Limpar, tonificar e hidratar o rosto é fundamental para conquistar a pele dos sonhos

<h2><img src="/images/assets/pictures/000/004/005/content_4005.jpg?1313698851"></h2>O segredo da pele perfeita de atrizes e modelos não está apenas no photoshop ou no uso de várias camadas de maquiagem. Conquistar o rosto perfeito depende de cuidados diários que levam em consideração as características de cada mulher.Limpar, tonificar e hidratar a face é fundamental para que a maquiagem se adéque perfeitamente e com naturalidade. A limpeza correta renova as células, estimula a circulação, permite a hidratação profunda dos poros. Assim, a pele respira e o surgimento de cravos, espinhas, oleosidade excessiva e falta de brilho vão sair da sua lista de preocupações.É comum encontrar mulheres que sonham com o rosto perfeito, mas cometem erros que comprometem a aparência. Dormir com a maquiagem, por exemplo, é uma das maiores causas dos problemas que surgem na face.Assim, vale perder uns minutinhos do seu dia tirando a maquiagem e seguindo os passos a seguir. O resultado, com certeza, será satisfatório.Elimine as impurezasUm dia todo em contato com poluição, ar seco e outras impurezas fazem com que, à noite, a pele fique sem brilho. Por isso, o primeiro passo é limpar a sujeira acumulada sobre a face. Pela manhã, essa etapa também é importante para eliminar as células mortas.<img src="/images/assets/pictures/000/004/006/content_4006.jpg?1313698903">O sabonete deve ser escolhido de acordo com o seu tipo de pele. Ele pode ser encontrado nas formas líquida, em barra ou cremosa – a diferença está nos princípios ativos usados em cada composição. Se o produto for utilizado por mais de uma pessoa, vale escolher a versão líquida, para evitar contaminação. As opções indicadas para o rosto não devem ser utilizadas na face.A loção precisa ser aplicada sobre o rosto umedecido, com movimentos circulares de baixo para cima, de acordo com o sentido das fibras musculares e, ajudando assim a evitar os sinais do envelhecimento. É importante não se esquecer de limpar o pescoço, região conhecida por mostrar os efeitos da idade sobre a pele. Mas nele, a aplicação deve ser feita de cima para baixo.Vale lembrar que o resultado será melhor se for utilizada água fria para limpeza. Além disso, excesso de produto não significa que a pele está mais limpa, pelo contrário. Em peles oleosas, usar loção demais acaba estimulando a epiderme a produzir ainda mais sebo, o chamado “efeito-rebote”.Essa fase deve ser colocada em prática duas vezes ao dia: pela manhã, retirando as células mortas; e à noite, para eliminar a maquiagem e as impurezas acumuladas.Todo o sabonete deve ser retirado da pele. Do contrário, os poros permanecerão dilatados, facilitando a entrada de impurezas e, consequentemente, o surgimento de cravos e espinhas.Tonifique a peleDepois da limpeza, é hora de fechar os poros com a utilização do tônico. Esse também deve ser escolhido de acordo com as características da pele.<img src="/images/assets/pictures/000/004/007/content_4007.jpg?1313698937">Essa etapa é fundamental para eliminar toxinas em profundidade, melhorar a microcirculação, devolver o pH natural da pele e, ainda, preparar a pele para receber o hidratante. A sensação após tonificar a face é muito agradável, pois o produto certo suaviza, acalma e refresca.Pular essa fase coloca em risco toda a limpeza realizada, já que com os poros dilatados a tendência é que surjam mais cravos e espinhas. O resultado, então, será uma pele bem longe da perfeição.A aplicação deve ser feita com os mesmos movimentos indicados para o sabonete.Uma alternativa eficaz aos tônicos para quem tem a pele mais sensível é a água termal. Isso porque ela é rica em sais minerais, ajuda a evitar as agressões causadas pela poluição do dia-a-dia, revitaliza as células e, principalmente, possui propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.O cuidado na escolha do produto também vale, em especial, para aquelas que têm pele oleosa. As versões de tônicos com excesso de álcool prejudicam o rosto, pois também provocam o efeito-rebote, já que ressecam demais a epiderme.É hora de hidratar!O terceiro passo para a pele perfeita é a hidratação. E quem pensa que as peles mais oleosas não precisam de um bom hidratante está enganada. O produto repõe os nutrientes da pele, protege de agressões e dá um brilho especial à aparência. É possível encontrá-lo em várias versões: creme, loção, gel, entre outros. Na hora de escolher, as características da sua pele devem ser analisadas.A aplicação deve ser feita da mesma maneira que as etapas anteriores.<img src="/images/assets/pictures/000/004/008/content_4008.jpg?1313698977">Vários hidratantes, hoje, já possuem o fator de proteção solar em sua composição. Se não for o caso da opção escolhida por você, não se esqueça de passar um protetor. Para o dia, quem tem pele clara deve usar fator 30, enquanto as morenas podem optar pelo FPS 15.Quando fazer a limpeza de pele?Se mesmo depois de seguir os três passos a sua face continua cheia de cravos, esse é o momento de partir para uma limpeza de pele. Trata-se de um procedimento que tem por objetivo eliminar esse problema do rosto. Porém, quem tem sinais de acne, como lesões inflamatórias e espinhas, não deve fazer o tratamento.A técnica utiliza emoliente para amolecer os cravos, vapor para dilatar os poros e, em seguida, começa a extração. Em geral, o profissional tira as impurezas manualmente, mas existem extratores desenvolvidos para a tarefa.<img src="/images/assets/pictures/000/004/009/content_4009.jpg?1313699060">Na sequência, uma solução calmante ajuda a cicatrizar a pele durante 15 minutos, evitando inflamações.Especialistas recomendam que o procedimento seja feito apenas uma vez por mês. Para um tratamento menos agressivo, a máscara de argila pode ser uma boa opção.Cuidado com a esfoliaçãoA esfoliação é uma etapa à parte para a conquista de uma pele perfeita, pois não é recomendado fazê-la diariamente. O processo utiliza agentes adstringentes para limpar o rosto com ainda mais profundidade.A recomendação é colocá-lo em prática apenas uma vez por semana, ou duas no caso de pele muito oleosa. A força do esfoliante também depende dessa característica: quanto maior a oleosidade, mais abrasivo ele deverá ser.Quem possui muitas lesões de acne na face não deve fazer esfoliação, para não agravar ainda mais o quadro inflamatório.Cuidados de acordo com seu tipo de peleAs características da sua face são fundamentais para determinar os produtos utilizados durante o cuidado com ela.Assim, quem tem pele normal deve utilizar gel de limpeza sem sabão, tônico com baixa concentração de álcool e hidratante de textura leve.Aquelas com pele oleosa devem optar por sabonetes em gel, bem como o hidratante. Já o tônico deve ser rico em mentol, ácido salicílico e resorcina. O esfoliante, por fim, precisa ser abrasivo e aplicado duas vezes na semana.<img src="/images/assets/pictures/000/004/010/content_4010.jpg?1313699083">Se você tem pele seca, a orientação é fugir de produtos que contenham álcool. Os hidratantes devem ser em creme e o esfoliante indicado é o suave.Quem tem pele mista pode fazer a limpeza com sabonete líquido, enquanto o hidratante precisa ser de textura leve. Protetores solares livres de óleo são uma boa opção.Para as mulheres de pele sensível, os produtos devem ser ricos em compostos com propriedades calmantes, como a camomila e a alantoína. Versões com álcool e esfoliantes são proibidos.Experimente seguir essas dicas e acompanhe a evolução da sua pele. E não se espante se a sua aparência começar a despertar inveja por aí.

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Descubra os segredos da pele perfeita

Luminárias interagem com os usuários mudando de cor, desligando ou ficando mais intensas

<img src="/images/assets/pictures/000/003/971/content_3971.jpg?1313618870">Fonte: <a href="http://yankodesign.com">yankodesign.com</a>Com a ajuda da tecnologia, a sua casa pode ter luminárias que, além de bonitas, ainda poderão gerar novas formas de interação. Atraído pelo conceito, o designer Viktor Alexander Kölbig criou três opções para você iluminar a sua casa com mais interatividade.A primeira delas, batizada de Seide, desliga, fica mais forte e muda de cor de acordo com a intensidade com que o usuário puxa o tecido que a reveste. Para ligar, puxe a superfície têxtil com força. Já para desligar, basta acariciá-la.A luminária Air Light interage com o usuário sem haver qualquer necessidade de tocá-la. Feita em forma circular, apenas ao colocar a mão dentro do anel ela já irá ligar automaticamente. Para mudar a cor da iluminação, basta transformar brincar com os gestos.Por fim, a versão Water Light interage com ajuda dos líquidos. Ela é formada por uma fonte de luz que espalha a iluminação graças à presença da água, que fica em um recipiente que ajuda a ajustar o brilho e a cor. As transformações acontecem se você colocar ou tirar água, ou ainda se mexer nela com os dedos.Assim, investir nas criações contribui não apenas para uma casa mais iluminada, mas também para incrementar e flexibilizar a decoração.Confira na galeria como cada uma funciona:

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Brinque com a luz

As roupas e acessórios “franjados” voltaram à tendência com força total

<img src="/images/assets/pictures/000/003/942/content_3942.jpg?1313598355">Fonte: <a href="http://www.lookbook.nu">Lookbook.nu</a>Basta um olhar sobre os útlimos eventos fashionistas e aparições de atrizes famosas para perceber um detalhe que vem chamando a atenção: desfiles, celebridades e amantes da moda já aderiram definitivamente à onda das roupas e acessórios com franjas. Elas estão em saias, vestidos, casacos, calças, botas e em pequenos detalhes que fazem grande diferença no visual. As franjas aparecem também em acessórios como bolsas, cintos, colares e até em brincos.<img src="/images/assets/pictures/000/003/943/content_3943.jpg?1313598406">Fonte: <a href="http://lookbook.nu/look/1191363-laugheed-house">Lookbook.nu</a> Ao contrário do que muita gente pensa, franja não é só coisa de cowboy e de roupas de estilo country. Muito menos de fantasia de melindrosa dos anos 20 (apesar de algumas peças serem inspiradas nelas). Agora a pegada é outra: o estilo passou a ser inserido em coleções sofisticadas, vestidos elegantes, mas também fazem parte de looks boho, casuais, descontraídos e do tipo hippie chic. Roupas com franjas são divertidas e possuem um movimento a mais, inspirando composições cheias de balanço. Porém, o que conta é o minimalismo: ao escolher uma peça com franjas, prefira as que compõem a silhueta de forma alinhada e com caimento reto.Como usar?Diversos desfiles deste ano foram marcados por apresentar looks lindos com detalhes franjados em vestidos, saias, blusas e bolsas. No desfile de verão da Gucci a franja surgiu tanto em peças mais finas, como em opções mais despojadas. As marcas brasileiras Huis Clos, Coven e Acquastudio também aderiram a franja em suas coleções em algumas peças supersofisticadas.<img src="/images/assets/pictures/000/003/944/content_3944.jpg?1313598486">Desfile da Gucci Verão 2011 - Fonte: <a href="http://www.style.com">Style.com</a>Escolha sempre as peças que mais combinam com o seu estilo usual de se vestir. Detalhes de franjas nas mangas e barras de blusas ou casacos, saias franjadas e botas com um toque discreto da tendência podem deixar seu look superbonito. <img src="/images/assets/pictures/000/003/945/content_3945.jpg?1313598553">Huis Clos Verão 2011/2012 SPFW - Fonte: <a href="http://www.ffw.com.br">ffw.com.br</a>Para a noite numa balada ou evento especial, as franjas mais fininhas com toques acetinados ou brilhantes ficam super elegantes em saias, blusas ou vestidos, combinados com sandálias mais finas ou scarpins e uma bela clutch para carregar as suas coisinhas.As peças mais pesadas com franjas como jaquetas de couro e camurça ficam ótimas quando combinadas com jeans e botas ou um vestido mais sequinho. Quando a peça de franja for mais volumosa, combine sempre com uma peça mais ajustada para não aumentar a silhueta ou use a seu favor os detalhes franjados para dar volume em partes do corpo que você queira dar um destaque. Por exemplo, se você tem seios pequenos, pode abusar das franjas na altura do tórax. Quem tem pouco quadril e é mais magrinha, pode usar sem medo vestidos, saias e shorts com o estilo.Os acessórios com franjas são ótimos e dão uma levantada no visual de forma superestilosa. Com eles você pode aderir à tendência de forma versátil e sem medo de errar. Aposte nas bolsas de diversos tamanhos, tanto as maxi, quanto as de mão e a de estilo carteiro, com o detalhe franjado compondo um look mais bohemian chic. Os cintos, lenços e colares também podem compor o estilo de forma discreta e elegante.<img src="/images/assets/pictures/000/003/946/content_3946.jpg?1313598668">Coleção Ralph Lauren Verão 2011 - Fonte: <a href="http://www.style.com">Style.com</a>Nos pés, as botas de cano curto, longo e ankle boots dão o tom para quem quer usar o estilo com franjas curtas ou mais compridinhas nos sapatos. Se jogue na tendência tomando cuidado apenas para não se empolgar na composição e misturar várias peças com franjas e deixar o visual muito pesado. Confira na galeria alguns looks para você se inspirar no estilo!

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A moda divertida das franjas

Vestido é branco e tem bolinhas com luzes de LED

<img src="/images/assets/pictures/000/003/860/content_3860.jpg?1313441333">Fonte: <a href="http://technabob.com">technabob.com</a>Depois do <a href="http://www.todaela.com.br/tecnologia/escolha-o-vestido-com-feixe-de-luz-para-a-festa-de-hoje">vestido com feixe luminoso</a>, mais uma criação de moda utiliza a tecnologia para montar um look que vai virar o centro das atenções em qualquer festa. A designer Janet Hansen desenvolveu um modelo feito com bolinhas que possuem luzes de LED.Batizado de Snowball Mini Dress, o vestido é branco e não é a escolha mais indicada para festas familiares e jantares casuais. Mas, para aquelas que se interessarem, a encomenda precisa ser feita com antecedência, para dar tempo de ficar pronto até o evento.Para divulgar a criação, Janet tem participado de vários eventos de moda e, por onde passa, chama atenção. Com certeza, com você não será diferente ao usar o modelo.<img src="/images/assets/pictures/000/003/861/content_3861.jpg?1313441429">Fonte: <a href="http://technabob.com">technabob.com</a>

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Ilumine a festa com um vestido de LED

Confira as dicas para valorizar a aparência com o corte de cabelo correto

<img src="/images/assets/pictures/000/003/757/content_3757.jpg?1313180751">Kelly Rowland e Eron O'Connor. Fonte: Getty ImagesIndependente do estilo de cabelo que esteja em alta, a franja nunca fica de fora das tendências. Queridinha da maioria das mulheres, ela rejuvenesce, ajuda a esconder imperfeições e pode ser modelada de diferentes maneiras.É possível cortá-la abaixo ou acima da sobrancelha, reta, em diagonal ou mesmo deixá-la mais longa, quase na altura dos maxilares. Porém, a escolha deve ser feita com base no seu tipo de rosto: o modelo errado pode acarretar em uma aparência infantil ou acentuar pequenos defeitos.A vantagem da franja é que ela muda o visual sem precisar de transformações radicais. Porém, quem tem cabelos cacheados, ou muito longos cortados em fio reto, ou ainda face muito redonda, deve evitar o estilo. Isso porque ele se adéqua melhor ao corte Chanel (logo abaixo das orelhas), ao desfiado na frente e com fios na altura dos ombros. E se as suas madeixas forem grossas, não se preocupe: a tendência da temporada é a franja longa e natural, com influência dos anos 1970.Mas atenção: apesar da versatilidade que a franja oferece, se você não tem certeza se irá gostar dela, é melhor não optar por esse corte. Além disso, também não vale experimentar cores e tinturas diferentes nessa parte do cabelo, tirando a naturalidade do visual. Outra dica é sempre prender os fios antes de tomar sol, já que ninguém quer ficar com duas tonalidades diferentes no rosto.<img src="/images/assets/pictures/000/003/742/content_3742.jpg?1313176541">Leigh Lezark. Fonte: Getty ImagesEscolhendo a franja certaPara escolher a franja que mais combina com você, o primeiro passo é definir o seu tipo de rosto. Afinal, o corte precisa realçar o que você tem de melhor e esconder as imperfeições.Em geral, quanto mais fina for a face, mais curto deve ser o estilo, pois o comprimento em excesso alonga a aparência. Também por esse motivo, quem tem rosto redondo deve sempre optar pelos fios mais longos.Mulheres com testas curtas devem evitar a franja, para não achatar o visual. Já quem tem características opostas pode optar pelo estilo reto e longo, caindo sobre os olhos. Mas vale mudar o visual de vez em quando, pois como ele esconde a sobrancelha, tende a comprometer a identidade facial.Para aquelas que gostam de variar, o modelo mais indicado é a franja curta no meio e alongada nas têmporas, que pode ser usada reta ou de lado. Para mudar, basta secar de forma diferente.Quem deseja esconder bochechas salientes deve escolher franjas longas e diagonais, que criam novos ângulos no rosto. Já as desfiadas e rentes aos cílios escondem marcas de expressão e rugas, mas não são indicadas para quem trabalha por muitas horas em frente ao computador, pois tendem a forçar a vista.E se depois de um tempo você enjoar da franja, pode prendê-la com presilhas, grampos, ou penteá-las de lado enquanto crescem. Confira os modelos de corte que mais se adequam ao seu tipo de rosto e corra para o cabeleireiro!Rosto Oval<img src="/images/assets/pictures/000/003/752/content_3752.jpg?1313180428">Cameron Diaz e Rachel Bilson. Fonte: Getty ImagesEsse tipo de face possui proporções equilibradas e, por isso, combina com qualquer tipo de corte. Se a intenção é conquistar um visual clássico, escolha o modelo reto, mas se você preferir um look despojado, experimento o estilo desfiado com fios mais longos nas laterais da testa.Rosto Redondo<img src="/images/assets/pictures/000/003/753/content_3753.jpg?1313180474">Zooey Deschanel e Emma Stone. Fonte: Getty ImagesAquelas que possuem essa característica devem fugir das franjas curtas e retas, pois elas destacam ainda mais as maçãs do rosto. Assim, prefira os modelos compridos, que alongam a face. Um exemplo são os franjões laterais, repicados nas pontas.Rosto quadrado<img src="/images/assets/pictures/000/003/754/content_3754.jpg?1313180507">Katie Holmes e Olivia Wilde. Fonte: Getty ImagesQuem possui esse tipo de rosto pode abusar das franjas, pois elas criam equilíbrio em relação aos maxilares. Por isso, vale ousar na escolha, optando pelos estilos curtos e retos ou mesmo o moderno corte diagonal.É possível ainda desfiar as pontas, dando um ar de leveza ao visual.Rosto coração<img src="/images/assets/pictures/000/003/755/content_3755.jpg?1313180574">Reese Witherspoon e Rashida Jones. Fonte: Getty ImagesEsse rosto se caracteriza pelo queixo fino e testa proeminente. Assim, a franja deve disfarçá-la, criando novas proporções. Para tanto, prefira cortes desfiados, retos e com comprimento acima da sobrancelha. O estilo na altura dos maxilares deve ser evitado.

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A franja certa para o seu tipo de rosto

Máquina prepara a bebida sem dar trabalho nenhum

<img src="/images/assets/pictures/000/003/683/content_3683.jpg?1313102668">Fonte: Mr. Alex Padwa e Mr. Gilad Davidi - <a href="http://yankodesign.com">yankodesign.com</a>Quem gosta de tomar um café sofisticado sem sair de casa e sem ter muito trabalho já pode encontrar no mercado opções de máquinas especializadas em fazer a bebida. Porém, algumas versões oferecem tantos tipos de preparo que acabam tornando o funcionamento complicado demais.Assim, para simplificar o processo de preparo, o designer Tali Shilo criou uma intuitiva (e bonita) cafeteira. Basta colocar o grão na cápsula e apertar o botão para, em poucos minutos, provar um café quentinho e de qualidade gourmet. Com ela, ficará difícil resistir a uma xícara durante o dia.

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Tome um café perfeito sem sair de casa

Tubo de silicone é implantado no corpo para aumentar o apetite sexual

<img src="/images/assets/pictures/000/003/675/content_3675.jpg?1313090215"> Se você anda usando a desculpa da dor de cabeça por vezes demais para escapar do parceiro, talvez seja hora de prestar atenção na sua vida sexual. A libido em baixa pode ser a queixa de muitas mulheres, mas não é considerada normal. E, na verdade, as causas podem estar além da insatisfação com o relacionamento: o problema pode ser hormonal.Para elevar o apetite sexual feminino, foi criado um chip que injeta testosterona na paciente. Trata-se de um tubo de silicone que libera entre 0,3 e 0,6 miligramas do hormônio, que, apesar de ser característico do corpo masculino, nas mulheres contribui para o aumento da libido.As doses são liberadas a cada 24 horas e são mais vantajosas que as medicações de via oral por não terem que passar pelo fígado. Nesse caso, a quantidade da substância teria que ser maior, pois parte dela ficaria obrigatoriamente retida no órgão, aumentando a ocorrência de efeitos colaterais.Como fazer o implantePara testar o tratamento, o primeiro passo é procurar um especialista. O chip não é vendido em farmácias comuns, sendo produzido de forma personalizada por farmácias de manipulação. <img src="/images/assets/pictures/000/003/674/content_3674.jpg?1313089629">Assim, antes de dar início ao processo, o médico terá que descobrir as causas da falta de tesão, além de outras características da paciente, como o índice de massa corporal, se ela fuma, se pratica esportes e se a saúde está em dia. O procedimento é fundamental porque o tratamento envolve a aplicação de hormônios, o que exige que a saúde esteja em dia.Após a análise, a dosagem será determinada levando em consideração ainda o perfil genético, já que algumas mulheres possuem mais testosterona no corpo que outras. A recomendação médica pode determinar o uso de um a seis tubos. O implante é feito por meio de procedimento cirúrgico no próprio consultório, com duração de aproximadamente 10 minutos, sem necessidade de anestesia ou pontos.No primeiro mês, já é possível sentir os benefícios, mas ainda é preciso retornar ao médico para conferir se a dosagem está correta. O tratamento então pode seguir normalmente por até um ano e meio antes de haver necessidade de trocar os chips.Não há contraindicações para mulheres grávidas ou usuárias de pílulas anticoncepcionais.Desvantagens do chipO tratamento simples, no entanto, não cabe no bolso de todas. Por serem importados, os tubinhos podem custar até 600 reais por unidade.Além disso, o uso da testosterona em tratamentos deve ser acompanhado de perto por um especialista de confiança. Isso porque como é um hormônio tipicamente masculino, o excesso dele no corpo da mulher pode acabar virilizando-a, com efeitos colaterais nada agradáveis. A voz tende a engrossar, o cabelo cai, a pele pode ficar mais oleosa e a quantidade de pelos pelo corpo também será maior.É por isso que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), que controla a fabricação de remédios no Brasil, ainda não tomou posição sobre o chip. Além disso, o tratamento ainda gera controvérsias entre os médicos. Apenas países como Inglaterra e Austrália já aprovaram oficialmente o uso da substância para curar problemas femininos.O implante pode não ser a soluçãoVale ressaltar, no entanto, que o chip não é a solução para a queda de libido da maioria das mulheres. Ele só irá funcionar com aquelas que apresentarem disfunções hormonais, que são em menor número no Brasil.<img src="/images/assets/pictures/000/003/672/content_3672.jpg?1313088427">Uma pesquisa revelou que apenas 30% das mulheres com problemas sexuais possuem baixa produção de testosterona. Em geral, a falta de tesão está relacionada a questões de saúde, como depressão, insuficiência renal e cardíaca ou ainda por questões sócio-psicológicas, como traumas e valores religiosos.Por isso, antes de implantar o chip, consulte um médico e analise todo o contexto físico e emocional. Talvez a solução para o problema seja mais acessível que você imagina.

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Chip de testosterona: a solução para aumentar a libido

Tratamento por meio de cheiros combate os sintomas do stress e até a depressão

<img src="/images/assets/pictures/000/003/635/content_3635.jpg?1313015228">Para driblar o stress do dia a dia, cada um tem sua estratégia. Vale escutar música enquanto o trânsito não anda, comer um chocolate para amenizar uma frustração no trabalho ou mesmo dar uma caminhada para acalmar a mente.Um dos maiores aliados contra essa doença moderna, no entanto, é mais acessível do que se imagina. Por ativar memórias, os cheiros são capazes de equilibrar corpo e mente. Com base nisso, a aromaterapia tem conquistado cada vez mais adeptos em todas as partes do mundo.O tratamento utiliza óleos perfumados para curar problemas físicos e emocionais. Os aromas vêm de folhas, flores, frutos, sementes, raízes e cascas da natureza e possuem diferentes áreas de atuação. Assim, é possível acabar com sintomas típicos do stress, como ansiedade, irritabilidade, taquicardia, depressão, distúrbios na alimentação, falta de concentração e redução da libido de maneira simples e sem efeitos colaterais.E não há motivo para desconfiar da eficácia da técnica. Um estudo realizado pela Universidade de São Paulo (USP) comprovou que ela funciona. Ao todo, 36 estudantes de cursos da área da saúde, com idade entre 18 e 29 anos, participaram da pesquisa. A metade deles recebeu o tratamento, composto por sete sessões de 10 minutos de inalação de óleos essenciais. Os demais não participaram.Entre aqueles que experimentaram, houve redução de 24% do nível de stress e 19% na ansiedade. Já no outro grupo, apenas o último aspecto diminuiu e em um índice menor (11%).<img src="/images/assets/pictures/000/003/636/content_3636.jpg?1313015252">Como a aromaterapia funcionaOs benefícios no uso dos óleos essenciais são possíveis graças à ligação do sistema olfativo com o cérebro. Ao inspirar, o nariz envia informações ao bulbo olfatório, que as transmitirá para o sistema límbico - o responsável por controlar emoções e comportamentos. O melhor de tudo é que a sensação de relaxamento se espalha pelo corpo em menos de três segundos.A indicação antes de começar o tratamento, no entanto, é fazer uma visita ao médico. Depois de analisados os sintomas, o especialista poderá indicar quais aromas poderão agir de forma mais eficaz no problema. Além disso, não é somente a inalação que proporciona equilíbrio e harmonia.Os óleos podem ser aplicados de várias maneiras, como massagem, compressa, sabonetes, banhos de imersão, escalda-pés e aromatização de ambientes. Por isso, muitas vezes nem é preciso sair de casa para começar a praticar a técnica: um banho relaxante com a essência certa, um saquinho de folhas secas na prateleira ou a presença de velas perfumadas no quarto já podem trazer vantagens para a saúde.Quais os benefícios dos aromas?Quem pratica a aromaterapia sente os benefícios no corpo e na mente. Além do relaxamento, os componentes naturais possuem propriedades analgésicas, digestivas, descongestionantes, diuréticas, antissépticas, antidepressivas e até bactericidas. Há outras ainda que estimulam o sistema imunológico, ajudam na cicatrização de feridas, atuam como antioxidantes e anti-inflamatórios.<img src="/images/assets/pictures/000/003/637/content_3637.jpg?1313015279">A técnica também traz benefícios para a casa, com essências que afastam insetos e refrescam roupas.No caso da massagem, a aromaterapia funciona como tratamento dermatológico. Existem óleos que protegem, regeneram, desintoxicam e hidratam a pele, proporcionando um efeito calmante e, ao mesmo tempo, estimulante.Alívio para a mente, emoções e espíritoSe ao fim do dia você sente cansaço mental, tensão e diminuição de produtividade, talvez seja o momento de recorrer à aromaterapia.<img src="/images/assets/pictures/000/003/640/content_3640.jpg?1313015512">Ela ainda ajuda a amenizar fobias, regula o sono e conserva os níveis de concentração.No corpo, o tratamento melhora a circulação sanguínea, atuando como uma espécie de drenagem linfática natural. Assim, ele também ajuda a eliminar as toxinas do organismo, deixando-a mais bonita. Dores musculares, nas articulações e distúrbios hormonais são outros problemas constantemente eliminados pela técnica.A aromaterapia age, inclusive, em um dos sintomas comuns do stress: a depressão. Suas propriedades naturais acalmam, aliviam o nervosismo, a tristeza e o pânico, elevando a autoestima. E, quando aliada à meditação, ela ainda amplia níveis de consciência espiritual.Para cada óleo, uma funçãoNa prática da aromaterapia, são utilizados três tipos de compostos: os óleos essenciais, os vegetais e as essências sintéticas.Os primeiros são aromas destilados retirados da natureza que agem de forma terapêutica, já que atuam diretamente na memória olfativa do paciente. Já os segundos são utilizados para diluir os essenciais, pois esses são muito concentrados.Por fim, as essências sintéticas são aquelas industrializadas, que imitam as naturais, mas sem o mesmo efeito. Com elas, o tratamento tende a demorar mais para funcionar, apesar de ser possível desfrutar de uma sensação de bem-estar imediata.O que você quer melhorar?Conhecer bem os sintomas que precisam ser amenizados é fundamental antes de começar o tratamento com a aromaterapia. Isso porque cada essência atua em problemas específicos. <img src="/images/assets/pictures/000/003/641/content_3641.jpg?1313015544">Assim, quem quer relaxar deve optar por jasmin, canela, eucalipto, capim-limão ou hortelã. Para dormir melhor, a manjerona e a laranja são as mais indicadas.Aquelas que desejam ter mais energia podem utilizar essência de pimenta negra, manjericão ou carda. Já a camomila, a erva cidreira e a lavanda vão surtir o efeito contrário, acalmando.As mulheres com problemas respiratórios podem experimentar a hortelã e o cipreste. E para combater a depressão, a solução pode estar no gerânio, tomilho, sálvia ou rosa.E quem precisa aumentar a libido para apimentar a relação, vale espalhar essência de patchouli, rosa, jasmin ou cardamomo pela casa. Mas cuidado para não utilizá-las em excesso.

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Aromaterapia: equilíbrio para corpo, mente e espírito

Estampa de cobra promete ganhar mais espaço nas lojas principalmente no verão

<img src="/images/assets/pictures/000/003/626/content_3626.jpg?1313004532">Looks da Prada, Gucci e Chloé. Fonte: <a href="http://style.com">style.com</a>No inverno, quem conseguiu resistir às peças de oncinha ou leopardo com certeza é uma exceção. A estampa esteve presente na maioria das coleções, tanto no vestuário quanto nos acessórios mais simples.E parece que o animal print veio para ficar. Porém, no verão 2012, as onças serão deixadas de lado para dar lugar a uma nova tendência: a píton.A estampa de cobra apareceu nos desfiles de outono-inverno de grandes grifes internacionais como Prada, Gucci e Chloé. Nos principais eventos de moda brasileiros não foi diferente: o estilo apareceu nas passarelas do Espaço Fashion e Ágatha. Além disso, os previews de coleções de verão já divulgados revelam que muitas outras marcas também aderiram à novidade.E a píton ainda deve conquistar mais adeptas que o leopardo, já que proporciona sofisticação e sensualidade ao look. <img src="/images/assets/pictures/000/003/628/content_3628.jpg?1313004657"> Fonte: DivulgaçãoA cobra está em tudo!Se no inverno foi possível conferir botas, lenços e casacos estampados com cobras, no verão, nem os acessórios mais simples ficarão de fora da tendência.Será fácil encontrar vestidos, blusas e calças (principalmente as leggings) feitas de píton, além de sandálias, bolsas e carteiras. A Montblanc, inclusive, lançou relógios com pulseiras de acordo com o estilo. Os braceletes também apareceram em várias marcas, combinados com cintos de cores fortes.A novidade, no entanto, são as peças com píton colorizada. Nos desfiles, foi possível conferir versões da estampa em tons fortes como vermelho, rosa, verde e azul. O dourado e o nude não ficaram de fora, principalmente nas opções aplicadas nas camurças e couros.Como usar a píton?Quem não conseguir abandonar a onça de imediato não precisa se preocupar. A estampa de cobra pode ser combinada com o leopardo, misturando peças do vestuário, como blazers e blusas, com itens como bolsas e carteiras.Outra opção é aproveitar a píton para entrar na onda do color blocking. Como a tendência possui versões colorizadas, ficará fácil fazer combinações mais ousadas.Porém, aquelas que gostam da novidade, mas têm certo receio de usá-la, podem apostar nos acessórios ou então investir em apenas uma parte do visual com essa tendência. Um look básico, com cores neutras, pode ganhar um toque especial com sapatos, lenços ou relógios do estilo. É possível também mesclar vestidos neutros com uma calça legging de píton.<img src="/images/assets/pictures/000/003/629/content_3629.JPG?1313004706">Píton nos desfiles da Ágatha e Espaço Fashion. Fonte: DivulgaçãoJá quem não se importa em abusar da estampa poderá ousar com vestidos de cobras. Vale ressaltar, no entanto, que se trata de um estilo sensual e, se usado em excesso, pode acabar comprometendo o visual.Porém, para todos os tipos de mulheres, sempre haverá uma oportunidade para tirar as roupas de cobra do armário.As cobras na baladaA dica para quem quer aproveitar a tendência na balada é investir nos acessórios. Escolha peças discretas, como uma blusa preta com decote, e combine com uma carteira de píton. Use a píton no trabalhoAquelas que acreditam que a cobra é muito ousada e não combina com o ambiente de trabalho precisa mrever seus conceitos. Assim como no inverno, usar a estampa em cores claras, como o bege e o off-white, dará um toque sofisticado ao visual do dia a dia.<img src="/images/assets/pictures/000/003/630/content_3630.jpg?1313004793">Fonte: <a href="http://lookbook.nu/look/2265749-these-streets-don-t-sleep">Reprodução/ Shea M.</a>Ouse na hora de escolherPara as situações casuais, combinar a estampa de cobra ficará ainda mais fácil. Experimente mesclar o color blocking e outras tendências que virão com o calor (como as franjas e transparências) para criar looks diferentes.No entanto, evite combinar o píton com estampas florais e pérolas, pois essa mistura tende a criar um desequilíbrio no visual.Confira na galeria onde você poderá adquirir as peças de píton no verão:

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A píton vai invadir seu guarda-roupa!

A peça é um tipo de macacão e uma tendência forte para a moda primavera/verão

<img src="/images/assets/pictures/000/003/564/content_3564.jpg?1312909123">As atrizes Selma Blair e Blake Lively - Fonte: Getty ImagesVocê com certeza já deve ter reparado por aí entre as pessoas mais ligadas em moda, que uma peça está se destacando ultimamente: o jumpsuit ou "romper" como também é chamado nos Estados Unidos e países de língua inglesa. O jumpsuit na verdade nada mais é do que uma forma mais fashion de chamar e utilizar o macacão, só que de forma bem mais estilosa. Curtinhos ou compridos, eles podem compor looks variados e bárbaros. Tanto para ocasiões informais e casuais quanto em festas e eventos mais glamourosos e que exigem um look mais fino.<img src="/images/assets/pictures/000/003/568/content_3568.jpg?1312909272">Jennifer Lopes e Ana Ortiz em looks glamourosos com seus jumpsuits - Fonte: Getty ImagesO jumpsuit se tornou uma tendência vista em passarelas e red carpets do mundo inteiro e as celebs têm adotado o estilo com muita elegância. O jumpsuit pode ser feito com vários tipos de materiais dando a aparência mais esportiva a alguns e mais luxuosas a outros. Você pode encontrar em algodão, linho, sarja, seda ou cetim. Também podem ser estampados, mais fluidos ou pesados. Como usar?O bom dessa peça é que você não precisa de muita coisa para ficar ainda mais bonita. Dependendo do modelo, só ele sem nenhum tipo de acessório já fica espetacular. Em alguns casos você pode adicionar alguns extras para o look ficar perfeito como cintos largos ou finos, brincos maiores, colares compridos e uma bela sandália.<img src="/images/assets/pictures/000/003/569/content_3569.jpg?1312909336">Paris Hilton também é fã do estilo e aqui escolheu um look estampado - Fonte: Getty ImagesÉ importante que você escolha o modelo de acordo com a forma do seu corpo. Por exemplo, se você tem seios grandes, você deve evitar estilos “bandeau” (aquele que é mais reto na altura do tórax) e procurar modelos com decotes em V. Para quem é mais alta e curvilínea os jumpsuits longos ficam superlegantes e podem ser usados até com sapatos baixos como rasteiras e sapatilhas. E para quem é mais baixinha, as peças mais curtas, do comprimento de shortinho ou bermuda ficam ótimos usados com salto alto.<img src="/images/assets/pictures/000/003/567/content_3567.jpg?1312909183">O look curtinho e despojado - Fonte: Getty ImagesSe o dia (ou noite) está friozinho você pode usar um cardigan, uma jaqueta perfecto ou um blazer estiloso com seu jumpsuit. Você também pode aproveitar a moda do color-blocking e utilizar um casaco de uma cor contrastante com a do jumpsuit. As combinações são várias e irá depender do modelo, caimento e das cores da sua peça. Mas o que vai valer mesmo é se você vai aprovar no espelho. No entanto, a peça é superversátil e harmoniza bem em vários looks. As lojas já estão com várias opções, vá com fé na tendência e experimente!

Como usar

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