Imagem de Você sabe qual o melhor dentista para resolver os seus problemas? no megacurioso

São várias as especializações que podem ser consultadas para cada tipo de problema bucal 

Assim como existem v&aacute;rias especializa&ccedil;&otilde;es na medicina, na odontologia n&atilde;o podia ser diferente. Voc&ecirc; sabia, por exemplo, que o periodontista cuida de todas as doen&ccedil;as relacionadas &agrave; gengiva? Ou que o odontopediatra &eacute; respons&aacute;vel por cuidar dos dentes das crian&ccedil;as, desde o seu nascimento?&nbsp;
Pensando nisso, o pessoal da <a href="http://www.q2tec.com.br/" target="_blank">Q2Tec</a> desenvolveu um infogr&aacute;fico explicando todas as especifica&ccedil;&otilde;es de cada dentista. Olha s&oacute;:
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/13/info-1-13193542788331.jpg" alt="Info 1" /><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/13/info-2-13193635929332.jpg" alt="Info 2" /><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/13/info-3-13193651351333.jpg" alt="Info 3" /><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/13/info-4-13193715726334.jpg" alt="Info 4" /><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/13/info-13193915745337.jpg" alt="Info" /><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/13/info-13193935368338.jpg" alt="Info" /><img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/13/info-13193954647339.jpg" alt="Info" />
*Via assessoria.

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Você sabe qual o melhor dentista para resolver os seus problemas?

Imagem de Essa lista de dar água na boca mostra como chocolate artesanal é produzido no megacurioso

É um longo processo, mas o sabor vale qualquer esforço

Dom &eacute; dono de uma&nbsp;<a href="https://damsonchocolate.com/">loja</a>&nbsp;de chocolates em Londres, onde produz e vende o doce artesanal. Existe um grande n&uacute;mero de industrializados &agrave; disposi&ccedil;&atilde;o, mas, segundo ele, h&aacute; um movimento que defende o processo manual a partir dos gr&atilde;os de cacau. Veja abaixo toda a jornada at&eacute; que o fruto se torne uma barra deliciosa.
<h3 dir="ltr">Ele come&ccedil;a sua vida como uma flor, para posteriormente ganhar o formato que conhecemos.&nbsp;</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102150698035.jpg" alt="" />
<h3 dir="ltr">A diferen&ccedil;a de cores ocorre por existirem muitas variedades.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102222917036.jpg" alt="" />
<h3 dir="ltr">Dentro de cada fruto existe uma polpa branca, que possui de 25 a 40 gr&atilde;os de cacau.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102230917037.jpg" alt="" />
<h3 dir="ltr">A cor do interior dos gr&atilde;os muda conforme a variedade; a maioria &eacute; roxa, mas aqueles com sabor mais fino s&atilde;o quase brancos.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102238339038.jpg" alt="" />
<h3 dir="ltr">Os gr&atilde;os, junto com a polpa, s&atilde;o colocados em reservat&oacute;rios e cobertos com folhas de banana, onde ficam por 1 semana; essa etapa faz com que a &aacute;rea branca fermente, etapa importante do processo para o desenvolvimento do sabor caracter&iacute;stico.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102247636039.jpg" alt="" />
<h3 dir="ltr">Posteriormente, os gr&atilde;os s&atilde;o colocados no sol por mais 1 semana para que sequem; &eacute; necess&aacute;rio revir&aacute;-los regularmente, e, na forma tradicional, uma pessoa anda sobre o cacau para faz&ecirc;-lo &mdash; em grandes fazendas, esse trabalho &eacute; mecanizado.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102307839041.jpg" alt="" />
<h3 dir="ltr">Assim que recebe os gr&atilde;os da fazenda, Dom faz uma sele&ccedil;&atilde;o manual para retirar os quebrados e os poss&iacute;veis detritos que restaram do processo.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102317183042.jpg" alt="" />
<h3 dir="ltr">O pr&oacute;ximo passo &eacute; assar os gr&atilde;os por 20 minutos, para logo ap&oacute;s os moer; eles possuem uma pele, que &eacute; retirada no processo, ficando com essa apar&ecirc;ncia.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102326449043.jpg" alt="" />
<h3 dir="ltr">Os nibs s&atilde;o colocados aos poucos em um misturador, que consiste em uma base de granito com duas grandes rodas do mesmo material, pesando 50 kg cada uma; elas giram, e o pr&oacute;prio atrito faz com que eles derretam.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102337793044.gif" alt="" />
<h3 dir="ltr">Ap&oacute;s 2 dias no equipamento, o a&ccedil;&uacute;car &eacute; adicionado (em uma propor&ccedil;&atilde;o de 30% para 70% de cacau), junto com outros complementos; a mistura fica l&aacute; mais 1 dia, processo importante para o sabor final do chocolate.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102351230045.gif" alt="" />
<h3 dir="ltr">Ap&oacute;s 3 dias, o chocolate &eacute; colocado em formas, onde descansa por semanas para desenvolver mais sabor.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102359199046.jpg" alt="" />
<h3 dir="ltr" class="uk-text-center">J&aacute; na finaliza&ccedil;&atilde;o, o produto &eacute; submetido a uma varia&ccedil;&atilde;o de temperatura espec&iacute;fica, processo conhecido como &ldquo;temperar&rdquo; o chocolate; essa etapa &eacute; necess&aacute;ria para garantir que a consist&ecirc;ncia das barras seja a desejada.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102410012047.gif" alt="" />
<h3 dir="ltr">Finalmente temos as barras, feitas colocando o chocolate quente em formas de pl&aacute;stico; o processo &eacute; semelhante em escala industrial, mas esse &eacute; o molde artesanal com que Dom produz seu doce.</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/06/07/07102418152048.jpg" alt="" />
Ap&oacute;s todo o processo, duvido que voc&ecirc; n&atilde;o tenha ficado com vontade de experimentar uma barra dessas.
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Água na boca: passo a passo mostra como o chocolate artesanal é produzido

Imagem de Às vésperas do Dia dos Namorados, descubra 25 fatos sobre o amor no megacurioso

Taí um texto que você pode mandar para o seu mozão ou para o crush...

1 &ndash; Casais apaixonados conseguem sincronizar seus batimentos card&iacute;acos depois de permanecerem 3 minutos olhando um para os olhos do outro;
2 &ndash; Ficar de conchinha com a pessoa amada &eacute; algo que desencadeia a mesma rea&ccedil;&atilde;o neurol&oacute;gica que voc&ecirc; tem quando toma analg&eacute;sicos;
3 &ndash; Um rosto bonito atrai mais pessoas do que um corpo bonito;
4 &ndash; A primeira vez que o s&iacute;mbolo do cora&ccedil;&atilde;o como conhecemos hoje foi usado foi em 1250. Antes, a representa&ccedil;&atilde;o do &oacute;rg&atilde;o era feita com uma folhagem;
5 &ndash; M&aacute; not&iacute;cia aos apaixonados de plant&atilde;o: a paix&atilde;o nos torna pessoas menos produtivas!
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/07/07144747711169.gif" width="600" height="178" />
6 &ndash; Em termos de bioqu&iacute;mica, estar apaixonado &eacute; o mesmo que ter transtorno obsessivo compulsivo;
7 &ndash; O medo irracional de se apaixonar por algu&eacute;m &eacute; chamado de &ldquo;filofobia&rdquo;;
8 &ndash; O casamento come&ccedil;ou a ser tratado como algo entre pessoas que se amam apenas a partir do s&eacute;culo 18;
9 &ndash; Entre os casais que se conhecem online, 23% acabam se casando;
10 &ndash; Todos os dias, ao redor do mundo, cerca de 3 milh&otilde;es de primeiros encontros acontecem;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/07/07144854209171.gif" width="600" height="342" />
11 &ndash; Uma pesquisa revelou que os homens tendem a dizer &ldquo;eu te amo&rdquo; antes das mulheres;
12 &ndash; LOL, antes da internet, era uma sigla para &ldquo;lots of love&rdquo; (muito amor); agora, significa &ldquo;laughing out loud&rdquo; (rindo alto);
13 &ndash; Existe um dist&uacute;rbio psicol&oacute;gico que faz com que algumas pessoas creiam que algu&eacute;m famoso est&aacute; apaixonado por elas: chama-se &ldquo;erotomania&rdquo;;
14 &ndash; Na &Iacute;ndia, pessoas de diferentes castas que acabam se apaixonando podem pedir ajuda a um grupo chamado &ldquo;Comandantes do amor&rdquo;, que as protegem de sofrer viol&ecirc;ncia;
15 &ndash; Em grego, temos palavras para falar sobre quatro tipos de amor. Agape: amor caridoso; Eros: amor sexual; Philia: amor entre amigos; e Storge: amor familiar;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/07/07144917865173.gif" width="600" height="355" />
16 &ndash; Em s&acirc;nscrito, existem 96 palavras para &ldquo;amor&rdquo;;
17 &ndash; A ocitocina liberada durante um orgasmo &eacute; o horm&ocirc;nio que faz com que casais apaixonados queiram ficar abra&ccedil;adinhos depois do sexo;
18 &ndash; O horm&ocirc;nio, no entanto, parece ter presen&ccedil;a mais forte entre as mulheres, o que poderia explicar por que elas tendem a relacionar mais sexo e amor do que homens;
19 &ndash; Pessoas em relacionamento s&eacute;rio com algu&eacute;m confi&aacute;vel e prudente tendem a ser mais promovidas no trabalho, assim como geralmente t&ecirc;m sal&aacute;rios mais altos e se sentem mais satisfeitas com seus empregos;
20 &ndash; Observando imagens do c&eacute;rebro de pessoas que tinham acabado de levar um p&eacute; na bunda, foi poss&iacute;vel dizer que o que elas passam &eacute; muito parecido com o que passa uma pessoa que est&aacute; tentando se livrar de um v&iacute;cio;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/07/07144929708174.gif" width="600" height="194" />
21 &ndash; Olha s&oacute; que curioso: 52% das mulheres casadas dizem que seus maridos n&atilde;o s&atilde;o suas almas g&ecirc;meas;
22 &ndash; Olhar para a foto da pessoa que voc&ecirc; ama pode reduzir at&eacute; 44% da dor que voc&ecirc; sente;
23 &ndash; Casais que demonstram gratid&atilde;o entre si t&ecirc;m menos chances de se separar;
24 &ndash; Casais que dormem sem roupa vivem em relacionamentos mais felizes;
25 &ndash; Quando um relacionamento termina, homens tendem a sofrer mais e por mais tempo do que as mulheres;
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2017/06/07/07144955536175.gif" width="600" height="184" />
*Publicado originalmente em 07/06/2017.
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Às vésperas do Dia dos Namorados, descubra 25 fatos sobre o amor

Imagem de 5 criaturas que desapareceram misteriosamente da Terra no site Mega Curioso

Você vai encontrar espécies incríveis, como ancestrais de tubarões, pássaros gigantes e até mesmo sapos.

Quando crian&ccedil;a, voc&ecirc; deve ter estudado diversos aspectos da natureza, assim como o fato de que diversas esp&eacute;cies de animais foram extintas do planeta Terra &mdash; um dos exemplos mais famosos s&atilde;o os dinossauros. No entanto, a quantidade de criaturas que n&atilde;o existem mais &eacute; bem maior do que voc&ecirc; pode imaginar.
Entre os animais que est&atilde;o extintos, h&aacute; esp&eacute;cies que sumiram do planeta sem que os cientistas consigam explicar o motivo &mdash; ou seja, eles n&atilde;o conseguem denominar se o fator de elimina&ccedil;&atilde;o foi a ca&ccedil;a predat&oacute;ria humana ou um meteoro que acabou com as condi&ccedil;&otilde;es de vida, por exemplo. Ficou curioso? Ent&atilde;o, continue lendo e descubra mais sobre o assunto.
<h2>Um p&aacute;ssaro enorme</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/74687836830191213.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/LiveScience</a>
Um dos animais mais famosos que est&atilde;o extintos &eacute; o dodo, mas ele n&atilde;o &eacute; o &uacute;nico p&aacute;ssaro incapaz de voar que figura na lista de esp&eacute;cies mortas. Acima, voc&ecirc; pode conferir uma imagem do Elephant Bird, animal que habitava a ilha de Madagascar, chegava a ter quase tr&ecirc;s metros de altura e a pesar mais de quatrocentos quilos.
Por conta do seu tamanho, fica dif&iacute;cil entender o que levou a sua extin&ccedil;&atilde;o. Por enquanto, a teoria mais aceita &eacute; a de que esses p&aacute;ssaros gigantes perderam o seu habitat para o homem, enquanto os seus ovos eram roubados, j&aacute; que eles conseguem ser 150 vezes maior do que os de galinha, situa&ccedil;&atilde;o que acabou com toda a esp&eacute;cie.
<h2>Acabando com os pequenos</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/74687836830191328.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/LiveScience</a>
Do ano de 1873 at&eacute; o ano de 1877, os Estados Unidos enfrentaram uma infesta&ccedil;&atilde;o de um gafanhoto conhecido como Rocky Mountain. Os insetos foram encontrados em uma quantidade t&atilde;o grande que o pa&iacute;s precisou arcar com milh&otilde;es de d&oacute;lares em preju&iacute;zos de fazendas e outros locais.
Cerca de trinta anos depois, estes gafanhotos estavam extintos. Apesar de n&atilde;o saber o real motivo para que isso aconte&ccedil;a, as teorias apontam para diversos fatores, sendo que os principais s&atilde;o mudan&ccedil;as clim&aacute;ticas, a diminui&ccedil;&atilde;o de um habitat ideal para procria&ccedil;&atilde;o dos insetos por conta da irriga&ccedil;&atilde;o do solo e at&eacute; problemas gen&eacute;ticos que acabaram com a esp&eacute;cie.
<h2>O rei dos mares</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/74687836830191421.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/LiveScience</a>
At&eacute; 1,5 milh&atilde;o de anos atr&aacute;s, os mares eram dominados por uma esp&eacute;cie de ancestral dos tubar&otilde;es atuais, chamada Megalodon. Este animal chegava a ter 18 metros de comprimento, pesar mais de 100 toneladas e somente os seus dentes podiam ter dezoito cent&iacute;metros &mdash; ou seja, ele era capaz de ca&ccedil;ar baleias de grande porte facilmente.
Se um animal t&atilde;o forte estava no topo da cadeia alimentar, o que poderia ter acontecido com a sua esp&eacute;cie? Uma teoria &eacute; a de que o Megalodon n&atilde;o resistiu ao resfriamento que ocorreu nos mares h&aacute; milhares de anos. Enquanto isso, outros cientistas trazem a hip&oacute;tese de que o surgimento de baleias gigantes pode ter acabado com a supremacia da esp&eacute;cie, fazendo com que ela sumisse do planeta.
<h2>Um sapinho estranho</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/7468783683019157.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/LiveScience</a>
O Equador era o lar de uma esp&eacute;cie de sapo de apar&ecirc;ncia bem curiosa, como voc&ecirc; conferir na imagem acima, chamada Atelopus longirostriswas &mdash; no entanto, ela n&atilde;o &eacute; vista desde 1989. A &uacute;nica teoria que os cientistas t&ecirc;m para explicar o desaparecimento &eacute; uma doen&ccedil;a gerada por um fungo, conhecida por matar 100% dos anf&iacute;bios que s&atilde;o infectados, sendo que essa diminui&ccedil;&atilde;o contribuiu para que a redu&ccedil;&atilde;o de habitat e mudan&ccedil;as clim&aacute;ticas infelizmente eliminassem o restante da esp&eacute;cie.
<h2>Pessoal bem famoso</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/8/materias/74687836830191716.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/LiveScience</a>
Se voc&ecirc; j&aacute; estudou a evolu&ccedil;&atilde;o humana, deve ter ouvido falar sobre os famosos Neandertais, que chegaram a ser chamados de &ldquo;primos&rdquo; do homem contempor&acirc;neo. Esta esp&eacute;cie era inteligente o suficiente para trabalhar com ferramentas, viver em sociedade e at&eacute; mesmo ca&ccedil;ar animais muito maiores do que ela.
Contudo, os cientistas ainda n&atilde;o t&ecirc;m certeza de como eles desapareceram. Alguns acreditam que uma erup&ccedil;&atilde;o vulc&acirc;nica gigantesca combinada com uma &eacute;poca de frio extremo acabou com os Neandertais, que n&atilde;o eram muito capazes de se adaptar a diferen&ccedil;as clim&aacute;ticas bruscas com a rapidez necess&aacute;ria.
Enquanto isso, outros pesquisadores alegam que o Homo erectus &eacute; o real respons&aacute;vel pela extin&ccedil;&atilde;o dos Neandertais. H&aacute; diversas teorias, como o genoc&iacute;dio de uma esp&eacute;cie inteira, a dissemina&ccedil;&atilde;o de doen&ccedil;as estranhas e at&eacute; mesmo o acasalamento entre os dois animais, fazendo com que os Neandertais sejam parte do seu DNA. Interessante, n&atilde;o &eacute;?
*Publicado originalmente em&nbsp;30/08/2013.

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5 criaturas que desapareceram misteriosamente da Terra

Imagem de Esta confeiteira russa faz bolos incríveis demais para serem comidos no megacurioso

O trabalho da russa Elena Gunt prova como a cozinha pode ser o lugar perfeito para a cria&ccedil;&atilde;o de obras de arte. Aos 31 anos, ela elabora verdadeiras esculturas em forma de bolos, e n&atilde;o &eacute; &agrave; toa que a sua conta no Instagram j&aacute; &eacute; seguida por mais de 140 mil pessoas.
Dona de uma versatilidade invej&aacute;vel, a mo&ccedil;a &eacute; autora de modelos cl&aacute;ssicos cuja sutileza e eleg&acirc;ncia saltam aos olhos, mas s&atilde;o os bolos com formatos e inspira&ccedil;&otilde;es surreais &mdash; que parecem que v&atilde;o despencar apenas com um sopro &mdash; a sua marca registrada. A seguir, voc&ecirc; confere o trabalho incr&iacute;vel dessa confeiteira de m&atilde;o cheia:
<h3>1. Literatura entre rosas</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115719306435.jpg" alt="" />
<h3>2. Tr&eacute;gua entre inimigos</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115744462436.jpg" alt="" />
<h3>3. O morango mais doce de todos</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115759291437.jpg" alt="" />
<h3>4. Beb&ecirc; a bordo</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115810416438.jpg" alt="" />
<h3>5. Canteiro de flores</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115822353439.jpg" alt="" />
<h3>6. A pose do flamingo</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115834728440.jpg" alt="" />
<h3>7. Camadas de do&ccedil;ura</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115847978441.jpg" alt="" />
<h3>8. Rainha da Neve</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115900010443.jpg" alt="" />
<h3>9. Na intimidade de Batman</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115920744444.jpg" alt="" />
<h3>10. O polvo devorador de livros</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115932385445.jpg" alt="" />
<h3>11. Para o deleite dos potterman&iacute;acos</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115943494446.jpg" alt="" />
<h3>12. Personagens de "A Bela e a Fera"</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30115955244447.jpg" alt="" />
<h3>13. Comemora&ccedil;&atilde;o de lenhador</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30120006729449.jpg" alt="" />
<h3>14. Gaiola de p&aacute;ssaro</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30120017401450.jpg" alt="" />
<h3>15. Cora&ccedil;&atilde;o geom&eacute;trico</h3>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/30/30120028151451.jpg" alt="" />

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Esta confeiteira russa faz bolos incríveis demais para serem comidos

Imagem de 6 coisas que você precisa saber sobre cremes dentais no site Mega Curioso

Será que esses produtos realmente clareiam os dentes? Qual é a quantidade ideal por escovação? O que limpa melhor: creme ou gel? Confira a resposta para essas e outras perguntas no artigo abaixo

Quem de n&oacute;s nunca ficou em d&uacute;vida sobre qual creme dental comprar quando se deparou com aquela infinidade de op&ccedil;&otilde;es dispon&iacute;veis nas prateleiras? Pois &eacute;. Pode n&atilde;o parecer, mas escolher o creme dental ideal pode ser uma tarefa complicada e, acima de tudo, confusa.
As embalagens trazem muitas informa&ccedil;&otilde;es, a lista de ingredientes &eacute; enorme, existem muitos sabores e texturas diferentes e sempre acabamos perdidos no meio de tantas op&ccedil;&otilde;es. Para nos ajudar a conhecer melhor os cremes dentais e, assim, n&atilde;o ter mais dificuldades na hora de escolher ou usar o produto, o <a title="Clique aqui para abrir" href="http://www.mnn.com/health/fitness-well-being/stories/8-things-to-learn-about-toothpaste" target="_blank">Mother Nature Network</a> preparou uma lista com dicas imperd&iacute;veis. Confira as informa&ccedil;&otilde;es e garanta um sorriso muito mais bonito:
<h2>1. Aposte no fluoreto</h2>
Quando vamos conferir os ingredientes dos cremes dentais, aquela lista de nomes esquisitos &eacute; desanimadora. Por&eacute;m, independente da sua necessidade &ndash; controle de t&aacute;rtaro, clareamento, h&aacute;lito fresco etc. &ndash;, os especialistas s&atilde;o un&acirc;nimes ao dizer que o fluoreto &eacute; um dos princ&iacute;pios fundamentais do produto. De acordo com a Academy of General Dentistry (ADA), dos Estados Unidos, escovar os dentes com pastas com fluoreto duas vezes ao dia &eacute; o suficiente para reduzir o aparecimento de c&aacute;ries em 40%.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/9/materias/9303622152713752.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=56198956&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
<h2>2. Cremes clareadores fazem efeito (at&eacute; um certo ponto)</h2>
Desde o lan&ccedil;amento dos primeiros cremes dentais com efeito clareador, profissionais e consumidores passaram a questionar o resultado prometido por esses produtos. A verdade &eacute; que eles podem melhorar o aspecto dos seus dentes, mas n&atilde;o alcan&ccedil;ar&atilde;o o efeito de um tratamento realizado em consult&oacute;rio com o aux&iacute;lio de um profissional.
&ldquo;Cremes dentais clareadores &ndash; como todos os outros cremes &ndash; cont&ecirc;m abrasivos suaves que ajudam a remover as manchas da superf&iacute;cie dos dentes. No entanto, o formato das part&iacute;culas usadas nos cremes branqueadores &eacute; modificado para que elas limpem melhor, ent&atilde;o voc&ecirc; vai ver uma diferen&ccedil;a not&aacute;vel na apar&ecirc;ncia dos seus dentes&rdquo;, explica o Dr. Clifford Whall, diretor da American Dental Association. O profissional ainda ressalta que os cremes n&atilde;o cont&ecirc;m descolorantes, o que faz com que seja imposs&iacute;vel clarear os dentes drasticamente.
<h2>3. Menos &eacute; mais</h2>
Embora as propagandas sempre mostrem que &eacute; preciso uma escova com as cerdas cheias de pasta de dentes para conseguir um sorriso mais limpo e bonito, os especialistas indicam que uma pequena quantidade do produto &eacute; suficiente para cuidar da sua boca adequadamente. &ldquo;Tudo o que voc&ecirc; precisa &eacute; uma quantidade de creme dental do tamanho de uma ervilha&rdquo;, revela E. Jane Crocker, presidente da Massachusetts Dental Hygienists&rsquo; Association. Economizar na quantidade de creme utilizada em cada escova&ccedil;&atilde;o ainda garante que o tubo dure por muito mais tempo!
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/9/materias/9303622152713833.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=27394138&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
<h2>4. Escovar corretamente &eacute; fundamental</h2>
Mais importante do que comprar uma escova de &uacute;ltima gera&ccedil;&atilde;o e o creme dental mais caro que voc&ecirc; encontrar &eacute; saber escovar seus dentes de maneira adequada. Para isso, o Dr. Whall explica: &ldquo;Para escovar os dentes corretamente, voc&ecirc; precisa posicionar a escova em um &acirc;ngulo de 45&deg; para que algumas cerdas passem entre os dentes e as gengivas. Fa&ccedil;a pequenos movimentos circulares nessas &aacute;reas e continue no restante dos dentes. Esse processo completo deve levar de um a dois minutos&rdquo;.
<h2>5. Os ingredientes dos cremes dentais podem surpreender voc&ecirc;</h2>
Como comentamos anteriormente, aquela lista enorme de nomes que nunca ouvimos falar pode causar arrepios. Inclusive, o MegaCurioso conta com um <a title="Clique aqui para abrir" href="https://www.megacurioso.com.br/fisica-e-quimica/20933-do-que-e-feita-a-pasta-de-dentes-.htm" target="_blank">artigo</a> bastante detalhado que explica a fun&ccedil;&atilde;o de cada um dos compostos presentes nos cremes dentais. Mas nunca &eacute; demais lembrar que algas marinhas s&atilde;o utilizadas como espessantes, detergentes (como o lauril sulfato de s&oacute;dio, por exemplo) s&atilde;o os respons&aacute;veis pela espuma e glicerina, que &eacute; um ingrediente de origem animal, confere textura e evita que o produto resseque. Segundo o ADA, todas essas subst&acirc;ncias s&atilde;o seguras para o uso.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/9/materias/930362215271397.jpg" alt=" />Fonte da imagem: <a href="http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=133960325&amp;src=id" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Shutterstock</a>
<h2>6. Creme ou gel: o que &eacute; melhor?</h2>
Voc&ecirc; j&aacute; deve ter ouvido diversas opini&otilde;es sobre qual tipo de pasta &eacute; melhor para cuidar dos seus dentes. Pois saiba que para os especialistas as duas apresenta&ccedil;&otilde;es do produto se igualam na hora de limpar e proteger sua boca. &ldquo;Al&eacute;m do sabor, da textura e da sensa&ccedil;&atilde;o que traz, n&atilde;o existem maiores diferen&ccedil;as entre as formas. Eu acho que &eacute; uma quest&atilde;o de prefer&ecirc;ncia pessoal, que pode ser descoberta atrav&eacute;s de tentativa e erro&rdquo;, finaliza Crocker.
*Publicado originalmente em 27/09/2013.

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6 coisas que você precisa saber sobre cremes dentais

Imagem de Três passos para criar a playlist perfeita para treinar mais e melhor no megacurioso

Isso mesmo, são só três passos; mas eles podem fazer toda a diferença para o seu desempenho em exercícios físicos

Sabe aquela sensa&ccedil;&atilde;o de estar correndo perfeitamente no ritmo da m&uacute;sica que voc&ecirc; est&aacute; ouvindo, como se a sua vida tivesse uma trilha sonora? Ela n&atilde;o apenas provoca bem-estar, mas tamb&eacute;m contribui para que voc&ecirc; treine mais e melhor.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/28/mulher-correndo-28122617984099.jpg" alt="mulher correndo" />
Pesquisas sobre o tema s&atilde;o feitas desde 1911, quando se descobriu que ciclistas pedalam mais r&aacute;pido quando acompanhados por m&uacute;sica, em rela&ccedil;&atilde;o a seu desempenho em sil&ecirc;ncio. Desde ent&atilde;o, percebeu-se que pessoas que se exercitam ouvindo m&uacute;sica<a href="#_msocom_1" name="_msoanchor_1"></a>&nbsp;apresentam n&iacute;veis menores de cansa&ccedil;o, conseguem treinar por mais tempo, melhoram sua performance e mant&ecirc;m o bom humor. N&atilde;o &eacute; &agrave; toa que as academias t&ecirc;m uma playlist ininterrupta!
Contudo, n&atilde;o &eacute; qualquer melodia que provoca esses efeitos; por isso, revelamos a seguir os tr&ecirc;s passos essenciais para criar a playlist perfeita (para voc&ecirc;, vale dizer) para esses momentos:
<h3 dir="ltr">1. Monte sua pr&oacute;pria playlist</h3>
<div class="video-center"><iframe width="480" height="277" src="https://giphy.com/embed/3dglMDKgft6UWAGkBq" frameborder="0" class="giphy-embed" allowfullscreen="allowfullscreen" data-mce-src="https://giphy.com/embed/3dglMDKgft6UWAGkBq"></iframe></div>
Claro que &eacute; mais f&aacute;cil recorrer a listas prontas no Spotify ou em outros servi&ccedil;os de streaming &mdash; at&eacute; porque h&aacute; muita gente que dedica boas horas da vida para criar playlists verdadeiramente sensacionais. Por&eacute;m, de acordo com as pesquisas, o que mais motiva quem vai correr no parque ou fazer exerc&iacute;cios na academia s&atilde;o m&uacute;sicas escolhidas pela pr&oacute;pria pessoa, que tenham alguma relev&acirc;ncia particular.
Por isso, o ideal &eacute; passar algum tempo desenvolvendo a sele&ccedil;&atilde;o ideal para voc&ecirc;, com itens que estejam de acordo com o seu gosto e/ou tenham algum significado especial. Ali&aacute;s, quem faz uma pode j&aacute; fazer duas ou tr&ecirc;s, para n&atilde;o enjoar e ter op&ccedil;&otilde;es para exerc&iacute;cios/objetivos diferentes.
<h3 dir="ltr">2. Esteja atento ao tempo das m&uacute;sicas</h3>
<div class="video-center"><iframe width="480" height="270" src="https://giphy.com/embed/mnPBQeSZp8XN6" frameborder="0" class="giphy-embed" allowfullscreen="allowfullscreen" data-mce-src="https://giphy.com/embed/mnPBQeSZp8XN6"></iframe></div>
A ideia geral &eacute; que m&uacute;sicas r&aacute;pidas e barulhentas s&atilde;o a melhor escolha para exerc&iacute;cios aer&oacute;bicos (aqueles que usam oxig&ecirc;nio na gera&ccedil;&atilde;o de energia dos m&uacute;sculos, como correr, nadar ou pedalar). S&atilde;o elas que v&atilde;o te motivar a ir mais r&aacute;pido, aumentando tamb&eacute;m o n&uacute;mero de batimentos card&iacute;acos por minuto at&eacute; o ideal para o trabalho desejado.
No entanto, voc&ecirc; pode criar uma playlist pensando em sincronizar seus movimentos com &nbsp;o que est&aacute; escutando. Para isso, &eacute; interessante usar alguns recursos online, como os indicados pelo site Popular Science: um guia da&nbsp;<a href="http://run2r.com/Technical+linking-bpm-to-running-speed-usa.aspx">run2rhythm</a>, que ensina a se harmonizar com o som e a determinar seu pr&oacute;prio ritmo (ou seja, quantas vezes por minuto seu cora&ccedil;&atilde;o dever&aacute; bater enquanto voc&ecirc; se exercita), e o&nbsp;<a href="https://songbpm.com/recent-searches">SongBPM</a>, que apresenta o tempo da m&uacute;sica no compasso do cora&ccedil;&atilde;o.
<h3 dir="ltr">3. Pense tamb&eacute;m no que as m&uacute;sicas dizem</h3>
<div class="video-center"><iframe width="480" height="270" src="https://giphy.com/embed/l0HUajVMEPaZ7cDRu" frameborder="0" class="giphy-embed" allowfullscreen="allowfullscreen" data-mce-src="https://giphy.com/embed/l0HUajVMEPaZ7cDRu"></iframe></div>
Um estudo de 2009 descobriu que n&atilde;o era s&oacute; o ritmo que influenciava no desempenho de atletas: a letra tamb&eacute;m teria papel importante. Conforme a pesquisa, can&ccedil;&otilde;es com mensagens motivacionais s&atilde;o aquelas que fazem com que as pessoas se esforcem mais durante seus treinos. Assim, &eacute; interessante dar prefer&ecirc;ncia &agrave;s m&uacute;sicas que seguem esse estilo.
<div class="video-center"><iframe width="480" height="270" src="https://giphy.com/embed/fjxya3wDAmvK9cqtqX" frameborder="0" class="giphy-embed" allowfullscreen="allowfullscreen" data-mce-src="https://giphy.com/embed/fjxya3wDAmvK9cqtqX"></iframe></div>
Vale dizer ainda que n&atilde;o basta apenas pensar nas palavras: &eacute; preciso refletir sobre os equipamentos que voc&ecirc; vai usar. O ideal, principalmente para quem se exercita ao ar livre, &eacute; utilizar um fone de ouvido que permita a percep&ccedil;&atilde;o de ru&iacute;dos externos &mdash; caso contr&aacute;rio, a atividade pode virar um risco para o pr&oacute;prio indiv&iacute;duo.
Considere ainda o local em que voc&ecirc; vai posicionar o celular ou qualquer outro dispositivo, e se vai precisar de uma bra&ccedil;adeira ou pochete esportiva para isso.

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3 passos para criar a playlist perfeita para treinar mais e melhor

Imagem de Holanda enfrenta problema com alta quantidade de estrume no megacurioso

Esse é literalmente um problema de m$%@#

A primeira coisa que vem &agrave; cabe&ccedil;a quando pensamos na Holanda &eacute; a vis&atilde;o de uma bicicleta, passando em frente a um moinho, com uma vaca ao lado. Isso n&atilde;o &eacute; por mero acaso, pois o pa&iacute;s tem uma cultura culin&aacute;ria que preza muito pelos latic&iacute;nios.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/25/1-25110506164169.jpg" alt="1" />
A Holanda &eacute; o quinto maior exportador do mundo de latic&iacute;nios, com cerca de 1,8 milh&atilde;o de vacas leiteiras. Al&eacute;m da quest&atilde;o econ&ocirc;mica, grande parte dessa produ&ccedil;&atilde;o se deve ao apre&ccedil;o intenso da popula&ccedil;&atilde;o, que consome em m&eacute;dia 25% a mais de derivados do leite do que americanos, brit&acirc;nicos ou alem&atilde;es.
Excessos nunca s&atilde;o bons, e esses altos n&uacute;meros est&atilde;o criando um problema bem inesperado. Uma grande quantidade de animais gera um volume consider&aacute;vel de estrume, e agora fazendeiros est&atilde;o com dificuldade para descartar o material. Existem normas r&iacute;gidas na Uni&atilde;o Europeia sobre o destino dos res&iacute;duos, como forma de evitar a contamina&ccedil;&atilde;o de &aacute;guas subterr&acirc;neas.
Diante dessa situa&ccedil;&atilde;o, 80% das cria&ccedil;&otilde;es despejam o excremento em &aacute;reas proibidas, pois apesar de pagarem altas somas em dinheiro para garantir que tudo v&aacute; para o lugar correto, o volume&nbsp;&eacute; muito grande. Outro rev&eacute;s &eacute; a contamina&ccedil;&atilde;o do ar, causada pelos altos n&iacute;veis de am&ocirc;nia emitidos durante a decomposi&ccedil;&atilde;o do estrume.<a href="#_msocom_2" name="_msoanchor_2"> </a>
<h2 class="western">Medidas dr&aacute;sticas</h2>
Como forma de tentar evitar um colapso de estrume, o governo est&aacute; pagando para que os fazendeiros reduzam o n&uacute;mero de animais, o que, em consequ&ecirc;ncia, diminuir&aacute; os res&iacute;duos. Entidades de prote&ccedil;&atilde;o do meio ambiente tamb&eacute;m est&atilde;o se mobilizando para que isso ocorra, de modo que a Holanda possa cumprir as metas estabelecidas no Acordo de Paris, sobre as mudan&ccedil;as clim&aacute;ticas.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/25/2-25110523633170.jpg" alt="2" />
Criou-se a&iacute; um conflito de interesses nacionais, pois o pa&iacute;s &eacute; conhecido pelos latic&iacute;nios e pelo cuidado com o meio ambiente. Considerando isso e os efeitos econ&ocirc;micos que uma redu&ccedil;&atilde;o dr&aacute;stica na produ&ccedil;&atilde;o poderia causar, o governo liberou verba para o desenvolvimento de um sistema para utiliza&ccedil;&atilde;o do material. Ele trabalharia com o estrume como mat&eacute;ria-prima na produ&ccedil;&atilde;o de g&aacute;s natural, que seria vendido para o estado por um pre&ccedil;o fixo.
Atrav&eacute;s dessas medidas, todos esperam resolver o problema, pois a fabrica&ccedil;&atilde;o de latic&iacute;nios &eacute; vital para a economia dos holandeses.

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Holanda enfrenta contratempo com alta quantidade de estrume

Imagem de Que tal ajudar o Brasil a superar o recorde de doação de leite materno? no megacurioso

Campanha incentiva mamães a doarem leite materno.

Neste m&ecirc;s de maio, o Minist&eacute;rio da Sa&uacute;de est&aacute; promovendo a campanha de doa&ccedil;&atilde;o de leite materno. Em 2018, a atriz Sheron Menezzes, m&atilde;e de primeira viagem, est&aacute; incentivando outras mulheres a doarem leite para aqueles beb&ecirc;s que, por diversos motivos, n&atilde;o t&ecirc;m acesso ao alimento que fornece todos os nutrientes necess&aacute;rios para eles.
S&atilde;o v&aacute;rios motivos que levam algumas mam&atilde;es a n&atilde;o produzirem leite (como em casos de mastectomia) ou apenas uma quantidade abaixo do ideal para a nutri&ccedil;&atilde;o completa de seus filhos. &Eacute; nessas horas que entram em a&ccedil;&atilde;o os Bancos de Leite Humano. O Brasil &eacute; campe&atilde;o mundial em doa&ccedil;&atilde;o. S&oacute; em 2017, foram 189 mil litros doados em todo o pa&iacute;s, mas isso ainda &eacute; insuficiente para a demanda.
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/25/sheron-menezzes-25184940135694.jpg" alt="Sheron Menezzes" />Sheron Menezzes &eacute; a estrela da campanha de doa&ccedil;&atilde;o de leite em 2018
No caso de beb&ecirc;s prematuros, de baixo peso, internados e que n&atilde;o podem ser alimentados diretamente no seio da m&atilde;e, essa doa&ccedil;&atilde;o pode, inclusive, salvar suas vidas. E voc&ecirc; sabia que apenas um potinho de 300 ml de leite materno doado pode ser usado para alimentar at&eacute; 10 beb&ecirc;s rec&eacute;m-nascidos? Para fazer uma doa&ccedil;&atilde;o, procure o Banco Leite Humano mais pr&oacute;ximo ou ligue para o Disque Sa&uacute;de 136 para saber como proceder. Voc&ecirc; tamb&eacute;m pode entrar no site da campanha para ter mais informa&ccedil;&otilde;es: saude.gov.br/doacaodeleite
Quanto mais a m&atilde;e amamenta e/ou esvazia as mamas, mais leite ela ir&aacute; produzir. E n&atilde;o pense que &eacute; preciso doar v&aacute;rios litros n&atilde;o: qualquer quantidade &eacute; fundamental para que mais vidas sejam salvas. Al&eacute;m disso, todo leite doado passa por um processo de an&aacute;lise e pasteuriza&ccedil;&atilde;o. Confira o v&iacute;deo do Mega para a campanha:
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/Zt0ckZdO8vo?start=0" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>
<h2>E voc&ecirc; sabe como &eacute; feita a doa&ccedil;&atilde;o?</h2>
Existem duas formas muito f&aacute;ceis de colaborar. A m&atilde;e pode realizar a coleta e ir at&eacute; o Banco de Leite Humano mais pr&oacute;ximo de casa ou consultar a disponibilidade de coleta domiciliar em sua cidade.&nbsp;Confira abaixo o passo a passo para realizar a doa&ccedil;&atilde;o.
<h3>Prepare o frasco no qual ir&aacute; colocar o leite</h3>
<ul>
<li>Lave um frasco de vidro de boca larga com tampa de pl&aacute;stico (do tipo maionese ou caf&eacute; sol&uacute;vel), retirando o r&oacute;tulo e o papel de dentro da tampa</li>
<li>Coloque o frasco e a tampa em uma panela, cobrindo-os com &aacute;gua</li>
<li>Ferva-os por 15 minutos, contando o tempo a partir do in&iacute;cio da fervura</li>
<li>Escorra-os, com a abertura voltada para baixo, sobre um pano limpo, at&eacute; secar</li>
<li>Feche o frasco sem tocar com a m&atilde;o na parte interna da tampa</li>
<li>O ideal &eacute; deixar v&aacute;rios frascos preparados</li>
</ul>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/25/fervendo-25183625347688.jpg" alt="fervendo" />
<h3>Higiene pessoal antes de iniciar a coleta</h3>
<ul>
<li>Use uma touca ou um len&ccedil;o para cobrir os cabelos</li>
<li>Coloque uma fralda de pano ou uma m&aacute;scara sobre o nariz e a boca</li>
<li>Lave as m&atilde;os e os bra&ccedil;os at&eacute; o cotovelo com bastante &aacute;gua e sab&atilde;o</li>
<li>Lave as mamas apenas com &aacute;gua</li>
<li>Seque as m&atilde;os e as mamas com toalha limpa</li>
</ul>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/25/limpeza-25183837963689.jpg" alt="limpeza" />
<h3>Local adequado para retirar o leite</h3>
<ul>
<li>Escolha um lugar confort&aacute;vel, limpo e tranquilo</li>
<li>Forre uma mesa com um pano limpo para colocar o frasco e a tampa</li>
<li>Evite conversar durante a retirada do leite</li>
</ul>
<h3>Saiba como retirar o leite das mamas</h3>
<ul>
<li>Massageie as mamas com a ponta dos dedos, fazendo movimentos circulares no sentido da parte escura (ar&eacute;ola) para o corpo</li>
<li>Coloque o polegar acima da linha em que acaba a ar&eacute;ola</li>
<li>Coloque os dedos indicador e m&eacute;dio abaixo da ar&eacute;ola</li>
<li>Firme os dedos e empurre para tr&aacute;s em dire&ccedil;&atilde;o ao corpo</li>
<li>Aperte o polegar contra os outros dedos at&eacute; sair o leite</li>
<li>Despreze os primeiros jatos ou gotas</li>
<li>Em seguida, abra o frasco e coloque a tampa sobre a mesa, forrada com um pano limpo, com a abertura para cima</li>
<li>Retire o leite da mama, posicionando o frasco debaixo da ar&eacute;ola</li>
<li>Ap&oacute;s terminar a coleta, feche bem o frasco</li>
</ul>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/25/leite-25184611278691.jpg" alt="leite" />
<h3>Como guardar o leite retirado</h3>
<ul>
<li>Anote seu nome, hora e a data da coleta do leite e guarde imediatamente no freezer ou no congelador o frasco fechado</li>
<li>Se o frasco n&atilde;o ficou cheio, voc&ecirc; pode complet&aacute;-lo em outro momento, mas lembre-se que qualquer quantidade &eacute; importante</li>
<li>Para completar o volume de leite no frasco j&aacute; congelado, utilize um copo de vidro previamente fervido por 15 minutos. Ap&oacute;s a fervura, escorra-o, com a abertura voltada para baixo, sobre um pano limpo, at&eacute; secar</li>
<li>Coloque o leite rec&eacute;m-extra&iacute;do sobre o que j&aacute; estava congelado at&eacute; faltarem dois dedos para encher o frasco</li>
<li>Guarde imediatamente o frasco no freezer ou no congelador</li>
<li>Assim que o frasco estiver completo, ligue para o Banco de Leite Humano. Se em 10 dias ap&oacute;s congelar o primeiro leite, o frasco n&atilde;o estiver completo, a m&atilde;e poder&aacute; ligar para o Banco de Leite Humano e fazer a doa&ccedil;&atilde;o, pois qualquer quantidade &eacute; importante</li>
</ul>
<h3>Como conservar o leite congelado</h3>
<ul>
<li>O leite humano extra&iacute;do pode ficar no freezer ou no congelador por at&eacute; 10 dias. Nesse per&iacute;odo, dever&aacute; ser transportado ao Banco de Leite Humano mais pr&oacute;ximo</li>
</ul>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/25/freezer-25184410657690.jpg" alt="freezer" />
Para mais informa&ccedil;&otilde;es, clique aqui e acesse o <a href="http://saude.gov.br/doacaodeleite" target="_blank">site oficial</a> da Campanha de Doa&ccedil;&atilde;o de Leite ou ligue Disque Sa&uacute;de 136.
<h2>Confira o v&iacute;deo oficial da campanha:</h2>
<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/N0jFPsohI5I?start=0" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

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Que tal ajudar o Brasil a superar o recorde de doação de leite materno?

Imagem de 10 mitos sobre café que você precisa deixar pra trás! no megacurioso

Conhece algum mito sobre a bebida que é uma das mais consumidas no mundo? Conte para a gente! 

Caf&eacute; <a href="#_msocom_1" name="_msoanchor_1"></a>faz bem para isso, caf&eacute; faz mal para aquilo. Quem o consome muito j&aacute; ouviu de tudo sobre essa bebida, que &eacute; uma das mais consumidas pelos brasileiros.
No entanto, alguns mitos tamb&eacute;m j&aacute; se mostraram ser exatamente isso: apenas mitos! Ent&atilde;o pegue sua x&iacute;cara e venha ler a respeito de algumas quest&otilde;es sobre o l&iacute;quido que j&aacute; foram desmentidas pela ci&ecirc;ncia!
<h2>1. Caf&eacute; vicia</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/18/1-18123259932152.gif" alt="1" />
Que tal come&ccedil;ar pelo menos enganoso dos mitos? Pois &eacute;, n&atilde;o &eacute; totalmente uma mentira de que caf&eacute; gera uma leve depend&ecirc;ncia &ndash; e, confesse, se voc&ecirc; bebe uma x&iacute;cara atr&aacute;s da outra, a essa altura do campeonato j&aacute; deve ter se tocado disso.
A quest&atilde;o &eacute;: apesar de a <a href="#_msocom_1" name="_msoanchor_1"></a>cafe&iacute;na estimular o sistema nervoso central assim como algumas drogas, seus efeitos n&atilde;o duram mais do que um dia ou dois. Dessa forma, n&atilde;o &eacute; que voc&ecirc; seja mortalmente dependente dela. Se precisar parar de consumir, s&oacute; vai sentir falta por um per&iacute;odo breve.
<h2>2. Hipocondr&iacute;acos invejam</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/18/2-18123320292153.gif" alt="2" />
Tantas hip&oacute;teses j&aacute; foram levantadas para combater o consumo exagerado dessa bebida que at&eacute; &agrave; raiva e &agrave; sarna j&aacute; tentaram associ&aacute;-la! Mas o mero h&aacute;bito de ingerir um cafezinho depois de cada refei&ccedil;&atilde;o n&atilde;o vai fazer com que voc&ecirc; tenha c&acirc;ncer, osteoporose ou problemas card&iacute;acos.
&Eacute; claro que o exagero sempre pode levar a quest&otilde;es maiores, mas se voc&ecirc;<a href="#_msocom_1" name="_msoanchor_1"></a>&nbsp;se at&eacute;m &agrave;s tr&ecirc;s x&iacute;caras por dia, vai ficar bem.
<h2>3. Cafe&iacute;na desidrata?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/18/3-18123333839154.gif" alt="3" />
Sim. Isso significa que o caf&eacute; desidrata tamb&eacute;m? N&atilde;o! Embora exista h&aacute; tempos uma desconfian&ccedil;a de que o seu principal componente ajuda a diminuir os n&iacute;veis de fluidos do corpo, a quantidade de &aacute;gua usada para extrair o sabor dos gr&atilde;os compensa, e muito.
Inclusive, um estudo realizado na Inglaterra em 2014 mostrou que o caf&eacute; fornece qualidades hidratantes similares &agrave;s da &aacute;gua pura e que quem o bebe regularmente desenvolve certa toler&acirc;ncia aos seus efeitos diur&eacute;ticos.
<h2>4. Boost&nbsp;p&oacute;s-<a href="https://www.megacurioso.com.br/bebidas-alcoolicas/74228-ressaca-nunca-mais-cientistas-divulgam-uma-solucao-bem-natural-para-ela.htm">ressaca</a></h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/18/4-18123358730155.gif" alt="4" />
Caf&eacute; &eacute; um estimulante, ent&atilde;o &eacute; natural recorrermos a ele quando precisamos estar mais alertas e acordados. Mas n&atilde;o h&aacute; absolutamente nada no l&iacute;quido que cure&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/85638-musica-essa-pode-ser-a-melhor-forma-de-voce-curar-a-sua-ressaca.htm">ressaca</a>.&nbsp;Outra mentira &eacute; a de que o caf&eacute; pode fazer com que pessoas alcoolizadas fiquem s&oacute;brias se o beberem. Isso n&atilde;o acontece, pois a cafe&iacute;na n&atilde;o tem o poder de reverter o impacto cognitivo do&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/106056-alcool-ou-maconha-qual-o-maior-vilao-para-o-cerebro.htm">&aacute;lcool</a>.
<h2>5. Caf&eacute; emagrece</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/18/5-18123413121156.gif" alt="5" />
N&atilde;o d&aacute; nem para saber como surgiu esse mito, mas ele certamente n&atilde;o corresponde &agrave; realidade!&nbsp;Embora o caf&eacute; tenha efeitos leves no sentido de aumentar o metabolismo, isso n&atilde;o se reflete diretamente em&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/53425-a-psicologia-do-emagrecimento-aprenda-6-truques-para-perder-peso.htm">perda de peso</a>.
<h2>6. Crescimento</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/18/6-18123425184157.gif" alt="6" />
Pessoas baixinhas beberam mais caf&eacute; na inf&acirc;ncia? Que bobagem! N&atilde;o h&aacute; nenhuma evid&ecirc;ncia relacionando a cafe&iacute;na ao crescimento. Outro grande mito diz respeito &agrave; gravidez. A menos que a gestante exagere no v&iacute;cio, beber um pouco &ndash; uma x&iacute;cara por dia &ndash; n&atilde;o prejudica o beb&ecirc;.
<h2>7. Todo caf&eacute; &eacute; igual</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/18/7-18123451246158.gif" alt="7" />
Outro mito! A quantidade de cafe&iacute;na presente em diferentes tipos de gr&atilde;os ou preparos &eacute; diferente. O tipo de planta, de solo de cultivo, de moagem, de m&eacute;todo... tudo isso influencia o sabor, a apar&ecirc;ncia e at&eacute; mesmo a porcentagem de estimulante no l&iacute;quido.
<h2>8. Quanto mais escuro melhor...</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/18/8-18123507575159.gif" alt="8" />
Essa m&aacute;xima s&oacute; serve se voc&ecirc; gosta de caf&eacute; queimado. Quanto mais escuro, mais &aacute;cido e mais amargo. N&atilde;o necessariamente mais forte!
<h2>9. &Aacute;gua fervente</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/18/9-18123521591160.gif" alt="9" />
H&aacute; quem acredite que, quanto mais quente estiver a &aacute;gua, melhor o sabor do caf&eacute;. Na verdade, &aacute;gua acima de 100 &deg;C ajuda a extrair alguns &oacute;leos dos gr&atilde;os, que fazem com que a bebida fique com aquele sabor de queimado.
<h2>10. Caf&eacute; &agrave; tarde, nem pensar</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2018/05/18/10-18123552497161.gif" alt="10" />
Entre 75% e 100% do caf&eacute; que consumimos &eacute; eliminado do corpo nas horas seguintes, e, entre 4 e 7 horas <a href="#_msocom_1" name="_msoanchor_1"></a>depois que voc&ecirc; beber sua sagrada x&iacute;cara da tarde, o que voc&ecirc; consumir j&aacute; n&atilde;o vai mais estar no seu corpo.
Ent&atilde;o, se a sua hora de dormir &eacute; a partir das 22h, at&eacute; as 15h ainda d&aacute; para evitar o efeito estimulante da cafe&iacute;na &agrave; noite.

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