Imagem de Descubra como as mulheres veem a impotência masculina no megacurioso

Infográfico revela como elas lidam com os problemas sexuais de seus parceiros

<p>Como voc&ecirc; poder&aacute; ver no <a href="https://www.euroclinix.net/pt/impotencia/impotencia-no-ponto-de-vista-das-mulheres" target="_blank">infogr&aacute;fico</a> a seguir, as taxas de&nbsp;impot&ecirc;ncia em homens s&atilde;o relativamente elevadas e, de modo geral, a disfun&ccedil;&otilde;es sexuais s&atilde;o frequentemente associadas com uma diminui&ccedil;&atilde;o na qualidade de vida do casal. No entanto, apesar da aten&ccedil;&atilde;o crescente sobre o assunto, o impacto dessas desordens na mulher n&atilde;o &eacute; muito bem compreendido. Confira:</p>
<div class="video-center">
<div style="clear: both; text-align: center;"><a title="Impot&ecirc;ncia no ponto de vista das mulheres" href="https://www.euroclinix.net/pt/impotencia-no-ponto-de-vista-das-mulheres"><img src="https://www.euroclinix.net/pt/images/infographic_pt.jpg" title="Impot&ecirc;ncia no ponto de vista das mulheres" alt="Impot&ecirc;ncia no ponto de vista das mulheres" border="0" /></a></div>
</div>
<h2>O que passa na cabe&ccedil;a das mulheres?</h2>
<p>De acordo com o portal <a href="https://www.euroclinix.net/pt/impotencia/impotencia-no-ponto-de-vista-das-mulheres" target="_blank">euroClinix</a> &mdash; respons&aacute;vel pela elabora&ccedil;&atilde;o do infogr&aacute;fico &mdash; um grupo de pesquisadores explorou o efeito da&nbsp;impot&ecirc;ncia masculina&nbsp;na sa&uacute;de sexual das mulheres, e os resultados sugerem que a disfun&ccedil;&atilde;o sexual nos homens pode levar a dist&uacute;rbios sexuais femininos. O impacto foi descrito principalmente na literatura cl&iacute;nica, e o consenso geral &eacute; de que os problemas sexuais masculinos afetam o psicol&oacute;gico feminino.</p>
<p>Sentimento de ang&uacute;stia, frustra&ccedil;&atilde;o, raiva, confus&atilde;o e autoculpa s&atilde;o muito comuns nas mulheres que lidam com esse tipo de situa&ccedil;&atilde;o. No entanto, para algumas delas, curiosamente, a disfun&ccedil;&atilde;o sexual masculina pode ajudar a sustentar um equil&iacute;brio sexual preferido no relacionamento.</p>
<p>Mulheres internalizam as situa&ccedil;&otilde;es e tendem a culpar a si mesmas em primeiro lugar, pensando que a impot&ecirc;ncia possa ser resultado de algo de errado que elas fizeram ou, ainda, que elas j&aacute; n&atilde;o s&atilde;o atraentes para o parceiro. &ldquo;Na verdade, a primeira coisa que uma mulher pensa quando um homem n&atilde;o consegue ter uma ere&ccedil;&atilde;o &eacute; que h&aacute; algo de errado com o relacionamento emocional entre eles&rdquo;, diz McCullough, MD, diretor de sa&uacute;de sexual e infertilidade masculina no NYU Medical Center em Nova York.</p>
<h2>Problema comum</h2>
<p>Praticamente todos os homens j&aacute; passaram pela situa&ccedil;&atilde;o de n&atilde;o conseguir uma ere&ccedil;&atilde;o em algum momento da vida. Isso pode ser o resultado de estresse, depress&atilde;o ou, &agrave;s vezes, at&eacute; acontecer sem raz&atilde;o aparente. Para alguns, o problema se torna cr&ocirc;nico e, quando isso acontece, &eacute; necess&aacute;rio que o indiv&iacute;duo busque ajuda para que o diagn&oacute;stico seja realizado &mdash; e, nesse momento, o apoio de sua parceira &eacute; fundamental.</p>
<p>Esses dados indicam a extrema import&acirc;ncia da inclus&atilde;o da parceira ao estabelecer o tratamento dessa condi&ccedil;&atilde;o m&eacute;dica, e vale destacar que ela tamb&eacute;m deve ser considerada uma paciente!</p>
<p><em>*Com informa&ccedil;&otilde;es do portal <a href="https://www.euroclinix.net/pt/impotencia/impotencia-no-ponto-de-vista-das-mulheres" target="_blank">euroClinix</a></em></p>

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Descubra como as mulheres veem a impotência masculina

Imagem de Empresa aluga amigos de mentira para você ser popular no Facebook no megacurioso

No Japão, é possível alugar uma galera para mostrar quão legal você é – ao menos nas redes sociais

<p>Sua vida anda meio mon&oacute;tona e voc&ecirc; n&atilde;o quer que as pessoas saibam disso? Seu namorado te deu um p&eacute; na bunda e voc&ecirc; quer mostrar que est&aacute; tudo bem? Seus amigos de verdade, se &eacute; que voc&ecirc; tem, est&atilde;o muito ocupados para voc&ecirc;? Seus problemas acabaram! Bem, isso se voc&ecirc; morar no Jap&atilde;o, &eacute; claro...</p>
<p>Uma nova empresa est&aacute; alugando amigos para quem pretende se mostrar popular no Facebook. A proposta da Family Romance &eacute; emprestar amigos de mentirinha para que todo mundo pense que a sua vida &eacute; um mar de rosas! A sess&atilde;o de fotos pode ser usada em qualquer rede que voc&ecirc; queira: basta ter criatividade e apostar no car&atilde;o.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/14/14154656750309.jpg" /><span class="desc">Family Romance permite que voc&ecirc; alugue parentes ou amigos de mentira</span></span></p>
<p>Al&eacute;m disso, a sele&ccedil;&atilde;o de amigos pode ser personalizada. Precisa de amigos de &ldquo;longa data&rdquo;? A empresa tem. A ideia &eacute; juntar uma galera mais velha? Sem problemas! Quer uma sess&atilde;o s&oacute; com homens ou mulheres? Basta ligar! Cada &ldquo;amigo&rdquo; fica dispon&iacute;vel por 2 horas ao custo de 8 mil ienes, o equivalente a R$ 220. N&atilde;o est&atilde;o inclu&iacute;dos os custos de viagem, estadia e alimenta&ccedil;&atilde;o, caso sejam necess&aacute;rios.</p>
<p>Mas se a sua ideia n&atilde;o &eacute; apenas uma sess&atilde;o de fotos, a Family Romance tamb&eacute;m &ldquo;aluga&rdquo; pais, namorados, filhos e amigos para eventos. Nesses casos, o valor sobe para 20 mil ienes por pessoa (R$ 550, aproximadamente). Ser&aacute; que vale tanto investimento para viver uma vida de apar&ecirc;ncias?</p>

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Empresa aluga amigos de mentira para você ser popular no Facebook

Imagem de Descoberta área do cérebro que faz você se coçar ao ver alguém fazendo isso no megacurioso

Estudo foi realizado com ratos e mostra que a coceira contagiosa não tem nada a ver com a empatia, conforme acreditavam os cientistas

<p>Voc&ecirc; j&aacute; sentiu uma vontade louca de se co&ccedil;ar quando viu algu&eacute;m se co&ccedil;ando? O processo psicol&oacute;gico &eacute; bastante semelhante ao que acontece com o bocejo, e os ratinhos de laborat&oacute;rio tamb&eacute;m sofrem do mesmo mal &ndash; tanto &eacute; que eles est&atilde;o nos ajudando a entender como tudo isso funciona.</p>
<p>Anteriormente, muitos estudos tentavam se apoiar na empatia para explicar por que sentimos a necessidade de compartilhar esses comportamentos sociais &ldquo;contagiosos&rdquo;. Por&eacute;m, isso ainda n&atilde;o era conclusivo, at&eacute; que cientistas da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, resolveram testar o mesmo comportamento em outros mam&iacute;feros.</p>
<p>O ratinho foi o escolhido: para isso, dois indiv&iacute;duos foram colocados em recipientes vizinhos, e um deles quase sempre se co&ccedil;ava ao ver o outro fazendo isso. Tentando provar que o est&iacute;mulo visual criava a necessidade da repeti&ccedil;&atilde;o do comportamento, os ratos eram isolados apenas com uma tela de v&iacute;deo que mostrava um companheiro virtual. Mesmo assim, quando o rato do filme se co&ccedil;ava, o outro repetia.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/13/13210122429073.jpg" /><span class="desc">Ratos compartilham da mesma vontade involunt&aacute;ria de se co&ccedil;ar dos homens ao ver um semelhante se co&ccedil;ando</span></span></p>
<h2>Empatia? N&atilde;o &eacute; bem assim...</h2>
<p>O curioso do experimento acima &eacute; que os ratos s&atilde;o conhecidos por terem uma vis&atilde;o bastante fraca. Alguns cientistas achavam que eles sequer iriam decodificar a imagem da tela de v&iacute;deo &ndash; e isso n&atilde;o apenas aconteceu, como causou a rea&ccedil;&atilde;o da coceira da mesma forma como se ele estivesse com um companheiro de verdade.</p>
<p>Outro dado interessante &eacute; que os ratos normalmente demonstram empatia apenas por quem eles conhecem. Logo, ao se co&ccedil;arem por ver um indiv&iacute;duo estranho fazer o mesmo, a empatia realmente pode n&atilde;o ser a causa desse comportamento contagioso.</p>
<p>Ent&atilde;o, analisando o c&eacute;rebro dos bichinhos durante a coceira copiada, foi poss&iacute;vel notar um aumento de atividade no n&uacute;cleo supraquiasm&aacute;tico, que normalmente &eacute; respons&aacute;vel pelo ciclo circadiano &ndash; o tal rel&oacute;gio biol&oacute;gico. Os nervos desse n&uacute;cleo se comunicam usando uma mol&eacute;cula semelhante ao pept&iacute;deo liberador de gastrina (GRP), que tamb&eacute;m &eacute; o respons&aacute;vel por enviar os sinais de coceira da pele &agrave; medula espinhal.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/13/13210425679074.jpg" /><span class="desc">O n&uacute;cleo &nbsp;supraquiasm&aacute;tico dos humanos, assim como o dos ratinhos, fica no hipot&aacute;lamo</span></span></p>
<h2>Fim da coceira?</h2>
<p>Com base nessas conclus&otilde;es, os cientistas norte-americanos resolveram bloquear a GRP no c&eacute;rebro do animalzinho. Dessa forma, ele n&atilde;o sentia mais o comich&atilde;o de se co&ccedil;ar, nem mesmo ao ver outro rato se co&ccedil;ando. Por&eacute;m, se o GRP fosse estimulado atrav&eacute;s de eletrodos no c&eacute;rebro, a coceira vinha sem nem sequer ser necess&aacute;rio um est&iacute;mulo visual para isso.</p>
<p>Ainda n&atilde;o est&aacute; claro, por&eacute;m, se esse &eacute; o mesmo caminho que acontece nos seres humanos. A pr&oacute;xima etapa do projeto &eacute; analisar o trajeto exato que a imagem desencadeia nos neur&ocirc;nios dos ratos, para da&iacute;, sim, termos uma resposta precisa sobre como esse &ldquo;cont&aacute;gio&rdquo; funciona.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/13/13210610367075.gif" width="640" height="466" /><span class="desc">Ser&aacute; o fim da coceira contagiosa?</span></span></p>

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Descoberta área do cérebro que faz você se coçar ao ver alguém fazendo isso

Imagem de Indianos podem se divorciar até por WhatsApp, repetindo uma palavra 3 vezes no megacurioso

Regra vale apenas para os homens que seguem o Islamismo e é bastante polêmica mesmo entre os muçulmanos

<p>A lei da charia &ndash; nome dado ao direito isl&acirc;mico &ndash; possui v&aacute;rias cl&aacute;usulas bastante controversas at&eacute; mesmo entre os seguidores dessa religi&atilde;o. Uma delas, a que permite a separa&ccedil;&atilde;o instant&acirc;nea, &eacute; desaprovada por quase todos os pa&iacute;ses mu&ccedil;ulmanos, mas ainda est&aacute; em vigor na &Iacute;ndia. Para isso, o homem &ndash; e apenas ele &ndash; deve proferir tr&ecirc;s vezes seguidas a palavra &ldquo;talaq&rdquo;, que pode ser traduzida como &ldquo;div&oacute;rcio&rdquo;, para se declarar divorciado.</p>
<p>Recentemente, isso virou caso de pol&iacute;cia quando duas mulheres prestaram queixas de seus maridos, que s&atilde;o irm&atilde;os, por eles terem feito isso atrav&eacute;s do WhatsApp. O triplo talaq permite que eles expulsem as mulheres de casa assim que as &ldquo;palavras m&aacute;gicas&rdquo; s&atilde;o proferidas, sem qualquer raz&atilde;o aparente para isso acontecer &ndash; basta o homem querer.</p>
<p>Dados mostram que cada vez mais indianos est&atilde;o usando meios tecnol&oacute;gicos para reafirmar essa separa&ccedil;&atilde;o. De acordo com a charia, a mulher n&atilde;o precisa nem estar presente quando as palavras s&atilde;o ditas; logo, se o marido diz &ldquo;talaq, talaq, talaq&rdquo;, a separa&ccedil;&atilde;o est&aacute; consumada. Isso criou um estado de tens&atilde;o constante entre as esposas, com medo de ouvirem isso por qualquer deslize.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/10/10184516826374.jpg" /><span class="desc">Mulheres receberam o triplo talaq por WhatsApp</span></span></p>
<h2>&ldquo;Melhor se separar do que matar&rdquo;</h2>
<p>Syed Heena Fatima e Mehreen Noo, moradoras de Hyderabad, no norte do pa&iacute;s, eram casadas com os irm&atilde;os Syed Fayazuddin Hussaini e Mohd Abdul Akheel. Os homens foram transferidos para os Estados Unidos para trabalhar e aproveitaram a liberdade na terra do Tio Sam para aplicar o triplo talaq por WhatsApp.</p>
<p>Syed recebeu a senten&ccedil;a h&aacute; 6 meses, enquanto Mehreen foi expulsa de seu casamento h&aacute; poucos dias. Com isso, elas foram expulsas da casa dos sogros e resolveram protestar e prestar queixa contra os ex-maridos. &ldquo;Meu marido colocou &lsquo;talaq talaq talaq&rsquo; como sua imagem de exibi&ccedil;&atilde;o no WhatsApp e me escreveu dizendo que estava tudo terminado&rdquo;, conta Mehreen.</p>
<p>A reclama&ccedil;&atilde;o maior de Syed &eacute; em rela&ccedil;&atilde;o aos filhos. &ldquo;A charia permite que voc&ecirc; se divorcie de mim, mas quem vai cuidar de nossos filhos?&nbsp;A charia n&atilde;o te pede para cuidar dos seus filhos?&rdquo;, desabafa a mulher. Para piorar a coisa, o triplo talaq ainda exime os maridos de pagar 1/3 de seus sal&aacute;rios como pens&atilde;o aliment&iacute;cia, que &eacute; o que aconteceria pelas leis tradicionais da &Iacute;ndia.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/10/10184633935391.jpg" /><span class="desc">Marido ainda trocou imagem de exibi&ccedil;&atilde;o para sacramentar a separa&ccedil;&atilde;o</span></span></p>
<p>Em 2016, v&aacute;rias mulheres tentaram uma peti&ccedil;&atilde;o junto ao Supremo Tribunal do pa&iacute;s para que a regra do triplo talaq seja revogada. Apesar de o governo concordar que deveria existir a igualdade de g&ecirc;nero no pa&iacute;s, a regra permanece em vigor. J&aacute; o Conselho de Direito Pessoal Mu&ccedil;ulmano da &Iacute;ndia defende a pr&aacute;tica alegando que &eacute; melhor o homem fazer isso do que matar a mulher. &Eacute; mole?</p>

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Indianos podem se divorciar até por WhatsApp, repetindo uma palavra 3 vezes

Imagem de Ciência comprova: homens fazem menos trabalho doméstico do que as mulheres no megacurioso

Pesquisa mostra que padrão está melhorando, mas ainda está longe do ideal

<p>Se voc&ecirc; &eacute; mulher, provavelmente vai ter lido o t&iacute;tulo e pensado: &ldquo;Ah v&aacute;! S&eacute;rio que fizeram um estudo para comprovar o &oacute;bvio?&rdquo;. Pois &eacute;, caras leitoras, &agrave;s vezes &eacute; preciso que a ci&ecirc;ncia entre em a&ccedil;&atilde;o para provar para os homens que a divis&atilde;o igualit&aacute;ria n&atilde;o costuma funcionar t&atilde;o bem como deveria.</p>
<p>O termo &ldquo;jornada dupla&rdquo;, ou &ldquo;segundo turno&rdquo;, em refer&ecirc;ncia &agrave;s mulheres que trabalham o dia inteiro fora de casa e ainda precisam se virar com as tarefas dom&eacute;sticas, come&ccedil;ou a se popularizar com estudos da igualdade na divis&atilde;o das tarefas di&aacute;rias a partir da d&eacute;cada de 1970. Foi s&oacute; a partir de ent&atilde;o que o fato de elas trabalharem fora e ainda aguentarem praticamente sozinhas as tarefas dom&eacute;sticas come&ccedil;ou a chamar a aten&ccedil;&atilde;o de pesquisadores.</p>
<p>Um <a href="http://www.pewsocialtrends.org/2015/11/04/raising-kids-and-running-a-household-how-working-parents-share-the-load/" target="_blank">novo estudo</a>, feito com casais norte-americanos que possuem filhos, mostra que em praticamente metade deles tanto o pai quanto a m&atilde;e possuem trabalhos remunerados fora de casa. Por&eacute;m, ao retornarem ao lar, s&atilde;o elas que trabalham mais: cerca de 18 horas semanais, contra apenas 10 horas dos pais.&nbsp;A pesquisa foi feita em abril deste ano com mais de 1,8 mil casais com filhos menores de 18 anos nos EUA. Ela foi encabe&ccedil;ada pelo Pew Research Center, especializado em estudos comportamentais, sociais e demogr&aacute;ficos.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/11/30/30164726015518.jpg" /><span class="desc">Quantidade de trabalho dom&eacute;stico praticamente dobrou entre os homens, mas ainda &eacute; bastante desigual, aponta estudo</span></span></p>
<h2>Tarefas mais pesadas ainda s&atilde;o elas que fazem</h2>
<p>E reparem bem em um detalhe do estudo: ele se refere aos &ldquo;pais&rdquo;, e n&atilde;o necessariamente aos homens. Isso porque, de acordo com a pesquisa, enquanto o casal n&atilde;o possui filhos, a divis&atilde;o costuma, sim, ser mais equilibrada. Por&eacute;m, com a chegada das crian&ccedil;as, a rotina muda.</p>
<p>E n&atilde;o pense que eles ficam com o trabalho mais pesado nas suas 10 horas semanais: de acordo com os pesquisadores, eles incluem na contagem algumas tarefas &ldquo;&aacute;rduas&rdquo;, como supervisionar o tempo de banho das crian&ccedil;as ou passar alguns minutos do seu dia brincando com elas. &Agrave;s mulheres, sobra todo o trabalho pesado de manuten&ccedil;&atilde;o di&aacute;ria de uma resid&ecirc;ncia.</p>
<p>Apesar dos pesares, o estudo tamb&eacute;m mostra outro lado desse comportamento: desde os anos 1970, quando ele come&ccedil;ou a ser feito, os homens est&atilde;o se comprometendo mais com as tarefas dom&eacute;sticas e passando mais tempo com os filhos, ainda que a divis&atilde;o n&atilde;o seja justa como deveria. Por&eacute;m, isso os tem levado a pensar que eles est&atilde;o &ldquo;fazendo sua parte&rdquo;.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/11/30/30165154009520.jpg" /><span class="desc">Pais est&atilde;o passando mais tempo com os filhos, mas ainda deixam o trabalho pesado para as esposas</span></span></p>
<h2>Impactos do estudo</h2>
<p>N&atilde;o &eacute; preciso ser nenhum g&ecirc;nio para adivinhar algumas das conclus&otilde;es que esses n&uacute;meros mostram: algumas m&atilde;es est&atilde;o se sentindo mais sobrecarregadas, e isso prejudica sua sa&uacute;de, deixando-as mais estressadas e menos propensas a assumirem outras fun&ccedil;&otilde;es em seus trabalhos remunerados, o que afeta poss&iacute;veis promo&ccedil;&otilde;es. Afinal, est&aacute; tudo interligado.</p>
<p>Outro dado mostra que os filhos homens de mulheres que trabalham fora de casa s&atilde;o mais propensos a dividir igualmente as tarefas com a sua esposa. J&aacute; as filhas dessas mulheres possuem uma probabilidade maior de ganhar mais dinheiro em seus trabalhos e, eventualmente, de assumir cargos de chefia. Por outro lado, os filhos homens de mulheres donas de casa fazem menos trabalho dom&eacute;stico quando se tornam adultos &ndash; mesmo quando est&atilde;o desempregados e suas mulheres possuem trabalho remunerado fora de casa.</p>
<p><span style="background-color: transparent;">Essa pesquisa pode ser complementada por outro estudo, que j&aacute; mostramos aqui no Mega Curioso, realizado na Alemanha: ele mostra que os casais que dividem igualitariamente a rotina de trabalhos dom&eacute;sticos tamb&eacute;m s&atilde;o aqueles com <a href="https://www.megacurioso.com.br/comportamento/85685-estudo-comprova-casal-que-divide-tarefas-domesticas-tem-melhor-vida-sexual.htm" target="_blank">a vida sexual mais ativa</a>. Agora fica uma d&uacute;vida: como ambas as pesquisas foram feitas fora do Brasil, quais seriam os resultados se os pesquisadores olhassem para a divis&atilde;o dessas tarefas aqui em nosso pa&iacute;s? Voc&ecirc; consegue imaginar?</span></p>
<p><span style="background-color: transparent;"><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2015/11/30/30165338561521.jpg" /><span class="desc">Mulheres ainda se dividem mais entre trabalho remunerado e rotinas dom&eacute;sticas</span></span></span></p>
<p class="uk-text-left"><span style="background-color: transparent;">*Publicado em 30/11/2015</span></p>

thumb-image-2024-02-29T14:01:20.217Z

Ciência comprova: homens fazem menos trabalho doméstico do que as mulheres

Imagem de Games violentos não afetam a empatia, revela novo estudo no megacurioso

Ainda que o efeito imediato possa ser bastante acentuado, a longo prazo os jogos violentos não alteram os níveis de agressividade do indivíduo

<p>Fale a verdade: voc&ecirc; que &eacute; gamer, quantas vezes j&aacute; escutou que &ldquo;GTA&rdquo; ou &ldquo;Mortal Kombat&rdquo; poderiam te transformar em uma pessoa violenta? Muitos psic&oacute;logos analisam essa possibilidade, mas um novo estudo revela que games violentos n&atilde;o possuem a capacidade de afetar a empatia de seus jogadores a longo prazo.</p>
<p>Esse resultado &eacute; diferente do que pesquisas anteriores diziam: nelas, esses jogos teriam, sim, um efeito na empatia do indiv&iacute;duo. S&oacute; que a grande diferen&ccedil;a &eacute; que esses estudos analisavam apenas o impacto dos games a curto prazo. Para a Faculdade de Medicina de Hanover, na Alemanha, n&atilde;o existe uma distor&ccedil;&atilde;o da empatia do indiv&iacute;duo a um prazo maior.</p>
<p>Ou seja, a pessoa n&atilde;o perde a sensibiliza&ccedil;&atilde;o com outros indiv&iacute;duos, por mais que seja viciada em jogos violentos. Entretanto, eles n&atilde;o descartam que o impacto emocional possa ser bastante acentuado, mas apenas durante um curto per&iacute;odo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/09/09151014634215.jpg" /><span class="desc">O doutor Gregor Szycik coordenou o estudo que revela que os jogos violentos n&atilde;o causam impacto negativo na empatia</span></span></p>
<h2>Conclus&atilde;o definitiva? N&atilde;o &eacute; bem assim...</h2>
<p>Para a pesquisa, foram analisados os comportamentos de 30 jogadores compulsivos: 15 que n&atilde;o largam jogos violentos e 15 que preferem t&iacute;tulos mais amenos. Cada um deles precisava jogar no m&iacute;nimo 4 horas por dia, antes de se submeter a um exame de resson&acirc;ncia magn&eacute;tica para analisar a resposta emp&aacute;tica de &aacute;reas do c&eacute;rebro em frente a imagens que pudessem causar esse impacto.</p>
<p>&ldquo;Os resultados surpreenderam os pesquisadores, pois eram contr&aacute;rios &agrave; sua hip&oacute;tese inicial e sugerem que quaisquer efeitos negativos dos video games violentos sobre a percep&ccedil;&atilde;o ou o comportamento podem ser de curta dura&ccedil;&atilde;o&rdquo;, diz o relat&oacute;rio. Ainda de acordo com a pesquisa, o n&iacute;vel de agressividade e de empatia em jogadores e em n&atilde;o jogadores &eacute; id&ecirc;ntico.</p>
<p>Entretanto, os pr&oacute;prios cientistas entendem que o estudo foi limitado, j&aacute; que foi feito com uma amostragem muito pequena e sem o controle de outras m&iacute;dias, como internet e TV, que tamb&eacute;m poderiam influenciar na percep&ccedil;&atilde;o da empatia e da dessensibiliza&ccedil;&atilde;o. Ou seja, essa discuss&atilde;o ainda deve render muito pano para manga... O que voc&ecirc; pensa sobre isso?</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/09/09151313304216.jpg" /><span class="desc">Resson&acirc;ncia magn&eacute;tica n&atilde;o detectou altera&ccedil;&atilde;o nos n&iacute;veis de empatia em gamers que preferem jogos violentos</span></span></p>

thumb-image-2024-02-29T14:02:19.501Z

Games violentos não afetam a empatia, revela novo estudo

Imagem de Senhorzinho de 74 anos se veste de mulher para agradar a própria mãe no megacurioso

Idosa está com 96 anos e sempre quis ter uma filha, mas acabou tendo 2 filhos

<p>Voc&ecirc; &eacute; daqueles que fariam tudo para deixar sua m&atilde;e feliz? TUDO mesmo? O chin&ecirc;s Li Yinglai, de 74 anos, n&atilde;o mede esfor&ccedil;os para agradar a sua m&atilde;ezinha, que est&aacute; com 96 anos. Todo final de semana ele pinta as unhas, coloca roupas femininas e at&eacute; dan&ccedil;a para v&ecirc;-la feliz. Segundo Yinglai, sua m&atilde;e sempre quis ter uma filha, mas acabou tendo s&oacute; dois meninos.</p>
<p>Foi ent&atilde;o que, aos 60 anos de idade, ele teve essa ideia inusitada. Apesar de n&atilde;o se identificar como transg&ecirc;nero, homossexual ou travesti, Yinglai resolveu alegrar sua m&atilde;e dessa forma. Ele cuida dela em tempo integral, j&aacute; que nunca se casou ou teve filhos. Durante a semana, o chin&ecirc;s prefere vestir suas tradicionais masculinas, assumindo essa brincadeira apenas aos s&aacute;bados e domingos.</p>
<p><span class="img-fc"><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/08/08194642419572.jpg" /><span class="desc">Li Yanglai se veste como mulher h&aacute; 14 anos para agradar a m&atilde;e</span></span></span></p>
<p>Al&eacute;m de fazer a felicidade da senhorinha, Yinglai diverte as pessoas na rua, j&aacute; que ele costuma ir ao parque Green Lake, na cidade de Kumming, travestido. Ele &eacute; uma atra&ccedil;&atilde;o do lugar por conta de seu bom humor e sua dedica&ccedil;&atilde;o em querer ver as outras pessoas felizes. O senhorzinho dan&ccedil;a e posa para fotos com o maior alto astral.</p>
<p>&ldquo;Eu fa&ccedil;o isso por minha m&atilde;e. Ela n&atilde;o tem filhas, e eu quero faz&ecirc;-la feliz usando roupas femininas.&nbsp;Eu n&atilde;o me incomodo de usar roupas femininas e, al&eacute;m disso, outras pessoas se divertem&rdquo;, analisa o mocinho piruleta. Agora, retomo a pergunta inicial: voc&ecirc; faria qualquer coisa para deixar sua m&atilde;e alegre?</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/08/08193235330570.jpg" /><span class="desc">Li Yanglai &eacute; praticamente uma celebridade local</span></span></p>

thumb-image-2024-02-29T14:02:19.429Z

Senhorzinho de 74 anos se veste de mulher para agradar a própria mãe

Imagem de Aparelho garante que você controle os seus sonhos no megacurioso

Infelizmente, o financiamento do Lucid Dreamer foi cancelado no final de 2016, mas ainda podemos torcer para que ele se torne realidade

<p>Voc&ecirc; j&aacute; acordou no meio de um sonho com a capacidade de control&aacute;-lo? Efeito pode ser bastante divertido, mas nem sempre &eacute; f&aacute;cil de ser alcan&ccedil;ado. Aqui no Mega, j&aacute; <a href="https://www.megacurioso.com.br/tags/mega-no-youtube" target="_blank">demos dicas</a> de como seria poss&iacute;vel ter um sonho l&uacute;cidos e tamb&eacute;m de como construir um <a href="https://www.megacurioso.com.br/estilo-de-vida/118963-voce-usa-oculos-veja-6-dicas-que-vao-facilitar-sua-vida.htm" target="_blank">&oacute;culos caseiro</a> com essa finalidade, mas o aparelhinho Lucid Dreamer promete fazer todo esse trabalho para voc&ecirc;.</p>
<p>Estima-se que 20% da popula&ccedil;&atilde;o experimentam sonhos l&uacute;cidos mensalmente, mas de maneira acidental e espont&acirc;nea. Nesses casos, as pessoas percebem que est&atilde;o sonhando e podem assumir o controle das imagens mentais. Pesquisas recentes mostrara que esse tipo de sonho acontece por conta de uma atividade cerebral espec&iacute;fica, a atividade gama, que est&aacute; diretamente ligada aos sonhos l&uacute;cidos.</p>
<p>Assim, ao interferirmos na atividade gama, poder&iacute;amos estimular mais sonhos l&uacute;cidos. Essa estimula&ccedil;&atilde;o pode ser el&eacute;trica, atrav&eacute;s de pequenos choquinhos, como <a href="https://www.megacurioso.com.br/neurociencia/43185-estudo-aponta-que-a-eletricidade-pode-ser-usada-no-controle-dos-sonhos.htm" target="_blank">j&aacute; falamos neste artigo</a> &ndash; e &eacute; justamente isso que o Lucid Dreamer se prop&otilde;e a fazer. A ideia &eacute; de uma empresa holandesa, que disse ter conquistado resultados moderados entre a pr&oacute;pria equipe que testou o dispositivo.</p>
<p><span class="img-fc"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2017/03/07/07163250629003.jpg" /><span class="desc">Prot&oacute;tipo teve resultados medianos</span></span></p>
<p>Segundo a Neuromodulation Technologies BV, o c&eacute;rebro dos volunt&aacute;rios foi estimulado 2 vezes por noite durante 1 semana. Na primeira noite, 3 a cada 5 pessoas relataram sonhos l&uacute;cidos, variando radicalmente nos dias seguintes. O m&aacute;ximo conseguido foi de 5 sonhos l&uacute;cidos em 1 semana por apenas um dos volunt&aacute;rios &ndash; um resultado longe do ideal, mas que abre portas para esse tipo de estudo.</p>
<p>O Lucid Dreamer chegou a <a href="https://www.kickstarter.com/projects/1705207344/the-lucid-dreamer-wake-up-inside-your-dreams" target="_blank">entrar no Kickstarter</a> para ganhar apoio coletivo de financiamento, mas acabou sendo cancelado sem maiores explica&ccedil;&otilde;es mesmo j&aacute; tendo alcan&ccedil;ando a meta para o lan&ccedil;amento de seu prot&oacute;tipo. A empresa acreditava que seria poss&iacute;vel at&eacute; mesmo criar sonhos compartilhados, mas parece que algo deu errado no projeto. Ser&aacute; que ele se tornou um pesadelo? Como voc&ecirc; guiaria o seu sonho se pudesse control&aacute;-lo?</p>

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Aparelho garante que você controle os seus sonhos

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Através da técnica de captura de movimentos, cientistas acreditam ter encontrado a formula para você se tornar um verdadeiro pé-de-valsa 

<p>Dan&ccedil;ar pode n&atilde;o ser uma tarefa f&aacute;cil para muita gente &ndash; principalmente quando essa &eacute; uma caracter&iacute;stica b&aacute;sica para conquistar aquela mina ou aquele broto no bailinho. Por&eacute;m, a Ci&ecirc;ncia est&aacute; a&iacute; para ajudar todo mundo a encontrar a sua metade da laranja com um remelexo sexy e irresist&iacute;vel.</p>
<p>Atrav&eacute;s da t&eacute;cnica de captura de movimentos, psic&oacute;logos do Reino Unido foram capazes de transformar a dan&ccedil;a de 39 mulheres em avatares de computador. Dessa forma, s&oacute; era poss&iacute;vel ver uma figura humanoide feminina dan&ccedil;ando. Depois dessa etapa, 57 homens e 143 mulheres, todos heterossexuais, avaliaram quais seriam as dan&ccedil;as mais sexy. E o resultado foi esse:</p>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/kq2lZNpwV64" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<p><span style="background-color: transparent;">Tr&ecirc;s foram as caracter&iacute;sticas principais apontadas pelos pesquisadores: grande movimento dos quadris, movimento assim&eacute;trico das coxas e movimento levemente assim&eacute;trico dos bra&ccedil;os. Apesar de a dan&ccedil;a ser algo que varia entre diferentes culturas, &eacute;pocas e regi&otilde;es, o resultado apresentado, de acordo com os cientistas, seria um denominador comum para todas essas caracter&iacute;sticas, algo como uma &ldquo;dan&ccedil;a universal&rdquo;.</span></p>
<p>O movimento dos quadris parece dar &ecirc;nfase &agrave; feminilidade do avatar. J&aacute; os movimentos assim&eacute;tricos das coxas e pernas indicaria que a pessoa tem um maior controle motor, dando a impress&atilde;o de ser mais apta &agrave; dan&ccedil;a e, consequentemente, mais saud&aacute;vel. &ldquo;A maneira como voc&ecirc; se move &eacute; muito ligada &agrave; sua sa&uacute;de, seu status hormonal e &agrave; sua personalidade, al&eacute;m de possivelmente ligada a coisas como a intelig&ecirc;ncia e a criatividade&rdquo;, analisa Nick Neave, autor do estudo.</p>
<p>Para efeito de compara&ccedil;&atilde;o, segue a dan&ccedil;a com menor avalia&ccedil;&atilde;o no quesito sensualidade:</p>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/P-Z4pJQmtjw" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<h2><span style="background-color: transparent;">E quanto aos homens?</span></h2>
<p>Um estudo semelhante foi feito h&aacute; cerca de 6 anos pelos mesmo cientistas, mas com enfoque no p&uacute;blico masculino. Na &eacute;poca, foi mostrado que os melhores dan&ccedil;arinos eram aqueles que inclu&iacute;am uma grande variedade de movimentos de tronco, bra&ccedil;os e pesco&ccedil;o. J&aacute; os que preferem dan&ccedil;ar um estilo mais rob&oacute;tico tiveram uma avalia&ccedil;&atilde;o pior.</p>
<p>Confira a diferen&ccedil;a entre um dan&ccedil;arino ruim e um bom:</p>
<p class="video-center"><span class="videobox"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/m9xThNyPWdc" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>

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Aprenda a dançar da maneira mais sexy possível, de acordo com a Ciência

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Quer dar tudo de si no seu trabalho e ser mais dinâmico? Conheça 10 fatores que podem ajudar você a organizar melhor o seu tempo e, consequentemente, ter uma grande produtividade na empresa

<p>Um dos principais fatores para que o <a title="Voc&ecirc; gosta do seu emprego? Ent&atilde;o veja como esse cara ganha a vida" href="http://nzn.me/m42875" target="_blank">profissional</a>&nbsp;tenha sucesso no <a title="Aprenda a linguagem por tr&aacute;s dos apertos de m&atilde;o" href="http://nzn.me/m35675" target="_blank">mundo corporativo</a>&nbsp;&eacute; saber usar o tempo a seu favor. &Eacute; imprescind&iacute;vel que a pessoa seja produtiva e din&acirc;mica para crescer dentro de uma <a title="7 direitos do consumidor que talvez voc&ecirc; desconhe&ccedil;a" href="http://nzn.me/m42873" target="_blank">empresa</a>, ter um bom cargo e garantir o seu emprego. Com prazos apertados, agendas lotadas e necessidade de qualidade cada vez melhor, &eacute; necess&aacute;rio que as pessoas saibam otimizar o tempo no trabalho.</p>
<p>Por&eacute;m, muita gente tem uma ideia errada de <a title="Confira alguns truques para tornar a sua tarde mais produtiva" href="http://nzn.me/m37611" target="_blank">produtividade</a>&nbsp;e, por isso, se torna&nbsp;obcecada por ela e se esquece de pequenos detalhes que fazem toda a diferen&ccedil;a na hora de realizar as tarefas no trabalho. Muitas armadilhas s&atilde;o apresentadas no dia a dia e cabe a cada um saber como se desvencilhar delas. Ent&atilde;o, conhe&ccedil;a agora 10 dicas valiosas que podem ajudar voc&ecirc; a organizar seu tempo e garantir, quem sabe, uma promo&ccedil;&atilde;o na empresa.</p>
<h2>1 &ndash; Voc&ecirc; precisa agir. For&ccedil;a de vontade n&atilde;o &eacute; tudo</h2>
<div style="text-align: center;"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/28/28133106830096.jpg" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay" />Fonte: <a href="http://pixabay.com/pt/neg%C3%B3cios-escrit%C3%B3rio-chef-170645/?oq=escrit%C3%B3rio" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay</a></div>
<div></div>
<p>Ter for&ccedil;a de vontade para realizar uma tarefa &eacute; muito importante, mas n&atilde;o adianta muita coisa se voc&ecirc; n&atilde;o botar a m&atilde;o na massa e agir sempre com pensamento positivo. Uma pesquisa realizada por Janet Polivy mostra que nosso c&eacute;rebro teme grandes projetos porque somos propensos a desistir no primeiro obst&aacute;culo.</p>
<p>Portanto, n&atilde;o adianta s&oacute;<span style="background-color: transparent;">&nbsp;ter for&ccedil;a de vontade; &eacute; necess&aacute;rio trabalhar o c&eacute;rebro para que se tenha sucesso em um projeto e come&ccedil;&aacute;-lo imediatamente. Pode parecer assustador para algumas pessoas, mas &eacute; o primeiro passo para ser produtivo. Todos passam por dificuldades, mas tentar adi&aacute;-las n&atilde;o vai fazer com que elas sumam.</span></p>
<h2>2 &ndash; Pausas</h2>
<div style="text-align: center;"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/28/28133152648097.jpg" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Trabalhando.com" />Fonte: <a href="http://2.bp.blogspot.com/-aYeUjLQW2tI/TXVq1jwU8UI/AAAAAAAAAFI/BmSGdFpr1j0/s1600/Break-Time-Rockefeller-Center-1932-Print-C10083179.jpeg" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Trabalhando.com</a></div>
<div></div>
<p>Pare. Respire. Saia da frente do computador por um tempo. Trabalhar cinco, seis horas ininterruptas na frente do monitor n&atilde;o &eacute; bom para voc&ecirc; nem para a empresa, pois a sua produtividade tende a cair consideravelmente. &Eacute; dif&iacute;cil ser produtivo quando o seu n&iacute;vel de energia est&aacute; baixo. D&ecirc; uns minutos de folga para si mesmo.</p>
<p>O indicado &eacute; um descanso de 15 minutos para cada 90 minutos trabalhados. Se esse intervalo de tempo for muito grande, 10 minutos j&aacute; podem ajudar. D&ecirc; um pequeno passeio, converse com outros colegas que tamb&eacute;m estejam em pausa, coma alguma coisa, relaxe o corpo, tudo isso vai ajudar voc&ecirc; a voltar para o trabalho bem mais disposto.</p>
<h2>3 &ndash; Crie listas e defina prioridades</h2>
<div style="text-align: center;"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/28/28133239370098.jpg" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Englishtown" />Fonte: <a href="http://ak.englishtown.com/blog/wp-content/uploads/sites/3/2014/02/produtividade-no-trabalho.jpg" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Englishtown</a></div>
<div></div>
<p>Uma boa dica &eacute; criar listas para as suas atividades do dia. Voc&ecirc; pode fazer isso em uma folha de papel, em planilhas eletr&ocirc;nicas no seu computador ou at&eacute; mesmo no quadro branco da empresa. Crie duas colunas. Na primeira, voc&ecirc; vai colocar o tempo de sua produtividade. Na segunda, liste as tarefas que pretende realizar nesse tempo.</p>
<p>N&atilde;o se esque&ccedil;a de reservar o tempo da sua pausa. N&atilde;o marque nenhuma atividade dentro desses 10 a 15 minutos separados para o seu descanso. Essa estrat&eacute;gia costuma funcionar bem porque voc&ecirc; vai monitorar e acompanhar o seu progresso, realizando as tarefas priorit&aacute;rias em primeiro lugar.</p>
<h2>4 &ndash; Multitarefas podem ser uma cilada</h2>
<div style="text-align: center;"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/28/28133337637099.jpg" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay" />Fonte: <a href="http://pixabay.com/pt/pergunta-ponto-de-interroga%C3%A7%C3%A3o-63916" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay</a></div>
<div></div>
<p>N&atilde;o, ser produtivo n&atilde;o quer dizer realizar muitas coisas ao mesmo tempo. O nosso c&eacute;rebro tende a ficar confuso, confundir as tarefas e, ent&atilde;o, adeus produtividade! Se quer&iacute;amos ser eficientes e fazer tudo de uma s&oacute; vez, tudo vai por &aacute;gua abaixo quando tomamos a decis&atilde;o de realizar multitarefas, e nada sai como o planejado.</p>
<p>Novamente voltando &agrave; dica 3, crie prioridades dentro das suas atividades. O que precisa ser primeiro deve vir logo no come&ccedil;o da lista. Fa&ccedil;a toda a tarefa antes de partir para a segunda. Pensando em um s&oacute; assunto, sua mente trabalha melhor e mais r&aacute;pido e voc&ecirc; ter&aacute; tempo suficiente para realizar tudo o que planejou.</p>
<h2>5 &ndash; Planejamento do dia seguinte</h2>
<div style="text-align: center;"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/28/28133430006105.jpg" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay" />Fonte: <a href="http://pixabay.com/pt/caneta-tinteiro-enchedor-caneta-250818" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay</a></div>
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<p>Antes de ir embora, crie o costume de planejar o que deve ser feito no dia seguinte. N&atilde;o &eacute; necess&aacute;rio criar uma lista de tarefas (isso pode ser feito no pr&oacute;prio dia), mas separe o que ficou pendente e tudo o que ser&aacute; prioridade para o dia seguinte (se aparecerem mais coisas, replaneje as atividades).</p>
<p>Segundo uma pesquisa da Kellog School, acreditamos que somos capazes de organizar rapidamente o nosso dia, o que, na maioria das vezes, n&atilde;o acontece, resultando nas multitarefas que devemos evitar. Portanto, planejar mesmo que superficialmente o seu dia de amanh&atilde; ajuda voc&ecirc; a otimizar o tempo.</p>
<h2>6 &ndash; Perfeccionismo pode n&atilde;o ser t&atilde;o bom assim</h2>
<div style="text-align: center;"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/28/28133508601106.jpg" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay" />Fonte: <a href="http://pixabay.com/pt/mulher-menina-feminino-pessoas-214786" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay</a></div>
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<p>Muita gente costuma passar tempo demais calculando todos os m&iacute;nimos detalhes sobre determinado projeto ou tarefa. Poderia at&eacute; ser bom diante do fato de que tudo sair&aacute; da melhor maneira poss&iacute;vel. Mas n&atilde;o podemos nos esquecer de que temos um prazo a cumprir e outras atividades a serem feitas.</p>
<p>D&ecirc; o seu melhor para o que estiver fazendo, mas sem exagero. Fa&ccedil;a de tudo para que o seu trabalho saia da melhor maneira poss&iacute;vel, mas que seja feito dentro do tempo estipulado, sem alterar a sua organiza&ccedil;&atilde;o. Se voc&ecirc; trabalha em equipe, isso &eacute; ainda pior, pois pode acabar atrapalhando tamb&eacute;m o trabalho das outras pessoas.</p>
<h2>7 &ndash; Tire proveito de tudo o que aparece na sua frente</h2>
<div style="text-align: center;"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/28/28133544543107.jpg" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay" />Fonte: <a href="http://pixabay.com/pt/%C3%B3culos-leitura-aprenda-livro-texto-272402" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay</a></div>
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<p>Leia tudo o que puder sobre o seu trabalho e sobre as tarefas que est&aacute; desempenhando. Jornais, revistas, livros, tudo isso &eacute; muito importante para que voc&ecirc; saiba o que fazer e como fazer. Sempre que tiver alguma d&uacute;vida, pergunte e preste toda a aten&ccedil;&atilde;o na resposta dada, absorvendo todas as informa&ccedil;&otilde;es necess&aacute;rias.</p>
<p>Preste aten&ccedil;&atilde;o no trabalho dos colegas, principalmente no daqueles com mais tempo de empresa. Observe como eles agem, o que eles fazem e, sempre que puder, converse com eles sobre os projetos. As pessoas podem ter dicas sobre o seu trabalho e isso pode ajudar voc&ecirc; de uma maneira que voc&ecirc; nem imagina.</p>
<h2>8 &ndash; Fa&ccedil;a bom uso da internet e evite distra&ccedil;&otilde;es</h2>
<div style="text-align: center;"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/28/28133627631108.jpg" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay" />Fonte: <a href="http://pixabay.com/pt/ningu%C3%A9m-mouse-vazio-escrit%C3%B3rio-314697" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay</a></div>
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<p>Ao mesmo tempo que &eacute; uma aliada, a internet tamb&eacute;m pode ser a grande vil&atilde; daqueles que trabalham na frente do computador. Isso porque muitas empresas n&atilde;o restringem o uso da web, e alguns funcion&aacute;rios abusam, deixando messengers, redes sociais e sites diversos abertos durante o hor&aacute;rio de trabalho.</p>
<p>Se voc&ecirc; tiver um tempo vago e a sua empresa permitir, voc&ecirc; pode at&eacute; us&aacute;-lo para verificar suas coisas pessoais. Mas, na maior parte do tempo, foque no trabalho e somente nele. Tenha autocontrole e, se necess&aacute;rio, utilize alguns programas e aplicativos que bloqueiam as p&aacute;ginas. Pode ser uma boa sa&iacute;da.</p>
<h2>9 &ndash; Beba &aacute;gua e se alimente corretamente</h2>
<div style="text-align: center;"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/28/28133707193109.jpg" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay" />Fonte: <a href="http://pixabay.com/pt/garrafas-garrafa-de-pl%C3%A1stico-garrafa-60466" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay</a></div>
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<p>Reduza a quantidade de caf&eacute;. Ele pode at&eacute; tirar o seu sono, mas vai te deixar el&eacute;trico, o que n&atilde;o ajuda na concentra&ccedil;&atilde;o. Em vez disso, beba bastante &aacute;gua. Quando seu corpo est&aacute; hidratado, o c&eacute;rebro funciona melhor e o pensamento flui com mais intensidade. N&atilde;o espere ter sede para beber &aacute;gua. Uma boa dica &eacute; deixar uma garrafinha ao seu lado.</p>
<p>Tamb&eacute;m n&atilde;o se esque&ccedil;a de se alimentar de 3 em 3 horas. Prefira alimentos com alto teor de prote&iacute;na e fibras, pois ajudam na produtividade. Frutas tamb&eacute;m s&atilde;o bem-vindas. Mas evite, ao m&aacute;ximo, alimentos cheios de a&ccedil;&uacute;car, s&oacute;dio, gordura e ingredientes que fazem mal &agrave; sa&uacute;de. Voc&ecirc; ter&aacute; muito mais disposi&ccedil;&atilde;o para enfrentar o seu dia.</p>
<h2>10 &ndash; Roupa suja se lava em casa &mdash; evite levar problemas pessoais para o trabalho</h2>
<div style="text-align: center;"><img src="http://mega.ibxk.com.br/2014/04/28/28133746068110.jpg" alt="Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay" />Fonte: <a href="http://pixabay.com/pt/argumento-conflito-controv%C3%A9rsia-238529" target="_blank">Reprodu&ccedil;&atilde;o/Pixabay</a></div>
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<p>Brigou com a esposa/marido? Est&aacute; com problemas com os filhos? Bateu o carro? &Eacute; dif&iacute;cil, mas o que &eacute; pessoal deve ficar em casa. Na empresa, voc&ecirc; deve estar 100% para poder exercer as suas atividades com produtividade. Quando isso n&atilde;o acontece, voc&ecirc; se torna menos produtivo e o fato pode resultar em um trabalho malfeito.</p>
<p>Como ningu&eacute;m quer gastar tempo refazendo o que j&aacute; foi feito por n&atilde;o estar da maneira correta, a melhor forma &eacute; esfriar a cabe&ccedil;a, pensar com calma em tudo o que est&aacute; acontecendo e tentar acertar os problemas pessoais longe do ambiente de trabalho. &Eacute; melhor para todos e suas tarefas sair&atilde;o sempre da melhor maneira poss&iacute;vel.</p>
<h2 style="text-align: center;">***</h2>
<p>E&nbsp;voc&ecirc;? Tem mais alguma dica que pode ajudar as pessoas a serem produtivas no trabalho? Compartilhe com a gente!</p>
<p><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/lHfjvYzr-3g" frameborder="0"></iframe></p>
<p><em>*Publicado originalmente em 28/04/2014.</em></p>

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