Embora fenômeno raro cause aumento repentino no nível do mar, pesquisadores afirmam que ele não tem ligação com terremotos submarinos convencionais. 

Na madrugada de segunda-feira (2), os moradores de Jaguaruna, no litoral sul de Santa Catarina, viveram um susto incomum: o mar avançou de forma repentina, percorrendo uma longa extensão em direção ao continente. O evento foi identificado como um “tsunami meteorológico”, fenômeno raro que causa um aumento súbito no nível do mar devido a mudanças na pressão atmosférica.<ul><li>Relembre:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/fenomenos-da-natureza/100771-internautas-registram-passagem-de-tsunami-meteorologico-por-santa-catarina.htm]" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Internautas registram passagem de tsunami meteorológico por Santa Catarina</a></li></ul>Segundo a Defesa Civil do estado, a estação maregráfica de Balneário Rincão registrou um aumento de 1 metro no nível do mar em poucos minutos. O mais intrigante é que as condições meteorológicas tradicionais, como maré alta ou agitação marítima, não estavam presentes. O fenômeno pegou todos de surpresa, deixando rastros de curiosidade e dúvidas sobre sua origem.<h2>O que é um tsunami meteorológico?</h2><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RuAzmvrJQoI?si=ZmEhFKVbW6UA_Dhs" title="YouTube video player" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>Apesar do nome, um tsunami meteorológico não tem ligação com os grandes maremotos causados por terremotos submarinos. Este fenômeno é desencadeado por alterações bruscas na pressão atmosférica, geralmente associadas a tempestades intensas e rajadas de vento em alto-mar.Frederico Rudorff, gerente de Monitoramento e Alerta da Defesa Civil de Santa Catarina, explicou que eventos como esse acontecem durante a passagem de linhas de instabilidade, que são tempestades alinhadas capazes de gerar pulsos de pressão propagados no oceano. Essas perturbações criam ondas que ganham força e altura conforme se aproximam da costa.<ul><li>Veja mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120090-os-6-maiores-tsunamis-ja-registrados-na-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Os 6 maiores tsunamis já registrados na história</a></li></ul>Embora raro, o fenômeno não é inédito no estado. Casos semelhantes foram registrados anteriormente, incluindo um em novembro de 2023, no município de Laguna. A combinação da primavera, conhecida por ser uma estação instável, com características específicas do litoral sul catarinense, parece favorecer essas ocorrências.<h2>O susto em Jaguaruna</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/03/03185130308036.jpg" alt="Segundo pesquisadores, tecnologias ainda não conseguem prever muito bem tsunamis meteorológicas. (Fonte: Defesa Civil SC/Reprodução)"><figcaption>Segundo pesquisadores, tecnologias ainda não conseguem prever muito bem tsunamis meteorológicas. (Fonte: Defesa Civil SC/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Por volta da 1h da manhã, o tsunami meteorológico chegou de forma repentina, surpreendendo moradores e levantando preocupações. Testemunhas relataram o avanço súbito do mar, que tomou áreas mais afastadas da costa. Momentos antes, nuvens carregadas já indicavam a presença de um temporal, mas ninguém imaginava que ele resultaria em um fenômeno tão peculiar.Meteorologistas reforçam que a previsão de tsunamis meteorológicos é extremamente desafiadora. Como as condições envolvem interações complexas entre atmosferas e oceanos, dificilmente os modelos meteorológicos conseguem prever eventos como o ocorrido.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/tsunami-gigante-surpreendeu-cientistas-na-groenlandia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tsunami gigante surpreendeu cientistas na Groenlândia</a></li></ul>Apesar da intensidade do fenômeno, não houve relatos de feridos ou grandes prejuízos. A Defesa Civil segue monitorando a região e reforça a importância de estar atento às mudanças bruscas no clima. No fim, o tsunami meteorológico de Jaguaruna se torna mais um exemplo da força e imprevisibilidade da natureza, lembrando que, mesmo em tempos de tecnologia avançada, ainda há muito a ser desvendado.

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Tsunami meteorológico: o que é o fenômeno que atingiu Jaguaruna, SC

Descoberta na Sibéria confirma o que pinturas rupestres já mostravam há milênios.

Por décadas, as pinturas rupestres da Caverna Chauvet, na França, intrigaram cientistas com imagens de rinocerontes-lanosos ostentando corcovas imponentes nas costas. Essa representação era vista com ceticismo, já que nenhum fóssil ou espécime mumificado da espécie, extinta há cerca de 10 mil anos, apresentava tal característica.&nbsp;Porém, a recente descoberta de um jovem rinoceronte-lanoso no permafrost siberiano, com uma protuberância gordurosa claramente visível, finalmente trouxe uma resposta: os artistas da Era Glacial estavam certos.<h2 style="text-align:justify;">Corcova de gordura</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/02/02100431496031.jpg" alt="No centro da imagem é possível ver a representação de um rinoceronte-lanoso com corcova. (Fonte: Wikimedia Commons/ Reprodução)"><figcaption>No centro da imagem é possível ver a representação de um rinoceronte-lanoso com corcova. (Fonte: Wikimedia Commons/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>A múmia, descoberta em 2020 no Rio Tirekhtyakh, Yakutia, estava excepcionalmente preservada, permitindo um estudo detalhado. O jovem rinoceronte, com cerca de quatro anos, apresentava uma corcova de 13 centímetros composta de gordura branca, usada para armazenar energia e enfrentar o frio extremo.A descoberta não apenas valida as representações feitas por humanos pré-históricos, mas também lança luz sobre as adaptações únicas dos rinocerontes-lanosos às condições extremas da Era Glacial.&nbsp;<ul><li style="text-align:justify;">Leia mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/mumia-de-rinocerontelanoso-quase-intacta-e-achada-por-mineiros-na-siberia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Múmia de rinoceronte-lanoso quase intacta é achada por mineiros na Sibéria</a></li></ul>Da mesma maneira como os camelos acumulam gordura em suas corcovas para sobreviver em ambientes áridos, acredita-se que a protuberância do rinoceronte-lanoso tenha desempenhado um papel crucial na termorregulação e no armazenamento de nutrientes, especialmente durante os longos e rigorosos invernos.Essa característica anatômica inusitada também reforça uma comparação interessante com o rinoceronte-branco, seu parente distante e único rinoceronte moderno com uma corcova. Contudo, enquanto no rinoceronte-branco a protuberância é composta por músculos e ligamentos, a do rinoceronte-lanoso era um verdadeiro “estoque de energia”, mostrando que as duas espécies desenvolveram estruturas semelhantes de forma independente — aquilo que os cientistas chamam de homoplasia.<h2 style="text-align:justify;">Pinturas precisas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/02/02100828923039.jpg" alt="Rinocerente-lanoso e sua grande corcova. (Fonte: Wikimedia Commons/ Reprodução) "><figcaption>Rinocerente-lanoso e sua grande corcova. (Fonte: Wikimedia Commons/ Reprodução)</figcaption></figure></figure>A precisão das pinturas rupestres ganha ainda mais destaque à luz dessa descoberta. As imagens da Caverna Chauvet, feitas há mais de 35.000 anos, capturam detalhes anatômicos com uma fidelidade impressionante, desafiando a ideia de que esses artistas da Pré-História “exageravam” em suas representações. Na verdade, suas obras parecem ser um testemunho direto do que observaram na natureza ao seu redor.<ul><li style="text-align:justify;">Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/os-nadadores-do-saara-a-arte-rupestre-que-revela-um-deserto-perdido" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Os nadadores do Saara: a arte rupestre que revela um deserto perdido</a></li></ul>Porém, as pinturas não revelam a função exata e o porquê da permanência dessa corcova ao longo da vida dos rinocerontes-lanosos. Alguns pesquisadores acreditam que ela poderia ser uma característica transitória, presente apenas em jovens para ajudá-los a sobreviver ao frio antes de atingirem um tamanho corporal que permitisse reter calor de forma mais eficiente.&nbsp;Outros cientistas, no entanto, apontam para as pinturas rupestres de animais adultos com corcovas, sugerindo que a estrutura era uma característica vitalícia. Também há perguntas sobre se o tamanho da protuberância variava com as estações ou com a disponibilidade de alimentos.<ul><li style="text-align:justify;">Veja também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123829-as-6-pinturas-rupestres-mais-antigas-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">As 6 pinturas rupestres mais antigas do mundo</a></li></ul>Apesar dessas questões em aberto, a descoberta marca um avanço significativo no estudo da megafauna da Era Glacial. A corcova do rinoceronte-lanoso agora se junta ao mamute-lanoso como mais uma adaptação singular que permitiu a esses gigantes sobreviverem a um dos climas mais extremos da história da Terra.&nbsp;E, enquanto os cientistas continuam investigando, uma coisa é certa: nossos ancestrais paleolíticos não só eram artistas talentosos, mas também observadores incrivelmente atentos do mundo natural.

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As pinturas estavam certas: rinocerontes-lanosos tinham corcova!

De acordo com investigadores envolvidos em trabalho feito na Turquia, a inscrição fazia referência a uma deusa pagã conhecida como "a Mãe".

Por mais de dois milênios e meio, uma estátua solitária chamada Arslan Kaya, ou “Rochedo do Leão”, guardou um enigma na região central da Turquia.&nbsp;O monumento, datado de 2.600 anos atrás, já foi adornado com esfinges, leões e deusas, mas o tempo e a ação de caçadores de tesouros reduziram a estrutura a formas quase irreconhecíveis. Na base, uma inscrição desgastada permaneceu um mistério, considerada por muitos como impossível de ser decifrada.<ul><li>Saiba mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/125104-inscricao-de-behistun-a-pedra-de-roseta-da-escrita-cuneiforme.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Inscrição de Behistun: a 'pedra de Roseta' da escrita cuneiforme</a></li></ul>Essa visão mudou graças ao trabalho de Mark Munn, professor de História e Arqueologia da Grécia Antiga na Penn State. Usando fotografias recentes e comparando-as com registros anteriores, Munn conseguiu o que parecia impensável: identificar o texto perdido. Segundo ele, trata-se de uma dedicação a "Materan", o nome ou título da deusa mãe conhecida como Matar, figura central na antiga Frígia.<h2>A deusa reencontrada</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/02/02191655256255.jpg" alt="Descoberta na Turquia é o primeiro monumento com inscrições fazendo referência "><figcaption>Descoberta na Turquia é o primeiro monumento com inscrições fazendo referência "a Mãe". (Fonte: Wikimedia Commons)</figcaption></figure></figure>O achado é significativo porque, embora existam outros monumentos frígios dedicados à deusa Matar, Arslan Kaya é único. É o único registro conhecido onde a figura da deusa foi esculpida diretamente no monumento, acompanhada de uma inscrição que a nomeia. “Nenhum dos monumentos maiores tinha uma imagem esculpida da Mãe ou inscrições diretamente associadas a ela”, explicou Munn ao ArtNet.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/estatua-de-deusa-de-3-mil-anos-e-encontrada-no-fundo-de-um-lago-na-italia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Estátua de deusa de 3 mil anos é encontrada no fundo de um lago na Itália</a></li></ul>A deusa Matar aparece em outros monumentos frígios, como o Areyastis, a cerca de 40 quilômetros de Arslan Kaya. Nesses casos, o nome da deusa vinha acompanhado de epítetos que forneciam pistas sobre sua adoração. Apesar do tempo e da destruição terem apagado muito do texto original, Munn acredita que Arslan Kaya também continha uma inscrição mais longa, possivelmente detalhando quem ergueu o monumento e conferindo à deusa um título especial.Essa descoberta não só ilumina aspectos da religiosidade na antiga Frígia, como também abre portas para uma melhor compreensão da língua frígia, ainda pouco estudada. “Qualquer nova evidência é de grande interesse para estudiosos de línguas e culturas antigas da Anatólia”, destacou Munn.<h2>Luz, fotografia e paciência</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/02/02191918541256.jpg" alt="Trabalho feito por arqueólogos apresentou nova visão sobre uma língua considera "><figcaption>Trabalho feito por arqueólogos apresentou nova visão sobre uma língua considera "morta". (Fonte: Wikimedia Commons)</figcaption></figure></figure>O segredo para decifrar o texto estava na luz. Como Munn apontou, “muito depende da favorabilidade da luz ao tirar fotografias”. Com as condições certas, as marcas desgastadas da pedra puderam ser vistas com maior clareza. A partir disso, ele trabalhou para determinar quais letras foram gravadas há milhares de anos, concluindo que a inscrição fazia referência à deusa que uma vez ocupou o nicho esculpido no monumento.Além do avanço técnico, o trabalho de Munn ilustra o poder da paciência e da tecnologia na arqueologia. Fotografias modernas e métodos de análise comparativa permitiram revisitar um local estudado pela primeira vez em 1884 e revelar detalhes antes considerados perdidos. Agora, Arslan Kaya não é apenas uma pedra antiga, mas um testemunho vibrante da devoção a uma das figuras mais importantes da antiga Anatólia.<ul><li>Conheça mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/potes-funerarios-com-corpos-de-bebes-sem-cabeca-sao-achados-na-turquia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Potes funerários com corpos de bebês sem cabeça são achados na Turquia</a></li></ul>Mesmo com a decifração parcial, o monumento e suas inscrições continuam a instigar perguntas. O que mais essas inscrições podem revelar sobre as crenças e estruturas sociais da Frígia? Enquanto isso, a deusa Matar, tão importante para seu tempo, volta a ocupar o lugar de destaque na história que um dia perdeu.

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Inscrição antiga feita em 'língua perdida' é decifrada por pesquisadores

A ação humana foi responsável pela aceleração e também pelo maior número de extinção em massa de aves, superando até cataclismos famosos, como meteoritos.

Há mais de 6 mil anos, a mistura única de progresso e destruição fez dos humanos especialistas em exterminar a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/como-o-ciclo-lunar-impacta-a-vida-selvagem-de-mamiferos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vida selvagem</a>. Apesar de o crescimento das primeiras civilizações, como a egípcia e mesopotâmica, terem sido pioneiras no impacto sobre a natureza e os animais, desmatando grandes áreas para a agricultura e a construção de infraestrutura, o século XX foi o verdadeiro responsável por essa exploração e destruição em massa.A comunidade científica não tem uma resposta para a quantidade exata de quantos animais os humanos já exterminaram ao longo da história, mas desde o início da Idade Moderna, um total de 777 animais foram extintos, segundo a Lista Vermelha da União Internacional para a Conservação da Natureza (IUCN).Contudo, a IUCN avaliou o risco de extinção de apenas 5% das espécies conhecidas no mundo, sendo assim, deve haver muito mais extinções que não foram registradas – fora aquelas que a ciência ainda não estava por perto, que aconteceram muito antes de 1500. Em 2022, um estudo publicado na revista Biological Reviews sugeriu que cerca de 150 mil a 260 mil de todas as espécies conhecidas podem ter morrido desde 1500.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/25/25164527695202.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Desde o início da Era Moderna, os humanos já extinguiram cerca de 777 espécies de animais. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Um extenso relatório produzido pelo Fundo Mundial para a Natureza (WWF), envolvendo 59 cientistas de todo o mundo, estimou que a humanidade eliminou 60% dos mamíferos, pássaros, peixes e répteis desde 1970, levando os maiores especialistas a alertar que a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/quantas-especies-os-humanos-ja-levaram-a-extincao" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aniquilação da vida selvagem</a> é uma emergência que ameaça o futuro da civilização.Esse ano, em face ao nível crescente de consumo de alimentos e exploração dos recursos para suprir a cadeia global de produção, um estudo de caso publicado na revista Science&nbsp;mostrou que cerca de 600 espécies de pássaros foram extintas pelos seres humanos nos últimos 130 mil anos.<h2>O maior destruidor de todos os tempos</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/25/25164617887203.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Espera-se que pelo menos 1.300 espécies de aves desapareçam da natureza nos próximos 200 anos. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Estamos diante de um dos casos mais dramáticos do cenário ambiental do momento, porque ainda é estimado que pelo menos 1.300 espécies de aves desapareçam da natureza nos próximos 200 anos se a ação humana continuar avançando no ritmo que está. Com isso, funções-chave, como polinização, controle de insetos e remoção de carniça estarão seriamente comprometidas.A ciência mostra que os cataclismos, como <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127785-conheca-6-meteoritos-com-historias-peculiares-e-assustadoras.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">meteoritos</a>, supernovas ou mega vulcões, que causaram o desaparecimento espécies no passado, tiveram metade do impacto que a expansão humana. Estima-se que a taxa natural de perda não foi superior a 0,1 por milhão de espécies por ano naquele tempo, sendo que o número triplicou quando o homem começou seu processo.Desde <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/humanos-podem-ter-causado-a-extincao-de-minihipopotamos-e-elefantesanoes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">o final do Pleistoceno</a>, cerca de 130 mil anos atrás, pelo menos 610 espécies de aves desapareceram, quase todas, 562, devido a causas antropogênicas, como caça, destruição de habitat e introdução de espécies invasoras, especialmente as domésticas. Os cientistas comprovaram isso com base em uma longa revisão de registros arqueológicos e coleções taxonômicas em grandes museus.Ainda é incerto o que aconteceu com as 48 espécies restantes, portanto, a possibilidade de a humanidade ter desempenhado um papel fundamental em sua extinção não pode ser descartada.<h2>Um futuro obscuro</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/25/25164717086206.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>O impacto da ação humana sobre a extinção de espécies na natureza é pior do que o meteorito que deu início ao fim dos dinossauros. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Desde a Era dos Descobrimentos, conforme conhecido na ciência o ano de 1500, as extinções das espécies se multiplicaram por 28, segundo o estudo “A perda global da diversidade funcional e filogenética aviária devido a extinções antropogênicas”, publicado na Science. Outras pesquisas afirmam, inclusive, que os humanos já multiplicaram a taxa natural por 100.Por essa razão que a comunidade passou a argumentar que enfrentamos uma sexta extinção em massa, a Grande Aniquilação, a primeira causada por uma única espécie e em um curto tempo. Ou seja, nem mesmo o impacto mortal do <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111996-saiba-o-que-rolou-apos-colisao-de-asteroide-ha-65-milhoes-de-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">meteorito que caiu na Península de Yucatán</a> e deu início ao processo de extinção dos dinossauros foi tão rápido quanto a ação humana.O aquecimento global e as espécies invasoras que chegam mais facilmente às vulneráveis devido ao aumento da mobilidade das pessoas e à perda de seu habitat são apenas um dos problemas enfrentados pelas aves. Se combinados esses fatores, o cenário se complica ainda mais.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/25/25164805971207.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>Abutres estão desaparecendo cada vez mais da natureza. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Ferran Sayol, pesquisador do Centro de Pesquisa Ecológica e Aplicações Florestais (CREAF) e coautor do estudo da Science, observou que existe uma tendência em extinguir espécies que desempenham um papel único no ecossistema, como os dodôs. Eles são responsáveis por dispersarem grandes sementes de frutas na ilha de Maurício, uma função que poucos pássaros substituem.Em alguns casos, esse tipo de extinção comprometeu todo um ecossistema. Nas ilhas havaianas, o fim de muitas espécies de aves frugívoras está facilitando o desmatamento, visto que, sem essas aves, não há dispersores de sementes. A pressão humana e os incêndios aumentam a probabilidade de um futuro desértico para o arquipélago.A perda de necrófagos, como abutres, é um problema emergente que têm aumentado a quantidade de carcaças de animais deixadas no meio ambiente, podendo proliferar certas doenças em populações humanas. No sul da Ásia, na Índia e em Bangladesh, o declínio de abutres está levando à extinção de suas funções e despertando um medo real nos cientistas: que o número de funções ecológicas não executadas na natureza se multiplique.

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Cerca de 600 espécies de pássaros foram extintas nos últimos 130 mil anos

A equipe de pesquisa propôs que a morte de repentina de Tutancâmon, aos 18 anos, demandou a adaptação de uma máscara mortuária já existente.

O faraó Tutancâmon se tornou um dos governantes mais conhecidos no mundo, após o descobrimento de sua tumba, praticamente intacta, pelo arqueólogo britânico Howard Carter, em 1922. Além da impressionante preservação, chamou a atenção dos arqueólogos a riqueza dos mais de 5 mil objetos encontrados, inclusive&nbsp;a máscara mortuária do imperador, considerada um ícone do Egito Antigo. &nbsp;Agora, uma análise recente feita por pesquisadores da Universidade de York está propondo que a famosa máscara dourada de Tutancâmon não foi, na verdade, feita para ele. A líder da pesquisa, professora Joann Fletcher, da Universidade de York, na Inglaterra, levantou um detalhe incompatível com um faraó adulto do sexo masculino: orelhas perfuradas.&nbsp;<ul><li>Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128865-voce-sabia-que-tutancamon-tinha-pe-torto-e-seus-pais-eram-irmaos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tutancâmon tinha pé torto e seus pais eram irmãos</a></li></ul>Para a egiptóloga, os furos para brincos na máscara indicam que ela pode ter sido esculpida originalmente para uma mulher ou criança de alto status. Um reexame revelou que o rosto do lendário faraó menino havia sido provavelmente enxertado na máscara mortuária de outro governante.&nbsp;<h2>Analisando a máscara dourada de Tutancâmon</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/29/29191916780236.jpg" alt="O arqueólogo Howard Carter trabalhando no túmulo do Rei Tut. (Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>O arqueólogo Howard Carter trabalhando no túmulo do Rei Tut. (Fonte: Wikimedia Commons)</figcaption></figure></figure>Quando Carter abrir pela primeira vez o sarcófago de Tutancâmon, notou os orifícios para brincos na máscara, mas, com tantos achados, preferiu não conduzir uma investigação nesse sentido. Fletcher e sua equipe de pesquisa retomaram a pesquisa exatamente a partir desse detalhe "esquecido" há mais de cem anos, e acabaram revelando novos mistérios.Para comprovar sua teoria, Fletcher explicou ao Express que os pesquisadores descobriram que o rosto da máscara "é feito de ouro completamente diferente do resto [do sarcófago]".Buscando identificar os possíveis governantes anteriores que teriam servido de molde para a máscara funerária do rei Tut, Fletcher propõe que algum deles poderia ter as orelhas furadas, ou até mesmo ser uma mulher. E sugere que "pode muito bem ter sido Nefertiti", a esposa do pai de Tutancâmon, Amenófis IV, chamado de Aquenáton.<h2>A máscara funerária do rei Tut era originalmente de Nefertiti?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/29/29192659032238.jpg" alt="Busto da Rainha Nefertiti, madrasta do Rei Tut. (Fonte: Wikimedia Commons)"><figcaption>Busto da Rainha Nefertiti, madrasta do Rei Tut. (Fonte: Wikimedia Commons)</figcaption></figure></figure>Não é a primeira vez que alguém propõe que a máscara do rei Tut era provavelmente destinada a Nefertiti. Em 2015 o egiptólogo britânico Nicholas Reeves levantou essa tese em uma entrevista ao jornal Greek Reporter.&nbsp;Ele baseou sua teoria na "aparência feminina" da máscara e semelhança com o emblemático busto de Nefertiti, do Museu de Pergamo, em Berlim.&nbsp;<ul><li>Leia também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/110785-veja-todo-o-esplendor-da-tumba-de-tutankamon-apos-9-anos-de-restauracao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">100 anos da descoberta da tumba de Tutancâmon</a></li></ul>O uso da máscara da madrasta em Tutancâmon pode ter ocorrido, segundo Reeves, por pura urgência, pois, como o jovem faraó subiu ao trono aos nove anos e morreu aos 19, pode ter havido pouco tempo para preparar a máscara funerária, que assegurava a preservação da identidade do governante no mundo espiritual.

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Máscara mortuária de Tutancâmon não foi feita para ele, diz estudo

Com apenas sete avistamentos no mundo, a baleia-de-dentes-de-espada é considerada um enigma na história dos cetáceos.

O corpo de uma baleia considera a mais rara do mundo foi encontrado na segunda-feira (2) em uma praia da Nova Zelândia, por um grupo de cientistas e especialistas culturais. A descoberta está sendo considerada um evento “enorme” do ponto de vista científico e de conservação, uma vez que se trata da sexta amostra a ser documentada no mundo desde 1800. &nbsp;Incrédulo com o precioso achado, o consultor sênior de ciências marinhas da agência de conservação da Nova Zelândia, Anton van Helden, chamou logo o cetáceo de baleia-de-dentes-de-espada para distingui-la de outras espécies bicudas, e confirmou à ABC que se trata de "uma das espécies de mamíferos de grande porte menos conhecidas dos tempos modernos",<ul><li>Descubra: <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/126986-qual-e-o-mamifero-capaz-de-mergulhar-mais-fundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Qual é o mamífero capaz de mergulhar mais fundo?</a></li></ul>Embora a identidade da criatura marinha de cinco metros de comprimento tenha sido confirmada pelos padrões de cor característicos e pelo formato inconfundível de seu crânio, bico e dentes, os restos mortais foram refrigerados para a realização de testes de DNA, o que pode levar várias semanas, segundo os especialistas.<h2>Um estudo inédito e solene</h2><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/OzGD9PE-4ro" title="Scientists gather to decode puzzle of the world's rarest whale in New Zealand" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>Segundo Van Helden, essa é a primeira vez na história em que uma equipe de cientistas disseca um espécime completo de baleia-de-dentes-de-espada, que é da mesma família das baleias-de-bico. Prevista para uma semana, a dissecação buscará preencher algumas lacunas sobre o comportamento, a dieta e a anatomia básica da baleia.Entre os procedimentos, "Seremos capazes de observar as estruturas usadas para a produção de som, o layout do estômago, que é exclusivo de cada espécie de baleia-bicuda, e até mesmo confirmar exatamente quantas vértebras essa espécie possui", explicou à ABC o especialista, que vem estudando esses mamíferos há mais de 35 anos.A dissecação será realizada em silêncio e de forma mais lenta do que o normal, porque está sendo feita em parceria com os maori, o povo indígena da Nova Zelândia. É que as baleias são, para eles, um tesouro precioso ("taonga"), motivo pelo qual a criatura tem que ser tratada com a mesma reverência devida a qualquer ancestral.&nbsp;<h2>Para onde irá o corpo da baleia-de-dentes-de-espada?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/03/03143332205166.jpg" alt="x. (Fonte: Getty Images/Reprodução)"><figcaption>As baleias-de-bico vivem no Pacífico Sul. (Fonte: Getty Images/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Conforme os especialistas, as baleias-de-dentes-de-espada habitam provavelmente no Oceano Pacífico Sul, hospedeiro de algumas das maiores fossas oceânicas do planeta. Enquanto as baleias-de-bico são mais "aparecidas" mergulhando no oceano em busca de comida, as de-dentes-de-espada são mais reservadas e só vêm a tona raramente.A dissecação do "taonga" atraiu cientistas do mundo inteiro, que vieram para assistir ao evento.&nbsp;<ul><li>Saiba também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128597-como-as-baleias-passaram-de-animais-terrestres-para-marinhos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Como as baleias passaram de animais terrestres para marinhos?</a></li></ul>Embora esteja previsto que o esqueleto da baleia seja remetido para exibição em um museu, o povo iwi ficará com o maxilar e os dentes do animal no final da dissecação. Uma tomografia computadorizada da cabeça da baleia permitirá a replicação dessas partes em uma impressora 3D.&nbsp;

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Corpo de baleia mais rara do mundo é encontrado em praia da Nova Zelândia

Arqueólogos escavaram uma tumba na Síria que parece ter revelado evidências de algumas das escritas alfabéticas mais antigas da humanidade.

Uma descoberta arqueológica recente está balançando as estruturas do que se sabia sobre a origem do alfabeto. A equipe de pesquisadores liderada pelo professor Glenn Schwartz, da Universidade Johns Hopkins, encontrou cilindros de argila datados de cerca de 2400 a.C., que desafiam a ideia de que o alfabeto teria surgido em torno do Egito.<ul><li>Leia mais:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122940-quais-as-origens-do-alfabeto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Quais as origens do alfabeto?</a></li></ul>De acordo com os arqueólogos, os cilindros encontrados em Tell Umm-el Marra, na Síria, são 500 anos mais antigos do que os registros conhecidos e podem indicar que o alfabeto se originou em um lugar diferente do que se pensava até agora. Esse novo achado revela que as pessoas estavam experimentando novas tecnologias de comunicação muito antes do que imaginávamos e em um local completamente diferente.<h2>Escrituras nos cilindros</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01205306584007.jpg" alt="Descoberta feita na Síria mostra forma primitiva de escrita alfabética. (Fonte: Johns Hopkins University/Reprodução)"><figcaption>Descoberta feita na Síria mostra forma primitiva de escrita alfabética. (Fonte: Johns Hopkins University/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Os cilindros de argila encontrados em Tell Umm-el Marra podem ter sido usados como rótulos ou identificadores de objetos. Os pesquisadores encontraram quatro cilindros, levemente assados, com sinais que indicam uma forma primitiva de escrita alfabética. Eles estavam perfurados, o que sugere que poderiam ter sido amarrados a algum outro objeto, talvez um recipiente, funcionando como uma espécie de etiqueta.&nbsp;<ul><li>Relacionado:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/120876-9-letras-esquecidas-que-poderiam-estar-no-alfabeto.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">9 letras esquecidas que poderiam estar no alfabeto</a></li></ul>Embora os pesquisadores não possam traduzir a escrita, há especulações sobre o que ela poderia indicar. “Sem um meio de traduzir a escrita, podemos apenas especular”, diz Schwartz. A descoberta é particularmente significativa porque os cilindros foram encontrados ao lado de artefatos de valor histórico, como joias de ouro e prata, utensílios de cozinha e até mesmo uma ponta de lança.&nbsp;Essa combinação de achados sugere que a escrita estava começando a ser usada de forma prática no cotidiano das pessoas, possivelmente para identificar a origem ou o conteúdo de objetos importantes. A escavação também revelou túmulos bem preservados da Idade do Bronze, o que ajuda a datar com precisão os artefatos e a escrita.<h2>Nova história para o alfabeto</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01205515650010.jpg" alt="Recente descoberta pode mudar tudo o que sabemos até então sobre a origem do alfabeto. (Fonte: Getty Images)"><figcaption>Recente descoberta pode mudar tudo o que sabemos até então sobre a origem do alfabeto. (Fonte: Getty Images)</figcaption></figure></figure>A descoberta em Tell Umm-el Marra desafia o que os estudiosos sabiam até agora sobre o alfabeto. Até então, a crença predominante era de que o alfabeto havia sido criado no Egito por volta de 1900 a.C. Mas, com a datação dos cilindros, os arqueólogos agora sugerem que o alfabeto pode ter uma história de origem completamente diferente, possivelmente ligada à região da Síria.&nbsp;<ul><li>Saiba também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/118488-possivel-elo-perdido-do-alfabeto-foi-descoberto-em-israel.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Possível 'elo-perdido' do alfabeto foi descoberto em Israel</a></li></ul>Essa mudança de perspectiva abre novas possibilidades de investigação e compreensão sobre como as primeiras formas de comunicação escrita se espalharam pelo mundo antigo. De acordo com Schwartz, a descoberta não apenas altera o local de origem do alfabeto, mas também ilumina um novo capítulo sobre o desenvolvimento das primeiras civilizações urbanas."Nosso artefato é mais antigo e vem de uma área diferente do mapa, o que sugere que a história da origem do alfabeto pode ser bem diferente do que pensávamos", conclui o arqueólogo. Ele compartilhará mais detalhes de sua descoberta no encontro anual da American Society of Overseas Research, onde promete expandir ainda mais os horizontes da história da escrita.

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Como cilindros de argila recém-descobertos desafiam como alfabeto foi criado

Pesquisadores acreditavam anteriormente que a agricultura teria sido fundamental para o desenvolvimento dos povos mesoamericanos — mas descoberta sugere outra coisa. 

Antes de os Maias erguem suas pirâmides imponentes, seus predecessores já estavam moldando o ambiente de uma maneira engenhosa. No coração das terras pantanosas de Belize, uma rede de canais de 4 mil anos foi descoberta, revelando uma habilidade impressionante de povos pré-Maia. Esses canais de pesca desempenharam um papel fundamental no desenvolvimento da civilização na região, ajudando a transformar a paisagem e os modos de vida de seus habitantes.<ul><li>Leia também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/110910-conheca-o-incrivel-buraco-azul-no-mar-de-belize.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Conheça o incrível Buraco Azul no mar de Belize</a></li></ul>A descoberta foi possível graças ao uso de tecnologias avançadas, como drones e imagens do Google Earth. Através dessas ferramentas, arqueólogos conseguiram localizar os canais escondidos no Crooked Tree Wildlife Sanctuary, uma das maiores áreas úmidas de Belize. Esses canais, que ficaram ocultos por milênios, são agora uma chave para entender a engenhosidade dos povos que habitavam a Mesoamérica muito antes do apogeu da civilização Maia.<h2>A descoberta dos canais</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01213302406009.jpg" alt="Arqueólogos trabalharam arduamente para datar canais pré-maias descobertos em Belize. (Fonte: Belize River East Archaeology Project)"><figcaption>Arqueólogos trabalharam arduamente para datar canais pré-maias descobertos em Belize. (Fonte: Belize River East Archaeology Project)</figcaption></figure></figure>De acordo com um estudo recente publicado na Science Advances, os arqueólogos focaram no Crooked Tree Wildlife Sanctuary, utilizando imagens aéreas para localizar os canais construídos pelos povos pré-Maia cerca de 4 mil anos atrás. "Aqui e em outros locais das Baixas Maias, nossa equipe identificou, por meio de sensoriamento remoto, uma vasta rede de canais ou represas de terra", explicaram os autores do estudo.&nbsp;Esses canais não só eram utilizados para a pesca, mas também revelam a ligação entre essas práticas e outras culturas pré-colombianas, como as da Amazônia Boliviana e até da África, em locais como a Zâmbia. Os canais foram projetados para capturar peixe de água doce, com arqueólogos encontrando "pontas de arpão" nas proximidades, sugerindo a prática de pesca com lanças.&nbsp;<ul><li>Relacionado:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/124482-maias-os-costumes-peculiares-e-sangrentos-desta-civilizacao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maias: os costumes peculiares e sangrentos desta civilização</a></li></ul>Durante cerca de 1 mil anos, essas estruturas ajudaram a sustentar uma população em transição, que já não dependia totalmente da caça e coleta, mas estava começando a adotar uma vida mais sedentária. A descoberta desses canais mostra como as civilizações pré-Maia começaram a moldar sua relação com o ambiente de maneira mais complexa, e isso pode ter sido fundamental para o surgimento das grandes cidades Maia.<h2>Desenvolvimento das civilizações mesoamericanas</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/12/01/01213212685008.jpeg" alt="Prováveis ??locais de captura de peixes identificados nas terras baixas pré-maias. (Fonte: Belize River East Archaeology Project)"><figcaption>Prováveis locais de captura de peixes identificados nas terras baixas pré-maias. (Fonte: Belize River East Archaeology Project)</figcaption></figure></figure>Embora esses canais sejam anteriores à civilização Maia, eles podem ter servido como um ponto de partida para o que viria a seguir. O estudo sugere que as mudanças climáticas que ocorreram entre 2200 e 1900 a.C. podem ter impulsionado a criação desses canais, com os povos pré-Maia reagindo à necessidade de um fornecimento alimentar mais estável.&nbsp;De fato, o consumo de peixe, aliado a produtos agrícolas como o milho, foi uma estratégia vital que permitiu a transição de um estilo de vida nômade para a sedentarização, o que ajudou a dar origem a grandes civilizações como a Maia. Esses canais, que inicialmente foram cavados por caçadores-coletores-pescadores, continuaram a ser usados até a ascensão dos Maias, entre 2000 a.C. e 200 d.C.&nbsp;<ul><li>Saiba mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/arte-rupestre-em-plaquetas-de-pedra-mostra-pesca-com-redes-ha-138-mil-anos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Arte rupestre em plaquetas de pedra mostra pesca com redes há 13,8 mil anos</a></li></ul>Mais do que uma ferramenta para captura de alimentos, esses canais também são um reflexo de como os pré-Maias já estavam, de certa forma, planejando e estruturando seu território para atender às suas necessidades. Esse tipo de "intensificação agrícola" foi fundamental para o crescimento das primeiras civilizações mesoamericanas, permitindo que comunidades se estabelecessem de forma mais permanente.

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Canais de pesca usados pelos maias há 4 mil anos são descobertos em Belize

A múmia admiravelmente bem preservada de um filhote de gato-dente-de-sabre revelou informações importantes sobre o felino adulto.

Como consequência do aquecimento global, o permafrost siberiano está derretendo e revelando um tesouro em materiais biológicos e fósseis. Depois de restos de mamutes, bisões, cavalos e muitas aves pré-históricas, emergiu do gelo um mamífero icônico: o filhote de um gato-dente-de-sabre (Homotherium latidens) incrivelmente bem preservado.Escavado em 2020 na margem gelada do Rio Badyarikha, na Sibéria russa, por garimpeiros em busca de presas de mamute, o gatinho-dente-de-sabre é o primeiro fóssil já descoberto desse felino que viveu há 37 mil anos, no final do Pleistoceno, período popularmente conhecido como Idade do Gelo. &nbsp;<ul><li>Descubra: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127156-tigres-dentes-de-sabre-ronronavam-ou-rugiam.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tigres-dentes-de-sabre ronronavam ou rugiam?</a></li></ul>Embora fosse apenas um bebê com três semanas de vida quando morreu, o filhote está fornecendo uma visão real de como a espécie, que não tem análogos na fauna moderna, realmente se parecia.<h2>Analisando o filhote de dente-de-sabre</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;text-align:center;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/30/30162110837000.jpg" alt="x. (Fonte: AV Lopatina et al., Scientific Reports, 2024/Divulgação)"><figcaption>Cabeça da múmia do Homotherium latidens, mostrando uma barbicha de gato. (Fonte: AV Lopatina et al., Scientific Reports, 2024/Divulgação)</figcaption></figure></figure>Assim que estava completamente livre da geleira, a múmia foi cuidadosamente transportada para a Academia Russa de Ciências em Moscou, onde os cientistas se encantaram com a possibilidade estudar um espécime tão raro.Apesar de jovem, o animalzinho já apresentava uma grossa camada de "pelo curto, grosso, macio e marrom escuro", mais longo nas costas e no pescoço do que nas pernas, além de tufos de pelo perto da boca, como a barbicha de alguns gatos. Para se deslocar na neve, o bicho já possuía "almofadas" quase intactas na parte inferior das patas, chamadas de feijões&nbsp;A maior curiosidade foi, naturalmente, observar os dentes do felino, retratado nos filmes como salientes e expostos fora da boca. Embora no gatinho, os temíveis dentes pontiagudos ainda não estivessem totalmente desenvolvidos, foi possível observar que o lábio superior do H. latidens "excede o do filhote de leão mais de duas vezes", o que sugere que os dentões desses gatos ficavam cobertos.&nbsp;<h2>Por que o gatinho dente-de-sabre é tão especial?</h2><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/30/30162641840001.jpg" alt="x. (Fonte: AV Lopatina et al., Scientific Reports, 2024/Divulgação)"><figcaption>Aparência externa da múmia e tomografia computadorizada do esqueleto. (Fonte: AV Lopatina et al., Scientific Reports, 2024/Divulgação)</figcaption></figure></figure>A múmia de Hemotherium não é importante apenas pela sua anatomia agora revelada, mas também porque representa uma visão inédita da história evolutiva do grupo taxonômico dos felinos, explica à CNN o paleontólogo Jack Tseng, que não esteve envolvido na descoberta, e estuda a anatomia de mamíferos extintos.&nbsp;Segundo o especialista, o estudo de DNA de antigos fósseis do gato-dente-de-sabre revelaram que o gênero se separou de outros felinos antigos há cerca de 18 milhões de anos. Por isso, o filhote "representa uma parte daquela árvore genealógica que remonta quase à origem da família dos felinos".<ul><li>Leia também: <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/125639-6-criaturas-com-dente-de-sabre-que-ja-viveram-na-terra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">6 criaturas com dente-de-sabre que já viveram na Terra</a></li></ul>Falando à emissora americana, o primeiro autor do estudo, AV Lopatina, da Academia Russa de Ciências, explicou que o próximo passo é extrair DNA da múmia para entender detalhadamente a espécie, bem como o esqueleto, músculos e pelos.O estudo foi publicado na revista Scientific Reports.&nbsp;

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Fóssil de filhote de dente-de-sabre achado no permafrost encanta cientistas 

Saiba um pouco mais sobre o que é um corpo ectomorfo, suas características físicas e a dieta mais indicada para esse biotipo.

Não há dúvidas de que uma das principais curiosidades de muita gente envolve o corpo humano. Por conta disso, uma das áreas de estudo que desperta mais interesse é a da <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122251-endomorfo-ectomorfo-e-mesomorfo-descubra-qual-e-o-seu-biotipo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">classificação dos biotipos corporais</a>.Entre as principais classificações, o ectomorfo é um dos três biotipos possíveis, ao lado de mesomorfo e endomorfo. Este biotipo, caracterizado por uma estrutura corporal magra e metabolismo acelerado, desperta curiosidade por suas peculiaridades e os vários desafios que representa para quem busca ganhar peso ou massa muscular.&nbsp;Nas linhas a seguir, você vai conhecer as particularidades do corpo ectomorfo e descobrir quais estratégias alimentares são mais indicadas. Também vamos entender como ele pode alcançar seus objetivos físicos com planejamento adequado.<ul><li>Saiba Mais: <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/128044-voce-e-uma-pessoa-matinal-ou-noturna-entenda-o-papel-dos-cronotipos-no-seu-comportamento.htm">Você é uma pessoa matinal ou noturna? Entenda o papel dos cronotipos no seu comportamento</a></li></ul><h2>O que é um corpo ectomorfo?</h2>O termo ectomorfo foi introduzido na década de 1940 pelo psicólogo William Sheldon, que sugeriu que as características corporais humanas poderiam ser divididas em três grupos principais.O ectomorfo é identificado como um biotipo de estrutura física esguia e leve, com traços que se destacam pela magreza – &nbsp;também pela dificuldade de acumular gordura ou massa muscular.<figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/29/29003236885002.jpg" alt="Dificuldade no ganho de peso é uma das principais características de um ectomorfo. (Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Dificuldade no ganho de peso é uma das principais características de um ectomorfo. (Fonte: GettyImages/Reprodução)</figcaption></figure></figure>Vale mencionar, entretanto, que esse biotipo não está associado apenas à aparência, mas também a fatores como <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/75267-5-dicas-espertas-para-acelerar-seu-metabolismo.htm">metabolismo acelerado</a> e menor propensão a desenvolver volume muscular.&nbsp;Embora seja comum que as pessoas apresentem características mistas entre os biotipos, os considerados ectomorfos puros são frequentemente reconhecidos por sua aparência.<h2>Quais são as características físicas do ectomorfo?</h2>O ectomorfo apresenta traços físicos marcantes que o diferenciam dos demais biotipos. Confira alguns dos principais a seguir:<ul><li>Estrutura magra:&nbsp;a combinação de ossos finos e membros alongados cria uma aparência esguia, algo característico de um ectomorfo;</li><li>Baixo percentual de gordura corporal: geralmente, ectomorfos têm facilidade em <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123828-como-emagrecer-afeta-seu-corpo.htm">manter o corpo magro</a>, ainda que invistam bastante em uma alimentação mais calórica;</li><li>Metabolismo rápido: a alta taxa metabólica dificulta o ganho de peso para os ectomorfos, tanto em gordura quanto em músculos;</li><li>Dificuldade em construir massa muscular: mesmo com treinos intensos, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/104139-7-alimentos-que-ajudam-a-ganhar-massa-muscular-mais-rapidamente.htm">o crescimento muscular pode ser lento e exigir mais esforço</a> de alguém que se enquadra nesse biotipo;</li><li>Aparência frágil: ombros estreitos, peito menos volumoso e ausência de curvas corporais mais acentuadas;</li><li>Altura acima da média:&nbsp;não é regra, mas muitos ectomorfos apresentam estatura elevada, reforçando a silhueta alongada.</li></ul><h2>Alimentos essenciais na dieta do ectomorfo</h2>Por conta do metabolismo acelerado, o ectomorfo precisa de uma alimentação rica em calorias e nutrientes. Nesse sentido, a estratégia alimentar é fundamental para aumentar o peso corporal, bem como sustentar o crescimento muscular.Na sequência, vamos abordar alguns nutrientes indispensáveis para a dieta do ectomorfo:<h3>Carboidratos complexos</h3>Alimentos como arroz integral, aveia, batata-doce e quinoa são essenciais para fornecer energia e calorias de qualidade para o corpo de um ectomorfo.<h3>Proteínas magras</h3>O <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122737-qual-a-diferenca-entre-a-proteina-animal-e-a-vegetal.htm">crescimento muscular depende de fontes de proteína,</a> como frango, peixe, ovos, carne vermelha magra, tofu e leguminosas. Nesse sentido, esses alimentos são importantes para a dieta de um ectomorfo.<h3>Gorduras saudáveis</h3>Para se manter saudável, vale a pena apostar em alimentos como abacate, azeite de oliva, nozes e castanhas. Eles são aliados para aumentar o aporte calórico, e tudo isso sem prejudicar a saúde.<h3>Laticínios integrais</h3>Leite integral, queijos e iogurtes não só ajudam no ganho de peso, mas também fornecem cálcio e proteínas importantes para o metabolismo de um ectomorfo.<h3>Frutas e vegetais</h3>Apesar de o foco ser o ganho de peso, o ectomorfo também precisa manter a saúde geral com vitaminas e minerais presentes tanto nas frutas quanto nos vegetais.<ul><li>Confira: <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127141-5-beneficios-de-se-seguir-uma-dieta-mediterranea.htm">5 benefícios de se seguir uma dieta mediterrânea</a></li></ul><figure style="display:inline-block;position:relative;"><figure class="image"><img src="https://img.ibxk.com.br/2024/11/29/29004536063008.jpg" alt="Dieta de um ectomorfo deve apresentar alimentos de tudos os grupos para manter um equilíbrio saudável. (Fonte: GettyImages/Reprodução)"><figcaption>Dieta de um ectomorfo deve apresentar alimentos de tudos os grupos para manter um equilíbrio saudável. (Fonte: GettyImages/Reprodução)</figcaption></figure></figure><h2>Estratégias alimentares para ectomorfos</h2>Para manter a saúde, os ectomorfos não devem apenas inserir os alimentos mencionados acima em sua dieta. Além disso, é preciso seguir algumas estratégias importantes para a manutenção do metabolismo:<ul><li>Refeições frequentes: comer a cada 2-3 horas ajuda a garantir o fornecimento constante de calorias para o corpo;</li><li>Shakes calóricos:&nbsp;combinar <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/42311-entenda-como-o-whey-protein-pode-ajudar-a-prevenir-a-obesidade-e-diabetes.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Whey Protein</a>, aveia, pasta de amendoim e frutas em shakes é uma maneira prática de aumentar o consumo energético, auxiliando inclusive na realização de exercícios;</li><li>Superávit calórico: para ganhar peso, é essencial consumir mais calorias do que se gasta, sempre priorizando alimentos saudáveis.</li></ul>Aliás, é sempre importante lembrar que: adotar uma dieta balanceada e consistente é um dos passos mais importantes para atingir os objetivos de ganho de peso.<h2>Como o ectomorfo deve treinar?</h2>Para otimizar os resultados, o treinamento do ectomorfo deve priorizar a construção muscular com foco em exercícios compostos e alta intensidade.Pensando nisso, confira a seguir quais são alguns dos exercícios mais indicados para os para ectomorfos:<h3>Treinamento com pesos (musculação)</h3>Para quem deseja ganhar massa muscular, os <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/128596-por-que-sentimos-dores-musculares-apos-praticar-atividades-fisicas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">treinos com peso</a> estão entre as principais opções de atividade física.Caso aposte neste caminho, priorize exercícios compostos, como agachamentos, levantamento terra, supino e remadas. Esses movimentos ativam diversos grupos musculares ao mesmo tempo, promovendo maior estímulo ao crescimento.<h3>Evite excesso de cardio</h3>Se você é um ectomorfo, nada de ficar correndo na esteira por longos minutos. Afinal, atividades cardiovasculares intensas podem comprometer o ganho de peso, aumentando o gasto calórico.&nbsp;Pensando nisso, opte por caminhadas ou cardio leve, apenas para manter a saúde cardiovascular em dia e priorizar atividades como as descritas acima.<h3>Frequência e descanso</h3>Treine 3-5 vezes por semana, permitindo descanso adequado entre os treinos para otimizar a recuperação e o crescimento muscular.<h3>Técnicas de sobrecarga progressiva</h3>Outra dica importante para os ectomorfos: <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/280380-treinar-falhar-exercicios-musculacao.htm">aumente gradativamente a intensidade do treino</a>. Caso siga por esse caminho, vai desafiar os músculos e estimular o crescimento constante.<h2>Outras dicas para o ganho de massa muscular</h2>Por fim, separamos mais algumas dicas e estratégias que podem ajudar um ectomorfo no ganho de massa muscular:<ul><li>Pense no sono e na recuperação:&nbsp;o crescimento muscular ocorre durante o descanso. Por conta disso, o ectomorfo deve priorizar entre 7 e 9 horas de sono por noite;</li><li>Consistência nos treinos: a regularidade é essencial para que os estímulos ao crescimento muscular se acumulem ao longo do tempo;</li><li>Suplementação: suplementos como Whey Protein, creatina e caseína podem ser úteis para aumentar a ingestão calórica e potencializar os resultados dos treinos.</li></ul>Gostou do conteúdo? 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