Fim do mito: sexo queima apenas 21 calorias

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Aquelas que gostam de usar os momentos entre quatro paredes para fugir da academia não vão gostar uma nova pesquisa realizada pela Universidade do Alabama, que fica em Birmingham (Reino Unido). De acordo com os especialistas, uma sessão de sexo não elimina 300 calorias, como até então se acreditava. Na verdade, são queimadas apenas 21 calorias entre os lençóis, conforme divulgou o Daily Mail.

O pesquisador David Alisson, que liderou o estudo, descobriu que as relações andam, na verdade, bem curtas. Segundo ele, o sexo tem durado apenas seis minutos na média dos casais e que, por isso, o valor calórico gasto acaba sendo tão baixo que equivale somente a uma caminhada.

A pesquisa foi publicada em janeiro no New England Journal of Medicine e avaliou outros mitos relativos à obesidade, como pular o café da manhã e comer lanches ao longo do dia.

Assim, quem quer emagrecer de verdade deve aumentar o tempo das sessões entre quatro paredes ou encarar de vez a academia.