Imagem de O sonambulismo pode ter surgido como um mecanismo de defesa no megacurioso

Cientistas acreditam que nossos antepassados acabaram condicionados a viver em um estado de eterna vigília, mesmo durante o sono

Em 1987, o canadense Kenneth Parks, de Toronto, dirigiu 23 quil&ocirc;metros e assassinou a sua sogra. Aparentemente, ele estava em um estado de sonambulismo, uma teoria refor&ccedil;ada pelo fato de ele n&atilde;o se lembrar do ato e de ter uma excelente rela&ccedil;&atilde;o com a m&atilde;e de sua esposa. J&aacute; em 2008, um adolescente ingl&ecirc;s saltou do oitavo andar tamb&eacute;m enquanto estava dormindo.
O sonambulismo &eacute; uma condi&ccedil;&atilde;o que afeta cerca de 4% dos adultos, de acordo com pesquisas recentes. Na maioria das vezes, &eacute; algo inofensivo. Tem gente at&eacute; que faz coisas incr&iacute;veis nesse estado, como &eacute; o caso do artista brit&acirc;nico Lee Hadwin, que produz suas obras enquanto est&aacute; dormindo.
Nos &uacute;ltimos anos, o n&uacute;mero de son&acirc;mbulos est&aacute; crescendo em todo o mundo, principalmente pelo uso irrefre&aacute;vel de f&aacute;rmacos que induzem o sono. Mas por que ser&aacute; que isso acontece? Por que alguns se tornam perigosos enquanto outros despertam o talento? A Ci&ecirc;ncia tenta descobrir e j&aacute; possui algumas pistas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/24/24173837070141.jpg" />Rem&eacute;dios para dormir ajudam a potencializar o sonambulismo
<h2>Sistema de sobreviv&ecirc;ncia arcaico</h2>
Nesses estados, foram observadas &aacute;reas ativas em regi&otilde;es do c&eacute;rebro envolvidas com o sistema emocional (no sistema l&iacute;mbico) e tamb&eacute;m na atividade motora (dentro do c&oacute;rtex cerebral). Isso &eacute; muito semelhante a quando estamos acordados.
O que diferencia mesmo &eacute; que regi&otilde;es do c&oacute;rtex frontal e do hipocampo, que controlam a racionalidade e a mem&oacute;ria, permanecem dormentes. Ou seja, &eacute; como se apenas metade de nosso c&eacute;rebro acordasse, e n&atilde;o tiv&eacute;ssemos controle sobre algumas a&ccedil;&otilde;es. &ldquo;A parte racional est&aacute; em estado de sono e n&atilde;o exerce seu controle normal sobre o sistema l&iacute;mbico e o sistema motor&rdquo;, explica o neurocientista italiano Lino Nobili.
Dessa forma, &eacute; como se nosso corpo ativasse um sistema de sobreviv&ecirc;ncia bastante arcaico, algo que pode ser visto em situa&ccedil;&otilde;es de fuga ou durante uma luta, por exemplo. Mas por que o c&eacute;rebro se comporta dessa maneira em vez de acordar por completo? A resposta pode estar em nossos antepassados.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/24/24174230492145.jpg" />C&oacute;rtex frontal e hipocampo permanecem dormindo em estados de sonambulismo
<h2>Pronto para a a&ccedil;&atilde;o</h2>
L&aacute; no passado, quando ainda viv&iacute;amos em tribos n&ocirc;mades, est&aacute;vamos &agrave; merc&ecirc; de diferentes predadores. Por isso, a hora do sono necessitava de muito mais aten&ccedil;&atilde;o do que atualmente. Hoje, nossos quartos nos protegem, mas o instinto de preserva&ccedil;&atilde;o inato permanece. Entretanto, quando dormimos em algum lugar novo pela primeira vez, um hemisf&eacute;rio de nosso c&eacute;rebro continua mais ativo que o outro, pronto para reagir a qualquer potencial perigo.
Esses surtos de atividade em &aacute;reas relacionadas ao sistema motor e l&iacute;mbico podem ocorrer mesmo quando n&atilde;o existe o sonambulismo. &ldquo;Durante o sono, podemos ter uma ativa&ccedil;&atilde;o do sistema motor, por isso, embora voc&ecirc; esteja dormindo e n&atilde;o se movendo, o c&oacute;rtex motor pode estar em um estado igual ao acordado, ou seja, pronto para agir&rdquo;, diz Nobili. &ldquo;Se algo realmente der errado e te colocar em perigo, voc&ecirc; n&atilde;o precisa da racionalidade do seu lobo frontal para escapar. Voc&ecirc; s&oacute; precisa de um sistema motor pronto&rdquo;, complementa.
O processo de avisar o corpo qual a hora de acordar em caso de perigo parece n&atilde;o funcionar muito bem em pessoas que sofrem de sonambulismo constantemente, mas esse n&atilde;o deixa de ser um interessante tra&ccedil;o da evolu&ccedil;&atilde;o de nossa esp&eacute;cie.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/24/24174619773147.gif" width="640" height="337" />Estado de constante vig&iacute;lia
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O sonambulismo pode ter surgido como um mecanismo de defesa

Imagem de Tribo na Bolívia possui os corações mais saudáveis do planeta no megacurioso

85% dos índios Tsimane não correm risco de desenvolver problemas cardíacos, um índice 5 vezes mais elevado do que em outras populações 

A revista cient&iacute;fica The Lancelot acaba de divulgar um estudo feito com os ind&iacute;genas da etnia Tsimane, que habitam a Amaz&ocirc;nia boliviana. De acordo com a pesquisa, seus habitantes possuem os cora&ccedil;&otilde;es mais saud&aacute;veis da Terra! O segredo do sucesso &eacute; bastante conhecido: dieta saud&aacute;vel e exerc&iacute;cios f&iacute;sicos.
O estudo mostrou que os &iacute;ndios Tsimane s&atilde;o os que t&ecirc;m os menores &iacute;ndices de envelhecimento vascular j&aacute; diagnosticados em uma popula&ccedil;&atilde;o espec&iacute;fica. Boa parte disso &eacute; resultado de uma alimenta&ccedil;&atilde;o balanceada, composta de carboidratos n&atilde;o processados, como arroz, nozes, milho, banana e frutas, al&eacute;m de prote&iacute;nas animais, como carne de porco selvagem, peixe e capivara. E o principal: quase NADA de gordura!
Outro fator important&iacute;ssimo para tamanho reconhecimento &eacute; o fato de que esses &iacute;ndios praticam muito exerc&iacute;cio f&iacute;sico. A maioria caminha de 16 a 17 mil passos por dia, um n&iacute;vel bem superior &agrave; m&eacute;dia da popula&ccedil;&atilde;o mundial. Acredita-se que acima de 10 mil passos j&aacute; s&atilde;o suficientes para melhorar a qualidade de vida, mas a maioria das pessoas n&atilde;o chega nem &agrave; metade disso.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23153053718174.jpg" />Dieta e atividade f&iacute;sica s&atilde;o os respons&aacute;veis pelos melhores cora&ccedil;&otilde;es do mundo
<h2>H&aacute;bitos saud&aacute;veis</h2>
O resultado de dieta boa mais atividade f&iacute;sica resultou em uma popula&ccedil;&atilde;o com 85% sem risco de doen&ccedil;as card&iacute;acas, 13% com risco baixo e meros 3% com risco moderado ou elevado. Para efeito comparativo, nos Estados Unidos, apenas 14% da popula&ccedil;&atilde;o n&atilde;o corre risco algum e mais da metade est&aacute; com o risco nas alturas!
Segundo a pesquisa, um &iacute;ndio Tsimane de 80 anos de idade, por exemplo, tem um cora&ccedil;&atilde;o semelhante ao de um norte-americano de 50 anos. Apesar de os resultados serem animadores, os cientistas salientam que esse foi um estudo apenas observat&oacute;rio, n&atilde;o levando em considera&ccedil;&atilde;o outros detalhes que n&atilde;o a dieta e os exerc&iacute;cios.
&ldquo;Este estudo sugere que a aterosclerose coron&aacute;ria poderia ser evitada se as pessoas adotassem alguns elementos do estilo de vida dos Tsimane, como manter o colesterol LDL, a press&atilde;o arterial e o a&ccedil;&uacute;car no sangue em n&iacute;veis muito baixos, al&eacute;m de n&atilde;o fumar e ser fisicamente ativo&rdquo;, explica o doutor Gregory S. Thomas, respons&aacute;vel pela investiga&ccedil;&atilde;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/23/23153213546175.jpg" />Cora&ccedil;&atilde;o de &iacute;ndio Tsimane idoso &eacute; comparado a de adulto norte-americano
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Tribo na Bolívia possui os corações mais saudáveis do planeta

Imagem de Menos da metade dos usuários de pirataria sabe os danos causados por isso no megacurioso

Pesquisa conduzida pela Irdeto mostra que ainda há muito o que ser divulgado sobre o tema

Uma nova pesquisa da <a href="http://www.irdeto.com/" target="_blank">Irdeto</a> acaba de mostrar que boa parte dos consumidores de internet n&atilde;o tem plenos conhecimentos dos riscos e dos danos que est&atilde;o envolvidos na obten&ccedil;&atilde;o de conte&uacute;do <a href="http://www.tecmundo.com.br/pirataria/" target="_blank" title="Pirataria">pirata</a>. Foram ouvidas mais de 25 mil pessoas em 30 pa&iacute;ses, e os resultados s&atilde;o bem interessantes.
De acordo com o relat&oacute;rio publicado, 52% do p&uacute;blico da internet consomem material de v&iacute;deo pirata. E o que mais impressiona &eacute; que 48% dessas pessoas &mdash; ou seja, cerca de 6,25 mil entrevistados &mdash; afirmam que parariam de consumir pirataria ou ao menos reduziriam o volume disso se soubessem quais danos podem ser causados pela pr&aacute;tica.
Em documento enviado &agrave; imprensa, a Irdeto diz que "uma iniciativa educativa concentrada no impacto da pirataria no processo criativo da produ&ccedil;&atilde;o de conte&uacute;do, combinada com informa&ccedil;&otilde;es sobre como a pirataria est&aacute; frequentemente associada a organiza&ccedil;&otilde;es criminosas e como o conte&uacute;do pirateado pode incluir malware que rouba dados pessoais dos consumidores, poderia ter grande impacto sobre o consumo".
<h2>Nem todo mundo sabe o que &eacute; ilegal</h2>
Outra conclus&atilde;o bem curiosa do estudo est&aacute; na demonstra&ccedil;&atilde;o de que nem todo mundo sabe o que &eacute; ilegal. Apesar de 70% dos entrevistados entenderem que produzir e distribuir pirataria &eacute; ilegal; apenas 59% sabem que assistir a v&iacute;deos piratas por streaming tamb&eacute;m &eacute; indevido.&nbsp;
Voc&ecirc; acha que campanhas de conscientiza&ccedil;&atilde;o desse tipo poderiam ser realmente efetivas no combate &agrave; pirataria ao redor do mundo?

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Menos da metade dos usuários de pirataria sabe os danos causados por isso

Imagem de Como é ficar sem celular por uma semana no megacurioso

O que acontece com uma viciada em redes sociais que decide abandonar o celular por sete dias? 

Quando eu acordo, a primeira coisa que eu fa&ccedil;o &eacute; pegar o celular. Primeiro, claro, para desligar o despertador. Mas, depois disso, eu continuo com ele na m&atilde;o para olhar o Facebook, checar os emails, ver fotos bonitas no Instagram... Isso por uns 15 minutos, at&eacute; eu criar coragem de sair da cama e come&ccedil;ar o dia.
Assim como para boa parte das pessoas, o meu celular j&aacute; virou uma extens&atilde;o de mim mesma. Ele me acompanha no trabalho, na mesa do bar, no banheiro, no banho, na festa e na cama. Com ele eu pago as contas, tiro fotos da minha gata, converso com os amigos, resolvo treta do trabalho e fa&ccedil;o compras. Como se n&atilde;o bastasse, eu trabalho com redes sociais, o que faz com que eu passe ainda mais tempo online do que a maioria das pessoas.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22095443068045.jpg" width="640" height="684" />Deixei de registrar muitas cenas maravilhosas como essa! 
Por isso, achei que seria uma boa ideia passar uma semana longe do meu iPhone. Ele facilita minha vida em muitos sentidos, mas eu percebi que ficar o tempo todo com ele estava me causando ansiedade e estresse. Estar online o dia todo &eacute; como estar em uma sala cheia de pessoas falando o tempo todo e o ru&iacute;do pode se tornar enlouquecedor.
Como eu sou Social Media, ficar totalmente ausente das redes sociais n&atilde;o era uma op&ccedil;&atilde;o. Ent&atilde;o, a regra foi usar as redes sociais s&oacute; em hor&aacute;rio comercial e, fora do escrit&oacute;rio, n&atilde;o usar celular nem computador.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102421857058.gif" width="640" height="241" />Tchau, celular!
<h2>Segunda-feira</h2>
No domingo &agrave; noite, entreguei o aparelho para o meu namorado, Andr&eacute;, e pedi para que ele me devolvesse somente na segunda-feira seguinte. Ir para a cama sem o iPhone foi um pouco entediante, ent&atilde;o peguei um livro da estante e em menos de 10 minutos ca&iacute; no sono.
O medo de estar sem meu celular foi t&atilde;o grande que durante a noite eu tive in&uacute;meros pesadelos em que eu perdia compromissos ou me atrasava por estar sem celular. Fui acordada pelo Andr&eacute; e, sem conseguir levantar da cama imediatamente, fiz alguns alongamentos. Com certeza, muito melhor para a sa&uacute;de do que ver fotos de comida, paisagem e #lookdodia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102534326059.gif" width="640" height="373" />Imagens reais do alongamento matinal
No trabalho, a minha rotina permaneceu a mesma, exceto pela hora do almo&ccedil;o. Eu almo&ccedil;o sozinha quase todos os dias, por isso acabo usando muito o celular enquanto como. Fiquei muito entediada no restaurante e me sentindo sozinha, al&eacute;m de ficar perdida no tempo por n&atilde;o saber o hor&aacute;rio &ndash; desejei muito ter um rel&oacute;gio de pulso.
&Agrave; noite, fiz uma janta, assisti TV e &agrave;s 22 horas j&aacute; estava na cama. Demorei pouco para cair no sono e dormi muito bem.
<h2>Ter&ccedil;a-feira</h2>
J&aacute; tinha me acostumado com a aus&ecirc;ncia do celular. Na verdade, estava achando bom: dormi melhor, n&atilde;o me atrasei para o trabalho e n&atilde;o me senti estressada em nenhum instante do dia. Ele s&oacute; me fez falta em dois momentos: para pagar a fatura do cart&atilde;o de cr&eacute;dito e para tirar uma foto do atestado m&eacute;dico que eu precisava enviar para o RH da empresa.
Como toda ter&ccedil;a-feira eu assisto ao MasterChef com o celular na m&atilde;o e o Twitter aberto, achei que talvez o programa fosse perder parte da gra&ccedil;a se eu o visse sem o celular... N&atilde;o perdeu! Assisti ao programa inteiro e me diverti do mesmo jeito.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102604810060.jpg" width="640" height="320" />Obrigada, Jacquin!
<h2>Quarta-feira</h2>
Perdi a hora de acordar. &Agrave; tarde, eu tinha marcado a primeira consulta em um m&eacute;dico e fiquei com medo de n&atilde;o encontrar o endere&ccedil;o sem o Google Maps, mas no fim das contas deu tudo certo!
Na volta, fiquei com vontade de pedir um Uber, mas lembrei que estava sem celular e voltei caminhando. Ficar sem o celular tem suas vantagens, mas n&atilde;o d&aacute; para negar que muitas vezes ele facilita o nosso dia a dia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22102656607061.gif" width="640" height="370" />Sem celular para pedir t&aacute;xi ou Uber, o jeito foi andar!
<h2>Quinta-feira</h2>
Pela manh&atilde;, precisei ir trabalhar de Uber e tive que pedir para o Andr&eacute; chamar pelo celular dele. Comecei a sentir saudades dos meus amigos, que geralmente conversam s&oacute; pelo WhatsApp. No fim do dia, terminei de ler um livro e comecei mais dois!
<h2>Sexta-feira</h2>
N&atilde;o s&oacute; me acostumei com a aus&ecirc;ncia do celular, como percebi que quero que ele ocupe cada vez menos tempo da minha vida. Troquei os feeds das redes sociais por livros, me tornei mais presente nas conversas cara a cara e fiquei mais atenta ao meu redor.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22103105811064.gif" width="640" height="266" />Coloquei a leitura em dia!
<h2>Fim de semana</h2>
Aproveitei o fim de semana para ir ao cinema, fazer aula de dan&ccedil;a e tomar um caf&eacute; com uma amiga. Como ela atrasou meia hora e eu estava sem meu Kindle, fiquei sentada em um banco na frente do caf&eacute; vendo o movimento. O t&eacute;dio me fez prestar aten&ccedil;&atilde;o em cada detalhe, da roupa de quem passava pela rua at&eacute; a arquitetura dos pr&eacute;dios ao redor e o cheirinho de caf&eacute; e cigarro.&nbsp;
<h2>De volta ao celular</h2>
A semana sem celular foi muito importante para eu perceber quanto tempo eu perdia procrastinando nas redes sociais. Decidi desligar as notifica&ccedil;&otilde;es de todos os aplicativos e pretendo manter a rotina de s&oacute; usar o celular em caso de necessidade.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/22/22103145811065.gif" width="640" height="256" />Vit&oacute;ria! Consegui ficar sem celular por uma semana - e gostei! 
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E voc&ecirc;, perde muito tempo do seu dia usando o celular e as redes sociais? J&aacute; pensou em fazer esse detox? Conta a&iacute; nos coment&aacute;rios!

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Como é ficar sem celular por uma semana

Imagem de Por que a Noruega é o país mais feliz do mundo? no megacurioso

Relatório das Nações Unidas mostra um predomínio dos países nórdicos na escala de felicidade de seus habitantes

Nesta segunda-feira (30), as Na&ccedil;&otilde;es Unidas divulgaram o relat&oacute;rio anual sobre a felicidade dos habitantes de 155 pa&iacute;ses. O Brasil ficou na 22&ordm; coloca&ccedil;&atilde;o, mas quem mais surpreendeu foi a Noruega, que &ldquo;roubou&rdquo; o topo do ranking, ultrapassando a Dinamarca. A lista ainda tem Isl&acirc;ndia em 3&ordm;, Su&iacute;&ccedil;a em 4&ordm; e Finl&acirc;ndia em 5&ordm;.
Como voc&ecirc; pode notar, praticamente todos os pa&iacute;ses n&oacute;rdicos est&atilde;o nas primeiras coloca&ccedil;&otilde;es &ndash; apenas a Su&eacute;cia ficou em 10&ordm;. Por que ser&aacute; que isso acontece? A pesquisa &eacute; feita com 100 cidad&atilde;os de cada pa&iacute;s, que precisam responder uma pergunta bem simples: &ldquo;De 0 a 10, qual &eacute; o seu grau de satisfa&ccedil;&atilde;o pessoal neste exato momento?&rdquo;.
Atrav&eacute;s da m&eacute;dia das respostas, &eacute; poss&iacute;vel chegar a um consenso sobre qual pa&iacute;s conta com pessoas mais felizes. Tamb&eacute;m s&atilde;o considerados alguns fatores como PIB per capita, expectativa de vida, aus&ecirc;ncia de corrup&ccedil;&atilde;o no governo, generosidade das pessoas, solidariedade e liberdade pessoal.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/21/21175309514321.jpg" />Noruegueses s&atilde;o os mais felizes do planeta, em relat&oacute;rio de 2017
Os Estados Unidos, por exemplo, possuem o PIB superior aos pa&iacute;ses n&oacute;rdicos, por&eacute;m, ficou abaixo de todos eles no ranking, ocupando a 14&ordf; coloca&ccedil;&atilde;o &ndash; uma posi&ccedil;&atilde;o a menos do que no ano anterior. Isso mostra que os pa&iacute;ses n&oacute;rdicos, entre eles a Noruega, possuem melhores qualifica&ccedil;&otilde;es em todos os outros quesitos, mostrando que dinheiro n&atilde;o &eacute; sin&ocirc;nimo de felicidade. O importante &eacute; viver em um lugar que respeite as liberdades pessoais, que tenha grande apoio social e que os pol&iacute;ticos n&atilde;o sejam t&atilde;o corruptos.
A saber, os piores colocados do ranking foram: Ruanda (151&ordm; lugar), S&iacute;ria (152&ordm;), Tanz&acirc;nia (153&ordm;), Burundi (154&ordm;) e Rep&uacute;blica Centro-Africana (155&ordm;).

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Por que a Noruega é o país mais feliz do mundo?

Imagem de 7 atividades que comprovadamente nos deixam mais felizes no megacurioso

Não existe uma fórmula secreta para a felicidade, mas certas atitudes podem, sim, melhorar o seu humor

No dia 20 de mar&ccedil;o, a Organiza&ccedil;&atilde;o das Na&ccedil;&otilde;es Unidas comemora o Dia Internacional da Felicidade. Por ironia do destino, em 2017 a data caiu justamente em uma segunda-feira&nbsp;&mdash;&nbsp;assim fica dif&iacute;cil defender, n&atilde;o concordam? Por&eacute;m, existem alguns truques infal&iacute;veis, de acordo com a Ci&ecirc;ncia, para melhorar o seu astral mesmo em dias como hoje. Confira:
<h2>1. Jogar video game</h2>
Os games s&atilde;o capazes de melhorar nosso humor, nossa concentra&ccedil;&atilde;o, nossa mem&oacute;ria e nosso racioc&iacute;nio, al&eacute;m de diminuir nosso estresse. Com esse tanto de vantagens, ainda tem gente que fala que eles fazem mal, mesmo a Ci&ecirc;ncia mostrando que jogadores inveterados n&atilde;o tiveram nenhuma <a href="https://www.megacurioso.com.br/games/102077-games-violentos-nao-afetam-a-empatia-revela-novo-estudo.htm" target="_blank" title="Games violentos n&atilde;o afetam a empatia, revela novo estudo">perda de empatia</a>&nbsp;por conta dessa atividade.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20200519141344.gif" width="640" height="349" />
<h2>2. Assistir a v&iacute;deos fofinhos na internet</h2>
&Eacute; dif&iacute;cil n&atilde;o ver um v&iacute;deo de gatinho ou qualquer outro bichinho na internet sem soltar um &ldquo;&Oacute;WWWNNN&rdquo;. Esse tipo de felicidade instant&acirc;nea at&eacute; pode gerar outra rea&ccedil;&atilde;o, chamada de &ldquo;agressividade fofinha&rdquo;, que &eacute; o <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/88090-entenda-o-comportamento-felicia-de-querer-apertar-os-bichos-fofinhos.htm" target="_blank" title="Entenda o comportamento &lsquo;Fel&iacute;cia&rsquo; de querer apertar os bichos fofinhos">instinto Fel&iacute;cia</a>&nbsp;de apertar os animaizinhos at&eacute; esmag&aacute;-los. Acredita-se que essa seja uma resposta do c&eacute;rebro para pararmos de sobrecarregar nossa mente com coisas muito alegres.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20195939253335.gif" width="640" height="261" />
<h2>3. Comer chocolate</h2>
Para os choc&oacute;latras, essa &eacute; uma resposta &oacute;bvia. Por&eacute;m, &eacute; importante salientar que comer chocolate n&atilde;o apenas aumenta nossa felicidade, como tamb&eacute;m pode diminuir ligeiramente nossa press&atilde;o arterial, sendo ben&eacute;fico para a sa&uacute;de. Claro que tudo em pequenas quantidades!
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20200039799337.gif" width="640" height="325" />
<h2>4. Fazer sexo</h2>
&ldquo;Ora, ora, parece que temos um X&eacute;roque Roumes no Mega...&rdquo;, deve estar pensando um incauto leitor, por&eacute;m a pr&aacute;tica sexual &eacute;, sim, comprovadamente animadora. E n&atilde;o precisa sair por a&iacute; transando com todo mundo, n&atilde;o: 1 vez por semana j&aacute; &eacute; o suficiente para voc&ecirc; recarregar suas energias. J&aacute; outras pesquisas dizem que esse efeito dura apenas 24 h. Independente da dura&ccedil;&atilde;o da felicidade, nada mal procur&aacute;-la de uma forma t&atilde;o prazerosa, n&eacute;?
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20200136065338.gif" width="640" height="321" />
<h2>5. Assistir a document&aacute;rios sobre a natureza</h2>
A BBC lan&ccedil;ou uma nova s&eacute;rie de document&aacute;rios sobre a natureza, o &ldquo;Planeta Terra 2&rdquo;, e resolveu fazer uma pesquisa de satisfa&ccedil;&atilde;o dos espectadores. Junto com cientistas da Universidade da Calif&oacute;rnia, eles descobriram que os n&iacute;veis de felicidade de todas as parcelas demogr&aacute;ficas de seu p&uacute;blico subiram ao ver os programas. E entre as pessoas de 16 a 24 anos, esse incremento de humor foi ainda mais significativo.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20200319048339.gif" width="640" height="307" />
<h2>6. Ouvir m&uacute;sica</h2>
Quando ouvimos m&uacute;sicas de que n&oacute;s gostamos, nosso c&eacute;rebro libera uma boa quantidade de dopamina, que &eacute; o horm&ocirc;nio que domina nosso sistema de recompensa. Se voc&ecirc; curte uma m&uacute;sica em particular, j&aacute; deve ter sentido aquele frisson ao ouvi-la: trata-se da dopamina entrando em a&ccedil;&atilde;o nesse exato momento.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20200403501341.gif" width="640" height="313" />
<h2>7. Dormir mais</h2>
O nosso sistema imunol&oacute;gico &eacute; o que mais sente os efeitos de uma noite maldormida, por isso sempre capriche na hora do sono. &Eacute; nesse per&iacute;odo que o corpo descansa e fica pronto para o dia seguinte. E convenhamos: poucas coisas s&atilde;o melhores do que acordar disposto depois de uma noite bem dormida, n&atilde;o acham?
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20200433626342.gif" width="640" height="310" />

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7 atividades que comprovadamente nos deixam mais felizes

Imagem de Banheiro público tem scanner facial para combater roubo de papel higiênico no megacurioso

Administração de templo na China resolve evitar o desperdício apostando na tecnologia

O Templo do C&eacute;u &eacute; uma das principais atra&ccedil;&otilde;es de Pequim, na China, mas sofre com um problema bastante comum em lugares com banheiros p&uacute;blicos: o roubo de papel higi&ecirc;nico. Para combater esse desperd&iacute;cio, a administra&ccedil;&atilde;o do local tomou uma medida radical, instalando scanners faciais para liberar um pequeno peda&ccedil;o de papel.
Quem precisa usar o vaso sanit&aacute;rio primeiro tem que ficar de frente para uma m&aacute;quina que vai recolher informa&ccedil;&otilde;es face antes de liberar uma folha de 60 cm de papel. Caso a pessoa tente repetir a opera&ccedil;&atilde;o em menos de 9 minutos, o aparelho vai impedir que ela consiga mais papel.
Segundo a imprensa local, muitos visitantes iam at&eacute; o templo apenas para levar enormes quantidades de papel higi&ecirc;nico para casa. O investimento em scanners dever&aacute; trazer uma grande economia em longo prazo para a administra&ccedil;&atilde;o p&uacute;blica da cidade de Pequim, que cuida do local.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20152155074206.jpg" />Clientes podem usar o scanner a cada 9 minutos
A princ&iacute;pio, os scanners ficar&atilde;o instalados por duas semanas para estudar a recep&ccedil;&atilde;o do p&uacute;blico. Funcion&aacute;rios tamb&eacute;m estar&atilde;o ajudando os visitantes com a nova tecnologia, que poder&aacute; ser exportada para outros lugares da China &ndash; e por que n&atilde;o do mundo? &ndash; caso a experi&ecirc;ncia d&ecirc; certo.
Alguns usu&aacute;rios est&atilde;o reclamando que a folha de 60 cm &eacute; insuficiente para as suas necessidades, e essa &eacute; a maior cr&iacute;tica para o sistema. Por&eacute;m, a maioria dos visitantes est&aacute; aprovando a iniciativa. Que bom, hein? Nada como evitar o papel&atilde;o de se passar por um ladr&atilde;ozinho de banheiro.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/20/20152406449209.jpg" />Scanner facial armazena o rosto de quem pega muito papel higi&ecirc;nico no Templo do C&eacute;u, em Pequim

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Banheiro público tem scanner facial para combater roubo de papel higiênico

Imagem de Por que as pessoas dizem 'ahn'? no site Mega Curioso

Vício de linguagem bastante comum, esse termo é usado em várias partes do mundo

A variedade lingu&iacute;stica atingida por n&oacute;s, seres humanos apaixonados por comunica&ccedil;&atilde;o, &eacute; realmente absurda. Voc&ecirc; j&aacute; parou para pensar que nos comunicamos por meio de palavras, express&otilde;es, gestos e onomatopeias? Vale lembrar que onomatopeias s&atilde;o figuras de linguagem e representam as palavras que n&atilde;o s&atilde;o palavras, mas que usamos com frequ&ecirc;ncia, como o &ldquo;awnnnnn&rdquo; que dizemos quando vemos aquela foto do cachorro bonitinho.
Uma onomatopeia conhecida em v&aacute;rias l&iacute;nguas &eacute; a palavra &ldquo;ahn&rdquo;, que representa o barulho que fazemos quando queremos dar uma pausa maior em um di&aacute;logo, por exemplo. O autor norte-americano Michael Erard escreveu um <a href="http://www.amazon.com/Um-Slips-Stumbles-Verbal-Blunders/dp/1400095433?tag=viglink122733-20" target="_blank">livro</a> a respeito do uso de &ldquo;ahn&rdquo;, que em ingl&ecirc;s &eacute; escrito como &ldquo;um&rdquo;, mas tem praticamente o mesmo som.
<h2>Historicamente falando</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/5/materias/745060366143033.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://pixabay.com/" target="_blank">Pixabay</a>
O autor explica que o termo &eacute; usado h&aacute; muito tempo, mas n&atilde;o existem registros oficiais muito antigos, nem mesmo em l&iacute;nguas diferentes ou mortas, como o latim. Ainda assim, ele garante que as tr&ecirc;s letrinhas juntas s&atilde;o comumente usadas por quem fala com hesita&ccedil;&atilde;o ou tem dificuldades de discurso. O seu registro oficial, por&eacute;m, s&oacute; aparece j&aacute; na era Moderna.
Uma curiosidade: as pessoas s&oacute; come&ccedil;aram a reparar nesse tipo de cacoete quando a tecnologia permitiu que nossas vozes fossem gravadas e reproduzidas. &Eacute; como se todo mundo usasse o &ldquo;ahn&rdquo; h&aacute; muito tempo, mas s&oacute; come&ccedil;asse a reparar quando ouviam discursos gravados. Outros idiomas tamb&eacute;m usam suas vers&otilde;es para o &ldquo;ahn&rdquo;: no franc&ecirc;s temos o &ldquo;euh&rdquo;; no ingl&ecirc;s, o &ldquo;um&rdquo;; no russo, &ldquo;eh&rdquo;. E, pasmem, at&eacute; linguagens de sinais t&ecirc;m seus correspondentes ao &ldquo;ahn&rdquo;.
Pesquisas indicam que o uso desse tipo de termo n&atilde;o est&aacute; relacionado com ansiedade e outros fatores de ordem psicol&oacute;gica, mas como um indicativo de pausa durante um di&aacute;logo, independente do idioma em quest&atilde;o. Essa pausa, por sua vez, &eacute; usada quando estamos na busca de uma palavra apropriada, tentando lembrar alguma coisa esquecida temporariamente ou, ainda, querendo consertar um erro. O &ldquo;ahn&rdquo; &eacute;, na verdade, aquele tempinho extra que, n&atilde;o raramente, precisamos usar para pensar melhor.
*Publicado em 6/5/2013

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Por que as pessoas dizem 'ahn'?

Imagem de Homens: vocês são mais atraentes quando estão com um violão em mãos no site Mega Curioso

Pelo menos foi isso que descobriram alguns pesquisadores que tentam entender a relação entre atração sexual e música

Solteiros de plant&atilde;o, fiquem atentos ao que dois estudos recentes deduziram: mulheres se sentem mais atra&iacute;das por homens que tocam viol&atilde;o ou que pelo menos carregam o instrumento por a&iacute;. Ent&atilde;o, se o seu mar n&atilde;o est&aacute; para peixe, talvez seja a hora de fazer uma tentativa um pouco mais musical.
Um <a href="http://pom.sagepub.com/content/early/2013/05/01/0305735613482025.abstract" target="_blank">estudo franc&ecirc;s</a> avaliou o poder de cantada de um mesmo homem em tr&ecirc;s diferentes situa&ccedil;&otilde;es. O Don Juan em quest&atilde;o deveria falar a 300 mulheres (!) que elas eram muito bonitas, em tr&ecirc;s momentos diferentes: primeiro, segurando uma capa de viol&atilde;o; depois, com uma bolsa de academia; e, finalmente, sem nada nas m&atilde;os.
O resultado foi surpreendente! Quando o grande sedutor de plant&atilde;o estava com a capa de viol&atilde;o, entre 100 mulheres abordadas, 31 aceitaram dar a ele seus n&uacute;meros de telefone. Quando ele estava apenas com uma mala de academia, nove mulheres aceitaram marcar um encontro e, no momento em que n&atilde;o tinha nada nas m&atilde;os, recebeu respostas positivas de 14 mulheres.
<h2>Mais testes</h2>
<img src="https://mega.ibxk.com.br/2013/5/materias/8637642618113814.jpg" alt="" />Fonte da imagem: <a href="http://www.rockdt.com/contenidos/585/julian-lennon-y-johnny-depp-junto-a-aerosmith.htm" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Rockdt</a>
Esse tipo de pesquisa acaba refor&ccedil;ando algumas outras j&aacute; feitas com a inten&ccedil;&atilde;o de evidenciar a rela&ccedil;&atilde;o entre atra&ccedil;&atilde;o sexual e instrumentos musicais. Outro <a href="http://lebs.hbesj.org/index.php/lebs/article/viewFile/lebs.2012.18/60" target="_blank">estudo feito em Israel</a> conseguiu mostrar praticamente os mesmos resultados, s&oacute; que de maneiras diferentes. Nesse caso, um homem enviava solicita&ccedil;&atilde;o de amizade no Facebook para 100 mulheres solteiras.
Em um primeiro momento, a foto de perfil era &ldquo;normal&rdquo;, sem viol&atilde;o, e, nessa ocasi&atilde;o, cinco meninas aceitaram sua solicita&ccedil;&atilde;o, mas, quando j&aacute; tinha o instrumento em m&atilde;os, 14 meninas toparam fazer amizade. Espertinhas!
E a&iacute;, ser&aacute; mesmo que instrumentos musicais s&atilde;o afrodis&iacute;acos? O que voc&ecirc; acha? Na d&uacute;vida, n&atilde;o custa testar a musicalidade do seu sex appeal. Talvez n&atilde;o seja necess&aacute;rio nem ser um Jimi Hendrix dos tempos modernos, j&aacute; que o teste comprova que s&oacute; a presen&ccedil;a do instrumento pode deixar uma pessoa mais bonita. Saber tocar alguma coisa j&aacute; &eacute; outra quest&atilde;o...
*Publicado em 8/5/2013

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Homens: vocês são mais atraentes quando estão com um violão em mãos

Imagem de 9 gênios que sofreram com doenças mentais no megacurioso

Goya, Hemingway e Beethoven, além de gênios em suas áreas, também eram depressivos; confira outros famosos que sofriam com doenças mentais

A depress&atilde;o &eacute; uma doen&ccedil;a mental com uma incr&iacute;vel capacidade de debilitar as pessoas que sofrem dela. Ela foi chamada de o &ldquo;mal do s&eacute;culo&rdquo;, h&aacute; alguns anos, e afeta in&uacute;meras pessoas em todo o mundo.
Em 2014, um dos atores mais geniais do cinema, <a href="https://www.megacurioso.com.br/personalidades/45243-17-fatos-sobre-a-vida-de-robin-williams.htm" target="_blank" title="17 fatos sobre a vida de Robin Williams">Robin Williams</a>, &nbsp;v&iacute;tima da depress&atilde;o, se suicidou. Entretanto, essa doen&ccedil;a n&atilde;o &eacute; t&atilde;o recente assim. V&aacute;rios outros artistas e pensadores sofreram com essa enfermidade. Em muitas vezes, ela n&atilde;o se apresenta sozinha, sendo associada ao transtorno bipolar, por exemplo.
Assim como Williams, conhe&ccedil;a outros nove g&ecirc;nios em suas &aacute;reas que sofreram doen&ccedil;as mentais que inclusive levaram alguns deles &agrave; morte:
<h2>1. Francisco Goya (1746 &ndash; 1828)</h2>
Aos 46 anos, Goya sofreu de uma misteriosa doen&ccedil;a que lhe causava tonturas, dores de cabe&ccedil;a, fraqueza nos bra&ccedil;os e problemas de vis&atilde;o e audi&ccedil;&atilde;o. Esses sintomas fizeram o pintor espanhol desenvolver depress&atilde;o e ter ataques de alucina&ccedil;&atilde;o e del&iacute;rio. Goya tamb&eacute;m perdeu muito peso. Esses problemas todos refletiram em sua obra, que passou a ser mais escura e sombria.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06173725951431.jpg" />Retrato de Goya feito por Vicente L&oacute;pez Porte&ntilde;a
<h2>2. Ludwig van Beethoven (1770 &ndash; 1827)</h2>
Um dos mais lend&aacute;rios compositores da Hist&oacute;ria, Beethoven sofria de depress&atilde;o e de transtorno bipolar. Ele ia de um extremo en&eacute;rgico criativo &agrave; melancolia profunda, com tend&ecirc;ncias suicidas. Estudiosos dizem que essa condi&ccedil;&atilde;o piorou bastante a partir dos 26 anos, quando desenvolveu a surdez. Ele morreu de cirrose hep&aacute;tica, por ter se tornado alco&oacute;latra.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06173939363440.jpg" />Retrato de Beethoven feito por Joseph Karl Stieler
<h2>3. Machado de Assis (1839 &ndash; 1908)</h2>
Um dos maiores escritores em l&iacute;ngua portuguesa, Machado de Assis era constantemente assolado pela tristeza e pela melancolia. A depress&atilde;o aumentou com a morte da esposa, em 1904. O tema da depress&atilde;o tamb&eacute;m &eacute; recorrente em sua obra.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174135475453.jpg" />Machado de Assis
<h2>4. Vincent Van Gogh (1853 &ndash; 1890)</h2>
Um dos maiores g&ecirc;nios do movimento p&oacute;s-impressionista, Van Gogh teve uma vida miser&aacute;vel. A depress&atilde;o, a bipolaridade, as alucina&ccedil;&otilde;es e a epilepsia levaram o pintor holand&ecirc;s a cometer suic&iacute;dio dois anos ap&oacute;s <a href="https://www.megacurioso.com.br/artes/43027-conheca-a-verdadeira-historia-sobre-a-orelha-de-van-gogh.htm" target="_blank" title="Conhe&ccedil;a a verdadeira hist&oacute;ria sobre a orelha de Van Gogh">cortar um peda&ccedil;o da pr&oacute;pria orelha</a>&nbsp;direita. Especialistas acreditam que ele tamb&eacute;m sofria de xantopsia, por isso via os objetos mais amarelados e intensificava essa cor em seus quadros. Van Gogh ainda era viciado em absinto, a bebida mais famosa entre os bo&ecirc;mios franceses da &eacute;poca.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174729254499.jpg" />Autorretrato de Van Gogh
<h2>5. Edvard Munch (1863 &ndash; 1944)</h2>
C&eacute;lebre pintor noruegu&ecirc;s, Munch sofria de depress&atilde;o e agorafobia, que &eacute; o medo de ficar em espa&ccedil;os abertos e com muitas pessoas. Munch tamb&eacute;m teve colapsos nervosos e sofria de alucina&ccedil;&otilde;es. Supostamente, esses del&iacute;rios teriam inspirado o pintor a produzir sua obr- prima: &ldquo;O Grito&rdquo;, em 1893.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174912246506.jpg" />Edvard Munch
<h2>6. Ernest Hemingway (1899 &ndash; 1961)</h2>
Um dos maiores escritores norte-americanos do s&eacute;culo passado, Hemingway teve uma vida bastante conturbada. Seu pai se suicidou quando ele tinha 29 anos, fazendo com que o tema do suic&iacute;dio fosse recorrente em sua obra. Sofrendo de depress&atilde;o, perda de mem&oacute;ria, diabetes e hipertens&atilde;o, Hemingway se matou com a mesma pistola de seu pai, que sua m&atilde;e lhe enviara pelo correio alguns anos antes.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174344051473.jpg" />Ernest Hemingway
<h2>7. Clarice Lispector (1920 &ndash; 1977)</h2>
Ucraniana naturalizada brasileira, Clarice &eacute; uma escritora renomada e adorada at&eacute; hoje. Suas obras inclu&iacute;am muitas tramas psicol&oacute;gicas em temas cotidianos. Depois de sofrer queimaduras graves no bra&ccedil;o e na m&atilde;o, por ter dormido com um cigarro aceso, Clarice desenvolveu depress&atilde;o. Ela tamb&eacute;m teve depress&atilde;o p&oacute;s-parto com o nascimento de seu filho Pedro, que viria a desenvolver esquizofrenia.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174225785459.jpg" />Clarice Lispector
<h2>8. John Forbes Nash (1928 &ndash; 2015)</h2>
Um dos maiores matem&aacute;ticos recentes, John Nash estudou a teoria dos jogos, a geometria diferencial e as equa&ccedil;&otilde;es diferenciais parciais. Sua vida serviu de inspira&ccedil;&atilde;o para o premiado filme &ldquo;Uma Mente Brilhante&rdquo;, de 2001. Nash sofria de esquizofrenia e depress&atilde;o, al&eacute;m de possuir baixa autoestima. Passou anos em hospitais psiqui&aacute;tricos, at&eacute; abandonar os tratamentos impostos a ele. John Nash faleceu aos 86 anos em um acidente de carro.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06174544780489.jpg" />John Nash
<h2>9. Sylvia Plath (1932 &ndash; 1963)</h2>
Uma das maiores poetas norte-americanas do s&eacute;culo passado, Sylvia Plath sofreu de depress&atilde;o durante toda sua vida. Em 1962, ela escreveu &ldquo;A Redoma de Vidro&rdquo;, livro em que detalha sua luta contra a doen&ccedil;a. No ano seguinte, aos 30 anos, Sylvia cometeu suic&iacute;dio por n&atilde;o suportar mais viver deprimida. Teve o cuidado de trancar os filhos pequenos no quarto e deixar a janela aberta, j&aacute; que iria enfiar a cabe&ccedil;a no forno e ligar o g&aacute;s. Tragicamente, em 2009, seu filho tamb&eacute;m cometeu suic&iacute;dio por n&atilde;o suportar a depress&atilde;o.
<img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/08/06/06175050870513.jpg" />Sylvia Plath
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A depress&atilde;o &eacute; uma doen&ccedil;a s&eacute;ria e necessita de tratamento adequado. Se voc&ecirc; conhece algu&eacute;m que sofre desse mal, tente ser compreensivo e buscar ajuda adequada. <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/69601-como-descobrir-se-alguem-sofre-de-depressao-confira-5-sinais-a-seguir.htm" target="_blank" title="Como descobrir se algu&eacute;m sofre de depress&atilde;o? Confira 5 sinais a seguir">Nem sempre &eacute; f&aacute;cil identificar</a>&nbsp;quando uma pessoa est&aacute; passando apenas por uma fase ruim ou quando o quadro de melancolia se intensifica, por isso &eacute; necess&aacute;rio ficar atento.
*Publicado em 06/08/2015

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