Imagem de Ciclo de sono ancestral: seria esse o segredo para um bom descanso? no megacurioso

Descubra se o sono intermitente pode melhorar ser benéfico ou se é mais sensato seguir uma rotina de descanso contínuo para manter a saúde em dia

<head></head><body>O período de descanso desempenha um papel fundamental em nossas vidas, afetando diretamente nossa saúde, bem-estar e produtividade. Em nossa busca por uma noite de sono perfeita, surge a questão: será que imitar os padrões de sono dos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/127152-quando-os-primeiros-humanos-chegaram-nas-americas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">primeiros humanos</a> pode ser a solução?<h2>Os hábitos de sono dos primeiros humanos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/31/31192044675489.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Antes do advento da sociedade industrializada e das rotinas rígidas de sono, os primeiros seres humanos podem ter seguido padrões de descanso muito diferentes dos nossos. Evidências de culturas pré-industriais na Tanzânia, Namíbia e Bolívia indicam que nossos ancestrais dormiam conforme os ciclos naturais de luz e escuridão ao longo das estações. Isso levou a uma descoberta surpreendente: esses grupos humanos parecem ter seguido horários de sono polifásicos, dividindo seu repouso em vários segmentos ao longo do dia e da noite.<h2>Horário de sono polifásico</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/31/31192210695490.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)O sono polifásico é uma prática que diverge dos padrões monofásicos tradicionais, nos quais as pessoas dormem durante um único período contínuo à noite. Existem várias variantes do modelo polifásico, cada uma com seus próprios horários e ritmos.A lógica desse modelo de descanso é que ele tira proveito do sono profundo, que normalmente ocorre no início do ciclo, permitindo que você entre diretamente nesse estado. No entanto, a questão crucial é se essa abordagem é realmente benéfica.<h2>Sono polifásico: mocinho ou vilão</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/31/31192443411491.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Apesar de parecer uma maneira eficiente de aumentar a produtividade, o modelo polifásico levanta preocupações entre especialistas em sono e saúde. O sono insuficiente, como o praticado em regimes de descanso intermitentes, está associado a riscos significativos para a saúde, incluindo doenças cardíacas, demência e câncer.É o que diz uma revisão de 2021, publicada na revista Sleep Health.&nbsp;Na ocasião, pesquisadores&nbsp;não encontraram benefícios claros no sono polifásico; e ainda destacaram os potenciais efeitos adversos em termos de saúde física e mental. Portanto, para aqueles que desejam otimizar o período de descanso, a recomendação dos especialistas é manter uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122842-7-dicas-para-ter-melhores-noites-de-sono.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rotina</a> adequada, garantindo de 7 a 9 horas de sono contínuo.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/31/31192909865493.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)O sono polifásico, inspirado em supostos padrões de repouso de nossos ancestrais, pode parecer uma solução tentadora para aumentar a produtividade, mas especialistas sugerem que isso pode não ser benéfico para a saúde a longo prazo. Em vez disso, é aconselhável seguir uma rotina com um período longo de sono contínuo por noite. Isso garante os benefícios necessários para a saúde física e <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124189-8-formas-praticas-e-peculiares-para-cuidar-da-saude-mental.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mental</a>.Portanto, antes de adotar uma rotina de descanso intermitente, é fundamental considerar os possíveis impactos na saúde e buscar orientação de profissionais do sono. Seja qual for a sua escolha, é importante priorizar a qualidade do sono para desfrutar uma vida mais saudável e produtiva.</body>

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Ciclo de sono ancestral: seria esse o segredo para um bom descanso?

Imagem de Bill Gates financia arma biológica para erradicação da malária no megacurioso

Se não exterminado, o mosquito Anopheles stephensi pode lançar uma contaminação de malária em massa

<head></head><body>O mundo quase acabou devido às <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/120820-insetos-a-perigosa-arma-biologica-de-destruicao-em-massa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">armas biológicas</a>. Só no século XX, considerado o período mais bélico da História, estima-se que mais de 500 milhões de pessoas morreram de doenças infecciosas, das quais dezenas de milhares foram devido a algum ato deliberado de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119826-bioterrorismo-qual-a-sua-origem.htm#:~:text=Estima%2Dse%20que%20no%20s%C3%A9culo,algum%20ato%20deliberado%20de%20bioterrorismo." rel="noopener noreferrer" target="_blank">bioterrorismo</a>.Entre novembro e dezembro de 1940, o Japão lançou bombas contendo pulgas da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122440-a-peste-bubonica-criou-a-maior-disputa-cientifica-da-historia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">peste bubônica</a> sobre as cidades de Changde e Ningbo, na China, causando a morte de mais de 2 mil pessoas – e essa nem foi a primeira vez que o exército japonês usou o país como alvo para suas experiências secretas. Esse foi apenas um ensaio do que eles visavam fazer ao lançar um ataque contra os Estados Unidos usando armamento biológico.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/30/30131144547228.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)">(Fonte: GettyImages/Reprodução)Se a Segunda Guerra Mundial não tivesse terminado antes de 22 de setembro de 1945, a operação japonesa <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/115506-a-operacao-cherry-blossoms-at-night-destruiria-os-eua-em-1945.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cherry Blossoms at Night</a>, coordenada pelo infame Shiro Ishii, a Califórnia teria sofrido com um surto da peste ao receber as bombas lançadas pelo exército japonês. É difícil mensurar o impacto que isso teria, mas, considerando que a fase teste da operação causou a morte de mais de 2 mil pessoas na China, é possível imaginar o estrago que seria em uma cidade com mais de 6 milhões de habitantes naquela época.Mas uma arma biológica não necessariamente precisa ser usada para o mal e um exemplo disso é que Bill Gates financiou uma nova arma biológica para erradicar a malária da África.<h2>O sofrimento de Djibouti</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/30/30131227168231.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)">(Fonte: GettyImages/Reprodução)Djibouti é um país da África Oriental com apenas 1 milhão de habitantes e que, por décadas, sofreu com um dos maiores problemas do continente: a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/122172-por-que-a-vacina-contra-malaria-levou-35-anos-para-ser-criada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">malária</a>. Segundo Seth Irish, médico entomologista da Organização Mundial da Saúde (OMS), todos os anos mais de 500 mil pessoas morrem pela doença na África, em sua maioria crianças com menos de 5 anos.Em 2012, o governo de Djibouti notificou apenas 27 casos de malária, mas entre fevereiro e maio de 2013, o número saltou para 1228. Oito anos mais tarde, 73 mil pessoas foram diagnosticadas com a infecção. O surto foi resultado de um mosquito invasor chamado Anopheles stephensi, que chegou à África vindo do sul da Ásia e da Península Arábica pouco antes do que já é considerado um dos maiores movimentos de vetor da malária ocorridos nos últimos 50 anos.O mosquito também foi visto no Sudão, Somália e Nigéria, e os cientistas têm certeza que ele pode estar à espreita em outros países. Um estudo de 2020 publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) alegou que, se o mosquito não for controlado, mais 126 milhões de pessoas no continente africano estarão em risco de contrair malária, sem contar que o mosquito pode levar sua ameaça para regiões ainda mais distantes do globo.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/30/30131414825232.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)">(Fonte: GettyImages/Reprodução)Nos últimos anos, Bill Gates, fundador da Microsoft e uma das pessoas mais ricas do mundo, com uma fortuna avaliada em US$ 126 bilhões, se destacou por investir na saúde global. Só em 2022, ele doou US$ 5 bilhões à Fundação Bill &amp; Melinda Gates para apoiar seu trabalho na saúde mundial, desenvolvimento, política e defesa.Uma vez que o A. stephensi prospera em ambientes urbanos, ao contrário de outros mosquitos transmissores da malária na África, a fundação de Gates decidiu apoiar o projeto da empresa biotecnológica Oxitec, cuja proposta envolve o uso de mosquitos geneticamente modificados para combater seus próprios companheiros que carregam doenças.<h2>Uma iniciativa transformadora</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/30/30131525412234.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)">(Fonte: GettyImages/Reprodução)Uma vez que apenas os mosquitos fêmeas picam e espalham malária, a Oxitec incubou e criou mosquitos machos com um gene especial que impede que os filhotes fêmeas sobrevivam até a idade adulta. Ao serem liberados na natureza, eles acasalam com as fêmeas selvagens, cujos filhotes geneticamente alterados morrem. Assim, toda a progênie masculina que nascer sobreviverá e passará a acasalar com outras fêmeas selvagens, reduzindo drasticamente a população de mosquitos e, consequentemente, a propagação da malária. Depois que as liberações dos mosquitos param, porque metade dos portadores do gene (as fêmeas) não podem sobreviver, o gene modificado diminui até desaparecer da população de mosquitos.Diante dessa inovação revolucionária, ano passado, o governo do Djibouti formou uma parceria com a Oxitec, a Association Mutualis e o Programa Nacional de Controle da Malária do Djibuti para fazer uso dessa nova tecnologia e derrotar o mosquito. Ainda nenhum mosquito da Oxitec foi lançado, pois o governo e a empresa procuram apoio do povo para lançar a iniciativa antes de tomar qualquer decisão. Até o momento, o apoio local tem sido excelente.A Food and Drug Administration (FDA) em 2016 e a Agência de Proteção Ambiental (EPA) em 2022 confirmaram que os mosquitos da Oxitec não representam uma ameaça para os seres humanos ou para o meio ambiente. Mais de 1 bilhão de mosquitos foram liberados em todo mundo, sem impactos negativos. No Brasil, inclusive, a nova tecnologia de arma biológica já foi efetiva no combate ao mosquito transmissor da dengue, o Aedes aegypti.</body>

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Bill Gates financia arma biológica para erradicação da malária

Imagem de 5 coisas que você não sabia sobre a indústria alimentícia no megacurioso

Para o consumidor, nem sempre é bom saber como a comida é feita

<head></head><body>Segundo estimativas da Organização das Nações Unidas (ONU), o mundo <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/254257-populacao-mundial-chega-8-bilhoes-pessoas-entenda-impactos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">alcançou a marca de 8 bilhões de habitantes</a> em novembro de 2022. Para alimentar esta população, uma grande cadeia produtiva e logística é necessária. Infelizmente, neste processo, algumas atrocidades são cometidas, seja com os trabalhadores, com os animais ou com os próprios produtos finais que chegam na mesa dos consumidores.&nbsp;Conheça alguns segredos — nem tão escondidos assim — da indústria alimentícia.<h2>1. Trabalho escravo na indústria do chocolate</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/22/22201646394004.jpg" alt="Coleta de cacau é problema crônico para a indústria do chocolate. (Fonte: Getty Images/Reprodução)">Coleta de cacau é problema crônico para a indústria do chocolate. (Fonte: Getty Images/Reprodução)Infelizmente, não é apenas a indústria brasileira de chocolate que está marcada pela utilização de trabalho infantil e mão de obra análoga à escravidão. Estima-se que dois terços do suprimento de cacau do mundo venha do oeste da África e 45% de todos os frutos vêm da Costa do Marfim. Uma reportagem de 2015 descobriu que pelo menos 2 milhões de crianças da região eram usadas como trabalhadoras, sem nenhum acesso à educação. Além disso, o tráfico de crianças entres países desta região é comum.No Brasil, O Ministério Público do Trabalho (MPT) já resgatou mais de 150 pessoas nos últimos 18 anos em situação <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124460-entendendo-o-trabalho-analogo-a-escravidao-no-brasil-de-2023.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">análoga à escravidão</a> em fazendas de cacau. A maioria dos casos ocorre em fazendas do Pará e da Bahia, e o fruto deste trabalho era destinado a três empresas estrangeiras responsáveis por 97% das moagens no Brasil, que abasteceu as maiores produtoras de chocolate do mundo.<h2>2. A vida dos frangos</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/22/22201941292006.jpg" alt="Para suprir a demanda por carne, a vida dos frangos não é nada atrativa. (Fonte: Getty Images/Reprodução)">Para suprir a demanda por carne, a vida dos frangos não é nada atrativa. (Fonte: Getty Images/Reprodução)Em menos de 50 anos, o tamanho médio do frango para consumo cresceu 400%. Isto se deu por meio de práticas de seleção e melhoramento genético, que deram origem a uma série de acusações sobre a indústria da carne no mundo. O mito que se propagou era que os frangos consumiriam hormônios para o crescimento. Isto já foi desmentido, mas o modo como as carnes são preparadas continua sendo problemática.Para suprir toda a demanda, a maioria das indústrias cria dezenas de milhares de aves em um único galpão. Nestes espaços, os frangos são alimentados o dia todo e têm o ciclo do sono interrompido por luzes artificiais. Além disso, eles passam boa parte do tempo em cima de seus dejetos. Nos Estados Unidos, para eliminar a contaminação por bactérias, comum nestes espaços, os corpos das aves são banhados em cloro após o abate. Isto já levou à proibição da importação da carne americana para a União Europeia.<h2>3. Azeite de oliva falsificado</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/22/22202006156007.jpg" alt="Azeite de oliva pode estar se tornando um item &quot;raro&quot;. (Fonte: Getty Images/Reprodução)">Azeite de oliva pode estar se tornando um item "raro". (Fonte: Getty Images/Reprodução)Já acompanhou alguma reportagem sobre o recolhimento de produtos que se diziam azeite de oliva mas que continham irregularidades? Essa prática não é comum apenas no Brasil. Em vários países do mundo, encontrar um bom azeite de oliva é mais difícil do que parece.&nbsp;Os problemas mais comuns são produtos falsificados, como outros óleos vegetais misturados com aromatizantes, sendo vendidos como azeite de oliva, ou azeite refinado vendido como extravirgem. Nos Estados Unidos, estima-se que 80% dos produtos vendidos como azeite de oliva italiano possam ser falsificados, já na Itália 50% dos produtos podem não cumprir as especificações da embalagem.<h2>4. Difícil vida das vacas leiteiras</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/22/22202025873008.jpg" alt="Vacas leiteiras sofrem constantemente pela necessidade de produção. (Fonte: GettyImages/Reprodução)">Vacas leiteiras sofrem constantemente pela necessidade de produção. (Fonte: GettyImages/Reprodução)Outro animal que não tem vida fácil na indústria agropecuária são as vacas leiteiras. Para continuarem produzindo leite, as vacas precisam ser constantemente inseminadas e sua vida se resume às baias e às ordenhadeiras. Isso, somado à seleção genética, faz com que os animais sofram com constantes infecções, como a mastite.<h2>5. Limpeza e tingimento para parecer saboroso</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/22/22202255039011.jpg" alt="Carnes mais baratas podem ter muito pouco de carne. (Fonte: GettyImages/Reprodução)">Carnes mais baratas podem ter muito pouco de carne. (Fonte: GettyImages/Reprodução)Muitas carnes de menor qualidade são <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126786-ultraprocessados-como-nos-tornamos-refens-de-uma-alimentacao-nociva.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ultraprocessadas</a> e possuem alto índices de bactérias. Para eliminar os microrganismos, é comum o uso da amônia, o mesmo composto presente em diversos produtos de limpeza.Ultraprocessados, como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/bizarro/40120-5-situacoes-bizarras-envolvendo-salsichas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">salsicha</a>, são feitos de sobras e aparas dos cortes tradicionais de bois, frango e porco. O produto final, normalmente, contém 55% de carne e 45% de outros ingredientes, que precisam passar por tingimento para ter o aspecto “melhorado” para o consumo.</body>

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5 coisas que você não sabia sobre a indústria alimentícia

Imagem de Como o ciclo menstrual afeta o funcionamento e a estrutura do cérebro? no megacurioso

Um novo estudo revela que o ciclo menstrual pode estar diretamente relacionado a mudanças sutis na estrutura do cérebro

<head></head><body>O <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/125176-o-ciclo-menstrual-pode-afetar-o-sono-e-os-sonhos-das-mulheres.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ciclo menstrual</a> é um fenômeno complexo que envolve flutuações hormonais regulares e afeta não apenas o sistema reprodutivo, mas também outros aspectos do corpo. Recentemente, pesquisadores da Universidade da Califórnia em Santa Bárbara (UCSB), realizaram um estudo pioneiro que examina a relação entre o ciclo menstrual e as mudanças na estrutura cerebral<h2>O estudo da UCSB e suas participantes</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/30/30231554994074.jpg" alt="(Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)">(Fonte: Wikimedia Commons/Reprodução)O estudo da UCSB envolveu 30 mulheres com ciclos menstruais regulares que não estavam usando anticoncepcionais hormonais. Os pesquisadores coletaram imagens do cérebro dessas mulheres em três momentos dos seus ciclos menstruais: durante a menstruação, na ovulação e na fase lútea intermediária, que precede a menstruação. As medições incluíram o <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/124398-cerebros-humanos-vem-diminuindo-de-tamanho-ha-3-mil-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">volume cerebral</a> e dois tipos diferentes de tecido cerebral: substância cinzenta e substância branca.<h2>Flutuações hormonais e suas correlações cerebrais</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/30/30231805305077.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Os pesquisadores também monitoraram as flutuações hormonais em quatro hormônios-chave ao longo do ciclo menstrual: estradiol, progesterona, hormônio luteinizante (LH) e hormônio folículo-estimulante (FSH). Esses <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121138-qual-a-relacao-entre-hormonios-sexuais-e-gordura-localizada.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hormônios</a> apresentam picos em diferentes fases do ciclo menstrual.<h2>Impacto sobre o volume cerebral e o líquido cefalorraquidiano</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/30/30231907000078.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Os resultados do estudo revelaram correlações intrigantes entre os níveis desses hormônios e as características da estrutura cerebral. Por exemplo, a concentração de estradiol e LH mostrou associação com a eficiência da difusão da água na substância branca do cérebro.Isso sugere mudanças na "microestrutura" da substância branca que podem influenciar a conectividade cerebral. Além disso, a concentração de FSH estava correlacionada com a espessura cortical, afetando a substância cinzenta do córtex.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/30/30232051734079.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução">(Fonte: Getty Images/ReproduçãoNo entanto, vale ressaltar que o volume geral do cérebro permaneceu inalterado. Aumentos na progesterona, por outro lado, estiveram associados ao aumento do volume do tecido cerebral, mas à diminuição do líquido cefalorraquidiano, um líquido que envolve o cérebro e o protege.O estudo da UCSB fornece percepções fascinantes sobre a relação entre o ciclo menstrual e a estrutura cerebral. Embora as implicações precisas dessas mudanças ainda não sejam totalmente compreendidas, a pesquisa destaca a importância de explorar mais profundamente como o ciclo menstrual pode influenciar a função cerebral.Isso também sublinha a necessidade de estudos adicionais que possam investigar como essas alterações podem afetar a saúde mental ao longo do ciclo e mensurar o risco de doenças cerebrais, como a doença de Alzheimer. À medida que mais pesquisas são realizadas nessa área, a comunidade médica pode estar melhor preparada para integrar essas descobertas nos cuidados de saúde, reconhecendo a importância das flutuações hormonais na vida cotidiana das mulheres</body>

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Como o ciclo menstrual afeta o funcionamento e a estrutura do cérebro?

Imagem de Jovem de 14 anos inventa sabonete para tratamento de câncer de pele no megacurioso

A invenção de Heman Bekele é um sabonete que ativa proteínas do sistema imunológico responsáveis pela estimulação das células de defesa

<head></head><body>Um estudante norte-americano de 14 anos, chamado Heman Bekele conquistou recentemente <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/111785-jovem-cientista-chileno-descobre-bacteria-capaz-de-comer-pneus.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">o Desafio Jovem Cientista 3M 2023</a>, pela sua solução original para um sério problema de saúde: uma barra de sabonete desenvolvida para tratar o melanoma, a forma mais comum de câncer nos EUA.De acordo com o site da 3M, Heman cursa atualmente o 9º ano na WT Woodson High School em Annandale, no estado da Virgínia, nos EUA. O Desafio Jovem Cientista 3M é a principal competição de ciências do ensino médio do país, e confere ao vencedor o título de "Melhor Jovem Cientista da América" além de um prêmio em dinheiro no valor de US$ 25 mil, o equivalente a R$ 125 mil.&nbsp;A competição propõe que cada participante crie uma solução inédita para um problema do dia a dia que impacte diretamente a sua vida pessoal, de suas famílias, suas comunidades e/ou a população em geral. Para desenvolver seus protótipos, antes de serem julgados em uma série de desafios (que incluem uma apresentação em vídeo), os jovens são acompanhados por mentores cientistas.&nbsp;<h2>Como foi o Desafio Jovem Cientista 3M 2023?</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/26/26213013917353.jpg" alt="(Fonte: 3M Young Scientist Lab)">(Fonte: 3M Young Scientist Lab)Para conquistar o tão cobiçado prêmio de Melhor Jovem Cientista da América, Bekele teve que suplantar duas concorrentes de peso. Sarah Wang de Andover, de Massachusetts, ficou em terceiro lugar com a invenção Luva Spring para Detecção de Epilepsia.&nbsp;A segunda colocada no certame, Shripriya Kalbhavi, de San Jose, criou o EasyBZ, um adesivo de microagulhas de baixo custo que permite <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/127530-cientistas-criam-alternativa-para-injecao-inspirada-nos-polvos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">a administração de medicamentos de forma autoautomatizada</a>.A invenção de Bekele,&nbsp;o Sabonete para Tratamento de Melanoma (MTS na sigla em inglês), foi feito, segundo seu criador, "fundindo sabonete medicinal comum com uma proporção de 50/30/20 de ácido salicílico, ácido glicólico e tretinoína, que são todos agentes ceratolíticos que reativam lentamente as células dendríticas".<h2>O futuro do sabonete para tratamento de câncer</h2><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/5AEMhrbG8gc" title="3MYSC Submission - Heman Bekele" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>Em sua apresentação no YouTube, Bekele explica que, assim que o MTS é usado, ele libera na pele <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118774-o-que-e-o-sistema-imunologico-e-como-ele-funciona.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">uma classe de proteínas do sistema imunológico natural</a> chamada receptores Toll. "Esses receptores se prendem às células dendríticas que os reativam. Após reativados, eles se unem às células TN io12 [imunes] para combater as células infectadas pelo HPV", conclui.Após receber seu prêmio de US$ 25 mil, Bekele diz que irá aperfeiçoar sua invenção nos próximos cinco anos. Seus planos incluem a criação de uma organização sem fins lucrativos para distribuir o sabonete de baixo para as pessoas mais necessitadas.&nbsp;O sabonete MTS pode ser aplicado a cada dois dias após a prescrição. Seu preço de custo é de apenas US$ 0,50 (R$ 2,50), o que representa, na prática, um grande impacto no mundo, uma vez que um tratamento médico regular contra o câncer de pele custa nos EUA mais de US$ 40 mil (quase R$ 200 mil).</body>

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Jovem de 14 anos inventa sabonete para tratamento de câncer de pele

Imagem de Consumo de carne vermelha pode aumentar casos de diabetes tipo 2, diz estudo no megacurioso

De acordo com investigadores, reduzir a ingestão de carne vermelha diariamente pode reduzir o risco de desenvolver a doença

<head></head><body>Comer <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118957-6-fatos-preocupantes-sobre-o-consumo-de-carne-bovina.htm#:~:text=Diversos%20estudos%20feitos%20no%20campo,de%20desenvolver%20uma%20doen%C3%A7a%20card%C3%ADaca." rel="noopener noreferrer" target="_blank">carne vermelha</a> regularmente pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida, sugere um novo estudo feito pela Universidade de Harvard. Os investigadores examinaram dados de saúde de mais de 216 mil participantes que se inscreveram em estudos de saúde de longo prazo e descobriram que aqueles que comiam mais carne bovina, suína e de cordeiro tinham um risco maior de contrair a doença.“Encontramos um aumento modesto, mas estatisticamente significativo, no risco mesmo com duas porções de carne vermelha por semana, e o risco continuou a aumentar com ingestões mais altas”, disse o principal autor do estudo, Xiao Gu, em entrevista à National Geographic.&nbsp;<h2>Riscos de diabetes</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/25/25015227562004.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)O diabetes tipo 2 é uma condição médica que ocorre quando o corpo não reage adequadamente ao hormônio insulina ou não o produz em quantidade suficiente. Isso resulta em níveis cronicamente elevados de açúcar no sangue. Pessoas com diabetes também têm maior risco de desenvolver outras complicações de saúde, como <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/103758-fique-esperto-12-curiosidades-relacionadas-com-doencas-cardiacas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">doenças cardíacas</a>, acidentes vasculares cerebrais e doenças oculares e renais.Estima-se que 462 milhões de pessoas sejam afetadas pela diabetes tipo 2 no mundo todo, o que representa algo parecido com 6,28% da população total. Em 2017, essa doença causou mais de 1 milhão de mortes e tornou-se a nona principal causa de mortalidade — uma proporção que vem aumentando drasticamente desde 1990.Para examinar a ligação entre carne vermelha e diabetes tipo 2, os pesquisadores analisaram dados de 216.695 participantes masculinos e femininos em três grandes estudos anteriores. Os pacientes foram solicitados a relatar seu estado de saúde e informações sobre ingestão alimentar a cada dois ou quatro anos, ao longo de 36 anos. Nesse período, 22 mil participantes desenvolveram diabetes tipo 2.<h2>Correlação entre fatores</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/25/25015244090007.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Depois de ajustar fatores como atividade física e consumo de álcool, a equipe de cientistas descobriu que os participantes que comiam cerca de duas porções de carne vermelha por dia tinham um risco 62% maior de desenvolver diabetes do que aqueles com menores índices de ingestão.Cada porção diária adicional de carne vermelha processada, como bacon ou salsicha, foi associada a um risco 46% maior de desenvolver a doença. Estudos anteriores também associaram a carne vermelha a uma infinidade de doenças, incluindo doenças coronárias, acidentes vasculares cerebrais e certos tipos de câncer.Embora o novo estudo não tenha conseguido atribuiu uma causalidade entre os dois fatores, os investigadores descobriram que substituir uma porção diária de carne vermelha por nozes e legumes diminuiu o risco de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126706-extrato-de-planta-pode-ajudar-em-casos-de-diabetes-tipo-2.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">diabetes tipo 2</a> em cerca de 30%. No entanto, os pesquisadores alertam que faltou diversidade de participantes no estudo, o que dificulta dizer se os resultados se aplicam a toda a população.De todo modo, os investigadores acreditam fielmente que limitar o consumo de carne vermelha — mesmo sem eliminá-lo totalmente — pode ajudar a reduzir os riscos de complicações.</body>

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Consumo de carne vermelha pode aumentar casos de diabetes tipo 2, diz estudo

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Os micróbios podem causar eczema e acne, entre outras doenças de pele

<head></head><body>Partes do corpo que podem ser “esquecidas” durante o banho, como atrás das orelhas, a região entre os dedos dos pés e o <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/104064-por-que-e-tao-estranho-tocar-em-seu-proprio-umbigo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">umbigo</a>, não recebendo a mesma higienização que as demais, são as mais propensas a acumular germes prejudiciais à saúde. É o que diz um novo estudo publicado na revista Frontiers in Microbiology, em setembro.A pesquisa, conduzida por especialistas da Universidade George Washington (GW), nos Estados Unidos, objetivava investigar a “hipótese da avó”. Segundo o professor da instituição, Keith Crandall, sua avó sempre instruiu os netos a não se esquecerem de lavar as partes citadas ao tomar banho, o que segundo ela ajudava a evitar certas doenças.O diretor do Instituto de Biologia Computacional da GW decidiu, então, verificar a composição do microbioma — conjunto de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/62035-confira-10-equivocos-sobre-germes-e-higiene-que-costumamos-acreditar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">micróbios</a> que vivem no corpo humano — da pele. Para testar a hipótese defendida pela avó, a equipe liderada por Crandall analisou os germes presentes nas áreas úmidas, secas e oleosas da pele.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/24/24210035977480.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Ele reuniu 129 estudantes de graduação e pós-graduação da instituição, que coletaram suas próprias amostras, esfregando pontos úmidos e oleosos da pele, além de partes secas como panturrilhas e antebraços. O material teve o DNA extraído e sequenciado, com o resultado confirmando o que a vovó já sabia.<h2>Problemas de pele</h2>Ao comparar o microbioma de diferentes áreas da pele, os cientistas descobriram que as regiões não negligenciadas no banho, como antebraços e panturrilhas, têm um microbioma muito mais diverso do que as demais partes. Isso significa “uma coleção potencialmente mais saudável de micróbios”, segundo Crandall, em comunicado.Por outro lado, os pontos críticos, como foram chamadas as áreas lavadas com menos frequência, apresentam a combinação perfeita para o acúmulo de germes causadores de problemas. O estudo afirma ainda que as bactérias prevalentes nestas partes são originárias de ambientes aquáticos e úmidos.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/25/25093508254035.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Como elas geralmente têm a função de decompor matéria morta e, em determinados casos, atuar na fermentação de bebidas, podem gerar odores desagradáveis nas áreas impactadas. O problema afeta as partes oleosas (atrás das orelhas) e úmidas (entre os dedos dos pés e umbigo).O autor principal do estudo cita ainda que o acúmulo de germes prejudiciais é capaz de causar doenças como o eczema, caracterizado por erupções cutâneas e coceira. A <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122540-de-urina-a-mercurio-como-a-acne-era-tratada-na-antiguidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">acne</a> também pode ser resultado da presença dos germes que desequilibram o microbioma da pele.<h2>Mudando os hábitos de limpeza</h2>Para evitar os problemas mencionados pela pesquisa, o primeiro passo é seguir as recomendações da avó. Ou seja, não se esquecer de lavar bem atrás das orelhas, a área entre os dedos e o umbigo, assim como todo o corpo, na <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes-cultura/120376-com-que-frequencia-pessoas-de-diferentes-paises-tomam-banho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hora do banho</a>.Segundo Crandall, a opção por hábitos de limpeza mais completos é capaz de alterar a qualidade dos micróbios que vivem na pele, melhorando o seu estado de saúde.</body>

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Quais são as partes do corpo que acumulam mais germes?

Imagem de Baixa serotonina pode ter ligação com sintomas de covid longa no megacurioso

Estudo oferece uma nova perspectiva sobre as causas da covid longa, destacando que os níveis de serotonina podem contribuir para esse problema

<head></head><body>Desde o início da pandemia da covid-19, médicos e pesquisadores de todo o mundo têm observado um fenômeno intrigante: alguns pacientes continuam a sofrer sintomas persistentes da doença mesmo após a recuperação inicial da infecção aguda. Essa condição é comumente chamada de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/126937-efeitos-da-covid-longa-sao-equivalentes-a-envelhecer-10-anos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">covid longa</a>, ou síndrome pós-covid, e tem sido objeto de pesquisa em busca de respostas para seus mistérios.Recentemente, um estudo publicado na revista Cell&nbsp;apresentou uma teoria intrigante relacionando os sintomas prolongados com os baixos níveis de serotonina. Esta descoberta pode ter implicações significativas na compreensão e tratamento da covid longa.<h2>Covid longa: um desafio contínuo</h2>A covid longa é caracterizada por sintomas que persistem por 3 meses ou mais após a infecção aguda. Esses sintomas são bastante variados, incluindo fadiga extrema, confusão mental, dores de cabeça, dificuldade respiratória, depressão, ansiedade, diarreia, perda de olfato e paladar, dores nas articulações, entre outros. Esse quadro tem intrigado a comunidade médica que segue em busca de possíveis abordagens terapêuticas.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/19/19214705850484.jpg" alt="A covid longa apresenta sintomas bastante variados. (Fonte: Getty Images)">A covid longa apresenta sintomas bastante variados. (Fonte: Getty Images)<h2>Descobertas do estudo</h2>No estudo, os pesquisadores analisaram pacientes com sintomas prolongados da covid, indivíduos assintomáticos após a infecção e aqueles recém-infectados. Eles identificaram níveis reduzidos de serotonina circulante em pacientes com covid aguda e longa, um fator que se revelou um indicador dos sintomas persistentes.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/19/19215028531485.jpg" alt="Níveis baixos de serotonina podem ter relação com a covid longa. (Fonte: Getty Images)">Níveis baixos de serotonina podem ter relação com a covid longa. (Fonte: Getty Images)Esse declínio na serotonina estava associado a uma resposta inflamatória similar à desencadeada por infecções virais. Além disso, pacientes com covid longa mostraram níveis elevados de interferons, proteínas vinculadas à reação inflamatória, e em alguns casos, o vírus ainda estava presente no <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/121520-por-que-o-intestino-e-o-nosso-segundo-cerebro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trato gastrointestinal</a>. Essas descobertas lançam luz sobre os mecanismos subjacentes à covid longa.<h2>Implicações para novos tratamentos</h2>A inflamação induzida pelos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/114336-pesquisa-descobre-quais-celulas-sao-invadidas-pelo-sars-cov-2.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">interferons</a> parece afetar a absorção do triptofano, um aminoácido crucial na síntese da serotonina. Isso resulta na redução dos níveis de serotonina, prejudicando a sinalização do nervo vago, que desempenha um papel fundamental na comunicação entre o cérebro, o coração e o sistema digestivo.Assim, os pesquisadores sugerem que a restauração dos níveis de serotonina poderia ser uma abordagem terapêutica potencial para tratar os sintomas prolongados da covid. No entanto, qualquer tratamento deve ser testado em ensaios clínicos antes de ser amplamente adotado.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/19/19215252444486.jpg" alt="Aumentar os níveis de serotonina pode ser a solução. (Fonte: Getty Images)">Aumentar os níveis de serotonina pode ser a solução. (Fonte: Getty Images)Essa pesquisa tem o potencial de definir tratamentos inovadores para a covid longa, melhorando a qualidade de vida dos pacientes que sofrem com sintomas persistentes. No entanto, é importante ressaltar que mais estudos são necessários, e quaisquer abordagens terapêuticas devem passar por ensaios clínicos rigorosos para garantir sua eficácia e segurança.À medida que continuamos a aprender mais sobre a covid-19, nossa capacidade de entender e tratar a covid longa avança, oferecendo esperança para aqueles que vivenciam essa condição desafiadora.</body>

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Baixa serotonina pode ter ligação com sintomas de covid longa

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Transplante de micróbios intestinais de pacientes com doença de Alzheimer para ratos saudáveis levou os animais a desenvolverem sintomas da doença

<head></head><body>A doença de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123601-alzheimer-como-identificar-a-doenca-precocemente.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alzheimer</a> é uma condição neurodegenerativa complexa que afeta a função cognitiva e mental, tendo um impacto significativo na qualidade de vida dos afetados. Recentemente, uma pesquisa inovadora liderada pela professora Yvonne Nolan, do Centro de Pesquisa APC Microbiome Ireland, trouxe à luz uma descoberta notável: a relação entre o microbioma intestinal e a doença de Alzheimer, apontando o papel fundamental que o intestino desempenha nessa condição.<h2>Condução do estudo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/22/22183609375041.jpg" alt="O estudo transferiu microbioma intestinal dos pacientes para ratos">O estudo transferiu microbioma intestinal dos pacientes para ratosO estudo envolveu um grupo de 69 pacientes diagnosticados com Alzheimer e um grupo de 64 indivíduos saudáveis, que serviram como controle. Amostras de sangue e fezes foram coletadas de ambos os grupos e submetidas a um procedimento chamado transplante de microbiota fecal (FMT). O FMT envolveu a transferência do microbioma intestinal de pacientes com Alzheimer para ratos saudáveis.<h2>Descobertas surpreendentes</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/22/22183921236042.jpg" alt="O intestino de pessoas com Alzheimer apresentou níveis elevados de bactérias">O intestino de pessoas com Alzheimer apresentou níveis elevados de bactériasDurante a pesquisa, os cientistas observaram que os pacientes com Alzheimer apresentavam níveis mais elevados de bactérias associadas à inflamação em suas amostras fecais. Curiosamente, esses níveis de bactérias inflamatórias mostraram uma correlação direta com o grau de comprometimento cognitivo nos pacientes.<h2>Transferência de sintomas para ratos</h2>A fim de avaliar o papel do microbioma intestinal na doença de Alzheimer, os pesquisadores conduziram o transplante de micróbios intestinais dos pacientes com a doença para <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/122814-6-curiosidades-insanas-sobre-ratos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ratos</a> saudáveis. Antes disso, os animais tiveram sua microbiota natural eliminada com o uso de antibióticos. Após o transplante, os roedores desenvolveram sintomas associados à demência.<h2>O papel da neurogênese do hipocampo</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/22/22184056619043.jpg" alt="O processo de neurogênese foi prejudicado nos ratos que receberam o transplante">O processo de neurogênese foi prejudicado nos ratos que receberam o transplanteUm dos aspectos mais destacados do estudo foi a observação da <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121394-acredite-e-possivel-criar-novos-neuronios.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">neurogênese</a> do hipocampo, que se refere ao processo de criação de novos neurônios nessa região do cérebro. Os testes de memória realizados revelaram que os animais com bactérias intestinais de pacientes com Alzheimer produziram menos células nervosas novas, e isso resultou em prejuízos na memória.<h2>Culturas em células humanas</h2>Os experimentos conduzidos em culturas de células humanas confirmaram as descobertas do estudo. Eles demonstraram que o soro sanguíneo de pacientes com Alzheimer prejudicou o crescimento e o funcionamento dessas células, apontando para a influência direta do microbioma intestinal na evolução da doença.Essa descoberta inovadora lança luz sobre uma nova perspectiva para o desenvolvimento de tratamentos e estratégias de prevenção da doença de Alzheimer. Com o aumento da incidência da doença em todo o mundo, a pesquisa sobre o microbioma intestinal oferece uma nova esperança para uma melhor compreensão da condição e para o desenvolvimento de tratamentos mais eficazes.</body>

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Qual é a relação entre o intestino e a doença de Alzheimer?

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Oftalmologista dá algumas dicas de como identificar estrabismo em crianças e quais são as possíveis correções para esse problema.

<head></head><body>O <a href="https://www.megacurioso.com.br/educacao/109689-pesquisador-diz-que-leonardo-da-vinci-provavelmente-era-estrabico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">estrabismo</a> é um distúrbio relativamente comum que pode atingir de 5 a 8% das crianças brasileiras,&nbsp;segundo a Secretária da Saúde do Distrito Federal. Porém, oque talvez muitos não saibam é que há algumas formas de identificar esse problema para iniciar o tratamento quanto antes.Caso queira saber mais sobre o assunto, a doutora Claudia Faria, oftalmologista especialista em estrabismo do Hospital Albert Einstein, compartilha alguns dados sobre o estrabismo e os motivos que fazem com que ele apareça na vida de uma pessoa.<ul><li>Veja também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124248-5-mitos-sobre-os-olhos-que-voce-precisa-saber.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">5 mitos sobre os olhos que você precisa saber</a></li></ul><h2>Sintomas do estrabismo</h2>Dentre os comportamentos mais comuns de uma pessoa com estrabismo estão o fato de fechar um olho quando está no sol ou girar a cabeça para enxergar melhor.&nbsp;No caso de crianças, também é possível destacar dor de cabeça, dificuldade para lacrimejar ou dor nos olhos — ou até mesmo não apresentar nada além do desalinhamento do olhar.“O estrabismo é a perda do paralelismo entre os olhos. Na maioria das vezes, sua causa é desconhecida”, revela a médica, além de completar que, quando ele aparece na vida adulta, as causas centrais tendem a ser traumatismo craniano, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124192-8-formas-de-lidar-com-a-diabetes-de-forma-tranquila.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">diabete</a> e problemas vasculares, como aneurismas, tumores cerebrais, entre outros.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/14/14014209726003.jpg" alt="Uso de óculos e tapão pode ajudar no tratamento do estrabismo.">Uso de óculos e tapão pode ajudar no tratamento do estrabismo.Ainda segundo a especialista, um sintoma que deve ser observado é a ambliopia, uma baixa visão em um dos olhos e que nem sempre é simples de ser detectada.&nbsp;"Como a criança apresenta comportamento normal mesmo enxergando bem com apenas um dos olhos, é muito importante os pais levarem a criança para avaliação oftalmológica", alerta a oftalmologista, reforçando que essa é uma situação contornável até os 8 anos.<h2>Possíveis correções</h2>Como são vários os tipos de estrabismo, a médica conta que os tratamentos também são específicos. "Alguns são corrigidos com o uso de óculos, outros com óculos e cirurgia de correção de estrabismo e há aqueles que são corrigidos apenas com a cirurgia. Em alguns casos, pode ser realizado o tratamento do estrabismo com toxina botulínica. A oclusão (ou tampão) é utilizada principalmente para o tratamento da ambliopia, a baixa visão causada pelo estrabismo", explica ela.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/10/14/14014331797004.jpg" alt="Estrabismo atinge de 5% a 8% das crianças no Brasil.">Estrabismo atinge de 5% a 8% das crianças no Brasil.Quando não tratado da forma e na idade correta, o estrabismo pode comprometer a visão binocular (3D), além de gerar problemas psicológicos, sociais e econômicos graças ao desvio ocular.&nbsp;Ainda nas palavras da oftalmologista, não são todos os casos de estrabismo que podem ser tratados com cirurgia, pois há casos em que apenas o uso de óculos já é o bastante para corrigir o problema.Por fim, é importante ressaltar que algumas das peculiaridades da condição têm a ver com aspectos como atraso no desenvolvimento e Síndrome de Down. “Até os 4 meses de vida do bebê, observamos desvios intermitentes para fora ou para dentro. Depois dessa idade, se o sintoma persistir, o bebê deve ser avaliado por um oftalmologista”, diz a especialista.</body>

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