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Para não ter o famoso 'cecê' nas axilas, a pessoa precisa ter uma mutação em um gene específico. E por alguma razão, essa mutação é bem comum na Ásia

O corpo humano exala uma s&eacute;rie de cheiros &mdash; e alguns deles podem ser bem desagrad&aacute;veis. O odor do suor nas <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/54517-sovaco-colorido-nova-moda-entre-as-meninas-e-tingir-pelos-da-axila.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">axilas&nbsp;</a>&eacute; um exemplo disso. Esse cheiro pode se tornar ainda pior quando muitas pessoas suadas est&atilde;o em um mesmo local, como no transporte p&uacute;blico.
Mas existem alguns lugares do mundo em que voc&ecirc; poderia entrar em um &ocirc;nibus em pleno ver&atilde;o e respirar fundo sem medo de sentir esse odor. A <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/120235-coreia-do-norte-o-pais-planejado-para-que-ninguem-consiga-escapar.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Coreia do Sul e a do Norte</a> s&atilde;o exemplos disso.
Isso n&atilde;o ocorre porque o povo coreano mant&eacute;m um h&aacute;bito de limpeza mais radical nessa parte do corpo, mas, simplesmente, porque eles n&atilde;o t&ecirc;m mau cheiro nas axilas. A capacidade do corpo dessas pessoas de produzir esse fedor simplesmente n&atilde;o existe &mdash; e os cientistas tentam entender qual seria a vantagem evolutiva disso.
<h2>Por que os coreanos n&atilde;o t&ecirc;m axilas fedidas?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/15/fonte-getty-images-15181518693412.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
O odor nas axilas &eacute; causado pela intera&ccedil;&atilde;o do nosso suor com bact&eacute;rias, que se alimentam dessa secre&ccedil;&atilde;o, e o resultado dessa intera&ccedil;&atilde;o &eacute; o mau cheiro.
Acontece que existe uma quest&atilde;o gen&eacute;tica que faz com que algumas pessoas n&atilde;o tenham esse tipo odor. Os coreanos t&ecirc;m essa altera&ccedil;&atilde;o, no gene ABCC11, que tem como uma de suas consequ&ecirc;ncias a aus&ecirc;ncia do mau cheiro no corpo suado.
Na realidade, essa condi&ccedil;&atilde;o &eacute; encontrada em boa parte da &Aacute;sia. &Eacute; por isso que as vendas de <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/74125-descubra-quatro-alternativas-naturais-para-substituir-seu-desodorante.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">desodorantes</a> s&atilde;o t&atilde;o pequenas at&eacute; em pa&iacute;ses muito populosos desse continente, como a China.
Alguns europeus, como 10% dos ib&eacute;ricos, tamb&eacute;m t&ecirc;m essa caracter&iacute;stica. Os africanos, que vivem nas regi&otilde;es subsaarianas, tamb&eacute;m podem apresentar essa condi&ccedil;&atilde;o, mas somente em 4% da popula&ccedil;&atilde;o. Embora os estudos mais recentes n&atilde;o mostrem as porcentagens da modifica&ccedil;&atilde;o do gene ABCC11 na Am&eacute;rica Latina, sabe-se que ele &eacute; muito presente na Col&ocirc;mbia e na Venezuela.
Outra caracter&iacute;stica que essa altera&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica causa &eacute; tornar a cera de ouvido seca. Portanto, pessoas cuja cera de ouvido s&atilde;o dessa forma provavelmente n&atilde;o ter&atilde;o mau cheiro nas axilas, enquanto pessoas com cera de ouvido &uacute;mida, possivelmente ter&atilde;o.
<h2>Como evitar o mau cheiro nas axilas?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/15/fonte-getty-images-15181601138414.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)" />(Fonte: Getty Images)
Uma maneira de reduzir o mau cheiro &eacute; trocando o desodorante, que age para disfar&ccedil;ar o cheiro, pelo antitranspirante, que cria uma pel&iacute;cula que impede o suor de sair pelas axilas.
A boa higiene, como lavar a regi&atilde;o com &aacute;gua e sab&atilde;o, tamb&eacute;m &eacute; essencial para evitar o ac&uacute;mulo de bact&eacute;rias, assim como sec&aacute;-las muito bem. Depois do banho as seque com a toalha e evite se vestir com essa parte do corpo ainda &uacute;mida.
Alimentos ultraprocessados e gordurosos podem contribuir para que o mau cheiro nas axilas, pois tornam o suor mais gorduroso. Sendo assim, vale a pena avaliar uma mudan&ccedil;a na dieta.
Em casos mais extremos, quando apenas a higiene n&atilde;o resolve o problema, recomenda-se que a pessoa procure um m&eacute;dico, pois esse mau cheiro forte e persistente pode indicar algum problema de sa&uacute;de.

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É verdade que asiáticos não têm mau cheiro nas axilas?

Imagem de Distorção da realidade: IA altera o cérebro e aumenta ansiedade e solidão no megacurioso

A tecnologia, em pouco tempo, obteve uma popularização exponencial, gerando entusiasmo na mesma medida em que gerou temor

Recentemente, a&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/125374-6-coisas-que-os-robos-ainda-nao-sabem-fazer.htm" target="_blank" title="6 coisas que os rob&ocirc;s (ainda) n&atilde;o sabem fazer">Intelig&ecirc;ncia Artificial</a> se tornou o centro de uma s&eacute;rie de desenvolvimentos tecnol&oacute;gicos e mudan&ccedil;as na sociedade. A tecnologia, em pouco tempo, obteve uma populariza&ccedil;&atilde;o exponencial, gerando entusiasmo na mesma medida em que gerou temor, mas al&eacute;m disso, a IA tamb&eacute;m &eacute; um poderoso fator para potencializar os <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118861-6-grandes-avancos-da-medicina-que-aconteceram-ja-no-seculo-xxi.htm" target="_blank" title="6 grandes avan&ccedil;os da medicina que aconteceram j&aacute; no s&eacute;culo XXI">efeitos da tecnologia em nosso c&eacute;rebro</a>.
Desde o &ldquo;boom&rdquo; da internet, das redes sociais e das tecnologias digitais nos anos 2000, pudemos perceber diversos impactos &agrave; nossa sa&uacute;de mental e ao funcionamento do nosso c&eacute;rebro, como ansiedade, depress&atilde;o, <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122305-narcisismo-patologico-a-epidemia-invisivel-que-afeta-as-pessoas.htm" target="_blank" title="Narcisismo patol&oacute;gico: a epidemia 'invis&iacute;vel' que afeta as pessoas">narcisismo patol&oacute;gico</a>, falta de foco e uma l&oacute;gica da incoer&ecirc;ncia, mas a IA trouxe consigo uma evolu&ccedil;&atilde;o especialmente delicada que, se n&atilde;o for bem utilizada, pode trazer consequ&ecirc;ncias negativas ainda mais graves.
N&oacute;s somos seres org&acirc;nicos. Nosso c&eacute;rebro &eacute; conduzido por meio de est&iacute;mulos, no entanto, com as redes sociais houve um processo de acelera&ccedil;&atilde;o de digitaliza&ccedil;&atilde;o de uma enorme parcela da intera&ccedil;&atilde;o com a sociedade, o que destoa dos instintos mais b&aacute;sicos que regem nosso c&eacute;rebro h&aacute; milhares de anos e que, a despeito das revolu&ccedil;&otilde;es tecnol&oacute;gicas, persistem.
A IA &eacute;, em &uacute;ltima an&aacute;lise, um processo virtual e abstrato, o que, em larga escala e com uma expressiva presen&ccedil;a no nosso dia a dia, gera confus&otilde;es e altera&ccedil;&otilde;es que reconfiguram nosso c&eacute;rebro de uma forma perigosa e compromete o nosso pensamento, fazendo com que o real fique cada vez mais flex&iacute;vel, fornecendo ferramentas poderosas para pessoas com transtornos criarem uma realidade que lhes pare&ccedil;a mais amig&aacute;vel e a &ldquo;venda&rdquo; como a verdade. Se antes o narcisismo patol&oacute;gico j&aacute; era perigoso com o uso das redes sociais na busca pela &ldquo;imagem perfeita&rdquo;, com a IA praticamente n&atilde;o h&aacute; limite para as ferramentas que estar&atilde;o nas m&atilde;os de narcisistas.
Este tipo de altera&ccedil;&atilde;o anat&ocirc;mica do c&eacute;rebro est&aacute; relacionada a essa cultura das redes sociais por meio da distor&ccedil;&atilde;o da realidade, que grande parte das vezes n&atilde;o &eacute; sequer relacionada aos transtornos que cada vez se tornam mais comuns, mas na verdade s&atilde;o rea&ccedil;&otilde;es &agrave;s mudan&ccedil;as no c&eacute;rebro que n&atilde;o dependem exclusivamente de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/112469-heterocromia-condicao-genetica-que-altera-a-cor-dos-olhos.htm" target="_blank" title="Heterocromia: condi&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica de quem tem um olho de cada cor">predisposi&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica</a>.
Atualmente, j&aacute; vivemos em uma era onde as pessoas criam a sua pr&oacute;pria realidade e se convencem dela, muitas vezes atrav&eacute;s dos transtornos mentais que distorcem a verdade para torn&aacute;-la mais aceitas por n&oacute;s mesmos, trazendo um falso al&iacute;vio gerado por uma descarga desregulada de neurotransmissores, o que com ferramentas que alteram t&atilde;o f&aacute;cil e significativamente a realidade como a IA chega a patamares absurdos.
&Eacute; importante refor&ccedil;ar que a Intelig&ecirc;ncia Artificial deve continuar o seu progresso por ser bastante ben&eacute;fica, ajudando no tratamento de doen&ccedil;as, para melhorar a qualidade de vida, otimizar processos, etc., mas isso s&oacute; se aplica se seu uso for feito corretamente e sem excessos.&nbsp;Esse tipo de movimento n&atilde;o &eacute; s&oacute; perigoso individualmente, mas tamb&eacute;m mundialmente, pois com o tempo, uma maioria que acredita em uma distor&ccedil;&atilde;o ir&aacute; &ldquo;engolir&rdquo; a minoria com consci&ecirc;ncia, coer&ecirc;ncia e raz&atilde;o l&oacute;gica da realidade.
Por isso, a preocupa&ccedil;&atilde;o com a Intelig&ecirc;ncia Artificial n&atilde;o &eacute; em v&atilde;o, n&oacute;s temos uma disputa de grandes c&eacute;rebros, em que existem os c&eacute;rebros que pensam em si e n&atilde;o no bem comum, de forma ego&iacute;sta, e existem os c&eacute;rebros que pensam de forma preventiva para proteger a humanidade, o que obviamente &eacute; mais assertivo.
Tudo isso, nos leva a concluir que mesmo com as mais poderosas e avan&ccedil;adas tecnologias, n&oacute;s n&atilde;o somos t&atilde;o poderosos quanto ach&aacute;vamos que &eacute;ramos, a maior prova disso &eacute; que existem animais que s&atilde;o muito mais preparados para a sobreviv&ecirc;ncia do que n&oacute;s, enquanto n&oacute;s ainda precisamos desenvolver nosso lobo frontal. A mesma intelig&ecirc;ncia que desenvolvemos, tamb&eacute;m &eacute; capaz de destruir, &eacute; por isso que grandes c&eacute;rebros se preocupam, por ter uma no&ccedil;&atilde;o muito mais plaus&iacute;vel das consequ&ecirc;ncias para a sociedade, todos querem ser lembrados por seus feitos, deixar o seu legado, mas um legado s&oacute; &eacute; v&aacute;lido se ainda houver algu&eacute;m para v&ecirc;-lo.
***
Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues, colunista do Mega Curioso, &eacute; PhD em Neuroci&ecirc;ncias, mestre em Psicologia, p&oacute;s-graduado em Neuropsicologia entre outras p&oacute;s-gradua&ccedil;&otilde;es, licenciado em Biologia e em Hist&oacute;ria, tecn&oacute;logo em Antropologia, jornalista, especializado em programa&ccedil;&atilde;o Python, Intelig&ecirc;ncia Artificial e tem forma&ccedil;&atilde;o profissional em Nutri&ccedil;&atilde;o Cl&iacute;nica. Atualmente, &eacute; diretor do Centro de Pesquisas e An&aacute;lises Her&aacute;clito; membro ativo da Redilat; chefe do Departamento de Ci&ecirc;ncias e Tecnologia da Logos University International, cientista no Hospital Martin Dockweiler, e professor e investigador cientista na Universidad Santander.

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Distorção da realidade: IA altera o cérebro e aumenta ansiedade e solidão

Imagem de O que é a febre maculosa, que matou três pessoas em Campinas? no megacurioso

Três pessoas morreram após serem contaminadas por febre maculosa em uma festa no interior de São Paulo

Um evento tradicional ocorrido em Campinas, em S&atilde;o Paulo, causou uma consequ&ecirc;ncia assustadora: tr&ecirc;s pessoas morreram ap&oacute;s contrair <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/118859-3-doencas-que-podemos-pegar-dos-carrapatos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">febre maculosa</a> no local. O evento "Feijoada do Rosa" aconteceu na Fazenda Santa Margarida, no distrito de Joaquim Eg&iacute;dio, e &oacute;rg&atilde;os de sa&uacute;de acreditam que pelo menos quatro pessoas foram infectadas pela doen&ccedil;a no local.
As v&iacute;timas fatais at&eacute; agora s&atilde;o uma mulher de 28 anos e um casal formado por uma dentista de 36 anos e um empres&aacute;rio de 42. Uma adolescente de 16 anos ainda permanecia internada nesta ter&ccedil;a com a suspeita de ter contra&iacute;do febre maculosa.
A fazenda foi interditada pela Prefeitura de Campinas ap&oacute;s os casos, mas levantou p&acirc;nico em muitas pessoas sobre essa doen&ccedil;a e o que causa esta infec&ccedil;&atilde;o.
<h2>O que &eacute; a febre maculosa?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/14/14121708348134.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)" />(Fonte: GettyImages)
A febre maculosa &eacute; uma doen&ccedil;a transmitida pelo carrapato-estrela, da esp&eacute;cie&nbsp;Amblyomma cajennense, que foi infectado por uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/virus-bacterias-e-protozoarios/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bact&eacute;ria</a> chamada Rickettsia rickettsii. O carrapato &eacute; <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/243765-nectar-flores-inibir-parasita-causa-leishmaniose-mostra-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hemat&oacute;fago</a> (ou seja, alimenta-se de sangue) e ataca animais de grande porte, com bois e cavalos, mas tamb&eacute;m os pequenos, como c&atilde;es e aves.
Ele pode tamb&eacute;m atacar humanos. Mas, para transmitir a febre maculosa, &eacute; preciso que o <a href="https://www.megacurioso.com.br/animais/103218-confira-5-dos-aracnideos-mais-curiosos-que-existem-pelo-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aracn&iacute;deo</a> infectado fique pelo menos quatro horas fixado na pele de uma pessoa. N&atilde;o existe transmiss&atilde;o de uma pessoa para a outra.
Os sintomas da doen&ccedil;a s&atilde;o semelhantes aos de outras infec&ccedil;&otilde;es, incluindo febre alta, dor no corpo, dor de cabe&ccedil;a e falta de apetite. Contudo, a febre maculosa tamb&eacute;m manifesta outros sinais: manchas avermelhadas que se assemelham a picadas de pulga, e que costumam aparecer no corpo todo, incluindo m&atilde;os e p&eacute;s.
Estes sintomas podem levar at&eacute; dez dias para aparecer, e &eacute; preciso que se fa&ccedil;a o uso imediato de <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/112278-bacterias-mutantes-desafiam-antibioticos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">antibi&oacute;ticos</a>. Quando h&aacute; um atraso no tratamento, h&aacute; o risco alto de complica&ccedil;&otilde;es graves, como comprometimento do sistema nervoso central, les&otilde;es vasculares, por fim levando o doente a &oacute;bito.
<h2>Quais os riscos de pegar a doen&ccedil;a?</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/14/14121744170136.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)" />(Fonte: GettyImages)
Campinas confirmou que est&aacute; ocorrendo um surto da doen&ccedil;a na regi&atilde;o vinculada &agrave;s mortes. O mapeamento realizado pela Prefeitura apontou pelo menos 12 &aacute;reas de risco de febre maculosa.
Isto fez muita gente no Brasil todo se preocupar com a chance de pegar a doen&ccedil;a. Segundo dados da Secretaria de Sa&uacute;de do Estado do Paran&aacute;, os maiores riscos s&atilde;o para as pessoas que vivem em uma &aacute;rea onde a doen&ccedil;a &eacute; comum. Isso deve ser informado por cada prefeitura.&nbsp;
Caso note um carrapato preso &agrave; pele, o modo correto &eacute; retir&aacute;-lo com muito cuidado, com uma pin&ccedil;a, sem esmag&aacute;-lo (o fluido que sai dele pode causar contamina&ccedil;&atilde;o) e limpar bem a &aacute;rea com antiss&eacute;ptico. O animal retirado deve ser tratado como se estivesse infectado: a orienta&ccedil;&atilde;o &eacute; mergulh&aacute;-lo em &aacute;lcool e jog&aacute;-lo no vaso sanit&aacute;rio.
Para fazer a preven&ccedil;&atilde;o, o ideal &eacute; usar cal&ccedil;a e camisa comprida quando h&aacute; a exposi&ccedil;&atilde;o em locais de mato. Sugere-se portar roupas claras, que auxiliam na visualiza&ccedil;&atilde;o de poss&iacute;veis bichos. A cal&ccedil;a deve ser colocada dentro das botas, para garantir que as pernas fiquem protegidas.
Deve-se tamb&eacute;m usar <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121975-6-plantas-repelentes-naturais-de-mosquitos-para-ter-em-casa.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">repelentes</a>. Al&eacute;m disso, &eacute; recomend&aacute;vel, claro, evitar os lugares onde h&aacute; maior incid&ecirc;ncia da doen&ccedil;a.

thumb-image-2024-02-29T14:06:57.416Z

O que é a febre maculosa, que matou três pessoas em Campinas?

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Além de sujeira, deixar de lavar os seus pés pode trazer outras consequências um pouco mais graves ao longo do tempo

<head></head><body>Desde criança, somos ensinados da importância de tomar banho e lavar bem cada parte do corpo, especialmente o "querido pé que me aguenta o dia inteiro". E, evidentemente, quando deixamos essa tarefa de lado estamos cada vez mais aptos a trazer problemas para nossa saúde."Lavar os pés é um aspecto essencial da boa higiene. É importante lavá-los regularmente com sabão e água morna, dando atenção especial às áreas entre os dados e as solas dos pés. Se você não fizer isso regularmente, pode experimentar uma série de efeitos negativos", explicou a doutora Rosmy Barrios ao site Reader's Digest.E aí, a pergunta que fica no ar é: quais problemas podem surgir se você não cuidar da higiene de seus <a href="https://www.megacurioso.com.br/medicina-e-psicologia/98739-seu-pe-e-muito-frio-aqui-estao-6-possiveis-explicacoes-para-isso.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pés</a> de maneira correta? Falaremos sobre os três principais a seguir.<ul><li>Veja também:&nbsp;<a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/108598-o-que-seus-pes-tem-a-dizer-a-respeito-da-sua-personalidade.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">O que seus pés têm a dizer a respeito de sua personalidade?</a></li></ul><h2>1. Surgimento de chulé</h2>Começando pelo básico: deixar de lavar os pés de maneira correta pode acarretar o desenvolvimento de mau odor — ou <a href="https://www.megacurioso.com.br/corpo-humano/73077-saiba-o-que-causa-o-chule-e-como-se-livrar-desse-cheirinho.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">chulé</a>, em um linguajar um pouco mais popular.Quando não fazemos a higiene de maneira correta, a bactéria que vive em nossa pele come o suor do pé, o que acaba gerando o mau odor. Dessa forma, a limpeza correta afasta esse problema e também as infecções.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/02/02004040937004.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)">(Fonte: GettyImages/Reprodução)<h2>2. Desenvolvimento de bactérias</h2>Comentamos no tópico anterior que não lavar o pé pode levar a bactéria que vive nele a comer o suor. Porém, outras podem acabar surgindo em decorrência da falta de uma boa higiene, podendo causar inclusive infecções.Além do famoso pé de atleta, não ter os devidos cuidados com as unhas também pode trazer alguns fungos a essa área, gerando problemas como descoloração e até a quebra delas.Em casos mais graves,&nbsp;algumas infecções podem causar até mesmo a amputação do pé, por isso a importância de manter a higiene em dia, trocar as meias e não dar bobeira para o surgimento de bactérias."Em casos mais severos, infecções do pé que não são tratadas podem ocasionar amputação, especialmente em pessoas com comprometimento do sistema imunológico ou condições graves de saúde como diabete. Por isso, é importante priorizar a higiene do pé como parte da rotina geral de higiene", explica a doutora Barrios.<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/02/02004126397005.jpg" alt="(Fonte: GettyImages/Reprodução)">(Fonte: GettyImages/Reprodução)<h2>3. Quebra da pele</h2>Por fim, outro problema que pode surgir caso não realize a higiene dos pés corretamente é a quebra da pele, e o primeiro sinal aparece na região do calcanhar. Esse pode ser o indicativo do surgimento de pele morta, e água muito quente também não ajuda muito nesse sentido.Algumas loções podem ser aplicadas para tratar a pele caso ela chegue a esse estágio, por isso é importante procurar ajuda especializada caso perceba algo do gênero.&nbsp;</body>

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O que acontece se você deixar de lavar seu pé diariamente?

Imagem de 5 músculos que você pode estar esquecendo de exercitar no megacurioso

Adicione o 'Dia do Tendão' na sua rotina de treinos e nos agradeça depois

<head></head><body>Para manter uma boa forma física, todo mundo deveria se comprometer com pelo menos 3<a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124796-caminhada-de-11-minutos-previne-mortes-prematuras-aponta-estudo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">0 minutos diários de exercícios</a>. Mas, vamos combinar que não é tão simples assim, não é mesmo? Com a correria do dia a dia, a rotina cansativa do trabalho e as responsabilidades pessoais, fica difícil encontrar um tempinho para se exercitar regularmente.E, mesmo que você dedique aos treinos com mais afinco, é possível que esteja negligenciando alguns grupos musculares essenciais que sustentam a postura, o movimento e a saúde geral do corpo. Ficou interessado em saber quais são? Então, continue lendo para descobrir quais são os músculos mais ignorados pela <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/125328-crossfit-espiritual-saiba-o-que-e-o-mahamudra.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">comunidade fitness</a>, os exercícios para fortalecê-los e os motivos pelos quais você precisa diversificar a sua rotina. E aí, preparado para pagar o de hoje?&nbsp;<h2>1. Manguito dos ombros&nbsp;</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/08/08160950797066.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)O manguito dos ombros é um grupinho de nome engraçado formado por quatro músculos e seus tendões, que conectam a escápula ao braço, deixando os ombros estáveis e permitindo que a gente faça movimentos de 360 graus. Fortalecer essa região é importante para evitar lesões nos ombros, pois algumas delas podem acabar deixando limitações perigosas e permanentes.&nbsp;Mas, caso você já sinta dor na região ou possua uma lesão no manguito, é melhor não forçar esses músculos com exercícios. Nesse caso, é mais seguro procurar um profissional para te ajudar no tratamento. Agora, se está tudo certo com os seus ombros, os seguintes exercícios são recomendados para dar aquela fortalecida:<ul><li style="text-align: justify;">Alongamento na porta;</li><li style="text-align: justify;">Voos reversos com halteres;</li><li style="text-align: justify;">Anjos na parede.</li></ul>Vamos cuidar dos ombros e deixar esses músculos prontos para qualquer movimento!<h2>2. Abdômen e costas</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/08/08162128846075.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Além de te ajudar a evitar alguns perrengues, como quando precisar arrastar móveis pesados, ter as barrigas e as costas fortalecidas pode te auxiliar na melhora da postura, do equilíbrio e da movimentação do corpo. Cada músculo abdominal trabalha em conjunto para controlar as costas e a pélvis, mesmo que nem sempre você precise muito delas para as atividades do dia a dia. Mas, e quando você precisar? Esses músculos, então, podem estar despreparados.&nbsp;Saca só alguns exercícios recomendados para dar aquela forcinha:&nbsp;<ul><li style="text-align: justify;">Pranchas;</li><li style="text-align: justify;">Pontes;</li><li style="text-align: justify;">Levantamento terra ou peso morto.&nbsp;</li></ul>Vamos fortalecer essa barriguinha e as costas?&nbsp;<h2 style="text-align: justify;">3. Flexores do pescoço</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/08/08163119258080.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Esses grupos musculares "escondidos" no pescoço têm a responsabilidade de manter a posição dele, além de ajudar na sua postura. A gente acaba machucando os flexores quando passamos <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124688-5-exercicios-que-voce-pode-fazer-se-trabalha-muito-tempo-sentado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">o dia todo grudados na tela do computador</a>, por exemplo. A comunidade médica já os conhece por serem mais fraquinhos, justamente por não serem fortalecidos da forma correta.&nbsp;Se, depois de ficar horas olhando para a tela do celular ou do notebook, pintar aquela dorzinha chata, pode ser uma boa ideia treinar esses músculos. E, de quebra, lembrar de endireitar a postura enquanto fica curtindo um bom filme no sofá!Dá uma olhada nos exercícios recomendados:<ul><li style="text-align: justify;">Fortalecimento cervical na posição supino;</li><li style="text-align: justify;">Flexões de pescoço;</li><li style="text-align: justify;">Flexões cervicais deitado de costas.&nbsp;</li></ul>Fortaleça esses flexores do pescoço e curta a vida sem dor, além de ter uma postura de bailarina!<h2 style="text-align: justify;">4. Bumbum turbinado</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/08/08163908678081.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Apesar de já receberem muita atenção, os músculos escondidos sob o bumbum são, muitas vezes, mal trabalhados. Fortalecer os glúteos ajuda a manter a postura certinha, auxilia nos movimentos e até no desempenho atlético. Glúteos fracos podem fazer com que outras partes do corpo, como a lombar e o joelho, precisem compensar quando você está andando, correndo ou subindo escadas. Ter o bumbum mais fortinho também corrige a postura, o alinhamento da coluna e reduz o risco de lesões e dores nas costas.&nbsp;Vamos dar um gás nesses glúteos? Veja os exercícios recomendados:<ul><li style="text-align: justify;">Agachamentos;</li><li style="text-align: justify;">Afundos;</li><li style="text-align: justify;">Ponte.&nbsp;</li></ul>Deixe o bumbum turbinado e, de quebra, conquiste uma postura show de bola!<h2 style="text-align: justify;">5. Tendões&nbsp;</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/08/08164442964084.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Pouca gente se lembra de dar atenção a essas partes quando vai à academia. Os tendões não são músculos, são tecidos conectivos que ligam os músculos aos ossos e controlam os movimentos do esqueleto. Apesar de serem fortes e flexíveis, esses carinhas podem acabar sofrendo lesões por uso excessivo e esforços repetitivos. Mas, treinar esses tendões pode melhorar a saúde das articulações, diminuir a dor e a rigidez, e até te deixar mais rápido e ágil.&nbsp;Para fortalecer eles direitinho, você pode fazer dois tipos de exercícios: segurar pesos e fazer contrações rápidas e explosivas, mas é melhor não misturar os dois no mesmo treino, beleza? Ah, e não esquece de variar sua rotina todo dia para não sobrecarregar essas partes importantes, além de tirar pelo menos um dia de descanso na semana para a recuperação.Exercícios recomendados:<ul><li>Movimentos excêntricos;</li><li>Movimentos isométricos;</li><li>Movimentos pilométricos</li></ul>Chegou a hora de dar aquela atenção especial pros tendões e deixar eles firmes e fortes!&nbsp;<h2>Estabeleça metas saudáveis&nbsp;</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/08/08165134546091.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)">(Fonte: GettyImages)Antes de começar a mudar sua programação de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124605-qual-e-o-melhor-horario-para-fazer-exercicios-fisicos.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">atividades físicas</a>, é importante ter em mente algumas dicas do professor de ciência do exercício, fisioterapeuta e treinador Christopher Geiser, da Universidade Marquette, localizada em Milwaukee, nos Estados Unidos.&nbsp;Primeiro, se estiver enfrentando dificuldades, não espere muito tempo para buscar ajuda. Fisioterapeutas e treinadores podem elaborar um programa específico para atender às suas necessidades. Cada pessoa tem uma constituição física um pouco diferente e histórias pessoais únicas, o que torna difícil dar conselhos gerais. Realizar atividades físicas que trabalhem diferentes partes do corpo é uma forma segura de melhorar a saúde. Lembre-se de começar devagar e com cuidado caso esteja sem praticar <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124570-qual-a-quantidade-minima-de-exercicio-para-se-manter-saudavel.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">exercícios</a> há algum tempo, pois exagerar de cara pode causar problemas musculares.Segundo, é importante entender a diferença entre se exercitar para a saúde geral e se exercitar para performance. Se o seu objetivo é ter uma boa saúde, o ideal é realizar uma variedade de atividades físicas, distribuindo a carga entre diferentes áreas do corpo. Por outro lado, se você está focado em competir na Corrida de Reis, aí a história é outra. Nesse caso, o treinamento será específico para a corrida, mas nem sempre o mais saudável para o corpo em geral.Em resumo, não sacrifique seu bem-estar em busca de um desempenho melhor. É importante equilibrar os diferentes tipos de exercícios que você pratica. "A variedade de exercícios que você realiza é o que trará os melhores resultados para a sua saúde", afirma Geiser. Portanto, vamos buscar essa diversidade nos exercícios e garantir um corpo saudável e feliz!</body>

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5 músculos que você pode estar esquecendo de exercitar

Imagem de Doação de sangue: 5 mitos que acreditamos até hoje no megacurioso

Reunimos várias informações relevantes para desmistificar a doação de sangue; confira

<head></head><body>Em se tratando de doação de sangue, toda pessoa é tida como uma potencial doadora. E para garantir que o processo envolvendo a coleta atenda às normas, é realizada uma avaliação preliminar bastante completa. Ela tem o objetivo de assegurar que o processo não ofereça nenhum tipo de risco para quem participa desse ato solidário ou para quem irá receber a transfusão futuramente. Ainda assim, há alguns mitos envolvendo a doação de sangue que devem ser derrubados.Afinal, isso é importante para incentivar que a sociedade colabore e mantenha os estoques dos hospitais e hemocentros sempre com reservas, prontos para proteger a vida do próximo. Para não deixar nenhuma dúvida, selecionamos os&nbsp;principais mitos e destacamos as informações mais relevantes sobre esse tema. Confira:<h2>1. Quem tem tatuagem não pode doar sangue</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/06/06092041382023.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Nada disso! Quem fez <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/117371-11-tatuagens-criativas-que-se-transformam-ao-movimentar-o-corpo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">tatuagem</a> há mais de um ano pode realizar esse ato solidário normalmente. Para quem fez maquiagem definitiva ou micropigmentação, a regra é semelhante. Inclusive, há locais que entendem que se esses procedimentos foram realizados em estabelecimento seguro e com o uso de materiais descartáveis, esse período pode ser reduzido para os 6 meses (mediante certificação).E antes que a dúvida apareça: para quem colocou piercing, o intervalo ainda é de 12 meses, podendo ser reduzido para 6 nos mesmos moldes, exceto se ele estiver na região genital ou mucosa oral. É apenas após a retirada do piercing que esse período contabiliza.<h2>2. Vacinas são um impedimento para a doação</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/06/06092807531028.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Não a longo prazo. O melhor é considerar que cada vacina exige intervalo diferente até que seja possível doar sangue. Na vacina para a febre amarela, por exemplo, é preciso esperar 4 semanas. Isso também vale para outras doses com vírus e bactérias atenuados, como a <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/119390-voce-sabe-como-surgiram-as-vacinas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vacina</a> contra o Sarampo, Rubéola, Catapora, Caxumba, Rotavírus e BCG.Em se tratando das aplicações de vírus e bactérias inativos ou recombinantes, a exemplo da vacina para Tétano, o intervalo mínimo é de 48 horas. Nas doses contra a covid, varia conforme o laboratório: 48 horas após Coronavac ou Covaxin, e 7 dias depois da aplicação de dose da Astra Zeneca, Pfizer, Janssen ou Moderna.<h2>3. Pode comer qualquer coisa no dia da doação</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/06/06092833912029.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Da mesma forma que não é necessário estar em jejum, o recomendado é que se evite ingerir alimentos mais gordurosos pelo menos 4 horas antes de doar. Isso porque a refeição pode acabar prejudicando os testes que são realizados.E nunca é demais reforçar: a ingestão de álcool não pode ocorrer nas 12 horas anteriores à coleta. Se o consumo de bebidas ocorrer após o procedimento, por outro lado, como haverá menor circulação de sangue no organismo, a pessoa poderá sentir tonturas ou fraqueza.<h2>4. Doenças não são um impedimento para doar sangue</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/06/06093234029031.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)É necessário estar com a saúde em dia. E, naturalmente, cada condição exige um tipo de cuidado. Em caso de gripes ou resfriados, por exemplo, é necessário aguardar sete dias antes de realizar a doação. Na dúvida, o ideal é sempre perguntar.Lembrando que há restrições definitivas em alguns cenários, como a que se aplica às pessoas que tiveram hepatite após os 11 anos, que tenham evidência clínica ou laboratorial de alguma doença transmissível pelo sangue, como Aids, ou mesmo Hepatite B e C. Isso também vale na ocorrência de Doença de Chagas, Malária, Lepra ou Câncer.<h2>5. Doação engrossa ou afina o sangue</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/06/06093315418034.jpg" alt="(Fonte: Getty Images/Reprodução)">(Fonte: Getty Images/Reprodução)Isso é um mito! Além disso, não há aumento ou redução de peso só pela coleta. Inclusive, após um dia do procedimento, o organismo repõe todo o volume de plasma sanguíneo. Quanto aos <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/121074-6-fatos-pouco-conhecidos-sobre-o-sangue-humano.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">glóbulos vermelhos</a>, por sua vez, eles levam o período de 2 a 4 semanas para se apresentarem nos valores anteriores à coleta.Em relação ao ferro, isso varia um pouco: em homens, os estoques são repostos no organismo após 60 dias; e em mulheres, após 90 dias. Esse também é o intervalo mínimo para cada contribuição.Tendo todas essas informações em mente, lembre-se que a doação de sangue é 100% segura, indolor, e é concluída rapidinho, em apenas alguns minutos. Considerando ainda que cada pessoa doa, no máximo, 450ml de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123140-novo-grupo-sanguineo-e-descoberto-por-cientistas.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sangue</a>, é possível salvar outras quatro vidas com essa quantidade! Ou seja, motivos para fazer a diferença e ajudar o próximo não faltam!</body>

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Doação de sangue: 5 mitos que acreditamos até hoje

Imagem de 5 exercícios e alongamentos para quem fica o dia inteiro sentado no megacurioso

Ficar o dia inteiro sentado na cadeira do escritório pode causar vários danos à saúde — mas alguns exercícios simples podem ajudar a revertê-los

De acordo com números divulgados pela OMS (Organização Mundial da Saúde), algo em torno de 500 milhões de pessoas devem desenvolver doenças devido ao sedentarismo, como a obesidade e a diabetes, além de problemas cardíacos.&nbsp;A maior culpada disso é a cadeira do escritório. O hábito de ficar o dia inteiro sentado, apenas olhando para a tela do computador ou para o celular, é considerado por muitos como o câncer do século XXI. De fato, já sabemos que esse hábito pode levar a uma má postura, ao acúmulo de gordura, dores crônicas nas articulações, diabetes e resistência à insulina. Além disso, está ligado a questões de saúde mental, como <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124440-o-que-nao-dizer-para-uma-pessoa-com-depressao.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">depressão</a>, ansiedade e problemas para dormir.A boa notícia é que mudar isso só depende de nós. Com <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122119-qual-e-a-diferenca-entre-atividade-fisica-e-exercicio-fisico.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">alguns exercícios simples</a>, é possível reverter muitos dos problemas causados pelo sedentarismo. Então, se você é obrigado a trabalhar na frente de um computador e passa o dia todo sentado, que tal começar a fazer esses exercícios?&nbsp;<h2>1. Rotação de 90 graus</h2><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/fPNnI6fdTmQ" title="YouTube video player" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>Quem nunca sentiu aquela dor na lombar depois de passar um tempão sentado na cadeira do escritório?Para "destravar" a lombar e aliviar as dores, os especialistas indicam exercícios de mobilidade de quadril, como essa rotação de 90 graus. Você pode fazer 20 repetições (10 para cada lado), seguindo as instruções do vídeo.<h2>2. Flexão escapular</h2><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/rnkl3JpHmic" title="YouTube video player" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>Outra região do corpo que sofre muito com os dias em frente ao computador é a parte superior das costas e os ombros. É comum criar uma corcunda, com as costas arqueadas, conforme nos aproximamos da tela para enxergar ou vamos caindo na cadeira.&nbsp;Esse exercício ajuda a fortalecer essa região, tão maltratada pela má postura. Você só tem que ficar na posição de quatro apoios e contrair as escápulas, fazendo o tronco descer um pouco e os ombros se aproximarem. Se você não conseguir com quatro apoios, pode pôr os joelhos no chão para ter mais suporte.&nbsp;<h2>3. Elevação pélvica unilateral</h2><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RjNOco3ofJQ" title="YouTube video player" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>Os glúteos também ficam fracos quando você fica o dia inteiro sentado no escritório — já que eles não são nem um pouco exigidos nessa posição. Pode não parecer, mas os glúteos são muito importantes para manter a postura e o enfraquecimento dessa região pode causar dor na lombar. O exercício abaixo é ideal para evitar esse problema.Você começa deitando no chão, de barriga para cima, com as pernas flexionadas. Então, eleva o quadril para o alto, fazendo força com os glúteos. Confira os detalhes no vídeo.<h2>4. Abdominais</h2><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/3-d-XwB4Ugc" title="YouTube video player" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>Além de deixar você com aquela barriguinha sarada que muita gente sonha, os abdominais são importantes para fortalecer essa parte do corpo — e manter uma boa postura. Para isso, um dos principais exercícios é o abdominal infra.&nbsp;Ele pode ser feito deitando no chão, com as costas bem apoiadas, além de algum apoio para a mão — que pode ser a parede ou um aparelho da academia. Então, você levanta as pernas ou uma perna de cada vez, conforme sua capacidade.&nbsp;<h2>5. Mantenha-se ativo de qualquer maneira</h2>Por fim, o último exercício essencial é se manter ativo — uma caminhadinha rápida pode ser o suficiente. Um estudo publicado em 2023 mostrou que uma caminhada de 5 minutos a cada meia hora diminui a glicemia e a pressão arterial que ficar sentado o tempo todo pode causar. Já outro estudo mostrou os benefícios de fazer várias caminhadinhas de 3 minutos, ao longo do dia. Também há estudos que mostram que ficar de pé e se alongar já ajuda.&nbsp;Sendo assim, busque separar um tempo no dia para fazer qualquer tipo de exercício e tente não passar tantas horas sentado ininterruptamente. Pelo menos a cada hora, levante-se e vá pegar um café, ir ao banheiro ou tomar um ar. Além disso, trocar o elevador pelas escadas ou descer um ponto de ônibus antes do trabalho são outras ótimas soluções.

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5 exercícios e alongamentos para quem fica o dia inteiro sentado

Imagem de Qual a melhor posição possível para dormir? no megacurioso

Saiba quais são as melhores formas de posicionar seu corpo na cama para conseguir tirar aquela soneca ideal

<head></head><body>Ter uma bela noite de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122842-7-dicas-para-ter-melhores-noites-de-sono.htm#:~:text=Crie%20uma%20rotina%20de%20sono&amp;text=Se%20render%20%C3%A0quele%20cochilinho%20pode,rapidamente%2C%20afastando%20a%20temida%20ins%C3%B4nia." rel="noopener noreferrer" target="_blank">sono</a> pela frente é um dos grandes sonhos de todo ser humano. Afinal, é por conta desse período de descanso que podemos restaurar nossa energia física, mental, diminuir os níveis de estresse e até mesmo desenvolver nossa memória de longo prazo. Por outro lado, não conseguir descansar decentemente é um verdadeiro pesadelo.Noites mal dormidas nos deixam mais desatentos e improdutivos durante o dia, o que cria uma bola de neve de problemas nas próximas horas — um buraco que tende a ser tapado apenas pela cafeína. Então, como garantir que você poderá descansar da melhor forma? Veja só quais são as três melhores posições possíveis para você deitar na cama, seus benefícios e alertas!<h2>3. De bruços</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/01/01032517918000.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Embora muitas pessoas adorem dormir com a barriga virada para baixo, essa é de longe a pior forma de posicionar seu corpo no colchão. A pressão exercida no peito pelo colchão pode até trazer algum conforto, mas você será forçado a colocar sua cabeça para descansar para um lado contrário ao que sua coluna está direcionada.Essa tensão pode eventualmente trazer fortes dores de pescoço ou até mesmo causar torcicolo. Além disso, essa posição exerce uma pressão não natural na parte inferior das costas, deixando-a vulnerável a tensão ou desconforto. Sobretudo para quem sofre com muitas dores de pescoço, ombro ou quadril, tentar dormir desse jeito pode te arruinar pela semana inteira.&nbsp;<h2>2. Barriga para cima</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/01/01032556484004.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Uma das melhores posições para ter uma noite confortável é dormir de barriga para cima, visto que a postura mais neutra de sono. Nesse cenário, o peso do corpo é distribuído uniformemente pela cala e evita curvaturas desconfortáveis ou não naturais na coluna.Embora essa seja uma posição incômoda para quem luta contra o ronco, geralmente tende ser uma das preferidas por quiropratas. Lembre-se de não usar um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/119724-voce-sabe-como-escolher-o-travesseiro-ideal.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">travesseiro</a> muito fofo, pois pode exercer pressão excessiva sobre determinadas partes da coluna. Porém, é preciso ressaltar que essa não é uma posição boa especialmente para as grávidas.Dormir de costas durante a gravidez pode exercer pressão sobre a veia cava, que é a principal veia transportadora de sangue para o resto do corpo. Isso pode causar dores nas costas, dificuldade para respirar e até mesmo diminuição na circulação de sangue para a mãe e para o bebê. Pessoas que lutam contra a apneia do sono também costumam ter o sono atrapalhado por essa posição.&nbsp;<h2>1. Dormir de lado</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/01/01032626059006.jpg" alt="(Fonte: Getty Images)">(Fonte: Getty Images)Estudos mostram que mais de 60% da população mundial costuma dormir de lado na <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/109638-sextou-7-camas-nas-quais-voce-vai-querer-ficar-o-final-de-semana-inteiro.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cama</a> — sendo que os homens passam mais tempo nessa posição do que as mulheres. E isso é uma característica muito forte entre os adultos, visto que a idade diminui a flexibilidade de nossa coluna, o que torna essa posição mais confortável e menos dolorosa.Dormir de lado não apenas é gostoso como oferece vários benefícios, como o alinhamento saudável da coluna vertebral e a melhor posição possível para dormir com menor probabilidade de resultar em dor nas costas. Por fim, essa posição também pode reduzir a azia e o ronco.Além de ser a posição que oferece a melhor postura para a coluna, dormir de lado é ótimo para quem tem sobrepeso, pois ajuda a abrir as vias respiratórias e ajuda na distribuição do peso no colchão. Outros que podem se beneficiar dessa posição são os ansiosos, uma vez que dormir de lado abraçado com um travesseiro dá uma sensação reconfortante para o estresse diário.&nbsp;</body>

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Qual a melhor posição possível para dormir?

Imagem de 1º bebê do mundo gestado em útero transplantado por robôs nasce com saúde no megacurioso

A doadora do útero e a mulher transplantada passaram por procedimentos pouco invasivos e operados por alta tecnologia robótica

No dia 25 de maio, nasceu na Su&eacute;cia um beb&ecirc; gestado ap&oacute;s um <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/125277-mulher-visita-o-proprio-coracao-exposto-em-museu-apos-transplante.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">transplante</a> de &uacute;tero completo realizado com o aux&iacute;lio de rob&ocirc;s. O procedimento havia sido realizado por laparoscopia na Universidade de Gotemburgo, e possibilitou que uma mulher engravidasse e desse &agrave; luz um menino.
O beb&ecirc; nasceu de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/124894-mulher-realiza-cesariana-em-si-mesma-para-salvar-a-vida-do-bebe.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">cesariana</a> planejada com 49 cent&iacute;metros e 3,1 kg. A m&atilde;e, de 35 anos, a crian&ccedil;a e a doadora do &uacute;tero est&atilde;o bem. A t&eacute;cnica usada &eacute; inovadora e agora traz esperan&ccedil;a para muitas outras pessoas que n&atilde;o conseguem engravidar ou levar uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/123249-gravidez-silenciosa-como-e-possivel-estar-gravida-e-nao-saber.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gesta&ccedil;&atilde;o</a> adiante.
<h2>A t&eacute;cnica revolucion&aacute;ria</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/07/07114345956135.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)" />(Fonte: GettyImages)
A grande novidade do caso est&aacute; no m&eacute;todo que foi usado, tanto para a retirada do &uacute;tero da doadora quanto para o transplante. Tudo foi feito por meio de <a href="https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/122013-homem-tem-mais-de-200-pedras-no-rim-removidas-na-india.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">laparoscopia</a> (t&eacute;cnica em que c&acirc;meras min&uacute;sculas operam por incis&otilde;es bem pequenas) totalmente comandada por rob&ocirc;s. Ou seja, n&atilde;o houve uma cirurgia aberta, o que &eacute; menos invasivo e traz menos riscos para as pessoas operadas. O tempo de recupera&ccedil;&atilde;o costuma tamb&eacute;m ser mais r&aacute;pido.
Para os procedimentos, foram inseridos instrumentos cir&uacute;rgicos em pequenos orif&iacute;cios na parte inferior da barriga. Os m&eacute;dicos ent&atilde;o operaram a partir desse bra&ccedil;os <a href="https://www.tecmundo.com.br/ciencia/254062-cirurgia-robotica-setor-medicina-revolucionado.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rob&oacute;ticos</a>, como se estivessem utilizando um joystick de videogame de alta tecnologia. J&aacute; o &uacute;tero foi retirado da doadora pela via vaginal, em uma bolsa laparosc&oacute;pica, e transplantado para a receptora por meio de uma pequena incis&atilde;o na regi&atilde;o da barriga.
As cirurgias ocorreram em outubro de 2021. Dez meses depois, foi feita uma fertiliza&ccedil;&atilde;o in vitro e a gravidez foi confirmada. A m&atilde;e teve uma gesta&ccedil;&atilde;o tranquila, e deu &agrave; luz quando chegou na 38&ordf; semana.
<h2>A repercuss&atilde;o do caso</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/07/07114420453139.jpg" alt="(Fonte: GettyImages)" />(Fonte: GettyImages)
O caso tem sido visto como uma excelente not&iacute;cia para a medicina, por conta do uso de alta tecnologia para melhorar as chances de sucesso do transplante. Pernilla Dahm-K&auml;hler, que &eacute; professora adjunta de obstetr&iacute;cia e ginecologia na Academia Sahlgrenska, da Universidade de Gotemburgo, foi a cirurgi&atilde;-principal na opera&ccedil;&atilde;o de inser&ccedil;&atilde;o de <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/124392-ectolife-a-primeira-instalacao-de-uteros-artificiais-do-mundo.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">&uacute;tero</a>. Ela declarou: &ldquo;com a cirurgia assistida por rob&ocirc;, podemos realizar cirurgias de precis&atilde;o ultrafina. A t&eacute;cnica oferece um acesso muito bom para operar profundamente na pelve. Esta &eacute; a cirurgia do futuro e estamos orgulhosos e felizes por termos conseguido desenvolver transplantes uterinos a este n&iacute;vel t&eacute;cnico minimamente invasivo&rdquo;.
J&aacute; Niclas Kvarnstr&ouml;m, o cirurgi&atilde;o de transplante respons&aacute;vel pelo projeto de pesquisa, afirmou que a t&eacute;cnica nova vai possibilitar a execu&ccedil;&atilde;o de procedimentos que antes eram considerados imposs&iacute;veis. &ldquo;&Eacute; um privil&eacute;gio fazer parte da evolu&ccedil;&atilde;o nessa &aacute;rea, com o objetivo geral de minimizar o trauma ao paciente causado pela cirurgia&rdquo;, concluiu.
O caso faz parte de um projeto envolvendo transplantes de &uacute;tero da Sahlgrenska Academy. Este foi o 14&ordm; beb&ecirc; nascido neste projeto, mas o primeiro que envolveu procedimentos pouco invasivos e operados por rob&ocirc;s.&nbsp;
Gra&ccedil;as a este projeto, em 2014, o mundo assistiu ao nascimento do primeiro beb&ecirc; do mundo gestado ap&oacute;s um transplante de &uacute;tero. Desde ent&atilde;o, cerca de 90 transplantes foram feitos pelo mundo todo e cerca de 50 beb&ecirc;s foram gerados a partir dessas mulheres transplantadas.

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1º bebê do mundo gestado em útero transplantado por robôs nasce com saúde

Imagem de Mulher "acorda" depois de 20 anos em estado catatônico no megacurioso

O resultado do tratamento de April Burrell pode causar uma revolução nos estudos da psiquiatria

<head></head><body>Parece história de ficção científica, mas é real. Uma mulher que permaneceu em <a href="https://www.megacurioso.com.br/ciencia/123462-zumbis-sao-biologicamente-possiveis.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">estado catatônico</a> (perturbação neurológica em que a pessoa fica paralisada) por mais de vinte anos "acordou" depois de passar por um tratamento inovador durante um ano.Quando tinha 21 anos, a americana April Burrell passou por um evento traumático que a fez manifestar uma <a href="https://www.megacurioso.com.br/ilustracao-e-pintura/102370-doenca-ilustrada-jovem-com-esquizofrenia-desenha-sua-realidade-sombria.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">esquizofrenia</a> e entrar num estado constante de alucinações visuais e auditivas. A então estudante universitária perdeu a capacidade de se comunicar, tomar banho e até mesmo de reconhecer a sua família.Internada em uma instituição psiquiátrica, os médicos descobriram que April também sofria de lúpus, doença autoimune em que o sistema imunológico ataca o próprio corpo e afeta os órgãos. Depois de passar por um tratamento combinado de várias técnicas, ela finalmente saiu do estado catatônico em 2020, mas só pode se reintegrar à família no ano seguinte, por conta da pandemia de covid-19.Agora, pesquisadores no mundo todo estudam o que aconteceu com ela na crença de que esse tratamento poderá beneficiar milhares de pessoas.<h2>O tratamento</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/05/05114516283103.jpeg" alt="(Fonte: The Washington Post)">(Fonte: The Washington Post)April foi tratada pela equipe liderada pelo médico Sander Markx, diretor de psiquiatria de precisão da Universidade de Columbia. Ele contou que ela foi sua primeira paciente, a quem começou a atender quando ainda era estudante de Medicina na década de 2000. "Ela é, até hoje, a paciente mais doente que já vi", confessou.Markx e seus colegas notaram que, embora April tivesse um diagnóstico incontestável de esquizofrenia, o <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118693-dia-internacional-do-lupus-6-artistas-que-vivem-com-a-doenca.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lúpus</a> também tinha uma correlação com o seu estado, já que a doença estava atacando seu cérebro. Depois de vários meses de tratamentos direcionados, a paciente finalmente "acordou" de seu estado depois de mais de vinte anos.O resultado do tratamento de April agora está sendo visto como uma esperança para muitas outras pessoas que enfrentam condições semelhantes e que estão definhando em instituições de saúde mental, sem apresentar melhoras.Por isso, cientistas de todo o mundo estão se dedicando a pesquisas semelhantes que correlacionam doenças autoimunes e inflamatórias a síndromes psiquiátricas, o que pode trazer novas possibilidades de tratamento para esses sujeitos.<h2>A história de April Burrell</h2><img src="https://mega.ibxk.com.br/2023/06/05/05114318256101.png" alt="(Fonte: The Washington Post)">(Fonte: The Washington Post)Quando foi diagnosticada com a esquizofrenia, April Burrell era uma aluna dedicada do curso de Contabilidade, era ótima com números e não aceitava tirar notas baixas. Ela era descrita pela família como uma pessoa extrovertida e que foi oradora de sua turma.Tudo mudou em 1995, quando sua família recebeu um telefonema da escola dizendo que April havia passado por uma experiência traumática (que nunca foi revelada aos jornalistas, para protegê-la) e estava incoerente.&nbsp;Ela foi então internada por alguns meses em um <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/98134-10-fotos-chocantes-da-desumanidade-em-hospitais-psiquiatricos-da-indonesia.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hospital psiquiátrico</a>, onde foi diagnosticada com esquizofrenia. Como exigia atenção constante, April acabou sendo deslocada para o Pilgrim Psychiatric Center, em Maryland, para cuidados de longo prazo. Por todo esse tempo, ela permanecia trancada dentro de seu próprio mundo, parecendo desenhar com os dedos e falando sozinha sobre transações financeiras.Depois que a equipe do doutor Sander Markx desenvolveu uma nova aproximação para o seu caso, April Burrell ficou em tratamento por mais de um ano. Para medir sua capacidade cognitiva, os médicos pediam que ela desenhasse um relógio, que aos poucos foi tomando forma e evoluiu de rabiscos para um desenho perfeito. Ela então começou a lembrar de coisas da infância e a reconhecer seus irmãos.Para o médico, o resultado obtido no tratamento de April é muito promissor, e pode ajudar a muita gente que hoje está vivendo em casas psiquiátricas. "Estas são as almas esquecidas. Não estamos apenas melhorando a vida dessas pessoas, mas também trazendo-as de volta de um lugar de onde eu não achava que elas poderiam voltar", afirmou em entrevista ao jornal Daily Mail.</body>

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