Imagem de Não teremos eletricidade suficiente para computadores a partir de 2040 no megacurioso

Tendo como única solução a adoção de mais usinas nucleares, o planeta pode não conseguir produzir energia elétrica suficiente para todos os seus computadores em um futuro próximo

Segundo relatou a Semiconductor Industry Association (SIA, ou em portugu&ecirc;s: Associa&ccedil;&atilde;o da Ind&uacute;stria de Semicondutores), o planeta Terra pode n&atilde;o conseguir produzir <a href="http://www.tecmundo.com.br/energia/" target="_blank" title="Energia">energia</a>&nbsp;el&eacute;trica suficiente para alimentar todos os dispositivos computacionais existentes a partir de 2040. A not&iacute;cia soa como algo apocal&iacute;ptico demais, mas o estudo realizado pela organiza&ccedil;&atilde;o mostrou que n&atilde;o haver&aacute; eletricidade para suprir tantos computadores, caso a tend&ecirc;ncia de aumento no n&uacute;mero dos aparelhos e de gera&ccedil;&atilde;o de energia continuem como est&atilde;o hoje.
Conforme foi apurado pela SIA na pesquisa chamada &ldquo;International Technology Roadmap for Semiconductors 2.0&rdquo; (algo como Mapa de Tecnologia Internacional para Semicondutores 2.0), j&aacute; utilizamos uma fatia imensa da produ&ccedil;&atilde;o mundial de eletricidade em <a href="http://www.tecmundo.com.br/computador-desktop-/" target="_blank" title="Computador (desktop)">computadores</a>&nbsp;pessoais e, mais ainda, servidores que comp&otilde;em o que chamamos de <a href="http://www.tecmundo.com.br/internet/" target="_blank" title="Internet">internet</a>, entre outros dispositivos com fun&ccedil;&otilde;es diversas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/02/02185400481384.jpg" />A produ&ccedil;&atilde;o e o abastecimento de energia podem se tornar cr&iacute;ticos em 2040
<h2>Caminhando para o futuro</h2>
O que o estudo apurou &eacute; que, caso o aumento no n&uacute;mero de computadores continue como hoje e seja acompanhado pelo mesmo crescimento na gera&ccedil;&atilde;o de energia el&eacute;trica, o ano de 2040 vai marcar o ponto exato em que n&atilde;o seremos mais capazes de alimentar energeticamente tantas m&aacute;quinas e dispositivos eletr&ocirc;nicos.
Ainda n&atilde;o existe uma resposta satisfat&oacute;ria sobre o que dever&aacute; ser feito caso esse pren&uacute;ncio se torne real
E qual &eacute; a solu&ccedil;&atilde;o da SIA para esse problema? A ado&ccedil;&atilde;o de novas formas de produ&ccedil;&atilde;o de eletricidade, entre elas as <a href="http://www.tecmundo.com.br/energia-nuclear/" target="_blank" title="Energia nuclear">usinas nucleares</a>, especialmente utilizando a <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/112142-nova-teoria-deixa-humanidade-proxima-controlar-fusao-nuclear.htm" target="_blank">tecnologia de fus&atilde;o nuclear</a>, ainda n&atilde;o dominada de maneira segura e limpa pela Ci&ecirc;ncia. Geralmente, utiliza-se a fiss&atilde;o nuclear nesse tipo de usina, da mesma forma que em bombas at&ocirc;micas. O processo de fus&atilde;o, no entanto, assemelha-se ao das bombas de hidrog&ecirc;nio e &eacute; muito mais poderoso.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/02/02185304137383.jpg" />Tentativa de montagem de um reator de fus&atilde;o nuclear
Ainda n&atilde;o existe uma resposta satisfat&oacute;ria sobre o que dever&aacute; ser feito caso esse pren&uacute;ncio se torne real. De qualquer forma, cientistas j&aacute; est&atilde;o correndo para dominar a fus&atilde;o nuclear. Talvez, se depend&ecirc;ssemos menos dos robustos computadores espalhados por a&iacute;, essa situa&ccedil;&atilde;o n&atilde;o seria t&atilde;o alarmante quanto parece.

thumb-image-2024-02-29T14:02:16.762Z

Não teremos eletricidade suficiente para computadores a partir de 2040

Imagem de Salmonelas fazem seus hospedeiros comerem mais no megacurioso

Bactérias desenvolvem mecanismo para continuar infectando hospedeiros

Voc&ecirc; comeu algo que estava com cheiro, gosto e apar&ecirc;ncia normal, mas, mesmo assim, o alimento n&atilde;o caiu muito bem e voc&ecirc; acabou com a maior dor de barriga e diarreia? Pode ser que voc&ecirc; tenha contra&iacute;do uma salmonelose, uma infec&ccedil;&atilde;o alimentar causada pela bact&eacute;ria Salmonella ssp.
A salmonela &eacute; uma bact&eacute;ria respons&aacute;vel por graves intoxica&ccedil;&otilde;es alimentares e sua contamina&ccedil;&atilde;o se d&aacute; pela ingest&atilde;o de material fecal. Isso mesmo! Ela pode ser transmitida por meio da ingest&atilde;o de alimentos contaminados com fezes animais ou humanas.
<h2>Eca!</h2>
E se isso n&atilde;o fez voc&ecirc; perder a fome, vale ressaltar que, tal como outras bact&eacute;rias, a salmonela pode desencadear algumas mudan&ccedil;as comportamentais no hospedeiro, incluindo febre, dist&uacute;rbios do sono, mudan&ccedil;as no padr&atilde;o de higiene e perda de apetite, que os especialistas costumam a considerar como "comportamentos de doen&ccedil;a".
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/03/03100653089059.png" />Olha a danadinha a&iacute;!
A novidade &eacute; que os cientistas descobriram que um tipo especial de salmonela, a Salmonella Typhimurium, &eacute; capaz de produzir subst&acirc;ncias que manipulam o nosso c&eacute;rebro inibindo a sensa&ccedil;&atilde;o de mal-estar, fazendo ent&atilde;o com que o hospedeiro continue se alimentando normalmente.
Sendo assim, os cientistas acreditam que, evolutivamente, esses microrganismos desenvolveram mecanismos para modular os comportamentos do hospedeiro, que, mesmo doente, continua se alimentando e sobrevivendo. E, com isso, ele continua transmitindo a salmonela para outros indiv&iacute;duos.
&nbsp;* Este texto foi redigido pela nossa leitora Raquel Sanzovo.

thumb-image-2024-02-29T14:02:16.753Z

Salmonelas fazem seus hospedeiros comerem mais

Imagem de Oceano de Titã, lua de Saturno, pode ser tão salgado quanto o Mar Morto no site Mega Curioso

Com base nos dados de 10 anos da sonda espacial Cassini, descobertas dos líquidos de Titã mudam as percepções de possível vida no satélite

O principal sat&eacute;lite natural de Saturno, a lua Tit&atilde;, sempre foi rodeado de mist&eacute;rios. Esse &eacute; o segundo maior sat&eacute;lite natural de todo o Sistema Solar, sendo maior do que o tamanho da nossa Lua (di&acirc;metro 50% maior), por&eacute;m detentor de uma atmosfera mais densa do que a da pr&oacute;pria Terra. E, por enquanto, &eacute; uma das poucas estruturas espaciais que possuem evid&ecirc;ncias claras de corpos l&iacute;quidos pela superf&iacute;cie. Suposi&ccedil;&otilde;es preveem que existam vulc&otilde;es gelados e ciclos intermin&aacute;veis de chuvas em Tit&atilde;, sendo que hoje j&aacute; sabemos que esse sat&eacute;lite tem oceanos.
Os cientistas da NASA analisaram dados mais recentes da Miss&atilde;o Cassini e chegaram &agrave; conclus&atilde;o de que o oceano presente em Tit&atilde; pode ser t&atilde;o salgado quanto o Mar Morto aqui da Terra, localizado entre os pa&iacute;ses de Israel e Jord&acirc;nia. Os resultados foram adquiridos com base nos estudos topogr&aacute;ficos coletados pela sonda Cassini no decorrer dos &uacute;ltimos anos. Ao usar as informa&ccedil;&otilde;es de Cassini, os cientistas da NASA puderam criar um modelo de Tit&atilde;, o que possibilitou a melhor compreens&atilde;o das crostas de gelo presentes no exterior da lua de Saturno.
<h2>Um mundo congelado, frio e aparentemente salgado</h2>
&ldquo;Tit&atilde; continua a provar a si mesmo como um mundo infinitamente fascinante. Com nossa sonda de longa data Cassini, n&oacute;s estamos descobrindo novos mist&eacute;rios sobre Tit&atilde; t&atilde;o rapidamente quanto estamos solucionando os antigos&rdquo;, disse Lina Spilker, cientista do projeto Cassini da NASA. Descobertas adicionais apoiaram as pr&eacute;vias indica&ccedil;&otilde;es de crostas congeladas na Lua e que est&atilde;o em um processo s&oacute;lido de congelamento.
De acordo com as informa&ccedil;&otilde;es obtidas, os pesquisadores descobriram que existe um alto grau de densidade no mar de Tit&atilde; para explicar os dados de gravidade. Isso quer dizer que o oceano &eacute; provavelmente muito mais salgado do que o originalmente pensado, como se fosse uma salmoura misturada com sais dissolvidos provavelmente de enxofre, s&oacute;dio e pot&aacute;ssio. A densidade indicada, segundo as pesquisas, faz do oceano de Tit&atilde; muito mais salgado do que o Mar Morto, que j&aacute; &eacute; dez vezes superior ao grau de sal encontrado nos oceanos da Terra.
&ldquo;O oceano de Tit&atilde; &eacute; extremamente salgado para os padr&otilde;es da Terra&rdquo;, disse o principal autor do trabalho, Giuseppe Mitri. &ldquo;Sabendo disso, n&oacute;s podemos mudar o modo como enxerg&aacute;vamos esse oceano como poss&iacute;vel morada da vida como conhecemos, por&eacute;m as condi&ccedil;&otilde;es podem ter sido bastante diferentes no passado&rdquo;, garante ele. Mesmo sabendo nisso, os fatos n&atilde;o passam de suposi&ccedil;&atilde;o de dados, j&aacute; que existem in&uacute;meras outras caracter&iacute;sticas de Tit&atilde; que n&atilde;o podem ser explicadas, mas podem influenciar no processo.

thumb-image-2024-02-29T13:58:37.243Z

Oceano de Titã, lua de Saturno, pode ser tão salgado quanto o Mar Morto

Imagem de Se não fossem pelas suas caudas, os cangurus provavelmente não andariam no site Mega Curioso

Graças às caudas, esses animais podem andar tranquilamente, por mais que esse seja de um modo um tanto estranho

De acordo com um estudo realizado pela Universidade de New South Wales, o canguru utiliza sua longa cauda no momento de andar como se ela fosse uma perna extra. Calma l&aacute;, j&aacute; vamos explicar. O estudo constatou que os animais usam mais as suas caudas do que as suas patas dianteiras quando andam. Os resultados promoveram novas percep&ccedil;&otilde;es sobre o modo como os cangurus se locomovem, o que tamb&eacute;m pode render aplica&ccedil;&otilde;es futuras em rob&ocirc;s avan&ccedil;ados.
O professor Terry Dawson e seus colegas j&aacute; haviam demonstrado que o peso da cauda do canguru age como contrapeso no momento dos pulos, como se fosse uma mola para armazenar energia para os pr&oacute;ximos saltos. No estudo, os pesquisadores estavam bastante interessados em descobrir como os cangurus andam, especialmente quando fazem uso da cauda como se fosse uma perna, algo conhecido como caminhada de cauda pentapedal.
<h2>Arrastando a cauda pra l&aacute; e pra c&aacute;</h2>
Esse inusitado jeito de andar &eacute; caracterizado pelo fato de o animal sempre possuir tr&ecirc;s pontos fixos no ch&atilde;o, sendo um deles obrigatoriamente a cauda e os outros dois as patas traseiras ou dianteiras. Contudo, de acordo com os estudos de Dawson, os cangurus se cansam mais ao andar desse jeito do que simplesmente se saltitassem pelo ch&atilde;o.
Os estudos anteriores afirmavam que os cangurus utilizavam as caudas somente para manter o corpo ereto enquanto as patas ou as pernas impulsionavam o corpo, enquanto para Dawson elas aparentemente possu&iacute;am um papel mais importante, como se fossem propulsores dessas caminhadas (o que se provou ver&iacute;dico nas pesquisas). Para ver os cangurus andando com a ajuda de suas caudas, veja os v&iacute;deos abaixo:
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/6FpHW8Pb5ig" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/uJzvUCTumCY" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

thumb-image-2024-02-29T13:58:37.253Z

Se não fosse por suas caudas, os cangurus provavelmente não andariam

Imagem de Samsung está usando VR para diminuir dor de pacientes hospitalizados no megacurioso

Empresa sul-coreana fez parceria com a startup AppliedVR para testar um método que consiste em usar games interativos e cenários mais relaxantes para fazer o paciente se distrair da dor

A realidade virtual tem sido utilizada para diversos fins, e a <a href="https://www.tecmundo.com.br/samsung" target="_blank">Samsung</a> encontrou mais um caminho para a tecnologia: ajudar pacientes de hospitais a se distrair e esquecer de dores ou inc&ocirc;modos que alguns procedimentos podem causar.
Para concretizar esse plano, a empresa sul-coreana fez uma parceria com a startup AppliedVR com o intuito de criar uma plataforma que apresenta games interativos e paisagens relaxantes para desviar o foco da aten&ccedil;&atilde;o do paciente. Caso isso funcione, os hospitais n&atilde;o precisariam ministrar medicamentos para controle da dor em diversos casos.
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/XsGgNfYYetk" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
<h2>E isso j&aacute; est&aacute; em teste?</h2>
Atualmente, a Samsung est&aacute; trabalhando em conjunto com alguns hospitais para garantir que esse recurso funcione bem tanto para adultos quanto para crian&ccedil;as. No momento, os envolvidos no projeto est&atilde;o tentando recrutar at&eacute; 120 adultos hospitalizados para realizar o experimento.
&ldquo;Descobertas cl&iacute;nicas feitas pela Cedars-Sinai [um hospital localizado em Los Angeles, nos Estados Unidos] e pela AppliedVR mostraram que a realidade virtual consegue diminuir a dor em 24%, em muitos casos deixando de lado o uso de narc&oacute;ticos, al&eacute;m de uma redu&ccedil;&atilde;o de 60% em estresse e ansiedade&rdquo;, comentou o doutor David Rhew, funcion&aacute;rio da Samsung.
Caso voc&ecirc; tenha ficado curioso para saber como esse projeto funciona, basta observar o v&iacute;deo que est&aacute; nesta not&iacute;cia para visualizar alguns dos games e paisagens que o paciente pode ver durante o seu tratamento.
Via <a href="https://www.tecmundo.com.br/realidade-virtual/113901-samsung-usando-vr-diminuir-dor-pacientes-hospitalizados.htm" target="_blank">TecMundo</a>.

thumb-image-2024-02-29T14:02:16.700Z

Samsung está usando VR para diminuir dor de pacientes hospitalizados

Imagem de Barbárie na selva: chimpanzés assassinam e canibalizam ex-líder tirano no megacurioso

Machos mais jovens se organizaram para matar brutalmente antigo macho alfa

Os primatas, como voc&ecirc; sabe, costumam coexistir em grupos e, apesar de haver indiv&iacute;duos que vivem sozinhos, normalmente, esses animais formam estruturas sociais bem definidas &mdash; com caracter&iacute;sticas que variam de uma esp&eacute;cie a outra. Os chimpanz&eacute;s, por exemplo, assim como os bonobos, vivem em comunidades com at&eacute; 100 ou 150 membros e, dentro dessas grandes comunidades, eles se dividem em grupos menores, com algo em torno de 3 a 15 integrantes.
Outra caracter&iacute;stica dos chimpanz&eacute;s &eacute; que existe uma hierarquia clara dentro dos grupos, onde um ou dois machos dominantes &mdash; no caso, o alfa e o beta &mdash; comandam as coisas, e os demais machos e f&ecirc;meas do n&uacute;cleo s&atilde;o submissos a eles. Um fator interessante &eacute; que essa hierarquia pode mudar por influ&ecirc;ncia de coaliz&otilde;es entre outros machos, e inclusive podem ocorrer conflitos pra l&aacute; de violentos pelo poder. Tendo esclarecido isso...
<h2>Barb&aacute;rie na selva</h2>
De acordo com Yasmin Tayag, do portal <a href="https://www.inverse.com/article/27141-chimp-murder-kill-cannibal-l" target="_blank">Inverse</a>, pesquisadores da Universidade Estadual de Iwoa se depararam com uma situa&ccedil;&atilde;o bastante inusitada &mdash; e ligeiramente perturbadora. O time acompanhava um grupo de chimpanz&eacute;s senegaleses da subesp&eacute;cie Pan troglodytes verus h&aacute; alguns anos e, recentemente, descobriu que um dos integrantes, mais precisamente, um antigo macho alfa especialmente tirano, havia sido brutalmente assassinado.
Segundo Yasmin, quando os pesquisadores come&ccedil;aram a seguir os primatas, o chimpanz&eacute; que morreu, batizado pelos pesquisadores de Foudouko, era o l&iacute;der do grupo e compartilhava o comando com outro indiv&iacute;duo, o chimpanz&eacute; beta Mamadou. Foudouko, conforme explicaram os pesquisadores, n&atilde;o era um macaco muito legal &mdash; tanto que ele foi apelidado de Saddam pelos pesquisadores! &mdash;, e apresentava um comportamento meio opressivo demais.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/02/02155849451186.jpg" />Esse acima &eacute; Foudouko morto
S&oacute; que Foudouko era fiel ao seu bra&ccedil;o-direito, Mamadou. Acontece que Mamadou sofreu um ferimento durante seu &ldquo;mandato&rdquo; como &ldquo;vice&rdquo; e acabou sendo for&ccedil;ado a abdicar do cargo &mdash; por se tornar um membro mais debilitado do grupo, ele teve que se afastar. E Foudouko, que decidiu manter la&ccedil;os estreitos com o amigo, acabou sendo isolado pelos chimpanz&eacute;s mais jovens que formaram uma coaliz&atilde;o.
Pois, ao longo dos anos, o macho alfa tentou retomar a sua antiga posi&ccedil;&atilde;o diversas vezes, e chegou a ser agredido pelos demais machos do grupo. Ent&atilde;o, os embates entre o antigo tirano e os novos l&iacute;deres chegaram ao fim quando Foudouko achou que poderia arrastar uma asinha para cima de uma das f&ecirc;meas e reassumir o controle &mdash; e ele foi espancado at&eacute; a morte.
De acordo com os pesquisadores, quando o cad&aacute;ver do chimpanz&eacute; foi encontrado, um de seus p&eacute;s, as costas e o &acirc;nus apresentavam ferimentos sangrentos, e an&aacute;lises posteriores revelaram v&aacute;rios danos em seus &oacute;rg&atilde;os internos.
Como se fosse pouco, os pesquisadores observaram que, mesmo depois de Foudouko j&aacute; ter morrido, seus antigos &ldquo;s&uacute;ditos&rdquo; continuaram a massacrar seu corpo com pedras e paus. Ademais, alguns integrantes do grupo &mdash; com uma veia meio Hannibal Lecter, diga-se de passagem &mdash; foram vistos comendo partes do cad&aacute;ver, e uma f&ecirc;mea aparentemente inclusive tentou arrancar seu p&ecirc;nis a mordidas!
<h2>A culpa pode ser nossa</h2>
Esse comportamento extremamente violento do grupo chamou bastante a aten&ccedil;&atilde;o dos pesquisadores, j&aacute; que n&atilde;o &eacute; comum que membros dessa subesp&eacute;cie espec&iacute;fica mostrem temperamento t&atilde;o agressivo. Al&eacute;m disso, &eacute; realmente intrigante que eles tenham se organizado dessa forma para matar um indiv&iacute;duo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/02/02155924966187.gif" width="640" height="317" />Esse comportamento extremamente violento &eacute; rar&iacute;ssimo
Entretanto, os pesquisadores explicaram que esse grupo em especial contava com um n&uacute;mero de f&ecirc;meas estranhamente baixo. Os cientistas suspeitam que a ca&ccedil;a ilegal de chimpanz&eacute;s f&ecirc;meas no Senegal &mdash; para que elas sejam vendidas como animais de estima&ccedil;&atilde;o &mdash; possa ter criado um desequil&iacute;brio que resultou em uma maior competi&ccedil;&atilde;o entre os machos.
De qualquer maneira, embora o aumento da viol&ecirc;ncia entre os machos alfa do grupo por conta da falta de f&ecirc;meas seja compreens&iacute;vel, o assassinato de Foudouko est&aacute; sendo tratado pelos pesquisadores como um incidente &uacute;nico. Os cientistas tamb&eacute;m explicaram que a pr&oacute;pria abordagem do chimpanz&eacute;, de for&ccedil;ar o seu retorno como alfa grupo, tamb&eacute;m serviu como sua senten&ccedil;a de morte.

thumb-image-2024-02-29T14:02:16.670Z

Barbárie na selva: chimpanzés assassinam e canibalizam ex-líder tirano

Imagem de É possível aprender a ser uma pessoa mais confiante e segura de si? no megacurioso

É, sim, e você só precisa entender algumas coisinhas a respeito do funcionamento da sua mente – vem cá que a gente ajuda!

&Eacute; normal que as pessoas queiram ter mais confian&ccedil;a e, a partir da&iacute;, levar uma vida sem grandes problemas na hora de conversar, conhecer pessoas novas, falar em p&uacute;blico, interagir bem em grupos diferentes de pessoas, fazer entrevistas de emprego e por a&iacute; vai.
O que nem sempre percebemos &eacute; que a forma como nos enxergamos &eacute; fundamental para o desenvolvimento da confian&ccedil;a que queremos. E &eacute; a&iacute; que entra a import&acirc;ncia da famosa autoestima.
A autoestima conhecida como condicional &eacute; aquela que nos faz acreditar em n&oacute;s mesmos &ldquo;se&rdquo; &ndash; por exemplo: &ldquo;vou me sentir bem se conseguir perder um pouco de peso&rdquo;. Nesse caso, voc&ecirc; se sente bem apenas se os outros eventos acontecerem, apenas &ldquo;se for promovido no trabalho&rdquo; ou &ldquo;se conseguir se sentir superior a algu&eacute;m&rdquo; &ndash; caso contr&aacute;rio, voc&ecirc; n&atilde;o se sente bem consigo mesmo.
<h2>Cilada</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/02/02140812306137.gif" width="600" height="338" />
Nesse tipo de autoestima, h&aacute; uma perspectiva competitiva, como se voc&ecirc; estivesse contra algu&eacute;m, como se precisasse mostrar que &eacute; melhor ou que consegue ganhar alguma coisa. O problema aqui &eacute; que acabamos nos comparando a outras pessoas, o que nunca &eacute; um exerc&iacute;cio justo e equilibrado &ndash; por causa disso, qualquer cr&iacute;tica construtiva &eacute; interpretada por n&oacute;s como um ataque pessoal.
&Eacute; justamente por causa desse fen&ocirc;meno que as pessoas se sentem mais infelizes conforme passam mais tempo no Facebook, acompanhando a &ldquo;vida perfeita&rdquo; das outras pessoas &ndash; todo mundo curtindo praias, piscinas, cachorros fofos, comidas deliciosas...
A vontade constante de ser melhor e parecer melhor para os outros &eacute;, no final das contas, um exerc&iacute;cio exaustivo. Essa autoestima condicional &eacute; bastante comum atualmente, em diversas culturas e sociedades &ndash; por causa dela, acabamos nos sentindo bem quando colocamos algu&eacute;m para baixo. O problema &eacute; que essa sensa&ccedil;&atilde;o de bem-estar &eacute; ef&ecirc;mera e vazia.
Basear sua autoestima em fatores condicionais &eacute; uma forma de aumentar as chances de desenvolver depress&atilde;o, ansiedade, estresse, problemas de sa&uacute;de e de relacionamento, dificuldades no trabalho e uma s&eacute;rie de outras desordens em termos de relacionamento social e pessoal.
<h2>&nbsp;Melhor maneira</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/02/02140857961138.gif" width="600" height="208" />
Por outro lado, no entanto, temos a autoestima incondicional, que &eacute; aquela que faz com que uma pessoa acredite nela mesma independente dos outros. N&atilde;o se trata de ter um ego gigantesco ou de agir de maneira narcisista, mas sim de ter no&ccedil;&atilde;o plena do pr&oacute;prio valor e de suas qualidades &ndash; vale lembrar que narcisistas t&ecirc;m autoestima condicional e precisam se sentir sempre superiores &agrave;s outras pessoas.
Quando desenvolvemos uma autoestima incondicional, ficamos em paz conosco e com as outras pessoas, uma vez que n&atilde;o vivemos em fun&ccedil;&atilde;o de nos comparar a elas e, por consequ&ecirc;ncia, nos sentimos confort&aacute;veis em sermos como somos. Esse tipo de autoestima nos permite, por exemplo, ficar realmente feliz com o sucesso de outra pessoa, em vez de sentir aquela pontinha de inveja. Ela tamb&eacute;m nos ajuda a ouvir e aceitar cr&iacute;ticas construtivas, que acabam nos fazendo bem em termos de crescimento pessoal.
Uma vez que voc&ecirc; aprenda a desenvolver sua autoestima incondicional, vai se tornar uma pessoa mais confiante. O segredo &eacute; se policiar e, aos poucos, perceber seus sentimentos e pensamentos para que, nas mais diversas situa&ccedil;&otilde;es sociais, voc&ecirc; n&atilde;o se sinta competindo com ningu&eacute;m, mas apenas aprendendo com as experi&ecirc;ncias que a vida traz. Viver assim &eacute; mais f&aacute;cil e melhor, a gente garante.

thumb-image-2024-02-29T14:02:16.650Z

É possível aprender a ser uma pessoa mais confiante e segura de si?

Além de investir no protetor solar, você pode ter fortes aliados em sua dieta para garantir uma pele mais saudável

<img src="../../files/assets/pictures/000/020/576/content_20576.jpg?1371662525" />Cr&eacute;dito: Shutterstock
Usar protetor solar regularmente e se expor ao sol somente nos hor&aacute;rios adequados s&atilde;o cuidados essenciais para garantir sua pele saud&aacute;vel e longe de riscos. No entanto, voc&ecirc; sabia que a alimenta&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m pode trazer uma s&eacute;rie de benef&iacute;cios para a sua pele?
&ldquo;Estudos mostraram que v&aacute;rios alimentos podem oferecer uma prote&ccedil;&atilde;o limitada&rdquo;, explica Nina Goad, membro da Associa&ccedil;&atilde;o Brit&acirc;nica de Dermatologistas. A profissional ressalta que a prote&ccedil;&atilde;o &eacute; pequena e nenhum ingrediente espec&iacute;fico foi identificado como um substituto para os m&eacute;todos tradicionais de prote&ccedil;&atilde;o solar, mas isso n&atilde;o impede que voc&ecirc; invista na sua alimenta&ccedil;&atilde;o para conquistar um organismo mais saud&aacute;vel.
Abaixo, voc&ecirc; confere a lista completa de alimentos desenvolvida pela nutricionista Juliette Kellow para o jornal <a href="http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2342742/Sunproof-skin-chocolate.html">The Daily Mail</a>:
<h2>Tomate</h2>
<img src="../../files/assets/pictures/000/020/577/content_20577.jpg?1371662560" />Cr&eacute;dito: Shutterstock
A cor vermelha do tomate vem de uma subst&acirc;ncia chamada licopeno, que &eacute; um antioxidante que torna a pele mais resistente aos raios solares. Um estudo brit&acirc;nico revelou que pessoas que comiam pur&ecirc; de tomate diariamente tinham 33% mais prote&ccedil;&atilde;o contra queimaduras solares do que aquelas que n&atilde;o consumiam o alimento.
Outro estudo mostrou ainda que o tomate aumenta os n&iacute;veis de pr&oacute;-col&aacute;geno, cuja falta causa o envelhecimento da pele, a perda de elasticidade e o surgimento de rugas. Tomates cozidos ou processados cont&ecirc;m mais licopeno do que tomates frescos, al&eacute;m de facilitar a absor&ccedil;&atilde;o da subst&acirc;ncia pelo organismo. Frutas como a melancia e a toranja tamb&eacute;m s&atilde;o fontes de licopeno.
<h2>Laranja</h2>
<img src="../../files/assets/pictures/000/020/578/content_20578.jpg?1371662583" />Cr&eacute;dito: Shutterstock
Alimentos alaranjados, como cenoura, batata-doce, manga, damasco e mel&atilde;o cantaloupe, e vegetais verdes, como espinafre, agri&atilde;o e br&oacute;colis, s&atilde;o ricos no antioxidante betacaroteno. E, de acordo com um estudo alem&atilde;o, a ingest&atilde;o di&aacute;ria de suplementos de betacaroteno durante dez semanas &eacute; capaz de proteger contra queimaduras do sol.
Consumir frutas e vegetais em vez de tomar p&iacute;lulas ainda previne as chances de c&acirc;ncer de pulm&atilde;o, doen&ccedil;a que foi relacionada ao consumo de suplementos em fumantes. O antioxidante precisa de v&aacute;rias semanas para come&ccedil;ar a fazer efeito, mas protege eficazmente o organismo.
<h2>Castanha-do-Brasil</h2>
<img src="../../files/assets/pictures/000/020/579/content_20579.jpg?1371662601" />Cr&eacute;dito: Shutterstock
Tamb&eacute;m conhecida como castanha-do-Par&aacute;, a castanha-do-Brasil &eacute; uma excelente fonte de sel&ecirc;nio para a sua alimenta&ccedil;&atilde;o. Cientistas da Universidade de Edimburgo, na Esc&oacute;cia, utilizaram sel&ecirc;nio para tratar c&eacute;lulas da pele antes de coloc&aacute;-las em exposi&ccedil;&atilde;o aos raios ultravioletas.
Os resultados mostraram que a subst&acirc;ncia &eacute; capaz de proteger eficazmente a pele, como se ela n&atilde;o tivesse sofrido qualquer tipo de exposi&ccedil;&atilde;o. Roddie McKenzie, um dos pesquisadores envolvidos na pesquisa, recomenda a ingest&atilde;o de cerca de dez castanhas por dia. Peixes, mariscos e ovos tamb&eacute;m s&atilde;o fontes de sel&ecirc;nio.
<h2>Vegetais verdes</h2>
<img src="../../files/assets/pictures/000/020/580/content_20580.jpg?1371662635" />Cr&eacute;dito: Shutterstock
Al&eacute;m de serem ricos em betacaroteno, os vegetais de cor verde possuem outras subst&acirc;ncias que protegem a pele e os olhos. Invista em couve, espinafre, ervilha, couve-de-Bruxelas, br&oacute;colis e ervilha-torta, que s&atilde;o fonte de lute&iacute;na e zeaxantina. Esses antioxidantes s&atilde;o encontrados nos olhos, onde agem como uma esp&eacute;cie de filtro para os raios ultraviolentas, ou seja, s&atilde;o como &oacute;culos de sol naturais.
<h2>Ch&aacute; verde</h2>
<img src="../../files/assets/pictures/000/020/581/content_20581.jpg?1371662649" />Cr&eacute;dito: Shutterstock
O ch&aacute; verde apresenta uma grande concentra&ccedil;&atilde;o de catequina, uma subst&acirc;ncia com a&ccedil;&atilde;o antioxidante. Pesquisadores alem&atilde;es descobriram que as volunt&aacute;rias que bebiam uma dose di&aacute;ria de ch&aacute; verde por 12 semanas tinham 25% menos chances de sofrer danos causados pelo sol.
<h2>Chocolate</h2>
<img src="../../files/assets/pictures/000/020/582/content_20582.jpg?1371662662" />Cr&eacute;dito: Shutterstock
Enquanto muitas dietas excluem o doce da lista de alimentos permitidos, uma pequena dose de chocolate amargo pode trazer muitos benef&iacute;cios para a sa&uacute;de da sua pele.
Pesquisadores de Londres descobriram que consumir diariamente 20 gramas de um chocolate com alta porcentagem de cacau por 12 semanas faz com que adultos resistam duas vezes mais aos raios ultravioletas antes que suas peles comecem a apresentar vermelhid&atilde;o. O mesmo resultado n&atilde;o acontece com a ingest&atilde;o de chocolate tradicional, j&aacute; que os respons&aacute;veis por esse efeito s&atilde;o os flavonoides presentes no cacau.
<h2>Vitaminas C e E</h2>
<img src="../../files/assets/pictures/000/020/583/content_20583.jpg?1371662675" />Cr&eacute;dito: Shutterstock
As vitaminas C e E tamb&eacute;m s&atilde;o antioxidantes e protegem o organismo de queimaduras ao eliminar os radicais livres &ndash; produzidos pelos raios ultravioletas &ndash; que prejudicam as c&eacute;lulas. Um estudo realizado com 4 mil mulheres descobriu que aquelas que consumiam muitos alimentos ricos em vitamina C apresentavam menos rugas &ndash; que podem ser um efeito colateral da exposi&ccedil;&atilde;o ao sol &ndash; do que as que ingeriam menos.
Na hora de escolher suas op&ccedil;&otilde;es, frutas c&iacute;tricas, frutas vermelhas, pimentas, kiwi, cassis e agri&atilde;o entram na lista. Ainda, a vitamina E &ndash; encontrada em trigo germinado, abacate, castanhas e &oacute;leos de sementes, azeite, girassol e milho &ndash; comprovadamente reduz os riscos de o sol causar danos &agrave;s c&eacute;lulas da pele.
<h2>Gorduras do bem</h2>
<img src="../../files/assets/pictures/000/020/584/content_20584.jpg?1371662694" />Cr&eacute;dito: Shutterstock
Embora as tabelas nutricionais nos alertem para a presen&ccedil;a de gorduras, algumas dessas subst&acirc;ncias s&atilde;o necess&aacute;rias e fazem bem ao organismo. Por isso, adicionar azeite de oliva, abacate picado ou castanhas e sementes sem sal &agrave; sua salada pode ajudar a manter sua pele mais segura. Isso porque esses alimentos, al&eacute;m de conterem vitamina E, s&atilde;o ricos em gorduras monoinsaturadas.
A nutricionista explica que esse tipo de subst&acirc;ncia fica armazenado nas camadas da pele e protege contra os danos nas c&eacute;lulas. Outra vantagem &eacute; que as gorduras do bem ajudam a absorver maiores quantidades de licopeno e betacaroteno dos alimentos.

thumb-image-2024-02-29T14:01:09.730Z

Conheça os alimentos que podem proteger sua pele do sol

Imagem de NASA divulga imagens incrivelmente detalhadas dos Anéis de Saturno no megacurioso

Registros foram capturados pela sonda Cassini e oferecem uma riqueza de detalhes sem precedentes

Se voc&ecirc; curte not&iacute;cias relacionadas com a explora&ccedil;&atilde;o espacial, ent&atilde;o deve estar por dentro das idas e vindas da sonda espacial <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=Cassini" style="background-color: transparent;" target="_blank">Cassini</a> da <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=NASA" style="background-color: transparent;" target="_blank">NASA</a>. Lan&ccedil;ado em outubro de 1997, o equipamento tinha como miss&atilde;o estudar <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/saturno" style="background-color: transparent;" target="_blank">Saturno</a>, seus <a href="https://www.megacurioso.com.br/saturno/99216-18-fatos-e-curiosidades-relacionadas-com-os-deslumbrantes-aneis-de-saturno.htm" target="_blank">famosos an&eacute;is</a>, seus diversos sat&eacute;lites naturais e tudo o que rola nesse sistema planet&aacute;rio, e chegou ao gigante gasoso em meados de 2004, ap&oacute;s percorrer por volta de <a href="https://saturn.jpl.nasa.gov/news/2499/nasa-releases-images-of-earth-taken-by-distant-spacecraft/" style="background-color: transparent;" target="_blank">1,5 bilh&atilde;o de quil&ocirc;metros</a>.
E durante esses quase 20 anos de jornada, a Cassini cumpriu com suas tarefas direitinho, descobrindo uma por&ccedil;&atilde;o de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saturno/100901-uma-enorme-area-de-saturno-mudou-de-cor-e-ninguem-sabe-direito-o-motivo.htm" target="_blank">coisas novas</a> sobre Saturno e enviando para a Terra <a href="https://www.megacurioso.com.br/saturno/101441-a-sonda-espacial-cassini-acabou-de-enviar-novas-imagens-de-saturno-veja.htm" target="_blank">e clicando vislumbres</a> de tirar o f&ocirc;lego do Senhor dos An&eacute;is do Sistema Solar. Pois, recentemente, a sonda espacial &mdash; que est&aacute; entrando na fase final de sua miss&atilde;o &mdash; capturou imagens incrivelmente <a href="https://www.megacurioso.com.br/saturno/70289-o-que-voce-sabe-a-respeito-dos-aneis-saturno.htm" target="_blank">detalhadas dos an&eacute;is</a> do gigante gasoso, e a <a href="https://www.nasa.gov/feature/jpl/close-views-show-saturns-rings-in-unprecedented-detail" target="_blank">NASA</a> acabou de divulgar uma sele&ccedil;&atilde;o delas.
<h2>Sem precedentes</h2>
De acordo com o pessoal da <a href="https://www.nasa.gov/feature/jpl/close-views-show-saturns-rings-in-unprecedented-detail" target="_blank">NASA</a>, as imagens foram capturadas pela Cassini durante uma s&eacute;rie de &ldquo;mergulhos&rdquo; que a sonda est&aacute; fazendo enquanto orbita pelo principal sistema de an&eacute;is de Saturno. Essa etapa da miss&atilde;o teve in&iacute;cio em novembro do ano passado, e o equipamento j&aacute; concluiu cerca da metade das &uacute;ltimas 20 &oacute;rbitas que ele deve realizar antes de finalmente se lan&ccedil;ar em dire&ccedil;&atilde;o &agrave; atmosfera saturniana &mdash; e morrer.
Voltando &agrave;s imagens, apesar de algumas das caracter&iacute;sticas mostradas j&aacute; serem conhecidas pelos astr&ocirc;nomos, as imagens apresentam uma riqueza de detalhes e foram capturadas com uma resolu&ccedil;&atilde;o sem precedentes. Segundo a ag&ecirc;ncia espacial, as imagens mostram objetos com apenas 550 metros de comprimento &mdash; ou o equivalente ao tamanho de alguns edif&iacute;cios aqui na Terra &mdash;, o que, em escalas astron&ocirc;micas, &eacute; extremamente pequeno.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/01/01170913668499.jpg" />Ondinhas
A figura que voc&ecirc; pode ver acima, por exemplo, mostra detalhes do anel A, o mais externo do sistema de an&eacute;is e que se encontra a cerca de 134,5 mil quil&ocirc;metros de Saturno. Reparou que ele parece cheio de ondinhas? Essas forma&ccedil;&otilde;es s&atilde;o conhecidas como &ldquo;ondas de densidade&rdquo;, que s&atilde;o criadas pela a&ccedil;&atilde;o da gravidade das luas Janus e Epimetheus e consistem em part&iacute;culas de gelo que se agregam formando esses padr&otilde;es.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/01/01170939277500.png" />Detalhes de uma regi&atilde;o do anel B
J&aacute; a figura que voc&ecirc; acabou de conferir mostra uma regi&atilde;o do anel B, tamb&eacute;m um dos mais externos de Saturno, e o n&iacute;vel de detalhe da imagem &eacute; duas vezes superior ao de qualquer imagem anterior registrada dessa mesma &aacute;rea. A imagem abaixo mostra outra regi&atilde;o do anel A &mdash; tamb&eacute;m com o dobro de detalhes &mdash;, e as &ldquo;pintinhas&rdquo; mais claras que d&aacute; para ver consistem em raios c&oacute;smicos e part&iacute;culas radioativas que foram capturadas pela Cassini.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/01/01171011261501.png" />Part&iacute;culas energ&eacute;ticas e raios c&oacute;smicos
Na realidade, a Cassini j&aacute; chegou mais pertinho dos an&eacute;is de Saturno do que agora, isso quando a sonda chegou ao planeta em 2004. No entanto, como a nave estava viajando r&aacute;pido demais e o sistema de an&eacute;is se encontrava a &ldquo;contraluz&rdquo; com rela&ccedil;&atilde;o ao Sol, a qualidade das imagens capturadas na &eacute;poca n&atilde;o era l&aacute; aquelas coisas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/01/01171311401503.png" />Parte do anel B
Desta vez, o equipamento registrou as imagens dos an&eacute;is iluminados diretamente e a contraluz com exposi&ccedil;&otilde;es mais longas, e o resultado &eacute; esse que voc&ecirc; viu nas imagens. Ent&atilde;o, no dia 26 de abril, a Cassini vai iniciar sua aproxima&ccedil;&atilde;o a Saturno com uma s&eacute;rie de 22 &oacute;rbitas &mdash; at&eacute; ela mergulhar na atmosfera do planeta no dia 15 de setembro e ser destru&iacute;da como se um meteoro.
<h2>Curiosidade r&aacute;pida</h2>
Voc&ecirc; sabe o motivo de a sonda ser destru&iacute;da, em vez de ser deixada l&aacute; vagando pelos an&eacute;is ou ser enviada para dar uma bisbilhotada em alguma das luas de Saturno? De acordo com Peter Dockrill, do portal <a href="http://www.sciencealert.com/cassini-just-captured-some-of-the-most-mind-blowing-images-of-saturn-s-icy-rings-ever" target="_blank">Science Alert</a>, os cientistas acreditam que uma dupla de sat&eacute;lites naturais do gigante gasoso &mdash; <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=titan+saturno" target="_blank">Titan</a> e <a href="http://www.megacurioso.com.br/busca?q=enceladus" target="_blank">Enceladus</a> &mdash; oferecem ambientes que poderiam, potencialmente, abrigar formas de vida.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/01/01170726418498.jpg" />Cassini cometer&aacute; suic&iacute;dio em setembro
Portanto, os astr&ocirc;nomos n&atilde;o querem correr o risco de interferir com o ambiente das luas ou &ldquo;contaminar&rdquo; os poss&iacute;veis organismos alien&iacute;genas que poderiam existir por l&aacute; com micr&oacute;bios que eventualmente tenham pegado uma caroninha com a Cassini aqui da Terra &mdash; apesar de todos os cuidados tomados antes do lan&ccedil;amento da sonda, e por mais imposs&iacute;vel que pare&ccedil;a que essas criaturas tenham sobrevivido &agrave; viagem a Saturno.

thumb-image-2024-02-29T14:02:16.590Z

NASA divulga imagens incrivelmente detalhadas dos Anéis de Saturno

Imagem de Pesquisa indica avanço na igualdade de gênero no megacurioso

Estudo de um site de namoro revela que, principalmente no ambiente de trabalho, homens e mulheres reconhecem competências e diferenças uns dos outros

O&nbsp;<a href="http://emkt.singcomunica.com.br/emkt/tracer/?2,3917855,587a92a7,2c18,1" target="_blank">ParPerfeito</a>, maior site de relacionamento do Brasil, realizou uma pesquisa com 1,5 mil entrevistados, divididos por faixas et&aacute;rias, para entender alguns fatores envolvidos na guerra dos sexos. Para fomentar a discuss&atilde;o sobre a rela&ccedil;&atilde;o de homens e mulheres no &acirc;mbito profissional, o estudo buscou entender o que eles acham se ela ganhar mais do que ele e o que eles acham se a situa&ccedil;&atilde;o for ao contr&aacute;rio.
A maioria das mulheres considera essa situa&ccedil;&atilde;o &oacute;tima, pois mostra que ele &eacute; bem-sucedido. Por&eacute;m, em algumas faixas et&aacute;rias (entre 21 e 29 anos e entre 40 e 49 anos), elas tendem a achar isso injusto, pois entendem que a capacidade delas &eacute; maior do que a deles. E o que os cuecas acham disso? Para eles, &eacute; &oacute;timo e n&atilde;o h&aacute; recalque nenhum! Em todas as faixas et&aacute;rias, os homens entrevistados afirmaram que essa situa&ccedil;&atilde;o demonstra que a mulher em quest&atilde;o &eacute; bem-sucedida.
Ao que tudo indica, mulheres e homens est&atilde;o cada vez mais se entendendo e a tal &ldquo;guerra dos sexos&rdquo; j&aacute; nem existe mais. No entanto, sempre h&aacute; atitudes delas que os irritam, como ao contr&aacute;rio tamb&eacute;m &eacute; verdadeiro. Ent&atilde;o, a pesquisa quis saber: &ldquo;O que mais as irrita em homens no ambiente de trabalho? &rdquo;. A resposta da maioria delas foi: quando eles menosprezam a sua capacidade pelo fato de ser mulher. Por&eacute;m, as mulheres entre 18 e 29 anos acham que o pior &eacute; quando eles d&atilde;o em cima de todas as mulheres da empresa porque se acham o "garanh&atilde;o&rdquo;.
<h2>Colocando tudo em pratos limpos</h2>
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/02/01/01160537223466.gif" width="600" height="268" />
E eles? O que mais os irritam em mulheres no ambiente de trabalho? Os marmanjos ficaram divididos e as faixas et&aacute;rias entre 18 e 20 anos, 40 e 49 anos, 50 e 59 anos e 60 e 69 anos odeiam quando elas usam do seu poder de sedu&ccedil;&atilde;o para conseguir o que querem. J&aacute; os homens entre 21 e 29 anos, 30 e 39 anos e acima dos 70 anos se irritam quando elas se fazem de v&iacute;timas por serem mulheres.
Por fim, a pesquisa buscou entender se eles e elas est&atilde;o alinhados no que diz respeito ao que procuram para suas vidas. A resposta revela que sim: homens e mulheres, de todas as faixas et&aacute;rias, buscam, principalmente, qualidade de vida. Para ambos, dinheiro e poder ficam em segundo plano.
&ldquo;Cada dia mais h&aacute; a compreens&atilde;o na conviv&ecirc;ncia no &acirc;mbito profissional entre homens e mulheres. Ambos os sexos reconhecem que agem diferente e que as compet&ecirc;ncias e as atitudes n&atilde;o s&atilde;o coisas que est&atilde;o relacionadas ao sexo, mas sim como cada um pensa&rdquo;, analisa Clarissa Assump&ccedil;&atilde;o,&nbsp;diretora de marketing do Match Group LatAm, empresa detentora da marca ParPerfeito. &ldquo;H&aacute; menos diferen&ccedil;as, e n&atilde;o h&aacute; mais aquela hist&oacute;ria de que homem tem que ganhar mais do que mulher. O mercado tem cada vez mais reconhecimento da igualdade dos g&ecirc;neros&rdquo;, explica.
Confira no link os resultados completos da pesquisa realizada pelo ParPerfeito:&nbsp;<a href="http://www.singcomunica.com.br/pesquisa-indica-avanco-na-igualdade-nos-sexos/" target="_blank">http://www.singcomunica.com.br/pesquisa-indica-avanco-na-igualdade-nos-sexos/</a>&nbsp;
<a href="http://www.parperfeito.com.br/?utm_source=akna&amp;utm_medium=email&amp;utm_campaign=Pesquisa+indica+avan%E7o+na+igualdade+dos+sexos" target="_blank">*Assessoria</a>

Ciência

Novidades