleite para a imprensa e para as próprias convidadas mais extravagantes, que capricham no visual dos acessórios. Plumas, estruturas gigantes e até flores em tamanhos maxi-grandes se transformam em verdadeiras esculturas para enfeitar as cabeças das mulheres. A família real é mais contida e usa opções mais sóbrias, se deixando ousar com detalhes mínimos. Confira na galeria mais alguns dos chapéus e casquetes vistos neste evento tradicional do Reino Unido.

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Os divertidos chapéus do evento britânico Royal Ascot Races

As cores e acabamentos podem ser personalizados para chegar ao produto perfeito para cada mulher

<img src="/files/assets/pictures/000/020/625/content_20625.jpg?1372264289">Crédito: Reprodução/Daily MailVocê tem uma cor de batom favorita que acha perfeita para o seu estilo e tom de pele? Encontrar uma tonalidade perfeita pode ser essencial para acertar no look e, muitas vezes, as mulheres não conseguem chegar a ela de forma correta. Pois isso pode mudar com uma ajuda inovadora.Uma loja de beleza em Nova York, a Bite Beauty, acaba de lançar um serviço especial para as suas clientes, oferecendo-as a oportunidade de criarem o seu próprio batom com personalização da cor, acabamento (matte ou cremoso) e até mesmo o aroma.Leia também:<ul><li><a href="/esmalte/confira-as-substancias-que-devem-ser-evitadas-nos-esmaltes">Confira as substâncias que devem ser evitadas nos esmaltes</a></li><li><a href="/consumo/mulheres-gastam-com-perfumes-que-nem-chegarao-a-usar">Mulheres gastam com perfumes que nem chegarão a usar</a></li></ul>A novidade, divulgada no <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2341252/The-lipstick-youll-need-As-Bite-Beauty-claims-make-perfect-shade-woman-FEMAIL-puts-test-follows-process-pigment-pout.html">Daily Mail</a>, pode deixar a escolha de um batom ainda mais divertida. "As clientes podem incorporar o Willy Wonka que existe dentro delas, tingindo, misturando, combinando, modificando e moldando", explicou a gerente da loja da Bite Beauty, Stephanie Spence, fazendo uma analogia com o personagem do filme “A Fantástica Fábrica de Chocolates”.<img src="/files/assets/pictures/000/020/626/content_20626.jpg?1372264349">Crédito: Reprodução/Daily MailPor um valor de 28 dólares, cada cliente escolhe uma combinação de vários tons, em seguida ela pode misturar o conteúdo, derreter, congelar, colocar em um tubo, depois na embalagem e finalmente esperar o resultado. Entre as cores favoritas e que podem ser misturadas estão as “berries” (frutas vermelhas), nudes, alaranjados, vermelhos e rosas. A diversão está nas tentativas para chegar à cor perfeita. "Ajudamos as pessoas a escolher as cores certas para elas. Eu acho que as pessoas ficam com muito medo de algumas cores. Mas uma vez que elas acabam experimentando e passando pelo processo, elas podem ver que o número de tons que se adequam é muito maior do que pensamos”, afirma a gerente.<img src="/files/assets/pictures/000/020/627/content_20627.jpg?1372264398">Crédito: Reprodução/Daily MailO serviço de criação de batons está disponível somente nesta loja em Nova York, mas pode ser uma ótima ideia para algumas marcas brasileiras fazerem aqui no Brasil também, não é mesmo?Bite Beauty, 174 Prince Street, New York, NY 10013

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Loja permite que cliente crie o seu próprio batom

Conceito foi feito para uma exposição e traz as peças do famoso brinquedo infantil

<img src="/files/assets/pictures/000/020/623/content_20623.jpg?1372259982">Crédito: Reprodução/Incredible ThingsO designer e artista britânico <a href="http://finnstone.com/">Finn Stone</a> criou um par de sapatos com blocos de Lego. As peças supercoloridas foram perfeitamente encaixadas de forma que ficasse com um visual cheio de estilo e diversão. Os sapatos de Lego foram criados pelo artista para uma exposição há dois anos, mas pode ser encomendado no site de Stone. Você usaria?<img src="/files/assets/pictures/000/020/624/content_20624.jpg?1372260081">Crédito: Reprodução/Incredible Things

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Designer britânico cria sapato com peças de Lego

Saiba quais os tipos de alimentação que fornecem os nutrientes mais importantes para uma pele bonita

<img src="/files/assets/pictures/000/020/620/content_20620.jpg?1372254188">Crédito: ShutterstockUma alimentação balanceada é essencial para a boa forma e para a saúde. Além de conter nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo e a prevenção de algumas doenças, uma dieta equilibrada é capaz ainda de deixar a sua pele ainda mais bonita. Frutas, verduras, castanhas e cereais contêm antioxidantes que podem ser tão importantes para a manutenção do seu corpo quanto para a nutrição da epiderme. A boa alimentação pode ainda retardar o envelhecimento e ajudar a prevenir o câncer de pele, garantindo também uma tez mais lisinha e sem acne. Leia também:<ul><li><a href="/beleza/confira-os-alimentos-que-ajudam-a-reduzir-a-celulite">Confira os alimentos que ajudam a reduzir a celulite</a></li><li><a href="/estetica/botox-saiba-sobre-alguns-perigos-antes-de-aderir">Botox: saiba sobre alguns perigos antes de aderir</a></li></ul>Mas qual a melhor dieta para esse efeito? O site da revista norte-americana <a href="http://www.health.com/health/gallery/0,,20616602_5,00.html">Health</a> listou cinco dietas que, além de deixar você em forma, também podem dar uma turbinada na beleza da sua pele. Confira abaixo.Dieta mediterrâneaPeixe, verduras, azeite e frutas são as estrelas desta dieta saudável para o coração. Além desse benefício, a dieta mediterrânea também pode proteger contra o melanoma, a forma mais letal de câncer de pele, reduzindo em 50% o risco da doença, segundo um estudo italiano. Na área da beleza, os ácidos graxos ômega-3 presentes nos peixes (como o salmão e atum) ajudam a manter as membranas das células da pele fortes e flexíveis.<img src="/files/assets/pictures/000/020/622/content_20622.jpg?1372254783">Crédito: ShutterstockAlém disso, o azeite de oliva, o tomate e o vinho tinto também têm antioxidantes que ajudam a bloquear as reações químicas que levam a danos causados pelo sol.Dieta vegetarianaUma coisa é certa: se você tirar todos os tipos de carne da sua alimentação, obviamente comerá mais produtos frescos como verduras, legumes e frutas (além de cereais) para suprir as necessidades nutricionais. Como resultado, a uma melhora da sua pele, pois os antioxidantes desses alimentos neutralizam os radicais livres que contribuem para o surgimento de rugas, manchas e outros sinais de envelhecimento.As dietas vegetarianas e veganas tendem ter pouquíssimos níveis de gordura, por isso os especialistas afirmam que é necessário incorporar as gorduras vegetais vindas da linhaça e do azeite de oliva para ajudar a sua pele a reter água, a fim de deixa-la mais nutrida e com elasticidade.Dieta das proteínasCortar do cardápio o pão branco, massas e açúcar refinado não é só bom para a sua saúde e boa forma, como também pode diminuir o hormônio do estresse (cortisol), que pode prejudicar a pele. Essas opções podem ser substituídas por carnes magras, peixes, verduras, ovos e grãos integrais, que contêm antioxidantes e proteínas que ajudam na síntese do colágeno. Para melhorar ainda mais a sua pele, beba muita água para mantê-la hidratada e isso vale para todos os tipos de dieta.<img src="/files/assets/pictures/000/020/621/content_20621.jpg?1372254278">Crédito: ShutterstockDieta com baixos níveis de gorduraReduzir a gordura saturada é ótimo para o coração e para manter a forma. Uma dieta com baixo consumo de gordura animal também evita a produção de radicais livres que podem envelhecer a pele prematuramente.Ainda assim, sua pele precisa de um pouco de gordura, especialmente a boa insaturada encontrada em nozes, castanhas e azeite de oliva, que ajuda a absorver os antioxidantes e vitaminas necessários para as membranas celulares.Dieta dos alimentos crusEssa dieta, que utiliza alimentos crus, frutas oleaginosas e grãos germinados, preserva as enzimas naturais desses itens, auxiliando na digestão, energia e na perda de peso. Os óleos saudáveis presentes em nozes, abacate e azeite de oliva mantêm as membranas celulares da pele fortes e flexíveis. No entanto, é necessário incluir algum tipo de proteína para ajudar na manutenção de colágeno.

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As melhores dietas para a beleza da sua pele

Entenda melhor quais são os efeitos de alguns ingredientes tóxicos presentes nos cosméticos

<img src="/files/assets/pictures/000/020/618/content_20618.jpg?1372191485">Crédito: ShutterstockOs esmaltes ganharam estatuto de acessório e viraram febre entre as mulheres. Lançamentos despontam a cada temporada, novas cores e acabamentos chegam para surpreender as apaixonadas pelos vidrinhos coloridos. No entanto, você já parou para prestar a atenção na lista de ingredientes desses produtos?Bonitos e coloridos, os esmaltes parecem inofensivos, mas é preciso estar atenta com algumas substâncias que podem trazer riscos para a saúde, principalmente para as gestantes. Isso ocorre porque os elementos que oferecem riscos são absorvidos pela unha, alcançando assim a corrente sanguínea.Leia também:<ul><li><a href="/beleza/diga-sim-as-cuticulas">Diga "sim" às cutículas!</a></li><li><a href="/esmalte/faca-seu-esmalte-durar-muito-mais-tempo-nas-unhas">Faça seu esmalte durar muito mais tempo nas unhas</a> </li></ul>Logicamente, esses compostos começam a causar problemas no organismo quando absorvidos em quantidades excessivas, mas as gestantes precisam seguir cuidados especiais. Ainda, já existem empresas preocupadas com suas consumidoras que optaram por eliminar essas substâncias da fórmula dos esmaltes, aumento o leque de opções livres de toxinas no mercado nacional.Da lista de ingredientes que compõem um esmalte, é importante evitar três dos principais elementos que podem ser tóxicos: formaldeído, tolueno e ftalatos, especialmente o dibutilftalato, que também é identificado como DBP. Conheça os riscos que cada um deles oferece de acordo com o portal <a href="http://www.becomegorgeous.com/nails/care/nail-polish-ingredients-to-avoid-A11009">Become Gorgeous</a>:<img src="/files/assets/pictures/000/020/619/content_20619.jpg?1372191530">Crédito: Shutterstock<ul><li>Formaldeído</li></ul>A substância é adicionada aos cosméticos por suas propriedades adesivas e de conservação. O formaldeído é um composto mais facilmente encontrado em fortalecedores para as unhas. Considerado um carcinógeno quando consumido em grandes quantidades, a substância pode aumentar os fatores de risco de câncer nasal e nos pulmões. <ul><li>Tolueno</li></ul>O tolueno, utilizado em uma série de tintas, thinners e vernizes, também pode trazer riscos. Nocivo ao sistema nervoso quando inalado, o elemento também pode ter fortes efeitos no feto quando inalado excessivamente pela gestante. O tolueno já foi banido da indústria de cosméticos na União Europeia, mas ainda é utilizado nos Estados Unidos e no Brasil, devendo ser sempre evitado.<ul><li>Dibutilftalato</li></ul>Ainda não foi possível identificar os efeitos gerais dos ftalatos no organismo humano. No entanto, pesquisas já demonstraram que o dibutilftalato tem uma relação direta com o sistema reprodutor, por isso deve ser evitado durante a gestação. Assim como o tolueno, a substância foi banida na União Europeia e faz parte da lista dos compostos que a indústria de cosméticos deixou de utilizar.

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Confira as substâncias que devem ser evitadas nos esmaltes

Designers criam dispositivo que permite armazenar energia para recarregar aparelhos com conexão USB

[nznvideo]{@{iframe src="http://player.vimeo.com/video/64067653" width="600" height="400" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""}@}{@{/iframe}@}[/nznvideo]A ideia de que é possível usar bicicletas para gerar energia elétrica não é exatamente uma novidade. Já mostramos <a href="/viagem/hotel-oferece-refeicoes-aos-hospedes-que-geram-energia-pedalando">aqui</a> uma rede de hotéis instalou bicicletas em uma de suas sedes e resolveu recompensar os hóspedes que gerassem energia a partir delas.O Siva Cycle Atom é um aparelho que aproveita amesma ideia trazendo uma proposta diferente. Pensando nos ciclistas que usam suas bikes para passear, para treinar e competir ou apenas para ir para a faculdade ou para o trabalho, os desenvolvedores criaram um dispositivo capaz de armazenar essa energia de maneira que ela possa ser usada para recarregar qualquer aparelho com entrada USB.Leia também:<ul><li><a href="/boa-forma/va-de-bicicleta-para-emagrecer-e-poupar-o-ambiente">Vá de bicicleta para emagrecer e poupar o ambiente</a></li><li><a href="/gadgets/vai-pedalar-confira-uma-selecao-de-apps-especialmente-para-ciclistas">Vai pedalar? Confira uma seleção de apps especialmente para ciclistas</a> </li></ul>Partindo do princípio de que, se seu corpo tem calorias para queimar, você é capaz de gerar energia, o aparelho funciona de maneira muito eficaz. Basta instalá-lo no eixo da roda e começar a pedalar. Um gerador dentro do aparelho captará e armazenará toda a energia que você produzir com a ajuda da bicicleta.Depois de uma pedalada, você pode retirar a bateria destacável do Siva Cycle Atom e usá-la para recarregar seu smartphone, tablet ou até mesmo as luzinhas da sua bicicleta. Também existe a opção de você conectar seu smartphone, por exemplo, diretamente no dispositivo e aproveitar para ouvir música ou utilizar o GPS enquanto aproveita a energia que você mesmo está produzindo.Leve, o aparelho não atrapalha no desempenho do ciclista e é ideal para diferentes tipos de usuários. Também não é preciso se preocupar com os dias de chuva, já que o dispositivo é à prova de água. O vídeo de divulgação do Siva Cycle Atom aponta que o aparelho já passou por diversos testes e está em fase de produção. Tudo indica que, em breve, você poderá aproveitar toda a energia que gera pedalando de um jeito muito mais sustentável.

Equipe Baixaki