Imagem de Rio Ruki: conheça o rio mais escuro do mundo no megacurioso

Afluente do rio Congo, ele possui águas mais escuras que as do rio Negro e desempenha um papel importante para o meio ambiente

<head></head><body>Mares e rios com as águas turvas chamam a atenção por onde quer que estejam, e entre eles há um nome que talvez não seja tão conhecido: o rio Ruki. Afluente do grandioso rio Congo, localizado no continente africano, ele atravessa a República Democrática do <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/117161-massacre-do-congo-um-dos-episodios-mais-doentios-da-humanidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Congo</a>.Curiosamente, o Ruki permanecia inexplorado até pouco tempo atrás, o que impedia estudiosos de terem uma real dimensão da sua composição química. Mas uma pesquisa publicada na revista Limnology and Oceanography veio para mudar a compreensão acerca de suas águas.O estudo aponta que o rio Ruki apresenta alta concentração de matéria orgânica dissolvida em seu interior. Não é à toa que, com 105 quilômetros de comprimento, suas águas apresentam uma tonalidade escura que supera a observada no <a href="https://www.megacurioso.com.br/biologia/36097-pesquisadores-descobre-nova-especie-de-peixe-no-rio-negro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rio Negro</a>, aqui no Brasil. É possível que ele seja o rio mais escuro do mundo.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/11/06/06003953606018.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>Explorando as águas escuras do Rio Ruki</h2>Pesquisadores mediram a descarga e o nível de água periodicamente ao longo de um ano. Foi descoberto que a concentração de materiais orgânicos do Ruki é quatro vezes maior que a do rio Congo.É graças a isso, inclusive, que o próprio rio Congo apresenta 20% da sua composição orgânica. Vale lembrar que, nesse quesito, o rio Ruki ainda supera o rio Negro. E devido à sua menor inclinação, ele praticamente não carrega sedimentos em seu interior.Ao explorar os motivos para essa composição incomum, a relação entre o rio e a floresta abriga uma série de dinâmicas interessantes e que fornecem explicações: periodicamente, a vegetação é levada pela chuva e conduzida até as águas, o que significa dizer que materiais ricos em carbono presentes na região acabam tendo o mesmo destino, embora a floresta apresente um maior papel.Isso porque o rio inunda parte da área florestal durante o período das cheias. Por conta disso, o nível das águas leva semanas para baixar, o que impacta de forma decisiva na concentração de substâncias orgânicas.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/11/06/06095912389022.jpg" alt="Em meio a estudos sobre o ciclo do carbono na bacia do Congo, o Rio Ruki atraiu a atenção de pesquisadores. (Fonte: Getty Images/Reprodução)">Em meio a estudos sobre o ciclo do carbono na bacia do Congo, o Rio Ruki atraiu a atenção de pesquisadores. (Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>Combinação de fatores</h2>Ou seja, esse material que torna as águas tão escuras se origina de duas fontes: a vegetação florestal presente no seu entorno e das turfas, originadas da decomposição de vegetais. Ricas em carbono, elas liberam essa substância nas águas entre os meses de março e abril, que é quando termina o período das chuvas mais volumosas.Esse material vegetal morto, como não se decompõe, faz do rio um sumidouro de carbono. Ao explorar esse aspecto em particular, os pesquisadores descobriram que a emissão de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/115240-ate-2025-niveis-de-co2-serao-maiores-do-que-ha-3-milhoes-de-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gás carbônico</a> do Ruki é elevada, mas não o bastante para superar a de outros rios de grande dimensão. Por se tratar de um rio em que o movimento das águas ocorre mais lentamente e o material fica submerso, escapa menos gás carbônico para o ar.Por conta dessas características tão particulares, é pequeno o risco que substâncias orgânicas sejam liberadas, o que ressalta o papel do rio para o meio ambiente. É pelo conjunto de todos esses motivos que a sua preservação, assim como a da floresta que o rodeia, permanece sendo fundamental para que o equilíbrio seja mantido.</body>

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Rio Ruki: conheça o rio mais escuro do mundo

Imagem de Casos de gripe aviária são confirmados na Antártica pela primeira vez no megacurioso

Aves contaminadas pelo vírus teriam migrado da América do Sul; primeiros casos representam risco que a doença se espalhe pelo continente antártico

Pela primeira vez, casos de gripe avi&aacute;ria foram registrados na Ant&aacute;rtica. A informa&ccedil;&atilde;o foi confirmada pelo instituto de pesquisa British Antarctic Survey (BAS) no &uacute;ltimo dia 23, e representa um perigo para as diferentes esp&eacute;cies que habitam o continente.
Os casos ocorreram em Bird Island, territ&oacute;rio brit&acirc;nico, onde aves skua marrons foram encontradas mortas. O resultado dos testes realizados gera preocupa&ccedil;&atilde;o devido ao risco que a doen&ccedil;a se espalhe para outras regi&otilde;es e afete um n&uacute;mero maior de animais, incluindo alguns que j&aacute; se encontram amea&ccedil;ados de extin&ccedil;&atilde;o e que n&atilde;o possuem contato pr&eacute;vio com o v&iacute;rus, como os pinguins.
<h2>Chegada da gripe avi&aacute;ria na Ant&aacute;rtica gera alerta</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/11/01/01115314190178.jpg" alt="Regi&atilde;o em que as skua marrons foram encontradas mortas &eacute; conhecido por ser um local em que diversas aves se reproduzem. (Fonte: Getty Images)" />Regi&atilde;o em que as skua marrons foram encontradas mortas &eacute; conhecido por ser um local em que diversas aves se reproduzem. (Fonte: Getty Images)
Acredita-se que o v&iacute;rus da <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/36316-gripe-aviaria-h7n9-e-uma-das-variantes-mais-letais-do-virus.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gripe avi&aacute;ria</a> tenha chegado ao continente por meio de aves migrat&oacute;rias vindas da Am&eacute;rica do Sul. Vale destacar que n&atilde;o se trata de um caso isolado, dado que a morte de mais de 500 mil animais j&aacute; foi documentada ao longo do &uacute;ltimo ano. Mas, uma vez presente no continente ant&aacute;rtico, a situa&ccedil;&atilde;o ainda pode se agravar.
Diante desse cen&aacute;rio preocupante, a Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial da Sa&uacute;de (OMS) tamb&eacute;m emitiu comunicado sobre o aumento de casos de H5N1 em <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121672-5-fatos-sobre-animais-mamiferos-que-voce-nao-conhecia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mam&iacute;feros</a>. A preocupa&ccedil;&atilde;o &eacute; que o v&iacute;rus sofra alguma muta&ccedil;&atilde;o que o torne mais transmiss&iacute;vel entre humanos futuramente, dado que esse tipo de infec&ccedil;&atilde;o &eacute; tida como uma possibilidade rara at&eacute; ent&atilde;o.
Nos poucos casos registrados, o cont&aacute;gio aconteceu devido ao contato direto com aves infectadas. A recomenda&ccedil;&atilde;o &eacute; que, para reduzir esse risco, as pessoas n&atilde;o tenham qualquer tipo de contato com animais silvestres doentes ou mortos encontrados nas praias. Ao longo do m&ecirc;s de outubro, casos de gripe avi&aacute;ria tamb&eacute;m foram registrados no Brasil.
<h2>Casos de gripe avi&aacute;ria se espalham pelo no litoral brasileiro</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/11/01/01115417359183.jpg" alt="Morte massiva de animais na Am&eacute;rica do Sul indica aumento de casos da doen&ccedil;a. (Fonte: Getty Images)" />Morte massiva de animais na Am&eacute;rica do Sul indica aumento de casos da doen&ccedil;a. (Fonte: Getty Images)
Mais de 500 le&otilde;es-marinhos e <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127048-centenas-de-focas-morrem-misteriosamente-em-ilha-na-siberia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lobos-marinhos</a> foram v&iacute;timas da gripe avi&aacute;ria no estado do Rio Grande do Sul nas &uacute;ltimas semanas. Os casos se espalharam no litoral norte, passando pela cidade de Torres, e tamb&eacute;m mais pr&oacute;ximo da divisa com o Uruguai, em Santa Vit&oacute;ria do Palmar.
O pr&oacute;prio Uruguai ainda figura entre os locais em que h&aacute; focos de contamina&ccedil;&atilde;o do v&iacute;rus. Ao todo, s&atilde;o quatro focos de influenza que est&atilde;o sendo acompanhados pelas autoridades no sul brasileiro. Os mam&iacute;feros infectados est&atilde;o sendo enterrados, visando reduzir a possibilidade de transmiss&atilde;o da doen&ccedil;a.
Pensando nisso, a recomenda&ccedil;&atilde;o fornecida &agrave; popula&ccedil;&atilde;o &eacute; que os cuidados sejam estendidos aos animais dom&eacute;sticos, para que eles n&atilde;o sejam levados at&eacute; as praias. Em comunicado, o governo do estado do Rio Grande do Sul destaca a import&acirc;ncia dessa medida, dado que c&atilde;es e gatos tamb&eacute;m podem ser contaminados.

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Casos de gripe aviária são confirmados na Antártica pela primeira vez

Imagem de Kamo'oalewa: como um pedaço da Lua se transformou em um quase-satélite? no megacurioso

Novo estudo explora probabilidade do quase-satélite Kamo'oalewa ser resultado de um fenômeno considerado improvável

<head></head><body>No espaço, existe uma infinidade de astros, planetas e <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127413-galaxias-de-anel-polar-astronomos-descobrem-duas-possiveis-novas-galaxias-raras.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">galáxias</a> que desconhecemos. E a mesma premissa vale para a órbita da Terra, que está ocupada por muitos objetos que sequer exploramos. Um asteroide que supostamente teria sido "expulso" da Lua figura entre eles.Batizado de Kamo'oalewa, trata-se de um quase-satélite, ou seja, ele ocupa uma classificação para lá de distinta: assim como a Terra, ele também gira em torno do Sol, mas possui órbita ligada com a do nosso planeta e não se afasta muito dele.Ele foi descoberto em 2016, possui em torno de 40 a 60 metros de comprimento e apresenta uma órbita consideravelmente estável. O interesse sobre o Kamo'oalewa tem ganhado maiores proporções desde então, de modo que a China está até investindo em uma missão para que uma nave pouse em sua superfície em 2025.<h2>Em busca de explicações para o surgimento do Kamo'oalewa</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/26/26021601288477.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)O Kamo'oalewa pode ser observado no céu durante um pequeno período do ano, e devido a sua dimensão reduzida, exige que sejam utilizados telescópios mais robustos para tal. Ainda não sabemos muito sobre esse quase-satélite.Em 2021, um estudo publicado na Communications Earth and Environment relevou que o espectro do Kamo`oalewa era diferente dos asteroides já estudados até então. Ao buscar por correspondências, cientistas relacionaram a sua aparência com a das <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/125674-rocha-vulcanica-ainda-quente-e-descoberta-sob-a-superficie-da-lua.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rochas</a> presentes na superfície lunar.A teoria formulada a partir disso é que uma vez que a Lua colidiu com um meteorito, o asteroide foi ejetado da sua superfície. Não se trata de algo raro, dado que esse tipo de impacto realmente faz com que a Lua libere pedaços de objetos no espaço. Muitos deles, inclusive, caem de volta na própria lua ou se transformam em meteoros e se chocam com a Terra.Um novo estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, também publicado na revista citada acima, ao analisar a probabilidade envolvida nesse tipo de fenômeno, oferece uma visão de como isso aconteceria.<h2>Desafiando a probabilidade</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/26/26021514613476.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)A simulação numérica proposta estipula que existiam 6,6% de possibilidade do fenômeno resultar num estado co-orbital e 0,8% de chance se tornar um quase-satélite, e ainda assim foi o que ocorreu.Provar que realmente se trata de um pedaço da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127762-lua-pode-ser-40-milhoes-de-anos-mais-velha-do-que-se-pensava.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lua</a> não vai apenar confirmar que a sua existência nos moldes atuais pode desafiar as probabilidades mais remotas, uma vez que ele orbita ao redor do Sol, mas também vai oferecer uma oportunidade de indicar a idade do Kamo'oalewa.Para Aaron Rosengren, que é um dos principais autores do artigo, "elementos deste corpo espacial podem nos fornecer informações sobre a formação da lua e melhorar nosso conhecimento sobre asteroides próximos ao planeta."Isso porque, nunca é demais lembrar, o estudo de quase-satélites se mostra bastante importante para atenuar riscos de colisões com a Terra num cenário em que escapem de suas órbitas, o que é algo plausível de ocorrer em uma determinada janela de tempo.</body>

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Kamo'oalewa: como um pedaço da Lua se transformou em um quase-satélite?

Imagem de As mulheres interagem menos que os homens em público, por quê? no megacurioso

Estudo analisou diversos eventos acadêmicos e buscou identificar quais motivos justificam a menor participação das mulheres

Apesar de muitos avan&ccedil;os terem sido conquistados para as mulheres exercerem o seu direito de votar, estudar, trabalhar, decidir quando e se ter&atilde;o filhos, a desigualdade de g&ecirc;nero persiste. E ainda hoje, h&aacute; diversas situa&ccedil;&otilde;es que demonstram como as <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/75585-21-mulheres-incriveis-que-mudaram-o-mundo-para-melhor.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mulheres</a> ainda n&atilde;o desfrutam de uma posi&ccedil;&atilde;o confort&aacute;vel para se expressar.
Segundo um novo estudo, o efeito pode ser observado em eventos que exigem uma maior participa&ccedil;&atilde;o, seja falando em p&uacute;blico em uma palestra; seja expondo d&uacute;vidas em roda de perguntas ou mesmo para expressar discord&acirc;ncia. Ao tomar como base as intera&ccedil;&otilde;es realizadas em semin&aacute;rios, no ambiente universit&aacute;rio, foram detectadas algumas nuances disso.
Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/121340-5-situacoes-em-que-mulheres-ainda-sofrem-com-a-desigualdade-de-genero.htm" target="_blank" rel="sponsored">5 situa&ccedil;&otilde;es em que mulheres ainda sofrem com a desigualdade de g&ecirc;nero</a>
Publicado na Revista Plos ONE em 2018, o estudo indicou que as mulheres apresentaram uma menor probabilidade de fazer uma pergunta, mesmo quando a propor&ccedil;&atilde;o de homens e mulheres permaneceu equilibrada entre o p&uacute;blico presente. Afinal de contas, o que pode estar limitando a participa&ccedil;&atilde;o feminina?
<h2>Motivos para a menor participa&ccedil;&atilde;o feminina</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/25/25144927041199.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Al&eacute;m de uma pesquisa que coletou respostas sobre a participa&ccedil;&atilde;o e as perguntas realizadas pelo p&uacute;blico, foram avaliados outros 247 semin&aacute;rios realizados em 10 pa&iacute;ses. Ao considerar o que motivava as perguntas entre os participantes, homens e mulheres apontaram motivos semelhantes em alguns momentos. Para 92% dos homens e 93% das mulheres, a d&uacute;vida era motivada pelo interesse no assunto; 67% dos homens e 64% das mulheres apontaram o desejo de esclarecimento.
Mas, e quanto a perguntar devido &agrave; detec&ccedil;&atilde;o de um erro? Esse motivo foi indicado por 33% dos homens e 16% das mulheres, e &eacute; a&iacute; que j&aacute; temos um alerta. Ao considerar a frequ&ecirc;ncia com que fazem perguntas, o p&uacute;blico feminino apresentou a menor propor&ccedil;&atilde;o.
Fazendo uso de um conjunto de dados completo, foi poss&iacute;vel desenvolver um modelo capaz de estimar a participa&ccedil;&atilde;o feminina em diferentes cen&aacute;rios. Por exemplo, o modelo previu que havia 33% de chance de uma pergunta ser realizada por uma mulher em um semin&aacute;rio. E quando um homem era o primeiro a perguntar, essa possibilidade era reduzida para 27%.
Por outro lado, se aumentava a dura&ccedil;&atilde;o da sess&atilde;o de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/106630-10-perguntas-que-voce-provavelmente-nao-vai-querer-saber-as-respostas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">perguntas</a>, aumentava tamb&eacute;m a probabilidade de uma mulher perguntar. Ao examinar os dados observacionais, ainda foi constatado que os homens apresentaram uma probabilidade 2,5 maior de fazer uma pergunta, quando em compara&ccedil;&atilde;o com o p&uacute;blico feminino.
<h2>Nuances que impactam no dia a dia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/24/24100128621048.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Fatores internos foram tidos como um obst&aacute;culo na hora de interagir para a maior parte das entrevistadas: a preocupa&ccedil;&atilde;o de que tinham entendido algo errado apareceu entre os motivos mais relatados. Para os homens, por outro lado, n&atilde;o ter tempo o bastante foi a raz&atilde;o principal para n&atilde;o fazer uma pergunta.
H&aacute; muitos fatores que podem fazer com que as pessoas se sintam menos confort&aacute;veis na hora de se comunicar em p&uacute;blico &mdash; mas, entre as mulheres, ainda h&aacute; motivos bem espec&iacute;ficos que exercem peso das formas mais variadas: a falta de modelos femininos em posi&ccedil;&otilde;es de destaque, a menor visibilidade e a aus&ecirc;ncia de incentivos.
Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124496-o-que-e-redpill-incel-mgtow-entenda-termos-misoginos-da-internet.htm" target="_blank" rel="sponsored">O que &eacute; redpill, incel, MGTOW? Entenda termos mis&oacute;ginos da internet</a>
Ao abordar esses motivos, o estudo ainda destaca que, apesar de nem todos estarem conscientes dessa disparidade, e mesmo das pr&oacute;prias mulheres nem sempre terem uma no&ccedil;&atilde;o clara de como fatores internos est&atilde;o atuando sobre o seu <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">comportamento</a>, &eacute; essencial promover uma maior visibilidade feminina nos diferentes espa&ccedil;os.
Da mesma forma, mudan&ccedil;as na cultura organizacional dos ambientes, seja nas universidades; seja nas empresas, possuem um papel decisivo para oferecer um espa&ccedil;o mais inclusivo. Mas como n&atilde;o existe uma receita pronta para mudar esse cen&aacute;rio, &eacute; necess&aacute;rio ouvir mais mulheres e investir em novas abordagens.

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As mulheres interagem menos que os homens em público, por quê?

Imagem de Pessoas adeptas a função "soneca" podem turbinar o desempenho cognitivo com os cochilos, sugere estudo no megacurioso

Se você sente culpa por adiar seu despertador, temos uma boa notícia!

<head></head><body>Quem utiliza a função "soneca" e desfruta de mais uns minutinhos para dormir, muitas vezes fica com a consciência pesada com a impressão de que está desperdiçando tempo.No entanto, um novo estudo publicado no Journal of Sleep Research sugere que aquela soneca rápida pode estar contribuindo para que seus dias sejam mais produtivos, pelo menos no período da manhã.<h2>De olho nos hábitos de sono das pessoas</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/18/18231301219635.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)A fim de descobrir o quanto as pessoas cochilavam, no primeiro estudo foram conduzidas entrevistas com mais de 1700 indivíduos de diversos países. Resultado: 69% deles fazem uso da função soneca, ainda que de vez em quando, ou mesmo utilizam vários alarmes para postergar a hora de levantar da cama.As pessoas relataram cochilar, em média, 22 minutos após o primeiro alarme disparar. Nesse perfil de indivíduos, pesquisadores notaram que eles eram em média 6 anos mais jovens do que aqueles que não cochilavam, e eram até quatro vezes mais propensos a serem pessoas noturnas. Os adeptos da soneca também dormiam um pouco menos nos dias úteis e relatavam ter mais sonolência ao acordar.<h2>Testes para os que cochilam</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/18/18231343228636.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Em seguida, um experimento foi realizado para avaliar o impacto do <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120757-como-tirar-uma-soneca-pode-te-ajudar-a-ser-mais-criativo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cochilo</a> no dia a dia e, para a surpresa de muitos, as sonecas foram associadas à melhora do desempenho cognitivo. 31 participantes do estudo dormiram no laboratório por três noites, forneceram amostras de saliva e ainda passaram por quatro testes cognitivos após acordar e 40 minutos depois.Os que cochilaram, instruídos a adiar o alarme três vezes, não relataram alterações de humor. Também não foram detectadas distorções nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Ele geralmente se apresenta em níveis mais elevados na primeira hora após acordarmos, e isso não foi diferente para esse grupo.Dentre as avaliações utilizadas, foram aplicadas questões de matemática e exercícios de memorização de listas de palavras. Os mais dorminhocos podem até se perguntar como esse grupo conseguiu realizar esses testes após despertar, apesar da habitual sensação de sonolência — que foi relatada mesmo entre os que não dormiram mais um pouco.No entanto, o desempenho dos participantes que adiaram o momento de levantar não sofreu qualquer tipo de prejuízo quando comparado com as pessoas que não cochilaram. Inclusive, aqueles que tiraram uma soneca apresentaram um melhor <a href="https://www.megacurioso.com.br/neurociencia/37307-aprenda-10-modos-de-maximizar-o-desempenho-cognitivo-do-seu-cerebro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">desempenho cognitivo</a> em três dos quatro testes realizados logo após acordar, sobretudo no de aritmética.<h2>O papel do cochilo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/18/18231424930637.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Nos testes realizados na hora do almoço ou no período da tarde, por outro lado, não foi detectado qualquer outro efeito. O cochilo, segundo pesquisadores, reduz a probabilidade de despertar durante uma fase mais profunda do sono. Na prática, isso evita levantar com aquela famosa sensação de tontura, característica de quando ocorre a transição do sono para o estado de vigília.Por mais que o experimento tenha sido limitado pela menor quantidade de participantes, ele representa um avanço na compreensão sobre os adorados cochilos. E diferente de quando a noite de sono é fragmentada, esses breves períodos de sono realizados pouco antes do momento de acordar parecem não exercer um efeito negativo.Claro, ficar totalmente dependente das sonecas ainda não parece ser uma boa, e para evitar isso, a melhor alternativa é investir em uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/106914-uberman-sleep-cycle-a-bizarra-rotina-de-sono-de-tesla-e-da-vinci.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rotina de sono</a> caprichada. E se você tem dúvidas do que precisa fazer para relaxar e desfrutar melhor do seu momento de repouso, não deixe de ler as dicas que selecionamos <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126721-como-fazer-sua-mente-relaxar-para-conseguir-dormir.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aqui</a>!</body>

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Pessoas adeptas a função 'soneca' podem turbinar o desempenho cognitivo com os cochilos, sugere estudo

Imagem de Por que você deve ser cuidadoso ao utilizar o Wi-Fi do hotel? no megacurioso

Para evitar dor de cabeça, a melhor opção é redobrar os cuidados quando for utilizar uma rede compartilhada

Ao fazer a reserva em um hotel, muitas preocupa&ccedil;&otilde;es podem vir &agrave; mente &mdash; geralmente relacionadas &agrave; localiza&ccedil;&atilde;o, pre&ccedil;o, organiza&ccedil;&atilde;o e limpeza do espa&ccedil;o. E o f&aacute;cil acesso &agrave; internet Wi-Fi, muitas vezes encarada como um benef&iacute;cio indispens&aacute;vel, pode ser fonte de alguns problemas que geralmente s&atilde;o ignorados at&eacute; se tornarem reais.
O Brasil figura como um dos pa&iacute;ses com maiores &iacute;ndices de <a href="https://www.tecmundo.com.br/seguranca/272995-brasil-lider-ranking-ataques-ddos-america-latina-10-vez-entenda.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ciberataques</a> no mundo, e isso deveria ser motivo o suficiente para que todos tomassem bastante cuidado ao utilizar a internet, sobretudo em redes p&uacute;blicas, oferecidas gratuitamente em diferentes estabelecimentos.
Ent&atilde;o isso significa que as redes Wi-Fi dos hot&eacute;is n&atilde;o s&atilde;o seguras? Para responder a essa pergunta, &eacute; necess&aacute;rio considerar de qual tipo de risco estamos falando: num hotel, assim como no shopping ou no aeroporto, h&aacute; v&aacute;rias pessoas compartilhando a mesma rede.
Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122929-o-que-nos-podemos-e-nao-podemos-levar-dos-quartos-de-hotel.htm" target="_blank" rel="sponsored">O que n&oacute;s podemos (e n&atilde;o podemos) levar dos quartos de hotel?</a>
Ou seja, eventuais invasores tamb&eacute;m podem estar conectados e se aproveitando de qualquer tipo de vulnerabilidade para cometer crimes virtuais. Como depende de muitos fatores, na d&uacute;vida se realmente h&aacute; algum risco, o ideal &eacute; adotar alguns cuidados. E por onde come&ccedil;ar?
<h2>Em busca de seguran&ccedil;a online</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/26/26011111050465.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Evitar utilizar a rede Wi-Fi &eacute; uma medida recomendada por especialistas em ciberseguran&ccedil;a, considerando que, se o roteador for acessado por um hacker, ele conseguir&aacute; espionar as atividades online daqueles que estiverem conectados. Uma vez que o aparelho seja hackeado, ainda ser&aacute; poss&iacute;vel ter acesso a todos os dados do dispositivo, como fotos, senhas e documentos salvos.
Mas se optar por utilizar o Wi-Fi, o uso de firewalls ou ferramentas que possam combater a invas&atilde;o de dispositivos &eacute; uma medida recomendada. Da mesma forma, para evitar que os dados sejam interceptados por terceiros, o uso de <a href="https://www.tecmundo.com.br/produto/225742-escolher-vpn.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">VPN</a> tamb&eacute;m &eacute; indicado. Ao mascarar a localiza&ccedil;&atilde;o virtual, ela torna a navega&ccedil;&atilde;o na web mais segura.
<h2>De olho nas redes dispon&iacute;veis</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/26/26012606103469.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Quem disse que encontrar uma conex&atilde;o Wi-Fi que n&atilde;o exija senha &eacute; uma vantagem? Essas redes, que aparentemente est&atilde;o facilitando a vida, podem ser iscas para quem deseja navegar e n&atilde;o est&aacute; atento aos riscos. Afinal, conex&otilde;es desprotegidas tamb&eacute;m s&atilde;o usadas para a dissemina&ccedil;&atilde;o de v&iacute;rus.
Pensando nisso, caso encontre duas redes com nomes similares, mas uma delas n&atilde;o pede qualquer tipo de autentica&ccedil;&atilde;o, j&aacute; sabe que pode se tratar de uma conex&atilde;o fraudulenta. Na d&uacute;vida, sempre procure a indica&ccedil;&atilde;o de qual &eacute; o nome da rede, ou pergunte a um funcion&aacute;rio do estabelecimento.
Leia tamb&eacute;m:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/122558-os-5-hoteis-mais-excentricos-do-mundo.htm" target="_blank" rel="sponsored">Os 5 hot&eacute;is mais exc&ecirc;ntricos do mundo</a>
<h2>Evitando armadilhas</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/26/26011756895467.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Infelizmente n&atilde;o tem como negar esse risco: tamb&eacute;m existe a possibilidade que o <a href="https://www.tecmundo.com.br/seguranca-de-dados/114423-cuidado-falhas-seguranca-roteadores-colocar-usuario-em-perigo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">roteador</a> do estabelecimento tenha suas configura&ccedil;&otilde;es alteradas e passe a redirecionar os acessos para sites maliciosos. Com a apar&ecirc;ncia de um site leg&iacute;timo, a inten&ccedil;&atilde;o &eacute; que o usu&aacute;rio forne&ccedil;a dados pessoais e as tenha informa&ccedil;&otilde;es coletadas para fraudes virtuais.
Ent&atilde;o al&eacute;m de ficar atento se aparece o "https" na barra do endere&ccedil;o do navegador, o que garante uma <a href="https://www.tecmundo.com.br/seguranca/263824-fuja-golpes-descobrir-site-confiavel.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">navega&ccedil;&atilde;o mais segura</a>, &eacute; importante ter aten&ccedil;&atilde;o redobrada se realmente o endere&ccedil;o do site que deseja visitar est&aacute; correto e que n&atilde;o foi parar numa p&aacute;gina falsa. Inclusive, se for acessar dados banc&aacute;rios, realizar transa&ccedil;&otilde;es financeiras ou pagamentos online, o recomendado &eacute; deixar para fazer isso quando tiver acesso a uma conex&atilde;o segura.
E, por fim, se voc&ecirc; decidiu n&atilde;o utilizar mais a internet Wi-Fi do hotel, lembre-se de desabilitar a conex&atilde;o autom&aacute;tica. Assim, caso retorne ao local, n&atilde;o ficar&aacute; exposto a nenhuma vulnerabilidade online caso a rede tenha sido comprometida.

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Por que você deve ser cuidadoso ao utilizar o Wi-Fi do hotel?

Imagem de Algas marinhas faziam parte da dieta de humanos 8 mil anos atrás no megacurioso

Estudo aponta que, apesar do avanço da agricultura, as algas marinhas permaneceram fazendo parte da alimentação de diversos povos no passado

<head></head><body>As algas marinhas estão entre algumas das nossas aliadas presentes na natureza. Apelidadas de "pulmão do mundo", elas desempenham um papel especial por meio da liberação de oxigênio em grandes quantidades.Do ponto de vista nutricional, as algas marinhas também possuem uma função importante: são fonte de ferro, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124111-os-beneficios-do-potassio-que-voce-precisa-conhecer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">potássio</a>, vitaminas e minerais, a depender do tipo. Por esse motivo, figuram entre as opções alimentares mais nutritivas e sustentáveis que temos. E, por incrível que pareça, esse potencial já era explorado pelo homem há oito mil anos.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/25/25104236484062.jpg" alt="As algas marinhas, que são uma fonte rica de diversos nutrientes, estiveram presentes na dieta de povos que habitavam a Europa há oito mil anos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)">As algas marinhas, que são uma fonte rica de diversos nutrientes, estiveram presentes na dieta de povos que habitavam a Europa há oito mil anos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>Investigando antigos hábitos alimentares</h2>Um novo estudo, publicado no último dia 17 na revista Nature Communications, trouxe novas evidências de que as <a href="https://www.megacurioso.com.br/misterios/127233-ilha-de-algas-pode-ter-causado-mito-do-triangulo-das-bermudas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">algas marinhas</a> faziam parte da dieta da população que habitava a Europa há pelo menos oito mil anos. Além das algas, plantas de água doce também eram procuradas.Pesquisadores examinaram biomarcadores presentes na placa dentária de 74 indivíduos que viveram em períodos variados para investigar seus hábitos alimentares. Retirados de 28 sítios arqueológicos diferentes, os restos eram de pessoas que no passado habitavam diferentes cidades, do norte ao sul do continente, passando pelo território da Escócia e da Espanha, por exemplo.A partir de um exame cuidadoso, foram detectadas fortes evidências da ingestão generalizada de algas vermelhas, verdes, marrons, além de peixes e plantas aquáticas presentes em águas doces. Inclusive, os pesquisadores descobriram ainda que esse hábito alimentar se manteve difundido no continente europeu até durante o início da Idade Média.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/25/25104436618063.jpg" alt="Pesquisadores acreditam que antigas populações estavam cientes dos benefícios nutricionais das algas marinhas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)">Pesquisadores acreditam que antigas populações estavam cientes dos benefícios nutricionais das algas marinhas. (Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>Uma nova perspectiva sobre a dieta de antigas populações</h2>O dr. Stephen Buckley, que é coautor do estudo, destacou o que essa descoberta representa: “a evidência biomolecular encontrada neste estudo é mais de três mil anos anterior à evidência histórica no Extremo Oriente."Ao ponderar sobre a dieta, ele compartilha uma das impressões que o estudo proporcionou: "os benefícios nutricionais das algas marinhas eram suficientemente bem compreendidos por estas populações antigas para que mantivessem a sua ligação alimentar com o mar.”Ou seja, ao mesmo tempo em que as algas marinhas foram consumidas durante o período Mesolítico, a presença delas na dieta permaneceu durante o <a href="https://www.megacurioso.com.br/historia-e-geografia/102210-o-periodo-neolitico-e-o-surgimento-das-cidades-mais-antigas-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Neolítico</a>, quando ocorreu a introdução da agricultura. Ainda segundo Stephen, é geralmente assumido que há abandono da dieta proveniente de recursos marinhos nesse período de transição — o que definitivamente não ocorreu.Consideradas como uma alternativa aos alimentos industrializados e ultraprocessados, atualmente as algas marinhas estão mais presentes em pratos asiáticos, e são consideradas bastante saborosas. Será que essa é uma deixa para que elas voltem a ser procuradas no ocidente num futuro próximo?</body>

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Algas marinhas faziam parte da dieta de humanos 8 mil anos atrás

Imagem de Golden retrievers têm gene especial que podem fazê-los viver mais! no megacurioso

Estudo identificou que os cães portadores de um determinado gene viveram quase dois anos a mais; entenda

<head></head><body>Os cães da raça golden retriever são campeões no quesito simpatia. Com um jeito alegre, eles rapidamente contagiam o ambiente, fazendo com que sejam considerados, além de inteligentes e ágeis, alguns dos cães mais dóceis, <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/116125-conheca-kerith-a-golden-retriever-que-esta-ajudando-bombeiros-nos-eua.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">prestativos</a> e fáceis de educar.Por outro lado, não significa que os goldens, assim como todos os outros cachorros, independente da raça, não exijam uma série de cuidados no dia a dia. Afinal, o objetivo de seus amigos humanos é que o animal peludo viva por muitos anos.Em geral, um golden retriever vive entre 10 e 12 anos. E com o objetivo de investigar mais sobre a longevidade dessa raça bastante popular, um novo estudo publicado na revista GeroScience chegou a conclusões interessantes.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/25/25010930309010.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>Em busca do segredo da longevidade do golden retriever</h2>Apesar da incidência de câncer ser considerável entre os goldens, alcançando uma taxa de mortalidade de até 65%, ainda há muitos que vivem até os 15 ou 16 anos de idade. Isso sem falar em alguns casos famosos, como o do <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/115009-conheca-augie-o-golden-retriever-mais-velho-do-mundo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">golden mais velho do mundo</a>.Intrigados, pesquisadores da Universidade da Califórnia em Davis, nos Estados Unidos, foram investigar se havia algo diferente no DNA dos cães que viviam mais. E foi constatado que de fato há um fator genético que está relacionado com essa diferença e fazia com que eles vivessem até os 13 anos e meio.Para investigar essa possibilidade, foram analisados 304 goldens, e assim foi possível comparar o material genético dos mais saudáveis com o daqueles que não chegaram a completar os 12 anos de idade.A descoberta é que o gene HER4 (ou ERBB4), presente em uma família de proteínas bastante conhecida, foi associado a uma elevação de quase dois anos na expectativa de vida do golden retriever, uma vez que tenha sido transmitido a ele.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/25/25011055371011.jpg" alt="Na presença de um determinado gene, cães viveram, em média, até os 13 anos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)">Na presença de um determinado gene, cães viveram, em média, até os 13 anos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>Conclusões do estudo</h2>Pesquisadores acreditam ainda que essa variante tende a interagir mais com o estrogênio, o que poderia beneficiar mais as fêmeas do que os machos dessa raça. Além disso, Robert Rebhun, que é coautor do estudo, destacou outro potencial benefício da pesquisa em comunicado:“Se descobrirmos que esta variante no HER4 é importante na formação ou progressão do <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais-fofos/99651-com-cancer-nos-ossos-cachorra-ganha-viagem-de-despedida-sensacional.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">câncer</a> em golden retrievers, ou se pode realmente reduzir o risco da doença nesta população predisposta a formação de tumores malignos, isso pode ser algo que poderá ser usado em futuros estudos sobre câncer em humanos”, disse ele.Apesar das evidências encontradas, ainda é preciso seguir com cautela. O próprio estudo destaca que a ausência de um conjunto mais robusto de dados, por exemplo, impede identificar quais cães foram castrados e quando.Esse motivo, por si só, já impede a obtenção de informações sobre a exposição hormonal ao longo da vida em cada um dos goldens. Além disso, para compreender mais acerca da atuação desse gene, ainda será necessário conduzir outros estudos.</body>

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Golden retrievers têm gene especial que podem fazê-los viver mais!

Imagem de TDAH em adultos representa maior risco de demência, alerta estudo no megacurioso

Estudo reuniu dados de mais de 100 mil pacientes e aponta que adultos com TDAH possuem quase três vezes mais risco de ter demência

<head></head><body>O transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) é associado a diversas manifestações que podem comprometer o dia a dia das pessoas, principalmente quando não diagnosticado e tratado devidamente. Segundo a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), ele está presente em cerca de 5 a 8% da população mundial.Impulsividade, inquietude, dificuldade de se concentrar, de assimilar instruções faladas e hiperatividade estão entre alguns dos sintomas relatados. Além de se manifestar com maior intensidade, eles geram impactos negativos nas atividades diárias.De acordo com um novo estudo, os adultos portadores desse transtorno ainda precisam redobrar seus cuidados, já que o <a href="https://www.megacurioso.com.br/neurociencia/102593-pesquisa-comprova-pessoas-com-tdah-tem-cerebros-diferentes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TDAH</a> está sendo relacionado a uma maior probabilidade de desenvolver demência.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/18/18233658901641.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>Estudo dimensiona o risco de demência entre adultos com TDAH</h2>Dados médicos de mais de 100 mil pessoas, residentes em Israel e nascidos entre 1933 e 1952, foram analisados entre 2003 e 2020, permitindo que os pesquisadores estabelecessem uma relação entre o TDAH e a demência enquanto as pessoas envelheciam: a constatação é que esse risco se torna quase três vezes maior quando o adulto tem TDAH.O estudo, publicado na revista JAMA Network Open, ainda destaca que essa maior probabilidade foi percebida quando em comparação com pessoas que não tinham o transtorno. A <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119381-qual-a-diferenca-entre-demencia-e-alzheimer.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">demência</a> foi detectada em 13,2% dos indivíduos que receberam o diagnóstico de TDAH dentro do período avaliado. No grupo sem TDAH, por sua vez, a prevalência foi de 7%.Em comunicado oficial, foi abordado como pesquisas acerca desse grupo ainda são bastante limitadas, o que demonstra a importância de compreender melhor as causas envolvidas e as formas de evitar o declínio cognitivo.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/18/18233743882642.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)<h2>A importância do monitoramento em todas as fases da vida</h2>O documento ainda destaca: "O TDAH em adultos pode se materializar como um processo neurológico que reduz a capacidade deles de compensar os efeitos do declínio cognitivo mais tarde na vida." Além disso, assim como jovens e os adultos, os idosos devem ser constantemente monitorados.Uma vez que estes últimos apresentem o TDAH, pode ser que também apareçam sinais de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124381-demencia-frontotemporal-de-bruce-willis-e-uma-variacao-comum-da-doenca.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">demência</a>. Por esse motivo, segundo Abraham Reichenberg, que é principal autor do estudo, entende ser importante que médicos, e mesmo cuidadores, monitorem os sintomas de TDAH apresentados e medicamentos aplicados.O estudo também reforça a importância de buscar acompanhamento especializado para obter a melhor forma de tratamento para o TDAH. O diagnóstico, que é clínico, pode ser realizado por meio de testes.Ao considerar o efeito de medicamentos psicoestimulantes para o tratamento do TDAH, os benefícios se tornam potencialmente maiores, embora ainda seja necessário investigar isso mais a fundo: segundo o estudo, além de contribuírem com a melhora da qualidade de vida do paciente, eles também podem ajudar a reduzir o risco de demência mais adiante.</body>

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TDAH em adultos representa maior risco de demência, alerta estudo

Imagem de É verdade que Mont Blanc, a montanha mais alta da França, está encolhendo? no megacurioso

Nova medição aponta que o Mont Blanc está com 2 metros a menos que o registrado em 2021

<head></head><body>O Mont Blanc, ou Monte Branco, não é só a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123537-afinal-qual-e-a-montanha-mais-alta-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montanha</a> mais alta da França, como de toda a União Europeia. Localizada na região dos Alpes, na fronteira entre a França e a Itália, ela possui altura estabelecida de 4.807 metros.Contudo, não se trata de um valor fixo, visto que a altura varia de tempos em tempos, a depender da quantidade de neve e gelo presentes no cume — o que gera bastante preocupação.<h2>Histórico de medições do Mont Blanc</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/17/17234456616026.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Em setembro de 2021, a medição realizada apontou que o <a href="https://www.megacurioso.com.br/arqueologia/39249-alpinista-frances-encontra-bau-de-tesouro-em-mont-blanc.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mont Blanc</a> estaria com altura oficial de 4.807,81 metros acima do nível do mar. Em 2007, esse valor foi de 4.810,9 metros. E com o objetivo de registrar todas essas alterações periodicamente, as medições são realizadas a cada dois anos desde 2001.No última medição, em 2023, no entanto, topógrafos anunciaram que a nova altura do Mont Blanc é de 4.805,59 metros — o valor mais baixo já anunciado, que representa uma redução de 2,2 metros em relação ao que foi registrado no ano de 2021.<h2>Entendendo a variação na altura do Mont Blanc</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/18/18000431624029.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Por estar coberto de gelo, a altura do Mont Blanc pode variar a depender de fatores variados, como o vento e o clima. Neste ano, por exemplo, a diferença pode ser justificada pela menor ocorrência de chuvas. Ou seja, é possível que daqui a alguns anos seja constatado que a altura aumentou, por exemplo.Essas medições se mostram importantes considerando que as mudanças climáticas já estão modificando a paisagem das regiões polares, e o mesmo pode-se dizer das áreas montanhosas, já que as camadas de gelo estão se reduzindo com o passar dos anos.A partir desse trabalho, pesquisadores conseguem dimensionar o impacto do aquecimento global na região dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/123781-5-fatos-megacuriosos-sobre-os-alpes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a>. Em 2021, por exemplo, o lado italiano do Mont Blanc ganhou destaque devido ao risco de uma geleira colapsar.<h2>Montanhas ilustram parte dos impactos das mudanças climáticas</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/18/18000545957032.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Com receio de que uma catástrofe ocorresse na região, o Mont Blanc seguiu sendo monitorado. O caso mostra que, em meio ao aumento da variação das regiões glaciares, maiores estão se tornando os riscos envolvidos caso alguma estrutura de grandes dimensões colapse.Ainda pode-se dizer que na região dos Alpes, como um todo, o cenário não é diferente assim. Estima-se as temperaturas globais deverão aumentar em pelo menos 1,5&nbsp;°C nos próximos 20 anos, segundo o Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas. Com isso, há estruturas que devem desaparecer com a perda gradual do <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/126924-patogenos-congelados-no-permafrost-irao-acordar-diz-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">permafrost</a>.O Mount Adamello, localizado na <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/125170-a-cidade-italiana-que-celebra-o-inicio-da-primavera-com-cobras-vivas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Itália</a>, possui elevação de 3.539 metros — e sua geleira também tende a ser particularmente afetada por essa mudança. Para ter uma noção disso, só no ano de 2022 foi registrada perda de 139 metros da sua cobertura — um valor muito acima da média dos últimos anos, que girou em torno dos 15 metros.</body>

Mychelle Araújo