Gelo versus calorias

Sentir fome pode ser um perigo em algumas situações. Normalmente, quem sofre com ansiedade tende a comer sem freios e acaba consumindo calorias que não são desejadas naquele momento. Tudo isso pode ser evitado se você conseguir controlar esses impulsos. Ainda assim, existem maneiras de fazer com que você sofra menos nesse processo.

Já faz algum tempo que a dieta do cubo de gelo tem ajudado muita gente a reduzir a sensação de estômago vazio. Entretanto, não é qualquer cubo de gelo que vai fazer tudo isso por você. Trata-se de uma mistura a base de Hoodia Gordonii, que crescem próximas de Israel.

Os fabricantes dessa mistura usam extratos da planta somados a sucos de limão e lima que é transformado em pó. Depois, basta adicionar o conteúdo dos pacotinhos à água e congelar. O ideal é consumir um cubo de gelo por dia, para que as substâncias da Hoodia Gordonii digam ao seu cérebro que você já está satisfeita e não precisa comer além do necessário.

Ainda assim, não se esqueça de fazer suas refeições normalmente. Nada vai substituir a energia que você precisa para manter uma rotina saudável.